幼兒園戶(hù)外拓展活動(dòng)方案（精選19篇）

活動(dòng)方案的核心是明確活動(dòng)的目的和意義，以及解決實(shí)際問(wèn)題的方法和途徑。在活動(dòng)策劃過(guò)程中，參考一些成功的活動(dòng)方案范文是十分有幫助的，希望以下內(nèi)容對(duì)你有所啟發(fā)。

幼兒園戶(hù)外拓展活動(dòng)方案（精選19篇）篇一

活動(dòng)形式：

1.活動(dòng)時(shí)間：上午小班一小時(shí)，下午大班2小時(shí)。

2.活動(dòng)地點(diǎn)：沙峁九年制學(xué)校附屬幼兒園。

3.參賽對(duì)象：幼兒園小班和大班所有教師。

為進(jìn)一步貫徹落實(shí)《幼兒園教育指導(dǎo)綱要》試行，《3―6歲兒童學(xué)習(xí)與發(fā)展指南》精神，以《榆林市幼兒園課程實(shí)施指導(dǎo)意見(jiàn)(試行)》和《榆林市幼兒園一日活動(dòng)基本規(guī)范(試行)》的健康教育觀為指針，深入研究幼兒園戶(hù)外體育活動(dòng)中幼兒身體健康教育實(shí)踐的相關(guān)理論和策略。活動(dòng)設(shè)計(jì)嚴(yán)格遵循幼兒身心發(fā)展的規(guī)律，符合幼兒的年齡特點(diǎn)，注重個(gè)體差異。重在培養(yǎng)幼兒的運(yùn)動(dòng)興趣和能力，面向全體幼兒，以提高幼兒身體健康水平為重點(diǎn)，因地制宜，不斷優(yōu)化幼兒園戶(hù)外體育活動(dòng)質(zhì)量，真正促進(jìn)幼兒身心的.全面的發(fā)展。

1、培養(yǎng)與激發(fā)幼兒運(yùn)動(dòng)興趣，讓幼兒在濃郁的健身氛圍中自覺(jué)地參加體育活動(dòng)。

2、使幼兒掌握基本的運(yùn)動(dòng)技能和方法，促進(jìn)體、智、得、美等全面發(fā)展。

3、培養(yǎng)幼兒精神飽滿(mǎn)富有朝氣團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。

1.各班以一種體育游戲?yàn)橹鳎娉龌樱岣咚剑岣哂變簞?dòng)作的靈活性協(xié)調(diào)性，全面提升幼兒的身體素質(zhì)，做到人人都參與、快樂(lè)鍛煉為基礎(chǔ)。通過(guò)豐富的體育活動(dòng)內(nèi)容及器械的使用，使幼兒在跑、跳、鉆、爬、蕩、滑、投擲、攀登等各方面得到全面發(fā)展。

2、抓好幼兒園體育特色隊(duì)的建設(shè)，不斷進(jìn)行班級(jí)比賽，激發(fā)幼兒鍛煉的積極性，不斷提高幼兒園整體水平。

3、積極開(kāi)展體育特色的實(shí)踐活動(dòng)，辦出班級(jí)的特色，走出一條具有我園特色的教育新路。

1、加強(qiáng)管理，保證幼兒園體育特色項(xiàng)目的正常開(kāi)展。各班教師要根據(jù)幼兒特點(diǎn)、能力、班級(jí)狀況制定目標(biāo)與計(jì)劃、措施。并及時(shí)記錄各項(xiàng)活動(dòng)的開(kāi)展情況，每月定期研討、每?jī)蓚€(gè)月進(jìn)行小型體育特色比賽，每學(xué)期、做好總結(jié)和反思。

2、加大體育設(shè)施硬件的投入，為更好地開(kāi)展體育運(yùn)動(dòng)奠定基礎(chǔ)。

3、做好體育特色隊(duì)的基礎(chǔ)教育和普及工作。各班成立跳繩、跳皮筋、拍花球等為主的特色班級(jí)，一物多玩，激發(fā)幼兒的創(chuàng)新意識(shí)。。并挑選出優(yōu)秀選手參加幼兒園體育比賽或展示。每學(xué)期組織一次親子趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。

4、合理安排幼兒戶(hù)外活動(dòng)時(shí)間，嚴(yán)格落實(shí)幼兒每天在園體育活動(dòng)、自主活動(dòng)等戶(hù)外活動(dòng)時(shí)間不低于2小時(shí)(其中體育活動(dòng)時(shí)間為1小時(shí))的規(guī)定。利用晨間活動(dòng)、體育課、體育活動(dòng)課、大課間活動(dòng)等時(shí)間進(jìn)行基礎(chǔ)教學(xué)訓(xùn)練活動(dòng)。

5、活動(dòng)形式要靈活多變，盡量體現(xiàn)“新、奇、活”的原則，能夠充分調(diào)動(dòng)孩子參與活動(dòng)的強(qiáng)烈興趣和積極性。

6、教師在組織幼兒戶(hù)外體育活動(dòng)時(shí)，還要把保證幼兒的安全放在工作的首位。活動(dòng)前教師應(yīng)認(rèn)真做好場(chǎng)地、器械、幼兒服裝及身體狀況等各因素的安全準(zhǔn)備工作和應(yīng)急措施，切實(shí)保障幼兒的生命安全。

幼兒園戶(hù)外拓展活動(dòng)方案（精選19篇）篇二

“進(jìn)大自然，擁抱秋天”秋季親子遠(yuǎn)足活動(dòng)。本次活動(dòng)的宗旨是讓孩子們走出城市，親近自然，在相互嬉戲和玩耍中相互認(rèn)識(shí)，增進(jìn)了解，盡快融入班集體生活，也為家長(zhǎng)們互相認(rèn)識(shí)和交流提供一個(gè)平臺(tái)，也標(biāo)志著我們一年級(jí)一班雛鷹小隊(duì)活動(dòng)的正式啟動(dòng)。一、活動(dòng)時(shí)間：10月13日(本周六，上午8：00-下午30)。二、活動(dòng)地點(diǎn)：章丘植物園。三、參加人員：大一班全體師生和家長(zhǎng)。四、活動(dòng)主題：走進(jìn)自然，擁抱秋天。五、活動(dòng)原則：自愿報(bào)名。六、就餐方式：自備午餐。七、活動(dòng)內(nèi)容：(一)上午1、啟動(dòng)儀式、合影。2、以孩子自我介紹為主，各小組原地分組開(kāi)展活動(dòng)，主要是讓孩子們盡快互相認(rèn)識(shí)，增進(jìn)了解。3、趣味拔河比賽，鍛煉孩子們的團(tuán)結(jié)合作意識(shí)和樹(shù)立孩子們集體榮譽(yù)感。4、趣味廣播操比賽，讓孩子們?cè)诖笞匀焕锸嬲菇罟牵?：大膽展示自我。(二)午餐快樂(lè)合家餐。大家將自備午餐統(tǒng)一放置在由家長(zhǎng)和孩子們圍成的大自然餐桌前，讓孩子們盡情品嘗，盡享野餐盛宴。)(請(qǐng)大家自備野餐墊，如果有(三)下午以自由活動(dòng)為主。活動(dòng)結(jié)束后，統(tǒng)一按原車(chē)返回。八、組織領(lǐng)導(dǎo)。為了確保此次活動(dòng)的順利開(kāi)展，本次活動(dòng)成立以家委會(huì)成員為主的活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組。組長(zhǎng)：華晴(龐濟(jì)慈媽媽)組員：朱瑾(劉潤(rùn)筱媽媽)、張婷(王炳清媽媽)、樊明玉(樊雅文爸爸)、危東(危子涵爸爸)、黃鑫(黃灝?huà)寢?。九、注意事項(xiàng)。1、由于本次活動(dòng)是班級(jí)第一次集體活動(dòng)，又是戶(hù)外活動(dòng)，一年級(jí)的孩子們年齡偏小，因此，請(qǐng)各位家長(zhǎng)一定要樹(shù)立強(qiáng)烈的安全意識(shí)，確保孩子安全。請(qǐng)?jiān)诩w活動(dòng)期間不要隨意走動(dòng)、擅自離隊(duì)，有事情要給組委會(huì)請(qǐng)假，請(qǐng)認(rèn)真遵守本次活動(dòng)紀(jì)律。2、本次活動(dòng)我們實(shí)行午餐自備制度，有野餐墊的都帶著，讓孩子們感受一下集體野餐的感覺(jué)。午餐盡量以方便、快食、健康為主，大家可以互相分享，相信這將會(huì)是一次非常特別、非常豐富和美味的午餐。3、出行方式。為了讓孩子們充分感受集體的氛圍，也為了便于集中統(tǒng)一管理，本次活動(dòng)采取統(tǒng)一乘座大巴車(chē)出行的方式。集合地點(diǎn)：山師附小東北門(mén)接送孩子處。殊情況需要自駕車(chē)前行的，請(qǐng)?zhí)崆巴ㄖM委會(huì))。

(如有特4、活動(dòng)方式：本次活動(dòng)由于人數(shù)眾多，我們?cè)诔霭l(fā)前將進(jìn)行分組，本次活動(dòng)共分四個(gè)小組，各小組選出一位組長(zhǎng)(家委會(huì)成員兼職)，負(fù)責(zé)本組的組織和協(xié)調(diào)活動(dòng)，活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)均以小組的形式進(jìn)行。5、出行前一天晚上，請(qǐng)讓孩子保證充足的睡眠，并密切關(guān)注天氣情況，適當(dāng)穿衣。另外，秋季干燥，請(qǐng)勿必為孩子帶足飲用水，可適當(dāng)帶些水果。6、活動(dòng)結(jié)束后，我們將統(tǒng)一按原車(chē)返回。為確保本次活動(dòng)的順利開(kāi)展，請(qǐng)各位家長(zhǎng)積極配合，齊心協(xié)力，統(tǒng)一行動(dòng)。畢竟我們家長(zhǎng)朋友們大部分也是初次見(jiàn)面，相互不太熟悉，這就更要求我們家長(zhǎng)大朋友們要互相體諒，互幫互助，積極配合家委會(huì)和現(xiàn)場(chǎng)工作人員工作，共同把首次班級(jí)集體活動(dòng)搞好，為今后活動(dòng)的開(kāi)展積累經(jīng)驗(yàn)，開(kāi)一個(gè)好頭，也為我們的孩子們做一個(gè)榜樣和表率。活動(dòng)過(guò)程中，也希望大家能夠多多交流與溝通，以鞭策我們今后更好地開(kāi)展工作。一、活動(dòng)宗旨：

多提寶貴意見(jiàn)和建議，增進(jìn)老師家長(zhǎng)們的相互了解，溝通教育心得，增強(qiáng)孩子們的活動(dòng)能力及團(tuán)隊(duì)精神。第一次活動(dòng)以認(rèn)識(shí)為主，簡(jiǎn)單游戲?yàn)檩o。二、活動(dòng)時(shí)間及地點(diǎn)：12月26日(暫時(shí)定)上午9：00，東莞植物園(綠色世界)正門(mén)。(以后定期組織活動(dòng)時(shí)將輪換選擇周日和周六，以便不同時(shí)段的家庭參加。三、活動(dòng)準(zhǔn)備：1、自帶一條小布條。2、自帶食物與同學(xué)分享。3、自帶一至兩件寫(xiě)上祝福語(yǔ)的禮物與同學(xué)交換。四、活動(dòng)內(nèi)容：9:00—9:30集合拍照(由一有像數(shù)較高的數(shù)碼相機(jī)家長(zhǎng)帶，需找人配合)9:30—11:00親子活動(dòng)1、我們大家一起邊唱邊舞《感恩的心》先在家里跟孩子學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)哦)。

(請(qǐng)爸爸媽媽)2、企鵝行走：小孩和家長(zhǎng)面對(duì)面，小孩雙腳放在大人雙腳上，從一個(gè)地點(diǎn)走到另一個(gè)地點(diǎn)3、三人四足：以家庭為單位，若干個(gè)家庭為一個(gè)比賽組道具：橡皮繩或布條和折返點(diǎn)標(biāo)志物，終點(diǎn)紅線方法：學(xué)生和家長(zhǎng)單腿捆綁在一起，在速，先撞紅線為勝。

自由活動(dòng)。

(因是家長(zhǎng)委員會(huì)第一次組織活動(dòng)，本次活動(dòng)限定為本班級(jí)同學(xué)和家長(zhǎng)參加，陪同大人不超過(guò)兩名。2、食物、水家庭自備。3、家長(zhǎng)委員會(huì)中要選部份家長(zhǎng)出來(lái)做分時(shí)段義工，同時(shí)也保證每個(gè)家庭活動(dòng)都能參加。4、游戲項(xiàng)目順序可能會(huì)變化，以當(dāng)場(chǎng)情況為準(zhǔn)。5、如有遺漏問(wèn)題會(huì)及時(shí)在班級(jí)博客上更新，請(qǐng)家長(zhǎng)們及時(shí)查看班級(jí)博客情況。6、本次為第一次班級(jí)集體活動(dòng)，如有任何不周全的地方，希望家長(zhǎng)們能諒解。下一次會(huì)更好!

