演講稿應(yīng)該注重邏輯性和條理性，避免跑題和重復(fù)，使觀眾更容易理解和接受演講內(nèi)容。這些演講稿范文涵蓋了各個(gè)領(lǐng)域和主題，包括教育、環(huán)境、社會(huì)問(wèn)題等，為我們提供了不同的思考和啟示。
成長(zhǎng)健康快樂(lè)演講稿（優(yōu)秀21篇）篇一
大家早晨好！
我叫劉雨欣，是快樂(lè)鴿屋的一只小鴿子。我是一個(gè)熱情、自信、懂得敬畏生命的女孩兒。
有人說(shuō)，生命是寶藏；有人說(shuō)，生命是黃金。我說(shuō)，生命是花，就像春天絢麗多彩的花。世界因如花的生命而精彩，可是，有的人卻因?yàn)椴徽湎p易地讓生命之花過(guò)早地凋謝了。
學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和老師經(jīng)常利用升旗儀式、主題班會(huì)、社會(huì)實(shí)踐等活動(dòng)對(duì)我們進(jìn)行安全教育，告訴我們一些自救自護(hù)的方法，讓我們受益匪淺。我家離學(xué)校較遠(yuǎn)，爸爸媽媽工作忙又沒(méi)時(shí)間接送我，所以我每天上學(xué)放學(xué)都乘坐送子車。在老師的建議和督促下，媽媽為我選擇了正規(guī)送子公司的送子車，我乘坐的送子車可載客6人，實(shí)際載客才4人，讓我有了交通安全保障。
其實(shí)，涉及到我們生活和學(xué)習(xí)方面的安全隱患有20多種，除了包括交通事故外，還有溺水、食物中毒、火災(zāi)火險(xiǎn)、體育運(yùn)動(dòng)損傷等等，這些都時(shí)刻威脅著我們的健康成長(zhǎng)。同學(xué)們，為了我們個(gè)人的成長(zhǎng)，為了我們家庭的幸福，讓我們共同筑起思想、行為和生命的安全長(zhǎng)城，時(shí)刻做到珍愛(ài)生命，安全第一。謝謝大家！
成長(zhǎng)健康快樂(lè)演講稿（優(yōu)秀21篇）篇二
讓我更強(qiáng)大。
感覺(jué)成長(zhǎng)就在兩種想法之間。下雨的時(shí)候，你自然會(huì)帶把傘，一個(gè)人撐著傘，走在蒙蒙細(xì)雨中，用心感受那獨(dú)特的浪漫和溫暖，而不是像小時(shí)候那樣一頭扎進(jìn)雨簾。
苦澀的露水。
人的花苗又跑掉了。那時(shí)候我愛(ài)笑愛(ài)哭。剛才天氣晴朗，突然下起了陣雨。
現(xiàn)在我成熟了。長(zhǎng)大后要變得堅(jiān)強(qiáng)，學(xué)會(huì)嘲笑生活，面對(duì)挫折和挫折；長(zhǎng)大后要收起天真爛漫，學(xué)會(huì)深沉，學(xué)會(huì)淡定；長(zhǎng)大了，也要學(xué)會(huì)承受，學(xué)會(huì)承擔(dān)。
回首過(guò)去的日子，我在成長(zhǎng)的道路上留下了一系列彎彎曲曲的腳印，有痛也有樂(lè)，有充實(shí)也有失落。雖然童年的天堂讓我懷舊，但我還是希望長(zhǎng)大。“一萬(wàn)卷古今永遠(yuǎn)消失，一窗昏曉送時(shí)光。
“我要匯聚智慧的波浪，不斷充實(shí)、充實(shí)、提升自己，讓我的每一天都在對(duì)美好生活的遐想和憧憬中快樂(lè)而有意義。
文檔為doc格式。
成長(zhǎng)健康快樂(lè)演講稿（優(yōu)秀21篇）篇三
各位老師、同學(xué)們：
近年來(lái)，校園欺凌事件在各地學(xué)校屢有發(fā)生。為進(jìn)一步加強(qiáng)校園欺凌預(yù)防教育工作，不斷增強(qiáng)全校學(xué)生防欺凌意識(shí)，營(yíng)造良好校園氛圍，9月12日，四川省宣漢縣樊噲鎮(zhèn)小學(xué)在全校范圍內(nèi)開(kāi)展了預(yù)防校園欺凌事件專題教育活動(dòng)。
活動(dòng)中，學(xué)校大隊(duì)輔導(dǎo)員進(jìn)行了以“反對(duì)校園欺凌。共創(chuàng)和諧校園”為主題的國(guó)旗下講話，向全校師生傳授安全知識(shí)，提高全校師生杜絕校園欺凌的.意識(shí)。學(xué)生代表向全體同學(xué)發(fā)出倡議：加強(qiáng)法律知識(shí)學(xué)習(xí)，學(xué)會(huì)用法律知識(shí)保護(hù)自己;不以大欺小、以多欺少、以強(qiáng)凌弱;學(xué)會(huì)謙讓，學(xué)會(huì)溝通，學(xué)會(huì)用正確的方法解決問(wèn)題。最后全體同學(xué)在國(guó)旗下宣誓：用自己的實(shí)際行動(dòng)反對(duì)校園欺凌，遠(yuǎn)離校園暴力，爭(zhēng)做文明友愛(ài)的學(xué)生，構(gòu)建平安和諧校園。
據(jù)悉，上周五該校各班還開(kāi)展了“向校園欺凌說(shuō)‘不’”的主題班會(huì)，通過(guò)專題課件、視頻播放等形式向?qū)W生進(jìn)行展示，用故事、事例等向?qū)W生傳授安全知識(shí)，讓學(xué)生增加對(duì)校園欺凌的認(rèn)識(shí)，從規(guī)范學(xué)生日常學(xué)習(xí)、生活入手，加強(qiáng)學(xué)生的心理健康教育，從而規(guī)范學(xué)生行為，促進(jìn)學(xué)生身心健康。
通過(guò)此次預(yù)防校園欺凌事件專項(xiàng)教育活動(dòng)，同學(xué)們充分認(rèn)識(shí)到校園欺凌的危害性，增強(qiáng)了安全意識(shí)，為建設(shè)平安、和諧校園提供了有利保障。
成長(zhǎng)健康快樂(lè)演講稿（優(yōu)秀21篇）篇四
寫演講稿必須要經(jīng)歷充分的知識(shí)儲(chǔ)備和情感儲(chǔ)備,因此提前布置學(xué)生搜集有關(guān)演講、寫演講稿的信息。下面是小編為大家收集關(guān)于快樂(lè)讀書(shū)健康成長(zhǎng)演講稿，歡迎借鑒參考。
敬愛(ài)的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好!
