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    養成良好的個人衛生演講稿(優秀12篇)

    時間:2025-06-18 作者:念青松

    演講稿起到了引導演講思路、提醒要點和保證演講連貫性的作用,使演講更加出彩。演講稿范文中運用了豐富的修辭手法和感情表達,使演講更加生動和引人入勝。

    養成良好的個人衛生演講稿(優秀12篇)篇一

    同學們:

    早上好!今后是xx年4月23日,第12周的星期一,剛才六年(9)班的方舒茜同學為大家所做的《養成良好的衛生習慣》主題演講非常好,她向大家提出倡議;從小養成良好的個人衛生習慣!

    是的,“習慣是人生的主宰,我們應該努力追求好習慣。”良好的個人衛生習慣,有益于自己的終身。你們現在是小學生,要嚴格遵守《小學生守則》、《元光小學一日常規》中有關衛生習慣的要求,改掉自己不良的衛生習慣,為此,提幾點要求:

    一、自己制定一份學習、生活的作息時間表。早上按時起床,刷牙洗臉,穿上整潔的校服,戴上紅領巾,高高興興地上學來。

    二、吃飽三餐,不挑食,不買零食,堅決不買“三無”食品和路邊小攤小販的不衛生食品,預防病從口入。從家里帶礦泉水、飲料或一些糖果餅干之類的食品到學校,吃完后把瓶子、包裝袋(盒)放進垃圾桶(箱),特別是早餐吃速效或綠豆湯的同學,空盒子不能手亂丟,要走到操場的垃圾箱邊,放進垃圾箱里。

    三、不隨地吐痰,亂吐口香糧,學會彎下腰撿起操場上,走廊、教室的紙張或包裝袋,時刻保持全校環境的整潔衛生。對于不講究衛生,喜歡隨手丟垃圾的同學,要進行制止,批評或報告值日老師,讓老師批評教育。

    四、做好衛生間(廁所)的公共衛生。衛生間是同學們每天必去的公共場所,只有大家認真做好衛生工作,不亂拉,不亂丟垃圾,勤沖水,勤拖地,才能保持衛生間的暢通、無異味。否則,衛生間就臭氣熏天。每個同學進衛生間,都要自學遵守衛生公德,有旁人在跟無旁在都一個樣,都要時刻要求自己做好公共衛生。同學們,剛才方舒茜同學說了,養成一個良好的`衛生習慣只需要21天!但這個習慣卻影響著一個人的一生,它會讓人終身受益,成為一個健康、高尚的、受人尊重的人。因此,希望同學們從我做起,心中有集體,心中有他人,心中有公德,從現在做起,從我做起,養成良好的衛生習慣。

    養成良好的個人衛生演講稿(優秀12篇)篇二

    尊敬的老師、親愛的同學們:

    你們好!

    很感謝大家能夠給我這個上臺演講的機會,我們今天的演講主題都是跟學校生活相關的,前面的同學們的演講都十分的優秀,他們在學習和紀律等方面都有講到了,我要講則是衛生習慣方面。我的演講題目是《衛生影響健康,習慣影響形象》。

    什么是好的衛生習慣?可能對不同的同學有不同的看法,但是相信大家一致的幾點一定是:勤洗澡勤換衣物,勤剪指甲不留不符合學生形象的頭發。雖然這是非常不起眼的小習慣,但是還是有不少的同學做不到,我認識的一個鄰居家的孩子就是,他還是一個高中生呢,可是我經常看著他不換衣服頂著一頭油膩的頭發去上課……好習慣不僅是讓別人對自己有好的影響,還可以減少疾病。長期生活在一個不好的衛生環境里面會讓自己的抵抗力下降,容易滋生細菌以至于感冒幾率增加。所以不僅是為了人際交往,也為了自己的健康,一定好養成良好的衛生習慣!

    說了這么多,怎么養成一個好的衛生習慣呢?首先,我們要做好自己的形象問題,按時洗澡,按時更換衣物,需要注意的是換下的衣物要及時洗,千萬不能堆積在一起好幾天才洗……相信那個住宿把穿過的襪子不洗塞床下塞滿了的,最后被室友舉報的新聞有不少看過,這就是我們要吸取的反面例子。除了這些,我們還要做好自己周邊的衛生環境,及時整理自己的房間、課桌的擺放,保持一個整齊的環境,這樣不僅自己舒心,還方便我們找東西。再就是我們不隨地吐痰,打噴嚏的時候捂住口鼻,及時洗手等等!還有最重要的一點,就是我們現在還是小學生,可是我還是有看到不少的同學偷偷在廁所抽煙,這是是十分不應該,再者在公共場所抽煙就是一個十分不文明的形象,要及時改正。

    最后,我想跟大家說的是,一個好的衛生習慣,不僅僅是給別人好的看法,也是在提升自己的價值,我們一定要重視!謝謝大家的聆聽,我的演講到此為止!

