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    體育與健康田徑教案(模板17篇)

    時間:2025-06-19 作者:琴心月

    教案模板的編寫需要經過反復修改和完善,以適應不同學生的學習需求和教學實際。教案模板的編寫要根據不同學科和年級的特點進行調整,以下是一些參考范本。

    體育與健康田徑教案(模板17篇)篇一

    授課內容:《近視與預防》。

    一、教學目標:

    1、使學生了解近視對自己的學習和生活會帶來的危害。

    2、了解眼睛的基本構造和眼睛視物的原理。

    3、了解近視常見的發病原因。

    4、幫助學生根據近視常見的發病原因有針對性的進行糾正錯誤的用眼習慣。

    5、使學生形成保護視力的意識,養成良好的用眼衛生習慣,并且持之以恒。

    二、教學重點:使學生了解近視的發病原因,掌握正確的用眼衛生習慣,并能持之以恒。

    三、教學難點:了解眼睛的視物原理和眼睛的基本構造。

    四、教學準備:。

    1、眼睛模型一個。

    2、課件。

    五、教學過程:

    (一)、導入新課。

    1、謎語導入:今天老師給同學們猜一個謎語,“上邊毛,下邊毛,中間有顆黑葡萄。”

    2、誰能說說眼睛有什么作用?

    3、今天我們就來學習保護視力的重要方面《預防近視》。(師出示課題)。

    (二)、引導探究。

    1、大家喜歡看動畫片嗎?(播放動畫片《近視的預防和治療》)。

    2、組織討論:

    (1)呆呆為什么飛鏢投不準?他為什么會得近視?(看電視離得近、大游戲時間長、喜歡吃甜食、在光線昏暗的地方看書、寫字姿勢不正確且眼睛離本子近等)。

    (2)近視對我們的生活、學習有哪些影響?(請班級中近視程度比較深的同學談體會)。

    (3)棒棒為什么飛鏢投得準?她的視力一直很好嗎?(棒棒的視力以前也不好,聽了老師的話后,改掉了一些壞習慣,視力慢慢恢復了。)。

    3、過度:我們班好多同學視力下降了,你們想有一雙明亮的眼睛嗎?

    (三)、規范習慣。

    1、看電視時要注意些什么?(人距離電視屏幕對角線的5倍,電視與人的眼睛保持30度的夾角,看電視一次一般不能超過一小時等)。

    2、寫字時要注意些什么?(眼睛距離本子一尺,光線要從左上角照射下來,寫字的姿勢要正確等)學生對照要求做動作。(身體端正、自然,眼睛距離本子一尺,握筆姿勢正確)。

    3、看書時要注意些什么?(不在直射的陽光下看書、不躺臥看書、不走路看書、不在光線暗淡的地方看書等)學生對照要求做動作。(身體端正、自然,眼睛距離書一尺,雙手捧好書本)。

    4、讀書、寫字一段時間后要注意些什么?(半小時后要休息一段時間,最好能看一看遠處的景物)。

    5、學生聯系實際談體會。說說自己哪些方面做得比較好,哪些方面做得不夠好?

    (四)、加深認識。

    1、學生齊唱《眼睛保健歌》。看書寫字姿勢正,相距一尺要保證;光線強弱要適當,眼保健操常進行。

    觀看電視應注意,屏幕高低要適宜;夜間室內開小燈,距離不能少兩米。勤剪指甲勤洗手,不用臟手把眼揉;臉盆毛巾要專用,防止沙眼少憂愁。

    2、老師介紹眼睛的結構和視物原理。

    師:眼睛如此重要,那么你知道眼睛是怎樣看見物體的嗎?(播放多媒體課件)出現眼睛的外觀正面結構:

    3、近視眼的早期信號。

    (1)歡瞇著眼睛看東西,看黑板。(2)歡皺眉頭,讀寫姿勢明顯不好。

    (3)看書、寫字缺乏耐心,經常抄錯黑板上的字,尤其是數字和英文字母。

    (4)看電視,玩游戲機喜歡靠近顯示屏。(5)學習成績顯著下降。

    (6)經常出現頭痛、疲乏等現象。

    (五)、指導實踐(播放多媒體課件)對照課件指導學生做眼保健操。

    (六)、課堂小結。

    1、這節課你有哪些收獲?

    2、教師提希望。

    (今天我們了解了近視形成的原因,掌握了近視的預防方法,希望大家從現在起改掉不好的用眼習慣,注意保護自己的視力,愿大家擁有一雙明亮而健康的眼睛。)。

    六、課后作業:

    1、寫一份保護視力倡議書。

    2、向其他班級的同學做宣傳。

    體育與健康田徑教案(模板17篇)篇二

    教學內容:

    短跑的動作方法。

    教材分析:

    教材中的彩圖詳細介紹了短跑的動作方法。

    教學目標:

    學習并掌握短跑的動作技術和鍛煉方法,發展短跑能力。

    培養學生不怕吃苦、頑強拼搏的精神和助人為樂的高尚品德。

    教學重難點:

    學習并掌握短跑的動作技術。

    教學準備:

    多媒體設備,教學課件。

    教學過程:

    一、導入新課:

    播放博爾特圖片和他打破男子一百米跑世界紀錄的視頻導入新課。

    二、短跑簡介:

    短跑屬于極限強度運動,短跑是在規定的跑道上跑完規定的距離,并以最先跑到終點取勝的運動項目。

    短跑比賽包括100米、200米、400米。

    三、短跑的動作方法:

    1、起跑:

    起跑的任務是使身體迅速擺脫靜止狀態,為起跑后的加速跑創造條件。在短跑比賽中運動員必須采用蹲踞式起跑,必須使用起跑器。安裝起跑器目的是使腳有牢固的支撐,形成良好的用力姿勢,有利于起跑和起跑后的加速跑。

    (1)各就位:

    聽到“各就位”口令后,做幾次深呼吸,輕松地走或跑到起跑器前,屈體,兩手撐地,有力腿在前,兩腳依次蹬在起跑器上,后腿跪在地面上;后腿膝蓋和前腳足弓在一條線上,后腿膝蓋和前腳足弓之間有10厘米的距離;兩手拇指相對,其余四指并攏,虎口向前,兩手約與肩同寬撐于起跑線后,兩臂伸直,肩微移超過起跑線;頸部自然放松,兩眼視前方半米處,注意聽“預備”口令。

