優秀作文是在文學創作中，對一定主題的深入思考和獨到見解的表現，它能夠給讀者帶來深刻的思考和感悟。下面是一些優秀作文的示范，希望能夠給大家提供一些參考和啟示。
習慣與生活（專業21篇）篇一
每個人都會生病，有大病還有小病，種類有嚴重，還有不嚴重之分。而我通常是生小病。有時候生病會讓人感覺有氣無力和很害怕；有時候卻覺得很幸福，因為不用去上學，所以我認為生病有好處也有壞處。
有一次，我因為生病而住院。我記得那好像是我五歲的時候，剛開始我看到醫生就心跳加速，不過幸好醫生人很好，知道我很害怕，叫我不用擔心。后來，我只知道我躺在病床上，而且在打點滴。很多人來看我，給了我許多東西，鼓勵我，過了一會兒，大家都走了，只剩下我的家人，護士小姐就熟練地抽出一根寒光閃閃的.細針，我一看到就嚇得渾身發抖，心里既難過又害怕，過一會，我就睡著了。過了六天之后，我就去上學了。
現在我覺得生病其實很不好，因為會讓人咳嗽、頭昏腦脹、發抖……很不舒服。而且有時人在生病時，會特別想吃冰，出去玩，但是鼻水和咳嗽都綿綿不斷地一直出來，鼻子紅得像小丑，喉嚨像在跳芭蕾舞似的很痛，所以我們還是要控制自己的欲望。
病魔就像堆積如山的作業一樣，身體要努力地對抗它，才會消滅它。我覺得我們平時就要多喝水、多洗手，保持身體健康，這樣才不會生病喔!
習慣與生活（專業21篇）篇二
在這個世界里，有一個孤獨的女孩。她經歷了許多，她慢慢地學會生活，慢慢地得到了快樂，她不再寂寞。
她是個容貌一般，性格一般，成績中上的女生。她很努力地做好自己，因為她不想被大家忽視。可無論她怎樣做，都無濟于事。她還是得不到在乎與理解，她還是被大家忽視。她很傷心，也很費解。她不明白為什么自己怎樣努力，還是得不到她想要的。僅僅是在乎與理解，難得就這么難嗎?她不知道自己做錯了什么，她只想要做更好的自己。
群里聊天時，有熱門話題時，她也想和同學們一起討論。可手指剛碰到鍵盤上，她猶豫了：如果我進去聊的話，肯定沒有人會理我，我還是別插嘴吧。爸爸媽媽叫她陪他們去散步，她也不想去。因為她害怕見到所有人。她已經變得孤僻，她完全活在自己的世界里。她不想說話，因為她不想讓自己的心受到傷害。她想早戀，卻不敢把自己投入漩渦。所有的事她只能在心里偷偷地想，所以，她有做白日夢的'習慣。之后，眼淚就變成了她唯一的朋友。
慢慢地，慢慢地，她不再流淚。“雖然自己沒有人關心，可也不能軟弱，要堅持不放棄，真真正正地做自己，不要去管別人的想法，只有自己有方向，有目標，只要向著目標前進，就一定能實現自己的夢想。到時候就會有人關心我，在乎我啦!”
經過那次心理想法，她徹底地改變了自己。她變得活潑可愛，再也不會去想別人怎么看她了，她終于做回了自己，她終于有了自己的想法。從此，她每天都微笑地面對新的一天，有人被她這種堅持不懈的精神感動了，于是和她交上了好朋友。漸漸地她有了很多朋友，大家也都改變了對她的看法，大家開始慢慢地接近她。因為有了這么多的朋友，她的成績在班里也是名列前茅。
正是因為理解，他改變了自己的人生。只要我們有一顆樂觀的心，就能使我們的生活更加豐富!