    養成良好的個人衛生演講稿(優秀12篇)篇三

    一、保持良好的個人衛生習慣。注意飲食衛生,飯前便后要洗手,勤剪指甲,勤洗澡,遵守作息時間,起居定時有規律。

    二、均衡飲食。隨氣候變化而增減衣服,定期運動,在日常生活中應定量用餐,早晨起床后堅持早鍛煉,呼吸新鮮空氣,堅持每天運動一小時,鍛煉身體、增強體質,提高御寒能力和抗病能力。要懂得照顧自己,真正學會生活、學會學習,只有有了良好的身體,才能更認真地學習,也才能真正感受到真正的幸福生活,才能真正幸福生活一輩子。

    三、要自我減輕壓力。堅決不能吸煙,在緊張的學習、工作、生活過程中,做到緊張而活潑,保持愉快的心情,特別是碰到同學之間矛盾、家庭父母發生糾紛,考試成績不理想等等不愉快又不能隨便直言的事情時千萬不能悶悶不樂,大哭一場也是一種解決的方法。要科學、合理,盡快解脫出來。

    四、教室保持空氣流通。不要長期、經常愛好呆在空氣流通不暢、人員密集公共場所。隨著天氣逐漸轉熱,教室保持通風狀態,有些同學天天洗頭,有的同學長期不洗頭,有的同學坐在教室喜歡把腳從鞋子里拿出來,有的同學喜歡在教室吃方零食,吃的人是香的,聞的人就不同了,有的同學進教室咳嗽不止,一到外面立即停止,為什么?道理都懂,做到就困難了。良好的生活習慣,良好的衛生習慣,對一個人今后的成長發展起著重要的作用。

    五、我們是學生,當我們從睡夢中醒來,首先睜開的是眼睛。每天我們要用,眼睛對人的一生的作用人人皆知,有的同學躺在床上看書,有的不注意做眼保健操,有的同學一有空就坐在電視機前看電視,有的同學用不干凈的手隨便揉、擦眼睛,有的家庭同用一塊毛巾,這些對我們的眼睛非常有害。

    養成良好的個人衛生演講稿(優秀12篇)篇四

    敬愛的各位老師、親愛的同學們:

    大家早上好!今天我演講的主題是”講究衛生,愛護校園“。

    您想在一個綠樹成蔭、鳥語花香的地方生活嗎?您想在一個姹紫嫣紅、四季如春的環境中學習嗎?您想在一個環境優美、充滿生機的校園里成才、工作嗎?答案當然是肯定的。

    當我們在綠樹成蔭的的校園中漫步時,一定會感到心曠神怡;當我們坐在潔凈的教室中讀書時,哪能不全神貫注?當我們在優雅的環境中學習、工作時,心情定會倍感舒暢。優美的環境讓我們更加懂得珍惜,學會愛護;優美的環境,讓我們知書達禮,更加文明;優美的環境讓我們學習進步,道德高尚;優美的環境讓我們學會謙讓、學會做人。在優美的校園環境中,我們沐浴著陽光,吸取著營養,增長著知識。

    校園環境衛生的好壞直接影響到老師和同學們的工作、學習和生活,也影響著社會各界對我們學校的看法。如今在我們的校園里,還有散落著同學們隨意亂扔的瓜子殼、果皮、紙屑、塑料瓶、零食袋等。每當風一吹起,這些垃圾就在我們的校園里”翩翩起舞“,所有這一切,都跟我們的文明校園極不相稱。”學校是我家,清潔靠大家“,我相信,沒有哪一位老師、同學希望在一個垃圾遍地,塵土飛揚的環境中學習、生活、工作。愛美、審美、創造美是我們人類的天賦。老師們,同學們,為了營造校園良好的學習、生活與工作環境,所以,我代表三(1)班全體同學面向全體老師和同學發出如下倡議:

    1、請不要亂扔垃圾,并提醒亂扔垃圾的人。

    2、以愛護校園環境為己任,自覺維護校園的清潔衛生。

    3、看到地上有紙屑、塑料袋等雜物,主動撿起來,及時順手清理到垃圾桶內;樹立人過地潔之風尚,做一個文明的人。

    4、不再把食物帶進教室內,同時主動清理抽屜里的垃圾;做一個講衛生的人。

    5、養成勤儉節約的美德,減少浪費,就是減少垃圾;做一個節約的人。

    為創建文明和諧的校園,讓我們每位同學立即行動起來吧!自覺增強保護校園環境的意識,做保護校園環境衛生的”綠色衛士“,做文明的小學生!為了學習、生活在一個優美的校園環境中,讓我們全校師生共同努力吧!

    我的發言完畢,謝謝大家!

    養成良好的個人衛生演講稿(優秀12篇)篇五

    尊敬的領導、老師,親愛的同學們:

    大家上午好!

    我是___,今天站在臺上做我的演講,我感覺特別的榮幸。我感謝大家給予我一個這樣的機會,我很珍惜這次機會。今天我要做的演講的題目是《養成良好的衛生習慣,對己對他人都有好處》。

    我們生活在新時代,新的起點,不再像是以前的那種對衛生不重視的時候了。現在的時代是很注重衛生的,只有搞好衛生,我們的未來才會更好。不管是個人的衛生還是大家公共的衛生,我們都要一視同仁。

    那么首先我們要做的就是養成一個良好的衛生習慣。只有好的衛生的習慣才能夠把自己變得更好。那我們要養成哪些好的衛生習慣呢?接下來就是我講的重點了。現時代我們這個環境是我們生活的最基本的,第一個就是要養成愛護大自然的衛生,我們不肆意在外游玩的時候扔我們制造的垃圾,而是用袋子裝著,等到有垃圾桶的地方再把垃圾扔進去。只有把大自然的這個衛生搞好,我們的生活才會更加美好。第二個就是要養成垃圾分類的習慣,好的衛生是所有的東西都有一個歸類,垃圾也一樣,什么樣的垃圾歸于什么樣的垃圾,如此才可以阻止有害垃圾混入普通垃圾中危害環境和我們人類。這些都是要我們自己去遵循的,垃圾分好類,衛生靠大家。第三個就是培養個人愛衛生的習慣,很多人自己都不愛衛生,所以給人的感覺就是很邋遢,作為一個新時代的人,我們就應該打理好自己,給別人一個好印象。穿衣要整潔干凈,要常洗澡洗衣,自己的家也要搞好衛生,來的客人看見整潔的家人家也會贊賞有加的。

    衛生是大家的,不是一個人的,所以愛護我們的衛生就要從自己先做起。自己起到這樣的作用,大家也才會一一去做的。良好的衛生習慣需要每天的堅持,在這樣一個時代,是很重要的,不要輕易放棄自己好不容易養成習慣。有一個好的衛生的習慣,對自己好處極大,對他人的好處也是很多的。這樣好的事情為什么不做呢?再說了,習慣是自己的,養成了好的習慣,只有利而無害,尤其是衛生習慣,更加是對整個社會都起到好作用。

    所以,我們大家一起來培養自己的良好的衛生習慣吧,一起把這個社會、這個環境以及我們自己變得更好。

    養成良好的個人衛生演講稿(優秀12篇)篇六

    同學們,早上好!今后是20xx年4月23日,第12周的星期一,剛才六年(9)班的方舒茜同學為大家所做的《養成良好的衛生習慣》主題演講非常好,她向大家提出倡議;從小養成良好的個人衛生習慣!

    是的,“習慣是人生的主宰,我們應該努力追求好習慣。”良好的個人衛生習慣,有益于自己的終身。你們現在是小學生,要嚴格遵守《小學生守則》、《元光小學一日常規》中有關衛生習慣的要求,改掉自己不良的衛生習慣,為此,提幾點要求:

    一、自己制定一份學習、生活的作息時間表。早上按時起床,刷牙洗臉,穿上整潔的校服,戴上紅領巾,高高興興地上學來。

    二、吃飽三餐,不挑食,不買零食,堅決不買“三無”食品和路邊小攤小販的不衛生食品,預防病從口入。從家里帶礦泉水、飲料或一些糖果餅干之類的食品到學校,吃完后把瓶子、包裝袋(盒)放進垃圾桶(箱),特別是早餐吃速效或綠豆湯的同學,空盒子不能手亂丟,要走到操場的垃圾箱邊,放進垃圾箱里。

