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寫學游泳的七百字(模板24篇)篇一
今天,爸爸和媽媽帶我來家屬院里面的游泳池學游泳。
游泳池里學游泳的小朋友非常的多,媽媽給我找了教練來教我學游泳。首先,教練讓我下水找一下水的感覺,水里可涼快了,剛開始我的心可緊張了,過了一會,我就不害怕了,心情好多了。接著教練開始讓我練習憋氣,先吸一大口氣,把頭伸入水中嘴和鼻子不能呼吸,憋氣的時間越久越好。最后練習吐泡泡,吐泡泡時要特別注意,嘴不要張開,水上吸氣水下吐氣,反復練習。
幾天以后,教練開始教我游泳的的基本動作。腿部動作的要領是做收翻蹬的練習,在蹬的過程中,大腿和小腿要一起用力;手的動作的要領是往前伸時雙手合并指尖朝前,往后撥時五指并攏指尖朝下。就這樣我天天刻苦練習,終于學會了游泳。
哎呀!學游泳真是一件不容易的事情呀!
寫學游泳的七百字(模板24篇)篇二
不知何時,市里刮來一陣風――“游泳風”!個個人幾乎都跑到市游泳中心去游。我呢,也是“老主顧”了。
今天下午4點半,我帶著游泳衣、游泳鏡,興沖沖地來到游泳中心。嘿,看哪,那是我的教練――何“黑碳”。其實他是一個看管游泳池的水手,我幾乎每天都來,都跟他混熟了。這不,他伸出黑黝黝的手臂向我問好。我趕緊穿好游泳衣,戴上游泳鏡,全副武裝完畢后,站在跳水欄上,來一個“優雅”的跳水姿勢,“啪”一聲響,我整個人跳入了水中。浮上來后,我迫不及待地執行了我最拿手的仰游。我平躺在水面上,哇,好舒服,我一邊用腳蹬水,一邊用手劃水,不一會兒,我便游出好遠,可人卻不累。游了會兒仰游,我又改換成蛙游。蛙游好簡單,我游蛙游可以3小時不上岸,一直游蛙游。蛙游游得好快,我僅弄了4下,就游出20多米了。自游泳好玩呀!我立刻換成自游泳。兩手一并,雙腳“撲啪撲啪”地打水,一下就游得很快啦。在來花樣游泳:兩手像男孩一樣伸直伸平,一運到力氣,就將手插入水中,我的頭卻時時刻刻在上面,呼吸著空氣。
咦?那人好像在游蝶泳,哇,厲害,我得看看她怎游的,得“偷”點學蝶泳的方法來……。
寫學游泳的七百字(模板24篇)篇三
今年的暑假是宅在家里過的,因為疫情的原因我們不能外出,所以就在家里上各種各樣的培訓班,我最喜歡上的就是游泳班了。
以前媽媽帶我去游泳館游泳,我只敢在一點一米的泳池里玩耍,特別羨慕在深水池里游泳的人,后來媽媽給我報了游泳班,讓我去學習游泳。慢慢的我從帶著游泳圈變成了背著背漂游,再一塊塊的去掉背漂到最后的不需要背漂我也可以游得很好了。
在學游泳的過程中,我也被嗆過水,害怕過,最后也是在媽媽和教練的鼓勵下慢慢克服自己心里的恐懼,學會了游泳。現在的我也能像魚一樣在泳池里游來游去了,我非常的開心。
寫學游泳的七百字(模板24篇)篇四
一年一度的暑假又到了。看著一群群小朋友歡樂而自在地在水里嬉戲,我也決定要擺脫游泳圈的束縛(因為我以前還要靠游泳圈的幫助)。
我便要求爸爸帶我去游泳池教我游泳。我們來到游泳館,一幅熱鬧的情景映入眼簾:一群群小朋友在家長的陪同下,在水里歡快地游來游去。我的心里不禁癢癢起來。
心動不如行動,我們迅速換好衣褲,來到池邊,可一見到那水,我的膽子立即變得很小,見了就害怕。爸爸看到我這副害怕的樣子,便走到我身邊,鼓勵地說:“孩子,別怕!水其實對我們非常友好,只是我們不了解它,水能載舟,亦能覆舟,這只是人們利用水的方式不同,所造成的不同的結果罷了!只要我們好好地去了解它,一定會被它所接受。”
聽了爸爸的一番話,我勇敢地下了水。溺水很多次,都是爸爸把我從水中拉了上來。這一次也不例外,可爸爸說話了:“擁有了膽量還不夠,還要有正確的姿勢,你注意看到別人的姿勢,掌握其中的要領。不信你再下水試試!”
這一次,我已經知道了游泳的基礎,又一次下了水。這次,我居然沒有溺水,而且學會了游泳,我高興得哭了起來,因為我再也不用受游泳圈的束縛了!
寫學游泳的七百字(模板24篇)篇五
去年暑假,我還不會游泳,得來一個消息,“弟弟繪游泳了”,我很是生氣,弟弟居然比我先學會游泳,我氣的是齜牙咧嘴。于是,我發誓,這次不管怎么樣,我都要學會游泳。
我約了幾個小伙伴到體育中心去游泳。到了體育中心,這里人聲沸騰,他們都在池子里面追逐打鬧。我也忍不住,一沖,變進去了。沒想到這里的地板這么劃,我一溜,變拌到在地。惹的周圍的人都往我看。哼!有什么好笑的!看我游給你們看。我一栽,便栽到了游泳池,撲通一聲,水花四濺。我在里面東拌西拌,已經喝了三口水了,就是起不來。幸好,我遇到了“游泳高手”,帥暢,她可是蛙泳、自由泳、仰泳……無所不能。她把我拉上來,很關心我,于是熱情地說:“你還不會游泳吧!我來教你。”我想,大概世界上沒有比帥暢更善良的女孩了。她用手托著我的下巴,然后教我怎么游,我就這樣辦,手腳并用。都使勁拋……不一會,我體會到游泳其實并沒有那么難,只是我不干下水而已。于是,我一個人學鉆迷子,夷,我怎么沉不下去?我這才領悟到了水有浮力的概念。
寫學游泳的七百字(模板24篇)篇六
昨天下午,我和任無余去市體育館游泳。
當我們到達城市體育館時,我們穿上泳衣,進入水中。我萬萬沒想到的是,任武忘記了所有的自由泳動作,只會跳水。我好開心,終于可以報復以前的仁武話了。我對著仁武方言咧嘴一笑。仁武方言看到不對勁,我趕緊跑了。“別跑,再跑,讓我抓住你就完了!”我沖著任武吼了起來。“嘻嘻!”任武嬉皮笑臉的游過來,卻看到我趁他喘氣的時候潑了他一把,任武立馬跳起來準備殺我。跑到深水區,任無余不敢動手。
娛樂的時間真的很短,所以我在吳語的時候很著急。我說:“走,我們去買個球!”“嗯?這樣下去?”我懊惱地掃了一眼“你走吧!你去吧!”任無余連連推后,我只好一個人去了。到了樓梯口,發現有幾個人在盯著我看。我嚇了一跳,趕緊跑回來了。任無余又氣又急,說:“走吧!”我看他像我們班的女生,就跟他說了。任武問我:“像誰?”“別說”“像誰?”“就是不說”我又跑到深水區了。沒想到,任武占了樓梯,我只好和他說話。任武穿了拖鞋,準備上去。我突然把他推倒,我滑了一跤,摔倒了。一陣騷亂之后,我們回家了。
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寫學游泳的七百字(模板24篇)篇七
“哦,太好了!今天晚上我要去游泳嘍!”我興奮地叫著,對我來說夏天去游泳館里是多么開心的事!我爸爸意味深長地看了我一眼,說:“等下不要做逃兵就好!”