    (2)預備:

    聽到“預備”口令后,平穩抬起臀部,稍高于肩,身體重心前移,前腿大小腿夾角約為90度,后腿約為120度,后邊支撐腿稍抬,臀部和肩平或者稍高于肩,但是后邊腿要彎曲,不要伸直,兩眼視前方三米處,注意聽槍響。

    (3)鳴槍:

    當聽到“槍聲”時,兩手迅速推離地面,兩臂用力前后擺動,兩腿迅速蹬離起跑器。后腿以膝領先沿著地面迅速向前上方擺出,用前腳掌扒地,同時后腿要把髖、膝、踝三關節充分蹬直,把身體向前送出。做到起跑時反應快、蹬擺快、第一步落地快。

    2、起跑后的加速跑。

    起跑后的加速跑是從蹬離起跑器到途中跑開始的一個跑段,一般為30米左右,它的任務是盡快加速達到自己的最高速度。

    腿蹬離起跑器后,身體處于較大前傾姿勢,為了不使身體向前摔倒,繼續加速,要積極加快腿與臂的擺動和蹬地動作,保持身體平衡。

    跨出第一步時,著地腳由前腳快速過渡到腳趾位置。保持身體前傾。恢復階段,較低的一條腿與地面保持水平。每步的步長和頻率都要增加。20-30米后,軀干逐漸抬起。

    3、途中跑。

    途中跑任務是繼續發揮和保持最高跑速,起跑后的加速跑結束即進入途中跑。一個單步由后蹬和前擺,騰空,著地和緩沖幾個部分組成。

    (1)后蹬和前擺:后蹬是推動人體向前的重要的動作階段。當身體重心移動支撐垂直面時,支撐腿開始積極有力后蹬。支撐腿和擺動腿的協調配合是途中跑技術的關鍵,正確完成蹬擺技術,對身體上下波動起著重要的作用。

    (2)騰空:騰空是支撐腿結束后蹬離地面,進入無支撐狀態。騰空期是從足尖離地后開始,支撐腿的大腿隨著蹬地后的慣性,使膝關節折疊屈曲,同時,還伴隨著另一條腿抬大腿的屈髖關節動作,形成前擺姿勢。

    (3)著地和緩沖:騰空結束后,擺動腿積極下壓,用前腳掌有彈性地著地。然后迅速屈膝屈踝緩沖,隨著跑動的慣性,擺動腿大小腿折疊,迅速向前擺動并與支撐腿靠攏。

    4、終點跑。

    終點跑是全程跑的最后一個階段,盡力保持途中跑的高速度跑過終點。終點跑的技術,要求運動員在離終點線15~~20米時,盡力加快兩臂擺動速度和力量,保持上體前傾角度,當運動員離終點線前一步距離時,上體急速前傾,雙手后擺,用胸部或肩部撞終點線,跑過終點逐漸減速。

    四、到運動場實地練習短跑。

    體育與健康田徑教案(模板17篇)篇三

    一、案例背景:

    依據《體育與健康》課程標準中水平五的目標,在教學中堅持《健康第一》的指導思想,激發學生的學習欲望,使之產生運動興趣,堅持鍛煉,培養他們具有終身體育健身的意識。在授課中遵循課程改革的要求,以學生發展為中心,以小組合作為形式,發揮學生的主體作用,同時關注學生個體差異,讓每一位學生都能享受快樂體育、健康體育。

    二、教學過程與方法:

    學習目標:

    1、初步掌握正手攻球的正確技術動作,培養學習乒乓球的興趣,能經常主動參與體育鍛煉。

    2、發展學生的速度、協調、靈敏和反應能力等身體素質。

    3、培養學生互幫互助,團結協作,良好的合作精神,營造和諧課堂氣氛,培養克服困難、艱苦奮斗的意志品質。

    學習內容:乒乓球正手攻球技術。

    學習重點:體會蹬轉移、拍形前傾、收臂的動作。

    學習難點:如何進行揮拍的協調用力。

    學習過程:

    1、準備部分——“師生互動、調動情緒”階段。

    課的開始,我安排了師生擊掌,整齊的掌聲和口號聲既渲染了課堂氣氛,又很好的達到了穩定心神的目的,培養了團隊精神。然后,全班同學在體委的帶領下進行熱身運動,充分活動各關節的肌肉。

    2、基本部分——“掌握技能、評價自我”階段。

    (1)發現嘗試,導學點撥。首先通過一些比賽視頻,教師講解乒乓球攻球技術在實戰中的應用,讓學生了解該技術的用處、運用時機及方法。然后做示范動作,通過設疑、重點打造的演示,引導學生總結出“蹬轉移、拍形前傾、收臂”的動作要領,并在老師的帶領下嘗試徒手練習。這種先了解技術運用,再進行技術學習的方法,便于學生更深刻的理解技術特點,有助于動作表象的形成。

    (2)分層次練習。為了更好的讓學生解決重難點,我采用了分層次的教學法,結合《新課程標準》中關于“關注個體差異與不同需求,確保每個學生都受益”的理念,在練習中,首先學生根據自己現有水平設置本節課運動技能目標將其分為:

    a、奮進組,主要進行徒手摹仿并對墻擊球練習。

    b、優良組,基本掌握正手攻球動作要領。

    c、精英組,主要做兩人對面攻球練習。然后每一個層次又可以通過練習來適時降低或提高練習難度,糾正錯誤動作,接著學生在熟練該組別動作后可以升組進行更高難度的練習,最后在各小組長的組織下進行該組別所練項目的評比,進一步加深對動作的掌握。這種多層次的分組,可以讓學生根據自己的能力及掌握情況自由的.調節練習難度,不僅保證了大部分同學練習興趣,也幫助弱勢群體找到自信,確保每個學生保持學習熱情。

    (3)多層次評價。本節課教學,我通過“自我評價”、“小組評價”、“教師評價”等方式來更好地促進學生的技術學習,實現課程目標。“自我評價”是學生對自己各種能力的一種估計和比較,它始終貫穿在練習當中。比如說,學生根據能力選擇組別的時候,就是在對自己技術能力進行評價。“小組評價”中利用評比的形式讓學生將自己本節課所學內容進行展示,比一比看誰“動作更準確,失誤更少,進步更多”,讓學生站在老師的角度來進行集體評議,可以幫助學生更深層次的理解動作。“教師評價”是教師通過對學生在練習中的技能、學習態度和心理狀況的評價,要充分引導學生進行技術學習和情感體驗,多以鼓勵性言語為主。這種“評中練”“練中評”的形式,充分發掘學生的創造力和主觀能動性。使學生在“思考中學習,在評價中進步”,很好地提高了學生發現問題,并動手解決問題的能力。

