教學計劃需要充分考慮學生的學習能力、興趣愛好和學科基礎，以確保教學的有效性。接下來，我們一起來看看一份優秀的教學計劃范例，相信會對您有所啟發。
蹲踞式起跑教學設計（優質15篇）篇一
1、通過該活動讓學生了解橢圓式田徑跑道的結構，學會確定跑道起跑線的方法。
2、讓學生切實體會到數學在體育等領域的廣泛應用。
如何確定每一條跑道的起跑點。
確定每一條跑道的起跑點。
1、小組討論：田徑場400m跑道，為什么運動員要站在不同的起跑線上？（終點相同，但每條跑道的長度不同，如果在同一條跑道上，外圈的同學跑的距離長，所以外圈跑道的起跑線位置應該往前移。）。
2、各條跑道的起跑線應該向差多少米？
1、看課本75頁了解400m跑道的結果以及各部分的數據。
2、出示圖片、投影片讓學生明確數據是通過測量獲取的。
直跑道的長度是85.96m，第一條半圓形跑道的直徑為72.6m，每一條跑道寬1.25m。（半圓形跑道的直徑是如何規定的，以及跑道的寬在這里可以忽略不計）。
學生對于獲取的數據進行，通過討論明確一下信息：
1、兩個半圓形跑道合在一起就是一個圓。
2、各條跑道直道長度相同。
3、每圈跑道的長度等于兩個半圓形跑道合成的圓的周長加上兩個直道的長度。
1、看書p76頁最后一圖：
2、學生分別計算各條跑道的半圓形跑道的直徑、兩個半圓形跑道的周長以及跑道的全長。從而計算出相鄰跑道長度之差，確定每一條跑道的起跑線。（由于每一條跑道寬1.25m，所以相鄰兩條跑道，外圈跑道的直徑等于里圈跑道的直徑加2.5m）。
3、怎樣不用計算出每條跑道的長度，就知道它們相差多少米？（兩條相鄰跑道之間的差是2.5π）。
m跑道如何確定起跑線？
蹲踞式起跑教學設計（優質15篇）篇二
學習階段：
水平三。
教學目標：
在游戲比賽中發展跑的能力。
教學內容：
教學步驟：
一、快樂游戲，活躍情緒。
教師活動：
1、組織學生常規訓練。
2、組織學生游戲：搶位子。
3、組織學生復習基本體操。
學生活動：
1、體育委員整隊，檢查出席人數。
2、在體育委員的指揮下進行常規和隊列訓練。
3、在教師的提示下進行奔跑游戲：搶位子。
4、兩人一組，隨意選擇三到四節基本體操進行復習，動作到位、有力。
組織：六列橫隊、小組分散。
二、積極游戲，你追我趕。
難點：蹲踞式起跑時的蹬地有力，起動快速；快速跑時動作輕松協調。
教師活動：
2、組織學生起跑游戲：看誰反應快。
3、采用多種游戲、比賽方式組織學生進行快速跑練習。
4、及時鼓勵和小結各項游戲。
5、組織學生歡慶勝利。
學生活動：
1、兩人一組借助教師的提示和報紙進行蹲踞式起跑練習，著重體驗起跑時的蹬地動作。
2、積極參與游戲，和伙伴比一比誰的反應快。
3、游戲：龜兔賽跑（同一起跑線）。
4、游戲：你追我趕（追逐跑）。
5、團結力量大：分成六小組，每組六人，小組商量，根據每人的體力分配不同的距離，接力賽跑，進行集體力量的展示。
6、手舞足蹈歡慶勝利。
組織：
場地器材：操場、錄音機、每人一張報紙。
課后小結：本課最成功的是一張報紙讓學生用了一節課，而是最后的一項接力跑學生的積極性調動得最好，小組間學生的配合也出乎我的意料，進取精神表露無疑，唯一的不足是在操場上有風，玩第一個游戲時座位固定不下來，學生有點著急.
