作文是一種藝術，通過文字和形象的描繪來傳達思想和感受。以下是小編為大家收集的優秀作文范文，供大家參考學習，希望對大家有所幫助。
我運動我健康快樂（熱門14篇）篇一
育是躍動的音符，體育是舞動的旋律，體育是運動的藝術。青少年的健康是國家的財富，更是每一個人健康成長和實現幸福生活的根基。出。
我運動，我快樂，我健康運動能使我們變得體魄強健，意志堅定，更能增加我們面對困難的勇氣，真可以稱得上是“百利而無一害”。
去年冬天，冰天雪地，氣候寒冷，學校組織了冬季長跑活動，我們每天在課間操的時間內進行長跑。同學們邁著穩健的步伐，一股股白煙從大家的口中呼出，“一二一、一二一”整齊的口號在校園的空中回蕩，一聲聲整齊的腳步聲踏在堅硬的跑道上，發出“咚咚咚”的響聲，雖然氣溫已經降到了零下，但是大家的臉紅撲撲的，絲毫沒有感覺到冷。無論周圍的溫度多么地寒冷，可是跑步卻使我們保持著一顆火熱的心，這顆火熱的心，在寒冷的環境中散發出火紅的燦爛光芒！以至于在整個冬天我們都沒有感到特別寒冷，我想這就是學校的這個活動帶給我們的無限益處。
今年過年回老家，不少親戚朋友都說我長高了不少，有的人說我今年比去年又長高了不少。媽媽說這就是我經常鍛煉的功勞。沒錯，過去的這一學期我確實是經常鍛煉：每天中午都和同學們一起打籃球，每周五下午還要打球打到天黑，周日下午也要打一下午的球，平均每天都會玩一個半小時的籃球?；@球是一種競技性很高的體育項目，要跳、跑，對各項身體素質要求也很高，起到了很好的鍛煉作用，也許，這就是我的個子比一年前長高的不少的原因之一吧。
運動能增加人體的免疫力，提高身體素質。體育精神高尚，能增強面對困難的勇氣，也能增強意志；體育不單單是純屬體力的競技，對智慧的要求也非常高，多多鍛煉還能促進大腦的發育，避免腦供血不足的癥狀，因此，多多運動還會增長智慧。記得奧運圣火的發源地古希臘有這樣一句格言：如果你想聰明，跑步吧；如果你想強壯，跑步吧；如果你想健美，跑步吧！
體育是躍動的音符，體育是舞動的旋律，體育是運動的藝術。青少年的健康是國家的財富，更是每一個人健康成長和實現幸福生活的根基。有了健康的體魄，才能為祖國和人民做出更大貢獻，擁有更加幸福的生活?！懊刻戾憻捯恍r，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的理念人人知曉，并深入人心。來吧，親愛的同學們，讓我們走到操場上來，走到陽光中去，呼吸清新的空氣，沐浴和煦的春光，踴躍參加豐富多彩的體育活動，在運動中領略體育的魅力，感受體育的美麗，體會運動的快樂。為了健康，為了未來，讓我們積極行動起來，滿懷激情地投入到體育運動中去吧！
我運動我健康快樂（熱門14篇）篇二
健康快樂的源頭之一就是運動，生命在于運動。生命不息，運動不止。我的健康和快樂都是來源于我熱愛運動。
20xx年9月的一天下午，發令員短暫的發令聲使我緊張而又冷靜：“各就位---預備---”“砰”的一聲，伴著發令槍的響聲，我瘋一般的向前沖去。因為我沒有爆發力，一卡式被落在了后面，但我經過一番超越和調整，終于在一瞬間第一個把左腳踏上了第二個彎到與直線的交匯點，超過了所有的運動員。我顧不上再向后看他們離我多遠，只是奔跑，奔跑，再奔跑。大腦里一片空白。最后不知道什麼時候，不知道什麼情形，我終于到達了終點。我的眼前模模糊糊，已經站不穩，同學們連忙扶住我，當時我還不知道自己排了第幾名不知過了多長時間，我終于醒了過來，這時候聽見了回蕩賽場的聲音：下面公布‘小男小女’，男子組2500米長跑總決賽成績：第一名:實驗小學0111號……”我是第一名!我是第一名!這個聲音不知在我心中回蕩了多少次。我在農安最盛大的一次運動會上取得了絕無僅有的長跑成績，并創下了新的紀錄，只覺得從心里往外快活……肯德基，麥當勞……一切都被第一名沖擊的無影無蹤。
因為這次空前的佳績，在相當長的一段時間里，無論走在哪都能得到別人的敬慕，大街上人們看著我小聲議論;學校里同學們的稱贊聲不斷在耳邊回旋;在家里父母的驕傲自豪溢于言表，這些現象讓我在快樂自豪中又陷入沉思。
沉思，把我的記憶之頁翻回了童年的畫冊。還在幼兒園背詩學琴的時候，20xx年我國申奧成功。坐在電視機前的爸爸撫摸著我的頭，激動地說：“中國的體育事業終于上了一個新的臺階，兒子，咱們可不能落伍啊!將來無論做神么都要有個好身體，明天開始，和我一起去晨練!”當時我似懂非懂，但知道爸爸要每天起早領我出去玩了，心里甜滋滋的。打這時起，我就堅持去晨跑了。
因為運動，我得到了健康和意想不到的獎賞，稱贊與羨慕——快樂，如果有人問我：“你為什麼熱愛運動?”我會毫不猶豫地回答：“運動給了我健康，給了我享受不完的快樂!
