意見和建議的提出需要針對具體的情況和問題，不能一概而論。對于提高科技創新能力，我提出了一些具體的措施和建議。
沉迷游戲的建議書（優秀17篇）篇一
尊敬的各位家長和同學們：
一、以身作則，正確引導。家庭對孩子有潛移默化的影響，為了讓孩子遠離手機，拒絕網游，家長朋友們應該做表率、樹榜樣，主動在孩子面前放下手機，不玩游戲，消除孩子對手機和網絡游戲的好奇心，引導孩子學會利用網絡學習，適度娛樂，通過一些負面案例讓孩子明白網絡是把“雙刃劍”，電子產品是輔助我們學習工作的工具，要學會適度運用、合理運用。
二、關注孩子，加強溝通。孩子就像花朵，需要家長關心呵護，在溫暖、關愛、充滿安全感的家庭環境中成長，孩子就會更加堅強、自律、獨立，而不會過度依賴網絡虛擬世界。生活中，請家長朋友們抽出時間多陪伴孩子，珍惜親子時光，多與孩子溝通交流，了解孩子心理狀態，給予孩子愛和鼓勵，構建和諧親子關系，讓孩子在充滿關愛的環境中健康成長。
三、善于引導，廣泛培養。沒有興趣愛好、生活乏味的孩子，一旦接觸網絡游戲，必然會深陷其中無法自拔；反之，一個興趣廣泛、眼界開闊的孩子，他會發現生活中有很多比網絡游戲更有趣更有意義的事，比如讀書、繪畫、彈琴、運動等，這樣的孩子即使接觸到網絡游戲也會具備更強的自制力、自控力，不會沉迷其中。這就要求我們家長必須教育有方，引導得當，豐富孩子課余生活，培養孩子興趣特長。
四、約法三章，循序漸進。如果孩子已經有了玩手機的習慣，家長朋友們也不要采取簡單粗暴的方法進行制止，這樣往往事與愿違，還會導致親子關系的惡化。孩子玩手機，家長可以和孩子制定規則，約定好什么時間玩、玩多長時間、玩什么內容，這是對孩子的要求，更是對家長的約束，雙方一旦達成協議就要嚴格執行，循序漸進，慢慢戒掉孩子的網癮，消除對手機和網游的依賴。
五、家校攜手，共同配合。學校禁止學生帶手機到校，老師嚴格要求學生遠離網絡游戲，家長朋友們也要主動與學校配合，加強與學校溝通，自覺約束孩子遠離手機游戲。只有家庭和學校攜起手來，相互配合，共同努力，才能逐步把孩子的注意力從手機網絡游戲轉移到充滿正能量的課外活動上來，才能讓孩子在良好環境下身心健康，德智體美勞全面發展。
一、爭做網絡文明踐行者。自覺踐行社會主義核心價值觀，樹立正確的榮辱觀，抵制腐朽思想的侵害，自覺遵守《全國青少年網絡文明公約》，自覺抵制手機游戲誘惑，自覺遠離網絡不良信息，文明上網，文明交流，傳播文明風尚。
二、爭做網絡安全小衛士。自覺遵守《中華人民共和國網絡安全法》，堅持文明上網、上文明網、上安全網。不破壞網絡秩序，不傳播虛假信息，不造謠生事，不隨意攻擊、辱罵他人，不隨便約見網友，促進網絡健康發展。
三、爭做健康生活倡導者。樹立崇高理想，增強學習進取心，積極參與健康有益的文化體育娛樂活動，培養廣泛的興趣愛好，不斷充實提高自我，增強自我保護意識，增強抵制網絡游戲誘惑的自覺性。
親愛的同學們，讓我們從現在做起，從我做起，遠離網吧，拒絕網游，文明、健康、綠色上網，讓網絡為我所用，陪伴我們健康成長！
家長朋友們，請珍惜寶貴的親子共處時光，盡最大努力陪伴孩子，為了孩子健康成長，讓我們攜起手來共同協作，幫助孩子、監督孩子文明、健康、綠色上網，遠離網絡游戲，抵制不良網絡信息！
xxx。
日期：xxxxx
沉迷游戲的建議書（優秀17篇）篇二
尊敬的老師們，親愛的同學們：
我是五年級（2）班王宇博同學的家長王秀麗。隨著以信息技術為代表的的科學技術迅猛發展，網民數量及活躍度也隨之上升。各種智能手機的出現，給人們的生活帶來了巨大的變化，在給我們帶來便利的同時，也帶來了身體上、心理上的危害。大家在各種場合越來越多的是在低頭玩手機，從而“低頭族”這個時代的新名詞誕生，大家沉迷于虛擬的'網絡世界，在現實生活中很多人不懂得如何與人面對面的交流。