習慣與生活（專業21篇）篇三
很長時間里，我們家都很浪費資源。媽媽和奶奶也常為了“節約”和“破費”倆詞嘮叨得沒完沒了，幾乎快讓我的耳朵聽起了繭子。
進入初中，老師讓我了解了時下倡導的“低碳生活”。暑期里，我不知哪來的想法，突然覺得它很有趣，就想過一下“低碳生活”。于是，我開始了“低碳生活”。
平日里，我一向是家中的“小祖宗”，從奶奶輩到姐姐，對我總是寵愛不已。所以，白天和晚上，我家的電視、電燈想開就開，沒完沒了。尤其是晚上，我總是吃著飯看電視，放了碗還是看電視，躺在床上還是看電視。很多時候，我看著看著，人都睡著了，可電視、電燈還在為我服務。
怎么改變這個壞習慣呢？我想到了一個辦法——規定時間，定時開關。我把我的想法告訴了爸媽，并請他們嚴格督促我。他們一聽，可高興了，都很贊同我的想法。沒想到的是，他們居然說節約下了來的電費，便是對我這次“低碳行動”的獎勵！
從此，我在家里實在看不見時才開電燈，同時，人走燈滅，人睡燈滅。電視定時開關，其余的時間，我做作業，或去幫奶奶做事，或找小伙伴玩。最初一的個周，我覺得沒了電視節目整天的陪伴，真難受！睡覺關了燈，真可怕！可是，我告訴自己：一定要把“低碳生活”進行到底！終于，一個周熬過來了，我為自己開心地笑了！第二周，我在電視上看到電視機在待機狀態下耗電量一般為其開機功率的10%左右。我仔細一算，這筆帳也有得一算啊。于是，每天晚上我又將電視插頭拔掉。
哈哈，一個月終于過來了，我家的電費節省了多少呢？比前兩個月都少十多元！我呢，呵呵，真的好開心，不僅為家里節約了財富，還改掉了自己多年來的“電視節目依賴癥”，提前做完了假期作業！媽媽和奶奶都對我豎起了大拇指，直夸我棒！
爸爸呢，也受了我的“低碳行動”的感染吧，在一旁說：我也學兒子“低碳低碳”——有事時騎摩托車，沒啥事時就多走走，減少點二氧化碳，減減身上的肥肉！奶奶聽了，笑得合不攏嘴，說：“唉，你們早該這樣了！”
是啊，讓我們從小事做起，從小做起，養成節約一度電，一粒米，一滴水的好習慣，讓我們開始我們的低碳生活，讓我們一起創造美好的明天！
習慣與生活（專業21篇）篇四
受一本書的啟示：“哈弗大學有一個理念是：一個人的成功與失敗不在他的能力和經驗，而在于他的思維方式。因為思維指導行動，行動影響習慣，習慣形成品格，品格決定命運。”我很受啟發。
是啊！素質教育的核心應該是從小培養孩子良好的思維習慣。因為良好的思維習慣有助于孩子從正確的角度和方面思考問題，運用所學的知識靈活地解決問題。
平時，從小事做起。家中沒有了鹽、醬、醋一類的，我就讓孩子到小區里的小賣店去買，有時一家沒有，他還知道跑兩三家，并且還知道問問品種價格，一樣的東西，差價在一兩毛之間，他就買低價的。回到家會高興的告訴我，媽媽您說我是不是只買對的，不買貴的？我會把節約的幾毛錢作為智慧獎獎勵給孩子。孩子高興的把它裝進存錢罐里。
周末我帶孩子外出，來到河邊，看著平靜的河水在微風的吹拂下，波光粼粼。好奇的孩子在河邊撿起一塊小石子投進河里，河水激起了漪連。我也撿起一個扁平的小石頭迅速的撇向水中，只見小石頭在水上漂浮前行。孩子高興的說：“我也會！”于是，他就找來了一些小石子，一個、一個的向水中撇去。孩子漸漸地打出的水漂滑行得越來越遠，他高興的高呼：“奧耶，我也成功了！”
我正在欣賞孩子打水漂時全神貫注的神態。突然他問我：“媽媽，如果在沒有外力的情況下，是什么能讓一個物體在平靜的水面上漂浮前進？”
我脫口而出道：“用磁石在上邊吸著它前進。”
“錯！如果這個物體是一個玻璃瓶呢？”
“用線系著它，拉著線前進。”
“錯！媽媽大人，請仔細聽題，可是在沒有外力的情況下呀！您還有一次機會，您選擇繼續答題還是放棄？”
我為了在孩子面前表現的積極勇敢，就說：“讓我再想一下吧！”
孩子就給我倒計時，10、9、8、7、6、5、4、3、2、1正好在孩子數一的時候，我說：“速度！”
孩子高興的說：“恭喜媽咪，回答正確，加——十分！”并且孩子特提出表揚我，媽媽有種不服輸的精神和頑強思考的斗志，很值得自己學習！
我在思索：孩子會欣賞別人，分享快樂。首先，他的心態比較好，有種陽光般的心情。這對孩子的健康成長很重要。
孩子邊打著水漂，邊給我分析著：媽媽您一定知道地球上的任何物體都有重量，也就是說是地球對它的引力。如果在太空中就會失重。這個小石子之所以能在水上打漂，就是，它有自己的重力，水對它的浮力，它運動時產生的摩擦力，要想向前運動就必須克服這幾種力的作用，那就得提高速度。我暗自欣喜，孩子盡管只是一名小學生，說得不十分準確，但他的思路是非常正確的。我也褒獎了他一頓美餐。
