公司是一種商業組織，它可以在市場上買賣產品和服務，實現利潤最大化。下面是一些公司發展的典型路徑和關鍵要素，供大家參考。
公司出游通知（模板19篇）篇一
公司全體員工：
你們辛苦了!感謝各位同仁的努力工作，為加強企業文化建設，增強企業凝聚力，增進員工情感聯絡，經總經辦決議，于xx年10月16日公司組織清遠戶外集體出游活動。現將活動具體安排通知如下：
一、公司全體員工本次活動總指揮：何建國、劉少春、龔輝、邱凱、李小元、張傳明以各部門為小組，全程負責各小組的一切安全工作和旅游事項，由主管或經理擔任該小組負責人;生產部以各組劃分，各組指導工為該組組長、裁床以主管擔任該組組長、后道由后道主管任該組組長、廠長和生產經理任生產部總組長。
三、xx年10月16日于指定地點集合(未參加定貨會的公司人員，統一在公司一樓集合;客戶與參加定貨會的公司員工統一在中保酒店集合)然后由旅游公司專業導游陪同乘空調旅游車前往清遠。xx年10月16日am繼而前往碼頭乘船暢游風景可比美長江三峽的，它兩岸七十二峰，高山聳翠，云蒸霞蔚，氣勢雄偉，途中遠眺著名的——。原寺是嶺南三大古剎之一、有一千四百多年歷史，于一九九七年由洪水沖毀。午餐于游船上品嘗北江河鮮風味宴。xx年10月16日pm13:30前往有天南第一泉之稱的“新銀盞溫泉”，該泉亦稱：清華泉，溫泉水是采自地表深100米以下的溫礦泉，人體浸泡后，對高血壓，早期動脈硬化，心肌炎，肌腱炎，肌勞損，創傷后遺癥等疾病具有特殊的療效，膚感爽滑，健膚養顏，溫泉區內共有80多個各式溫泉池，分為石板溫泉礦、光波浴、按摩池、中藥池、兒童池等，游客可盡情游玩浸泡.17：30—18：30晚餐后游畢返回深圳，結束愉快行程。此次活動是公司全體員工與廣大客戶共同參與，請大家一定要注意個人形象，您的言行舉止代表著公司的外在體現，希望大家在旅游途中充分發揮團隊精神，展現“紅貝緹”的企業文化、體現“紅貝緹”員工一流的綜合素質;在旅游中一定要聽從各組組長和導游的統一指揮，做到文明旅游，安全旅游，不得私自離開自己的團隊，如不服從管理而私自行動，所造成的后果由自己承擔。
溫泉注意事項。
1.溫泉浴可反復浸泡，每隔20分鐘應上池邊歇歇，喝點飲料補充水分。
2.在熱騰騰的溫泉池里，愛美的女性可以敷上面膜，或用冷毛巾抹抹臉，更有利于美容。
3.溫泉水中含礦物質，泡過溫泉后盡量少用沐浴液，用清水沖身更有利于保持附著在皮膚上的礦物質。
4.泡溫泉時可合上雙眼，以冥想的心情，緩緩地深呼吸數次，達到釋放身心壓力的效果。
5.泡溫泉前一定要把身上的金屬飾品摘下來，否則首飾會被泉水中的礦物質染黑。
6.進入溫泉池前，腳先入池，先泡雙腳，再用雙手不停地將水溫潑淋全身，適應水溫后才全身浸入。
7.泡溫泉時不要同時按摩。因為泡溫泉時身體的血液循環和心臟的跳動次數都加快，如果同時按摩會加大了心臟的負擔。
其他注意事項。
2.請提醒客人帶泳衣，或到景區自行購買;。
3.請將客人按照名單分好車次，并留下每臺車負責人的聯系電話，方便導游集合時統計人數和安排用餐座次.我們會安排1-4號車，其中1-3號車是53座車，請客人對號入座。
五、各組負責人的聯系方式見附表。
人事行政部。
二零xx年十月十二日。
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公司出游通知（模板19篇）篇二
公司各部門、宜賓縣相關直銷部、翠屏區相關委批點：
為了激勵先進直銷部和優秀員工，同時也為了豐富節日文化生活、完善公司福利，感謝全體管理人員的辛勤付出和努力工作，經公司研究決定，特組織外出旅游活動。通過本次活動激勵先進直銷部和優秀員工以更加積極的態度開展工作，促進員工之間的相互了解，增強相互之間的`團結及友誼。現將有關要求印發給你們，望認真組織落實。
一、旅游時間。
20xx年9月23日——20xx年9月28日。
