手機的屏幕越來越大，讓我們能夠更方便地瀏覽網頁、觀看視頻等。以下是一些手機隱私保護的方法和建議，希望對大家有所啟發。
手機利與弊演講稿（精選14篇）篇一
親愛的老師、同學們：
大家上午好！
網上盛傳這樣一句話：“世界上最遠的距離，不是生與死。而是我站在你身邊，你卻在低頭玩手機”。 我記得好萊塢動畫大片《機器人總動員》中，描述了公元2700年時人們的生活：那時的人類文明高度發達，但由于過度依賴智能設備，人們都變成四體不勤的大胖子，每時每刻面對的只有一個支在他們眼前的電腦屏幕。除了和屏幕對話，他們不懂得如何與其他人交流，甚至離開屏幕就幾乎無法生存……他們就是傳說中的“低頭族”。
“低頭族”形成于智能手機普及之時。智能手機的多功能性導致更多的人把視線集中在手中發亮的方寸屏幕上，低著頭，手指在觸摸屏上來回滑動，對身邊的一切漠不關心。于是，我們在地鐵里、在公交車上、在課堂上、在餐桌上、在排隊時，都可以看到一些人低著頭玩手機，甚至我們可以看到一些司機右手駕車、左手玩手機的驚險動作。但就在“低頭族”低頭的那一剎那，很多的錯過如影隨形。因為你并非本意的冷落，對愛你關心你的人畫地為牢，因此錯過了親情、錯過了友情。因為你的專心致志心無旁騖，使得你對身邊的世界無動于衷。
顧城有一首詩《遠和近》，我記得很是清楚：你/一會看我/一會看云/我覺得/你看我時很遠/你看我時很近。詩歌很短，但表達出了人和人之間以鄰為壑的現實狀況。只是現在，看得不是云，而是虛擬的世界。兩者相比，現在的“低頭玩”比詩里的“抬頭看”更令人難以接受。前者給人的距離遠遠超過了后者，而且前者所導致的后果也遠甚于后者。 “低頭族”將親人、朋友、同學等晾在了一邊，錯過了親情、錯過了友情。同時，他們也錯過了屏幕外的風景。屏幕外的風景再美，他們也難得去看，難得去聽。網上有一首詩：”兩耳不聽窗外事，一心百度品佳文；兩眼不看眼前景，一心搜狗賞美圖”。古語有云：“處處留心皆學問”，處處留心就是要我們多觀察、多傾聽。如果一味地借助搜索引擎，那么我們就會與更多的風景擦身而過。
面對“低頭”的種種錯過，我們應該減少使用手機的頻率，多參加積極有意義的課外實踐活動，多觀察身邊的人和物，多傾聽大自然的聲音，多與親人、朋友、同學交流，戒掉手機癮。要知道虛擬世界再怎么精彩，也無法代替現實社會的真正美好。人與人之間的心的距離，還得靠我們走下屏幕。被窩很舒服起床困難，那就放下手機早點睡。書堆得多不知看哪本，那就拿起最經典的。說走就走的旅行下不了決心，那就先學會欣賞身邊美景。如果不曾開始，永遠不會抵達。別忘了答應自己的事，別忘記想去的地方。
手機利與弊演講稿（精選14篇）篇二
隨著社會科技的發展，智能手機的普及，越來越多人成了手機控、手機人，過度依賴，沉湎在自己和手機的小世界里，因低頭現象導致的心理問題、身體問題和社會問題也隨之而來。那你知道低頭族會危害到健康嗎?下面是關于低頭族的演講稿。
低頭族緊黏屏幕當心高度近視遺傳下一代趕緊將你們的頭抬起來吧!
3c產品已經廣泛融入我們的生活，尤其是近兩年智能手機的爆炸式增長。便攜式設備的便利逐漸取代了筆記本電腦，從而產生了許多沉迷于手機的低頭族。
眼科專家表示，長期使用眼睛的結果，不僅輕易讓近視加深幾百度，而且高度近視的患者，很可能會近視遺傳為下一代!
高度近視是指近視程度超過600度,這類病人集中在長時間近距離工作正常,看到屏幕上的3c產品或書例如,過度使用眼睛睫狀肌,使眼軸長度的增長,迅速導致近視程度加深。
現在，看到許多青少年或小學生用手機看電影或玩網絡游戲是很常見的。
眼科陳醫生指出，發育中的眼睛承受不了高的使用負荷，近視程度很容易激增。近年來，學生高度近視的比例一直在增加，除了課業壓力仍然很大，頻繁使用電腦或手機也是原因。
此外，假如父母已經有高度近視，下一代也很可能有近視的遺傳易感性。
傳統治療高度近視的方法是使用睫狀肌松弛劑，也稱為散瞳劑。在工作中過度使用眼睛會導致暫時程度的增加，其實休息后可以恢復，使用藥物可以迫使睫狀肌放松。
然而，使用擴張劑可能會出現其他問題，如眼睛在白天接觸過多的紫外線，容易產生畏光癥狀，瞳孔擴張會使眼壓升高，可能會引起青光眼。另外，有的具有遺傳體質的高度近視的人，對近視劑的作用不太明顯。
目前，越來越多的人選擇在夜間戴硬隱形眼鏡來塑造他們的角膜。這種隱形眼鏡的鏡片有不同的弧度設計。
患者在夜間睡眠時佩戴這種鏡片，可以慢慢地將角膜表面塑造成一個固定的弧度。角膜弧度改變后，相對經常近距離使用眼睛的人，還可以防止眼軸再次增大。因此，它可以代替以往的散光劑來達到控制近視的目的。
陳一川醫生說，600度近視的人通常需要戴至少兩周的塑料角膜鏡片，才能達到白天不戴眼鏡的效果。
需要注意的是，角膜塑形鏡片還是要注意清洗和保養，否則像隱形眼鏡沒區別會引起炎癥和感染，需要在專業眼科醫生的監督下，確保其安全有效。
預防近視或養成正確的習慣的好方法,包括坐直,眼睛從書中或者屏幕有一個標準30厘米的距離,保持30分鐘的習慣至少5分鐘的休息,這樣的眼睛肌肉的規定可以充分休息,和盡可能多的睡眠,不熬夜看電視,電腦或手機。
世界上最遙遠的距離，就是我在你身邊，你卻在玩手機。
調查顯示，77%的人每天打開手機的時間超過12個小時，33%的人每天打開手機的時間超過12個小時。55%的人每天24小時開機，65%的人說假如沒有手機，他們會感到焦慮。
這是一種病!手機低頭族，請每天留點時間給家人和朋友面對面的暢談吧!