果然,我一進游泳館就覺得特別的悶,還有非常濃的消毒水的味道,我差一點兒暈過去,我一進泳池,不進還好,一進去冷的要命!我趕緊上岸,冷死我了!我的牙齒在上下打架,但是我重新鼓起勇氣下水,啊!現在終于好一點了。這時,一位戴五彩游泳帽的人向我游來“這是你的教練,諸諸。”我媽媽說,“要聽教練的話哦”“我知道了”我回應她,于是我第一節游泳課開始了。
教練先讓我把頭埋下去,用手臂把頭夾緊,然后整個人漂起來,我輕松的學會了。教練又讓我重復剛才的動作,但是這次是要用腳蹬出去,看看能漂多遠,做完后教練讓我自己練習,練完后,讓我上岸休息一下,過會兒再下水。
我隨即下水,練習了幾遍動作,教練就讓我回去了。
回去時,我看見教練的嘴唇烏了!哈!教練也怕冷!
寫學游泳的七百字(模板24篇)篇八
今天我和我的好朋友一起相約去華西中學游泳池游泳。
我們三人是從小一起玩的好朋友,所以說話都很直接,一點都不謙虛。
我們都覺得自己游得最好,最快。
于是,我們決定來比一比,一分高下。
我惡魔你規定從游泳池的一端游向另一端,誰先摸著對面岸上的紅球,誰就算贏。
隨著我們大家一致的口令聲,緊張,激動的比賽就開始了。
我們爭先恐后,每個人都游得非常有“干勁兒",弄得周圍水花四濺。
我時不時朝旁邊偷看,生怕他超過我。
正當我們都要到達終點時,紅球突然被風吹跑了。
我們趕緊跑上岸,都搶著去摸紅球。
可最后我們三個人竟然同時摸到了紅球。
我們用眼神發威,好像再告訴對方我才是游得最快的。
時間似乎就在這時候停止了。
最后我們決定我們三個人都是冠軍!在一片打打鬧鬧中結束了。
寫學游泳的七百字(模板24篇)篇九
四年級了,學校組織我們到游泳館學習游泳。游泳?我想可能還很好玩。可是,一到游泳池旁,一點兒恐慌涌上心頭。我們一個一個地跳下水。因為我不會游泳,所以我跳下去的時候沉了下去。這時,我拼命地掙扎,但是,就是沒有浮起來。教練看到我沉下去,就把我拉了上來。
這時,我心中的恐懼一下子涌上了岸。心想:我不想游泳,我不喜歡游泳。可是,轉念一想,老師說過,這是一項救命的技能。然后教練就教我們悶水,結果,我一學就學會了。結果,教練又說,她要拉著我們的手,然后一點一點的往前移。輪到我了,我深深地吸了一口氣,因為,我們只要屏氣5秒鐘就好了。好,那我就拼一次!
教練拉著我的手,到了2秒的時候,教練收回了我的手。我再一次沉下了水,教練再一次把我拉了起來。又嗆了好幾口水。
經過反反復復的練習,在教練和自己的努力下,我終于學會了游泳。如今,我可以在泳池里自由自在地游來游去。
寫學游泳的七百字(模板24篇)篇十
今年暑假,媽媽給我報了游泳班,今天晚上第一次上課,我十分激動,迫不及待的想學習,又有點緊張,害怕學不好教練批評我。
到了游泳館,教練先讓我們做熱身運動:跑步、壓腿、坐在游泳池邊上用腳踢水等。然后我們就下到水里,在池邊排列開,開始學習。教練讓我們用手抓住游泳池邊上的扶手,把整個頭鉆進水里憋氣,最后把胳膊伸直,腿抬起來,身體成一條直線,在水里漂起來。剛開始我總是做不好,一直嗆水,可難受了,后來掌握了方法,能在水里悶好長時間呢。不過我還沒學會漂。
爸爸、媽媽看我學得很快,可開心了。媽媽說:“你學會了可要教我啊。”我說:“好,一定讓媽媽學會。”
學游泳可好玩兒了,再去幾次我一定能學會。你想學嗎?
寫學游泳的七百字(模板24篇)篇十一
今天早上,我拿上游泳的裝備,高興的來到姐姐家,以及洋洋哥哥,和一個素不相識的姐姐,等待著姨夫開車,送我們去露天游泳池游泳。
我們迅速的坐在車上,路途非常的`顛簸,但是卻很快的到了站,我們下了車,拿好了自己的裝備,沖進了游泳池的更衣間,迫不及待的換上泳裝,很快的便來到游泳池旁邊,剛一跳入水中,感覺就像來到了北極,凍得我瑟瑟發抖,而姐姐她們那邊,擺起了優雅的姿勢跳入了水中,沒有感到一絲寒意,反而游起了狗刨式游法和蛙泳,那游泳的姿勢是那么的柔美,仿佛蜻蜓一樣劃過水面,然而我卻笨拙的拿著游泳圈游,不能像他們一樣,開心的在深水區玩耍,而是一人在淺水區孤獨的游著,使我非常的羨慕,我便也想下去,可是水太深,一下就高出我的頭,但是為了我的安全起見,所以我管住了自己沒有去。
這一天,我非常的高興,尤其是我終于游泳了。
寫學游泳的七百字(模板24篇)篇十二
這學期,我們學校組織三年級的學生去游泳館學游泳。今天是我們班和三班一起去學游泳,我覺得非常開心!這可是我最喜歡的活動!
