通過寫心得體會，我們可以更好地了解自己的優點和不足，從而改進和提高自己。接下來是一些值得參考的心得體會范文，希望對大家的寫作提供一些思路和素材。
2023年大學實訓心得及感悟大全（22篇）篇一
在過去的三個星期里面，我經過了自己的專業知識的實踐，內容當然就是我的專業模具。讓自己對所謂的模具有一個較為全面的認識。許多的以前的想法與觀點在這次實踐中受到了一個很大層次的正面的沖擊，進而逐漸的對它們產生懷疑，接著而來的就是改觀，又覺得的理由選擇的改觀。仔細一想，原來的自己的對專業的許多的看法其實是無知的，錯誤的。所謂的模具，并不再是自己想象中的那樣的容易，那般的簡單。開始感覺到那只不過是極其幼稚，不敢面對現實的懦夫的表現而已。
看著一套又一套小型的模具的所有的組成結構，零件，件件零件的尺寸，想著它們該是如何的加工出來的?如何的進行工藝分析?怎樣做才算是最為經濟，最為科學的方案?這其中的指導老師的精心講解，對每套模具構成零件的逐步的耐心剖析，以及同學們的在不懂之處的積極的緊扣主題的提問，在那個產生實踐場所形成了一幅又一幅美麗的授業解惑的課堂畫卷，同學們擠出時間強抓著筆記，全神貫注的聆聽老師的解說之詞。就是連一向只對愛情，對游戲情有獨鐘的好幾位同學，在那里也是自發的拿出筆，拿出紙，在忙碌的強記點什么東西，我想那一定是很重要的臺詞。這些就如同是在接受祖國與人民的關于模具方面的檢閱一般，毫無退宿，毫無隱退，主動出擊，隨時期待著自己受到老師的發問。并不是因為都喜歡這樣的愛好，這樣的嗜好，而是在于自己心中有真貨，自己心中有真情。在風一樣流逝的歲月里，三個星期如曇花一線，彈指最多可以與一揮間相提并論。
但讓我們自己學到的東西，那絕對的不是一般可以概括，也不是僅僅的再加上相當二字就可以了得的，絕對的該是可以達到意想不到的可喜的收獲方才罷休。慢慢的意識到，不是自己學不到，不是自己沒本事，沒能力學，而是在于自己敢不敢去學，想不想去學，有沒有學習的那股子沖勁。它的著實的參與，讓自己不得不把原先的許多的想法拋棄，讓自己不得從不一直以來的游手好閑，無所事事中跳躍出來。其實那些只會危害自己，別人是不會對你投以一丁點的好感的，并不是因為別人都沒有一視同仁的雙眼，而是自己甘愿選擇逃避，墮落。讓自己深深的認識到，只有選擇振作，去做，去思考，去學習，才會真正的有所收獲。
2023年大學實訓心得及感悟大全（22篇）篇二
畢業實訓是每位大學生走向社會，走上屬于自己的工作崗位一段必不可少的經歷，是一個成長的歷程，通過這個實訓的過程，我們逐漸的對社會有了新的了解和認識，在實訓的過程中我們能夠學到許多在學校在課堂上了解不到也學習不到的知識，實訓能夠開闊我們的視野，增長我們的知識，讓我們的格局不再受限于學校，我們也有了更大的發展空間。
我離開學校實訓在悄無聲息之間邊過去了一個月了，回顧這一個月的實訓生活，我受益良多，感觸也很深，在這一個月我發生了很大的變化。
我剛剛開始來公司上班的第一天，面對領導和同事我都非常的緊張，但是當我逐漸的融入了這個大團體之后，我變慢慢的放松了下來，剛開始的時候對于工作也不是很熟練，在工作上存在許多的困難，在同事們的幫助下我漸漸的適應了我的這份工作，從剛開始的生疏到現在的熟練，在領導和同事的指導與幫助下我得到了很大的進步，在工作的過程中我也認識到了自己存在的不足與短板，同時我也深深的被我們這個團隊的強大所震撼。
剛開始來公司實訓的那幾天心里有點莫名的浮躁，還沉浸在大學的日常生活當中，做事也經常粗心大意，給同事們帶來了很大的麻煩，這是我需要改正的缺點，在工作上就必須保持嚴謹的工作態度，踏踏實實的做好自己的工作，才能在工作上有所成就。
參加實訓也有一個多月了，我已經漸漸的適應了工作的節奏，熟悉了周圍的環境，在這一個多月我學習到了許多的知識和道理，在工作上，作為一個員工就要把公司當成自己的家，維護公司的制度，遵守公司的規則，在工作上要嚴格的要求自己，每天按時完成公司分發的任務，同時我對于合作有了更深層次的認識，我們團隊之所以能夠在這個月取得很大的成果，它與每個成員的努力是分不開的，也是我們團隊相互協調合作的結果。
實訓是一段用來學習的時間，是我們走向社會之前了解社會的一個過程，這是一段非常有用的時間，我們在實訓期間有足夠多的時間去學習，同時在這段時間，我也應該更加努力的去面對自己的實訓生活，在實訓的時間慢慢的進步成長。
2023年大學實訓心得及感悟大全（22篇）篇三
教育是一個互動的過程，老師只要認真投入教學，孩子就會積極配合。這種過程是很開心的!這次實訓令我感受頗多。一方面，我深感知識學問浩如煙海，使得我不得不晝夜苦讀;另一方面我也深深地體會到教學相長的深刻內涵。比如在我從事教育教學活動時。在我第一次深入課堂時，我就遇到了許多師范學校里沒學過、沒想過的難題。即當自任口才出眾的我繪聲繪色地講完一節課后，我問學生：“你們聽完課，印象最深的是什么?”學生面面相覷，茫然無語。學生何以如此呢?在我看來主要是由于學生沒有學習的興趣。
人生總有許多的第一次，而初為人師，對于師范生的我而言卻是件極具挑戰、頗具誘惑的事情。20_年x月x日，我懷著興奮的心情和隊友來到_中學，開始了為期一學期的教育實訓，實訓期間的點點滴滴、酸甜苦辣，讓我體驗到太陽底下最光榮事業的崇高和艱辛。
我很開心我有了這么一次實訓的機會，這是我夢寐以求實現夢想的機會，在我實現夢想后，我感覺真的是不虛此行，我學到了很多東西。不僅僅是我叫學生，我從學生身上也找到了當年的我的影子，我也跟他們學到了很多東西，這是我收獲很大的地方。
在實訓學校有關領導和指導老師的悉心指導下，我時刻牢記“為人師表，嚴謹治學”的校訓，充分發揮主觀能動性，把在大學課堂上所學的理論知識和實際教學相結合，在實踐中學，在學中實踐，認真開展教學工作和班主任實訓工作，認認真真、踏踏實實、勤勤懇懇、任勞任怨，我付出了很多，但也收獲了很多。在整個實訓階段，我從一個只會“紙上談教”的大學生到一個能在課堂上“講課自如”的準老師;從一個沒有經驗的大學生到一個對平行班有一定處理能力的班主任，這一切無不見證著我所付出的每一分耕耘所得到的收獲。
一、互相關心，相互學習，團結協作，做好實訓對的工作。
在實訓期間，除了教學實訓和班主任工作，我在實訓隊里也盡力盡責，與隊友團結合作完成該完成的任務;與隊友相互幫忙，相互聽課，互相借鑒經驗，虛心聽取別人的意見和批評。這一方面鞏固了我們之間的友誼，另一方面給我的實訓工作起了很大的幫助，我從不同的隊友身上學到了很多，如不同的教學風格，班主任工作技巧等等。
二、進駐學校，統籌規劃，全面做好前期工作。
我們于2月26日下午到達實訓學校_中學，之前興奮的心情被眼前面臨的情況沖刷得一干二凈：我們5個男生同住一間房子，設備簡陋。這就是擺在我們這些養尊處優的大學生面前的第一個考驗，我們及時清醒的認識到面前的困難，排除沮喪的心情，齊心協力的安置行李，布置房間，找來生活用品，很快我們在這樣的環境中安頓下來。剛安頓好，負責實訓事宜的主任就召集我們開會，在會上主任對我們的實訓做了安排，介紹了學校的一些基本的情況，還向我們提出了學校對我們的要求和希望，希望我們這次實訓能順利完成，每個實訓老師都能學到本領，要求我們嚴格要求自己，為人師表，言必行，行必果，身正為范。這為我們的實訓有條不紊的進行提供了保障。晚上我們實訓隊進行了一次簡單的會議，落實了隊規隊紀，各項實訓工作的安排和實訓期間該注意的事項。有了這一切的統籌安排，我的實訓才能進行的這么順利。
三、名師指導，虛心學習，全面提高教學水平。
實訓的第一、二周為見習階段，在這個星期里，我全面熟悉初一政治教材，認真聽指導老師的每一堂課，做好聽課紀錄，課后與老師探討，虛心求教，深入了解課堂教學的要求和過程。學習如何備課、備學生，如何更好地將素質教育的理論與落實考綱考點的要求相結合。
第二階段是上課，我的指導老師帶的是高一兩個平行班和一個實驗班，還當了高三的班主任，帶了高三兩個班的政治課，所以他給我上的課很多，而且給我安排的課時間間隔比較短，不過抱著對學生負責的態度和對自己負責的態度，我細心琢磨教材、詳細寫教案、做課件，每一樣都是改了又改，直到自己認為能教好的符合班級情況為止，這樣才交給指導老師審批，在指導老師的批改和建議下再做修改，并且在上課前進行試講。
我的每一節課指導老師和另外兩個實訓的政治老師都堅持聽課，在課后細心幫我評課，針對我課堂上出現的缺點提出寶貴意見，并且肯定了我的一些可取之處，讓我倍受鼓舞，在課后努力改正，提高教學水平，以確保在下一次的教學中不出現同樣的錯誤，在這樣的努力下，我在教態、語言、板書、提問技巧、與學生互動各方面都有了顯著的提高，老師的贊賞和學生成績的提高是對我的教學水平充分的肯定。
四、認真負責，勤懇他是，為人師表，積極開展班主任工作。
做班主任是辛苦的，而當一個平行班的班主任則是更辛苦的，當我第一次到班上帶早讀的時候就更深刻的體驗到這一點。學生素質普遍較低，這個給管理教育帶來了巨大的困難，所以一開始我就暗下決心，一定要加倍努力，要投入比別人更多的時間和精力將我的工作做好，輔助班主任將班級帶好。每天有三個主要任務：
一是看早讀，每天早上7：00到教室督促他們打掃衛生，檢查儀容儀表，校牌佩戴，督促他們認真早讀。
二是在上課時間進行巡堂，檢查上課情況，如有上課不認真聽講者，下課及時找他談話，提出警告。
三是第九節自習課，我要到班上看班，輔導個別學生，給個別學生作思想工作。我在一開始我就抓緊了解班級情況，管理整理他們的檔案和成長袋，很快的熟悉了學生的狀況和家庭情況，這給我的工作起了很大的作用。在這過程中，我做到愛崗敬業，任勞任怨，不喊苦不喊累，盡責的做好每一項工作，帶領學生參加學校的各項活動。
2023年大學實訓心得及感悟大全（22篇）篇四
首先，我很感謝省政府和微軟公司給了這么好的一個平臺，給了我這么好的教學資源，讓我在這里可以盡情的去學習。
個人認為一個好的總結總能夠更清楚的認識自己，在此基礎對自己進行改進，然后再進行總結，這樣一個迭式的發展就可以使自己不斷的登上一個新的臺階。
首先我得承認，這次的實訓給了自己好大的提升，無論是學習中、還是同學的交流中。每一次的交流和談話都會使我對某個問題有一個新的認識，當然吵鬧是難免的啦，這要正好的控制了一下自己的情緒問題。
一直以來，我這人說話很容易激動，好像就是心血來潮的時候，或者是對某問題與同學有不同的見解的時候，就會和同學一起討論，但自己又覺得這樣的問題沒有討論的必要。從大一開始一直到大三，幾乎每天晚上我的寢室都有一個話題去說，而且總有對立的一方，(話題大到國家大事，小到鄉土人情)我一直覺得這樣的討論很好，但我也發現自己的一個弊端，有時有點強詞奪理，而且聲音越爭越大，搞得鄰近的寢室天天晚上敲我們的寢室門。到了微軟以后，那樣的討論是沒有啦，就是有時隔三差五的和一個同學談一談對某方面的話題，例如：自己的將來準備做什么?打算像哪方面發展?網絡游戲在中國的前景如何?中國到底什么時候會開打?等等吧。我通過這樣的談話確實讓我認識了許多東西。有一次我們談到了一個技術，就是能不能把博客和wiki結合在一起做一個平臺，供商家做廣告，自己認為這樣可以集成多而散的博客迷在一起。而且博客迷還可以賺錢，而且還談到了實現的問題，認為是可行的。當然這只是一種想法，想要把想法變成現實要做的工作太多了。如果老師有時間的話，我們就可以一起來討論這個話題啦。
也談到了自己的理想問題。這是我在微軟這段時間定下來的，當然想了很久，也看了一些書籍。我的目標是一個管理人員，至少在以后的發展中，我會一直在這方面努力。這樣一個話題我找過許多人問過。從而給自己下一個定論。同時我也發現在這方面存在許多缺陷，作為一個管理者，要善于把不同的人整合成一個整體，使其各盡其職，各盡其能。而我在交流方面就存在許多的問題。兩個月以來，我很少問老師的問題，大部分在與同學的討論中得到的，如果是生活以外的事情就更是微乎其微了。其實，我想一直改變這種狀態，每次想問問題的時候，總感覺有慕名的心理壓力。我想這是我人生的一個嚴重的心理障礙。我分析一下：有畏懼老師的心理，也許這與我小學受過的苦難有關了。其次，問得時候，就在想現在問是不是有點太早了，還留著以后再問，誰知每次都被自己打敗了，這讓我相信了一句話“世界上最可怕的人是自己”，所以最近愛上了“零點樂隊的《戰勝自己》”。三有老祖宗傳下來的法寶，中國人不喜歡問問題是一種普通的現象。第四點是我個人的：有時我怕問一個問題，問了以后還沒聽懂，如果繼續問顯得自己太笨了呵。不問吧，老師一雙友善的眼睛好像在說“你沒有聽明白?”弄得進入兩難的境地。這點有一個重要原因是在問問題之前，對事情沒有一個比較好的了解，導致問的時候還是很模糊，最后的那種結果對我來說就有點正常。以上這些是我這些年來的切身體會。有時我就有一種這樣的想法：中國的足球隊不是不行嗎?就每次讓中國的足球隊員天天面對媒體的攻擊，而不要天天說什么“中國人的體力不行”，我一看到這字眼就為中國足球隊悲哀，自己打敗了，還要找一個莫須有的借口。可笑之極。每次看到中國男足，就有那樣想過。有時，我也不禁的想想自己何嘗不是這樣，有時我甚至很渴望有人從背后捅我一刀，不管捅得有多深，只要我最后還是站起來了，我想我就沒什么可以怕的了。“人死都不怕，還怕啥?”
