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    區二小花樣跳繩比賽活動方案(實用16篇)

    時間:2025-06-20 作者:MJ筆神

    活動方案需要明確活動的實施步驟和角色分工,以確保活動的有序進行。不知道該如何寫一份完美的活動方案?以下是一些范文供您參考,希望能夠給您一些幫助。

    區二小花樣跳繩比賽活動方案(實用16篇)篇一

    20xx年4月28日下午(暫定)。

    初一、初三西院操場。

    初二、行政東院操場。

    各工會小組。

    西校區:姚春生(組長)、孫業貴、隋曉松、王旭東、孫琦、姜濤、王錚。

    東校區:刁曉巖(組長)、呂曉曼、王巖、韓濤、張濤、于路、李夢秋。

    自愿參加,量力而行。

    鍛煉第一,比賽第二。

    (一)一分鐘(短繩)。

    1、分三組比賽:

    青年組:35歲以下教職工。

    中年組:35歲——45歲教職工。

    老年組:45歲以上教職工。

    2、比賽時間一分鐘(何種跳法不限)。

    3、參賽教師自備跳繩。

    (二)三分鐘(長繩)。

    1、以初一、初二、初三、行政工會小組為單位參加比賽,工會組長負責。

    2、每組12人(2人搖繩)。

    3、比賽時間三分鐘,不計失敗次數。以每組所跳的個數排名次。

    (三)報名、要求:

    參賽教工到各工會小組長處報名,報名從即日起至4月22日止。參賽人員要服從指揮和尊重裁判;裁判人員要公正、公平裁判;各工會組長要認真組織本工會小組的報名、參賽、發獎等工作;各工會委員要積極配合,大家齊心協力確保比賽順利進行。

    團體獎:

    一等獎1名,二等獎1名,三等獎1名,紀念獎1名。

    個人獎:

    成績匯總分別取各組前6名,其他均為紀念獎。(獎品在成績統計后,由各工會組長代表小組領取后發送到教工)。

    區二小花樣跳繩比賽活動方案(實用16篇)篇二

    為了慶祝元旦,豐富我校校園文化生活,展示學生的身體素質以及團隊協作能力,增強團體的凝聚力,增進同學間的友誼,經學校研究決定,特舉行全校學生跳繩、拔河比賽。

    主 任:劉蘭光

    副主任:曾太平 吳利成 張經武 李小安

    成 員:張小云 張進軍 劉精忠 尹海平 柏善利

    桂陽六中

    團委、體藝組

    ****年年12月28——31日

    學校籃球場

    全體桂陽六中學生

    七年級拔河組、跳繩組;八年級拔河組、跳繩組

    九年級拔河組、跳繩組

    1、以班為單位,各年級之間進行比賽;

    3、跳繩比賽隊員人數為各班15人(其中至少有2名男生)

    1、拔河比賽勝一局得2分,負一局得1分,得分率高的列前,第一名為9分,第二名為7分,第三名為6分,第四名為5分,第五名為4分,第六名為3分。

    2、跳繩比賽,計算各班15名隊員的總次數,多者列前,第一名為9分,第二名為7分,第三名為6分,第四名為5分,第五名為4分,第六名為3分。

    3、各班的2項比賽的得分之和為最后總分,得分多者列前,各年級取一等獎2名,二等獎4名。

    九、注意事項:

    1、各隊參賽隊員必須提前10分鐘到達比賽地點做熱身運動

    2、拔河比賽勝負未分時,手不能松開繩子

    3、本著“友誼第一,比賽第二”的精神,重在參與和慶祝元旦為主,注意安全。

    裁判與工作人員

    廖江平 李小勇 何勇軍 張小云 李艷文 李艷林 羅成林

    歐陽華 李玉梅 鄧小芳 蔣化蘭 李永金 各班班主任

    計時員(兼記錄員):廖江平 李小勇 何勇軍

    計數員:張小云 李艷林 羅成林 歐陽華 李玉梅 李永金

    記錄員:蔣化蘭

    監督員:各班班主任

    九年級裁判員:何勇軍 監督員:雙方班主任

    八年級裁判員:李小勇 監督員:雙方班主任

    七年級裁判員:廖江平 監督員:雙方班主任

    拔河記錄員:鄧小芳

    組長:劉精忠 成員:李艷文 侯文平

    職責:負責比賽期間的安全保衛工作

    1、時間為一分鐘

    2、雙手正搖,雙腳同時起跳

    4、在規定的圓圈內跳繩,在圈外跳繩不計次數,圓圈直徑為2米。

    1、抽檢決定比賽輪次。

    2、繩子中心是紅色標志,河界為4米,比賽始終由裁判哨聲決定。

    3、拔河比賽采用循環賽,3局2勝制。

    4、繩子中心標志被拉過一方2米河界時,則該隊當局獲勝。

    5、一場比賽中的每局比賽后要交換場地,雙方比成1比1平時,要進行抽檢選邊。

    區二小花樣跳繩比賽活動方案(實用16篇)篇三

    推進素質教育,普及體育運動;增強學生體質,豐富校園文化;提高運動能力,提高運動興趣,提高集體凝聚力。

    xx年9月28—30日每天下午第二節課。

    學校籃球場。

    1、單人跳:30秒單人原地雙腳搖跳(一年級、二年級)1分鐘單人原地雙腳搖跳(三年級、四年級)1分鐘30秒單人原地雙腳搖跳(五年級、六年級)各班報男女各10人,一年級可報男女各3人。

    2、集體跳:30秒原地跳擺繩(一年級),男女混合單人魚貫式二十人跳(報十男十女)。(二、三、四、五、六年級)搖繩兩人不包括在內。在3分鐘時間內過去的人數多為勝,二十人中途不能插隊,按次序跳。

    每人只能報一個項目,不能多報。如特殊情況不能參加比賽的報教務處批準,如缺一人扣團體總分一分,依次類推。

    比賽時一人搖繩(單搖),雙腳起跳身體騰空后,跳繩自腳后沿身體額狀軸轉360度為一周期,計為一次,如未完成計為一次失誤。在規定時間內按累計次數多少記入本班成績,次數多者名次列前;次數相同,則名次并列。跳繩過程中可以停頓,以規定時間結束時的總次數為個人最后成績。所有項目總個數為班級團體成績。

    1、個人獎:各年級男女單人跳取前十二名(一年級取前六名),發給獎狀、獎品。

    2、集體獎:各年級取團體總分前兩名,男女混合魚貫式二人跳前兩名,各年級另評選道德風尚獎、優秀組織獎各一名。集體獎發給獎品,并計入班級積分。

    組長:謝旭紅副組長:喬黎萍唐文勝。

    成員:文秋云易應應唐森彪鄭貴珍劉運程汪世清。

    裁判長:汪世清。

    裁判員:謝恒何玉蔣恒唐祖海羅天黎。

    計時員:蔣雄英、唐秋艷。

    計數員:由學生擔任(4-6年級各班報10人擔任計數員,并于9月21日課間操時間在體育組參加培訓)。

    記錄員:何友蓮、徐君華、張潔、黃敏。

    統計員:張文、李亞軍。

    宣告:劉運程學生兩人。

    學生紀律監督員:文秋云。

    攝影、攝像負責:蔣昱、王本有。

    跳繩各班可以自備。

    1、請各位參賽人員自覺遵守比賽規則,服從裁判組指揮。

    2、在比賽的過程中,出現爭議或其他特殊情況,由裁判組決定。

    3、請各位參賽人員著輕便裝,運動鞋。

    4、不許參賽者:各種類型的骨折人員、長年不參加體育鍛煉者、剛動手術不久且身體沒有恢復者或者不允許參與體育鍛煉者。

    5、在跳繩比賽過程中,請在外準備的班級班主任認真組織好本班學生,使其不影響他班比賽。

    6、比賽后成績現場公布,如對成績有異議,請各班主任馬上到計分處核準。

    7、希望參與跳繩比賽的隊員,提前熱身,避免受傷。

    8、請所有工作人員比賽前到操場集中。望各班接到規程后,積極行動起來,做好思想動員和落實工作,迅速組隊,抓緊訓練,做好迎接比賽的一切準備。

    9、請各班主任將報名表于9月21日前上交到教務科。

    區二小花樣跳繩比賽活動方案(實用16篇)篇四

    為更好地貫徹落實全國中小學生陽光體育活動的開展,我校特舉辦學校冬季跳繩、踢毽小型體育競賽活動。

    11月26日星期二 8:25――8:55

    小學部;籃球場 初中部;1號樓前廣場

    1、跳繩:每班限報兩男兩女(一到九年級)