二、旅游地點。
廣西桂林—陽朔—北海（6日游）。
三、參與范圍。
3、年度優秀員工；
4、參與公司20xx—20xx年度的副科級以上在職管理人員。
四、活動領導小組。
因本次活動外出時間長、路程遠，特成立領導小組。
組長：
副組長：
聯絡員：
五、活動要求。
2、貴重物品要隨身攜帶，注意保管，切勿離手；為防止火災，景區內、車內禁止吸煙；
8、如有違反相關要求或領導組成員不盡責者，按公司相關規定處理。
人力資源部。
20xx年xx月xx日。
公司出游通知（模板19篇）篇三
公司全體員工：
首先感謝各位同仁的努力工作，公司將定于7月20-21號組織第二批員工旅游，本次旅游體現了公司領導體恤員工的心情，也是為了增進同事之間的友情及團隊凝聚力，給大家創造一個開心放松的假期；此次旅游費用由公司承擔。現將旅游相關事項通知如下：
20xx年7月20日-21日早晨6：30。
泰寧大金湖。
泉州僑鄉體育館老地方。
1、請全體員工按以上旅游的地點、時間準時參加，并在活動過程中服從導游安排，不得脫離團隊單獨行動。
2、暈車員工請自帶暈車藥及方便袋，注意防曬。
3、請在游玩過程中注意個人財物及人身安全，做到文明、安全、快快樂樂的出游。
4、因天氣變化無常，請大家自備雨具及衣物。
特此通知。
預祝公司全體員工旅游愉快！
xx運營中心。
人力資源部。
20xx年07月19日。
公司出游通知（模板19篇）篇四
為豐富員工的業余文化生活，開拓視野，緩解員工的工作壓力，讓員工在工作之余享受大自然的怡人風光，給大家一個徹底放松的機會，中創試驗機廠決定9月19日去河南云臺山三日游：
旅游時間：9月19日、20日、21日共三天。
旅游地點：河南云臺山、青天河、紅石峽景區。
出發集合地點：公司一樓門口。
出發集合時間：19日早上5：20。
公司領導對此次旅游活動非常重視，從行程選擇、時間安排、物資配備到人員都非常關注和細心指導。
此次旅游針對銷售二部與生產四部的員工，請這兩個部門做好工作的安排與交接！
公司出游通知（模板19篇）篇五
為了打造良好的企業文化，增加團隊的'凝聚力，提高員工的身心健康，公司擬定于年5月組織員工集體旅游，具體細則如下：
一、旅游時間：xx年5月11日——14日（周三—周六，周日休息）。
二、旅游線路：廬山四日游。
三、參加對象：公司員工。
四、行程景點：詳見行程單及景點介紹。
五、各部門主管應于4月8日前將旅游名單及準確手機號統計后傳給客服部王慧。
六、如因特殊情況需更改旅游時間或線路，公司會及時發出通知，請大家關注。
七、因廬山旅游較花費體力，各員工應提前進行適當的身體鍛煉。
xxxxx有限公司。
20xx年xx月xx日。
公司出游通知（模板19篇）篇六
為體現公司的企業理念、豐富員工的業余文化生活，陶冶情操，緩解員工工作壓力，讓員工在工作之余享受大自然的怡人風光，給大家一個徹底放松的機會。我公司特在3月16日舉辦員工旅游。
一、旅游時間：3月16日至x日。（共計x天）。
二、旅游地點：
三、旅游出發集合時間：3月16日早上7：30。
四、旅游出發集合地點：公司一樓操場。
五、請相關部門做好外出旅游防火防盜的防護工作。關好門窗，關閉不使用的用電設備。
七、注意事項：成人攜帶身份證，請大家做好暈車準備及帶好防曬、防雨用品。
八、此次旅游只針對公司已轉正的辦公室職員。
九、具體行程詳見附件一。
綜合部。
20xx年3月7日。
公司出游通知（模板19篇）篇七
關于下發《公司旅游活動》的通知――――慶祝公司成立十六周年之旅游活動全體同仁：
今夏，我們的利亞德迎來了她16歲生日，這是我們利亞德人共同的節日!公司為感謝員工十六年來為公司做出的貢獻，公司將舉辦慶祝成立十六周年的旅游互動。公司定于20**年8月11日-8月15日組織全體員工到河南省云臺山旅游，以此拉開慶祝公司生日的序幕。預祝我們公司十六周年旅游活動取得圓滿成功!