時光飛逝，轉眼間，我們已經步入了第三學年，所學的內容都是專業課，其中會計實訓是非常重要的課程，經過前幾學期對基礎會計和企業會計的學習，會計實訓是由理論到實際操作的重要轉變。
會計這種職業，在理論研究方面，并不需要多少人，需要的是實際操作好、專業技能強的人才。尤其作為職業院校學生，技能是我們的立足之本，所以上好會計實訓課尤為重要。
從一開始的做會計分錄，到填寫記賬憑證，然后登記賬簿，再是結帳，對賬，編制報表，裝訂等一系列繁瑣的工作，由幾個人來完成，其中的酸甜苦辣，只有經歷過了，才正真的了解到什么是會計。原來會計工作并沒有想象中的那么簡單，那么輕閑。
會計實訓的上課方式，讓我覺得很有趣，是三個人一組分崗位進行，有出納崗位，有綜合會計崗位和主管崗位。我做的是主管崗位，在小組內全面負責財務工作，會計稽核，負責科目匯總表的編制，總賬的登記，會計報表的編制，以及幫助組員進行工作。
上會計實訓課，要有“上學如上班，上課如上崗”的意識。“精于計算，善于管理，勤于理財”是我們的崗訓。“我說行一定行，說我行我就行，我自信我成功”是我們不變的信念。
在課前要準備好物品，作為會計，丟三落四可不行!上可過程中一定要集中經歷，緊跟老師的思路，稍不留神，就不知道接下來要做什么了，要趕上，就更不容易了。當然還要有團隊合作精神，一定要吧自己的工作做正確做好，才能讓后面同學的工作順利進行。()。
登記賬簿是最考驗人細心和耐心的。我做主管崗位，要根據前面出納做的記賬憑證，登記丁字賬，匯總，在登記總賬，稍有疏忽，就要返工，一大堆數字加加減減，真是算的頭都大了。
在賬頁上的文字數字一定要準確清晰，如果寫錯要用劃線更正，再加蓋人命章。再后來，編制會計報表時，一定要把公式弄清楚。最后將憑證裝訂，整理賬簿，工作就算基本完成了。
而像上面說的這些操作流程一樣，我們這個學期就做了三遍。第一遍是老師帶著做，第二遍是主管帶著，第三遍就要考自己了。一套題有38項業務，工作量可想而知。
“只有經歷過，才知道其中的滋味”，對我而言，可以說通過上會計實訓課，真真切切的讓我了解了什么是會計，讓我對會計的觀點也有了本質的改變，會計不僅僅是一份職業，更是一份細心+一份耐心+一份責任心=人生價值的詮釋。
希望在接下來為期不多的在校學習中，多上會計實訓，以便讓我們能不斷的查漏補缺，這樣更能幫助我們會計專業的學生學好會計這門課，為走上社會奠定良好的基礎。
令人難忘的兩個周的測量實習終于結束了，在這兩個周里，我學會了很多東西，懂得了很多道理。
首先，我基本掌握了課堂所學的測量學知識，知道如何正確使用水準儀、經緯儀、全站儀測量距離、角度、高差等,還有學會了施工放樣及地形圖的繪制方法。測量學是研究地球的形狀和大小以及確定地面(包含空中、地下和海底)點位的科學。既然是要測量就離不開實踐。實踐是對測量學知識的最好檢驗，只憑在課堂上的聽課，我并沒有掌握很多具體知識，尤其是對儀器的使用更是一塌糊涂。當第一天開始測量的時候，我的心里還一陣陣的發愁：該如何把任務進行下去。當動手的時候，發現其實并不難，聽別人一說或者翻閱一下課本，然后自己動手操作一遍，就基本掌握了方法。要想提高效率和測量精度，還要經常練習，這樣才能做到舉一反三。
其次我懂得了做任何事情都要認真細致，不能有絲毫的馬虎，特別是在使用水準儀，經緯儀這樣精密的儀器時，更要做到精益求精。因為稍有差錯就可能導致數據的偏差很大，更會導致以后其它量的測量出錯，最終導致數據計算的錯誤，比如我們剛開始測量角度時，一個基準點沒有瞄準，導致一個角度偏小，然后角度的閉合差也不符合要求，經過校驗，才發現問題出在哪兒。
我還學會了吃苦耐勞，學會了艱苦奮斗的作風。實習期間恰好是入夏時節，西安的溫度很高，對于露天作業的我們是一個不小的挑戰，我們改掉以往睡懶覺的習慣，早上六點多就起來，7點左右就開始測量，因為中午的太陽實在太厲害了，我們下午3--4點開始工作，一直到晚上天黑無法看清為止。因為測量地點距離在東區，遠離我們這邊的宿舍，所以我們晚上基本都在樹蕙園吃飯，同時發現那里的飯菜不錯，每天都吃得很香。一次測量實習要完整的做完，單靠一個人的力量和思考是遠遠不夠的，只有小組的合作和團結才能讓實習快速而高效的完成。我們每個組員都學到知識而且會實際操作，而不是搶時間，趕進度，草草了事收工。我們深知搞工程這一行，需要的就是細心，做事嚴謹。
通過這次實習我自己還總結出一些測量時應該注意的事項。(1)標尺要立直，盡量避免晃動，有晃動時，應該選擇數據最小的時候進行讀取。在讀數前一定將水準儀視野的水準氣泡調平(兩側的線重合)，否則造成的誤差會很大。(2)當用經緯儀測量角度時，如果目標較小，最好使單線與目標重合，如果目標有一定寬度，可以用雙絲夾住目標。(3)在測量時候一定要小心，因為稍微碰了一下儀器，就要重新調整對中水平，否則就會導致數據錯誤，也可能導致儀器的損壞。(4)在讀取數據時，每位成員都要細心，既要看得準，還要果斷，不能猶豫不決，任何一個錯誤都有可能導致最終的成果的報廢。
我很珍惜學校為我們安排測量實習，更深刻的體會了測量工作的艱辛以及實物與圖紙之間那種密切的關系，真是沒有藍圖什么也干不成。總之，雖然覺得累，還是要謝謝學校在為促進學生實踐能力所安排的這段實習，我將永遠珍惜這段經歷，同時這段實習生活也是我一生中難忘的。
2023年大學實訓心得及感悟大全（22篇）篇五
在為期兩周的實訓中，提高了自己動手做項目的能力，是對能力的進一步鍛煉，也是一種考驗，從中獲得的諸多收獲。
首先它鍛煉了我做項目的能力，提高了獨立思考問題、自己動手操作的能力，在工作的過程中，復習了以前學習過的知識，并掌握了一些應用知識的技巧等。
在這次的中不僅檢驗了我所學習的知識，也培養了我的實踐能力，讓我知道遇到一個問題，如何去尋找思路，如何去解決問題，最終完成整個事情。在設計過程中，與同學分工設計，和同學們相互探討，相互學習，相互監督。學會了合作，學會了寬容，學會了理解。
在這次實訓中還鍛煉了我其他方面的能力，提高了我的綜合素質。首先它鍛煉了我做項目的能力，提高了獨立思考問題、自己動手操作的能力，在工作的過程中，復習了以前學習過的知識，并掌握了一些專業知識的技巧等。其次，實訓中的項目作業也使我更加有團隊精神。
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2023年大學實訓心得及感悟大全（22篇）篇六
時光如梭，最開始的時候，時光的老人就像是在爬坡一樣緩慢，那是多么地艱難。每每在站軍姿的時候，那種感覺更像是度日如年!甚至一分鐘都能被拉成五分鐘用。但到了后來，時間又像跑在下坡路的運動員一樣。眨眼間，已經沖了出去。眨眼間，我們的軍訓也就結束了。
回想起這段日子，我們在軍訓中實在改變了太多，成長了太多。軍訓不僅僅規范了我們的行為和紀律性，還讓我們將思想冷靜，能正確的面對來自大學的變化。
從表現上來看，這幾十天的軍訓可能就只是辛苦的磨練和學習罷了。但對比前后的自己，我感到自己已經不像一開始進入大學一樣激動、興奮，甚至想不顧一切的去體會大學生生活。如今，我們在軍訓的同時也漸漸適應了這個校園的環境，而且得益于軍訓的嚴格紀律和規定，盡管本屆共有___名大學新生，但在軍訓中大家都被教官們嚴格管理，沒有聽到哪里出現任何的沖突或是其他行為。這也讓我深刻體會到了軍訓對我們整體的作用之大。如此看來，其實軍訓也是我們來到大學后的第一課，它教會了我們紀律、責任還培養了我們團結一致的思想，將我們___名大學新生，安安穩穩的送進了大學的環境，讓我們成為了這里的一分子。
此外，我也十分感謝我們的教官，他作為我們的訓練人，卻并非用嚴苛的方法讓我們服從命令。相反，教官給我們的感覺就像是一個喜歡照顧人的大哥哥一樣，不僅在訓練中幫我們選擇陰涼的場地，給了我更多的休息時間，陪我們一起做活動，表演才藝等等。這讓我們更加充分地體會到了軍訓的樂趣，也加速了團隊的凝聚。
但我們的教官也并非是“不負責”的教官，在軍訓中，他總是嚴格要求，但也總是在鼓勵我們。這樣的付出和耐心，很難讓人不想去回應他的期待，為此，我們班級也總是學的很快，訓練的和很認真，就算有些沒能做好的同學，大家也都能主動幫助他們，并在訓練中熱情提醒。
此次的軍訓，雖然依舊辛苦，但我卻有了更多不一樣的體會。現在的我，已經做好了充分的準備，即將進入正式的校園生活!但我想，無論在今后的大學生活中遇到怎樣的難題和困擾，我都能積極的去面對!因為我不是獨自一人走在大學的道路上，未來的___班一定會更加出色!