運動，能讓你有一顆有效率、活潑而富有彈性的心臟;運動，能讓你的心臟、肺臟以及身體的肌肉得到強化;運動，可以提高機體的免疫力;運動，還能使你的四肢靈活、關節柔軟、走路輕松、改善血壓、排除毒素。運動，可以調節人體的緊張情緒、陶冶情操、舒展身心、精神充沛、增進友誼、提高敏捷性、集中注意力、磨練意志，更重要的能使你在心理上感覺年輕，更加樂觀向上，還能讓你有效地保持健康、勻稱、苗條的身材!
健康快樂來源于運動，趕快一起來運動吧!想要健康想要快樂，就一起運動吧!
我運動我健康快樂（熱門14篇）篇三
運動，是我們人類必須要做的一件事情。如果我們大家都不運動會造成怎么樣的結果呢？讓我來分析一下吧！
如果我們大家日常都不運動的話，很容易會滋生出一系列的疾病，如發燒、感冒、頭痛，精神不集中等癥狀，還會出現肥胖、體重超標等情況。做任何事情都力不從心，產生悶悶不樂的情緒，不快樂自然不健康，不健康就容易生病，并且會持續去。如果大家都運動，會有三大好處：第一，運動了一定會健康；第二，運動可以預防疾病的發生；第三，運動可以令人感到快樂，開心地過好每一天。
其實，我以前也是不愛運動的，但現在我則非常熱愛運動，是經歷了以下的過程的：記得六年前，我是非常討厭運動，跑步、跳繩、羽毛球、乒乓球等項目一樣都不喜歡參與。一天，我剛吃完飯就躺在沙發上看電視，爸爸看見后就大聲地訓斥：“你又在偷懶！快起來做運動，如果不做不給你看電視！”于是，我嚎啕大哭起來，但爸爸的同情心似乎未曾動搖，我只好乖乖地服從他的命令。
爸爸帶著我來到樓下的小公園，叫我繞著小公園周邊跑7個圈，但是我只跑了3個圈就跑不動了，我向爸爸乞求：“我實在跑不動了，太累了！”爸爸看到我這副模樣，就語重心長地跟我說：“做什么事情都要有堅持到底的毅力，運動不是為了我，而是為你自己，身體壯了才能做更多自己想做的事情。”在爸爸的鼓勵下，我堅持了跑完了那7個圈，跑完以后覺得整個人都充滿了活力。自從那次開始，我每天都堅持跑7個圈，還開始參與各種體育項目，經過一段時間后，我的`身體結實了，少生病了。從此，我開始熱愛體育運動了！
我明白了：運動不是為了別人，而是要強壯自己，有了運動才會有真正的快樂！
我運動我健康快樂（熱門14篇）篇四
《綱要》中明確指出：“培養幼兒對體育活動的興趣是幼兒園體育的重要目標，要根據幼兒的特點組織生動有趣、形式多樣的體育活動，吸引幼兒主動參與。由于大班幼兒身心發展比較穩定，正是活動能力迅速發展時期，對各項動作能夠建立很好的條件反射，同時，對于游戲的動作性、完整性較感興趣，可以進行較復雜的動作練習。我在組織體育活動中，發現班內大部分幼兒上肢力量和平衡能力的發展相對較薄弱。幼兒在進行一些投擲動作或平衡的練習時，動作的'協調性不夠，興趣也不是很高，甚至在練習的過程中，注意力不易集中，注意力容易分散。因此，我設計了這節戶外體育活動《快樂的沙包小戰士》，希望通過此次活動，以幼兒最喜歡的游戲方式發展其基本動作，提高動作的協調性、靈活性，以提高幼兒參與學習的自覺性和主動性。同時，也培養幼兒堅強、勇敢、不怕困難的意志品質和主動、樂觀、合作的態度。
1、幼兒能夠正確掌握并運用半側面肩上揮臂投擲的動作要領，通過調整投擲角度，擲準不少于4米距離的目標物。
2、幼兒能夠創造性地使用沙包進行活動，面對困難不放棄，樂觀積極地參與活動，體驗投擲的快樂。
師：今天，我們是都是沙包小戰士，沙包小戰士最會玩兒沙包。
——游戲“玩轉小沙包”，引導幼兒自主地進行沙包活動，充分調動前期沙包的游戲經驗，激發幼兒使用沙包參與活動的興趣。
——教師利用圖示對多樣化玩沙包動作進行小結，提煉引發幼兒對投擲動作的關注，并引導幼兒自由進行投擲練習。
師：你能想出幾種玩沙包的方法呢？
師：沙包隊長也有這么多玩沙包的方法，沒有用到的方法，你可以試一試；
今天我們把沙包當成“手榴彈”，請大家用這個動作去試一試，看看你自己能不能擊中目標。
——小結：你們擊中目標了嗎，今天隊長帶來了一首關于兒歌的口訣，大家一起來聽一聽。
——重點分享半側面肩上揮臂投擲動作，用兒歌口訣幫助幼兒動作正確性的提升。
肩上揮臂投擲要領：側身站立，兩腳分開，武器放肩上，后屈膝，前瞄準，轉身—揮臂—投！
——請幼兒徒手聽老師口令做相應的動作2—3遍。
——幼兒再一次進行自主投擲動作練習。
