在撰寫心得體會時，個人需要真實客觀地反映自己的思考和感受，具體詳細地描述所經歷的事物，結合自身的經驗和知識進行分析和評價，注意語言的準確性和流暢性。記錄心得體會對于我們的成長和發展具有重要的意義。下面是小編幫大家整理的優秀心得體會范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
大學太極拳心得體會篇一
太極，以前一聽這個名字就會想到公園里的老頭老太太的形象，覺得跟我們這個年齡段好象相差甚遠。但是，這次接觸下來感覺受益匪淺。
太極拳是一項非常養生的運動。它，隨動由靜。因而既不求速，也不可因靜而一味求慢，總要綿綿不斷，往來無間，神到意到，貫穿如一，乃是太極之妙也。太極拳具有高度藝術性和科學內容：精奧細致、理論深切。
太極十分注重它的意、形、態，初學者很難掌握它的力度。起初我在學習的時候感到無從下手，但是在唐老師一次又一次孜孜不倦的教導中摸到了一點太極的門路。每次課上看到老師為了教會我們滿頭大汗時，感到十分愧疚，于是每次課后回寢室總要認真復習。終于在快學期末時交上一份自己滿意的答卷。
每個人開始學太極拳，老師一定教誨要放松，但是因自己思維方式不同，不能很好接受，甚至懷疑太極理論的真實性，往往產生不用力、勁等怎么能把人輕松的扔出去，所以在練拳時手臂用著僵硬的力，結果造成全身緊張，各關節轉動不圓，每個動作為了好看而故意擺姿勢，從練拳勁路上分析產生了斷勁，和外家拳沒有什么兩樣，與健身和技擊不利。
下面來談一下學習太極后的感受：
首先，感到了全身心的放松。我們每天坐在教室上課，整天保持一種姿勢，肌肉神經骨骼都僵硬了，放松是一種最好的治療。在學了一套太極拳后，每天晚上總會打一遍來放松全身心，促進睡眠。
其次，在學完太極后，感覺自身的平衡能力加強了。以前，總覺得自己小腦發育不全，平衡能力不好，太極的動作是百年來先人不斷摸索總結出來的，其平衡調節都以是非常精確的，所以在練習時做準動作有利于鍛煉平衡感。 再次，練習太極也幫我鍛煉了我的專注力。學習太極，先學形，也就是動作，在學動作的時候，無暇想其他的；一旦學會動作，就要注意自己的呼吸、以及意念。這樣就會讓自己集中精力。
最后，學習太極能幫我強身健體，終身受益。現在瑜珈大熱，其實，瑜珈和太極是異曲同工，殊途同歸的。二者都是調身、調心、調意、調氣相結合的。最主要的就是要有恒心和毅力，我個人覺得學習瑜珈比學習太極還要麻煩，并且不是每個場所都適合練，這方面太極就占優勢了。
總之，通過本學期的太極拳學習，讓我收獲了不少。既讓自己身心得到了放松，在精神上也得到了極大地提高。可以更好的利用學習時間，不在猶豫，做事有調理，不循規蹈矩，這可能就是太極拳的內在精神，更體會到了同學間的互相關愛，更加了解到了老師的良苦用心。在以后的日子里，我會繼續太極的學習，不會因為課程的結束而結束學習。
大學太極拳心得體會篇二
岔口驛明德小學
尤文娣
我于11月26日參加了小學數學優質課聽課活動,通過這次活動，使我深刻感受到了小學課堂教學的生活化、藝術化。這些課在教學過程中創設的情境，目的明確，為教學服務。我將自己通過聽課的心得體會總結如下：
第一：注重心靈的溝通
聽了好幾位老師的課，被他們上課的那種激情所感染，在課前老師先用情感、游戲開啟了學生的思維，由于老師上課的學生不是自己朝夕相處的學生，他們都用自己的方法介紹了自己，了解了學生的基本情況，在師生溝通的過程中拉近了他們的距離，感受到老師和學生之間的默契，教師們精神飽滿，充滿自信，親切大方。教師的情緒直接影響孩子們的情緒，也影響整個課堂的氣氛，這幾位老師都注意到了這一點。老師們面帶微笑，親切的稱學生“孩子”，并時刻注意學生的情緒，適時表揚，不斷鼓勵，使學生快樂學習。他們不只是授課，更是與學生心靈的溝通，用自己的那份熱情喚起了學生的求知欲，課堂氣氛活躍，學生積極配合，探討問題，課堂效率很高。
第二：課堂教學靈活性強