一次，在班里的課前一分鐘演講中，輪到一位同學演講了，結果老師給他兩次機會，他都沒有準備好，老師就讓他找一位同學替他演講。那位同學和全班同學都異口同聲的直呼“楊柏林”。孩子又看了看老師，老師微笑著向他示意。孩子說：“我當時坐在第三排，于是，就健步走向講臺，在站起到走上講臺我想，替別人演講就得不辜負同學的厚望。首先得講同學們都沒聽過的、大家都感興趣的，并且有意義的、從中又能收到啟示的故事。”結果孩子成功的演講得到老師和同學熱烈的掌聲。得了班里當時的最高星——五顆星。我想這就是孩子平時思維上養之有素，是一種積極向上的健康心態。
當孩子對某件事發生興趣時，是孩子在生理和心理方面得到一種滿足，他就會產生情緒方面的快感，這不僅能帶來快樂，更有利于深層次地啟發思維，容易并能積極地展開想象。快樂能帶來大腦思考的.活躍深度，而這正是父母啟發引導思考的好時機。
習慣與生活（專業21篇）篇五
每個人都渴望成功，但是成功的人總是很少。也是一天24小時。為什么人們取得了驚人的成就，而我們卻什么都不做？答案是:不同的習慣。人們的習慣很容易形成，一旦形成就很難改變。然而，良好的習慣會帶來美好的未來。在生活的過程中，每個人都會遇到各種各樣的困難。有些人在岔路口徘徊，不知所措地停在同一個地方。然而，那些有好習慣的人在困難面前從容應對，因此他們脫穎而出。英國著名哲學家培根曾經說過:習慣確實是一種能主宰生活的頑強而強大的力量。”是的，沒有人天生具有超人的智慧。成功的捷徑在于看似微不足道的好習慣。
在這次班會上，倪介紹了一個小故事，叫做“習慣扔掉的石頭”，對我們很有幫助。這個故事告訴我們，我們的許多機會就這樣失去了。我們到處尋找機會，但是當機會已經到手時，強大的習慣力量會讓我們像浪費一樣把它們扔掉。因此，有時候，抓住機會意味著克服習慣。對于我們生活中的一些壞習慣，比如拖延交作業，上課容易分心，抄襲別人的作業，這些壞習慣可能看起來微不足道，但隨著時間的推移，它們可能會導致嚴重的災難，這就是。蟻巢處一千英里的堤壩決口了。因此，我們必須把這些壞習慣消滅在萌芽狀態。
有人曾經說過:形成一個好習慣需要21天，但形成一個壞習慣只需要3天。這意味著養成一個好習慣比養成一個壞習慣要困難得多，但是只要我們堅持不懈，敢于攀登，即使是最大的困難也會迎刃而解。因此，在我們的生活中，我們應該養成好習慣，改變我們的習慣！男孩女孩們，讓我們把好習慣的繩索纏繞在毅力的繩索上。當他牢不可破時，讓我們拉起釣竿揚帆起航，讓生活變得精彩！
習慣與生活（專業21篇）篇六
高爾基曾經說過：“我撲在書上，就像饑餓的人撲在面包上一樣。”母親也希望我在閱讀中尋找自己的榜樣，靠近那些偉大的靈魂。
很小的時候，我就開始讀書，如今算起來，我讀的書都快上百本了。《小飛俠》、《月光童話》系列、《絕境狼王》系列、《假如給我三天光明》、《城南舊事》、《西游記》、《三國演義》、《水滸傳》等，我都一一拜讀過。
在書中，我邂逅了唐宋八大家，書法四大家，老子、孔子、孟子、諸葛亮、孫悟空、林海音、海倫·凱勒等，他們都成為我的榜樣。
寒假的一天，媽媽從圖書館借來一本我夢寐以求的精裝版《父與子全集》，于是我便白天黑夜地讀了起來。吃飯時，我邊吃邊讀；睡覺時，我把書放在枕頭上，趴著讀；出去旅游，我在車上讀……那段時間，我滿腦子都是書中的情景，讀到精彩處，還會情不自禁地讀出聲來。一次，書中寫到：走，咱們買玩具走！我也跟著興奮起來，應聲答道：“走啊！”媽媽聽到了問：“你走哪里？”我喃喃自語到：“真有那么神奇的事嗎？他們竟然養了一頭座頭鯨。”那之后，媽媽經常將我讀書如癡的情景講給她的學生聽。
每次出游，我都會找來相關書籍和資料認真研究當地的風土人情和那個地方的名人故事，然后講給爸爸媽媽聽，媽媽說：“書是你的向導，你是我們的向導。感謝你，感謝書！”
書中不僅有我學習的榜樣，更有我人生的向導，它們指引著我走向一個個未知的世界。
習慣與生活（專業21篇）篇七
在人的一生中，會養成許許多多的習慣，有好習慣，也有壞習慣。好習慣讓你一生受用不盡；壞習慣讓你一生追悔莫及。我有一個好習慣，那就是讀書，俗話說：“好讀書，讀好書。”下面就是我的讀書歷程。
幼兒時，我讀的是小人書。我迷上了書。由于不識字，所以經常纏著爸爸、媽媽給我講書中的故事，沒完沒了的。那時，也不知我的記憶怎么那么好，爸爸、媽媽講一遍，我就全記住了。夏天我常常在院子里給其他小朋友說書、講童話故事，看著他們那一雙雙崇拜的眼睛，我心里別提多得意、自豪了。