    (4)體驗成功。在練習中通過不斷的評價和提高,學生在突破目標中進步,充分調動學生學習的積極性和學習的潛能。

    3、結束部分——“穩定情緒,恢復身心”階段。

    師生共同完成放松練習,并總結課堂情況。

    三、案例評析:

    在課的構思中,從教材的重難點入手,通過細致的分析,結合學生的身心特點,制定出相應的教學目標,并圍繞著教學目標進行了本節課的設計與安排。

    在課的講述中,淡化教學進程,突出教學環節,通過“發現——練習評價——體驗”的環節,強調學生的能力培養,使學生在教學活動中體驗學習的快樂,成功的快樂,培養終身體育的習慣。在教學方法上,輕講解、重啟發,采用分層次教學的形式,讓學生在不同難度的組別中練習,既增強了學生學習的興趣和信心,又提高了學生掌握技術的能力,充分發揮了學生的主觀能動性,使學生的思想觀念,從“要我學”到“我要學”轉變。

    在教學評價體系中,采用多層次評價,讓“自評”、“互評”、“師評”始終貫穿于學習之中,這種“評練結合”“以評促練”的形式,有利于提高學生對練習的認識,對技術的理解和發現問題、解決問題的能力,從而更好地促進教學目標的實現。

    四、教學反思:

    1、成功之處。

    我牢牢樹立“健康第一”的指導思想,摒棄了單純追求技術訓練的傳統做法,改變了以往的“灌輸——接受”的單一教學模式,采用了多樣化的課堂教學。

    在本節課教學中,我注重對學生能力的培養。對于乒乓球正手攻球練習中遇到的重點和難點問題,教師引導學生主動思考,讓學生自己去探究,獲得解決的辦法,提高了學生的自主學習、合作學習和探究學習的能力。

    同時還關注了學生的個體差異,因材施教。采用了分層次教學。對于乒乓球基礎好、動作技術掌握較快的學生,指導他們學習和掌握更多的學習內容,充分挖掘學生的學習潛力,使每一位學生在乒乓球運動技能的學習中,都能夠在原有的基礎上有所進步,從而體驗學習乒乓球運動的愉快感和成功感。例如,基礎較好的學生可以在臺內或中遠臺攻球,對于基礎差的學生培養了他們的興趣,提高了他們的學習自信心。

    2、不足之處。

    我校乒乓球隊在區級中學生乒乓球比賽中曾多次取得過優異的成績,但是水平較高的學生太少,且離高水平運動員還有很大的差距,要想在區級以上比賽中獲得好成績還任重道遠。

    3、改進措施。

    (1)提高教師的綜合素質,充分貫徹和落實“生本教育”的精神和高效的課堂教學。

    (2)在課堂中多應用多媒體,讓學生對動作的整體效果有一個更直觀的認識。

    (3)多進行校內、校外的比賽,提高學生的實戰能力,以賽促練。

    (4)特招高水平的運動員,以帶動其他學生的技術水平。

    文檔為doc格式。

    體育與健康田徑教案(模板17篇)篇四

    1.練習雙腳立定跳(40--60厘米)和縱跳觸物,發展跳躍能力。

    2.通過游戲初步培養幼兒的合作意識,體驗游戲的樂趣。

    頭飾、布圈、背景音樂、害蟲若干、平衡木、梅花樁。

    一、律動:小蝌蚪變青蛙。《青蛙舞》熱身。

    二、小青蛙練本領。

    1.幼兒自由練習跳,教師指導。

    2.總結分享,引出雙腳立定跳過荷葉。

    個別幼兒演示。

    教師講解動作要領:跳的時候要并并腳,彎彎腿,用力擺臂向前跳。

    3.集體練習雙腳立定跳過荷葉。教師指導。

    4.練習縱跳觸物。

    個別幼兒展示。

    講解動作要領:捉蟲前,雙腿蹲下一點,要看的準,而且還要跳的高。幼兒練習。

    三、游戲:小青蛙捉害蟲。

    1.講解游戲規則及玩法。分兩組游戲,去捉害蟲時要跳過荷葉,走過小橋,跳過樹樁,捉到蟲子后在一旁跑回來。第一只小青蛙捉到蟲子跑回來要拍第二只小青蛙的手,第二只小青蛙再開始去捉,依次進行,捉到蟲子的小青蛙要到隊伍的最后面,試一試哪組能以最快的速度捉到害蟲。

    2.先請一只青蛙探探路。游戲開始。

    四、放松活動。

    今天我們捉到了這么多害蟲,大家都累了,我們跳到河里洗個澡吧!下雨了,我們頂著荷葉回家吧!

    體育與健康田徑教案(模板17篇)篇五

    教學內容:

    田徑運動概述。

    教學目標:

    讓學生了解田徑運動起源與發展,明確田徑運動概念以及發展趨勢,了解田徑運動作用與意義。

    教學重點:

    了解田徑運動起源、發展已經鍛煉功效,促進學生對田徑活動興趣。

    教學難點:

    在學習中促進學生自覺參與田徑活動學習與鍛煉。

    教學過程:

    一、田徑運動的起源于發展。

    田徑運動是人類長期社會實踐發展起來的,遠在上古時代,人們為了獲得生活資料,在和大自然及禽獸的斗爭中,不得不走或跑相當的距離,跳過各種障礙,投擲石塊和使用各種捕獵工具。在勞動中不斷的重復這些動作,便形成了走、跑、跳躍和投擲的各種技能。隨著社會的發展。人們有意識地把走、跑、跳躍、投擲作為練習和比賽形式。

    公元前776年,在古希臘奧林匹克村舉行了第一屆古奧運會,當時唯一的比賽項目是192.27米跑,從那時起,田徑運動為正式比賽項目之一。1894年,在法國巴黎成立了現代奧運會組織。1896年在希臘舉行了第一屆現代奧運會,在這屆奧運會上田徑的走、跑、跳躍、投擲等項目,被列為大會的主要項目。至今已舉行的各屆奧運會上,田徑運動都是主要比賽項目之一。

