中學(xué)生實踐活動心得體會（優(yōu)質(zhì)18篇）

心得體會不僅可以讓我們更好地總結(jié)和梳理所學(xué)，還可以與他人交流和分享，共同進步。以下是小編為大家整理的心得體會范文，希望能夠為大家提供一些寫作方面的參考和借鑒。

中學(xué)生實踐活動心得體會（優(yōu)質(zhì)18篇）篇一

要說讓我印象深刻的綜合實踐活動課是哪一節(jié)嘛，我肯定會說是前幾天剛剛進行的一次關(guān)于我們班外來學(xué)生情況調(diào)查的活動。

前幾天，我們班每個學(xué)生都很忙。圍繞活動主題，我們分解出四個子課題。我和王逸坤等八人組成了“八仙過海”小組，圍繞“五(2)班外來學(xué)生家庭情況”展開了調(diào)查活動。

還記得開展活動的第一天，我們組的人去采訪那些來開家長會的外來學(xué)生家長。快了，快了，那激動人心的一刻終于到了。我們拿著采訪表，耐心地等候那些外來學(xué)生的家長。過了一會兒，家長們陸續(xù)走進教室，坐在自己孩子的座位上。我的心里既緊張又激動。激動的是自己將完成任務(wù)，緊張的是害怕自己不小心說錯話，讓家長搞不明白，任務(wù)也難完成。

我掃描了一下全組的座位，發(fā)現(xiàn)胡麗雪的位置上有人了。我多么高興啊!立刻三步并作兩步朝胡麗雪的座位奔去。胡麗雪的爸爸平易近人，我很順利地完成了第一次采訪。接著，我又來到了袁田甜的位置上，興致勃勃地把第二張表格交到了她媽媽手上。我原以為這次也很輕松，可是，事實卻偏不是這樣。袁田甜她媽的回答加問題讓我摸不著頭腦。不過，累得大汗淋漓的我還是完成了第二次采訪。然后，我勢如破竹，完成了所有的任務(wù)。

這次綜合實踐活動鍛煉了我的膽量和口語交際能力，讓我終生受益。

中學(xué)生實踐活動心得體會（優(yōu)質(zhì)18篇）篇二

期盼了一個寒假，終于可以當(dāng)上城管了，昨晚做夢還夢見自己勸導(dǎo)刁蠻無理的無證攤販，結(jié)局卻是自己委屈地掉眼淚。

為什么想來體驗城管這個職業(yè)呢?說實話，我們當(dāng)初心儀的實踐基地包括電視臺，房地產(chǎn)，滑雪場等，我們覺得這些基地有著輕松有趣的工作環(huán)境。而對于城管這個職業(yè)我們一點都不熟悉，甚至由于網(wǎng)絡(luò)媒體的報道，我們覺得它是一個帶有負面形象的職業(yè)。

但是，想想，沒有親身經(jīng)歷過的人是沒有資格評判的，所以我們小隊?wèi)?yīng)聘了xx區(qū)城市管理行政執(zhí)法局閘弄口中隊的“小城管”一職，并簽訂了《實踐合約》。

放寒假了，我們小隊成員按照《實踐合約》上的工作日期準時參加社會實踐。雖然實踐的時間很短，但我看到了很多，也想到了很多，我也把這些人和事都記下來。

崗前培訓(xùn)中。

一大早，城管大隊就派了兩輛車子來地鐵站接我們，城管叔叔們非常親切，語氣十分溫柔，一下子消除了我們的緊張感。雖然有些暈車，但心里突然有個小人在吶喊——誰和我說城管很兇的?!在城管大隊遇見的每一位城管，都是十分和善和友好的人。

那么，他們執(zhí)法的時候是不是很嚴厲，和平時不一樣呢?帶著疑問，我跟隨一支分隊去社區(qū)處理一起關(guān)于違規(guī)擺攤的居民投訴。在車上，我就擔(dān)心萬一一言不合打起來可怎么辦。于是，下車后，我站的有些遠，盡量減少存在感。可正是因為我處于旁觀者的角度，可以清楚觀察到每一個人的表情，才讓我真切體會到城管和攤販各自的難處。在整個過程中，城管叔叔的表情沒有一絲不耐煩，勸導(dǎo)的聲音和剛剛與我們說話的聲音一樣的溫和，只是多了一份嚴肅和認真。攤販大媽有些激動，陳述著自己家的困難，但還是很配合城管的工作，氛圍并不像想象中的那樣緊張。突然想起在車上時，城管叔叔對我們說的一句話“畢竟還是好人多”。

在跟隨城管一起執(zhí)法的過程中，我被這群可愛的城管“洗腦”了。在巡街時，我完全把自己當(dāng)成了一個小城管，以極高的熱情投入到工作中。當(dāng)看到城管叔叔提起外地牌照時無可奈何的神情和他提起城管系統(tǒng)不像交警系統(tǒng)一樣全國聯(lián)網(wǎng)時，我聯(lián)想到最近頻繁提及的“依法治國”，我想，完善我國社會主義法制建設(shè)是及其必要的，通過嚴密的立法，使城管們依據(jù)的法律武器更具體化，實際化，提高針對性及有效性，讓所有想要鉆法律空子的蒼蠅無縫可鉆，讓城管在明確的職權(quán)范圍內(nèi)更有底氣地行使法律明確賦予的權(quán)利。

這一次的社會實踐告訴我——城管這一職業(yè)秉承的工作守則：是“法治”，不是“法制”;是“治理”，而非“制服”。

2015年一段特殊的記憶。

——記“小城管”之行。

陸游曾示子曰：“紙上得來終覺淺，覺知此事要躬行”。以前我們只能從網(wǎng)絡(luò)媒體和社會輿論中獲取到各種職業(yè)的信息和評價，從中也接觸到一些社會評價不好的職業(yè)，城管就是其中之一了。而今天我們五人實踐小分隊要走進了xx區(qū)城市管理行政執(zhí)法局，體驗兩天的城管生活，了解到真實的城管這個職業(yè)。

以前以為城管辦公室應(yīng)該是磅礴莊重的，但事實并不是這樣。當(dāng)我們乘著執(zhí)法車到達的執(zhí)法局辦公室是一幢藏在居民樓深處的樸素兩層小樓。也不像從前以為的那樣，城管都是嚴肅并且高高在上，現(xiàn)實中穿著制服的城管隊員們都和藹可親地，他們友好的跟我們打招呼，耐心地向我們介紹他們的工作。

在實踐的過程中，我們先觀看了一段關(guān)于城管的視頻，了解到城管的職責(zé)，原來城管除了查處違章停車，還有幫助進行五水共治、幫助管制流浪狗等職能。看完視頻，接受完崗前培訓(xùn)之后，滿懷著憧憬我們跟著城管隊員來到了一幢居民樓前，一位大媽在自家小區(qū)門口擺起了面攤，生意火爆，但是絡(luò)繹不絕的顧客阻礙了交通，而且油煙嘈雜聲還影響了附近的居民休息。執(zhí)法人員耐心地向大媽提出建議，但為生計所迫，大媽并不愿意搬離。大媽看起來比執(zhí)法人員更為強勢一點，但城管們也并沒有與她發(fā)起沖突，而是對其進行耐心的勸導(dǎo)。在那時我才工作時意識到，城管隊員并不是我們印象中的那樣強勢，因為他們真真切切為人民著想，態(tài)度極為溫和，提出的建議也很中肯。

兩天里，我們跟著隊員們處理了很多事件，關(guān)于違章停車，關(guān)于違法擺攤，關(guān)于拆除違規(guī)廣告......一切都是我們未曾感受過的事情。

第一次坐上執(zhí)法車，第一次接近城管工作，第一次貼罰單，第一次交流交涉......。不登高山，不知天之高也;不臨深溪，不知地之厚也。在兩天的社會實踐過程中，從前我所了解的城管這個職業(yè)的形象漸漸碎裂，留在我們腦海里的是一張張溫和的笑臉，一聲聲耐心的勸導(dǎo)……。

中學(xué)生實踐活動心得體會（優(yōu)質(zhì)18篇）篇三

社會實踐活動已經(jīng)結(jié)束了，但社會實踐給我們帶來的巨大影響卻遠沒有結(jié)束。它使我們走出校園，走出課堂,走向社會，走上了與實踐相結(jié)合的道路，到社會的大課堂上去見識世面、施展才華、增長才干、磨練意志，在實踐中檢驗自己。半個月的社會實踐雖然比較辛苦。是慶幸?還是依戀?回想起來，才發(fā)覺，原來乏味中充滿著希望，苦澀中流露出甘甜。

通過本次社會實踐活動，一方面，我們鍛煉了自己的能力，在實踐中成長;另一方面，我們?yōu)樯鐣龀隽俗约旱呢暙I;但在實踐過程中，我們也表現(xiàn)出了經(jīng)驗不足，處理問題不夠成熟、書本知識與實際結(jié)合不夠緊密等問題。我們回到學(xué)校后會更加要珍惜在校學(xué)習(xí)的時光，努力掌握更多的知識，并不斷深入到實踐中，檢驗自己的知識，鍛煉自己的能力，為今后更好地服務(wù)于社會打下堅實的基礎(chǔ)。

機遇只偏愛有準備的頭腦”，我們只有通過自身的不斷努力，拿出百尺竿頭的干勁,胸懷會當(dāng)凌絕頂?shù)膲阎荆粩嗵岣咦陨淼木C合素質(zhì)，在與社會的接觸過程中，減少磨合期的碰撞.

