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    有趣的跳繩課(模板18篇)

    時間:2025-05-20 作者:MJ筆神

    優秀作文富有思想深度,在文學藝術中起到開闊思路、啟迪心靈的作用。這里有一些優秀作文的鏈接,大家可以自行閱讀并從中受到啟發。

    有趣的跳繩課(模板18篇)篇一

    課才開始了幾分鐘,我的不安便無影無蹤了。聽,課堂上是大家“咔咔咔”的'笑聲,多輕松。平時上課,老師都會把講義發下來讓我們做,然后一題題地評講,最后讓我們做練習,真是呆板無聊。可校長上課確不是這“三步曲”,他先在黑板上寫了一組奇怪的式子:

    由:0.9(9循環)=0.999999……。

    10*0.9(9循環)=9.999999……。

    可知:

    9.999999……-0.999999……。

    =9*0.9(9循環)=9所以:0.9(9循環)=1剛寫完,他就樂哈哈地站在黑板旁邊。很快,班上的同學就開始騷動起來。許多同學在下面竊竊私語,討論著這似乎對又似乎錯的題。有些同學甚至大叫到:“校長,錯了,錯了。”校長仍舊樂哈哈地看著一頭霧水的我們,故意問:“怎么錯了?”“是近似數來的。”大家在下面叫到。“是嗎?”校長睜大了眼睛指著式子中的“=”。這下子,大家又一陣嘀嘟。“校長,為什么?”我們終于敗下將來。“不會嗎?”校長明知故問到,然后才向我們解釋:“這個式子是成立的,上面的數是無限大數。”接著,他又像炮彈一樣一下子爆出了許多例子,這下子,大家都清清楚楚了。接下來,是做練習――把無限純小數化成分數。做著做著,大家就直嚷嚷:“校長,這是不用算的,看就能看出得數來。”接著,大家就爭先恐后地說出計算規律:“純循環小數化分數,分子是循環節中的數,分母由9組成,9的個數與循環節中的數字個數相同。”聽到大家的話,校長故作生氣地說:“看,規律都被你們說了,我倒成了學生。”大家都笑了,誰不知道校長是氣在面里,喜在心里呢?愉快的課仍在進行著。這節課,我們共學了三個內容,雖然內容多,但大家都牢牢地記住了,這可就多虧這個喜歡賣關子的“學生”咯。

    有趣的跳繩課(模板18篇)篇二

    今天,我們上作文課,老師一進門,就大聲地說:“今天,我們要來跳繩。”老師剛說完,我心里暗暗地想:體育課學跳繩,沒聽說作文課也跳繩的,真有意思。

    跳繩開始了,同學們有的跳單搖,有的跳雙搖,還有的跳雙_換跳。輪到我了,我拿起跳繩,先在左手上繞了兩圈,再右手上繞了一圈,然后向前走一步,把跳繩放在腳后跟上面,兩只手把繩子往上一拉,手臂往前伸,這時繩子和我的手臂大約成一個45°左右的角,最后往前一搖,腳一抬,就跳了過去,跳著跳著,跳壞了。老師面帶微笑地問:“你為什么跳壞了?”我認真地想了想,說:“我的腳落地太早了。”老師又笑瞇瞇地說:“你再跳一次吧”我又跳了一次,一下跳了50下,老師說:“停。”跳完了,同學們都說我跳得好。

    這雖然不是體育課,但是它在我的記憶中非常深刻。

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    有趣的跳繩課(模板18篇)篇三

    跳繩,看似簡單,一甩手,一抬足,繩就跳過去了。可如果要一分鐘內跳190個算達標,就不簡單了。要不是親身經歷跳繩的過程,還真不知道“跳繩”運動中蘊含著深刻道理呢?“三,二,一,停。”手機的跳繩音樂戛然而止,我喘著粗氣,步履有些艱難地走到媽媽面前,“190個,達到了!”說完,我的臉上露出了笑容。

    這是暑假期間,我在媽媽的陪同下,在我家小區的場地練習跳繩,我為什么要練習跳繩呢?因為中考要考體育,考試其中就有一個選項是跳繩。我平時不愛運動、體弱,自然就選擇了跳繩。沒想到自七年級開始,跳繩得分開始計入期末總成績,更出人意料的是期末成績,體育考試中的跳繩這一項拖了我的后腿。

    從小媽媽就關心我,嚴格要求我。這次放暑假回家,當媽媽看到我的體育考試成績不盡人意時,就立刻幫我制定訓練計劃,讓我已失落的心重新燃起了希望,決心在假期開始加強訓練,刻苦練習跳繩。這不,才有開頭跳繩達標的一幕,讓人喜悅。這其中真是得力于我小學的一位同學。

    剛開始練習,我總是手忙腳亂,手和腳不能協調,不是手把繩甩快了,就是腳跨慢了,一分鐘下來,總是在150左右徘徊。跳累了,想放棄,媽媽總是跑過來,又是遞茶,又是用紙巾幫我擦汗。看著媽媽期待的眼神,我打消了放棄的念頭,強忍著淚水,繼續苦練,但還是不得法。

    有天早上,陽光明媚。我正在練習,突然聽到有人叫我,我停了下來,循聲望去,是我小學的同學小乙。只見他跑上前來,并和我媽媽打招呼:“阿姨好!”接著就直接指出我跳繩中的不足。“我觀察了你一陣子,發現你是雙腳一起跳,這樣人累,并且效果不一定好,你改為單腳交替跳,看效果怎樣?”

    在他的指導下,我開始雙腳交替跳,一開始還是有點不習慣,練著練著,能夠連續跳很多個,并且還不覺得累。后來幾天,我就避開媽媽,偷偷地練習,“功夫不負有心人”,我最終取得了成功。

    有趣的跳繩課(模板18篇)篇四

    快樂作文的課堂上怎么發出跳繩落地“啪啪”的聲音?原來是在舉行一場別開生面的跳繩比賽啊!