手機利與弊演講稿（精選14篇）篇三
老師們，同學們：
大家好！
就拿我身邊來說吧，每天吃了晚飯，大家都習慣聚集到樓下乘涼。十幾號人聚在一起，以前都是圍繞日常里的瑣事各抒己見，暢所欲言。可最近每次都會有幾個人在低頭默默地玩手機，沒有任何交流，即便交流也是有一句沒一句地應付著，一副心不在焉的樣子，大家交談的話題也都改成圍繞著網絡上的事情展開，“某某官員又跳樓了”“哪個書記又被抓了”……討論越來越表面沒有質感了，冷冷清清的，很難再出現為討論一個話題進入白熱化的狀態。
其實不僅僅是我身邊的人，大街上，公交車上，公園里，辦公室內，電梯中，飯桌上……在我們身邊，總會看到一些低頭族。前幾年老人們還會埋怨年輕人老是玩手機，可隨著智能手機的普及，越來越多老人也帶著一份強烈的求知欲當起了低頭族，他們對新鮮事物的迷戀，比起年輕人來，可以說有過之而無不及。
據統計，截止2014年底，中國有網民6.5億人，其中手機移動網民5.6億，占在網民數量的0.86個百分比。人們熱衷于用移動終端上網已遠遠超過pc終端。對手機的瘋狂依賴程度達到空前的狀態。不見手機就就急躁不安；信息沒被回復就頓生挫敗感；有事沒事就愛刷新網友動態；睡覺前后不看手機就覺得像缺了什么；網絡一不通就渾身不自在……手機已像毒品似的控制著我們的情緒，侵占著我們原本用來工作，學習，休息的時間。
為什么這么多人沉迷手機，記得手機開發最初的功能只是打電話，發短息。那時人們并沒有像現在這么依賴手機，畢竟電話打多了，暴漲的話費還是讓人頭痛。可隨著手機功能的不斷擴展，qq，微信，微博，影視，游戲，商城等一系列軟件和網站的嵌入，手機不僅用來打電話，發短信，還可以社交，網購，看新聞，追劇，玩游戲等，承擔著我們生活中的很多個角色。不但給我們信息和情感交流帶來便利，也豐富了我們的日常生活。我們對手機的依賴也就越來越嚴重了。甚至有的人由于種種壓力和不順心，而把手機當做唯一的“生活伴侶”，把自己鎖在虛擬網絡中以求藉慰。
其實，心情不佳，躲到手機里，只會適得其反。網絡上的感情再好，終究也是千里之外，你始終還是現實生活中的你。網絡上的東西很多都是經過美化的，大多數人都會隱藏自己不好的一面，只呈現自己最美好最幸福的一面，你如果觀看別人的幸福越多，你就越會覺得自慚形穢，沉郁壓抑。你在手機上消磨的時間越多，耽擱了本該要處理的事情，你就會更加焦躁不安。因此，最好的解決辦法是，放下手機，多看些正能量的書籍，給自己充點能量；多放點心思，處理好自己棘手的事情；多關心自己身邊的人，把人際關系搞好。這樣，你就快樂起來了。畢竟我們是社會中人，是現實生活中的一員。此外，也不必妄自菲薄，一味羨慕。幸福要自己經營和感悟，只要學會懷著感恩的心，用心甘情愿的態度，過好隨遇而安的生活，日子也就過得踏實了。
我們玩手機應該有個尺度，太過于沉迷手機確實不好，對眼睛，頸椎，心理，人際關系，親子關系等都有很大影響，這方面新聞多有報道，比如某某人通宵玩手機以致眼角膜脫落；某某人邊充電邊玩手機以致手機爆炸；某某群體見面扭捏不語，或寥寥數語，可在網絡上卻滔滔不絕；某某父母熱衷于手機，冷落了小孩，小孩稍有不安分，就暴跳如雷痛打小孩……這類例子多之又多。對手機的瘋狂依賴其實已是我們這個時代普遍心理疾病，已嚴重地危害到我們甚至他人的身心健康，成為人與人面對面相處交流的一道鴻溝。
世界上最遙遠的距離，不是天涯海角，而是我在你身邊，你卻在玩手機。放下指尖世界，重拾真實關懷。做真實的自己，努力發現世界的美好，人畢竟不是被機器掌控的，而是我們要掌控機器，大家一起加油吧！
手機利與弊演講稿（精選14篇）篇四
老師們，同學們：
大家好！