2023年大學實訓心得及感悟大全（22篇）篇七
作為一名大二的學生，參加實訓是很重要的。在學校的安排下我們來到內江雨潤公司實訓。除了周一到周五在車間實訓外，每周六、日還會在超市當促銷員。這對于我來說是一個寶貴的機會，我要在實訓中來證明自己的能力，在實訓中積累社會經驗，為將來正式工作崗位奠定堅實的基礎。
因為在超市當促銷員，直接面對的是零售顧客，精神面貌是非常重要的，無論在什么時候都要注意自我形象：外表、談吐、舉止，都要給人留下深刻印象。
第一周促銷我們是在民樂卓爾超市。我們在超市還要做品嘗，我們要盡量讓顧客品嘗我們的產品，這樣才更能了解我們產品的口感。接下來幾周促銷我們是在東興區摩爾卓爾超市，相對于民樂卓爾超市，摩爾卓爾的顧客不是太了解我們雨潤產品，可是在這里做品嘗也有很多顧客品嘗我們的產品，起初很多人不愿品嘗，但我們都會用禮貌以及微笑讓顧客來品嘗。這樣也有更多的顧客知道了我們的產品，更直觀的了解了我們的產品。
對于促銷員來說，促銷產品的同時也向別人推銷自己，同自己的言語、形態讓他人了解自己。我覺得要做好促銷員首先要了解產品。在顧客問及商品的一些問題時，自己的介紹能使顧客了解我們的產品，讓顧客明明白白的消費。
對于我們來說，促銷是相對比較少的。對于促銷員來說跟顧客是一種陌生的交流，所以語言表達必須合理得當，說話要有條理，同時應讓人感覺你的親和力。要通過自己的介紹把產品介紹給顧客。
在促銷中我們也遇到了形形色色的人，每個人的道德及素質不同，會使在促銷中遇到很多問題。可是我們不能跟顧客發生不愉快。要保持良好的心態。有時候品嘗的人不是很多的時候，我們也不能氣餒，要學會自我調節、自我鼓勵，及時的自我心得，自我提高。
促銷是比較枯燥的，站了一天還要笑臉面對不同的顧客，這也需要我們的堅持。
每次促銷結束讓我在勞累中得到更多的是快樂，在工作中得到磨練，我覺得自己的能力也有所提高，在促銷中也學到很多，比如人與人之間的交流等等。
2023年大學實訓心得及感悟大全（22篇）篇八
《飄》是美國女作家瑪格麗特·米切爾所著的，一部以美國南北戰爭為題材的現實主義長篇小說。它以女主人公斯佳麗的愛情生活為主線，反映了南北戰爭以來，南方的戰敗和重建，通過斯佳麗的經歷，揭示了一種敢于面對現實，不向命運低頭，堅強不屈的精神，給人以極大的心靈震撼。
斯佳麗，這一在美國動蕩年代所誕生的出色的人物，她的優秀個性散發出無窮的光芒。她勇敢堅強，樂觀向上，對生活頑強抗爭，從不屈服。她處事雷厲風行，精明能干。最突出的一點就是她對愛情的執著。但是出于無奈，她分別嫁給了兩個自己不喜歡的人。當再一次見到她鐘愛的艾希禮時，依然像少女般瘋狂地愛著他，不顧一切的向他傾訴鐘情。在她的愛情觀中，愛情與婚姻是可以分離的，或者說是一種精神上和肉體上的分離。她不在乎彼此都有的婚姻，拋開一切大膽的去愛艾希禮，爭取自己的幸福，她并未將愛情套上禮義，道德的枷鎖，她的愛情永遠是自由奔放的，而愛的本質是不因表達方式的變更而變化的。
也許斯佳麗痛苦地掙扎在金錢的欲望里，也許她陷入名利權勢的泥淖不能自拔，但她有一顆執著勇敢堅強自信的心。她的靈魂在黑暗中放射出瑰麗的堅強的火花。在整個故事中，斯佳麗都是個充滿生氣、充滿斗志的人。雖然會遇到很多的困難和糾紛，但她沒有放棄自己的欲望和追求。在她身上有一盞信念之燈始終閃光，使她沒有成為生活的懦夫，命運的俘虜，那就是對艾希利深深的愛，她不顧一切社會觀念勇敢追求自己的愛，但她卻被愛所迷惑，因為艾希禮只是她內心完美的形象，錯誤的迷戀。當她醒悟時卻已經錯過了真正的愛，真正的幸福。對于我們，在一份執著而持久的感情和一份金玉其外，轉瞬即逝的感情面前，我們將如何選擇。在我們的生命中，我們總是駐足欣賞別人的風景，卻不知道我們的幸福也在別人眼里。珍惜手中的擁有，珍惜身邊的所愛。
面對戰爭的廢墟和硝煙，生活的貧窮和艱苦，命運的摧殘與折磨，斯佳麗承擔起對家庭的責任，肩負起對國家的重任，她永遠自信著。她的自信使全家人有了生存下去的希望。雖然不折手段追求金錢，但她內心卻渴望安寧。愛情的失意，戰爭的磨難，貧窮的磨練，婚姻的失敗，沒有使她向命運低頭。面對困難和挫折，她沒有怯弱地選擇逃避，而是不屈不撓地沖破重重障礙和關卡，在她內心深處有著不屈的靈魂。困難是無法拒絕，無法逃避的，但很多人卻視人生之艱苦為畏境，因為熾熱的心被現實澆注冰冷而無力地向現實屈服。既然注定了要經歷命運的考驗，就讓我們用堅強的心勇敢面對，接受挑戰。
其實我們每一個人都會有自己的希望，每一個人都在追求自己的幸福。希望會成為我們的一種動力。這種希望會促成文化、技術的發展，在失望的時候，就會告訴自己，明天是新的一天，明天一切都會好了，就像書中的一句話：“tomorrowisanotherday.”。生活充滿了希望，只要不放棄，便永遠不會絕望。
2023年大學實訓心得及感悟大全（22篇）篇九
作為師范畢業的大學生，我也是明白我今后的工作是教師，而且我理想的職業也是教師，在正式踏入教師的崗位之前，我也是在學校的安排下，進行實訓，讓自己提前去體驗作為教師是該如何的工作的，在這次的實訓中我也是有一個感觸和心得。
雖然說在之前的假期，我也是有去進行過支教的實踐，但是和在教室里去教孩子們還是有一些區別的，支教更多的是教一些孩子們感興趣的知識，對于他們的學習成果要求并沒有那么高，主要是讓他們學一些東西，至于最后學的如何，反而在支教里并沒有那么的重要的，畢竟真正的教學還是要靠當地的老師去把握，而實訓中，我明白了，想要教好學生，上好一堂課真的是不容易，需要準備的也真的太多，但同時也是讓我是感到興奮，越是有挑戰，我也是更想去做，同時通過這些也是能提高我的一個教學水平，讓自己以后能更好的把教師的工作給去做好。
和學生們的一個交流也是很重要的，如果只是顧著上課，其實很難的讓學生們學到，只有多去了解學生，知道他們想什么，學到的情況具體是怎么樣子的，那么才能在課前的準備教案的時候更有針對性，而不是只是按照著教學的流程和課程的安排去準備，那樣雖然講課比較的輕松，但是學生們卻不一定能跟上講學的進度，成績也不是那么容易去提高的。只有了解他們的學習進度，對他們的一些難點多去講，把基礎打牢，那么才能更好的把教學的工作去給做好的。
多和同事去進行交流，讓自己收獲更多的經驗，懂得更多的教學方法，把教學給去做好，在實訓中，有老師帶我，但是我也是有問題及時的問，同時也是去請教一些老教師，從他們的工作經驗里汲取知識，讓自己能少走一些彎路，能更快的去適應工作，和學校相比，工作的責任更重，而且要做的事情也是特別的多，我明白我不能和像學校一樣的學習節奏，而是要加快，讓自己更快的去成長，那么才能在正式的走上工作崗位的時候，更加的從容，更加的能把工作去給努力做好。
這次的實訓，我感觸很深，教學的工作需要我們要對學生負責的責任心，在學校里，你沒學好，那就再努力一點，但是在工作中，如果你做不好，那么就是對學生的不負責任，所以更是要嚴謹的去做，提升自己的教學水平。
2023年大學實訓心得及感悟大全（22篇）篇十
1、正確的讀書方法，不是用眼，而是用心去讀，不是用大腦去認知，而是用身體去實踐。
路不在書里，而是在心里。
簡單地說，就是要拋棄成功與我無緣的想法和做法，帶著必定成功的信念去思考、去行動，最后就一定能成功。
在我看來，讀書分三中類型：一種是享受趣味，二是獲取新知，三是改變人生。
這本書講述的是如何通過讀書改變人生？
讀書分三個階段，即基礎定向閱讀、加強定向閱讀、深層定向閱讀。
什么是基礎定閱讀？是通過閱讀100本以上和自己業務領域相關的書，打下堅實的閱讀基礎。
加強定向閱讀？是用一年時間閱讀365本自我啟迪的圖書，以擁有成功者的思維方式。
深層定向閱讀？是閱讀人文古典書籍使自己成為領軍人物。
2、具體是怎么做？
1，讀33本自己喜歡并感興趣的書。
2，讀一百本與自己工作領域相關的專業書籍。
3，一年讀365本書。
具體的'讀書清單：
首先讀100本當代ceo成功的書。
100本自我啟迪類的書。
165本培養領導才能的書，包括自傳、評傳、傳記。
3、關于書里的閱讀方法t型閱讀法、h型閱讀法、資訊閱讀法沒有詳細記錄。每個人都有一套自己的讀書方法，這個可以參考借鑒。
這本書說的是讀書如何讓一個普通人逆襲的勵志故事。講的是先從閱讀33本自己感興趣的書籍開始，培養閱讀習慣，然后開始啃與自己業務相關的專業書籍100本，精進自己的業務，爭取成為業績第一。然后一年閱讀365本古典人文之書，讓自己具備成功者的思維，改變自己的思維，使之成為領軍人物。解決了如何讀書才能有所成的經驗之談。讀書能改變命運，很有道理，剽悍一只貓踐行里面的讀書經驗，從普通人迅速晉級大神便是最好的說明。大受啟發開始踐行里面的方法讀書，一年365本書還沒踐行到。
沉下來讀書才發覺自己不會讀書，很有必要弄清“讀書”這個主題，好讓自己更好的自我提升。
最近一個月我會進行主題閱讀，關于如何閱讀這回事？認真執行整明白讀書這回事。不是讀完了就完了，要讓自己有更多收獲。
這本書告訴我們，讀書一定要目的明確，有體系的讀，切莫亂讀。以前都是一會勵志，一會詩歌，一會散文，亂讀的結果真是不成體系，東一塊西一塊，典型的亂讀。好在現在不是，讀的都是關于職業規劃的書。
我發現這樣做讀書筆記，很容易讓人一目了然，知道自己讀的書都寫了什么。當然更好的防止自己忘記。
2023年大學實訓心得及感悟大全（22篇）篇十一
通過此次實訓，讓我學到了很多課堂上根本學不到的東西，仿佛自己一下子成熟了，懂得了做人做事的道理，也懂得了學習的意義，時間的寶貴，人生的真諦，明白人世間一生不可能都是一帆風順的，只有勇敢去面對人生中的每個驛站!