幼兒園戶(hù)外拓展活動(dòng)方案（精選19篇）篇三

周末來(lái)臨啦!您打算帶孩子去哪里吶?——是去享受導(dǎo)游機(jī)械式旅游還是擁擠的人群?人們常說(shuō)“舐?tīng)偾樯睢保改笇?duì)子女的愛(ài)永遠(yuǎn)都是真切無(wú)私的，但現(xiàn)在很多年輕的父母忙于工作，忙于給孩子創(chuàng)造更好的生活條件，卻忽略了跟孩子之間的感情交流，鐵血紹興軍訓(xùn)拓展基地特推出親子戶(hù)外拓展活動(dòng)。在這春意盎然的季節(jié)，帶孩子一起去領(lǐng)略大自然風(fēng)光，享受家庭的溫暖，感受親情的力量。

1.活動(dòng)對(duì)象：年滿(mǎn)7——16周歲的孩子。

2.活動(dòng)主辦方：鐵血軍事訓(xùn)練營(yíng)紹興軍訓(xùn)拓展基地。

3.活動(dòng)地點(diǎn)：鐵血避風(fēng)塘戶(hù)外活動(dòng)。

4.活動(dòng)費(fèi)用：一大一小320元兩大一小420元。

1.活動(dòng)流程：

時(shí)間執(zhí)行流程目的8：30主題親子拓展體驗(yàn)：到達(dá)營(yíng)地，分發(fā)服裝。烘托氛圍，融入團(tuán)隊(duì)。

10:00—11:30主題親子拓展：卡牌風(fēng)云。

豬八戒拔河。

親子時(shí)裝秀1.考驗(yàn)團(tuán)隊(duì)的快速應(yīng)變能力，在組織活動(dòng)過(guò)程中了解團(tuán)隊(duì)重要性。

2.親子間的互動(dòng)，父母是孩子天生的設(shè)計(jì)師。

11:30—13:30埋鍋造飯回歸自然，大手?jǐn)y小手齊上陣。

13:30—14:30主題親子拓展：呼吸的力量1、充分考驗(yàn)團(tuán)隊(duì)的合作意識(shí)。

2、培養(yǎng)決策和統(tǒng)籌意識(shí)，增強(qiáng)相互合作的團(tuán)隊(duì)精神;。

3、體會(huì)共同參與和充分發(fā)揮個(gè)體特長(zhǎng)的重要作用;。

4、考驗(yàn)隊(duì)員做事的完整性;。

5、完成呼吸機(jī)的建造，后考驗(yàn)團(tuán)隊(duì)的統(tǒng)一行動(dòng)能力，凝心聚力，引爆團(tuán)隊(duì)。

14:30—16:30主題體驗(yàn)：真人cs大戰(zhàn)體驗(yàn)真實(shí)戰(zhàn)場(chǎng)環(huán)境下才能激發(fā)出出來(lái)的的勇氣、信念、謀略、戰(zhàn)友情。

16:30合影留念、返程返程。

8：30編隊(duì)分組，配發(fā)分隊(duì)服。

：00—10:00破冰活動(dòng)，團(tuán)隊(duì)建設(shè)。

10:00—11:30卡牌風(fēng)云，豬八戒拔河，親子時(shí)裝秀。

1、卡牌風(fēng)云：

在規(guī)定的區(qū)域內(nèi)隨意散放著一些撲克牌，所有數(shù)字向下，不得重疊覆蓋，教練喊開(kāi)始后，小組成員依次跑到指定區(qū)域，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)按照大小的順序翻開(kāi)撲克牌，看哪一小組首先完成。

注意事項(xiàng)：

在您參加的鐵血體驗(yàn)策劃的主題活動(dòng)中，我們會(huì)把安全永遠(yuǎn)放在第一位。并且把體驗(yàn)式中涉及的安全性、操作性、趣味性、知識(shí)性、娛樂(lè)上等方面的問(wèn)題我們都為您設(shè)計(jì)和考慮的十分周全。我們竭盡全力把任何疏漏降到低。

與您約定：

風(fēng)雨預(yù)來(lái)：

溫馨提示：

考慮到活動(dòng)安排，請(qǐng)大家穿著休閑方便運(yùn)動(dòng)的服裝及運(yùn)動(dòng)鞋或者旅游鞋。

如果培訓(xùn)當(dāng)天天氣較熱，請(qǐng)自帶擦汗毛巾以及防曬霜等用品：

如果天氣較涼，請(qǐng)自帶外套，避免早晚著涼。

當(dāng)天如有身體不適者，請(qǐng)?zhí)崆芭c組織者聯(lián)系!

1、豬八戒拔河：

每個(gè)成員帶上鐵血特有道具，將道具夾在耳朵上，雙方通過(guò)拔河定勝負(fù)。

1、親子時(shí)裝秀：

每組家庭的父母給自己的孩子用道具做服裝，孩子通過(guò)服裝的樣式走上”t臺(tái)”展示自己的服裝及風(fēng)采。

14:30—16:30真人cs野戰(zhàn)。

真人cs激光槍?xiě)?zhàn)是一種集運(yùn)動(dòng)與游戲于一體，緊張刺激的高科技娛樂(lè)活動(dòng)，是一種模仿。

戰(zhàn)的一種游戲，參與者都穿上軍服，配備各種野戰(zhàn)裝備，穿梭叢林之間，展現(xiàn)各種隊(duì)形陣勢(shì)，個(gè)人技巧。

n定位：定位模擬戰(zhàn)場(chǎng)體驗(yàn)，是對(duì)真實(shí)戰(zhàn)場(chǎng)環(huán)境下作戰(zhàn)的高度模擬。

n目標(biāo)：通過(guò)對(duì)抗游戲讓參與者釋放壓力，體驗(yàn)真實(shí)戰(zhàn)場(chǎng)環(huán)境下才能激發(fā)出出來(lái)的的勇氣、新年、謀略、戰(zhàn)友情。

n戰(zhàn)役：真人cs戰(zhàn)役主要有攻防戰(zhàn)，大逃殺、反恐戰(zhàn)、戰(zhàn)狼追殺等戰(zhàn)役任務(wù)或根據(jù)標(biāo)準(zhǔn)分隊(duì)演戲戰(zhàn)役設(shè)定。

n戰(zhàn)場(chǎng)：叢林、平原、廢墟、爛尾樓、或者實(shí)戰(zhàn)地形。

n結(jié)束活動(dòng)，合影留念，聽(tīng)從教練安排，卸下裝備。

16:30合影留念、返程。

幼兒園戶(hù)外拓展活動(dòng)方案（精選19篇）篇四

活動(dòng)目標(biāo)：

1.練習(xí)單腳連續(xù)向前跳，發(fā)展身體的平衡能力。

2.練習(xí)縱跳高處觸物。

3.鍛煉耐力，有堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的意志品質(zhì)。

活動(dòng)準(zhǔn)備：

1.自制小水溝教具、小柵欄.

2.果實(shí)圖卡，小籃子每組一個(gè)。

活動(dòng)過(guò)程：

1.隨師入場(chǎng)。

聽(tīng)“一二一”口令跟隨教師入場(chǎng)。

2.熱身運(yùn)動(dòng)。

師：孩子們，趕快站好隊(duì)!我們一起來(lái)熱熱身吧!今天我們來(lái)做一套有趣的熱身操(上肢運(yùn)動(dòng)、腹背運(yùn)動(dòng)、下蹲運(yùn)動(dòng)、跳躍運(yùn)動(dòng)、整理運(yùn)動(dòng))。

1.創(chuàng)設(shè)情境。

師：今天小袋鼠去放風(fēng)箏，可是它遇到了一個(gè)麻煩，因?yàn)橹車(chē)行?shù)，小袋鼠的風(fēng)箏不小心掛到了樹(shù)枝上，這時(shí)，小袋鼠非常難過(guò)。

2.互相討論。

師：怎樣才能把風(fēng)箏拿下來(lái)呢?誰(shuí)來(lái)想辦法幫幫小袋鼠?(個(gè)幼回答)。

1.提出問(wèn)題。

師：剛才大家說(shuō)了很多種辦法，如果沒(méi)有梯子、木桿這些工具怎么辦呢?(跳起來(lái)拿樹(shù)上的風(fēng)箏)。

師：對(duì)，在沒(méi)有任何工具時(shí)，小袋鼠可以跳起來(lái)拿樹(shù)上的風(fēng)箏。

2.講解要領(lǐng)。

師：接下來(lái)我給大家示范一下，要注意看啊!剛才我示范的動(dòng)作有一個(gè)名字，它叫縱跳高處觸物，注意，在做這個(gè)動(dòng)作時(shí)是有要領(lǐng)的，要不然容易受傷，跳前要蹲下一點(diǎn)，蹲的時(shí)候就像坐在小椅子上一樣，雙腳一起用力向上跳，跳起后手臂要向上伸。(動(dòng)作要領(lǐng)：膝蓋微曲，上半身前傾，雙臂自然有力的前后擺動(dòng)，當(dāng)雙臂擺動(dòng)到斜前上方時(shí)雙腳同時(shí)起跳。教師邊講邊示范動(dòng)作)。

3.幼兒練習(xí)。

師：好啦，現(xiàn)在聽(tīng)口令，在原地練習(xí)縱跳高處觸物動(dòng)作。(口令：準(zhǔn)備蹲跳，教師巡視，指導(dǎo)幼兒)。

1.講解玩法。

師：現(xiàn)在我們來(lái)玩一個(gè)游戲，游戲叫做《摘果實(shí)》，三個(gè)小朋友為一組進(jìn)行《摘果實(shí)》比賽，在果園的前面有一些小小的障礙，一會(huì)兒要背著小籃子單腳連續(xù)跳過(guò)小水溝、跳過(guò)小柵欄到達(dá)果園，到果園后摘一個(gè)果子放到小籃子里返回，回來(lái)后第二個(gè)小朋友出發(fā)，以此類(lèi)推。

2.幼兒游戲。

師：大家都準(zhǔn)備好了嗎?在游戲時(shí)注意安全，注意動(dòng)作要領(lǐng)。

師：好玩的游戲結(jié)束了，請(qǐng)大家將活動(dòng)的器械整理好吧!(活動(dòng)自然結(jié)束)。

設(shè)計(jì)思路：

可設(shè)置a至b一段路程，b為終點(diǎn)，路間設(shè)置障礙，到b點(diǎn)時(shí)原地雙腳垂直跳摘下果實(shí)返回算作一輪。

幼兒園戶(hù)外拓展活動(dòng)方案（精選19篇）篇五

一、活動(dòng)目標(biāo)：共度快樂(lè)六一，增進(jìn)親子感情，促進(jìn)家園共育。

三、活動(dòng)時(shí)間：20xx年6月1日(星期五)上午8：30—10：50。

四、活動(dòng)準(zhǔn)備：

1、園部和各班布置節(jié)日環(huán)境，各班門(mén)口張貼個(gè)性化的游戲單。

2、每班準(zhǔn)備兩個(gè)游戲，正副班各負(fù)責(zé)一個(gè)。

3、每位幼兒一份六一禮物，游戲小獎(jiǎng)品若干。

4、每位家長(zhǎng)一張游戲卡，優(yōu)勝獎(jiǎng)券若干。

五、活動(dòng)流程：

1、8：30—9：00家長(zhǎng)憑接送卡入園內(nèi)，到孩子所在班級(jí)簽到、領(lǐng)游戲卡，班主任對(duì)孩子進(jìn)行節(jié)日教育，可適當(dāng)組織節(jié)目表演，向幼兒和家長(zhǎng)介紹本次活動(dòng)具體安排和游戲玩法。

2、9：00—10：30家長(zhǎng)帶孩子隨意參加同年齡班級(jí)組織的游戲，每玩一個(gè)游戲后由組織游戲的教師蓋小印章，不得重復(fù)玩一個(gè)游戲，優(yōu)勝者發(fā)給獎(jiǎng)券。家長(zhǎng)憑獎(jiǎng)券到保健室領(lǐng)取小獎(jiǎng)品，憑游戲卡(必須六個(gè)游戲全部玩過(guò))換小禮物。

3、10：30—10：50家長(zhǎng)帶孩子回班級(jí)，領(lǐng)取六一禮物。家長(zhǎng)離園，原則上不帶孩子。

六、活動(dòng)項(xiàng)目：

(一)小班組。

游戲一：袋鼠跳(地點(diǎn)：芽芽班外場(chǎng)地組織者：xxxxxx)。

準(zhǔn)備：場(chǎng)地上畫(huà)有起點(diǎn)與終點(diǎn)的標(biāo)志。

玩法：分4組進(jìn)行游戲，家長(zhǎng)將孩子抱在胸前，雙腳并攏從起點(diǎn)跳躍至終點(diǎn)，先到者為勝。

規(guī)則：必須雙腳并攏跳躍至終點(diǎn)，否則視為犯規(guī)，不計(jì)成績(jī)。

游戲二：夾彈珠(地點(diǎn)：芽芽班組織者：xxxxxx)。

準(zhǔn)備：筷子、勺子、彈珠若干，碗若干。

玩法：分4組進(jìn)行游戲，每個(gè)碗里放10個(gè)彈珠，家長(zhǎng)用筷子夾，孩子用勺子舀，把彈珠從一個(gè)碗移動(dòng)到另外一個(gè)碗里，先移完的為勝。

規(guī)則：以碗中彈珠數(shù)為準(zhǔn)，掉落的不計(jì)入總數(shù)。

游戲三：親子二人行(地點(diǎn)：苗苗班組織者：xxxxxx)。

準(zhǔn)備：場(chǎng)地上畫(huà)好四個(gè)走道。

玩法：一位家長(zhǎng)和一位幼兒參加活動(dòng)，幼兒和家長(zhǎng)分成四隊(duì)，幼兒和家長(zhǎng)面對(duì)面站好，幼兒的腳踩在家長(zhǎng)的腳上，準(zhǔn)備出發(fā)，游戲開(kāi)始，家長(zhǎng)帶著幼兒向終點(diǎn)前進(jìn)，最先到達(dá)終點(diǎn)的隊(duì)為勝。

規(guī)則：幼兒的腳不許離開(kāi)家長(zhǎng)的腳。

游戲四：喂餅干(地點(diǎn)：苗苗班組織者：xxxxxx)。

準(zhǔn)備：在活動(dòng)室內(nèi)貼好橫線、四只小動(dòng)物箱子、四籃積塑。

玩法：一位幼兒和一位家長(zhǎng)為一組，四組為一輪游戲。游戲時(shí)家長(zhǎng)和幼兒站在線后，將積塑扔進(jìn)前面的箱子里，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)哪組扔進(jìn)箱子的積塑最多為勝。

規(guī)則：投積塑時(shí)家長(zhǎng)和幼兒的腳不能超過(guò)橫線，每次只能扔一個(gè)積塑。

游戲五：兩人三足走(地點(diǎn)：果果班外場(chǎng)地組織者：xxxxxx)。

準(zhǔn)備：場(chǎng)地一塊，繩子四根。

玩法：八人為一組，幼兒和家長(zhǎng)并肩站著，家長(zhǎng)左腳寶寶右腳摟綁住，聽(tīng)信號(hào)開(kāi)始，誰(shuí)先到終點(diǎn)獲勝。

規(guī)則：游戲過(guò)程中，家長(zhǎng)不能抱幼兒如有返回原地，重新游戲。

游戲六：拋球接球(地點(diǎn)：果果班外場(chǎng)地組織者：xxxxxx)。

準(zhǔn)備：海洋球、框子若干。

玩法：四家庭為一組，四組同時(shí)進(jìn)行比賽。寶寶和家長(zhǎng)分別站在場(chǎng)地的兩端。游戲開(kāi)始，幼兒拋球，家長(zhǎng)手持框子接球，時(shí)間為一分鐘，球多獲勝。

規(guī)則：掉在地上不能撿起來(lái)。

(二)中班組。

游戲一：聽(tīng)音樂(lè)搶椅子(地點(diǎn)：朵朵班組織者：xxxxxx)。

準(zhǔn)備：三張大椅子。

玩法：四個(gè)家庭為一組，家長(zhǎng)抱著自己的孩子聽(tīng)音樂(lè)圍著椅子走，音樂(lè)停止以最快的速度找一張椅子坐下，沒(méi)有搶到的淘汰，搶到最后一張椅子的為勝!

規(guī)則：要求音樂(lè)停止后才能搶椅子坐下!