加快融入社會的步伐，才能在人才高地上站穩(wěn)腳跟，才能揚起理想的風(fēng)帆，駛向成功的彼岸。

我做的活動是幫助居委會清除亂貼的廣告紙。現(xiàn)在的亂涂亂畫現(xiàn)象很嚴重，有些人只為了自己的一己私利，不顧城市的美觀，不折手段的在墻上，到處亂貼廣告。他們難道那樣亂貼會使整個城市不美觀嗎?他們知道，但他們還是那么做了。看那些環(huán)衛(wèi)工人每天那么辛苦的收拾著那些廣告，難道他們不知道環(huán)衛(wèi)工人的辛苦嗎?他們肯定知道。我在清理那些廣告紙的同時，也在邊罵那些亂貼廣告的人。我用鏟子把他們刮下來，好累哦!真的好累，手都軟了，可想而知那些環(huán)衛(wèi)工人的辛苦。學(xué)校讓我們做這個活動的原因，也是為了讓我們更多的接觸生活，在生活中體會到一些東西。做社會實踐也是為了鍛煉我們的能力，讓我們的能力充分展現(xiàn)出來。在做這個活動的過程中，我發(fā)現(xiàn)只有用心去做，才能把廣告紙刮干凈，這也是為了培養(yǎng)我們做事要認真的能力。

曾經(jīng)看過一則材料，有一個年輕人在前面吃香蕉邊往后面不斷的扔香蕉皮，環(huán)衛(wèi)工人邊跟著在后面打掃，真的很費勁，而且環(huán)衛(wèi)工人是個很老的老伯。那些年輕人真是太不懂事了，我覺得應(yīng)該增強對年輕人的教育。為了城市的美觀，我們應(yīng)該更少的在城市的地板上增添一些垃圾，那樣的城市會更好看。我們現(xiàn)在的孩子生活太好了，都不知道多動手做一些家務(wù)了，做這個社會實踐，也是為了讓我們多做一些有利于我們成長的事情對于我們養(yǎng)成吃苦耐勞的精神有好處，以后能在社會上更好的立足。平時，我們在家里應(yīng)該多幫助父母做一些家務(wù)活，現(xiàn)在的學(xué)生過于懶惰，不知道父母的辛苦，如果不加強鍛煉以后出社會后，要怎么去面對更多的考驗。

在勞動的過程中，我知道勞動人們的辛苦和艱辛。每年有很多的人在外當(dāng)志愿者，在各個城市的大街小巷發(fā)宣傳彈，宣傳“保護環(huán)境，愛護環(huán)境”。我們周邊的環(huán)境是美麗的，如果不加以保護，環(huán)境將會惡劣，我們就將失去我們生存的地方，地球是我們唯一賴以生存的地方，我們應(yīng)該加以保護。

通過做社會實踐，可以培養(yǎng)我們的動手能力，讓我們從實踐中發(fā)現(xiàn)很多的小問題。學(xué)校讓我們做這個活動就是為了培養(yǎng)我們的能力，還有從細微的生活瑣事中去發(fā)現(xiàn)一些問題。沒有實踐就不會得到真理，很多的真理都是通過實踐的來的。

希望學(xué)校以后多做一些實踐活動，以便增強我們的能力。

中學(xué)生社會實踐教育活動，青少年思想道德教育，青少年學(xué)生的生活。學(xué)校以xx大精神為指南，以“”為準繩，以《基礎(chǔ)教育改革綱要》為依據(jù)，實施《小學(xué)德育綱要》、《公民道德建設(shè)實施綱要》等精神，了一系列社會實踐教育活動活動，收到了的教育。

一、清明節(jié)，到革命烈士墓掃墓。

在清明節(jié)這天，組織全體學(xué)生到革命烈士墓緬懷先烈，瞻仰祭掃。革命英雄紀念碑廣場前，人們靜默肅立。由學(xué)校團支部書記致辭，然后由學(xué)生代表發(fā)言。接著，全體師生默哀三分鐘。隨后，在《致敬曲》舒緩的旋律中，向烈士敬獻花圈。環(huán)繞著長眠于此的革命烈士墓區(qū)，全校師生一一駐足瞻仰，表達對革命先輩的深切哀思。緬懷先烈們?yōu)閯?chuàng)建新而拋頭顱、灑鮮血的豐功偉績。這次活動，學(xué)生知道了在戰(zhàn)爭年代有多少兒女參軍報國，為祖國的解放事業(yè)了的青春與生命，先烈們的利益，不惜拋頭顱、灑熱血，了舊社會，換來了新的誕生，使后人過上了幸福生活。的生命失去了，但的精神萬古長青，永垂不朽。年輕一代的晚輩忘記的豐功偉績，接過的民族的復(fù)興而努力學(xué)習(xí)。努力鍛煉，全心全意為同學(xué)服務(wù)，以行動向祖國，向為革命獻出寶貴生命的先烈們遞交一份滿意的答卷，要為祖國建設(shè)獻出的青春和熱血。

二、植樹節(jié)，組織學(xué)生植樹。

樹撫育的靈魂，維持生命所需并庇護，的生命形態(tài)象樹生活，地球上龐大的森林像一張活生生的毯子般覆蓋著地球，一張生存不可或缺的毯子。3月12日，學(xué)校組織學(xué)生植樹活動。，學(xué)校做植樹前的動員講話：建設(shè)生態(tài)文明，要在經(jīng)濟社會發(fā)展中尊重自然、保護自然、自然，并生態(tài)建設(shè)。林業(yè)生態(tài)建設(shè)，承擔(dān)著建設(shè)森林生態(tài)系統(tǒng)、保護濕地生態(tài)系統(tǒng)的職責(zé)，肩負著建設(shè)生態(tài)文明的歷史重任。全民植樹造林、林業(yè)發(fā)展，是人與自然相處的客觀需要，是建設(shè)秀美城鄉(xiāng)的途徑，是經(jīng)濟社會可持續(xù)發(fā)展的戰(zhàn)略舉措。全民植樹造林，共建生態(tài)文明，是全區(qū)的責(zé)任和義務(wù)，是一項功在當(dāng)代、利在千秋的事業(yè)。希望大家綠化意識、責(zé)任意識和義務(wù)意識，行動起來，投身到全民義務(wù)植樹造林活動。

大家紛紛表示，植樹活動可以享受綠色環(huán)境、環(huán)保意識，而且種下一棵樹，就等于種下了綠色的希望。希望大家都來人類生存的環(huán)境，行動起來，讓山更綠、天更藍、水更清、空氣更清新、人與自然更。

接著學(xué)生排著整齊的隊伍，帶著勞動工具，一路歡聲笑語，邁著整齊的步伐，步行來到離學(xué)校十幾里遠的公路邊植樹現(xiàn)場。老師一聲令下，同學(xué)們興致勃勃，干勁十足：挖坑的，拿樹苗的，填土的，澆水的，同學(xué)們爭先恐后，栽了一棵又一棵。栽好了，還踩一踩，把土夯實，樹能成活。溫度不高，但人人滿頭大汗，忙的不亦樂乎。不長，展現(xiàn)在同學(xué)們面前的是一排排整齊的樹木。同學(xué)們擦著頭上的汗水，想象著不久的將來，走在公路上的人們會感受到無限的綠意，臉上露出欣慰的笑容。

三、組織學(xué)生到游覽揚州瘦西湖。

揚州風(fēng)景優(yōu)美，人杰地靈，文化沉淀深厚，是歷史名城。“煙花三月下?lián)P州”。三月的揚州風(fēng)光就盡在瘦西湖了。一春天，哪怕還只是春寒料峭時分，就有不少游客迫不及待地走進公園去領(lǐng)略早春瘦西湖別樣景致。在“五一”時，組織學(xué)生游覽了瘦西湖。

坐車一路顛簸，終于來到了瘦西湖。沿著長堤春柳走著，聽導(dǎo)游說，腳下的長堤春柳有600余米長呢!向前走，看到長堤邊上一棵楊柳一棵桃樹交替循環(huán)，導(dǎo)游告訴，揚州是雙市花雙市樹，這兩種市樹。我不時地向周圍看，一陣微風(fēng)吹過，湖面就泛起微波，在陽光下一照射，湖面就波光粼粼，金光閃閃，令人流連忘返，心曠神怡。走到了長堤春柳的盡頭，展現(xiàn)在面前的是碩大的兩個字：徐園。這兩個字的確有來頭，還有小故事呢:從前，有人叫徐園，他很橫行霸道，百姓們都暗地里叫他“徐老虎”。有一次，他想為題名，誰都不愿意幫他寫，他便想出了讓書法家?guī)退麑懽值挠嫴摺Ｋ垥业郊襾砗染疲溃瑫曳昃票刈怼]錯，書法家果然醉了。徐園對書法家說：“你幫我寫兩個。

成語。

：清風(fēng)徐來，春色滿園。”這時書法家正在興頭上，欣然答應(yīng)。寫到最后“園”時，一陣微風(fēng)吹，書法家一下子清醒了，明白徐園的真正目的請喝酒，而是騙的字。可寫了這么多了，也不好拒絕，最后的“園”字寫得像狂草。去掉外面的框，里面像老虎的“虎”字，意思是：你只不過是一只籠中之虎。

寒假里我和幾個朋友一起去了敬老院參加社會實踐活動，剛剛走進敬老院，我們什么都不知道。這時，我們便找到了一位清潔工人，說明我們的來意后，他便笑了起來，連連夸我們有愛心，然后就匆匆的領(lǐng)著我們來到了老人們生活的地方，而且還將我們領(lǐng)進了一位他最熟悉的老奶奶的房間中。

剛進房間，我們就聞到了一股淡淡的清香味，那是一股花香，一股桂花的清香。隨后,清潔工人又告訴我們，這位奶奶姓張，今年已經(jīng)76歲高齡了。然后，他又向老人說明了來意，說完便走了。

看到老人后，我們便親熱地叫了她一聲"張奶奶!”她也開心地應(yīng)了一聲。

張奶奶要我們坐下，還準備給我們倒茶，我們卻異口同聲說“不用了!”是啊!我們是來幫老人解憂的，而不是來為她添負擔(dān)的。

然后，我們就和她聊天、談心，只到我們要走的時候，他還依依不舍的抓住了我們的手說：“你們以后一定還要再來喲!”嗯嗯嗯，我們想也沒想就答應(yīng)了!