——引導幼兒觀察閱讀圖示，解讀游戲玩法。
師：沙包小戰士們，今天我們將執行一項重要任務，去炸毀敵軍碉堡。敵人的碉堡安置在離我們遠近不同的地方，所以我們要拿起手榴彈，穿過敵人封鎖線，來到安全區，使勁把“手榴彈”向對面的碉堡使勁投出去，將敵軍的碉堡炸毀，看誰投得遠，投得準。音樂結束，游戲暫時停止。
師：在出發之前，我們先來看看路線圖，我們要怎樣通過，才能到達目的地。
你知道它代表什么呢？那請大家帶著這樣的方式通過路線吧。
——幼兒以個體為單位，第一次參與游戲，教師重點關注幼兒在投擲點的動作規范性。
師：沙包小戰士們你們準備好了嗎？準備出發吧。
小結：“你擊中目標了嗎？如果沒有擊中目標，那你就得調整姿勢，想想哪個動作沒有到位，（找準目標、力度）”強調擲準動作要領。
——引導幼兒自主調整通過方式，再次看圖后，以團隊的形式進行第二次游戲。
（分隊游戲）。
——小結評價，引導幼兒共同收拾整理材料。
小結：沙包小戰士們，你們都很棒，努力學習本領，勇敢向前，炸毀了敵人的碉堡，祝賀你們，你們勝利了。
我運動我健康快樂（熱門14篇）篇五
小時候的我，并不喜歡運動，在我認為“世界上最痛苦的十件事中，運動應排行榜首”。我由于長期不運動，所以長得很胖，而且經常生病，體育有時也會不達標，為此我十分苦惱。
直到那一次，我偶爾從電視上了解到運動的好處——可以強身健體，可以減肥，還可以……一聽運動有這么多好處，一向不愛運動的我，心竟開始動搖了。要不就試一試？我心里這樣想著。于是第二天早晨，我破天荒地起了個早，穿上球衣，系好鞋帶，帶上毛巾和水壺出發了，充滿信心的出發了。
我來到廣場上，呵，來鍛煉的人還真多。我繞著廣場跑，可是才跑了一圈，就已氣喘吁吁了，我頓時信心大減，沒辦法我只好坐下來休息一下。我大口大口的喘著粗氣，還不停地用毛巾擦著從頭上滾下來的“金豆豆”，把水壺里的水“咕嚕嚕”的往身體里灌?！安恍辛?，太累了，我可受不了了。唉早知道這么累我就不出來了，害得我連個懶覺都沒睡，后悔啊”我自言自語道，“不過，現在后悔還來的及。”我拿起東西正準備回家，忽然望見一個胖乎乎的小女孩（大概有6、7歲），正不知累的繞著廣場趕快的跑著，盡管時不時會有幾顆“金豆豆”從她的臉上流下來，但她仍在不停地跑著，她的小臉變的通紅，有些頭發也掉了下來，但是她仍然繞廣場一圈一圈的跑著。我的心被她所振撼了，我一邊吃驚的望著她，一邊數著她所跑的圈數。天哪5圈（前面可能還有幾圈沒數），這時她好像發現了我，停了下來，問道：“姐姐，你在干什么呀？你怎么不跑呀？”“我……我，剛才跑的太多了，累了，想休息一下，休息完就跑?！蔽医Y結巴巴的說?！澳悄阈菹⒑昧耍覀z一起跑，好不好呀！”“嗯，好吧！不過……，你要跑慢一點，因為我…”“行，沒問題，你現在休息完了嗎？”她天真的問?！岸?，休息完了?！薄拔覀儸F在就去跑，好嗎？”“好——，走吧！”于是，我便放下東西，又繞著廣場跑了起來。雖說，我還是跑了一圈就累了，但我仍堅持多跑了很多。雖說今天很累，但我仍然很開心。從此以后，每天早上我都會和她約好明天一起去鍛煉。并且還比賽誰跑的多，誰跑快。如果是陰雨天，我們就會在家里鍛煉，等晴天再出去一決高低。
漸漸地，每天早上出去運動已成為我生活中必不可缺少的一部分。而且，我的體重也減去了很多，抵抗力也變強了。體育測試也全部變成“優”了?，F在每到運動會，同學們還讓我參加長跑呢！并且我全都取得了不錯的成績。
是運動使我健康，是運動使我快樂。我要大聲呼喊：“我運動，我快樂！”
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我運動我健康快樂（熱門14篇）篇六
運動能使我們變得體魄強健，意志堅定，更能增加我們面對困難的勇氣，真可以稱得上是“百利而無一害”。
去年冬天，冰天雪地，氣候寒冷，學校組織了冬季長跑活動，我們每天在課間操的時間內進行長跑。同學們邁著穩健的步伐，一股股白煙從大家的口中呼出，“一二一、一二一”整齊的口號在校園的空中回蕩，一聲聲整齊的腳步聲踏在堅硬的跑道上，發出“咚咚咚”的響聲，雖然氣溫已經降到了零下，但是大家的臉紅撲撲的，絲毫沒有感覺到冷。無論周圍的溫度多么地寒冷，可是跑步卻使我們保持著一顆火熱的心，這顆火熱的心，在寒冷的環境中散發出火紅的燦爛光芒！以至于在整個冬天我們都沒有感到特別寒冷，我想這就是學校的這個活動帶給我們的無限益處。