再大一點，我便可以自己看書，書中那奇妙的世界讓我有足夠的空間去探索。書，在我人生的旅程中，起了不可替代的作用。六歲那年，我邁進了小學校門，開始接觸更多的知識。我在學習以外的時間里看了中國的四大名著，其中我最感興趣的是《西游記》和《紅樓夢》這兩本書。每每讀到令人激動人心的場面，我都會激動不已；讀到令人悲痛欲絕的場面，我總是淚流滿面；讀到驅逐惡魔的場面，我都不禁為正義擔心。童年時代，就在這書海中的一葉小舟上度過了。雖然童年的影子再也找不回來了，但童年書海里的收獲還是能讓人回味無窮的。
帶著憧憬，帶著一絲的興奮，我走進了中學。初中要學的知識越來越多，我仍沒有放棄在書海中尋找打開知識寶庫的鑰匙。但剛剛進入初中的我還是在學習上遇到了前所未有的困難，數學有理數混合運算中正、負號的變化，語文、英語閱讀量的突然增多，讓我一時難以招架。一次次單元考試成績的不理想，使我感到了壓力，感到了中學和小學的巨大差異。我有些迷茫，心里充滿了焦慮。老師鼓勵我，爸爸、媽媽安慰我，我自己也暗下決心一定要加緊讀書，不浪費一分一秒。這時，一次偶然的發現，就像一場及時雨讓困惑了多時的我明白了許多道理。那天，我在圖書館借書時，無意中發現了《哈佛家訓》這本書，我拿起來隨手一翻，正好翻到“你遭到過1049次拒絕嗎？”這篇文章。我的心為之一震，遭遇1049次拒絕的他都沒有放棄自己的追求，我眼前遇到的這點兒困難又算得了什么呢？從圖書館出來，我的心一下子豁朗了，我對讀書的渴望又回來了。中學生活剛剛開始，我有信心，也能以優異的成績完成自己的學業，決不輕言放棄。
書，不僅能揭示社會的丑陋，還能展示人間最美好的親情和友情，給你奮進向前的力量。朋友，如果你還沒有養成讀書這個好習慣，就快快行動起來吧！
合：敬愛的老師，親愛的同學們，大家早上好！紅領巾廣播站又和大家如約見面了！
合：在這個美好的早晨，我們齊聚在這里，一起探討關于“養成好習慣”的問題。
合：法國學者培根曾經說過：“習慣是人生的主宰，人們應該努力地追求好習慣。”的確，行為習慣就像我們身上的指南針，指引著每一個人的行動。縱觀歷史，但凡獲得成功的人，都是一些良好行為長期堅持，養成習慣，形成自然。小時候的魯迅先生，就養成不遲到的習慣，他要求自己抓緊時間，時時刻刻地叮囑自己凡事都要早做，這樣長時間地堅持下去，就成了習慣了。這位以“小跑走完一生”的作家，在中國以至世界文學史上留下了輝煌的業績，成為世界有史以來十大文豪之一。可見，行為習慣對一個人各方面的素質起了決定性的作用，對我們小學生來講，尤為重要。
習慣與生活（專業21篇）篇八
大千世界，五彩繽紛，世界上尋不出兩枚相同的樹葉。同樣，每個人生活中的習慣也千奇百怪。
習慣決定行為，行為決定性格，性格決定命運。生活中的習慣猶如腳下的石階，你正確對待它，會一步步順利地到達自己理想的彼岸;你藐視它，那你會被它絆倒，摔得遍體鱗傷，最終會自食其果。
生活中的習慣好壞會影響到我們的前途，我們有什么理由忽視它?記得有人說過這樣一句話：“一屋不掃，何以掃天下。”平日就沒有養成好的習慣，不認真對待生活中的小事，面對重大任務，就不會有令人夸獎的舉措，也不會一鳴驚人。
偉大的發明家愛迪生因為小時候就喜歡研制小東西，養成愛動腦筋的`好習慣，經過不懈的努力，長大才有所作為。牛頓、愛因斯坦、華羅庚……都是從小就養成了好習慣，而取得了成功。
好的習慣會便利我們的路途，壞的習慣會使我們誤入歧途。
“小時偷針，長大偷金。”這句俗語想必大家也都知道。小時淘氣，拿這個，摸那個，日復一日，這個壞習慣就難改了，這個思想道德水平低的人，不僅不能享受生活，還很可能走上違法犯罪的道路，最終悔恨一生。
“好的習慣難養，壞的習慣難改。”但好習慣和壞習慣是可以互相轉換的。李白小時候十分貪玩，每次趁老師不注意，便溜出學堂去玩，沒有好的學習習慣，自從領悟了一位老奶奶用鐵棒磨成針的喻義后，他便發奮讀書，刻苦學習，成為千古云峰的詩仙。人人都要養成好習慣，以利自身的發展，好的習慣要保存，壞的習慣要堅決改掉。特別是那些有壞習慣的人，要立即改掉，否則，后果不堪設想。
每個人活在世上，都想快樂幸福地享受生活，想成為人們心目中的偶像，那么請善待生活中的每一個細節，養成良好的習慣，改掉一切惡習，一切壞習慣。
習慣，生活中的音符，是它組成一曲美妙的人生樂曲!同時，它也破壞著樂曲!