興趣是學習的內在動力，培養并激發學生的學習興趣,可使之熱情飽滿地投入到學習中去。小學數學教學要緊密聯系學生的生活實際,在學生的認知發展水平和已有的知識經驗基礎上,靈活地運用多種多樣的教學手段向學生提供充分的從事數學活動的機會,幫助他們在自主探索和合作交流的過程中真正理解和掌握基本的數學知識和技能、數學思想和方法,獲得廣泛的數學活動經驗,使學生主動參與學習,樂意參與學習,真正成為學習的主人。嘉峪關市長城路小學的宋雅麗老師、白銀市第十三小學的李海英老師和張掖市甘州區西關小學的蕭云老師的數學課，讓我體會到課堂教學的靈活性、靈動性、老師自上課至課終，老師對學生并沒有過多的限制和束縛，學生的想象、討論、聯系是自由進行的活躍了學生的思維，學生占據了課堂的主陣地，但是，學生沒有脫離軌道，沒有脫離教師精妙設計的運行軌道，在教學中，能根據學生的特點，在教學課堂中插入各種活動，把枯燥的教學課堂改變了，從而也培養了學生學習數學的興趣，激發了學生們的求知欲，也充分體現了嘗試教學法，達到教學目標。
第三：自主、合作、探究的新理念始終貫穿整個課堂
“自主探索、親身實踐、合作交流、勇于創新”是現代教育新理念。那么,教學中如何指導學生自主、合作、探究學習呢?老師教給了學生自主、合作、探究的學習方法,并在此基礎上形成能力,發展自主、合作、探究。在課堂中教師放手讓學生自主探究解決問題。每一節課，每一位老師都很有耐性的對學生有效的引導，充分體現“以學生為主體，學生是數學學習的主人，教師是數學學習的組織者，引導者和合作者”的教學理念。
第四：注重課堂語言的表述
老師們的語言精煉、豐富，對學生鼓勵性的語言十分值的我們學習。當我聽著這九位教師的課時，我想教師的語言竟有如此之魅力。在教學《數學廣角－搭配》這一課時，她讓學生一邊觀看圖片，一邊聽老師的講解，聲情并茂的語言喚起了學生的思緒。老師和藹可親的語言，為學生理解教學內容奠定了基礎。老師課堂語言簡潔，準確，她用自己委婉的語言引領著學生，把學生的思路引向了更高層次的探究世界。這幾位老師都聯系實際生活來教學，激發了學生的學習興趣，提高了課堂教學效率，在此也領略了學生的良好習慣，學生的表達能力也很強，真是讓人賞心悅目啊！
第五：注重學用結合在聽課的過程中老師們注重學用結合，在課堂上充分挖掘教材中蘊涵的數學應用性因素，堅持從學生的生活經驗和知識積累出發；利用學生生活中的情景和數據編制數學問題，體現數學與生活相伴；在教學內容的呈現方式上，改變封閉式的單向結構用為開放性的多向結構；應盡可能地創造機會，讓學生運用所學知識探索和解決一些簡單的實際問題。使學生在實踐和應用中體會數學與自然及人類社會的密切聯系，了解數學的價值，增進對數學的理解和應用數學的信心，學會運用數學的思維方式去觀察、分析現實社會，去解決日常生活中和其他學科學習中的問題，形成勇于探索、勇于創新的科學精神。
小結：
這次外出聽課學習，我深刻的體會到那些老師的不同教學方法，每位老師都精心設計教學，都做了周密而細致的準備，看到老師與學生之間是那么的默契，讓我在欣賞別人精彩的同時發現了自己的很多不足，在以后的教學中，一定要嚴格要求自己：做到課前認真解讀教材，根據本班學生的情況設計出合理的教學流程；課后認真反思，多看書學習，多做筆記，不斷提高自己的文化底蘊和業務水平，也要學習他們的教學方法，讓自己的課堂也活躍起來，使學生在開心快樂的氛圍中學習。
大學太極拳心得體會篇三
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我從小就對武術充滿充滿了好奇，也很喜歡看武打動作片，所以選課的時候就選到了武術課來。以前都沒有學過武術，第一次學習還是在這個學期。雖然之前就有想過學武術是件很艱難的事情，可是難度還是超過了我的想象。
第一節課上，老師就糾正了我們的一些錯誤思想，告訴我們電影中的那些功夫大部分在現實生活中是不可能出現的，這讓我有些許失望。隨后老師又給我們灌輸了一些武術的基本理論，聽完之后，我對武術的了解又加深了一層。原來現在的武術分成了搏擊型武術和表演型的武術的。
然后再接下來的幾個星期里面，我們主要學習一些基本的散打。我感覺這還是比較實用的，學會散打當然不是叫我們一天到晚去和別人打架，它只是讓我們學會如何最大程度去發揮自己身體的力量，好應對日常生活中可能會遇到的危險。不過，身體有點僵硬，特別是關節腳筋那些地方。看了老師的示范動作后，突然覺得自己弱爆了，老師練了十幾年才有這種程度，我還需要努力很久。
接下來，我們還學習了五步拳。五步拳一開始給我的感覺只是一些花拳繡腿罷了，但是練起來之后，我發現我錯了。想要練好五步拳不是一件簡單事，它不止要求我們能夠流暢地把動作打出來，還要做得標準，發力到位。一套五步拳打得好的話，不僅外觀優美，而且還能夠強化體能。這是一種全身的鍛煉，它使我的體能增加了，從而達到強化體能的目的。在學習五步拳的過程中，不僅能夠強身健體，還能夠提升我的自衛能力。后面學習的劍法其實也是一個道理。