這天現在越來越冷了，相信大多數人都早早的上床窩在被窩里了，當然手機是不可少的，聊天或玩游戲完全不受影響。但是，同志們，醒醒吧，習慣睡覺前，玩手機，會玩出大問題的，手機強光直射眼睛30分鐘以上，造成眼睛黃斑部病變，導致視力急速惡化，特別不可逆的黃斑病。一旦得了黃斑病，就等于眼睛癌癥，癌癥知道吧，就只有等著失明啦。由于手機品牌眾多，質量良莠不齊，手機爆炸自燃傷人的事時有發生。試想想這要是發生在你的床上，你打算怎么辦呢。
手機是把雙刃劍，稍有不慎，最尖銳的一面就會刺痛自己。只要我們能趨利避害，便能從“絆腳石”到“墊腳石”。
手機利與弊演講稿（精選14篇）篇五
老師們，同學們：
大家好！
在當今這個科技飛速發展的時代，手機的強大功能，給我們的生活帶來了巨大的便利，我們控制著手機，同時也正被手機控制著，不信大家不妨回想一下，如果你出門不帶手機，是不是總覺的心里部踏實，如果你手機沒有信號，是不是急的像熱鍋上的螞蟻一樣，如果你隔一點時間沒有看手機是不是覺的心里很不踏實。低頭玩手機，是“低頭族”最常見的代表動作，無論是路上，公交車上，食堂里，課堂上處處都能看到低著頭神情專注地玩著手機的背影。低頭玩手機是很普遍的現象，很少有人意識到沉迷于方寸間的危害。
不說手機輻射對人體的直接傷害，單說手機讓人們的交往隔著屏幕和網絡，看不到人真切的表情，取而代之的是表情符號，人們把太多的情感投入到虛擬的世界，和現實反而有些隔閡，周圍的人好像變得透明一樣，對手機的依賴使我們忽略了同親人，朋友，同事的交流。手機里眾聲喧嘩和手機外眾生沉默形成鮮明反差，或許誰都會有過因玩手機將別人或被別人晾在一邊的經歷，正所謂：世界上最遠的距離不是生與死，而是我就站在你面前，你卻玩手機。
跌入十五六米的深坑，不幸身亡。小小的手機卻像惡魔一樣奪走了一個鮮活的生命，實在可悲啊。
據統計手機控平均每6.5分鐘就要看一次手機，如果按每天人清醒時間為16個小時來算，那么這些人一天大約要看150次手機，那么你還留下多少時間看你的親人，你的朋友，你的師長呢。在這個物欲橫流的世界，物質的誘惑越來越多，我們這些凡夫俗子難免會對物質的東西所迷戀，然而凡事都要有個度，當你握緊手機的時候，請不要忘記握緊你親人的手，你愛的人的手。當你低頭關心手機的時候，請不要忘記抬頭看看這美好的世界，因為在這個世界當中，有很多美好的東西值得你去關心，值得你去體驗。手機可以玩，但不要被它控制。感受這真實的世界，才能有真實的樂趣，這才是真正的人生。
手機利與弊演講稿（精選14篇）篇六
親愛的老師、同學們：
大家上午好！
我是xx班xxx。今天我國旗下演講的主題是《將手機留在校外將求知帶進校園》。
暑假落幕，已是兩周之前，在那充斥著盛夏的閑散與安逸的漫漫時日里，你是否“嗜網如命”，終日與手機為伍？是否剛剛坐定，翻開光潔如新的暑假作業，沒一會兒就被那方小小的屏幕勾了魂去？是否暗下決心今日要早睡，卻仍在凌晨兩點的游戲與網劇中飽含精神？又是否在網課的視頻下經營著美其名曰“學習”的不為人知的秘密？同學們對于這些現象，也許心領神會，也許嗤之以鼻，但是無論這夏暑我們如何度過，而今秋來，已是整裝出發開學季，亦是我們每個人應與手機斷絕的時日。近日，學校積極開展“禁止學生攜帶手機進校園”活動，我們必須遵守，心懷對規則的敬畏、對自己的責任。
帶手機進校園的弊端，不勝枚舉，想必大家也定是心知肚明，但有時仍為誘惑所控制，觸犯禁忌。若要真正克制欲望，除過學校規則的約束外，還需我們心里有一把尺子。當你在自習時拿出手機，自以為隱蔽得當后暢游在虛幻世界里，時間飛逝，而周圍的同學解出一道道數學題，整理出需要提問的知識點，下課鈴響，你那短暫的快樂消散，而他人再度豐富了自己，有志向的、少年的你，心里感到空虛嗎？當你在宿舍熄燈后悄悄拿出手機，玩樂至午夜，第二天上課雙眼忽睜忽閉、臉色憔悴，老師關切地說，“是不是壓力太大了導致昨晚沒睡好？”有羞恥心的、少年的你，心里感到愧疚嗎？而革除這種空虛和愧疚以充盈心靈的最好方式就是約束自我，杜絕手機進校園。我們不能總是悔不當初，而應心存戒律、三思而行。
