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    心理健康活動課程方案(實用17篇)

    時間:2025-06-23 作者:字海

    制定活動方案時,應該注意把握好活動的整體設計,保證各個環節之間的銜接和流暢性。下面是一些經驗豐富的專家提供的活動方案,希望能夠給大家的活動策劃帶來幫助。

    心理健康活動課程方案(實用17篇)篇一

    20xx年12月8日(星期一)至12月12日(星期五)。

    為了把活動落實到位,特成立本次宣傳周組織機構,具體如下:

    組長:

    副組長:

    組員:

    1、時間:12月8日上午。

    2、地點:操場。

    3、活動內容:學校領導講話“正確看待心理教育,提高自身心理素質”,學生代表講話“愛自己因為我獨一無二”,奏響我校20xx“心理健康教育活動周”的.序曲。

    心理健康知識專欄、“心靈直通車”廣播心靈小故事、大課間操心理格言每日誦讀、

    活動三:心理格言朗誦比賽。

    1、參加年級:三年級。

    2、活動程序:

    12月5日各班利用班隊課時間組織班內的朗誦比賽。

    12月9日(星期二)各班選派兩名學生代表班級到南教學樓六樓參賽。

    3、評委:

    活動四:講故事比賽。

    1、參加年級:四年級。

    2、活動程序:

    12月5日各班利用班隊課時間組織班內的講故事比賽。

    12月10日(星期三)各班選派兩名學生代表班級到南教學樓六樓參賽。

    3、評委:

    1、參加年級:五年級。

    2、活動程序:

    作品上交時間:各班于12月8日(星期一)上交15份作品于四樓心理咨詢室_老師。

    作品展示時間:12月10日(星期三)至12月12日(星期五)。

    3、地點:操場。

    1、時間:活動周期間每天中午一點至兩點。

    2、地點:北教學樓四樓心理咨詢室。

    3、值班教師安排:

    周一:_周二:

    周三:_周四:周五:

    溫馨提示:請評委老師提前調好課參加活動。

    心理健康活動課程方案(實用17篇)篇二

    挫折中英勇站起來。

    通過有意識地對孩子加強挫折訓練,增加其心理承受力,讓他們身心俱健,全面進展。

    一、引入:

    有一首唱歌得好:“不經風雨,怎能見彩虹”。外面的世界很精彩,有時也很無奈。我們生活在社會這個大家庭中,難免會遇到挫折,要如何英勇的站起來,面對挫折,這需要我們有一個良好的承受力量和頑強的意志。下面我們請同學們來談談自己經受過的挫折和解決的方法。

    二、同學溝通。

    三、敘述科學家戰勝挫折的故事。

    四、戰勝挫折的方法。

    切實有效地開展對青少年學生的挫折訓練,以增加其社會心理適應力量。

    1、承受挫折的心理預備訓練。在挫折訓練實施過程中,讓自己明確并認同:一是挫折不行避開,人生的道路不會總是一帆風順的;二是挫折成就人生,挫折處理得好往往就會成為人們走向新天地,進入新境地的起點,是人生的一種“特別財寶”。

    2、正視挫折的非凡士氣訓練。

    孔子說:“知恥近乎勇”,即幫忙自己樹立自信念和士氣,提高自己的心理承受力,學會戰勝自己的虛榮和害怕。

    3、要有戰勝挫折的信念訓練。人的`行為,只有以堅決的信念作支撐,才能不屈不撓,持之以恒。對于青少年學生來說,面對各種考試或競賽名落孫山這樣的嚴峻挫折,假如缺乏信念,失去信念,就會前功盡棄。假如信念堅決坦然面對,吸取教訓,重振旗鼓,就會條條大道通羅馬。

    五、總結。

    人生道路上不行能萬事如意、到處順當。常言道“天有不測風云,人有旦夕禍福”。誰敢斷言永久不會遭受挫折?從社會心理學意義上講,挫折是指由于阻礙到達預期目標的現實的或想像的阻力,因此而產生的心理狀態。這種心理狀態常表現為不快、擔心、絕望或生氣等。這些心理反響的強度則依靠于受阻行為的重要性,以及與到達目標的主觀距離。在患病挫折狀況下的行為反響會因人而異,有的表現為侵權行為、躲避行為、否認行為、沖動行為、自傷自殺行為和簡潔化行為等;有的為擺脫挫折逆境而進入反思,并作出樂觀的心理調適。

    挫折既可能磨礪意志,也可能不同程度地給心理造成損傷,或者是自信念丟失、行為力量降低,面隊挑戰,為了將來不被挫折所嚇倒,能經得起挫折的考驗,戰勝挫折奮勇向前,所以我們要從小培育自己的心理素養,要經受起挫折的考驗。讓他們成為經風雨、見世面、搏擊長空的雄鷹。

    心理健康活動課程方案(實用17篇)篇三

    為了進一步加強我校學生心理健康教育工作,通過心理健康教育的各種形式,在廣大學生中營造一種關注心理健康、懂得心理健康、重視心理健康的氛圍;同時為學生搭建起鍛煉心理素質、提高心理承受能力的平臺,促使學生認識自我、接納自我,心系他人、幫助他人,經研究,校團委聯合“心靈驛站”工作室決定在今年五月份開展我校第二屆心理健康教育宣傳月活動。現將有關事宜通知如下:

    一、

    悅納自我,關愛他人。

    團委“心靈驛站”工作室。

    全校學生。

    1、“悅納自我、關愛他人”手抄報大賽。

    時間:5月3日——5月25日。

    2、“悅納自我、關愛他人”征文大賽。

    時間:5月3日——5月25日。

    時間:團委安排。

    4、“‘漫’感心理,‘畫’行健康”心理健康漫畫評比。

    時間:5月3日——5月25日。

    5、經典心理影片展播。

    《hello,樹先生!》(5月12日晚6點30分)(團委安排)(時長88分鐘)。

    《心理游戲》(5月19日晚6點30分)(團委安排)(時長105分鐘)。

    地點:心遠樓二樓報告廳。

    6、心理健康知識宣傳展板。

    時間:5月14日——5月20日。

    地點:文心樓一樓大廳(針對學生)、食堂東門(針對家長)。

    7、學生職業規劃指導講座,計劃聘請翔平心理培訓中心x老師;

    時間:待定(團委安排)。

    高二學生“構建和諧人際關系”,由本校x老師主講。

    時間:5月26日(團委安排)。

    地點:心遠樓二樓報告廳。

    五、未盡事宜,另行通知。

    心理健康活動課程方案(實用17篇)篇四

    1、了解青春期的心理健康。

    2、了解青春期易產生的心理問題。

    3、知道調節心理問題的途徑。

    深入理解青春期的心理健康的特征。

    知道調節情緒、心理問題的方法。

    為了使學生進一步了解青春期的心理健康,結合自己的親身體驗以及發生在學生之間的事情,理解課本知識,掌握調節心理問題的方法,愉快的度過青春期,老師在教學中運用分組討論的學習方式進行教學。進一培養學生互助、協作、探究性學習的能力和創新精神。

