讀書心得是對我們閱讀過程中思考和感悟的記錄，也是對自己知識儲備的補充和完善。以下是一些讀者對某本書的思想和主題的總結和評價的讀書心得分享。
正能量讀書心得感悟（優質17篇）篇一
樹立用心的心態，摒棄負面的思想，持之以恒，堅持正向能量，還有什么困難會困擾我們呢？我想這也是理查德懷斯曼教授撰寫《正能量》的初衷，書中的正能量就是一切予人向上和期望、促使人不斷追求、讓生活變得圓滿幸福的動力和感情。
我比較喜愛心理學，書中講到的數十個案例和實驗，對于我并不陌生，我印象較深的津巴多監獄實驗和治療抑郁癥的額葉切除手術，都是從心理學電影中知曉。電影《死亡實驗》就是根據津巴多監獄實驗為基礎改編，這個科學實驗，找來二十個普通良民，隨機分成兩組，八個獄卒十二個囚犯，來模擬一周的監獄生活。
開始時大家嘻嘻哈哈，之后獄卒開始使用權力維持秩序，隨后發展到濫用權力、私刑、發泄個人情緒、最后組織實驗的幾個科學家都被“獄卒”們抓了起來，項目負責人被殺。看完電影后，我感覺渾身冰冷，心里空空的，我開始反思社會主角，大部分獄警一開始，所謀求的也就是一點尊重而已。
我一向認為人性本善，應對實驗的結果，我啞口無言，想法被擊打得粉碎，人性是發展變化的，劇中“獄警”伯瑞斯原本膽怯、自卑，最后竟然變得十分殘忍，這種性格的轉變，我個人覺得是自卑，隱藏的“自我”，在獲得權力后，瘋狂的利用手中權力，欺壓他人，借已證實自己的權威，證明自己的成功，或許美國大兵虐囚事件，納粹長官和日本軍人在戰場的表現，正如這個實驗所揭示是對身份認同和權力的服從。
培養用心情緒，踏上幸福人生……
正能量讀書心得感悟（優質17篇）篇二
這本書強烈推薦，真的是本好書。剛讀的時候只是將信將疑，只是看看、了解下作者的觀點罷了，看完之后整個人感覺，由于其本書所闡述的原理的作用，我已徹底拜入此派門下。
正能量只是個標題，書中更多講的是如何獲取正能量改變自我，絕不是此刻中央各種新聞里說的那種范圍比較狹隘的正能量。
全書關于正能量是什么只用了一句話進行闡述，其他全是方法論，廢話相當地少，全書寫地很有系統性。并且這種人文科學類的研究著作是沒法用實驗和公式證明的，可是作者用了很多有說服力的事例進行說明。
書中最主要闡述的是一個"表現原理"，論證是情緒影響行為還是行為影響情緒。例如當我們有開心的情緒時，我們就會發出微笑的行為；但當我們做出微笑的動作時，我們是否也會感到開心呢？所以我們能夠好好利用人的這種特殊的機能，好好利用行為能給我們帶來的正能量，來改變自我。
傳統觀念里當我們想改變自我的時候通常都是先改變自我的觀念，于是我們會去思考很多人生問題，我們會去書，我們會去主動尋求他人意見。其實，換個思路也許會好辦地多。當我們想開始鍛煉身體、好好學習、練個好口才等等，不要想太多我接下來將會面臨如何的困難、我到時將用如何的`毅力去克服、我究竟能否堅持諸如此類的問題，用必須做好這些事的意念給自我巨大的心理壓力，我們要做的就是開始著手去做這件事。根據表現原理，當你開始鍛煉時，鍛煉的行為會激發你的正能量，你思想上會慢慢覺得自已就是個熱愛運動熱愛生活的人。當你很恨一個人的時候，不妨多觀察下他的優點，寫下來每一天誦讀，讀著讀著你就會覺得這個人就是個好人。當要鼓舞團隊士氣、提高團隊凝聚力，光發表點動人的演講效果有限，讓所有人親身行動加入到有利于這個目標的任務或游戲中的時候，效果會更好。
具體大家能夠去讀下書，書里的東西更有說服力。
正能量讀書心得感悟（優質17篇）篇三
“堅持正能量，人生不畏懼”理查德·懷斯曼的《正能量》指得是一切予以人向上和期望、促使人不斷追求、讓生活變得圓滿幸福的動力和感情。生活中其實沒多少大風大浪，我常借助一句話勸說別人：所有的煩惱都是自尋煩惱！其實當煩惱出現的時候，也就是負能量吸收的過多了。
這本書用很多心理學的例子來證明和解釋了作者的論點：身體行為影響自我情緒。常識告訴我們，很多時候某些事情和想法會讓你產生某種情緒，而這種情緒反過來會影響到自我的行為。比如：我們有幸福的感覺，就會微笑；我們感覺害怕，就會逃避。情緒和行為之間是相互影響著的，同時也會在人與人之間相互傳染。
從書中使我明白，生氣也會抑制正能量的散發。結合自身的表現，異常是工作中，仍然有很多地方需要改善。比如：在工作中和同事哪怕是意見相左時交流的語氣及情緒的控制。