    19世紀下半葉,田徑項目傳入我國。1890年,上海圣約翰書院舉行以田徑為主的運動會,是我國最早的一次田徑比賽。1922年,北洋政府頒布“學制”規定田徑項目為學校體育的主要教學內容之一。1923年,正式把體操課改為體育課。新中國成立后,歷次頒布的體育教學大綱包括2001年頒布的體育與健康課程標準,均把田徑作為主要的教學內容之一。

    二、田徑運動的概念。

    田徑運動是人類長期社會實踐發展起來的,包括男女競走、跑躍、投擲四十多個單項,以及由跑跳、跳躍、投擲部分項目組成的全能運動。以時間計算成績的競走和跑的項目,叫“徑賽”。以高度和遠度計算成績的跳躍、投擲項目叫“田賽”,田徑運動是徑賽、田賽和全能比賽的全稱。國際業余田聯將田徑運動定義為:田賽、徑賽、公路賽跑、競走和越野賽跑。

    三、田徑運動對促進學生身心健康的意義。

    1、促進生理機能的改善。

    通過田徑活動使人體獲得大肌肉活動的體念,促進人體形態的正常發展,內臟器官機能的完善和肌肉-神經系統功能協調發展。通過各項目練習,發展快速跑能力與有氧耐力,發展彈跳力和肌肉力量,提高抗疲勞能力。還能使知覺更加敏銳、準確,記憶力和判斷力得到發展,提高工作效率,保障生活中的安全。

    2、促進心里健康發展。

    通過田徑活動,在活動與比賽中體念激烈的情緒,在體育活動中學會控制情緒,正確對待對待活動中的得與失,正確對待比賽中的勝與敗,培養高尚的體育情操。在活動中體驗成功,感受喜悅,增加自信。培養頑強刻苦、勇敢拼搏的體育精神,養成克服困難的堅強毅力。

    3、培養團結合作精神。

    體育活動是最能培養團結合作精神的。合作跑、障礙跑、團體賽等都能培養學生不同的情感體驗。通過合作活動,提高學生的集體精神,正確處理個人與集體的關系,人與人之間的合作。遵守公平競賽的體育精神,培養積極、協作、樂觀、有責任感、自治自律的態度。

    四、田徑知識拓展。

    1、新中國田徑。

    新中國成立后,我過田徑與世界田徑的差距迅速縮小。1953年起,每年舉行大規模田徑比賽。1956年,跳高運動員鄭鳳榮以1.77米打破了當時1.76米的世界紀錄。六十年代有10個項目。進入了世界前10名。1983年,在上海舉行的第五屆全會上朱健華以2.38米創造了他自己保持的2.37米的世界紀錄。同年,徐永久以45'13"4的成績創女子競走世界紀錄,成為我國第一個在世界比賽中獲得冠軍的田徑運動員。90年代隨著馬家軍的崛起,創造了一批女子中長跑世界紀錄,王軍霞還贏得了“亞洲神鹿”的稱號。劉翔是中國新一代田徑的代表。

    2、世界田徑發展格局。

    美國是田徑大國,歐美幾乎獨霸田徑。但也出現多元化發展,個別國家也有占據一席之地,非洲地區中長跑與障礙跑有一定的希望。女子項目發展有男子化趨向。科學化訓練與職業化特點國家突出。世界更加呼喚公平競賽,大力打擊田徑比賽中使用興奮劑行為。

    3、田徑是運動之母。

    古話說得田徑者得天下,是有道理的。田徑是奧運會最大的體育競賽項目。使得各個國家都很重視。都在大力發展田徑運動。奧運會的田徑比賽更是最高榮譽的田徑比賽。成為田徑發展的主動力。

    4、田徑是學校教學活動主要內容之一。

    田徑是學校課堂教學主要內容,也是其他運動項目的基礎。學校每年舉辦一次田徑運動會(我校已經舉辦25屆),每年組織中長跑比賽(我校已經舉辦17屆)。每年參加市里中學生田徑運動會,并取得不錯成績。校田徑成績記錄(略)。

    5、我學校一直是市體育傳統學校,2011年被評為市體育特色學校。發揚與推廣田徑運動,我們任重而道遠。

    思考與練習。

    一、中國田徑對世界田徑有哪些貢獻?

    二、田徑運動發展的動力是什么?

    三、談談你本人對田徑運動的看法?

    板書:

    一、田徑運動。

    1、起源。

    2、發展。

    二、田徑運動概念。

    田徑運動。

    田賽。

    競賽。

    全能運動。

    三、田徑運動對促進學生身心健康的意義。

    1、促進生理機能的改善。

    2、促進心里健康發展。

    3、培養團結合作精神。

    四、知識拓展。

    五、作業。

    體育與健康田徑教案(模板17篇)篇六

    體育作為文化教育的重要組成部分,現在已經成為人們文化生活中不可缺少的內容;健康是人追求的目標和權利,也是人生最為寶貴的財富和為人民服務的前提;掌握體育和健康知識既是每人更好地維護健康和科學健身、增進健康的需要,也是每個人必須具備的文化素養。

    初中生獲取體育與健康知識的基本途徑和方法有:學好體育與健康課程(可以比較系統地學習并掌握體育和健康基礎知識、技能的基本途徑)、積極參加課余體育文化生活(可以從多種途徑學習掌握體育和健康知識及其方法)、充分利用現代媒體(既可以獲取體育和健康知識,又可以培養自己應用現代科技手段獲取和更新體育與健康知識的能力)。

    2、80%的學生能掌握獲取體育與健康知識的主要途徑和方法。

    3、能學會更多的方法學習體育與健康知識。

    教學重點:

    教學難點:

    1、情景導入。

    偉大的無產階級思想家、革命家馬克思說過:健康是人的第一權利。

    提問學生:什么是健康?什么是體育?為什么學習體育與健康知識?

    2、情景發生。

    觀看nba籃球賽。

    提問:比賽中看到了什么?