今天我演講的題目是《書(shū)中取樂(lè)》。
古人云：“書(shū)中自有黃金屋。”書(shū)是智慧的源泉、知識(shí)的寶庫(kù)。讀書(shū)是一種享受，也是一種快樂(lè)。
小時(shí)候，我從漫游書(shū)海中嘗到了不少快樂(lè)。上二年級(jí)時(shí)，媽媽對(duì)我說(shuō)：“課外書(shū)中有好多故事等著和我們交朋友呢!”在半信半疑中，我讀起了《丑小鴨》，我一邊看一邊手舞足蹈：“真不可思議!丑小鴨居然能變成白天鵝!”
讀書(shū)給了我樂(lè)趣。讀安徒生的《賣火柴的小女孩》時(shí)，我為小女孩的命運(yùn)傷心難過(guò);讀時(shí)，我為五壯士的堅(jiān)強(qiáng)、勇敢所感動(dòng);讀《草船借箭》時(shí)，我為諸葛亮的聰明才智所欽服。
讀書(shū)增長(zhǎng)了我知識(shí)。讀《十萬(wàn)個(gè)為什么》讓我知道了昆蟲(chóng)為什么能辨別方向;讀《優(yōu)秀。
作文。
選》提高了我的寫作水平;看漫畫書(shū)，使我更幽默，更具有想象力。
讀書(shū)給我最大的感受就是：給了我知識(shí)，給了我樂(lè)趣，給了我力量。
生活中沒(méi)有書(shū)，就好像天地間沒(méi)有陽(yáng)光;智慧中沒(méi)有書(shū)，就象鳥(niǎo)兒沒(méi)有翅膀。同學(xué)們，多讀書(shū)吧!讓我們?cè)跁?shū)的海洋里增長(zhǎng)知識(shí)、獲得快樂(lè)。讓我們?cè)跁?shū)的世界里快樂(lè)地飛翔、健康成長(zhǎng)吧!
謝謝大家!
老師們，同學(xué)們：
大家好!今天，我要演講的題目是《快樂(lè)的學(xué)習(xí)，快樂(lè)的成長(zhǎng)》!
我們常聽(tīng)到這樣一句話，叫“學(xué)到老，活到老。”學(xué)習(xí)是伴隨一個(gè)人終身的事情，尤其是對(duì)于我們學(xué)生來(lái)說(shuō)，我們的任務(wù)就是學(xué)習(xí)。讓我們好好想想，如果沒(méi)有學(xué)習(xí)，就不會(huì)有傳載中華民族悠久歷史的方塊漢字，就不會(huì)有蒸汽機(jī)、電燈、電話的發(fā)明;如果沒(méi)有學(xué)習(xí)，人類將永遠(yuǎn)生活在愚昧和黑暗的原始社會(huì)中，也同樣沒(méi)有了大科學(xué)家牛頓所站立的巨人的肩膀;如果沒(méi)有學(xué)習(xí)，也就沒(méi)有今天先進(jìn)的科技與我們幸福的生活。
再看看我們現(xiàn)在的學(xué)習(xí)環(huán)境，寬敞明亮的教室，優(yōu)美安靜的學(xué)習(xí)環(huán)境，各式各樣的學(xué)習(xí)工具，一應(yīng)俱全的教科書(shū)，嘔心瀝血的老師，還有精心呵護(hù)我們成長(zhǎng)的父母，我們還有什么不快樂(lè)的呢?語(yǔ)文與歷史課可以讓我們體會(huì)到祖國(guó)的深遠(yuǎn)文化，數(shù)學(xué)課可以鍛煉自己的思維，音樂(lè)課可以盡展自己的歌喉，體育課可以健康我們的體魄，科學(xué)課上我們可以去認(rèn)識(shí)大自然的奧秘，社會(huì)課上可以盡覽世界風(fēng)情民俗——在不斷地學(xué)習(xí)中，我們的知識(shí)越來(lái)越豐富，我們的素養(yǎng)在不斷地提高，我們?cè)谥饾u成為社會(huì)的合格公民。
當(dāng)然，我們也只有認(rèn)真地學(xué)習(xí)，細(xì)心的學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)對(duì)于我們來(lái)說(shuō)，才是快樂(lè)的。我們不應(yīng)該把學(xué)習(xí)看成是差事，不應(yīng)該去敷衍它，只有想去學(xué)習(xí)的，才會(huì)學(xué)到真正的知識(shí)，才會(huì)真正體會(huì)到它的快樂(lè)。讓我們?cè)贉毓饰覀兙磹?ài)的周總理說(shuō)過(guò)的這句話：“活到老，學(xué)到老。”同學(xué)們，讓我們快樂(lè)的學(xué)習(xí)，快樂(lè)的成長(zhǎng)，讓我們從今天開(kāi)始認(rèn)認(rèn)真真地學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)中體會(huì)真正的快樂(lè)。
我的演講到此結(jié)束，謝謝大家!