每一個人都具有能量場，人的一生就是一個耗能過程，如果不人為地加以調控，人的能量場就只會減弱而不會增強。所以，我們要被正能量支配。因為僅有這樣，才能使自我代表著光明與向上的力量。你的存在會讓人覺得，活著是一件很值得、很舒服、很有意思的事情。態度樂觀、進取、向上的人，充滿信心、期望與信念，這樣的人就像是一個正能量磁場，能夠補充或改造四周較弱的負能量磁場。就好比是劃著的火柴才能點燃蠟燭，同樣僅有充滿正能量的人才會把自我的好情緒傳染給別人，激發起對方的歡樂。
成功的定義不僅僅是財富的多少、名聲的大小，還在于心靈的愉悅程度。做自我喜歡或自我擅長的事情時，心靈會十分平和舒暢，因為那是心靈之所系、能量之所在。在這個浮躁的社會，我們必須讓自我靜下來，以尋求內心的正能量。讓我們以這樣的心境進取地投身于日常工作，并且將日常工作做到細致、精致、極致，在工作中去感受別樣的風景和人生吧！
我們要學習向日葵的精神，哪里有陽光就朝向哪里！
正能量讀書心得感悟（優質17篇）篇四
感謝機關黨委、機關團委對年輕人的關心，為我們訂閱了《正能量》這樣一本排除負面情緒、傳遞正向能量的心靈成長之書。工作之余，懷著激動的心情抓緊拜讀完這本世界級心理學大師理查德。懷斯曼的著作，心中感慨無限。
閱讀這本書，是從疑惑、好奇和心中無限的期待中開始的，還沒開卷，便被書名所打動--《正能量》，到底什么是正能量？怎樣獲得正能量？又怎么樣才能運用正能量打造全新的自己？隨著閱讀的一點點深入，跟隨著作者的文字，內心仿佛也變得越來越光明與積極起來。
書中所說的正能量，就是一切予人向上和希望、促使人不斷追求、讓生活變得圓滿幸福的動力和感情。通過種種實驗和數據，理查德。懷斯曼嚴謹又趣味十足地向我們闡釋了偉大的"表現"原理，運用"表現"原理激發出的正能量，可以使我們產生一個新的自我，讓我們變得更加自信、充滿活力，破除了我們過去秉持的"性格決定命運"、"情緒決定行為"等認知，更好地去指導我們的工作與生活。
工作中，我們需要正能量來不斷激勵自己。盡管有時辛苦，有時沮喪，但是我們不得不承認，工作是實現自身價值的一個重要方面。而如何在工作中最大限度發揮自我的正能量，實現自身價值，每個人都有自己的體會。就拿自己來說，在文書的崗位上工作將近一年，感受頗多。文書工作瑣碎且繁雜，集政治性、業務性、機要性于一體。雖然這項工作看似不太起眼，卻需要時刻繃緊神經，花費大量的精力與時間去完成，不能耽誤，更不能有差錯。壓力當然是有，責任也很重大。正因如此，就更需要自己抱著如履薄冰、如臨深淵的緊迫感與使命感，不斷學習業務知識，不斷總結工作規律，不斷向自己提出更高地要求。只有抱著這樣的態度，才能促使自己不斷地進步。這中間必定會經歷痛苦，如果把工作的壓力和挫折，轉變成了負能量，經常抱怨，越說心情越差，負面的情緒堆積最終會爆發，耗盡身體的正能量，負能量蔓延開直至影響到周圍的同事和家人，如同病毒傳播一樣。但要是換個視角，當看到自己的勞動收獲成果，看到每一個公文的順利辦結，看到每一個工作任務的圓滿完成，看到每一點一滴進步的不易取得，都激勵著自己用更昂揚的斗志，更飽滿的精神去迎接下一個更大的挑戰。我想，這也就是一個不斷積聚正能量來激勵自己更好工作的過程吧。
生活中，我們亦需要正能量。正能量的傳染力就像磁場，可以向外輻射積極和樂觀。不論遇到任何事情，都要往好的方面去想，無論經歷怎樣坎坷的生活，內心始終保持對生活的熱愛，始終用一顆溫暖的心去面對人生。積極、樂觀、豁達、從容、樸素、簡單、寬容、善良……這些都是生命的正能量，當你調整心態，用昂揚積極的姿態迎接初升的太陽，擁有正能量的你就是自信、值得信賴的，用自己的灑脫和熱情影響身邊的人與事，正能量幫你建立了良好的人際關系，你也能用自己的正能量去塑造一個良好的氛圍，這是你擁有的無形的巨大財富。
人心中的"能量場"存在著正、負這兩種能量，當正能量不斷被激發時，負面情緒會逐漸被取代，人的幸福感也會慢慢增加。在工作中，重視用積極的心態調整自己，摒棄負面的思想，遠離消極，堅持正向能量，持之以恒，還有什么困難會困擾我們呢？每天給人一個微笑、一個握手、一個擁抱，傳遞的便是樂觀和積極，轉發一條溫馨、積極向上的微博，也是向朋友傳達了正能量的價值，促使社會風氣向著積極健康的方向前行。我想這也是理查德懷斯曼教授撰寫《正能量》的初衷，只有我們每一個個人學會堅持正能量、充滿正能量，我們的社會才會充滿正能量，國家才會充滿正能量。
點燃正能量，你的改變從現在開始！
正如標題所言，培養積極情緒，踏上幸福人生……。
正能量讀書心得感悟（優質17篇）篇五