這讓我清楚地感到了自己肩上的重任，看清了自己的人生方向，也讓我認識到了文秘工作應持仔細認真的工作態度，要有一種平和的心態和不恥下問的精神，不管遇到什么事都要去思考，多聽別人的建議，不要太過急躁，要對自己所做事去負責，不要輕易的去，了就要努力去兌現。單位也培養了我的實際動手能力，增加了實際的操作經驗，對實際的文秘工作認識有了一個新的開始，更好地為我們今后的工作積累經驗。
我知道工作是一項熱情的事業，并且要有持之以恒的品質精神和吃苦耐勞的品質。我覺得重要的是在這段實訓期間里，我第一次真正的融入了社會，在實踐中了解社會掌握了一些與人交往的技能，并且在此期間，我注意觀察了前輩是怎樣與上級交往，怎樣處理同事之間的關系。利用這次難得的機會，也打開了視野，增長了見識，為我們以后進一步走向社會打下堅實的基礎。
為期2個月的實訓結束了，我在2個月的實訓中學到了很多在課堂上根本就學不到的知識，獲益匪淺，現在我對這2個月的實訓做一個工作小結。
回想自己在這期間的工作情況，不盡如意。對此我思考過，學習經驗自然是一個因素，然而更重要的是心態的轉變有沒有做到位。現在發現了這個不足之處，應該還算是及時吧，因為我明白了何謂工作。在接下來的日子里，我會朝這個方向努力，我相信自己能夠把那些不該再存在的“特點”抹掉。感謝老師們在這段時間里對我的指導和教誨，我從中受益非淺。
本次實訓使我第一次親身感受了所學知識與實際的應用，理論與實際的相結合，讓我們大開眼界，也算是對以前所學知識的一個初審吧!這次生產實訓對于我們以后學習、找工作也真是受益匪淺。在短短的一個星期中，讓我們初步讓理性回到感性的重新認識，也讓我們初步的認識了這個社會，對于以后做人所應把握的方向也有所啟發。
我會把這此實訓作為我人生的起點，在以后的工作學習中不斷要求自己，完善自己，讓自己做的更好。
2023年大學實訓心得及感悟大全（22篇）篇十二
我們嶺南大一新生軍訓順利拉開了帷幕，早上“陽光明媚”，我們就在這樣暴曬的情況下開了一個軍訓動員大會，在等待教官分配到各個班的那一刻，我believe每個人也許都會像我一樣，希望得到一個善良仁慈的教官，當每個教官都分配好之后，我們的軍訓就這樣開始了。。。。
每天早上一大早我們就開始出操了，早上的軍訓當然少不了站軍姿，它最能鍛煉出一個人意志，為了能在閱兵那天讓領導們看到我們的軍訓成果，每一天我們都很努力，我們的教官是個善良的教官，他很少罰我們，但他對待我們卻很嚴格，每一個動作他都很用心，很耐心地教導我們，該休息的時候，他總能給我們足夠的時間休息，從他身上我讓我看到了軍人的那種樸素而不平凡的生活，我真的很感謝我的教官，感謝他那么看得起我，那么信任我，在和班上軍訓了6,7天之后，我很榮幸給教官推選去當了學校的旗手標兵，雖然是件高興的事情，但同時也意味著我要離開了這個班集體一段時間，不能和班上的同學一起訓練了，回想起來真的很不舍，雖然我的人離開了班集體，但我的心依然還是和班緊緊的連在一起，當標兵當然也不是一件容易的事情，每天我們早上下午都要站一個小時的軍姿，剛開始總是覺得那一小時是人生中最難度過的時光，但意志是磨練出來的，就這樣一天一天下來，每天我們總是汗流浹背，一動也不動，咬緊牙關地度過那既艱難而有意義的一小時，就是那一段日子讓我學會了堅強學會了勇敢，學會了堅持，學會了忍耐，每一天我們和營長，標兵，旗手度過的分分秒秒真的是難于忘懷。
一轉眼，非常簡短的12天過去了，閱兵式的那天，真正的讓我看到了同學們英姿颯爽的風采，雖然我沒有直接參與到班上的閱兵式，但我身為標兵站在旁邊看到同學那整齊而有力的步法從我面前走過的時候，我真的是“越站越勇”，那一個多小時比平時每一分鐘過得都要快，就這樣站了一個多小時下來我也不覺得怎么累，美好的時光總是過得特別快。閱兵式完了，當然是最難過的時候了，離別總是傷心的，雖然只是短短的12天軍訓生活，但教官教會我們帶來實在太多，來也匆匆，去也匆匆，在和教官離別的那一刻我的眼淚禁不住落下了，那一刻的不舍真的難于用言語來表達，我們和教官一起拍照留念，互相祝福著對方，就這樣，教官帶著我們的祝福離開了，而我那種不舍的心情只有用眼淚來掩蓋。
嶺南--這片草地留給我的回憶實在太珍貴，在這片草地上我曾經歡笑過，流過淚，暴曬過，淋雨過，揮灑過，也許軍訓給人感覺真的很辛苦，很累，但卻能讓我們好好去體會到軍人的生活，讓我們領略到軍人的風采，它就像咖啡，雖然苦，但卻能慢慢品嘗出濃濃的滋味。說真的，每一天我們都很疲憊，每一天帶著傷痛去訓練，但無論有多苦有多累，始終我們還是堅持了下來，軍訓真的讓我學會很多，讓我學會了堅持，堅強，讓我學會了吃苦耐勞，它鍛煉了我的意志，讓我們學會了團結，軍訓也帶給我很多歡樂，每一天我們一起訓練，全班人有說有笑，我們一起拉歌，一起表演，那一段回憶也許是人生最難忘的。。。感謝教官，感謝你們。。
也許這也是人生中重要了一部分。
--------我的回憶有你們。
2023年大學實訓心得及感悟大全（22篇）篇十三
我參加了由學院舉辦的第_期發展對象培訓班。
通過培訓學習，使我提高了對理論學習的認識。特別是當前黨和國家正在加強共產黨員的先進性教育與加強和改進大學生思想政治教育工作的有利環境下，能夠及時地聆聽各位老師的教誨，對我最近的思想困惑有了科學的解析。同時對黨的基本知識有了更深刻的掌握，對黨的理解有了更加深刻的領會。在對黨的全心全意為人民服務的觀念有了科學的認識。
我要以實際行動向黨組織靠攏，要牢記全心全意為人民服務的宗旨。
要端正入黨動機。對于我們大學生而言，我認為全心全意為人民服務更加應該體現在平常為學生的做實事，從身邊的小事坐起，深入到同學中去。并且在平常的學習、工作中要起到模范帶頭作用。要爭取一切機會服務于同學，對工作要有責任心、要有團隊精神。只有這樣，我們在日常學習工作中才有動力和方向，不會向困難低頭，對同學負責，也對自己負責，人生的道路是漫長的。
無論在工作中，還是在學習、生活中，都要樹立全心全意為人民服務的思想。
我要以實際行動向黨組織靠攏，注意勤奮學習。學習黨的理論知識，學習十七大精神，努力學習專業知識。通過深入學習，使我對黨的性質、宗旨、指導思想有了更加深刻的認識，《黨章》中已經做了全面的闡述：中國共產黨是中國工人階級的先鋒隊，同時是中國人民和中華民族的先鋒隊，是中國特色社會主義事業的領導核心;代表中國先進生產力的發展要求，代表中國先進文化的前進方向，代表中國最廣大人民的根本利益。以馬克思列寧主義、毛澤東思想、鄧小平理論和“三個代表”重要思想作為自己的行動指南。
黨的最高理想和最終目標是實現共產主義。只有堅持這一真理，才能更好地為社會主義現代化建設貢獻一份自己的力量。
我還要繼續努力，以實際行動，從思想上積極向組織靠攏。今后一定要嚴格律己，努力學習文化知識，積極參加社會實踐，加強自己的綜合素質，在學校團結同學，學習黨的知識，爭取早日成為一名合格的共產黨員。
2023年大學實訓心得及感悟大全（22篇）篇十四
社會實踐，就是為我們能更好的步入真實社會而做貢獻的。雖說大學就是個小社會，但是其畢竟有限，真正的體驗社會生活，還得深入其中。此次農村社會實踐，幫助我們真實的了解了一些社會情況，意識到不同地域人們的真實生活。真是受益匪淺呀！
我們到的楓順鄉，是處在深山里，四面環山，交通很不方便。但是，我們體驗到的生活令我們難忘！都說農村人，尤其靠山的很純樸。這確實如此啊。對于他們，我們做社會調研的時候，絕大多數都是知無不言，言無不盡的。不時還問我們的生活怎么樣，對我們也挺好奇的，雖然語言上有點問題，但是他們保證我們聽懂，或是多重復幾遍，或是帶點動作，我們感到特別高興，也很感動。在我們調研還有送孩子回家時，他們總是留我們在那吃飯，而且說了就去做，我們也只能極力推辭，而且得好些時間，因為我們吃飯都是一起的，算是紀律吧。到最后，即使我們不吃飯離開，也會給我們拿點自家產的水果等。真的好感動！都是好客之人啊。
雖然這里交通不便，老鄉們住的都比較分散，分散倒置的是無論是孩子們找同學玩，還是大家聚一下都是比較難的。但是他們硬是過的很幸福，有聲有色的的。孩子們自己找樂趣。沒事了，到學校去玩，打乒乓球，籃球，那著自己的滑板到處轉，個個滑的都特別棒。
我們在這的實踐活動，大家也都特別的支持，盡可能滿足我們的需要。我們住在學校，被褥床單被單等都是學校提供的，他們能做到這樣我們已經很滿足很高興了。還能為我們打開兩個教室的門，其中還有一個多媒體教室。還為我們提供了校長室專門供我們辦公。體育器材也給了好些。這些在我們來之前就沒敢設想，他們的準備工作，還有他們的行動使我們難忘！畢竟在山里，能提供這么多已經是很不容易了。在此感謝你們！
這次實踐的勞動成果是我們大家的，也是整個山區人的。我們在此次實踐中，大家都能夠團結起來，用自己的實際行動證明了我們沒有白來。
這次實踐，我們同學彼此之間的友誼又增進了不少，大家好像一家人了一樣。大家也能夠互幫互助，干什么都沒有任何怨言，唯恐安排工作時落下自己，搞得自己無事可做。大家表現的總是那么積極，即使再苦再累大家都能夠堅持下來。
這次實踐留給我太多太多美好的記憶，我將會永遠銘記。用大家留給自己的精華來塑造自己的美好人生，來勾畫自己的藍圖。可愛的孩子們，永遠與你們同在，幸福的彼岸永遠向你們招手。
【篇二】。
20xx年7月22日到27日，我作為青島海洋大學工程學院青年志愿者服務隊的一名成員，跟隨服務隊在平度市崔家集鎮周家村進行了為期5天的社會實踐活動。在"下鄉"期間，我無處不感到鄉親們的熱情樸實和村里孩子們的天真好學。而最讓我感動和欽佩的還是村領導班子兢兢業業的實干精神。
這還得從開始住進周家村村委大院說起，乍一看，簡簡單單的院落，兩排瓦房相對排開。我當時就在心里犯嘀咕：這個村一定很窮，至少不會很富裕，要不，有哪個稍微富裕的村委不建座氣派的樓房來撐撐場面啊！然而，之后的所見所聞卻讓我改變了這種想法。
先是與村支書的一次聊天，聽周支書說，這滿村上下房前屋后，見縫插針栽的可不是一般的樹，那可是咱老百姓的一片不大不小的搖錢樹啊。原來早在前幾年村委一班人就商量著要為老百姓栽一些經濟效益高的果樹，于是他們買來了幾千株柿子樹苗。現在，村里共有5000多棵現在掛果的柿子樹，平均一棵柿子樹一年就可創利200多元呢！
這些果樹有村里統一采摘，統一銷售，售后的收入根據各家住房周圍的樹木比例分配到各家各戶，一項就給老百姓增收不少。說到這些周支書的眼睛里漾出了陣陣喜悅，說到這田間的農作物，他更是激動不已，喜的合不攏嘴了。前年，村委一班人出馬，給村民們聯系了為南韓一家公司育種的活計。現在全村的育種田已經達到100多畝，而農民的收入更是因此而上了一個新臺階。剛開始聽周支書這番話，我還真有點半信半疑。而7月26日，我們深入到農田進行調查，眼前的事實不禁讓我被這個村的經濟發展由衷的折服了。我跟一個同學去詢問了一位農家大嫂，據她說，他們家，三口人，一年下來僅僅是農作物的收入就有兩萬多元。而且村里其他家庭的收入也都很高，有的家庭有大棚，有的家庭養牛養雞。另外，村里還有800畝，村委為此專門為煙民們投資24萬元建起了烤煙房。總之，各家都有自己的發財經。這位大嫂最后告訴我們?quot;這都是俺村里干部領導有方，給我們聯系那么多致富方法，還得感謝他們啊！"從她充滿希望的眼神中，我才體會到，原來這個村的領導班子是一個受老百姓愛戴，踏踏實實為老百姓辦實事的好班子啊。
