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    我鍛煉我健康我快樂演講稿五篇(大全)

    時間:2025-06-14 作者:儲xy

    作為一位杰出的老師,編寫教案是必不可少的,教案有助于順利而有效地開展教學活動。那么我們該如何寫一篇較為完美的教案呢?以下是小編收集整理的教案范文,僅供參考,希望能夠幫助到大家。

    我鍛煉我健康我快樂寫一段話我鍛煉我健康我快樂教案篇一

    大家上午好!我是 班學生

    今天在國旗下講話的主題是: 校園控煙 人人有責。

    煙草中含有30多種有毒物質,其毒性最強的是尼古丁。據研究表明三枝卷煙或半枝雪茄煙中含有的全部尼古丁就可以使人致死。也許你會笑到,這個數字過于不切實際了。是的,也許只吸三卷煙并沒有殺死過什么人,但各位同學要知道,吸煙的人吸入的尼古丁只是其中很少的一部分。更大的一部分被吸煙者們不負責任地吐到了空氣里,就在我們呼吸的空氣里。也就是說,我們吸入的二手煙,毒害我們要比一手煙容易的多。

    據世界衛生組織評估,二手煙對兒童健康的危害主要有:引發兒童哮喘、幼兒猝死綜合癥、氣管炎、肺炎和耳部炎癥等。二手煙的暴露導致20萬到100萬患哮喘病的美國兒童的發病次數增加,癥狀加重;約有15萬到30萬18個月以下的嬰幼兒所患的呼吸道疾病,以及一種中耳積液的兒童病增加流行等都與二手煙有關,這其中,每年約有7500人到1.5萬人需要住院治療;另外,美國每年約有1900到2700例的嬰兒猝死綜合癥也被認為與二手煙的污染有關。眾所周知,我國的國情,有過之而無不及。

    老師們,同學們。對著這些聳人聽聞的數字,你有什么感觸?對于青少年,二手煙的危害是顯而易見的。無數的前人總結出,生命是高于一切的。但是在我們看不透成分的空氣中,竟凝著這樣一股對于我們生命健康安全的威脅,如同中天懸劍。

    因此,為創建無煙環境,構建和諧社會,人人擁有健康的身體和美好的未來!我們向全體同學發出以下倡議: 1、加強自控能力,抵制誘惑,拒絕香煙,做不吸煙的新一代。

    2、自覺養成良好的生活習慣,樹立正確的人生觀,改變對吸煙的錯誤認識。

    3、對己負責,自我承諾、自我加壓,用堅強的意志和信念重塑自我并用自己的成功去影響、去帶動其他人。

    4、勸阻家人的吸煙行為

    5、告訴家人戒煙的好處

    6、避免去煙霧彌漫的地方

    (齊:)我們的講話到此結束,謝謝大家!

    我鍛煉我健康我快樂寫一段話我鍛煉我健康我快樂教案篇二

    “你根本不了解我,你從來不明白我,你從來不明白我心里想些什么,我厭惡你!”我聲嘶力竭地喊道。

    三歲時,到了上幼兒園的年齡了,爸爸帶著我去上幼兒園,那是我第一次上幼兒園。父親怕我第一次上幼兒園不適應環境什么的,請了一天假陪我,要明白,請一天假是要扣工資的。

    我鍛煉我健康我快樂寫一段話我鍛煉我健康我快樂教案篇三

    “此刻不好好學習,長大以后掃大街去啊。”這是媽媽們望子成龍時說的話。可是我想,掃大街有什么不好的呢?我長大就要開一家人人都想來應聘的保潔公司。

    在街上掃地的人都十分辛苦,因為他們都是用人力來工作的,一把掃把來掃地,要掃到什么時候,況且街上的人來來往往,不停的制造垃圾,用這么多的勞力就來掃垃圾未免太浪費了吧。所以,我就要開一家能夠用高科技來代替勞力的保潔公司。

    在我的保潔公司里工作,不會腰酸背痛,不會整天忙忙碌碌。被分配到街上工作的人一般都會坐著我公司的太陽能吸塵器,只需輕輕一按,機器就會帶你工作。可是,夢想就是夢想,不是幻想,夢想是要靠我們自我實現的。我想,在科技發達的未來,有馬路吸塵器已不是幻想,可要想開一家保潔公司,還要靠自我的才能,要努力奮斗,才能得到這些。那么從此刻開始,我就要向著這個目標努力奮斗。