樹立積極的心態，摒棄負面的思想，持之以恒，堅持正向能量，還有什么困難會困擾我們呢？我想這也是理查德懷斯曼教授撰寫《正能量》的初衷，書中的正能量就是一切予人向上和希望、促使人不斷追求、讓生活變得圓滿幸福的動力和感情。
我比較喜歡心理學，書中講到的數十個案例和實驗，對于我并不陌生，我印象較深的津巴多監獄實驗和治療抑郁癥的額葉切除手術，都是從心理學電影中知曉。電影《死亡實驗》就是根據津巴多監獄實驗為基礎改編，這個科學實驗，找來二十個普通良民，隨機分成兩組，八個獄卒十二個囚犯，來模擬一周的監獄生活。
開始時大家嘻嘻哈哈，后來獄卒開始使用權力維持秩序，隨后發展到濫用權力、私刑、發泄個人情緒、最后組織實驗的幾個科學家都被“獄卒”們抓了起來，項目負責人被殺。看完電影后，我感覺渾身冰冷，心里空空的，我開始反思社會角色，大部分獄警一開始，所謀求的也就是一點尊重而已。
我一直認為人性本善，面對實驗的結果，我啞口無言，想法被擊打得粉碎，人性是發展變化的，劇中“獄警”伯瑞斯原本膽怯、自卑，最后竟然變得十分殘忍，這種性格的轉變，我個人覺得是自卑，隱藏的“自我”，在獲得權力后，瘋狂的利用手中權力，欺壓他人，借已證實自己的權威，表明自己的成功，或許美國大兵虐囚事件，納粹軍官和日本軍人在戰場的表現，正如這個實驗所揭示是對身份認同和權力的服從。
正能量讀書心得感悟（優質17篇）篇六
行為能夠改變情緒，情緒固化能夠培養性格。行為模式能夠影響人的信念、情緒、意志力，提升我們內在的信任、豁達、愉悅、進取等正能量；規避自私、猜疑、沮喪、消沉的負能量。核心思想就是，你想怎樣樣就表現得怎樣樣，即“表現原理”。提升正能量，從改變開始，也許改變不必須要充滿挑戰性，有效的方法是做之前沒做過的事情。
情緒和行為之間是互相影響的，正能量和負能量也會互相轉換。詹姆斯的實驗證明，只要改變自我的面部表情幾秒鐘，你就能感受到情緒上的巨大變化，負面能量也隨之被驅散。表現出一種情緒，就能影響我們的情緒，并影響我們的身體，催生不一樣的能量。大踏步走的人比較歡樂，而拖著腳走路的人容易情緒低落，負能量增多。當人們流暢地運動時，如舞蹈會感到更歡樂，固定的直線運動會感到情緒低落（如富士康的工人），簡單易學的舞步，如蘇格蘭鄉村舞和排舞（如團體舞、抓錢舞等），唱歌也使人更加歡樂。體育運動能讓人變得歡樂，因為它能幫忙人釋放一種能使人感覺良好的激素——內啡肽。
與在腦海中想象一些歡樂的事情相比，表現得歡樂更加快捷、高效。所以，請盡情微笑，讓腳步輕快起來，高昂起頭，歡樂地說話、跳舞、談笑、歌唱，做任何你喜歡的事情，這樣正能量才能被驅動起來將所有好的情景、人和事件帶入你的生命中！如果你想要變得歡樂，那就先得感覺完美，這樣才能有吸引完美事物的能量。
人們接觸的時間越長，越容易發展友誼或感情，地點的選擇，也與我們是否能激發愛的正能量息息相關（刺激的地點和事情）。厭倦是婚姻不幸的主要原因，它能影響人們的行為，繼而產生源源不斷的負能量。堅持感情正能量的秘訣在于：情侶之間應盡量避免受到熟悉事物的誘惑，變化、找樂、刺激。
對抗負面情緒，獲得心理健康，生氣是在抑制正能量。很多的證據證明，獎勵有副作用，抑制了正能量。“主角扮演”蘊涵著巨大的正能量，不要忽略承諾的力量，做出小小的承諾，你就很可能會作出大大的改變；交叉雙臂、收緊肌肉或者坐直了，你就能在遇到苦難時更有毅力；表現得不再習慣的俘虜，你就會突然發現戒煙、減肥并不困難。如女生穿套裝，能夠激發自我的工作狀態。堅硬的家具會造就人頑固的性格，孤獨會使人感覺更冷。
從改變行為開始，再改變信念（思想）。那些齊步走路以及同聲歌唱的人很快就與同組的其他人關系密切，不一樣的環境會激發出不一樣的能量。
正能量讀書心得感悟（優質17篇）篇七
徐悲鴻，他是一個熱愛祖國的人。我很喜歡他!有一次，他被那個外國學生嘲笑了，說你們中國人就是到天堂去深造也成不了才!所以，他就奮發努力的學畫。他的生活很清苦，他只租了一間小閣樓，經常，只用一杯白開水和兩片面包來解決一日三餐，為的是省下錢來購買繪畫用品，每到節假日，他就到博物管里去臨摹，他畫呀畫呀，一畫就是一整天，經過潛心臨摹，他的畫技有了很大的提高，他創作的油畫在巴黎展出時，轟動了整個畫界!那個外國學生看了徐悲鴻的作品，非常驚訝，他找到徐悲鴻說：“我沒想到你的畫技這么高，看來我犯了一個錯誤，用中國話來說，那就是‘有眼不識泰山’。”
梅花香自苦寒來，寶劍鋒從磨礪出。只要我們有恒心、肯努力，就沒有難得倒的事情!