今年過年回老家，不少親戚朋友都說我長高了不少，有的人說我今年比去年又長高了不少。媽媽說這就是我經常鍛煉的功勞。沒錯，過去的這一學期我確實是經常鍛煉：每天中午都和同學們一起打籃球，每周五下午還要打球打到天黑，周日下午也要打一下午的球，平均每天都會玩一個半小時的籃球。籃球是一種競技性很高的體育項目，要跳、跑，對各項身體素質要求也很高，起到了很好的鍛煉作用，也許，這就是我的個子比一年前長高的不少的原因之一吧。
運動能增加人體的免疫力，提高身體素質。體育精神高尚，能增強面對困難的勇氣，也能增強意志；體育不單單是純屬體力的競技，對智慧的要求也非常高，多多鍛煉還能促進大腦的發育，避免腦供血不足的癥狀，因此，多多運動還會增長智慧。記得奧運圣火的發源地古希臘有這樣一句格言：如果你想聰明，跑步吧；如果你想強壯，跑步吧；如果你想健美，跑步吧！
體育是躍動的音符，體育是舞動的旋律，體育是運動的藝術。青少年的健康是國家的財富，更是每一個人健康成長和實現幸福生活的根基。有了健康的體魄，才能為祖國和人民做出更大貢獻，擁有更加幸福的生活。“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的理念人人知曉，并深入人心。來吧，親愛的同學們，讓我們走到操場上來，走到陽光中去，呼吸清新的空氣，沐浴和煦的春光，踴躍參加豐富多彩的體育活動，在運動中領略體育的魅力，感受體育的美麗，體會運動的快樂。為了健康，為了未來，讓我們積極行動起來，滿懷激情地投入到體育運動中去吧！
我運動，我快樂，我健康作文
我健康，我運動作文
運動與健康自我評價
【精選】運動健康作文合集九篇
【實用】運動健康作文合集九篇
我運動我健康快樂（熱門14篇）篇七
如果有人要問：人究竟能活多少歲，答案肯定是個未知數，因為伴隨著人類步入現代社會的進程，運動正為健康指數的不斷攀升發揮著不可估量的作用。不僅如此，喬丹那出神入化的籃球技藝，馬拉多拉那近乎完美的上帝之手所體現出來的力與美的和諧更是世界上任何一個角落都難以拒絕的視覺誘惑，體育是力量的角逐，也是智慧的較量，更是美的展示。這是全人類的公識。放眼我們的體育課堂，新一輪的課程改革猶如一股強勁的颶風，給我們的課堂注人了嶄新的生機和活力。
俗話說：生命在于運動。運動會讓你更加快樂，運動會讓你更加健康。我特別喜歡踢鍵子，從中我得到許多收獲，體會到許多樂趣。就說踢鍵子吧。這兩天，我們學校舉辦了趣味運動會。我踴躍報名參加踢鍵子比賽。從開學到現在，我一直都堅持練習踢鍵子，每天至少要練半個小時。漸漸地，我踢鍵子的水平提高了，身體也越來越健康了，很少生病。在比賽那天，因為我平時刻苦練習，一口氣踢了227個！這可創下了我的最高記錄。我取得了非常好的成績，心里甭提有多高興了！
我運動，我健康：因為，適當的運動鍛煉，有利于消除疲勞，提高自信，改善情緒；適當的運動，能有效地緩解生活壓力，讓人身心放松保持一種平和的心態；適當的運動，甚至可以把壓力和不愉快帶走。
我運動，我快樂：因為，在運動中會發現許多生活的美妙與生命的輕盈。清晨滿眼綠意，心胸也往往豁然開朗，新鮮空氣可使自己心境舒緩、心曠神怡；心靈與大自然對話，忘卻煩惱，振作精神。
我運動，我快樂：抓住生命中最美好，在運動中在快樂里，領悟自己的人生道路和人生價值；在運動中調試自己心態，回歸一份寧靜而自然，簡單而充實的生活；在運動中，讓自在情趣的心靈，去發現、去挖掘生活的樂趣。
我運動，我健康，我快樂。運動已在不知不覺中變成我們學習進步中的一種動力，這也許是一種智慧吧。
在古希臘奧林匹克阿爾菲斯河岸的巖壁上保留著這樣一段格言：“如果你想聰明，跑步吧！如果你想強壯，跑步吧！如果你想健康，跑步吧！”如果你想擁有健康的心靈，如果你想擁有強壯的體魄，如果你想擁有成功的人生，請來參加運動吧，因為，我運動，我健康，我快樂！
我運動，我快樂，我健康作文。
運動與健康自我評價。
【精選】運動健康作文合集九篇。
【實用】運動健康作文合集九篇。
我運動我健康快樂（熱門14篇）篇八
時間飛逝而過，轉眼間我們的讀書會又迎來了美麗而又炎熱的夏天。從剛入春，我們的讀書會就經常在室外進行，為的是讓孩子們呼吸到更新鮮的空氣，感受到大自然的春的氣息，在如此美好的春光之下讀書、交流該是一件多么愜意的事情！
