中石油實習心得體會大全（16篇）

實習心得體會是展示自己實習成果和經驗的重要途徑，能夠幫助他人了解自己的實習經歷。小編整理了一些實習心得體會，并將其進行了分類，供大家參考和借鑒。

中石油實習心得體會大全（16篇）篇一

我叫_，畢業于西安石油大學過程裝備與控制工程專業，并于_年7月進入錦西石化分公司工作，同年8月我被分到了重油催化車間。時光飛逝，轉眼間我參加工作將近一年了。在這一年的時間里，我由一個剛剛跨出校門懵懂無知的學生，慢慢體會到了工作的樂趣與艱辛。一年的時間里，我得到了各級領導和師傅們的大力支持和幫助，使得我能夠順利完成實習任務，讓我在實踐中運用、驗證相關的理論知識，提高了自己的實際工作能力與技術水平。

以下是我的實習期間匯報總結：

一、入廠教育。

安全生產意識得到加強安全生產一直是石油企業的重點工作之一，早在上學的時候就有所了解，以前到煉廠實習，第一項活動就是安全生產知識的學習。上班實習的第一件事也是對安全生產知識的學習，經過考試通過之后才能夠進入車間，這僅僅是公司層的安全知識培訓，我到了重油催化車間之后又進行了車間級、班組級的安全生產學習，原來石油系統一直有一個傳統制度，新進員工必須經歷公司、車間、班組三級安全生產知識培訓才能上崗工作。這讓我們深刻體會到了我們企業對安全生產的重視程度，安全生產的意識也得到了加強。

蒸餾車間學習。

_年8月，由于公司需要，我剛下車間之后就被借調到蒸餾車間進行工藝原理圖的繪制工作，由于我學的是設備專業，對于工藝的了解是少之又少，這難得的機會使得我對于工藝的流程有了新的認識，尤其是蒸餾車間是催化車間生產的前一站，這更有利于我今后對于重油催化車間生產工藝流程的了解和認識。

重油催化車間學習。

_年10月，借調的時間很快過去了，我又重新回到了重油催化車間開始了我新的學習征程。催化裂化是一項重要的煉油工藝，其加工能力位于各種轉化工藝前茅，其技術復雜程度位居各類煉油工藝首位，又因為投資省、效益好，因而在煉油工業中占有舉足輕重的地位。同時，重油催化車間工藝先進，設備種類齊全，在重油催化車間的學習，能夠讓我更好地把書本中學習到的知識與現實生產相結合，達到一個質的飛躍。

_年11月，我很榮幸的被分到了重油催化車間省產五班進行實習學習，五班是一個團結的大家庭，在這里我跟各位師傅們學到了很多生活上和生產上的知識，這些知識將使我終身受益。下班組的第一個實習崗位就是反應崗位，反應崗位的操作是整個裝置的核心，其操作參數多，變化快，互相影響和制約必須控制住物料、壓力、熱量三大平衡。這就要求操作員必須能夠熟練掌握各種參數的影響因素和變化規律，能夠準確地進行綜合分析，而起必須擁有良好的心理素質和熟練的操作技術。作為一個設備專業的準技術人員，我必須學會對于各種設備的判斷和理解，而反應崗位擁有的裝置和各種特種閥是我們整個錦西石化、面的，這給了我很大的學習空間和學習內容。

反應-再生系統主要包括新鮮進料預熱系統、反應部分、再生部分、催化劑儲存和輸送部分、主風和再生煙氣部分以及其他輔助部分。在反應崗位實習期間，我從小事做起，開、關閥門、掛牌、巡檢，這些日常必需的工作項目我都做得井井有條。對于設備的學習和認識，我是從閥門開始學習的，重點學習了雙動滑閥、塞閥和蝶閥等特種閥的相關原理與日常維護、檢查，特種閥的開啟與切換，以及特種閥的油路系統。其次我對于反應系統的重點裝置反再裝置進行了一系列的了解和學習。

中石油實習心得體會大全（16篇）篇二

近年來，中國石油化工集團公司（以下簡稱中石油）在黨建工作上取得了顯著的成績，為企業的科學發展和穩定運行提供了重要支撐。在調研中石油黨建工作的過程中，我深刻感受到了中石油黨建的重要意義，有五點心得體會。

第二段：深化改革，推進黨建與業務深度融合。

中石油黨建工作的重點是推進黨建與業務深度融合，通過黨建引領和支撐業務發展。中石油高度重視黨建工作，把人才培養作為發展黨建工作的重要途徑。設立中石油黨校，組建黨員大學，建立學習培訓體系，加強干部能力提升。中石油充分利用黨組織和黨員干部的優勢，積極開展培訓交流活動，提升員工的各項能力，進一步提高企業的競爭力。

第三段：創新黨建理論，加強組織建設。

中石油黨建工作的創新理念是加強組織建設，通過制定切實可行的黨建工作計劃，不斷增強黨組織的凝聚力。中石油建立了以黨總支為基礎，黨支部為主題，黨小組為紐帶的三級黨組織體系，構建了包括黨組織設置、黨員隊伍建設、黨風廉政建設等在內的黨建工作體系。黨委以黨建工作為核心，注重加強黨員隊伍建設，提高黨員隊伍的先進性和戰斗力。同時，加強基層黨組織建設，創新黨員教育管理模式，建立健全黨員監督機制，促進黨組織健康發展。

第四段：強化基層黨組織建設，提高黨員的業務素質。

中石油黨建工作的一個亮點是注重基層黨組織建設，提高黨員的業務素質。中石油注重培養和選拔優秀的黨員干部，通過黨組織對黨員定期進行業務培訓和考核，建立激勵機制，激發黨員的工作熱情和積極性。中石油還注重加強基層黨組織的服務和管理能力，通過設立勞模黨支部、職能支部等形式，發揮黨組織的職能作用，提高員工的歸屬感和參與度。

第五段：加強廉政建設，促進企業健康發展。

中石油黨建工作的重要任務是加強廉政建設，推進反腐敗工作。中石油堅決貫徹落實黨風廉政建設的八項規定，嚴肅追究黨員干部的違法違紀行為。中石油還建立了監督舉報制度，通過廣泛收集群眾的意見和建議，糾正不正之風，促進企業的健康發展。同時，加強廉潔文化的培育，弘揚正氣，提高員工的道德水平。

總結。

通過深化改革、創新理念、強化組織建設、提高基層黨組織建設和加強廉政建設等方面的工作，中石油黨建工作不斷創新，取得了實質性的成果。中石油黨建工作的成功經驗對于其他企事業單位的黨建工作具有重要的借鑒意義，我們應該結合自身情況，加強理論學習，不斷創新黨建工作，為國家和企業發展做出更大貢獻。

中石油實習心得體會大全（16篇）篇三

實習時間20_年2月20日——20_年3月16日。

實習地點：中聯石化配件有限公司。

我所實習的這家企業是本家的工廠，主要做石化配件的生產與銷售業務，從一開始我就挑明：‘只在這里實習一個月，多一天也不干。’這樣的話，即使離開也是順理成章。因為我清楚的知道：在這里實習，自己最多算個擺設，其他人也從來沒想過讓我干什么活。最多也就是干些收發傳真、跟采購員去鋼鐵市場，去快運站接貨之類的活。

學校里學的管理我認為是一門藝術的課程，而在這樣的工廠生存要靠技術。如果管理工作真讓我參與進來的話，這里會變的更亂。我連最起碼鋼鐵型號都不懂，化驗成分我也不懂，鍛打、車床干不了，市場公關靠不了邊。要想在這里搞管理的藝術，還得先學習業務技術。當然在這樣一個實習的空中樓閣里，也不是沒有學到什么。對自己所學專業結合實際我做了一點思考。

目前大多數私營企業也都面臨這個問題。企業員工都是親戚朋友，任人唯親。在企業創辦初期，親戚朋友有很好的向心力，能把大家凝聚在一起。甚至可以不計報酬。但是企業走向正軌之后就會出現管理落后，沒有嚴格的獎懲制度，即使有，實施起來又成了問題。容易出現居功自傲、抱殘守缺，邁不開步子種種問題。

在這一個月里，無聊之余，對上述問題的思考我也有了答案。企業走向正軌之后卸磨殺驢不夠仁至義盡，但為了企業的發展，管理者“完全可以把驢拴起來，定時喂草。”這或許是我目前的認知程度所得到的的結論。這是我在此實習的一點收獲。

實習時間20_年3月22日——20_年4月28日。

實習地點：某檔案管理辦公室。

在這里實習，說起工作職責，正式員工都在那里閑著，我自然也不會有什么事情可做，每天也就是負責打掃一下衛生，整理一下檔案。最多送個介紹信，連開水都不用打。雖然打掃衛生很寂寞，但是我告訴自己：“一屋不掃，何以掃天下?記得金庸武俠《天龍八部》里誰的武功?不是喬峰，而是一個掃地僧。所以我要認真掃好我的地。”

別看我整天“掃地”，可是我覺得這是我實習期間最長見識的一段。在這種比較正式的單位，免不了勾心斗角，甚至會出現小團體主義。關于勾心斗角的事情我不做過多的評論，雖然這些也屬于普遍存在的現象，但對我的整個人生處理人際關系是很重要的一課。我的心得如下：

第一，每個單位都有自己固有的秩序，初出茅廬不要張揚，想要處理好人際關系，要把察言觀色放在第一位，把服從和執行作為自己做事的首要任務。做自己該做的事，不要做自己想做的事。即使自己有獨特的想法，也要等自己站穩腳跟之后再去做。

第二，不要對其他任何人和任何事情做任何評價，哪怕是贊成。因為自己剛剛進入一個單位恐怕還沒有過多的話語權，言多必失，少說為妙。

第三，不要把自己的職業規劃當成了一個個的“五年計劃”去實行。更不要把目標定的太遠，踏實工作、穩步前進。就像電影中說的：“跑的太快，容易扯蛋!”