各位老師、同學(xué)們：
大家好!我們演講的題目是“讀書(shū)伴我們快樂(lè)成長(zhǎng)”。
在藍(lán)藍(lán)的天空中，是誰(shuí)最快樂(lè)?是鳥(niǎo)兒，因?yàn)樗{(lán)天給了鳥(niǎo)兒一雙堅(jiān)硬的翅膀;在茫茫在大海中，是誰(shuí)最歡暢?是魚(yú)兒，因?yàn)榇蠛＝o了魚(yú)兒一片廣闊的世界;如果你問(wèn)我做什么事最開(kāi)心，我會(huì)毫不猶豫地回答：讀書(shū)!因?yàn)闀?shū)給了我無(wú)窮的知識(shí)，書(shū)給了我智慧的頭腦，書(shū)給了我一個(gè)廣闊的世界。我認(rèn)為世界上最快樂(lè)的事就是讀書(shū)。書(shū)貴在讀，貴在捧在手中的那一份珍惜，打開(kāi)讀時(shí)的那一份虔誠(chéng)。當(dāng)你讀書(shū)時(shí)，你的思維在書(shū)中神游，你的情感在書(shū)中起落，書(shū)的魅力便在于此。古人云：“讀萬(wàn)卷書(shū)不如行萬(wàn)里路，行萬(wàn)里路不如閱人無(wú)數(shù)，閱人無(wú)數(shù)不如名師指路，名師指路不如自己開(kāi)悟!”我們知道讀書(shū)的最高境界就是自己開(kāi)悟，而要開(kāi)悟就得讀好書(shū)!
我們?nèi)找岳^夜地遨游學(xué)海，不斷向書(shū)山攀登。博覽群書(shū)，在書(shū)中讀李白的瀟灑，讀蘇軾的豪放，思索魯迅的冷峻深邃，感味冰心的意切情長(zhǎng)。連歷經(jīng)苦難的高爾基也說(shuō)：“書(shū)籍使我變成了一個(gè)幸福的人。”世紀(jì)老人冰心說(shuō)過(guò)：“讀書(shū)好，好讀書(shū)，讀好書(shū)。”這是一句至理。
名言。
我們作為二十一世紀(jì)的青少年，要想與時(shí)俱進(jìn)，就得不斷的讀書(shū)，讀好書(shū)。
讀一本好書(shū)，可以使人心靈充實(shí)，明辨是非;讀一本好書(shū)，可以使人充滿愛(ài)心，道德規(guī)范;讀一本好書(shū)，能在我們最困惑的時(shí)候，不斷的激勵(lì)自己。讓我們不再考慮失敗，讓我們的。
字典。
里也不再有“放棄、不可能、辦不到”這類愚蠢的字眼。激勵(lì)我們盡量避免絕望，一旦受到它的威脅，立即想方設(shè)法向它挑戰(zhàn);激勵(lì)我們辛勤耕耘，忍受苦楚;激勵(lì)我們放眼未來(lái)，勇往直前，不再理會(huì)腳下的障礙。讓我們堅(jiān)信：沙漠盡頭必是綠洲。
在新的世紀(jì)，愿我們都來(lái)與好書(shū)作伴。只要是好書(shū)，就開(kāi)卷有益。只有博覽群書(shū)，才能使我們的知識(shí)淵博;只有與好書(shū)作伴，思想才不至于貧窮;只有與好書(shū)做伴，靈魂才不至于孤獨(dú);只有與好書(shū)做伴，身心才能得到陶冶;只有與好書(shū)做伴，我們的生活才能充滿情趣!
在讀書(shū)的過(guò)程中，我也遇到過(guò)種種困難。當(dāng)我讀書(shū)不求甚解，囫圇吞棗時(shí)，老師教導(dǎo)我：讀書(shū)而不思考，等于吃飯而不消化;當(dāng)我對(duì)書(shū)中的話語(yǔ)百思不得其解時(shí)，老師鼓勵(lì)我：書(shū)讀百遍，其義自見(jiàn);當(dāng)我寫。
日記。
寫作文感到筆下枯竭時(shí)，老師告訴我：讀書(shū)不積累,就象一個(gè)人身入寶山，卻空手而回。讀一本好書(shū)，就是和許多高尚的人說(shuō)話，反之還不如不讀。漸漸地我明白了，讀書(shū)要讀好書(shū)，讀書(shū)要積累，讀書(shū)更要思考。
我愛(ài)讀書(shū)。書(shū)是知識(shí)的寶庫(kù)，是她，開(kāi)闊了我的視野，豐富了我的生活;書(shū)是人類的階梯，是她，幫助我不斷提高，不斷進(jìn)步;書(shū)是快樂(lè)的源泉，是她，帶給我幸福，帶給我滿足。讀書(shū)，真好!
“半畝方塘一鑒開(kāi)，天光云影共徘徊。問(wèn)渠哪得清如許，為有源頭活水來(lái)。”各位親愛(ài)的同學(xué)們：讓我們暢飲這“源頭活水”，攀登這人類進(jìn)步的階梯，插上知識(shí)的翅膀，翱翔于這知識(shí)的天地，讓讀書(shū)伴我們快樂(lè)成長(zhǎng)。
謝謝大家!我的演講完畢!