    2、踢毽:每班限報兩男兩女(三到九年級)

    3、先踢毽后跳繩。

    1、一、二年級兩分鐘單跳(塑料繩)

    2、三~九年級兩分鐘雙搖跳(麻繩)

    3、三~九年級兩分鐘盤踢。(雞毛毽)

    1、 二分鐘盤踢比賽辦法:每人用足內側互換踢(左足踢一次,右足踢一次為一次,每次踢起毽子的高度,不得低于腰部),可用任意一腳選踢,比賽開始,毽子觸及地 面為一次試踢失誤;任意一腳連續踢毽兩次,為一次失誤;毽子踢起高度達不到腰部,第一次警告,第二次即判為一次失誤。比賽開始后,參賽者踢毽活動范圍不得 超過直徑為二米的圓,如超過規定范圍,第一次警告,第二次則判為一次失誤。

    2、二分鐘雙搖跳繩辦法:比賽采用單位時間雙搖的形式進行,方法是:雙腳起跳身體騰空后,跳繩自雙腳后沿身體額狀軸旋轉720度為一周計算為一次,如未完成,則計算為一次失敗。

    3、個人成績以一次試踢、跳的成績排列名次,成績高者,名次列前,如遇成績相等,則以試踢、跳中失誤次數少者名次列前。如再相等則名次并列,取消下一名次。

    單跳的均為塑膠繩

    雙跳的用太倉新塘毽繩廠生產的棉紗跳繩

    踢毽用太倉新塘毽繩廠生產的“新健牌”毽子

    各年級按比賽成績進行個人和團體表彰。

    總裁判長:xx

    場地劃分:小學部:xx 初中部:xx

    裁判員:小學部:六(1)、六(2)班54名學生 初中部由x老師安排

    發令:xx

    xx

    xx

    注:比賽期間小學部的運動員在班主任老師的帶領下有序參加比賽。教室里的同學由班主任老師聯系配班老師巡視,注意安全。

    區二小花樣跳繩比賽活動方案(實用16篇)篇五

    為慶“六一”,活躍和豐富學生的文化娛樂生活,為學校的精神文明建設服務。增強學生體質,提高健康水平,推動校園全民健身運動全面開展,特舉行這次跳繩比賽。

    總 負 責:xxx

    負 責 人:xxx

    輔導教師:各班數學教師

    1分鐘單搖跳(搖繩方向,方法不限)

    參賽班級:一、二、三、五制四、五年級

    5月26日早8點

    地點:教學樓前

    張林芳 王 莉 靳小玉

    1、比賽用繩規定:繩自備,長度不限。

    2、搖繩規定:搖繩方向不限,正、反搖均可。

    3、裁判方法:比賽以吹哨為開始信號,發令員的口令是:“記數員注意——運動員準備——鳴哨”,以哨音為結束信號,哨響結束計數;中途失誤或繩脫手可繼續比賽;運動員搶跳一次提出警告,搶跳兩次取消比賽資格。

    跳繩次數多者為優勝,每個年級男女各取前五名。

    區二小花樣跳繩比賽活動方案(實用16篇)篇六

    全面實施《全民健身條例》,大力倡導運動休閑、科學健身、健身文明的生活方式;豐富我校教職員工業余文化生活,提高我校教職員工身體素質,推動我校大課間及全民健身活動深入持久地蓬勃發展,建和諧校園。

    1.表演賽:花樣跳繩。

    2.正式比賽:計時1分鐘,量多者優勝。

    3.具體細則解釋權歸裁判。

    12月25日到31日,每天第六、七節課。

    籃球場、多功能教室(雨天)。

    分男、女兩組,各設一等獎一名,二等獎兩名,三等獎三名,鼓勵獎若干。

    20xx年12月15日至18日到各年級(處室)主任處報名登記。

    (七年級:八年級:九年級:處室:)。

    組長:

    副組長:

    成員:

    歡迎廣大教職工踴躍參加,一起加入到冬日健身行列。

    區二小花樣跳繩比賽活動方案(實用16篇)篇七

    為豐富職工的業余文體生活,增進友誼,增強職工的集體榮譽感,增強全體職工的凝聚力,塑造職工頑強拼博的精神,舉辦跳繩比賽。現將有關事宜通知如下:

    一、參賽單位:榆鋼公司各分廠(站)、公司機關、蘭泰分公司、蘭泰醫院、機修分廠。

    二、比賽組織:

    1、競賽組:負責競賽組織、競賽秩序、競賽時間、競賽獎勵、臨時事務決定。

    組長:李斐。

    成員:張文龍、宿永明。

    2、承辦單位:動力分廠團支部、儲運分廠團支部負責通知事宜、宣傳報道、器材準備、后勤保障等。

    三、比賽時間:**年1月19日下午14:30。

    五、比賽地點:公司辦公樓前。

    六、比賽內容:單人跳繩、多人跳繩。

    七、比賽規則:

    1、單人跳繩比賽規則:比賽時一人搖繩(單搖),雙腳起跳身體騰空后,跳繩自腳后沿身體額狀軸轉360度為一周期,計為一次,如未完成計為一次失誤。在一分鐘時間內按累計次數多少排列名次,次數多者名次列前;次數相同,以失誤次數少者名次列前,如仍相同,則名次并列。跳繩過程中可以停頓,以一分鐘結束時的總次數為個人最后成績。

    2、多人跳繩比賽規則:比賽時兩人搖繩,三人先后入繩雙腳起跳身體騰空后,跳繩自腳后沿身體額狀軸轉360度為一周期,計為一次,如未完成計為一次失誤。在三分鐘時間內按累計次數多少排列名次,次數多者名次列前;次數相同,以失誤次數少者名次列前,如仍相同,則名次并列。跳繩過程中可以停頓,以一分鐘結束時的總次數為個人最后成績。各單位最后總成績為團體成績。

    八、注意事項:

    1、請各位參賽人員自覺遵守比賽規則,服從裁判組指揮。

    2、賽前5分鐘點名檢錄,核對隊員人數,三次點名不到的視為自動棄權。

    3、比賽后成績現場公布,如對成績有異議,請各班主任馬上到計分處核準。

    4、在比賽的過程中,出現爭議或其他特殊情況,由裁判組決定。

    5、比賽時各參賽單位必須有指定聯系人在場,維持賽場秩序。

    九、報名要求:

    1、本次比賽自愿參加,以分廠、站為單位統一報名,各單位可先行組織預選,每個單位參加資格賽選手名額為4名,男女不限,參加團體賽隊員從各單位參加個人賽隊員中挑選,名額為3名。

    2、比賽不得影響正常生產,主要利用業余時間。

    3、參賽人員必須是榆鋼在冊正式職工、匯杰派遣到榆鋼的員工以及頂崗實習員工。

    4、比賽為集體報名,個人參賽,各單位在1月17日14點前將參加資格賽選手名單發至動力分廠郵箱。

    5、各單位須認真組織,展現積極向上、勇于進取的精神風貌。

    十、獎勵方法:比賽設一等獎1名,二等獎2名,三等獎3名。團體獎前三名。

    榆鋼公司工會。

    榆鋼公司團委。

    榆鋼公司動力團支部。

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    區二小花樣跳繩比賽活動方案(實用16篇)篇八

    為了增強學生體質,提高學生運動興趣,檢驗“人人會跳繩、人人愛跳繩”活動的'開展,形成全員參與體育鍛煉的良好風氣,特舉辦本次跳繩比賽。

    三、比賽場地:學校廣場。

    四、參加人員:一年級全體學生。

    五、比賽規則:

    1、比賽時間1分鐘。

    2、在規定的場地內,以繩同時繞過頭頂和腳底計一次。比賽過程中如跳繩絆腳中斷,除該次不計外,可繼續跳繩,連續記數。

    3、跳繩自備。

    4、跳繩個數由學校安排專人統計。

    六、計分辦法:

    每班男、女生一分鐘跳繩個數除以男、女生人數為本班男女生比賽成績,他們的平均成績為該班最后成績。

    七、獎項設置:

    1、集體獎:根據團體總分,評出一等獎4名,二等獎4名。

    2、跳繩小能手:各年級獎勵男、女前十名。

    八、注意事項:

    1、如有學生特殊情況不能參加比賽,提前向教導處請假,以便統計成績。(如有學生沒提前請假不參加比賽的,該生成績為0)。

    2、比賽時,每班要按照十人一組(男女生分開)站好隊,依次參加比賽。

    九、工作人員安排:

    裁判員:張楠顏培峰。

    計時員:顧士亭。

    計數員:一年級全體數學老師、朱思玉、陳蕾、任慶利、李婷婷、吳文謙。

    統計員:趙守華。

    區二小花樣跳繩比賽活動方案(實用16篇)篇九

    為了進一步促進“陽光一小時”體育活動的開展,豐富同學們的課外活動和課余生活,加強各班之間的交流,提高學生的身體素質和預防疾病的能力,培養學生的興趣和愛好,增強班級的凝聚力,培養學生團結協作的精神,舉行跳繩比賽。

    區二小花樣跳繩比賽活動方案(實用16篇)篇十

    為了促進“陽光一小時”體育活動的開展,豐富同學們的大課間活動,加強各班之間的交流,提高學生的身體素質和預防疾病的能力,培養學生的興趣和愛好,增強班級的'凝聚力,培養學生團結協作的精神,舉行本次跳繩比賽。

    :跳出健康、跳出快樂。

    :第十一周。

    :學校操場(如遇雨天改在禮堂)。

    :1-5年級個人速度跳,每班選班級總人數的50%,男女各一半。3-5年級團體速度跳,每班10名,男女各5名。3-5年級跳大繩,全班同學。

    1、個人速度跳:參加對象:1-5年級比賽時間:一分鐘。

    比賽規則:一分鐘的時間內,單人跳繩次數。跳繩過程中可以停頓,以一分鐘結束時的總次數為個人最后成績。然后把全班跳繩總次數除以全班人數,平均數高者為勝。

    2、團體速度跳:參加對象:3-5年級。比賽時間:一分鐘。比賽規則:一分鐘的時間內,單人跳繩次數。跳繩過程中可以停頓,以一分鐘結束時的總次數為個人最后成績。然后把(全組)跳繩總次數除以全班(全組)人數,平均數高者為勝。

    3、集體跳長繩。

    參加對象:3-5年級。

    比賽人數:全班學生。

    比賽方法:全班選出兩名學生為甩繩員,其余為跳繩員,五分鐘內累計跳過次數,次數多者為勝。

    1、各班主任請在課余時間指導、督促學生練習,以真正體現“陽光體育”活動快樂的過程。

    2、每個班級要求全員參戰,如有傷病需出具醫療證明。

    3、請參加比賽的團隊(班級)賽前要充分做好準備運動,指導學生活動關節,避免出現事故。

    4、按時到達比賽場地,聽從裁判員指揮,未按時到場班級(組)視為自動棄權。

    5、未盡事宜,另行通知。

    區二小花樣跳繩比賽活動方案(實用16篇)篇十一

    通過開展豐富多彩的課外活動及大課間活動,培養學生廣泛的興趣和愛好,增強體質,促進陽光體育活動深入開展。

    二、活動時間:第十六周。

    三、活動內容:

    培養學生各種良好的素質,增長知識,增長才干,使學生的個性特長得到充分的發展。學校根據學生年齡特點,決定在全校學生中開展“冬季1分鐘跳繩、踢毽子比賽”。

    四、比賽形式:跳繩、踢毽子比賽內容分為兩大類:

    第一類是普及性的活動,即每周的體育課上、大課間活動時由學生在操場開展跳繩、踢毽子健身活動,充分調動每一個學生的`積極性,使大家都活動起來。第二類是比賽活動。各班在活動的基礎上,挑選優秀選手參加學校組織的跳繩、踢毽子比賽。