當我們第二節課下課后,教師讓我們以最快的速度拿好游泳用品去樓下集合。到了樓下一看,哇!接我們去游泳的大客車早就在樓下等著我們了。我們興奮地排著隊登上大客車,欣賞著窗外的風景,不知不覺很快就到了游泳館。進入游泳館,教師讓我們先去換上游泳的衣服,在更衣室里,我聽到教師大聲地說:“孩子們,快點兒!”這時我早就迫不及待了,我以飛快地速度來到游泳池邊。教練先給我們分好組,讓我們做熱身運動,教練說:“今天,你們先在水邊打水。”教練話剛落音,我們就迅速地坐在水邊開始打水。同學們見到水都很興奮,打水打了一會,便開始嬉鬧起來,我們渾身都沾滿了水。真是玩的太開心了。這時,教練一聲哨響,告訴我們集合了。我們覺得游泳課的時間太短了。
在回去的路上,我們都意猶未盡。還沉浸在游泳的樂趣中,我期待下一次的游泳課。
寫學游泳的七百字(模板24篇)篇十三
在炎熱的`夏天,最消暑的運動莫過于游泳,跳入水的一剎那,一定是痛快無比。以前游泳對我這個“旱鴨子”而言,是絕對不可能碰觸的運動,但如今游泳卻成為我最熱衷的運動。
記得在我還沒學會游泳之前,我很害怕接觸到水,水一噴到我的臉,我馬上嚎啕大哭,像是一只快溺水的小螞蟻。后來媽媽鼓勵我去報名游泳訓練班,我本來非常畏懼不想去報名,因為對水實在是有莫名的懼怕,但在媽媽的慫恿之下,我還是鼓起勇氣參加了。
去學游泳的經歷,讓我印象非常深刻,到現在還留在我的腦海里。在學游泳的過程中,我學到如何憋氣、如何韻律呼吸,也學會自由式、蛙式,這些都幫助我慢慢克服對水的恐懼,最后終于學會如何在水中自由自在的游泳,心里還蠻有成就感的。
我學會游泳以后,我不但不再怕水,而且當水噴到我時,我還會憋氣,彷彿一只水中的游泳高手——青蛙。現在游泳對我來講如魚得水,在水中游泳,我猶如金箍棒,可以伸縮自如,要怎樣就怎樣,游泳真是有趣的運動,讓我能夠悠游于水中世界。
雖然我現在游泳的技術還不是很好,爸爸希望我可以再加強一點,對我也有很大的期待,我應該加緊努力,才不會辜負爸爸對我的期望。我也希望自己游泳能夠游遠一點,更可以學到不同的游泳方式,俗話說:“人生要有目標”,所以我一定要達成我該達成的目標才行。
寫學游泳的七百字(模板24篇)篇十四
每當我想起學游泳的經歷時,就仿佛回到了從前,不禁會想起學游泳時的酸甜苦辣。
第一天,我高高興興的到了游泳館。本想一去哪兒就下水,可以盡情的玩耍。但是,事與愿違。
一入水,我感覺四肢好像不是我的,我在水里艱難的走著。心想:連走都這么困難,這么累,怎么游啊?想著,想著,腳下一滑摔倒在游泳池里,我手忙腳亂一連喝了幾口水,嗆得我鼻子酸痛。幸虧旁邊有爺爺,不然后果不堪設想。
第二次,因為有上一次的教訓,我對水有一種本能的害怕,所以遲遲不敢下水。爺爺在水里催著我下來,我心一慌,“撲通”一聲,我滑了下去,身體自然往下沉,我趕緊拉住把手,費了好大勁才站了起來。
學了幾天以后,我逐漸喜歡上了游泳。也能自由的浮在水上面啦!我高興地用力拍水,哈哈!水花濺了爺爺一臉!
在爺爺的耐心教導下,我慢慢的掌握了一些游泳的小知識。現在,我已經初步學會了蛙泳,并且可以橫渡游泳池啦!
怎么樣?這就是我學游泳的經歷。通過學游泳,使我明白了一個道理:世上無難事,只怕有心人!
寫學游泳的七百字(模板24篇)篇十五
下午兩點多,我和井梓伊到跳水館學游泳。到了跳水館,換好泳衣,教練帶我們來到了游泳池邊。我們迫不及待地就想往往游泳池跑,這時,教練讓我倆先站好,然后帶我們兩個做了一會熱身操。
過了一會,我們就慢慢下水了,剛一下水,我和井梓伊都尖叫起來:“好冷啊!”于是,教練帶著我們在水里活動了一下,等適應了以后,教練就開始給我們示范在水里憋氣,我們照著教練的樣子練習了一會,先憋5秒,我把頭憋在水里,心里默數5下,然后再試著憋8秒,我們都能完成。
接著她又教我們浮漂,我很容易就漂起來了。這時教練又讓我們爬上岸,教我們蛙泳腿的動作:收——翻——蹬——閉,我們反復練習了很久以后,又跳進游泳池里練習。我剛開始蹬腿時抬得有些高,老是濺起一些水花,教練糾正以后,能好一些。
時間過得真快,今天的游泳課就要結束了。我覺得有用既能鍛煉身體,又很好玩,我非常喜歡游泳。
寫學游泳的七百字(模板24篇)篇十六
今年暑假,媽媽送我去幸福伊美學游泳,我高興極了。我特別愛玩水,去年就想學,現在終于如愿以償了!
我們換好泳衣,戴上泳帽和游泳鏡,開始做熱身運動。教練還講了一些游泳的注意事項。我們排好隊,一個一個下水。水可真涼呀,我的胳膊上都起雞皮疙瘩了,有的同學還在發抖呢!教練讓我們雙手扶住池子邊沿,慢慢蹲下去又站起來。我看了看周圍的同學,大家都笑嘻嘻地享受著水的清涼。我們感受著水溫和水的浮力,開心極了。
教練先教我們練習憋氣。我按著教練說的,先深吸一口氣,再迅速蹲下身子,把頭埋進水里。哎呀,好難受呀,感覺鼻子耳朵里都進水了。大概有兩、三秒,我趕快站起來,把頭伸出水面,抹去臉上的水,大吸一口新鮮空氣。我又練習了幾次,漸漸的不嗆水了,最后能堅持十幾秒了。
就這樣,我慢慢學會了換氣,手腳并用劃水,最后終于學會了游泳。我在水里就像魚兒一樣游來游去,快活極了。
這就是我的課余生活,游泳不僅讓我學會了一種本領,還給我的生活帶來了快樂!
寫學游泳的七百字(模板24篇)篇十七
1、最緊張的時候到了,教練叫我們把浮板和背飄放在一旁,什么也不戴就跳下水去。我剛跳下去緊張的不得了,手腳亂動,眼看就要沉入水底,這時候就聽見教練在大聲地說:“同學們別緊張,放輕松,按照我剛才說的方法你們就不會往下掉……”我于是就按照教練說的做,果然整個身體就慢慢的浮了起來。所以呀,做什么事情都得講方法,方法不對就做不成事情,學游泳不掌握好方法技巧的話,一下水就會像秤砣一樣沉下去哦。
2、訓練開始了,教練先教我們蛙泳。我們先在水邊練習劃手和蹬腿,動作很簡單,我心想:嘻嘻,游泳還挺簡單嘛!不久,老師讓我們練習在水下呼吸(吐泡泡),我一聽,頓時就愣了。不過,我還是鼓足了勇氣開始練習。剛開始,我只是把我的嘴貼在水面上吐泡泡。第二天,老師發現了,硬是把我的頭按到水里去,由于我沒有吸到足夠的氣,所以被嗆了水。水流進我的鼻子里去了,很難受,眼淚一下子就流了出來了。我很想休息一會兒,但是,我想起了爸爸說的話:“做任何事情都要堅持到底。”對,我一定要堅持下去。我仔細想了想老師教的動作要領,然后深深的吸了一口氣,再屏住呼吸,猛地往水里一沉,我成功了。慢慢地,我還喜歡上了在水下呢!
