啥樣簡(jiǎn)歷是成功簡(jiǎn)歷（實(shí)用20篇）

個(gè)人簡(jiǎn)歷是求職者自我評(píng)價(jià)和自我推銷的方式，可以讓招聘者更全面地了解求職者的背景和能力。這些范文不僅包括了個(gè)人簡(jiǎn)歷的各個(gè)部分，還提供了一些實(shí)用的寫作技巧和注意事項(xiàng)。

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簡(jiǎn)歷是你在職場(chǎng)老手面前的第一次亮相，它可能在10秒鐘決定你的命運(yùn)，因此每年都被人大書特書，但仍然有成千上萬(wàn)的簡(jiǎn)歷成為垃圾，為避免太多悲劇重演，去年成功進(jìn)入頂級(jí)投資銀行的鄭濤先生制作一份簡(jiǎn)歷(偏重經(jīng)濟(jì)類專業(yè))，供大家參考。因?yàn)槊磕曜钤邕M(jìn)駐校園的一半多是國(guó)際投資銀行和咨詢公司。

鄭濤所寫的這份簡(jiǎn)歷是一個(gè)通用模版，在突出個(gè)人實(shí)習(xí)經(jīng)歷的同時(shí)，面面俱到，不同人應(yīng)根據(jù)自身特點(diǎn)和公司用人需求加以修改。鄭濤說(shuō)，在他拿到公司offer之前，修改簡(jiǎn)歷不下30次，幾乎每投新公司都要修改一次。對(duì)于他的簡(jiǎn)歷，去年加盟中國(guó)移動(dòng)的沈先生給予如下建議和意見(jiàn)：

這份簡(jiǎn)歷整體感覺(jué)已經(jīng)非常規(guī)整，很符合國(guó)際通用標(biāo)準(zhǔn)，但用在不同的`人身上，仍有需要修改的地方。

專業(yè)不同重點(diǎn)不同。

此簡(jiǎn)歷畢竟是以管理專業(yè)學(xué)生的案例為藍(lán)本做的，它特別強(qiáng)調(diào)管理職位最看重的管理實(shí)習(xí)經(jīng)驗(yàn)。而對(duì)于基礎(chǔ)學(xué)科的學(xué)生，實(shí)習(xí)經(jīng)驗(yàn)方面可能應(yīng)該更加突出具體參與的實(shí)驗(yàn)項(xiàng)目和論文發(fā)表等。另外，基礎(chǔ)學(xué)科的學(xué)生如果找與所學(xué)專業(yè)聯(lián)系緊密的工作，一定要突出導(dǎo)師，有可能你的導(dǎo)師就是業(yè)界泰斗，沒(méi)準(zhǔn)可以狐假虎威一下。

職位不同重點(diǎn)不同。

我本科專業(yè)是基礎(chǔ)學(xué)科，研究生階段改投經(jīng)濟(jì)方向，我找工作的時(shí)候，目標(biāo)很明確就是與金融管理和戰(zhàn)略管理有關(guān)的職位，所以本科專業(yè)一筆帶過(guò)。鄭濤簡(jiǎn)歷的指向性也非常明確，突出管理實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，因?yàn)槊婷婢愕降扔跊](méi)有重點(diǎn)。另外，投簡(jiǎn)歷時(shí)，一點(diǎn)要把自己的求職意向?qū)懬宄瑢懺谧钋懊妗?/p>

成績(jī)處理避免短板。

我在校時(shí)的排名沒(méi)有進(jìn)入前三名，而頂級(jí)投資銀行非常看重學(xué)生的成績(jī)，在這方面，我處理的比較巧妙，只寫百分比，我的排名在年級(jí)前5%以內(nèi)，這個(gè)成績(jī)基本可以通過(guò)。鄭濤將成績(jī)用獎(jiǎng)學(xué)金表達(dá)，比較明智，其實(shí)能夠獲得專人設(shè)立的獎(jiǎng)學(xué)金應(yīng)該是非常優(yōu)秀的。同學(xué)們?cè)谔幚沓煽?jī)時(shí)有幾種辦法，成績(jī)好的，寫gpa和排名，成績(jī)一般的只寫排名或者獲獎(jiǎng)狀況，而單科成績(jī)好的，最好把學(xué)科成績(jī)列出。

實(shí)習(xí)經(jīng)歷有所取舍。

并不是經(jīng)歷越多越復(fù)雜就好，大部分同學(xué)所作實(shí)習(xí)都是和專業(yè)或求職相關(guān)的，所以一般人的實(shí)習(xí)經(jīng)歷都比較對(duì)口，但有很多同學(xué)因?yàn)閷?shí)習(xí)經(jīng)歷淺薄，就把家教、導(dǎo)游、編程和管理等一大堆風(fēng)馬牛不相及的經(jīng)歷編到一起，這樣容易讓人認(rèn)為你的職業(yè)規(guī)劃不清，容易弄巧成拙。

學(xué)生職位不要抄襲。

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簡(jiǎn)歷的終極目標(biāo)，就是使求職者在用人方的第一輪篩選中能夠順利過(guò)關(guān)，進(jìn)入面試。如果簡(jiǎn)歷上表現(xiàn)出的信息，基本符合對(duì)方的硬件要求，并能給招聘方留下較好的第一印象，就是成功。為了這個(gè)目的，求職者完全可以使用一些技巧包裝自己，如在弱項(xiàng)上避重就輕、避實(shí)就虛，而對(duì)強(qiáng)項(xiàng)突出渲染等。只要簡(jiǎn)歷入了用人單位的法眼，真實(shí)能力就留待面試時(shí)再發(fā)揮吧！

所謂適度包裝，這個(gè)“度”的把握可不容易，稍有不慎就變了味。就好像在簡(jiǎn)歷上走“平衡木”，技藝高超才不會(huì)掉下來(lái)。

提及弱項(xiàng)盡量模糊。

很多單位在篩選簡(jiǎn)歷時(shí)，是參照硬件標(biāo)準(zhǔn)來(lái)進(jìn)行的，如專業(yè)、學(xué)歷、工作年限、年齡、戶口所在地等。當(dāng)你不符合要求時(shí)，可以省略不寫，或者提供模棱兩可的信息。對(duì)方吃不準(zhǔn)你的實(shí)際情況，但同時(shí)又被你的其它長(zhǎng)項(xiàng)所吸引，就不會(huì)過(guò)早淘汰你。

比如，你曾干過(guò)三份工作，第一份干了1個(gè)月，第二份3個(gè)月，第三份兩年多。你不想給用人單位留下跳槽頻繁的印象，可以省去履歷中工作的月份，只寫年份，這樣前兩份工作根本不必出現(xiàn)。

還比如，對(duì)方要求學(xué)歷為正規(guī)本科，而你是通過(guò)自修拿到的本科文憑。你只要在學(xué)歷一欄填寫“本科”就行了，不要做其它說(shuō)明。只要你能在面試階段展現(xiàn)出不低于正規(guī)本科生的能力，學(xué)歷就不是問(wèn)題。

還有一種情況，有一份工作，憑你的'經(jīng)驗(yàn)和技術(shù)完全可以做好，但學(xué)歷同對(duì)方的要求相差甚遠(yuǎn)。不要緊，你可以省略教育背景，突出工作經(jīng)驗(yàn)；或者說(shuō)自己在某某大學(xué)學(xué)習(xí)，但不表明是否已經(jīng)完成。這樣你就有可能獲得寶貴的面試機(jī)會(huì)。

有的人正好相反，因?yàn)閷W(xué)歷或資歷過(guò)高找不到合適的工作。如果愿意降低期望，不妨隱去后來(lái)所受的教育。

現(xiàn)在上海某名牌高校管理學(xué)院就讀的唐博士，想在課余找份兼職工作。可惜別人一聽(tīng)說(shuō)他是名校博士，就表示小廟容不下大菩薩。無(wú)奈之下，唐博士只在簡(jiǎn)歷上寫明自己的技術(shù)類本科學(xué)歷和讀碩士之前的一段工作經(jīng)歷，對(duì)碩士和博士教育略去不提。恰好某企業(yè)老總需要一個(gè)既懂技術(shù)、又有管理經(jīng)驗(yàn)的幫手，而唐博士條件非常吻合。老總喜出望外，二話不說(shuō)就以每月7000元的工資聘用了他。

后來(lái)，老總得知小唐是博士，驚嘆他居然如此腳踏實(shí)地，沒(méi)有半點(diǎn)高學(xué)歷人才的架子，越發(fā)器重他了。

簡(jiǎn)歷外觀樸素中見(jiàn)匠心。

時(shí)下，很多求職者在簡(jiǎn)歷的外觀上挖空心思，弄出不少噱頭。有的女孩把自己的寫真照片貼在簡(jiǎn)歷上，還有人花費(fèi)數(shù)百元為自己做視頻簡(jiǎn)歷。這些簡(jiǎn)歷所費(fèi)不菲，但未必能得到招聘官的青睞。其實(shí)，對(duì)簡(jiǎn)歷外形的包裝，最高境界是在樸素中見(jiàn)匠心，用細(xì)節(jié)打動(dòng)人。

如果你擅長(zhǎng)書法，可以在簡(jiǎn)歷前附一封手寫的求職信；如果你有美術(shù)功底，不妨在信封的適當(dāng)位置畫些漂亮圖案；如果你對(duì)郵票有心得，還可以在信封上貼一兩枚精美的特種或紀(jì)念郵票，與滿眼的“民居”形成視覺(jué)反差，說(shuō)不定對(duì)方是個(gè)集郵愛(ài)好者呢！這些細(xì)節(jié)，都可以令你的簡(jiǎn)歷在第一眼就顯得“出挑”，給人留下深刻印象。

在簡(jiǎn)歷的版式上也可以動(dòng)些腦筋。比如借鑒報(bào)紙的編排方式，用小標(biāo)題、橫欄、豎欄、方框等工具，在視覺(jué)效果上做到重點(diǎn)突出，充分強(qiáng)化你的個(gè)人優(yōu)勢(shì)，淡化劣勢(shì)。

小楊馬上買下一張精美的音樂(lè)卡，在首頁(yè)用漂亮的鋼筆字寫下對(duì)招聘官的問(wèn)候，翻開來(lái)，伴隨著動(dòng)聽(tīng)的音樂(lè)，呈現(xiàn)的是小楊貼得工工整整的簡(jiǎn)歷。小楊親自把這份“祝福簡(jiǎn)歷”送到招聘官手里時(shí)，看見(jiàn)他臉上流露出明顯的驚訝和欣喜。就這樣，小楊進(jìn)入了第一輪面試。

提及強(qiáng)項(xiàng)著力渲染。

對(duì)自己的弱項(xiàng)一味模糊是不容易過(guò)簡(jiǎn)歷關(guān)的，只有求職者的某些能力深深吸引了用人單位，才能使他們忽略那些語(yǔ)焉不詳?shù)男畔ⅰＲ虼耍绾瓮怀鲣秩鹃L(zhǎng)處就是包裝的另一個(gè)方面了。

如果教育背景不過(guò)關(guān)，就要拼命強(qiáng)調(diào)工作經(jīng)驗(yàn)或與之相關(guān)的技能。盡量將自己的經(jīng)驗(yàn)具體化、數(shù)字化。若曾擔(dān)任過(guò)項(xiàng)目經(jīng)理，不要一筆帶過(guò)，要寫比如“擔(dān)任項(xiàng)目經(jīng)理期間，用6個(gè)月實(shí)現(xiàn)了工資單應(yīng)用系統(tǒng)的開發(fā)，為公司節(jié)省預(yù)算xx元”。