在這里的一個多月的時間里，雖然清閑無比，但是我看懂了單位或者職場的很多事情。我所學到的關于人際關系的處理的方法我相信在我不久的將來一定會受益匪淺，甚至會受益終生!

實習時間:20_年5月1日——20_年5月28日。

實習地點：建筑工地。

工作沒有高低貴賤，但人的能力卻有大小，家里人經常說我沒吃過苦，上學的時候，也經常告誡我：“不好好學習，將來就去當小工。”我們當地，農民工就叫做“小工”。人們都說：“艱難困苦，玉汝于成。”為了對自己進行吃苦教育，我的第三個實習地點是工地，我做了一名農民工。當然說自己在工地干活是“臥薪嘗膽”有點抬高自己，跟家里人叫板卻有其事。我也真正想體會一下做個農民工的感覺，也許真的像家人說的那樣，我過的太安逸了。

我的工作時間早7：00—午11：30、下午1：30——6：00.。上午、下午各有半個多小時的休息、喝水的時間。我的工友年齡稍微大一點的，也可以在這段時間，抽幾支煙。聊一聊家長里短。我的工作很簡單，整天跟混凝土，獨輪車打交道。手也成了一雙搬磚的手，手上磨起泡是常有的事情。我的“小白臉”也變成了夢寐以求的“古天樂般的古銅色”。一個月下來，我的身體更結實了，飯量大增，我成了一個“純爺們”。

在這期間，很多人包括認識我的路人都問我：“你畢業了?怎么當起小工來了?”而且還不止一次的這樣問過我。我不敢說他們是“燕雀安知鴻鵠之志，只是笑而不言。也許他們沒有鄙視我的意思，但我不覺得大學畢業就不能當農民工。我只是要告訴自己，年輕人不能過的太安逸，像工地這么大的一個天然的健身房，我要好好利用，自己給自己制造困難、磨練自己。

說句實話，我真切體會到農民工的心酸，雖然家人問我：“累吧?還能受得了嗎?”我會口是心非的告訴他們：“好著呢!比在教室里面舒服多了。”但是我還是想對自己說一句：“農民工的工作并非長久之計，認真踏實的做好畢業之后的工作。”我也相信在我成功之后，我的農民工經歷會變成當地人的美談。

我通過這一段時間的實習、雖然鍛煉了不少，學到了很多，也認識了很多。卻發現自己不知道的東西越來越多。再過一個多月就畢業了，實習只是剛剛開始接觸這個社會，將來的路很長很坎坷，遇到困難不要抱怨，更不能對自我認識不清，要知道現在的大學已經從精英教育轉化為了普及教育，大學畢業沒什么了不起。

畢業后無論將來在哪里，干任何事情都不可能一蹴而就，記得《易經》中有個詞叫“潛龍在淵”。“踏實工作、等待時機，”這樣才能實現由“潛龍在淵”向“飛龍在天”的轉變。

中石油實習心得體會大全（16篇）篇四

第一段：引言（字數：120）。

自黨的十八大以來，中國石油集團公司（以下簡稱中石油）高度重視黨建工作。在全面貫徹黨的方針政策、加強黨風廉政建設等方面積極探索，中石油不斷總結經驗，形成了一系列黨建心得，為今后的黨建工作提供了寶貴的經驗和參考。

第二段：強化黨組織建設（字數：240）。

中石油黨建的核心是黨組織建設。中石油深入貫徹黨的基本理論，加強黨性修養，提高黨員的政治意識和黨員自覺性，使黨員們時刻保持“為民謀利”的初心。中石油注重加強黨組織的基層組織建設，推動黨的工作向基層延伸，為黨員們提供更多參與黨務、服務黨群的平臺，激發黨組織活力。

第三段：加強黨風廉政建設（字數：240）。

中石油堅持把黨風廉政建設作為黨建工作的重要內容，切實加強反腐倡廉工作。中石油不斷加強黨風廉政教育，提高黨員思想道德素質；加強黨員干部廉潔自律，建立健全制度；加大監督力度，嚴肅查處腐敗行為。這些舉措有效遏制了腐敗的蔓延，為公司的發展穩定提供了良好的政治生態。

第四段：保障員工權益（字數：240）。

中石油注重保障黨員員工的權益，著力解決員工關心的實際問題，不斷提高員工福利待遇。中石油積極推進職工技能培訓和職業發展規劃，為員工提供廣闊的發展空間。中石油還加強企業文化建設，形成了良好的工作氛圍和團隊合作精神。這些舉措提高了員工的歸屬感和幸福感，有力促進了企業的穩定發展。

第五段：創新黨建方式（字數：360）。

中石油注重創新黨建方式，積極探索與時俱進的黨建模式。中石油充分利用信息化技術，建設創新型黨建工作平臺，提高黨建工作效能。中石油還加強基層黨建工作，注重黨員干部指導力量的培養和發展，鼓勵黨員干部發揮先鋒模范作用，引領全體員工向科技創新和管理創新邁進。

結尾：

中石油黨建經驗的總結與實踐，為其他國有企業的黨建工作提供了借鑒和啟示。要不斷加強黨組織建設，切實加強黨風廉政建設，保障員工權益，創新黨建方式，推動企業的健康發展。中石油黨建心得的不斷豐富，將在今后的黨建工作中發揮重要的指導和推動作用，為中國的國有企業提供更加堅實的基礎。

中石油實習心得體會大全（16篇）篇五

中石油作為我國重要的國有企業，一直發揮著重要的能源保障作用。為了加強企業黨建工作，提高黨員干部的思想政治素質和黨性修養，中石油組織開展了一系列黨課培訓活動。我有幸參加了其中一期黨課培訓班，通過學習和思考，我對中石油黨課有了更深入的了解和體會。

第二段：認識黨課的重要性。

參與中石油黨課培訓，讓我深刻認識到了黨課的重要性。黨課是培養和提高黨員干部合格性的重要途徑，通過黨課的學習，可以加強黨員干部對中國特色社會主義理論體系的理解，增強黨員干部的政治敏感性和政治決策能力，提高黨員干部的黨性修養和忠誠度。在黨課中，我深切感受到黨的思想路線的力量，產生了更加強烈的為黨工作的責任感。

第三段：黨課培訓的收獲。

通過參與中石油黨課培訓，我獲得了很多寶貴的收獲。首先，在黨課中我深刻領悟到黨的理論是我們行動的指南，只有堅定堅持黨的指導思想，才能引領企業持續健康發展。其次，黨課給我提供了反思和思考的機會，讓我深入思考自己的工作實踐和行為準則是否與黨的要求相符，調整自身思維方式和工作方法。同時，黨課還促使我深刻認識到“為人民服務”是黨員干部的神圣職責，要時刻牢記黨的宗旨，保持與人民群眾的緊密聯系。

第四段：黨課培訓的啟示。

中石油黨課培訓給我留下了深刻的啟示。首先，黨課強調黨的領導是企業發展的根本所在，黨員干部要發揮好先鋒模范作用，帶頭遵守黨的紀律和規矩。其次，黨課強調黨要堅持正確的政治方向，加強組織建設和制度建設，提高黨建工作的科學化水平。也就是說，只有堅持黨的領導，加強黨組織的建設，企業才能健康穩定發展。此外，黨課還強調了法治的重要性，黨員干部要嚴守法紀，依法辦事，樹立法治意識。

第五段：總結體會。

通過中石油黨課的學習，我深刻認識到了黨課的重要性，獲得了寶貴的收獲和啟示。作為一名中石油的員工，我將更加自覺地把黨課學習的理論和知識轉化為推動企業發展的實際行動，做到政治立場堅定，黨性自覺明確，勇于擔當作為。同時，我也會積極參與企業黨建工作，加強自己的黨性鍛煉，以更高的標準要求自己，做到為企業和人民群眾服務，為實現中國夢、中石油的美好明天作出更大的貢獻。