其實武術課讓我收獲最大的應該是各種熱身運動。說真的，從有上體育課開始，我還沒這么認真做過熱身運動，平時做的時候都是很敷衍的。可是在武術課上做熱身運動，老師要求很嚴格，而且形式也是多種多樣的，我是真的覺得有效果的，身上會出汗，肌肉關節筋骨是有活動開來的。若干年以后，老師教的套路我可能會忘掉，但是我想熱身運動肯定是不會忘掉的。
要說學習武術的心得，我也說不了多少。我認為學習武術首先要有興趣，沒興趣的話，什么也做不好。其次，要有耐心，要有毅力，要持之以恒。不然，一點的疼痛就會讓你卻步不前。再次，要勤奮。若是三天打魚兩天曬網，之前學到的就會全忘了。
上面就是我上武術課的一些個感想，它讓我學到了很多東西，不僅是在課上運用，在日常生活中我們也是可以運用的。作為一名中國人，我們應該有義務將武術這種國粹發揚光大。
大學太極拳心得體會篇四
自從從象牙塔進入五彩繽紛的社會之后，我才發現社會真的很大，不一樣的地方、不一樣的人、不一樣的事情、不一樣的思想，世間萬象進入了我的世界。我看到的“世間萬象”大多是富有的家庭、別墅、豪車、美女、奢侈品，好像每個人都在追求這些，而我自己什么都沒有，我總是不停地努力，甚至忘記了吃飯，忘記了睡覺，最后自己還是一無所有，于是我不停地工作再工作，結果努力的成果與欲望的比例趨近無窮小。我開始困惑，開始糾結，開始憤懣，開始討厭這個世界、討厭父母、討厭朋友、最后討厭自己，甚至覺得自己是一個虛無的存在。
最近有機會從繁忙的工作中抽身讀了一些儒學，原本我對儒學之類的書并不感興趣，覺得深奧難懂，并且是天方夜譚，現在發現，儒學是伴隨我們一生成長的明燈。其中最讓我感受之深的是《禮記·大學》，很多人說《大學》帶有理想主義色彩，但是我看了之后，覺得它向我展示的是人生進修的階梯，我從中受益匪淺。
《大學》中說“大學之道，在明明德，在親民，在止于至善。”“古之欲明明德于天下者，先治其國;欲治其國者，先齊其家;欲齊其家者，先修其身;欲修其身者，先正其心;欲正其心者，先誠其意;欲誠其意者，先致其知;致知在格物。”這是《大學》的三綱八目，是《大學》的核心。
“大學之道，在明明德，在親民，在止于至善。”是《大學》的三綱，意思是說“大學的宗旨在于弘揚光明正大的品德，在于使人棄舊圖新，在于使人達到最完善的境界。”古有八歲入小學，學習“灑掃應對進退、禮樂射御書數”，十五歲入大學學習“窮理正心，修己治人”，這句話讓我明白，小時候學習的知識和技藝比較簡單和純粹，算到當今時代，也頂多算到大學畢業，學習的終究是能夠存活于世的最基本的本領。進入社會后，要學習的則是大學之道，窮理正心，修己治人，說到這里，我才明白，工作之后，我的努力早已偏離了方向，而是在舍本求末，哪怕就是得到了別墅、豪車、奢侈品，對自己來說也不過是活在腐朽上的寄生蟲;在別人看來，也只不過稱你一聲“奢侈的有錢人”而已，對他們毫無意義。
“古之欲明明德于天下者，先治其國;欲治其國者，先齊其家;欲齊其家者，先修其身;欲修其身者，先正其心;欲正其心者，先誠其意;欲誠其意者，先致其知;致知在格物。”意思是說古代那些要想在天下弘揚光明正大品德的人，先要治理好自己的國家;要想治理好自己的國家，先要管理好自己的家庭和家族;要想管理好自己的家庭和家族，先要修養自身的品性;要想修養自身的品性，先要端正自己的心思;要想端正自己的心思，先要使自己的意念真誠;要想使自己的意念真誠，先要使自己獲得知識;獲得知識的途徑在于認識、研究萬事萬物。這是《大學》的八目，總結起來就是“格物、致知、誠意、正心;修身、齊家、治國、平天下”。對照這八條人生進修的階梯，我發現，畢業后，我不僅沒有繼續要求自我進步，反而退到了最原始的狀態，就連小時候那最簡單，最純粹，最容易做到的事情，都做不到了。困惑、糾結、憤懣則是必然要出現的心理狀態。
《禮記·大學》，為我打開了一扇重新了解自己，審視自己的心門，我經過自我反省，認為自己選錯了追求的方向，人生的目標應該是讓自己內心充實，讓父母開心，讓身邊的同事朋友開心，讓全天下的百姓開心，而不是過分關注于自己眼前的一畝三分地，反思后，我決定做一個全新的自己，以“格物、致知、誠意、正心;修身、齊家、治國、平天下”作為自己的人生進修旅程，窮則獨善其身，達則兼濟天下!