    三、不隨地吐痰,亂吐口香糧,學會彎下腰撿起操場上,走廊、教室的紙張或包裝袋,時刻保持全校環境的整潔衛生。對于不講究衛生,喜歡隨手丟垃圾的同學,要進行制止,批評或報告值日老師,讓老師批評教育。

    四、做好衛生間(廁所)的公共衛生。衛生間是同學們每天必去的公共場所,只有大家認真做好衛生工作,不亂拉,不亂丟垃圾,勤沖水,勤拖地,才能保持衛生間的暢通、無異味。否則,衛生間就臭氣熏天。每個同學進衛生間,都要自學遵守衛生公德,有旁人在跟無旁在都一個樣,都要時刻要求自己做好公共衛生。

    同學們,剛才方舒茜同學說了,養成一個良好的衛生習慣只需要21天!但這個習慣卻影響著一個人的一生,它會讓人終身受益,成為一個健康、高尚的、受人尊重的人。因此,希望同學們從我做起,心中有集體,心中有他人,心中有公德,從現在做起,從我做起,養成良好的衛生習慣。

    養成良好的個人衛生演講稿(優秀12篇)篇七

    尊敬的各位老師,親愛的同學們:。

    大家早上好!

    校園是我們共同生活的地方,所以養成良好的衛生習慣,共創美好校園環境是我們每個同學的責任。

    習慣的力量很大。培養良好的衛生習慣首先應從我做起,我們應該時時刻刻提醒自己,不要隨地吐痰,不要隨地亂扔廢物………我們要制止其他同學不講衛生的行為,看到地上有果皮紙屑主動撿起,讓我們的校園更加干凈整潔。我們每位同學都應該自覺地保護教室及其周圍環境衛生,并堅持養成這一良好的習慣。每當走進教室里,你看到桌窗明凈,桌凳整齊,地面無垃圾。我想在這樣整潔的環境里,你的心情一定會更加舒暢吧。同學們,現在就讓我們一起在這飄揚的`紅旗下作出我們莊嚴的承諾:我承諾!從現在開始,養成良好的衛生習慣,共創美好校園環境。

    我的演講完畢,謝謝大家!

    養成良好的個人衛生演講稿(優秀12篇)篇八

    尊敬的各位領導、老師,親愛的同學:

    大家都知道,良好的行為習慣在人生中的巨大作用,良好的習慣就是人生成功的階梯,是我們飛向輝煌的翅膀,是打開勝利之門的鑰匙。

    日常行為習慣是引導大家培養好習慣,做現代文明人,為幸福人生奠定基礎,為成功的人生鋪設臺階。俗話說:沒有規矩,不成方圓。為保證同學們正常的學習生活,最基本的就是應該遵守《中學生日常行為規范》,遵守校紀、校規,對于我們今后形成良好的行為習慣甚至對于我們今后的學習生活都是至關重要的!做為中學生的我們應趁著這大好時光,借著日常行為規范教育月的.東風,以常規為律己之道,從生活中小事做起,嚴格要求自己,堅決遠離不良習慣,注意細節,遵守常規,保持好個人衛生和環境衛生,養成良好的生活習慣和衛生習慣,提高個人素質,不忘反思自己的行為,糾正自己的過失,聽從老師的教導,服從學校的管理。

    我們有不少同學已經做得非常出色,他們尊敬師長、關愛同學、語言文明、舉止得體、愛護環境、做事踏實。然而,我們還有不少同學身上還有不少令人生厭的惡習、陋習,主要表現在:不懂得愛護環境,好吃零食,又隨手亂扔包裝袋,隨地吐痰。這種行為其實是自欺欺人,不懂得愛護公物,以為反正不是自家的東西,損壞起來一點也不心疼,砸壞開關,毀壞課桌等等。不懂得潔身自好,盲目模仿成年人,抽煙打牌,青春之朝氣,青春之純潔全被糟蹋了。不懂得努力學習,上課隨便說話,作業馬馬虎虎,長此以往,性情浮躁,心神不定,必定誤了今日,毀了明日!