    為了公平起見,我們采取隨機抽簽的方式。班上的`人分成三組,每組五人,在一分鐘內跳的次數最多的,就是這組的小組冠軍。

    這時候有的同學已經開始操練上了,還有的同學在做熱身運動,個個都精神抖擻,斗志昂揚的樣子。“準備好了嗎?”老師問。大家異口同聲的回答:“準備好了!”“那好,我們現在就開始了”。老師說完,一聲令下,第一組的同學,鄭晨宇就使勁的揮舞著雙臂開始跳起來。

    繩子從他的頭頂上一閃而過,周而復始的形成了一個彩色的圓圈。他跳得很快,縄影閃閃,讓人看了眼花繚亂,他還真是身輕如燕啊,好像腳下生風了一樣懸浮在空中。

    輪到我跳了。我拿起繩子學著他們的樣子開始揮舞起來,一下,兩下,沒跳多久,我就累得氣喘噓噓了。繩子在我眼前閃來閃去,我的腳步也越來越沉,像是綁了一個沙袋在腳上,我的跳繩速度明顯的越來越慢。我感覺時間過得真慢,真想快點停下來。剛想到這兒,就聽到老師說:“還有十秒鐘”聽了以后,我又高興又著急,高興的是可以停下來歇歇了,著急的是我跳的次數還沒有趕上他們的。

    這時候我忽然感到心急如焚,焦急萬分,于是我變用盡全身力氣,加快了速度,一口作氣跳了好幾下,累得我上氣不接下氣,時間到,我終于舒了一口氣,坐在那里起不來了,呵呵,我的樣子逗得大家笑了。

    張旭彥跳得最慢,繩子好像很不聽的話,他跳一下,停一下,繩子不是纏到他腿上,就是纏到他脖子上,最后才跳了20下。

    這個游戲真好玩。當然這也是一項體育項目,不是一早一夕練就的。不管怎樣,今天我真的很高興。以后我一定要多加練習跳繩,不管練習本領,還能鍛煉身體。

    回到家我和爸爸媽媽在舉再一次跳繩比賽,我相信我一定跳得很好!

    有趣的跳繩課(模板18篇)篇五

    秋日一個陽光燦爛的早晨,操場上傳來一個響亮的聲音:“三、二、一,開始!”頓時,五十四條橙色的繩子甩動的聲音響徹了整個操場。

    那是404班——我們班,每周一次的跳繩測試。

    去年運動會時,我們班得了個全校倒數第二。在運動會后,我們的班主任——吳老師,給我們布置了一個特殊的作業——跳繩。于是我就開始了跳繩之旅。

    剛開始,我堅持不住了,會偷懶不跳,虛報成績。但每周一次的測試我很快就露餡了,我發現虛報成績是會出丑的。

    又一次測試,我比上次退步了20個。回到家時被爸媽“臭罵了一頓”。從那時起,我開始堅持跳繩。

    一個月后的一天,我在跳繩,媽媽竟然吃著薯片看著手機!我剛跳了半分鐘,就氣得扔下繩子,跑去跟她說我有多累,她有多爽。她聽完我的話,放下手機,緩緩地說:“嗯,好吧,我陪你跳。”她站了起來,把手機遞給我,要我幫她計時。等她準備好,我按下了“開始”鍵。“五、四、三、二、一,停!”我喊。我興奮地跑過去,一看顯示器,“96”這個數字映入了我的眼簾。“哈哈,才這么點!”我得意地想。從那時起,我就一直在堅持,因為有了個“較弱”的“競爭對手”。

    隨著堅持天數的增加,我們班的同學跳得也越來越快。晚上,我無所事事地掃看報紙,懶洋洋地翻轉著。突然,我眼前一亮,看到《麗水日報》上的一則新聞:麗水市實驗學校一班級已堅持跳繩260天。我弓著的背一下直了起來。

    “我們出名了!”我興奮地叫著。我在心臟發出的怦怦聲中看完了新聞。

    晚上,我躺在床上,心里默默地想著:“我一定要堅持下去……”

    秋日里,操場上,樹蔭下,這是我們周四晨練課上正訓練著跳繩。

    快速跳,耐力跳,向前跳,向后跳……。

    三年級開始,吳老師給我們班布置的特殊語文作業——跳繩。

    剛開始,我覺得跳繩作為語文作業挺酷的,寫的作業很少,可以跳跳繩挺不錯的。可是跳了一段時間后,我發現跳繩可并不是一件容易的事。每次跳都大汗淋漓,覺得身體的力氣都快被抽光了,于是想找理由想偷偷懶,但想到吳老師說的:“做一件事,要么不做,要做就要堅持到底。”我就對自己說:“堅持一下,再堅持一下,我又進步一點了。”就這樣,一個月過去了,兩個月過了,我的1分鐘跳繩從原來的100個慢慢到150,從150到160。

    又過了一段時間,吳老師還在班里張貼了跳繩榜,說跳得快的可以上榜。我聽了后很激動,心想:我一定要上榜。于是回去開始更加發奮地練習跳繩,五個月過去了,六個月過去了,我的1分鐘跳繩開始突破190。

    一次,我到高恩宇家玩,我們一起跳繩,恩宇爸爸幫我們數數。我們每人各跳一組,恩宇跳得非常快,第一組,他跳了200多個,我才跳了183個。我心想:我可以跳得更快一些,不能比他少,我要超過他。于是,第二組,我發憤圖強,1分鐘跳了212個!這是我跳得最快的一次,我又開心又激動。后來,我們倆都上了班級跳繩榜,成為跳繩霸主。

    現在300天過去了,跳繩已經成為一種習慣。我們班也因為跳繩出名啦,不僅學校的其他班級學習我們,連別的小學也開始學習我們跳繩,最近《麗水日報》居然報道了我們班的跳繩。我覺得非常地激動和自豪。