游戲二：樹(shù)袋熊(地點(diǎn)：塑膠跑道南端組織者：xxxxxx)。

準(zhǔn)備：障礙物。

玩法：四個(gè)家庭為一組，寶寶抱住家長(zhǎng)，家長(zhǎng)從起點(diǎn)以最快的速度繞過(guò)障礙物原路返回到起點(diǎn)，中途家長(zhǎng)不得用手去抱住孩子，誰(shuí)最快為勝!

規(guī)則：寶寶若不小心滑下來(lái)掉地，游戲終止。

游戲三：投沙包(地點(diǎn)：星星班組織者：xxxxxx)。

準(zhǔn)備：場(chǎng)地上畫(huà)好若干格子，格子內(nèi)分別寫(xiě)上數(shù)字，沙包若干個(gè)。

玩法：四個(gè)家庭為一組，家長(zhǎng)和孩子各拿一個(gè)沙包依次投向有數(shù)字的格子內(nèi)，最后以數(shù)字總和大的為勝。

規(guī)則：在規(guī)定的.范圍內(nèi)家長(zhǎng)和孩子投沙包，沙包定要在格子內(nèi)才有效。

游戲四：推小車(chē)(地點(diǎn)：塑膠跑道北端組織者：xxxxxx)。

準(zhǔn)備：場(chǎng)地上畫(huà)好四個(gè)走道。

玩法：四個(gè)家庭為一組，孩子用手撐住地面，家長(zhǎng)用手握住孩子的兩只腳提起來(lái)，孩子和家長(zhǎng)一起向前進(jìn)，先到達(dá)終點(diǎn)的一組為勝。

規(guī)則：起點(diǎn)和終點(diǎn)必要在規(guī)定的范圍中。

游戲五：鴻運(yùn)當(dāng)頭(地點(diǎn)：點(diǎn)點(diǎn)班組織者：xxxxxx)。

準(zhǔn)備：1-10的紙牌。

玩法：同時(shí)四組家庭的兩個(gè)成員共同在桌面上選擇一張紙牌，把選擇的兩張紙牌的數(shù)字加起來(lái)，數(shù)字和的一組家庭為優(yōu)勝。如果加起來(lái)數(shù)字一樣，由孩子重新翻抓一張，直接決定大小即可。

游戲六：壘壘樂(lè)(地點(diǎn)：點(diǎn)點(diǎn)班組織者：xxxxxx)。

準(zhǔn)備：麻將牌若干。

玩法：家長(zhǎng)手拿10只麻將牌，孩子拿8只麻將牌，共同壘高，壘高的機(jī)會(huì)只有一次，中途倒塌，游戲就結(jié)束，最終四組家庭中產(chǎn)生一組壘的的為優(yōu)勝。

(三)大班組。

游戲一：夾彈珠(地點(diǎn)：甜甜班組織者：xxxxxx)。

準(zhǔn)備：彈珠、筷子、碗各四雙份。

玩法：一親子為一組，四組同時(shí)進(jìn)行夾彈珠，時(shí)間一分鐘，以碗里的彈珠數(shù)量最多為勝。

游戲二：投海洋球(地點(diǎn)：甜甜班組織者：xxxxxx)。

準(zhǔn)備：海洋球若干、籃子四個(gè)。

玩法：一親子為一組，四組同時(shí)在規(guī)定距離內(nèi)進(jìn)行投接海洋球，自己確定投接者，時(shí)間一分鐘，以籃子里的海洋球數(shù)量最多為勝。

游戲三：螃蟹夾球(地點(diǎn)：美美班組織者：xxxxxx)。

準(zhǔn)備：皮球8個(gè)，椅子4把。

玩法：家長(zhǎng)與孩子面對(duì)面，手拉手，兩人用身體夾球，身體迅速前進(jìn)，到達(dá)前方之后繞過(guò)小椅子原路返還，最先到達(dá)終點(diǎn)的為勝利。

規(guī)則：在運(yùn)球的過(guò)程中如果掉下來(lái)要重新從起點(diǎn)開(kāi)始。

游戲四：倆人三足(地點(diǎn)：美美班組織者：xxxxxx)。

準(zhǔn)備：四條繩子。

玩法：由孩子和自己的家長(zhǎng)將其中的一只腳捆綁在一起，并由四對(duì)進(jìn)行同時(shí)比賽，先到終點(diǎn)的一對(duì)即為獲勝。

規(guī)則：起點(diǎn)和終點(diǎn)必要要在規(guī)定的范圍中。

游戲五：運(yùn)球走(地點(diǎn)：樂(lè)樂(lè)班組織者：xxxxxx)。

準(zhǔn)備：乒乓球、乒乓球板和瓶蓋。

玩法：一家庭為一組，四組同時(shí)進(jìn)行比賽。寶寶和家長(zhǎng)分別站在場(chǎng)地的兩端。游戲開(kāi)始，家長(zhǎng)手持乒乓球板，托球跑到寶寶處將乒乓球用手放在寶寶的瓶蓋上，寶寶手托瓶蓋將球運(yùn)送到終點(diǎn)，時(shí)間為一分鐘，運(yùn)球數(shù)多為勝。

規(guī)則：家長(zhǎng)和寶寶不得用手扶乒乓球，掉了撿起來(lái)繼續(xù)游戲。

游戲六：巧疊火柴棒(地點(diǎn)：樂(lè)樂(lè)班組織者：xxxxxx)。

準(zhǔn)備：火柴棒若干、礦泉水空瓶4個(gè)(去掉蓋子)。

玩法：一家庭為一組，四組家庭同時(shí)游戲，每組一個(gè)空瓶，在瓶口上疊放火柴棒，時(shí)間為30秒，家長(zhǎng)與幼兒疊放火柴棒累計(jì)多者為勝。

規(guī)則：每次只能取一根火柴棒，如有火柴棒落地，立即終止游戲。

幼兒園戶(hù)外拓展活動(dòng)方案（精選19篇）篇六

幼兒園戶(hù)外拓展活動(dòng)方案（精選19篇）篇七

設(shè)計(jì)意圖：

為幼兒提供有趣的生活活動(dòng)情景及玩教具，讓幼兒在歡快的游戲中掌握基本的技能，是我們?cè)⒔逃跇?lè)的`基本原則。為此，我選擇了這一常見(jiàn)又好玩的圈圈和孩子們一起玩耍游戲，在玩中學(xué)會(huì)并鍛煉了基本的技能。

活動(dòng)目標(biāo)：

1.對(duì)玩圈感興趣，嘗試使用多種方法玩圈。

2.練習(xí)鉆、跳、平衡等基本技能，培養(yǎng)合作能力。

活動(dòng)準(zhǔn)備：

1.幼兒用的小圈、沙包若干、平衡木四條、小椅子兩把、紙箱一個(gè)。

2.歡快的背景音樂(lè)磁帶。

活動(dòng)過(guò)程：

1.準(zhǔn)備活動(dòng)：師幼共同做圈操。

師幼每人一個(gè)圈，引導(dǎo)幼兒隨音樂(lè)一起做操，活動(dòng)身體各關(guān)節(jié)。

2.指導(dǎo)幼兒玩圈。

(1)請(qǐng)幼兒自由玩圈。

請(qǐng)幼兒說(shuō)一說(shuō)師怎樣玩圈的?并演示玩法。

(2)鼓勵(lì)幼兒探索圈的多種玩法，引導(dǎo)幼兒相互學(xué)習(xí)。

(3)引導(dǎo)幼兒合作玩圈。

3.組織幼兒玩“運(yùn)糧食”的游戲。

玩法：各組幼兒手拿沙包從起點(diǎn)出發(fā)，依次鉆過(guò)“山洞”，跳過(guò)“小土坑”，走過(guò)“小橋”，將手中的“糧食”(沙包)送到“糧倉(cāng)”，然后跑回起點(diǎn)。(情景：用兩把小椅子輔助將圈立起來(lái)――山洞，兩個(gè)圈緊挨著依次擺好――小土坑，平衡木――小橋，紙箱――糧倉(cāng)。)。

4.提醒幼兒聽(tīng)音樂(lè)做放松運(yùn)動(dòng)。

活動(dòng)延伸：

鼓勵(lì)幼兒繼續(xù)探索圈的各種玩法。附玩圈法：

1.滾圈：將圈向前推出去再撿回來(lái)。

2.跳圈：將圈平放在地上，從圈里跳進(jìn)跳出。

3.轉(zhuǎn)圈：幼兒用手轉(zhuǎn)圈，使其原地旋轉(zhuǎn)。

4.套圈：從頭套入腳下取出或從腳套入頭上取出。

幼兒園戶(hù)外拓展活動(dòng)方案（精選19篇）篇八

幼兒園戶(hù)外拓展活動(dòng)方案（精選19篇）篇九

穿越困難，征服障礙，的個(gè)人勝利并不是我們終極的目標(biāo)，我們重視團(tuán)隊(duì)合作，個(gè)人英雄主義在這里無(wú)用武之地，激發(fā)每一位隊(duì)員的潛能，集合團(tuán)隊(duì)的力量才能征服逆境，才是我們整個(gè)團(tuán)隊(duì)最終的勝利。

20xx-7-22——20xx-7-23。

肇慶九峰山風(fēng)景區(qū)。

20人。

1、8：00員工天河城北門(mén)口集合出發(fā)，一路歡歌笑語(yǔ)前往九峰山。

2、10：00到達(dá)九峰山景區(qū)，下車(chē)后稍做調(diào)整后，大家集體泡溫泉。

3、12：00返回賓館用中餐。

4、13：00整裝出發(fā)前往景區(qū)拓展訓(xùn)練營(yíng)。

5、14：00“雙人跳”

賽道設(shè)置：

此賽道設(shè)置為兩塊泡沫板，長(zhǎng)2m，寬1.5m，厚度約為80cm，中間相隔約1.5m。(此環(huán)節(jié)賽道約為6m)。

規(guī)則：

兩人三足一起跳，同時(shí)跳上第二塊板即可。

兩人身體任何部位都不能接觸地面，否則淘汰。

趣味性：

兩人綁在一起同時(shí)起跳有一定難度，很容易被同伴絆住。

中間距離約為1.5m，看似簡(jiǎn)單，但實(shí)際操作困難。

6、15：00“過(guò)障礙”

賽道設(shè)置：

此賽道設(shè)置為一根橫桿，離地面高度約為1m。(此環(huán)節(jié)賽道約為4m)。

規(guī)則：

兩人三足繼續(xù)前進(jìn)，但必須從橫桿底下穿過(guò)。

選手可以采取不同姿勢(shì)通過(guò)，但手不能觸地。

橫桿只是輕輕被架著，只要碰到即會(huì)脫落，橫桿落地則選手淘汰。

趣味性：

橫桿設(shè)置較低，不僅考驗(yàn)著選手的技巧，同時(shí)也考驗(yàn)了選手的協(xié)調(diào)性與柔韌性。

此環(huán)節(jié)同樣也是看似簡(jiǎn)單，操作起來(lái)有一定困難。

7、16：00“獨(dú)木橋”

賽道設(shè)置：

此賽道設(shè)置為兩個(gè)橋墩，大小為1m3，中間相隔5m，上架一根半徑為10cm的獨(dú)木橋，下面為水池。(此環(huán)節(jié)賽道約為7m)。

規(guī)則：

兩人必須從獨(dú)木橋上通過(guò)，依然是兩人三足。

通過(guò)方式可自行選擇，跌落水池則淘汰。

趣味性：

兩人綁在一起通過(guò)獨(dú)木橋，速度必將減慢，隨之導(dǎo)致橋身晃動(dòng)厲害，很容易跌入水池。此環(huán)節(jié)的難度和趣味性也就體現(xiàn)于此。

8、17：00“小心陷阱”

賽道設(shè)置：

此賽道設(shè)置為15個(gè)廢棄輪胎。

每個(gè)輪胎內(nèi)圈直徑約為50cm，以三列形式擺放。(此環(huán)節(jié)賽道約為5m)。

規(guī)則：

此環(huán)節(jié)比的是速度，兩人迅速踏過(guò)輪胎區(qū)即可。

選手可選擇踏在輪胎上或輪胎圈中(即陷阱)，但不能踏出賽道兩側(cè)所設(shè)的黃色警戒線。

選手單腳或雙腳踏在黃色警戒線上或踏出警戒線則淘汰。(摔跤不淘汰)。

趣味性：

輪胎設(shè)置較多，兩人三足一起快速通過(guò)有很大的難度。

兩名選手如配合不當(dāng)，則很容易踏入陷阱或摔倒，那么選手如何通過(guò)此環(huán)節(jié)就是其趣味性所在。

9、17：30自己動(dòng)手扎起營(yíng)帳，布置自己的臨時(shí)家園。(露營(yíng))。

10、19：00篝火晚會(huì)：熊熊的篝火、勁暴的音樂(lè)、美味的燒烤、管夠的'啤酒、有趣的游戲、絢麗的煙花、濃濃的情誼這一切將讓你度過(guò)一個(gè)難忘的夜晚。

11、22：30晚會(huì)結(jié)束，洗漱就寢。

第二天。

1、07：30起床，洗漱，晨練。

2、08：00收拾營(yíng)地(留下的只有腳印，帶走的只有照片)。

3、08：30早餐(到景區(qū)酒店用早餐)。

4、09：00乘車(chē)前往九峰山熱帶雨林森林公園。

5、10：00到達(dá)森林公園。

6、10：30挑戰(zhàn)團(tuán)隊(duì)的力量，超越自我的極限。你敢一試身手嗎?開(kāi)展驚險(xiǎn)刺激的戶(hù)外野戰(zhàn)探險(xiǎn)項(xiàng)目。

10人一組，分成兩個(gè)小隊(duì);自創(chuàng)團(tuán)隊(duì)口號(hào);各隊(duì)推選出一位隊(duì)長(zhǎng)，由各隊(duì)長(zhǎng)帶領(lǐng)隊(duì)員進(jìn)行仿真cs叢林野外大作戰(zhàn)。

7、12：00仿真cs叢林野外大作戰(zhàn)頒獎(jiǎng)儀式(第一名：公司產(chǎn)品500元/…………)。

8、12：30合影留戀。

9、13：00中餐。

10、14：00帶著疲勞的身體，愉悅的心情乘車(chē)返回。

活動(dòng)費(fèi)用預(yù)算：

1.包車(chē)費(fèi)用：來(lái)回1600元。

2.拓展訓(xùn)練教練費(fèi)300元/人共計(jì)600元。

3.人均費(fèi)用290元/人。

安全注意事項(xiàng)：

1、野外探險(xiǎn)存在一定的危險(xiǎn)性，活動(dòng)須加強(qiáng)自我保護(hù);。

2、背包及攜帶物品需做好防水準(zhǔn)備;。

3、個(gè)人著裝要求：寬松休閑長(zhǎng)衣長(zhǎng)褲，(絕對(duì)不允許穿高跟鞋);。

4、個(gè)人自備：旅游鞋及備用球鞋、寬松耐磨長(zhǎng)袖衣褲、飲用水。

6、注意安全，遵守團(tuán)隊(duì)紀(jì)律，集體行動(dòng)，不擅自離開(kāi)設(shè)定行進(jìn)路線和活動(dòng)范圍。

幼兒園戶(hù)外拓展活動(dòng)方案（精選19篇）篇十

親近大自然，探幽山。

20xx年3月9日，公司成功組織了第一期"店連店春季戶(hù)外拓展"活動(dòng)，豐富了員工的文化生活，增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力和企業(yè)的凝聚力，展示了團(tuán)隊(duì)蓬勃向上的精神風(fēng)貌。