我國法律規定，未成年人不得進入網吧，但隨著網絡家庭化，智能手機普遍化，未成年人接觸網絡的機會已無局限性，小學生對手機的依戀也越來越嚴重。特別是2020年以來，因防控新冠肺炎疫情，學生居家進行線上學習，客觀上增加了學生與手機、電腦等網絡終端設備的接觸機會和使用時間，更易導致網絡不良信息和網絡游戲對學生產生不良影響和身心危害。為了在全校倡導文明健康上網，遠離低俗，營造校園網絡文明、健康的環境，特向全體少先隊員、學生、家長發出“遠離手機游戲，綠色文明上網”倡議書：
一、爭做網絡道德規范榜樣，我們要學習網絡道德規范，增強網絡道德意識，分清網上善惡美丑的界限，要辨識網絡文明的內涵，懂得崇尚科學，追求真知的道理。
二、在班級、同學之間互相監督、及時反映，保證班上無一名學生玩手機游戲、談論手機游戲。
三、孩子在家里要服從家長的管理，不做“低頭族”，多和父母溝通交流。
四、父母避免在孩子面前玩手機，給孩子樹立良好的榜樣，用更多的時間陪孩子看書、運動，即使不能不在孩子面前使用手機，最好是“使用”而不是“玩”。
親愛的孩子們，請把手機放在一邊，用更多的時間去暢游知識的海洋，豐富自己的人生。
敬愛的家長們，請把手機放在一邊，用更多的時間，擁你們的寶貝入懷，慢慢的體味真正擁有寶貝的這些年。
最后希望所有同學在假期里能夠科學安排時間，做更多有意義的事，過一個快樂充實的假期。
xxx。
日期：xxxxx
沉迷游戲的建議書（優秀17篇）篇三
敬愛的母親大人：
您好，我向您表示深深的愧疚與歉意。關于我沉迷斗地主游戲的問題，我沉迷游戲，曠廢功課，沒有養成良好的生活作息習慣，學習上成績出現下滑，生活中行為習慣不良。
我的錯誤導致了班主任老師找您去學校談話，給您造成了不小的影響，讓您為我操心勞累，我的錯誤給您造成了困擾。特此，我要向您表示歉意，我要下決心改正錯誤才可以。
這個玩斗地主這個游戲，本來是可以陶冶情操，豐富我們的生活，我可以在課余時間玩一玩，放松一下身心。可是，凡是都要講究一個度。像我這樣每天晚上從18點玩到21點連續玩三五個小時那就很過分了，這個游戲再好玩也不能夠這么的沉迷，況且我玩游戲時間多了就犧牲了我學習的寶貴時間，這對我是極為不利的.。
為此，我要向您做深刻的檢討，并且提出改正錯誤：第一，我當然是要極力克制自己玩游戲的沖動，我經過這次教訓我已經深刻地厭惡了這款游戲。第二，我要深入剖析此次學習成績下降的深層因素，研究制定提高學習成績的切實可行辦法。第三，我要深刻吸取教訓，今后再也不沉迷其他事物而耽誤學習了。
最后，我懇請母親大人的原諒，希望母親大人能夠給我一次改過自新的機會，我一定要痛改前非，扮演好一名優秀、上進兒子的角色。
此致
沉迷游戲的建議書（優秀17篇）篇四
廣大家長、同學們：
防止未成年人沉迷網絡游戲是全社會共同的責任，需要社會、家庭、個人的共同努力。然而家庭是孩子的“第一個課堂”，父母是孩子的“第一任老師”，為此我們向社會各界、家庭發出如下倡議：
做表率、樹榜樣，提升自身網絡素養。
家長是孩子最好的老師。要做科學上網的.榜樣，清醒認識網絡這把“雙刃劍”，合理利用互聯網，自覺遠離“低層次”網絡信息。要做適度娛樂的榜樣，適度使用網絡游戲產品，不做“低頭族”“手機黨”，不做家中游戲“推廣者”“代言人”。
常溝通、善引導，培養良好用網習慣。
有效溝通是孩子成長進步的前提。要加強與孩子的溝通，及時了解孩子上網狀況，清楚其“數字軌跡”，及時引導交流，講清沉溺網絡游戲的危害，增強其判斷力、免疫力。要主動與學校配合，關注孩子校內外表現，主動配合學校教育，及時通報情況，及早發現沉迷隱患，引導孩子“綠色上網”。
多陪伴、重監管，倡導健康娛樂方式。
最好的愛是陪伴。要豐富興趣愛好，培育孩子多種興趣特長，陪伴孩子多參加有益身心健康的活動，合理安排放學后和節假日生活，構建和諧的親子關系。要強化監護責任，妥善保管好支付寶、微信及網銀支付密碼，落實實名注冊要求，利用“家長模式”等技術，控制好游戲時段和時長，及時發現、制止和矯正孩子沉迷網絡游戲和不當消費等行為。