應(yīng)屆畢業(yè)生一般沒(méi)有工作經(jīng)驗(yàn)，這是個(gè)致命的弱點(diǎn)。可以把和應(yīng)聘職位相關(guān)的實(shí)習(xí)經(jīng)驗(yàn)羅列出來(lái)，表述方式同上。如果掌握某種和工作直接有關(guān)的知識(shí)或技能，也要盡可能寫得詳細(xì)一些，并表明你將如何把這些知識(shí)技能運(yùn)用于工作。這樣可以表現(xiàn)出你很善于學(xué)習(xí)新知識(shí)，博得印象分。

另外，對(duì)某些經(jīng)常需要加班、出差的工作，即使你條件夠不上，也可以直接寫上“愿意在晚上和周末工作”、“能夠適應(yīng)經(jīng)常出差”等。當(dāng)別的應(yīng)聘者都不愿意作出犧牲時(shí)，你就可以憑此獲得機(jī)會(huì)。

李文當(dāng)初應(yīng)聘網(wǎng)絡(luò)公司時(shí)，她所學(xué)的經(jīng)濟(jì)專業(yè)和對(duì)方要求的計(jì)算機(jī)專業(yè)可謂風(fēng)馬牛不相及。她對(duì)自己的教育情況只用了一句話概括，反而花了很多篇幅來(lái)描述讀書時(shí)參加學(xué)校網(wǎng)頁(yè)設(shè)計(jì)大賽的情況。她詳細(xì)敘述了自己確定創(chuàng)意、收集素材、進(jìn)行設(shè)計(jì)的過(guò)程，強(qiáng)調(diào)自己具有扎實(shí)的設(shè)計(jì)功底，能熟練使用各種網(wǎng)絡(luò)軟件，最后還附上了獲獎(jiǎng)作品。該作品得到了公司老總的賞識(shí)，李文因此過(guò)關(guān)。

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又有一批新人即將進(jìn)入職場(chǎng)，90后真正走出大學(xué)校門走進(jìn)企業(yè)，這是一個(gè)激勵(lì)人心的開端，更是一個(gè)挑戰(zhàn)與機(jī)遇并存的起點(diǎn)。面對(duì)紛繁復(fù)雜的招聘信息，面對(duì)花樣百出的招聘啟事，面對(duì)紙媒、網(wǎng)絡(luò)、推薦等等招聘手段，學(xué)子們?nèi)绾瓮ㄟ^(guò)一紙簡(jiǎn)歷打動(dòng)企業(yè)，打開面試之門，無(wú)形中考核大家的創(chuàng)作能力。

簡(jiǎn)歷，顧名思義，即：簡(jiǎn)單經(jīng)歷。做精彩簡(jiǎn)歷不等于注水，更不是作假。我們只是不必拘泥于固有的形式，讓新時(shí)代的新應(yīng)屆生，展示一些新色彩罷了。

首先建議多做幾份簡(jiǎn)歷。例如，企業(yè)規(guī)模較大，崗位細(xì)分后會(huì)形成職能更專一，技能更精準(zhǔn)的需求。你的簡(jiǎn)歷中針對(duì)該職能的專業(yè)理解，能力儲(chǔ)備，實(shí)習(xí)經(jīng)歷的展現(xiàn)，就會(huì)直接吸引簡(jiǎn)歷篩選人。這份簡(jiǎn)歷需要把這類能力、經(jīng)歷、技能著重放在前面，并加以詳細(xì)說(shuō)明，讓對(duì)方讀出你確實(shí)有這些經(jīng)驗(yàn)，而非簡(jiǎn)單知曉。

如果是小型企業(yè)，講求一專多能，你就把較為豐富的實(shí)習(xí)經(jīng)歷，還有證明你綜合能力較強(qiáng)的經(jīng)驗(yàn)放在前面。最好能夠說(shuō)明你可以同時(shí)接受多項(xiàng)任務(wù)，愿意學(xué)習(xí)全面的某一職能工作。

應(yīng)屆生依楠就通過(guò)這種方法迅速找到了工作，她在做簡(jiǎn)歷時(shí)發(fā)現(xiàn)，銷售雖然都是一樣的，但不同產(chǎn)品銷售對(duì)人的要求會(huì)有差異。在投遞簡(jiǎn)歷時(shí)，她針對(duì)性地修改相關(guān)內(nèi)容，對(duì)于零售業(yè)的招聘單位，主要說(shuō)明自己在校期間在電器商城做促銷的經(jīng)歷，展示在校演講團(tuán)的經(jīng)歷。而對(duì)于房地產(chǎn)銷售，她則把自己的父母都是地產(chǎn)從業(yè)人員寫在了前面，以說(shuō)明自己在其中耳濡目染的背景。這樣的簡(jiǎn)歷針對(duì)性制作，讓她順利走上工作崗位。

豪華簡(jiǎn)歷不再有市場(chǎng)。

近幾年在應(yīng)屆畢業(yè)生中流行一種趨勢(shì)，就是簡(jiǎn)歷越做越豪華，這樣的簡(jiǎn)歷過(guò)于嘩眾取寵，反而會(huì)引起人事官的反感。

簡(jiǎn)歷并非個(gè)人宣傳冊(cè)，采取簡(jiǎn)單明了的制作方式是最好的。因?yàn)橐话闫髽I(yè)的簡(jiǎn)歷篩選都是招聘專員、前臺(tái)、行政秘書來(lái)完成，你做得再好看，他們只是按領(lǐng)導(dǎo)要求，篩選出幾個(gè)基本點(diǎn)符合崗位要求的求職者。部分篩選人根本不清楚該崗位到底要什么樣的人，領(lǐng)導(dǎo)在一張紙條上寫的內(nèi)容，就是他們篩選標(biāo)準(zhǔn)。所以，你要打動(dòng)誰(shuí)，你必須非常清楚。

現(xiàn)在都是制式化的簡(jiǎn)歷，網(wǎng)上下載格式，內(nèi)容一一填寫好，這樣的簡(jiǎn)歷天天見(jiàn)，已經(jīng)到了審美疲勞的程度。我們?nèi)绻騽?dòng)對(duì)方，最好改變一下形式，許多企業(yè)都有招聘郵箱。大家不妨不用制式化簡(jiǎn)歷，通過(guò)自己制作的格式和形式，發(fā)送到企業(yè)招聘郵箱。突然看到一份與大家形式不同的簡(jiǎn)歷，內(nèi)容上再有一定針對(duì)性，你的面試命中幾率會(huì)暴漲。

當(dāng)然，近期流行的簡(jiǎn)歷上放ps照片，建議最好不要采用。因?yàn)楝F(xiàn)在的篩選者已經(jīng)不再被這些誘惑，求職者放這類照片只會(huì)影響別人對(duì)你是否能夠真實(shí)展示自己產(chǎn)生懷疑。

朋友的女兒要找工作，簡(jiǎn)歷發(fā)過(guò)來(lái)我都不好意思幫忙推薦給企業(yè)。上面放著一張比選美冠軍還漂亮的照片，擺著搔首弄姿的架勢(shì)。簡(jiǎn)歷內(nèi)容豐富多彩，大約四頁(yè)a4紙，還設(shè)計(jì)了動(dòng)畫封面。如果從來(lái)不認(rèn)識(shí)這位美女，我還真有點(diǎn)見(jiàn)她一面的欲望。但如果面試官真見(jiàn)到之后，眼前強(qiáng)烈的反差，我不相信有誰(shuí)會(huì)錄用她。

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建議求職者將簡(jiǎn)歷上方的“個(gè)人簡(jiǎn)歷”四個(gè)字換成自己的姓名和聯(lián)系方式。

招聘者在挑選求職者進(jìn)入下一輪筆試或面試時(shí)，經(jīng)常會(huì)遇到人數(shù)不夠的情況。他們不可能再重新從上千份簡(jiǎn)歷中找出符合條件的求職者，他們一般只會(huì)憑第一遍看簡(jiǎn)歷時(shí)的印象進(jìn)行篩選。如果求職者的簡(jiǎn)歷上最明顯的位置上寫的是自己的姓名和聯(lián)系方式而非毫無(wú)用處的“個(gè)人簡(jiǎn)歷”四個(gè)字的話，人力資源主管就能輕松地記住該求職者的姓名，并找到他的簡(jiǎn)歷。

二、簡(jiǎn)歷有兩頁(yè)紙即可。

一般來(lái)說(shuō)，簡(jiǎn)歷有兩頁(yè)紙就足夠了，不僅可以節(jié)約求職成本，還方便hr翻閱。第一頁(yè)可以描述本人的基本概況，第二頁(yè)再具體介紹自己豐富的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)及興趣、特長(zhǎng)等內(nèi)容。簡(jiǎn)歷既不需要封皮，也不要在后面附上大量的證書復(fù)印件，證書可以在面試時(shí)再給面試官看。

三、簡(jiǎn)歷不宜過(guò)于花哨。

很多人的簡(jiǎn)歷制作得不錯(cuò)，但太花哨，全都是密密麻麻的粗體字、斜體字和藝術(shù)字，整體一看很粗糙。盡量少用這些東西。當(dāng)然需要特別突出的重要的東西，可以稍微突出一下。

四、用優(yōu)質(zhì)紙張打印簡(jiǎn)歷。

許多求職者為了節(jié)約成本，會(huì)選擇便宜而粗糙的紙張打印簡(jiǎn)歷。專家提醒說(shuō)，求職者的簡(jiǎn)歷到了公司后，公司一般還會(huì)再將簡(jiǎn)歷進(jìn)行多次復(fù)印，以供多位不同的人力資源主管或公司上層領(lǐng)導(dǎo)查看。用粗糙的紙張打印出來(lái)的簡(jiǎn)歷可能最初效果還不錯(cuò)，但經(jīng)過(guò)多次復(fù)印后就會(huì)模糊不清了。所以，簡(jiǎn)歷最好選用優(yōu)質(zhì)紙張打印。

五、用推薦信取代求職信。

針對(duì)求職者在簡(jiǎn)歷中附加的求職信千篇一律，難以吸引人力資源主管眼光的現(xiàn)象，我們建議求職者干脆不寫求職信，而改用推薦信。不論是本科生還是碩士研究生，如果能讓自己的指導(dǎo)老師寫一封推薦信，特別是在自己的老師還是本行業(yè)知名專家的情況下，一封內(nèi)容簡(jiǎn)單的推薦信往往能起到求職信所不能達(dá)到的良好效果。

六、寫求職意向最好不寫薪水要求。

許多求職者為了避免受職業(yè)限制，往往不在簡(jiǎn)歷中寫求職意向。專家說(shuō)，自己在做hr時(shí)，不含求職意向的簡(jiǎn)歷，除非條件特別優(yōu)秀者，否則一般不予考慮。人力資源主管工作十分繁忙，一般沒(méi)有時(shí)間和精力去研究某位求職者適合哪個(gè)崗位。所以，求職者最好把求職意向?qū)懬宄?/p>

七、突出對(duì)求職有用的興趣特長(zhǎng)。

無(wú)論行政機(jī)關(guān)還是民營(yíng)企業(yè)的人力資源主管，都十分重視員工的興趣和特長(zhǎng)，因?yàn)橐粋€(gè)人的興趣和特長(zhǎng)不僅能體現(xiàn)一個(gè)人的性格特點(diǎn)，而且在必要的時(shí)候，如單位舉辦的球賽、演出等活動(dòng)中能起到重要作用。因此，求職者一定要重視該項(xiàng)內(nèi)容的填寫。同時(shí)，還應(yīng)該注意突出對(duì)求職有利的興趣、特長(zhǎng)，避免對(duì)求職不利的興趣、特長(zhǎng)。