正能量讀書心得感悟（優質17篇）篇八
信念是一種無形但具有難以估量力量的東西。它驅使著人們不斷努力、追求夢想，并克服困難實現目標。言行和思想必定受信念的影響，信念能量的感悟讓我們看到了心靈的巨大力量。在人生的旅途中，我深深體會到了信念能量帶給我的種種感悟和心得體會。
首先，信念能量讓我保持積極的心態。人們常說，信念決定命運。只有懷著堅定的信念，我們才能在逆境中堅持下去。曾經我遇到過種種困難，感覺前途一片黑暗。但我始終相信，只要我努力，堅持下去，定能夠克服一切困難。正是因為有了這種信念能量的感悟，我不再消極頹廢，而是充滿了斗志和動力，積極地改變自己的命運。相信自己有能力戰勝一切，無論遇到什么困難，都不放棄，從而保持了積極的心態。
其次，信念能量讓我勇往直前，勇于追求夢想。在人生的道路上，信念扮演著至關重要的角色。只有相信并努力追求自己的夢想，我們才能更有動力堅持下去。曾經我迷茫過，不知道自己究竟想要什么，患得患失。但是，后來我漸漸明白了，只有樹立起信念，才能找到自己真正的方向。我告訴自己，只要有夢想，就要去追逐，不懼怕困難和失敗，才能走得更遠。信念能量的感悟讓我有了更強的勇氣，讓我敢于追求自己的夢想，從而在人生的道路上走得更加堅定和自信。
再次，信念能量讓我認識到自己的潛力和價值。每個人都擁有無限的潛力，只是是否敢于相信并開發自己。信念能量讓我明白，只要相信自己能夠做到，就能充分發揮自己的潛能。曾經我面臨著選擇的困惑，對自己的能力產生了懷疑。但是，當我從內心堅信自己能夠成功時，意想不到的力量就會涌現出來，我能夠做到我認為不可能的事情。這種信念能量的感悟讓我不再小看自己，認識到自己的價值，從而更加珍惜和發揮自己的能力。
此外，信念能量讓我在逆境中尋找希望。人生總會面臨種種挑戰和逆境，但是信念能量的感悟讓我知道，無論遭遇多大困難，都會有一線希望。曾經我曾陷入絕望，無法面對生活的困境。但是，當我堅信困難不會永遠存在，有了良好的信念，我不再被困難所壓垮。即使摔倒了一次，我也會堅定信念重拾希望，繼續向前。信念能量讓我在逆境中找到了希望，讓我明白，只要相信，一切都會變得更好。
綜上所述，信念能量的感悟讓我真切地感受到了心靈的力量。它讓我保持了積極的心態，勇于追求夢想，認識到自己的潛力和價值，尋找希望。我深信，有了堅定的信念作支撐，我們就能夠戰勝一切困難，實現自己的目標。因此，我將始終相信信念能量的力量，用它來引領我前行，讓人生變得更加充實、完美。
正能量讀書心得感悟（優質17篇）篇九
隨著互聯網的迅速發展，網課已經成為人們學習的一種新模式。網課的優勢在于時間、空間的自由度大大提升，讓學習更加靈活。而在這樣的學習環境中，學習者也常常受到來自網絡的正能量的激勵和影響。通過參加網課，我深刻體會到了正能量的強大，產生了一些感悟和體會。
首先，正能量網課讓我學會了積極自律。由于網課沒有固定的上課時間和地點，學習者完全可以根據自己的時間安排自由學習。這就要求學習者要有良好的自律能力，學會管理自己的時間和精力。在一個沒有老師嚴密監管的情況下，很容易松懈，但是我意識到只有堅持下去，才能收獲更多的知識和成長。因此，我逐漸養成了每天按時學習的習慣，不再賴床，認真對待每一堂課程。這種積極自律的學習態度不僅讓我在網課中取得了不錯的成績，也提高了我在其他方面的自律能力。
其次，正能量網課幫助我樹立正確的人生觀和價值觀。在網課中，很多老師會運用自己的人生經驗和真實案例來教導學生。這些故事不僅激勵了我努力學習和奮發向上，更讓我對人生充滿了希望和信心。通過學習，我明確了自己的人生目標，也學會了如何根據自己的價值觀去做出正確的選擇。網課中傳遞的正能量讓我深信只有用心去做，才能真正實現人生的價值。
第三，正能量網課拓寬了我的知識面。網課為不同的學科提供了通俗易懂的解說和深入的學習資料，使我可以更好地掌握知識。特別是一些優質的網課，老師們編排的課程風趣有趣，很容易吸引學生的興趣。在網課學習的過程中，我學到了很多以前從未接觸過的新知識，拓寬了我的視野。同時，網課還為我提供了同學們互助學習的機會，通過和同學們的互動交流，我的知識也得到了進一步加深和鞏固。
第四，正能量網課培養了我的自主學習能力。通過參加網課，我逐漸養成了自主學習的習慣。在網課中，我不再依賴老師的直接講解，而是自己主動進行知識搜索和思考。當遇到不明白的問題時，我會主動上網查找相關資料，進行自主學習。這種自主學習的能力不僅讓我在網課中取得了進步，也在其他學習和生活中起到了積極推動作用。我相信，擁有自主學習能力的人在任何領域都能得到更好的發展。
最后，正能量網課讓我深刻認識到學習的快樂。以前，我常常認為學習是一種枯燥乏味的事情。但是通過網課，我發現學習可以是一種充滿樂趣的體驗。當我在網課中獲得新的知識和技能時，我會感到一種很大的成就感和滿足感。這種快樂的學習體驗激發了我不斷學習的動力，讓我對知識充滿了渴望。