此次旅游的主要事項如下：
一、活動時間：自08月11日(19：00起程)至08月15日(清晨到京)。
三、參加人員：全體員工及家屬(成人家屬自費)。
四、活動項目：
下午驅車鄭州，晚上坐火車回北京;。
板塊五：8月15日星期一清晨回到北京。
(詳細的活動時間流程，各部門分組安排見，附件1)。
五、特別提醒。
1、出京旅行，所有參加活動人員必須帶身份證。
2、此次活動可以攜帶家屬，成人家屬費用自理，有關帶家屬的要求：
a、員工的子女免費(要求是1歲以上兒童，或在讀的大、中、小學學生);。
b、由于火車票有限制，所帶家屬必須是直系家屬(限：子女、父母、夫妻);。
c、家屬必須帶身份證(買動車票、住宿需要)。不能參加活動的員工不可委托家屬參加;。
d、參加活動的成人家屬每人繳納1400元費用;。
e、家屬的安全由員工本人負責，公司不承擔家屬安全責任。
3、便于購買旅行保險、火車票及安排住宿，請各部門務必將參加活動人員名單和身份證復印件于07月25日以郵件形式報到行政部邢雙霞，人員名單以郵件為準。
4、外出注意事項(見附件2)。
特此通知!
抄報：總裁存檔(1)份抄送:各部門。
利亞德光電股份有限公司總裁辦(電郵方式發送)共印2份。
公司出游通知（模板19篇）篇八
公司全體員工：
你們辛苦了!感謝各位同仁的努力工作，為加強企業文化建設，增強企業凝聚力，增進員工情感聯絡，經總經辦決議，于xx年10月16日公司組織清遠戶外集體出游活動。現將活動具體安排通知如下：
一、公司全體員工本次活動總指揮：何建國、劉少春、龔輝、邱凱、李小元、張傳明以各部門為小組，全程負責各小組的一切安全工作和旅游事項，由主管或經理擔任該小組負責人;生產部以各組劃分，各組指導工為該組組長、裁床以主管擔任該組組長、后道由后道主管任該組組長、廠長和生產經理任生產部總組長。
三、xx年10月16日于指定地點集合(未參加定貨會的公司人員，統一在公司一樓集合;客戶與參加定貨會的公司員工統一在中保酒店集合)然后由旅游公司專業導游陪同乘空調旅游車前往清遠。xx年10月16日am繼而前往碼頭乘船暢游風景可比美長江三峽的，它兩岸七十二峰，高山聳翠，云蒸霞蔚，氣勢雄偉，途中遠眺著名的——。原寺是嶺南三大古剎之一、有一千四百多年歷史，于一九九七年由洪水沖毀。午餐于游船上品嘗北江河鮮風味宴。xx年10月16日pm13:30前往有天南第一泉之稱的“新銀盞溫泉”，該泉亦稱：清華泉，溫泉水是采自地表深100米以下的溫礦泉，人體浸泡后，對高血壓，早期動脈硬化，心肌炎，肌腱炎，肌勞損，創傷后遺癥等疾病具有特殊的療效，膚感爽滑，健膚養顏，溫泉區內共有80多個各式溫泉池，分為石板溫泉礦、光波浴、按摩池、中藥池、兒童池等，游客可盡情游玩浸泡.17：30—18：30晚餐后游畢返回深圳，結束愉快行程。此次活動是公司全體員工與廣大客戶共同參與，請大家一定要注意個人形象，您的言行舉止代表著公司的外在體現，希望大家在旅游途中充分發揮團隊精神，展現“紅貝緹”的企業文化、體現“紅貝緹”員工一流的綜合素質;在旅游中一定要聽從各組組長和導游的統一指揮，做到文明旅游，安全旅游，不得私自離開自己的團隊，如不服從管理而私自行動，所造成的后果由自己承擔。