本期的讀書會該由我們家主持，和大家商量再三，最終把讀書會地點定在了風景秀美的濮水公園。從一開始，瑤瑤就積極地為讀書會出謀劃策，最終，我們將本期讀書會的主題定為《我運動我健康我快樂》，因為我們希望孩子們在讀書的同時一定不要忘記做運動，只有經常做運動才能擁有健康的身體和愉快的心情，才能更好地讀書。
好事多磨，本來計劃好周六上午十點半我們大家一起騎車前往濮水公園，可是由于臨時通知我們要參加第二屆“博客之星”的頒獎活動，而瑤瑤和妙兒又要參加學?！傲弧毖莩龅呐啪?，就無法去參加領獎活動了，所以，我們不得不分兩路行動，而騎車的計劃也不得不取消。但幸運的是，參加完各自的活動后，中午十一點半，我們又準時相聚在美麗的濮水公園了。
一來到濮水公園，我們就被那里的景色吸引住了，整齊的樹木，綠綠的草地，柔柔的風兒，一切都是那么美。大家趕忙找了一處平坦而又涼快的草地，鋪上了墊子，孩子們興奮地圍坐一團，我們的讀書會準備開始了。首先，小主持人瑤瑤致開場詞：
親愛的叔叔、阿姨、同學們：大家中午好！歡迎來到我們第二十六期的周末讀書會，今天我們讀書會的主題是“我運動我健康我快樂！”法國作家伏爾泰曾經說過：“生命在于運動”。運動能增加人體的免疫力，提高身體素質，還能促進大腦的發育。如果你想強壯，運動吧；如果你想聰明，運動吧；如果你想健美，運動吧！同學們，在我們讀書、學習的同時，請不要忘記做運動，因為運動能讓我們變得更健康、更快樂，請同學們和我一起走進今天的讀書會，充分享受運動給我們帶來的快樂，第二十六期讀書會現在開始！
首先，我們進行了讀書會的第一個環節：經典誦讀。我們為孩子們準備了一首辛棄疾的宋詞《西江月·夜行黃沙道中》，這已經是孩子們第二次接觸宋詞了，我引導他們回憶一下第一次學的宋詞《水調歌頭》，沒想到，我剛一說，孩子們就熟練地只字未落地背出了《水調歌頭》，孩子們真棒！接著，我向他們介紹了作者辛棄疾，他和蘇軾并稱“蘇辛”，孩子們又回憶起了蘇軾的幾首詩《贈劉景文》《惠崇春江晚景》《六月二十七日望湖樓醉書》等。通過宋詞與幾首古詩的對比，孩子們發現了古詩詩句是很有規則的，分五言和七言兩種，而宋詞的詞句不是很規則，比如：今天新學的《西江月》就是一半詞句是六個字的，一半詞句是七個字的。接下來，我們就正式開始學習這首詞了。通過賞析，他們知道了這首詞是描寫黃沙嶺的夜景，明月清風，疏星稀雨，鵲驚蟬鳴，稻花飄香，蛙聲一片，詞從視覺、聽覺和嗅覺三方面抒寫夏夜的山村風光，在我的引導下，孩子們很快找出了從視覺、聽覺和嗅覺方面描寫的詩句。我還讓他們閉眼想象，這些優美的詞句，仿佛把孩子們帶到了那美麗的黃沙嶺。在孩子們理解的基礎上，我讓孩子們一一地上前進行誦讀，他們爭先恐后地舉起了自己的小手，精彩的誦讀贏得了家長們的陣陣掌聲。
接著，我們進行了第二個環節“各抒己見”?，幀帪楹⒆觽冎v解了第二個環節的內容：說說自己最喜愛做的一項體育運動？你為什么喜歡這項運動？你是怎樣做這項運動的？做完這項運動后你又有什么樣的感覺？我們設計這一環節的目的，主要是鍛煉孩子的語言組織能力和口語表達能力?，幀幨紫劝l言：我喜歡跳繩，因為跳繩能鍛煉手和腳的協調能力，我在晚上的時候會練跳繩，會測1分鐘能跳多少個？練完跳繩后，我會覺得很累，但是我很快樂。接下來，孩子們一一地進行了講述。昊昊和博翰的最愛都是打籃球，打籃球給他們帶來了快樂和健康；妙兒的最愛是跑步，每天早上六點多她都會和爸爸媽媽一起跑步，真是有毅力；聰聰和傳祥的最愛也是跑步，他們經常練習跑步，怪不得他們跑得像兔子一樣快呢！帥帥的最愛是跳遠，他說因為練跳遠他磨壞了兩條牛仔褲呢，真是有付出就有收獲，他在上次的運動會上獲得跳遠年級第一呢！鋮鋮的最愛是打沙包，雨昂的最愛是打乒乓球，磊磊則是什么運動都很喜歡。雖然，孩子們愛好的運動各不一樣，可是他們都愛好運動卻是同樣的，看到他們興奮地討論著、訴說著，能夠感受到運動給孩子們帶來的快樂和心情上的愉悅。
收起關于運動的討論，我們開始了第三個環節“五花八門”，這個環節可是孩子們期待已久的。在這個環節，我為孩子們準備了許多關于運動項目和器材的謎語和腦筋急轉彎。謎語可是孩子們的'最愛，我一說要猜謎語，孩子們都瞪大了眼睛專注地盯著我。不得不佩服這些孩子們，多難猜的謎語到了他們那兒，都不算什么了，仿佛什么都難不倒他們。這邊我剛念上兩句謎面，還沒念完呢，那邊他們就爭先恐后地說出謎底來了，他們的知識面之廣，想象力之豐富，頭腦之靈活，讓我們這些家長也甘拜下風。特別是在后面的腦筋急轉彎環節，孩子們簡直是對答如流，讓我們不得不佩服，孩子們在讀書會中不斷的成長和進步！