    小結:外行看熱鬧,內行看門道,所謂“門道”即體育與健康知識,不具備體育與健康知識就不能夠欣賞比賽,不能從中獲得樂趣。

    巴金的長壽(101歲)和杰出的貢獻。

    英年早逝者蔣筑英(43歲)的事跡對比,說明健康是人生最為寶貴的財富和為人民服務的前提。

    跑步時摔倒的技巧、劇烈運動后喝涼水為什么引起腹痛?出現組織損傷是按揉還是冰敷?等等說明學習體育與健康知識能讓我們更加科學地鍛煉身體更好地維護身體的健康。

    其意義?(請一名學生大聲朗讀)。

    提問:我們同學平時是用什么方法學習體育與健康知識?

    可能得到的回答:聽爺爺奶奶說、看書、上網、老師講……。

    請男、女生代表至黑板,看誰寫得多,并以五角星獎勵,對沒有表達出的,教師進行適當啟發后補充歸納:

    5、運動比賽(參加和觀賞)。

    6、健康檢查、體質測定。

    8、與同學、朋友交流。

    9、廣播、影視節目。

    10、錄象和vcd、dvd。

    11、計算機數據庫、互連網。

    教師歸納分類獲取體育與健康知識的`基本三個途徑,讓學生對其所寫方法進行分類。

    2、積極參加課余體育文化生活。

    3、充分利用現代媒體。

    討論,分組討論把最喜歡的體育和健康書籍、報紙、電視節目、電視節目主持人和最崇拜的明星評選出來。

    2、情景結束。

    1、教師小結本課內容。

    2、布置課后作業:

    3、在《健康歌》歌聲中結束本課教學。

    教學后記:

    此次課將會終生難忘,碰到此類學生要靈活機動想辦法調動他們的積極性,在課的后半段學生已不那么緊張了,但我卻嚇的結束部分的歌曲沒敢放,怕學生不唱冷場,由次可見我的心理素質也有問題,其實課上完我就想到了高招,但上時面臨要改變自己準備多日的教案,底氣不足,而教訓是改有可能成功,不改只會失敗。

    a組。

    其中最喜歡的:

    b組。

    其中最喜歡的:

    c組。

    你們了解的體育與健康類的電視節目和電視節目主持人有:

    其中最喜歡的:

    d組。

    你們崇拜的體育明星有:

    其中最崇拜的:

    為什么崇拜?

    體育與健康田徑教案(模板17篇)篇七

    本課以《普通高中體育與健康課程標準》為依據,結合高中學生的知識、技能結構以及心理形成水平,著力挖掘民族傳統體育素材,創編一套觀賞性強、健身價值高、且切合實際的初級刀;并試圖運用探究、合作、討論、個人與集體展示等教學手段,渲染課堂氣氛,激發學生興趣,幫助他們領悟武術“形神兼備”的內涵,從而促進廣大青少年學生對祖國傳統文化的了解,為民族寶貴文化遺產的傳承做出點滴貢獻!

    二、教材分析。

    刀是武術運動中的主要器械之一,刀術素有內容豐富、結構緊湊、動作扎實、氣勢彪悍的特點,有“刀如猛虎”之說,它具有獨特的健身價值和文化價值。因此,我校把刀術作為必修模塊——武術中的主要內容,本次課是刀術單元第一課時,創編的這套初級刀,盡管動作不多,但包含了幾種基本的“刀法”。通過學練,學生不僅可以掌握武術基本技能,而且可以激發學生學習武術的興趣,以及發展柔韌、耐力、力量等身體素質。

    三、學情分析。

    本堂課的教學對象為高一男生,由于特定的心理特征,他們具有強烈的表現欲,以及學練熱情。但通過調查發現,目前絕大多數學校都放棄了武術的教學,因此,學生的武術基礎普遍較差,尤其是器械——武術刀更離他們生活、課堂甚遠,這就給組織教學,以及學生技能的掌握帶來了重重困難。但由于這堂課是武術模塊的第四課時,前面幾節課有了一定的知識、技能積累,這就為本堂課學習目標的實現創造了條件。

    四、教與學的策略。

    教學過程中,主要運用了直觀教學;以及分解與完整、正誤對比等基本教學法,同時更注重自主學習、探究學習和合作學習等組織形式的運用,以著力營造民主、平等、輕松的課堂氛圍,從而提高學習效率;激發學生學習武術的興趣。

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    體育與健康田徑教案(模板17篇)篇八

    1、讓90%以上的學生學會跑步的正確的擺臂基本動作。

    2、讓學生通過快跑練習提高學生跑的頻率和速度。

    3、提高學生的`靈敏、協調、反應等各項身體素質。

    上下肢協調配合動作。

    大腿高抬。

    一、收心熱身。

    1、體育委員整隊集合(四列橫隊)。

    2、老師宣布課的內容和要求。

    3、布置見習生。

    4、原地活動手腳踝腕——蛇行慢跑——側身跑——走——單腳跳——走——腳尖走——腳跟走——競走。

    組織:兩路縱隊進行,老師領做。

    要求:保持前后間隔距離,認真做好各種動作。

    二、100米快跑練習三組。

    組織:四路縱隊進行。跑過去從兩側漫漫走回來。

    要求:看誰跑的直、快。

    三、游戲:自選。

    組織:自由結合,選擇自己喜歡的游戲和練習進行。

    要求:選擇安全的游戲進行。注意安全。

    四、全體集中散點隊行。

    1、小結。

    2、放松。

    3、宣布下課。

    體育與健康田徑教案(模板17篇)篇九

    活動目標:

    1.初步探索各種不同的紙。

    2.享受玩紙箱的樂趣。

    活動準備:

    幼兒用書、紙箱。

    活動過程:

    1.教師頭戴簡單的折紙帽,身上帶一些不同的紙質飾品。

    2.請幼兒欣賞這些裝飾,輪流摸摸看,并說一說:

    ——這些裝飾品是用什么做的?

    ——是用什么紙做的呢?你能說出它們的名稱嗎?

    ——曾經在哪里見過這些紙?

    3.運用故事大書和幼兒一起閱讀故事《紙箱妙妙妙》,請幼兒討論:

    ——故事中的姐弟利用紙箱玩了哪些游戲?

    ——紙箱有什么特別的地方,可以讓他們玩哪些游戲呢?

    ——你覺得用紙箱還可以玩什么游戲?

    ——不同大小的紙箱可以有什么不同的玩法?