蹲踞式起跑教學設計（優質15篇）篇三
堅持以“健康第一”為指導思想，以學生的身心發展為中心，促進學生身體、心理和社會適應能力的綜合發展，激發學生對體育運動的興趣，體現學生的主體地位與主動參與的活動意識，培養他們的想象力、創造力和表現力。讓學生在輕松、愉悅的情境教學中，體驗成功，享受體育運動帶來的快樂，養成堅持鍛煉身體的好習慣。為終身體育鍛煉打下堅實的基礎。
二、教材分析。
蹲踞式起跑是田徑運動各個項目的基礎，是用于鍛煉的最基本的手段和方法。通過本次課的練習，發展學生基本的運動能力，培養學生對體育鍛煉的興趣和堅持鍛煉的習慣。通過身體素質的練習，提高學生心肺功能，強健學生的體格。通過本次課的學習，發展學生反映能力、速度、力量等身體素質，使學生能掌握體育鍛煉的基本知識和技能。
三、
學情分析。
本次課的教學對象是初中一年級的學生，這一階段的學生處于生長發育的過渡期，有很好的模仿能力，同時學生具有好動和好奇的生理特點。與他人合作方面有一定基礎，雖然體質還是較弱，運動技術較差的現象還是存在。但求知欲強，學習積極性高，好勝心強，敢于表現。本次課結合身體素質練習，使學生的身體素質得以加強提高。
四、教學目標。
1、知識與技能：了解跑的基礎知識，掌握跑的基本方法；
2、過程與方法：通過本次課的學習讓大多數學生能夠基本掌握蹲踞式起跑的身體姿勢、起跑加速階段的技術動作，同時能讓學生的反映能力在一定程度上得以提高。
3、情感、態度與價值觀：培養堅強的意志，增強自尊和自信，體驗跑的樂趣。
五、教學難點、重點。
1、教學難點：本課的教學內容要求學生在啟動身體后能很快的達到最大速度，所以本次教學的難點是學生瞬間加速度的提高。
2、教學重點：在蹲踞式起跑中要求學生能快速的移動身體，所以重心的移動和蹬地動作本次教學的重點。
六、教學方法。
（一）教法。
1、講解示范法：通過講解動作要領，做到語言精煉、講解適度，輔助學生掌握動作要領，啟示學生積極思維，學練結合。教師完整示范，讓學生在大腦中樹立準確的動作，激發學生學習興趣。通過示范，培育學生觀察能力。讓學生更快的明白動作要領，學會練習方式。
2、練習法：
采用集體練習、分組練習、評比競賽等多種方法組織練習。
3、指導、糾正錯誤法。
在學生的練習過程中，通過應用全體與個別指導、糾正錯誤。
（二）學法：
本課在學法上運用觀察法、對比法和競賽形式，讓學生通過實驗觀察，比較正確與錯誤之間的區別，接著在嘗試練習中發現問題，從中悟出正確的動作原理、要領和方法，提高學生練習的積極性和主動性。
七、教學過程。
（一）開始部分。
1、集合整隊，清點人數，以提問的形式，導入本次課所要學習的主題。
2、通過慢跑和徒手操使學生達到熱身效果，結合游戲提高學生的興奮性和學習興趣。
（二）學習與實踐部分。
1、通過教師的講解、示范讓學生對蹲踞式起跑的動作技術有基本的了解，使學生能更準確的學習本次課的內容。
2、發展靈敏素質，提高反應能力，采用站立式起跑聽突發信號的起動練習；比一比，誰的反應快。以及加速階段的蹬地和擺臂動作的定型練習，加強學生對動作技術掌握。
3、學生自主練習，學生可圍成圈向外起跑練習，距離20～40米，次數6～7次或由學生自定，在練習中進行互評互教。練習較大強度的加速跑40～60米，發展加速能力，體驗速度感覺。通過學生自己在練習中發現的問題和教師的講解和糾正幫助學生能充分的理解掌握蹲踞式起跑的動作技術。
4、通過身體素質練習，培養學生堅強的意志力和不怕吃苦的精神。
（三）結束與放松部分。
1、整理隊伍，進行小結。
2、散開集體放松，調整呼吸。
3、下課，師生再見。
蹲踞式起跑教學設計（優質15篇）篇四
1、認知目標：激勵學生積極參加體育鍛煉，使大部分學生初步掌握蹲踞式起跑的技術動作。
