比賽可以培養人們的團隊合作精神和競爭意識，提高整體的工作效率和成績。下面是一些比賽獲獎的評審標準和要求，供大家參考和遵守。
家庭跳繩比賽跳繩比賽（熱門14篇）篇一
“盼，盼，盼……”期待已久的星期天終于來到了。因為今天我要和媽媽來一場跳繩比賽。會有一場“好戲”等著你呢！
跳繩比賽開始了，只見媽媽拿著鐘。像個裁判一樣大聲地喊著“預備！開始！”激動人心的時刻就開始了。我的雙手飛快地把繩子甩起來，繩子便在空中劃出了一條美麗的弧線。好象一道“彩虹”在空中飛舞。也把你看花眼了吧！美麗極了。
這時，剛剛還得意洋洋的我，現在已經被繩子打得不可開交了。繩子真像個不聽使喚的玩具呀！一會兒把我搞得眼花繚亂。一會兒把我絆得狼狽不堪。接下來，我感覺有點累了。腿上像幫了一塊鉛一樣，跳一次也感到很困難。手腕也感到酸了，手心也冒汗了，心跳更加快了。整個人累得快堅持不住了。突然，一聲“停！”從我耳邊傳過，頓時，我嚇了一跳，心跳也像在打著小鼓。我迫不及待地問媽媽，“跳了幾下？”媽媽微笑著對我說：“100個”！“哇！”我簡直不敢相信自己的耳朵，我能跳100下。“耶！”我又大叫道，并驕傲地對媽媽說：“該你上了！”。
媽媽手拿繩子，顯得很緊張的樣子。“預備！開始！”我也學著媽媽的樣子命令起來。剛開始，媽媽也是毫不示弱，可過了一會兒被繩子絆了一下，漸漸也慢了下來。瞧！媽媽那臉漲得緋紅，然后就變白了。額頭上冒著汗，還大口大口地喘著粗氣。這時，媽媽的腳也像老牛跑不了路一樣，變得沉重起來。過了一會兒，我也學著媽媽的樣子大喊一聲：“停！”“120！”比我多跳了20下。“哎！看來，我還得多練習啊！”
通過這次跳繩比賽，使我明白了“生命在于運動！”這句話的意義。以后，我要加強體育鍛煉，把我的身體練得棒棒的。
家庭跳繩比賽跳繩比賽（熱門14篇）篇二
這個星期四，我們學校舉行了跳繩比賽。這次比賽，一到六年級每個班的每個同學都要參加。
為了這次比賽，班主任老師要求我們在練習的時候，一分鐘之內跳一百五十下，而且最好只能被拌到兩次。我們為了達到老師規定的要求，每天加緊練習。在一次體育課上，老師給我們測試了跳繩成績。我們站成一排，一個一個地跳。輪到我的時候，因為跳的太快，所以剛跳了幾十下，就累得兩腿發軟抬不起腳了。老師走過來對我說：“你跳繩的方法不對，一開始不要過于猛跳，要不然跳不了多少，就會兩腿發軟堅持不到最后。你要把勁使得均勻才能持續得更久，也不容易被拌到。”我聽了老師的話點了點頭，同學們也跟著點了頭，這下大家都明白為什么老是跳不好了。之后我們都按照這個方法練習，果然效果不錯。
比賽的日子終于到了。規定是每個班輪流到體育館進行比賽。輪到我們班了，老師帶我們到體育館，前一個班的比賽還沒有結束，我們先在一旁觀看，順便熱一下身。就在熱身的時候，我忽然看見，前一個班的一位同學跳得很快。他的身體輕如飛燕，繩子在他手里像彩環一樣飛舞起來，繩子打在地上發出“啪啪啪”的聲響，揚起一陣陣塵土，仿佛一條飛動的長龍，弄得我眼花t亂。
終于該我們上場了，我們一個個像參戰的士兵整裝待發。在裁判的一聲哨令下，我們都拼命地揮舞著自己手中的繩子，堅持著直到裁判喊停，并告訴我們全部過關的那一刻，我們才真正地松了一口氣，歡呼著我們勝利了。