    通過復習提問的方式回顧上一節課講的青春期的概念,以及青春期發育的三個階段,進而向學生點明這個年齡階段的人心理活動是世界上最復雜的問題之一,恩格斯曾把它誓為“地球上最美的花朵”,讓學生發言說出心理健康應該是什么樣的(健康的情緒是會制怒與忌愁,笑對青春。良好的意志品質具有堅強的意志,行動的自覺性、果斷性、原則性和自制力。擁有和諧的人際關系。)。

    一、健康的心理特征:

    為了培養學生的自主學習能力,老師讓學生分別從智力水平、心理狀態、情緒控制、人格塑造、人際關系、學習水平幾個方面分組探討它們的心理特征,老師巡回指導。經過激烈興奮的討論之后,學生達成共識。針對正確率高的小組給以鼓勵和表揚。老師點評出健康的心理特征:

    智力水平-----智力正常,在學習,生活,勞動中能發揮自己的聰明才智來處理解決遇到的問題。

    情緒控制-----能體察和表達自己和他人的情緒,情感,能控制調節情緒,合理宣泄。

    人格塑造-----具有獨立性、進取心和較強的耐受挫折的能力。人際關系----與老師、家長和伙伴的關系和諧,能做到互助互動,合理解決沖突,知道如何決絕。

    學習水平----動機明確、態度積極,能形成良好的學習習慣,有正確有效的方法指導。

    二、青春期的心理問題及原因。

    青春期常見的心理問題。

    這是一組心理測驗題,請憑直覺考慮你的選擇。

    2,走出小屋,你面前有兩條路,一條大道,一條小路,你選擇哪一條?

    5,翻過山地,一堵墻擋住了去路。你是翻過去還是繞路而行?

    答案分析:

    1,希望杯子不碎,說明你生活的道路較為筆直。希望杯子摔缺一塊但可以補,說明你生活受過挫折,并希望很快平復。希望摔得粉碎,說明你的生活遭受過重大挫折。

    2,選擇大道,說明你認為往后的生活和事業之路是順利的,選擇小路說明你對生活和事業的前路作好了失敗坎坷的準備。

    3,不喝就走,說明你做事情缺乏打算,或顧慮太多(擔心水有毒)。喝光再走說明做事只圖眼前利益。喝一半帶著走,說明你做事有計劃,懂策略。喝一點放在原處說明做事欠缺長遠考慮,或習慣為他人打算。

    4,見到白發魔女掉頭就走,說明你膽子較小。站在一邊不說話說明你遇事冷靜,懂觀察有謀略。敢上前講幾句話,那你的魄力很大。

    5,面對圍墻翻過去說明盡管有困難,但你能夠克服。繞路走說明你害怕困難,缺乏魄力。

    6,馬忠實,狗義氣,兔子惹人愛,貓纏綿,虎兇悍,蛇狡猾,牛勤懇,猴活躍,羊溫順,豬懶惰,鷹有雄心壯志。

    結合學生的自身的情況,鼓勵學生大膽的把自己不良現象說出來,讓大家分析一下造成這些現象的原因是什么。在一些性格開朗的學生的帶動下,很快學生就會敞開心扉毫無遮攔的把自己的缺點說出來,各小組討論總結,老師點評。

    1、有時總覺得苦悶,無精打采,提不起勁兒---憂郁。

    2、有時感到心情煩躁不踏實,坐立不安,莫名其妙的緊張---焦慮。

    6、常發脾氣,摔東西,大喊大叫,愛抬杠,控制不住自己---對抗傾向。

    引起青春期心理問題的主要原因:

    生長加速,性的覺醒,學習的壓力,家庭的意外變故。

    三、調節心理健康的途徑:

    積極從事體育活動,因為積極的體育鍛煉是調節和形成健康心理的主要手段,積極主動的參加樂觀教育、自主和挫折教育、勵志教育,有目的地開展中學生對青春期身心變化缺乏系統的、全面的、知識性了解演講活動。如果自我調節無法解決自己的心理問題,就進行心理咨詢。

    青春是一匹淘氣的小馬,會將青少年引進崎嶇、迷茫的歧路。因此,要有效地對學生進行青春期心理健康教育,使中學生擁有健康、積極、向上的心理素質,使他們成為以自尊為本、以自愛為榮、以自強為律、以自信為勇、以自主為舵的風華少年,使他們能熱烈、真誠、坦蕩地去迎接、駕馭自己的青春。

    課堂練習:

    請學生暢所欲言,講一些有關心理健康或有心理疾病的例子,以測試對這節課內容的掌握和理解。

    拓展延伸:

    當老師不在時,如何遵守班級紀律。

    心理健康活動課程方案(實用17篇)篇五

    通過組織設計一系列內容豐富、形式多樣、參與性強、針對性強的活動為載體,大力宣傳心理健康知識,營造一種關注心理健康、重視心理健康的良好氛圍,普及建設和諧社會、和諧校園、和諧心靈的理念,為學生搭建起鍛煉心理素質,提高心理承受能力的平臺,全方位的加強心理健康教育,增強學生的心理保健意識,提高學生的心理健康水平,促進學生全面發展和健康成長。

    二、活動主題。

    沐浴心育陽光健康快樂成長。

    三、活動時間。

    貫穿20xx學年第二學期。

    四、活動內容。

    2、學校領導講話――心理健康教育活動的目的、意義和基本要求。

    3、學生代表發言。

    活動二:“懂得感恩勇敢表達”(4月份)。

    結合“三八節”“母親節”為教育契機,圍繞“感恩”主題,為了讓學生懂得感恩,并勇于表達自己的感恩之情,面向全體學生收集繪畫、制作賀卡、手抄報等優秀作品。

    一到三年級可以是以“給媽媽畫一張畫(做一張賀卡)”的方式進行;四到六年級則可以做感恩主題的手抄報。

    要求先在本班內展示評比,每班再上送5份學校參評。(評比時間:第十周前)。

    活動三:心理主題黑板報比賽(5月份)。

    各班還有樓梯的黑板報以“沐浴心育陽光健康快樂成長”為主題出一期黑板報。

    三四年段以如何調節情緒,快樂每一天,或認識自我,增強自信心為內容;