成長(zhǎng)健康快樂(lè)演講稿（優(yōu)秀21篇）篇五
親愛(ài)的老師、同學(xué)們：
我很喜歡讀書(shū)，就連上廁所業(yè)報(bào)這本書(shū)，媽媽常訓(xùn)我：“在廁所看書(shū)對(duì)眼睛不好，一會(huì)兒回臥室看去。”但我不聽(tīng)，偷偷地把書(shū)藏起來(lái)，我一般都是找小的書(shū)藏，等上廁所時(shí)在看，我一看就會(huì)看很長(zhǎng)時(shí)間，愛(ài)嘮叨的媽媽就說(shuō)我，你掉廁所了嗎，這么慢。
還有一次，我正在寫作業(yè)，寫了一會(huì)兒，便沒(méi)勁寫了，就隨手拿了一本書(shū)津津有味的看，不巧，被機(jī)靈的老媽抓了個(gè)現(xiàn)行，她大發(fā)雷霆，嚇得我今后再也不敢寫著作業(yè)看書(shū)了。
我一看書(shū)，老媽便又絮絮叨叨的說(shuō)：“你看書(shū)要寫讀書(shū)筆記，把好詞好句抄下來(lái)……”我想，老媽累不累呀!不過(guò)這也挺有好處，不妨試試看。(還是改天再試吧，這也太麻煩了)。
不知怎么回事，我晚上還必須看書(shū)，才會(huì)睡著覺(jué)，書(shū)就像我的催眠曲。
我覺(jué)得讀書(shū)挺有意思的，大家感覺(jué)呢?
這就是愛(ài)看書(shū)的我。
成長(zhǎng)健康快樂(lè)演講稿（優(yōu)秀21篇）篇六
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)，老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！今天我國(guó)旗下講話的題目是《守護(hù)健康、快樂(lè)成長(zhǎng)》。
柏拉圖說(shuō)：“沒(méi)有什么比健康更快樂(lè)的了，雖然他們?cè)谏≈安⒉辉X(jué)得那是最大的快樂(lè)。”
健康是幸福人生的'最基本條件！健康是一種在身體上、精神上的完滿狀態(tài)，以及良好的適應(yīng)力，而不僅僅是沒(méi)有疾病和衰弱的狀態(tài)。在軀體健康、心理健康、社會(huì)適應(yīng)良好和道德健康四方面都健全，才是完全健康的人。這就是身心健康。
培養(yǎng)健康陽(yáng)光的積極心態(tài)、科學(xué)健身是健康成長(zhǎng)的關(guān)鍵。學(xué)校為我們搭建了豐富的成長(zhǎng)平臺(tái)，體育節(jié)、藝術(shù)節(jié)、創(chuàng)新節(jié)、讀書(shū)節(jié)的系列活動(dòng)多彩多樣，藝術(shù)、體育、科技、學(xué)科興趣小組等社團(tuán)活動(dòng)扎實(shí)廣泛。同學(xué)們根據(jù)自己的興趣愛(ài)好，積極參加社團(tuán)活動(dòng)，發(fā)展個(gè)性特長(zhǎng)，在收獲成長(zhǎng)的同時(shí)享受著快樂(lè)。
同學(xué)們，運(yùn)動(dòng)是消除壓力、放松心情的最好方式，緊張學(xué)習(xí)之余的適當(dāng)運(yùn)動(dòng)會(huì)使你神清氣爽！課間要適當(dāng)活動(dòng)，大課間、體育課、活動(dòng)課盡情地運(yùn)動(dòng)。只要我們重視健康、呵護(hù)健康，健康和陽(yáng)光就會(huì)與我們同在！我們的人生也會(huì)因健康而更加精彩！
最后，和大家分享成功的十大積極心態(tài)：執(zhí)著、挑戰(zhàn)、熱情、奉獻(xiàn)、激情、愉快、愛(ài)心、自豪、渴望、信賴！
同學(xué)們，讓我們科學(xué)鍛煉，擁有健康身體和陽(yáng)光心態(tài)，快樂(lè)成長(zhǎng)！
謝謝大家！
成長(zhǎng)健康快樂(lè)演講稿（優(yōu)秀21篇）篇七
尊敬的老師、各位評(píng)委：
大家好！今天我演講的題目是經(jīng)典伴我成長(zhǎng)。
“鵝，鵝，鵝，曲項(xiàng)向天歌，白毛浮綠水，紅掌撥清波。”我從來(lái)不知道，在我牙牙學(xué)語(yǔ)時(shí)，媽媽教會(huì)的第一首古詩(shī)就是漢語(yǔ)言的精華；我也不知道，獨(dú)自玩耍時(shí)，媽媽播放的碟片就是民族文化的瑰寶，我更不知道易學(xué)好記的百家姓原來(lái)也出自于中華的傳統(tǒng)文化。后來(lái)，在老師那里，我知道了詩(shī)詞歌賦的對(duì)仗工整，詞采艷麗；知道了古風(fēng)古韻的情思格律、平仄平收；知道了論語(yǔ)的和諧自然、淡泊、清靜。我終于明白，媽媽，為什么在我懵懂的世界里便播下文明的種子；老師，為什么在我學(xué)習(xí)的路上讓我們又誦讀又實(shí)踐。
“玉不琢，不成器，人不學(xué)，不知義。” “香九齡，能溫席，融四歲，能讓梨。”“親有疾，藥先嘗，晝夜侍，不離床。”“誰(shuí)知盤中餐，粒粒皆辛苦”
這些言簡(jiǎn)意豐，言少意深的文字深深地影響著我：
小時(shí)候，當(dāng)小朋友丟失橡皮時(shí)，我會(huì)不自覺(jué)地將自己的橡皮遞過(guò)去；當(dāng)小伙伴摔倒時(shí)，我會(huì)鼓勵(lì)他堅(jiān)強(qiáng)的爬起來(lái)；當(dāng)我的繪畫作品得獎(jiǎng)時(shí)，我會(huì)說(shuō)出來(lái)和好友一起分享。因?yàn)槲叶谩百?zèng)人玫瑰，手有余香”的道理。