習慣與生活（專業21篇）篇九
同學們，你們知道嗎？一個人養成了良好的習慣，會影響他的一生，會改變他的命運，所以，養成了良好的習慣是很重要的。有養成衛生習慣、學習習慣、飲食習慣。這些都是應該養成的良好習慣。
養成好的學習習慣，首先要先為自己做一張學習表，井井有條地安排著自己每天的學習習慣，早起早睡，空閑時間可以查找資料，閱讀書籍。然后堅持到底，不半途而廢，這樣學習習慣好了，學習狀態就好了，學習狀態好了，學習成績就順其自然地上升。
養成好的衛生習慣我認為尤其重要，看，現在的甲流，如果你不愛衛生就會患上。好的衛生習慣不僅飯前便后要洗手，而且咳嗽，吐痰的時候也要用雙手用衛生紙巾捂住，最好的衛生習慣還是在于個人衛生，要時刻注意，習慣就形成了。養成好的飲食習慣也要注意了。有的人一看見大魚大肉就狼吞虎咽，暴飲暴食，結果肚子脹，不舒服。這樣的飲食吃法對身體有害處，應該餐餐適量。
養成良好的習慣，比什么都重要，現在正是習慣養成時，讓我們注意自己的生活習慣，做一個習慣好、品質好的學生吧。
習慣與生活（專業21篇）篇十
早已習慣了一個人的生活，日出而作，日落而息。家里，店里，兩點一線，一如既往，這樣的生活一點好處也沒有，但忙i辦法，我在為生活而奔跑，發奮使家人過得開心快樂，而不知道自己是否快樂，我已經麻木了，一個字‘累’。很想去找個我愛的跟愛我的女孩跟她廝守一生。但幸福離我很遠，可望而不可及。我試著擺脫這樣的生活，但沒用的，沒錢的日子不好過啊！生活啊！我怕了，我也累了，30多歲了沒有任何進展，沒有女朋友，沒有家，活著還有什么意思，就如行尸走肉。還不如早點結束自己，那或許是一種解脫。我快崩潰了。但還是發奮，發奮！
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習慣與生活（專業21篇）篇十一
上小學時，習慣九點半睡覺，六點半起床；進中學了，又習慣十點五十上床，六點五十醒來。
幾千個日日夜夜，我就是這樣按照自己的習慣生活。
習慣一個人的自由，一個人的寂寞。習慣在安靜的環境下一個人學習。習慣了每天奔走于學校與家之間的單調。習慣了競爭的激烈，理想的脆弱，規則的尖銳。習慣了在驕傲之后的一落千丈，又在奮起中取得了進步。習慣在茫茫碌碌中感受自己的無所事事。習慣平靜面帶微笑地去抵抗撲面而來的各種壓力。習慣時間被自己偷偷放走之后，在心里狠狠地給自己一耳光，告訴自己有些東西失去以后將成為永遠的遺憾。
習慣在快樂的時候聽快節奏的歌，在憂愁的時候聽傷感的歌，也許這樣能從音樂中找到共鳴。習慣跟著言情劇中的主人公一起哭一起笑，習慣善意在懷疑面前的不堪一擊，習慣劇中人物的熱情和冷漠，習慣他們的不歡而散和幸福結合。習慣在夢中自己成了白雪公主，與王子幸福相遇，然而一切就像海市蜃樓，瞬間崩塌，倉促結束，于是又習慣了從虛擬回到現實。
習慣了寒冷的冬天和滾燙的夏天。習慣了11月凜冽的寒風，3月綿綿的春雨，9月飄飄的枯葉。從幼兒園開始，就習慣了相聚與離別，習慣了畢業后的分道揚鑣，習慣了臨走前的依依不舍，相遇時的熱情擁抱，再遇時的輕輕微笑，不遇后的陌生背影。人生有太多的聚散離合，早已習慣了長長的思念之后，或許是短暫的幸福的相聚，或許是漫長的永遠的等待。于是我習慣了用過客的眼睛去看待。
習慣了生活的一切，習慣地過著生活。習慣了生活中成長的疼痛，堅持的代價，更習慣了生活中自己骨髓深處的驕傲。
習慣與生活（專業21篇）篇十二
過夠了這頹廢的生活。
不知道什么時候，也許，
我一向以為自己是個很堅強的人，
其實我沒有想像中的那么堅強，
我喜愛，
把淚葬在心里，
有時候，
突然見從夢里驚醒，
然后莫名奇妙的想大哭。
一切都是莫名其妙。
忘記了什麼時候，
習慣了獨自一個人，
內心很脆弱。
我只有持續沈默。
心里好難受．。
心里好疼好疼。
覺得心里好委屈？
總告訴自己要堅強，要忍。
卻眼淚還是不爭氣的掉了，
掉下的是淚？卻心里有說不出的味道！
是那么的疼？那么的心酸！第一次覺得自己像行尸走肉一樣？
沒有思想！沒有靈魂？
覺得自己好墮落/。
想過離開！可我不能！
多少次哭了。
但是誰知道呢。
有一個人曾說。
如果一個人的心傷的只剩下水了，
有什么理由不哭泣呢。
我好想問，
我們的相遇是錯誤嗎。
每次都忍不住的原諒了你。
每次都只想沉默。
我原以為這樣能夠改變什么的。
也許是我活的不夠現實吧。
我總是執意生活在自己的世界里。
這樣的生活我找不到屬于我的安全感。
我就好像一個匆匆而過的游客。
在那里停留片刻。
那里不屬于我。
愛上了安靜。
愛上了沉默。
是否自己已經變了，
還是我從沒找到我自己，
習慣與生活（專業21篇）篇十三
今天(4月2日)早晨去冬泳，雖然外面的風挺大，但是河水的溫度仍有8度，下水后本想少游一會，可是一游起來，就感覺身體很舒服，橫向游了兩個來回，有20多分鐘，上岸時也沒有感到冷，一天的精神狀態都是那么好，無論做什么都很有樂趣。