3、等腿部動作會了以后,教練開始教我們手部動作。先把手指并攏,平放在胸前,然后向下劃一個半圓、提肘、再往前劃,一個手臂的動作便完成了。就這樣左右交替,便能在水中劃了。一開始我的手腳動作很不一致,后來,教練又叫我們手腳并用并側頭換氣,我想,我手腳并用都不會,更何況換氣呢?沒想到學會換氣以后手腳動作也一致了。我學會游泳了!
4、我的雙手激起無數朵浪花,雙腳踏著風,乘風破浪地向姐姐奔去,超過了姐姐。姐姐看見了,竟用蛙泳反攻。“好,厲害!”我喘著粗氣說。我又看見姐姐在換氣,我也學著她的樣子換氣,由于時間把握得不好,我又嗆到了水。“可惡,我就不信贏不了你!”我又學著她的樣子換氣,一次換氣,一次嗆水;兩次換氣,兩次嗆水;……就這樣無數次換氣,無數次嗆水,最后終于學會了蛙泳和換氣。
5、接下來老師教我們蹬蛙泳腿。蹬蛙泳腿也就是收、翻、蹬、夾。收是收小腿,翻是翻腳面,蹬夾也就是用力蹬出去立刻并攏。還有手的動作,手在胸前劃出去,把水推向兩邊,再從側面收回。學了這些基本知識,老師讓我帶上板和漂來游。先開始我不會游,總是沉底,老師告訴我說:“肩膀不要用力,一用力就游不起來了,腿要在后面作收翻蹬夾。”我按老師說得去練習,肩膀放松下來,腿和手配合好,腿在作收翻蹬夾,不料一會兒就游起來了。
6、接下來的幾天,老師又教給我們洼泳腿的動作:收、翻、蹬、并;劃水的動作:胸前抱水;以及換氣的動作。教練還親自下水給我們作示范,看著教練輕松自如地游泳動作,我羨慕極了,心里暗暗發誓:我一定要刻苦練習,象教練游得一樣好。這幾天,我不但白天抓緊時間練習,而且晚上回家也反復地練習,甚至在夢中也在想著怎樣學游泳。
7、老爸先教蛙泳,還說學游泳必須得在水上浮起來。老爸示范了一遍,讓我練,我不敢,因為要把頭低到水下,兩手什么也不抓,借助水的浮力讓身體浮在水上,我怕被嗆著。經過老爸再三勸說,我把心一橫,泳鏡一戴,憋足氣往下一沉,我慢慢睜開眼,哇!太好玩了!我都能看見水底下的過濾器。我按照爸爸說的,全身肌肉放松,我又把手松開,竟沒下沉,我也浮起來了!我心里有種說不出的喜悅。
8、學會了憋氣,又要學蹬腳了,蹬腳要先把腳收起來,然后翻腳,最后再蹬出去,迅速的夾在一起。隨著教練的口號:收翻蹬夾,同學們趴在岸邊跟著做了起來,通過反復的練習,蹬腳很快就學會了,原來學游泳也不是很難啊。
9、學習游泳時,我怎么也不肯練習憋氣,教練和媽媽費盡了心思,我才勉強同意試一試。我極不情愿地跳入水中,吸了一口氣,猛地把頭扎入水中,但立刻又把頭抬出了水面,原來,因為我動作過猛,水鉆進了鼻孔,嗆得我連連咳嗽,難受極了。
10、我聽了教練的話,就下決心,每天回家拿臉盆練習。經過我刻苦地練習,我終于能“悶頭”了。教練還教我們甩臂、打水、漂浮……甩臂就是人在水中爬著浮起來,兩個手臂一前一后,分別使勁地甩動,腳打水,人就往前游去了。每次練習回家,我總感到手臂又酸又疼,但是我一直堅持下來了。
11、穿好泳衣,走出更衣室,走向泳池。馬上眼前就是一片五彩繽紛,碧藍碧藍的池水、五顏六色的泳衣、晶瑩剔透的水花、悠閑自在的“游人”、還有小孩子的歡聲笑語……這一切的一切瞬間就會讓你感染上快樂和涼爽。
12、首先,我們先學手上動作:兩只手要伸直,一只手在前的時候,另一只手便要在后面。兩只手要成“車輪狀”反復運動。掌握動作要領后,教練讓我們每個人做100次,中間不能停頓休息。接著,我們又學腿上動作,我們一個個把手搭在岸邊上,頭與雙臂平行,腿懸空打直,上下不停地練習打水動作,每人10分鐘,也不能休息。最后,我們改變姿勢:坐在岸邊,雙手向后撐住地面,雙腿在水中不停地擊打水面,也是10分鐘,中途不能休息。
13、我要開始闖第三關了,第三關就是不要泡沫板子,背著背板游。我努力地游來游去,終于“功夫不負有心人”,教練看中了我,抱著我把泡沫板子扔在一邊,我一下子游了起來,哇!啊!我心里叫著,我闖過第三關了。開始跳水了,“嘩”,“嘩”地響著,同學們一個一個地跳了下去。輪到我了,我做起正規跳法的姿勢,“嘩”的一聲,我跳下去了,我使勁地游,頭露出了水面。好了,該讓教練看看我最正規的游泳姿勢了,果然不出我所料,教練笑咪咪地盯著我,我上了岸,教練拍著我的肩膀表揚了我,我心里甜滋滋的。
14、往水里跳,看似簡單,但真正輪到自己跳時,還真得有足夠的勇氣和膽量。看著前面幾個學員都“撲通撲通”地跳下水里,在教練的鼓勵下我也不甘示弱,我跨步站在岸邊,眼睛一閉腿一彎,雙手合攏向上一伸,隨后縱身跳入水中。隨后便感到身體在水中很自然地向前滑了一下,頭部便在浮力的作用下自然地向上飄,當我從水中站起來的時候,發現水深只到我肩膀的下面。一切順利!原來跳水的感覺還挺刺激的。
15、之后幾天我們都再練這個動作,在岸上練腳和手的動作。大概3天以后我們要在水下做了,于是新一輪的波折又來襲了。剛開始我們游的都不怎么快,但幾天下來,許多人不僅游得比我快,還比我游得輕松。每次比賽,倒數第二非我莫屬,我感到很沮喪,但光沮喪有什么用,要去自己找原因。于是我就看別人怎么游得,我和他們有什么不一樣,終于找出原因了,他們蹬水都很有力度,而自己則軟綿綿的。而且我蹬水是繃著腳的,他們都是勾著的。于是,我注意了這些問題。功夫不負有心人,過了幾天,我就從倒數第二名一下變成了正數第一名。我的游泳波折經歷便這樣告于段落了。
16、第二天,我們開始學蛙泳動作了。教練先在岸上教我們蛙泳的動作,我們練習了好幾次就開始下水了。教練讓我們自己游,我們就用蛙泳姿勢開始游。剛開始游可累了,我停停頓頓好多次才游到了岸邊。不過接下來幾天,我就明顯感覺到輕松了許多。又過了幾天,教練要教我們換氣啦,我可興奮了。因為只要學會了換氣我就可以游得很遠了。于是我更加認真地學。教練說想學會換氣肯定要喝“幾口水”,果真,在學換氣的過程中,我一連喝了好多口游泳池的水。好在,最后我學會了換氣,喝幾口水還是值得的嘛。
17、第一天,教練先教我們做一些下水前的準備動作。比如:頭部運動、擴胸運動、壓腿、扭動手腕腳腕……準備動作結束后,我們就下水了。我們從最簡單的漂浮開始學,只聽教練說道:“漂浮只要憋著氣然后將頭悶在水里,漸漸地抬起身體就成功了。”我心想:這么簡單可難不倒我。于是,我開始照著教練說的做,沒想到,我剛把頭悶進水中鼻子就進水了,嗆得我直咳嗽。但是我可不服輸,接著練了好幾次,終于能憋一段時間了。理所當然地我就學會了漂浮。第一天就有所收獲了,真開心!