2、技能目標：80%以上的.學生動作協調、放松，身體前傾適宜，步幅適宜、步頻快。能熟練地進行蹲踞式起跑。
3、培養學培養學生勇敢頑強拼搏精神，團結合作與創新的能力。
重點：起跑反應敏捷、迅速，后蹬快速有力，并很快進入途中跑。
難點：起跑與起跑后的加速的銜接技術。
師生 活 動
組織 形 式
階段目標
一、課堂常規
二、慢跑操場2圈熱身。
三、隊列練習
二）準備操
1、頭部運動
2、肩部運動
3、伸展運動
4、下蹲運動
5、踝關節
6、小步跑
教學重點：膝關節、踝關節放松用腳前掌著地，完成“扒地”動作。
7、后蹬跑
教學重點：前腳掌用力蹬地，后蹬充分，兩臂協調配合。
三、復習蹲踞式起跑
教學重點：起跑反應敏捷、迅速，后蹬快速有力，并很快進入途中跑。
四、 學習途中跑技術
教學重點：著地緩沖前腳掌“扒地”。
五、坐位體前屈練習
散點在草地上分組練習
一、放松
二、總結，課后延伸
三、師生再見
集合隊伍，整隊，師生問好
1、體育委員帶領慢跑
1、師生齊做
2、跟隨節奏做操
1、教學：教師講解動作要領，示范完整動作，再由兩位同學進行演示，教師指導，最后分組進行訓練，教師巡視指導。
3、復習動作3—4次
4、40 -60米中速跑；
1、 教師講解，學生練習
2、 動作到位
1、師生共同在和諧氣氛中進行放松活動。
2、師生共同小結本課。
3、相互評價
4、整理器材，師生再見。
四列橫隊
四列橫隊：
×××××
×××××
×××××
×××××
組織：四列橫隊
×××××
×××××
×××××
×××××
組織：四列橫隊
要求：精神飽滿，展開想象，身心投入，認真學練。
使學生從生理和心理上進入良好狀態。
要求：學生遵守紀律，一切行動聽指揮
要求：學會思考，學會合作，團結協作，努力拼搏，力爭上游。
獲得身心的輕松愉悅，感受體育的樂趣，培養學生大膽發言，提高語言表達能力。
蹲踞式起跑教學設計（優質15篇）篇五
一、指導思想。
本節課以新課程標準理論為依據，本著“健康第一”的教育教學宗旨。為培養學生的學習積極主動性，在教學中注重培養學生的學習興趣，喚起學生的主動參與意識，在教學中突出教師與學生“教”與“學”的關系，強調學生“學”為主體，以學生發展為中心，通過教學讓學生掌握基礎體育鍛煉知識與技能，提高自我鍛煉能力，為終身體育奠定堅實基礎。
二、教材分析。
投擲是人們日常生活中的實用技能，又是鍛煉身體，增強力量的鍛煉手段，按田徑規則的投擲方法，是田徑運動的比賽項目。投擲教材包括投擲能力及投擲技術的教材。發展投擲能力是初中投擲教學的主要目標，但必須通過發展速度力量和掌握合理的技術才能充分發揮，并取得良好的成績。
三、學情分析。
九年級的學生模仿能力和接受新生事物的能力強，敢于表現自我，但注意力容易分散，不易長時間集中，而且學生身體素質差異也大。因此，在教學過程中要充分的了解學生，根據學生的實際情況及時的啟發誘導，給學生更多地展示空間，鼓勵學生自學、自評、互學互練，使學生逐步養成競爭的習慣，不斷促進學生發展。
四、教學方法。
采用直觀教學和啟發教學手段，讓學生在通過觀察、模仿并結合教師的講解后，進行練習。通過展示、互評、調動學生練習的積極性和主動性，從而提高課堂效率，讓學生們掌握技能的同時嘗試到成功的體驗，激發他們對體育運動的興趣。
【體育與健康】。
《雙手頭上擲實心球》教案。
唐河縣張店鎮第六初級中學殷紅軍。
蹲踞式起跑教學設計（優質15篇）篇六
在游戲比賽中發展跑的能力。
教師活動：1、組織學生常規訓練。
2、組織學生游戲：搶位子。
3、組織學生復習基本體操。
學生活動：1、體育委員整隊，檢查出席人數。
2、在體育委員的指揮下進行常規和隊列訓練。
3、在教師的提示下進行奔跑游戲：搶位子。
4、兩人一組，隨意選擇三到四節基本體操進行復習，動作到位、有力。
組織：四列橫隊、小組分散。