我們的理想名次、理想大學貼在課桌上、展牌上、柜子上：我們的理想生活和自己想成為的最好模樣藏于心里、光芒萬丈，我們理應讓自己的各種行為配得上心氣與夢想。陳獨秀在《敬告青年》中提出過對民國新青年的六條標準，而今，我倡議，在“拒絕手機進校園活動”中，我們是：
自律的，而非放任的；
遵規的，而非自我的；
心有定力的，而非不敵誘惑的；
知錯方改的，而非頹靡不進的；
持恒如一的，而非虎頭蛇尾的。
愿同學們在學校開展此次活動的大好氛圍下，早日迎來屬于自己的，覺醒年代！
手機利與弊演講稿（精選14篇）篇七
老師們，同學們：
大家好！
現如今無論男女老少，幾乎是人手一機，甚至是手機成癮，手機就像身體的一部分，出門忘帶手機，心里總覺得不踏實；感覺像少了什么，一段時間不看手機，總覺得無所事事。低著頭玩手機，而這個就是”低頭族“們最常見的代表動作！”低頭族“也成為當今年輕人中隨處可見的特征…只要稍加留意我們就會發現，不管是在馬路邊、地鐵公交車上，還是餐桌上、聚會時，大家幾乎都是在低著頭看手機。低頭玩手機的現象很普遍，卻沒有多少人意識到沉迷于掌上方寸間的危害。有人用鮮血在證明手機的危害。近日，17歲女生商某與同伴外出聚餐時，一邊走路一邊玩手機，一腳踩空，跌入十五六米的深坑不幸身亡。他的男朋友激動之下，轉身跳下相救，落在深坑中間一個平臺上，深受重傷。女孩商某送到醫院時心跳停止，經搶救無效死亡。一個小小的手機很弱小，但它卻像猛虎一樣讓小商付出了生命的代價。可真是悲哀呀。在這里我也提醒大家走路的時候就回到現實吧，手機是不會提醒你前面有什么的。更值得深思的是在江西的一個司機竟然在高速路上玩手機游戲，把生命當成兒戲，還好被交警及時阻止，才沒釀成大禍。
科技改變了人們傳統的溝通方式，帶來方便快捷的同時，也會帶來負面影響。人們的交往隔著網絡和屏幕，看不真切對方鮮活的表情，取而代之的是表情符。也許在發這些符號的時候，我們的臉上其實沒有什么表情。人們把太多的情感投入到虛擬世界，和現實反而有些隔閡了。周圍的人都好像變透明了一樣。現在讓我們回憶一下當我們低頭的時候錯過了什么，首先是最最珍貴的親情，在拿起手機的時候，我們是善忘的，因為我們永遠都想不起給家里打個電話，問候一下，在家里時時牽掛你的爸爸媽媽。其次是友情，手機早已將我們變成了雙面人，因為我們竟悲哀的發現，拿起手機口若懸河的我們面對現實的交流竟然會怯懦無語。然后是愛情，男孩們，你們不能也不應該在那里埋怨女孩太現實，因為沉迷于手機給不了她想要的家。
誠然，不該因噎廢食禁用手機，說到底手機只是一種工具，放下你手中的手機，珍惜身邊的風景，你會發現最真實的感動。我也在這此真誠的提醒大家：走路看車別玩手機，陪家人聊天別玩手機……讓我們時常放下手機，伸出手、邁開腿—而不是打個電話、發條短信去縮小與他人的距離。低頭族，抬起頭來，回到現實生活中吧！其實精彩無處不在，千萬不要讓冰冷的電子產品侵蝕了我們的心靈，那些東西只是我們的消遣，不是事業。它不能改變我們最初的生活，也無法代替我們最真實的世界。
在這里我給大家推薦一個戒掉手機癮，最簡單的方法，在手腕上套一個橡皮筋，每當你想玩手機的時候，你就不停地拉橡皮筋，一拉一松，彈到手腕疼痛，直至玩手機的想法消失。我也會實施。畢竟我也是個低頭族。這個是強制的方法，要從根本上解決，還是要在心理上作出調整。
請你抬頭看看我！專注刷屏的”低頭族“們，別讓掌中的屏幕屏蔽了真實的世界。要知道，你低頭的剎那，疏離了寶貴的親情、友情、愛情，甚至會失去了寶貴的生命。從現在開始，讓我們抬起頭來，面對面用心交流，讓真情在你我之間流動。
謝謝大家。
手機利與弊演講稿（精選14篇）篇八