“少年興則國家興，少年強則國家強。”防范未成年人沉迷網絡游戲任重而道遠，讓我們攜起手來，為未成年人營造清朗的網絡空間，共同守護未成年人的健康成長。
xxx。
日期：xxxxx
沉迷游戲的建議書（優秀17篇）篇五
親愛的同學們：
萎靡不振，學習成績一落千丈。
為了保證我校學生的身心健康發展，學校特別發出倡議：
1、請家長監督孩子，如果您的孩子不能保證在周一至周五遠離手機、電子產品，請及時告知孩子的班主任老師，學校會根據情況安排專人采取科學合理的措施幫助您的孩子遠離手機、電子產品，逐步建立良好的學習生活習慣。
2、請學生也要合理監督家長，如果發現家長的行為影響到了自己的學習，請孩子及時向班主任反映，班主任要及時報告給學校，由學校安排專人約談家長，情況嚴重者，校長親自約談。
3、嚴格要求自己，從點滴做起，拒絕手機、電腦，提倡學生、家長共同閱讀課外書，讓書香香滿你的家園。
4、家長同志們，請為了給孩子創造一個良好的學習氛圍，請自覺合理使用電子產品，合理安排好自己和孩子的生活，陪著自己的孩子健康快樂成長。
同學們，讓我們從今天做起，從自己做起，從身邊點滴做起，在日常生活中杜絕使用手機、電腦等電子產品，爭做文明學生，共建文明校園！
我們的口號：遠離手機，拒絕手機游戲從我做起，從現在做起！
柳園鎮中學。
20xx年xx月xx日。
沉迷游戲的建議書（優秀17篇）篇六
尊敬的家長朋友、同學們：
家長我們需要您
以身作則，樹立榜樣
孩子的成長需要您，您是孩子的第一任老師，您自身的習慣是孩子們的榜樣，也是饋贈給孩子最好的禮物，在孩子面前盡量減少對手機的依賴，教會孩子合理使用手機，消除孩子對手機和網絡游戲的依賴。
陪伴鼓勵，溝通交流
孩子的成長需要您，當孩子遇到挫折和失敗時，需要您的鼓勵和支持。也許您工作繁忙，也許您被生活所困，但都懇請您多抽出時間多與孩子溝通交流，傾聽一下孩子的`心愿，了解孩子的心理狀態，給予孩子愛和鼓勵，建立和諧親子關系。
培養興趣，開拓眼界
孩子的成長需要您，社會不斷發展，孩子需要廣泛的興趣愛好，需要一個發現世界的眼睛，這樣才會發現生活中有很多比網絡游戲更有趣更有意義的事，比如讀書、繪畫、彈琴、運動等，這樣的孩子即使接觸到網絡游戲也會具備更強的自制力、自控力，不會沉迷其中。
孩子我們這么做
遵紀守法，做網絡文明踐行者
孩子們，你們要樹立正確的榮辱觀，抵制腐朽思想的侵害，自覺遵守《全國青少年網絡文明公約》，自覺抵制手機游戲誘惑，自覺遠離網絡不良信息，文明上網。
交良師益友，爭做網絡安全小衛士
孩子們，良師益友是我們成長路上的助力者，指引我們正確的前進。我們要爭做網絡安全小衛士，堅持文明上網、上文明網、上安全網。
培興趣愛好，做健康生活倡導者
孩子們，培養廣泛的興趣愛好，是我們新時代好少年的必備素養。我們要積極參與健康有益的文化體育娛樂活動，不斷充實提高自我，增強抵制網絡游戲誘惑的自覺性。
xxx
日期：xxxxx
沉迷游戲的建議書（優秀17篇）篇七
親愛的同學們，互聯網作為開放式信息傳播和交流工具，早已走進了我們的大學生活。互聯網是雙刃劍，它能成就一個人的未來，也能毀掉一個人的青春。許多同學沉溺于網絡虛擬世界，脫離現實，荒廢學業，消磨意志，沉迷其中而無法自拔，摧毀了自己并妨礙身邊同學。
教訓是慘痛的，回憶是痛苦的'。有很多同學因為在宿舍沉迷“電游”影響其他同學休息造成同學關系緊張而發生矛盾；也有同學因為沉迷“電游”荒廢學業半路退學或完不成學業；更有人因為沉迷“電游”而使原本美好的家庭，親情和友情在網絡游戲面前竟“游離失所”。同學們，沉迷網絡游戲已經嚴重影響到了自身正常的作息和其他同學健康正常的生活學習，給同學、家庭和社會帶來了不可彌補的痛苦和損失。看到這些情形，我們還能再沉默嗎？同學們，大家熬的不是夜，熬得是青春呀，讓我們從今天開始，從自己做起，早睡早起，走下網絡，按時休息；走向操場，擁抱琴房；愛上圖書館，為自己插上翅膀！