    五六年段以溝通、互動、和諧以及良好的人際關系為內容。

    學校統一組織評比。

    活動四:播放心理教育主題電影(六一節當天)。

    電影藝術的獨特魅力受到了廣大青少年的喜愛,并對學生心理發展起到潛移默化的作用。利用歡度六一節的時間,播放心理電影,通過寓教于樂的方式,對學生進行積極健康的引導。

    推薦電影目錄如下:

    1)缺乏學習動力:《決戰冰河》、《洛奇》、《阿拉伯的勞倫斯》。

    2)缺乏信心:《穆里爾的婚禮》、《心雨花露》。

    3)自卑失落:《阿甘正傳》、《少林足球》、《肖申克的救贖》。

    4)交流障礙:《對她說》、《墮落的天使》、《雨人》。

    5)失敗或絕望:《遠大前程》、《功夫熊貓》、《小鞋子》。

    6)厭倦生活:《天生愛情狂》、《凡夫俗女》、《心理游戲》。

    8)緊張:《虎口脫險》、《小孩不笨》。

    活動五:主題征文比賽。(6月份)。

    面向三到六年級學生開展心理征文比賽。

    征文要求:文章符合本次心理教育活動主題“陽光成長快樂生活”,涉及的故事、體驗、感悟、思考必須是真實的,內容積極、健康、向上。

    文體形式:文體不限,要求新穎活潑,恰當地表現文章內容。

    文字組織:主題明確、表達流暢、敘述生動、文筆清新。

    評比:每班上交兩份進行全校評比,第十八周前完成。

    活動六:心理知識廣播站(整個學期內每月一次)。

    校園廣播站推出心理健康教育主題欄目(如“心靈之聲”),于午間等固定時間播放關于心理方面的小知識、小測試、歌曲等。

    學生:獎狀和獎品班級:獎狀并全校表彰。

    五、活動要求。

    (一)高度重視,認真落實。

    全校務必高度重視該活動的開展,對各班級的活動參與度及參與質量要及時給予總結評價。

    (二)緊扣主題,調整拓展。

    為提高活動的實效性,力避搞形式,走過場。學校可在緊扣主題的前提下,根據自己的客觀實際,對方案設計的“活動內容”適當予以調整和拓展。

    心理健康活動課程方案(實用17篇)篇六

    為進一步提高我校心理健康教育工作質量,根據上級和我校學生心理健康教育活動計劃的要求,把12月12日至19日定為我校的心理健康教育活動周。

    以發展性心理健康教育與積極心理學理念為主導,通過圍繞主題開展形式多樣、參與面廣的心理健康教育活動,營造良好心理健康教育氛圍,提升對自身、對他人心理健康的關注,促進學校心理健康教育和諧發展。

    和諧心靈健康成長。

    20xx年12月12日至20xx年12月19日。

    (一)營造校園宣傳氛圍布置宣傳環境。

    從12月12日開始利用大屏幕滾動播出“和諧心靈健康成長”的宣傳標語。

    (二)校園廣播。

    12月13日中午,主題內容是“你真棒——自信心的培養”或面對挫折的反應、挫折的價值、戰勝挫折等。

    (三)心理測試。

    12月13日周二下午第三節課開展,活動對象七、八、九年級學生,測試時間約30分鐘。

    12月14日朱云云老師開出一節心理輔導活動課,主題是《做新時期的君子和淑女》,具體開課時間和班級另行通知。

    (五)觀看視頻寫觀后感。

    12月15日中午12;10,全體同學在教室里觀看一段約6分鐘的視頻,觀后進行討論,各班于12月16日前上交一份觀后感并給該視頻取一個名字。

    視頻可以采用本地下載一段約6分鐘的視頻或者登錄城沙中學德育工作qq群zz下載。

    心理健康活動課程方案(實用17篇)篇七

    (一)參與對象:初一、初二學生

    (二)活動內容:心理中心負責下發測試材料。請各位同學認真閱讀下發的材料,了解積極心理學上的24個優秀品質與6大美德,通過完成簡易的《優點問卷樣本》,了解自己的優勢性格。

    (一)參與對象:初一、初二學生

    (二)活動內容:請各位同學講述一個你自認為體現了你最好狀態的生活事件。結合閱讀材料,通過對這個事件的分析,總結一下自己在這個事件中表現出了一種怎樣的性格優勢。

    (三)活動要求:每班不少于5份。請班長負責收集文字稿(字數200以上),最終以班級為單位將稿件于12月2日前上交至校心理健康教育中心(圖書館三樓心理辦公室李燕老師處)。

    (四)負責人:各班班長

    (五)活動效果:屆時挑選出優秀作品刊登在下一期的校園心理小報上。

    (一)參與對象:初一、初二各班級

    (二)活動內容:各班級利用教室后墻的展板,制作一個“優勢墻”,將班內每個同學的優勢性格展示出來。

    (三)活動要求:

    1、每個同學制作一個“優勢種子”收集袋(卡),并寫上姓名,張貼在“優勢墻”上。(亦可為任課老師制作一個收集袋。相信當老師看到學生們寫的自己的優點也會非常高興。)

    2、在活動一的基礎上,將測試的結果(自己最強的五個優秀品質)寫在自己的“優勢種子”收集袋封面上,同時將活動二的文字稿復制一份,投入到收集袋內。

    3、請同學們去發現某位同伴身上的優勢性格,寫下來,投入到該同學的“優勢種子”收集袋。

    “toxxx,你能堅持每天做10俯臥撐,從無間斷,真的很有毅力啊!”等等,

    備注:收集袋內的“優勢種子”越多越好,但我們拒絕對同伴講白色的謊言(包括不真誠的恭維),一定要將某種優勢性格和具體的事例結合起來,讓人聽起來有說服力。

    (四)負責人:各班班長

    (五)活動效果:德育處將12月6日統一對展板進行拍照,并就展示內容展開評比。

    心理漫畫是人們借助漫畫的手法將自己學習生活中的心靈感悟表達出來的途徑,它不僅能詮釋心理健康知識的深刻內涵,宣傳普及心理學知識,提高我校學生心理健康意識,而且能激發同學們積極的學習動機,培養良好的學習心態,豐富課余文化生活,同時也能為廣大愛好漫畫的同學提供一個展現風采的舞臺,在快樂中感悟人生。因此,我校特舉行校園原創心理漫畫大賽,現向全體學生征集作品。讓我們攜手同繪生活的畫卷,共悟心靈的成長。現將活動具體事項通知如下:

    (一)參與對象:初一初二學生

    (二)主題:

    用畫筆描繪生活,用心靈感悟成長

    (三)作品內容:

    以日常生活為創作背景,以自身的感受和體驗為立足點,以常見的心理現象為創作基礎。要求參賽作品用漫畫的形式體現自己在生活中的個性、理想和自己對心理健康發展的理解,要有一定的思想深度,詮釋心理健康知識的深刻內涵,尋找充實心靈的方法。格調清新、高雅、健康。