隨著科技的發展，各種各樣的電子產品不斷地進入我們的生活，改變著我們原有的生活方式。尤其是智能手機的普及，手機已逐漸侵占了我們生活的每一個角落，都分不清到底是人控制手機，還是手機控制人了。人與手機的親密度有甚于人與人的親密度。前段時間都流行問“時間都去哪了”，其實，我們的時間大多都花在手機上了。因此必要的時候，少玩手機少上網，做個真實的自己很重要。
就拿我身邊來說吧，每天吃了晚飯，大家都習慣聚集到樓下乘涼。十幾號人聚在一起，以前都是圍繞日常里的瑣事各抒己見，暢所欲言。可最近每次都會有幾個人在低頭默默地玩手機，沒有任何交流，即便交流也是有一句沒一句地應付著，一副心不在焉的樣子，大家交談的話題也都改成圍繞著網絡上的事情展開，“某某官員又跳樓了”“哪個書記又被抓了”……討論越來越表面沒有質感了，冷冷清清的，很難再出現為討論一個話題進入白熱化的狀態。
其實不僅僅是我身邊的人，大街上，公交車上，公園里，辦公室內，電梯中，飯桌上……在我們身邊，總會看到一些低頭族。前幾年老人們還會埋怨年輕人老是玩手機，可隨著智能手機的普及，越來越多老人也帶著一份強烈的求知欲當起了低頭族，他們對新鮮事物的迷戀，比起年輕人來，可以說有過之而無不及。
據統計，截止20xx年底，中國有網民6.5億人，其中手機移動網民5.6億，占在網民數量的0.86個百分比。人們熱衷于用移動終端上網已遠遠超過pc終端。對手機的瘋狂依賴程度達到空前的狀態。不見手機就就急躁不安;信息沒被回復就頓生挫敗感;有事沒事就愛刷新網友動態;睡覺前后不看手機就覺得像缺了什么;網絡一不通就渾身不自在……手機已像毒品似的控制著我們的情緒，侵占著我們原本用來工作，學習，休息的時間。
為什么這么多人沉迷手機，記得手機開發最初的功能只是打電話，發短息。那時人們并沒有像現在這么依賴手機，畢竟電話打多了，暴漲的話費還是讓人頭痛。可隨著手機功能的不斷擴展，qq，微信，微博，影視，游戲，商城等一系列軟件和網站的嵌入，手機不僅用來打電話，發短信，還可以社交，網購，看新聞，追劇，玩游戲等，承擔著我們生活中的很多個角色。不但給我們信息和情感交流帶來便利，也豐富了我們的日常生活。我們對手機的依賴也就越來越嚴重了。甚至有的人由于種種壓力和不順心，而把手機當做唯一的“生活伴侶”，把自己鎖在虛擬網絡中以求藉慰。
其實，心情不佳，躲到手機里，只會適得其反。網絡上的感情再好，終究也是千里之外，你始終還是現實生活中的你。網絡上的東西很多都是經過美化的，大多數人都會隱藏自己不好的一面，只呈現自己最美好最幸福的一面，你如果觀看別人的幸福越多，你就越會覺得自慚形穢，沉郁壓抑。你在手機上消磨的時間越多，耽擱了本該要處理的事情，你就會更加焦躁不安。因此，最好的解決辦法是，放下手機，多看些正能量的書籍，給自己充點能量;多放點心思，處理好自己棘手的事情;多關心自己身邊的人，把人際關系搞好。這樣，你就快樂起來了。畢竟我們是社會中人，是現實生活中的一員。此外，也不必妄自菲薄，一味羨慕。幸福要自己經營和感悟，只要學會懷著感恩的心，用心甘情愿的態度，過好隨遇而安的生活，日子也就過得踏實了。
我們玩手機應該有個尺度，太過于沉迷手機確實不好，對眼睛，頸椎，心理，人際關系，親子關系等都有很大影響，這方面新聞多有報道，比如某某人通宵玩手機以致眼角膜脫落;某某人邊充電邊玩手機以致手機爆炸;某某群體見面扭捏不語，或寥寥數語，可在網絡上卻滔滔不絕;某某父母熱衷于手機，冷落了小孩，小孩稍有不安分，就暴跳如雷痛打小孩……這類例子多之又多。對手機的瘋狂依賴其實已是我們這個時代普遍心理疾病，已嚴重地危害到我們甚至他人的身心健康，成為人與人面對面相處交流的一道鴻溝。
世界上最遙遠的距離，不是天涯海角，而是我在你身邊，你卻在玩手機。放下指尖世界，重拾真實關懷。做真實的自己，努力發現世界的美好，人畢竟不是被機器掌控的，而是我們要掌控機器，大家一起加油吧!