為此我們向全體大學生倡議：
一、不忘祖國囑托，牢記師長提醒；規劃大學生活，樹立人生目標。
二、拒絕網絡游戲，珍惜大學時光；端正學習態度，創造優良學風。
三、接受同學監督，自律他。
律結合；黨員干部帶頭，自覺成為表率。
四、學院班級重視，政策措施到位；舍長負責配合，處罰公開嚴明。
沉迷游戲的建議書（優秀17篇）篇八
少年兒童是國家的未來，民族的希望。兒童時期具有良好的心理發展，是一個人終生心理健康的基礎。防止未成年人沉迷網絡游戲是全社會共同的責任。家庭是孩子的“第一個課堂”，父母是孩子的“第一任老師”，為切實保護未成年人身心健康、預防未成年人過度沉迷網絡，xx市xx路小學向社會各界發出如下倡議：
家長是孩子最好的老師。要做科學上網的榜樣，清醒認識網絡這把“雙刃劍”，合理利用互聯網，自覺遠離“低層次”網絡信息。要做適度娛樂的榜樣，適度使用網絡游戲產品，不做“低頭族”“手機黨”，不做家中游戲“推廣者”“代言人”。
有效溝通是孩子成長進步的前提。要加強與孩子的.溝通，及時了解孩子上網狀況，清楚其“數字軌跡”，及時引導交流，講清沉溺網絡游戲的危害，增強其判斷力、免疫力。要主動與學校配合，關注孩子校內外表現，主動配合學校教育，及時通報情況，及早發現沉迷隱患，引導孩子“綠色上網”。
最好的愛是陪伴。要豐富興趣愛好，培育孩子多種興趣特長，陪伴孩子多參加有益身心健康的活動，合理安排放學后和節假日生活，構建和諧的親子關系。要強化監護責任，妥善保管好支付寶、微信及網銀支付密碼，落實實名注冊要求，利用“家長模式”等技術，控制好游戲時段和時長，及時發現、制止和矯正孩子沉迷網絡游戲和不當消費等行為。
“青年興則國家興，青年強則國家強。”防范未成年人沉迷網絡游戲任重而道遠，讓我們攜起手來，為未成年人營造清朗的網絡空間，共同守護未成年人的'健康成長。
xxx。
20xx.x.x。
沉迷游戲的建議書（優秀17篇）篇九
尊敬的家長和老師們：
隨著電子產品的普及，網絡技術的飛速發展，互聯網使用呈現出日益低齡化、便捷化的特點，很多未成年人出現沉迷網絡游戲的.情況，嚴重影響了自身的學習生活和身心健康。為有效預防未成年人沉迷網絡游戲，按照國家新聞出版署《關于進一步嚴格管理切實防止未成年人沉迷網絡游戲的通知》（點擊文末“閱讀原文”可查看全文），特向全體家長及教師發出如下倡議：
一、積極教育引導。學生在校期間，教師可以利用班團隊會，來開展主題教育，讓未成年人能夠了解沉迷游戲的危害，引導未成年人養成健康的生活習慣；家長們要做好表率，樹立榜樣，須重視沉迷網絡的游戲危害，引導孩子樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀，自覺抵制誘惑，為孩子樹立榜樣，防止孩子沉迷網絡游戲，不做“低頭族”“手機黨”，不做游戲“推廣者”“代言人”。
二、正確看護監督。家長朋友須強化監護意識，關注未成年人生理、心理狀況和行為習慣，引導未成年人進行有益身心健康的活動，預防和制止未成年人沉迷網絡游戲等不良行為，及時關注孩子的網絡行為，與孩子制定相應的規范使用網絡準則，幫助學生在日常生活中合理把控上網時間和上網時段，正確處理好上網與學習、生活的關系，一旦發現學生過度上網，應及時制止并進行勸導。
三、重視親情關懷。家長朋友須營造和美家庭氛圍，及時關注孩子的言行舉止，常陪伴孩子，與孩子進行有益的親子互動和戶外運動，培養孩子健康的愛好，增進親子之間的感情。