談起近10年年年去游泳的體會，聯想到自己50多年的生活經驗，得出這樣一個結論，那就是一個人能否長壽的關鍵是有沒有一個良好的生活習慣。
我在春、夏、秋季的每天早晚都去游泳，游泳后淋浴;冬季早晨去冬泳，冬泳后淋浴，晚上在家洗澡后睡覺，做到每天早晚都在水中運動或淋浴，一是保證身體的經常鍛煉，二是保證身體的清潔衛生，這一良好的生活習慣，是我健康長壽的重要因素。
人離不開水，不僅身體吸收水分是維系生命的重要保證，而且人本身就是在水中泡大的，那水就是胎兒在娘肚子里的子宮中的羊水，因此人天生是會游泳的，國外還有懷孕的婦女在水中生產嬰兒的，只是許多人在出生后，沒有再回到水中而從此害怕水，結果使本來會水的人卻發生溺水而亡的沉痛教訓。
人要刷牙、洗臉、洗澡等等都離不開水，而游泳更是在水中的運動。每個人的生活中都與水密不可分，良好的生活習慣更應當與水緊密相連。
我堅信，天天早晚都去游泳或洗澡的生活習慣是我身體健康長壽的保證，一方面是通過游泳使身體得到運動和鍛煉，增強了體質;另一方面是通過淋浴使身體得到清潔和衛生，有利于健康。同時每天早晚的游泳和淋浴需要占用一定的時間，必然擠掉了許多吃喝應酬或貪黑玩麻將等不利于健康的'時間，使自己的身體得到良性循環。
幾十年來，由于有了這一良好的生活習慣，使自己的身體很健康，心情很愉快，生活很幸福。
習慣與生活（專業21篇）篇十四
我到廚房里同外婆說話，正看見外公在揀豇豆，嗨，暑假里不是要做些力所能及的勞動嗎？我立刻對外公說：“讓我來吧。”
還沒等外公讓位，我已經抓住一根豇豆了，可是不知道如何處理。
外公呵呵一笑說：“很簡單啊，去掉兩頭，再把豇豆摘成一段段的。”
“噢。”我用指甲幫忙，去掉了豇豆兩頭。
外公說：“不要浪費，去掉少一點。”
“噢。”我把豇豆折斷，一一扔進了水池。
外公又說：“太長了，要短一點，”
“噢。”我繼續努力摘豇豆。
外公說：“每個家庭的生活習慣都不一樣，所以處理事物的方式也不一樣。例如揀豇豆，有的家庭可能喜歡長些，有的家庭可能喜歡短些，但總會按照自己的家庭習慣來做。”
這倒是，我喜歡紅燒肉糜豆腐拌飯，因為外婆燒得好吃，符合我的胃口，別人家燒的我可能就不喜歡吃了。外公隔天就要把我穿的鞋子洗得干干凈凈，別人家孩子的鞋子恐怕一穿上就從來不洗的。
這就是每個家庭不一樣的生活習慣！
習慣與生活（專業21篇）篇十五
平時的習慣與往后的生活有許許多多關聯。平時的生活習慣好，往后的生活習慣也就好；平時的生活習慣不好，往后的生活習慣也就不好。
而我就有一個不是很好的生活習慣。
那就是：埋著頭做作業，睡著看電視，躺著看書。等等對眼睛不好的習慣。
所以，這些不好的生活與學習習慣，導致了我現在的后果。平時，我都在說同學們“小四眼”，可是沒有想到的是自己也有帶上眼鏡的這一天。
唉！我總是在后悔“早知今日，何必當初”這句話。想到了種下什么種，就會得什么果。這都是因為平時的學習習慣與生活中不注意保護眼睛所造成的。
所以我想告誡同學們:一個好與不好的習慣，影響著自己的未來。要知道習慣的是與非，有好的習慣，就相當于保護了自己；有不好的習慣，就相當于毀了自己。所以有一個好的習慣是非常重要的，有一個會辨別習慣的好與不好的意識也是非常重要的，這關系著自己的是與非。從小的來說，生活習慣學習習慣不好，毀了自己。大些來說，、打麻將，毀的不僅是自己，還有家庭。
習慣與生活（專業21篇）篇十六
你可以離開媽媽獨立嗎?怎么樣，無語了吧!不過你也別覺得自己沒用，因為在韓國作者韓昌旭筆下“阿章”這位品學兼優的好學生也好，也一樣是在媽媽的幫助下得來的，如果你想立下一個決定，那就讓我來給你講一下《媽媽不是我的傭人》這本書吧。
“良好的習慣，是成功的秘訣”!每個人都要養成很多好習慣。阿章是個純城里小孩，在學校里是個全能的好學生，在家里卻是個名副其實的“小皇帝”，所有的一切都要媽媽支撐，媽媽因懷孕住院，讓阿章去外婆家暫住一段時間，并在那兒小學上學，在這期間。
阿章交了許多朋友，也經歷了許多事，從表妹的一句“我不知你媽媽是不是你家的傭人，但我的媽媽不是!”使阿章終于體會到自己曾經的不應該，總是讓媽媽為自己操心，而且連一個謝謝都不說，反而挑東挑西的。從此阿章不再懶惰，開始自己培養好習慣，從收拾整理到關心別人，整整48條規矩，使曾經的“小皇帝”變成一個懂事的孩子。
在這本書中，我仿佛變成了一個路人看著阿章與他得伙伴經歷一件件事，領悟了許多道理。其實每個人的成功都是自己取得的，父母老師只是一個領路人，路邊真正的景色都需要自己去觀察，在通往成功的道路上，有良好的習慣是必不可少的，讀書，寫字，禮儀許許多多都要有一個習慣，比如說，你每天早上六點起床，都會自覺醒來，這就是人們說的“生物鐘”，媽媽經常說“習慣成自然”。是啊，有了一個好習慣終身受益。
讓我們都做一個有好習慣的人!