    雖然我們班跳繩出名了,但我覺得不能驕傲,還要繼續堅持,爭取跳得更好,跳得更快。

    秋日,操場上,樹蔭下,我們在跳繩。

    隨著吳老師“三、二、一,開始”的命令,我們開始跳繩了。

    我們三年級的運動會成績倒數,只拿了兩塊金牌和兩塊銀牌,吳老師一氣之下,讓我們每天堅持跳繩。從那天開始,我們全班都開始堅持跳繩打卡。

    房間里,燈光下,我正帶著興奮的心情寫著作業,在那天我7點就寫好了作業,急急忙忙跑到鞋柜旁,拿了一根又細又輕的粉紅色跳繩,走到門外的走廊上一跳,呀!不錯,我連續不間斷跳了50多個,再測一分鐘,可以跳繩187個,我趕緊向媽媽匯報這個好消息,媽媽聽了,一邊笑著對我說一邊對我豎起大拇指:你的每天堅持終于讓你有進步了,真棒!那時,我開心地笑了!

    過了一個月,吳老師發現一個問題,那就是繩子不統一。因為大家的繩子都是自己用得舒服的繩子,跳繩測試時個數存在很多差異,有些同學跳得特別快,于是他讓家委會幫我們統一購買中考專用跳繩,讓我們回家用這種跳繩堅持打卡。

    剛開始,我覺得這根中考跳繩又笨又重,很不適應,一不小心被這粗笨的繩子甩到手臂、大腿,那叫一個酸爽,好幾次我還疼哭了!跳繩的成績從一分鐘190個降到120個,跳個一分鐘就累倒在地上了。從剛開始的排斥到后來慢慢適應。我的跳繩成績突飛猛進,一分鐘跳繩都可以維持在190到210個之間,身體也更加強壯了!

    又過了一段時間,吳老師想出了個跳繩榜:一分鐘跳繩可以達到200個以上的是“跳繩霸主”;一分鐘跳繩達到180個以上的是:“跳繩標兵”。上榜的同學可以獎勵零食吃!大家聽了這個消息之后個個跳繩都動力十足。我還很榮幸的被評為“跳繩標兵”。我相信這都是堅持的功勞!

    在暑假期間,除了腳受傷的那段時間外,我都在堅持跳繩。

    新學期開學的時候,我們吳老師一點都沒有放松全班的跳繩打卡。我相信吳老師是想讓我們真正懂得什么叫作堅持!

    過了兩個星期,吳老師請了專業攝像人員幫我們拍了《跳繩,我們一直在堅持》的宣傳片,《麗水日報》也報道了我們的跳繩。

    在吳老師的帶領下我們掀起了一股跳繩熱潮,很多班級和小區里的小朋友也跟隨我們一起每天跳繩,吳老師和我們404班名聲大振。我們的堅持帶給我們的是更多的喜悅和收獲!

    今年的運動會就要來到了,我們全班蓄勢待發,期待我們在運動會上的精彩。

    一個秋日的早晨,我背著書包,一邊走一邊看到早起晨練的老人,我不禁也想到我們曾經有一段時間也在跳繩鍛煉。

    一次的流感過后,班主任覺得我們身體素質跟不上,再加上快到運動會了,便叫我們班同學每天跳繩打卡。

    于是,我們便每天開始計時一分鐘跳繩。這樣過去了很多個星期,老師在朋友圈看到大部分同學都表現很好,于是在課上表揚了我們。我們有點小驕傲了,以為自己都被老師表揚了,肯定做得好了,然后有些同學就開始松懈了。

    不久,老師就察覺了這個情況。在課上,她語重心長地說:“我在微信上也看到了,已經有些同學沒在堅持跳繩了。”這時,我看到好幾個同學已經低下了頭,老師繼續說:“重要的是堅持,而不是第一天跳很多,第二天就不跳了,所以我希望大家能堅持下去。”

    老師的這番話還是起作用的,大家又活躍起來了,堅持每天跳繩打卡。

    又過了幾個星期,同學們似乎忘了這件事,都不跳了。老師的事情也很多,好像把這件事拋到了腦后,忘記提醒我們了。

    慢慢地,就都沒有人再跳繩了。

    【運動會上的跳繩】。

    我從幼兒園開始跳繩,一直練到了四年級。從三年級開始吳老師要求我們每天跳繩打卡,我的跳繩才越來越厲害。

    今年運動會我參加了跳繩比賽。吳老師在眾多高手中挑中了我,我感覺肩負重任。從報名開始,在每天的練習中,我提高了對速度的要求,最多的時候能跳到了229個。

    比賽那天下午到了賽場,我戴上號碼牌和一起跳繩的同學完成檢錄,我的心就開始怦怦直跳。同學們也說壓力好大,我們都很想得到金牌,因為吳老師說,我們應該包攬前四。

    比賽開始前,裁判把我分到第三組,我一直在緊張著。第一組是劉紫涵,她飛快地跳完,但聽說沒顯示出成績。第二組是李思語,她跳完又說成績錯誤。我更加緊張了,馬上要輪到我了,我也擔心出錯。吳老師看出了我的緊張,一直告訴我放輕松,就像平時訓練一樣跳。

    “第三組到位!”輪到我了。我慢慢走到賽場,在裁判講跳繩規則的時候,我的心漸漸靜下來。

    “預備,跳!”我飛快地甩起跳繩,感覺自己要飛起來了。漸漸地我感覺體力有點不支,但我聽到老師和同學們在邊上大聲的給我加油,我就咬緊牙關拼命堅持。當裁判說還有最后10秒時,我已經沒有力氣了,但還是盡力去跳。

    “停!”終于結束了,我堅持住了,我感覺我自己勝利了。我最后的成績是213個,聽說破了校紀錄,我看到大家都在給我豎大拇指,真是太高興了!