溫泉注意事項。
1.溫泉浴可反復浸泡，每隔20分鐘應上池邊歇歇，喝點飲料補充水分。
2.在熱騰騰的溫泉池里，愛美的女性可以敷上面膜，或用冷毛巾抹抹臉，更有利于美容。
3.溫泉水中含礦物質，泡過溫泉后盡量少用沐浴液，用清水沖身更有利于保持附著在皮膚上的礦物質。
4.泡溫泉時可合上雙眼，以冥想的心情，緩緩地深呼吸數次，達到釋放身心壓力的效果。
5.泡溫泉前一定要把身上的金屬飾品摘下來，否則首飾會被泉水中的礦物質染黑。
6.進入溫泉池前，腳先入池，先泡雙腳，再用雙手不停地將水溫潑淋全身，適應水溫后才全身浸入。
7.泡溫泉時不要同時按摩。因為泡溫泉時身體的血液循環和心臟的跳動次數都加快，如果同時按摩會加大了心臟的負擔。
其他注意事項。
2.請提醒客人帶泳衣，或到景區自行購買;。
3.請將客人按照名單分好車次，并留下每臺車負責人的聯系電話，方便導游集合時統計人數和安排用餐座次.我們會安排1-4號車，其中1-3號車是53座車，請客人對號入座。
五、各組負責人的聯系方式見附表。
人事行政部。
二零xx年十月十二日。
公司出游通知（模板19篇）篇九
各位員工：
大家好!為感謝公司所有員工的辛勤工作，增強團隊凝聚力，公司決定組織員工旅游，日期定為xx月1xx日(周六)，目的`地為撫順。
各部門組織統計參加人員，明天(xx月xx日)下班前報到綜合部。旅游具體事宜另行通知。
公司出游通知（模板19篇）篇十
您好!
感謝您們一向以來對關注和支持!為了進一步匯聚我公司員工凝聚力，豐富員工的.業余生活，消除員工的精神疲勞，從而為廣大客戶帶給更優質的服務，我司將與20xx年5月24日(共1天)組織去廣州長隆歡樂世界，再此期間，如有需求請致電或在網上留言，或撥打公司24小時熱線電話：400-6677-328，售后相關問題請發送郵箱至kf@gboslaser。為此給大家帶來的不便望諒解，在此表示深深的歉意!
x有限公司。
20xx年5月22日。
公司出游通知（模板19篇）篇十一
為感謝全體員工為公司發展所付出的不懈努力，增強員工的凝聚力，豐富群眾生活，讓員工在繁忙的工作中放松身心，以更飽滿的精神更用心的態度應對生活，應對工作。也為了增進同事之間的交流與溝通。經公司領導同意，特組織全體員工到廣州長隆歡樂世界一天游。凡屬博世機電設備公司在職員工，均可免費享受此福利。
旅游相關事宜如下：
一、活動時間：20xx年5月24日(活動為期一天)。
二、活動地點：廣州長隆歡樂世界。
三、參加人員：博世機電全體員工(包括新入職員工)。
四、旅游費用：本次旅游作為公司福利，費用由公司承擔。如有帶朋友或親屬的，請自費大概是300元/人。
五、活動要求：
1、集合時間：20xx年05月24日，早上7點。
2、集合地點：公司門前。
六：注意事項：
2。為預防萬一，大家需帶好個人身份證或相關的有效證件;。
4。在游玩過程中注意個人財務及人身安全，做到禮貌、安全、快樂、順利出游;。
5。暈車員工請自帶暈車藥及方便袋，注意防曬。
6。因天氣變化無常，請大家自備雨具及衣物。
最后，預祝所有伙伴游的開心!玩的快樂!