綜上所述，正能量網課帶給我許多寶貴的收獲。它讓我學會了積極自律，樹立了正確的人生觀和價值觀，拓寬了我的知識面，培養了我的自主學習能力，以及讓我深刻感受到了學習的快樂。我相信，在正能量的引導下，網課會為更多的學習者帶來積極的影響，讓我們能夠更好地學習和成長。
正能量讀書心得感悟（優質17篇）篇十
“宇宙有始末、能量有正負”，讀完這本《正能量》，我有許多感受，想寫下來與大家分享。
首先，那里講的正能量，不是傳統物理學上的講的正負能量。而是一種十分神奇的力量，它是一種通過自身行為引發的促使心靈向著完美、期望、向上去奮進的進而引導你改變自身行為去達成完美愿望的神奇能量。這種能量，對每一個向往完美生活的人，都有著致命的吸引力，讓我們為此瘋狂。正因我們渴望正能量，渴望完美的生活。
其次，改變，心靈上的改變。這本書給我很大的觸動是有其原因的，主要是正因講的一些狀況和自己的經歷相符，以前的自己，也是感覺自己過的是一種暗無天日的生活，看不到自己的明天在哪里。
也許是自己運氣好，之后發生的一些狀況讓自己警醒過來，開始反省自己，從而改變自身，辭別以前的自己，重新看到了期望。那時，我便感覺到，要想取得成就，就只有改變，不僅僅是行為的改變，還有心靈的改變。當然，是要我們朝著完美的方向改變，也就是本書所說的“正”的方向。
本書從真正好處上講，是屬于心理學范疇，通過行為的改變導致心理的.改變，進而由心理的改變促使行為進一步的改變，使自己成為一種具有行為向上、心懷完美、待人真誠、富有引力這樣一個循環往復行為習慣的人。這就要求我們從此刻開始，從自身做起，改變自己的行為習慣，發奮做一個出色、自信、用心、完美的人。再次，要有正能量，就是要我們摒棄負能量，不做環境的破壞者。時時刻刻都要心懷完美，積極向上，要知道你的情緒能影響大家的情緒，進而影響團隊的氣氛。因此要時刻注意吸收與釋放正能量，這樣我們的人生也會一步步朝著光明、完美的方向前進。最后，感恩的心，感謝有你。感謝擁有的這次學習時機，讓我們認識到自己的缺點，讓我們懂得了只有改變自己，才能改變生活。
正能量讀書心得感悟（優質17篇）篇十一
一、引言（200字）。
信念是人生道路上的燈塔，它能夠點亮我們前行的方向，給我們勇氣和動力。信念的力量是無窮的，它可以幫助我們克服困難、戰勝挫折，實現自己的夢想。信念給我們帶來的不僅僅是外部的成功，更重要的是內心的力量和平靜。通過不斷的感悟和體會信念的力量，我逐漸領悟到了一些真理，積累了一些心得體會。
二、信念的力量（200字）。
人生中的每個成功者都有一顆堅定的信念之心。信念可以給我們帶來強大的動力，讓我們擁有無限的可能性。當我擁有信念時，我相信自己可以戰勝一切困難，無論前方的路有多么曲折坎坷。信念讓我保持堅持不懈的態度，不被外界的負面影響所左右。它是我人生中最強大的武器，使我在逆境中得到成長，重燃希望。
三、信念的建立與培養（300字）。
信念的建立需要時間和反復的思考。首先，我們應該找到我們內心真正想要的東西，明確自己的夢想和目標。然后，我們要相信自己是可以實現這些夢想和目標的。堅定的自信可以培養出堅定的信念。接著，我們要積極地追求自己的信念，通過行動來證明我們的決心和能力。在這個過程中，我們會遇到許多困難和挫折，但是只要我們保持信念，始終堅持，最終我們一定會獲得成功。
四、信念的力量在日常生活中的應用（300字）。
信念的力量不僅僅體現在大事情上，更多的是體現在日常生活中的點滴。比如，當我感到困惑和迷茫時，我會告訴自己相信自己的選擇是正確的，相信自己有足夠的能力解決問題。這樣，我獲得了從容和自信，能夠更好地應對挑戰。又如，當我遇到失敗和挫折時，我會告訴自己相信這只是一時的困難，成功離我并不遙遠。這樣，我沒有放棄，繼續努力，最終實現了自己的目標。
五、信念的意義與感悟（200字）。
信念對我的意義是無法言喻的。它讓我在迷茫和困惑中找到了方向，讓我在失敗和挫折中找到了勇氣和希望。信念讓我成為一個樂觀、自信的人，不被外界所左右，不輕易放棄。通過不斷地感悟和體會信念的力量，我明白了信念是我們前進的動力源泉，是我們戰勝困難的利劍。只有堅定信念，才能迎接人生的挑戰，實現自己的夢想。
六、結語（100字）。
通過對信念能量的體會和感悟，我明白了信念是人生中最重要的力量之一。它能夠給予我們前行的動力，讓我們重拾希望，實現夢想。無論遇到怎樣的困難和挫折，只要我們堅守信念，相信自己，我們就能夠戰勝一切，創造美好的未來。讓我們一起勇敢地追逐自己的夢想，用信念的力量點亮生活中的每一個角落。
正能量讀書心得感悟（優質17篇）篇十二
當我第一次聽到“正能量”的概念時，我并沒有真正理解它的意義。但是隨著時間的推移，我開始明白在日常生活中積極的態度和行為，以及鼓勵他人的表現，都是正能量的體現。這種能夠激發情感和推動積極變化的力量在我們的生活中至關重要。在這篇文章中，我將探討一些我在創新和正能量方面的體悟和經驗。