    雖然最后我只得了第二名,但吳老師說了,有遺憾才有動力。我要繼續努力練習,明年再來過。

    【跳繩比賽】。

    今年運動會,我和陳子、恩宇、雨澤一起被吳哥派去參加跳繩比賽。我們四人是從404班眾多跳繩高手中層層選拔而出,為了404的榮譽而戰。

    昨天的女子跳繩錯失金牌,我們感到壓力增倍,很想為班級爭得榮譽。

    我和雨澤因同時報了200米和跳繩,我們剛跑完200米預賽,帶著略微的體力不支,就急忙與其他兩人會合參加跳繩比賽。我們到跳繩比賽場地時,其他班的選手都跳完了。吳哥給我們一番加油和鼓勵后,我們就開始比賽了。

    恩宇第一個開跳,他在跳的過程中,可能不習慣繩子,失誤很多,個數很少。結束后,他很傷心,蹲在一邊哭了。他本來是我們幾人中跳得最快的,他的失誤讓我們一下都緊張起來。我站也不是、坐也不是,就聽到心在像打機關槍一樣的怦怦亂跳,我趕緊一次又一次的深呼吸,努力的調整自己。

    陳子開始跳了,他跳得飛快,一次失誤都沒有,后段雖然慢下來,還是跳了216個。輪到我了,我做了一個深呼吸,就開始跳了,可能是繩子不習慣,也可能是過度緊張,我最后只跳了213個。我平時訓練時都有230個左右的,不過還不錯,我努力了。

    最后的成績出來,我們包攬了前三,陳子得金牌,我得銀牌,雨澤得銅牌,而且我們都破了年級紀錄,我們共為班級得了31分,太棒了。

    我們班因跳繩成了全校的明星,聽說很多班也要效仿了,下次競爭對手就會“p”很多,我們還要繼續努力,明年再戰!

    跳繩是我從幼兒園開始的一項運動。那時我六歲,因為晨練時要跳繩,所以我經常賴床不起。奶奶就用花言巧語騙我起床。剛開始我不會跳,就先把繩子甩到前面,再慢慢的跳過去,這樣我一分鐘只能跳20個。

    到了三年級,我們班的班主任語文老師天天給我們布置體育作業——跳繩。也就是從那時起,我的跳繩水平才有了突破,一分鐘能跳170到180個。我也會經常耍小聰明,有時肚子疼、有時腳痛,這些都成了我進步的絆腳石。

    但運動會的'金牌對我誘惑很大,老師鼓勵我們要破學校運動會上的記錄。爸爸媽媽開始天天監督,我知道我是沒辦法放棄了,只能堅持去訓練。年初開始,我跳繩的個數不斷刷新個人記錄,從210個到220個再到230個,最多的時候能跳到240個。

    今年運動會,我毫不猶豫地報名參加跳繩。這段時間爸爸也加強了對我的指導,特別是最后階段,他天天盯著我跳,糾正很多小毛病,也跟我交待了如果發生意外要怎么跳好。

    運動會比賽那天,當拿到跳繩的時候,我心里暗暗想,我一定要全力跳好,爭取拿到第一名。在比賽現場,吳老師和爸爸都在我身邊為我加油。我拼命甩動繩子,拼命跳。但比賽繩子太輕,速度就是上不去,我也挺著急。

    煎熬的一分鐘終于過去了,我跳了216個,有點小失落。當所有運動員都跳完比賽后,吳老師告訴我,我破了學校記錄,我是冠軍。我激動地和吳老師擁抱在一起。

    這么長時間的努力終于換回了成功。明年,我還要再參加跳繩比賽,還要拿冠軍。

    過去的300多個日子里,小區的空地里、樓道上,學校的操場上,都留下我跳繩的身影。

    吳老師看到我們班同學的身體素質很差,從去年的十月份開始,就要求我們全班同學每天跳繩打卡,還要發跳繩圖片到微信朋友圈。

    在剛開始的那段日子里,我有好多次好多次不想跳。于是媽媽絞盡腦汁,想出了一個辦法:她拿了一條爺爺的皮帶,一對折,一抽。我經歷那一次的“皮帶痛苦”之后就提神多了,然后我就開始堅持跳繩了。

    每周吳老師會通過測試看看我們跳繩的效果。每逢測試的時候,我非常害怕,心里總是想,會不會絆倒啊?會不會跳跳就沒力氣了?會不會跳得太少被老師批評或加作業呢?我每次都是拿出全身力氣努力地跳。估計其他同學也是那樣想吧。

    漸漸地,我們自己學校的一些班級,還有其他學校的也跟著跳起繩來了。吳老師提醒我們:“我們要加油了,不然他們要后來追上”。

    新學期開學時,老師問我們暑假跳繩有沒有跳到50天。我們大部分同學都沒有堅持跳。加上運動會提前召開,吳老師希望我們打個翻身仗,跳繩任務從原來的3個60秒改為3個90秒和向后150個。為了備戰運動會,我也跳得更起勁。

    我們從一天天地堅持著打卡跳繩,到《麗水日報》報道我們班的跳繩,再到運動會上的團體總分的逆襲。我們班的跳繩可真了不起。

    跳繩,我想一定我會一直堅持著!