堅持就是勝利，只有堅持不懈地努力，才能真正擁有屬于自己的榮譽。
家庭跳繩比賽跳繩比賽（熱門14篇）篇三
今天下午第一節是體育課，上課鈴響了，大家排著整整齊齊的隊，到前操場進行。
比賽開始了，大家都在給正在跳繩的同學們喊：“加油，加油……”看到人家跳得那么好，我心里很是緊張，因為有好長時間了我都沒有練習過跳繩了，害怕自己跳不好。
輪到我跳了，當李老師說：“預備開始”時，我飛快地甩動著繩子，雙腳不停地跳上跳下，風在我耳邊呼呼地給我加油，不一會兒，我的腿就又酸又麻的，累的氣喘吁吁的.。同學們在一旁大聲喊：“曹旭楠，加油；曹旭楠，加油。”聽到同學們給我加油，我就還是堅持著跳。李老師喊停時，給我計數的叔叔說：“你真棒，跳了107個。”我心里真高興。
快放學的時候，李老師公布了這次比賽的獲獎名單，出乎我意料的是我竟然是二等獎。今天真是太開心了。
家庭跳繩比賽跳繩比賽（熱門14篇）篇四
在一個秋高氣爽的星期四，我們二至六年級舉行了跳繩比賽。比賽馬上就要開始了，我們加緊練習，爭取拿第一。一位同學說：“我們加緊練習，一定會拿第一的。”另一個自信的聲音響起來“會的，我們這么厲害”“哈哈，誰在說大話。。。”
正在這時，體育老師一聲哨響，比賽正式開始了。我們按之前排好的順序跳繩，第一個上場的是吳玉翔，隨后同學們就有序的進入，大家目光專注，一心為班爭光，所以誰也不甘心落后，多像一只只快活的小青蛙，一上一下的，很有規律，又那么有節奏。搖大繩的同學會一會兒用雙手搖，一會兒用單手搖，他們知道勝敗由他產決定。從這次比賽就可以看出每一個同學的集體榮譽感都是極強的。
時間過的真快，比賽結束了，我們班跳了94個，真棒。無論是參加跳繩的同學，還是沒有參加跳繩的同學，臉上都露出了笑容。
最后，體育老師宣布比賽結果，我們班得了第二名！只要努力就會有引獲。
家庭跳繩比賽跳繩比賽（熱門14篇）篇五
為了迎接比賽，前幾天老師就開始選人了。我、王柯斌、梁誠易、汪晨宇等幾個人沒有參加。其中汪晨宇說自己腳非常疼，因為老師怕他跳繩的時候摔跤，所以沒讓他參加。
今天終于到了的日子。從比賽開始直到比賽結束，我們沒參加的同學都在教學樓上課。后來同學比賽回來了，只見他們滿頭大汗，就像從河里撈上來一樣，而且個個臉上沒有笑容，還垂頭喪氣的，我還聽到同學們嘰嘰咕咕地鬧著。
我問坐在一邊的同學：“你怎么生氣了？”我同桌說：“好多同學摔倒了，所以我們沒有好名次。”
對于這次，我感到很遺憾，并希望將來如果有我也可以盡上自己的一份力。
家庭跳繩比賽跳繩比賽（熱門14篇）篇六
一年一度的家庭跳繩比賽開始了，我們全家人都積極準備參加，大家都想拿第一名，因為第一名可以吃到三十只龍蝦。
爸爸第一個上場。老爸的彈跳力是很好的，他跳一下繩能繞兩圈。可是由于他平時缺少鍛煉，啤酒肚很大，他跳了沒幾下就氣喘吁吁不想跳了。
第二位出場的是爺爺。爺爺跳得真好，像一只飛舞的蝴蝶一樣，時不時做起花樣，一、二、三……我們一起為爺爺數數，最后爺爺跳了289下。原來爺爺每天去學校接我時是步行去的`，腿力很棒！
第三位出場的是奶奶。別看奶奶瘦瘦的，她比爺爺還牛，一會兒雙搖跳，一會兒加速跳，一會兒慢跳，各種花樣五花八門。最后奶奶跳了460個，我們都為奶奶鼓起掌。