可能這句話并不是只正對她自己一個人，而是針對敬老院里的老人吧!

我覺得這些最平凡的人才是世界上最需要人們關(guān)注和關(guān)愛的人，往往這些人的生活總是空虛的，那是因為很少會有人去看他們，她們很寂寞!

這短短的暑假實踐我碰過壁，受過累，流過汗，但是我卻成長了。實踐中了解社會，讓我學(xué)到了很多在課堂上根本就學(xué)不道的知識，也打開了視野，長了見識，為我以后進一步走向社會打下堅實的基礎(chǔ)。我想，作為一名中學(xué)生來說，建立自身的十年發(fā)展計劃已迫在眉睫。這次親身體驗讓我有了深刻感觸，這不僅是一次實踐，還是一次人生經(jīng)歷，是一生寶貴的財富。

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中學(xué)生實踐活動心得體會（優(yōu)質(zhì)18篇）篇四

到的各種情況和各種問題至今仍不斷在我的腦海中浮現(xiàn)，社會實踐給我提供了廣泛接觸社會、了解社會的機會。

這短暫而又充實的實踐過程，我認為這對我走向社會起到了一個至關(guān)重要的作用，一個橋梁的作用，一個過渡的作用，是我人生中一段非常重要的經(jīng)歷，我從中收獲了很多，吸取了無數(shù)的經(jīng)驗，我相信這對我將來很有幫助。這兩天時間雖短，但我所學(xué)到的經(jīng)驗和知識卻是我人生中的一筆寶貴財富。對于自己這樣一個即將也算是已經(jīng)步入社會的人來說，需要學(xué)習(xí)的東西還有很多很多，而這次實踐活動就是我最好的老師，我可以向他學(xué)習(xí)很多知識、道理，為以后的道路打下基矗我記得有老師說過：“實踐是學(xué)生接觸社會，了解社會，服務(wù)社會，運用所學(xué)知識實踐自我的最好途徑。親身實踐，而不是閉門造車。實現(xiàn)了從理論到實踐再到理論的飛躍。增強了認識問題，分析問題，解決問題的能力。”這兩天的社會實踐讓我徹徹底底明白了這句話的意思。

那兩天，我和同學(xué)約好去一家藥店。時間是在八點鐘，于是我便訂好了七點的鬧鐘，醒來看看時間還早，再睡一會兒吧，一不小心，就睡到了九點半，醒來后，立馬從床上蹦了起來，打開手機一看，我的同學(xué)九點才到實踐單位，已經(jīng)完成了大半工作，剩下的就交給我了。我馬不停蹄的跑到實踐單位，開始我的工作。

首先，藥店的老板叫我們整理出那些過期時間在20__年__月之前的藥品，便給我們分配了幾個柜子。

開始工作!

首先，我選擇從上到下，從左到右整理藥品。一輪整理下來，我發(fā)現(xiàn)，一些瓶裝藥品的保質(zhì)期都在盒子底部或者頂部，其他藥品的保質(zhì)期有點難找，但大部分都在比較小的一個面上，偶爾會有印在大面上的。有時候，藥品擺放雖然看起來整齊，但有的藥是倒置的或者是反的放的，這樣一來又增加了整理難度。于是，我在心中制定了一套效率較高的方法：首先，從上到下，從左到右整理藥品。然后，把藥品擺放整齊。最后，檢查保質(zhì)期。這樣下來，效率確實提高了不少。有些藥品放在很低的地方，必須得蹲下去才好檢查，空間又十分狹小，而且還兩個人，導(dǎo)致效率降低了不少。檢查完畢，站起來那一瞬間，感覺整個身子都散架了似的。不過很快我完成了我的工作。

好好享受了一頓午飯。

艱辛知人生，實踐長才干!

中學(xué)生實踐活動心得體會（優(yōu)質(zhì)18篇）篇五

中學(xué)生實踐活動心得體會（優(yōu)質(zhì)18篇）篇六

活動時間。

2014年4月11號。

活動地點。

東山。

組織者。

海口市靈山中學(xué)。

個人主要活動內(nèi)容簡述。

站軍姿，軍姿口令為：兩腳跟并攏，兩腳尖分開約六十度，兩腿挺直，膝蓋為向后壓，上體保持正直，兩肩微向后張，兩臂自然下垂，兩手微彎拇指貼于食指第二關(guān)節(jié)處，中指貼于褲縫線，頭要正頸要直兩眼目視前方，下顎微收。

個人活動體會、感想、收獲。

軍訓(xùn)后感。

在沒開始軍訓(xùn)之前，我曾想過軍訓(xùn)很多內(nèi)容和過程，都是很好玩的，我很向往的。在聽說學(xué)校要軍訓(xùn)的時候，我更是激動，我想體驗一下軍訓(xùn)的生活，但又害怕它沒有我想象中的美好，但不管我怎樣想，那天終究還是來了，當(dāng)我們收拾行李一起想象軍訓(xùn)生活的時候我們既興奮又害怕，這種感覺真好。

當(dāng)車行駛到我們學(xué)校，我知道不管想不想都必須得去，我們坐上車走的時候一路觀聲笑語，看著路上的風(fēng)景，交流著彼此的心聲，列車經(jīng)過我的家鄉(xiāng)，我有點想哭的沖動，因為我想家了。

來到軍訓(xùn)場地的時候，我在想這就是培養(yǎng)士兵的地方嗎？這就是我向往的地方嗎？但現(xiàn)實總是殘酷的，幻想和現(xiàn)實之間存在著很大的差別。但幻想總是美好的，畢竟是幻想嘛。

眼看就要開始軍訓(xùn)生活了，真的開始了。那幾天是我長這么大以來覺得最辛苦、最難熬的幾天，也是我無法忘記的幾天。每天做著同樣的氣息。當(dāng)列車要發(fā)動的那一刻，所有的感情都在那瞬間爆發(fā)了，同學(xué)們的淚水也在那瞬間的決提出來。唉！那場面好悲，想想以前看別人分離的時候，也是哭，但我們不能理解其中的玄機，現(xiàn)在我終于體會到了，軍訓(xùn)的生活結(jié)束了，可我們的感情還沒結(jié)束。

軍訓(xùn)的生活的苦樂交并的，這滋味我永遠都會記住的。附件(0個)。

簽名：袁玉官2014年6月11日。

活動組織者評價。

意見。

簽名：年月日。

注：本表作為每次社會實踐活動登記表，高中階段每學(xué)年活動時間不少于一周，認定2學(xué)分，三年總計6學(xué)分。

中學(xué)生實踐活動心得體會（優(yōu)質(zhì)18篇）篇七

轉(zhuǎn)眼間我們已經(jīng)度過了中專的第一個年頭，進入了中專的第一個暑假。作為中專生，我們的暑假生活不能再像以前那樣無所事事。作為即將踏入社會的中專生，我們已經(jīng)不能只蝸居在這個小小的校園中。面對日益激烈的社會競爭，我們的社會經(jīng)驗還不夠豐富，還不能在社會競爭的激烈洪流中立足。所以我們要學(xué)習(xí)的東西還有很多很多。對于如何度過一個既有意義又充實的暑假，在放假前同學(xué)之間已有了熱烈的討論，我也有了自己的打算。我想依靠自己的雙手和大腦來賺取自己所需的生活費，當(dāng)然更多的是想通過親身體驗讓我自己更進一步了解和認知這個社會，以前總是在爸媽的庇護下長大，不知外界社會真正有多現(xiàn)實。我也希望自己能在這次實踐中增長見識，更為重要的是想檢驗一下自己是否能夠融入這個社會的大家庭并通過社會實踐，找出自己在社會中存在的差距。

在臨近放暑假的時候，班長給我們每一個人發(fā)了中專生暑期社會實踐介紹信和暑期實踐活動登記表，要求我們利用暑期的時間投身到社會中去，目的是要我們從現(xiàn)在開始積累社會經(jīng)驗。暑期社會實踐活動是學(xué)校教育向課堂外的一種延伸也是推進素質(zhì)教育進程的重要手段，可以有助于中專生接觸社會，了解社會。同時實踐也是中專生學(xué)習(xí)知識鍛煉才干的有效途徑更是中專生回報社會的一種良好形式。拿到介紹信，更堅定了我暑假打工的信念，我一定要充分利用這次機會鍛煉自己。

回到家中，我就開始思考關(guān)于打工的具體內(nèi)容。打工說起來容易，做起來可不那么簡單。我想，既然我是學(xué)漢語言文學(xué)專業(yè)的，就應(yīng)該找一個和專業(yè)相關(guān)的工作。找來找去，終于找到了一個在打字復(fù)印店里當(dāng)幫工的工作。

因為這個工作和我的專業(yè)相關(guān)，并且在上個學(xué)期我們正好也學(xué)習(xí)了一些相關(guān)辦公軟件的應(yīng)用，所以我感覺這些應(yīng)該難不倒我。剛到那里時我先學(xué)習(xí)了復(fù)印機、傳真機、掃描儀等的使用，感覺一點也不難。但是當(dāng)真的有客人來時，就有些手忙腳亂了。特別是人多的時候，又要打字，又要復(fù)印的，還要算錢收錢……頭都大了，就害怕算錯了、印錯了，忙上加忙。可是天不遂人愿，越忙越出錯。剛開始的時候總需要人幫助才能適應(yīng)過來，過了好長一段時間自己才能基本上應(yīng)付過來。