x有限公司。
20xx年5月22日。
公司出游通知（模板19篇）篇十二
各科室：
一年一度的“三八”婦女節即將來臨，為隆重慶祝國際“三八”婦女節，充分發揮醫院女職工的主力軍作用，豐富女職工業余文化生活，推動醫院的'發展與穩定，經20xx年3月2日醫院婦委會認真討論后報3月3日院長辦公會議研究決定：組織女職工于3月5日、6日到xx市紅色革命根據地——xx鎮進行參觀學習，本次學習活動計劃分兩批進行，現將活動方案通知如下：
一、活動時間：3月5日、6日。
二、活動地點：xx市xx小鎮。
三、參加人員：全院女職工、退休女職工。
四、活動安排：
（一）參加活動人員按批次分別于3月5日、6日下午13：30在九號路口（xx門前）集中乘車，14：00準時出發。
（二）14：30在xx小鎮景點門口集中，請醫院總支書記王書記講話。
（三）14：50—16：30自由活動。
（四）17：00在景點門口集中乘車到xx鎮用餐后返回。
活動結束后，請各科室護士長將科室女職工人數造冊后報綜合辦公室領取“三。八”婦女節慰問品。
五、注意事項：
（一）請各科室安排好工作，并于203月3日17：30前將兩批參加活動人員名單報綜合辦公室或將名單發至醫院qq群：xx；報名單時請注明民族，如：回族，以便安排用餐；過時不報的視為不參加此次活動。
（二）參加人員請按所報批次準時到達指定地點乘車前往，過時視為放棄參加此次活動。
（三）參加活動人員請自覺遵守xx小鎮景點管理規定，并做好自身安全工作。
（四）參加活動人員請自行準備飲用水、防曬工具、急救藥品等戶外活動所需物品。
xxx。
20xx年xx月xx日。
公司出游通知（模板19篇）篇十三
為了打造良好的企業文化，增加團隊的凝聚力，提高員工的'身心健康，公司擬定于年5月組織員工集體旅游，具體細則如下：
一、旅游時間：xx年5月11日——14日（周三—周六，周日休息）。
二、旅游線路：廬山四日游。
三、參加對象：公司員工。
四、行程景點：詳見行程單及景點介紹。
五、各部門主管應于4月8日前將旅游名單及準確手機號統計后傳給客服部王慧。
六、如因特殊情況需更改旅游時間或線路，公司會及時發出通知，請大家關注。
七、因廬山旅游較花費體力，各員工應提前進行適當的身體鍛煉。
公司出游通知（模板19篇）篇十四
尊敬的客戶：
您好!
感謝您們一直以來對光博士激光的關注和支持!為了進一步匯聚我公司員工凝聚力，豐富員工的業余生活，消除員工的精神疲勞，從而為廣大客戶提供更優質的服務，我司將與20**年5月24日(共1天)組織去廣州長隆歡樂世界。
在此期間，如有需求請致電或在網上留言，或撥打公司24小時熱線電話：400-66**-328，售后相關問題請發送郵箱至kf@gbos***r、com，為此給大家帶來的不便望諒解，在此表示深深的歉意!
東莞市博世機電設備有限公司。
20**年5月22日。
公司出游通知（模板19篇）篇十五
為感謝全體員工為公司發展所付出的不懈努力，增強員工的凝聚力，豐富集體生活，讓員工在繁忙的工作中放松身心，以更飽滿的精神更積極的態度面對生活，面對工作。也為了增進同事之間的交流與溝通。經公司領導同意，特組織全體員工到廣州長隆歡樂世界一天游。凡屬x公司在職員工，均可免費享受此福利。
旅游相關事宜如下：
一、活動時間：20xx年4月8日(活動為期一天)。
二、活動地點：廣州長隆歡樂世界。
三、參加人員：博世機電全體員工(包括新入職員工)。
四、旅游費用：本次旅游作為公司福利，費用由公司承擔。如有帶朋友或親屬的，請自費大概是300元/人。
五、活動要求：
1、集合時間：20xx年04月8日，早上7點。
2、集合地點：公司門前。
六：注意事項：
2.為預防萬一，大家需帶好個人身份證或相關的有效證件;。
4.在游玩過程中注意個人財務及人身安全，做到文明、安全、快樂、順利出游;。
5.暈車員工請自帶暈車藥及方便袋，注意防曬。
6.因天氣變化無常，請大家自備雨具及衣物。
最后，預祝所有伙伴游的開心!玩的快樂!