手機利與弊演講稿（精選14篇）篇九
尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家好！
現代社會，手機成為主要的通訊工具。逐漸地，手機也在中學生當中出現，出于攀比心理或其它原因，越來越多的中學生開始在學校里使用手機。
課堂上出現有人在發短信的現象，晚上很遲了卻仍然還有人在打電話或者上網。很多學生白天都沒有美精神，神情疲憊不堪。手機，作為移動終端，在我們生活中扮演著越來越重要的作用。手機雖然對學生有著負面影響，但也夠幫助學生獲取許多有用的知識。
手機作為高科技產物，確實可以給我們帶來許多生活上的方便，我們可以通過手機及時與家長聯系，也可以向老師匯報學習等。
但同學們經常將手機帶到課堂上，上課時經常會有手機鈴聲響起，學生發短信，交頭接耳地交流各自收到的有趣信息，打亂課堂秩序的現象已不偶然。且手機長期的輻射對學生的身體發育也不利。，手機輻射會對青少年腦部神經造成損害，引起頭痛，記憶力減退和失眠等。而頻繁玩手機游戲也有可能使孩子耳聾，并使我們的學習成績下降，無心學習。
手機與我們的種。種利與弊，影響著同學們的學習與生活，我們應當正確的去使用，讓它成為輔助我們學習的好幫手。
手機利與弊演講稿（精選14篇）篇十
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好！
我是來自文德中學高二年級的一名學生，很榮幸受邀來到此次座談會，在此我想抒發一已之見――我認為手機是可以流入校園的！
眾所周知，近年來市面上的手機產品已經越來越多，越來越發達了，手機甚至早已普及至廣大中小學生的手里，它幾乎成了我們日常生活中必不可少的用品。而它的利與弊也逐漸在使用手機的過程中顯露了出來。手機作為一種學習工具，它里面有豐富的學習資源，例如網課、難題、重難知識點等等，不言可喻的是，這是作為學生的我們所需求的，它甚至成為了老師的教學助手，促進了師生之間的交流和學習。手機也給我們帶來了很多便利，我們足不出戶就能查找到需要的資料，買到所需的東西，我們也能方便快捷地與他人交流分享有趣的事情。在這個學期，我們的學校也開設了平板班，學生可以自愿選擇要不要購買平板，當然購買了平板之后，作用也是挺大的。老師們可以隨時在自己的平板里發送信息和布置作業，學生們將會同步收到相關信息，這不僅縮短了下達任務的時間，也能讓學生有效率地完成相應的任務。學生提交完作業后，老師可以進行線上批改，可以用語音跟學生對話，指出學生的錯誤，也能得知每個學生和每道題目的答題情況和數據。在課堂上，老師可以通過平板來進行教學授課，學生只需要通過平板就可以知道老師要講課的內容了。總而言之，手機要是被好好利用，就可以方便我們的學習。
可以說，手機的功能已經非常齊全了。但世間萬物不具十全十美，手機也有一個“反面派”，它匯集了各種不良信息，亦具有各種誘惑，使無數莘莘學子因為沉溺其中而荒廢了學業，葬送了前途。有很多學習成績挺不錯的學生，因為接觸了手機游戲而深陷其中無法自拔，因為手機上的種種誘惑而討厭了學習，學習成績一落千丈。但我認為，這并不代表學校應禁止手機流入校園，反而學校應該將中心轉移至培養學生自制能力和教導學生如何求利避弊上。
培養學生的自制能力，學校、家長、學生自己三方應并肩作戰。于學校而言，需要加大力度宣傳手機的利與弊，反復教導、引領學生正確合理地使用手機，盡其之利服務于我們的學習；課堂上，校方應明文禁止學生使用手機，以教師親身講課為主，課下引導學生使用手機彌補不足、查詢作業，如有違反，可以制定相關的處罰措施；于家長而言，應該嚴加管教子女，監督他們的學習，并適當給予鼓勵；作為學生的我們，更應該自覺、自律、獨立地學習，抵制網絡上的不良信息，以“自律者出眾”來警示、提醒自己。
手機有利亦有弊，關鍵在于持有手機的人如何盡其之利，避其之弊。我自己也曾沉游于手機玩樂，其誘惑也著實令處于繁重學業下的我們深深著迷。但在我看來，沉溺于手機之人，皆短見之人，若我們將最美好的青青年華贈送于手機，成為它的奴隸，日后我們必將反悔不已。作為手機的持有者，若其流入校園，我們應利用它來提高我們的學習能力，提升我們的成績，讓它盡自己最大的利益服務于學習。我們要成為手機的主人，自覺抵制各種不良誘惑，謹記教戒于心，求其之利避其之弊皆出于此！
最后，我希望無論是誰，都能夠正確地使用手機，以此來提升自己，也遇見越來越優秀的自己。謝謝大家的聆聽！我的演講到此結束！
手機利與弊演講稿（精選14篇）篇十一
各位老師、親愛的同學們：
大家早上好！今天我要講的話題是：中學生手機如何管理？
今年2月份，教育部辦公廳印發了《關于加強中小學生手機管理工作的通知》，上星期我校全體學生學習了教育部基礎教育司《關于預防學生網絡沉迷致全國中小學生家長的信》，在這兩個文件中都要求中小學生原則上不得將手機帶入校園。確有需求的，須經家長和學校同意、提出書面申請后，方可將手機帶入校園，進校后應將手機交給學校統一保管，禁止帶入課堂。