中石油實習心得體會大全（16篇）篇六

每個人都有各自獨特的一面，同樣企業也有各種的優勢特長，當然事物都有正反兩個方面，優勢的體現不能掩飾劣勢的所存，通過交流認知對比發現了我們企業以及我個人與國際企業和成功人士的差距。所以，我們要在今后的工作中朝著優秀的標榜不斷地前進，改進缺點彌補不足，為打造國際知名企業而奮勇前進。

作為中石油裝備板塊的一份子，寶雞鋼管借助這一能源金字招牌不斷的發展到今天，取得了一定的成績，但是國內市場是有限的，在競爭無比激烈的現在我們必須要張開雙眼，放眼世界的國際市場，我們不僅要借助技開這平臺推廣自己，同時也要學習他們多年的外貿經營經驗，要從他們那收集客戶的資料，便于我們日后的潛在合作，外貿經驗不足的我們面對國際市場是否能夠應對自如，是否符合客戶的需求改進自我的產品種類，有針對性的進行生產，如何迎合不同國家人員的思維交流工作方式，怎樣才能抓住潛在的國際大客戶等等都是我們要面對的挑戰，這需要全體員工的努力，各部門緊密的配合才能做到，當然這就需要我們員工不斷的進行學習，提高業務能力，了解各地域文化，拓展知識覆蓋面，向著“國際人”闊步前進。國際知名品牌優秀的企業不是一天就能打造出來的，我們從其他的企業中學習他們的優勢，提高我們自身的不足，殼牌為什么能在全球都有自己的戰場，國民油井的設備為何能遍布全球的各個油井，ibm長占行業鰲頭的資本是什么，國際話的大集團運作高效緊密的秘訣何在，吸引世界精英的投奔的除了金字招牌還有什么，太多太多的疑問都在等待我們前去探索追問，這不是簡單的一說，而是要實地去做，如何在充分發揮制造企業的優勢基礎上增添貿易企業的經營方式，打造全新的制造貿易新企業這才是我們的發展方向，這就要我們兩手抓都要硬，技術攻堅戰時刻不停的打要強要硬，公關交際常緊跟時代的步伐要快要新，兩者之間的平衡點拿捏的好壞決定企業的興衰，我們不能急功近利也不能守株待兔，既要積極進取又要保持特色，各方面的增長才能提高綜合凝聚力、競爭力、戰斗力，為實現我們的國際一流品牌的夢想而奮斗。

企業的發展靠人員素質的實力，談到這點我自愧不如，業務能力尚且不談，單憑知識面這一點的壁壘就嚴重的阻礙了我的視域，獨居深宮，閉門造車的世道是行不通的，今天需要走出去，看世界，了解世界的文化熟悉別人的方式才能更好的提升自身價值，只有每人自己的“分量”增加了企業才能算是“重量級”的選手。所以，我將從自身的不足展開有計劃的學習提高。首先，語言是工具，面對國際化的市場我們只會漢語是不可行的，在一定英語基礎上不斷的加深拓廣單詞范圍，有能力的話便要嘗試第二外語，為未來的國際化備戰積蓄力量。其次，業務知識是核心，再難的客戶再難的事情都可以對付，對本身企業的產品不了解是一名營銷人員最可怕的事情，怎么做到知己知彼，怎么才能百戰不殆，應該用心去學識。在熟練現在業務的基礎上要充分了解企業各個成員單位的情況，尤其是對產品特性的認知了解掌握，才能充分發揮營銷人員的積極性創造性，才能在驚濤駭浪中屹立不倒，不被市場時代變幻所湮沒。傳統搞營銷的不懂技術，但今天的營銷人員不僅在精通營銷策略方法更要了解關鍵技術環節，針對不同客戶的需求進行有針對行的解答，將那些潛在的客戶引領出來，引導客戶說出所需所求，幫助客戶分析市場，積極促進戰略合作伙伴的達成，于此同時也不能忽略我們的供應商，多方面培養成為我們的戰略彈藥庫。只有全面的提升自我認識自我能力水平，才能跟得上時代的發展，跟得上國際的腳步，才能更好的為企業做貢獻。

時光如白馬過隙，歲月的腳步不容你我的貽誤，僅此學習讓我重新審視自我，重新了解企業，看到差距，也許今天是我追趕你的腳步，但愿明天我將是你前進的標桿，時代在召喚，召喚強者的到來。

中石油實習心得體會大全（16篇）篇七

作為一名大學生，能有機會進入中國石油天然氣集團公司（以下簡稱中石油）進行一個月的實習簡直是我這段大學生涯最為激動人心的時刻之一。這家企業不僅是中國近年來最為著名的國有企業之一，而且也是全球石油行業的巨頭之一，可以說具有舉足輕重的地位。在這一個月的實習中，我收獲頗多，不僅對中石油的運營和管理有了更深入的了解，也對自身的職業規劃有了更清晰的認識。

第二段：全方位了解中石油。

在實習的一個月中，我有幸參觀了中石油的各個部門和項目。從勘探到開采，從煉油到銷售，每一個環節都展現著中石油在中國石油行業的領先地位。這讓我有機會近距離了解中石油的各個環節，并從中汲取經驗。同時，通過與中石油的員工交流，我也更加深刻地認識到這個企業的文化和價值觀對于企業的發展至關重要。中石油的員工們都非常專業、敬業，憑借著這樣的精神風貌，中石油才能在激烈的市場競爭中脫穎而出。

第三段：鍛煉和成長。

在實習期間，我被分配到了一個勘探團隊中，成為實習隊員。作為一個實習生，我也感受到了中石油給予我的機會和支持，他們讓我參與到團隊的日常工作中，提供了讓我鍛煉自己的平臺。我有幸參與了一次勘探項目，并在團隊的指導下完成了一些基礎性的工作，這對于一個大學生來說無疑是一次寶貴的經歷。在這個過程中，我不僅提高了自己的專業知識和技能，也培養了團隊合作精神和解決問題的能力。

第四段：對職業規劃的思考。

通過這一個月的實習，我對自己的職業規劃有了更清晰的認識。我意識到，想要在石油行業中有所成就，不僅需要扎實的專業知識和技能，還需要具備創新思維和解決問題的能力。中石油雖然是一個大型企業，但它的成功離不開每一個員工的貢獻和創新。因此，我決定在今后的學習和工作中，注重培養自己的創新思維和解決問題的能力，不斷提升自己的綜合素質。

第五段：感謝與展望。

最后，我要衷心感謝中石油給予我這次實習的機會。在這一個月中，我學到了很多寶貴的東西，不僅對中石油有了深入的了解，也為自己的未來職業發展打下了堅實的基礎。同時，我也希望能在今后的學習和工作中發揮自己的才華，為中石油做出更多的貢獻。我相信，只要堅持學習和努力工作，我一定能在中石油這個大平臺上實現自己的職業夢想。

中石油實習心得體會大全（16篇）篇八

近日，我有幸參加了由中石油組織的一次黨史學習交流活動。在這次活動中，我深入學習了中石油的黨史，對于中石油黨的發展歷程以及其取得的輝煌成就有了更加清晰的認識，同時也對黨的領導核心、中石油企業文化等方面有了更深的體會。在學習中石油黨史的過程中，我不僅從中汲取了寶貴的精神財富，更明確了個人作為一名共產黨員應當如何履行自己的職責與使命。以下是我的心得體會。

首先，中石油黨史告訴我們，要樹立正確的政治方向。作為共產主義事業的重要組成部分，中石油黨始終堅守著黨的指導思想，堅決維護黨的中心工作。中石油在黨的領導下逐步發展壯大，始終站在科學發展的前沿，以掌握世界最新的油氣勘探和開發技術為基礎，致力于國家能源供給體系的建設。這一切都離不開中石油領導集體明確正確的政治方向，并通過堅定的決策實施來推動企業發展。作為一名共產黨員，我們要清醒認識到正確的政治方向對于我們黨的事業的重要性，時刻把黨和人民的利益放在第一位。

其次，中石油黨史強調了黨的領導核心的重要作用。中石油黨的發展離不開黨的領導核心的正確引領和領導。黨的領導核心在中石油黨的發展中始終保持穩定，并通過自主創新、改革開放等措施來推進企業的發展。中石油堅持黨對企業全面領導的原則，通過黨的領導核心的正確決策，實施了一系列的戰略舉措，推動了企業的發展，實現了經濟效益和社會效益的雙豐收。這告訴我們，作為一名黨員，要堅定支持黨和黨的領導核心的決策，按照黨的指示行事，履行好自己的職責。

第三，中石油黨史告訴我們，在實現個人價值的同時要為國家做出貢獻。中石油黨的發展歷程中，我們看到了一批批優秀的共產黨員，他們總是將國家的利益和黨的事業放在首位，在石油行業和能源領域作出了巨大的貢獻。他們是中石油企業文化的典范，他們的奉獻精神和責任感令人欽佩。作為一名共產黨員，我們要始終堅持為人民服務的宗旨，把個人的理想與社會公益緊密結合起來，為實現國家的繁榮和人民的幸福貢獻自己的力量。