第二段：正能量的作用。
正能量不僅對我們自身有益，還能影響周圍的人。積極的思維和行為能夠建立健康的人際關系，增強自信心和意志力，激發個人的創造力和創新靈感。尤其是在工作和學習中，正能量能夠幫助我們快速解決問題，吸引潛在客戶和合作者，并提高我們的自我價值和職業發展機會。
第三段：創造力和正能量的關系。
創新需要一種積極的、富有啟發性的思維方式，對生活中出現的新問題和挑戰做出有創意的解決方案。正能量在創新過程中發揮的作用非常重要。它能讓人保持開放的頭腦態度，從不同的視角看待問題，允許自己有所冒險和嘗試，發掘內在的潛力，從而為創新提供動力和鼓舞。
第四段：正能量和成效。
創新的另一個重要因素是成效。在現代社會，任何創新都需要被市場和人們所接受才能取得成功。正能量能夠幫助我們保持目光敏銳，納入社會發展的大局，將創意適應到實際需求上。在這個過程中，積極的成果反過來又能夠增強正能量，釋放更多潛力并推動進一步的創新。
第五段：總結。
正能量不僅在創新時發揮著重要的作用，任何時候它都是我們生活中不可或缺的力量。它可以在我們的心靈深處激發希望和熱情，使我們獲得更多的力量和勇氣，從而在生活中表現出更多優秀的行為和具有創造性的結果。盡管創新并不是每個人都擅長的，但是我們在自己的環境中運用正能量是在所有情況下受歡迎而富有益處的。
正能量讀書心得感悟（優質17篇）篇十三
正能量如同一縷陽光，照亮了我們進取的道路。正能量是一種積極向上、充滿希望的力量，它能夠在困境中給予我們力量和勇氣。在成長的過程中，我也深刻地感悟到正能量的重要性，它幫助我戰勝困難，成就了自己。下面我將從個人經歷、正能量的來源、積極心態、行為影響和傳播正能量五個方面談談我的心得體會和感悟。
首先，個人經歷。在我成長的過程中，我遇到了許多困難和挫折，但是正能量給了我戰勝困難的力量。記得那一次考試成績不理想，我感到非常沮喪和失望，但是我并沒有放棄，而是想辦法從失敗中吸取經驗教訓，更加努力地學習。正能量告訴我，只有充滿信心和勇氣，才能贏得成功。經過一段時間的努力，我的成績逐漸提高，最終取得了令人滿意的成績。
其次，正能量的來源。正能量源自于內心的力量和外界的影響。內心的力量是我們堅持前進的動力。只有保持樂觀向上的心態，才能激發內心的力量。同時，外界的影響也是正能量的重要來源。正能量可以來自身邊的人和事物，比如朋友的鼓勵和支持、家人的關心和愛護，這些都能給予我們正能量，讓我們更加積極向上。
第三，積極心態。積極的心態是正能量的重要表現。無論面對什么樣的困難和挫折，只要我們保持積極向上的態度，就能夠找到解決問題的方法和途徑。在我遇到挫折時，我經常會告訴自己要保持積極的心態，相信自己能夠克服困難，這樣我才能夠找到解決問題的辦法。通過積極的心態，我戰勝了一個又一個的困難，收獲了成功和成長。
第四，行為影響。正能量不僅僅是藏在心底的一種力量，它也會通過我們的行為和態度對他人產生影響。通過自己的積極正能量，我希望能夠給身邊的人帶去希望和勇氣。通過我的努力和行動，我希望能夠激勵身邊的人向前邁進，激發他們的潛力，實現自己的價值。正能量是一種自傳遞的力量，只有我們自己先擁有了，才能傳給他人，讓他人也感受到這種力量，從而影響更多的人。
最后，傳播正能量。正能量需要我們不斷地傳播和分享，它可以在我們的生活中無處不在。通過分享正能量的故事和經歷，我們可以激勵他人，讓他們也感受到正能量的力量。正能量傳播的渠道有很多，可以通過寫文章、講故事、做公益等方式來傳播。正能量的傳播不僅可以給他人帶來希望和勇氣，也會讓自己獲得成就感和快樂。
正能量如同一朵美麗的花朵，在我們的生活中綻放。它可以給予我們戰勝困難的力量，也可以激勵他人向前邁進。通過個人經歷、正能量的來源、積極心態、行為影響和傳播正能量等方面的思考，我深刻地感悟到了正能量的重要性。在以后的生活中，我將繼續努力保持積極的心態，傳播正能量，為自己和他人創造更美好的未來。
正能量讀書心得感悟（優質17篇）篇十四
第一段：引言及背景（200字）。
近年來，社會上充斥著媒體報道的各種負面新聞和負能量，使人們心灰意冷，喪失對生活的信心。而正能量，作為一種積極向上的力量，給人們帶來希望與勇氣。在我個人的成長與生活中，也深深感悟到了正能量的魅力。以下將結合我親身經歷，談談我對正能量的心得體會與感悟。
第二段：積極思考與樂觀心態（250字）。
樂觀的心態是積極生活的基石。我曾在一次面臨困境的時候，通過積極思考和保持樂觀心態，成功地破解了難題。正能量讓我明白，只有保持積極的態度，才能找到解決問題的辦法。在我遭遇困頓時，我沒有沉淪在自怨自艾的泥淖中，而是努力尋求突破，積極尋找解決辦法。我從不認為問題是不可逾越的，而只是一個可以突破的難關。積極思考和樂觀心態使我不斷學習和進步，成為一名樂觀果敢的人。
第三段：正能量在人際關系中的重要性（250字）。