村領導管理有方，不僅表現在經濟發展上，其他的方面也是從來都沒有放松過。先說這個村里的治安，村委一班人早就制定了一套村規民約，凡是有違反者，都要照章處罰。村民們都覺得鄰里鄉親吵吵鬧鬧，丟人不說還要受處罰，還得耽誤精力，實在不合算。所以，這個村現在可以說是安寧無事，聽村里一位老大爺說，村里這幾年沒有發生過一件刑事案件，民事糾紛也很少，就連鄉親們之間小吵小鬧也很少聽說。村里對基礎設施的建設也是毫不含糊，就說村里這十幾條平坦的大街吧，周支書說，以前村里是一片片的坑洼地，一到下雨天啊，這街上就成了大水塘。平時老百姓推個車子，走個夜路都難啊，1992年開始，村里決定在全村修十幾條主要街道，以方便村民。這樣，原來的溝坎才被墊平了，而且道路兩旁都修建了排水渠道，無論多大的雨都能保證排水暢通了。村里還十分重視教育的發展，投資三十多萬元建起了高標準的幼兒園和小學。小學曹校長介紹說，全村學齡期孩子沒有一個輟學或退學的。看著孩子們坐在寬敞舒適的計算機房里上課，我不禁從心里有幾許羨慕他們能在這樣的環境里學習，畢竟不是每一個農村孩子都有機會的。
還記得剛來村里的時候，就跟一個同學討論這樣一個問題：農村要發展，依靠什么？其實說到發展，無論是個人還是社會，首先科學文化不能少。可是要讓一個文化水平參差不齊的農村發展起來，沒有一個過硬的領導班子是如何也辦不到的，說到底還是得靠村里領導的管理才行。試想一下，沒有村委班子的跑前跑后，怎么會有蔬菜育種田的出現，假如沒有村委的狠抓治安，村里秩序亂作一團，穩定尚且辦不到，經濟發展有何從談起？周家村能有今天這種秩序井然，經濟發展蒸蒸日上，村民安居樂業的喜氣景象，與村委的管理是直接相關的。
而村委一班人的指導思想和動力有何在呢？周云善支書說，周家村有黨員15人，所以黨員都本著為百姓沒福利的原則，響應黨中央的號召，積極尋找致富道路。最近，全村黨員正積極學習"三個代表"的講話。他們要在"三個代表"及"七一"講話的指導下，做到責任到位，工作到位，精力到位，切實做到在其位謀其政。
當然，勤勞能干的周家村人，并未因為目前生活好了，就安于現狀。周家村村正在積極尋找更好的致富路子。從周支書自信的表情中，我們看到了希望，我想，幾年后，周家村又將是一派新景象。所有的農村也都會象周家村一樣，在黨的富民政策的指導下，在全村黨員干部的帶領下，找到適合自己發展的道路，奔向幸福的明天的。
【篇三】。
本次“三下鄉”活動是在黨中央關于開展科技、文化、衛生“三下鄉”工作的號召下，由黃淮學院經濟管理系團委牽頭，在系黨總支書記張水成教授及學工辦老師支持和指導下，由黃淮學院經濟管理系16名同學組成的，暑期“三下鄉”社會實踐小組于xx年7月5日—xx年7月20日前往汝南縣良屯村開展以文化下鄉為主的“三下鄉”活動。
本次“三下鄉”活動主要包括三個方面的工作，分別是前期的準備工作、社會實踐工作、后期總結工作。前期準備工作主要包括實踐小組的組建，思想動員，與活動地點即汝南縣良屯村村委及良屯小學的先期接洽。社會實踐工作主要包括以問卷調查形式調查留守兒童問題，以宣傳單形式宣傳安全教育知識，深入田間地頭及農戶家中務農，“一對一”幫扶農村兒童學習生活及舉辦多種形式的文藝活動豐富文娛生活。后期總結工作主要包括對社會實踐活動中的資料的整理與總結。
在此次“三下鄉”活動中通過實踐小組團結一心共同努力，共發放宣傳單300份，回收有效調查問卷100份，在活動進行的過程中，大部分的活動都是在計劃之下進行的，且大部分的計劃都有較強的實效性，但是也由于對當地情況了解有限，以至于在計劃中一些項目很難實施的情況。我們開展的幾項活動所起的效果還是比較明顯的，都得到了農民的認可，真正達到了文化下鄉的目的。
大學生社會實踐是展現當代青年精神風貌，鍛煉新時期大學生能力的重要活動，大學生通過三下鄉體驗社會感悟生活，對以后的學習、工作必將起到深遠的影響。經過了15天的“三下鄉”活動，實踐小組收獲很大。每一位志愿者都能不怕吃苦，腳踏實地，盡心盡力的幫助留守兒童，以慶祝建黨九十周年活動為契機，繼承和發揚革命優良傳統，無私奉獻、服務人民。大家所學的知識有了用武之地，精神境界也得到升華。
2023年大學實訓心得及感悟大全（22篇）篇十五
寒假的結束與新學期的來臨意味著這次社會實踐的鍛煉終于迎來了結束的這天，盡管只是初次嘗試卻讓我意識到身為大一學生的自己在實踐經驗方面的淺薄，尤其是自以為足以輕易勝任工作卻在嘗試過后遭遇打擊的落差心理很容易令人感到沮喪，但在調整過后便能理解到工作的艱辛與這類社會實踐帶給大學生的蛻變。
這次社會實踐主要是替學校附近的餐館送外賣順便鍛煉自己，盡管因為年關將近導致配送任務十分繁重卻也在這份平凡的崗位上獲得了深刻的感受，半個多月的時間駕駛著餐館的電動車配送著客戶所需的外賣，時間不長卻讓我對附近街道的路線逐漸熟悉起來并結識了不少經常訂外賣的老客戶，而且這段時間磨礪自己浮躁的心態以外還讓我明白想要工作輕松其實是比較困難的事情，如果不想因為配送太遲導致被投訴的話只能盡快提升相應的速度才能達到客戶的需求，而且經過送外賣的社會實踐鍛煉總能找準努力的方向從而提升自身整體水平。
寒假期間送外賣的好處或許便是較低的競爭壓力與街道的暢通吧，當可供客戶選擇的店家較少以后自然也就意味著自己工作的餐館有了更多的商機，盡管這意味著自己的任務加重卻因為街上車輛少了許多的緣故反而更加輕松，穿梭在不同的街道之中既能鍛煉自己的工作能力了又讓我對未來的規劃有了更多的認識，畢竟身處于大一階段的自己應當盡快做好職業規劃才能夠展開相應的部署從而實現能力的提升，畢竟總是渾渾噩噩可無法有效利用這次社會實踐的經驗從而提升自身能力。
盡管后來因為冠狀病毒的問題導致自己不得不中斷這次社會實踐之旅卻讓我利用空閑的時間消化所獲的經驗，實際上整日待在租住的房子之中感到有些無聊卻讓我明白這種做法也是為了自身安全著想，而且隨著寒假的延長以及與父母保持通話暢通讓我感到安心不少，這也意味著遭逢困境的自己更應該保持良好的心態才能夠攻克難關從而實現心靈的升華，只不過每當回想起送外賣的社會實踐都會令自己感受到生活的不易與職場的競爭。
寒假的結束在我看來著實令人感到釋懷不少，漫長的獨居時間既讓自己經歷了不少內心的掙扎又有效地消化了前段時間送外賣的實踐經驗，或許身處于大一階段的自己無法為父母的辛勞減輕多少壓力卻也應當認識到積累實踐經驗的重要性并為之而努力。
大三寒假了，就要臨近畢業了，距離大四畢業只有一年多的時間里，而我的專業知識依舊有許多的不足，不能算是一個優秀的學生，所以為了能夠有更多的學習到更多的專業認識和工作經驗，為我以后實習和正式工作提供一定的幫助，所以我進入了一家電子廠參加社會實踐兼職。下面談一談我這短時間的。
心得體會。
在大學，我到的專業是電子自動化專業，基本都是跟電子機器打交道，所以我為了能夠有更多的相關經驗，就進入到了我去年做暑假工的電子廠做機械維修員。電子廠的工作基本都是二十小時上班的，所以都是分白班黑班兩個班次，我的運氣挺糟糕的，被分在一個剛剛轉到黑班的一個組。剛剛過去的時候，我畢竟是新手，所以檢修組長安排跟一個維修的老師傅，給他打下手。我們在的車間主要是做電動馬達的生產，所以流水線上的員工就是利用自動焊錫機器給馬達焊接好。因此我們維修人員的工作，就是在這些焊接機器出現故障的時候，給它們進行檢修。當然，一個生產車間并不都是焊錫機器，還有質檢機器、生產機器和清洗機器等等，這都是我們維修人員需要做的。
從剛開始的時候，我給師傅打下手，師傅檢修機器，我就給這些機器進行清洗涂油，做好維護。不過雖然是這樣簡單的工作，但我絲毫沒有放松自己，我時刻謹記著自己來這里的目的，賺生活費只是次要目的，賺取電子維修工作經驗，鞏固電子理論知識才是我參加這次寒假社會實踐的主要目的！所以再打下手的時候，我在完成自己工作之后，會去跟著師傅，看著師傅檢修，師傅也挺好，沒有我是來參加實踐的就對我藏私，而是傾囊相授，交給我維修的一些知識。
所以這短短的時間里面，我對工廠的這些機器有了一定的認識，進一步知道了萬能表等等工具的使用。除此之外，我還加深了自己的職業安全意識，知道我們在檢修的時候，一定要做好安全工作，保證在斷電的情況下才能檢修，一定要戴好手套等等，千萬不能有馬虎的心思，否則造成生命安全就后悔莫及了。再就是檢修機器的時候一定要細致千萬不能有差不多、應該等思維，否則極容易在后面機器工作的時候，再一次出現故障，這回給工人，也會給我們的檢修工作帶來麻煩，所以機器檢修是做到盡善盡美，還要做好機器檢修記錄，這樣就能夠方便后續檢修故障排除。
雖然這次實踐工作只有一個多月，學習到的知識有限，但是我覺得給我安全意識上的變化，就是的收獲！受益無窮的那種！
這個寒假，對于我來說，是意義非凡的。這是我上大學以來的第一個寒假，理所當然要回家和父母親人過年。不過班里的好多同學都跟著學校里的帶隊老師去了外地打工。于是我想：回到家跟父母商量商量，準備出來找一份工作。媽媽聽了我這個想法以后就對我說：“反正在哪兒干都是干。那還不如在咱的物流里干呢！”我一想，覺得也是，就答應了。
一開始我以為物流就是把地的東西、貨物運到地去，誰知道到了單位才知道復雜著呢。早上要先通知貨主貨已到位，請過來取。然后趁著貨主趕過來的時間里，要把每一票貨的總錢數算清楚，有的有代收貨款，有的沒有代收貨款，只有運費，所以一定要看清楚了。媽媽還特地交待我多算幾遍，別算錯了。我信誓旦旦的說：“媽你放心吧，我又不是小學生了，加法也會算錯。”算到一票的時候兩次算的不一樣，我還想：不會真的算錯了吧？讓我趕緊又算了兩遍，唉，還真的算錯了，幸好又改過來了，才沒有繼續錯下去。
貨主到了以后，就要幫著貨主找到他要取的貨。有一次為了找貨，把貨全都翻了一遍才找到。每一票貨都有票號，每一票的票號都不一樣，一票貨多可幾件到幾十件不等，所以一定要把件數找夠。每送走一位貨主，我心里就會涌出一股滿足感。就這樣一直干到年底老爸才接到放假通知，一放假我們一家人就想“一睡不起”，因為實在太累了，每天都是起早貪黑的。
通過假期的社會實踐經歷我最深切的感受就是：不論什么事只有親身的體驗，才會有真實的感受，才能對這件事有比較實在的、深刻的認識。還有一點就是父母天天干這實在是太辛苦了，一年到頭一個假期都沒有。我們現在的生活、學習條件實在是來之不易，我一定要好好學習，讓老爸老媽以后過上更好的生活！
寒假的社會實踐活動已經結束了，但社會實踐給我們帶來的巨大影響卻遠沒有結束。它使我們走出校園，走出課堂，向社會，走上了與實踐相結合的道路，到社會的大課堂上去見識世面、施展才華、增長才干、磨練意志，在實踐中檢驗自己。半個月的社會實踐雖然比較辛苦。是慶幸？還是依戀？回想起來，才發覺，原來乏味中充滿著希望，苦澀中流露出甘甜。
通過本次社會實踐活動，一方面，我們鍛煉了自己的能力，在實踐中成長；另一方面，我們為社會做出了自己的貢獻；但在實踐過程中，我們也表現出了經驗不足，處理問題不夠成熟、書本知識與實際結合不夠緊密等問題。我們回到學校后會更加要珍惜在校學習的時光，努力掌握更多的知識，并不斷深入到實踐中，檢驗自己的知識，鍛煉自己的能力，為今后更好地服務于社會打下堅實的基礎。
“機遇只偏愛有準備的頭腦”，我們只有通過自身的不斷努力，拿出百尺竿頭的干勁，胸懷會當凌絕頂的壯志，不斷提高自身的綜合素質，在與社會的接觸過程中，減少磨合期的碰撞，快融入社會的步伐，才能在人才高地上站穩腳跟，才能揚起理想的風帆，駛向成功的彼岸。