細(xì)節(jié)決定成敗。

簡(jiǎn)歷中一些細(xì)枝末節(jié)的信息往往被我們所忽視，jessic認(rèn)為這些細(xì)節(jié)不是構(gòu)成優(yōu)秀簡(jiǎn)歷的絕對(duì)的因素，但是絕對(duì)會(huì)影響到面試機(jī)會(huì)。

基本信息：聯(lián)系電話應(yīng)保持12小時(shí)暢通，如果電話發(fā)生“空號(hào)”、“忙碌”或“不在服務(wù)區(qū)”內(nèi)的現(xiàn)象，hr還會(huì)再撥打一次，但這并不是絕對(duì)的；家庭住址只要寫明具體方位即可，保護(hù)個(gè)人隱私可以選擇在此時(shí)充分體現(xiàn)；居住地應(yīng)與目標(biāo)企業(yè)所在地相吻合，減少企業(yè)對(duì)成本控制的憂慮。

求職意向：希望行業(yè)、目標(biāo)地點(diǎn)兩項(xiàng)最好與目標(biāo)企業(yè)相同；目標(biāo)職能數(shù)量不宜超過(guò)5個(gè)，且應(yīng)有相關(guān)性，避免企業(yè)對(duì)簡(jiǎn)歷產(chǎn)生“目標(biāo)不明確”的想法。

教育經(jīng)歷：僅從最高學(xué)歷或大學(xué)學(xué)歷寫起即可。獲獎(jiǎng)情況應(yīng)根據(jù)目標(biāo)職位的性質(zhì)有選擇的列入。如應(yīng)聘軟件工程師，應(yīng)避免“獲得高中跳高第三名”等描述出現(xiàn)。

培訓(xùn)經(jīng)歷和證書：對(duì)于大學(xué)生來(lái)說(shuō)，計(jì)算機(jī)證書和英語(yǔ)等級(jí)證書是加分值；對(duì)于有一定工作經(jīng)驗(yàn)的職場(chǎng)人士，內(nèi)訓(xùn)經(jīng)驗(yàn)和注冊(cè)證書將直接影響晉升和加薪乃至跳槽機(jī)會(huì)。

工作經(jīng)驗(yàn)描述把握三個(gè)點(diǎn)：關(guān)鍵詞？數(shù)字？結(jié)果。

毫不夸張的說(shuō)，hr前15秒鐘的簡(jiǎn)歷審查時(shí)間全給了工作經(jīng)驗(yàn)欄。只有當(dāng)工作經(jīng)驗(yàn)符合職位要求，hr才會(huì)花100秒的時(shí)間去深入閱讀包括個(gè)人信息，自我評(píng)價(jià)，教育經(jīng)歷等在內(nèi)的個(gè)人相關(guān)資料。因此，工作經(jīng)驗(yàn)描述的質(zhì)量決定獲得面試的幾率。

那么，怎樣能使“工作經(jīng)驗(yàn)”看起來(lái)誘人？如何在有限的資源約束下，用最有效的信息展現(xiàn)出工作能力呢？無(wú)憂專家建議：要避免用直白的口吻來(lái)描述工作經(jīng)驗(yàn)，而要遵循“用關(guān)鍵詞說(shuō)話、用數(shù)字說(shuō)話、用結(jié)果說(shuō)話”的原則。

用關(guān)鍵詞說(shuō)話：什么是關(guān)鍵詞？通用的關(guān)鍵詞有“團(tuán)隊(duì)意識(shí)、創(chuàng)造力、抗壓力”等，這些關(guān)鍵詞可以從企業(yè)發(fā)布的'職位招聘信息中獲得。而某些職位有特定的關(guān)鍵詞，如銷售職位的關(guān)鍵詞有“營(yíng)銷意識(shí)、加快”等。由于hr前15妙對(duì)簡(jiǎn)歷的瀏覽實(shí)則是對(duì)關(guān)鍵詞的掃描，jessica建議可以多花一些時(shí)間去尋找職位潛在的關(guān)鍵詞。

用數(shù)字說(shuō)話：大腦對(duì)數(shù)字信息的接受和傳遞更為敏感，且把工作能力量化，能使抽象的能力描述變得清晰起來(lái)。例如，我們可以嘗試將“卓越的書面表達(dá)和交流能力”改成“為1500個(gè)用戶寫了專業(yè)術(shù)語(yǔ)指南”.

用結(jié)果說(shuō)話：結(jié)果就是業(yè)績(jī)，在簡(jiǎn)歷中的結(jié)果描述中，我們應(yīng)使其程度化。例如，我們可以嘗試將“在分析客戶需求上有過(guò)成功的案例”改成“創(chuàng)造和實(shí)施了一種全面的需求評(píng)估機(jī)制，來(lái)協(xié)助對(duì)服務(wù)和員工預(yù)測(cè)需求”.

應(yīng)屆畢業(yè)生寫簡(jiǎn)歷重點(diǎn)打造兩個(gè)點(diǎn)：實(shí)習(xí)？社團(tuán)。

企業(yè)發(fā)布的職位信息中都要求求職者需要有或多或少的工作經(jīng)驗(yàn)，這對(duì)于應(yīng)屆畢業(yè)生來(lái)說(shuō)無(wú)疑是一大軟肋。應(yīng)屆畢業(yè)生的簡(jiǎn)歷需要強(qiáng)調(diào)實(shí)習(xí)經(jīng)驗(yàn)及社團(tuán)活躍度，來(lái)突出自己的社會(huì)實(shí)踐能力。

用實(shí)習(xí)說(shuō)話：jessica表示學(xué)生在大二階段便可以嘗試去實(shí)習(xí)一些崗位，相當(dāng)多的知名企業(yè)都校園招聘活動(dòng)，學(xué)生應(yīng)當(dāng)積極參與。實(shí)習(xí)企業(yè)知名度越高，則畢業(yè)后的就職起跳高度越高。在面對(duì)求職時(shí)，如果實(shí)習(xí)經(jīng)驗(yàn)相當(dāng)出色，科目平均分也可能變?yōu)橐粋€(gè)次要條件。

jessica回憶道：“在成都電子科大招收銷售實(shí)習(xí)崗位時(shí)，由于錄取者會(huì)直接安排到廈門工作半年，所以設(shè)下的起點(diǎn)要求很高――科目平均分要在85分以上，英語(yǔ)至少要過(guò)六級(jí)，還需要有相關(guān)的社會(huì)經(jīng)驗(yàn)等等。我們一個(gè)晚上收到了大約兩千封簡(jiǎn)歷，從中挑選了四五百封，其中有一封簡(jiǎn)歷特別吸引我。這個(gè)學(xué)生科目平均分才80分，英語(yǔ)也只過(guò)四級(jí)。他的實(shí)習(xí)經(jīng)驗(yàn)這樣描寫‘我曾在成都某電器城賣數(shù)碼相機(jī)，我當(dāng)時(shí)采取了三條策略（具體的），超過(guò)指標(biāo)的200%,打敗了同組賣sony的同學(xué)。’雖然他有很多硬性條件都沒(méi)有達(dá)標(biāo)，但是他非常有條理突出了自己的經(jīng)歷和成績(jī)。于是，我們給了這個(gè)男孩一個(gè)面試機(jī)會(huì)。最終，我們錄取了他，第二年，他成為了一個(gè)優(yōu)秀的銷售人員，我們將他選送去參加當(dāng)時(shí)在迪拜的一個(gè)頂尖銷售俱樂(lè)部。”

用社團(tuán)活躍度說(shuō)話：例如在社團(tuán)中曾經(jīng)擔(dān)任過(guò)社長(zhǎng)，有時(shí)就代表著有領(lǐng)導(dǎo)能力。曾舉辦過(guò)社團(tuán)活動(dòng)，有時(shí)就代表著具有組織力、協(xié)調(diào)力、談判力、團(tuán)隊(duì)協(xié)作力等。hr往往把小社團(tuán)映射成大企業(yè)，通過(guò)對(duì)環(huán)境的轉(zhuǎn)嫁，hr會(huì)認(rèn)為學(xué)生在社團(tuán)中的表現(xiàn)在企業(yè)中同樣成立。

所以，在大學(xué)里，我們除了不能錯(cuò)過(guò)談戀愛(ài)，同樣不能錯(cuò)過(guò)實(shí)習(xí)和社團(tuán)活動(dòng)。

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啥樣簡(jiǎn)歷是成功簡(jiǎn)歷（實(shí)用20篇）篇七

當(dāng)你在填寫簡(jiǎn)歷時(shí)，像項(xiàng)目經(jīng)驗(yàn)、證書等信息應(yīng)填寫在相應(yīng)欄目中。對(duì)于有供選項(xiàng)的欄目，如專業(yè)、職能等，應(yīng)盡量從選項(xiàng)中選擇，如無(wú)完全一致的，也可以選擇較接近的內(nèi)容。這樣，招聘企業(yè)在搜索與你的情況較接近的人才時(shí)，你的簡(jiǎn)歷就會(huì)有更多被搜索和瀏覽的機(jī)會(huì)。

英文簡(jiǎn)歷別忘了。

許多外資、合資企業(yè)在招聘時(shí)，要求應(yīng)聘者提供英文簡(jiǎn)歷，同時(shí)有越來(lái)越多的.公司開始注重應(yīng)聘者的外語(yǔ)能力。如果你有意于外資、合資企業(yè)的職位，請(qǐng)不要忘了同時(shí)將你的英文簡(jiǎn)歷填寫完整。這能使你的簡(jiǎn)歷更具專業(yè)性和競(jìng)爭(zhēng)力。

經(jīng)常上網(wǎng)更新簡(jiǎn)歷。

最新最完整的簡(jiǎn)歷是人事經(jīng)理較為關(guān)注的，他們一般是按照簡(jiǎn)歷的完整程度及更新的時(shí)間順序進(jìn)行的。也就是說(shuō)你的簡(jiǎn)歷填寫得越完整，更新得越勤快，你被人事經(jīng)理搜索到的機(jī)會(huì)就越多。

(二)投遞簡(jiǎn)歷的注意事項(xiàng)。

有的放矢。試探性的網(wǎng)上求職成功率低，很大因素是由于學(xué)生對(duì)用人單位的具體要求吃不透。留心考察每條招聘信息的真實(shí)性和有效性。求職者必須仔細(xì)瀏覽招聘單位簡(jiǎn)介、招聘職位介紹、信息發(fā)布時(shí)間、有效期等等，必要時(shí)還可登陸該公司的主頁(yè)了解更多相關(guān)信息。留意對(duì)方的用人計(jì)劃及招聘要求，在全面詳細(xì)地了解了招聘職位的信息后根據(jù)自己的實(shí)際情況投遞出簡(jiǎn)歷。

第一時(shí)間投遞簡(jiǎn)歷。通常網(wǎng)絡(luò)招聘會(huì)的舉辦周期在一周或一個(gè)月不等，但對(duì)于求職者來(lái)說(shuō)，還是要爭(zhēng)取在第一時(shí)間尋找中意的單位，并投遞出簡(jiǎn)歷，以便搶占先機(jī)。

直接向用人單位投檔。有用人需求的公司，多數(shù)會(huì)在公司網(wǎng)站的人力資源部中辟出招聘專區(qū)。直接向其投檔，比在求職網(wǎng)站中投檔的命中率高。