最后，讀書會在孩子們和家長們的歡聲笑語中結束了。中午，我們十個家庭在一起聚餐，大家談笑風生、其樂融融，宛如一個熱鬧的大家庭。下午，在帥帥爸爸的安排下，我們大家又一起觀看了勵志電影《隱形的翅膀》，主人公身殘志不殘，用自己的努力和毅力走上了全國冠軍的領獎臺，為孩子們樹立了一個榜樣，讓孩子們收獲了一份自信和勇氣，讓他們在以后的人生中，不管遇到什么樣的困難，都要勇敢、堅強、充滿信心地走下去。
回首我們的讀書會，一期一期地走過來，每一期都有進步，每一期都在成長。通過這一期一期的讀書會，孩子們的友誼越來越深厚，我們各個家庭之間的凝聚力也越來越強。孩子們在成長，我們也在成長，讓讀書會給孩子們五彩的童年增添一抹書香，為孩子們的童年留一個美好的回憶，我們一定會繼續努力，帶給孩子們更多意想不到的驚喜和精彩！
我運動我健康快樂（熱門14篇）篇九
俗話說：生命在于運動。運動會讓你更加快樂，運動會讓你更加健康。我特別喜歡踢鍵子，從中我得到許多收獲，體會到許多樂趣。就說踢鍵子吧。這兩天，我們學校舉辦了趣味運動會。我踴躍報名參加踢鍵子比賽。從開學到現在，我一直都堅持練習踢鍵子，每天至少要練半個小時。漸漸地，我踢鍵子的水平提高了，身體也越來越健康了，很少生病。在比賽那天，因為我平時刻苦練習，一口氣踢了227個！這可創下了我的最高記錄。我取得了非常好的成績，心里甭提有多高興了！
我運動，我健康：因為，適當的運動鍛煉，有利于消除疲勞，提高自信，改善情緒；適當的運動，能有效地緩解生活壓力，讓人身心放松保持一種平和的心態；適當的運動，甚至可以把壓力和不愉快帶走。
我運動，我快樂：因為，在運動中會發現許多生活的美妙與生命的輕盈。清晨滿眼綠意，心胸也往往豁然開朗，新鮮空氣可使自己心境舒緩、心曠神怡；心靈與大自然對話，忘卻煩惱，振作精神。
我運動，我快樂：抓住生命中最美好，在運動中在快樂里，領悟自己的人生道路和人生價值；在運動中調試自己心態，回歸一份寧靜而自然，簡單而充實的生活；在運動中，讓自在情趣的心靈，去發現、去挖掘生活的樂趣。
我運動，我健康，我快樂。運動已在不知不覺中變成我們學習進步中的一種動力，這也許是一種智慧吧。
在古希臘奧林匹克阿爾菲斯河岸的巖壁上保留著這樣一段格言：“如果你想聰明，跑步吧！如果你想強壯，跑步吧！如果你想健康，跑步吧！”如果你想擁有健康的心靈，如果你想擁有強壯的體魄，如果你想擁有成功的人生，請來參加運動吧，因為，我運動，我健康，我快樂！
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我運動我健康快樂（熱門14篇）篇十
這就是運動帶來的魅力！古希臘有一句格言：如果你想變得睿智，跑步吧！如果你想健康，跑步吧！如果你想更加健美，跑步吧！是的，生命在于運動，沒有扎實的根基，萬丈高樓無從崛起；沒有強健的體魄，平生之志只能成為海市蜃樓。擁有一個健康強壯的體魄，是每個人一生的追求。
我小時候體格比較弱，爸爸媽媽經常帶我去跑步，帶我去野外爬山。爸爸還教會了我打羽毛球、打乒乓球、踢毽子、跳繩等，我逐漸愛上了運動。我最喜歡踢毽子了，每次我都是幾十幾十個地踢，所以每次別人跟我比賽踢毽子時，總是會讓我給她兩次機會，可我覺得這非常不公平，明明是一比一，現在卻變成了二比一，你們說這公不公平？但我覺得這也情有可原，因為我踢得太多了。
我也喜歡上體育課。每次體育課，我總是提前等候在操場，期待體育老師的到來。無論是班級組織的體育活動，還是學校每學期的體育運動會，我都是踴躍報名，堅持訓練，而且成績斐然?，F在，運動已經成為了我每天必須做的功課。一開始，我找對手進行兩個人運動比賽，慢慢地參加了團隊練習，學校每周一次的社團活動我從不間斷。我先后參加過武術、街舞、籃球等好多體育社團活動。在練習的過程中，我逐漸掌握了各個運動項目的環節和要領。同時，運動也帶給我無限的快樂。每次運動會結束，站在領獎臺上雙手接過學校領導頒發給我的獎狀或獎品時，我是感到無比的光榮和自豪，這也給我的學習帶來了莫大的激勵。這種鼓勵和快樂常常延續好幾周，促我不斷奮進，不斷成長！