媽媽最后出場，因為媽媽的頭發太長了，她跳的時候，一邊跳一邊弄弄頭發。最后，因為頭發把繩纏住了，所以只跳了37個。媽媽不服氣，想把頭發扎起來再跳一次，可是被我這個裁判否決了。
我呢，是裁判員，按規定不能參加比賽，太遺憾了。雖然我沒有比賽，得了第一名的奶奶還是把龍蝦給我吃了。為了明年的跳繩比賽，我可要多多鍛煉爭取拿第一。
家庭跳繩比賽跳繩比賽（熱門14篇）篇七
周末的夜晚，跟往常一樣，我和媽媽在客廳無聊的看電視，我和媽媽商量后決定舉行一次家庭跳繩比賽，在書房加班的爸爸也聞聲而來，加入了我們的比賽。
爸爸是1號選手，他像寫博士論文一樣信心滿滿的站在了我們面前，首先他挺著大大的肚子，在空中一上一下的跳動，簡直像一個皮球在彈動，不過他只跳了幾下，繩子便把他的小腿纏住了，當他又花了好幾秒把自己解救出來之后，繼續艱難的跳著，哈哈哈，眼看著爸爸的速度越來越慢，我就知道他有點累了，果然，只跳了半分鐘，爸爸的臉紅彤彤的、氣喘吁吁，成績肯定不理想。我和媽媽嘲笑他：誰讓你平時下班后不運動，躺在沙發上要不就是看手機，要不就是坐在書桌前加班？！
現在輪到媽媽上場了，她可是跳繩的好手，像一只輕盈的小鳥上下飛舞著，速度快極了，我一邊給媽媽數著，心里可著急了，媽媽這么厲害，我估計沒辦法贏她了。時間到了，媽媽跳了128個，我真心佩服她，可媽媽還嘟著嘴說：哼，這不是我的最佳水平，我平時晚飯后沒時間運動，要洗碗收拾，還要照顧你弟弟，如果我經常鍛煉，肯定可以跳150個。
最后由我來壓軸，我心想：一定要發揮自己最大的力量，取得最佳成績，當第一名。剛開始，我有點緊張，所以沒跳幾下，繩子就繞住了，我馬上平靜下來，保持均勻的節奏，媽媽在旁邊不斷給我加油，夸獎我說繩子快得都看不清了，我心里洋洋得意，發揮的更穩定了，速度也越來越快，再也沒有停頓過了。時間到了，我居然跳了145個，爸爸媽媽都為我鼓掌，我自豪的說：第一名在我的意料之中啊，因為我平時晚上經常鍛煉，只有多運動，才有好身體！
家庭跳繩比賽跳繩比賽（熱門14篇）篇八
風和日麗的一天，一年一度的在我校有序的進行。
先是一年級小朋友進場。瞧，他們個個雄赳赳，氣昂昂，誰也不甘示弱。哇，那個小男孩的跳繩姿勢好奇怪，只見他緊鎖著眉，滿頭大汗的，一會用跑跳，一會又好好地跳，真是讓人笑掉大牙。
不知不覺，時間過得飛快，不一會就到了五年級跳長繩。我心里十分緊張，好像有一只小兔子頂撞著我的心臟。
隨著體育老師一聲哨響，大繩飛舞了起來，我的心快要跳出嗓子眼了。何宇晨像一只蝴蝶般輕盈地跳了過去。我又開始提心吊膽，怕自己跳不過去。但是，我戰勝了緊張，勇敢地跳了過去。在那跳過去的一瞬間，我感到長繩并不可怕。我情不自禁地在心里為自己歡呼雀躍起來。
我們班跳的真快，以稍縱即逝的速度，很快就又到我了。我有一種莫名其妙的`緊張，連我自己也覺得奇怪。翟趙玉陽又跳了過去。我剛跨開步伐，才發現腳步沒有跟上節奏。結果，可想而知，我沒有跳過去。我瞪大了眼睛，黯然神傷。隱隱約約，我仿佛看到了同學們嘲笑的眼神，聽見了同學們的責備。我欲哭無淚，鼻子也有一種酸酸的感覺。不過，沒多久，我又變成了“樂天派”。