    第一我要把這個目標牢牢地扎在心里,無時不想著它。俗話說的好,世上無難事,只怕有心人,只要有了這個目標,有了這個夢想,我只要努力奮斗就必須會成功。

    第二凡事不能光說不做。雖然我此刻很小,可我明白,好吃懶做的人怎樣可能指導別人勤勞工作呢。此刻,我必須要多勞動,為我以后的基業打下基礎。

    第三那就是所有媽媽們的期望:好好學習,開一個公司需要很多方面,無論是管理方面還是才能方面,僅有學習才能提高水平。

    等我實現了我的夢想的時候,那時的同學們不用再怕“學習不好,就要掃大街”這句話了。

    我鍛煉我健康我快樂寫一段話我鍛煉我健康我快樂教案篇四

    大家好,我是來自20xx級3班的肖月,今天我要演講的題目是“遠離艾滋,共享陽光”。

    12月1日是第27個世界艾滋病日。今年世界艾滋病日的宣傳主題仍然是遏制艾滋,履行承諾。世界衛生組織將世界艾滋病日訂為12月1日,那是因為第一個艾滋病病例是在1981年此日診斷出來的。

    隨著我們社會給予艾滋病病人以及感染者和其家人越來越多的關注,艾滋病已經不再是一個陌生的詞匯出現在我們的生活里,但是,由于長時間以來,我們一直把艾滋病與性泛濫和吸毒等敗壞社會道德的事情聯系在一起,所以很多人對于艾滋病、艾滋病病人及感染者有著不同程度的誤解,作為一名青少年,我們有必要對艾滋病有一個全面、正確的認識。

    艾滋病的全稱叫“獲得性免疫缺陷綜合征”,是一種病死率很高的嚴重傳染病。是一種能生存于人的血液中并攻擊人體免疫系統的病毒。它把人體免疫系統中最重要的t4淋巴細胞作為攻擊目標,侵入人體后破壞人體的免疫系統,使人體發生多種難以治愈的感染和腫瘤,最終導致死亡。目前還沒有能夠治愈艾滋病的藥物,已經研制出的一些藥物只能在某種程度上緩解艾滋病病人的癥狀和延長患者的生命,其中最為有效的方法,是由美籍華裔科學家何大一于1996年提出的“雞尾酒療法”。

    不過,艾滋病病毒是一種脆弱的病毒,它只能存活在有限的幾種條件下,高溫、干燥以及常用消毒藥品都可以殺滅這種病毒。艾滋病病毒只有在具備一定的存活條件,擁有一定數量并且通過必備的傳播途徑才能傳染,艾滋病有三條傳播途徑:分別是性傳播、母嬰傳播和血液傳播。我們日常生活中的是不會造成艾滋病傳播的。

    作為一名青少年,首先我們要學會保護自己、遠離艾滋 。并且我們在日常生活中,要學會拒絕不良誘惑;當我們的身體需要治療的時候,尤其是有血液接觸的時候,我們要去醫療條件比較好的正規醫院接受治療,避免感染的發生。而且,作為一名青少年,我們應該有服務社會的意識,要給艾滋病病人及感染者應有的寬容和幫助,要主動宣傳正確的艾滋病知識。

    關愛艾滋病病人需要全社會的共同努力。首先要加大宣傳力度,讓人們了解艾滋病的相關知識,消除人們的恐懼和疑慮,從根本上理解艾滋病病人,為艾滋病病人創造寬松、健康的生活環境,使他們愿意對社會敞開心扉;其次應建立專門針對艾滋病病人和病毒感染者的治療和關懷機構,不僅給予他們醫療上的支持,更要在精神上給他們安慰、關懷,讓他們享受人間真情,恢復尊嚴,鼓勵他們積極面對生活;此外,在青少年占艾滋病病毒感染者和患者比例越來越高的情況下,特別要強調對青少年進行艾滋病相關知識教育,在提高他們防病、治病意識的同時,使其從小懂得關愛身邊的艾滋病病人。

    目前,艾滋病正迅速地在全世界范圍內蔓延,對于個人的身心、家庭的和諧以及社會的經濟發展政治穩定等造成了很大的影響。所以,艾滋病不是個別人所面臨的災難,而是全人類共同關心的問題。我們真正的敵人是這種疾病而不是艾滋病病人和感染者。讓我們對艾滋病病人和感染者多一份寬容和關愛,讓我們并肩作戰,共同抗擊!并且理解、安慰、關愛他們,延長他們的生命。正如南非前總統曼德拉在世界艾滋病日前夕所說:“世界各地的人們必須馬上行動起來,不要讓艾滋病患者成為“被終身監禁的囚犯”。

    在茫茫人海中,我們袒露內心,不吝惜一次真誠的握手和溫暖的擁抱,就會讓他們感受到共享陽光的溫暖和社會對他們的尊重!

    我的講話完畢,謝謝大家!