四、做好心理疏導。家長須關注孩子情緒，結合孩子年齡特點，一旦發現孩子有情緒波動，及時進行疏導，調其心理，堅其意志，引導孩子正確利用網絡，勇于面對挫折；教師要關注好學生在校期間的行為表現，要做好心理健康教育，讓學生學會正確的排解不良情緒。
五、做好家校配合。搭建家校共育平臺，雙方加強溝通家長朋友須主動配合學校，及時向學校老師反饋孩子在家表現情況，也主動了解孩子在校的表現情況，積極配合學校教育，從源頭抓起，防范于未然，預防孩子沉迷網絡游戲。
“青年興則國家興，青年強則國家強。”防范未成年人沉迷網絡游戲任重而道遠，讓我們攜起手來，為未成年人營造清朗的網絡空間，共同守護未成年人的健康成長。
沉迷游戲的建議書（優秀17篇）篇十
親愛的益海小學學子及家長朋友們：
計算機互聯網作為開放式信息傳播和交流工具，與我們的生活密切相關。互聯網是雙刃劍，越來越多的學生沉迷網絡空間無法自拔。成癮性網絡游戲、邪惡動漫、不良小說、互聯網賭博等問題不斷出現，誘發一些小學生沉迷游戲、行為失范、價值觀混亂等問題，嚴重影響了小學生的學習進步和身心健康，甚至危害到青少年的人身安全和家庭幸福。特別是2020年以來，因防控新冠肺炎疫情，學生居家進行線上學習，客觀上增加了學生與手機、電腦等網絡終端設備的接觸機會和使用時間，更易導致網絡不良信息和網絡游戲對學生產生不良影響和身心危害。教育引導中小學生正確認識、科學對待、合理使用網絡終端，增強對未成年人沉迷網絡游戲的早期識別和干預能力，有效保護學生的身心健康和生命安全，蔚縣益海小學特向全體家長發出如下倡議：
家長是監管學生居家學習生活的第一責任人，各位家長要及時刪除手機、電腦等網絡終端安裝的不良網絡游戲等軟件，銷毀學生持有的不良游戲卡牌等周邊產品，解除綁定的銀行卡、微信、支付寶等付費通道，監督學生注銷不良網絡游戲賬號。
父母是孩子的鏡子，家長需重視網絡成癮的危害、少看電視，抽時間多陪伴孩子，比如陪孩子做一些親子游戲，陪孩子讀一些課外書籍等；在做好個人防護的'前提下，可以跟孩子一起去戶外活動。
家長應多與孩子交流，可以通過一些典型事例告訴孩子過度沉迷網絡的危害，比如長時間上網導致視力下降、網癮少年誤入歧途，追悔莫及等。
疫情發生以來，由于上網課時間較長，活潑好動的孩子長時間在家，難免會有急躁情緒，家長要注意控制自己的情緒，幫助孩子調適心理，盡量避免與孩子發生沖突。要引導孩子正確利用網絡，網上謹慎交友，不單獨與陌生網友線下見面。要注重保護孩子的隱私，不在朋友圈過度“曬娃”，不透露孩子所在學校、班級、家庭住址、出行路線等信息，以免被不法分子利用。
家長要多主動和學校溝通，家校聯手，齊抓共管，讓學生在學校老師和家長的精心呵護下，凈化網絡空間，健康成長。“家校合作”是“最完美的教育”，通過科學的方式方法，幫助孩子提升辨識和自護能力，三方合力，共同促進孩子們茁壯成長，下面附上“預防沉迷網絡”三字文供廣大家長借鑒。
互聯網，信息廣，助學習，促成長。
迷網絡，害健康，五個要，記心上。
要指引，履職責，教有方，辨不良。
要身教，行文明，做表率，涵素養。
要陪伴，融親情，廣愛好，重日常。
要疏導，察心理，舒情緒，育心康。
要協同，聯家校，勤溝通，強預防。
沉迷游戲的建議書（優秀17篇）篇十一
尊敬的家長朋友：
近期，教育部辦公廳等六部門聯合印發《關于進一步加強預防中小學生沉迷網絡游戲管理工作的通知》，要求各方面盡心盡責、密切配合、齊抓共管，多方合力營造安全、健康、文明使用的網絡環境。xx高新區第三小學認真貫徹落實政策要求，切實做好預防小學生沉迷網絡工作，促進學生健康成長，希望家長與學校協同育人，做到以下幾點：
小學生正處于身心發展的關鍵階段，沉迷于網絡世界，容易導致生物鐘紊亂、精力不足、思維遲緩、學習興趣喪失、社會活動減少、人際交往技能退化等，引發小學生一些心理疾病，甚至連帶出厭學、暴力、侵害、盜竊等問題，會對其學習和身心健康造成很大影響。
