我們在一些事情上受到啟發后，應該馬上記錄下來，寫一篇心得體會，這樣我們可以養成良好的總結方法。我們想要好好寫一篇心得體會，可是卻無從下手嗎？以下是小編幫大家整理的心得體會范文，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
2022體育與健康心得體會及感悟一
校領導高度重視陽光體育活動。為了搞好陽光體育活動，組織老師座談聽取建議并成立了陽光體育活動領導小組。以黃校長為組長，形成了一把手親自抓，分管領導具體抓，體育組與各年級協調，確保活動有序、安全。同時在開學初利用周一升旗儀式啟動陽光體育活動的啟動儀式，加大宣傳力度，擴大影響，要求全體師生人人參與、個個爭先，營造生龍活虎、生氣勃勃的校園體育氛圍，促進青少年學生健康成長、全面發展、終身發展，讓“健康第一”，“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”深入到我們每個人心中，用實際行動踴躍參加豐富多彩的體育活動，在運動中領略體育的魅力，感受體育的美，體會運動的快樂。
認真落實《全日制義務教育體育與健康課程標準》，確保學生每天活動一小時。學校領導對陽光體育活動認識非常高，積極布置陽光體育活動的各項任務。保證體育教師能夠在上好兩操的前提下，認真對待每一節體育課和活動課，使學生對體育充滿了興趣。
根據各年級學生年齡特點，本著由小到大科學運動規律安排運動量的原則，教導處協同體育組精心策劃，明確各階段的活動內容、地點及責任人，這樣既保障了活動的規范有序，又確保了活動的安全有效。
規定活動組織者為各班班主任、及相關年級的體育教師?；顒觾热萦行@集體舞、皮筋、田徑、游戲、球類、繩類、冬季長跑等。同時學校還定期舉行全校性體育活動和比賽，每年春季舉行全校性的田徑運動會。
由于活動的策劃和安排比較周詳，落實的較好，包括從開始的策劃、場地的安排、成員間的動員和宣傳到活動的開展等一系列的過程，使得活動達到了預期的目的。陽光體育活動的開展激發了學生的體育鍛煉欲望，并為師生之間提供了更好的溝通交流的機會，鞏固了良好的團隊精神，利于更好地開展教育教學工作?；顒舆h遠超出了預期的效果，自始至終都是沉浸在一片歡樂聲中，得到了師生們的一致好評。全校學生的體質健康達標合格率達98%以上。
總之，陽光體育運動所取得的效果是顯著的，所帶來的影響是巨大的。今后我們將繼續在市、區教育局的領導下，一定要將陽光體育運動持續深入開展下去，為我校的體育工作再上新臺階而努力工作！
2022體育與健康心得體會及感悟二
這是校內教研活動的一節公開課。
教學內容是花樣跳繩以及游戲共赴前程。
教學目標是通過“玩”跳繩，使學生能用一根跳繩進行多種練習，讓學生學會不同的跳繩方法，發揮學生的自主創新能力，培養學生集體主義榮譽感，使學生要求活動的心理得到滿足。
就教學內容來看，跳繩是體育中考考試項目之一，雖然教學大綱中沒有跳繩的教學內容，但初中學生進行跳繩教學還是必要的，可以作為身體素質訓練的主要練習手段之一。許多優秀運動員特別是對全身協調能力要求較高項目的運動員大都是跳繩高手。而且跳繩運動確實也是一項較好的鍛煉身體的好項目。游戲《共赴前程》是模仿多人多足跑而設計的奔跑素質游戲，這個游戲要求配合協調，集體共進，有利于培養集體主義榮譽感。
教材的選擇體現了新課程標準“激發運動興趣，培養學生終生體育的意識”這一基本理念，跳繩運動是老少皆宜的活動項目，任課教師通過讓學生“玩”跳繩，很好地調動了學生參與活動的積極性，大大激發了學生的運動興趣，對培養學生終生體育意識這一理念有很大的幫助。本節課的設計同時又體現了體育與健康新課程標準“健康第一”、“運動參與、培養學生的社會適應性和小組協作能力”的理念，教師在課堂上并不去做示范、多講解，而是讓學生自由討論、大膽創新，利用學生的智慧和表現欲望，提升課堂氣氛，在不知不覺中提高學生的社會適應能力和小組協作能力。
教學過程：本節課教學過程比較流暢。收心熱身部分的隊列練習用得好。我認為體育課堂應該堅持進行隊列練習，這不僅僅讓學生學會一些基本的隊列動作、隊列變換，而且可以讓學生養成良好的紀律觀念，烘托課堂嚴肅的氛圍，重要的是還可以塑造學生的形體美。游戲釣魚的采用，不僅讓學生感到新奇，而且提高了學生練習的積極性，吸引了學生的注意力，讓學生在不知不覺中充分活動了身體。花樣跳繩教學環節，教師能夠發揮主導作用，引導學生積極思考，發揮想象力，參與創新，鼓勵學生大膽表現，充分發揮學生的主動性、創造性激發學生運動興趣，讓學生多一點成功的喜悅，使學生真正成為運動的主人。合作跑共赴前程也讓學生思考如何才能跑得快?身高搭配、口令指揮、互助合作等等。游戲活動中，既強調了同伴間的交往與合作，讓學生感受到集體的意識與價值。又能為學生提供個體發揮，促進個體發展的時間和空間。整理放松階段運用理念放松法比較新穎，效果較好。
學生學習：本節課課堂氣氛相當濃厚，學生積極性得到了很好的提高，都能夠積極參與到活動當中去，大多數同學都能夠認真思考，大膽創新，在教師引導下以多種方式參與學習，主體地位得到體現。
幾點建議：
一是教材重難點要突出。這一點在教案上沒有體現出來。如果說這種課沒有重難點那是肯定不對的，任何一個教學內容都有重難點，哪怕是最簡單的身體素質訓練課。教學要根據重點內容來組織重點活動，而活動是圍繞著內容來設計的，這是辯證存在。本人認為本節課重點可以放在學生練習不同的跳繩練習方式，難點是跳繩時全身的協調控制。
二是課堂教學安全因素。我們雖然不能說現在體育課沒有安全事故就是好課，但我們都可以這樣認為：出了安全事故的體育課不能算作是好課。雖然體育課安全事故避免不了，但安全教育要常抓不懈。比如課上游戲釣魚，有個別學生一時開心失控就會將“釣竿”提高，而不是在學生腳下，那樣容易傷到作為“魚”的學生的胸部或臉部。還有，共赴前程練習中就出現了學生倒下的現象。幸虧人不多，速度不快，否則也有可能釀成傷害事故。所以，我們上課首先要考慮的是對學生進行安全教育，部分教材要運用保護與幫助，練習前就要告知學生如何練習才是最安全的，那些動作時絕對不能做的?？傊紤]周全，杜絕安全事故的發生。
三是為了提高學生的參與運動的積極性，可以利用“名人效應”，比如尋找一段視頻，內容是某位運動員在練習跳繩，比如泰森等拳擊運動員的，學生看到他們那嫻熟的技術，那優美的身姿，可以說那興趣就會一下子就上來了。而且將影音系統引用到體育實踐課教學中來也是個很好的教學手段。
四是區別對待。在課堂教學設計時要考慮區別對待的教學原則。體育活動時，學生表現出來的活動能力參差不齊，比如合作跑，有些同學根本就是跟不上大部隊的節奏，所以也就出現了課堂上練習時摔跤的現象。所以，可以考慮根據不同學生的能力，給予不同的奔跑距離，讓他們先適應然后挑戰，這樣就能夠更好地讓學生體驗到成功的喜悅。