古路接悠遠(yuǎn)，山氣入青嵐。溪澗聽(tīng)天籟，飛瀑落幽潭。空山不見(jiàn)人，但聞流水音。這次活動(dòng)我們將走進(jìn)深圳梧桐山風(fēng)景區(qū)，遠(yuǎn)離工作生活的煩擾，欣賞自然美麗的風(fēng)景。同時(shí)開(kāi)展一些拓展活動(dòng)，放飛我們的心情，舒緩員工們的緊張和壓力，也讓員工們?cè)诨顒?dòng)中增強(qiáng)合作精神，帶來(lái)刺激和挑戰(zhàn)，體會(huì)成就感。

山水、藍(lán)天白云，地上的花花草草，都能讓人們感到大腦更加輕松，胸懷更加寬廣、精神更加振奮，忘卻愁情煩事，帶著發(fā)自?xún)?nèi)心的自信，精神煥發(fā)神采奕奕更加投入的回到工作中去，游戲活動(dòng)不僅能帶來(lái)樂(lè)趣和挑戰(zhàn)，更能增加員工間的感情和合作精神，激發(fā)工作積極性。

1、活動(dòng)時(shí)間：4月18日(周一)(如遇天氣原因，順延至周二或下周)。

2、活動(dòng)地點(diǎn)：山風(fēng)景區(qū)。

3、活動(dòng)參與對(duì)象：公司全體成員(值班人員除外)。

4、活動(dòng)人員配置：

4.1本次活動(dòng)成立活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組，配置如下：

組長(zhǎng)：(活動(dòng)總指揮)。

成員：(負(fù)責(zé)統(tǒng)籌、交通、后勤保障)。

(負(fù)責(zé)安全、團(tuán)隊(duì)紀(jì)律)。

4.2所有參與人員共分三個(gè)小組：

安全組組長(zhǎng):;。

營(yíng)運(yùn)組組長(zhǎng)：;。

新員工組組長(zhǎng)：;。

5.活動(dòng)內(nèi)容：共7個(gè)節(jié)目。

5.1新進(jìn)員工自我介紹(項(xiàng)目教練：)。

5.2對(duì)歌比賽(項(xiàng)目教練：)。

5.3成語(yǔ)接龍(項(xiàng)目教練：)。

5.4頂氣球比賽(項(xiàng)目教練：)。

5.4.1道具：氣球一個(gè)、繩子一條。

5.4.2參加人員：隨機(jī)抽取兩組對(duì)抗(每組5人)。

5.4.3游戲規(guī)則：游戲開(kāi)始前先把繩子沿場(chǎng)地的正中間拉開(kāi)，然后雙方排開(kāi)用頭頂球，哪方先落地為輸，雙方輪流發(fā)球。體現(xiàn)配合能力和競(jìng)爭(zhēng)能力。注意只能用頭，不能用身體的其它部位，輸?shù)年?duì)接受集體懲罰(天旋地轉(zhuǎn))。

5.5五毛和一塊(項(xiàng)目教練：)。

5.5.1。

裁判：，負(fù)責(zé)發(fā)號(hào)施令。

5.5.2規(guī)則如下：在游戲中，男生就是一塊錢(qián)，女生則是五毛錢(qián)。

游戲開(kāi)始前，大家全站在一起，裁判站邊上。裁判宣布游戲開(kāi)始，并喊出一個(gè)錢(qián)數(shù)(比如3塊5、6塊或8快5這樣的)，裁判一旦喊出錢(qián)數(shù)，游戲中的人就要在最短的時(shí)間內(nèi)組成那個(gè)數(shù)的小團(tuán)隊(duì)，打比方說(shuō)喊出的是3塊5，那就需要三男一女或七女或一男五女之類(lèi)的小團(tuán)隊(duì)。沒(méi)有組合成功的人接受懲罰(為大家表演節(jié)目，內(nèi)容自選)。

5.6異地傳書(shū):(項(xiàng)目教練：曹培劉歡歡)。

5.6.1項(xiàng)目簡(jiǎn)介：各隊(duì)排成一排，開(kāi)始游戲時(shí)除每隊(duì)的第一個(gè)人之外全體向后轉(zhuǎn)。首先由每隊(duì)的第一個(gè)人抽取字條，然后用肢體語(yǔ)言傳達(dá)給下一個(gè)人，如此類(lèi)推，直到傳達(dá)到最后一個(gè)人，由最后一個(gè)人說(shuō)出字條上的內(nèi)容。

5.6.2規(guī)則：在傳遞過(guò)程中不能發(fā)出聲音，不能用手機(jī)等通訊工具，也不能用手寫(xiě)字，只能表演。在傳遞過(guò)程中已傳遞過(guò)的'人不準(zhǔn)說(shuō)話(huà)，否則取消該隊(duì)的評(píng)比資格。用時(shí)最少且答案準(zhǔn)確的一隊(duì)獲勝。輸?shù)年?duì)接受集體懲罰(跳兔子舞).

5.7齊心并力：(項(xiàng)目教練：張賓李召陽(yáng))。

5.7.1項(xiàng)目簡(jiǎn)介：1、教練規(guī)定用1代表向前跨一步，2代表向后跨出一步，3代表向左跨出一步，4代表向右跨出一步，由教練隨便說(shuō)出一個(gè)數(shù)字，各組用最短時(shí)間做出正確的反應(yīng)。

5.7.2規(guī)則：各組隊(duì)員做出動(dòng)作后不允許再更改。出錯(cuò)的隊(duì)第一次做2個(gè)俯臥撐。如果該組再次受罰將改為4個(gè)俯臥撐，俯臥撐的個(gè)數(shù)以2倍的數(shù)量增加。

6懲罰項(xiàng)目。

6.1卡通跳：分為男式和女式，相同的是都是跳起時(shí)大腿和膝蓋要并攏，小腿要分開(kāi)，就像漫畫(huà)中的姿勢(shì)。不同在于：男式的向上跳起時(shí)左右腳前后分開(kāi)，雙手自然前后擺，同時(shí)嘴里咬發(fā)出"呦吼"的聲音;女式的向上跳起時(shí)左右小腿要向兩旁分開(kāi)，雙手食指和中指在胸前做"v"的姿勢(shì)，同時(shí)嘴里要發(fā)出"耶"的聲音。

6.2天旋地轉(zhuǎn)：接受懲罰的人，就地閉眼睛，左轉(zhuǎn)三圈，右轉(zhuǎn)三圈，再睜開(kāi)眼睛，走回自己的座位。

6.3跳兔子舞。

6.4俯臥撐。

7活動(dòng)所需物資：

7.1氣球5個(gè)，扎氣球所用繩子5條;。

7.2烹飪用具，餐具。

7.3午餐由后勤安排。

2、下車(chē)后徒步走向山頂，欣賞梧桐山自然、人文風(fēng)光;。

3、中午12:00進(jìn)餐，其后穿插節(jié)目表演及游戲活動(dòng)，促進(jìn)員工間互相交流。

4、游玩途中做好環(huán)保工作，自行帶走垃圾;。

5、下午返回;。

6、做好活動(dòng)總結(jié)工作。

1、在出發(fā)前召開(kāi)活動(dòng)安全說(shuō)明會(huì)(要求毎名出游的成員均要到場(chǎng)，內(nèi)容附后：關(guān)于拓展活動(dòng)安全細(xì)則及措施)，各組長(zhǎng)全程做好提醒工作。

2、組長(zhǎng)隨時(shí)關(guān)注本小組成員狀況并做清點(diǎn)，防止人員掉隊(duì)。

(一)出發(fā)前的準(zhǔn)備。

1、身體狀況自我審查。

有下述情況的成員應(yīng)及時(shí)向指揮小組請(qǐng)求退出：患急性病未愈者;患有較嚴(yán)重的心血管、肝、肺、腎等重要臟器疾病者;處于各種傳染病和炎癥發(fā)作期的患者;患有慢性疾病正處于急性發(fā)作期或活動(dòng)期者;各種原因所致的嚴(yán)重貧血患者;新近發(fā)生腦血管意外病情尚未穩(wěn)定者，以及大中型手術(shù)后，處于恢復(fù)期的病人等。

2、活動(dòng)前搜集活動(dòng)日天氣情況。攜帶好必要用具，給娛樂(lè)的心情帶來(lái)一份安全感。

3、出游前做好必備藥品的準(zhǔn)備。

(1)解熱、鎮(zhèn)痛類(lèi)藥物，如阿司匹林。

(2)防暑藥，如藿香正氣丸、清涼油等。

(3)外傷藥，如正紅花油、碘酒、創(chuàng)口貼、繃帶等。有備無(wú)患，出發(fā)前做好藥品準(zhǔn)備，同時(shí)檢查使用日期，在活動(dòng)過(guò)程中由專(zhuān)人保管。

(二)注意旅游中的人身安全，在出發(fā)前及活動(dòng)過(guò)程中做好以下提醒工作。

2、預(yù)防旅游中走失。向參加活動(dòng)的人員通報(bào)全天的活動(dòng)日程、時(shí)間安排、抵達(dá)時(shí)間和逗留時(shí)間、以及集合時(shí)間地點(diǎn)。

3、預(yù)防發(fā)生治安事故。活動(dòng)過(guò)程中，嚴(yán)格遵守活動(dòng)的組織性和紀(jì)律性，不與人發(fā)生口角、糾紛。

4、預(yù)防中毒及動(dòng)物傷害事項(xiàng)發(fā)生。

(三)登山的安全注意事項(xiàng)。

(1)上山時(shí)要輕裝，少帶行李，以免過(guò)多消耗體力，影響登山。

(2)登山以穿登山鞋、布鞋、球鞋為宜，穿皮鞋和塑料底鞋容易滑跌。

(3)山高路陡，游山時(shí)以緩步為宜，不可過(guò)速。一定要做到"走路不看景，看景不走路"，邊走邊看往往比較危險(xiǎn)。

(4)為防止火災(zāi)，在吸煙時(shí)應(yīng)自覺(jué)將煙頭熄滅，不可隨意亂丟。

幼兒園戶(hù)外拓展活動(dòng)方案（精選19篇）篇十一

準(zhǔn)備完畢，直身向后倒去，小組其他成員在其身后用雙手做保護(hù)，接住倒下的學(xué)員。

項(xiàng)目收獲。

1、體會(huì)信任，認(rèn)識(shí)責(zé)任。

2、建立換位思考的意識(shí)。

3、增進(jìn)隊(duì)員之間的情感溝通。

項(xiàng)目名稱(chēng)：懸空排雷（雷區(qū)取水）。

項(xiàng)目類(lèi)別：個(gè)人挑戰(zhàn)和團(tuán)隊(duì)合作項(xiàng)目。

訓(xùn)練時(shí)間：每組10分鐘。

人數(shù)：6人以上。

適宜人群：除有心臟病等疾病和身體有損傷者外，盡量要求全體學(xué)員全部參與。

場(chǎng)地要求：野外或是湖邊比較空曠的場(chǎng)地即可。

訓(xùn)練器材：玻璃杯（8個(gè)）、眼罩（1個(gè)）、結(jié)實(shí)的繩索1根（足夠長(zhǎng)且光滑）、手套（若干雙）、秒表（1個(gè)）、哨子（1個(gè)）。

訓(xùn)練目標(biāo)：

1、加強(qiáng)隊(duì)員之間的相互交流。學(xué)員通過(guò)共同討論，認(rèn)識(shí)共同決策的重要性。

2、培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)成員的合作意識(shí)，提高團(tuán)隊(duì)的整體能力。

3、增進(jìn)團(tuán)隊(duì)合作精神，使學(xué)員認(rèn)識(shí)到協(xié)同合作在解決問(wèn)題中的重要作用。

任務(wù)布置：

從成員之中推選出一名隊(duì)員當(dāng)“排雷者”，讓其蒙上眼罩，借助現(xiàn)有的工具（繩子）和其他隊(duì)員的幫助，使身體懸空將“地雷”（玻璃杯）從“雷區(qū)”（5m見(jiàn)方的正方形）中安全取出并放置到指定的安全位置。同時(shí)，該“排雷者”要遵守全身都不接觸地面的原則，其余的'隊(duì)員使用繩子牽引住“排雷者”。在未把“地雷”放到指定位置之前，所有隊(duì)員都不可以松開(kāi)繩索和踏人“雷區(qū)”。

訓(xùn)練指導(dǎo)與實(shí)施：

1、選取比較平坦的地面作為訓(xùn)練的場(chǎng)地，檢查場(chǎng)地、器材是否符合要求。

2、把分配好了的小組帶領(lǐng)到訓(xùn)練的場(chǎng)地（其他的小組由其他的負(fù)責(zé)人帶領(lǐng)到距離訓(xùn)練場(chǎng)地較遠(yuǎn)的地方，以免偷看）。

3、將學(xué)員身上攜帶的所有硬物取下，并放置到安全的地方，比如手表等。

4、讓成員觀察場(chǎng)地，并帶領(lǐng)學(xué)員熱身，以避免因準(zhǔn)備活動(dòng)不充分而受傷。

5、清晰地宣講該項(xiàng)目的訓(xùn)練規(guī)則和注意事項(xiàng)。

6、觀察和記錄學(xué)員的活動(dòng)情況，活躍氣氛。

注意事項(xiàng)：

1、提醒學(xué)員在分配和安排控制繩索的隊(duì)員時(shí)，一定要注意男女力量的均衡搭配，切實(shí)保護(hù)好“排雷者”，以免使“排雷者”受傷。

2、協(xié)助的人員在控制繩索時(shí)，要注意不能把繩索纏繞在手上，最好戴上手套，以免勒傷手。“排雷者”也要注意將頭發(fā)扎起來(lái)，以避免頭發(fā)與繩索纏繞在一起。

3、時(shí)刻注意繩索的承受力，當(dāng)發(fā)現(xiàn)繩索的承受力快要達(dá)到最大限度時(shí)，應(yīng)及時(shí)果斷地中斷訓(xùn)練，更換繩索。

4、注意做好“排雷者”的保護(hù)工作，不可太過(guò)于追求速度，應(yīng)盡量求穩(wěn)，避免操之過(guò)急而事倍功半。

5、若在“取雷”的過(guò)程中“地雷”發(fā)生爆炸（玻璃杯破裂），應(yīng)立即停止該項(xiàng)目，及時(shí)地清理場(chǎng)地，以免玻璃碎片扎傷隊(duì)員。