大學太極拳心得體會篇五
曾經以為，在大學就像生活在天堂一樣自由快樂，我將是一只羽毛逐漸豐滿的飛翔在大學這片廣闊的天空，那時的我應該充實而快樂！
現在，大學生活已經悄悄溜走了一學期，真是時光如梭啊！理想和現實拉開了很大的差距。理想和現實的對比就象魔鬼一樣一點點吞噬掉我的激情和自信，而我內心卻十分不甘，刻度往往平添的是那份消沉和傷感。自己在各方面都挺失敗的，可是我本不該是這個樣子，我本可以做得更好！可是大學中的我真是如此平庸呢！
大家的感情就這樣淡淡的嗎？我是一顆孤獨的靈魂可我從來沒有封閉過自己，我甚至想我寧愿住進8人一間的破舊的寢室，我也不要2人一間的公寓。我懷念快樂的從前，懷念活潑的自己。如今，我的學習、生活和情緒都受到了極大的影響，我不知道我是否變的文靜起來了，是否變得自卑起來了，我只知道我懼怕孤獨，可孤獨隨時向我襲來。我最快樂的時候就應該是和好朋友通電話了，那時我就立刻輕松快樂起來。也許后面的日子還很長，我將不再孤單。
對于學習，我知道學計算機的確蠻苦的，課程很多。也許是我受情緒的影響，對什么事情都不感興趣，也沒有激情，上課也不怎么聽課，腦袋里要么一片空白，要么胡思亂想。大學的壓力是無形的，自由時間看上去蠻多，一不小心就會空虛得難受。
我上學期患得患失，毫無恒心，覺得自己有點慵懶，然而同時有感到內疚和自責。我天天反省著，卻繼續慵懶著。我遇到了可怕的敵人那便是自己。我老是在想，我不該是這個樣子的。現在想起來我過得無怨無悔的也就是期末考試那一周了，全心全意地看書，什么也不想，心情竟也蠻好。
我知道我們少了一份激情和自信。上學期，煩惱很多，任何困難都得自己獨自承受，盡管很苦，但也明白了很多道理。
祝福自己在這學期走好！
大學太極拳心得體會篇六
了一系列的活動。在此，我想就此談談自己的體會。
文明修身，我想，不應該只是一句空話，我們每一個人，每一名大學生，作為國家建設將來的最有力的后備力量，都應該把這四個，落到實處。
從我們學院開展的相關活動形式看，很多時候，我覺得，我們作一些事情，已經習慣了形式主義。我們寫心得體會，我們開一些座談會等等，這些類似的活動形式，我想適可而止就可以了。我們可以把目光放到其他的層面上。當然，在此并不是不贊同寫心得寫體會開會議，這些形式在很多情況下能夠直接的反映問題，它們的作用我們不應抹殺。只是，在此之余，我們是否做到了我們所寫的內容。很多時候，我們會養成類似“語言上的巨人，行動上的矮子”的不良習慣。
事實上，我們可以借鑒其他高校的做法，做一些實際的事情，開展一些實在一點的活動，把“文明修身”的精神，融入進去。如清理校園，像這樣的文明修身活動，看似平凡但卻非凡，是一種簡簡單單的勞動，同時卻也是一個渠道，讓我們大學生認識勞動價值、共建文明的一種渠道。一校不掃，何以掃天下！同時，我想，這也可以發展成為我們大學生的“內省”活動，因為經歷了文明修身，我們更能體察每一個清掃工的辛苦；更能體會每一份工作都有其獨具的、不可替代的價值；更具有積極的環保意識和堅定的責任意識。
? 作家梁曉聲曾經說過“修身養性強調心靈感受的質量，以達到心中理想的自我形象塑造，沒有一個不善于修身養性的人是思想者。”所以，我想文明修身，上升到一個哲學高度來說的話，它實際上是一次“修身養性”的活動。現代社會的人們的心里，多了許多“浮躁”的心理成分，在這種情況下，我想，我們更應該借此機會，來發展自己的內心，讓自己的心靈多一份平靜，多一份安寧，努力做一名德才兼備，內外兼修的合格青年。我們可以從現在開始，從身邊的每一件小事做起，努力做到文明言行，文明修身！大學生崗前培訓心得體會大學心得體會 3 篇 | 返回目錄 ? 走出校門，即將踏上新的工作崗位，這是人生的一次重大轉變。非常感謝 xxx 網通能給我們新員工提供這樣一次寶貴的培訓機會，幫助我們盡早的適應社會，融入 xxx 網通這個大家庭。這次培訓的時間雖然很短，但對我來說，確實是受益匪淺。