第四，中石油黨史告訴我們，創新是推動發展的源泉。中石油黨始終積極探索新的發展模式，引進國際先進技術和理念，不斷創新企業管理模式和運作機制，不斷提高企業的核心競爭力。中石油在油氣勘探和開發方面取得了一系列的重大突破，為國家的能源供給體系做出了巨大貢獻。這一切離不開中石油黨一直以來的創新精神。在學習中石油黨史的過程中，我深刻認識到創新是推動個人和企業發展的關鍵要素，只有不斷創新，才能迎接日益激烈的競爭。

最后，中石油黨史告訴我們，錘煉共產黨員的品質是實現共產主義事業的前提條件。中石油黨的黨員始終以黨的事業為己任，始終保持良好的黨性修養和高尚的道德品質。中石油黨始終對黨員進行嚴格的思想教育和品德教育，使黨員具備了堅定的共產主義信仰和為人民服務的崇高精神。在個人的學習和工作中，我應當時刻保持對黨的事業的忠誠和熱情，不斷錘煉自己的品質，提高自己的政治覺悟和道德水平。

通過學習中石油黨史，我對中石油黨的發展歷程以及黨的領導核心、企業文化等方面有了更深的了解，并且從中學到了很多寶貴的知識和經驗。作為一名共產黨員，我將牢記教導，將中石油黨史的啟示內化于心，外化于行，發揮自身的優勢和職能，為實現中華民族偉大復興的中國夢貢獻自己的力量。

中石油實習心得體會大全（16篇）篇九

第一段：前言（引出話題）。

中石油是我國石油行業的集大成者，其干部隊伍也擔負著重要的責任。作為中石油的干部，我深深地感受到了職責的重大，也受益于這份工作帶來的成長和收獲。在這份工作中，我不僅提升了自己的專業能力，還感悟到了一些寶貴的心得體會。

第二段：培養團隊精神（合作意識）。

在中石油的工作中，團隊合作成為了一項必不可少的能力。我意識到，只有團隊中的每一個成員都能發揮自己的優勢，才能促成優秀的團隊績效。因此，我努力培養自己的團隊合作意識。通過共同討論解決難題，加強溝通和合作能力，使團隊的執行力和效率得到了極大的提升。而團隊合作意識的培養也加深了我與同事之間的友誼，形成了良好的職業關系和信任基礎。

第三段：創新意識與思維方式。

中石油的工作氛圍敦促著我保持創新意識，并且提倡在工作中運用新的思維方式。在面對問題時，我積極思考并試圖找到獨特的解決方案。我發現，除了遵循傳統的經驗和規則外，靈活運用創新的思維方式，常常能帶來出人意料的效果。這種創新意識使我在工作中不斷追求進步，不斷尋找更好的解決方案，并使我的工作得到了認可和重視。

第四段：責任心和奉獻精神（職業道德）。

作為中石油的一員，我深深地認識到自己肩負的責任。我清楚地知道，石油資源的勘探和開發對于國家及人民的經濟發展至關重要。因此，我時刻保持著高度的責任心和奉獻精神。在我的工作中，我盡力以專業的態度對待每一項任務，用心完成工作，追求卓越。同時，我也鼓勵同事們加入到公益事業中，積極參與社會責任項目，為社會做出貢獻。

第五段：感悟與展望（總結）。

從中石油的工作中，我不僅獲得了專業知識的提升，更感悟到了職業精神和心里修養的重要性。這份工作鍛煉了我的團隊意識、創新思維、責任心和奉獻精神，使我成長為一個更加優秀的干部。在未來的工作中，我將繼續發揚這些精神，不斷提升自我，為中石油的發展和國家的繁榮做出更大的貢獻。

總結一下，中石油干部在工作中需要培養團隊合作精神，開發創新思維，保持高度責任心和奉獻精神。這些都是每個中石油干部需要具備的優秀品質。通過這份工作的歷練，我們可以不斷提升自我，為中石油的發展和國家的繁榮做出更大的貢獻。

中石油實習心得體會大全（16篇）篇十

中石油實習心得體會大全（16篇）篇十一

培訓是提升職場競爭力和個人發展的重要途徑，而在中石油的培訓中心，我有幸參與了一次全員培訓，深刻體會到了培訓的重要性和收獲。下面我將以五段式的方式，分享我在中石油培訓中心的心得體會。

第一段：培訓的意義和重要性。

培訓是提升個人能力和學習新知識的重要途徑。在當今競爭激烈的職場中，不斷學習和成長是保持競爭力的必要條件。中石油培訓中心致力于為員工提供全方位的培訓，提高員工的專業素養、軟實力和領導力，使他們能夠適應企業的發展需求。這次培訓讓我深刻認識到，學習是一種永無止境的過程，只有保持學習的態度，才能不斷提高自己的能力和水平。

第二段：培訓內容和形式的多樣性。

中石油培訓中心提供的培訓內容及形式多樣，以適應不同員工的需求。在這次培訓中，我們學習了專業知識、溝通技巧、危機處理等多個方面的內容。培訓形式也包括講座、模擬演練、小組討論等多種形式，讓我們能夠在不同的場景中學習和實踐，提高我們的理論知識應用能力和解決問題的能力。同時，培訓中心還邀請了一些專業人士和成功企業家來分享他們的經驗和故事，激發我們的學習熱情和創新意識。

第三段：培訓帶來的收獲和成長。

通過參與中石油培訓中心的培訓，我獲得了很多寶貴的收獲和成長。首先，我學到了很多實用的知識和技能，這些知識和技能對我的工作和個人發展都有很大的幫助。其次，在模擬演練和小組討論中，我提高了自己的團隊合作和溝通能力，學會了與他人合作并取得共同目標的重要性。最重要的是，培訓教會了我如何處理工作和人際關系中的危機和挑戰，提高了我的應變能力和決策能力。培訓不僅為我提供了知識和技能，還塑造了我的人格和品質，使我成為一個更加成熟和專業的人才。

第四段：培訓過程中的困難和挑戰。

在參與中石油培訓中心的過程中，我也遇到了一些困難和挑戰。首先是時間緊迫，培訓時間比較緊張，需要我們在有限的時間內掌握大量的知識。其次，培訓內容較為復雜，有些理論比較抽象，需要我們認真學習和理解。另外，有時候與他人合作也會遇到溝通不暢和意見不合的情況。然而，正是這些困難和挑戰，鍛煉了我的學習能力和團隊合作能力，使我更加堅定地邁向了成功的道路。

第五段：培訓的啟示和展望。

通過參與中石油培訓中心的培訓，我深刻體會到了培訓的意義和重要性，并得到了很多寶貴的收獲和成長。這次培訓使我認識到，學習是一種投資，只有持續學習和提高自己的能力，才能在職場中立于不敗之地。未來，我將繼續保持學習的態度，在工作中繼續努力學習和提升自我，為中石油的發展和個人的成長做出更大的貢獻。

總結：通過中石油培訓中心的培訓，我深刻感受到了培訓的意義和重要性，獲得了很多寶貴的收獲和成長。在培訓的過程中，雖然遇到了一些困難和挑戰，但我堅持不懈地努力學習和實踐，取得了很好的效果。未來，我將繼續保持學習的態度，持續提高自己的能力，為中石油的發展和個人的成長做出更大的貢獻。

中石油實習心得體會大全（16篇）篇十二

結束了十四天短暫而豐富的實習生活，在充實自己的同時也有了深深的感觸。通過這次理論學習及實際操作作業，讓我在提高自己專業知識的同時，實操作業的能力也上升了一個臺階。感謝公司給我們提供這次珍貴的實習機會，通過對理論知識培訓及實際上手操作，讓我在燃氣行業的道路上打下堅實的基礎。

天然氣本身是無色無味的可燃氣體，主要由甲烷組成（含量為90%以上），另有少量的乙烷、丙烷、丁烷，也含有少量的硫化氫，二氧化碳，氮、水蒸氣及惰性氣體氬等。我們所使用的天然氣一般由氣田氣、石油伴生氣、凝析氣田氣、礦井氣。天然氣在空氣中的爆炸極限在5%~15%，密度（0.75～0.8kg/m3）比空氣密度小，天然氣的此性質決定了我們在日常使用時應當注意安全。