忌向一單位申請(qǐng)多職在網(wǎng)絡(luò)求職中，向一家單位同時(shí)申請(qǐng)多個(gè)職位的求職者不在少數(shù)。前程無(wú)憂人力資源網(wǎng)的專家建議，向一個(gè)單位同時(shí)申請(qǐng)多個(gè)職位，并不能表明你的能力超人，相反，用人單位會(huì)認(rèn)為你非常盲目，沒(méi)有自己的目標(biāo)，缺乏主見(jiàn)。因此，向一家單位同時(shí)申請(qǐng)多個(gè)職位的做法不可取。

“另謀高就”時(shí)更新簡(jiǎn)歷當(dāng)然不是指無(wú)目的地更新，更新的目的是要針對(duì)不同的公司和職位發(fā)出內(nèi)容針對(duì)性不同的簡(jiǎn)歷。

簡(jiǎn)歷發(fā)出后并非百發(fā)百中，當(dāng)你向另外一家單位投遞簡(jiǎn)歷時(shí)，你也應(yīng)該確認(rèn)一點(diǎn)：從簡(jiǎn)歷上看，我是適合這個(gè)職位的。于是遞出簡(jiǎn)歷之前，對(duì)簡(jiǎn)歷進(jìn)行適當(dāng)修改便成了必要環(huán)節(jié)。

按招聘方要求投遞簡(jiǎn)歷目前肆虐的網(wǎng)絡(luò)病毒多以附件形式傳播，招聘企業(yè)為安全起見(jiàn)，一般希望求職者以純文本形式投遞簡(jiǎn)歷。如果用人單位對(duì)簡(jiǎn)歷的格式、投遞方式有特別要求，就要盡量按照對(duì)方的要求操作。

啥樣簡(jiǎn)歷是成功簡(jiǎn)歷（實(shí)用20篇）篇八

一、簡(jiǎn)歷的成功要訣：

1、求職目標(biāo)清晰明確。所有內(nèi)容都應(yīng)有利于你的應(yīng)征職位，無(wú)關(guān)的甚至妨礙你應(yīng)征的內(nèi)容不要敘述。

2、突出你的過(guò)人之處。每人都有自己值得驕傲的經(jīng)歷和技能，如你有演講才能并得過(guò)大獎(jiǎng)，你應(yīng)詳盡描述，這會(huì)有助于你應(yīng)征營(yíng)銷職位。

3、用事實(shí)和數(shù)字說(shuō)明你的強(qiáng)項(xiàng)。不要只寫上你“善于溝通”或“富有團(tuán)隊(duì)精神”，這些空洞的字眼招聘人已熟視無(wú)睹。應(yīng)舉例說(shuō)明你曾經(jīng)如何說(shuō)服別人，如何與一個(gè)和你意見(jiàn)相左的人成功合作。這樣才有說(shuō)服力并給人印象深刻。

4、自信但不自夸。充分準(zhǔn)確地表達(dá)你的才能即可，不可過(guò)分浮夸，華而不實(shí)。

5、適當(dāng)表達(dá)對(duì)招聘單位的關(guān)注及興趣。這會(huì)引起招聘人注意和好感，同時(shí)可以請(qǐng)求面試機(jī)會(huì)。

二、寫簡(jiǎn)歷前先決定你的求職方向：

你可以通過(guò)專業(yè)測(cè)評(píng)機(jī)構(gòu)，也可以通過(guò)其它方式，在投遞簡(jiǎn)歷前先決定你的求職方向。

簡(jiǎn)歷是你與招聘單位的第一次溝通，你的目的是讓對(duì)方認(rèn)識(shí)和接收你，單位的目的是了解你。包裝雖然重要，決定勝負(fù)的卻是內(nèi)涵。你是否真具有單位所需要的才能才是應(yīng)聘成功與否的關(guān)鍵。李韻慈女士，具有多年招聘經(jīng)驗(yàn)，閱簡(jiǎn)歷無(wú)數(shù)，李女士強(qiáng)調(diào)，擇業(yè)前一定要花點(diǎn)時(shí)間了解自己，找出自己的優(yōu)勢(shì)及弱點(diǎn)，確定自己的職業(yè)方向。然后要選擇目標(biāo)企業(yè)及職位，了解目標(biāo)企業(yè)及職位需求情況，了解市場(chǎng)行情。切不可不考慮自身特點(diǎn)，不考察企業(yè)情況，盲目模仿他人的簡(jiǎn)歷和擇業(yè)目標(biāo)。

三、要有效表達(dá)個(gè)人信息：

如果你不具備單位要求的條件，就算弄虛作假取得面試機(jī)會(huì)，也一樣會(huì)被識(shí)破。但如果你正是單位所需要的人，卻未取得面試機(jī)會(huì)，就該檢查自己是否在簡(jiǎn)歷中有效表達(dá)了個(gè)人信息。

簡(jiǎn)歷的基本內(nèi)容是必需的。別看簡(jiǎn)單，可總有不少人忘記寫上自己的聯(lián)系辦法或是性別。以下內(nèi)容是簡(jiǎn)歷中不可少的內(nèi)容：個(gè)人基本信息、職業(yè)目標(biāo)、教育背景、所受獎(jiǎng)勵(lì)、校園及課外活動(dòng)、兼職工作經(jīng)驗(yàn)、培訓(xùn)、實(shí)習(xí)及專業(yè)認(rèn)證、興趣特長(zhǎng)。

關(guān)于簡(jiǎn)歷的基本守則，首先要真實(shí)可靠。其實(shí)單位要想獲知你的真實(shí)情況并不困難，許多單位都將誠(chéng)實(shí)視為第一重要的品質(zhì)，一旦單位發(fā)現(xiàn)你作假，即使你才華再出眾也不會(huì)錄用你。

編寫簡(jiǎn)歷時(shí)要注意視覺(jué)上的美觀和利于閱讀，應(yīng)適當(dāng)運(yùn)用編輯技巧，如各種字體，粗體字、斜體字、下劃線、段落縮進(jìn)等，突出要點(diǎn)，避免使用大塊的段落文章。

簡(jiǎn)歷通常需要中英文各一份。簡(jiǎn)歷前附一封簡(jiǎn)短求職信，有時(shí)會(huì)有出奇效果。

相關(guān)簡(jiǎn)歷寫作指南文章推薦：

hr喜歡看到這樣的英文簡(jiǎn)歷。

注意英文簡(jiǎn)歷中的細(xì)節(jié)。

這樣寫英文簡(jiǎn)歷會(huì)讓你更有競(jìng)爭(zhēng)力。

啥樣簡(jiǎn)歷是成功簡(jiǎn)歷（實(shí)用20篇）篇九

優(yōu)秀簡(jiǎn)歷-成功求職“點(diǎn)金石”

七月流火，而剛畢業(yè)的mary的心情也有些焦灼。剛跨出象牙塔的mary正面對(duì)著自己即將鋪展開來(lái)的職業(yè)生涯。原以為在滬上知名高校畢業(yè)的她成績(jī)優(yōu)秀，一直擔(dān)任學(xué)生會(huì)干部職務(wù)，不僅手握許多證書，也得到導(dǎo)師和實(shí)習(xí)單位的大力推薦，找到一份比較適合職場(chǎng)新人的工作應(yīng)該不太困難。可投了十多份簡(jiǎn)歷，卻沒(méi)有得到一次面試機(jī)會(huì)。人才交流會(huì)跑了又跑，卻一直沒(méi)有招聘公司打來(lái)電話。mary不禁迷惑了：難道我還不夠優(yōu)秀？難道我不是人才？她心理不禁有些失落感，還有些迷茫和膽怯。看看身邊一些資歷與自己相仿的同學(xué)都已經(jīng)陸續(xù)找到工作，焦心如焚的她在好友的推薦下走進(jìn)了赫敦職業(yè)顧問(wèn)工作室，想找出自己的不足之處。

赫敦的職業(yè)顧問(wèn)在詳細(xì)了解了mary的情況后發(fā)現(xiàn)；原來(lái)她失利的原因很可能出在她不成功的簡(jiǎn)歷上。其實(shí)這也不僅僅是mary一個(gè)人的問(wèn)題，相信很多初入職場(chǎng)的學(xué)生們或多或少都會(huì)吃過(guò)簡(jiǎn)歷攥寫不當(dāng)?shù)奶潯；旧厦總€(gè)求職者都需要寫簡(jiǎn)歷，但不是每個(gè)求職者都會(huì)寫簡(jiǎn)歷。初涉職場(chǎng)的學(xué)生朋友們?nèi)绾螌懞煤?jiǎn)歷？請(qǐng)聽(tīng)職業(yè)顧問(wèn)的建議：

首先，簡(jiǎn)歷既然以簡(jiǎn)為名，就必須避免過(guò)于冗長(zhǎng)。因?yàn)槿狈ι鐣?huì)經(jīng)驗(yàn)，有許多應(yīng)屆畢業(yè)生會(huì)缺乏一定的“底氣”，生怕不能充分表現(xiàn)出自己的才華，所以難免會(huì)將自己所經(jīng)歷的一切列成一張長(zhǎng)長(zhǎng)的流水賬：其實(shí)這是不明智的。事實(shí)上招聘單位的主管部門不會(huì)花費(fèi)太長(zhǎng)的時(shí)間閱讀你的簡(jiǎn)歷，更不用說(shuō)簡(jiǎn)歷上陳列的事實(shí)與所求的職位根本無(wú)甚相關(guān)。只要將與所爭(zhēng)取的職業(yè)所相關(guān)聯(lián)的經(jīng)驗(yàn)列出，表明你可能為未來(lái)的公司做出的貢獻(xiàn)，應(yīng)該就足夠了。當(dāng)然，簡(jiǎn)歷也不能過(guò)于粗略，否則招聘單位很難迅速地從你的描述中得到一個(gè)明晰清楚的能力認(rèn)識(shí)，很可能會(huì)影響機(jī)會(huì)的獲得。所以，在簡(jiǎn)歷的長(zhǎng)度上，也許大家可以走“中庸之道”。

其次，簡(jiǎn)歷是一枝射向特定招聘單位“靶心”的箭。沒(méi)有人可以靠一份簡(jiǎn)歷走遍天下，不同的崗位需要不同的人。在簡(jiǎn)歷中應(yīng)該清楚地陳述自己的目標(biāo)--包括自己所追求的職位頭銜以及自己擁有的、與此工作相關(guān)的最有利的技能。語(yǔ)焉不詳?shù)年愂鲋T如“尋求一份可以充分發(fā)揮自己教育經(jīng)驗(yàn)的工作”遠(yuǎn)遠(yuǎn)不如直截了當(dāng)?shù)貙懗觥爸\求員工培訓(xùn)部門的教員工作”讓人有深刻的印象。職業(yè)顧問(wèn)瀏覽mary的簡(jiǎn)歷時(shí)就發(fā)現(xiàn)她沒(méi)有敘述清楚自己的求職目標(biāo)，所以很難給招聘單位留下眼前一亮的印象。同時(shí)為了顯示出自己超越其他競(jìng)爭(zhēng)者的優(yōu)勢(shì)，還可以技巧地運(yùn)用各種技術(shù)性數(shù)據(jù)--百分比和增長(zhǎng)率等；還可以用旁敲側(cè)擊的方式--獲得肯定的特殊貢獻(xiàn)、客戶的獎(jiǎng)勵(lì)等，而且語(yǔ)氣最好是柔和但直截了當(dāng)?shù)?，以能夠清楚地體現(xiàn)你的具體價(jià)值能力為佳。這樣一來(lái)，整張簡(jiǎn)歷會(huì)給人一種靈氣逼人又不乏穩(wěn)健的感覺(jué)，不僅符合學(xué)生朋友們俊才的氣質(zhì)，也體現(xiàn)了你們走向成熟的趨勢(shì)。