一、學習內容概述：
1、常識性培訓 ? xxx 主任向我們介紹了網通發展歷程和企業文化。關于網通發展歷程的介紹，使我們全面認識和了解了 xxx 網通，并激發了我們強烈的榮譽感和使命感。在這樣一個具有百年歷史的企業里工作，并且在企業的轉型之際加入，我們心中充滿了英雄大有用武之地的豪情壯志。孫主任還采用聊天的方式，以故事的形式告訴我們應該如何認識和看待企業文化。的確，一個企業應該是一個團結戰斗的集體。這個集體靠什么來維系和支撐呢?那就是企業的靈魂，也就是她的企業文化。孫主任指出，一流的企業是要靠企業文化來管理的。企業文化是一筆無形的財富，它激勵每一位成員為之奮斗、為之獻身，以其而榮耀、以其而自豪。企業文化以其深厚的底蘊提供給我們強大的凝聚力和前進的發展力。網通的企業文化是根據自己的特點制定的，它包括：企業理念“競合贏得市場，融合創造力量，誠信鑄就品牌，服務編織未來”;企業的核心價值觀“客戶是生存之基，員工是立業之本”;企業的行為規范“人人代表企業形象，人人塑造企業形象”;企業作風“反應靈敏，運行高效”;企業精神“團結奮進，務實創新”;企業宗旨“服務永無止境”;企業目標“創建具有國際綜合競爭力的一流的區域性通信運營企業”。另外，對于如何在企業中體現自己的價值，孫主任提出了四盞成功之燈的說法，即：目標、夢想、創新、交往，指明了我們新員工今后應該努力和發展的方向。
權利，體現了網通對員工的愛護和培養。另外，楊主任還詳細介紹了服務禮儀與規范，她說，禮儀應該從點滴做起，使之融入生活。同時，她還將禮儀與成功和服務結合起來，告訴我們“良好的專業的形象是你打開成功大門的一把重要鑰匙”，“滿意的客戶源自優秀的服務，優秀的服務源自專業的服務”等等。說到底，我們今后的工作是服務性質的工作，禮儀掌握和運用的好壞直接決定了服務的質量和成功與否。
2、專業性培訓 ? xxx 主任介紹了 xxx 網通的經營理念，并詳細介紹了xxx 網通**年的工作主題和工作思路，以及市場營銷部的部門結構、部門職責等，使我們對公司現階段的發展方向有了基本的了解，對今后的工作有了基本的認知。接下來的課程中，趙慧芳主任概括地介紹了通信網絡及網運體制，xxx 和xxx 老師分別介紹了九七和計費，黃孟才和張瑞老師分別介紹了固話業務和無線市話業務，費鴻靜老師介紹了數據業務。他們細心的講解讓我們學到了很多新的知識，對網通各部門的運轉和相關業務有了基本的了解，為我們走上新的工作崗位打下了良好的基礎。
二、淺談本人的幾點體會：
是我們面臨的一個非常現實的問題。溫總和張主任根據自己的親身經歷一再強調基層工作的重要性，使我明白深入基層是基礎，它不僅關系到企業的正常運轉還關系到我們自己的未來。深入基層就是要經歷市場，就是要了解客戶，當然這需要一個漫長的過程。但這個過程卻是每一個新人必須經歷的，因為有了這個過程才會真正的愛上網通，才會對網通的發展有幫助，才能真正的體現自己的價值。在這個過程中用心體會和感受，才能培養出面對問題和處理問題的判斷力和敏感度，只有這樣，將來到了管理層才會有發言權，否則就只會夸夸其談，如同空中樓閣般虛無縹緲。
第二，以怎樣的心態面對今后的工作。溫總說，“你所獲取的不是一份工作而是一份事業，事業是需要激情的”。孫經理說，“如果你有智慧，請釋放你的智慧;如果沒有智慧，請流出你的汗水;如果沒有汗水，那就請你離開”。孫主任說，”學習，學習，再學習;努力，努力，再努力;創新，創新，再創新”。張主任也說過，“營銷工作不是那么簡單的，除了要具備相應的知識外，更重要的是要不怕吃苦，要努力上進，只要做到這些，你就一定有機會”。可見，激情、努力、不怕吃苦，才是面對工作的正確心態。剛剛走入社會的大學生普遍帶有眼高手低，好高鶩遠的毛病，總覺得自己高人一等，學了那么多年了還用學么。