天然氣一般分為管道輸送和容器輸送，按其壓力等級分為七級：高壓a級2.5mpa。

天然氣屬于高危行業，在實習中xx昆侖燃氣公司的王部長對我們重點進行了安全培訓。“安全知識勝于安全設施、安全意識強于安全知識、安全意愿優于安全意識”嚴格按照規程操作作業，一旦不按照規范進行作業，就可能發生安全事故。“1.17事故”“4.29事故”“xx市爆炸事故”等一系列事故，對于我們而言都是血淋淋的警示，用生命做代價的經驗教訓是不能忘記的。時刻牢記四不傷害“不傷害自己、不傷害他人、不被他人傷害、保護他人不受傷害”、二十字現場應急處理工作法“報告、控閥、斷電、撤人、警戒、放散、檢測、探邊、恢復、處置”。對我們初入燃氣行業的新人來說，按照規范來實際操作是必須的，也是必要的。由于天然氣比空氣輕，在平常使用過程中發生燃氣漏氣后應第一時間打開窗戶保證通風放散從而保證安全。另一個安全問題就是有限空間作業，尤其在閥井下工作引起的窒息是最致命的。所以在下井作業時，監護人員必須到位、設備器材齊全、流程規范到位。

在我們今后的供氣投產營業中，不論是在教導居民用戶的正常使用，還是自身的日常維護、維修，都要牢記操作流程及安全措施。當遇到危險狀況不要慌張，針對特性拿出具體可行的方法實施，按照規范作業將危險降到最低。深刻了解安全的重要性，保證自身安全，減低事故率，也就保證了企業的長遠發展。

接下來幾天到了燃氣公司最為重要的地方——輸配氣站。門站是連接上游管道來氣，通過過濾、計量、調壓、加臭而向城市管網輸送天然氣。當天秦班長帶領我們進入了門站，首先告知進站前的注意事項：各類通訊設備、明火等不得帶入，帶好安全帽，穿著防靜電服進入門站。在進入了設備工藝區時，先觸摸了放靜電觸摸球。在看了設備工藝整體構造后秦班長從上游來氣管段到調壓后輸氣管段逐個對各類設備儀器進行了講解。上游高壓管線進入門站后接入一個絕緣法蘭，對埋地管路和門站內設備進行絕緣。然后是閥門，一個需要手動控制，另一個則是電動控制，如有異常狀況能起著快速切斷氣源的作用。

接下來是一號匯管，高壓燃氣經過匯集后分為兩路過濾。過濾器采用的是快開盲板式過濾器，秦班長介紹得知一般常用過濾器內濾網精度為5μm，由于上游氣質比較干凈，基本無雜質，所以實際生產運營中使用的濾網精度為20μm。過濾器的除塵縮短了工作人員由于廢渣等，造成的不必要的日常保養和維修時間，調壓撬？內也采用此結構的過濾器。過濾完成后開始計量部分，xx公司使用的是超聲波流量計，而我們公司使用的是渦輪流量計。作為門站內部計量核心，秦班長給我們重點講解了流量計，因為貿易計量的準確率直接影響到公司的利益，所以流量計必須的計量精準度和穩定性都必須確保高等級，同時還需要將氣體組分的數據輸入到流量計內以便更為精準的調整計量。過濾、計量部分十分重要，站內巡檢人員應當作為重點巡檢區域。

經過過濾、計量后進入二號匯管內，接下來就是另一個核心部件————調壓器。通過秦班長介紹得知他們使用的是塔塔里尼的調壓器，與我們所采購的是同一品牌的。調壓分為三路調壓，一用兩備。每一路調壓自帶切斷閥，當運行壓力過高時此路將自動切斷，以免氣體高壓對下游造成高壓沖擊。在調壓器設備上都帶有電伴熱帶，以避免出現冰堵現象，而保證設備正常穩定運行。

經過調壓后的中壓燃氣，在匯聚到三號匯管內。由中壓管輸配到城區中壓管網，該段主要有加臭系統，加臭設備由四個加液泵組成分兩路，一路為運行加臭管路，另一路為備用加臭管路。每條管路有兩個加液泵，一用一備以防止設備故障。加臭劑量約為16—24mg/m3添加到城市輸送系統中。門站工藝系統主要由過濾、計量、調壓、加臭系統，另外還配備有放散管路和排污管路。放散管路帶一個節流閥、球閥和一個安全切斷閥，起著開閉控制流量與超壓自動放散功能。最終通過高壓于中壓放散管路由放散塔最終排出（放散塔管帶有阻燃閥，以防止回火）。排污管在每個匯管及過濾器下方，排污管上也接有電伴熱帶防止冰堵凍裂排污管，最后匯總至排污池內（排污池內水淹沒排污管，防止排污時因高壓氣體將排污池內石子打飛引起火星造成危險）。經過三天朱站長與秦班長的講解，讓我們了解到許多我們在書本上學不到的知識，這些只有在日常實踐中不斷的積累摸索才能總結出來，門站的培訓實習教會了我們好多有用的知識。

接下來我們開始分班組去各崗位學習，首先分配到入戶通氣小組跟隨劉班長到小區入戶通氣，居民用戶燃氣具都是用戶自行購買安裝，所以不？用點火。首先通氣前需于小區物業聯系溝通，在小區物業的協助下提前通知用戶通氣時間，在確認日期我們入小區逐門逐戶進行用戶通氣。入戶通氣需特別注意禮儀方面，進戶輕聲敲門、佩戴齊全工作證件及說明來由等都需特別注意。在日后的工作中于用戶保持好良好的關系，可省去很多不必要的麻煩。在于用戶簡單溝通后進入通氣環節，首先將燃氣表接頭緊固一下，然后在燃氣表內裝上電池，插入可已激活燃氣表系統的磁卡，此時天然氣可以通過燃氣表進入灶前管道。接下來打開燃氣表前閥和表后閥，此時管路處于通氣狀態，正常情況下能聽見氣體嗤嗤流動的聲音。此時需要做兩件事，第一是將肥皂水噴在各管件接頭以便檢查管路有無漏氣（當有漏氣時，會產生氣泡）。第二是觀察燃氣基表上的讀數是否隨氣體流動而變化，如表內機械轉盤度數不隨氣體流動然變化則說明燃氣表存在問題，需要檢查、更換。以上問題確認無誤后插入清零的系統芯卡，扣銷掉系統內已用的氣量值，插入用戶卡待燃氣表顯示正常后，記錄燃氣表號與基表標底數并告知用戶日常使用注意事項，遠離明火電源，勤開窗戶等。并且告知激活ic卡地址及充氣流程等使用程序。以上為用戶通氣整個過程，這套流程里入戶通氣人員始終應當保持的積極的態度與用戶溝通，不厭其煩的一遍又一遍的教導天然氣的使用方法。嚴謹的講解與全心全意的服務態度既保證了燃氣公司的效益也保證了居民用戶安全使用天然氣。

接下來分配到了維搶修組，維搶修主要負責城鎮燃氣管路及工民用的燃氣管路故障的處理、更換及維修。維搶修的工作人員都應具有高度的警覺性和強硬技術性，出現故障應在接到報修電話后第一時間趕赴現場。觀察故障的特征，擬定出應對故障的解決辦法，根據現場應對“二十字方針”一步一步處理、排除故障。在處理事故的同時既需要考慮人員人身安全，也需考慮如何將故障造成的.損失控制到最低，保證用戶用氣的正常供應。維搶修班組的人員需要在平時一點一點積累經驗，以防在遇到復雜問題時束手無策，理論知識結合實際以不變應萬變面對故障才能完全解決。

在這幾天的通氣、維搶修過程中還發現了許多安全隱患問題，問題雖小但隱患巨大，如不及時矯正后果不堪想想。比如居民用戶？將燃氣表用塑料袋包裹起來防止油煙弄臟燃氣表，這是堅決不允許的。因為一旦包裹的燃氣表接頭發生燃氣泄漏，而天然氣在狹小空間內不易散發遇到明火將發生爆炸造成危險、再者燃氣表被包裹很容易受潮，損壞內部主板造成短路減低使用壽命。還有很多住戶裝修房屋私自將固定管道的管箍拆除，造成管道松動，長時間不予修理將造成管件接頭處松開造成燃氣泄漏。跟隨維搶修隊伍時發現用戶燃氣氣壓低、甚至無氣壓，檢查后發現大多是施工隊在絲扣接頭時將生料帶纏過頭了，導致管口封堵，而壓力上不去、氣量流不通。對于正在建設起的我們而言必須從現在的施工監護做起，入戶安裝抓細節、地埋管安裝嚴把關，杜絕此類問題的發生以保證我們投產通氣的正常運行。

在我們大體了解、認識了門站內的工藝流程及設備作用后，井經理在我們晚上鞏固學習期間，為我們加餐—————講解站內設備的構造、用途、類別。首先為我們講解了球閥，球閥由執行機構、球體、閥體等部分組成，負責管線的開啟和關閉作用，不能半開半閉當控制流量與壓力的開關使用。讓我們觀看、講解了長輸高壓管線帶壓開孔作業的操作流程以及注意事項。通過井經理深入細致的講解與結合，增加了我們對未曾遇到過的專業知識。