學生沉迷網絡游戲除了游戲本身的特點之外，還與他們的心理需求有關。一些學生由于學業失敗或者缺少父母陪伴關愛，導致自我成就感低，缺乏愛與歸屬感，長時間會有一種孤獨感，經歷這些情況的小學生，為滿足自己的內心，通常會選擇逃避，最容易在網絡的虛擬世界中重新找到失去的自我和可以滿足的成就感。小學生理解判斷力、自控能力相對較弱，有了叛逆心理，對新鮮事物又充滿了好奇，尋求刺激、驚險和浪漫，以滿足這個階段的人生需求，而網絡游戲恰好迎合了小學生的心理需求，自然就會網絡成癮。
1、積極引導孩子理性、科學、有節制地使用網絡；
3、履行好監護責任，給孩子高質量地陪伴與關愛，營造溫馨家庭氛圍；
6、積極配合學校工作，嚴禁手機進入校園，學校和家長發現學生有沉迷網絡游戲、過度消費等苗頭跡象，要相互告知，共同進行教育和引導，及時矯正不良行為，幫助其恢復正常的學習和生活。
孩子是祖國的未來和民族的希望，讓我們一起努力，培養孩子科學合理使用網絡的良好習慣，營造一個健康向上的成長氛圍，家校攜手，共同守護，讓每一個孩子都能身心健康地幸福成長。
xxx。
20xx.x.x。
沉迷游戲的建議書（優秀17篇）篇十二
:0老師。
小朋友們，玩多了電腦游戲會上癮，沉迷于網絡，還會天天心不在焉，天天都想著游戲的事情。導致學習成績下降，作業質量下降，影響力視力，還影響了智力。以后什么事也做不了。
我還在電視上看見了一些節目，說：“中學的哥哥姐姐中有極個別的都迷上了網絡游戲。因為沉迷于網絡，所以逃學，不回家……”我覺得玩電腦最好就玩幾十分鐘，娛樂一下就行了。不要自己都控制不住自己，這樣會毀了你的一生。到網吧里去也不好，花的都是真實的錢，玩的卻是虛擬的。
我們可都不要沉迷于網絡喲！
:0老師
沉迷游戲的建議書（優秀17篇）篇十三
全體教師、同學們：
大家好！隨著互聯網的迅速發展，網絡已成為我們學習知識、交流思想、休閑娛樂的重要平臺，它為我們提供展現自我的個性但我們也看到，網絡是一把雙刃劍，網絡在極大地方便我們交流和獲取信息的的同時，個別網站也存在著傳播不健康信息、提供不文明服務等嚴重危害社會的問題，尤其危害我們小學生的身心健康。所有這些，令人痛心，令人警醒。
暑期已至，在此，xx小學向全體同學們發出“文明上網、健康上網，不沉迷網絡游戲，做文明上網的好學生”的.倡議：
1、規范自身行為，自覺抵制誘惑，遠離網吧。不沉迷網絡游戲，正確把握上網時間和上網時段。
2、明確上網目的，利用網絡充實、提高、完善自我。
3、文明健康上網，訪問文明網站，做文明上網的榜樣。
4、宣傳文明上網，倡導文明上網，做好綠色上網的宣傳。
5、關心身邊同學，奉勸遠離網吧，幫助同學充分認識不良網站的危害。
6、做到“三不”和“三上”，即：不進營業性網吧；不進色情、垃圾網站；不沉迷于網絡游戲，健康上網，把網絡作為獲取知識的園地；文明上網，正確處理上網與學習的關系；綠色上網，熟悉上網的安全通道。
同學們，讓我們信守倡議，從現在做起，從自我做起，堅持自尊、自律、自強，努力弘揚網絡文明，自覺抵制網絡游戲對學生身心的侵害，努力促進我校網絡文明的良好氛圍的形成，追求健康時尚的網絡新生活，為社會的和諧健康發展做出自己的貢獻！
沉迷游戲的建議書（優秀17篇）篇十四
青少年有很強的自尊心，渴望成功，在現實社會中，只有部分人被肯定，這是遠遠不夠的，網絡是一個很多元的平臺，每個人都可以找到自己的位置，難免迷戀于這種平臺，這里有所要的一切。
某種程度上，這是無妨的，逃避現實的地方而已，即使沒有網絡，很多人也會在自己心里建立一個精神世界，來保護自己不被傷害。
現實世界太缺少夢想了，網絡可以給少年這些，少年，是不能缺少夢想的。
其實,在這個世界上,沉迷于什么的都有,比如撲克,麻將,抽煙等等.還有那個陳景潤,其實就是一個沉迷數學的人,雖然他沉迷的比較積極.所以,沉迷于網絡游戲的人不一定就是這個社會的敗類.