18、第2天,大家先復習了腳部動作。接著在深水池里做了一些簡單的動作,剛下水我覺得有些胸悶氣短、站立不穩、搖晃的感覺,禁不住害怕起來。接下來我帶著浮力板配上腳部動作游了5個來回。因為我怕吸氣不足,又想要吸得多但又怕嗆水,就盡量抬頭伸脖子,盡量保持頭在外面,結果很累很緊張。但為了有足夠的力氣,我還是盡量保持輕松心態。就這樣練了2小時,“免費飲料”也喝了不少。第2天學游泳,辣。
19、第二課是練習手腳配合。教練把四肢動作給大家演示了幾遍,然后手把手的糾正錯誤。我正練的起勁,“走,到深水區練跳水。”教練不容分說,把我們領到了深水區。望著三米多深蘭汪汪的池水,我心里像有只小鹿”咚咚“直跳。“排著隊,一個一個往下跳,別害怕,我在水中接你們。”我見大家都接二連三跳下水去,就壯著膽子練起來。
21、我們首先學得是蛙泳時腳的動作,第一個動作是翹腳,老師說:“蛙泳時腳是用腳掌前進的,所以翹腳必須練好。”大家都覺得很簡單,可是老師見我們腿不直,就叫我們壓腿,壓腿很難,不一會兒,大家就叫苦連天,老師這才叫停,進入下一個動作。
22、我看到那像鏡子般的水,情不自禁地發抖。“我怕!”我用那顫抖的聲音說。“啊!”我被爸爸拉入水中。剎那間,我渾身上下的雞皮疙瘩都“挺身而出”,我在水中掙扎著。爸爸把我拉到池邊,接下來,“魔鬼訓練”開始了。爸爸教我用腳蹬,我的雙腿像青蛙一樣,浸在水中,“啪!”我的這一腳可不容易,水花滿天飛。我回頭一看,我泛起的水花百發百中,不偏不倚正打在爸爸的臉上!爸爸把臉上的水花抹掉,說:“不要讓水花泛起來!”我又學了一會兒,我學會蹬水了!不久,我又學了手的姿勢,“哎喲!”原來,我的手像雞爪一般,水都從縫隙那里“逃跑”了!我吸取了教訓,把手并攏,我終于可以劃到水了。但是,手和腳還是無法協調,我在水中還是無法浮起來,還嗆了幾口水。
23、開始學游泳了,先帶上游泳圈和泡沫,趴在邊上蹬腿,有時候50,有時候100。練好蹬腿動作后,就開始游來回,有時候20個來回,有時30個。主要訓練手和腳的配合,蹬腿的.動作要領是收、蹬、夾。手的動作可用口令1、2、3、4,撥水,收手,并攏胸前,前伸。別小看這幾個動作,要配合可得下一番功夫,經過多次練習,我終于可以取下游泳圈了。
24、接下去外公又教我手和腳的動作:先把兩只腳縮起來,腿分開,接著把腿蹬出去。手的動作是:先把手臂往前并攏伸直,然后用力分開手掌往后劃水,整個動作就像青蛙在水里一樣。我試著用外公說的樣子做了一遍,我的身體真的在前進!我會游泳了!
25、終于到學游泳的關鍵動作了,爸爸說:“想游泳就得讓身體浮起來,想浮起來,就必須要全力吸一口氣,要憋住,再放松全身就能浮起來了。”我不敢嘗試,因為我怕淹死在水里,爸爸卻不斷鼓勵我,我又繼續加油,堅持地練好了漂浮。爸爸說:“練好了漂浮,就等于學好了70%的游泳。”果不其然,在我漂浮起來后,只要動動手腳,學會協調,我就基本上學會了游泳,但還是不能長時間連續游。爸爸又教我換氣,他說換氣時連續游泳的一個方法,換氣可比憋氣難多了。我足足學了一個星期,才學會了這個“逆天的神技”,從此,我游泳又更上一層樓了。
26、一開始,我以為學游泳是件簡單的事情,可事實并非如此。第一天上培訓班,教練示范了蛙泳的基本動作,然后先教我腿部動作,并強調一定要用腳掌蹬,可是我的腳就是不聽使喚,老是在蹬的時候出錯,經過反復訓練,我的腿部動作終于過關。教練又教我手部動作,手部動作比腿部動作要容易把握,馬上就ok了。
27、那是一個炎熱的夏天,我和小伙伴一起去游泳館學游泳。我激動極了,因為這是我第一次學游泳。我穿著游泳衣,戴著游泳帽,武裝整齊地來到游泳池。我們先來到淺水池練習游泳動作。教練先讓我們學憋氣。我慢慢地下了水,深吸一口氣,再把頭放進水里,心卻一下子慌了,“咕咚咕咚”就嗆了三四口水。當我第二次準備把頭放進水里時,教練說:“止住呼吸,鎮靜點,不要心慌。”我再次把頭放進水里,止住呼吸,心里想著:“我一定要鎮靜,不要害怕。”這次,我居然成功了。教練夸了我幾句,我心里美滋滋的,教練又教我們做蛙泳動作。
28、這是我第三次游泳,根本沒掌握秘訣。一下水,就大喝了一口水,害得我差點沒被淹沒了。媽媽笑著說:“你的姿勢不對,下水的時候應該身子往下一趴,腿一蹬,胳膊不停地擺動著,你就不會再沉到水底。”我學著媽媽的樣子,一搖一擺地游動著,可還是沉到了水底。爸爸哈哈大笑說:“你太笨了,游泳要有力量,知道嗎?”我不服氣,就繼續練我的游泳,結果我這次沒有再沉到水底。“我學會了!”