本來想在這么一個小小的復(fù)印店打工應(yīng)該不會太難，可是真正做了才發(fā)現(xiàn)一點也不容易。這里閑的時候能把人閑的沒事也要找事做，可是忙的時候真想長出三頭六臂來。在炎炎夏日，屋里本來溫度就高，再加上復(fù)印機、電腦等散發(fā)出的熱氣，有時比外面的溫度還高。本以為會打字、復(fù)印、掃描等基本的內(nèi)容就行了，工作了之后發(fā)現(xiàn)還要學(xué)會接活，名片、條幅、印章、展板……光價格就要記半天。有時候遇到喜歡搞價的，幾毛錢都要磨半天嘴皮子，給他說到最低價了，還嫌貴。有時候就想放棄，感覺自己是在找罪受。可是既然選擇了這個工作，就要堅持下來，堅持就是勝利。

當(dāng)?shù)谝淮伟l(fā)工資時，拿到用自己努力換來的成果，突然覺得，受的那些罪都是值得的，沒有付出哪里會有回報。一個多月的時間一晃而過，暑假就快結(jié)束了，我的這一份工作也已經(jīng)接近尾聲。經(jīng)過這近兩個月的鍛煉，我領(lǐng)悟到了許多東西，也發(fā)現(xiàn)了自己許多的不足。新的學(xué)期就要開始了，我相信對這次實踐的總結(jié)將有助于新學(xué)期的學(xué)習(xí)與生活。

在工作中，我發(fā)現(xiàn)自己對于在課堂上學(xué)習(xí)過的一些內(nèi)容，如辦公文檔的使用等掌握的并不扎實。因為平時接觸較少，所以對這一方面的技能掌握不夠完善。但是它又與我所學(xué)習(xí)的專業(yè)密切相關(guān)，所以我更應(yīng)該加強這一方面的提高。同時，我也深刻體會到不論做什么事情，就算是一件小事，也要認真仔細，絕不能敷衍了事。可能不起眼的小事是很重要的，所謂細節(jié)決定成敗。人與人之間在智力和體力上的差異并不是想象中的那么大，很多小事，一個人能做，另外一個人也能做，只是做出來的效果不一樣，往往是一些細節(jié)上的工夫，決定著事情完成的質(zhì)量。這次實踐對我的幫助實在不小，感謝學(xué)校給我們這次把自己推向社會的機會。讓我們更好的接觸社會，了解社會，加入到社會中，加深了我們與社會各階層人的感情，拉近了與社會的距離，也開拓的視野，增長了才干，能更好明確自己的奮斗目標。

“如果你不想被生活冷卻了你的斗志，那么你必須把生活這鍋水煮沸。”所以我一直在努力。雖然我不是最好的，但我會盡力做到最好，不管是學(xué)習(xí)還是生活、思想上，我都會努力的完善自我，一步步地、踏踏實實地做事。

中學(xué)生實踐活動心得體會（優(yōu)質(zhì)18篇）篇八

時光匆匆，20__年的暑假因為有了社會實踐活動我感覺格外充實。古人云：駕嚴各勇往，實踐仍精思。學(xué)校暑期“三下鄉(xiāng)”活動給了我們參加社會實踐，深入調(diào)研的機會，經(jīng)歷了這段時間的社會實踐與調(diào)研活動，我收獲到了很多平日里書本知識中欠缺的實踐經(jīng)歷，同時也對黃河流域生態(tài)環(huán)境治理問題有了更加深入的思考與認識。

黃河是中華民族文化母親河，孕育了燦爛悠久的中華文明，然而在歷史進程中，由于早期人們生態(tài)保護意識薄弱，亂砍濫伐等一系列破壞生態(tài)環(huán)境的人類活動使黃河成為世界上含沙量的河流，流域內(nèi)生態(tài)環(huán)境也不容樂觀，對黃河流域整體可持續(xù)高質(zhì)量發(fā)展造成很大的阻礙。本次社會實踐的實踐地點選取了黃河在包頭段的支流（二道沙河等），以污水治理為切入點，深入調(diào)研近年來包頭市政為治理黃河水質(zhì)及生態(tài)環(huán)境所做的工作。通過在實踐地點實地考察，我們逐步了解到當(dāng)?shù)赜晁鬯艿赖恼模ㄔO(shè)情況，以及這些具體工程對黃河流域生態(tài)環(huán)境保護與治理的具體意義。

通過前幾天到項目工程所在地進行實際調(diào)研，我們對包頭早期排水系統(tǒng)存在的問題有了初步的了解，即由于存在雨水污水管道混接等問題，包頭存在旱天污水、黑臭水排放進黃河污染環(huán)境，雨天出現(xiàn)馬路噴泉，城市內(nèi)澇等現(xiàn)象的生態(tài)與城市建設(shè)問題。近年來市政通過對城市管網(wǎng)的整改與重新規(guī)劃建設(shè)，包頭市城區(qū)整體雨水污水排放、馬路噴泉、城市內(nèi)澇等問題得到一定程度的改善。

本次實踐活動我們還去到了黃河在包頭段的支流二道沙河進行對當(dāng)?shù)厣鷳B(tài)環(huán)境的實地調(diào)研，活動中我們了解到了近年來包頭市政對整改治理二道沙河、四道沙河等黃河支流周邊生態(tài)環(huán)境所做出的努力，不光是對河流水質(zhì)的治理改善以及對污水排放標準的嚴格限制，其同時也對流域周邊生態(tài)環(huán)境進行改善，建造人工觀景臺等設(shè)施供周邊居民游覽，以實現(xiàn)流域內(nèi)生產(chǎn)，生活，生態(tài)等方面協(xié)調(diào)、高質(zhì)量發(fā)展。

通過本次社會實踐活動，我們逐步了解在書本知識以外的具體實踐工作，開闊了視野，對黃河流域生態(tài)環(huán)境治理問題有了更深入的了解和認識。包頭是一個缺水城市，黃河水是當(dāng)?shù)鼐用裆a(chǎn)，生活用水的主要來源，黃河流域生態(tài)環(huán)境的保護與治理與我們每一個人息息相關(guān)。雖然本次實踐活動的實踐時間并不是很長，但我們從這次短暫的實踐活動中真正深入了解到黃河流域水體污染的具體原因，以及當(dāng)?shù)蒯槍Υ祟悊栴}對基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)、流域內(nèi)水質(zhì)檢測、流域生態(tài)環(huán)境治理和改善等方面實行的一系列整改建設(shè)政策與具體措施，從而真正增強了對黃河流域生態(tài)環(huán)境治理的責(zé)任感與使命感。雖然本科階段我們還無法投身到具體工程建設(shè)當(dāng)中，但我們對這類問題的關(guān)注度得到了提升，保護流域生態(tài)環(huán)境的意識得到了加強，同時在本次實踐活動中我們也了解到了解決這類問題的一些具體解決措施，這些舉措也為我們接下來的學(xué)習(xí)生活提供了對這類問題的具體研究方向。

紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。書本上學(xué)習(xí)的理論知識最終還是要運用到實踐當(dāng)中，本次社會實踐既是對平日里理論知識學(xué)習(xí)的檢驗，也是對理論學(xué)習(xí)在實踐方面的擴充，使我們更加重視對黃河流域生態(tài)環(huán)境的保護，積極參與相關(guān)活動，傳承黃河文化，爭當(dāng)保護黃河流域生態(tài)環(huán)境的生力軍。

中學(xué)生實踐活動心得體會（優(yōu)質(zhì)18篇）篇九

班長通知我們要參加寒假社會活動，當(dāng)我聽到這個通知的時候我即興奮又感到有壓力。興奮是由于我在大學(xué)里能夠得到很好的鍛煉，壓力是由于我以前從來沒有參加過類似這樣的活動，我感到異常的緊張。

剛開始我進入公司的時候我有點緊張，當(dāng)有人問我話時我的臉一會兒就紅了，到最后我還是留了下來。我在公司的時候我就幫助清潔工一起打掃，我干的很認真因為我時刻明確我這次過來的目的——我想好好地鍛煉自己，提到自己。有的時候我會打印一些文件和復(fù)印一些資料，有一次我忘了打印一份文件由于這件事我被老板批評的，當(dāng)時我很難過根本沒有什么人理我。我把這件事跟我姨媽說的，她說了一句：“好好努力，你要知道在學(xué)生時代犯錯誤的代價是最低的”。之后我還是到那家公司去了。我有的時候就在那邊接電話和維護電腦網(wǎng)絡(luò)。老板說我干的好的時候我感覺十分的高興，因為我的努力的到了別人的肯定。

工作以后我感想頗深：

一、當(dāng)你受到上級批評的時候最好的方法是保持沉默，因為你解釋過多的時候別人會更反感。

二、勤奮努力、精益求精。在我打文件的時候我會注意每一個字防止出現(xiàn)錯誤而導(dǎo)致?lián)p失，關(guān)于這一點老板經(jīng)常表揚我。

三、豁達開朗，寬以待人的氣度，建立良好的人際關(guān)系。當(dāng)你跟大部分人的關(guān)系好時，你每天不僅很快樂而且你會解決更多的問題。

四、積極合作，共同進步。在我維護電腦網(wǎng)絡(luò)的時候我就是有很多的東西不懂，我就會主動的去問別人，那時她也不會，最后我們一起上網(wǎng)查從而我解決了問題，我學(xué)到了，進步了，她也學(xué)到了，也進步了。