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重點：蹲踞式起跑動作和輕松自然的快速跑動作。
難點：蹲踞式起跑時的蹬地有力，起動快速；快速跑時動作輕。
松協調。
教師活動：1、提示學生復習蹲踞式起跑動作。
2、組織學生起跑游戲：看誰反應快。
3、采用多種游戲、比賽方式組織學生進行快速跑練習。
4、及時鼓勵和小結各項游戲。
5、組織學生歡慶勝利。
學生活動：1、兩人一組借助教師的提示和報紙進行蹲踞式起跑練習，著重體驗起跑時的蹬地動作。
2、積極參與游戲，和伙伴比一比誰的反應快。
3、游戲：龜兔賽跑（同一起跑線）。
4、游戲：你追我趕（追逐跑）。
5、團結力量大：分成六小組，每組六人，小組商量，根據每人的體力分配不同的`距離，接力賽跑，進行集體力量的展示。
6、手舞足蹈歡慶勝利。
組織：
操場、錄音機、每人一張報紙。
蹲踞式起跑教學設計（優質15篇）篇七
三．情感目標：加強學生的身體協調性，發展奔跑能力和靈敏性，激發學生學習的積極性，培養學生不怕苦不怕累的精神，200米起跑教案。
一．學習彎道起跑技術和彎道加速跑動作要領
二．各種與游戲相結合的練習
1、整理隊伍
2、迅速集合，體育委員整隊并檢查人數；
3、精神飽滿，注意力集中
4、認真做好隊列隊形練習
徒手操
1）頭部運動
2）擴胸運動
3）要部運動
4）膝關節運動
5）正壓腿
6）側壓腿
7）手腕，踝關節
1、迅速按要求排好隊伍并整理隊伍
2、聽口令完成動作
發展學生的協調性和靈敏性，活動開關節柔韌性 小 學習與實踐階段 15分鐘 1.學習200米起跑技術及起跑后的加速跑，教案《200米起跑教案》。（重點：彎道起跑、起跑器對彎道切點的位置上。相應地在“各就位”動作時，左手應撐在距起跑線后沿5～10厘米處。聽到哨聲后，從跑道右側起跑加速直線向正對彎道切點的位置跑去盡量貼著跑道的左側跑）
1、認真聽講
2、積極模仿
3、聽口令原地練習，自動調整起跑器的位置
4、起跑后要緊貼彎道練習加速
調整起跑器的位置
2、講解示范起跑后的加速動作要領
3、組織學生原地起跑
4、引領學生練習熟悉
（隊形為兩列）
1、讓學生充分了解調整起跑器的方法和作用
2、掌握起跑后彎道加速技術
1、全身放松{深呼吸慢呼氣}
2、手部放松
3、腿部放松
蹲踞式起跑教學設計（優質15篇）篇八
1、組織學生常規訓練。
2、組織學生游戲：搶位子。
3、組織學生復習基本體操。
1、體育委員整隊，檢查出席人數。
2、在體育委員的指揮下進行常規和隊列訓練。
3、在教師的提示下進行奔跑游戲：搶位子。
4、兩人一組，隨意選擇三到四節基本體操進行復習，動作到位、有力。
組織：六列橫隊、小組分散。
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蹲踞式起跑時的蹬地有力，起動快速；快速跑時動作輕松協調。
2、組織學生起跑游戲：看誰反應快。
3、采用多種游戲、比賽方式組織學生進行快速跑練習。
4、及時鼓勵和小結各項游戲。
5、組織學生歡慶勝利。
1、兩人一組借助教師的提示和報紙進行蹲踞式起跑練習，著重體驗起跑時的蹬地動作。
2、積極參與游戲，和伙伴比一比誰的反應快。
3、游戲：龜兔賽跑（同一起跑線）。
4、游戲：你追我趕（追逐跑）。
5、團結力量大：分成六小組，每組六人，小組商量，根據每人的體力分配不同的距離，接力賽跑，進行集體力量的展示。
6、手舞足蹈歡慶勝利。
操場、錄音機、每人一張報紙。
蹲踞式起跑教學設計（優質15篇）篇九
吳老師在教學過程中，主要發展學生的自主能力，培養學生主動學習的意識和習慣。采用兩人一組，互幫互學的形式，提高學生對教學內容的興趣，并在加深了學生對教學內容的'印象，反復練習，學生通過體會動作，到幫助他人改正動作，熟練記住了動作要領，而且在這個過程中培養了學生的自信心、表達能力等綜合素質。