業余的寶貴有很多人不理解為什么學生要進行假期社會實踐活動。在這之前也是不怎么懂得的。但是，經過這次的寒假實踐活動，我竟然領悟到了一些我以前所不明白的東西。首先，假期里，我們的時間相對的充裕了許多。我們被允許做更多的事情。所以這種假期的實踐活動就成了我們的選擇。因為它既可以幫助我們看到更大的一個世界，又可以讓我們度過一段美好的時光。
最重要的是，當我們投入地去做一件事的時候，我們會發現一種難以用語言表達的快樂。當我們用自己的能力去實踐，去幫助別人時，這種快樂別人是沒有辦法體會的。
人生中，有許多事情需要我們去做。但是我相信，這種實踐是不可缺少的一環。我想起了一句話，人的成就是決定于他怎么利用課余時間。所以，一段有意義的人生。實踐一定是最最值得我們來體會的。
一年一度的寒期又開始了，由于這個寒假有點長，所以我決定在這個寒假里去體驗社會，進行一次社會實踐。
由于現在一般的私人企業都很少招短期工，尤其是學生，所以幾經周折我才找到一家藥店，而我在藥店的工作是收錢。
這個藥店是一家比較大的藥店，收錢是要兩個工作人員互相交班的，營業員有十個左右，這就是大概工作人員，收錢并不是簡簡單單的收錢，我的任務是把電腦合計打印，有打印機輸出的賬單（每個買藥者在營業員那里買藥的合計單）給撕得整整齊齊，并按總數收錢，可是這個看似簡單的工作，對于對錢不怎么敏感的我來說并非像說的那樣簡單。
在那里工作的時候，我每天去了要打掃衛生，并且還要保持我所管轄的范圍衛生清潔，還要把進貨用完的紙箱整理好，剩下的工作就是收錢了。誒，這個收錢所用的工具可是哭了本人了，那個可愛可氣的打印機在不高興的時候就卡紙，時不時的色帶還會掉，誒，這就意味著，不僅要在前的真假多少上費功夫，還要會正確使用打印機和修打印機，因為打印機卡紙的后果可不怎么樣，那將會出現一排人候在那把錢遞給你，尤其是在每天的高峰期，那可想而知了。
除了交現金，買藥者還有另外一種繳費方式就是刷卡，刷卡到是操作簡單，可是有的年紀打的老奶奶和老爺爺，卡里錢數不清楚，所以你要在刷卡前后和他們說清楚，因為到時他們會說你多刷的，當然不會說你少刷的，呵呵。所以在分貝加大的同時，還要帶著笑臉，以免被人認為不尊重老年人哦。
在我工作的那斷時間，多少也出現過錯誤的，呵呵，如果到了下班結賬時，錢對不上，可要自己掏腰包的，我還補了幾次呢，誒，心疼呢。記得有一次我少了七元多，而那天有有點累，回到家里我就哭了起來，那時候真的有點沖動的想和他們說，不干了，可是一想到自己之前的努力，而且這么大了，不能在由著性子來了，所以還是堅持了下來。所以我告訴自己要認真仔細，也許以前不在乎那點錢，但是自己辛苦賺的就心疼了。
來藥店買藥的人也是形形色色的，有那些衣著華麗的，買了點不怎么很健康的減肥藥就要花掉好多錢，而且還那么的不當回事，可是當看到一些貧困的老爺爺老奶奶們用積攢了很久的零錢買藥時，心里就會覺得社會不公平，也影響了我以后生活中不能奢侈浪費。除了收錢，我還學會了一些關于藥的知識，一些基本常識我都有學會。
休息的時候，我也主動找領導和同事們請教和學習，他們為我指出了工作中的很多錯誤和缺點。領導還對我說，一個人做事要勤快踏實，應該多學習，不斷充實自己，提升自己，年輕人不吃苦，難道要到老了再吃苦嗎？領導和同事們給我的建議讓我從中借鑒，取長補短，給了我很大的幫助。
確實，很多時候在學校里我們杰出的人很少，思想上也只是單純的只要學習，在這次社會實踐中，的確讓我的思想認識有了更深一層的提高，某種程度上，給我指明了很好的一個努力方向。
在這個假期里，經歷了這樣的人生，經歷了這樣一次導航，我明白了實踐是檢驗真理標準的試金石這一句話的含義。如果我們在學校的麼偶一個學生知識為了學習而學習的話，那他的目的將會失去它的意義。并且在學校的課堂里，對于沒有經歷過風雨的人，看著書本上的知識和聽了教師的辯論分析后，感到的確是很是復雜和深奧，上了一堂課后，趕到的是迷茫的感覺。然而當我們走進社會時，在遇到挫折和困難時，如果沒有了承受的本事，可能有的人會一向的頹廢，直至喪失了自我的靈魂，學習的目的就在于能夠把生活中復雜的問題簡單化，這樣才能使矛盾緩和化。并且書本上的知識在生活中也會變得簡單。
這個假期里，雖然我沒有經歷過情緒的大起大落，但此次的經歷卻讓我明白了人生的道理。以下是我得出的結論：
（1）生活中的你無論從事的是什么職業，或參加什么樣的團體，重要的不是勞動報酬的多少，而是我為社會奉獻了多少。
（2）對于在校的大學生來說，學習是目的，實踐是檢驗。如果只學習，不實踐。那么這一切都等于零，僅有把兩者鞏固起來，生活才會更簡便。
（3）生活是有兩面性的：一，經過自我的努力，把學習與奮斗化為動力，勇往直前向上爬；二，投機取巧式，經過自我的小聰明利用別人向上爬。
在這次的寒假里，經過這樣的經歷后，我感覺到了生活即是學習，學習即是實踐，實踐即是體驗，僅有經過在學校的學習基礎知識，才能把握對將來就業的技能，也僅有把學習運用于實踐的檢驗，才能得知知識的準確性進而分析社會中的問題。總之，經過這次的活動使我受益匪淺。
2023年大學實訓心得及感悟大全（22篇）篇十六
寒假時去同學家玩，認識了他的一個朋友，一個看起來與我年齡相仿的男孩。我和他聊了起來，聊著聊著，我逐漸發現了我們這些初中高中大學一路過來的人所不曾經歷的另一個世界。十五歲，他初中畢業，去廣東打工。十六歲，回家鄉先學電腦后學車，開著卡車運貨。十七歲，又到廣東投奔批發藥材的另一個親戚，每日從城西騎車到城東，跑遍各個大街小巷，只為要回欠帳。在外貿學校上過半年中專，在藥店站過柜臺。三教九流，諸子百家，與形形色色的人打交道，然而外表卻絕對的與純樸，內心卻絕對的真誠。
他說：“其實我也不是不想上學，但說實話，你說上學有什么用?”說這話時他是緊鄒著眉頭看著我，我知道他沒別的意思，只是認真的。
那天晚上，我的心理很復雜，我看到與我年齡相差不多的年輕人，處在并非我所處在的世界，同樣是我們所陌生的。農家大院破落的墻恒，遠沒有我們想象的鄉村風情。刷上標語的村辦學校院墻內，有著在我們從未思考過的問題發愁的學生。他們沉默，并不代表他們忘記，但對于同在一片藍天下的我們，現實中的一切都不應是過眼云煙，忘記意味著背叛。軍大衣，香煙，燒酒，民工棚，刀子，包襯，超載卡車。對我來說是旁觀者的品頭論足，對他們而言則是正常不過的殘酷青春。我看到他那看似成熟老練的眼神下對未來天真而樂觀的憧憬。行走在都市的路上，城市同齡人與他擦肩而過，留下輕蔑的目光，甚至根本忽視他的存在，而他的內心深處，卻深深渴望著認同，并從未放棄過自己那看似要不可及的理想。也許在此時，他的同齡人中，有人在大學校園里花前月下，有人在農村第一踏上家里承包田勞作，有人在咖啡廳迷離的望著遠處的風景。他們和我們都有著各自不同的體會，如果我們中有人覺得他失去太多，他們更會認為你才是一個沒有離開溫室的懵懂少女。
只有在這一刻，我才更加感到咖啡香氣的虛無，因為我能從他身上解讀出汽油和酒精的味道，一種爆炸性的殺傷力。冬日他很飄渺。記錄著時代不得不承受的壓力。
寒假經歷的事很多，自己也親身體驗過一些社會實踐，也有不少想法。但是，我就是想把這件事記下來。我忘不掉那個男孩的純樸的神情，更難以忘記透過他雙眼所看到的世界，也難以忘記由他嘴里述說出來的社會林林總總千姿百態。我把由他所告知的一切，他所經歷的一切也當成了自己的一種特殊的“社會實踐”。盡管想的很多，但最后停留在我腦中的只有一句話：無論身處哪個世界，身處哪種環境，都不應放棄了自己!寒假時去同學家玩，認識了他的一個朋友，一個看起來與我年齡相仿的男孩。我和他聊了起來，聊著聊著，我逐漸發現了我們這些初中高中大學一路過來的人所不曾經歷的另一個世界。十五歲，他初中畢業，去廣東打工。十六歲，回家鄉先學電腦后學車，開著卡車運貨。十七歲，又到廣東投奔批發藥材的另一個親戚，每日從城西騎車到城東，跑遍各個大街小巷，只為要回欠帳。在外貿學校上過半年中專，在藥店站過柜臺。三教九流，諸子百家，與形形色色的人打交道，然而外表卻絕對的與純樸，內心卻絕對的真誠。
他說：“其實我也不是不想上學，但說實話，你說上學有什么用?”說這話時他是緊鄒著眉頭看著我，我知道他沒別的意思，只是認真的。
那天晚上，我的心理很復雜，我看到與我年齡相差不多的年輕人，處在并非我所處在的世界，同樣是我們所陌生的。農家大院破落的墻恒，遠沒有我們想象的鄉村風情。刷上標語的村辦學校院墻內，有著在我們從未思考過的問題發愁的學生。他們沉默，并不代表他們忘記，但對于同在一片藍天下的我們，現實中的一切都不應是過眼云煙，忘記意味著背叛。軍大衣，香煙，燒酒，民工棚，刀子，包襯，超載卡車。對我來說是旁觀者的品頭論足，對他們而言則是正常不過的殘酷青春。我看到他那看似成熟老練的眼神下對未來天真而樂觀的憧憬。行走在都市的路上，城市同齡人與他擦肩而過，留下輕蔑的目光，甚至根本忽視他的存在，而他的內心深處，卻深深渴望著認同，并從未放棄過自己那看似要不可及的理想。也許在此時，他的同齡人中，有人在大學校園里花前月下，有人在農村第一踏上家里承包田勞作，有人在咖啡廳迷離的望著遠處的風景。他們和我們都有著各自不同的體會，如果我們中有人覺得他失去太多，他們更會認為你才是一個沒有離開溫室的懵懂少女。
2023年大學實訓心得及感悟大全（22篇）篇十七
我們從一些事情上得到感悟后，可以尋思將其寫進。
心得體會。
中，這樣可以幫助我們分析出現問題的原因，從而找出解決問題的辦法。怎樣寫好心得體會呢？下面是小編為大家整理的慶祝建國73周年大學生心得及感悟，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
這是一片神奇的土地!從茫茫戈壁到綠水江南;從廣闊草原到巍巍高峰;從涓涓細流到洶涌大海。祖國啊!你寬廣的胸懷容納多少萬物生靈。鳥兒在林里歌唱，魚兒在水中游蕩，雄鷹在空中翱翔。還有那勤勞勇敢的人們，他們用雙手奏響華美的樂章。
沒有那幅畫作能描繪她的輝煌，沒有那首詩篇能展現她的雄壯。惟有樂章，如高山流水般訴說她的盛況!聆聽共和國之音，聆聽這華美的樂章。
生之音。
這是一個黑暗的時代，這是一個愚昧落后的時代，這是一個充滿壓迫與專制的腐朽年代。然而，一句“中華人民共和國中央人民政府今天成立了!”如驚雷般響徹大地，打破沉寂;如利劍般劃破長空，馳騁蒼穹;如潮水般乘風破浪，直掛云帆。黎明從這里開始，黑暗在這里埋葬，歷史在這里載入新的一頁。
這聲音如嬰兒的第一聲啼哭，是生的聲音，是希望的聲音，是倔強不低頭的聲音。這聲音飽含母親的劇痛與愛心。多少仁人志士為了這一”生之音“的到來曾鞠躬盡瘁，死而后已啊!不能忘記，瀘定橋上為奪取勝利與敵人浴血奮戰的英雄;不能忘記，狼牙山上為不當俘虜視死如歸的壯士;不能忘記，長江天塹上為最后的勝利英勇無畏的忠魂。
一個世紀的屈辱隨著這聲巨響，銷聲匿跡。
富之音。
當”春天的故事“演繹成一個民族富裕的神話。沒有誰會懷疑”改革開放“聲音的穿透力和震撼力。這聲音像春雨灑向神州大地的每一個角落。從伊利草原到南沙群島，從帕米爾高原到泰山之顛。改革在這里扎根，開放在這里歡唱，改革開放奏響時代音。
當世界7%的土地成功養活世界上22%的人口時;當香港、澳門如約回到祖國的懷抱時;當唐古拉山傳來隆隆的汽笛聲時。一個國家一個民族正像世界傳遞著富裕的聲音。美國的自由女神聽到了，巴黎的埃菲爾鐵塔注視到了，英國的白金漢宮感受到了。聲音如此響亮，樂章如此高亢，感情如此激昂!