正因?yàn)閺男∠矚g誦讀經(jīng)典，我和其他同齡的孩子便有了幾分不同，老師們都夸獎(jiǎng)我是最懂禮貌、最善良的好孩子。當(dāng)同學(xué)們?cè)谙抡n盡情嬉戲的時(shí)候，我會(huì)捧著一本散發(fā)油墨香味的書(shū)靜靜的讀著；當(dāng)他們因?yàn)橐患∈露鵂?zhēng)得面紅耳赤時(shí)，我會(huì)笑著去勸慰他們；當(dāng)他們因?yàn)槲矣螒蛲娴貌粔蚝脮r(shí)而埋怨斥責(zé)我時(shí)，我會(huì)一笑置之；當(dāng)他們有了困難而需要幫助時(shí)，我會(huì)挺身而出，毫不猶豫。因?yàn)槲也粫?huì)忘記：“吾日三省吾身：為人謀而不忠乎?與朋友交而不信乎?傳不習(xí)乎?”的點(diǎn)睛之筆。當(dāng)村里的孩子們守在熒屏前時(shí)，我會(huì)神游于故事中的精彩世界，當(dāng)天色已晚，月光朦朧時(shí)，我還不忘手捧一本《增廣賢文》漸漸沉入夢(mèng)鄉(xiāng)。
因?yàn)橄矚g讀書(shū)，在無(wú)意中我的積累了大量的好詞佳句。精彩紛層的語(yǔ)文課堂，總是我施展才華的好地方。當(dāng)老師提問(wèn)“花有重開(kāi)日”的下一句時(shí)，我會(huì)脫口而出“人無(wú)再少年”。不得不令其他同學(xué)瞠目結(jié)舌。他們哪里知道，在課余時(shí)間，我早已把《弟子規(guī)》、《三字經(jīng)》、《增廣賢文》、《百家姓》等當(dāng)成了我最好的伙伴！
先天下之憂而憂，后天下之樂(lè)而樂(lè)的胸懷，勿以惡小而為之，勿以善小而不為的準(zhǔn)則，老吾老而及人之老，幼吾幼而及人之幼的精神，要留清白在人間的高潔，這一切，將是我成長(zhǎng)道路上的基石。
沿著經(jīng)典詩(shī)文的流淌脈絡(luò)，聆聽(tīng)歷代先賢留下的永恒聲音，那里飽含了人性的至真至善至美。觸摸天下蒼生創(chuàng)造的優(yōu)秀文化，那里寫滿了中華文明的優(yōu)美與高雅，雄渾與放達(dá)。走進(jìn)書(shū)里去，讓知識(shí)的浪花澎湃你少年的胸懷，從書(shū)里走出來(lái)，讓智慧的箴言樹(shù)起你人生的路標(biāo)。與經(jīng)典為友，伴幸福同行。讓民族文化智慧支撐我們?nèi)烁竦募沽骸Ｔ肝迩晡幕鍖毚蠓女惒剩钢腥A兒女豪情滿懷，再譜新的樂(lè)章！
成長(zhǎng)健康快樂(lè)演講稿（優(yōu)秀21篇）篇八
各位尊敬的評(píng)委，各位領(lǐng)導(dǎo)，各位親愛(ài)的叔叔阿姨和各位同仁們，上午好！
歡迎您來(lái)到自然健康之路的特別節(jié)目——小廖談健康的直播現(xiàn)場(chǎng)，我是主講人廖敏夫。
在節(jié)目開(kāi)始之前，我想請(qǐng)?jiān)趫?chǎng)的各位和我一起，用我們最最熱烈的掌聲慶祝第29屆北京奧運(yùn)會(huì)的勝利召開(kāi)以及中國(guó)以51枚金牌的成績(jī)名列世界榜首，站在了歷史的巔峰！回顧歷史，我們不難發(fā)現(xiàn)，無(wú)論是一個(gè)國(guó)家和民族，還是整個(gè)人類，社會(huì)進(jìn)步、文明發(fā)展永遠(yuǎn)和人類體質(zhì)健康的提升是同步的。可以說(shuō)，文明的一切進(jìn)步，都是為了提升人類的生命質(zhì)量，而生命質(zhì)量的最高追求和最核心的真諦，就是健康！在遠(yuǎn)古時(shí)代，人們?yōu)榱诵l(wèi)生和溫暖學(xué)會(huì)了使用火種；在科技前沿，人類基因組計(jì)劃正為了解決健康的秘密不懈奮斗；在古希臘，哲人發(fā)出了“生命在于運(yùn)動(dòng)”的聲音；在中華神州，黃帝內(nèi)經(jīng)提出了“上工治未病”的真理。健康永遠(yuǎn)是人類所有夢(mèng)想中的最重要一環(huán)。
健康或許不是一切，可是沒(méi)有了健康，人生的一切，財(cái)富、榮譽(yù)、地位、家庭、金錢，都沒(méi)有任何意義；甚至，沒(méi)有健康的人，根本就沒(méi)有追求這些的資本。曾經(jīng)有一個(gè)心理調(diào)查，讓人們?cè)谧约核械娜松非笾羞x擇一樣放棄，而所有的人都沒(méi)有選擇放棄健康。我想請(qǐng)問(wèn)在座的各位，你們想要健康嗎？對(duì)希望獲得健康的人，我送給大家四句詩(shī)：青春不能永駐，榮辱如同煙霧，金錢身外之物，健康寶貴財(cái)富！有很多人曾經(jīng)跟我說(shuō)，健康的重要性我都知道，可是我要怎么做才能健康呢？其實(shí)答案我早已經(jīng)給了大家。
健康絕不是一件復(fù)雜的事情。幫助我們健康的小技巧有很多，可是其中最?yuàn)W秘的道理只有一條，就是自然之道。人的身體是世上最精密最完美的創(chuàng)造，是無(wú)比和諧而平衡的存在。我們只需要順應(yīng)宇宙和本身的自然規(guī)律，按照天地給我們編寫好的人體說(shuō)明書(shū)來(lái)正確的使用我們的身體，就符合了健康的真諦。我們就可以按照自然給我們身體設(shè)定的使用壽命，健健康康活過(guò)百年。在這里，我想邀請(qǐng)?jiān)谧魑幌胍】担胍L(zhǎng)壽的人跟我一起吶喊我們的健康長(zhǎng)壽宣言：我要健健康康活到120歲！
成長(zhǎng)健康快樂(lè)演講稿（優(yōu)秀21篇）篇九
敬愛(ài)的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好!