習慣與生活（專業21篇）篇十七
一個人是否杰出，主要表現在他的行為上，而行為表現的優劣主要取決于他的習慣。因此，要把一個孩子培養成杰出的人，就必須從小養成良好的習慣。
習慣是一個人在一種情境下，如何應對的自動反應。
我們人類是一種高智能生物，我們是以異常復雜的“社會”的生活方式生活著。我們生下來就會的行為叫本能；除此之外，其余一切都得學習。
在我們日常生活所進行的行為中，絕大部分的行為都是靠后天培養和訓練。我們把一種行為，教給孩子，然后讓他反復練習，后來他就“學會”了此種行為。時間一長，他已經熟練了該種行為，他不用用心想就會做此種行為。此時我們把該種行為命名為“習慣”：像吃飯、走路、睡覺、穿衣、說話、刷牙、洗澡、看書、接人待物等等。這是行為層面的習慣。
我們人類是情感的動物，對待我們周圍的事物，我們總要做出情感反應。我們對待每天接觸的事物總是要做出是喜歡還是排拒的情感反應。除了受自然本性影響外，就是受父母的價值觀和行為的影響。如果一個孩子形成了對某一類事物固定的情感反應，那他就形成了習慣性模式。
比如，有的孩子，一遇到困難就興奮，他渴望戰勝困難后帶來的價值感和成就感；而另一孩子，一遇到困難就沮喪，他趕緊從困難處逃開以避免困難帶給他的壓力。
再比如，有的孩子，當他“給予”的時候他感到非常快樂，也就是說當他能夠給予別人幫助時，他會感到自己有價值因而非常快樂；而另外的孩子，則是當他“獲得”的時候感到非常快樂，也就是說他從獲得別人的幫助或東西而感到快樂。
還有，有的孩子一遇到“好事”的時候就快樂興奮，他會不斷搜集好事情而使自己快樂；而另外的孩子則是遇到“壞事”時候感到快樂和興奮，他會不斷地把注意力集中在生活中壞事情上來尋找快樂和興奮。
人的思維習慣都是在童年形成的.，優秀的人就是從小養成了卓越的思維習慣。然后，他就會不自覺地使用他的思維習慣去加工每天遇到的問題，從而決定自己如何對待的態度。
比如有的孩子養成了從‘陽光’的角度去看問題的思維習慣，他總能找到事情好的一面；而另外的孩子卻總是從“陰暗”的角度去看問題，他總能找到事情對他不利的一面。
再比如，有的孩子，在遇到失敗和挫折時，他總能從自己的角度去找原因；而另外的孩子，在遇到失敗和挫折時卻總能從別人或客觀找原因。
還有，有的孩子，他總能從證明自己優秀的角度去尋找證據，因此他會越來越自信；另外的孩子，卻總能從證明自己愚蠢的角度去尋找證據，因此他會越來越自卑。
有的孩子，從小學會了從別人的角度看問題，試著去體會別人的感受；而另外的孩子，卻永遠從自己的角度看問題，永遠無法體會別人的感受。
習慣與生活（專業21篇）篇十八
下午本來想好了一個題材，正要寫的時候，剛好有朋友過來玩，于是就關掉了頁面，等等再寫。
可當和朋友閑聊了幾小時之后，等我靜下來一個人獨處，想再繼續原來的題材時，發現居然已經忘記了。
說不懊惱自然是假的，但惱的不是朋友的打擾，而是自身沒有養成記錄的習慣。畢竟生活中，尤其是現在通訊如此發達的時代，你想做一件事的過程中，肯定會有被打擾的時刻，如果沒有養成自己提筆記錄當下的想法的話，很可能就會像這樣被打斷之后就又得費時費力去想。
看過一個研究說，如果你專注做一件事的時候，如果中途去做別的事，再回頭重啟原來的事情要多花十幾二十分鐘才能進入狀態，這也是為什么做事不能太三心二意的原因。
所以，但凡，我在朋友的到來時，直接把腦中題材的關鍵詞寫在備忘錄上，那此時就能很快地被激起記憶點，而不是一臉茫然。
有時候，生活中這些小習慣就是這樣的奇妙，無形中起到了大作用。學會培養一些優質的生活習慣，能讓你受益匪淺。
習慣與生活（專業21篇）篇十九
以前我們最喜歡看的就是電視劇了，不管是什么類型的電視劇，只要是深入進去就能夠跟著劇情走下去。那個時候我們還不知道什么叫做腦殘劇，什么才是有營養的電視劇。
其實我們一直都能夠相互理解的，就包括在成長環境能終于經歷的這些事情，其實都有很多的東西不太一樣。
但是如果我們還在這樣的環境當中，繼續持續著自己的生活環境或者是生活習慣，我們都可以去尋找更多不一樣的東西。
也許他們兩個情投意合，在一起玩的時候真的是特別有共同語言。只是這樣的東西從來都不是人圍著去征求的緣分到了之后，自然而然的就會發生這樣的故事，如同小說當中一樣美好。
其實你們在一起去懂得那些道理的時候，就會看的清楚很多東西跟我們思想上的完全不一樣。那是因為你完全沒有生活在這樣的環境當中，去經歷他們所經歷的人生。