事實上，這種想法是錯誤的，畢竟“尺有所短，寸有所長”，沒有一個人是完美的、萬能的，我們不懂的還有很多。工作崗位上的同事和前輩都是我們的老師，我們應該虛心向他們學習和請教，以其之長補己之短。真正謙虛下來、沉下心來，提高自己的素質，發展的勢頭才會好。當然了，工作中困難總是難免的，但并不可怕，就看你如何對待它。《為學》中說過，“天下事有難易乎?為之，則難者亦易矣;不為，則易者亦難矣。人之為學有難易乎?學之，則難者亦易矣;不學，則易者亦難矣”。只要肯做，肯學，就沒有什么事情可以難倒自己。
第三，如何開展工作。培訓以來，聽得最多的一個詞就是轉型，這已經成為網通公司工作的中心，當然也是我今后工作的中心。真正做到轉型，首先要做到思想的一致。思想上下一致，行動堅決貫徹，才能把轉型落到實處。因此，宏觀上，我要認真學習公司的新思想新政策，做到思想上與公司一致，行動上與公司同步。微觀上，就要做好自己的本職工作，也就是要做一名合格的市場營銷人員。張主任以自己的親身經歷告訴我們在實際的工作中應該如何面對客戶，怎樣處理問題，讓我深有感觸。我意識到營銷工作遠不像自己想象的那么簡單。首先，要真心的付出。把客戶當成自己的上帝，把為公司工作看成是為自己工作，客戶的需求高于一切，公司的利益高于一切，我想這才是進行營銷工作的正確態度。第二，要活學活用。知識是死的，人是活的。營銷工作是跟各式各樣的人打交道，這就意味著會有各式各樣的問題需要解決。在這個過程中，學以致用，隨機應變，靈活處理才是致勝的法寶。但要做到這些，光靠知識是不夠的，還要依靠實踐經驗的積累，勤于思考的大腦和無窮無盡的智慧，這也是今后我要努力培養的東西。第三，溝通是關鍵。這包括與客戶的溝通和與同事以及領導的溝通。與客戶的溝通，要本著客戶的需求高于一切，讓客戶感受到我們的誠意，接受我們的產品。與同事和領導的溝通，要本著公司和集體的利益高于一切，要及時高效，特別是處理問題時，溝通是否及時和得當決定了事情的成敗。最后，一切從小事做起。“心有多大、市場就有多大”把蛋糕觀念變成面團觀念，要主動征求來自各方面的意見和需求，通過聽取意見、溝通信息和客戶聯絡感情。要熱愛網通，關愛客戶，注重細節，“量化”標準，貴在“堅持”。老子曾說：“天下難事，必做于易;天下大事，必做于細”，它精辟地指出了想成就一番事業，必須從簡單的事情做起，從細微之處入手。成功者的共同特點，就是能做小事情，能夠抓住生活中的一些細節，“成大業若烹小鮮，做大事必重細節”。從行動中一點一滴地改善自己做事的風格，時刻提醒自己“現代的人就像在針尖上跳舞——比的就是精細”。特別是在公司轉型的關鍵時期，誰注意了細節，誰就是成功者，“成功的機會無處不在，無時不有，遍布于每一個細節之中”。“客戶無小事，工作無小事”，浮躁被扎實所代替，沖動被理智所折服，這才是硬道理。
? 三、結束語 ? 五天的培訓是短暫的，但它對我們新員工的意義是重大的。它幫助我們由學校里的學生成功的轉變成 xxx 網通的正式職工。我們強烈地感受到 xxx 網通這個大家庭的溫暖，對 xxx 網通有了更加濃厚的感情。崗前培訓標志著一個新的起點，標志著我們從此將踏入社會，進入嶄新的工作生涯。xxx 網通為我們提供了一個廣闊的舞臺來展示自己的能力，發揚自己的風采。從這個起點開始，我將用自己的努力和激情開辟出一條屬于自己的成功之路。大學生活感想心得體會例文參考大學心得體會 4 篇 | 返回目錄 ? 時光流逝，歲月匆匆，轉眼之間，大學的五年時光已接近尾聲。雖然五年的時光，可以說是漫長的，但對于求知學習的學生來講卻又是極其短暫的，特別是再過十幾天即將離校而畢業，將要走上工作崗位的我來講，心中不禁產生萬千思緒，也感到了一種失落和擔憂。想到了自己終于可以走向工作崗位，回報家人，回報社會，心中是無比激動，但又想到理想社會和現實社會的差距，讓我感到擔憂的是自己的大學時光學來的知識和生活經驗能否真的在工作上游刃有余，學有所用。