再次，簡(jiǎn)歷也屬于文章的一種。試想一下我們平時(shí)喜歡看到怎樣的文章？不斷地出現(xiàn)語(yǔ)法和拼寫錯(cuò)誤？質(zhì)粗紙廉、排版疏漏的文本？當(dāng)然不是。簡(jiǎn)歷必須吸引觀看者的眼球，絕對(duì)不能讓人倒胃口在如此小細(xì)節(jié)上！再及，好的簡(jiǎn)歷不該過(guò)分文學(xué)性與戲劇性--盡管您可能是中文系的高才生，但諸如“披星戴月戰(zhàn)業(yè)績(jī)、挑燈夜戰(zhàn)創(chuàng)豐收”類的非專業(yè)詞語(yǔ)最好不要出現(xiàn)，那樣會(huì)使人覺(jué)得矯揉造作；也不該過(guò)分主觀地突出表現(xiàn)自己，通常好的作者都是將自己隱藏在字里行間，“不見(jiàn)人但呼之欲出”是很高的境界。自信但謙和，禮貌兼誠(chéng)懇，這樣的態(tài)度絕不會(huì)出錯(cuò)。有一名學(xué)生朋友因?yàn)樵诤?jiǎn)歷中賣弄不必要的幽默而慘遭折戟沉沙，這是很好的前車之鑒。聽(tīng)到這里時(shí)，mary不好意思地笑了：原來(lái)她也犯了這樣的錯(cuò)誤。

簡(jiǎn)歷也是求職者人品和素質(zhì)的絕好體現(xiàn)。在現(xiàn)代企業(yè)中，員工素質(zhì)是很重要的考量，甚至可能和專業(yè)技術(shù)同等重要。盡量對(duì)自己做客觀公正的評(píng)價(jià)，不要妄自尊大，也不該對(duì)自己橫加鄙薄。杜絕夸夸其談，對(duì)自己無(wú)可掩飾的缺陷坦誠(chéng)，這些非技術(shù)性的理由往往可能成為你最后勝出的理由。

有關(guān)簡(jiǎn)歷，其實(shí)可說(shuō)的還有很多。而mary在聽(tīng)完職業(yè)顧問(wèn)耐心的分析和解答后終于恍然大悟：求職路上需要注意的東西還真多啊！“現(xiàn)在我終于有自信重新開始我的職業(yè)路程了！”她高興地對(duì)職業(yè)顧問(wèn)說(shuō)道。

職業(yè)顧問(wèn)最后總結(jié)道：寫一份好的簡(jiǎn)歷并不容易，但是簡(jiǎn)歷不是決定你職場(chǎng)命運(yùn)的一切，只有自己有足夠的含金量，才能真正使簡(jiǎn)歷有質(zhì)感有分量，所以我們的求職者們更應(yīng)該注重提高自己的專業(yè)知識(shí)和人格魅力，只有如此，才能使自己的職業(yè)生涯無(wú)可限量。請(qǐng)聆聽(tīng)我們真誠(chéng)的建議：好的簡(jiǎn)歷是點(diǎn)金石，那就請(qǐng)做一塊有資格被點(diǎn)石成金的可愛(ài)美石吧！

啥樣簡(jiǎn)歷是成功簡(jiǎn)歷（實(shí)用20篇）篇十

在職場(chǎng)老手面前的第一次亮相，簡(jiǎn)歷是求職們的見(jiàn)面禮，它可能在10秒鐘決定你的命運(yùn)，因此每年都被人大書特書，但仍然有成千上萬(wàn)的簡(jiǎn)歷成為垃圾，為避免太多悲劇重演，去年成功進(jìn)入頂級(jí)投資銀行的趙文先生制作一份簡(jiǎn)歷(偏重經(jīng)濟(jì)類專業(yè))，供大家參考。因?yàn)槊磕曜钤邕M(jìn)駐校園的一半多是國(guó)際投資銀行和咨詢公司。趙文所寫的這份簡(jiǎn)歷是一個(gè)通用模版，在突出個(gè)人實(shí)習(xí)經(jīng)歷的同時(shí)，面面俱到，不同人應(yīng)根據(jù)自身特點(diǎn)和公司用人需求加以修改。趙文說(shuō)，在他拿到公司offer之前，修改簡(jiǎn)歷不下30次，幾乎每投新公司都要修改一次。對(duì)于他的簡(jiǎn)歷，去年加盟中國(guó)移動(dòng)的沈先生給予如下建議和意見(jiàn)：這份簡(jiǎn)歷整體感覺(jué)已經(jīng)非常規(guī)整，很符合國(guó)際通用標(biāo)準(zhǔn)，但用在不同的人身上，仍有需要修改的地方。專業(yè)不同重點(diǎn)不同此簡(jiǎn)歷畢竟是以管理專業(yè)學(xué)生的案例為藍(lán)本做的，它特別強(qiáng)調(diào)管理職位最看重的管理實(shí)習(xí)經(jīng)驗(yàn)。而對(duì)于基礎(chǔ)學(xué)科的學(xué)生，實(shí)習(xí)經(jīng)驗(yàn)方面可能應(yīng)該更加突出具體參與的實(shí)驗(yàn)項(xiàng)目和論文發(fā)表等。另外，基礎(chǔ)學(xué)科的學(xué)生如果找與所學(xué)專業(yè)聯(lián)系緊密的工作，一定要突出導(dǎo)師，有可能你的導(dǎo)師就是業(yè)界泰斗，沒(méi)準(zhǔn)可以狐假虎威一下。職位不同重點(diǎn)不同我本科專業(yè)是基礎(chǔ)學(xué)科，研究生階段改投經(jīng)濟(jì)方向，我找工作的時(shí)候，目標(biāo)很明確就是與金融管理和戰(zhàn)略管理有關(guān)的職位，所以本科專業(yè)一筆帶過(guò)。趙文簡(jiǎn)歷的指向性也非常明確，突出管理實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，因?yàn)槊婷婢愕降扔跊](méi)有重點(diǎn)。另外，投簡(jiǎn)歷時(shí)，一點(diǎn)要把自己的求職意向?qū)懬宄瑢懺谧钋懊妗３煽?jī)處理避免短板我在校時(shí)的排名沒(méi)有進(jìn)入前三名，而頂級(jí)投資銀行非常看重學(xué)生的成績(jī)，在這方面，我處理的比較巧妙，只寫百分比，我的排名在年級(jí)前5%以內(nèi)，這個(gè)成績(jī)基本可以通過(guò)。趙文將成績(jī)用獎(jiǎng)學(xué)金表達(dá)，比較明智，其實(shí)能夠獲得專人設(shè)立的獎(jiǎng)學(xué)金應(yīng)該是非常優(yōu)秀的。同學(xué)們?cè)谔幚沓煽?jī)時(shí)有幾種辦法，成績(jī)好的，寫gpa和排名，成績(jī)一般的只寫排名或者獲獎(jiǎng)狀況，而單科成績(jī)好的，最好把學(xué)科成績(jī)列出。實(shí)習(xí)經(jīng)歷有所取舍并不是經(jīng)歷越多越復(fù)雜就好，大部分同學(xué)所作實(shí)習(xí)都是和專業(yè)或求職相關(guān)的，所以一般人的實(shí)習(xí)經(jīng)歷都比較對(duì)口，但有很多同學(xué)因?yàn)閷?shí)習(xí)經(jīng)歷淺薄，就把家教、導(dǎo)游、編程和管理等一大堆風(fēng)馬牛不相及的經(jīng)歷編到一起，這樣容易讓人認(rèn)為你的職業(yè)規(guī)劃不清，容易弄巧成拙。學(xué)生職位不要抄襲我們系在海內(nèi)外都享有盛名，很多頂級(jí)公司非常了解系內(nèi)情況，去年有兩個(gè)同學(xué)同時(shí)應(yīng)聘一家大公司，結(jié)果兩人在校職務(wù)撞了，結(jié)果被發(fā)現(xiàn)，兩人都被公司拒掉。所以千萬(wàn)不要抄襲職位，即使必須寫出擔(dān)任職位，也一定要寫自己能勝任且有興趣的職位，而且面試前一定要準(zhǔn)備好自我陳述，讓面試者信服你的經(jīng)歷。

啥樣簡(jiǎn)歷是成功簡(jiǎn)歷（實(shí)用20篇）篇十一

教你制作成功求職簡(jiǎn)歷，-以下文章來(lái)源于應(yīng)屆畢業(yè)生求職網(wǎng),在寫簡(jiǎn)歷的同時(shí)應(yīng)屆畢業(yè)生求職網(wǎng)為你推薦一篇有實(shí)習(xí)經(jīng)歷的大專應(yīng)屆生簡(jiǎn)歷模板為模板參考。現(xiàn)在的求職者都不知道怎樣寫一份求職簡(jiǎn)歷，那么應(yīng)屆畢業(yè)生求職網(wǎng)為您提供面試個(gè)人簡(jiǎn)歷表格為寫簡(jiǎn)歷模板。注意一切請(qǐng)以自己的真實(shí)情況填寫求職簡(jiǎn)歷,請(qǐng)繼續(xù)詳細(xì)閱讀以下文章。

在網(wǎng)上應(yīng)聘前期，求職者與用人單位沒(méi)有面對(duì)面溝通的機(jī)會(huì)，雙方唯一的聯(lián)系形式就是簡(jiǎn)歷，因此，特別要在簡(jiǎn)歷上下足功夫。原則是要力求簡(jiǎn)單明了，有針對(duì)性，讓招聘者一目了然。人才市場(chǎng)有關(guān)專家介紹，上網(wǎng)求職其實(shí)也是“有技可循”的，當(dāng)你看到心儀的職位后，你應(yīng)該考慮怎么樣用你的簡(jiǎn)歷打動(dòng)招聘方了。

(一)簡(jiǎn)歷制作的注意事項(xiàng)。

1、突出“我適合貴公司與這個(gè)職位”

簡(jiǎn)歷是招聘單位和應(yīng)聘者當(dāng)中的橋梁，是企業(yè)決定錄用與否的重要評(píng)價(jià)工具，所以簡(jiǎn)歷不僅僅是把個(gè)人介紹完這么簡(jiǎn)單，更重要的意義在于表明自己與應(yīng)聘職位的契合，向招聘負(fù)責(zé)人傳達(dá)自己能夠勝任一份工作的信息，證實(shí)自己與目標(biāo)職位的需求相符合。

所以畢業(yè)生在準(zhǔn)備簡(jiǎn)歷的時(shí)候應(yīng)該著重于強(qiáng)調(diào)自己的經(jīng)歷與職位需求的關(guān)系，不必過(guò)分拘泥于和應(yīng)聘職位無(wú)關(guān)的內(nèi)容，簡(jiǎn)歷通篇應(yīng)該表達(dá)和印證的一個(gè)觀點(diǎn)——我是最適合這個(gè)公司與這個(gè)職位的。