本課不足：
1、在教學過程中，一些細節上的東西news/沒有挖掘出來，還需要進一步的思考和實踐。
2、在糾正錯誤動作時，學生體會不深，練習時總有出現錯誤的傾向。
在今后的教學中，要加強學生反復練習的次數和強度，提高教學方法的新穎性。使學生獲得新知識，并使學生獲得精神上的滿足，從而進一步激發他們的學習積極性。
蹲踞式起跑教學設計（優質15篇）篇十
學習目標：在游戲比賽中發展跑的能力。
一、快樂游戲，活躍情緒。
教師活動：
1、組織學生常規訓練。
2、組織學生游戲：搶位子。
3、組織學生復習基本體操。
學生活動：
1、體育委員整隊，檢查出席人數。
2、在體育委員的指揮下進行常規和隊列訓練。
3、在教師的提示下進行奔跑游戲：搶位子。
4、兩人一組，隨意選擇三到四節基本體操進行復習，動作到位、有力。
組織：四列橫隊、小組分散。
二、積極游戲，你追我趕。
重點：蹲踞式起跑動作和輕松自然的快速跑動作。
難點：蹲踞式起跑時的蹬地有力，起動快速；快速跑時動作輕。
松協調。
2、組織學生起跑游戲：看誰反應快。
3、采用多種游戲、比賽方式組織學生進行快速跑練習。
4、及時鼓勵和小結各項游戲。
5、組織學生歡慶勝利。
1、兩人一組借助教師的提示和報紙進行蹲踞式起跑練習，著重體驗起跑時的蹬地動作。
2、積極參與游戲，和伙伴比一比誰的反應快。
3、游戲：龜兔賽跑（同一起跑線）。
4、游戲：你追我趕（追逐跑）。
5、團結力量大：分成六小組，每組六人，小組商量，根據每人的體力分配不同的`距離，接力賽跑，進行集體力量的展示。
6、手舞足蹈歡慶勝利。
場地器材：操場、錄音機、每人一張報紙。
蹲踞式起跑教學設計（優質15篇）篇十一
學習目標：
在游戲比賽中發展跑的能力。
學習內容：
學習步驟：
一、快樂游戲，活躍情緒。
教師活動：
1、組織學生常規訓練。
2、組織學生游戲：搶位子。
3、組織學生復習基本體操。
學生活動：
1、體育委員整隊，檢查出席人數。
2、在體育委員的指揮下進行常規和隊列訓練。
3、在教師的提示下進行奔跑游戲：搶位子。
4、兩人一組，隨意選擇三到四節基本體操進行復習，動作到位、有力。
組織：四列橫隊、小組分散。
二、積極游戲，你追我趕。
重點：蹲踞式起跑動作和輕松自然的快速跑動作。
難點：蹲踞式起跑時的蹬地有力，起動快速;快速跑時動作輕松協調。
教師活動：
2、組織學生起跑游戲：看誰反應快。
3、采用多種游戲、比賽方式組織學生進行快速跑練習。
4、及時鼓勵和小結各項游戲。
5、組織學生歡慶勝利。
學生活動：
1、兩人一組借助教師的提示和報紙進行蹲踞式起跑練習，著重體驗起跑時的蹬地動作。
2、積極參與游戲，和伙伴比一比誰的反應快。
3、游戲：龜兔賽跑(同一起跑線)。
4、游戲：你追我趕(追逐跑)。
5、團結力量大：分成六小組，每組六人，小組商量，根據每人的體力分配不同的距離，接力賽跑，進行集體力量的展示。
6、手舞足蹈歡慶勝利。
組織：
場地器材：操場、錄音機、每人一張報紙。
蹲踞式起跑教學設計（優質15篇）篇十二
教師活動：1、組織學生常規訓練。
2、組織學生游戲：搶位子。
3、組織學生復習基本體操。
學生活動：1、體育委員整隊，檢查出席人數。
2、在體育委員的指揮下進行常規和隊列訓練。
3、在教師的提示下進行奔跑游戲：搶位子。
4、兩人一組，隨意選擇三到四節基本體操進行復習，動作到位、有力。
組???織：四列橫隊、小組分散。
*??*??*??*??*??*??。
*??*??*??*??*??*??。
*??*??*??*??*??*??????????????。
*??*??*??*??*??*??。