本次社會實踐活動使我深刻地感受到在實踐中得到的教育是課堂上無法比擬的，更加認識到只有投身實踐才能接觸到社會生活，只有切身融入社會，才能真實地了解社會。我能在這樣的公司里工作我感到自豪，作為一名大學(xué)生，我深深地感受到社會實踐活動的重要性。并希望以后能夠經(jīng)常參加實踐，這種實踐活動是在大學(xué)中的社團身活所無法比擬的，只有在真正的社會實踐活動中體驗生活，親身的接觸社會、了解社會，才能使自己得到鍛煉，才能使自己所學(xué)的理論知識得以運用到實踐，才能使自己所學(xué)的理論知識真正有用于實踐，使自己成為真正有用于社會的學(xué)生。社會實踐彌補了理論與實踐的差距和不足，社會實踐的意義也在于此。社會實踐活動不僅使我們各方能力得到提高，也使我增強了扎根實踐吃苦耐勞的精神。感謝學(xué)校舉辦這次的實踐活動，感謝無錫金睿進出口有限責(zé)任公司為我提供的這次的機會和幫助，使我的身體和思想上得到鍛煉希望學(xué)校能夠一如既往地支持大學(xué)生社會實踐活動。

在下次的綜合實踐活動中我會花更多的時間去參加這樣的活動，更努力的提高自己，發(fā)展自己。我認為這樣活動很有意義，對自己將來很有幫助。

中學(xué)生實踐活動心得體會（優(yōu)質(zhì)18篇）篇十

我們“義務(wù)維修進社區(qū)，愛心接力傳萬家”社區(qū)服務(wù)隊在xx街松臺廣場進行安全用電的宣傳以及防范措施的普及。

早上九點半，我和隊友們從xx街開始往松臺廣場一路進行義務(wù)家電維修的宣傳、安全用電知識的普及、用電安全的倡導(dǎo)簽字。在松臺廣場健身的叔叔阿姨以及路過的小朋友都積極響應(yīng)，家用電器和用電在21世紀的今天都普及到了每戶家庭，然而用電安全成為日前急需克服的問題。家庭電路的老化、電器的不規(guī)范使用、用電安全防范措施不當(dāng)?shù)仁沟檬鹿拾l(fā)生率不斷提高，所以我們電氣系服務(wù)隊開展安全用電知識普及活動，讓大家都動起來。不論男女老少，路過的行人都會駐足，認真仔細地瀏覽安全用電常識以及聆聽隊員的講解。

用電的普及度十分顯著，但安全卻被忽視。今天的安全用電活動讓我們電氣系學(xué)生得到了好評，也讓更多的人懂得了如何安全用電和如何防范用電過程中遇到的問題。

中學(xué)生實踐活動心得體會（優(yōu)質(zhì)18篇）篇十一

社會是大學(xué)生全面素質(zhì)提高的重要環(huán)節(jié)，是大學(xué)生將所學(xué)知識應(yīng)用于社會的重要過程，參加社會實踐活動的感想。它既是學(xué)生學(xué)習(xí)、研究與實踐成果的全面總結(jié)，又是對學(xué)生素質(zhì)與綜合能力的一次全面檢查，是大學(xué)生涯中難得的課外學(xué)習(xí)機會。于是在今年暑假我參加了我校水利水電學(xué)院組織的暑期赴漢中社會實踐調(diào)研系列活動。想通過親身體驗讓自己進一步了解社會，在實踐中增長見識，鍛煉自己的才干，培養(yǎng)自己的韌性，更為重要的是檢驗一下自己所學(xué)的東西能否被社會所用，自己的能力能否被社會所承認，并從中找出自己的不足和差距。

本次活動主要以“社會主義新農(nóng)村電氣化成果”調(diào)研為主題，同時對綠色能源與低碳理念展開調(diào)研和宣傳。活動從xx年7月12日至17日歷時六天。

次日，我們迎來了我們此次實踐的重點項目—“社會主義新農(nóng)村電氣化建設(shè)成果調(diào)研”活動。在活動中，我們對漢中市建國村、胡家扁村和勉縣新街子示范供電所等進行了實地調(diào)研。通過實地調(diào)研、專家座談等活動深入了解新農(nóng)村電氣化建設(shè)成果，并對當(dāng)?shù)厝罕娺M行了隨機走訪，搜集了第一手的信息和數(shù)據(jù)。通過這一環(huán)節(jié)的實踐調(diào)研活動，我們將理論與實踐相結(jié)合，了解了企業(yè)對大學(xué)生成長成才的要求，激發(fā)了職業(yè)潛能。

在15日的“低碳理念，環(huán)保生活，和諧發(fā)展”調(diào)研宣傳活動中，我們來到了漢中明珠小區(qū)分別進行了“低碳城市，和諧城市”和低碳生活，和諧社區(qū)”的調(diào)研和宣傳活動，同學(xué)們通過分別在漢中市民主西路、明珠小區(qū)進行了問卷調(diào)查、傳單發(fā)放等活動。

通過這次社會實踐，我親身體會到了敢于接受挑戰(zhàn)，勇于開拓創(chuàng)新的重要性。起初，不少同學(xué)因暑期實踐氣溫高，社會經(jīng)驗與天賦有限，實踐經(jīng)費不足等一系列問題望而卻步，認為自己這也不行，那也不好。但我堅信我能行，我認為，即使不能做到最好的但我能比我以前做的更好，努力不一定能成功，但是放棄注定著失敗。因此，我毅然報名參加了實踐活動，協(xié)助老師制定實踐方案，設(shè)計徽章以及后來為了擴大宣傳進一步保證活動成功時，我到漢中日報社聯(lián)系刊登我們的活動內(nèi)容的事，從剛開始報社認為我是小題大做而不肯出版一直到讓他們逐漸意識到活動的重要意義和刊登此內(nèi)容的價值所在的整個過程中我絲毫沒有放棄，我用自己的耐心與信心最終說動了報社，順利完成了實踐活動的宣傳任務(wù)。事實證明用心做事，事竟成。

在實踐工作帶給我勞累的同時我也體會到團隊精神的重要性。“眾人拾柴火焰高”，這話一點不假!一個人的能力畢竟有限，唯有團隊配合才能事半功倍。在這次實踐中，我們至始至終都是以團隊形式進行，分工明確，相互扶持，配合協(xié)調(diào)，齊心協(xié)力攜手完成了任務(wù)。這一切讓我深深感受到了團隊的魅力所在，也使我提高了與人相處、與人合作的能力，使我學(xué)會了寬容、理解與支持。

在我有所收獲的同時也發(fā)現(xiàn)自己的許多不足和缺點。眼高手低，好高騖遠以及不能講理論恰當(dāng)?shù)倪\用到實踐當(dāng)中去是我們目前大學(xué)生普遍的弊玻由于我對水電站很感興趣，所以在石門電站時我虛心的請教了劉站長很多問題，劉站長對我們說：“我知道你們是大學(xué)生都有遠大的理想，想做大事，但是你千萬不能好高騖遠，大事都是由小事積累起來的，做大事的本領(lǐng)也是由做小事的本領(lǐng)不斷地積累而成的，所以你們到電站去后一般都是從最基層做起……” “我招聘員工不僅是要看他的學(xué)歷、文憑怎么樣，還是看此人為人處事的能力，……”他還為我指出了我在學(xué)習(xí)和擇業(yè)的認識上的一些錯誤和不足。聽了劉站長對我所說的金玉良言，我的確體會到我的思想認識有了更深一層的提高，從某種程度上說，劉站長給我指明了一個很好的努力方向。

通過實踐增長見識，鍛煉自己的才干，培養(yǎng)自己的韌性，同時檢

今年暑假，爸爸帶我參加了一個可增加知識的社會實踐活動----旅行。

古人云：讀萬卷書不如行萬里路。我們從廣州出發(fā)，經(jīng)過西安，游過蘭州到達西寧。然后以西寧為起點在青海、甘肅省內(nèi)旅游了一大圈，把大部分景點都旅游完了！

我們要向藏區(qū)里的孩子學(xué)習(xí)！

驗到了自己所學(xué)的東西能否被社會所用，自己的能力能否被社會所承認，并從中找出自己的不足和差距，達到了我預(yù)期的實踐目的。社會實踐是一筆財富。一分耕耘一分收獲，有付出，就一定會有回報。在社會實踐中可以學(xué)到在書本中學(xué)不到的知識，它讓我開闊視野，了解社會，深入生活，回味無窮。此次大學(xué)生暑期社會實踐很快就過去了，但我學(xué)到的東西卻是受用終身的，我想以后我還會一如既往地支持大學(xué)生的暑期實踐。

中學(xué)生實踐活動心得體會（優(yōu)質(zhì)18篇）篇十二

為黨旗增輝、為發(fā)展服務(wù)、為百姓造福”（以下簡稱“三為”）主題實踐活動是增強爭先創(chuàng)優(yōu)意識，爭創(chuàng)一流業(yè)績，共產(chǎn)黨員保持先進性的必備品質(zhì)，是干事業(yè)、全面建設(shè)小康社會的應(yīng)有作風(fēng)，能夠進一步激發(fā)我們廣大教師的工作積極性、主動性及責(zé)任感。下面談?wù)勎覍Υ隧椈顒拥男牡茫?/p>

三為主題實踐活動是爭先創(chuàng)優(yōu)活動的一種體現(xiàn)，是敢創(chuàng)一流的勇氣，是永不懈怠的精神，也是我們教師發(fā)揚優(yōu)良傳統(tǒng)的具體表現(xiàn)。蓮大家要以爭先創(chuàng)優(yōu)的精神，勇創(chuàng)一流業(yè)績。要使人人團結(jié)拼搏，負重奮進，自加壓力，敢于爭先，實踐證明，沒有爭先創(chuàng)優(yōu)的精神和勇氣，就不可能創(chuàng)造一流業(yè)績，就不可能在教學(xué)工作中作出好的成績。

（一）開展“三為”主題實踐活動是保持工作積極性的必然要求。保持工作積極性就是要堅持勤奮學(xué)習(xí)，扎扎實實作好教學(xué)工作，兢兢業(yè)業(yè)，爭先創(chuàng)優(yōu)，創(chuàng)造一流業(yè)績。具體到每一節(jié)課、每一份教案，都要嚴謹、認真。