    我鍛煉我健康我快樂寫一段話我鍛煉我健康我快樂教案篇五

    大家好!

    當六月的第一縷陽光照射我們喜悅的臉龐,當朵朵嬌艷的花兒競相開放,20xx年的六一國際兒童節在我們熱切的期盼中姍姍而來!

    在此,我代表全體輔導員老師祝孩子們節日快樂!同時,我也代表孩子們向無微不至關心孩子們健康成長的領導表示衷心的感謝!向賦予孩子們知識、智慧和力量的老師們表示崇高的敬意!

    親愛的少年朋友們,六月是童年斑斕的夢,是回憶里最動人的畫卷。伴著微笑的朝陽,伴著溢彩的歌舞,在這歡樂洋溢的節日里,盛開的鮮花,是你們可愛的臉頰;拂面的微風,那是你們激越奔放的話語!六月是多彩的,童年是爛漫的! 孩子們,看到你們純真的笑臉,我的心中充滿了激動和自豪!我仿佛看到已長成的參天大樹,撐起我們共和國一方最亮的天空。我仿佛聽到老師們用執著和激情書寫的一句句青春的詩行,譜寫的一曲曲動人的生命交響,鑄就成教育事業的一片無私的綠蔭。

    嶄新的時代,神圣的使命,八一礦區學校的全體老師們,在播種著明天的希望!用澎湃的激情成就人生最珍貴的追求!在過去的一年里,我們本著既教書又育人的理念,嘔心瀝血,不辭勞苦,用知識,智慧,愛心與耐心,培養了你們的誠信品質,健全的人格和遠大的理想,學校為你們打造了一個安全,健康,和諧,歡樂,幸福的精神家園。使你們在八一礦區學校這塊沃土上愉快地學習,幸福地成長!

    少先隊員們,沐浴著六月的陽光,我們攜手同行。火紅的隊旗高高飄揚,指引我們前進的方向,鮮艷的紅領巾系滿理想,載著我們揚帆遠航。我堅信,明天的你們都將是參天的大樹!祖國的棟梁!

    祝全體少先隊員們學習進步!快樂與你們同行!

    謝謝!

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    時間就如同白駒過隙般的流逝,我們的工作與生活又進入新的階段,為了今后更好的發展,寫一份計劃,為接下來的學習做準備吧!我們該怎么擬定計劃呢?下面是我給大家整理的計
    總結是寫給人看的,條理不清,人們就看不下去,即使看了也不知其所以然,這樣就達不到總結的目的。什么樣的總結才是有效的呢?這里給大家分享一些最新的總結書范文,方便大
    計劃是提高工作與學習效率的一個前提。做好一個完整的工作計劃,才能使工作與學習更加有效的快速的完成。相信許多人會覺得計劃很難寫?下面是小編為大家帶來的計劃書優秀范
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    光陰的迅速,一眨眼就過去了,成績已屬于過去,新一輪的工作即將來臨,寫好計劃才不會讓我們努力的時候迷失方向哦。那么我們該如何寫一篇較為完美的計劃呢?下面我幫大家找
    制定計劃前,要分析研究工作現狀,充分了解下一步工作是在什么基礎上進行的,是依據什么來制定這個計劃的。計劃怎么寫才能發揮它最大的作用呢?那么下面我就給大家講一講計
    人生天地之間,若白駒過隙,忽然而已,我們又將迎來新的喜悅、新的收獲,一起對今后的學習做個計劃吧。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優質的計劃嗎?那么下面我就給大家講
    光陰的迅速,一眨眼就過去了,很快就要開展新的工作了,來為今后的學習制定一份計劃。怎樣寫計劃才更能起到其作用呢?計劃應該怎么制定呢?下面是小編為大家帶來的計劃書優
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    時間過得真快,總在不經意間流逝,我們又將續寫新的詩篇,展開新的旅程,該為自己下階段的學習制定一個計劃了。怎樣寫計劃才更能起到其作用呢?計劃應該怎么制定呢?下面是
    時間就如同白駒過隙般的流逝,我們又將迎來新的喜悅、新的收獲,讓我們一起來學習寫計劃吧。優秀的計劃都具備一些什么特點呢?又該怎么寫呢?下面是我給大家整理的計劃范文
    總結不僅僅是總結成績,更重要的是為了研究經驗,發現做好工作的規律,也可以找出工作失誤的教訓。這些經驗教訓是非常寶貴的,對工作有很好的借鑒與指導作用,在今后工作中
    在日常的學習、工作、生活中,肯定對各類范文都很熟悉吧。那么我們該如何寫一篇較為完美的范文呢?接下來小編就給大家介紹一下優秀的范文該怎么寫,我們一起來看一看吧。教
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