    晚上作業做完,我拿著繩子去跳繩。

    “預備—開始!”媽媽喊道。繩子如車輪轉動到30碼左右的速度一般轉起來,腳尖輕盈地跳起來,落下去。

    “停,3分鐘546個。”

    我幾乎每天這樣連續不間斷跳3組。

    我為什么跳繩呢?因為上屆運動會我們班團體倒數第二名,于是吳老師布置了跳繩作業。

    別看我現在跳繩輕松,剛開始跳繩的時候,我的繩子甩得如同一個輪胎被推著慢慢地滾。一跳完我就坐在椅子上不想起來了,還氣喘吁吁的。冬天練的時候,我把衣服脫了只剩一件上衣,一件短褲。吳老師說,跳繩就是要堅持,只要堅持了就離成功接近了。我就是這樣想才一直堅持下來的。慢慢地我的付出就有收獲了。跳繩一天比一天快每天進步一點點。

    三年級時每周三要跳繩測試。我每次測試都很緊張,可是我的臉上卻不表現出來,怕跳少了挨批又要加作業,每次我都很用力跳。有時還來個花樣跳,單腳跳、向后跳、“雙飛”。

    在這屆校運動會上,我剛跑完200米,便又去跳繩比賽了。

    “準備—開始!”裁判喊道。我奮力地跳著。30秒后,我有一點體力不支了,心里就想:加油努力,為了人民幣,這樣就不累一點了。1分鐘到了,我跳了198個。我覺得還不錯,得了個銅牌,破了校記錄。

    有趣的跳繩課(模板18篇)篇六

    我是我們學校跳繩組的一名成員。你可別小看跳繩哦!小小的一根繩子在高手的手里可是可以玩出許多花樣,變幻莫測。我們朱老師就是這樣的高手。

    記得第一次上跳繩課的時候,朱老師連著表演了花籃、雙飛以及三飛等一系列高難度動作,看得我們眼花繚亂、目瞪口呆,大家羨慕不已。也就是從這天起,我開始了我的“跳繩之旅”。

    如果跳短繩展現的是個人能力,那么跳長繩強調的就是團隊合作了。我站在第一個,長繩“啪啪啪”地打在地上,像一條無情的鞭子。我嚇得不寒而栗。我一個勁兒地往后退,朱老師在我背后冷不丁地推了我一下,我猛得一沖、一跳、一躥,嘿,我神奇地跳了過去!天吶,這這是我嗎?!我簡直不敢相信!

    一開始,大家配合得很不默契,常常會前一個同學還沒結束,后一個同學就撲了進去,結果大家滾成一團,被像巨蟒一樣的長繩團團裹住,狼狽不堪,其他的同學笑得前仰后合。漸漸地,大家仿佛開始有了心靈感應,對別人的節奏把握得越來越準確,每一步都配合得天衣無縫了。

    跳短繩是讓我們自己的手和自己的腳能夠很好地配合,而跳長繩是讓所有人的手和所有人的腳變成一個人的手和腳,這就是一種團隊精神吧。我想,這也應該是這項課外活動給我的最大的意義。

    有趣的跳繩課(模板18篇)篇七

    今天是我們八百坰第一小學,第四屆跳繩比賽。早上,我看天氣預報的氣溫是4~17℃,我們班的同學們不但要參加比賽,還要為全校的同學數跳繩。來讓我帶著大家走進我們學校的精彩世界吧!

    今天,我和李思琪還有其他的同學們一起走進我們學校的大門,我走進學校大門的時候心里是既緊張,又開心啊!我懷著激動的心情走進我們的教室,我們在教室里玩了大約20分鐘,廣播鈴突然間響了起來,我們體委告訴我們到操場上集合,我的心情在那一刻就好比剛剛出籠的小鳥那樣歡快。我恨不得直接飛出去。比賽開始了,先是二年級的小同學上場,二年二班有個小同學跳著跳著褲子就掉了下來,而他卻絲毫沒有感覺到,我們五年二班的同學看了他一眼,然后我們就都笑了起來,可是那一位小同學知道后,也沒有停頓,不顧一切地跳著,那個小同學的臉上根本就看不到難為情的表情,即使我們都哈哈大笑他也不壞掉繩,我想:他應該是為了集體榮譽吧!可是這樣的集體精神并沒有感動“天神”,褲子還在一直的往下掉,直到他被自己的班主任叫停才結束。這個小同學足足跳了170個。他犧牲了自己的`面子,為班級爭得了平均分最高的榮譽。還有一個五年四班的一個小胖子,你猜猜他跳了多少個繩?我悄悄的告訴你吧!他跳了256個,當我說出這個數的時候,你是不是十分的驚訝!

    我們的跳繩比賽:跳出了同學們的集體榮譽感,跳出了耐力,跳出了敢打敢拼的精神!

    指導教師陸書文。

    有趣的跳繩課(模板18篇)篇八

    我的課余活動十分有趣,我喜歡打籃球,還喜歡游泳,但我最喜歡玩跳繩比賽。今天我來到童心圓作文,我們進行了一場緊張激烈的跳繩比賽。

    老師首先說了游戲規則:一分鐘內,誰跳得次數多久獲得勝利。同學們聽了一個個都信心十足。

    緊張激烈的跳繩比賽開始了。第一組上場的'是小李和小張,只見他們信心十足地走上臺,老師一聲令下,他們就飛快地甩著繩子。繩子像彩帶一樣在空中飛舞著,打在地上發出“啪啪”的聲音。

    輪到我自己了,我感到十分緊張,但我還是大步流星地走上了臺。我握緊繩子,雙腳并攏,掄著繩子向上甩,繩子從我腳底滑過,我感到身輕似燕。這時我的心里也慢慢地平靜下來,開始有節奏地跳起來。觀眾目不轉睛地看著,拍起了熱烈的掌聲。

    比賽結束了小李取得了勝利,他高興地跳了起來。

    這真是一場有趣的跳繩比賽!