這時，尷尬的事發生了。因我班有一同學被絆倒，繩子“飛”出“千里之外".王思遠趕緊已迅雷不及掩耳之勢撿起了繩子，大繩又"活'了過來。
后來，我在也沒有倒掉過，高手如林的我班跳了154下，三班只跳了198下，我班尖叫起來。
家庭跳繩比賽跳繩比賽（熱門14篇）篇九
今天上午，兩節課后，老師帶領我們去操場，到了操場大家納悶不知道要干什么，過了有十幾分鐘才知道是進行。
袁老師說道：“誰能跳大繩的站到這邊來”，接著同學們陸陸續續都站了出來，我也勇敢的站了出來，袁老師清點一下人數：女生20人左右，男生卻只有10人左右。緊接著袁老師又挑選出一些同學，并且調整了參賽人員，剩下一部分的女生呢？—拉拉隊。
體育老師看大家都準備好了，只聽到一聲哨響，激烈的比賽開始了，同學們一個個像小鹿一樣歡快的跳躍著，跑著、笑著，其中三（2）班和三（4）班的全都是老將出馬一個頂仨，不過其余的班級也不甘示弱，一個比一個跳的更有勁，看誰跳得多，拉拉隊的喊聲更是一聲比一聲洪亮。
比賽結束了，你們猜猜我們班跳了多少個？想不出來吧！告訴你們—全班共跳了一百六十多個，是全年級第一，我真為我們三（3）班驕傲。
不過我還非常希望這次的期末考試我們班也是全年級第一。
家庭跳繩比賽跳繩比賽（熱門14篇）篇十
今天，我們學校舉行了一場快樂的。
下午課間，也就是的時候，我們都沖出教室，跑向操場中央，迅速地站好了隊伍，等待著參加比賽的同學。這時，比賽的隊員的隊員拿著各式各樣的跳繩，走向操場準備比賽，我焦急地四處張望，看看我們班的同學有沒有到，當另一排隊伍也走向操場時，我看見了，那不就是我們班的同學嗎？便和其他同學高興地歡呼起來，并不時地指指點點，說這說那。“瞧！那是我的同桌，我要給他加油！”“她平時跳繩不好，會不會給班里丟分？”“她一定能跳好，我對他有自信！”“……”這時，哨聲響起了，我不免心頭一緊：比賽開始了。于是和其他同學大喊：“加油！加油！跳多點！”當看到有幾個同學不小心被繩子絆倒時，我們便有些失望了，但是自己只能在一旁站著，束手無策，只能干著急。不過，當看到班里其他同學在飛快地跳著，一點也沒停頓時，我們便又充滿了自信，相信五（3）班一定會取得好成績！
最后，結束了，這次比賽我雖然沒參加，但我還是很高興。
家庭跳繩比賽跳繩比賽（熱門14篇）篇十一
今天是星期五，學校要舉行，這次的比賽和以往不同的是以前是選出5—10位同學代表班級進行，可是這次是全班都參加，而且還要算平均分（有跳的差的就慘了）。
為了能在比賽中跳得更快，我特地穿了一雙既舒服又柔軟的鞋子。在比賽前，老師告訴我們：“一上場先找到自己的位置，再試一試繩子。”我們一直坐在足球場上倒不怎么擔心我們的比賽情況，可是快我們比賽時大家開始緊張起來，聽說在502班，一個同學在最后的十秒鐘連續“雙飛”，跳了243下，我們更加激動，興奮，緊張了。
到了602班上場了，我一上場就快快找到了“7”號位，在紙上簽上名，立刻試跳起來。準備好以后，就等老師的口哨聲了。聽胡老師說：“全部準備好了，大家準備噓……”大家齊刷刷地開始跳繩，我開始跳的速度已經達到我從沒打到過的“時速”。
可是由于開始太快了，體力不支，只跳了175下，不過已經超過了我以前的記錄162下。跳完繩后，我回到座位問了問別的同學，他們的成績也都超過了自己的記錄。但是個別同學跳差了，可能會拖班級的后腿。由此我想到，如果我考試差了，也會拖班級的后腿，我應該要努力加油。