正如改革開放的窗口由一個小漁村發展為一個大都市，神州大地正發生著自盤古開天辟地以來最深刻的變化。地王大廈是深圳崛起的標志，而改革開放無疑是中華民族偉大復興的開端。風雨彩虹，霜濃葉紅。一個老人的聲音改變一個民族的面貌。富裕的聲音遍遞華夏，傳向世界，遍至宇宙!
百年夢想，圓夢今朝。世界給中國一次機會，而中國向世界人民呈上一份完美的答卷。奧運會是一個窗口，是一次契機，是一組信號。中國向世界傳遞出她日益強大的聲音!如果說奧運會是一股東風，那么中國這艘巨船正借著東風駛入世界的河流。鳳凰在烈火中涅盤，雄獅沉睡中蘇醒!
甲子輪回苦與笑，共和國興民興業譜就曠世樂章。
一首氣勢恢弘的壯麗樂章在神州大地回蕩。這樂章如此動人，如此扣人心弦，聽之讓人心潮澎湃!聆聽共和國之音，追尋她不平凡的成長足跡;聆聽共和國之音，見證她波瀾壯闊的奇跡;聆聽共和國之音，期待她更輝煌的業績!
今年是新中國成立73周年。無論在中華民族歷，還是在世界歷，這70年都是一部感天動地的奮斗史詩。回看70年前，烽火連天，電波“嘀嘀”，黨中央在河北西柏坡村指揮“三大戰役”取得決定性勝利，從西柏坡出發進京“趕考”——新中國從這里走來！
精神高地，紅色精神代代接力。革命黨人董必武夫婦在西柏坡期間，救下被村民拋棄的嬰兒，那個孩子叫閆青海，現如今已73歲高齡，回憶往事，有講不完的魚水情深，他要把紅色故事講給每一個人聽。女兒閆文彥接過父親手中的接力棒，大學畢業后成為西柏坡紀念館專業講解員，當起“紅色主播”。
西柏坡是精神高地，是從勝利走向更大勝利的轉折點，
西趕考源頭，艱苦創業脫貧致富。艱苦卓絕的革命年代，共產黨人領導人民取得一次又一次偉大勝利；白手起家的建國初期，催生出一批建設標兵；波瀾壯闊的改革年代，涌現出一大批敢闖敢干，敢為人先的勇闖衛士，西柏坡的村民韓花珍積極創業，帶頭開發旅游，建設農家院，搭乘紅色旅游的快車，家家戶戶吃上旅游飯，一起脫貧的同時也把西柏坡精神帶到了全國各地。
追夢時代，創新轉型蹚出新路。行走梁家溝，“新”是烈的感受。距離西柏坡1公里的梁家溝新村，同在柏坡嶺，同飲一湖水。昔日封閉的小山村勇于求新，轉型升級，闖出新路子。
回看這壯麗70年，我們感懷當年的“趕考者”，感念新時代的領路人。今天，我們更應該明白，越是接連取得勝利，越要保持清醒，黨面臨的‘趕考’遠未結束。新時代踏上新征程，新使命召喚新作為。
敲響那一排銅質的編鐘，渾厚而清亮的左音右韻由遠及近，穿越五千年悠悠歲月和七十年繽紛花季，在河之洲，水之湄，山之陽，海之濱，泛起層層漣漪，響起陣陣回聲，在億萬炎黃子孫的心中凝結一個主題:祖國母親!我們以《詩經》關睢的歌喉;以屈原《橘頌》的音韻;以古風與樂府、律詩與散曲;以京劇與秦腔、梆子與鼓詞唱您歷史恢宏歲月的輝煌，唱響您壯麗的山河亮麗的風景。
我們以岳飛的一闋《滿江紅》，以文天祥的一腔《正氣歌》，以魯迅的一聲《吶喊》，以朱自清的一道《背影》唱響您不屈的脊梁與骨氣，唱響您不屈的尊嚴與神圣。
我們以瞿秋白手中的那束野花;以方志敏身上的那份清貧;以楊靖宇腹中的那些草根;以劉志丹胸前的那塊補丁;以焦裕祿窗前的那盞油燈;以孔繁森雪原上留下的那串腳印，唱響您的堅韌與頑強，唱響您的靈魂與精神。
親愛的祖國，讓我們以采薇采茶采桑的手，編織彩燈云錦;讓我們以喊江喊海的喉嚨，在金黃季節里黃金般的早晨，唱響國歌和飄揚的五星紅旗，唱響千百年來朝朝暮暮澎湃的激情。
黃河猛、長江壯、泰山雄、昆侖莽，萬里山河浩浩蕩蕩從*前走過，走過一隊隊雷鋒，走過一隊隊徐洪剛，走過一隊隊李向群，走過一隊隊方紅霄——走出中國人民最風流最風光最風情的步伐;走出中華民族最壯觀最壯美的方陣!仰望藍天，“神州飛船”，太空穿梭;俯瞰大地、三峽工程，曠世神奇。
親愛的祖國，五千年的蘊涵和積淀，七十年的揚棄和繼承，一個東方巨人到了可以說“不!”可以發言的時候。您聚集當今世界上最多最廣的人氣和景氣，不管風吹浪打勝似閑庭信步，和平與發展是您熱切表達的心聲!您不卑不亢不躁不驚，以坦蕩豁達和深邃、閑靜，闊步在新世紀的黎明!在“十九大”的東風勁吹中，新一代的中國領導人正繼往開來帶領著中華民族走向新的輝煌。
2023年大學實訓心得及感悟大全（22篇）篇十八
今年我們大三了，馬上就要步入大四的行列，實習的內容是社區實習，在經過多次的篩選和斟酌，我們把實習地點定在了工大社區，一來呢，我對這個社區比較熟悉，因為我大一已經在那里進行過半個月的掛職實習，再來呢，就是工大社區就在我們學校的后面，對于我們的實習可以說很方便也很安全，而且工大社區的工作人員很照顧我們，他們人都很熱情。
經過了近兩個月的實習，我同工大社區建立起了良好的關系，因為經歷了兩次實習，并且這一次自始至終我都在一直忙碌奔波，從和社區聯系實習的事宜，分配實習任務，討論制定各個計劃，然后再到方案的落實和執行，活動的準備和策劃，再有就是最后活動的進行和實現后的分享評估，我都親力親為，雖說兩個月下來搞得我身心疲憊，可我覺得我是收獲最多的。
通過這次的實習，我更深刻的體會到了社區工作的不易，從廚藝大賽被否定到社區運動會的誕生，我們的付出終于得到了回報，在運動會的準備階段，我覺得大家的團結很重要，我們的一起努力換來了運動會的順利舉行。
但美中不足的就是，我的專業知識掌握的不夠，在活動前對突發事件的預測沒有分析透徹，導致一些突發事件發生后我們都不知所措。
總的來說，我通過這次實習，感受到了自己的成長!
在兩個月的實習期間，我深深地感受到要做好一件事的不容易。
社區工作真的不是一件簡單的差事，它要求社區工作者要有一種堅強的質素，需要我們在工作當中正確的看待一切責任。簡單的粗活說長遠看不能展現我們社會工作者的本職工作，但是我覺得就是因為有過這一段美好的真實經歷才能讓每一個未來的社會工作者在潛移默化的鍛煉中體會社會工作者本職工作的艱辛，它絕非是一種單一的體力鍛煉而且是體現社會工作者如何運用成熟的會談技巧去與人溝通從而更能有效發揮社會工作者的能力。所以，我覺得這次的實習可以算是一種藝術培養的過程，一種社交的藝術技巧。
通過進兩個月的實習，我們發現只要勇于摔跟頭就會有所收獲。在這段時間里，我們雖然不是最出色的，但至少我們是最用心的。用心體會著在這里的每一個瞬間，不論它是失敗抑或成功，不論經歷的是大事件還是小活動，對于我們來說“走出去，沒有退縮;摔跟頭，但向前走”就是一種成功。正是：世上無難事，只怕有心人。當你用心體驗的時候，一切困難都如過眼云煙，絲毫攔不住我們前行的腳步。我們希望能走出去，在社會中運用所學鍛煉一番，因為外面的世界很精彩。你的“心有多大，舞臺就有多大”，只要勇于面對困難與挫折，在“海闊憑魚躍，天高任鳥飛”的社會上就會有你的大舞臺，有展示你自己的一片天地。
“理論是灰色的，但生活之樹常青”，只有將理論付諸于實踐才能實現理論自身的價值，也只有將理論付諸于實踐才能使理論得以檢驗。同樣，一個人的價值也是通過實踐活動來實現的，也只有通過實踐才能鍛煉人的品質，彰顯人的意志。
在這段時間里，我也看到了了目前社區建設存在的一些問題，社區工作者低待遇，社區局部分散使得管理不完善等等，這些會直接阻礙社區人才引入，而且社區的專業人才匱乏不能滿足社區居民日益增長的物質文化需求。但我更相信，這些都是暫時的，在黨的領導下，在科學發展觀的貫徹落實過程中，在構建和諧社會的大背景下，社區建設日趨完善已指日可待，而我們大學學習的專業知識定是未來社區工作更高水平的力量。
時光如梭，我們頂著炎炎烈日來到這美麗的****縣，開始了為期一學期的支教實習生活，轉眼間隨著寒冬時節的來臨我們的這次實習也將畫上句號，隨之而來的也將是是離別，此刻懷揣著惜別之情寫下這篇心得體會。
通過此次實習我從中受益匪淺。在這個過程中，我體驗到了為人師的滋味，真正體會到處于教育第一線的酸甜苦辣，讓我學到了學校書本里根本學不到的東西，仿佛自己一下子需要學習的東西很多，現在感覺自己比起剛來時的那個傻小子成熟了許多，懂得了很多做人做事的道理，也懂得了學習的意義，時間的寶貴，人生的真諦。第一次真正的融入了社會，在實踐中了解社會并掌握了一些與人交往的技能，在次期間，我細心注意觀察了指導老師是怎樣與上司交往，怎樣處理之間的關系。利用這次難得的機會，也開闊了視野，增長了見識，為我以后進一步走向社會打下堅實的基礎。
在實習期間，我遇到了很多的的問題，這是只要勇敢去面對、堅持自我、不斷努力、要有一種平和的心態和不恥下問的精神，不管遇到什么事都要去思考，多聽老教師的建議，不要太過急燥，要對自己所做事去負責，不要輕易的去承諾，承諾了就要努力去負責。學校的指導老師也培養了我的實際動手能力，增加了實際的教學經驗，對實際的教學工作有了一個新的開始，更好地為我今后的工作積累經驗。
一學期的實習馬上結束了，這四個月的實習使我的教學經驗得到了一個質的飛躍。使我懂得了怎樣去尊重領導，為人處事，在此過程中，我認真聽取老教師的指導，對于別人提出的工作建議虛心聽取，并及時改進，做好備課、上課等各個重要環節的工作，切身體驗、獨立思考、綜合分析，并盡力做到理論和實際相結合的最佳狀態，還培養了我的耐心和素質，能夠做到服從指揮，與同事和隊友和睦相處，工作認真負責,能保質保量完成任務。并堅持始終如一的原則：不能半途而廢，要堅持到底。與此同時也認識到了很多自身的缺點和不足之處，如粉筆字寫得不夠好，上課有時候聲音不夠洪亮。
總之，來**這邊實習雖然很幸苦忙碌，但對我來說是有一次非常有益的磨練和嘗試。我衷心感謝實習學校和母校給我這么好的鍛煉機會。還非常感謝指導老師和我所帶的兩個班的學生，是你們讓我更加明白要成為一名優秀的老師所需要不僅僅是書本知識這一點。最后感謝與我一起度過這段獨具異域風情而畢生難忘歲月的十七名隊友，也希望我們畢業后都擁有一個美好而溫馨的歸宿。
本認識實習，讓我們大概的了解到了走到社會后所要面對的一些情況。這次實習雖然時間很短，但卻是是學到了一些知識，比如說，他們公司是做什么產品的，他們產品有什么特點，可以應用到什么方面，還有就是聲表面波的一些相關概述，它的工作原理，如何規模化生產，以前不是那么的了解它，而當自己處于實際環境中真實地了解它，這樣的話收獲會比課堂上更大，讓我更為明白的是，一個東西僅了解它的基本原理是遠遠不夠的，而是要你知道原理，以及根據原理做出東西來，僅做出東西還不行，還要將生產過程中面臨的各種工藝問題，產品的設計缺陷，產品的質量，性能問題都將得到完美的解決。這樣的話我想是每個人都所值得追求的，也是必須面臨的。其實現在的大學生更需要這樣的機會來鍛煉自己，磨礪自己。