    有趣的跳繩課(模板18篇)篇九

    “哈哈哈哈……”班級里傳來了一陣陣歡快的笑聲。只見每個同學都捧著肚子笑得前仰后合,有的同學甚至都笑出了眼淚,這到底是怎么回事?別著急,且聽我細細道來。

    今天下午的語文課上,陸老師神秘地走了進來,笑著對同學們說:“今天我們來玩一個叫'寫紙條’的游戲好不好?”話音剛落,同學們就大聲地說:“好呀好呀,我們最喜歡玩游戲了!”班級里的氣氛頓時沸騰了起來,直到陸老師大喊“安靜”的時候,班級里才逐漸安靜了下來,陸老師首先詳細地向我們介紹了游戲的玩法,第一組的同學寫人物,第二組的同學寫時間,第三組的同學寫地點,第四組的同學寫事件。然后由陸老師收齊,并將時間、地點、人物、事件分別放在四個不同的袋子里,再由一位同學在每個袋子里隨便抽去一張卡片,并把這四張卡片組成的句子讀給大家聽。

    游戲開始了,同學們都踴躍舉手,老師有點兒猶豫,因為想上去的人實在太多了,過了半響,老師才決定:”范國樅,你上來讀。”我們只好沮喪地把手放下來。范國樅走上了講臺,抽出了四張紙條拿出來一看,自己就先捂著嘴笑了起來,之后好不容易忍住笑大聲讀起來:“查理九世在200萬年前的廁所里吃包子喝蛋湯”。她剛讀完同學們就一個個開懷大笑起來,每一個同學都笑得前仰后合。

    接著老師請第二位“嘉賓”陶振宇上臺,他大步走上講臺隨便抽了四張卡片,拿出來一看,臉上頓時掠過了一絲微笑,接著他用他那高音喇叭一樣洪亮的聲音大聲的讀了起來:“小豬佩奇在一萬八千年前的馬桶里被狗追來追去”。同學們聽了又哄堂大笑了起來。

    “叮鈴鈴”下課聲鈴聲響了起來,同學們臉上都掛著愉快的笑容,這節別開生面的語文課讓我懂得了:作文的句子一定要合理安排,要不然一定會鬧笑話的。

    有趣的跳繩課(模板18篇)篇十

    周六下午,我去參加作文培訓班。剛一進門就看見一位陌生的老師正坐在講臺前,講臺上擺放著幾個杯子。聽同學介紹她叫施老師。這時數學老師突然走了進來,對大家說:“今天施老師給大家上一節實驗課,希望大家注意觀察,認真聽講。”說完就走了。我們頓時議論紛紛,都疑惑不解:為什么作文課會變成實驗課呢?大家都好奇的想著,我心里也打了個小問號。

    這時,施老師舉起兩個燒杯,燒杯里裝滿了水。她對大家說:“看見我手上拿的兩個燒杯嗎?我把一個生雞蛋放進燒杯里,大家猜猜看雞蛋能不能浮起來?”雞蛋一放下去就慢慢的沉了下去,象一個小嬰兒,剛一出生就想睡一個好覺。同學們都很失望,這時志雄大叫一聲說,把鹽放進燒杯里。話音剛落,老師就舀了一勺鹽放了進去,我想,雞蛋應該能浮起來了吧,但出乎我預料的事發生了,雞蛋只翻了個身,像熟睡中小嬰兒的美夢被誰打攪了一樣,了一下身子,又繼續做他的好夢去了。大家再次感到失望。這時老師說:“我們多加點鹽,看看能不能浮起來。”大家你看看我,我瞧瞧你,鴉雀無聲,都沒有發表意見。老師一下倒了一包鹽進去,不知這次能不能浮起來呢?同學們屏住呼吸等著這一刻的奇跡發生。

    啊!奇跡發生了,雞蛋寶寶突然從夢中醒來,他爬起來并慢慢的浮出水面。同學們都為這奇跡歡呼,紛紛跑到老師的身旁把老師團團圍住,有的還爬到了桌子上,把小同學的視線都擋住了,我們都很激動。這時老師要求大家都回到自己的位置,按順序一桌一桌給大家看,同學們為了看個仔細都站起來觀察,當然,我也不例外。

    為什么雞蛋在加鹽的水里能浮起來呢?老師告訴我們,是因為鹽的浮力比雞蛋大,所以雞蛋才會浮起來。大家都恍然大悟,這才明白雞蛋能浮在水面的原理。

    這堂課真有趣!

    有趣的跳繩課(模板18篇)篇十一

    今天,我們在“小桔燈”作文課上舉行了一場別開生面的跳繩比賽。

    老師首先宣布了游戲規則:兩人一組,一分鐘之內,誰先停下來,誰就輸了。第一組是我和高涵。只聽老師一聲令下:“開始!”我的心“砰砰”直跳,雙手握住繩子的把手,手一甩,腳一抬,一個接一個,輕盈地跳了起來。不知不覺,繩子在我的`眼前形成了一道網。我跳得好好的,就看見高涵的繩子被門的把手勾住了,同學們哄堂大笑。有人提醒高涵往前站站,高涵采納了同學們的建議,向前挪了挪。她鼓起勇氣,準備再試一次。可繩子剛一甩,又被門把手勾住,同學們再次哄堂大笑,響聲震耳欲聾,連老師都不由自主地笑了起來。高涵面紅耳赤,尷尬極了,小臉羞成了個“紅蘋果”。我見同學們都被高涵吸引住了,跳得也就更加放松、自如。最后,我贏得了比賽。我雖然沒有像一般勝利者那樣喜形于色,但心里還是美滋滋的。

    令我印象最深刻的是金鑫和曹一鳴的比賽。比賽前,兩個人都笑瞇瞇的,不知是有必勝的把握,還是在掩蓋內心的緊張。比賽中,兩個人都像只小兔子在繩子的包圍圈里活蹦亂跳的。但由于曹一鳴的失誤,最終金鑫獲得了勝利。

    短暫的跳繩比賽結束了,同學們的歡聲依然在教室里回響。

    有趣的跳繩課(模板18篇)篇十二

    昨天,我們進行了“一踢兩跳”運動會中的集體項目:“一長八字”和“十字雙繩”。

    其實,我在練習跳大繩的時候是很期待正式比賽的,可是到跟前了還是有些緊張。我旁邊的李卓陽安慰我說:“高一號,沒有什么大不了的,就是一個跳繩比賽嘛,我們都練了這么長時間,不是第一就是第二,一定能拿到獎的!”我聽了李卓陽的話,心里好了很多,同時我還聽到黃老師說:“我現在比較佛系,你們只要盡最大的努力就好了,我沒有太多要求……”

    看著高年級的同學跳“一長八字”,我很羨慕,看他們跳得多好啊,每個人一跳就走,后面的同學就飛快地跑過去,騰空而起,然后又跳了出去,整個過程如行云流水一般,我們要是也能跳這么好就好了!