    (四)作品要求:

    1、盡量使用規格a4或a3大小的紙張;

    2、表現手法不限,黑白稿、彩稿均可,可以手繪,亦可電腦繪制;

    4、題材緊扣校園生活,構思合理,內容健康,寓意雋永,深刻醒世,風趣幽默;

    5、風格不限,主題自擬(例如,同伴交往、親子溝通、學習壓力、情緒困擾等);

    6、參賽作品的所有內容均屬原創;

    7、在作品背面和注明作者姓名和班級。

    (五)組織形式:

    每位同學自愿參加,各班于12月10日之前將畫稿交至行政樓一樓藝術教研組季海燕老師處。(備注:以班級為單位,各班至少上交5份作品,無上限)

    (六)負責人:各班宣傳委員

    (七)活動效果:各年級評出一等獎4名、二等獎10名、三等獎18名,并選出優秀作品,校園展出。

    心理健康活動課程方案(實用17篇)篇八

    教師:

    1、了解小學生的情緒狀況。

    2、協助小學生理解、調解自我情緒的重要性。

    3、協助小學生初步掌握情緒調控的方法。

    學生:

    1、了解自我的情緒狀況。

    2、了解情緒是能夠調節和控制的,初步學會調節和控制不良的自我情緒。

    3、明確情緒是一個人的心理活動的正常表現,樹立準確的'情緒態度。

    學會準確對待不良的情緒。

    對比積極情緒與消極情緒的作用。

    1、含有歡快、低沉、憂傷旋律的合成音樂、歌曲《歌聲與微笑》、氣球數個。

    2、多媒體課件。

    3、布置活動室,營造良好的心理氛圍空間。

    課前交流。

    在上課之前,我們一起共同來探討一些問題:新年馬上就要到了,你的爸爸媽媽買了一件你非常喜歡的衣服送給你,你會有什么反應呢?你非常想穿著這件衣服去上學,不過媽媽執意讓你等到過年的時候再穿,你會不會生氣呢?會不會傷心呢?(學生回答)在晚上看電視,看到非常恐怖鏡頭的時候,你又會有什么反應呢?(學生回答)。

    其實,我們所表現出來的高興、害怕、生氣、傷心、恐懼等等都是大家所表現出來一種情緒,那你們時時刻刻都跟這個情緒打交道,你們對情緒又了解多少呢?究竟什么情緒才是好的呢?今天就讓我們走進“情緒”這個五彩繽紛的世界,一起來體驗吧!

    明鏡臺。

    (一)音樂進入情境。

    1、先請同學們來欣賞一段音樂,用心去聽、去感受。

    2、聽這段音樂時,你的情緒產生了哪些變化?歡快、幸福——恐慌——悲傷。

    3、小結:剛才一段簡短的音樂就引起了情緒上強烈的波動,我們的情緒無時無刻不在受著環境、事件的影響,經常會出現不同的情緒體驗,既有歡快的、愉悅的、幸福的,也有煩惱的、憂愁的、沮喪的,甚至還有痛苦的、悲傷的情緒體驗。

    (構思:通過一段能引起情緒強烈波動的音樂,讓學生在音樂中體驗情緒的變化。)。

    (二)玩“踩氣球”游戲體驗情緒。

    導言:音樂能引起情緒的變化,不同的事情更能引起情緒的變化,下面我們通過一個游戲來體驗一下。

    1、游戲方法:學生兩人一組,分別將氣球挷在左小腿上,當師說到“情緒”二字時,生就用其右腳趕快去踩爆旁邊同學的氣球,而自己的氣球防止不要讓他人踩到。(學生伴隨著音樂在寬松的氛圍中盡情游戲)。

    2、學生體會:剛才的游戲中,你都有怎樣的情緒體驗?(學生自由說)。

    (構思:通過“踩氣球”游戲,讓學生在充滿趣味性的游戲中體驗情緒的變化。)。

    (三)利用“身邊的事兒”回顧情緒。

    1、剛才在“踩氣球”中,我們的情緒就經歷了這么大的變化,在生活中,我們每個人都可能遭遇不同的事情,處于不同的情境中,自然也會產生各種各樣的情緒。下面有哪位同學能夠和我們一起分享一下你身邊的小故事呢?說一說你遇到過什么事情,當時有什么樣的情緒反應。(學生說說自己曾體驗到的各種各樣的情緒)。

    2、師小結:多種多樣的情緒組成了五彩繽紛的生活,這里有很多情緒都能帶給我們幸福、快樂的感覺,對我們的生活、學習起到積極的推動作用,這些都是積極情緒。但也有一些情緒會讓我們對生活感到很很煩惱,我們把這些情緒稱之為消極情緒或者是不良情緒。

    (構思:讓學生回憶以前有過的情緒體驗,使學生對于情緒的理解更全面也更深刻)。

    智慧泉:

    導言:不良情緒不加以控制和調節的話,往往會帶來不良的后果,這不,小亮就與同學發生了一件極不愉快的事,我們一起來看一看這件事吧!

    播放課件,理解消極情緒。

    課件情境:

    1、在電腦課上,因為其他同學認為小亮不會操作電腦,就嘲笑他,小亮就大怒,出手打人。

    (1)小亮這種做法對嗎?他有怎樣的情緒體驗?

    (2)面對同學的嘲笑,小亮應該怎樣做?

    (3)如果你是小亮,你會怎樣去控制自己的情緒呢?

    2、在數學期中考試中,李明錯了兩道題,得了95分,他對自己很不滿意,天天指責自己:“我真笨!這么容易的題還做錯了。”

    (1)李明這種想法對嗎?他有怎樣的情緒體驗?

    (2)如果你是李明,你會怎樣做?

    (構思:通過一段來自學生生活中的片斷,讓學生明確不良情緒如果不合理控制往往會導致不良后果。)。

    回音壁:

    1、小新是班里的電腦小高手,而他在這次的電腦競技賽中卻沒有拿到名次,他難過的流下了眼淚。

    2、紅紅做數學遇到難題,冥思苦想都解答不出,他覺得很煩惱。

    4、爸爸本來說好暑假帶我去郊游,可又沒兌現,真沒勁。

    交流:小組代表說說小組交流后的方法,能夠讓學生給方法取個名字寫在黑板上。老師可根據學生的說法靈活歸納總結消除不良情緒的方法。

    1、積極心理暗示法:我能行。下次再努力。

    2、注意力轉移法:聽聽音樂、看看書、散步。

    3、合理宣泄法:找人說說話、唱唱歌。

    4、學點精神勝利法:問問自己:“為這樣的事影響我的情緒值得嗎?”