今天我演講的題目是《書(shū)中取樂(lè)》。
古人云：“書(shū)中自有黃金屋。”書(shū)是智慧的源泉、知識(shí)的寶庫(kù)。讀書(shū)是一種享受，也是一種快樂(lè)。
小時(shí)候，我從漫游書(shū)海中嘗到了不少快樂(lè)。上二年級(jí)時(shí)，媽媽對(duì)我說(shuō)：“課外書(shū)中有好多故事等著和我們交朋友呢!”在半信半疑中，我讀起了《丑小鴨》，我一邊看一邊手舞足蹈：“真不可思議!丑小鴨居然能變成白天鵝!”
讀書(shū)給了我樂(lè)趣。讀安徒生的《賣火柴的小女孩》時(shí)，我為小女孩的命運(yùn)傷心難過(guò);讀《狼牙山五壯士》時(shí)，我為五壯士的堅(jiān)強(qiáng)、勇敢所感動(dòng);讀《草船借箭》時(shí)，我為諸葛亮的聰明才智所欽服。
讀書(shū)增長(zhǎng)了我知識(shí)。讀《十萬(wàn)個(gè)為什么》讓我知道了昆蟲(chóng)為什么能辨別方向;讀《優(yōu)秀作文選》提高了我的寫作水平;看漫畫書(shū)，使我更幽默，更具有想象力。
讀書(shū)給我最大的感受就是：給了我知識(shí)，給了我樂(lè)趣，給了我力量。
生活中沒(méi)有書(shū)，就好像天地間沒(méi)有陽(yáng)光;智慧中沒(méi)有書(shū)，就象鳥(niǎo)兒沒(méi)有翅膀。同學(xué)們，多讀書(shū)吧!讓我們?cè)跁?shū)的海洋里增長(zhǎng)知識(shí)、獲得快樂(lè)。讓我們?cè)跁?shū)的世界里快樂(lè)地飛翔、健康成長(zhǎng)吧!
謝謝大家!
成長(zhǎng)健康快樂(lè)演講稿（優(yōu)秀21篇）篇十
各位老師、同學(xué)們：
大家好!我們演講的題目是“讀書(shū)伴我們快樂(lè)成長(zhǎng)”。
在藍(lán)藍(lán)的天空中，是誰(shuí)最快樂(lè)?是鳥(niǎo)兒，因?yàn)樗{(lán)天給了鳥(niǎo)兒一雙堅(jiān)硬的翅膀;在茫茫在大海中，是誰(shuí)最歡暢?是魚(yú)兒，因?yàn)榇蠛＝o了魚(yú)兒一片廣闊的世界;如果你問(wèn)我做什么事最開(kāi)心，我會(huì)毫不猶豫地回答：讀書(shū)!因?yàn)闀?shū)給了我無(wú)窮的知識(shí)，書(shū)給了我智慧的頭腦，書(shū)給了我一個(gè)廣闊的世界。我認(rèn)為世界上最快樂(lè)的事就是讀書(shū)。書(shū)貴在讀，貴在捧在手中的那一份珍惜，打開(kāi)讀時(shí)的那一份虔誠(chéng)。當(dāng)你讀書(shū)時(shí)，你的思維在書(shū)中神游，你的情感在書(shū)中起落，書(shū)的魅力便在于此。 古人云：“讀萬(wàn)卷書(shū)不如行萬(wàn)里路，行萬(wàn)里路不如閱人無(wú)數(shù)，閱人無(wú)數(shù)不如名師指路，名師指路不如自己開(kāi)悟!”我們知道讀書(shū)的最高境界就是自己開(kāi)悟，而要開(kāi)悟就得讀好書(shū)!
我們?nèi)找岳^夜地遨游學(xué)海，不斷向書(shū)山攀登。博覽群書(shū)，在書(shū)中讀李白的瀟灑，讀蘇軾的豪放，思索魯迅的冷峻深邃，感味冰心的意切情長(zhǎng)。連歷經(jīng)苦難的高爾基也說(shuō)：“書(shū)籍使我變成了一個(gè)幸福的人。” 世紀(jì)老人冰心說(shuō)過(guò)：“讀書(shū)好，好讀書(shū)，讀好書(shū)。”這是一句至理名言。我們作為二十一世紀(jì)的青少年，要想與時(shí)俱進(jìn)，就得不斷的讀書(shū)，讀好書(shū)。
讀一本好書(shū)，可以使人心靈充實(shí)，明辨是非;讀一本好書(shū)，可以使人充滿愛(ài)心，道德規(guī)范;讀一本好書(shū)，能在我們最困惑的時(shí)候，不斷的激勵(lì)自己。讓我們不再考慮失敗，讓我們的字典里也不再有“放棄、不可能、辦不到”這類愚蠢的字眼。激勵(lì)我們盡量避免絕望，一旦受到它的威脅，立即想方設(shè)法向它挑戰(zhàn);激勵(lì)我們辛勤耕耘，忍受苦楚;激勵(lì)我們放眼未來(lái)，勇往直前，不再理會(huì)腳下的障礙。讓我們堅(jiān)信：沙漠盡頭必是綠洲。
在新的世紀(jì)，愿我們都來(lái)與好書(shū)作伴。只要是好書(shū)，就開(kāi)卷有益。只有博覽群書(shū)，才能使我們的知識(shí)淵博;只有與好書(shū)作伴，思想才不至于貧窮;只有與好書(shū)做伴，靈魂才不至于孤獨(dú);只有與好書(shū)做伴，身心才能得到陶冶;只有與好書(shū)做伴，我們的生活才能充滿情趣!