項(xiàng)目名稱(chēng)：穿越電網(wǎng)又名：生死電網(wǎng)/模擬電網(wǎng)。

項(xiàng)目目的：團(tuán)隊(duì)協(xié)作項(xiàng)目。

項(xiàng)目時(shí)間：40分鐘。

項(xiàng)目學(xué)員：全體學(xué)員。

器材場(chǎng)地：樹(shù)林之中或?qū)Ｓ闷秸麍?chǎng)地。

項(xiàng)目控制：假設(shè)這個(gè)萬(wàn)伏高壓電網(wǎng)向上及向兩側(cè)是無(wú)限延長(zhǎng)的，大家要從有效網(wǎng)洞穿過(guò)去，每個(gè)有效網(wǎng)洞是指沒(méi)系有掛結(jié)的網(wǎng)洞。所有學(xué)員從電網(wǎng)的一側(cè)到達(dá)另一側(cè)即算完成。

（1）所有學(xué)員進(jìn)行項(xiàng)目前都要將身上的尖銳物品（如眼鏡、發(fā)卡、手表、鑰匙、戒指等）放在一邊，做完項(xiàng)目后再收回去。

（2）項(xiàng)目開(kāi)始后過(guò)網(wǎng)的唯一通道就是未封閉的網(wǎng)眼，每個(gè)網(wǎng)洞只能穿越一個(gè)人次，網(wǎng)洞每穿越一人次，無(wú)論成功（沒(méi)觸網(wǎng)）還是失敗（觸網(wǎng)），該網(wǎng)洞都將掛結(jié)封閉，不允許再次使用。

（3）任何學(xué)員和物品不允許觸網(wǎng)，穿越項(xiàng)目控制中如發(fā)生觸網(wǎng)現(xiàn)象，網(wǎng)洞掛結(jié)封閉的同時(shí)學(xué)員退回。

（4）未穿越電網(wǎng)的學(xué)員不能從兩側(cè)過(guò)去幫忙，穿越過(guò)的學(xué)員也不能回來(lái)幫忙，同時(shí)所有學(xué)員也不能從電網(wǎng)上面和下面通過(guò)，因?yàn)殡娋W(wǎng)是向上下、向兩側(cè)無(wú)限延伸的。

（5）千萬(wàn)注意不要拋棄隊(duì)友，穿越項(xiàng)目控制中不要跑跳竄躍。輸送學(xué)員一定要遵守“先放腳后將身體扶正”的項(xiàng)目安全原則，不可迅速撒手或鼓掌。

（6）女學(xué)員在被輸送時(shí)只允許仰面通過(guò)。

（7）令行禁止：在項(xiàng)目進(jìn)行項(xiàng)目控制中，如我發(fā)現(xiàn)大家的動(dòng)作有危險(xiǎn)，我會(huì)立即制止，請(qǐng)大家不要再繼續(xù)，各位需要立即停下手中的動(dòng)作。同時(shí)如果有學(xué)員感到身體不適，須立即示意我，我會(huì)做出適當(dāng)調(diào)整。

（8）若項(xiàng)目進(jìn)行中有違例現(xiàn)象，我將予以重罰并扣分。宣布完之后，詢(xún)問(wèn)學(xué)員是否還有不明白的地方，待所有學(xué)員均無(wú)疑問(wèn)后，方可開(kāi)始項(xiàng)目。

幼兒園戶(hù)外拓展活動(dòng)方案（精選19篇）篇十二

一、活動(dòng)目的：

利用本次活動(dòng)調(diào)動(dòng)職工的積極性;增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)成員之間的協(xié)作能力，加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí)，培養(yǎng)參與者的團(tuán)隊(duì)向心力;增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)榮譽(yù)感。

二、時(shí)間：20xx年4月底，具體時(shí)間根據(jù)生產(chǎn)情況而定。

三、地點(diǎn)：公司籃球場(chǎng)。

四、參加人員：

1、廠領(lǐng)導(dǎo)為本次活動(dòng)的總負(fù)責(zé);廠辦人員具體組織實(shí)施;。

2、共分大夜、白班生產(chǎn)工段，電工段，鉗工段四個(gè)團(tuán)隊(duì);。

3、每個(gè)團(tuán)隊(duì)暫定16人，廠辦、尾礦庫(kù)人員臨時(shí)補(bǔ)充，每個(gè)團(tuán)隊(duì)男女職工比例不限，具體根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行調(diào)整。

五、游戲規(guī)則：

1、每個(gè)團(tuán)隊(duì)由工段長(zhǎng)任隊(duì)長(zhǎng)，為本工段的人員及秩序的組織協(xié)調(diào)者。

2、比賽次序：賽前由隊(duì)長(zhǎng)猜拳決定比賽次序。

3、游戲規(guī)則：

(1)、比賽開(kāi)始前，16名隊(duì)員蹲在地上排成一列縱隊(duì)在起跑線后待命，后一名隊(duì)員雙手搭在前一名隊(duì)員肩上，待裁判發(fā)令后，16名隊(duì)員通過(guò)協(xié)調(diào)配合在跑道上雙膝彎曲半蹲走。

(2)、賽程往返60米，參賽隊(duì)由起點(diǎn)至終點(diǎn)繞過(guò)標(biāo)桿折回到起點(diǎn)后，以各參賽隊(duì)最后一名隊(duì)員走過(guò)終點(diǎn)及終點(diǎn)線所在垂直平面為計(jì)時(shí)停止，用時(shí)少著名次列前。

(3)、整個(gè)活動(dòng)過(guò)程，隊(duì)員必須雙腿彎曲半蹲走，雙手不得離開(kāi)前一名隊(duì)員的雙肩，中途不能有隊(duì)員退場(chǎng)，否則以犯規(guī)計(jì)算。

(4)、冠軍角逐：完成游戲用時(shí)最短者，為冠軍。

六、游戲注意：

1、按照軍訓(xùn)要求，以工段為單位成縱隊(duì)集合并報(bào)數(shù)。廠辦根據(jù)人數(shù)合理分配人員。

2、一個(gè)團(tuán)隊(duì)參賽時(shí)，其余團(tuán)隊(duì)必須在廠辦規(guī)定區(qū)域外進(jìn)行觀看比賽。

3、必須聽(tīng)從裁判的指揮，遵守比賽紀(jì)律。

4、違反以上規(guī)定取消比賽資格。

七、準(zhǔn)備及后期工作：

1、前期準(zhǔn)備：經(jīng)費(fèi)申請(qǐng);獎(jiǎng)品購(gòu)買(mǎi)。

2、道具準(zhǔn)備：懸掛條幅;口哨一個(gè);照相機(jī)一臺(tái);攝像機(jī)一臺(tái)。

幼兒園戶(hù)外拓展活動(dòng)方案（精選19篇）篇十三

5月13日(具體時(shí)間暫定為：9：00——16：00)活動(dòng)地點(diǎn)：汀棠公園。

公司各部門(mén)青年骨干40人左右(不含特邀嘉賓)活動(dòng)目的：加強(qiáng)青年人之間的交流與學(xué)習(xí)，增進(jìn)理解與溝通，努力培育協(xié)作向上的團(tuán)隊(duì)精神。

分團(tuán)隊(duì)的互動(dòng)小游戲，野外自助燒烤，自由活動(dòng)(內(nèi)容的具體形式文中將詳細(xì)說(shuō)明)。

公司人力資源部、團(tuán)支部。

活動(dòng)參加者請(qǐng)遵守相關(guān)紀(jì)律，嚴(yán)禁個(gè)別人脫離群體獨(dú)自活動(dòng)。

活動(dòng)內(nèi)容安排(待議)：

開(kāi)展互動(dòng)小游戲的目的就是要讓大家消除距離，減少因?yàn)楸舜酥g的不熟悉而產(chǎn)生的尷尬與局促。因此，在設(shè)計(jì)互動(dòng)游戲的時(shí)候我考慮可以多增加幾個(gè)切實(shí)可行的、操作簡(jiǎn)單的游戲，原則是要確保游戲的覆蓋面要寬泛，爭(zhēng)取使每一位參與者都能感受到游戲帶給大家的快樂(lè)。

游戲之一：縮小包圍圈。

游戲目的：

1.使小組充滿(mǎn)活力。

2.創(chuàng)造融洽的氣氛，為后續(xù)活動(dòng)的開(kāi)展奠定良好基礎(chǔ)。

3.讓隊(duì)員們能夠自然地進(jìn)行身體接觸和配合，消除害羞和忸怩感。游戲時(shí)間：約10分鐘左右。

步驟：暫時(shí)保密。

備注：在該游戲完成后，考慮到我們的人員比較多，所以同時(shí)運(yùn)動(dòng)起來(lái)的操作難度較大，因此，我們就要將一個(gè)大團(tuán)隊(duì)分成若干個(gè)小組，以便于組織安排活動(dòng)。在分組時(shí)，我們要打破大家自由組隊(duì)的傳統(tǒng)觀念，具體操作是：在前面一個(gè)游戲大家圍成一個(gè)大圈的前提下，讓大家以“1、2、3、4、5”循環(huán)報(bào)數(shù)，每個(gè)報(bào)到相同數(shù)字的員工自然地形成一個(gè)臨時(shí)組成的小組(該小組形成后，下面的活動(dòng)就要以此為單位同步進(jìn)行)，這樣有利于大家能迅速地融合到一起，也方便我們團(tuán)隊(duì)精神的培育與構(gòu)建。

互動(dòng)游戲之二：起隊(duì)名。

游戲目的：

l.使各個(gè)小組擁有自己的名字。

2.鼓勵(lì)團(tuán)隊(duì)成員之間互相溝通。

3.把小組成員團(tuán)結(jié)在一起。

游戲時(shí)間：約15分鐘。

步驟：

1.將隊(duì)員劃分成若干個(gè)由8個(gè)人組成的小組(根據(jù)我們的人數(shù)大致可以分成5組)。

2.各組在10分鐘內(nèi)給自己的團(tuán)隊(duì)起一個(gè)名字，名字可以有實(shí)際意義，

也可用符號(hào)代替。

3.各組進(jìn)行自我介紹，介紹他們的隊(duì)名以及為什么選用這個(gè)名字。

4.游戲過(guò)程中要稱(chēng)呼他們的隊(duì)名。

互動(dòng)游戲之三：帶球賽跑。

游戲目的：

1.使小組充滿(mǎn)活力。

2.顯示合作的力量。

3.引人發(fā)笑。

游戲時(shí)間：約三十分鐘左右。

步驟：暫時(shí)保密。

備注：在游戲的進(jìn)行過(guò)程中，為了保證游戲能夠順利進(jìn)行，我們可以針對(duì)游戲中出現(xiàn)的突發(fā)情況采取一些變通的環(huán)節(jié)，讓大家開(kāi)心地完成整個(gè)游戲。

互動(dòng)游戲之四：闖地雷陣。

游戲目的：

1.建立小組成員間的相互信任，促進(jìn)溝通與交流。

2.引發(fā)大家的笑聲。

游戲時(shí)間：約半小時(shí)。

步驟：暫時(shí)保密。

本次互動(dòng)游戲設(shè)臵暫時(shí)確定為四項(xiàng)，總計(jì)耗時(shí)約2小時(shí)(大致上從9：30——11：30)。

另附游戲活動(dòng)中所需要的道具：氣球(約20個(gè))，紙板(暫定約20余塊，數(shù)量不限，多多益善)，蒙眼布(5塊)，口哨(1枚)。

備注：為調(diào)動(dòng)大家的參與積極性，我們考慮給每個(gè)參加活動(dòng)的小組進(jìn)行總體評(píng)價(jià)，得分最高的小組可以得到一點(diǎn)小獎(jiǎng)品(當(dāng)然獎(jiǎng)品的設(shè)臵還是以鼓勵(lì)性質(zhì)為基本原則)。為保證活動(dòng)的有序、整然，我建議設(shè)臵一個(gè)評(píng)委會(huì)(評(píng)委由特邀嘉賓擔(dān)任)。

具體評(píng)分規(guī)則如下(初稿，待議)：

1.在起隊(duì)名游戲環(huán)節(jié)，最先說(shuō)出來(lái)的團(tuán)隊(duì)可以獲得三顆星，其次是兩顆星，再次為一顆星;另外隊(duì)名最恰當(dāng)、最合理的可以得到三顆星(該星的評(píng)定由評(píng)委確認(rèn))。

2.帶球賽跑游戲中，最終的第一名可以獲得五顆星，第二名可以收獲四顆星，以此類(lèi)推。

3.闖地雷陣游戲中，得分細(xì)則如2中所定。

4.在整個(gè)游戲的進(jìn)行過(guò)程中，表現(xiàn)最積極，相互協(xié)作最充分的團(tuán)隊(duì)可以獲得三顆星(該星的評(píng)定由評(píng)委確認(rèn))。

5.對(duì)各團(tuán)隊(duì)所獲星星的數(shù)量進(jìn)行歸納，由領(lǐng)導(dǎo)對(duì)本次活動(dòng)進(jìn)行點(diǎn)評(píng)，并對(duì)優(yōu)勝團(tuán)隊(duì)頒發(fā)獎(jiǎng)品。

其他物資：

1.純凈水若干箱(考慮到當(dāng)天的氣溫可能比較高，活動(dòng)時(shí)的運(yùn)動(dòng)量也比較大，因此對(duì)水的需求也應(yīng)該會(huì)比較高，我建議水儲(chǔ)備應(yīng)該在8箱左右)。

2.遮陽(yáng)帽(建議每人一頂，在保護(hù)自己皮膚的同時(shí)也可以起到統(tǒng)一著裝的效果)。

3.桌布(桌布的用途主要在燒烤的過(guò)程中起到環(huán)保的效果，同時(shí)，也可以保證我們食物的清潔衛(wèi)生)。

4.水果若干。

5.用來(lái)燒烤的食物及佐料若干(具體種類(lèi)視經(jīng)費(fèi)及大家討論后再作定論)。

6.烤爐及木炭若干(烤爐以6只為基本設(shè)臵，木炭2簍)。

燒烤時(shí)間暫定為12：00——13：30。

自由活動(dòng)時(shí)間暫定為13：30——15：40(在15：50之前要將所有人集合到位)。

自由活動(dòng)時(shí)要切記安全，我們不提倡以個(gè)人為單位獨(dú)自活動(dòng)(最少要2人以上)，愿意自由活動(dòng)的可以留下聯(lián)系方式(各組負(fù)責(zé)人的手機(jī)號(hào)碼即可)，以方便我們進(jìn)行溝通。