    (構思:尋求方法調節不良情緒。注重全體參與,并與學生實際生活經驗相結合,引導學生尋求調節情緒的方法,逐步明確控制和調節情緒的方法。)。

    啟思錄:

    配樂故事《尋找快樂》。

    課堂總結:

    今天,我們通過學習了解了不同的情緒,希望同學們要準確對待生活中的喜怒哀樂,多給自己制造一些歡樂,愿同學們在生活中的每一天都是快樂的旅程。最后祝大家笑口常開,永遠快樂。

    (學生活動:欣賞歌曲《歌聲與微笑》并跟著唱,在歌聲中結束活動。)。

    心理健康活動課程方案(實用17篇)篇九

    1、培養學生為班級盡責任,為班級添光彩。

    2、人人心中有班級,我是班級小主人。

    1、培養學生為班級盡責任,為班級添光彩。

    2、人人心中有班級,我是班級小主人。

    課件、圖片。

    觀看圖片。

    1、(聽一聽)《小螞蟻搬糧食》思考:為什么一只螞蟻搬不動大蝸牛,許多螞蟻卻搬起來了呢?集體力量大。

    學生讀讀討論交流。班級的事就是我的事。

    溫馨小提示:只要齊心協力,我們的班級就是最棒的!班集體的榮譽離不開每一個人的努力。

    2、(看一看)圖片:打掃衛生美化教室整理圖書競選班干部。

    3、(說一說)游戲:長勺喝水。

    比一比,看哪個小組可以先喝到水?

    思考:為什么有的小組能喝到水而有的小組喝不到水呢?

    學生討論交流。

    錦囊妙計:

    “一個人辦不到的.事,許多人在一起,齊心協力、團結合作、就一定能辦到。”

    4、(講一講)。

    a、我要為班級爭光。

    b、思考:你為班級做過什么事?今后我們還可以為班級做些什么?

    c、學生討論交流。

    5、(想一想)。

    a、怎樣成為班級的小主人?

    b、學生討論交流。

    6、(夸一夸)。

    a、他(她)是班級的小主人。

    b、學生討論交流。

    7、小結:

    親愛的同學們:為班級盡責任、添光彩。人人心中有班級,我是班級小主人。班級的事就是我的事。只要齊心協力,我們的班級就是最棒的!班集體的榮譽離不開每一個人的努力。一個人辦不到的事,許多人在一起,齊心協力、團結合作、就一定能辦到。

    通過本節課的學習,同學們都知道了為班級盡責任,為班級添光彩。人人心中有班級,我是班級小主人。班級的事就是我的事。同學們都知道了:“一個人辦不到的事,許多人在一起,齊心協力、團結合作、就一定能辦到。”

    心理健康活動課程方案(實用17篇)篇十

    通過本節教學,使學生懂得同學之間如何相處,培養學生人際交往的能力。

    使學生懂得同學之間如何相處,怎樣處理矛盾,如何提升學生的交往能力。

    孩子們,讓生活失去色彩的不是傷痛,而是內心的困惑,讓臉上失去笑容的,不是磨難而是靜閉的內心世界,沒有人的心靈永遠一塵不染,讓我們的心靈灑滿陽光,擁抱健康對于我們每個人來說至關重要。今天,就讓我們一起走進心理健康教育課,來探討研究同學之間如何相處,同學之間如何交往先來看情境表演:

    二、通過故事講道理。

    1、小故事《跳皮筋》(不嘲笑同學)。

    小欣、小芳、小英和小紅跳皮筋,怎么玩呢?小芳說:我不和小英一組,她那么胖,笨死了!"聽到小芳說自己笨,小英頓時火了,他指著小芳的鼻子:"你才笨呢!你又胖又蠢,活像一個小母豬!"小英聽到小芳罵她,傷心地跑到一邊,哭了起來。

    師:小芳她們為什么玩不到一塊?小英又為什么會哭呢?誰來說說?(生充分說)。

    生:小芳不合群,因為小芳嘲笑小英,她受不了。

    師:面對這種情形,應該怎樣解決呢?

    生:小芳不應該說別人的缺點,同學之間應該和和氣氣(生充分說)。

    師小結:這幾個同學說得很對,同學之間就應該友好相處,不要嘲笑同學的缺點,要學會尊重別人,不侮辱他人,這是我們每個人做人的原則。

    2、小故事《上課鈴響了》(對待同學要寬容,犯錯后要及時道歉)。

    上課鈴響了,同學們快進教室!王小燕和同學們從外面擁擠著走進教室,這時一位同學不小踩到她的腳后跟,王小燕大叫一聲:"哎呀!踩我的腳干什么,你的眼睛長哪去了?"同時跺著雙腳,大發脾氣,用雙手捂住眼睛哭泣,那個同學再三向她說對不起,其他同學都勸王小燕別哭了,王小燕不予理睬,繼續發脾氣,直到教師從外面走進來,王小燕才停止哭泣,回到座位上,還在生氣。

    師:孩子們看完了表演,大家來說說,王小燕做得對不對?為什么?(生充分說)。

    生:她愛生氣不好,對身體有害。

    生:那個男同學已經說對不起了,她還生氣,誰愿意和這樣的同學玩呢!

    師小結:是,我們應該有寬容之心同學之間遇到了矛盾,不要斤斤計較,要有寬容之心原諒他人,即使別人有做得不當的地方,在他意識到了自己的錯誤,并向你到了歉,我們就應該原諒他,更何況,常生氣對身心健康沒有好處,只有與同學和諧相處,你才能擁有更多的快樂。下面(出示)我們一起來看以下同學之間友好相處的正確做法,老師給大家的建議是:(1、師讀、2、生齊讀、3、男女生讀)。

    同學之間。

    學會友好,不嘲笑缺點。

    學會尊重,不欺小凌弱。

    學會寬容,不斤斤計較。

    學會理解,不撒嬌任性。

    師:同學們每天生活在一起,難免磕磕碰碰,有了上面的原則,遇到下列情況,你又該怎樣做?相信你會正確處理(出示)。

    三、聯系自身,談想法。

    (1)你的同桌要在桌子中間畫一條"三八線"。

    (2)考試時,你的同桌沒帶橡皮,可是昨天你跟他借筆,他沒有借給你。

    (3)夸夸你的同桌。

    (4)選班長時,你的好朋友當選,你卻落選了。

    生:遇到這種情況我會這樣做:

    生:遇到這種情況我會這樣做:

    師小結:是呀!同學之間就應該友好相處,你對別人友好關愛,別人也會還你一份友好關愛,奉獻一份,收獲十份,付出本身就是一種快樂!奉獻著,相信你也會快樂著!