2、簡(jiǎn)歷要簡(jiǎn)，讓閱讀者快速檢索出有用信息。

給簡(jiǎn)歷減肥的說(shuō)法提了很多年，可是依然有很多朋友一份簡(jiǎn)歷洋洋灑灑好幾頁(yè)，這個(gè)獎(jiǎng)狀舍不得劃掉，那段經(jīng)歷不甘心不提，結(jié)果大學(xué)4年下來(lái)的各種光榮履歷擠滿簡(jiǎn)歷。殊不知，招聘人員在閱讀一份簡(jiǎn)歷時(shí)所花的時(shí)間不會(huì)超過(guò)30秒鐘，甚至是一覽而過(guò)，特別是在校園招聘這種簡(jiǎn)歷堆成山的情況下，別指望人事經(jīng)理能在幾秒鐘內(nèi)從你的簡(jiǎn)歷當(dāng)中找出請(qǐng)你的理由。網(wǎng)絡(luò)簡(jiǎn)歷也一樣，許多人抱怨自己簡(jiǎn)歷發(fā)出之后沒(méi)有回音。其實(shí)從自身原因來(lái)看，就因?yàn)楹?jiǎn)歷沒(méi)有很好地突出需要表達(dá)的內(nèi)容。

3、“個(gè)性化”簡(jiǎn)歷網(wǎng)絡(luò)簡(jiǎn)歷雖有模版可套，但如果千篇一律，則難以凸顯求職者的優(yōu)勢(shì)。不少網(wǎng)站都可以制作個(gè)性化簡(jiǎn)歷，如果有時(shí)間，最好制作一份有個(gè)人特色的簡(jiǎn)歷，將自己的優(yōu)點(diǎn)和特長(zhǎng)都顯示出來(lái)。

4、求新要適度，有些簡(jiǎn)歷劍走偏鋒，追求新意到走火入魔的地步。視頻、性感低胸照、光盤……技術(shù)的發(fā)達(dá)與完善大大豐富了求職的手段，可是單純?yōu)榱宋衅秆矍蚨帽M手段卻萬(wàn)萬(wàn)不可取。企業(yè)招聘可以花樣百出，但作為普通求職者，還是老老實(shí)實(shí)本本分分地出舊招吧。特立獨(dú)行或許可以成功，但絕不是王道。

工作經(jīng)驗(yàn)是核心。

人事經(jīng)理在查看簡(jiǎn)歷時(shí)，最感興趣的是你的工作經(jīng)驗(yàn)。在填寫簡(jiǎn)歷時(shí)，一定要在描述工作經(jīng)驗(yàn)上多花些功夫，要盡量詳細(xì)描述你的工作內(nèi)容和職責(zé)。比如應(yīng)聘銷售人員，你就寫出你過(guò)往良好的銷售業(yè)績(jī)；招聘設(shè)計(jì)人員的，你就附上你設(shè)計(jì)的作品，如為以往某著名客戶所做的廣告設(shè)計(jì)等等。這些實(shí)際的工作經(jīng)驗(yàn)和工作成效最能突出你個(gè)人在工作上所具備的能力。

“自我評(píng)價(jià)”要搶眼。

人事經(jīng)理在瀏覽簡(jiǎn)歷時(shí)首先看的就是你的自我評(píng)價(jià)，出色的自我評(píng)價(jià)能使你的簡(jiǎn)歷在眾多背景類似的簡(jiǎn)歷中脫穎而出。當(dāng)然你應(yīng)該簡(jiǎn)明扼要地說(shuō)明你最大的優(yōu)勢(shì)是什么，比如“5年出色的銷售經(jīng)驗(yàn)，業(yè)績(jī)過(guò)千萬(wàn)”等，而避免使用一些空洞老套的話。

專業(yè)技能要具體。

如果你是it人才，當(dāng)你描述項(xiàng)目經(jīng)驗(yàn)時(shí)，一定要將該項(xiàng)目的軟、硬件環(huán)境、開發(fā)工具寫清楚，并請(qǐng)?jiān)敿?xì)描述你在該項(xiàng)目中的具體職責(zé)。如果你是高級(jí)人才，業(yè)績(jī)能充分證明你的能力和價(jià)值，請(qǐng)?jiān)敿?xì)描述你取得的業(yè)績(jī)的具體內(nèi)容。例如：“在擔(dān)任銷售經(jīng)理的半年中，分銷商從9家發(fā)展到35家，公司業(yè)務(wù)從每月500萬(wàn)元增加到每月1800萬(wàn)元。”

留下多種聯(lián)系方式。

如果一個(gè)很好的面試機(jī)會(huì)出現(xiàn)的時(shí)候，卻因無(wú)法與你聯(lián)系而錯(cuò)失良機(jī)，這會(huì)是多么遺憾啊。所以，在填寫聯(lián)絡(luò)方式時(shí)，請(qǐng)務(wù)必填上電話、手機(jī)、bp機(jī)等信息以便招聘單位在第一時(shí)間內(nèi)能與你取得聯(lián)系；而且一旦你的聯(lián)系方式有變化，應(yīng)立即上網(wǎng)更新。

啥樣簡(jiǎn)歷是成功簡(jiǎn)歷（實(shí)用20篇）篇十二

使用“從事事件=結(jié)果”這種格式內(nèi)容就是一切，所以一定要突出你的能力，成就以及過(guò)去經(jīng)驗(yàn)，使你的簡(jiǎn)歷更出眾。僅有漂亮的外表而無(wú)內(nèi)容的簡(jiǎn)歷是不會(huì)吸引人的。仔細(xì)分析你的能力并闡明你能夠勝任這份工作。強(qiáng)調(diào)以前的事件，然后一定要寫上結(jié)果，比如：“組織了公司人員調(diào)整，削減了無(wú)用的員工，每年節(jié)約550000元。”

讓簡(jiǎn)歷醒目。

簡(jiǎn)歷的外表不一定要強(qiáng)調(diào)，但它應(yīng)該醒目。審視一下簡(jiǎn)歷的空白處，用這些空白處和邊框來(lái)強(qiáng)調(diào)你的正文，或使用各種字體格式，如斜體，大寫，下劃線，首字突出，首行縮進(jìn)或尖頭。用計(jì)算機(jī)來(lái)打印你的簡(jiǎn)歷。

盡量使你的簡(jiǎn)歷簡(jiǎn)短。

只使用一張紙雇主可能會(huì)掃視你的簡(jiǎn)歷，然后花30秒來(lái)決定是否召見(jiàn)你。所以一張紙效果最好。如果你有很長(zhǎng)的職業(yè)經(jīng)歷，一張紙寫不下，試著寫出最近5-7年的經(jīng)歷或組織出一張最有說(shuō)服力的簡(jiǎn)歷，刪除那些無(wú)用的東西。

雇主們都想知道你可以為他們做什么。含糊的，籠統(tǒng)的并毫無(wú)針對(duì)性的`簡(jiǎn)歷會(huì)使你失去很多機(jī)會(huì)。為你的簡(jiǎn)歷定位。如果你也有多個(gè)目標(biāo)，最好寫上多份不同的簡(jiǎn)歷，在每一份上突出重點(diǎn)。這將使你的簡(jiǎn)歷更有機(jī)會(huì)脫穎而出。

寫上簡(jiǎn)短小結(jié)。

這其實(shí)是最重要的一個(gè)部分，“小結(jié)”可以寫上你最突出的幾個(gè)優(yōu)點(diǎn)。沒(méi)有什么應(yīng)聘者寫這幾句話，但雇主們卻認(rèn)為這是引起注意的好辦法。

強(qiáng)調(diào)成功經(jīng)驗(yàn)。

雇主們想要你的證據(jù)證明你的實(shí)力。記住要證明你以前的成就以及你的前雇主得到了什么益處，包括你為他節(jié)約了多少錢，多少時(shí)間等，說(shuō)明你有什么創(chuàng)新等。

力求精確。

闡述你的技巧、能力、經(jīng)驗(yàn)要盡可能的準(zhǔn)確，不夸大也不誤導(dǎo)。確信你所寫的與你的實(shí)際能力及工作水平相同。還要寫上你以前工作的時(shí)間和公司。

使用有影響力的詞匯。

使用這種詞匯，如：證明的，分析的，線形的，有創(chuàng)造力的，和有組織的。這樣可以提高簡(jiǎn)歷的說(shuō)服力，每句都用點(diǎn)這種詞匯。

用詞要注意。

在調(diào)查中許多官員都說(shuō)到了這個(gè)問(wèn)題。他們最討厭錯(cuò)字別字。許多人說(shuō)：“當(dāng)我發(fā)現(xiàn)錯(cuò)別字時(shí)我就會(huì)停止閱讀。”所以，認(rèn)真寫。雇主們總認(rèn)為錯(cuò)別字說(shuō)明人的素質(zhì)不夠高。

現(xiàn)在，在簡(jiǎn)歷上寫上個(gè)人信息如婚姻狀況，血型，身高等已不在是必須。許多公司都樂(lè)意接受沒(méi)有個(gè)人信息的簡(jiǎn)歷。

最后測(cè)試。

啥樣簡(jiǎn)歷是成功簡(jiǎn)歷（實(shí)用20篇）篇十三

abb是根據(jù)每個(gè)職位的崗位描述和招聘需求來(lái)篩選簡(jiǎn)歷的，之后，人力資源經(jīng)理把選中的簡(jiǎn)歷發(fā)到對(duì)應(yīng)的業(yè)務(wù)部門進(jìn)行第二輪篩選，在業(yè)務(wù)部門經(jīng)理和人力資源經(jīng)理溝通、協(xié)商好之后，產(chǎn)生面試名單。

一份干凈整潔、言簡(jiǎn)意賅的簡(jiǎn)歷是最受abb歡迎的，長(zhǎng)度在2到3頁(yè)紙比較合適。個(gè)人信息、工作經(jīng)驗(yàn)的敘述和招聘職位的要求越接近越容易贏得入圍機(jī)會(huì)；那些越精美或者越花里胡哨的簡(jiǎn)歷并不見(jiàn)得就越受歡迎。簡(jiǎn)歷的真實(shí)內(nèi)容才是考核重點(diǎn)。

對(duì)于應(yīng)屆畢業(yè)生的簡(jiǎn)歷，abb會(huì)比較注重對(duì)方的相關(guān)社會(huì)經(jīng)歷，比如參加過(guò)哪些社會(huì)活動(dòng)、是否為學(xué)生干部等。而招聘社會(huì)人員時(shí)，對(duì)方的`工作經(jīng)驗(yàn)是最受關(guān)注的。abb集團(tuán)的銷售人員，也需要嚴(yán)格的專業(yè)教育背景和行業(yè)工作經(jīng)驗(yàn)。

從簡(jiǎn)歷判斷求職者的思維特點(diǎn)字串4。

采訪對(duì)象：北京。松下電子部品有限公司人事科長(zhǎng)張?jiān)２畔壬?/p>

對(duì)于市面上蜂擁而現(xiàn)的大貼藝術(shù)照和寫真照的簡(jiǎn)歷，張科長(zhǎng)表示自己不傾向也不贊成，他強(qiáng)調(diào)企業(yè)用人是根據(jù)崗位需求和個(gè)人情況來(lái)選擇的，簡(jiǎn)歷再漂亮也起不到?jīng)Q定性的作用，尤其是應(yīng)屆畢業(yè)生更不該如此制作簡(jiǎn)歷。