游戲在這世界上比比皆是,而以玩網絡游戲的和沉迷進去的人最多.它到底比一般的游戲好在哪里?不妨做個比較.
以cs和魔獸世界做比較.
首先來看cs.在中國,這幾乎是唯一一個可以和傳說中的仙劍奇俠傳相提并論的非網絡游戲.說它是非網絡游戲,是因為它雖然以網絡對抗作為游戲方式,但現在已然淪為一款”休閑游戲”.長時間玩它的人也許有很多,但真正沉迷進去的,恐怕很少吧.這是為什么呢?因為cs帶來的僅僅是幾把槍,幾個地圖,幾個成績,幾種戰術而已.當你玩完時,這些都成為過眼云煙.這是它創造的全部價值.
很簡單.它,為青少年創造了一個社會.
同理適用于其它網絡游戲.
之所以稱之為社會,是因為在這里他們能找到朋友,找到目標,甚至可以通過一些方法來找到自己的妻子或丈夫.我們有人生理想,他們有奮斗目標,我們做自己想做的事,他們有錢,有各個人的地位,職責,工作,這些構成了一個社會,一個甚至比現實社會更有意思的社會.這個社會也在進步.現實社會進步需要考慮很多因素,如政策,物價,人民生活水平等,而網絡游戲只需更新一下即可.網絡創造了一個虛擬世界.而網絡游戲為他們創造了一個虛擬社會.
這個社會呢,比較簡單,這也可以解釋為什么許多青少年而不是其他人在網絡游戲中沉迷.
現在的城市青少年面對的升學壓力極大,而上一個好大學成為他們的終極目標.完成這個目標需要付出十幾年的努力,遙遠而無期。話說回來,網絡游戲最終只是個虛擬的社會,這意味他們的實體無法進入那里.這導致了一個后果:他們的實體生活在這里,精神卻生活在網絡游戲這個虛擬社會中.
所以這些人做了一些讓人苦惱的舉動.他們浪費了時間和金錢,將其投入到網絡游戲當中.許多人對此表示深惡痛絕和不理解.其實他們這么做有他們的理由.
金錢的收取是游戲公司合法所得,畢竟人家也是要活命的,而且也沒誰硬規定不讓孩子玩游戲吧?錢的支付也屬自愿,并非強迫.有些家長說用的是家里的錢,我想這些人還是沒明白,網絡游戲是一個社會,如果你在一個社會過不下去了你會怎么辦?如果要追究責任,那也得去找網絡,畢竟網絡游戲最初只是網絡的一種附屬娛樂.有了網絡的世界,才有了網絡游戲的社會.
社會是人生存的地方.網絡游戲正創造了一個社會.在那個社會里,他們要生存下去,他們不要離開.網絡游戲在某種意義上正在成為許多青少年的歸宿.
父母們想要讓孩子脫離是不太可能的,但不讓他們沉迷還是可以的.只要讓他們感覺到真實世界的多姿多彩就可以.
沉迷游戲的建議書（優秀17篇）篇十五
尊敬的家長朋友們：
現在的小學生們都非常喜歡上網，網絡給我們提供了一把打開外面廣闊世界大門的鑰匙。然而，它在帶來多彩的同時，也給我們帶來了陰霾；在帶來溝通的同時，也帶來了謊言；在帶來自由的同時，也帶來了放縱……因此，我們常能看到，有的同學因為沉迷網絡，荒廢了學業，缺失了道德，甚至還犯下了讓人無法原諒的錯誤。網絡就像一把雙刃劍，它的負面影響已經成為老師、家長、學校、以及全社會共同關注的一個社會問題。
今天我要向各位同學發出倡議：
規范上網、綠色上網、文明上網從我做起。
一、要規范自身行為，自覺抵制誘惑，遠離網吧；
二、要明確上網目的，利用網絡充實、提高、完善自我；
三、要綠色上網，訪問文明網站，做文明上網的模范和榜樣；
四、要參與監督管理，做黑網吧的舉報者，為創造健康潔凈的網絡空間貢獻力量。
同學們，我們青少年是網絡文明的受益者，更應該成為網絡文明的建設者。文明上網要從我做起，自覺成為文明網民；要互相監督，互相幫助，共同倡導和建設網絡文明新風；要開展網上的學習和創新，更要注重網下的學習和實踐。為此，我們要齊心協力自覺遠離網吧，弘揚網絡文明，倡導健康生活，為營造綠色網絡環境，做出我們新時代青少年應有的貢獻。
倡議人：xxx。
20xx年xx月xx日。
沉迷游戲的建議書（優秀17篇）篇十六