    心理健康活動課程方案(實用17篇)篇十一

    1、引導學生形成開朗,樂觀,堅強的性格,形成正確的挫折觀。

    2、幫助學生以積極的態度面對挫折,學會正確面對人生中的艱難困苦。正確認識挫折,勇于挑戰困難,從而形成能夠經受考驗的健康心理。

    3、讓學生知道挫折是人生的正常現象,學會戰勝挫折的方法,邁向人生的成功。輔導重點:

    能夠正確面對自己遇到的挫折,學會戰勝挫折的方法。

    輔導難點:正確認識挫折,勇于挑戰困難,形成能夠經受考驗的健康心理。

    輔導對象:四、五年級。

    輔導課時:一課時。

    一、熱身游戲,引出挫折。

    游戲:進化論。

    1、師開場白:“同學們,今天我們來做一個有趣的小游戲,看我們是怎樣從一個雞蛋成長為鳳凰的。”

    2、課件出示游戲方法:全體同學先蹲下作為雞蛋,而后相互找同學進行猜拳(用“剪刀、石頭、布”的形式)。贏者進化為小雞,而后猜贏者找同是小雞的同學再猜拳,猜贏者進化為大雞,而后再找同是大雞的同學猜拳,猜贏者進化為鳳凰,猜輸者退化為雞蛋。以此類推。

    3、全班開始游戲活動,活動結束后記住自己的身份。

    4、師采訪成功進化為“鳳凰”的學生:“在游戲中,你的感受是什么?”

    5、師分別采訪還是“雞蛋”、“小雞”“大雞”的學生:“在游戲中,你的感受是什么?”

    6、小結引出:在游戲中,我們并不是一帆風順,有的同學進化成功,有的同學進化失敗。同樣,在我們的學習和生活中,也不可能是一帆風順的,有成功,也有失敗,有順境,也有逆境。這些失敗,這些逆境,也就是挫折(板書:挫折)。

    二、主題活動,認識挫折。

    小明:期中考試成績退步5名,從此一蹶不振;。

    小剛:競選班長失敗,從此自暴自棄經常違反紀律。

    小紅:是奶奶一手帶大的,她對奶奶的感情特別深,奶奶的去世她無法接受。她不上學,不出家門。)。

    2、對于小明、小剛、小紅三人來說,挫折是壞事。那遇到挫折會是好事嗎?請看屏幕。

    (出示課件:挫折是好事?

    被人譽為樂圣的德國作曲家貝多芬,一生中屢遭磨難,尤其是耳聾對他的打擊最為慘重。

    創作出氣勢雄偉,舉世聞名的命運交響曲。)。

    4、小結引出:課件出示:挫折既可以使弱者倒下去,也可以使強者站起來。強者面對挫折和失敗,不是手足無措、被動等待,而是積極總結經驗。我們是強者,我們不怕挫折。(板書:我們不怕)。

    三、指導行為,戰勝挫折。

    1、請學生講講自己的心路歷程。

    師:如果說人生是一條路,我敢說沒有一個人的人生之路是平坦大道,每個人的人生之路都是充滿坎坷的,這些坎坷就是我們所經歷的困難和挫折。

    (點擊出示課件)在我們的生活中,讓我們回憶一下,

    b、用小紙條寫下來。

    2、從同學們的講述中,我們發現了很多面對挫折的好方法,請說一說。

    老師根據學生的回答進行小結,出示課件:面對挫折的好方法:

    a、找自己信賴的人傾訴。

    b、適當發泄:如運動式發泄打沙袋、打球。

    剪紙、撕紙、到空曠的地方大喊等等。

    c、補償轉移:如聽音樂、跳舞、畫畫、做運動等等。

    d、幽默對待:幽默對待自己及發生的事情。

    e、升華:加倍努力,戰勝挫折,提升自己。

    師:對于挫折,我們有能力面對,讓我們把剛才寫滿挫折的紙條粘貼到氣球上并踩。

    在腳下,讓我們全班同學喊倒計時:三,二,一,踩!

    四、總結升華,笑對挫折。

    1、師:面對挫折,強者站起來,弱者倒下去。(點擊課件出示)挫折帶來的不同結果完全取決于一個人面對挫折的不同態度。

    2、欣賞詩歌《笑對挫折》。(課件出示)。

    面對失敗與挫折,一笑而過是一種樂觀、自信,然后重整旗鼓,這是一種勇氣。面對誤解和仇恨,一笑而過是一種坦然,寬容,然后保持本色,這是一種達觀。面對贊揚和激勵,一笑而過是一種謙虛、清醒,然后不斷進取,這是一種力量。面對煩惱和憂愁,一笑而過是一種平和,釋然,然后努力化解,這是一種境界。

    3、同學們,失敗和挫折是暫時的,只要我們勇于微笑,只要我們笑對挫折,我們就會驅逐憂傷的陰霾,快樂起來。請欣賞《學會快樂》。出示課件《學會快樂》。

    五、師總結:

    同學們,當我們遇到挫折時,要變挫折為動力,做生活的強者。在一個人漫長的生命歷程中,沒有人能永遠成功。不經歷風雨怎么見彩虹?只要我們以積極健康的心態去面對困難和挫折,就可以做到“不在失敗中倒下,而在挫折中奮起”。

    (播放歌曲《陽光總在風雨后》)。

    課后延伸:

    1、收集名人、偉人戰勝挫折,取得成就的事例。

    2、收集有關抗挫的名人名言,讀一讀,熟記于心。

    心理健康活動課程方案(實用17篇)篇十二

    為了使學生具有良好的心理素質,擁有健康快樂的生活環境,我校以“陽光心靈,快樂成長”為主題,開展系列心理健康教育活動。通過本次活動,以加強師生心理素質教育,促使師生科學地認識心理健康,了解心理健康知識,學習心理調適的基本技巧,努力營造“人人關注心理健康,人人參與心理健康”的良好氛圍,促進學校心理健康教育進一步廣泛深入地開展。

    陽光心靈,快樂成長。

    “我健康,我快樂”

    1、面對全體學生,開展預防性和發展性為主的心理健康教育活動,引導學生關注心理健康,培養良好的心理素質。

    2、面對全體老師,開展宣傳教育活動,引導教師在教育教學過程中關注學生心理健康,普及學生心理健康教育的知識和技能。并通過維護心理健康知識的宣傳,提高教師個人職業心理素質。

    組長:吳升華。

    副組長:陳鳳羅婷玉。

    20xx年11月。

    心理咨詢沙發;照相機;話筒;報紙等。

    一、宣傳小學生心理健康知識。

    內容包括;。

    1、小學生如何養成良好的行為習慣。

    2、小學生自我情緒調節的途徑。

    3、如何建構良好的同伴關系。

    宣傳方式:

    1、國旗下講話。

    2、紅領巾廣播站。

    二、“感恩母校,放飛理想”團隊心理輔導活動(負責人:羅婷玉)。

    (時間:20xx年11月20日下午(心理咨詢室)。

    參與人員:全校學生。

    心理健康活動課程方案(實用17篇)篇十三

    一、教學目的:

    幫忙學生了解自己的注意特點、培養自己的注意本事。學會調節和控制自己的.注意力、提高注意的穩定性。

    二、教學過程。

    (一)導入。

    師:同學們同學們坐在教室里聽講,教師講相同的資料,為什么學習的效果不一樣呢這除了與本人的努力程度有關,還與注意力集中不集中有關。下頭我們學習一課與注意力有關的課文,題目是《學習要專注》。

    (二)學禮貌理。

    (1)教師讀一篇課文,然后讓學生默讀一遍。

    (2)(分組討論:吳義為什么成績不佳,學習時為什么要專注)。

    (三)學生活動。

    1、說一說,討論后,找代表發言。

    吳義為什么成績不佳除了自己努力程度不夠以外,更主要的是上課精神不集中,學習不專注,邊聽邊玩,經常走神兒,所以教師講的知識他沒有聽到,作業當然就不會了。

    幫忙學生歸納出以下幾點:

    a、要用眼,仔細看。

    b、要用耳,仔細聽。

    c、要用腦,勤思考。

    d、要動口,敢發言。

    e、要動手,認真寫。

    請記住:課堂學習是我們小學生獲得知識的主要途徑,聽講時要努力排除干擾,自覺聽講。

    2、走迷宮。

    能夠讓同學們自己先走,看能不能走出,然后同組相互啟發,培養合作精神。

    想想做做:三年級的學生還不能很好地調節和控制自己的注意力,注意力容易分散,經過“想想做做”或在規定時間內開展競賽,培養和訓練學生的注意力。

    3、做一做。

    根據小學生注意力不能持久集中和控制本事差的特點,經過行為規范進行訓練,一旦學生養成良好的習慣,注意力也就集中了。

    訓練時異常注意三點:a、堅持良好坐姿:趴在桌上聽講容易疲勞,也容易影響身體的發育。b、注意排除干擾:課桌上不要放容易分散注意力的文具,當自己注意力分散時,心理就要暗示自己,寫出明顯的警示語提醒自己。c、怎樣調節自己的課堂行為呢:人注意某一事物的時間是有限的,一般來說,剛上課時需要注意力轉移,盡快轉移到這節課上來。當我們聽講或思考一段時間后,就會產生疲勞;當教師在抄板書的時候,我們能夠放松一下;教師總結和歸納時,又要集中精力,把重點記住。

    (四)總結全課。

    心理健康活動課程方案(實用17篇)篇十四

    學校心理健康教育的宗旨是維護學生心理健康、增強學生心理素質,解決學生心理問題,其具體目標為:

    (一)培養學生學會做人,使學生形成自尊、自愛、自信、自立、自律、自覺遵守社會公德,促進學生優良品德的形成。

    (二)培養學生學會學習,樹立敬學、勤學精神,養成自覺自愿學習的態度,促進學生學業的成功。

    (三)培養學生學會生活,增強學生人格協調能力,生活適應能力,社會交往能力和競爭能力,促進學生生存能力的發展。

    5月4日、5月5日。

    x教室。

    根據學生生理、心理發展的特點,運用有關心理教育方法和手段,培養學生良好的心理素質,促進學生身心發展和素質全面提高的教育,其教育內容主要有以下幾個方面:

    (一)傾聽心靈的聲音——做情緒的主人。

    小學生年齡小適應能力差,他們的情緒是多變的,學習成績不好,與同伴之間的交往或在學校中受到戲弄、諷刺、不平等的待遇都會產生各種情緒。他們的情緒具有很大的沖動性,不善于掩飾,不善于控制自己的情緒,所以讓學生掌握正確的調節情緒的方法是十分必要的。

    活動目的:

    1、懂得調控自己的情緒對于個人行為和生活的重要性。

    2、學會合理宣泄不良情緒,保持積極、樂觀、向上的情緒狀態。

    3、逐步掌握一些情緒調節的有效方法,形成自我調適、自我控制的能力,繼而能夠較理智地調控自己的情緒,做自己情緒的主人。

    (二)送上一縷陽光——學會寬容。

    現在大多數小學生是倍受父母驕寵的寵兒,較為優裕的生活條件也滋長著他們驕縱任性的行為作風。因此,在家里不知寬容父母,在學校不會寬容老師、同學,往往以自我為中心,導致人際關系緊張。因此,培養學生學會寬容,與他人和睦相處,提高學生人際交往能力是至關重要的。

    活動目的:

    1、引導學生思考心胸狹窄給自己帶來的不良情緒,理解寬容的實質是為了讓自己快樂。

    2、通過參與活動,學會正確運用寬容、友愛的心態和情感,與同學、老師以及他人和諧相處。

    (三)生活對我說——做一個自信的小學生。

    自信是一種重要的心理素質。隨著年齡的增長,學生有時會遇到很多困惑,不能夠正確認識自己,缺乏自信心,導致失望、消極、自卑,心理負擔很重。希望通過各種形式的活動,充分挖掘學生的潛能,幫助學生樹立起自信,在“我自信,我能行”的心態中,健康快樂地成長。

    活動目的:

    1、讓學生了解自信在自己的學習、生活中的重要作用,引導學生的心理向健康方向發展,正確看待生活中的成功與失敗。

    2、使學生掌握樹立自信心的方法,不斷調整自己,樹立自信,健康快樂地生活。

    心理健康活動課程方案(實用17篇)篇十五

    當前社會充滿競爭,大學生普遍面臨越來越多的人際交往、學業負擔、擇業就業等問題。如果這些問題沒有得到及時適當的解決,便有可能引起心理困擾,從而導致很多消極的行為的產生,甚至發生休學、自殺等事件。一項對我國1.4萬多名大學生的調查顯示,17%的學生存在負面心理情緒;全國大學生中因心理精神疾病退學的,高達退學總人數的54.4%。許多研究還表明,大學生心理障礙的發生率還在呈上升趨勢,已經明顯影響到部分學生的智能素質、人格成長及身體健康。去年,《中共中央國務院關于進一步加強和改進大學生思想政治教育的意見》(16號文件)的發布再一次把大學生心理健康問題提上了高校學生工作的重要位置。