    “勿以惡小而為之,勿以善小而不為”,只有我們努力去做應該做的事情,從我做起,從小事做起,學會尊重自己,尊重他人,懂得什么是正確的,什么事錯誤的,提高非辨是非,區分善惡的能力,才能有正確的道德選擇和正確的道德能力,才能用我們的理智和意志去克服種種陋習,做一個無愧社會,無愧于父母,無愧于自己的文明中學生。因此,我們從今天做起,學規范、學紀律、勤學習,為自己設計一個文明中學生的形象。

    “一年之計在于春”,新的征程已悄然開啟,社會在加速向前,春天在召喚我們做春的使者,讓我們行動起來,用我們的雙手創造和諧安寧、積極向上、文明規范、繁榮昌盛的校園!今天我的演講《揚起良好行為習慣的風范--成就輝煌人生》完畢,謝謝大家!

    養成良好的個人衛生演講稿(優秀12篇)篇九

    你們好!

    很感謝大家能夠給我這個上臺演講的機會,我是來自五年級xx班的xx,相信大家應該已經知道了,我們今天的演講主題都是跟學校生活相關的,前面的同學們的演講都十分的優秀,他們在學習和紀律等方面都有講到了,我要講則是衛生習慣方面。我的演講題目是《衛生影響健康,習慣影響形象》。

    什么是好的衛生習慣?可能對不同的同學有不同的看法,但是相信大家一致的幾點一定是:勤洗澡勤換衣物,勤剪指甲不留不符合學生形象的頭發。雖然這是非常不起眼的小習慣,但是還是有不少的同學做不到,我認識的一個鄰居家的孩子就是,他還是一個高中生呢,可是我經常看著他不換衣服頂著一頭油膩的頭發去上課……好習慣不僅是讓別人對自己有好的影響,還可以減少疾病。長期生活在一個不好的衛生環境里面會讓自己的抵抗力下降,容易滋生細菌以至于感冒幾率增加。所以不僅是為了人際交往,也為了自己的健康,一定好養成良好的衛生習慣!

    說了這么多,怎么養成一個好的衛生習慣呢?首先,我們要做好自己的形象問題,按時洗澡,按時更換衣物,需要注意的是換下的衣物要及時洗,千萬不能堆積在一起好幾天才洗……相信那個住宿把穿過的襪子不洗塞床下塞滿了的,最后被室友舉報的新聞有不少看過,這就是我們要吸取的反面例子。除了這些,我們還要做好自己周邊的衛生環境,及時整理自己的房間、課桌的擺放,保持一個整齊的環境,這樣不僅自己舒心,還方便我們找東西。再就是我們不隨地吐痰,打噴嚏的時候捂住口鼻,及時洗手等等!還有最重要的一點,就是我們現在還是小學生,可是我還是有看到不少的同學偷偷在廁所抽煙,這是是十分不應該,再者在公共場所抽煙就是一個十分不文明的形象,要及時改正。

    最后,我想跟大家說的是,一個好的衛生習慣,不僅僅是給別人好的看法,也是在提升自己的價值,我們一定要重視!謝謝大家的聆聽,我的演講到此為止!

    養成良好的個人衛生演講稿(優秀12篇)篇十

    同學們:。

    大家好!

    一、保持良好的個人衛生習慣。注意飲食衛生,飯前便后要洗手,勤剪指甲,勤洗澡,遵守作息時間,起居定時有規律。

    二、均衡飲食。隨氣候變化而增減衣服,定期運動,在日常生活中應定量用餐,早晨起床后堅持早鍛煉,呼吸新鮮空氣,堅持每天運動一小時,鍛煉身體、增強體質,提高御寒能力和抗病能力。要懂得照顧自己,真正學會生活、學會學習,只有有了良好的身體,才能更認真地學習,也才能真正感受到真正的幸福生活,才能真正幸福生活一輩子。

    三、要自我減輕壓力。堅決不能吸煙,在緊張的學習、工作、生活過程中,做到緊張而活潑,保持愉快的心情,特別是碰到同學之間矛盾、家庭父母發生糾紛,考試成績不理想等等不愉快又不能隨便直言的事情時千萬不能悶悶不樂,大哭一場也是一種解決的方法。要科學、合理,盡快解脫出來。

    四、教室保持空氣流通。不要長期、經常愛好呆在空氣流通不暢、人員密集公共場所。隨著天氣逐漸轉熱,教室保持通風狀態,有些同學天天洗頭,有的同學長期不洗頭,有的同學坐在教室喜歡把腳從鞋子里拿出來,有的同學喜歡在教室吃方零食,吃的人是香的,聞的人就不同了,有的同學進教室咳嗽不止,一到外面立即停止,為什么?道理都懂,做到就困難了。良好的生活習慣,良好的衛生習慣,對一個人今后的成長發展起著重要的作用。