現代社會，電子游戲逐漸成為了許多人的娛樂方式。然而，一些人卻深陷其中，對于游戲上癮，甚至沉迷其中無法自拔。沉迷游戲不僅嚴重干擾了他們的學業和工作，還對身體和心理健康產生了負面影響。作為曾經沉迷游戲的過來人，我深知其中的痛苦和代價，下面將分享一些我從沉迷游戲中走出來的心得體會。
在沉迷游戲期間，我對于效率低下、學習缺乏動力等問題完全沒有意識到其與游戲的關聯。然而，隨著時間的推移，我逐漸發現沉迷游戲對于個人發展的負面影響。游戲占據了我大部分的時間和精力，導致我遲遲無法完成學術任務和工作，同時也忽視了與家人和朋友的互動。另外，長時間的坐姿和極度專注使得我的身體和視力出現問題。這些生活的困擾和身體的不適使我開始反思自己的行為，認識到沉迷游戲的危害。
第三段：意識到改變的重要性。
一段時間過后，我開始意識到改變沉迷游戲的狀態是至關重要的。我清楚地認識到，長時間的游戲只會讓我陷入惡性循環，無法擺脫游戲的束縛。于是，我下定決心將游戲與我生活分離，重新找回自己。
第四段：采取行動。
為了實現這個目標，我采取了一系列措施。首先，我限制自己玩游戲的時間，設立固定的時間段，在剩下的時間里專心學習或工作。其次，我選擇了其他健康的娛樂活動，例如運動、讀書、學習音樂等。這些活動不僅讓我放松身心，還讓我逐漸培養了其他的興趣和愛好。此外，我還主動與家人和朋友建立更緊密的聯系，重視人際關系的發展。這些行動不僅幫助我戰勝了游戲的誘惑，還使我逐漸找回了人生的樂趣。
通過與游戲的斗爭，我從中體會到了許多重要的道理。首先，樹立正確的人生觀，游戲只是生活中的一部分，不能成為我們追求的全部。其次，要有明確的目標和計劃，明確知道自己想要的是什么，并制定適應的策略去實現。再次，要有恒心和毅力，戰勝內心的誘惑和惰性，才能堅持下去。最后，要注重身心健康，保持良好的生活習慣和積極的心態。
通過走出沉迷游戲的過程，我痛定思痛，認識到了游戲對于個人發展的負面影響。通過意識到改變的重要性，并采取了相應的行動，我成功地擺脫了游戲的困擾，重新找回了自己。希望能夠通過分享我的心得體會，引起更多人的重視和警醒，從而改變自己的游戲依賴，邁向更有意義的生活。
沉迷游戲的建議書（優秀17篇）篇十七
也不知道是從何時開始的，最新的電腦游戲——“摩爾莊園”正慢慢“傳染”到我們的班上，幾乎每個人都被這股風潮所感染，這一波流行就像流行性感冒一樣，以迅雷不及掩耳的速度散播開來！
"當——當——！”一下課，大家不約而同的圍成一團，馬上討論著摩爾莊園的情報；“嘿！你幾等啊？”“我告訴你，現在玩就能送拉姆吔！”就這樣，這團三姑六婆，像八婆一樣喋喋不休，嘰嘰喳喳，交頭接耳的互相交換著最新情報。直到上課了，但大家還一直停留在那一堆討論中，個個看起來呆若木雞，若有所思的樣子。就連老師問問題也要喊三次名字，人才能回神過來。真是人在心不在，魂魄都不知道飛哪兒了啊！
不要以為我們只有在茶余飯后才會討論這些八卦。在大家上網玩時，也在討論著，并且還廣邀親朋好友一起玩。還有人為了破關，三更半夜還在玩，所以每個人的黑眼圈，簡直比木柵動園里的大貓熊還要黑了。
而且，我漸漸的發現：大家近視都愈來愈深，就連醫務室里的護士阿姨大呼小叫的說：“哎呀呀！怎么每個人的近視度數都加深了呢？”視力再好的同學也很難逃脫四眼田雞的魔掌，個個從五十度急速攀升到三百度！我想：如果要舉辦一場誰是千里眼的比賽，我們班絕對是敬陪末座。不單是視力下降，我們班的成績也像溜滑梯一樣，一路往下滑；平時成績吊車尾的同學只因為沒有跟上這股流行，反而漁滃得利，成績還名列前茅呢！這種情況真令人“慘不忍睹”！
老師終于察覺到了，氣得大發雷霆、火冒三丈，就連兇猛的獅子也都怕他三分呢！老師從此禁止同學再玩，并請大家互相監督，一有任何風吹草動，只要“報馬仔”“上傳”稟報，老師重重有賞。果然，在老師的“重賞之下必有勇夫”這場風波也就圓圓滿滿的落幕了，總算是功德圓滿！