就這樣，早晨我與日出同行，黃昏我與晚霞同落，夏天我揮汗如雨，冬天我頂風冒雪。年復一年，日復一日，在運動中我遠離了疾病，健康了體魄，在汗水中我收獲了自信，享受了快樂！
生命需要陽光運動，生活需要豐富多彩。同學們，投入到陽光運動中吧，讓我們在不斷的自我磨礪中，擁有強健的體魄，通透的心靈，青春的活力。
我運動我健康快樂（熱門14篇）篇十一
蘇格拉底說過：“身體的健康，因靜止不動而破壞，因運動練習而長期保持。”在如今這個科技發達的時代，我們用很多高科技代替生活。用電腦打字代替手寫字、用汽車代替走路……可人們似乎忘記了，健康是不可代替的，而維持身體健康，最有效的方法就是運動。運動可以讓我們擁有強健的本能；運動能為我們的生活增添一份色彩；運動可以讓我們身心舒展，過好每一天。運動了，才能健康，健康了，才能快樂。
每每看到人們馳騁在運動場上，情不自禁會想到運動的重要。說自己熱愛運動，不能言行不一?？鞓返纳钜媒】等ハ硎?，幸福的感覺要用健康去體會。豐富多彩的生活來源于健康，運動起來，與健康為友。
“生命在于運動，人的生命就是運動?！泵飨f過：“坐地日行八萬里，巡天遙看一千河?！边\動是神圣的，它像雄鷹在天空翱翔的翅膀；像嫩芽生長的陽光；像魚兒游水的魚鰭。運動是通往幸福的大道，在這條耐人尋味的大道背后，有數不勝數拼搏精神的感人故事，不知道大家有沒有聽說過這樣一個感人的故事：在汕頭大學2012級學生梁敏甜、陳鈺麗、孟浩潔與2012級學生黎曉冰四位女生確定參加12月的劃艇橫渡大西洋的比賽。經過34天，3000海里的航行，他們成為了第一支完成此壯舉的中國隊伍。這四個人在出發前，父母們帶著眼淚送她們，但她們并未因此而悲傷，而是化悲痛為力量，毅然決然完成這一壯舉。這對她們來說，不僅僅是一項挑戰，更是為了發揚運動精神，她們作為領頭羊，詮釋了什么叫因運動而健康，因健康而快樂。
作為新時代的小學生，我們要發揚運動精神，因為運動已不再是一項運動，更是一種對待生活的態度。
運動讓我們自信，運動讓我們釋放。運動時滴落下來的汗水更能讓我們變得堅強。讓運動充斥著我們的生活吧！讓我們的生活因運動而絢麗多彩吧！因為，生命不息，運動不止！
我運動我健康快樂（熱門14篇）篇十二
我運動，我健康，我健康，我快樂！對呀，擁有運動后的健康體型，當然快樂！
在這個變革的年代，動蕩的社會里，“我行嗎？”這恐怕是生活工作學習在緊張的`現代社會的人們都曾經面對過的一個問題。
有數字統計，做為一種精神疾病，抑郁癥患者在全球已有兩億之眾，成為二十一世紀的“流行病”，這意味著我們整個人類將面臨著一個共同的難題：戰勝自我！
如今，越來越多的大人學生都感覺到前所未有的疲憊感和壓抑感。這是為什么呢？
我不知道，也許這是一種生存方式，也是一種必然的選擇吧！
要做什么樣的人才能適應現代緊張繁忙的社會呢？
1.敞開心扉，向自己信任的親朋好友傾訴自己不佳的心情。
有的時候，我們不高興并不是因為有一些什么大事情發生，而是一些小積怨堆在心中太久了，形成了心理垃圾，正是因為我們沒有時間去清理這些廢物，所以導致我們的壞心情，所以找一個適當的機會，向你周圍信得過的人發發牢騷，解解悶氣，這不失為一種好的方法。
2.給自己訂一個合理的生活目標，要切合實際，不要太苛求自己做根本不可能做到的事情。
有的時候，我們常常會做一些傻事，為了遠方一個模糊的海市蜃樓而忽略了身邊很重要的事情，我想做為一個合格的現代人，首先必須了解自己目前的能力，先訂一個合理的近期目標，然后在以后的歲月中不斷地充實自己，這樣我們才能離既定的目標越走越近。
3.鍛煉身體。
“身體是革命的本錢”這句話放在現代社會也具有其現實意義，這不僅是從生理上改變一個人，隨著時間的推移它必然會在心理上帶給我們一些成就感和優越感。
4.學會享受人生的多種樂趣。
培養一些業余愛好，結交各種各樣的朋友。當一個人的人生只有一種選擇的時候，他的快樂是也只能是單向選擇，這種快樂也是不穩定的。只有能借助多種方式來調節釋放自己的人才能適應如此緊張繁忙的現代社會，也是我們中間的聰明人。
因為我們還要好好地活著！所以想要做“happygirl”、“happyboy”的現代人，請先從戰勝自我開始！