各游戲步驟。

游戲一：縮小包圍圈。

1.讓隊(duì)員們緊密地圍成一圈。

2.讓每個(gè)隊(duì)員把自己的胳膊搭在相鄰?fù)榈募绨蛏稀?/p>

3.告訴大家我們將要面臨一項(xiàng)非常艱巨的任務(wù)。這項(xiàng)任務(wù)是大家要。

一起向著圓心邁3大步，同時(shí)要保持大家已經(jīng)圍好的圓圈不被破壞。

4.等大家都搞清楚了游戲要求之后，讓大家一起開(kāi)始邁第一步。邁完第一步后，給大家一些鼓勵(lì)和表?yè)P(yáng)。

5.現(xiàn)在開(kāi)始邁第二步。第二步邁完之后，你可能就不必挖空心思去想那些表?yè)P(yáng)與鼓勵(lì)的詞語(yǔ)了，因?yàn)椋壳暗奶幘骋呀?jīng)使大家忍俊不禁了。

6.邁第三步，其結(jié)果可能是圓圈斷開(kāi)，很多隊(duì)員摔倒在地。盡管很難成功地完成任務(wù)，但是這項(xiàng)活動(dòng)會(huì)使大家開(kāi)懷大笑，煩惱盡消。

游戲之二：起隊(duì)名。

1.將人數(shù)較多的隊(duì)員劃分成若干個(gè)由8個(gè)人組成的小組。

2.各組在10分鐘內(nèi)給自己的團(tuán)隊(duì)起一個(gè)名字，名字可以有實(shí)際意義，也可用符號(hào)代替。

3.各組進(jìn)行自我介紹，介紹他們的隊(duì)名以及為什么選用這個(gè)名字。

4.游戲過(guò)程中要稱(chēng)呼他們的隊(duì)名。

游戲之三：帶球賽跑。

1.選一塊寬闊平整的比賽場(chǎng)地。

2.讓每個(gè)隊(duì)員找一個(gè)搭檔(每個(gè)團(tuán)隊(duì)中可以自由組合)。

3.給每對(duì)搭檔發(fā)一個(gè)氣球。

4.讓每對(duì)搭檔把自己的氣球吹起來(lái)，縛住氣嘴。

5.在賽場(chǎng)上標(biāo)記出起點(diǎn)和終點(diǎn)。起點(diǎn)和終點(diǎn)的距離至少為20米，越遠(yuǎn)越好。

6.讓所有參賽搭檔站到起跑線之后。

7.告訴參賽隊(duì)員們這里馬上開(kāi)始一場(chǎng)帶球賽跑比賽，賽程是從起點(diǎn)跑到終點(diǎn)，再?gòu)慕K點(diǎn)跑回起點(diǎn)。第一個(gè)回到起點(diǎn)的小組獲勝。

8.帶球的規(guī)則是：要自始至終保持氣球完好無(wú)損;在賽跑的過(guò)程中不允許用手或胳膊拿氣球;必須兩人共同帶球(不允許把球夾在一個(gè)人的腿上);賽跑的過(guò)程中氣球不能被掉到地上。如果哪個(gè)小組犯規(guī)，該小組必須回到起點(diǎn)，重新開(kāi)始。

游戲之四：闖地雷陣。

1.選一塊寬闊平整的游戲場(chǎng)地。

2.安排不想?yún)⒓佑螒虻?人做監(jiān)護(hù)員。當(dāng)參加游戲的人較多時(shí)，游戲場(chǎng)地會(huì)變得非常喧鬧。這是一個(gè)有利因素，因?yàn)檫@會(huì)使穿越地雷陣的人無(wú)所適從，難以分清聽(tīng)到的指令是來(lái)自自己的同伴，還是來(lái)自其他小組的人。

3.讓每個(gè)隊(duì)員找一個(gè)搭檔。

4.給每對(duì)搭檔發(fā)一塊蒙眼布，每對(duì)搭檔中有一個(gè)人要被蒙上眼睛。

5.眼睛都蒙好之后，就可以開(kāi)始布臵地雷陣了。選擇好地雷陣的起點(diǎn)和終點(diǎn)。

6.在起點(diǎn)與終點(diǎn)之間盡量多地鋪上一些紙板。

7.被蒙上了眼睛的隊(duì)員在同伴的牽引下，走到地雷陣的起點(diǎn)處，挨著起點(diǎn)站好。他的同伴后退到他身后兩米處。

8.致游戲開(kāi)場(chǎng)白，開(kāi)場(chǎng)白示例如下：

幾天前，你和你的同伴因叛亂而被捕，被一起關(guān)在一問(wèn)牢房里。黎明前。你的同伴僥幸逃了出去。可糟糕的是，他非常不熟悉牢房外面的情況。這是一個(gè)沒(méi)有月亮的夜晚，外面一片漆黑，伸手不見(jiàn)五指。為了逃離危險(xiǎn).你的同伴必須穿過(guò)一個(gè)地雷陣。你很清楚地雷陣的布局和每個(gè)地雷的位臵。可是你的同伴不知道，你需要以喊話(huà)的方式，在他穿越的時(shí)候?yàn)樗敢较颉Ｈ绻愕耐樵诖┰降倪^(guò)程中碰到或撞到了地雷陣中的其他人，他必須靜止30秒后方可移動(dòng)。如果他不小心碰了“地雷”，那么一切就都結(jié)束了，你們小組將被淘汰出局。天很快就要亮了，你的同伴必須盡快穿過(guò)地雷陣。一旦天亮，哨兵就會(huì)發(fā)現(xiàn)地雷陣中的人，并開(kāi)槍將他們擊斃。趕快開(kāi)始行動(dòng)吧!祝你們好運(yùn)!

幼兒園戶(hù)外拓展活動(dòng)方案（精選19篇）篇十四

5月13日(具體時(shí)間暫定為：9：00——16：00)。

汀棠公園。

公司各部門(mén)青年骨干40人左右(不含特邀嘉賓)活動(dòng)目的：加強(qiáng)青年人之間的交流與學(xué)習(xí)，增進(jìn)理解與溝通，努力培育協(xié)作向上的團(tuán)隊(duì)精神。

分團(tuán)隊(duì)的互動(dòng)小游戲，野外自助燒烤，自由活動(dòng)(內(nèi)容的具體形式文中將詳細(xì)說(shuō)明)。

公司人力資源部、團(tuán)支部。

活動(dòng)參加者請(qǐng)遵守相關(guān)紀(jì)律，嚴(yán)禁個(gè)別人脫離群體獨(dú)自活動(dòng)。

互動(dòng)小游戲：開(kāi)展互動(dòng)小游戲的目的就是要讓大家消除距離，減少因?yàn)楸舜酥g的不熟悉而產(chǎn)生的尷尬與局促。因此，在設(shè)計(jì)互動(dòng)游戲的時(shí)候我考慮可以多增加幾個(gè)切實(shí)可行的、操作簡(jiǎn)單的游戲，原則是要確保游戲的覆蓋面要寬泛，爭(zhēng)取使每一位參與者都能感受到游戲帶給大家的快樂(lè)。

游戲之一：縮小包圍圈。

游戲目的：

1.使小組充滿(mǎn)活力。

2.創(chuàng)造融洽的氣氛，為后續(xù)活動(dòng)的開(kāi)展奠定良好基礎(chǔ)。

3.讓隊(duì)員們能夠自然地進(jìn)行身體接觸和配合，消除害羞和忸怩感。游戲時(shí)間：約10分鐘左右。

步驟：暫時(shí)保密。

備注：在該游戲完成后，考慮到我們的人員比較多，所以同時(shí)運(yùn)動(dòng)起來(lái)的操作難度較大，因此，我們就要將一個(gè)大團(tuán)隊(duì)分成若干個(gè)小組，以便于組織安排活動(dòng)。在分組時(shí)，我們要打破大家自由組隊(duì)的傳統(tǒng)觀念，具體操作是：在前面一個(gè)游戲大家圍成一個(gè)大圈的前提下，讓大家以"1、2、3、4、5"循環(huán)報(bào)數(shù)，每個(gè)報(bào)到相同數(shù)字的員工自然地形成一個(gè)臨時(shí)組成的小組(該小組形成后，下面的活動(dòng)就要以此為單位同步進(jìn)行)，這樣有利于大家能迅速地融合到一起，也方便我們團(tuán)隊(duì)精神的培育與構(gòu)建。

互動(dòng)游戲之二：起隊(duì)名。

游戲目的：

l.使各個(gè)小組擁有自己的名字。

2.鼓勵(lì)團(tuán)隊(duì)成員之間互相溝通。

3.把小組成員團(tuán)結(jié)在一起。

游戲時(shí)間：約15分鐘。

步驟：

1.將隊(duì)員劃分成若干個(gè)由8個(gè)人組成的小組(根據(jù)我們的人數(shù)大致可以分成5組)。

2.各組在10分鐘內(nèi)給自己的團(tuán)隊(duì)起一個(gè)名字，名字可以有實(shí)際意義，

也可用符號(hào)代替。

3.各組進(jìn)行自我介紹，介紹他們的隊(duì)名以及為什么選用這個(gè)名字。

4.游戲過(guò)程中要稱(chēng)呼他們的隊(duì)名。

互動(dòng)游戲之三：帶球賽跑。

游戲目的：

1.使小組充滿(mǎn)活力。

2.顯示合作的力量。

3.引人發(fā)笑。

游戲時(shí)間：約三十分鐘左右。

步驟：暫時(shí)保密。

備注：在游戲的進(jìn)行過(guò)程中，為了保證游戲能夠順利進(jìn)行，我們可以針對(duì)游戲中出現(xiàn)的突發(fā)情況采取一些變通的環(huán)節(jié)，讓大家開(kāi)心地完成整個(gè)游戲。

互動(dòng)游戲之四：闖地雷陣。

游戲目的：

1.建立小組成員間的相互信任，促進(jìn)溝通與交流。

2.引發(fā)大家的笑聲。

游戲時(shí)間：約半小時(shí)。

步驟：暫時(shí)保密。

本次互動(dòng)游戲設(shè)臵暫時(shí)確定為四項(xiàng)，總計(jì)耗時(shí)約2小時(shí)(大致上從9：30——11：30)。

另附游戲活動(dòng)中所需要的道具：氣球(約20個(gè))，紙板(暫定約20余塊，數(shù)量不限，多多益善)，蒙眼布(5塊)，口哨(1枚)。

備注：為調(diào)動(dòng)大家的參與積極性，我們考慮給每個(gè)參加活動(dòng)的小組進(jìn)行總體評(píng)價(jià)，得分最高的小組可以得到一點(diǎn)小獎(jiǎng)品(當(dāng)然獎(jiǎng)品的設(shè)臵還是以鼓勵(lì)性質(zhì)為基本原則)。為保證活動(dòng)的.有序、整然，我建議設(shè)臵一個(gè)評(píng)委會(huì)(評(píng)委由特邀嘉賓擔(dān)任)。

具體評(píng)分規(guī)則如下(初稿，待議)：

1.在起隊(duì)名游戲環(huán)節(jié)，最先說(shuō)出來(lái)的團(tuán)隊(duì)可以獲得三顆星，其次是兩顆星，再次為一顆星;另外隊(duì)名最恰當(dāng)、最合理的可以得到三顆星(該星的評(píng)定由評(píng)委確認(rèn))。

2.帶球賽跑游戲中，最終的第一名可以獲得五顆星，第二名可以收獲四顆星，以此類(lèi)推。

3.闖地雷陣游戲中，得分細(xì)則如2中所定。

4.在整個(gè)游戲的進(jìn)行過(guò)程中，表現(xiàn)最積極，相互協(xié)作最充分的團(tuán)隊(duì)可以獲得三顆星(該星的評(píng)定由評(píng)委確認(rèn))。

5.對(duì)各團(tuán)隊(duì)所獲星星的數(shù)量進(jìn)行歸納，由領(lǐng)導(dǎo)對(duì)本次活動(dòng)進(jìn)行點(diǎn)評(píng)，并對(duì)優(yōu)勝團(tuán)隊(duì)頒發(fā)獎(jiǎng)品。

其他物資：

1.純凈水若干箱(考慮到當(dāng)天的氣溫可能比較高，活動(dòng)時(shí)的運(yùn)動(dòng)量也比較大，因此對(duì)水的需求也應(yīng)該會(huì)比較高，我建議水儲(chǔ)備應(yīng)該在8箱左右)。

2.遮陽(yáng)帽(建議每人一頂，在保護(hù)自己皮膚的同時(shí)也可以起到統(tǒng)一著裝的效果)。

3.桌布(桌布的用途主要在燒烤的過(guò)程中起到環(huán)保的效果，同時(shí)，也可以保證我們食物的清潔衛(wèi)生)。

4.水果若干。

5.用來(lái)燒烤的食物及佐料若干(具體種類(lèi)視經(jīng)費(fèi)及大家討論后再作定論)。

6.烤爐及木炭若干(烤爐以6只為基本設(shè)臵，木炭2簍)。

燒烤時(shí)間暫定為12：00——13：30。

自由活動(dòng)時(shí)間暫定為13：30——15：40(在15：50之前要將所有人集合到位)。

自由活動(dòng)時(shí)要切記安全，我們不提倡以個(gè)人為單位獨(dú)自活動(dòng)(最少要2人以上)，愿意自由活動(dòng)的可以留下聯(lián)系方式(各組負(fù)責(zé)人的手機(jī)號(hào)碼即可)，以方便我們進(jìn)行溝通。

各游戲步驟。

游戲一：縮小包圍圈。

1.讓隊(duì)員們緊密地圍成一圈。

2.讓每個(gè)隊(duì)員把自己的胳膊搭在相鄰?fù)榈募绨蛏稀?/p>

3.告訴大家我們將要面臨一項(xiàng)非常艱巨的任務(wù)。這項(xiàng)任務(wù)是大家要。

一起向著圓心邁3大步，同時(shí)要保持大家已經(jīng)圍好的圓圈不被破壞。

4.等大家都搞清楚了游戲要求之后，讓大家一起開(kāi)始邁第一步。邁完第一步后，給大家一些鼓勵(lì)和表?yè)P(yáng)。

5.現(xiàn)在開(kāi)始邁第二步。第二步邁完之后，你可能就不必挖空心思去想那些表?yè)P(yáng)與鼓勵(lì)的詞語(yǔ)了，因?yàn)椋壳暗奶幘骋呀?jīng)使大家忍俊不禁了。

6.邁第三步，其結(jié)果可能是圓圈斷開(kāi)，很多隊(duì)員摔倒在地。盡管很難成功地完成任務(wù)，但是這項(xiàng)活動(dòng)會(huì)使大家開(kāi)懷大笑，煩惱盡消。