29、我又一次來到河里,認真地學起來。爸爸在一邊游一邊指導我:“游的時候,不能慌張,要保持冷靜,同時,身體要保持平衡,雙手要向后劃動,雙腳也要甩動。”我照著爸爸的方法去做,果然好得多了。一次又一次的失敗,我是屢敗屢戰。慢慢地我的身子像木板平衡地浮在水面,雙手不斷劃動,雙腳不停甩動,游向前去了。一次又一次的練習,漸漸地熟練起來了,爸爸也就上岸看著我游。我一邊游一邊得意地向爸爸說:“爸,我學會游泳了!游得怎樣?”誰知剛一得意,身子又往下沉,我趕緊手劃腳甩起來,身體慢慢變平衡,總算有驚無險。我不禁長長地噓了口氣,看來游泳不能分心。就這樣,我的雙手和雙腳越來越配合,游得也又快又輕松。啊!我和小河終于交上朋友了!
30、第一天是拿著游泳圈去學游泳的,主要是學習怎樣屏住呼吸,然后把頭沉入水中。第二天我就學習把整個身體全部沉到水里去,在水里用手腳劃水。不一會兒,我就能在水里潛水一段距離了,但是還不能浮在水面上游,因為我還沒有掌握好平衡。以后我要繼續努力,手還要甩得更有力一些,爭取把游泳學好。
31、興高采烈的我迫不及待地跳下泳池,冰涼的池水無處不在地包圍了我,那水的浮力與阻力更是讓我不由自主地感覺到一絲忐忑不安。看著別的小朋友都早已躥出去游泳,我便鼓起勇氣,學著教練員示范的動作,伸直胳膊,用腳沿著池壁使勁一蹬沖了出去,再把頭猛地扎進水中憋氣,使繃直的雙腿快速地拍打水面,濺起一朵朵晶瑩、雪白的水花,身體便立馬輕盈地浮在了水面上,并且迅速地前進著。不一會兒,我感到胸悶氣短,就在水中蹬一下雙腳,頭立即露出了水面。這時,雖然鼻子、耳朵都火辣辣地疼著,呼吸也不通暢,但是我回頭看見自己已經游過半個泳池的距離,心中不禁十分喜悅,真是“功夫不負有心人”啊!
32、我在游泳圈的幫助下,我沒有沉下去,但我還是怕,怕再像開頭一樣,死死抓著泳圈。過了一會兒,在爸爸的鼓勵下,我放開游泳圈,膽大地開始戲水,爸爸看到了,會心地笑了。然后,我的手像青蛙一樣劃著,劃到池邊,抓著周圍的鋼圈,弄下泳圈開始練習蹬腿。
33、我走了過去爸爸把我腰部抱住教我用手來把水往自己腹部刨再直立身子,用腳像走路一般踩水。我經過幾次練習總算摸索到一些技巧了我用腳踩水,用手刨水。可總是耐力不夠只浮得到10多秒就不行了。“別灰心慢慢來。”爸爸扶著我說。“游泳要從浮水學起。”我又開始了訓練。“快右腳跟上,對就是這樣。”爸爸邊教我邊說。
34、第一天下午,教練先是讓我在游泳池旁做動作,過了一會兒才讓我下水。誰知,到了水里,四肢就好像不是我的了,來回亂動,我走了好幾步才從對面走過來。真想不學了,連走路都這么累,想著想著,腳下一滑,摔了一跤,我用力地拍打水面,越打越急,我一連喝了好幾口水,連鼻子都被嗆到了,多虧旁邊就是老師。
35、我們做完熱身運動后,像一群興沖沖的鴨子跳下水,哇,水好涼啊!老師先教我們憋氣,憋氣時兩手放在耳朵后面,手伸直身體放松,才能漂起來。剛開始學時,我感覺想要被風吹走一樣。第三天,學會憋氣后,老師教我們打腿漂,剛剛我不敢往深處游,老師對我說:“膽大一些。”后來,我克服了恐懼游了出去。最后教劃手換氣,換氣要小嘴呼,大嘴吸。
36、老師先領我們到淺水區,每人拿一塊游泳板,按順序下水,靠在池子邊上,用腳使勁一蹬池壁,就像青蛙一樣竄了出去,同時,手抓著游泳板向前伸直,腳的動作要領是“收—翻—蹬—夾”。當腳蹬夾水的時候,我感覺似乎要沉到水里去了,有一點害怕。老師讓我們每人練習游水池五個來回。經過一個上午的練習,我漸漸適應了“蛙泳”的動作。
37、我跳入水中,手腳慌亂的比劃著,總是不能浮起來。這時我一著急,整個人都沉入水中,在水中我一呼吸,哎喲!嗆到水了。我忙從水中站了起來。爸爸看著我無奈的樣子,走過來說:“學游泳首先學水下憋氣,然后注意將呼吸、劃臂和腿部動作配合起來,腿部動作占整個動作的百分之七十。有時甚至會喝上幾口水,這是每個初學游泳的人都難免的。只要膽大,刻苦練習,很快就能學會。”
38、頭兩天,教練先教我們怎么劃手、蹬腿和換氣等基本動作,等我們熟練以后才帶我們去深水池練習。在學習蛙泳的過程中,我遇到了很大的困難,因為教練要求我們要游300米以上才能畢業。我不由自主的說:“那么遠,我肯定游不到的,”教練聽到了對我說:“小妹妹你可以的,只要你肯努力練習,一定可以游到的,”聽教練這么一說,我頓時信心大增,從那天起,每天我都準時來到游泳池跟著教練認真每一個動作,直到教練認為合格為止。
39、我學了好多次都沒有成功,不過,我摸到一些門道;準備閉氣時先吸一口氣,注意不要把氣吞下肚,然后把頭放進水里閉氣,堅持不住時,就吐一口氣出來,氣沒有了就浮起來。