為期十四天的實習培訓生活已經結束，并不是短短幾句就能夠概括這次培訓的所學所得，還有很多實踐經驗留在腦海里慢慢消化。**昆侖燃氣公司十幾天的培訓學習，讓我深深體會到了維持一個燃氣公司正常生產運營是多么的不容易，更明白了公司領導為培養我們，這些初入燃氣行業新人更快適應、掌握知識的良苦用心。

我們應當不斷的學習，不斷的積累，不斷的總結經驗來保證公司的正常投產，安全運行，滿足用戶需求。此刻我才深深體會到公司墻上那一行大字“安全是企業的生命，服務是效益的源泉”的精髓，讓我們懷著感激的心，帶著真摯的情懷，牢記安全生產來迎接來年公司抓進度、報質量、必投產運行。

時間真如白駒過隙，轉眼間我來甘肅省中石油昆侖燃氣有限公司蘭州銷售分公司安定門服務站實習已經將近兩個月了。在來燃氣公司實習之前，我就渴望能夠通過實習一段時間來鍛煉自己，在20xx年9月5日—20xx年10月25日，我有幸來到燃氣公司安定門服務站學習、工作。在服務站領導關心指導及同事們熱情的幫助下，我很快熟悉了公司環境，了解了工作流程，適應了工作崗位。在此之間，學到了很多東西，也看到了自身的很多不足的地方，也有很多的感悟。現將我近兩個月的實習成果匯報如下：

甘肅中石油昆侖燃氣有限公司是以天然氣經營為主導，集燃氣工程的設計與安裝、調壓計量設備生產與銷售、新型環保建材生產與銷售以及燃氣器具、儀器儀表、金屬材料經銷、教育培訓、賓館服務為一體的國有控股公用企業，是市政府制定的蘭州城市管道燃氣的供應企業。公司于1983年12月由市政府批準組建，1991年10月建成并投產經營人工煤氣，20xx年11月人工煤氣停產，改為經營天然氣。截止20xx年上半年，累計建成天然氣管網1800多公里、門站5座、配氣站1座、調壓站56座、調壓箱（柜）20xx余臺，實現了對蘭州市城關、七里河、安寧、西固等四個主城區的全面覆蓋；擁有天然氣用戶50萬戶，鍋爐用戶近800家，餐飲用戶1300多家，茶浴爐用戶30000多家，工業用戶40多家，汽車加氣站用戶11家。公司現轄六個分公司、四個子公司和一個控股公司共十一個成員單位，在冊職工1300多人。形成詹冕總資產15億多元，年銷氣量5億立方米。而我所在的安定門服務站在眾多服務站中又比較特殊，它是管理除安寧和榆中之外蘭州所有公福用戶、企業和事業單位的天然氣使用等工作，個人用戶占其總業務量很少一部分。

4、學習服務站天然氣用戶編號、天然氣用戶管理、安全管理等內容，修改用戶檔案，謄寫相關資料，并且協助進行日常辦公室工作。

1、數據錄入工作雖然很枯燥，而且極其容易出錯，稍不留神可能就會做錯很多，就要從頭再來。正是因為這樣，我學會團隊合作的重要性，我們四個人在安定門服務站實習，于是我們分為兩個小組，一個進行數據報送，一個進行數據錄入，這樣不僅大大提高了工作效率，而且也減少了工作的失誤，保證了我們按時完成公司交給我們的任務。

2、要學會與別人有效的溝通。在實習的過程中，學會與別人溝通很重要，因為我們是來實習的，有很多業務問題不明白，不清楚，這個時候我們就要學會與公司的領導進行溝通，合理的把握們的想法告訴他們，虛心請教，不恥下問，只有這樣我們的實習才會有所收獲。而在數據的錄入與校對過程中我就發現了一些問題，我及時向公司的領導指出了這些問題，而他也及時進行了查證，保證了工作有效開展。

3、工作中成敗在于細節，狠抓細節，杜絕馬虎大意。小事能給予一個人怎樣的職業成長，細節能給予一個人怎樣的職業智慧，基層能給予一個人怎樣的職業素質，對于這些，我有深刻的體會。在燃氣公司實行的這一個多月里，其實我們做的工作很多都是一些很基本很瑣碎的事情，但就是這些基本和瑣碎的事情考驗著我們的認真態度和我們對細節的把握。我們只有認認真真才能夠真正把工作做好。

4、對于工作的重要等級要有一定的判斷，在工作中，需要迅速并清楚的了解領導的意圖，并立即付諸行動。要有能力對事件的重要等級進行排序和及時處理。在實習的過程中，有的時候我們會接到好幾項不同的任務，而這些任務在難易程度、重要性等方面也會有所不同，這就要我們對這些工作作出合理判斷，確定優先級，只有這樣才能既有效率又有效果的把工作做好。而在實習的過程中，我發現服務站的站長就懂得分清工作的重要性，什么時候開始進行維修，什么時候進行點火，他都能夠分得很清楚，這一點非常值得我們去學習。

5、實習期間讓我對工作崗位有了一個清晰的認識。以前一直覺得工作崗位是個離我們很遠的東西，但是經過這次實習，我對一份工作的崗位有了深刻的體會。比如天然氣公司的收費員，他的工作職責就包括負責完成用戶的收費工作，按規定收費、打印票據，按日匯總氣費收入并交錄入員審核；對氣費收入按日進賬，按日對數據錄入員上繳進賬單，做好交接記錄，月收費率達到規定目標；負責ic卡用戶的制卡、售氣業務，遇有補卡、退卡，對用戶補氣業務時需嚴格履行審批程序，認真辦理登記，簽審業務記錄。對整個做過崗位的職責描述的很清晰，讓我們對這些工作有了一個直觀理性的認識。而且我發現公司對這個崗位還從思想道德、崗位職責、業務流程、制度機制、外部環境等方面做了詳細的規定，這讓我對這個崗位有了更加理性的認識。

6、以前總是在提“客戶第一”或“客戶就是上帝”的理念，在這次實習的過程中我對這一點有了更加深刻的認識。首先在平常的的業務辦理過程中真的會遇到很多蠻不講理的客戶，但是業務人員在第一時間內會平復客戶的情緒，耐心解釋諸如為什么天然氣價格要進行上調、用戶天然氣存量和用量之間的差別等問題，直到客戶滿意。其次在我們再跟著公司師傅進行安檢工作時，常常會遇到很多用戶不配合的情況，這個時候我們就還耐心向用戶解釋安檢的重要性，讓他們知道規范安全使用天然氣其實和他們日常生活密切相關的，慢慢缺德用戶的信任，真正做到了“用戶第一”。

在實習的一個多月期間里，作為一個沒有任何工作經驗的實習生，這一個多月的實習工作對我來說是現實的、充實的，也是收獲頗多的。就像師傅王斌曾經說過的一句話，從校園無憂無慮的學生轉變到社會中為生活打拼的工作者，要有一個過渡期，而我現在的實習工作的這段時間，也正是這一段過渡期。習慣了象牙塔般的生活，突然進入這種規律的生活節奏，每天按時上下班，偶爾加下班，有的時候會感覺很累，但同時很興奮，覺得很有激情，覺得這才是生活，這些都不是能夠在書本上或在校園里學到的，這也是寒窗苦讀十幾年從來沒有過的感受。

有的時候仔細想來，用戶只需申請開戶，便能安全用上天然氣。而天然氣公司的工作人員卻要做很多很多。從采購合格的輸送設施到設計好管道輸送路線，再到正確安裝好輸送管道，再到購買天然氣，為天然氣脫硫，最后做好售后維修和服務。每一個環節都不能出錯。各個管理部門需要好好配合，才能維持一個公司的正常秩序。使公司安全、持續、良好地運行下去，絕不是以前我所想象的那么簡單的。所以每一個平凡的崗位都是不平凡的。就像學校，如果沒有老師在自己的崗位上認真工作，那么多的學生豈不是早就亂做一團。社會也正是由成千上萬的平凡的工作者組成。沒有他們我們的社會無法正常地發展。所以我們應該向他們致敬。在將來的工作崗位上，也應該認真工作，向他們學習。

“千里之行，始于足下”，這近一個月短暫而又充實的實習，我認為對我走向社會起到了一個橋梁的作用，過渡的作用，是人生的一段重要的經歷，也是一個重要步驟，對將來走上工作崗位也有著很大幫助，可以避免我畢業后的眼高手低現象。向他人虛心求教，遵守組織紀律和單位規章制度，與人文明交往等一些做人處世的基本原則都要在實際生活中認真的貫徹，好的習慣也要在實際生活中不斷培養。這一段時間所學到的經驗和知識大多來自領導和同事們的教導，這是我一生中的一筆寶貴財富。這次實習也讓我深刻了解到，在工作中和同事保持良好的關系是很重要的。做事首先要學做人，要明白做人的道理，如何與人相處是現代社會的做人的一個最基本的問題。對于自己這樣一個即將步入社會的人來說，需要學習的東西很多，他們就是最好的老師，正所謂“三人行，必有我師”，我可以向他們學習很多知識、道理。