游戲之二：起隊(duì)名。

1.將人數(shù)較多的隊(duì)員劃分成若干個(gè)由8個(gè)人組成的小組。

2.各組在10分鐘內(nèi)給自己的團(tuán)隊(duì)起一個(gè)名字，名字可以有實(shí)際意義，也可用符號(hào)代替。

3.各組進(jìn)行自我介紹，介紹他們的隊(duì)名以及為什么選用這個(gè)名字。

4.游戲過(guò)程中要稱(chēng)呼他們的隊(duì)名。

游戲之三：帶球賽跑。

1.選一塊寬闊平整的比賽場(chǎng)地。

2.讓每個(gè)隊(duì)員找一個(gè)搭檔(每個(gè)團(tuán)隊(duì)中可以自由組合)。

3.給每對(duì)搭檔發(fā)一個(gè)氣球。

4.讓每對(duì)搭檔把自己的氣球吹起來(lái)，縛住氣嘴。

5.在賽場(chǎng)上標(biāo)記出起點(diǎn)和終點(diǎn)。起點(diǎn)和終點(diǎn)的距離至少為20米，越遠(yuǎn)越好。

6.讓所有參賽搭檔站到起跑線之后。

7.告訴參賽隊(duì)員們這里馬上開(kāi)始一場(chǎng)帶球賽跑比賽，賽程是從起點(diǎn)跑到終點(diǎn)，再?gòu)慕K點(diǎn)跑回起點(diǎn)。第一個(gè)回到起點(diǎn)的小組獲勝。

8.帶球的規(guī)則是：要自始至終保持氣球完好無(wú)損;在賽跑的過(guò)程中不允許用手或胳膊拿氣球;必須兩人共同帶球(不允許把球夾在一個(gè)人的腿上);賽跑的過(guò)程中氣球不能被掉到地上。如果哪個(gè)小組犯規(guī)，該小組必須回到起點(diǎn)，重新開(kāi)始。

游戲之四：闖地雷陣。

1.選一塊寬闊平整的游戲場(chǎng)地。

2.安排不想?yún)⒓佑螒虻娜俗霰O(jiān)護(hù)員。當(dāng)參加游戲的人較多時(shí)，游戲場(chǎng)地會(huì)變得非常喧鬧。這是一個(gè)有利因素，因?yàn)檫@會(huì)使穿越地雷陣的人無(wú)所適從，難以分清聽(tīng)到的指令是來(lái)自自己的同伴，還是來(lái)自其他小組的人。

3.讓每個(gè)隊(duì)員找一個(gè)搭檔。

4.給每對(duì)搭檔發(fā)一塊蒙眼布，每對(duì)搭檔中有一個(gè)人要被蒙上眼睛。

5.眼睛都蒙好之后，就可以開(kāi)始布臵地雷陣了。選擇好地雷陣的起點(diǎn)和終點(diǎn)。

6.在起點(diǎn)與終點(diǎn)之間盡量多地鋪上一些紙板。

7.被蒙上了眼睛的隊(duì)員在同伴的牽引下，走到地雷陣的起點(diǎn)處，挨著起點(diǎn)站好。他的同伴后退到他身后兩米處。

8.致游戲開(kāi)場(chǎng)白，開(kāi)場(chǎng)白示例如下：

幾天前，你和你的同伴因叛亂而被捕，被一起關(guān)在一問(wèn)牢房里。黎明前。你的同伴僥幸逃了出去。可糟糕的是，他非常不熟悉牢房外面的情況。這是一個(gè)沒(méi)有月亮的夜晚，外面一片漆黑，伸手不見(jiàn)五指。為了逃離危險(xiǎn).你的同伴必須穿過(guò)一個(gè)地雷陣。你很清楚地雷陣的布局和每個(gè)地雷的位臵。可是你的同伴不知道，你需要以喊話(huà)的方式，在他穿越的時(shí)候?yàn)樗敢较颉Ｈ绻愕耐樵诖┰降倪^(guò)程中碰到或撞到了地雷陣中的其他人，他必須靜止30秒后方可移動(dòng)。如果他不小心碰了"地雷"，那么一切就都結(jié)束了，你們小組將被淘汰出局。天很快就要亮了，你的同伴必須盡快穿過(guò)地雷陣。一旦天亮，哨兵就會(huì)發(fā)現(xiàn)地雷陣中的人，并開(kāi)槍將他們擊斃。趕快開(kāi)始行動(dòng)吧!祝你們好運(yùn)!

幼兒園戶(hù)外拓展活動(dòng)方案（精選19篇）篇十五

白云山【羊城第一秀】。

x月x日―x日。

社聯(lián)。

全社聯(lián)人員。

社聯(lián)外聯(lián)部全體人員。

xx人左右。

2、我們上午x：xx―爬山。中午左右吃午飯，下午自由活動(dòng)，晚上燒烤/野炊。

3、露營(yíng)地點(diǎn)：初定廣州白云區(qū)白云山山頂公園鳴春谷。

1、燒烤/野炊。

2、白云山風(fēng)景名勝區(qū)分為七個(gè)游覽區(qū)，即：明珠樓游覽區(qū)、摩星嶺游覽區(qū)、鳴春谷游覽區(qū)、三臺(tái)嶺游覽區(qū)、麓湖游覽區(qū)、飛鵝嶺游覽區(qū)、荷依嶺游覽區(qū)。區(qū)內(nèi)，峰戀重疊、溪澗縱橫、林木蔥郁、鳥(niǎo)語(yǔ)花香，景觀多樣，四季如春。特色各異的景點(diǎn)星羅棋布，有蒲谷、能仁寺、天南第一峰、鳴春谷、九龍泉、碑林、摩星嶺、山灣、雙溪、山莊、白云松濤、松濤別院、明珠樓與新開(kāi)辟增設(shè)的云臺(tái)花園、白云滑道、白云索道等。金液池位于白云山麓，是一座風(fēng)光如畫(huà)的湖泊，湖光瀲滟，波平似鏡。湖光山色交映生輝，如詩(shī)似畫(huà)，別有情趣，是白云山中的佳境。白云山風(fēng)景區(qū)―――坐落在普蘭店市元臺(tái)鎮(zhèn)境內(nèi)，是長(zhǎng)白山余脈。白云山有泰山之雄偉，黃山之秀麗，華山之險(xiǎn)奇，其蒼松、奇石、古寺、白云堪稱(chēng)人間奇景。

3、交通。

活動(dòng)經(jīng)費(fèi)：每人xx左右。

車(chē)費(fèi)：每人xx元左右。

總共xx~xxx左右。

1、每位參與者都找到知心朋友，共渡大學(xué)時(shí)光；

2、相互了解，專(zhuān)業(yè)，學(xué)院，甚至學(xué)校。

3、通過(guò)一系列的.游戲，社員可以在娛樂(lè)的過(guò)程中充分展現(xiàn)自己，同時(shí)也能學(xué)習(xí)別人不同的交友技巧。

4、社員認(rèn)識(shí)來(lái)自不同學(xué)院不同專(zhuān)業(yè)的同學(xué)，拓展了其交際圈，增強(qiáng)了社團(tuán)。

的凝聚力的同時(shí)能給社員們帶來(lái)一種對(duì)社團(tuán)的歸屬感。

2、揚(yáng)團(tuán)結(jié)、友愛(ài)、相互幫助的團(tuán)隊(duì)精神，始終以x人的小分隊(duì)集體行動(dòng)，隊(duì)長(zhǎng)要帶好頭；

3、導(dǎo)航儀（為防止磁場(chǎng)干擾最好不用指北針）、露營(yíng)燈及電源、露營(yíng)鏟、引火用品、野營(yíng)炊具及食品、如果露營(yíng)地沒(méi)有水源，還要考慮帶水，防護(hù)物品也要帶，比如刀具、驅(qū)蟲(chóng)藥品、急救藥品等，還有天氣漸冷需要準(zhǔn)備防寒衣。

幼兒園戶(hù)外拓展活動(dòng)方案（精選19篇）篇十六

主題：

為了提高公司團(tuán)隊(duì)的協(xié)作精神,提高員工的積極性，為員工創(chuàng)造一個(gè)融洽、和諧、健康的氛圍，增進(jìn)員工之間的默契和感情。

本方案通過(guò)組織公司員工的戶(hù)外拓展活動(dòng)，使大家充分領(lǐng)略團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神，提高團(tuán)隊(duì)意識(shí)，從而提高每個(gè)員工的配合度，提高整體作戰(zhàn)能力。

1.團(tuán)隊(duì)協(xié)作、活躍公司整體員工的氣氛，增強(qiáng)凝聚力。

2.營(yíng)造、烘托組織的重要性、提高組織紀(jì)律意識(shí)、增強(qiáng)集體榮譽(yù)感。

3.體會(huì)團(tuán)隊(duì)與單兵作戰(zhàn)的效果，充分融入團(tuán)隊(duì)、增強(qiáng)歸屬感。

4.增進(jìn)了解、加強(qiáng)溝通、增進(jìn)目標(biāo)認(rèn)同、激揚(yáng)團(tuán)隊(duì)士氣。

三、參加人員：

公司全體員工(約60名)。

四、活動(dòng)內(nèi)容：

烽火叢林野戰(zhàn)。

以“團(tuán)隊(duì)”為主題和組織形式，以體驗(yàn)式團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練為工具：增進(jìn)學(xué)員的團(tuán)隊(duì)意識(shí)和團(tuán)隊(duì)凝聚力將培訓(xùn)中學(xué)習(xí)和體驗(yàn)到的新思維、工作方法遷移到工作中課程中，融合心理分析、管理理念和工作技巧：

加強(qiáng)培訓(xùn)師與學(xué)員之間的互動(dòng)性讓體驗(yàn)與思考、檢驗(yàn)與分享諸環(huán)節(jié)構(gòu)成積極向上的`循環(huán)促使學(xué)員個(gè)人認(rèn)識(shí)不斷深化，團(tuán)隊(duì)的整體表現(xiàn)水平不斷提高。

從各景區(qū)了解到有以下活動(dòng)可供選擇：烽火叢林野戰(zhàn)、穿越碧水谷、叢林野戰(zhàn)、定向越野，穿越電網(wǎng)，無(wú)規(guī)火車(chē)，信任背摔，絕壁攀巖，風(fēng)趣戶(hù)外野炊等。

(一)地點(diǎn)：安溪志閔旅游區(qū)。

(二)時(shí)間：擬定20xx年11月xx日至xx日(二日游)。

(三)活動(dòng)流程。

1、打開(kāi)心扉參與融冰活動(dòng)，拓展活動(dòng)的開(kāi)啟。

2、積極參與拓展訓(xùn)練，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神。

3、訓(xùn)練之余沿途參觀基地里秀麗景色，放松心情。

4、分享訓(xùn)練心情和經(jīng)驗(yàn)。

安溪野山谷基地。

住宿，若有空一床位，補(bǔ)房差70元/人迷彩服：衣服+褲子+皮帶。

幼兒園戶(hù)外拓展活動(dòng)方案（精選19篇）篇十七

籃球場(chǎng)。

通過(guò)幾個(gè)游戲，讓員工互相認(rèn)識(shí)，增加團(tuán)隊(duì)的溝通能力和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，使員工能夠在訓(xùn)練中體會(huì)團(tuán)隊(duì)的重要性。

破冰（30min）。

（1）按照?qǐng)?bào)數(shù)將所有員工分為4-6組，每組排成一排，從第一個(gè)人開(kāi)始自我介紹，第二個(gè)人要先介紹第一個(gè)人再自我介紹，以此類(lèi)推，說(shuō)錯(cuò)即重新開(kāi)始。哪組最先介紹完則贏。團(tuán)隊(duì)拓展活動(dòng)方案四人三足（30min）。

（1）小組賽：每個(gè)大組先組內(nèi)比賽，分為3組，時(shí)間最短的組獲勝進(jìn)入決賽。

（2）決賽：通過(guò)小組賽的小組以綁足的方式行進(jìn)一個(gè)來(lái)回，時(shí)間最短的為最終冠軍。

（3）輸?shù)年?duì)伍要接受懲罰：對(duì)贏的隊(duì)伍說(shuō)：你真棒!贏的隊(duì)伍則回答：小意思啦!

石頭剪刀布（30min）。

每組派出一個(gè)人與另一組猜拳，贏的人要迅速抓住輸?shù)?人，被抓住就淘汰換下一個(gè)人，哪組最先被淘汰完所有組員，哪組就輸。兩兩pk，最后贏得隊(duì)伍獲勝，輸?shù)年?duì)伍每個(gè)組員做俯臥撐10個(gè)。

滾珠子。

每組隊(duì)員各拿一節(jié)水管剖面，裁判扔下一顆珠子，以接力的方式將珠子滾到桶里，用時(shí)最短的隊(duì)伍獲勝。

報(bào)數(shù)：（40min）這個(gè)游戲可以替換成“石頭剪刀布”

此游戲有兩個(gè)規(guī)則：1.一切服從裁判。2.如有不服，請(qǐng)參照第一條。

（1）1，3組合為一組，2，4組合為一組。

（2）每組自愿（一定要自愿）選出一名隊(duì)長(zhǎng)。

（3）第二次報(bào)數(shù)，輸?shù)年?duì)長(zhǎng)需做20個(gè)俯臥撐，第三次40個(gè)，第四次80個(gè)，以此類(lèi)推。

在游戲過(guò)程中，不允許任何人代替隊(duì)長(zhǎng)受罰，必須是隊(duì)長(zhǎng)受罰。這個(gè)游戲告訴員工，在工作中，員工的任何一點(diǎn)點(diǎn)小小的失誤，承擔(dān)責(zé)任的永遠(yuǎn)是領(lǐng)導(dǎo)。所以員工在日常工作中需恪盡職守，勇于承擔(dān)。

抬單杠（可以用木條，報(bào)紙卷成的長(zhǎng)條代替）：（30min）--備選。

每組分成兩隊(duì)，相向站立，伸出食指，將單杠放在食指上，保持單杠平衡并且每個(gè)人的食指都不能離開(kāi)單杠，將單杠由胸前慢慢下移至膝蓋。時(shí)間最短的隊(duì)獲勝。這個(gè)游戲主要考驗(yàn)大家的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，游戲成功的訣竅是每個(gè)人的動(dòng)作都要一致。

紅與黑：--備選游戲規(guī)則：

（1）兩隊(duì)均選紅，各得1分。均選黑，各減1分。

（2）一隊(duì)選紅、一隊(duì)選黑，選紅者減3分，選黑者加3分。

（3）第9與第10輪選擇，得分乘3后計(jì)入總分。得分最高的隊(duì)獲勝。

（4）溝通：兩隊(duì)在第四輪選擇后，征得雙方同意，可進(jìn)行第一次溝通，雙方各派一名代表外出面談，面談時(shí)間為一分鐘。兩隊(duì)在第八輪選擇后，雙方必須進(jìn)行溝通，面談時(shí)間為一分鐘。兩隊(duì)除按上述規(guī)則可召集的面談外，禁止其它溝通。游戲目的：