（二）開展“三為”主題實踐活動是促進經(jīng)濟社會大發(fā)展的迫切需要。教育是執(zhí)政興國的第一要務(wù)，通過開展創(chuàng)先爭優(yōu)活動，激發(fā)教師的敬業(yè)奉獻精神，不斷提升修養(yǎng)、提高教學(xué)質(zhì)量。

（三）開展“三為”主題實踐活動是構(gòu)建和諧社會的重要手段，“我們所要建設(shè)的社會主義和諧社會，應(yīng)該是民主法治、公平正義、誠信友愛、充滿活力、安定有序、人與自然和諧相處的社會。”構(gòu)建和諧社會的目標是由無數(shù)具體工作推動的。這就需要教師進一步解放思想，干一行、愛一行、鉆一行、精一行，努力在平凡的崗位上創(chuàng)造一流的業(yè)績。

“三為”主題實踐活動是各項事業(yè)興旺發(fā)達的不竭動力。要全面建設(shè)小康社會，實現(xiàn)經(jīng)濟社會跨越發(fā)展，教師必須始終保持先進性，大力弘揚三為主題實踐活動精神。

（一）要有新的觀念。觀念是行動的先導(dǎo)。陳舊的觀念落后于時代，會束縛我們腳步；先進的觀念與時代合拍，會引導(dǎo)我們向前。面對新形勢、新任務(wù)，我們的思想觀念必須跟上時代前進的步伐。堅持解放思想，實事求是，與時俱進，把一些先進的教學(xué)理念、方法融入到自己的日常教學(xué)中，始終保持強烈的進取心，始終走在前列。

（二）要有良好的精神狀態(tài)。精神決定風(fēng)貌。健康的精神充滿斗志，能讓人勇氣倍增。廣大教師要激勵自己不滿足現(xiàn)狀，更上層樓，做一流的工作，始終保持蓬勃朝氣、昂揚銳氣、浩然正氣，永遠意氣風(fēng)發(fā)、英氣勃發(fā)、百折不撓、自強不息，有克難制勝、奮發(fā)有為的意識，有鍥而不舍、創(chuàng)優(yōu)爭先的勁頭。

總之我們要不斷強化積極性、主動性和責(zé)任感，深化“宗旨意識、發(fā)展意識、服務(wù)意識”，立足本職崗位，高起點確定工作目標，高標準謀劃好工作，以出色的工作業(yè)績體現(xiàn)教師的優(yōu)秀品質(zhì)，確保“三為”創(chuàng)先爭優(yōu)主題實踐活動取得實效。

中學(xué)生實踐活動心得體會（優(yōu)質(zhì)18篇）篇十三

科學(xué)發(fā)展，就應(yīng)當(dāng)是社會主義市場經(jīng)濟題中應(yīng)有之義，發(fā)展要遵循市場經(jīng)濟的自身規(guī)律，并且需要政府的適時適當(dāng)干預(yù)。發(fā)展除了經(jīng)濟的發(fā)展、社會的發(fā)展、文化的發(fā)展，更多地應(yīng)當(dāng)體現(xiàn)在政治的發(fā)展，人民群眾的話語權(quán)、知情權(quán)、參政議政權(quán)等合法權(quán)益切實地受到保護。中國改革的成果真正地為廣大人民群眾所分享。關(guān)注民生、尊重民權(quán)，應(yīng)當(dāng)是科學(xué)發(fā)展的前提和基礎(chǔ)。

發(fā)展的目的，是使老百姓居者有其屋，病者能就醫(yī)、學(xué)者有書讀、困者有扶助，老有所樂，鰥寡孤獨皆有所養(yǎng)，改革能惠及大眾，而不是由小部分特權(quán)階層獨享發(fā)展成果，獨霸市場，獨享尊榮。

科學(xué)發(fā)展就是要找到當(dāng)前發(fā)展中存在的阻礙發(fā)展的一切因素，摸清目前發(fā)展中的現(xiàn)狀，并且有針對性地求教專家開出藥方，關(guān)鍵是解決問題，找出對策。身體力行。科學(xué)發(fā)展不需說只需做。

科學(xué)發(fā)展的終極目標就是實現(xiàn)人的全面發(fā)展。全社會人人都能充分發(fā)展自己的優(yōu)勢智能，有發(fā)展的平臺，有發(fā)展的條件，有發(fā)展的空間，的自由發(fā)展的可能。“路有遺才，當(dāng)政者之過”，當(dāng)政者都能從民族發(fā)展、國家發(fā)展、社會發(fā)展的高度不拘一格選人才，走出人情選才、黨八股選才的誤區(qū)，使人才都能脫穎而出，按自身的專長，在合適的位置，發(fā)揮獨特的優(yōu)勢。人發(fā)展了，社會必然發(fā)展，國家必然強大。擁有各種人才，各種專家的社會必是一個和諧發(fā)展的社會。

科學(xué)發(fā)展趕緊摒棄形式主義的老套套，立足眼前要解決的問題，扎扎實實地做點事。特別是各級領(lǐng)導(dǎo)，少說官話套話為妙。中國的發(fā)展需要務(wù)實的態(tài)度，有責(zé)任心的官員們，有專長的人才們，大家的共同努力一定能建設(shè)一個富饒美麗和諧民主的國度！

中學(xué)生實踐活動心得體會（優(yōu)質(zhì)18篇）篇十四

科學(xué)發(fā)展觀博大精深，它回答和解決經(jīng)濟、社會方方面面的新情況新問題，只有我們塌實學(xué)習(xí)與實踐，效果才能得以體現(xiàn)。本人認為：學(xué)習(xí)是基礎(chǔ)、是前提、是條件，實踐是關(guān)鍵、是重點、是目的，這次學(xué)習(xí)實踐活動作為高校教師如何在教育與教學(xué)實踐中踐行科學(xué)發(fā)展觀呢?我認為應(yīng)該具體做到以下六個方面：

一、堅持以學(xué)生為本的教育教學(xué)理念。

這是高校教師踐行科學(xué)發(fā)展觀在教育教學(xué)理念方面的基本要求。踐行科學(xué)發(fā)展觀首先要確立以人為本的理念。大學(xué)生是高校教師教育和教學(xué)工作的主要對象，因此對于高校教師而言，在實踐中堅持以人為本就是以大學(xué)生為本，積極創(chuàng)造有利條件，促進大學(xué)生健康成長。為此，首先要引導(dǎo)學(xué)生全面發(fā)展。這要求高校教師在教育教學(xué)中引導(dǎo)學(xué)生不僅要掌握基本的專業(yè)知識，還應(yīng)提高他們自身的思想政治素質(zhì)、身心素質(zhì)、道德法律意識和創(chuàng)新能力，使學(xué)生在德智體美勞各方面都得到協(xié)調(diào)發(fā)展，從而真正成為一個合格的大學(xué)生。其次，要注重引導(dǎo)學(xué)生可持續(xù)發(fā)展。大學(xué)生作為現(xiàn)代化建設(shè)潛在的重要力量，即將跨入社會從事建設(shè)實踐，這僅靠大學(xué)階段積累的知識是遠遠不夠的，需要他們在實踐中不斷充實自己。因此，引導(dǎo)學(xué)生注重可持續(xù)發(fā)展具有更為深遠的意義。最后，要注重學(xué)生個性的培養(yǎng)。現(xiàn)在的大學(xué)生大都出生在上世紀80年代末90年代初，轉(zhuǎn)型時期的社會大環(huán)境及獨生子女占多數(shù)的家庭小環(huán)境使得他們的個性特征比較突出，在興趣愛好、性格、智能等方面呈現(xiàn)出不同的特點。這就要求教師要保護和發(fā)展學(xué)生鮮明的個性，尊重學(xué)生身心健康發(fā)展的特點及教育規(guī)律，促進他們積極主動地發(fā)展自己。

二、倡導(dǎo)建立民主平等的師生關(guān)系。

這是高校教師踐行科學(xué)發(fā)展觀在教育主客體雙方關(guān)系方面的基本要求。教育作為一種實踐活動，體現(xiàn)作為活動主體的教師與作為活動客體的學(xué)生之間進行的一種雙向互動過程，這就要求建立一種民主平等的師生關(guān)系，使學(xué)生在和諧的學(xué)習(xí)環(huán)境中發(fā)展自己。尤其是作為大學(xué)生來講，他們獨立思考的能力及創(chuàng)新意識非常強，“師不必賢于弟子，弟子不必不如師”的古訓(xùn)在大學(xué)校園表現(xiàn)的尤為突出。作為高校教師應(yīng)充分尊重學(xué)生的獨立創(chuàng)造，并積極加以引導(dǎo)，促進教學(xué)相長。為此，教師要有一切為了學(xué)生，為了一切學(xué)生，為了學(xué)生的一切的態(tài)度，平時多了解關(guān)心學(xué)生，不僅關(guān)心他們的學(xué)習(xí)，還要關(guān)心他們的思想和生活，特別是部分家庭比較困難的同學(xué)，真正建立起民主平等的師生關(guān)系。

三、注重教育教學(xué)方法的適時更新。

這是高校教師踐行科學(xué)發(fā)展觀在教育教學(xué)方法方面的基本要求。在長期的教學(xué)實踐中及時總結(jié)和調(diào)整教學(xué)方法是提高教學(xué)效率與質(zhì)量的手段。如果沒有教學(xué)方法的合理運用，學(xué)生學(xué)習(xí)的質(zhì)量將打折扣。這要求教師平時注意積累和加強理論修養(yǎng)，在教學(xué)方法創(chuàng)新方面不斷取得新的成果。另一方面，現(xiàn)代社會的發(fā)展向教育提出更高要求的同時也提供了越來越豐富的現(xiàn)代教育技術(shù)和手段。教師應(yīng)該掌握現(xiàn)代教育技術(shù)和手段，積極參與教育科研工作，用現(xiàn)代教育理論與教育教學(xué)方法武裝自己，努力追求教育方式方法的現(xiàn)代化和高效率。