重???點：蹲踞式起跑動作和輕松自然的快速跑動作。
難???點：蹲踞式起跑時的蹬地有力，起動快速；快速跑時動作輕。
松協調。
教師活動：1、提示學生復習蹲踞式起跑動作。
2、組織學生起跑游戲：看誰反應快。
3、采用多種游戲、比賽方式組織學生進行快速跑練習。
4、及時鼓勵和小結各項游戲。
5、組織學生歡慶勝利。
2、積極參與游戲，和伙伴比一比誰的反應快。
3、游戲：龜兔賽跑（同一起跑線）。
4、游戲：你追我趕（追逐跑）。
6、手舞足蹈歡慶勝利。
組???織：
操場、錄音機、每人一張報紙。
蹲踞式起跑教學設計（優質15篇）篇十三
本課以新課標的教育理念――堅持“健康第一”為依據，以最終使學生終身受益為宗旨。在教學中注重培養學生對體育運動的愛好和興趣，讓學生掌握從事終身體育運動所需要的體育知識和技能，提高自我鍛煉的能力，養成終身體育態度和習慣。以學生發展為中心，重視學生的主體地位，從課的設計到評價的各個環節，始終把學生的發展放在中心地位。在教學活動中發揮教師的主導作用的同時，特別體現學生的主體地位，激發每個學生的興趣，提高學生學習的能力和增強團結協作的意識。關注個體差異和不同需求，確保每個學生體驗成功，使學生體驗團結的好處和競爭的樂趣。
蹲踞式起跑是快速跑的一種起跑姿勢，能使身體迅速擺脫靜止狀態，從而快速的進入疾跑和加速跑狀態。是小學高年級快速跑教學所采用的起跑方式。通過教學能使學生初步掌握三個信號的動作方法，從而提高學生身體協調性、力量、靈敏等身體素質，提高學生的快速反應能力，使學生掌握事終身體育運動所需要的體育知識和技能。
本課的教學對象是五年級的學生，他們在五年級的時候已經初步學過蹲踞式起跑。大部分學生都知道蹲踞式起跑的作用，對三個信號的動作方法也有了一定的了解，但動作不夠規范。他們普遍上肢力量偏差，教學主要放在訓練學生的反應速度，并能把起跑和起跑后的快速跑結合起來，發展奔跑的能力。
本課是本單元的第一次課，根據對教材的理解和對學生的了解情況，我把“各環節技術動作正確，反應速度快”作為本次課的教學重點，“各技術環節連貫銜接緊密”為教學難點，突破重難點時需要學生認真觀察，勤于思考，反復練習體會來完成。并用竹竿、信號旗，起跑器等輔助教具加以強化。
出臀高于肩、重心前移，肩超過起跑線的`動作；發展學生快速起跑的能力。通過游戲提高學生身體的協調性和靈敏性。
2、運用自我探究及小組合作和教學比賽的良好氛圍，使學生通過練習進一步掌握蹲踞式起跑的的動作方法。
3、社會適應領域：在學習的過程中與同伴能默契配合，共同提高，發展學生與人交流、與人合作的團隊精神和社會交往能力；培養學生克服困難、積極上進的優良品質。
1、重點：各環節技術動作正確，反應速度快
2、難點：各技術環節連貫銜接緊密
我將通過以下四個環節來達成本課教學目標
（三）基本部分：蹲踞式起跑動作的學習過程我是從五方面來設計的：復習舊知明確動作、自主學習掌握動作、輔助教具解決重點、小組合作突破難點、教學比賽鞏固提高。
1、蹲踞式起跑
1）復習舊知引入新知：同學們！誰來說說蹲踞式起跑適用于那些田徑項目，具體作用是什么？（設計意圖：自然引入到本課的學習內容，明確蹲踞式起跑的相關知識）
2）自主學習明確方法：
a、通過找學生進行動作的講解示范，得出蹲踞式起跑三個信號的正確動作。
b、教師進行法令學生練習。
c、學生自己發令三人一組進行練習，并互相糾正技術動作。
設計意圖：本著以學生為主體，使學生用自己的眼睛進行觀察，用自己的頭腦進行思考，用自己的身體進行練習從而進一步明確蹲踞式起跑的正確技術動作。
3）輔助教具突破重點：
b、教師在喊跑的同時放下竹竿，反應慢的同學會被竹竿砸到。
（設計意圖：通過竹竿教具的使用，增加學生的練習趣味性，從而解決快速反應的教學重點。）
(4)小組合作強化動作突破難點：