本次實習我認為還存在一些不足之處，在實際動手方面，我們欠缺。這或許是各種各樣的原因造就的吧，比如時間問題，企業的利益問題等等，其實這些反應了一個更深層次的問題，那就是如何讓中國的大學生更好地將理論知識用于實踐，于實踐中汲取理論知識。這就需要企業和高校之間的緊密合作，實現三贏。我知道，在這方面國內是做得不足的，這就需要引起我們的政府，教育，企業的強烈反思，并考慮詳細計劃。當然目前有很多原因限制了它的發展，比如說是企業人員對大學生持有意見，而不愿意犧牲企業的利益來發展大學生。我認為最重要的是國內的體制問題。
每個人都知道，人才是最重要的，人才是因為在足夠的學習中充分發揮自己的各種技能而服務于社會而變得重要。現在的人才在將來發揮的作用是不可估量的，因此無論怎么樣，無論是處于什么職位的人，總的說來，都應該充分發揮自己的各項技能而貢獻于社會，這樣的話，對任何都是有利的。
不管怎么說，這次實習是有所收獲的，現如今我們的首要任務是打好基礎。沒有基礎，一切都只是空談。我們的路還很長，甚至可以說還沒有開始，現在只是為開始做準備而已，沒有自己的執著和努力，一切都只是幻想。
2023年大學實訓心得及感悟大全（22篇）篇十九
今天是我實習的最后一天，回首過去一個月里在單位的點滴，依然激動不已，因為在那里我經歷了許多第一次，第一次和領導近距離接觸，第一次幫上司整理資料，第一次出街做志愿者。正是這些大膽有益的嘗試逐步使我意識到積極主動地參與社會生活鍛煉的重要性。
在那里，我始終記住我此行的目的：我是來做事的。因而始終保持著積極肯干的心態，由此也贏得了上司的認可和高度評價。沒錯，無論在任何時間，任何地點，積極負責任地去做事是成就個人良好印象的重要因素，也最終會得到大家的喜愛。
另一方面，我也意識到自己的不足之處，那就是專業知識不夠牢固扎實，要知道，大學生畢業后是靠專業吃飯的，誰的專業知識和實踐技能高，誰就是社會的有力競爭者。而作為大學生的我，此行感觸頗深的就是每當別人詢問我的專業時，我始終不能自信地說出來，因為連我自己也不能對我的專業知識有很好的把握，毋用說應用到實踐中去了。咋一聽，我的專業似乎技術含量很高，由此也引發了別人對我專業的高評價，因而對我也有很高的期望值，而實際上我知之甚少，一旦在工作上遇到這種問題只會造成更大的尷尬，這是我今后必須努力解決的問題。
在個人專業知識不足的情況下，個人的素養就顯得尤為重要了，保持謙虛、積極肯干的心態可以最大限度的減輕個人缺點造成的影響，無論是對領導，還是對同事，謙虛有禮都是為人的根本，這一點我深有體會，出去工作不同于學校生活，工作講究的是效率，是辦事的效果，追求的是踏實，準確。因而對個人的紀律要求也必須嚴格，比如說上班要準時，工作期間要務實，用“少說話，多做事”這個詞來形容最準確不過，試想，一個在上班期間只會夸夸其談的人，誰會喜歡?只有那些認真，踏實的幫領導辦實事的人才會得到肯定。
如果說在學習工作上要保持“低調”，那么在與人交往當中就要“張揚”，就是要大膽地、主動地去認識別人，寒暄也好，客套也罷，給人一個友好，大方的印象，對自己是一種大膽的鍛煉，對別人也是一種尊重，這就是人際交往的一部分。
還有，在實習的過程中，我終于體驗到了辦公軟件的廣泛應用以及自己的孤陋寡聞。有一次領導讓我打印一份公文，其中就有我很不熟悉的東西，最終還得領導親自動手，讓我好生尷尬。別看自己經常接觸的word文檔簡簡單單的，其實大有文章。同理，其他軟件的知識也應用很廣泛，這些都要求我們在學校要多接觸，多練習，別把太多的時間都花在上網，只有在學校就打下牢固的知識基礎，早作準備，將來才能在工作上得心應手。
這次實習儼然讓我扮演了一次“跑龍套”的角色，上到做領導助理，下到打掃衛生，斟茶遞水，無所不能為，值得一提的是，我對此沒有任何怨言，相反，我覺得這是對我的器重。甭管其他同學是怎么看的，也許其他同學表面沒事，心里一萬個抗拒，但是我是發自內心的感到自豪，因為在學校我代表自己，但出到外面，我代表的卻是華師的名譽，因而我必須做好我的本分，干出我的精彩。事實上，聽其他學校的同學說，上級的領導對我的辦事態度表示贊揚，他們也稱贊我有責任感，我想我最大的收獲莫過于此了。我為__爭了光!
2023年大學實訓心得及感悟大全（22篇）篇二十
在教官嘹亮的口號聲中我們20xx屆大一新生的軍訓拉開了序幕。突然地軍事化一體管理讓我們這些在暑假里散漫的神經突然間緊繃，短短的12天軍訓生活留給我們的是無盡的回憶，有苦有甜，讓我們以后的人生感慨萬千。
首先讓我最難以忘卻的是那些可愛可敬的教官們。給我們班軍訓的韓松林教官，教我們軍體拳的韓意，孔旭教官。雖然他們在軍訓時嚴于律己，嚴格的要求我們每一個動作要領，但是在休息時間也和我們分享他們軍旅生活的故事，和我們玩游戲，猜謎語，為原本枯燥的軍訓生活增添了樂趣，也使我們忘卻了疲憊和新同學有了更深一步的認識。
軍訓中的快樂也是無窮無盡的，班級的隊歌和教官教的歌，現在想起還時常會揚起笑臉，我們這些頑皮的孩子，常常又會顯得那么的可愛，這讓毫無辦法的教官也只能從嚴肅的表情回到微笑。
的確，幾天的軍訓是短暫的，但它給我們留下的美好回憶卻是永恒的。12天軍訓結束后回家睡了一個長覺，而這一覺醒來，望著艷陽高照的窗外，忽然覺得，軍訓，就如夢一樣，匆匆地來，又在我沒有細細品味那份感覺的時候悄然而逝，就好象徐志摩說的悄悄地我走了，正如我悄悄的來，我揮一揮衣袖，不帶走一片云彩幾天的疲勞在肩頭隱隱告訴我，已經結束了。很累，而且有酸酸的感覺。教官走了，那么匆匆，卻留給我們深刻的回憶。其實我覺得軍訓幾天，我們學到的不僅是站軍姿，走正步，練隊形。而是在磨練我們一種意識，一種吃苦的意識，一種堅持的意識，一種團結的意識，一種遵守紀律的意識！其實這些已經太多太多，足以讓我們一生享用。
每當夕陽西下，我們的影子被拉的很長，清風拂過，帶來了一絲清涼。結束了一天的軍訓，唱起了軍歌——《團結就是力量》。整個班的同學都以自己的最大音量唱，歌聲嘹亮，壓過旁邊的兩個班。我深感：團結就是力量！團結就是力量，一滴水很容易干涸，而當這滴水流入大海時他就永遠不會干。
說軍訓不苦不累那是假話，畢竟我們流過汗水，頂著烈日實際體驗過。整得腰酸背痛的，但是卻沒有教官們喊“一二一”的苦，沒有爸媽的辛苦賺錢的累。想到此，才覺得這對自己來說是微不足道的。人生路漫漫會遇到或大或小的挫折以至于失敗。但是總結這些挫折時候會促進我們的能力的提高，為自己的人生道路做鋪墊。軍訓雖苦，有毅力能為此吃下苦，人生總有收獲，因而人生也會更加有光彩，才能是生活中的一個強者吧。
軍訓剪影，像是一朵朵不凋謝的花兒，成為我記憶里永遠的畫面。
后來的我們常常在想念教官時哼唱起那首他們教的歌：軍中綠花。你們是我們心中永遠的綠花，像我們的教官們敬禮！
2023年大學實訓心得及感悟大全（22篇）篇二十一
過去一年，我國發展面臨諸多困難挑戰，以習近平同志為核心的黨中央團結帶領全國各族人民攻堅克難，完成全年主要目標任務，為全面建成小康社會打下決定性基礎。
接下來的工作應該是：
一是發揮“參與政務”的職能。政協是政治性組織，是國家治理體系的重要組成部分。參與政務是政協的首要職能。政協辦公室必須提高政治站位，旗幟鮮明講政治，把服務于政協委員會工作作為自身工作的出發點和落腳點，統籌兼顧，科學安排，無論是調研、視察、提案等參政議政工作，還是與開展政治協商、民主監督等工作，都要認真籌備，積極參與，做好聯絡溝通，信息宣傳等工作，發揮好“參與政務”的職能。
二是發揮“管理事務”的職能。政協辦公室既是政協機關的一個辦事機構，又是一個縣級部門。承擔著對內對外的各種各樣的工作任務，既要做好機關的“事物”，管理好機關內部的人、財、物，也要做好對外的聯絡協調、公務接待、脫貧攻堅等工作，所以政協辦公室必須發揮“管理事務”的職能。
三是發揮“搞好服務”的職能。做好政協辦公室的服務，做好政協主席、副主席、秘書長和專門委員會的服務和機關的來客接待、對外聯絡等服務;做好黨組會議、主席會議、常委會議、全委會議和專門會議的服務;做好政協委員的服務，激發委員履職盡責、干事創業的熱情，使上情下達、下情上傳順利進行。
除此之外，要做好今年政府工作，要在以習近平同志為核心的黨中央堅強領導下，以習近平新時代中國特色社會主義思想為指導，全面貫徹黨的十九大和十九屆二中、三中、四中全會精神，堅決貫徹黨的基本理論、基本路線、基本方略，增強“四個意識”、堅定“四個自信”、做到“兩個維護”，緊扣全面建成小康社會目標任務，統籌推進疫情防控和經濟社會發展工作，在常態化疫情防控前提下，堅持穩中求進工作總基調，堅持新發展理念，堅持以供給側結構性改革為主線，堅持以改革開放為動力推動高質量發展，堅決打好三大攻堅戰，扎實做好“六穩”工作，全面落實“六保”任務，堅定實施擴大內需戰略，維護經濟發展和社會穩定大局，確保完成決戰決勝脫貧攻堅目標任務，全面建成小康社會。
2023年大學實訓心得及感悟大全（22篇）篇二十二
有誰能擋住時光的腳步，有誰能長留青春的容顏，這一天在不知不覺中到來了，我們就要面臨畢業。大學是人生一個里程碑，里程碑的周圍往往有著很多很多的叉路口，而畢業則意味著我們不得不去選擇一條路繼續走下去。畢業前，我們努力了;畢業時，我們流淚了;畢業后呢?讓我們將感恩的心、激動的淚和深情的愛化作虔誠的祝福，祝福每個人都能夠擁有美好的明天!
好的生活總是如此短暫，我的大學四年即將畫上句號，卻還清楚地記得初入南師時的新奇與懵懂。一路走來，有風格各異的老師在學業上傳道授業解惑，有耐心細致的輔導員在生活上排憂解難，還有志同道合的好友朝夕相伴，共同追逐人生中的彩虹。在南師四年，我長大了，也成熟了，真的很慶幸身為一名南師人。離別在即，心中充滿了不舍。師恩難忘，難忘師恩，在這里，我衷心地祝愿母校的老師身體健康，工作順利!祝愿母校越辦越好!也祝愿我親愛的同學們大展宏圖，前程似錦!
臨近畢業，復雜的感情涌上心頭，但其中烈的也是我最想表達的還是對學院學校、老師和同學們深深的感激。我感謝每一位教導過我的老師，他(她)們有的為我打開了新的窗口，讓我領略到特定學術領域的魅力;有的以其嚴謹的教學和科研態度讓我產生深深的敬意;有的雖然沒有給我上過課，但是卻讓我明白了許多為人處事的道理……沒有他(她)們的教導和培養，我的大學生活將是蒼白的、暗淡的。從四年前的一名大學新生到今天的畢業生，我完成了人生中的第一個重要的蛻變，美好的大學生活令我無限眷戀的同時也給了我巨大的動力，激勵我不斷奮斗、追求卓越。
不管未來有多長久，請記住成長的路上有你有我;不管經歷多少個春夏秋冬，請銘記共度的青春年華。親愛的0705班的姐妹，祝大家在今后的日子里能揚起新帆，活出各自的精彩!永遠不輕言放棄，前方總有希望在等待。
大一，我們從五湖四海來;大四，我們到天南海北去。大學四年，回憶很多，傷感不在，美好留駐。