    4.玩紙箱游戲,鼓勵幼兒試一試自創的玩法。

    ——給幼兒分組。

    ——指導幼兒用大小不同的紙箱玩各種游戲。

    體育與健康田徑教案(模板17篇)篇十

    學習。

    目的。

    認知目標:了解各動作的練習方法。

    場地。

    器材。

    運動場。

    啞鈴、呼拉圈、

    繩、球。

    技能目標:發展學生協調、靈敏等素質,增強體能。

    情感目標:激發學生鍛煉的興趣和積極性,勇于創新精神。

    學習。

    內容。

    1、?進行自創健身運動。

    2、?游戲:橄欖球。

    學習。

    重、難點。

    自創健身運動(創新練習)。

    活動。

    概要。

    自由活動――創新練習――游戲活動――放松活動――師生評價。

    學?????習?????過?????程。

    順序。

    時間。

    達成目標。

    學習內容。

    教師指導。

    學生練習。

    參與技能。

    心理、社會適應。

    學生愉快地參與活動之中。

    學生充分地進行活動。

    有興趣地即興表演和模仿。

    學生參與體育活動。

    進一步掌握練習的基本技術。

    提高運動能力。

    學生自我發揮練習。

    不斷掌握知識和獲得基本技術。

    1、?培養學生的優良品質。

    2、?培養學生自覺性和獨立能力。

    3、?養成良好的體育鍛煉習慣。

    4、?發揮學生的進取精神。

    1、??激發學生學習的興趣。

    2、??嘗試各種器材的練習方法。

    3、??充分發揮學生的想象力,調動學生興趣。

    4、??積極參與實踐活動,調控好情緒。

    5、??表現出良好的體育道德。

    6、??體驗戰勝困難的喜悅。

    提出本課學習目的。

    活動練習。

    興趣練習。

    學習各器材的動作方法。

    學生自由輪換進行練習。

    提高練習難度。

    提高活動能力。

    挑戰自我性練習。

    教師提出目標,鼓勵學生積極活動。

    指導學生練習。

    師生共同進行活動。

    啟發學生表現。

    教師講解、示范動作。

    教師啟發學生進行活動。

    教師鼓勵學生發展和創新。

    表揚學生的勇敢精神,不斷戰勝自我。

    注意安全。

    學生自由站隊。

    在運動場內進行。

    學生進行表演。

    進行興趣練習。

    學生積極參與練習發揮個人特點和能力的練習。

    相互學習,共同提高。

    不斷嘗試和拼搏。

    積極參與到游戲中。

    發展身體的協調、靈敏等素質。

    充分發揮運動技能。

    提高相互合作的能力。

    培養學生去迎接新的挑戰。

    建立自信心、認識身心發展的關系。

    形成堅強的意志品質。

    通過活動改善心理素質。

    養成良好的合作精神和集體榮譽感。

    學習游戲方法。

    進行游戲練習。

    學生自由分組進行練習。

    進行游戲比賽。

    各組相互挑戰。

    教師講解動作方法。

    教師啟發學生進行練習。

    教師進行教育。

    學生進行練習,提高相互合作的能力。

    教師巡回指導和鼓勵學生。

    學生按動作要求進行練習。

    學生自由組合進行練習。

    學生相互交流和合作,相互評價。

    學生展開自己的想象力,進行想象情景。

    意念與動作放松相結合,充分達到放松效果。

    發揮豐富的想象力和創新思維。

    促進身心協調發展。

    進行動作放松。

    進行意念放松。

    教師用語言啟發學生的想象力。

    進行動作放松。

    教師進行評價。

    用自己的想象進行放松。

    發揮自己的能力表現自我,達到放松的目的。

    學生進行評價。

    收好器材。

    運動負荷:70%。

    平均心率:135左右。

    練習密度:65%左右。

    小結。

    評價。

    體育與健康田徑教案(模板17篇)篇十一

    1、請個別小朋友出來示范。

    2、學習爬得好的小朋友的動作要領(提醒小朋友小手必須撐地、膝蓋貼地向前爬)。

    3、請用鉆的方法進行示范。

    4、學習鉆的動作要領(提醒小朋友鉆時,小手,是不能碰地,腰稍稍彎下、頭低下)。

    體育與健康田徑教案(模板17篇)篇十二

    我們都是好朋友主題活動已經開展了一段時間,孩子們對好朋友的理解已經有了一定的概念,在此基礎上我設計了本次活動。

    《指南》指出:要開展豐富多樣、適合幼兒年齡特點的各種身體活動,如走、跑、跳等,鼓勵幼兒堅持不怕累。通過本次游戲活動能鍛煉孩子的奔跑能力和持續性。

    本活動通過熱身、介紹新的游戲玩法,并鼓勵幼兒遵守游戲規則,積極參與奔跑游戲,并能在游戲中幫助好朋友不被抓住,培養朋友間的合作意識。

    1.發展追逐能力,并能在規定的范圍內四散跑。

    2.樂意幫助別人,積極參加體育活動。

    3.體驗奔跑帶來的樂趣。

    知識經驗準備:在生活中有過幫助朋友的行為、經歷。玩過奔跑游戲。

    物質材料準備:場地、音樂、音樂播放器。

    一、熱身運動,激發幼兒活動興趣。

    師:小朋友們,今天天氣真好,我們一起來做運動吧。

    (幼兒模仿教師的動作,師幼一起做運動,活動身體的各部位。)。

    二、介紹玩法,了解游戲活動規則。

    教師介紹游戲玩法:

    1.教師指定出幼兒跑得范圍。

    師:小朋友們,今天我們一起來玩一個游戲,游戲的名字叫做幫助朋友。你們想不想玩?待會請寶寶們在藍顏色的地方跑,不能跑出藍顏色的地方。

    2.教師講解具體的游戲規則。

    師:待會老師會請一名寶寶來當追的人,其他寶寶當被追的人。游戲開始后,被追的寶寶分散跑,一定要再藍顏色的地方跑。追得寶寶就開始追。當追的寶寶要追到的時候,跑的寶寶就馬上和別的小朋友手拉手,站在原地不動,這時追得寶寶就不能再追了。當追得寶寶走后,小手就可以松開了,然后繼續跑。如果在追的過程中就抓到了,就站到場外。當追到三四個幼兒之后,教師更換追逐者,游戲重新開始。