    因此,解決大學生的心理健康問題刻不容緩,必須引起社會各界的關注。

    1、提倡大學生珍愛生命、把握機會,為自己創造更好的成長成才之路;并由珍愛自己發展到關愛他人,關愛社會。加強我同學們對人際關系的認識,努力提高他們人際交往的能力與意識,提高大家對生命教育的重視,預防意外事件的發生,同時強化師生對心理咨詢與心理健康教育工作的理解和關心。

    2、宣傳和普及人際交往的知識和技術,用心理學專業知識引導學生進行人際交往,促進和諧校園的形成與發展。

    3、鍛煉和展示我班團支部組織班級活動的能力。

    4、促進我班在心理健康教育方面與其他班級的合作與交流,并通過這些交流合作力求達到取長補短、共同進步的目的。

    1、班級心理健康氛圍營造:

    2、心理普及知識宣傳:心理錯覺圖片、咨詢中心相關工作程序介紹。

    8班級團支部。

    心理健康活動課程方案(實用17篇)篇十六

    為進一步推動我院大學生心理健康教育工作,促進大學生心理健康成長,根據《省教育廳辦公室關于在全省高校開展20xx年“5.25我愛我”心理健康教育月活動的通知》(xx教辦學[20xx]x號)文件要求,經學院大學生心理健康教育工作領導小組研究決定,在全院開展第六屆“5.25”大學生心理健康教育月活動。現將有關活動事項通知如下:

    “5.25”我愛我——傾聽·互助·成長。

    20xx年5月4日—5月28日。

    全體在校學生。

    通過本次活動豐富同學們的心理健康知識,普及大學生心理健康教育,積極引導同學們心理健康發展,推進素質教育;提供一個能夠充分展示當代大學生的風采,增進同學們心靈之間溝通的舞臺;通過豐富多彩的心理健康宣傳活動,營造我校良好的心理健康教育氛圍,推進校園文化建設。

    開幕式:開幕演講、心理趣味游園會。

    1、心協慢遞。

    內容:郵寄出一年前同學們在心協的留言,并繼續為同學們開放這個平臺,對未來的自己或他人留言,或與未來的自己或他人談話,發現并記錄自己和他人的成長。

    時間:5月10日。

    地點:食堂南門。

    2、“房、樹、人”心理解惑。

    內容:通過繪畫房樹人,從專業的視角,幫助你認識內心最真實的自己,了解自己,從而發展自己,更好的愛護自己。

    時間:5月18日。

    地點:食堂南門。

    3、心理健康體檢。

    內容:大學生心理健康教育中心隨機抽取名單,邀請學生們來中心參加一對一的咨詢,幫助你傾聽心靈的呼喚。

    時間:5月9日-30日。

    地點:8號樓219。

    4、主題班會評比。

    內容:圍繞“傾聽·互助·成長”主題,自定題目,開展班會,通過班級活動的形式讓同學們更加關注自己的內心世界和健康。

    時間:5月20日之前上交材料,具體時間各班自定。

    地點:各班自定。

    5、心理委員素質拓展。

    內容:邀請全體心理委員參與戶外素質拓展活動,以增強團體凝聚力,提高工作積極性。

    時間:5月14日。

    地點:操場。

    6、十佳心理委員評選。

    參與對象:全體心理委員。

    7、“心理沙龍”--心理知識宣傳。

    時間:5月4日。

    地點:食堂南門。

    8、20xx年專兼職學生工作干部心理培訓。

    參與對象:全體輔導員、各班班主任。

    9、心理情景劇大賽。

    內容:學生演員在舞臺上通過別樣的演繹,展現不一樣的自己,體驗不一樣的人生經歷。觀眾從舞臺上了解并看到生活中的你我他,從別人的演繹中,看到更清楚的自己,進而學會心理調節的方法。

    時間:5月25日。

    地點:北樓320。

    10、心理講座。

    時間:待定。

    地點:待定。

    11、心理電影欣賞。

    時間:待定。

    地點:食堂西門。

    12、心靈晚會。

    時間:待定。

    地點:待定。

    請各系、各班級高度重視本次“5.25心理健康月”活動,切實加大對主題活動的宣傳力度,不斷擴大工作效果和校園影響,努力營造心理健康教育的濃厚氛圍。加強對學生心理健康主題班會、心理情景劇等活動的指導,保障學生參與度和實際效果。

    活動顧問:唐傳儉陳小進。

    指導老師:丁月萍。

    承辦單位:大學生心理協會。

    心理健康活動課程方案(實用17篇)篇十七

    xx年xx月xx日

    塑造陽光心理,成就美麗人生

    1、開展豐富多彩活動,培育學生陽光心態。通過開展知識競賽、征演講比賽、校園心理情景劇、素質拓展游戲、心理影院、心理沙龍等系列活動,宣傳“2我愛我”大學生心理健康教育月的內涵,進一步普及心理健康知識,展示學生陽光心理,營造健康向上、積極進取的校園化氛圍。

    2、組織開展心理培訓和團體輔導。堅持開展心理委員、寢室長培訓,提高心理委員、寢室長識別周圍同學心理危機預警信號的能力;指導班級心理委員組織開展學生樂于接受的主題活動;充分發揮心理委員、寢室長在學校、學院與廣大學生之間的“橋梁”作用。針對不同學生群體的需求,研究制訂相應的團體輔導計劃和實施方案,努力幫助學生緩解心理壓力,解決心理問題,提升心理品質。

    3、加強個體心理疏導和危機干預。要積極宣傳心理自助方法和求助渠道,扎實開展心理晤談、博客論壇、qq、心理熱線等多種途徑的個體心理疏導服務,幫助學生化解心理困惑,排憂解難。關心幫助就業困難的學生,陪伴他們平穩度過心理低落期。堅持以人為本原則,深入細致地排查和分析學生心理情況,充分發揮四級心理健康教育工作網絡作用,做好心理危機的預防和干預,確保學校安全穩定。

    本屆心理健康月設個人單項獎若干和優秀組織獎6個。個人單項獎的設立見各項具體活動;優秀組織獎由二級學院申報,學校根據各學院工作情況綜合評定。優秀組織獎申報截止時間為6月8日(申報表見附三)。

    1、高度重視,加強領導,切實提高活動實效。各學院要高度重視,加強領導,圍繞活動內容,結合學院特點,確定系列活動主題,統籌設計,形成切實可行的活動方案。

    2、精心組織,彰顯特色,形成全員參與、學生受益的良好氛圍。各學院在配合開展活動的同時,要加強大學生心理健康教育工作與學生就業、創業、素質教育、學生管理等各項工作的.融合滲透,積極創新活動形式與內容,努力打造具有自身特色的精品活動。

    3、認真總結,重在實效。各學院要及時總結心理健康月工資,做好宣傳報道和信息、材料的整理歸檔工作。推進心理健康教育工作常態化,鞏固心理健康月的活動成果。

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