不管是不是美好的生活還是現實的故事，這些都是我們需要去懂得的道理。
習慣與生活（專業21篇）篇二十
平時的習慣與往后的生活有許許多多關聯。平時的生活習慣好，往后的生活習慣也就好；平時的生活習慣不好，往后的生活習慣也就不好。
而我就有一個不是很好的生活習慣······。
那就是：埋著頭做作業，睡著看電視，躺著看書······等等對眼睛不好的習慣。
所以，這些不好的生活與學習習慣，導致了我現在的后果。平時，我都在說同學們“小四眼”，可是沒有想到的是自己也有帶上眼鏡的這一天。
唉！我總是在后悔“早知今日，何必當初”這句話。想到了種下什么種，就會得什么果。這都是因為平時的學習習慣與生活中不注意保護眼睛所造成的。
所以我想告誡同學們:一個好與不好的習慣，影響著自己的未來。要知道習慣的是與非，有好的習慣，就相當于保護了自己；有不好的習慣，就相當于毀了自己。所以有一個好的習慣是非常重要的，有一個會辨別習慣的好與不好的意識也是非常重要的，這關系著自己的是與非。從小的來說，生活習慣學習習慣不好，毀了自己。大些來說，賭博、打麻將，毀的不僅是自己，還有家庭。
在我們的現實生活中，我們所有的同學都有好的習慣與壞的習慣。因此，在生活中我們都要做一個能改正壞習慣的好孩子。
在生活中，我的壞習慣有許多，我在老師、家長和同學的幫助下正努力地一一改正。比如以前每次語文考試，當做到作文時，就不知怎么下筆，這就與我在平時的學習中，沒有記好詞、好句的習慣有關，因此以前的'語文考試丟分最多的就是作文題。現在爸爸、媽媽為我報了學習作文的補習班，在補習班中每天都有寫作文的作業，而且補習老師要求每一個同學回到家中后，都要堅持課外閱讀，不管是童話故事還是優秀的作文，每天都要看一到兩篇，并在閱讀的過程中摘錄一些好詞、好句。經過很長時間后，我就養成了課外閱讀的習慣，以前去超市我只知道吵著媽媽買零食吃，現在去超市我會要求媽媽多給我買幾本作文書。
在以后的日子里，我一定堅持不懈地把課外閱讀這個好習慣延續下去，只有這樣才能不斷的提高自己的寫作能力。
習慣與生活（專業21篇）篇二十一
堅持養成洗手習慣對于大家來說，真的很重要嗎？這在醫院工作的醫生、護士及其人員工作細節中，我們就可以找到正確的解答。正是這么一個非常簡單、日常的消毒程序，卻難以引起人們的注意。特別是當診療工作如此繁重，醫護人員如此忙碌的時候，如果你居然還要那么一次次的洗手，在國內很多醫護人員看來不僅是讓自己都感到厭煩的事情，而且還易招致候診病人的白眼、嘲諷和謾罵。
然而外國同行的習慣確實給我留下了深刻的印象。當他們到病房查看病人時要求在一輛小推車上放一盆配好的消毒液跟在查房者的后面，以便于讓他們每檢查完一位病人以后都可以認真的洗手一遍。這種做法在他們看來只不過是一種應有的習慣，我在查房時也有護士長推著車放著消毒液，但從心理講，那只是做給上級監察部門看的，而對于消毒理論上的要求，相信每一位醫護人員都能夠心領神會，然而在實際工作中的做法，卻又使我們很多人心安理得，頗有推辭。什么條件不允許啦，什么工作忙不過來。其實心里都明白：醫生每檢查完一個病人都洗手那實在是太麻煩了。
而在患者眼里，有時候又會覺得醫護人員洗手似乎在暗示著拒絕、排斥和戒備，醫患之間在如此簡單的問題上也會發生矛盾，產生隔閡，出現誤導——所以不洗也罷！
事實上，洗手真的很重要是不需要在進行大量驗證和反復詮釋的，相關資料也是不難查詢和收集的。任何有醫學常識的人都會知道無處不摸的手是病原的重要傳播途徑，更何況醫護人員的手又是在直接接觸著各種大量的病原呢。有一家醫院發生了院內感染，事后調查結果顯示：病原正存在于工作中的醫護人員手上。
記得上海同濟醫院著名心血管內科專家陸再英教授，曾經在為住院醫師進行崗前教育的演講中談到簡單的洗手所反映的深刻的醫德問題，她就講在美國，醫生檢查病人前會展示自己的雙手，表明“洗過”。而在國內是醫生檢查完病人后，尤其是傳染病人，才會趕緊去洗手，以免自己被感染。一種是從患者避免交叉感染方面考慮要洗手，一種是從醫生自我保護保護方面考慮要洗手，素質上的差異不言而名。
朋友們，如果您或者您的親朋好友看到我以上所說的話，那請你一定要堅持養成洗手好習慣。您可千萬別介意我是醫生，無論您是靚妹還是帥哥。但我為您檢查之后才洗手，您就可以當眾批評我了，我一定會接受，也時刻提醒著我，為了避免交叉感染，為了我的患者安全，我一定會檢查前后都洗手的！