人際關系是生活中必不可缺的部分，而正能量能夠有效地改善人際關系。在同學間的交往中，我發現了正能量對我與他人的影響。當我以積極正面的態度對待他人時，積極的反饋也將回到我身上。與此同時，正能量還會傳遞給他人，從而產生良性循環。通過與他人保持良好的溝通和互動，我不僅建立了自己的人脈，還獲得了更多的幫助和支持。正能量讓我在人際關系中取得了很大的進步，讓我懂得待人之道，增進了自己的社交能力。
第四段：積極心態對健康的影響（250字）。
積極的心態也對我們的身體健康有著積極的影響。每當我遇到困難和挫折時，我會告訴自己“堅持一定會有收獲”，并不斷激勵自己勇往直前。正能量讓我們有堅韌的毅力，有信心面對生活的風雨。而這種積極心態對身體健康有著不可忽視的積極影響。根據科學研究，積極心態可以增強免疫力，提高身體對疾病的抵抗能力。此外，積極樂觀的情緒也可以降低壓力水平，減少焦慮和抑郁。因此，保持積極樂觀的心態，對我們的身心健康至關重要。
第五段：正能量的影響力和意義（250字）。
正能量不僅對個人有著重要的影響，對社會也有著深遠的影響力。當我們身心愉悅時，可以以積極的態度和心情面對生活，愛護身邊的人，共同營造一個和諧而幸福的社會環境。在社交媒體上，正能量的傳播和分享，也能有效緩解社會矛盾和擺脫消極情緒。正能量的影響力是大而悠遠的，每一個人的正能量折疊在一起，就如同火花匯聚成熊熊烈火。我們每一個人都能為社會注入正能量，讓社會更加美好。
結尾（100字）。
通過個人的親身經歷和感悟，我對正能量有了更加深刻的理解與認識。正能量讓我們在面臨困境時不被擊敗，讓我們在人際關系中獲得更多支持和幫助，同時也帶來身心的健康與幸福。正能量是一種積極向上的力量，它的魅力無處不在，只要我們從內心感悟，擁抱和傳遞正能量，就能夠讓自己與他人都因此而受益，讓整個社會更加向著積極的方向發展。
正能量讀書心得感悟（優質17篇）篇十五
隨著社會的飛速發展和競爭的日益激烈，越來越多的人們開始尋求正能量的力量來保持內心的平靜和積極向上的生活態度。正能量創新已經成為當下熱門話題之一，探究正能量創新對于我們的人生有何感悟和啟示也是非常有必要的。
正能量創新是指以積極、向上、進取為基礎，通過創新的方式發揮最大的價值和潛能。正能量創新的意義在于，它能激發我們內心的積極能量，讓我們更加自信、勇敢、冒險和創新，同時帶給我們更多的想象和創造力。正能量創新還能促進我們個人成長，讓我們擁有更多的成功體驗和經驗，更好地發揮自己的潛力和才華。
第三段：創新思維培養。
正能量創新需要創新思維的支撐，因此我們要努力培養創新思維，掌握創新方法和工具，提高自己的創新能力和水平。創新思維主要包括關注細節、尋找問題、提出問題、收集信息、分析信息、產生思維火花、優化創意，并把它們轉化為切實可行的方案。要想擁有創新思維，我們需要在平時的生活中保持好奇心、接受挑戰、不斷學習和嘗試。
正能量創新的案例有很多，其中比較典型的就是中國互聯網企業的發展。互聯網企業在創新方面有很多的先例，能夠給我們帶來啟示和借鑒。首先，互聯網企業擅長發掘用戶需求，不斷進行產品創新和服務升級，迎合市場的需求，贏得了大量的用戶基礎。其次，互聯網企業在管理和組織上創新出了很多新的模式和方法，例如采用平民化、自由化的管理方式和靈活的組織架構等。這些創新不僅提高了企業的效率和競爭力，也為員工打造了更加舒適和自由的工作環境。最后，互聯網企業在商業模式上也有很多創新，例如以流量變現、強化社交化、跨界合作等方式有效地拓展商業邊界，實現了可持續的商業增長。
第五段：總結。
正能量創新是時代發展的必然產物，掌握正能量創新對于我們的人生有著深刻的意義。正能量創新需要我們具備創新思維、開放的心態和勇于嘗試、實踐的行動能力。我們要在日常生活中不斷學習、積累經驗，在工作和生活中不斷挑戰自己，創造自己的價值和機會。只有擁有正能量和創新精神，我們才能在競爭激烈的社會中立于不敗之地，實現自己的夢想和愿望。
正能量讀書心得感悟（優質17篇）篇十六
能量，作為自然界中普遍存在的物質屬性，既包含物體內部的動能、勢能，又包括物體之間的相互作用力。在心靈層面上，能量也有著巨大的作用。經過個人的感悟和體驗，我深刻地體會到能量對內心的影響和作用，領悟到如何通過調節能量來擁有更好的心理狀態。以下是我對能量感悟的心得體會。
首先，能量與情緒息息相關。情緒是人類的一種內心體驗，而能量則是情緒的源泉。我發現自己在某些情緒低落的時候，周圍的能量也會變得低迷，而在情緒高漲時，周圍的能量也會變得活躍起來。這讓我明白了情緒的表現并非無中生有，而是受到能量的影響。因此，當我感到情緒低落時，我會主動調節自己的能量，例如通過呼吸調節、沐浴陽光等方式，使自己的能量得以提升，進而調整情緒狀態。