    突然,我聽到廣播里發出了聲音:“請四年級各班進入比賽場地,準備比賽。”我的心里馬上緊張了起來,忐忑不安地走進了比賽場地,四個搖繩的已經開始甩開大繩,他們在穩定大繩,好讓自己找到感覺,發揮到最好。

    “預備——開始!”隨著裁判員一聲令下,我們就開始了十字雙繩的比賽。我是第三個。第一個是我們班的曹森涵,他以閃電般的速度進入了兩條大繩之間,跳了起來,幾個過后,他華麗的打開了小繩,和大繩同時打地,跳完十個,他就退了出去。

    到我了,我萬分緊張,看著大繩的節奏,“1,2,3,4,進!”我心里想著,身體已經跳了進去。我感覺大繩就在離我的腳不到兩厘米的.地方,我努力使自己平靜下來,慢慢的找著感覺,我也打開了小繩,啊!我的小繩和大繩纏在了一起!一般人一定不會再跳了,可是我今天偏不,我要努力把小繩解開,跳完這十個!我正用手解繩,就在這時,我發現我馬上就要絆繩了,我知道這一下是我最后的機會,如果再不解開,我就馬上會被絆倒的,我抓住了這個機會,以最大的力量向上跳,然后在半空中用嘴咬開了繩子,跳了起來,太好了,我打開了小繩!我跳滿了十個,然后就把小繩交叉放在胸前,因為這樣可以有效的防止絆繩。

    我退出去后,心里想:“太好了,果然功夫不負有心人呀,看來好的結果就是對你努力的報答!”

    后面的同學也都學著我的樣子跳,幾乎都準確地跳了過去,只有一個同學絆繩了,我們都趕快跑了過去,將他扶了起來,然后為他喊:“加油!”那名同學在我們的鼓勵下,終于也跳過去了,在大家的一片歡呼聲中,裁判員吹了哨子,比賽結束了。

    通過這次比賽,我明白了兩個道理:

    一是要戰勝困難才可以獲得成功,困難只是個“繡花枕頭”,外強中干,只要堅持,就一定可以獲得成功。

    二是團隊是偉大的,合作的力量是強大的,一個人打不敗的困難,五個人總能打敗,五個人打不敗的困難,十個人總能打敗,只要團結一心,一定可以戰勝所有的困難的!

    有趣的跳繩課(模板18篇)篇十三

    下午,所有的課已經上完了,我正準備背上書包放學回家的時候,老師說:“今天我們要上興趣班,大家準備一下,去上自己的興趣班吧!”我才想起來,媽媽給我說過,今天我要去上興趣班啊。媽媽還給我說過,今天要上的`是跳繩興趣班。我趕快放下書包,咦?沒有跳繩?我在書包里找了半天,都沒有找到。我渴了想喝口水,找水杯時卻在書包的側兜找到了跳繩。媽媽可真夠煩的,竟然把跳繩放在了書包側兜,也不給我說一聲。算了,看來以后準備跳繩的事情還是我自己做吧。

    到了跳繩班的操場上,我看見其他的同學已經到了,做完了準備工作,老師開始讓我們跳繩了,老師教給我們跳繩的要領是大臂夾緊,小臂搖擺。可是我怎么也做不到大臂夾緊,小臂搖擺。老師要求我們繩子要打到地上,我也沒有做到。我什么也沒做到,導致我一個單搖也沒有跳過去,我太傷心了。可是,為什么別人都跳過去了,而且還跳的那么多個,而我卻一個也跳不過去呢?嗚嗚嗚……我急的都要哭出來了。老師鼓勵我不要灰心,并對我說:“只要你多多練習,一定會跳的很好的。”

    過了一會兒,老師說:“我們現在來跳大繩吧。”老師讓兩個小朋友搖大繩,一個小朋友在中間跳。我覺得跳大繩可真有趣,我也上去試試,1,2,3,4,5,哇!我竟然跳了5個,太棒啦!老師也說:“許景涵,你跳的還不錯嘛!”

    接著,老師又讓我們跳了下餃子,下餃子就是每個人只跳一個就出去,然后另一個人再去跳。一開始,我有點害怕,不過,我跳了幾個以后就不怕了。接下來的游戲可真好玩呀,老師讓我們把繩子擺成一排,我也把自己的繩子加了上去。老師讓我們一個一個的跳,我在中間絆了一下,還好沒有摔倒。時間像小馬一樣飛奔而過,轉眼間,一節有趣的跳繩課就這樣結束了。

    老師讓我們回家自己練習單搖,我一定會好好練習的,爭取早日跳的棒棒的!