在讀書(shū)的過(guò)程中，我也遇到過(guò)種種困難。當(dāng)我讀書(shū)不求甚解，囫圇吞棗時(shí)，老師教導(dǎo)我：讀書(shū)而不思考，等于吃飯而不消化;當(dāng)我對(duì)書(shū)中的話語(yǔ)百思不得其解時(shí)，老師鼓勵(lì)我：書(shū)讀百遍，其義自見(jiàn);當(dāng)我寫日記寫作文感到筆下枯竭時(shí)，老師告訴我：讀書(shū)不積累,就象一個(gè)人身入寶山，卻空手而回。讀一本好書(shū)，就是和許多高尚的人說(shuō)話，反之還不如不讀。漸漸地我明白了，讀書(shū)要讀好書(shū)，讀書(shū)要積累，讀書(shū)更要思考。
我愛(ài)讀書(shū)。書(shū)是知識(shí)的寶庫(kù)，是她，開(kāi)闊了我的視野，豐富了我的生活;書(shū)是人類的階梯，是她，幫助我不斷提高，不斷進(jìn)步;書(shū)是快樂(lè)的源泉，是她，帶給我幸福，帶給我滿足。讀書(shū)，真好!
“半畝方塘一鑒開(kāi)，天光云影共徘徊。問(wèn)渠哪得清如許，為有源頭活水來(lái)。”各位親愛(ài)的同學(xué)們：讓我們暢飲這“源頭活水”，攀登這人類進(jìn)步的階梯，插上知識(shí)的翅膀，翱翔于這知識(shí)的天地，讓讀書(shū)伴我們快樂(lè)成長(zhǎng)。
謝謝大家!我的演講完畢!
成長(zhǎng)健康快樂(lè)演講稿（優(yōu)秀21篇）篇十一
1991年，尼泊爾提交了第一份關(guān)于“世界精神衛(wèi)生日”活動(dòng)的報(bào)告。隨后的十多年里，許多國(guó)家參與進(jìn)來(lái)，將每年的10月10日作為特殊的日子：提高公眾對(duì)精神疾病的認(rèn)識(shí)，分享科學(xué)有效的疾病知識(shí)，消除公眾的偏見(jiàn)。世界衛(wèi)生組織確定每年的10月10日為“世界精神衛(wèi)生日”。
在全球化的今天，中國(guó)也無(wú)法做到獨(dú)善其身，人們的各種心理問(wèn)題層出不窮。有調(diào)查顯示，中國(guó)精神疾病的發(fā)病率已經(jīng)超過(guò)了心血管疾病，高居首位。中國(guó)有3000萬(wàn)左右的青少年存在不同程度的心理問(wèn)題。著名心理咨詢師宋玉梅告訴記者，人們?cè)谏钪锌偸菚?huì)碰到讓自己不開(kāi)心的事，不良情緒就會(huì)產(chǎn)生，如果不良情緒增加太快，又得不到及時(shí)的釋放，一旦超出了人的承受極限，心理問(wèn)題向惡性方向發(fā)展，人就會(huì)患上輕重不同的心理疾病。失控的情緒向內(nèi)，嚴(yán)重的就會(huì)去自殺，而失控的情緒向外，有時(shí)會(huì)表現(xiàn)為破壞甚至反社會(huì)。
作為我們當(dāng)代中學(xué)生我們要有：有正確的自我觀念，能了解自我，悅納自我，能體驗(yàn)自我存在的價(jià)值。不僅能現(xiàn)實(shí)的認(rèn)識(shí)自我，承認(rèn)自我，接受自我，對(duì)自己的能力、特長(zhǎng)和性格中的優(yōu)缺點(diǎn)，能做到客觀、恰當(dāng)?shù)淖晕以u(píng)價(jià)，即不自傲，又不自卑。能正視現(xiàn)實(shí)，生活、學(xué)習(xí)目標(biāo)符合實(shí)際，不怨天尤人，也不自尋苦惱。對(duì)自己的不足或某些無(wú)法補(bǔ)救的缺陷，能正確對(duì)待，安然接受。
樂(lè)于學(xué)習(xí)、工作和生活，保持樂(lè)觀積極的心理狀態(tài)。能夠從自己實(shí)際情況出發(fā)，自覺(jué)完成學(xué)習(xí)和工作任務(wù)，而不以此為負(fù)擔(dān)。在遇到困難時(shí)，能努力去克服，爭(zhēng)取新的成就。善于與同學(xué)、老師和親友保持良好的人際關(guān)系，樂(lè)于交往，尊重友誼。能與周圍的人建立良好、穩(wěn)定的人際關(guān)系，在交往中互相理解，互相尊重，團(tuán)結(jié)互助，對(duì)人善良、誠(chéng)懇、寬容、公正、謙虛有愛(ài)心。能尊重他人的權(quán)益和意見(jiàn)，正確對(duì)待他人的短處和缺點(diǎn)，善于與各種類型的人相處。情緒穩(wěn)定、樂(lè)觀，能適度的表達(dá)和控制情緒，保持良好的心境狀態(tài)。決不因一時(shí)沖動(dòng)而違反道德行為規(guī)范，能在社會(huì)規(guī)范允許的范圍內(nèi)，滿足自己的合理需要，保持穩(wěn)定、樂(lè)觀的情緒。有正確的人生觀，能以此為中心，把需要、動(dòng)機(jī)、目標(biāo)和行為統(tǒng)一起來(lái)，樂(lè)于生活、學(xué)習(xí)，興趣廣泛，性格開(kāi)朗，胸懷坦蕩，辦事機(jī)智果斷，表里如一，行為上表現(xiàn)出一貫性與統(tǒng)一性。