    五、組織領導:

    組長:x。

    裁判員:x。

    六、比賽安排。

    1、比賽以年級為單位跳繩比賽以一分鐘為時限。辦法是:

    (1)每次比賽每人試跳一次。(2)比賽時,一人跳兩人記數。

    2、踢毽子比賽1年級單踢,以個數為單位,辦法是:

    (1)比賽開始后,毽子觸及地面為失誤,如毽子踢起高度達不到腰部,則不計數;

    (2)每次比賽每人試踢一次。

    3、比賽時一人踢兩人記數。

    七.評比規則。

    1、參加比賽人員數:(每個班級)。

    跳繩:5名。

    踢毽子:5名。

    2、參賽班級為1-5所有班級,

    3、每一個項目分別取集體、個人一、二、三等獎。(集體名次以參賽隊員總成績計算)。

    區二小花樣跳繩比賽活動方案(實用16篇)篇十二

    1、個人獎:各年級男女單人跳取前十二名(一年級取前六名),發給獎狀、獎品。

    2、集體獎:各年級取團體總分前兩名,男女混合魚貫式二人跳前兩名,各年級另評選道德風尚獎、優秀組織獎各一名。集體獎發給獎品,并計入班級積分。

    區二小花樣跳繩比賽活動方案(實用16篇)篇十三

    為豐富職工的業余文體生活,增進友誼,增強職工的集體榮譽感,增強全體職工的'凝聚力,塑造職工頑強拼博的精神,舉辦跳繩比賽。現將有關事宜通知如下:

    1、競賽組:負責競賽組織、競賽秩序、競賽時間、競賽獎勵、臨時事務決定。

    組長:李斐。

    成員:張文龍、宿永明。

    2、承辦單位:動力分廠團支部、儲運分廠團支部負責通知事宜、宣傳報道、器材準備、后勤保障等。

    :**年1月19日下午14:30。

    :公司辦公樓前。

    單人跳繩、多人跳繩。

    1、單人跳繩比賽規則:比賽時一人搖繩(單搖),雙腳起跳身體騰空后,跳繩自腳后沿身體額狀軸轉360度為一周期,計為一次,如未完成計為一次失誤。在一分鐘時間內按累計次數多少排列名次,次數多者名次列前;次數相同,以失誤次數少者名次列前,如仍相同,則名次并列。跳繩過程中可以停頓,以一分鐘結束時的總次數為個人最后成績。

    2、多人跳繩比賽規則:比賽時兩人搖繩,三人先后入繩雙腳起跳身體騰空后,跳繩自腳后沿身體額狀軸轉360度為一周期,計為一次,如未完成計為一次失誤。在三分鐘時間內按累計次數多少排列名次,次數多者名次列前;次數相同,以失誤次數少者名次列前,如仍相同,則名次并列。跳繩過程中可以停頓,以一分鐘結束時的總次數為個人最后成績。各單位最后總成績為團體成績。

    1、請各位參賽人員自覺遵守比賽規則,服從裁判組指揮。

    2、賽前5分鐘點名檢錄,核對隊員人數,三次點名不到的視為自動棄權。

    3、比賽后成績現場公布,如對成績有異議,請各班主任馬上到計分處核準。

    4、在比賽的過程中,出現爭議或其他特殊情況,由裁判組決定。

    5、比賽時各參賽單位必須有指定聯系人在場,維持賽場秩序。

    1、本次比賽自愿參加,以分廠、站為單位統一報名,各單位可先行組織預選,每個單位參加資格賽選手名額為4名,男女不限,參加團體賽隊員從各單位參加個人賽隊員中挑選,名額為3名。

    2、比賽不得影響正常生產,主要利用業余時間。

    3、參賽人員必須是榆鋼在冊正式職工、匯杰派遣到榆鋼的員工以及頂崗實習員工。

    4、比賽為集體報名,個人參賽,各單位在1月17日14點前將參加資格賽選手名單發至動力分廠郵箱。

    5、各單位須認真組織,展現積極向上、勇于進取的精神風貌。

    比賽設一等獎1名,二等獎2名,三等獎3名。團體獎前三名。

    榆鋼公司工會。

    榆鋼公司團委。

    榆鋼公司動力團支部。

    區二小花樣跳繩比賽活動方案(實用16篇)篇十四

    為了促進“陽光一小時”體育活動的開展,豐富同學們的`大課間活動,加強各班之間的交流,提高學生的身體素質和預防疾病的能力,培養學生的興趣和愛好,增強班級的凝聚力,培養學生團結協作的精神,舉行本次跳繩比賽。