a、同學們我們通過自己的努力大部分學生已經基本掌握了蹲踞式起跑的動作。但有些學生的動作還不夠連貫。現在我們兩個人一組來模仿起跑器進行練習。你們在練習的是時候可以邊練習邊對同學的動作進行評價。
b、各組動作好的同學來給大家展示一下好嗎？把你最好的一面展現出來。
（5）教學比賽鞏固提高：展示的同學的動作好不好呀，現在我們就按照他們的動作進行30米比賽好嗎？跑到終點的同學要從跑道兩側返回。
設計意圖：通過比賽的形式使學生進一步鞏固所學技術，并檢驗自己學習狀況，同時發展學生奔跑能力。
2、游戲：趕豬
方法：略。
設計意圖：通過趕豬比賽發展學生身體的協調性、靈敏性等身體素質，培養學生的競爭意識。
（四)結束部分放松：回家設計意圖身心放松盡快恢復到安靜水平，培養養成運動會放松的習慣。
1.教師的糾正式評價和鼓勵式評價相結合
評價方式：巡視指導時隨時給學生的動作給予糾正和鼓勵
2、個人評價與小組評價相結合
評價方式：在練習過程中通過小組評價與個人評價相結合對自己的動作有一個正確的認識
1.課堂還給學生。本課運用自主探究及小組合作的教學方式，充分發揮學生
的主動性，使學生真正成為課堂的主人
2.進行多元評價面向全體。從學生的態度表現及學習狀況合作效果等多方面進行評價，從而實現對全體學生的全面關注。
3.利用教具突破重難點。利用竹竿，信號旗等教具突破重難點。
蹲踞式起跑教學設計（優質15篇）篇十四
積極貫徹“健康第一”的指導思想，依據五年級學生的身心特點，尊重學生的基礎能力與需求，結合蹲踞式起跑教學內容的特電，采用趣味化、游戲化的教學方法，設置多種練習手段、輔助措施，強調同伴之間的合作與競爭，力求提高蹲踞式起跑學習的趣味性。
同時，設計活潑的練習形式與競賽活動，激發學生的學習興趣和運動情感，提高課堂教學的實效性。
主教材《蹲踞式起跑》是奔跑類教材，是田徑教材的重要組成部分。
蹲踞式起跑是發展學生基本活動能力（跑類）的教材之一，是學生要掌握的基本技能和方法，是跑類教學內容的重要組成部分，也是江蘇省小學生體育學習中五年級首推的活動形式，所以學練該內容比較重要，但也有一定難度。在小學五年級的蹲踞式起跑課上，大多數學生體能較好且活潑好動，但參與運動往往憑興趣，甚至會顯得魯莽；少數學生因肥胖或體質單薄，顯得基本活動能力、靈活性與協調性較差。
而五年級學生已有一定的站立式起跑的技術基礎，他們不會滿足于簡單的站立式起跑和相關的活動形式。所以，在一節五年級學生的蹲踞式起跑課上，筆者從激發學生興趣人手，引出傳統游戲與起跑練習相結合的活動方式，讓學生初步了解蹲踞式起跑的技術。
（一）教學目標。
1、使學生初步感知蹲踞式起跑用力蹬地、快速起動的動作方法。
2、通過多種快速起動的游戲學練形式，使學生體會起動時身體協調用力的過程，發展陜速反應的能力。
3、培養學生之間協同互助的意識，使學生養成勇于競爭的品質和合作進取的精神。
（二）教學重點和難點。
1、教學重點：快速起動。
2、教學難點：協調用力，逐步抬高上肢。
為了突破“陜速起動”這一教學重點，解決“協調用力，逐步抬高上肢”這一教學難點，課堂教學中采用循序漸進的多種誘導手段和層層遞進的游戲形式的學練步驟，促進學生逐層深入地學練蹲踞式起跑動作技術。
在每一個教學環節和練習過程中，注重技術動作規范的示范與講解，著重反復練習“起動”這一關鍵動作，讓學生在趣味性活動中，真正做到多學多練、實實在在地提高技能水平。在教學過程中，強調采取自主學練、相互提示、相互糾正、合作學習、共同進步的方式，積極引導學生養成自主學習習慣和互幫互學的良好風氣，有效地增強自我及小組的學練實效。
（一）游戲準備。
學生在指定的地點集合成四列橫隊，師生間相互問好；教師檢查服裝，安排見習生；
介紹本節課的學習內容，接著做準備活動，具體內容如下。
1、“石頭、剪子、布”游戲及拓展。