手機該不該進入校園？這個話題早有討論，正反雙方各有道理。反對者認為，青少年自控能力尚不足，部分自控能力較差的學生容易沉迷手機，影響學習，考試舞弊，損害視力，甚至接觸到暴力、色情等不良信息。同學們也經常聽說一些校園安全方面的事例，這些事情中很大一部分與手機有關。而另一些支持手機進校園的家長認為，離開手機，孩子就像是斷了線的風箏，沒法與家長聯系。還有些家長提出，有的作業就是要求在網上完成、提交的，不帶手機怎么做？我想這些只能成為帶手機的暫時借口。不帶手機進校園利大于弊。
其實管控中小學生在學校使用手機，已成世界共識。意大利、法國、德國、美國、英國、日本等國家明令禁止學生將手機帶進校園，有的國家規定在教師和家長的引導、監督下學生才能使用手機，芬蘭禁止向初三以下的學生銷售手機。
再看手機對中小學生身體和心理的五大影響：
1、破壞神經系統：孩子的神經系統正處于發育階段，受到的潛在威脅更大。兒童使用手機時，大腦對手機電磁波的吸收量要比成人多60%，兒童用手機會造成記憶力衰退、睡眠紊亂等健康問題。
2、影響生長發育：大劑量的電磁不僅對兒童的生長發育不利，還會帶來諸如哮喘、白血病之類的疾病。
4、沉迷游戲，加深隔閡：頻繁與同學聊天，有可能讓孩子們更不會對父母講真心話，加深父母的失控感和親子之間的隔閡。
5、容易受騙，盲目攀比：手機行騙屢禁不止，讓沒有判斷力的孩子接觸過多信息，容易帶來危險。手機更新換代速度飛快，則容易讓孩子貪慕虛榮、盲目攀比。中小學生帶手機進校園的管理到了勢在必行和非管不可的地步了！
先看國家層面的：如何解決禁帶手機后，學生與家長的溝通需求。教育部通知作出了安排：學校應將手機管理納入學校日常管理，制定具體辦法，明確統一保管的場所、方式、責任人，提供必要保管裝置。應通過設立校內公共電話、建立班主任溝通熱線、探索使用具備通話功能的電子學生證或提供其他家長便捷聯系學生的途徑等措施，解決學生與家長的通話需求。
教育部還明確規定，學校要加強課堂教學和作業管理，不得使用手機布置作業或要求學生利用手機完成作業。
那么我校如何管理學生使用手機呢？結合教育部的規定，我認為要做好以下幾點：
1、各班要制定手機使用管理規則：要求全班師生或全體家長一起討論，并形成公約。班級制定的公約要跟家長達成共識，讓學生在家使用手機的要求跟在學校的使用要求盡量保持一致，提高家校協同配合的教育效果。規則一經制定，不管是在學校還是在家里，都要嚴格遵守執行，并通過一段時間的強化，幫助大家養成規則意識，自覺遵守規則，防微杜漸，并形成習慣。例如規定放假時在作業完成后，才可以玩多長時間的手機等。
2、同學們自己也要轉移注意力，適度參加課外活動。愛運動、愛閱讀的同學都很性格陽光、帥氣，全身透著優雅的氣質，而反觀那些沉迷手機的同學面色蒼白、毫無表情、形象猥瑣，對同學對家人冷漠無情。
3、對于暫時離不開手機的同學建議可用積分制，來獎勵使用手機的時間。例如讀文章半小時加2分，背古詩詞一首加2分，做題加分等。積滿20分換用20分鐘使用手機時間。
4、班主任對那些手機成癮的同學要家訪，走進他們的家庭，與家長溝通，了解狀況。首先要求家長作表率，孩子回家后家長盡量不要玩手機，多一些陪伴，多帶孩子參加一些有意義的活動，陪伴是最好的教育。班主任還要主動聯系各科任老師和學生干部都來關注本班學生使用手機的情況，一旦發現有違規的學生立即報告，及時教育。
5、召開主題班會，各班要樹立正確的正面典型。及時表彰那些在手機使用方面優秀的同學，對于上癮的同學也要“一對一”進行幫扶，重點學生每天要向班主任匯報自己當天有沒有使用手機。也要發揮班干的作用，要求值周班干每周在周激勵會上通報本班學生手機使用情況。各班要把手機使用管理當成對學生開展教育的契機，充分挖掘其中蘊含的教育價值。要通過手機使用管理，培養學生的自制力和自我管理能力以及規則意識。
6、各班要不定期對班級寢室、教室進行違禁物品搜查，其中當然包括手機的清查。有個別同學如果將手機帶到學校后要主動及時交給班主任保管，以免每天都要戰戰兢兢地想如何來對付老師和同學們的監督，這樣肯定會耽誤學習。
同學們，有人說要毀掉一個學生就給他一部手機吧！學會正確使用手機是我們人生的一門必修課，也是當下教育中的一個重點問題。清華大學附屬中學校長王殿軍說，手機曾經是一個新生事物，在未來，我們很難預測我們的人生將會出現哪些更新的事物。現在讓學生學會正確使用和管理手機，那么將來我們走上社會，在面對更新的事物時，就能做到正確駕馭、合理使用。
最后，希望我們所有同學，都能在老師的積極引導下，在家校的共同努力下，正確使用手機！從而專心學習，快樂成長！
謝謝大家！
手機利與弊演講稿（精選14篇）篇十二
老師們，同學們，大家好！
手機，20世紀的產物，全世界最多人使用的通訊工具，但手機對于我們中學生來說，還不是用手機的時候。
第一，很多學生睡覺玩、上課玩，這樣連覺也睡不好，課也聽不上。第二，有些學生用來和女孩子聊天，有什么意圖？這么早就想摘禁果了？第三，有的用來做惡作劇，比如在課堂上放些奇怪的聲音；在宿舍午晚睡放些嚇人的聲音等等。第四，長時間盯著手機屏幕對眼睛不好，會增加近視機率；如果夠幸運還可能會誘發青光眼。第五，手機還對人體有輻射，會造成失眠&&經常長時間貼著耳朵打電話，有可能會造成永久性耳聾。