40、爸爸先游了一圈給我看,對我說:“蛙泳的要點是先把手腳收攏,雙手合并,然后雙腳往后面蹬,同時雙手朝前往兩邊劃,重復這個動作就行了,”說完又演示了一遍,然后要我先撲在他的手和手臂上做剛才教的動作,動作做熟練后,他慢慢的放下手,游到離我2米遠的地方要我向他游過去,我大吸一口氣用我剛才學會的3個要點,慢慢地向爸爸游去,雖然游的很不標準,但我還是很努力地一點一點緩慢到達了目的地,還嗆了幾口水。
41、一開始在水里老師把我推出去,我亂撲騰著,非常害怕。回家還有很多作業:做三百個“勾翻、蹬、夾”,并且須家長寫條證明。這個動作又累又難,以前我都不睡午覺,但這陣子幾乎天天都睡一下午。做那幾個動作腿壓得生疼。
42、前兩天我學的是打腿,自由泳的打腿非常簡單,只要不停地拍水就行了,一開始我不是很能控制,不過在教練的教導下,我能夠用標準姿勢打腿了;接下去的兩天是學手的姿勢,原來是一圈一圈地轉,就像螺旋槳一樣,這個動作我沒兩下就學會了;最后兩天是學換氣,這個換氣不同于其它泳姿,它換氣是朝兩邊換的,其它泳姿都是朝正面的,一只手伸到前面后,腦袋靠上去就行了。
43、我按著爸爸說的去做,腳剛一離地,我的身體就往下沉,害得我喝了一口水。爸爸看我還沒有掌握游泳的技巧,就給我做了一個示范,爸爸用腳打著水,頭仰得特別高。我也學著爸爸,仰著頭,用腳打著水。你別說,還真有效果,我的身體浮了起來,游了一段路程。我按著這個方法,反復地游著,我的鼻子都游酸了。
44、游泳課的第一天,教練先教我憋氣,一開始,我嗆了幾口水,但我很快就能在水下憋氣了。教練讓我們憋十秒鐘后起來,一開始我憋了五秒就起來了,但我再憋的時候卻憋了十五秒。這時候,因為水很涼,我在不停地打哆嗦,感覺全身都快散架了似的。勉強游了幾次,后來實在不想去了,一想起冰涼刺骨的水和教練,我的心里就犯愁。這個時候,爸爸告訴我,要學會與困難作斗爭,不要退縮,要堅強,長大才能有所作為。第二天媽媽又把我送到了游泳池。我雖然不愿意,但我一想到爸爸的話,我便“撲通”一下勇敢的跳進了水里,與寒冷搏斗,向困難挑戰。沒過幾天,我就掌握了蛙泳的基本要領。
45、我想,游泳有什么難的,不就是用手腳劃水有什么可學的。于是我就壯著膽子,撲通一聲猛扎進水里。我一個勁拍水,模糊了我的眼睛,忽然,身子直往下沉,我拼命掙扎著,想向爸爸求救,可是一張嘴就咕嚕咕嚕喝了好幾口水,爸爸站在水中,把我托起來,他笑著說:“這滋味好受嗎?“休息了一會兒,爸爸教我把手掌并攏放進水中,往后劃水。這回我緊閉嘴巴,照樣子慢慢地在水中劃著,”游的時候,不能慌張,要保持冷靜,雙手向后劃動時雙腳也要甩動。如果沉下去就憋著氣,繼續做動作。”
47、在小學三年級的時候,作為一項課程,學校組織我們每周上一次游泳課。教練把我們帶到淺水區,當時我還不敢游,擔心會嗆到水,一下水就亂劃亂擺,動作要點全部忘光,經過教練的指導,我漸漸掌握了技巧,并且一點點學會了閉氣、打水、蛙泳、自由泳。
48、迫不及待地跳下泳池,哇!涼津津的水瞬間就包裹住了你,那種清涼舒爽的感覺啊,真是沁人心脾呢!感覺燥熱馬上就開始一寸一寸地從每一個毛孔里退去……再在水中隨意地舒展幾下身姿,更是感覺自己的筋骨都得到了放松,仿佛與水融為了一體,渾身上下有說不出的舒服。
49、深吸一口氣,伸手、蹬腿,開游。這時感覺自己就像一條快活的魚兒,被溫柔、甜蜜的水包裹著、擁抱著。于是,忍不住玩性大發,時而象離弦的箭,破浪前進,挑戰自己的游速極限;時而不停地變換泳姿,獨自快活地與水嬉戲;時而又憋住一口氣,像閑懶的大烏龜,慢慢地沉下泳池,享受池底的寧靜……如果碰巧在泳池碰到了同學或者同齡的朋友,那就更是快樂無比了,打水仗、比賽游泳、追逐嬉戲……比岸上的玩耍更多了些樂趣和涼爽。
寫學游泳的七百字(模板24篇)篇十八
每天晚上七點到九點我都要在山大游泳館學游泳。
一切都收拾好后,我來到泳池邊,看見三個穿黃衣服的女教練站在那里正在給學生們系漂浮帶,于是我也過去排隊。
我們的教練一個又胖又矮,臉上長滿了芝麻點;一個又高又瘦,有點歪嘴,還帶駝背;最后一個長得挺漂亮,中等個。這三個教練都很兇。如果你動作做錯了,她就會往你鼻子上潑水,害得你直咳嗽!
教練教的第一個動作是用嘴吸氣,然后在水里用鼻子吐氣。教練領我們做了好久,這才肯罷休。終于要學新動作啦!第二個動作是蛙泳腿,首先,腳尖往上翹,把小腿貼近臀部,然后,小腿向外張開,就像一個w。最后,兩腿向外蹬直,迅速并攏。這幾個動作簡稱為收、翻、蹬夾。這個動作說起來簡單,做起來難。第三個動作是蛙泳手,首先兩臂伸直,兩手合攏。然后兩臂打開,小臂彎曲。到了胸前,胳膊肘夾住、雙手并攏,并且快速向前伸出。合起來簡稱為劃、抱、伸。
剛才幾個動作都是分開練習的,真正到了水里,就要相互配合,連貫起來,要不,很容易嗆水的。
反正我覺得游泳挺好,既可以鍛煉身體又可以保護自己。要是掉進湖里,即便沒有大人在,也可以安全游上岸。
如果你對游泳感興趣,也可以學一學!