    有趣的跳繩課(模板18篇)篇十四

    我的課余活動豐富多彩。我喜歡踢足球,還喜歡畫畫,但我最喜歡的是跳繩。

    今天在童心圓,我們進行了一場跳繩比賽。老師首先說了比賽規則:一分鐘之內,誰跳的次數多誰就獲得勝利。同學們聽了,一個個高興得一蹦三尺高。

    第一組上場的是小林和小優,他們信心滿滿地走了上來,老師一聲令下,他們就飛快地跳了起來。繩子像彩帶一樣在半空中飛舞,打在地上發出“啪啪”的聲音。

    輪到我上場了,我心里很緊張。開始跳了,我雙手握緊繩子,雙腳并攏,掄起繩子向上甩,繩子從腳下滑過,我感到自己飛起來了一樣。慢慢的,我平靜了下來,有節奏地跳了起來。同學們在臺下目不轉睛地看著,激動得歡呼雀躍。

    比賽結束了,小陸獲得了勝利,臉上露出了滿意的笑容。

    這次雖然沒有獲得第一名,但是我一點也不難過,我很享受這次比賽的過程。

    有趣的跳繩課(模板18篇)篇十五

    那是一個星期五的下午,天氣格外好,風和日麗的。我們學校在操場上舉行了一場有趣的跳繩比賽。

    我們列隊來到操場,按指定的位置站好。盡管體育老師一再維持秩序,還是有些同學偷偷地在隊伍后面練習跳繩;還有的在做深呼吸,也許在緩解緊張的心情;也有的同學在摩拳擦掌,準備打一場勝仗,為班級爭光!

    嘟——比賽的哨聲吹響了。首先參賽的是一年級的小選手,他們一個個精神抖擻,跳得輕松愉快,贏得了一陣陣熱烈的掌聲……比賽在按照從低年到高年的`順序進行。

    輪到我們三年級上場了。我雖然不是參賽隊員,可我比他們還緊張:我們班可別有人失誤啊,我得為他們加油!隨著一聲哨響,選手們繩起腳落,身輕如燕。跳呀跳呀,不好!小影踩到繩了……“加油!加油!……”同學們跟我一起為小影加油。只見小影迅速調整好跳繩,繼續跳起來。他們越跳越快,臉蛋兒紅撲撲的,像一朵朵盛開的鮮花。

    比賽結束了。老師開始宣布比賽結果,我的心怦怦直跳,手心都出汗了。第一名三年一班。我們班得了第二名。有的同學挺開心,有的同學不甘心,我覺得特別有趣!

    有趣的跳繩課(模板18篇)篇十六

    我的課余活動十分有趣,我喜歡打籃球,還喜歡游泳,但我最喜歡玩跳繩比賽。今天我來到童心圓,我們進行了一場緊張激烈的跳繩比賽。

    老師首先說了游戲規則:一分鐘內,誰跳得次數多久獲得勝利。同學們聽了一個個都信心十足。

    緊張激烈的跳繩比賽開始了。第一組上場的是小李和小張,只見他們信心十足地走上臺,老師一聲令下,他們就飛快地甩著繩子。繩子像彩帶一樣在空中飛舞著,打在地上發出“啪啪”的聲音。

    輪到我自己了,我感到十分緊張,但我還是大步流星地走上了臺。我握緊繩子,雙腳并攏,掄著繩子向上甩,繩子從我腳底滑過,我感到身輕似燕。這時我的.心里也慢慢地平靜下來,開始有節奏地跳起來。觀眾目不轉睛地看著,拍起了熱烈的掌聲。

    比賽結束了小李取得了勝利,他高興地跳了起來。

    有趣的跳繩課(模板18篇)篇十七

    今天,陽光明媚,萬里無云,我們迎來了學校一年一度舉辦的跳繩比賽.

    下午,同學們都來到操場上,為比賽的同學加油助威.我也有幸參加了比賽,不過我與他們不同的是,我們一共四個人,在一起合作跳大繩,比賽快開始了,我們在臺下,做著最后的準備.我們花樣大繩在第二場,首先比賽的是速跳選手,只見一聲令下,跳繩好似離弦的箭,飛快的在選手的頭腳之間來回轉動,快的都要看不見繩了,臺上比賽舉行的熱火朝天,臺下同學們也沒閑著,以自己最大的聲音為場上選手加油助威.場上場下,有靜有動,夠成一篇精彩絕倫的片段.

    終于輪到我們上場了,我鼓足了勁,心里暗暗下定決心,一定要賽出好成績.繩子開始揮動,開始跳了,一下,兩下......直到最后,我們以優美的身姿,漂亮的動作,贏得了臺下全體同學熱烈的掌聲,我心中的'這塊石頭也終于落地了.比賽結束后,分數出來了,大家都屏住呼吸,念到我們班時,一聽,全場最高分,我高興的一蹦三尺高,我們終于勝利了.

    我參加比賽是因為我要多鍛煉,因為我明白學校舉辦比賽的原因,他們不就是為了讓我們多鍛煉,有一個好身體嗎,下次我還要參加,這次跳繩比賽真的太精彩了!

    有趣的跳繩課(模板18篇)篇十八

    “生命在于運動”。在這秋高氣爽的季節里,我們高新一小的三跳運動會馬上就要來臨了,我們班每天的訓練也進入了緊鑼密鼓的階段。

    美好的一天開始了,伴隨著秋日暖陽,我們十四班全體同學在王老師的帶領下精神抖擻的來到了操場,進行“十字交叉帶小繩”訓練。

    瞧!該劉韓澤跳了,只見他全神貫注,集中精力,找準時機,準備進繩,他左腳向前猛地一蹬地,右腳邁出了一大步,像一只小鳥似的飛了進去,進繩后迅速轉身,跟著大繩的節奏,搖起了小繩,我們搖繩人也喊著節奏:“一二三四五六七……”當他跳到第八個時,便每跳一下往后退一點,第十個跳完后,他立刻雙手交叉,完美出繩。“太棒了!”同學們情不自禁的歡呼喝彩起來。

    緊接著,后面的每個同學都跳的很好,沒有一點失誤,今天實在是太讓人心情激動了!我們男生組最佳成績用了一分二十秒。

    我心潮澎湃:“我們實在是太厲害了!”這可真是功夫不負有心人,有志者事竟成!

    我們要在以后的練習中總結經驗,取長補短,不斷進步。我們要齊心協力,爭取獲得更好的成績。

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