1要取得長(zhǎng)期利益，必須采取合作的態(tài)度。

2團(tuán)體合作的基礎(chǔ)是相互信任。

3信任來(lái)自于暢順的溝通。

4信任一旦逝去，難以補(bǔ)救。

主持人：xxx拍照攝影：xxx。

裁判：xxxxxxxxx。

布條。水管4根。桶。滾珠。

幼兒園戶(hù)外拓展活動(dòng)方案（精選19篇）篇十八

友誼、合作、感恩、拼搏。

通過(guò)開(kāi)展素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動(dòng)，旨在創(chuàng)設(shè)種種情境，真實(shí)地觸及知行人的心理、體魄和品格，使其以開(kāi)放穩(wěn)定的心態(tài)對(duì)挑戰(zhàn)，激發(fā)創(chuàng)新活力，促進(jìn)團(tuán)隊(duì)精神的形成，進(jìn)而收到“磨練意志、陶冶情操、完善自我、熔煉團(tuán)隊(duì)”的良好效果。具體目的如下：

1、增強(qiáng)同學(xué)間的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)。

2、幫助同學(xué)體會(huì)在團(tuán)隊(duì)工作中溝通的重要性。

3、訓(xùn)練同學(xué)對(duì)于結(jié)構(gòu)變動(dòng)的適應(yīng)能力。

4、增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)成員之間的相互信任。

5、加強(qiáng)成員間感情的溝通。

素質(zhì)拓展訓(xùn)練的項(xiàng)目。

器材：藍(lán)綠布、彩色筆、剪刀、竹竿。

時(shí)間：30分左右。

規(guī)則：根據(jù)參加者數(shù)量將團(tuán)隊(duì)分成小組，選舉隊(duì)長(zhǎng)，給小組冠名，畫(huà)隊(duì)徽、選對(duì)歌等，然后進(jìn)行團(tuán)隊(duì)間的展示。要求隊(duì)長(zhǎng)報(bào)隊(duì)名、隊(duì)員報(bào)名、隊(duì)旗展示、向大家解釋隊(duì)旗、隊(duì)徽的內(nèi)涵，然后合唱隊(duì)歌。在活動(dòng)過(guò)程中，如果隊(duì)長(zhǎng)出現(xiàn)錯(cuò)誤，男階長(zhǎng)做十個(gè)俯臥撐，女隊(duì)長(zhǎng)做20次蹲起。

器材：呼啦圈。

時(shí)間：20～40分鐘。

目的：感受合作和競(jìng)爭(zhēng)的意義，體驗(yàn)探索與創(chuàng)新的快樂(lè)。

規(guī)則：各組人手拉手圍成一個(gè)圈，將呼啦圈套在隊(duì)長(zhǎng)的左胳膊上，隊(duì)員在不松手的情況下將呼啦圈從隊(duì)長(zhǎng)的左臂出發(fā)，通過(guò)每個(gè)隊(duì)員的身體傳送然后重新回到隊(duì)長(zhǎng)的左臂。時(shí)間少的團(tuán)隊(duì)算勝利(失敗的團(tuán)隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)做20個(gè)俯臥撐，女隊(duì)長(zhǎng)做20次蹲起)。

時(shí)間：20～40分鐘。

目的：促進(jìn)團(tuán)隊(duì)間的合作，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)間的團(tuán)結(jié)。

規(guī)則：每組先派2名隊(duì)員，背靠背坐在地上。兩人雙臂相互交叉，合力使雙方同時(shí)站起。以此類(lèi)推，每組每次人數(shù)增加一倍，如果嘗試失敗需再來(lái)一次，直到成功才可以再加人。時(shí)間最少且重復(fù)次數(shù)較少的為勝利的團(tuán)隊(duì)。活動(dòng)過(guò)程中，如果團(tuán)隊(duì)失敗，則失敗隊(duì)男隊(duì)長(zhǎng)20俯臥撐，女隊(duì)長(zhǎng)做20次蹲起。

時(shí)間：30分鐘左右。

目的：促進(jìn)團(tuán)隊(duì)成員間的溝通與交流，增進(jìn)彼此之間的友情。

規(guī)則：讓學(xué)員站成兩排，兩兩相對(duì)，各排派出一名代表，立于隊(duì)伍的兩端，相互鞠躬，身體要彎腰成90度，高喊xx你好。然后，向前走交匯于隊(duì)伍中央，再相互鞠躬高喊一次xx你好，要求鞠躬者與其余成員均不能笑。如果哪隊(duì)有人笑出聲來(lái)即被視為對(duì)方俘虜，需排至對(duì)方隊(duì)伍最后列，依次交換代表人選。在活動(dòng)過(guò)程中，如果團(tuán)階段失敗，則失敗隊(duì)男隊(duì)長(zhǎng)20俯臥撐，女隊(duì)長(zhǎng)做20次蹲起。

總結(jié)：人們常說(shuō)，當(dāng)你面對(duì)生活的時(shí)候，你實(shí)際上是在面對(duì)一面鏡子，你笑，生活笑，你哭，生活也在哭。面對(duì)別人的時(shí)候也是這個(gè)道理，要想獲得別人的笑容，你首先要綻放自己的笑容;在團(tuán)隊(duì)合作中，彼此之間保持默契，維系一種快樂(lè)輕松的氛圍，會(huì)非常有利于大家彼此之間的溝通，也會(huì)加快我們的合作步伐。

時(shí)間：10分鐘左右。

器材：長(zhǎng)繩一根、布條、秒表。

目的：通過(guò)這個(gè)游戲，讓大家認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)合作的重要性。一個(gè)團(tuán)隊(duì)若想成功必須運(yùn)用恰當(dāng)?shù)姆椒ǎ@個(gè)方法不僅包括要善于利用有效資源，還要求學(xué)會(huì)傾聽(tīng)他人的意見(jiàn)，以溝通尋求彼此間的默契。

規(guī)則：游戲開(kāi)始時(shí)，將大麻繩圍在各自腰間位置，所有隊(duì)員帶上眼罩，在2分鐘內(nèi)將繩索圍成指定的圖形(如正方形、長(zhǎng)方形、平行四邊形、梯形、菱形、三角形)，在此過(guò)程中，參加隊(duì)員不能手拖手，只能通過(guò)大麻繩互相維系，最后圍出圖形的隊(duì)伍將繩索不變形的平放置地上，讓大家看圖形是否形似，最快圍出圖形且圖形形似的隊(duì)伍勝出。在活動(dòng)過(guò)程中，如果團(tuán)階段失敗，則失敗隊(duì)男隊(duì)長(zhǎng)20俯臥撐，女隊(duì)長(zhǎng)做20次蹲起。

時(shí)間30分鐘左右。

器材：報(bào)紙若干，膠帶3個(gè)。

目的：幫助參訓(xùn)者練習(xí)在遇到困難時(shí)如何做計(jì)劃，如何合作，以及如何有效地利用有限資源等。

規(guī)則：出發(fā)時(shí)，每個(gè)人必須從鐵板上走過(guò)。在逃離過(guò)程中，隊(duì)員身體的任何部分都不能出來(lái)，必須在鐵板上。在整個(gè)的逃離過(guò)程中，每塊鐵板都要被踩住，全部人達(dá)到小島之后，并且所有鐵板被拿到對(duì)岸上，游戲才算完成。在活動(dòng)過(guò)程中，如果團(tuán)階段失敗，則失敗隊(duì)男隊(duì)長(zhǎng)20俯臥撐，女隊(duì)長(zhǎng)做20次蹲起。

時(shí)間：40～50分鐘。

器材：布條若干。

目的：加強(qiáng)彼此之間的了解和信任，增強(qiáng)大家之間的團(tuán)隊(duì)友誼精神。

內(nèi)容：假如你們組屬于古城探險(xiǎn)隊(duì)的一部分，據(jù)說(shuō)古城位于一個(gè)與世隔絕的森林里。調(diào)查研究后找到一個(gè)向?qū)В捎诖嬖谡Z(yǔ)言障礙，通過(guò)翻譯費(fèi)心的解釋?zhuān)磐鈳贰Ｓ捎诠懦堑教幧⒙溆薪饚拧毷⑶倚Q(chēng)如果寶物被盜，全城人民將面臨災(zāi)難，因此，條件是大家必須答應(yīng)都戴上眼罩，保證以后不會(huì)再找這條路，一路上不能作語(yǔ)言交流，但是可以通過(guò)其他聲音，即肢體語(yǔ)言來(lái)傳遞信息給后面的隊(duì)友，以確保團(tuán)隊(duì)能安全到達(dá)目的地。

規(guī)則：將團(tuán)隊(duì)分為兩組，男隊(duì)員為向?qū)В?duì)員為探險(xiǎn)的人。女隊(duì)員戴上眼罩有向?qū)ьI(lǐng)到達(dá)目的地，此時(shí)男生的任務(wù)是負(fù)責(zé)安全的護(hù)送女生到達(dá)目的地。

總結(jié)：信任是集體交往的一個(gè)重要前提，只有你充分信任你的伙伴，你才能將事情托付給他，你才能相信他說(shuō)的話(huà)，他做的事，只有相互信任，大家才能毫無(wú)隔閡、親密無(wú)間地合作，共同將工作做好。

時(shí)間：10～30分鐘。

目的：增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)。

規(guī)則：將團(tuán)隊(duì)分為兩組，時(shí)間快的為獲勝團(tuán)隊(duì)。

幼兒園戶(hù)外拓展活動(dòng)方案（精選19篇）篇十九

一、活動(dòng)背景：為了為深入貫徹落實(shí)《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)大學(xué)生思想政治教育意見(jiàn)》文件精神，提高大學(xué)新生的綜合素質(zhì)，提高大學(xué)生的團(tuán)體認(rèn)識(shí)，使每一位成員進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)團(tuán)隊(duì)的重要性，讓其學(xué)會(huì)感恩，對(duì)身邊的人與事物充滿(mǎn)愛(ài)。

二、活動(dòng)主題：提高綜合素質(zhì)，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神，愛(ài)在我們身邊。

三、活動(dòng)地點(diǎn)。

早上————報(bào)告廳。

下午————舊籃球場(chǎng)。

晚上————活動(dòng)中心（團(tuán)委）一樓大廳。

四、活動(dòng)時(shí)間。

20xx年11月6日（上午九點(diǎn)到晚上10點(diǎn)）。

五、參與對(duì)象。

全校新生代表【學(xué)生會(huì)成員優(yōu)先】（預(yù)計(jì)300人）。

六、活動(dòng)主持人。

楊富鈞。

七、活動(dòng)項(xiàng)目及規(guī)則。

上午。

1、心理宣講【11月6號(hào)上午9：00—10：30，報(bào)告廳（暫定）】。

（1．活動(dòng)意義：做一次深入同學(xué)們內(nèi)心世界的宣講（用事例、典型視頻等做鋪墊）。

（2．所需物品：多媒體教室一間，老鷹的成長(zhǎng)經(jīng)歷視頻，ppt，相機(jī)，背景音樂(lè)。

2、不可完成的任務(wù)【11月6號(hào)上午10：30———11點(diǎn)40】。

在規(guī)定時(shí)間內(nèi)分組收集規(guī)定物品（物品：兩只鞋，一套晚禮服，一頂保安帽子等等（待定））。

下午（12：30—17：00）。

3、團(tuán)隊(duì)展示【下午12：30到13：00報(bào)告廳】。

展示團(tuán)隊(duì)風(fēng)貌包括，隊(duì)名，隊(duì)形，隊(duì)歌，口號(hào)等。

4、集體意識(shí)【下午13：00———14：00，舊籃球場(chǎng)】。

（3。所需物品：擴(kuò)音器，礦泉水，紙杯，藿香正氣液，相機(jī)2部。

（3．所需物品：擴(kuò)音器，網(wǎng)繩，氣球，礦泉水，紙杯，藿香正氣液，相機(jī)2部。

6、南極浮冰【15：30———16：30，舊籃球場(chǎng)】。

晚上。

（2．活動(dòng)意義：此項(xiàng)活動(dòng)目的旨在，讓各位參與此次素質(zhì)拓展的同學(xué)深入感受學(xué)會(huì)感恩是多么的重要，讓他們學(xué)會(huì)愛(ài)護(hù)身邊的每一個(gè)人，學(xué)會(huì)感謝身邊的每一個(gè)人，讓他們從此不再漫無(wú)目的的學(xué)習(xí)生活｝————此項(xiàng)目半小時(shí)的分享時(shí)間。

八、人員安排。

1。總負(fù)責(zé)人：馮金龍、楊茂、閆琦、楊富鈞。

2。活動(dòng)主持人：薛姣（暫定）。

3。各隊(duì)助理：待定（各助理不能參加活動(dòng)）。

4。考勤：辦公室。

5。攝影：新聞中心。

6。新聞稿：新聞中心。

7。ppt：文娛部。

8。宣傳：宣傳部。

9。人員組織：各部門(mén)負(fù)責(zé)人。

10。會(huì)場(chǎng)準(zhǔn)備工作：體育部、權(quán)益部、

11。現(xiàn)場(chǎng)秩序：全體助理及工作人員。

12。擴(kuò)音器（音響）：文娛部。

13。礦泉水：生活部。

14。紙杯：生活部。

15。眼罩：權(quán)益部。

16。報(bào)告廳的借還：學(xué)習(xí)部。

17。會(huì)場(chǎng)的清理：全體學(xué)生會(huì)成員。

九、經(jīng)費(fèi)預(yù)算。

1．礦泉水4桶（8元/桶）=32。00元；

2．紙杯4袋（7元/袋）=28。00元；

3．音響100元（或者擴(kuò)音器）。

4．黑色布條（用于生命之旅）=70元。

5．膠帶（用于穿越生死網(wǎng)）=4元。

6．橫幅=70元。

合計(jì)=204。00元。

1。每一活動(dòng)項(xiàng)目必須要有專(zhuān)人負(fù)責(zé)每一個(gè)步驟；

2。天氣下雨將活動(dòng)延后；

3。活動(dòng)過(guò)程中的人員安全問(wèn)題（若遇到頭暈的同學(xué)給藿香正氣液）；

4。預(yù)備擴(kuò)音器的電池；

5。報(bào)告廳的提前落實(shí)；

6。確保各項(xiàng)活動(dòng)相關(guān)準(zhǔn)備工作事宜；

7。整個(gè)素質(zhì)拓展結(jié)束之后，將教室里的相關(guān)設(shè)備還原復(fù)位。

十一、活動(dòng)前期準(zhǔn)備工作安排。

1．活動(dòng)前期準(zhǔn)備必須在周四前完成；

2．在活動(dòng)前兩天給各大二部長(zhǎng)開(kāi)會(huì)；

3．活動(dòng)前期宣傳由宣傳部在食堂門(mén)口（展板及橫幅）；

4．生命之旅的路線由楊富鈞及大二助理設(shè)計(jì)，路線障礙全為自然障礙；

5．視頻與背景音樂(lè)收集好之后提前兩天交楊富鈞處核實(shí)。