我希望以后有更多的機會參加社會實踐，以便鍛煉自己，使自己的思想更加成熟，才能更好地迎接社會的挑戰。社會實踐是每個大學生必須擁有的一段經歷，他使我在實踐中了解社會，讓我學到了很多在課堂上根本就學不到的知識，也打開了視野，長了見識，為我以后進一步走向社會打下堅實的基礎。

中石油實習心得體會大全（16篇）篇十三

第一段：引言（大約150字）。

作為中國最大的能源化工公司，中石油干部們肩負著油氣資源的開發管理重任。他們在長期的工作實踐中積累了豐富的經驗和寶貴的教訓，這些經驗和教訓對于干部隊伍的培養和提升具有非常重要的意義。本文將從實踐中總結出來的幾個方面，來探討中石油干部的心得體會。

第二段：加強創新意識（大約250字）。

中石油干部認識到，在當前資源環境緊張的情況下，必須不斷加強創新意識。他們意識到只有不斷創新，才能在競爭激烈的市場中取得優勢。因此，干部們積極推動技術創新和管理創新，鼓勵下屬提出新的解決方案。同時，他們也注重對創新成果的保護和轉化，加強了公司的核心競爭力。

第三段：加強團隊建設（大約250字）。

中石油干部認識到，在復雜多變的油氣開發管理過程中，團隊建設至關重要。干部們注重培養團隊成員的合作精神和集體意識，并鼓勵跨部門、跨職能的溝通與協作。他們架設了溝通平臺，組織團隊活動，提高了團隊的凝聚力和協作效率。通過團隊的力量，他們更好地應對了工作中的各種挑戰。

第四段：注重職業道德（大約300字）。

中石油干部深知職業道德在油氣資源開發管理過程中的重要性。他們嚴肅對待職業操守，勇于擔當責任，始終堅持誠信、公正、規范的原則。他們自覺遵守公司紀律，嚴格執行工作流程，杜絕利益輸送和內外勾結。他們注重在工作中樹立良好的形象和品牌，以帶頭踐行職業道德。

第五段：塑造領導者形象（大約250字）。

中石油干部知道，作為領導者，他們的形象對干部隊伍和公司的發展起著重要的引領作用。因此，他們以身作則，注重自身修養和提升。他們勤奮工作，努力學習，時刻保持對業務的敏感度和熱情。同時，他們注重與下屬和員工的溝通，密切關注員工的需求和關切，并及時提供幫助和支持。通過自己的努力和表率，中石油干部成功地塑造了良好的領導者形象。

結尾（大約100字）。

中石油干部的心得體會不僅在于總結過去的經驗，更要與時俱進，不斷適應和引領新時代的發展。只有堅守職業道德、勇于創新、加強團隊建設、塑造良好的領導者形象，中石油干部才能更好地履行使命，為國家能源的安全和可持續發展貢獻自己的力量。

中石油實習心得體會大全（16篇）篇十四

中石油作為中國最大的能源公司之一，在銷售方面積累了豐富的經驗和知識。我在中石油工作多年，通過不斷自我提升和學習，逐漸形成了一些銷售心得體會。在這篇文章中，我將分享我在中石油銷售工作中的一些心得，希望能幫助到其他銷售人員，促進銷售工作的發展。

第二段：建立良好的客戶關系。

銷售工作的核心在于建立良好的客戶關系。我在中石油的銷售工作中，始終堅持“客戶至上”的原則。通過不斷了解客戶的需求和反饋，我們可以準確把握市場動態，開發出符合客戶需求的產品和服務。此外，要及時解決客戶遇到的問題，提供專業的咨詢和售后服務，增強客戶的滿意度和忠誠度。通過有效的溝通和互動，建立起對中石油的信任和依賴，實現雙贏的局面。

第三段：推廣市場營銷創新。

市場環境不斷變化，要在激烈的競爭中取得優勢，就需要進行市場營銷創新。在中石油的銷售工作中，我們不斷探索新的銷售模式和渠道，以滿足多樣化的客戶需求。例如，我們通過互聯網平臺建立了線上銷售渠道，在線上線下相結合的方式下，提供便利的購買體驗。此外，我們還積極參與社區活動，加強與客戶的互動和溝通，提高產品的知名度和美譽度。市場營銷創新是中石油銷售工作的重要策略，幫助我們不斷提升市場份額和銷售業績。

第四段：強化銷售團隊合作。

一個強大的銷售團隊是保障銷售工作成功的關鍵。在中石油的銷售工作中，我們注重團隊合作和協作。要從心態上樹立團隊意識，互相支持和幫助，共同達成銷售目標。定期進行團隊培訓和學習，共享銷售心得和經驗，不斷提升銷售技能和知識。此外，在銷售團隊中建立有效的溝通渠道，保持信息暢通，及時分享市場信息和銷售動態。通過團隊合作，我們能夠更好地應對市場變化和挑戰，提高銷售績效和業績。

第五段：持續學習和提升。

銷售工作需要不斷學習和提升，以適應快速發展的市場環境。在中石油的銷售工作中，我們始終堅持持續學習的原則。不僅要了解行業動態和市場趨勢，還要不斷提升銷售技能和知識。通過參加培訓和研討會，了解銷售最新理論和實踐，提高銷售策略和技巧。同時，要密切關注客戶的需求變化，及時調整銷售策略和營銷方案，尋求突破和創新。持續學習和提升是中石油銷售工作取得成功的關鍵。

總結：

在中石油銷售工作中，建立良好的客戶關系、推廣市場營銷創新、強化銷售團隊合作和持續學習和提升是取得成功的重要因素。通過這些心得體會，我在銷售工作中不斷成長和發展，并取得了優異的業績。希望這些心得體會能夠幫助到其他銷售人員，共同促進銷售工作的發展。

中石油實習心得體會大全（16篇）篇十五

第一段：引入背景與目的（150字）。

作為中國最大的石油能源企業，中國石油集團有限公司（以下簡稱中石油），在我國經濟發展中扮演著重要的角色。為了更好地了解這家企業的運營模式以及對于能源開發的貢獻，我參觀了中石油的總部，并參加了他們的展覽和演講活動。通過這次參觀，我對中石油能夠成為行業的領導者有了更深入的了解，同時也對石油行業的發展有了更清晰的認識。

第二段：展現規模與實力（250字）。

中石油總部座落于北京市，占地面積廣闊，建筑氣勢宏偉。參觀期間，我深刻感受到了中石油的規模與實力。在展廳中，巨大的油井模型和石油管道的模型展示了中石油在石油鉆井和開采方面的領先地位。據介紹，中石油不僅在國內，在全球范圍內也擁有大量的生產設備和油田，公司的運營規模之大令人矚目。在演講活動中，中石油的高管們向我們介紹了企業各個方面的數字和具體案例，這讓我深刻認識到了中石油是如何在全球范圍內保持競爭優勢和領導地位的。

第三段：石油行業的挑戰與前景（300字）。

在參觀中，我深刻了解到了石油行業所面臨的一些挑戰。首先，石油資源是有限的，對于能源的可持續性發展提出了嚴峻的考驗。此外，石油價格的波動和市場的競爭也對企業的運營造成了影響。然而，中石油憑借其技術實力和戰略眼光，積極探索新能源和清潔能源的開發，尋求石油行業的可持續發展。同時，中石油還積極擴大國際市場的開拓，與全球能源企業共同推動能源領域的合作與發展。

第四段：對企業社會責任的思考（300字）。

參觀過程中，我還了解到中石油對于企業社會責任的高度重視。中石油積極參與公益活動和社區建設，關心員工福利和環境保護。此外，中石油還大力推動綠色發展和低碳經濟，不斷提高能源利用效率和環境保護水平。這讓我對于中石油的企業價值觀和社會責任感到欽佩，并深思企業作為社會一員的義務和責任。作為一家國企，中石油在推動能源行業可持續發展的同時，也在為推動社會進步發揮著積極的作用。

第五段：總結與收獲（200字）。

通過這次參觀，我對中石油的實力和戰略有了更深入的了解，同時也對于石油行業的挑戰和前景有了清晰的認識。我也意識到了企業在社會中的影響力，以及承擔的責任。作為未來的社會精英，我們需要關注能源領域的可持續發展，積極參與綠色環保和社會公益活動，為推動社會進步作出貢獻。中石油的參觀讓我深受啟發，我相信這將對我未來的學習和工作產生積極的影響。

中石油實習心得體會大全（16篇）篇十六

實習是我們大學生必須經歷的過程，是理論與與實踐相結合的重要方式，使我們在實踐中了解社會、在實踐中鞏固知識，實習又是對我們專業知識的一種檢驗，它讓我們學到了很多在課堂上根本就學不到的知識，技能開闊視野，又能增長見識，為我們走向社會打下堅實的基礎，也是我們走向工作崗位的第一步。通過實習，我們能發現自己在專業知識的應用上的欠缺以及自己為人處世的不足。