    (重復游戲多次。)。

    三、幼兒游戲,教師參與指導游戲。

    1.幼兒游戲。

    師:現在老師要請一個寶寶來當追的人。

    請個人幼兒當追的人,再次進行游戲,抓到三四個時更換追逐者,重新開始游戲。進行兩到三輪游戲。

    2.教師小結。

    師:今天寶寶們都很棒,都能在關鍵時刻幫助朋友,不讓壞蛋把自己的好朋友抓走,表揚一下自己。

    四、結束部分,放松運動結束離場。

    師:寶寶們,我們都玩累了,現在我們聽著音樂一起來放松一下吧。(離場)。

    體育與健康田徑教案(模板17篇)篇十三

    中班的幼兒,自我保護能力還比較差,所以在戶外活動器械制作方面,盡量選擇環保的、不尖銳鋒利的、沒有危險性的材料。拋拋樂這一活動主要是采用了布質材料——長方形的彩色布塊和用布縫制的沙包,非常適合中班的幼兒玩。而且,這個游戲活動不僅能鍛煉幼兒的拋擲能力和接物的準確性,更主要的是能很好的培養幼兒在活動中的合作能力,為以后的合作活動打下基礎。

    1.鍛煉幼兒的體能。

    2.鍛煉幼兒的拋擲能力和接物的準確性。

    3.培養幼兒在游戲活動中的合作能力,體驗合作游戲的樂趣。

    培養幼兒在游戲活動中的合作能力。

    長方形彩色布塊若干,沙包若干,平整的活動場地。

    整隊帶入活動場地,做好活動前準備。

    (1)長方形彩色布塊:引導幼兒數一數一共幾塊布,說一說每一塊布的形狀和顏色,數一數每塊布有幾個角等等。

    (2)沙包:引導幼兒數一數一共幾個沙包,并比較沙包的大小。

    3.演示玩法:

    (1)講解玩法:兩名幼兒抓住布塊的四個角,另外一名幼兒負責喊口令,并及時撿起掉在地上的沙包。

    (2)注意事項:抓住布塊的兩名幼兒注意聽到口令后再向上拋沙包,沙包拋出后要用布塊去接,如果接不住,另外的一名幼兒要及時撿起掉在地上的沙包(整個過程都要注意安全)。

    (3)演示:請兩位老師幫忙演示一遍,然后請兩名幼兒跟老師一起演示,最后請三名幼兒演示一遍。

    4.游戲開始:

    幼兒三人一組,自由組合,發給每一組一個沙包和一塊長方形彩色布塊,活動的過程中幼兒可以進行角色轉換。老師要給每一組的幼兒加油,并及時鼓勵表揚表現好的幼兒。也可以比一比哪一組的沙包接的準,哪一組的幼兒合作的最好。

    5.討論:

    引導幼兒討論自己小組的活動,找出缺點。

    鼓勵幼兒回家后跟家長玩一玩這個游戲活動,注意改進活動中出現的缺點。

    體育與健康田徑教案(模板17篇)篇十四

    《正確的身體坐立行姿勢》選自人民教育出版社《體育與健康》第一冊,是水平一(一年級)的內容。低年級的學生對理論知識的理解能力較差,為活潑好動,思想不集中,但他們思維活躍,想象力豐富,具有很強的模仿能力,且骨骼正在發育階段,這個年齡階段又是很多良好行為習慣養成的初始階段。所以從小養成正確的身體坐立行姿勢至關重要。

    1、讓學生知道正確的坐、立、行姿勢,要求他們養成良好的行為習慣,從而促進身體健康。

    2、能夠正確的姿勢坐、立、行;通過游戲使學生了解正確的坐立行方法。

    3、培養學生珍愛生命、蓬勃向上的情感和態度,在坐、立、走時能表現良好的精神風貌與氣質,體會到正確的坐立走姿勢有利于自己的健康成長。

    使學生養成正確的坐、立、行的姿勢。

    訓練學生正確的坐,立走姿勢,并在今后的生活中形成習慣。

    根據低年級學生的生理和心理特點,針對本課主要教學內容枯燥、單調的特點,遵循“以教師為主導、學生為主體”的現代教學原則,本課所采用的主要教學方法是信息教學法和創設情景法:借助媒體信息,直觀演示技術動作,努力創設情景,營造了一個生動的新型教學模式。另外,我還采用了講解法、示范法、練習法和游戲化教學。讓學生自主學習、合作學習、創造性學習和探究式學習。利用問題去引導學生,激發他們的學生興趣,從而達到教學目標。

    (一)創設情境,激發學生學習興趣。

    1、故事導入:毛毛的背怎么彎了?

    師講述故事,從故事引導學生說一說,為小毛毛找出原因。

    師講述彎腰駝背對身體的不良影響。

    2、醫生說,正確的身體坐、立、行姿勢的重要性(出示課件)。

    3、請學生觀看60周年閱兵式錄像。

    師總結:我們要以軍人叔叔們的軍姿為榜樣,從小養成正確的身體坐立行姿勢。

    (二)、討論:

    1、怎樣的坐姿最好?為什么?

    2、怎樣的站姿最好?為什么?

    3、怎樣走的姿勢最好?為什么?

    (三)“火眼金睛”:(出示幻燈片)。

    看誰的觀察能力最強?讓學生來判斷:

    哪些姿勢是正確的?

    哪些姿勢是錯誤的.?

    師總結:進一步認識正確的坐立行姿勢,引導學生在日常生活、學習中嚴格要求自己,使自己的身體形成良好的姿態。

    (四)做一做:

    1、坐一坐,站一站,走一走,比比誰的姿勢最好。先在小組內比,然后推出一名最好的在臺上表演,看哪個組得到冠軍。(獎勵小貼畫)教師示范正確的坐立行姿勢。

    2、(播放音樂)。

    歌曲《中國工夫》,讓學生加深了解正確的坐立行姿勢。

    學生聽。讓學生在音樂中感受“坐如鐘,站如松,行如風”的氣勢,從而激發學生學習的欲望。

    師領讀:坐如鐘、身直正、腿并攏、腳放平;立如松、挺胸膛、抬起頭、看前方;行如風、腳步輕、頭不搖、身不晃。

    學生交流,師總結引導。

    3、游戲:“照鏡子”。

    讓學生通過游戲,練習正確的坐、立、行姿勢。

    老師做動作,學生馬上做出照鏡子的動作反應。學生也可小組之內做游戲。看誰的反應快,看誰做的姿勢最正確。

    4、看誰記得牢:童謠形式總結正確的坐、立、行姿勢,激發學生掌握的熱情。

    桌椅合適,坐得正,

    挺胸抬頭,站得直,

    雙肩背包,走得穩,

    姿勢不正不文明,

    斜肩駝背不美觀啊,不健康!