x市x有限公司。
公司出游通知（模板19篇）篇十六
20**年端午節為陽歷6月23日星期六，國家規定端午節為法定節假日，20**年端午節放假時間安排為6月22日、23日、24日三天。
我公司根據實際情況和增強員工的節日理念現決定集體組織出游，出游地點——嘉興，這個和端午有著深遠而密切關系的水鄉古城。
作為吳根越角文化發源地，嘉興每年都會舉辦端午文化節，這時會有一些列的.慶祝活動。具體出游時間安排，將由各部負責人另行通知。
組織部。
20**年6月19日。
公司出游通知（模板19篇）篇十七
尊敬的客戶：
您好!
感謝您們一向以來對xxx的關注和支持!為了進一步匯聚我公司員工凝聚力，豐富員工的業余生活，消除員工的精神疲勞，從而為廣大客戶帶給更優質的`服務，我司將與20**年5月24日(共1天)組織去廣州長隆歡樂世界，再此期間，如有需求請致電或在網上留言，或撥打公司24小時熱線電話：400-6677-328，售后相關問題請發送郵箱至kf@gboslaser。，為此給大家帶來的不便望諒解，在此表示深深的歉意!
xxxx有限公司。
20**年5月22日。
公司出游通知（模板19篇）篇十八
各位同事：
為感謝各位同仁的努力工作，公司將定于x年xx月xx日集體出游，地點定在內蒙古呼倫貝爾大草原，現將旅游相關事宜通知如下：
一，出行時間及線路。
時間：--至--為期一周。
集合時間：--xx日早晨：30分，市場部，企劃部等所有人員均到生產部集合。
此行終點：內蒙古呼倫貝爾大草原，及沿途大興安嶺林海、謝爾塔拉旅游村的草原風光、綽爾河森林草原的景色、嵯崗呼倫湖的湖光山水、哈達圖莫日格勒河的九曲回腸等景點。
二，注意事項：
1.請全體員工按時集合，并在活動過程中服從導游安排，不得脫離團隊單獨行動。
2.暈車員工請自帶暈車藥及方便袋，注意防曬。
3.請游玩過程中注意個人財物及人身安全，做到文明，安全，快樂出游。
4.因天氣變化無常，請大家自備雨具及保暖衣物。
公司出游通知（模板19篇）篇十九
很多孩子在乘坐車、船、飛機等交通工具的時候，由于內耳的平衡系統對車、船等的運動刺激特別敏感，從而產生眩暈、惡心、嘔吐、頭暈、臉色蒼白、腹瀉等暈動癥狀。
暈動癥的預防（以暈車為例）：
1、乘車前不要吃得太飽，特別要少吃油炸的或高脂肪的食物。
2、保持車內空氣暢通，避免濃烈的食物味道或香煙、汽油味等。
3、坐在前面靠司機旁邊的座位上，以減少顛簸。
4、為孩子準備好塑料袋、衛生紙和水，嘔吐時讓其將污物吐在袋子里，吐完后用水漱口，消除不良氣味，并擦凈嘴角。
5、可再乘車前服用一些預防性用藥。如外用藥：在乘車前可用防暈耳貼；也可在乘車前取傷濕止痛膏貼于肚臍眼處，防止暈車療效顯著。或者讓孩子口服胃復安，半片就夠了。暈車嚴重時可服1片，在上車前10～15分鐘服下，可防暈車。行程2小時以上又出現暈車癥狀者，可再服半片。途中臨時服藥的話，應在服藥后站立15～20分鐘后坐下。這一方法的有效率達97%，相比其他暈車藥物，它不會引起的口干、頭暈等副作用。
發生暈車時怎樣處理？