接著用腳做“石頭、剪子、布”游戲，用來代替全身運動、跳躍運動；最后采用蹲踞式的動作用腳做“石頭、剪子、布”游戲。設計意圖：用“石頭、剪子、布”游戲代替徒手操這一傳統的準備活動形式，并逐步過渡到用“蹲踞式”動作做“石頭、剪子'布”游戲，進而引入本節課蹲踞式起跑的學習內容。
2、“鉆山洞”游戲的拓展學練方法：
1、2兩排和3、4兩排各為一組，面對面的兩人相互搭成“山洞”，“山洞”由低到高成一直線，學生聽到教師起跑的信號后，從山洞的一端快速跑到另一端并繼續搭成山洞。設計意圖：“鉆山洞”游戲能培養學生的快速反應能力，并使學生體會到上肢逐步抬高的動作過程。
3、“叫號取木”游戲。
學練方法：學生四列橫隊集合，成體操隊形散開，記清楚自己的號碼，跟隨教師做相關的靜力性練習，聽到信號（號碼）后迅速跑到隊伍的左邊拿一塊“木質起跑器”，然后看誰先快速回到原來的位置。設計意圖：利用叫號取木游戲發展學生的快速反應能力，并自然過渡到基本部分的學練。
1、示范與講解教師結合掛圖講解蹲踞式起跑的動作要領與起跑器擺放的位置，示范蹲踞式起跑動作。學生能初步了解蹲踞式起跑的動作方法，明確起跑器位置：一腳半、一拳、一小腿；知道動作口訣：起跑線后深呼吸、各就各位做蹲踞、預備口令膝提起、信號響后蹬離“器”。
2、組織學生練習學練方法：學生先進行徒手模仿“各就位、預備”的動作；然后兩人_組擺好起跑器，進行合作練習起跑后跑過“山洞”。設計意圖：學生通過模仿練習，能初步了解蹲踞式起跑的過程；通過后面踩起跑器的`同伴是否感受到起跑器受到力量后移說明了前面學練起跑動作的學生是否用力蹬離起跑器；鉆山洞則又一次解決了學生起跑后迅速抬高上體的錯誤動作。
3、小競賽“比一比，評一評”學練方法：后排學生用力踩實起跑器，同時抬頭觀看前排學生的蹲踞式起跑后加速跑的動作過程。比一比前排誰最先跑到20米處，評一評誰的上肢是逐步抬起來、重逐步提高的，然后用語言表達出來，接著后排與前排互換。
設計意圖：學生在學習蹲踞式起跑過山洞后，增加了學練次數，通過學生的相互評價來促進同伴的運動技能的形成。相互評價的過程也是對蹲踞。
蹲踞式起跑教學設計（優質15篇）篇十五
1、通過該活動讓學生了解橢圓式田徑跑道的結構，學會確定跑道起跑線的方法。
2、讓學生切實體會到數學在體育等領域的廣泛應用。
如何確定每一條跑道的起跑點。
確定每一條跑道的起跑點。
一、提出研究問題。（出示運動場運動員圖片）。
1、小組討論：田徑場400m跑道，為什么運動員要站在不同的起跑線上？（終點相同，但每條跑道的長度不同，如果在同一條跑道上，外圈的同學跑的距離長，所以外圈跑道的.起跑線位置應該往前移。）。
2、各條跑道的起跑線應該向差多少米？
二、收集數據。
1、看課本75頁了解400m跑道的結果以及各部分的數據。
2、出示圖片、投影片讓學生明確數據是通過測量獲取的。
直跑道的長度是85.96m，第一條半圓形跑道的直徑為72.6m，每一條跑道寬1.25m。（半圓形跑道的直徑是如何規定的，以及跑道的寬在這里可以忽略不計）。
三、分析數據。
學生對于獲取的數據進行，通過討論明確一下信息：
1、兩個半圓形跑道合在一起就是一個圓。
2、各條跑道直道長度相同。
3、每圈跑道的長度等于兩個半圓形跑道合成的圓的周長加上兩個直道的長度。
四、得出結論。
1、看書p76頁最后一圖：
2、學生分別計算各條跑道的半圓形跑道的直徑、兩個半圓形跑道的周長以及跑道的全長。從而計算出相鄰跑道長度之差，確定每一條跑道的起跑線。（由于每一條跑道寬1.25m，所以相鄰兩條跑道，外圈跑道的直徑等于里圈跑道的直徑加2.5m）。
3、怎樣不用計算出每條跑道的長度，就知道它們相差多少米？（兩條相鄰跑道之間的差是2.5π）。
五、課外延伸。
m跑道如何確定起跑線？