20xx年7月9日至8月。

中國石油天然氣股份有限公司湖北銷售分公司襄樊分公司谷城肖家營加油站。

有3座，而我們最大的競爭對手中國石化在襄樊有200多座在谷城有17座。目前我們中石油也在極力的收購私人加油站。以后的中石油和中石化就像麥當勞和肯德基一樣。此次實習的目的在于了解加油站有工作流程和各崗位的工作職責以及風險控制。本次實習按崗位劃分為以下6個階段：

1、7月12日-7月18日，加油員。

通過了解加油員工作流程，掌握加油員需掌握的各項知識，通過現場加油操作，熟悉服務規范和促銷技巧，通過參與交接班，掌握交接班流程，通過開具發票，掌握發票開具注意事項及發票管理規定；通過了解便利店業務流程，掌握便利店核算相關知識。

做為加油站的工作人員首先應當了解各類油品的特性。汽油，常溫常壓下標準密度0.75g/ml，閃點低，易揮發，其分子絕緣，分子間極易通過摩擦產生靜電。柴油的穩定性比較高，也滲透性也高，我們加油員們戲稱柴油比較臟。

加油員工作的技術含量不高，但是每天8個小時以上的站立服務的技術含量才算高。每天舉槍掛搶n多次，體力消耗很大。在加油站實習，我沒有排班白天在加油站里幫忙。有一次，給同事頂班，我才有機會獨立的體驗加油員工作的全過程。在加油的過程中，每加一次油收一筆錢，工作進行得有條不紊。到了晚上快要交班的時候我們在對手頭上的現金，算出我的現金少了107塊5。走出便利店，同事們就像為赴死的將士送行般的站在一排。我們便利店主管，一個性分明的女孩說：小彭，你以后不要給他們哪個頂班了，錯錢了又沒有替你賠。我笑笑說，會計沒有和我們對帳，差不差賬還不知道。從便利店到辦公室的路不到5米，那天我卻覺得異常漫長，在我腦海里我一直在重復一個問題——我記得我每一筆錢都收了怎么就錯帳了呢？最后，交完班原來是我們私下把帳給算錯了。在吃飯的時候，我很高興地和大家說，以后還可以找我頂班哦！大家不語。

雖然只在一個下午，這卻是我實習加油員階段記憶最深刻的事。

在加油站，同事之前一定要心誠切莫相互勾心斗角。

2、7月19日-7月25日，加油班長。

學習組織本班員工開展各項經營、管理和服務工作、安全管理知識、客戶服務、員工考勤和考核、組織本班員工的班交接、便利店的商品知識、商品分布、促銷。要求熟練掌握前庭主管應具備的各項能力，如組織能力、銷售能力、現場服務、安全管理等。

在這個加油站，此崗位有虛設之嫌。不是說加油班長不履行其職責，只是我們加油站工。

作繁忙交接班比較緊湊。且加油站分工明確，考核制度之嚴格，員工都自覺完成本職工作。涉及到客戶管理的工作都是站長在完成。

3、7月26日-8月1日，便利店主管。

市場調研和銷售計劃的執行、便利店交接班和盤點、銷售策略、各種帳表冊填制、便利店的商品陳列、訂貨、收貨、退換貨及存貨管理、便利店的安全管理和倉庫管理。要求熟悉便利店各項業務流程和相關帳表冊的編制。

在我們加油站，加油員上兩天白班兩天夜班休息一天；便利店主管只上白班，一周休息一天，與計量員輪換休息。

但是一般情況下，便利店主管休息時就由我來頂她的班，主要進行便利店的現場管理。在我們便利店過機銷售國困難，每一筆交易都要記到銷售臺帳上來。還要負責全國ic卡的辦理，ic卡的充值和刷卡，前臺pos機上的銷點等等。忙的時候一個人在便利店里真有點手忙腳亂，在“混亂”中會有一些顧客會拿了東西不買單。便利店平時的訂貨，退貨以及月末扎帳都是通過后臺的管理信息系統完成。

4、8月2日-8月8日，計量員。

油品進銷存和數質量管理、加油機檢定、油品計量和接卸、配送計劃申報、計量設備的管理、安全管理、計量各項臺賬的填制等。要求熟悉計量員操作的各項流程、計量臺賬填制。

這階段的學習我是一直跟在計量員身后，一有油罐車來我就屁顛顛地跟過去，幫忙遞東西，抄止碼。沒有油要卸時，上午在在便利店和加油現場幫忙，下午拿著尺子嚷著計量員教我量油。

5、8月9日-8月月15日，核算員。

負責加油站的交接班工作，做好油品的日報表周報；加油現場服務的管理；保管加油站的現金、帳冊、各類票據、印章；完成銀行的上門收款工作。做為加油站的核算員需保持嚴謹的工作態度。有一次，我做小零管帳上的全國卡金額和現金的金額都比實際多半毛錢左右，當時就找不到問題所在。后來我們核算員過來看一下就找到了原因。當天的97#號汽油只有刷卡消費的，我就偷懶將加油員寫的升數直接抄到零管上來。加油員們在交接班本子上根據銷售總額算銷售數量時是保留兩個小數，做帳到小零管上是保留三們小數。一下了就錯了4毛3分錢。這讓我不得不佩服她。此外，核算員還負責員工的管理，核算員在員工心中需有極大的信任。一般情況下加油員不想和站長講的話都和我們核算員講。

6、8月16日-8月31日，站經理。

學習如何組織和領導全站員工開展各項經營、管理和服務工作；學習營銷策略的制定、促銷活動開展、銷售價格執行；市場調查、競爭對手調查、客戶開發；hse管理知識；現場管理；各項基礎管理、團隊建設；外部經營環境的協調；設備管理等。要求全面熟悉加油站各項管理流程、掌握站經理應掌握的相關知識。

在站經理實習階段我沒能和站長一起和客戶交涉。多數情況下都是聽站長講。經常和同事站長聊天，站里的事情便也能從多個角度來認識。在加油站站長還是挺照顧我的，經常帶我出去送油去別的加油站參觀。也有觀察站長在站里的活動情況，對站長的工作基本上有了一定的了解。

（二）實習心得。

當踏出了大學這扇門，就意味著要踏上職業生涯的道路，對于即將畢業的我來說，還沒有足夠的社會經驗，經過了這兩個月我學到了很多，感悟了很多；雖然加油站的工作和我的專業的聯系程度比較小，但此次實習讓我對加油站的工作對中國石油這個企業對石油這個行業有了一定的了解。同時也在和同事和睦相處上有了極大的收獲。現將這兩個月工作的心得總結如下：

人是這種態度。我想如果她換一種心態的話，在她離職時大家會對她挽留多一些，她的工作會做得更好一些。

私下里有和同事聊天，同事們都有一個相同的觀點：工資多少不是最重要的，重要的是大家相處得愉快。站長也是這么認為的。我們不同于制造業，更多的時間是面對我們的同事。誰也不想每天同事之前像斗雞一樣，那多累呀！了解你的同事，讓同事了解你，大家才能相處得愉快。了解同事，知道身邊每個的性格如何，喜好如何，我們才能把話說對，才不會誤解同事某一句話的意思。反過來，讓同事了解你才能讓大家很好的靠近你。

到了加油站一段時間，和同事熟悉了后，我便把我們的實習計劃拿出來對照著計劃的要求來檢測自己來給自己安排自己的時間做每一天的學習計劃列出一個個問題。每一個時期過了后，我便對著問題來回答。不懂的地方便主動的請教每個時期的指導老師。在加油站我的人際關系還不錯，對于我提出來的問題大家都很配合的回答。有時我會去翻閱加油站的各種文件夾，然后帶著一堆各種各樣的問題和站長聊天。聊到加油站的經營管理站長就特別愿意和我聊，我的問題也就有了答案，對加油站的業務也有了進一步的了解和認識。多次的主動請教站長也定期的找我聊天。和站長的關系也漸漸好起來了，這對我后期的站經理實習階段有著莫大的幫助。加油站和學校不一樣，沒有人會逼著你學習，也沒有人主動來教你，一切都需要你來主動。其實每個人都樂意為人師的。

在學校我一直擔任學生干部，但由于我的外在形象讓同事們把我當作一個不諳世事的小女生，還是個學生。漸漸我也習慣了這樣的定位，做事也一板一眼的。直到那位司機把我呵斥的一頓，我才晃然醒悟。在工作上沒有人像照顧小姑娘一樣照顧你，原諒你的“錯誤”。實習要注意角色的轉變，做好自己的定位很重要。

通過這次實習我發現我是一個能夠吃苦能堅持，樂于不斷學習的人。不管我們今后的職業道路如何，我都視此次實習為我寶貴經歷，一輩子珍藏于心。