1、掐內關穴：孩子發生暈車時，可用大拇指掐他的內關穴（內關穴在腕關節掌側，腕橫紋上約二橫指，二筋之間）。
2、擦涂風油精：乘車途中發生暈車，可以將風油精搽于孩子的`太陽穴或風池穴（風池穴在腦后，頭骨下緣，左右兩條大筋的陷窩處）。
二、小腿抽筋。
小腿抽筋在醫學上被稱為“腓痙攣”，因腿肚的腓腸肌痙攣而引起的腿部抽筋，伴有劇痛，令人暫時不能動彈。如果發生在游泳的時候，將會非常危險。
預防措施：
1、在活動前、活動后和晚上臨睡前，按摩小腿肌肉。
2、旅行時（尤其是登山旅行），讓孩子走30分鐘左右就要休息一下。
3、常常抽筋的人可在游泳前將搗爛的生姜渣汁涂在腿上，充分按摩，能收到良好的預防效果。
4、游泳前，須做好熱身運動，如果水溫較低，建議別讓孩子下水。父母的視線不要離開孩子，以免照顧不到。
發生抽筋時怎樣處理？
人們可以嘗試親子按摩法。此法通過放松局部肌肉來達到緩解疼痛的目的。
操作方法：可以讓媽媽抱著孩子坐著，幫孩子伸直抽筋的腿，爸爸用手握住前腳掌，向外側旋轉踝關節，只要動作連貫有力，通常能立即止住劇痛。然后，爸爸雙手交替，順靜脈的走向，由下而上按摩腿肚肌肉；也可以用雙手手掌夾住小腿，輕揉小腿肌肉，或從側面輕輕拍打，以此放松肌肉，恢復正常的血液循環。
注意：如果孩子是在游泳時發生抽筋，爸爸可以教孩子將大腿盡量向前伸，腳跟向前蹬，用手拉住大腳趾，使勁往身體方向扳，反復多次，直至癥狀消失。但在每次扳腳之前，都要深吸一口氣再潛入水中。如果孩子水性不好或過于緊張，還是建議由父母幫忙，趕快送上岸后救治。
三、腸胃病。
旅行中的腸胃病通常為急性發作，最常見的表現有：肚子脹、食欲不振、惡心、嘔吐、腹瀉等。
預防措施：
1、應保證充分休息，以消除白天的疲勞。
2、讓孩子多喝水、多吃水果。
3、注意飲食衛生，養成飲前、便后洗手的習慣。
4、少吃難消化的地方特色食品，飲食盡量規律并有節制，在外就餐別點太油膩的菜，可以喝清淡的湯品；吃海鮮時，避免與一些寒涼的食物搭配，比如空心菜，黃瓜等蔬菜，且餐后1小時內不要吃冷飲、西瓜等食物。
5、根據環境變化常給孩子更換衣服。
6、餐后不要馬上做運動，如外出跑步、游泳等。
應對辦法：
1、如有嘔吐、腹瀉等癥狀，可喂些含鹽食物或米粥，補充液體流失；癥狀較輕時可服些腸道消炎藥，如癥狀嚴重應及早到醫院就診。
2、如果孩子腹脹難受，可以用熱毛巾熱敷孩子的腹部，若仍無好轉應及早到醫院就診。
3、搭乘飛機時，可能會產生耳鳴，吃東西或嚼口香糖或吞口水可消除耳鳴。
四、感冒。
感冒是旅行中最可能發生的疾病，表現為流鼻涕、咽痛、咳嗽、鼻塞、發燒等。應隨氣候變化增減衣服，防止孩子受涼。
感冒后的處理：
1、如果出現感冒癥狀，應讓孩子多休息，充足的休息和均衡的營養是治療感冒的最佳途徑。
2、保持室內清潔通風。
3、洗熱水澡，保持身體溫暖，用溫水擦前額。
4、多喝溫開水，服用維生素c，并酌情服用退燒、止痛、消炎藥；若發燒超過24小時，應立即送醫院治療。
五、意外傷害。
出游時，孩子常常因為過于興奮或放松而出現意外，如跌倒、扭傷等。爸爸媽媽應該隨時留意孩子的動向，盡量避免意外的發生。