    五、我們是學生,當我們從睡夢中醒來,首先睜開的是眼睛。每天我們要用,眼睛對人的.一生的作用人人皆知,有的同學躺在床上看書,有的不注意做眼保健操,有的同學一有空就坐在電視機前看電視,有的同學用不干凈的手隨便揉、擦眼睛,有的家庭同用一塊毛巾,這些對我們的眼睛非常有害。

    養成良好的個人衛生演講稿(優秀12篇)篇十一

    尊敬的各位領導、老師,親愛的同學們:

    早上好!我們德信現代小學在學校領導的領導下,經過全校師生的不懈努力,已經擁有了一個幽靜而溫馨的學習環境,營造了一個良好的文化氛圍,創設了一個健康的成長空間。在晨光下,在微風里,在德信的殿堂中,我們正在茁壯成長。

    可是就在這美麗的校園中,也會出現一些不和諧的音符,偶爾也有一些令人不滿意的現象出現。如:清掃剛結束后的校園,就有我們同學扔下零食袋;在整潔的校園里,有我們同學丟的紙屑,塑料袋;在書聲瑯瑯的課堂上,有的同學卻精神萎靡不振;在課間總有那么少數同學在高聲喧嘩,追逐打鬧。還有少數同學受一些不良習慣的影響,講粗話,臟話,爭吵,打架,搞不團結。

    以上這種種現象雖只是發生在極少數的個別同學的身上,但卻破壞了學校為我們提供的優美和諧的育人環境,與我們當今社會所倡導的文明主流不相符。一個社會的文明程度取決于人的素質,一個城市的文明程度取決于市民的素質,一個學校的文明程度取決于我們每位同學。同學們,你們是否想過我們的.文明與否,不僅代表著我們個人的形象,也代表著學校的形象。因此,從現在起,我們應堅決摒棄掉我們身上種種不文明的行為,養成良好行為習慣,做一個自尊、自愛、整潔、樸素大方的學生;做一個真誠友愛、禮貌待人、品德高尚的學生;做一個勤奮學習、積極向上的學生;做一個文明、健康向上的21世紀的"四有"新人。

    同學們讓我們攜起手來,共建一個文明、美麗的校園,讓我們德信的每一名學生都成為一個文明之人,讓文明之花開遍校園的每個角落。同時也讓我們用我們的文明行為影響自己的家庭,影響自己生活的社區,影響自己周圍的街道,讓我們全體行動起來,相互監督,共同促進。使我們的校園變得更加文明美麗!

    我的國旗下講話到此結束,謝謝大家!

    養成良好的個人衛生演講稿(優秀12篇)篇十二

    敬愛的老師、親愛的同學們:

    大家早上好!

    講衛生是我們每個人的職責和義務。也是我們每天要做的事情,不講衛生造成的災害已給人們帶來了許多深刻的教訓。轟動世界的非典病毒就是通過人們唾液中的飛沫傳播的,它使許多人葬送生命。但至今仍有人還在充當著疾病傳播者的角色,校園中,當有的同學隨地吐痰,亂扔亂拋果皮紙屑,對別人咳嗽、打噴嚏,不注意個人衛生時,他們并沒有意識到不講衛生對自己以及他人有多大的危害性。

    那么,如何避免這些危害的發生呢?對此,我想向同學們提出以下幾點倡議:

    一、不隨地吐痰;不亂扔垃圾,看到地面上有果皮、紙屑、塑料袋等,應主動撿起來放到垃圾桶里。自覺維護校園的清潔衛生。

    二、不對別人咳嗽、打噴嚏,如果在面對人或食物的`場合下忍不住打噴嚏,應當立刻掏出手巾,掩住口鼻。

    三、要勤洗澡,勤換衣,每月換牙刷,早晚要刷牙,飯前要洗手,飯后要漱口。

    四、按時吃飯,不在馬路上吃東西,不邊吃邊玩,不買外賣,不貪食,不喝生水。

    法國學者培根曾經說過:“習慣是人生的主宰,人們應該努力的追求好習慣。”的確,習慣就像我們身上的指南針,指引著每個人的行動。良好的衛生習慣是自己在學習和生活中慢慢養成的,希望同學們講衛生,養成好習慣,健康成長,快樂學習。

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