四、注重和突出所授內(nèi)容的創(chuàng)新性和實踐性。

這是高校教師踐行科學(xué)發(fā)展觀在教育內(nèi)容方面的基本要求。改革開放以來，我國高等教育的教學(xué)內(nèi)容不斷得到改善，但是，高校作為培養(yǎng)現(xiàn)代化建設(shè)人才的最前沿陣地，必須注重新科研成果的創(chuàng)造、吸納、傳承與轉(zhuǎn)化，由此，注重教學(xué)內(nèi)容適時更新就成為高校教師教學(xué)的一個基本要求。在現(xiàn)代社會，新的思想和發(fā)明創(chuàng)造不斷涌現(xiàn)，對高校教學(xué)內(nèi)容的更新或創(chuàng)新提出了更為緊迫的要求。此外，教師還要注重和突出所授課的實踐性和現(xiàn)實性，并引導(dǎo)學(xué)生從事社會實踐。社會實踐有助于學(xué)生了解社會，增強實踐能力。學(xué)生也只有在親自從事社會實踐的基礎(chǔ)上，才能不斷深化對事物的認知，才能不斷提高自己的才干。所以，高校教師在引導(dǎo)學(xué)生掌握理論知識的同時，應(yīng)注意“知”與“行”的統(tǒng)一，強調(diào)“第一課堂”與“第二課堂”的結(jié)合，重視實踐環(huán)節(jié)，設(shè)計好實踐課。使學(xué)生通過社會實踐，學(xué)習(xí)鞏固更多的知識。

五、注重自身能力的全面、持續(xù)發(fā)展。

這是高校教師踐行科學(xué)發(fā)展觀在自身素質(zhì)方面的基本要求在教育教學(xué)活動中，教師處于主導(dǎo)性一方，教師素質(zhì)的高低直接影響到教育教學(xué)活動的效果。因此，教師應(yīng)注重自身素質(zhì)的提升，不斷增強教書育人能力。作為高校教師來講，全面持續(xù)發(fā)展的內(nèi)容除了一般意義上的思想政治素質(zhì)、道德法律觀念、身心素質(zhì)、科學(xué)文化素質(zhì)等以外，科研創(chuàng)新能力是一個特別重要的方面。這要求高校教師應(yīng)特別注重科研創(chuàng)新能力的提高，將科研創(chuàng)新活動有機地融入到教學(xué)過程中，實現(xiàn)教學(xué)和科研的相互促進，共同提高。

六、注重具體問題具體分析，解決在發(fā)展中的實際問題。

這是將科學(xué)發(fā)展觀具體落實到具體實際工作的必然要求。事無定法，工作要有所推進就既要重規(guī)范，又要重創(chuàng)新，善于在科學(xué)發(fā)展的前提下摸索新路才是真正領(lǐng)會了科學(xué)發(fā)展觀的精髓。從我們學(xué)校的實際來看，我認為目前存在著幾種矛盾：

一是辦學(xué)總體水平不高與社會對于人才需求日益提高存在差距的矛盾;。

二是辦學(xué)條件較低與學(xué)校高速發(fā)展的要求不相適應(yīng)的矛盾;。

三是教育理念更新緩慢與教育形勢不斷變化不同步的矛盾;。

四是專業(yè)優(yōu)勢逐漸不明顯與專業(yè)發(fā)展空間必須拓展不協(xié)調(diào)的矛盾;。

五是制度建設(shè)有待完善與體制機制創(chuàng)新要求不對應(yīng)的矛盾。

要解決這些矛盾，要立足于現(xiàn)實，著眼于發(fā)展，既不能急功近利，又不能坐等機遇。目前，學(xué)校辦學(xué)條件是發(fā)展的瓶頸，必須重點解決，著力突破，尤其是新校園建設(shè)要加快進度;其次，在人才隊伍建設(shè)上要著眼于今后五年乃至與十年的發(fā)展需要;再次，在專業(yè)建設(shè)上要采取傳統(tǒng)專業(yè)的特色化和新專業(yè)并舉的措施;第四，在教育質(zhì)量上要堅持適應(yīng)社會需求的原則，重視技能型和應(yīng)用型人才的培養(yǎng)，強化學(xué)生的社會適應(yīng)能力;第五，在教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)手段上要有所創(chuàng)新，注重搭建教育平臺，實現(xiàn)個性化培養(yǎng)的目標;第六，利用各種可行的手段不斷擴大學(xué)生的就業(yè)率，提升學(xué)校的知名度，提高學(xué)校的辦學(xué)效率。

總之，作為高校教師要感受到時代和社會所賦予的重任，圍繞教育教學(xué)科研工作，積極投身于深入學(xué)習(xí)實踐科學(xué)發(fā)展觀活動中去，真正做一名學(xué)生的好朋友、家長的好參謀、學(xué)校的好員工、社會的好老師，讓學(xué)生滿意、家長放心、學(xué)校肯定、社會認可。

中學(xué)生實踐活動心得體會（優(yōu)質(zhì)18篇）篇十五

銷售通過，我實踐我覺得就是通過自己把廠商的產(chǎn)品推銷給消費者，對于一個促銷員來說，促銷產(chǎn)品的同時也是向別人推銷自己，用自己的言語、形態(tài)讓他人了解自己。因此對于一個優(yōu)秀的銷售員來說必須具備以下素質(zhì)：

1、要有良好的專業(yè)素質(zhì)。

當(dāng)我們銷售一種產(chǎn)品時，首先必須對產(chǎn)品的相關(guān)知識及廠商的具體情況要有一個明確的認識，大量的相關(guān)知識的貯備可以使我們能在促銷過程中面對顧客的一系列問題，通過自己的介紹可以使顧客了解產(chǎn)品的一些具體問題，能使客明明白白的消費。

2、要有良好的語言表達能力及與陌生人交流的能力。

銷售是銷售員跟顧客以產(chǎn)品為媒介的一種陌生的交流，所以語言表達必須合理得當(dāng)，說話要有條理同時應(yīng)讓他人感覺你的親和力。要通過自己層次清醒的說明，抓住產(chǎn)品的優(yōu)點，并和同類產(chǎn)品進行全面的比較、分析，讓消費者從心里面被我們的產(chǎn)品吸引。同時要用自己的魅力吸引顧客，讓他們通過自己來了解產(chǎn)品。另外在面對具體問題時我們應(yīng)保持良好的心態(tài)，不能自亂手腳、語無倫次。

3、要有良好的心理素質(zhì)及受挫折的心態(tài)。

銷售每天會面對社會上的形形色色的人，由于每個人的道德修養(yǎng)及素質(zhì)的不同，在工作中會遇到很多問題。比如有的顧客會用各種方式刁難你，此時你必須保持良好的心態(tài)，不能跟顧客發(fā)生不愉快的事，始終要記得顧客就是上帝，始終微笑待人伸手不打笑臉。有時候一天的工作可能收獲不大，這時候我們不應(yīng)氣餒，要學(xué)會自我調(diào)節(jié)、自我鼓勵，及時的自我總結(jié)，自我提高。

4、要有吃苦耐勞的精神，要堅持不懈。

銷售是一種比較枯燥的工作，每天站著用一個笑臉面對不同的顧客，這生活需要我們堅持，同時要讓自己在烈烈炎日下磨練同意需要吃苦耐勞的精神。

中學(xué)生實踐活動心得體會（優(yōu)質(zhì)18篇）篇十六

30天的社會實踐最后結(jié)束了，這期間發(fā)生的一些事還歷歷在目，值得我好好思考和總結(jié)。因此我寫下這篇社會實踐論文，用來總結(jié)這段時間的工作狀況。除了任務(wù)需要，更期望在總結(jié)和反思中吸取經(jīng)驗，為以后的學(xué)習(xí)和生活更好的做準備。

我很高興能在放暑假期間，在自家傍邊找到美容護膚的工作。剛進店的第一天，有一個漂亮的姐姐帶著我，給我提一些注意事項。姐姐很好相處，而我也比較勤奮好學(xué)，所以一開始她對我的印象很好。到我值班的那天晚上，我忘了調(diào)鬧鐘。結(jié)果第二天我就起晚了，直到姐姐打電話來才從夢中驚醒，馬不停蹄的趕過去。姐姐說剛才有個客戶過來拿東西，但是我們沒按時開門，所以客戶很生氣。我意識到自己犯錯了，連連跟姐姐道歉。姐姐的表情有些嚴肅，我有些害怕她接下來會責(zé)怪我。

好在，并沒有責(zé)怪我，而是語重心長的對我說：“姐姐不怪你，之所以嚴肅的跟你說這件事，是想讓你記住，犯錯是難免的，但是不要認為我是新人，難免會犯錯。對工作要嚴肅認真，這對你以后走出校園，去迎接第一份工作是有益處的。”有些道理我們可能聽說過，但沒是否有經(jīng)歷過來得深刻，當(dāng)講這些道理的人活生生的站在你面前對你說的時候，你的印象就會十分的深刻。

這看似是生活中的一件小事，但對我來說卻好處非凡。如果此刻有人問我，一個大學(xué)生走上社會，開始第一份工作最先要做的一件事是什么？我的回答是，從你還是一個新人的“學(xué)生味”中走出來。工作需要一種嚴謹?shù)膽B(tài)度，不能像在校園那樣隨意。“新人”不是你犯錯誤的借口，很多低級的錯誤與是不是新人沒有關(guān)系，它跟你是否認真對待和足夠關(guān)注有關(guān)。工作有時是簡單而有單調(diào)的，但你要學(xué)會去思考每個一細節(jié)，在開始任務(wù)之前，想一想你要做的這個事，怎樣做？我需要注意什么問題？我可能會遺忘什么？工作要嚴謹對待，這才是對自己對別人負職責(zé)的態(tài)度。