今天，坐在教室里，靜下心來回味著五年的時光，想想自己在這幾年的時光里自己所做的，得到的，失去的，學到的，一句話來講，是有得有失，但總的來說，畢竟是得到的和付出的成正比。剛走進大學的時候還處在擺脫高中的艱苦學習的喜悅中，那時候只是想好好享受一下大學的生活，但隨著逐漸學習和社會的逐漸了解，明白了未來的社會的競爭的重要性，很快又投入了努力學習當中，在整個大專的兩年時間里抓住了一切的學習機會去奮斗，完成了在大專階段自己的兩個目標：一個是要通過自己的努力學習考取一所本科院校，我如愿考入了中國 xx 大學，一是我通過了大學英語四級考試。進入 xx 大學以后，更加感到了競爭的激烈性，但有了兩年的付出而得到了回報，使我信心倍增，以更積極的心態投入到學習中，投入到競爭中，三年的本科學習，使我積累許多知識，也提高了許多技能。但在這當中，我也忽略了自己其他方面的發展，使我失去了一些東西。這也是我在大學生活中感到遺憾的地方。
大學的生活，不僅僅是我們學習了理論知識和專業知識的時光，也是我們培養自己綜合能力的時光，如果你能充分利用自己的這段時光，會感到自己的大學時光沒有白白流逝，就會感到自己學有所成。就會以全新的姿態去適應未來的社會，在社會的大海洋中游刃有余，創造自己的人生價值。獨立地健康地向前發展，為社會和國家做出貢獻。
學生活夠的反思與總結，未來的工作中也應該如此。只有這樣不斷反思自己，總結自己才能知道自己該如何實現自己的人生價值，向前發展。
軍訓心得體會大學范文
大學開學心得體會
大學課堂教學心得體會
大學個人心得體會
走進大學心得體會
大學太極拳心得體會篇七
我知道我所學專業畢業時應具備的素質。數控技術專業培養與社會建設需求相適應的掌握從事機械制造與自動化專業方向的工作所需要的文化基礎知識，專業技術知識和操作能力，有健康體魄的，具有全面素質和綜合職業能力的，直接在生產、服務、技術和管理第一線工作的為祖國社會主義現代化建設服務的實用型專業人才和勞動者。掌握機械工程和電工與電子學的基本知識；掌握機械制造工藝、工裝、機床及刀具等基本知識。
掌握機械制造過程中電氣、液壓、數字控制的基本知識；掌握1~2種主要機械加工設備及普通數控機床的操作；具有實施機械制造工藝及設計一般工藝裝備的能力；具有實施機械制造工藝及設計一般工藝裝備的能力；具有常用機械加工設備的安裝、調試、維護和改裝的基本能力以及機械加工質量分析的能力；具有某類機械制造的相關知識和能力；具有計算具有一定的創新意識和能力；機操作及使用本專業cad/cam應用軟件的能力；具有車間生產和技術管理的初步能力；具有一定的創新意識和能力。
記得張雨生唱過《我的未來不是夢》這首歌，歌中這樣寫道：“因為我不在乎別人怎么說，我從來沒有忘記我對自己的承諾，對愛的執著，我知道我的未來不是夢，我認真的過每一分鐘，我的未來不是夢，我的心跟著希望在動，我的未來不是夢，我認真的過每一分鐘，我的未來不是夢，我的心跟著希望在動跟著希望在動。”我們都知道未來不是夢，她掌握我們在自己的手中。但是，想想自己走過的歲月，我覺得自己在這方面做得不夠。我們都是在應試教育中成長的，在上大學以前一直都是在老師和家長的監督下學習的，所有的一切都是按部就班的做。
自己沒有好好想過將來要干什么，就連自己為什么要上大學，為什么要選自己現在所學的專業都不知道。可是上了大學之后，就沒人再來監督你了，學習的自覺性都靠自己。這個時候自己以前的惰性就暴露出來了。想想自己進入大學以來都干了什么，感覺什么都沒做。我知道工欲善其事必先利其器，欲行千里，先立其志，否則，漫無目的渾渾噩噩的得過且過，豈不延誤時機，浪費年華。真的好后悔自己剛進入大學的時候沒給自己的大學生活一個完整的計劃。不過我知道，世上沒有后悔的藥可吃。我不能一直停留在過去，我一定要向前看。