總之，我認為手機的弊大于利！
謝謝大家！
手機利與弊演講稿（精選14篇）篇十三
大家好！
‘手機’我相信這個東西大家都在用，那你們平時都用它來干什么呢是聊天、刷微博、看視頻、還是玩游戲。
也許我說的這些你們都在做，但在你們做這些事的時候你們有沒有發現其實你已經被手機“控制”了今天我要演講的題目是放下手機抬頭生活。
現如今無論男女老少，幾乎是人手一部手機，甚至是手機成癮，手機就像身體的一部分，出門忘帶手機，心里總覺得不踏實；感覺像少了什么，一段時間不看手機，總覺得無所事事。甚至連上廁所都要帶著。
現在有一個名詞叫低頭族說的就是這個動作……低頭族”也成為當今年輕人中隨處可見的特征r22；只要稍加留意我們就會發現，不管是在馬路邊、公交車上，還是餐桌上、聚會時，大家幾乎都是在低著頭看手機。
低頭玩手機的現象很普遍，卻沒有多少人意識到沉迷于掌上方寸間的危害。
相信大家都在電視上看到過，有低頭看這手機過馬路的，還有司機邊玩手機邊開車的最后都釀成慘劇。
生命有時候真的很脆弱，別讓你手機里沒發出去的消息成為你人生的最后一句話。
科技改變了人們傳統的溝通方式，帶來方便快捷的同時，也會帶來負面影響。
人們的交往隔著網絡和屏幕，看不見對方真實的表情，取而代之的是表情符。
人們把太多的情感投入到虛擬世界，和現實反而有些隔閡了。
因為我們竟悲哀的發現，拿起手機口若懸河的我們面對現實的交流竟然會怯懦無語。
而且輸入法用的多了到寫字時竟出現了提筆忘字的情況。
說到底手機只是一種工具，放下你手中的手機，珍惜身邊的風景，你會發現最真實的感動。
我也在這此真誠的提醒大家：走路看車別玩手機，陪家人吃飯別玩手機，和朋友聚會別玩手機r22；r22；讓我們時常放下手機，伸出手、邁開腿—而不是打個電話、發條短信去縮小與他人的距離。
低頭族，抬起頭來，回到現實生活中吧！其實精彩無處不在，千萬不要讓冰冷的電子產品侵蝕了我們的心靈，那些東西只是我們的消遣，不是事業。
它不能改變我們最初的生活，也無法代替我們最真實的世界。
放下手機，抬頭生活，我說完了。
手機利與弊演講稿（精選14篇）篇十四
尊敬的領導親愛的同學們：
大家好！
我謹代表高二x班發言，今天我發言的題目是手機——讓征途更精彩，我的觀點是手機應該進校園。
也許大家都認為，手機弊處多多。是啊，它或許浪費了我們的寶貴時間，或許消耗了我們的精力，甚至趕走了我們的勤勉，磨滅了我們的意志。
誠然，對手機全盤否定，也是不夠理智的。
首先，談談手機給我們的學習生活帶來什么樣的便利。有了手機，我可以了解到陸游唐琬凄慘動人的愛戀，了解到李白與杜甫那大鵬與鴻雁的`相遇，了解到李清照與趙明誠賭書消得潑茶香的甜蜜愛情；可以5秒鐘查出晦澀難懂的生詞，看視頻來理解深奧的語法知識，學習到課堂上老師沒說的另外幾種解法；還可以在知乎、百度上了解到近日美國正在彈劾總統特朗普，知道了俄羅斯被禁賽了冬奧會，認識到了這次與我們切身相關的新高考改革。所以啊，手機不是萬能的，但卻是個百寶箱，一打開就會收到許多多的知識與新奇的故事。這樣，手機進校園，實則，為知識共享。
其次，手機還可以方便我們的聯系。如果有了手機，我們便能及時的傳遞我們彼此的生活、想法與感情。或許是你近日發燒咳嗽狀態不好，或許是你因為得到老師的夸獎而開心了好久，亦或是你這些天因為考試成績不理想的郁悶，這些你都不再深埋于心底，而是把它們分享給你最親最愛的人；有了手機，想念家人時，我們不再將思念之情寄于月光，而是一通微信電話便能傾訴對對方的思念，對電話那頭說一句天氣冷了，多加衣服，我好想你啊。；有了手機，我們終于可以不用在電話機旁排著長長的隊伍，不用再厚著臉皮找老師借電話，不用再好聲好氣的舔著宿管阿姨求她那只給一分鐘的電話。所以，手機不是萬能的，但卻讓我們把握住了珍貴的親情與友情，拉近了彼此的距離，溫暖了彼此的心靈。這樣，手機進校園，實則，是讓我們別弄丟了最可貴的。
再者，手機還可以減輕我們的壓力。作為學生，作業那么多那么難壓在肩上，我有時真的喘不過氣，我多想在游戲里無拘無束的放松那么一小會兒，這樣我就不會那么悶悶不樂了；考試考得不理想，我不再想只是找個沒人的角落或是被窩里悶頭痛哭，我多想在網絡上與朋友或是陌生人訴訴我的委屈，苦悶與悲傷，這樣我又能重拾信心與筆墨繼續戰斗了；生活總是不盡人意，沮喪時的我還能聽聽音樂，在音樂里放空大腦，舒緩壓力，做一場大夢，醒來時的我，最清醒、最堅強。所以，手機不是萬能的，但卻讓我們在生活的不再那么沉重、壓抑。這樣，讓手機進校園，實則，是來治愈我們的。
當今之世，科技發展日新月異，網絡世界日臻完善。作為從新時代成長起來的新少年，我們要好好利用科技，開眼看世界，更好的感知自然，利用自然，去看那浩瀚星辰，無垠大海，還有詩和遠方。
我的發言到此結束。
謝謝大家！
學生
20xx年5月4日