    讓我們在每天都比一比:

    1、排隊時誰站得最直?

    2、上課時誰坐的最正?

    3、上操時誰走得最神氣?

    1、通過《正確的身體坐立行姿勢》的教學,我覺得,課堂不僅要充實內容,更重要的是營造愉悅的教學環境,寓教于樂,我運用了60周年國慶閱兵式視頻,不僅讓學生學習到了正確的姿勢,同時也加強了學生的愛國主義教育。

    2、我運用了《中國功夫》歌曲、童謠和游戲,讓學生在輕松愉悅的氣氛中逐漸對身體坐立行姿勢加深了了解,逐漸學會了如何養成正確的身體坐立行姿勢。學生學生自始至終,練習興趣濃厚,注意力集中,變要我學為我要學,學生真正成為學習的主人。

    體育與健康田徑教案(模板17篇)篇十五

    1、通過對椅子的一物多玩,發展跳躍、平衡能力,提高動作的協調性和靈敏性。

    2、能勇敢的克服困難,培養與同伴合作的意識和能力。

    3、積極參與身體鍛煉,增強體質。

    小椅子若干把(同幼兒人數);音樂磁帶;一塊較寬敞、柔軟的場地。

    一、導入活動。

    師:小朋友,今天我們都是一名小士兵,要來學習解放軍叔叔騎馬、打敵人的本領,這就是我們的馬。好!請士兵們趕快上馬吧,我們的隊伍就要出發了!

    (伴隨音樂)小士兵們一起騎馬進入場地,排成圓形。

    二、熱身運動。

    師:我們馬兒騎得有點累了,在草地上休息一會兒,活動活動身體。師生共同做運動。

    三、馬術表演。

    (幼兒回答后,教師小結)馬術就是騎在馬上表演各種動作。今天我們就要來學習馬術,這樣就能幫助我們更加靈活地來追逐消滅敵人。

    (2)幼兒嘗試,教師鼓勵幼兒模仿馬術做各種動作,如站在椅子上往后跳下、站在椅子上分腳越過椅背跳下、單腳站在椅子上跳下、把椅子翻倒后跳過去等等。

    (3)集體練習:請個別幼兒說說你是怎樣表演馬術的,如果好的幼兒就集體練習。

    (4)師:我還有一種方法,可以把幾匹馬并排連在一起,然后從馬背上走過去。教師示范后,請幼兒自由找幾個朋友試試。

    四、游戲:打敵人。

    1、師:“士兵們快上馬,教官發現前面有敵人出現,你們想去殺敵人嗎?但是狡猾的敵人給我們設下了障礙”。教官講述游戲玩法。

    2、講解示范:

    (1)過馬背:雙腳并攏跳過馬。

    (2)踏上椅面——跨過椅背——踏上另一椅面一一跨過所有的馬背后跳下。

    (3)扔沙包后跑回來,第二名小士兵出發。

    3、小士兵分成三隊開始游戲,以小士兵打敵人要過兩個障礙物,然后扔手榴彈后回來,鍛煉幼兒各種跳法及膽量,發展幼兒的跳躍能力及平衡能力,體現競技及趣味性。

    結束部分聽音樂帶領小士兵騎馬或是牽著馬回去。

    體育與健康田徑教案(模板17篇)篇十六

    活動目標:

    1.發展幼兒通過聽覺判斷方向的能力,提高前庭功能,發展平衡能力和靈敏性。

    2.激發幼兒的想象力,讓幼兒積極嘗試利用布袋開展活動的興趣。

    3.培養幼兒的自我調節、克服困難的態度和能力。

    活動準備:

    活動過程:

    熱身運動

    ——播放《我愛洗澡》伴奏帶,讓我們跟著音樂做運動吧!

    玩布袋

    兒注意安全,并注意觀察幼兒玩袋的情況。)

    “蠶寶寶”游戲

    知道蠶寶寶是怎么走路的嗎?(幼兒集體在地上做蠶寶寶走路)

    ——(模仿“蠶吃桑葉”--“蠶吐絲”--“蠶作繭”--“蠶變飛蛾”。蠶寶寶們爬了這么久,肚子一定餓了吧?看,那邊有桑葉,我們爬過去吃吧!

    ——剛才小朋友都從蠶寶寶變成了飛蛾,學的可真像!接下來我們玩個游戲,好嗎?

    “盲人聽音走路”游戲

    ——平時我們都是把布袋套在腳上玩的,今天我們要換種玩法,把布袋套在頭上玩。大家體會一下盲人走路時的感覺。

    體育與健康田徑教案(模板17篇)篇十七

    1.讓幼兒樂意參與角色扮演,體驗游戲的快樂。

    2.幼兒在游戲中練習鉆、跑、跳等基本動作,增強身體動作的敏捷性。

    3.引導幼兒積極思維,培養他們善于動手、動腦的好習慣。

    幼兒手持金箍棒,聽《猴哥》音樂進入場地,走、跑、跳交替練習后,由二龍吐須變換成四路縱隊,做大班棍棒操。

    教師(唐僧)與幼兒(孫悟空)扮演《西游記》人物,激發幼兒游戲興趣,展開游戲活動。

    游戲活動。

    游戲《白龍馬嗒、嗒、嗒》,啟發幼兒想辦法把金箍棒變成白龍馬。介紹游戲玩法:把金箍棒系上小鈴鐺,手持“馬鞭”,聽音樂練習跑馬步,揚鞭騎馬做游戲。提醒幼兒在奔跑過程中不要擠撞。

    游戲《巧渡通天河》,取經路上會經過通天河,幼兒交流討論用什么表示河水?引導幼兒用金箍棒擺成雙線,練習雙腳立定跳或跨跳,但是不能從“河中”走過去。

    游戲《勇闖盤絲洞》,引導幼兒用金箍棒搭建盤絲洞,兩組幼兒對面站立,互相握住對面小朋友的金箍棒,平放于胸前,排尾幼兒先鉆,鉆到派頭迅速搭好,后面幼兒依次練習鉆爬的動作。

    教師小結,表揚幼兒在游戲中積極動腦筋想辦法并認真遵守游戲規則。

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