在談到篩選簡(jiǎn)歷的根據(jù)時(shí)，張科長(zhǎng)說(shuō)，針對(duì)不同崗位的需求，會(huì)有不同的考察側(cè)重點(diǎn)。比如招聘技術(shù)型人才時(shí)，看應(yīng)屆畢業(yè)生的簡(jiǎn)歷會(huì)比較注重其專業(yè)成績(jī)，在校是否有過(guò)相關(guān)作品；如果招聘的是管理型人才，除了看所學(xué)專業(yè)和學(xué)習(xí)成績(jī)外，還會(huì)注重他在校時(shí)擔(dān)任的學(xué)生會(huì)工作、參加的社會(huì)活動(dòng)等。看社會(huì)人員的簡(jiǎn)歷時(shí)，除了硬件必須符合招聘崗位需求之外，主要看他的工作經(jīng)歷。

張科長(zhǎng)認(rèn)為，簡(jiǎn)歷行文里透漏出來(lái)的信息其實(shí)很重要。對(duì)方表述自己的語(yǔ)言、行文方式、簡(jiǎn)歷撰寫的層次性、邏輯性、流暢性、重點(diǎn)性，都能流露出作者的思維特征。

啥樣簡(jiǎn)歷是成功簡(jiǎn)歷（實(shí)用20篇）篇十四

尤經(jīng)理說(shuō)，好的簡(jiǎn)歷應(yīng)體現(xiàn)個(gè)人的實(shí)力，所以工作經(jīng)驗(yàn)、成果、技能與知識(shí)，這些內(nèi)容應(yīng)在簡(jiǎn)歷中最顯眼的位置標(biāo)明，并且用簡(jiǎn)潔流暢的語(yǔ)言表述出來(lái)。簡(jiǎn)歷的格式應(yīng)簡(jiǎn)潔、布局清晰，讓人一目了然。別出心裁的簡(jiǎn)歷也代表著創(chuàng)意，代表著突破思維慣性的精神，企業(yè)并不反對(duì)。但企業(yè)更注重實(shí)際的內(nèi)容而不是外表。如果應(yīng)聘公關(guān)及禮儀方面的職位，可以附上照片。尤經(jīng)理說(shuō)，簡(jiǎn)歷中可以反映出的內(nèi)容是很有限的，企業(yè)招聘時(shí)應(yīng)結(jié)合崗位要求，重點(diǎn)考察工作相關(guān)的內(nèi)容及學(xué)習(xí)經(jīng)歷。這是簡(jiǎn)歷中比較實(shí)在的部分。公司在招聘部門骨干人員時(shí)，希望他能夠獨(dú)當(dāng)一面，并取得顯著的成果。所以他們的工作經(jīng)歷與工作成果是面試中最重要的方面。從崗位所需要的成果(對(duì)公司的貢獻(xiàn))出發(fā)，從知識(shí)結(jié)構(gòu)、工作技能、辦事打交道的能力、與人打交道的能力四個(gè)方面來(lái)考察。

分辨真假簡(jiǎn)歷有七項(xiàng)注意。

采訪對(duì)象：中國(guó)冶金建設(shè)集團(tuán)人力資源部黃長(zhǎng)路副部長(zhǎng)。

黃長(zhǎng)路副部長(zhǎng)在接受記者采訪時(shí)說(shuō)，中冶集團(tuán)所需崗位的崗位說(shuō)明是根據(jù)實(shí)際情況來(lái)制定的，由業(yè)務(wù)部門根據(jù)崗位說(shuō)明書的標(biāo)準(zhǔn)提出用人的崗位需求，集團(tuán)人事部門規(guī)范崗位說(shuō)明。人力資源部對(duì)應(yīng)聘者填寫的各種應(yīng)聘申請(qǐng)表格進(jìn)行審查，淘汰那些不符合要求的應(yīng)聘者(比例一般為6∶1左右)。針對(duì)簡(jiǎn)歷所提供信息的準(zhǔn)確性問(wèn)題，黃部長(zhǎng)總結(jié)了7個(gè)需要特別注意的方面：

1、學(xué)歷、經(jīng)驗(yàn)和技能水平適合崗位需求。

2、職業(yè)生涯的發(fā)展趨勢(shì)，主要預(yù)計(jì)求職者任職的穩(wěn)定性，比如，其在一定時(shí)間內(nèi)跳槽或轉(zhuǎn)崗的頻率。

4、自我評(píng)價(jià)的適度性，適度的評(píng)價(jià)能夠反映求職者的素質(zhì)和自我認(rèn)知的客觀性。

5、推薦人的資格審定及內(nèi)容的事實(shí)依據(jù)。主要看推薦人是否可靠、客觀，提供的事實(shí)是否有說(shuō)服力。

6、書寫格式的規(guī)范化，這能體現(xiàn)求職者的基本訓(xùn)練和素質(zhì)，必要時(shí)，可以要求提供手寫的簡(jiǎn)歷或信件。

7、聯(lián)系方式及求職者的自由度，求職者的這些要求應(yīng)當(dāng)?shù)玫阶鹬亍?/p>

啥樣簡(jiǎn)歷是成功簡(jiǎn)歷（實(shí)用20篇）篇十五

激烈的競(jìng)爭(zhēng)，需要我們?nèi)σ愿懊鎸?duì)各種各樣的挑戰(zhàn)。但長(zhǎng)時(shí)間精力充沛地工作和生活并非易事。相反，許多人都有過(guò)情緒低落、容易疲勞、不愿意運(yùn)動(dòng)、失眠、頭痛、注意力不集中的經(jīng)歷，有人甚至長(zhǎng)期或經(jīng)常出現(xiàn)這種情況，可到醫(yī)院檢查沒(méi)事，出了醫(yī)院依舊難受。醫(yī)學(xué)上將這種介于健康和疾病之間的邊緣狀態(tài)稱之為“灰色狀態(tài)“或“第三狀態(tài)”。醫(yī)學(xué)專家們對(duì)這種現(xiàn)代人的“通病”進(jìn)行了大量研究，并開出了一系列簡(jiǎn)便可行的健康保健處方。

均衡營(yíng)養(yǎng)合理膳食。

理想的食譜首先要保證營(yíng)養(yǎng)均衡，像糖、蛋白質(zhì)、脂類、礦物質(zhì)、維生素等必須的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)在每天的膳食中一樣也不能少。都市中有兩種不良營(yíng)養(yǎng)傾向，一是營(yíng)養(yǎng)和熱量過(guò)剩，另一種傾向是為了節(jié)食導(dǎo)致某些營(yíng)養(yǎng)素和熱量的不足。這兩種傾向都足以引起“灰色狀態(tài)”。

每一個(gè)健康的成年人每天需要1500卡路里的能量，工作量大者則需要卡路里的熱量，不斷補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)是保持精力充沛的前提。此外還應(yīng)注意：

脂肪類食物不可多食亦不可不食因?yàn)槟承┲愂谴竽X運(yùn)轉(zhuǎn)所必需的。缺乏脂類將影響思維;但是若食用過(guò)多，短期內(nèi)會(huì)產(chǎn)生昏昏欲睡的感覺(jué)，長(zhǎng)期則在體內(nèi)堆積，形成脂肪。

小編推薦：九大誘因?qū)е聛喗】怠?/p>

維生素作用大。

從事文字工作或經(jīng)常操作電腦者容易眼肌疲勞、視力下降，維生素a對(duì)語(yǔ)預(yù)防視力減弱有一定效果，所以要多吃魚肉、豬肝、韭菜、鰻魚等富含維生素a的食物;經(jīng)常呆在辦公室里的人日曬機(jī)會(huì)少，容易缺乏維生素d，需多吃海魚、雞肝等富含維生素d的食物;當(dāng)人承受巨大的心理壓力時(shí)，所消耗的維生素c將顯著增加，而維生素c是人體不可或缺的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，應(yīng)盡可能多吃新鮮蔬菜、水果等富含維生素c的食物。

補(bǔ)鈣可安神。

工作中與同事、客戶難免會(huì)出現(xiàn)一些矛盾，為了避免發(fā)怒、爭(zhēng)吵，可以有意識(shí)地多吃牛奶、酸奶、奶酪等乳制品以及魚干、骨頭湯等，這些食品中含有豐富的鈣質(zhì)。國(guó)外研究資料表明，鈣具有鎮(zhèn)靜，防止攻擊性和破壞性行為發(fā)生的作用。

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應(yīng)酬過(guò)后多調(diào)理。

現(xiàn)代人少不了應(yīng)酬，飯店的食品雖然美味誘人，但往往脂肪和碳水化合物過(guò)高，而維生素和礦物質(zhì)含量不足，常在外就餐者平時(shí)應(yīng)多食用蔬菜、水果、豆制品、海帶、紫菜等食品。

堿性食物抗疲勞。

大量的體力勞動(dòng)后，人體內(nèi)新陳代謝的產(chǎn)物？？乳酸、丙酮蓄積過(guò)多，造成人體體液偏酸性，讓人有疲勞感。為了維持體液的酸堿平衡，可多食用以水果為主的堿性食物，如西瓜、桃、李子、杏、荔枝、哈密瓜、櫻桃、草霉等。

讓“心”放松美國(guó)卡內(nèi)基學(xué)會(huì)的調(diào)查顯示，心理建康是所有精力充沛、事業(yè)有成者的標(biāo)志，人生活在社會(huì)上難免有這樣那樣的痛苦和煩惱，要想應(yīng)付各種挑戰(zhàn)，重要的是通過(guò)心理調(diào)節(jié)維持心理平衡。

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曬太陽(yáng)提神。

日光照射可以改變大腦中某些信號(hào)物質(zhì)的含量，使人情緒高漲，愿意從事富有挑戰(zhàn)的活動(dòng)。在上午光照半小時(shí)對(duì)經(jīng)常萎靡、有抑郁傾向這效果尤為明顯。

了解生理周期每個(gè)人的心理狀態(tài)和精力充沛程度在一天中不斷變化，有高峰也有低谷。大多數(shù)人在午后達(dá)到精力的高峰，但也不乏個(gè)人差異。你不妨連續(xù)記錄自己一天的心理狀態(tài)，覺(jué)醒程度、反應(yīng)速度、和進(jìn)行的活動(dòng)，找出自己的精力變化曲線，然后合理安排每日的話動(dòng)。

求助心理醫(yī)生。

由心理醫(yī)生進(jìn)行正規(guī)的心理學(xué)甘預(yù)，不僅是一種直接的治療而且能增加心里承受能力和心理調(diào)節(jié)能力，盡快恢復(fù)心理平衡和心理健康。

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健身怡神張弛有度。

持續(xù)、高強(qiáng)度、快節(jié)奏的生活難免令人難以承受，疲勞、頭痛、失眠等不適接踵而至。這些信信號(hào)提醒你機(jī)體已經(jīng)超負(fù)荷運(yùn)轉(zhuǎn)，該進(jìn)行調(diào)整與休息了。

靜坐放松。

每天抽出一段時(shí)間靜坐，完全放松全身的肌肉，去掉腦中的一切雜念，將意念集中于丹田穴，可以調(diào)整全身的臟器活動(dòng)。

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讓大自然幫助你。

遠(yuǎn)離喧囂的都市，到森林里，空氣中負(fù)離子濃度較高，不僅能調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)，而且可以促進(jìn)胃腸消化、加深肺部的呼吸，在體力、腦力、心理等各方面起到良好的調(diào)節(jié)作用。辦公室內(nèi)勤動(dòng)長(zhǎng)時(shí)間坐位工作的人應(yīng)該每隔1小時(shí)活動(dòng)一下。可以作簡(jiǎn)單的保健操，也可以隨便活動(dòng)活動(dòng)筋骨。雖然用時(shí)不多，卻可有效防止由“靜坐”生活方式導(dǎo)致的慢性疾病。