寫學游泳的七百字(模板24篇)篇十九
我的課余生活豐富多彩,尤其是游泳,因為游泳使我感到特別快樂。
署假里的某一天,我跟隨著爸爸和姐姐去游泳,進到游泳池的門口,看見里面人山人海。我們找了個地方坐了下來,我和姐姐分別去換游泳衣。出來以后,姐姐突然不見了,我們大吃一驚,急忙去找姐姐,我就像飛人一樣找那可惡的姐姐,可是爸爸突然,掉到了水池,我就像游泳高手一般的.跳下了水救那掉下水的爸爸,然后繼續去找姐姐,姐姐像豬一樣跑了出來,可是姐姐突然滑倒,掉到了水池,不過爸爸拿住了姐姐的頭發,我也跑去幫姐姐,但姐姐不用我幫,真是不聽少年的話,吃虧在眼前,最后,我和姐姐比賽游泳,可是我打敗了姐姐。姐姐也很佩服我,1個小時后的游泳后。
我和爸爸,姐姐離開了游泳館。
這就是我的署假的某一天,就是我的署假。
寫學游泳的七百字(模板24篇)篇二十
我一直認為自己是個旱鴨子,一碰到水就會十分緊張,甚至心跳加速。像我這樣沒有游泳天分的人到底是怎么學會游泳的,連我自己也不清楚。
記得第一次接觸到游泳這個詞匯還是三年級的事情,那時我才九歲。游泳分為四種,分別是蛙泳、自由泳、仰泳、蝶泳。媽媽當時給我報的游泳班是蛙泳速成班,好像是號稱一周之類學會蛙泳。只到現在我想起開班的第一節課都忍不住哈哈大笑。
既然是速成班,肯定是要先熟悉水性,我們那個教練是個急性子,才第一節課就讓我們跳進游泳池里,從淺水區走到深水區,走一個來回。于是,我們這十幾個孩子就牽著手在水中走了起來。那里的游泳池光淺水區就至少有一米三這么高了,我也只是勉強夠得著水面,到了后面,我只好跳起來,將頭伸到水面上呼吸,這時候麻煩就來了,因為沒有游泳眼鏡,我也不敢在水下睜開眼睛,不是走錯路,就是撞得旁邊的人東倒西歪的,呼吸也十分費力,到最后甚至到了墻壁都不知道,直接撞了上去,還嗆了好幾口水。回到家后我是又哭又鬧,終于換了一個班,由一個女教練來教授。
這個女教練在我影響中是個比較和善的人,我們問她什么問題她都會細心給我們解答,她的教學也是比較緩和,先讓我們練習基本動作,練熟了之后再讓我學習憋氣、換氣這些游泳基本動作。當初那個憋氣也是讓我恐懼不已,哪怕是戴上了游泳眼鏡憋氣我也不敢睜開眼睛。而換氣還好一點,雖然一開始仍然讓我吃盡了苦頭,但我脾氣一倔,下定了不學換氣不回家的決心,愣是在一天之類就熟練掌握了。
將所有動作組合在一起,那就是一個蛙泳動作了,教練給我們的任務可能現在不難,但對剛學會游泳的我確實是一項巨大的考驗。首先就是在淺水區內只換四口氣游一個來回,至少有二十米,平均有五米才能換一口氣。剩下的時間就是自由練習了。不知道我是悟性驚人還是因為那不怕苦的性格,除了蝶泳也只是理論上的實踐以外,自由泳、仰泳我幾乎是無師自通,當然,這對我的蛙泳也有了一定的影響,甚至有一段時間我都分不清到底自己是在用自由泳還是在用蛙泳。
游泳是一項有趣的運動,不論是誰都能學習,你說呢?
寫學游泳的七百字(模板24篇)篇二十一
第一天,我激動地來到游泳池,本以為可以痛快地在水中玩耍,沒想到媽媽給我請了個教練教我學蛙泳。教練先讓我在岸上練蹬腿,足足練了100次,接著又教我劃手……不知過了多久,教練叫我到水里去練憋氣,我一不小心喝了一口水,嗆得眼淚都快出來了!我心想:學蛙泳好累呀!
到了第八天,我終于學會了蛙泳。雖然姿勢還不太好,但是我已經能獨自在水里游泳了。我太開心了!
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寫學游泳的七百字(模板24篇)篇二十二
每當我看到別人在水中自由自在地游泳是,我就無比的'羨慕他們,我渴望在水里游泳,于是,我決定學會游泳。
說起來簡單做起來難,我首先要學的是憋氣,我看見爸爸一下子鉆進水里,過了許久才出來,我便照著爸爸的樣子鉆了進去,誰知自己一下去就想往上浮,接著鼻子進水,耳朵進水,嘴巴進水,我急忙鉆出水面,爸爸對我說:“憋氣時先要吸一口氣,接著再下去,再水里嘴巴和鼻子都不能呼吸,直到憋不住了再起來。就這樣,我按照爸爸教我的訣竅,我終于學會了憋氣。
緊接著要學的是游泳的動作,爸爸先給我示范了一遍,然后爸爸包著我,讓我學著他的樣子手動腳動,我先開始動作不是很標準,但是爸爸慢慢的幫我改正,漸漸地我的動作越來越熟練了。
最后,爸爸叫我把學會的兩種技巧結合在在一起試一試,我照著做了,這次我沒有沉下去,而是在水中游過來游過去,啊,我學會游泳啦!
后來,我又慢慢地學會了自由泳,蝶泳……我像一只快樂的小魚,在水中嬉戲,和水伯伯交流,和大自然說話。
寫學游泳的七百字(模板24篇)篇二十三
我終于學會游泳了!
初學游泳,我覺得游泳特別好玩,像小魚一樣在泳池里自由自在地游。但是當老師說要把泳墊拿開時,我卻像個旱鴨子一樣怎么都游不起來,多虧了老師的細心指點和爸爸媽媽的鼓勵才漸漸有些大膽了,也快學會了。
考試前,同學們都摩拳擦掌,躍躍欲試,很快就輪到我了,我從很高的臺上跳了下去,掙扎幾下,就浮起來了。過了很久,泳鏡上都起霧了,我突然覺得手碰到了什么東西,全身都起了一股冷汗,擦了一下泳鏡,一看,我到終點了!我通過考試了!那天,我累得腰酸背痛,頭重腳輕,恨不得一到家就到床上睡大覺!
游泳鍛煉人的毅力和勇氣,真是一項有趣的運動!
寫學游泳的七百字(模板24篇)篇二十四
記得第一次下游泳池游泳時,爸爸對我說:“要學會游泳必須先學會悶水和換氣,我們先練習悶水吧。”我雖然上幼兒園時在教練那學了點基本功,但要下這1米4深的水,還離不開我的助手——游泳圈。
我鼓起勇氣拋開游泳圈,把頭往水里一伸,可是剛一碰水面,我的雙腳開始發抖,這一抖啊,我的頭好像被控制住了,沒到5秒鐘就抬了起來。就在這時,原本笑容滿面的爸爸突然露出嚴厲的表情。我不得不再次把頭伸進水里。經過幾次這樣的練習,不一會兒,我的悶水時間已經超過了20秒,爸爸又恢復了喜悅的表情,我的雙腳也開始信任我了。
開始練習換氣了,爸爸托著我的胸脯,游三下,他就把我往上一抬。一次、兩次……慢慢地爸爸叫我自己游了。我計劃先游5米,可是只游了3米,我心里忽然慌了起來,手腳頓時亂了方寸,只感覺整個身體往下沉。我拼命撲打水面,就在這一瞬間,我像極了一只跌落水的公雞,狼狽極了。
爸爸連忙游過來,抱起我,對我說了幾句鼓勵的話,我的信心又來了。漸漸地,10米,20米,30米都不是我的對手了。現在,我已經可以橫穿游泳池了。原來,游泳并不難,只要你有足夠的勇氣和信心,就一定能學會。