其次，能量的互動關系對人的交往有著重要的影響。每個人身上都有能量場，而當兩個能量場相遇時，它們會產生互動關系。我曾經在和某些人交往的過程中，感受到他們強大的能量場。無論是他們的言談舉止，還是他們的氣場，都會對我產生一種激勵和啟發的作用。這讓我認識到在人際交往中，只有保持積極向上的能量，才能激發他人的積極能量，從而形成更加良好的人際關系。
第三，能量的平衡和調和對心靈成長至關重要。能量既有正面的積極能量，也有負面的消極能量。正面的積極能量可以滋養心靈，增強信心和意志力；而負面的消極能量則會破壞心靈，產生憂郁和消沉。在生活中，我發現保持自己的能量平衡和調和，對心靈的成長和提升至關重要。對此，我經常通過冥想、瑜伽等方式調節自己的能量，從而保持積極向上的狀態，使心靈更加健康成長。
第四，能量的共鳴與個人命運息息相關。我相信每個人都有自己獨特的能量頻率，當我們保持積極向上的能量時，會吸引同樣頻率的能量與之共鳴，從而創造更加美好的命運。這一點在我的經歷中得到了充分的驗證。當我保持積極的心態和能量時，我的生活變得順利，周圍的人和事也變得積極向上；而當我心態消極、能量低落時，生活中的困難和坎坷也隨之而來。因此，我深刻體會到個人的能量與命運的緊密關系，堅信積極向上的能量會引領我走向更好的未來。
最后，能量感悟使我有了積極的生活態度。在感悟與體驗過程中，我逐漸明白了能量對心靈的重要作用。能量可以影響我的情緒、人際交往、心靈成長和命運，因此我開始主動調節自己的能量，使其保持在積極的狀態。這種積極的生活態度使我更加樂觀充滿希望，讓我更加勇敢地面對生活的挑戰和困難。正是能量感悟給予我積極的力量，讓我邁向未來。
綜上所述，能量感悟的體會讓我深入理解和體驗了能量對心靈的巨大影響。能量與情緒、人際交往、心靈成長和命運有著密切的關系，只有通過調節和保持積極向上的能量，我們才能擁有更好的心理狀態和積極的生活態度。通過能量感悟，我明白了能量的重要性，也領悟到了如何調節能量來塑造更好的自己。我相信，只要始終保持積極的能量，我們就能夠走向更加美好的人生。
正能量讀書心得感悟（優質17篇）篇十七
正能量是現代社會一種崇尚向上、積極向善的價值觀，是指具有積極、樂觀、向上的能量，能夠帶給人們希望和正面的影響。經歷了種種生活瑣事，我在日常生活中也有了一些關于正能量的心得體會和感悟。
第一段：積極心態，創造幸福。
積極的心態是感受正能量的必備條件。在面對困難和挫折時，保持積極的態度，相信一切困難都是暫時的，相信自己能夠戰勝困難，這樣的心態會使我們更有信心和勇氣去面對挑戰。我曾經遇到過工作上的困難，剛開始時覺得非常無助，但是后來我學會了用積極的心態面對問題，相信自己能夠解決問題，這樣就充滿了信心和活力，最終成功克服了困難。只有擁有積極的心態，我們才能積極地創造自己的幸福。
第二段：相互支持，共同成長。
在現代社會，人與人之間的關系顯得越來越緊密。我們需要與他人共同生活、學習和工作，所以相互之間的支持和關懷變得尤為重要。我們應該用關心和理解去對待他人，積極傾聽他人的困擾和煩惱，給予他們支持和建議。在我自己的工作中，我發現與同事們互相幫助和支持，不僅能夠有效提高工作效率，還能夠在相互學習和交流中共同成長。正能量的傳遞需要我們更多地關注他人、關心他人，以共同成長為目標。
第三段：心靈凈化，享受平靜。
現代社會壓力越來越大，我們身處其中很容易被紛繁的事務所迷惑，很容易感到焦慮和疲憊。而正能量給我們帶來的是平靜與快樂。通過慢慢凈化我們的心靈，我們可以感受到寧靜與滿足。我自己有時也會感到壓力很大，但是通過冥想和閱讀一些正能量的書籍，我可以放松自己的心情，讓內心變得平靜，享受平靜帶來的快樂。只有保持內心的平靜，我們才能更好地處理各種事務，讓生活更加美好。
第四段：感恩生活，熱愛他人。
感恩是積極向上、正能量的重要表現形式。學會感恩，我們會更加珍惜所擁有的一切，對于他人的幫助和關心我們會更加感激。當我們學會感恩時，我們會發現身邊有很多愛我們的人，我們也會懂得去愛他們。我的家人一直都很關心我，每當我感到困惑和迷茫時，他們總是給予我最溫暖的支持和關懷。同時，我們也應該將感恩傳遞給他人。我常常幫助一些需要幫助的人，同時也會感受到他們由衷的感激和快樂，這讓我深感人與人之間的連接和力量。
第五段：與時俱進，追求成長。
正能量要求我們去追求成長和自我完善。每個人都有自己的潛能和能力，只要我們用心去發現和開發，我們就能夠不斷提升自己，進步和成長。在我自己的成長過程中，我意識到只有不斷學習和成長，才能不斷地為自己注入正能量。通過不斷學習，我擴大了自己的視野，并且獲得了更多的機會和成就。正能量是促使我不斷前進的強大動力。只有不斷追求自我完善，我們才能享受到正能量帶給我們的收獲和幸福。
總結：
正能量心得體會感悟，是一個長久的過程。通過保持積極的心態，相互支持與關愛，心靈的凈化、感恩生活和追求成長，我們可以感受到正能量帶來的幸福和快樂。在日常生活中，我們應該積極傳遞正能量，讓世界變得更美好。只有將正能量內化為自己的信仰和行動，我們才能真正擁有一顆向上向善的心。