態(tài)度決定一切，在校園部門工作，犯了點小錯誤，學(xué)長學(xué)姐都不會放在心上。一旦走出校園，如果還有許多學(xué)生時代的小毛病，不能嚴格要求自己，那個你將很快被其他實力相當(dāng)?shù)男氯吮认氯ィ粋€公司需要的是有價值的員工。所以，嚴謹?shù)墓ぷ鲬B(tài)度必不可少。很多在校園讀書的人都說寧愿出去工作，不愿在校園讀書；而已在社會的人都寧愿回校園讀書。我們上學(xué)，學(xué)習(xí)先進的科學(xué)知識，為的都是將來走進社會，獻出自己的一份力量，我們就應(yīng)在這天努力掌握專業(yè)知識，明天才能更好地為社會服務(wù)。值錢的大學(xué)生正要求了我們扎實掌握專業(yè)知識還有社會實踐潛力與經(jīng)驗。

透過暑假的實踐活動，我學(xué)到了不少東西，并從社會實踐中檢驗自我，了解自己我，看到自己身上的一些小毛病。我們學(xué)習(xí)，是為了更有潛力為社會貢獻一份自己的力量，但是在校園，除了學(xué)習(xí)之外，我們也要學(xué)會認真的對待每一件事。

這個寒假我利用這段寶貴的時間參加有好處的社會實踐活動，接觸了社會，了解了社會，并從社會實踐中檢驗了自我。這次的社會實踐讓我收獲不少。在實踐中不可缺少的好多：

一、在社會上要善于與別人溝通。經(jīng)過一段時間的工作讓我認識更多的人。如何與別人溝通好，這門技術(shù)是需要長期練習(xí)。與同事的溝通也同等重要。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，更事半功倍。被人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心的理解。

二、在社會中要克服自己膽怯的心態(tài)。開始放假的時候，明白要打寒假工時，總有種說不出的情緒，總感覺會有些害怕。跟同學(xué)通電話說自己的情緒，感覺總有種說不出的感覺。第一次去離家那么遠的地方，感覺自己什么都不懂，文化程度還不夠，也沒什么社會經(jīng)驗等種種原因使自己覺得很渺小，自己的怯懦就這樣表露出來了。某人曾對我說，在社會中要學(xué)會厚臉皮，別人的教導(dǎo)虛心理解，不要不當(dāng)回事。戰(zhàn)勝自我，只有征服自己才能征服世界。有勇氣應(yīng)對是關(guān)鍵，如某個名人所說：“勇氣通往天堂，怯懦通往地獄。”

三、在社會中要有自信。自信不是麻木的自夸，而是對自己的潛力作出肯定。你沒有社會經(jīng)驗沒關(guān)系。重要的是你的潛力不比別人差。社會工作經(jīng)驗也是積累出來的，沒有第一次又何來的第二、第三次呢？有自信使你更有活力更有精神。

四、工作中不斷地豐富知識。知識猶如人體血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就會枯竭。

有一句話我很喜歡：“成功的人不在于你認識了多少人，而在于多少人認識了你。”努力地去認識他人，也是讓他們認識你，從他們身上發(fā)掘出你能夠?qū)W習(xí)的地方，體會每一句睿智的語言。

坦白講，這么短的時間內(nèi)，小小的寒假工能學(xué)到什么呢？就鍛煉了態(tài)度，心態(tài)更加坦蕩，我想這已經(jīng)足夠了。生活就像一種修行，只有行萬里路，親身體驗實踐才能有所感受。

在回來的路上，跟學(xué)姐們聊了一路，她們的社會經(jīng)驗比我牢靠的多，從她們的語言中就會體會到那種成熟。遇事不要先為自己找借口，很多的話當(dāng)著同年級的同學(xué)說還好，在她們面前說只會讓她們笑話。學(xué)姐們給我講了好多她們所經(jīng)歷的人情世故，她們總說你等遇到了就會明白了，此刻聽了也不會明白，只要記得，以后無論做什么不要為自己開脫，學(xué)會獨立解決問題，虛心學(xué)習(xí)別人的突出。凡事做了就要做好，承擔(dān)起該有的職責(zé)。

這個寒假，見識了很多事，認識了很多人，收獲了很多，很多。不只是有勞有得的工資，還收獲了比這更重要更加無價的財富。期間所賺取的經(jīng)驗將永久成為人生最寶貴的財富之一。

社會是一個很好的鍛煉基地，能將校園學(xué)的知識聯(lián)系于社會，我感覺學(xué)習(xí)與社會實踐是密不可分的。

此刻的大學(xué)生大部分都會出去實習(xí)，為期30天的社會實踐圓滿的結(jié)束了，為此我用這篇社會實踐論文記錄與總結(jié)這段時間的工作狀況，記下這次社會實踐的感悟，記錄這30天里的一點一滴。

中學(xué)生實踐活動心得體會（優(yōu)質(zhì)18篇）篇十七

“低碳生活（low—carbon life）”，就是指生活作息時所耗用的能量要盡力減少，從而減低二氧化碳的排放量。“低碳生活”是個新概念，提出的卻是世界可持續(xù)發(fā)展的老問題，它反映了人類因氣候變化而對未來產(chǎn)生的擔(dān)憂，人類意識到生產(chǎn)和消費過程中出現(xiàn)的過量碳排放是形成氣候問題的重要因素之一，因而要減少碳排放就要相應(yīng)優(yōu)化和約束某些消費和生產(chǎn)活動。所以低碳”是一種生活習(xí)慣，是一種自然而然的去節(jié)約身邊各種資源的習(xí)慣，只要你愿意主動去約束自己，改善自己的生活習(xí)慣，你就可以成為低碳一族、環(huán)保達人。

低碳生活，對于我們普通人來說是一種態(tài)度，而不是能力，我們應(yīng)該積極提倡并去實踐低碳生活。

減碳是每個人的責(zé)任。20xx年12月26日江西三江湖可持續(xù)發(fā)展促進會聯(lián)合共青團南昌工程學(xué)院委員會，共同舉辦“低碳環(huán)保，綠色出行”系列活動之爭做綠色達人。通過這個活動，讓我明白其實低碳環(huán)保要從身邊做起。

原以為，二氧化碳只有汽車尾氣、煤炭燃燒這些大功能的排放，其實生活中處處都有微弱的“碳”在侵害著我們的生活和地球。所以從衣、食、住、用、行都可體現(xiàn)低碳生活。比如養(yǎng)成隨手關(guān)閉電源的習(xí)慣;空調(diào)盡量少用;用步行來代替交通工具;將生活中的一些能量消耗盡最大的可能降到最低的狀態(tài)，把罪魁禍首的二氧化碳排放量降至最低限度。可是光說不做可不行，我們還要用實際行動表現(xiàn)出來。但這“低碳”生活究竟要怎么“低”？下面是我總結(jié)的一些低碳小竅門：

（一）夏天，我們在家用空調(diào)時，不要頻繁的開啟，用了幾個小時后，就關(guān)掉，再開電風(fēng)扇。這樣就能省50%的電。

（二）在冰箱內(nèi)存放食物時，食物的量以占容積的80%為宜，用數(shù)個塑料盒盛水制冰后放入冷藏室，這樣能延長停機時間、減少開機時間，更節(jié)電。

（三）用微波爐加工食品時，最好在食品上加層無毒塑料膜或蓋上蓋子，這樣被加工食品水分不易蒸發(fā)，食品味道好又省電。

（四）開車時盡量避免突然變速，選擇合適檔位，避免低檔跑高速;定期更換機油，輪胎氣壓要適當(dāng)和少開空調(diào)。

（五）我們在家用洗衣機洗衣服時，用同樣長的洗滌周期，但 “柔化”模式比“標準”模式葉輪換向次數(shù)多，電機啟動電流是額定電流的5—7倍，所以，用“標準”模式洗衣服，更省電。

其實，我覺得“低碳”并不神秘，它就在我們身邊。只要平時生活習(xí)慣稍微注意一點，每個人都可以做到“低碳”。

提倡低碳生活，是我們每個人義不容辭的責(zé)任，讓我們積極行動起來，為拯救地球，為人類健康、和美生活作出努力，創(chuàng)造一個處處青山綠水、鳥語花香的美好家園。

中學(xué)生實踐活動心得體會（優(yōu)質(zhì)18篇）篇十八

這次我們?nèi)チ藊x實踐學(xué)校參加了一次實踐活動。

在這么多課程中，我最喜歡的該要屬貝堆了。這個課程是我最有成就，作品做得最好，啟發(fā)最多的一個課程。做貝堆時首先得做一只小鳥，我想：一個個形狀各異的貝殼豈能搭成一個像模像樣的東西呢！我按照老師的步驟先將兩個貝殼粘在一起做身體，依次再粘上頭、尾、前身和底盤，最后再添上色，一只漂亮的小鳥便完成了。和小鳥一樣的一個個任務(wù)我都完成地非常好，還被老師評優(yōu)了呢！這個課程鍛煉了我們的動手能力，使我變得更加細心。

在這次的實踐活動中，不僅讓我得到了許多樂趣，還收獲了很多。在這次活動中的啟發(fā)是：做什么事都不能粗粗魯魯急于求成，應(yīng)該細心，這樣才能把一件事給辦好。我知道個人好永遠比不過團隊好，我們要團結(jié)，互幫互助，盡管做不好，也一定要努力去做。“世上無難事，只要肯攀登”即使一件很難的事也不要被困難所征服，要想辦法解決這個問題。

二天的.實踐活動已經(jīng)結(jié)束了，我希望下次有更多的課程讓我體驗，從中學(xué)到更多的本領(lǐng)懂得更多的道理。