    跳出健康、跳出快樂。

    20xx年1月。

    學校操場(如遇雨天改在體育館)。

    學生組:一年級組;二三年級組;四年級組級組;六年級組;七年級組。組、生活組。

    1、并腿前跳:兩分鐘比賽人數:全班學生繩次數。跳繩過程中可以停頓,以兩分后成績。然后把全班跳繩總次數除以全班人數,速度跳:參加對象:4—7賽人數:全班學生、全體教師。跳繩次數。跳繩過程中可以停頓,以一最后成績。然后把全班(全組)跳繩總次數除平均數高者為勝。

    3、跳長繩分鐘比賽人數:全班學生其余為跳繩員,五分鐘內累計跳過次數,5—19號下午課外活動時間。

    教師組:行政組參加對象:

    1比賽規則:比賽規則:參加對象:、初中組3年級比賽時間:兩分鐘的時間內,單人跳鐘結束時的總次數為個人最平均數高者為勝。比賽時間:一分鐘。一分鐘的時間內,單人分鐘結束時的總次數為個人以全班(全組)人數,4—7年級比賽時間:五次數多者為勝。

    2、比;五年、小學年級、教師組。比賽方法:全班選出兩名學生為甩繩員,

    本次比賽以班級(組)為單位,各年級組分別設一等獎(一年級組、教師組分一、二等獎)。

    德育處。

    1、各班主任請在課余時間指導、督促學生練習,以真正體現“陽光體育”活動快樂的過程。

    2、每個班級要求全員參戰,如有傷病需出具醫療證明。要充分做好準備運動,指導學生活動動器材學生自備(長跳繩除外)判員指揮,未按時到場班級(組)視為自另行通知。

    3、請參加比賽的團隊(班級)賽前關節,避免出現事故。

    區二小花樣跳繩比賽活動方案(實用16篇)篇十五

    1。各班主任請在課余時間指導、督促學生練習,以真正體現“陽光體育”活動快樂的過程。

    2。每個班級原則上要求全員參戰。

    3。請參加比賽的班級和個人賽前要充分做好準備運動,指導學生活動關節,避免出現事故。

    4。活動器材學生自備。

    5。按時到達比賽場地,聽從裁判員指揮,未按時到場班級或個人視為自動棄權。

    區二小花樣跳繩比賽活動方案(實用16篇)篇十六

    20xx年3月第4周,具體待定。

    學校操場。

    七年級組、八年級組、九年級組。

    單人一分鐘單搖跳繩。

    單人一分鐘雙搖跳繩)。

    1、參賽運動員必須是本校在校學生。

    2、單人單搖男女各3人。

    單人雙搖男女各2人。

    1、單人單搖跳繩:以腳起跳,身體騰空后,跳繩自雙腳下,沿身體額狀軸旋轉360度為一周,雙腳齊跳齊落,計算為一個,如未完成,則算為一次失敗,時間一分鐘,以所跳個數多者為勝。

    2、單人雙搖跳繩:以腳起跳,身體騰空后,跳繩自雙腳下,沿身體額狀軸旋轉720度為一周,雙腳齊跳齊落,計算為一個,如未完成,則算為一次失敗,時間一分鐘,以所跳個數多者為勝。

    1、成績按試跳的成績排列名次,次數多者,名次列前;如遇成績相等,則抽簽決定名次。

    2、各年級男女單人單搖、雙搖取前六名,發給獎狀、積分卡。

    各班將報名表于20xx年3月4日前報政教處,聯系電話,郵箱z,報名表紙質材料一份,并發送郵箱。

    裁判長副裁判長。

    裁判員zz。

    計時員。

    計數員:由裁判員和學生擔任。

    記錄員。

    攝影負責。

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