希望這次比賽我們能獲得好成績，為班級爭光。
家庭跳繩比賽跳繩比賽（熱門14篇）篇十二
期盼已久的運動會馬上就要來了！其中，最引人關注的項目當屬——因為，人人都可以參與和挑戰。
首先，體育袁老師要在我們班上進行預賽，將選拔出男女生各5名跳繩健將，參加運動會跳繩個人賽；還要選拔出男女生各10人，代表我們七色花中隊參加跳繩團體賽。
按照上學期的跳繩成績排名，袁老師給出了一份10人名單，但名單上卻沒有我的名字。袁老師說：“如果有人不服氣，歡迎去挑戰這10位跳繩健將！”
于是，我自告奮勇去挑戰男生跳繩第5名：王??罱。
結果，我一次成功，一口氣就跳了166個，打破了王??罱152個的記錄。他不甘心不服氣，又反過來挑戰我，但是卻只跳了144個，只好把參賽位置拱手相讓。
就這樣，我“暫時”晉級了學校運動會的單人跳繩賽名單。但我也不能掉以輕心，因為下周還有3堂體育課，意味著還有3場挑戰賽！其他同學隨時可以來挑戰我。所以，我還要提防著他們。
這時，爸爸給我傳授了跳繩絕技：“超高速跳繩”——顧名思義，就是用極快的速度揮動跳繩，同時輔以極快的.跳動速度和頻率。
果不其然，“超高速跳繩”絕技大大提高了我跳繩的速度，雖然有幾次差點兒喘不過氣來，但我還是連續兩次跳上了180個！看來，其他名次更高的跳繩健將，用的都是這種方法！
經過反復練習，我有一次竟然也跳到了195個！
不知道是爸爸數錯了，還是我的幻想幻覺？但是，我相信，只要我一直堅持，積蓄能量，就一定能在一周后的校運會比賽中大爆發，跳出這樣的好成績！
家庭跳繩比賽跳繩比賽（熱門14篇）篇十三
經過漫長的努力，終于到了一年一度的比賽——。
“開始”。隨著裁判的說話聲，三幾班開始比賽，結果是好像是301下吧，在他們之后，就是我們班了。我心里有點著急了：我們班會贏嗎？他們會贏嗎，他們都跳到三百幾了，我們不行吧……帶著種種疑問，比賽開始了。
“砰砰砰”，繩子甩了一下又一下。“23，24，25！”我們跳的下數也越來越多，而且到目前為止一個人也沒倒。我想：這樣下去說不準會贏哦！“咚”，正當我這么想的時候，某某人摔倒了，浪費了幾秒。我頓時慌了神，“咚”我也摔倒了，我心更著急了，暗暗的祈禱：不要摔了，不要摔了！
可是上天不合我意，后面又有幾個人陸續摔了，“砰砰咚砰砰砰咚……”甩繩聲和摔倒聲交錯在一起。“贏不了吧！”“時間到了。”正當我這么想的時候，一個聲音突然傳過來，原來時間到了。我心想，贏不了吧！可是上天好像又不合我意，310下，“啊”。我驚訝地叫了一聲。“沒錯，310。”“太好了！”我叫了一聲。可是如果其它班超過我們了呢！可是上天還是不合我意，其它班都跳了300以下，沒一個班超過我們。
就這樣，我們拿到了優勝。
家庭跳繩比賽跳繩比賽（熱門14篇）篇十四
星期四下午第二節課就是了。我的心怦怦直跳，不知道能跳幾個。終于到比賽了！
我緊張地走到比賽現場，等老師喊：“預備開始！”我們就飛快地跳起來。我心里想：“我一定要贏！我一定要贏！”我心里一遍遍地說著。等老師一吹哨說停。我們都累得趴倒在地上。一場激烈的比賽終于結束了。