我運動我健康快樂（熱門14篇）篇十三
也把一年一度的運動會吹來了。
運動會第一天上午，每個人臉上都洋溢著愉悅的笑容，找到各班場地后不久，大家迎來了開幕式。在開幕式上，我們看到了各班運動員整齊、統一的步伐，以及三十秒的精彩表演。雖然只是短短的三十秒時間，但同樣需要運動員們進行日復一日的練習，付出汗水與努力，團結一心，才能得到運動場上令人滿意的表演。
開幕式過后，運動項目的比賽正式開始，打頭陣的是男子100米預賽。選手們卯足了勁，在槍響的同時沖了出去。觀眾們屏住了呼吸，心跳加速，都在期待著最后的結果。
跳高比賽十分引人注目，每當裁判的旗幟揮下，選手開始助跑，在跑到桿前的一瞬間起跳，剎那間跳過了架上的桿子。作為觀眾的我看著那桿子的高度——有我四分之三的身高那么高，說不定比我目測的更高……看著選手們以一個優美的幅度越過桿子，我只想說，高手在民間，在下——佩服！
接踵而來的是20x50米的團體接力賽，參賽的都是各班體育的佼佼者。比賽開始，在一片此起彼伏的加油聲中，我不禁緊張起來，握緊的手心里滲出了汗。選手們一個接一個沖出去，此時的他們，說不定比風兒還快。加油啊，我在心里吶喊著。呼吸早已屏住，喉嚨像是被什么東西梗住了一樣，滿腦子都是運動員在場上奔跑的情景。
終于，最后一棒！這是決定勝負的一棒，此時此刻，我們811班與808班不相上下，究竟誰會先一步沖過終點？比賽結束以后，我和其他幾個同學跑去問比賽結果，一個喜悅的消息傳來，我們贏啦，811班是第一名！班級立刻成了歡樂的海洋，大家奔走相告，“我們贏啦！”
“快，我們分散開來為他們加油！”這是怎么了？原來是1500米賽跑要開始了。“三圈半的路程，說長不長，說短不短，想想萬里長征，就不怕了！”槍聲一響，選手們便沖了出去，不過他們沒有使用全力，而是緊跟著前面的對手。陳老師在司令臺上助陣，為選手們加油鼓勁，在這樣的氣氛之下，選手們怎能不信心十足呢？第一圈，對他們來說小菜一碟；第二圈，幾個選手開始氣喘，但仍然堅持著；第三圈，個別選手滿臉通紅，但依舊用自己頑強的毅力克服困難；最后半圈，他們開始沖刺?！凹佑桶?！”“堅持住！”呼聲一浪高過一浪。眼看一個個選手沖過終點，熱心的同學們立刻上前攙扶、遞水。這些選手的拼勁與鍥而不舍的精神值得我們每個人學習。
運動會，不僅是對身體素質的考驗，還是對運動員個人精神的考驗，更是培養了同學們樂觀積極，奮發拼搏的體育精神。運動會是每一個人的主場，也是展現班級精神風貌的良好機會。運動使我們健康，使我們感受到快樂。伏爾泰曾經講過：“生命在于運動?！弊屛覀冃袆悠饋?，將健康運動進行下去，培養我們的身體素質，豐富我們的精神，為我們的人生打下一個堅實、良好的基礎！
我運動我健康快樂（熱門14篇）篇十四
俗話說：生命在于運動。運動會讓你更加快樂，運動會讓你更加健康。我特別喜歡踢鍵子，從中我得到許多收獲，體會到許多樂趣。就說踢鍵子吧。這兩天，我們學校舉辦了趣味運動會。我踴躍報名參加踢鍵子比賽。從開學到現在，我一直都堅持練習踢鍵子，每天至少要練半個小時。漸漸地，我踢鍵子的水平提高了，身體也越來越健康了，很少生病。在比賽那天，因為我平時刻苦練習，一口氣踢了227個！這可創下了我的最高記錄。我取得了非常好的成績，心里甭提有多高興了！
我運動，我健康：因為，適當的運動鍛煉，有利于消除疲勞，提高自信，改善情緒；適當的運動，能有效地緩解生活壓力，讓人身心放松保持一種平和的心態；適當的運動，甚至可以把壓力和不愉快帶走。
我運動，我快樂：因為，在運動中會發現許多生活的美妙與生命的輕盈。清晨滿眼綠意，心胸也往往豁然開朗，新鮮空氣可使自己心境舒緩、心曠神怡；心靈與大自然對話，忘卻煩惱，振作精神。
我運動，我快樂：抓住生命中最美好，在運動中在快樂里，領悟自己的人生道路和人生價值；在運動中調試自己心態，回歸一份寧靜而自然，簡單而充實的生活；在運動中，讓自在情趣的心靈，去發現、去挖掘生活的樂趣。
我運動，我健康，我快樂。運動已在不知不覺中變成我們學習進步中的一種動力，這也許是一種智慧吧。
在古希臘奧林匹克阿爾菲斯河岸的巖壁上保留著這樣一段格言：“如果你想聰明，跑步吧！如果你想強壯，跑步吧！如果你想健康，跑步吧！”如果你想擁有健康的心靈，如果你想擁有強壯的體魄，如果你想擁有成功的人生，請來參加運動吧，因為，我運動，我健康，我快樂！