在生活中，我時時刻刻以品德至上來要求自身。無論何時何地，我都奉行嚴于律己，寬以待人的信條，并切實地遵行它：待人熱情誠懇，講求誠信；日常友愛同學，尊師重道，樂于助人；與同學發生矛盾、誤會時，能最先從自身身上找原由，并主動與對方實行溝通。回顧四年，我很高興在同學有難處的時候能夠幫助他們，相對的，在我有難處的時候同學也無私地向我伸出了援手；尊師重道，使我學到了許多知識，也與許多老師成為了良師益友；時常自我反省，寬容他人，使我多了許多的朋友。
水無點滴量的積累，難成大江河。人無點滴量的積累，難成大氣候。沒有兢兢業業的辛苦付出，哪里來甘甜歡暢的成功的喜悅？沒有勤勤懇懇的刻苦鉆研，哪里來震撼人心的累累碩果？只有付出，才能有收獲。泰山不拒細壤，故能成其高；江海不擇細流，故能就其深。一屋不掃，何以掃天下。只有從小事做起，任勞任怨，不斷努力，才能換來最后的笑容。我一直把這句話作為我的座右銘，“我自信，我努力，我成功。”
大學太極拳心得體會篇八
大學是個小社會，里面的生活豐富多彩，有友好的朋友、和藹的學長、展示的平臺、改善命運的機會，更有激烈的競爭。初到大學，學長們的熱情接待，讓我感受到了家一樣的溫暖。他們幫我辦理入學手續，幫我提行李，待我就像親弟一樣。這比我想像的更加的好，看來來這里是一個明智的選擇！
校園坐落于山上，一進校門給我印象最深的就是：陡坡！這就在預示我們今后堅苦的日子！再進一看學校被山包圍著，除了校門口是一條馬路！接下來的幾天就是在學校轉優，熟悉一下學校的環境！令我吃驚的是這里基本上到處都是坡，這使我對以后的生活產生了更加艱辛的想法！
每一屆都會有學生會，而且還是自己去競選的！高中是對加入學生會的想法沒有實現，這次千載難逢的機會讓我遇上了，因此我抱著嘗試的態度去應聘，經過一番又一番的面試，我被選為新聞部的一員。又經過一個月的實習，終于上天不負有心人我正式成為了新聞部的成員！接下來我又競聘了我班的副班長和電子愛好者協會的技術部部長！這些職務讓我的大學生活過的充實，有意義，也使我交到了許多的朋友！開學不久我班和新聞班一起舉辦了一次聯誼晚會，那次晚會邀請了許多學長，也邀請了老師。這次晚會豐富了我們的大學生活，增進了彼此之間的友誼，也鍛煉了我們的交流能力，同時也使我們認識了更多的朋友！今后的日子里，這些朋友讓我更加感受到了大學生活的美好，也讓我的生活圈漸漸擴大，打開了我的心靈之窗！
大學活動也是一個展現自己的平臺！校運會上的激烈競爭，使得輝煌的記錄被一次次的打破！你看，賽場上的拼搏，觀看者的吶喊，加油稿的宣讀使得賽場上的氣氛更加的活躍，只有親身感受的人才能真正體會其中的喜悅！還有學校或系里舉辦的知識競賽、詩歌朗誦、書法展覽…都在為我們提供展現自己的平臺！當然每個人都有不同的生活圈，性格也有差異，文化也存在差異！因此參加活動與否也因之而定！有的人對于任何有益的活動都積極參加，而有些人對于任何活動都不感興趣，甚至感到厭煩！這是把自己孤立起來，也是把自己往絕路上逼！正因為這樣有許多人都沉迷于網絡游戲之中，整天對著電腦，甚至有的為了玩游戲而逃課！久而久之，既慌費了學業，也把青春白白浪費，讀完大學后什么也沒有學到！因此，為了避免以上現象的發生，我們應該要自己控制自己，提高自己的自控力，更應該積極去參加各項有益的活動，從而“推銷”自己，進而提高自己的交際能力！
大學中還有許多改善自己命運的機會，這里有知識淵博的圖書館，考取證書的大課堂，鍛煉自己的大舞臺！圖書館有各時各國各類有名的書籍，俗話說的好“書中自有黃金屋，書中自由顏如玉”，書中的知識是學不完也是學不盡的！面對這么多的書，我們應該剔除糟粕，取其精華！大學證書是我們走進工作門檻的通行證，也是打開社會大門不可缺少的鑰匙，更是證明自己才能的途徑之一！