午后打盹事半功倍。

現(xiàn)在國(guó)外一些公司規(guī)定職員必須午睡，以保證工作效率，午睡時(shí)間宜在半小時(shí)左右，關(guān)鍵是質(zhì)量。睡時(shí)最好能平躺在床上或沙發(fā)上，將身體伸展開來(lái)。不要扒在桌上睡，這種體位容易使空氣受限，頸項(xiàng)和腰部的肌肉緊張，醒后很不舒服，易發(fā)生慢性頸肩病。

啥樣簡(jiǎn)歷是成功簡(jiǎn)歷（實(shí)用20篇）篇十六

“求職”二字包括了兩層含義，一者是說(shuō)“求”，者也體現(xiàn)現(xiàn)在整個(gè)社會(huì)經(jīng)濟(jì)的狀況工作難找，即便是大學(xué)生畢業(yè)也得自己找工作，因此叫做“求”。二者是說(shuō)“職”，代表是職業(yè)而不是自己創(chuàng)業(yè)。因此求職就是人們求得一個(gè)職位的過(guò)程。而與求職息息相關(guān)的就是個(gè)人簡(jiǎn)歷了。

二者，個(gè)人簡(jiǎn)歷也是讓招聘方了解自己途徑。

個(gè)人簡(jiǎn)歷也是讓招聘方了解自己的途徑之一，在面試的過(guò)程中個(gè)人簡(jiǎn)歷依然是起到很重要的作用。特別是在一些大的企業(yè)，應(yīng)聘的人多，則單個(gè)面試的時(shí)間就非常短，就可以通過(guò)個(gè)人簡(jiǎn)歷來(lái)讓面試官全面的了解自己，從而就能增加成功的幾率。

個(gè)人簡(jiǎn)歷中的模板設(shè)計(jì)、語(yǔ)言組織，一個(gè)個(gè)人簡(jiǎn)歷的創(chuàng)新元素等等，這些都能夠體現(xiàn)一個(gè)人的綜合實(shí)力。因此，個(gè)人簡(jiǎn)歷也就是影響到求職的成功率。

個(gè)人簡(jiǎn)歷在求職過(guò)程中起到舉足輕重的作用，凡是精力國(guó)求職的人也都在做過(guò)個(gè)人簡(jiǎn)歷，當(dāng)然正在求職的人更需要做好個(gè)人簡(jiǎn)歷。個(gè)人簡(jiǎn)歷也就是相當(dāng)于自己的履歷表，在個(gè)人簡(jiǎn)歷中能夠體現(xiàn)自己的工作能力，適合的職位，以及基本的信息等等，現(xiàn)在大多數(shù)的企業(yè)招聘單位都是先接收個(gè)人簡(jiǎn)歷，然后在安排面試，從而也能提高面試的效率。

1，具有求職目標(biāo)的明確性。

有人說(shuō)簡(jiǎn)歷如衣服，也需要經(jīng)常替換，意思是指?jìng)€(gè)人簡(jiǎn)歷要與你所求職的職位想適應(yīng)，你所學(xué)習(xí)的專業(yè)可能對(duì)口的行業(yè)有很多。而針對(duì)不同求職職位，就要有不同的個(gè)人簡(jiǎn)歷，而在個(gè)人簡(jiǎn)歷中所求職的職位也需要有明確性。據(jù)相關(guān)調(diào)查顯示，個(gè)人簡(jiǎn)歷職求職目標(biāo)明確，可以大大提高求職的成功率。

2，簡(jiǎn)潔明了，便于閱讀。

在個(gè)人簡(jiǎn)歷中還有一個(gè)關(guān)鍵的“簡(jiǎn)”字，也就是說(shuō)個(gè)人簡(jiǎn)歷要求要簡(jiǎn)介，一方面簡(jiǎn)潔的個(gè)人簡(jiǎn)歷看起來(lái)更加的清晰明了，便于閱讀。另一方面，簡(jiǎn)潔也能節(jié)省招聘方的`時(shí)間，進(jìn)而給人留下好的印象。以簡(jiǎn)潔明了的文字來(lái)突出自身的優(yōu)勢(shì)，也是實(shí)力的體現(xiàn)。

3，模板新穎，有時(shí)是突出。

個(gè)人簡(jiǎn)歷都需要有一個(gè)模板，很多人的個(gè)人簡(jiǎn)歷都是在網(wǎng)絡(luò)上下載的模板，不管怎樣個(gè)人簡(jiǎn)歷模板能夠有新穎的元素，可以大大提高其效力。

拓展閱讀：能力不出色時(shí)簡(jiǎn)歷該怎樣彌補(bǔ)。

站在屢屢在職場(chǎng)中失利的求職者角度進(jìn)行分析，當(dāng)他們決定遞交簡(jiǎn)歷之前，必須要學(xué)會(huì)如何才能夠使簡(jiǎn)歷多一些成功的把握，別看只不過(guò)是一點(diǎn)小小成功率的增加，也很有可能為求職打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。不可否認(rèn)的是，著重對(duì)待簡(jiǎn)歷書寫問(wèn)題，求職者能夠從中得到的收獲也會(huì)更豐富一些。

事實(shí)上，簡(jiǎn)歷是不可能沒(méi)有缺憾存在的，唯一區(qū)別只不過(guò)是缺憾的多少而已，暫且不論求職者抱有多大的期望求職，僅僅是怎樣表達(dá)自己，便有很多人表示無(wú)從下手。

能力不出色時(shí)，我們可以采用一些外在因素來(lái)彌補(bǔ)這一缺憾，但究竟使用哪些因素，還需我們對(duì)此多加關(guān)注。

其一、經(jīng)驗(yàn)比能力更重要。

很多人會(huì)因?yàn)闆](méi)有在工作過(guò)程中做過(guò)多么出色的成績(jī)而感到自己能力不如別人，其實(shí)這種想法千萬(wàn)不可存在，因?yàn)槲覀儚慕^大多數(shù)求職者書寫的簡(jiǎn)歷中已然得出了這樣一種信息，當(dāng)能力不足時(shí)，求職者可以將自己的工作經(jīng)驗(yàn)當(dāng)做殺手锏來(lái)使用，即便不能做出太出乎人們意料的成績(jī)，僅僅只是對(duì)工作的把握能力，便可達(dá)到非常好的效果。

其二、學(xué)歷只能井上天花。

論學(xué)歷的重要性，超過(guò)百分之八十的人將其當(dāng)做第一創(chuàng)作思路來(lái)看待，但現(xiàn)實(shí)情況卻是，學(xué)歷可起到的作用并沒(méi)有人們想象中的那么出色，想要使簡(jiǎn)歷看起來(lái)更具價(jià)值，那么我們必須要懂得如何利用其它優(yōu)勢(shì)來(lái)填充自己的能力。

啥樣簡(jiǎn)歷是成功簡(jiǎn)歷（實(shí)用20篇）篇十七

啥樣簡(jiǎn)歷是成功簡(jiǎn)歷（實(shí)用20篇）篇十八

10.還有有一條，做產(chǎn)檢b超時(shí)，我的寶寶大部分時(shí)候都喜歡臉朝著外面，也就是和我臉一個(gè)朝向，并且樣子象躺在太師椅上，四仰八叉的，呵呵，所以小腳和小拳頭總是朝著我的肚皮練功夫。

11.懷孕開始到現(xiàn)在，我并不是很懶，總愛(ài)動(dòng)，行動(dòng)也很自如，家務(wù)活還是自己做的比較多。

啥樣簡(jiǎn)歷是成功簡(jiǎn)歷（實(shí)用20篇）篇十九

姓名。

性別。

年齡。

出生日期

所在城市。

從事行業(yè)。

學(xué)歷。

民族。

婚姻狀況。

身份證。

籍貫。

戶口所在地。

畢業(yè)學(xué)校。

計(jì)算機(jī)能力。

家庭成員。

姓名。

成員關(guān)系。

職務(wù)。

工作單位。

工作經(jīng)歷。

工作時(shí)間。

公司名稱。

職位名稱。

所屬部門。

教育情況。

時(shí)間。

學(xué)校。

學(xué)歷。

培訓(xùn)經(jīng)歷。

培訓(xùn)時(shí)間。

培訓(xùn)機(jī)構(gòu)。

培訓(xùn)內(nèi)容。

備注。

項(xiàng)目經(jīng)驗(yàn)。

項(xiàng)目。

1、

2、

開發(fā)。

3、

4、

5、

6、

7、

注：

其它項(xiàng)目。

8、

9、

10、

職業(yè)技能。

啥樣簡(jiǎn)歷是成功簡(jiǎn)歷（實(shí)用20篇）篇二十

每個(gè)hr都是這樣，一些求職簡(jiǎn)歷是被拒看的。

1、求職信太長(zhǎng)。

hr時(shí)間有限，通常要在很短的時(shí)間里看很多的求職簡(jiǎn)歷，如果求職信過(guò)長(zhǎng)，甚至重點(diǎn)不突出，重復(fù)表述同一個(gè)特質(zhì)或能力，hr會(huì)感到你能提出來(lái)的就這有這些了，其他就不必要看了。

2、簡(jiǎn)歷太過(guò)簡(jiǎn)略，不完整。

工作經(jīng)驗(yàn)在招聘當(dāng)中是很被hr看中的。有的人寫自己的工作經(jīng)歷時(shí)，不是前邊丟掉幾年就是近一兩年的工作經(jīng)歷空白，讓人對(duì)他頓生懷疑，也對(duì)他的求職態(tài)度和做事態(tài)度產(chǎn)生疑慮，再看下去的想法也沒(méi)有了。

3、簡(jiǎn)歷出現(xiàn)明顯錯(cuò)誤。

尤其是一些時(shí)間上的錯(cuò)誤，比方說(shuō)上十幾年的大專，普通本科上五年或三年，還有兩年和一年的，或者教育經(jīng)歷與工作經(jīng)歷完全重疊，或者算下來(lái)從11歲就開始工作經(jīng)歷的等等，這樣的簡(jiǎn)歷會(huì)馬上被拋棄掉的。

4、簡(jiǎn)歷以附件形式發(fā)送或者郵件標(biāo)題不清楚。

有的人提交求職簡(jiǎn)歷時(shí)只寫是應(yīng)聘或個(gè)人簡(jiǎn)歷，簡(jiǎn)歷采用附件形式發(fā)送，這樣的情況下如果簡(jiǎn)歷很多，hr會(huì)把這樣的求職簡(jiǎn)歷放在最后，有時(shí)間才會(huì)瀏覽一下，時(shí)間緊就根本不會(huì)去理會(huì)了。

例如司機(jī)投遞簡(jiǎn)歷時(shí)名字是“沒(méi)油了”或“迷路了”，年輕人投求職簡(jiǎn)歷用什么“徹夜跳舞、狂歡”這類的文字，或者帶臟字，等等，這樣的標(biāo)題和名字讓人一看即不會(huì)想再去打開簡(jiǎn)歷看看了。

每個(gè)hr經(jīng)歷不同，各方面情況不同，也可能各有所好，但是一些明顯的、易犯的毛病還是應(yīng)當(dāng)盡量避免。招聘和應(yīng)聘都是一件很嚴(yán)肅的事情。如果你是應(yīng)聘者，請(qǐng)用負(fù)責(zé)的態(tài)度好好對(duì)待每一個(gè)環(huán)節(jié)，這樣才能讓hr相信你同樣會(huì)具備嚴(yán)謹(jǐn)?shù)墓ぷ鲬B(tài)度。