能駕馭自己的情緒，以良好的意志力，克服前進(jìn)中的困難。自覺(jué)運(yùn)用自我防御機(jī)制，隨時(shí)可排泄影響學(xué)習(xí)和健康的情緒困擾，消除各種焦慮、緊張、恐懼、煩惱等情緒現(xiàn)象，使其心理保持良好的平衡狀態(tài)。熱愛(ài)生活、熱愛(ài)集體，有現(xiàn)實(shí)的人生目標(biāo)和社會(huì)責(zé)任感，心理特點(diǎn)、行為方式符合年齡特征，并且能與現(xiàn)實(shí)的環(huán)境保持良好的接觸與適應(yīng)。能夠根據(jù)客觀的需要，在暫時(shí)無(wú)法改變客觀環(huán)境的情況下，能主動(dòng)改變自己，以適應(yīng)社會(huì)環(huán)境的需要，保持平衡的心態(tài)，并能精力充沛的投入到學(xué)習(xí)和生活中。有一定的安全感、自信心和自主性，而不是過(guò)強(qiáng)的逆反狀態(tài)。
我們?cè)谛聲r(shí)代里不僅要努力學(xué)習(xí)，更要健康快樂(lè)的成長(zhǎng)，做個(gè)身心健康的人新時(shí)代接班人。
成長(zhǎng)健康快樂(lè)演講稿（優(yōu)秀21篇）篇十二
各位同學(xué)：
民以食為天，食以安為先。目前，在學(xué)校周邊經(jīng)營(yíng)的食品店，最喜愛(ài)用各式各樣花花綠綠的食品吸引我們學(xué)生。然而，食以潔為先，食以安為本，我們少年兒童食品的質(zhì)量和安全已成為全社會(huì)關(guān)注的焦點(diǎn)。為了積極宣傳《中華人民共和國(guó)食品安全法》，制造和諧的校園食品消費(fèi)氣氛，構(gòu)建安全的校園食品消費(fèi)環(huán)境，我們要做到如下幾點(diǎn)：
一、加強(qiáng)學(xué)習(xí)，提高熟悉。我們要利用課余時(shí)間，仔細(xì)學(xué)習(xí)《中華人民共和國(guó)食品安全法》及其它的食品安全常識(shí)，積存一些食品安全學(xué)問(wèn)，提高自己的辨識(shí)力量，尤其是對(duì)“無(wú)廠名、無(wú)廠址、無(wú)生產(chǎn)日期”的“三無(wú)”食品的辨識(shí)力量，充分熟悉到“三無(wú)”、過(guò)期、不潔等食品的危害性。
二、增加意識(shí)，自覺(jué)抵抗。切實(shí)增加我們的食品安全意識(shí)和自我愛(ài)護(hù)意識(shí)，在校園內(nèi)營(yíng)造人人講究飲食安全的氣氛，自覺(jué)抵抗“三無(wú)”食品、無(wú)“qs”標(biāo)志的.食品和其它垃圾食品，堅(jiān)決不購(gòu)置不安康的食品，也要教育自己的親人、朋友和同學(xué)積極抵抗這些不安康食品。
三、積極宣傳，勇于監(jiān)視。人人爭(zhēng)當(dāng)食品安全的小小宣傳員和監(jiān)視員，準(zhǔn)時(shí)向身邊的同學(xué)、親人和朋友宣傳食品安全科普學(xué)問(wèn)，宣傳《食品安全法》，勇于監(jiān)視身邊的食品經(jīng)營(yíng)商，發(fā)覺(jué)“三無(wú)”食品或其它不符合規(guī)定的食品，準(zhǔn)時(shí)向工商部門舉報(bào)。同學(xué)之間也相互監(jiān)視，堅(jiān)決杜絕擔(dān)心全的食品進(jìn)入我們的校園。
讓我們從小事做起，從身邊做起，從自我做起，珍惜安康，安全消費(fèi)，遠(yuǎn)離擔(dān)心全食品，讓我們共同為創(chuàng)立和諧校園、安全校園奉獻(xiàn)一份力氣吧!
成長(zhǎng)健康快樂(lè)演講稿（優(yōu)秀21篇）篇十三
今日我國(guó)旗下發(fā)言的題目是《我運(yùn)動(dòng)、我快樂(lè)、我健康》。
體育工作作為學(xué)校工作的一個(gè)重要構(gòu)成部分，關(guān)于加強(qiáng)同學(xué)們的體質(zhì)，提高成績(jī)，培養(yǎng)集體主義精神和健康踴躍向上的心態(tài)都起側(cè)重要作用。運(yùn)動(dòng)會(huì)作為學(xué)校體育工作的重要一環(huán)，是查驗(yàn)學(xué)校運(yùn)動(dòng)水平高低的一個(gè)標(biāo)記，也是同學(xué)們顯現(xiàn)風(fēng)范的一個(gè)舞臺(tái)。
同學(xué)們，再過(guò)幾日，我們向來(lái)期望的小學(xué)生田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)馬上拉開(kāi)帷幕，顯現(xiàn)我們西隱士風(fēng)范的時(shí)辰又一次向我們走來(lái)！為了備戰(zhàn)此次運(yùn)動(dòng)會(huì)，全體師生都投入了相當(dāng)大的精力和努力，我們的體育老師，仔細(xì)負(fù)責(zé)，選拔運(yùn)動(dòng)員，精心排演入場(chǎng)式；各年段的教練、老師指導(dǎo)運(yùn)動(dòng)員們踴躍備戰(zhàn)，勤苦訓(xùn)練。在此我建議用我們最熱忱的掌聲向?yàn)檫@屆校運(yùn)會(huì)所付出勤勞努力的工作人員表示感謝。
為了使本屆運(yùn)動(dòng)會(huì)順利進(jìn)行，特向同學(xué)們提出三點(diǎn)要求：
第一、本次運(yùn)動(dòng)會(huì)我們是以班為單位計(jì)算總分紅績(jī)的。所以在學(xué)校的賽場(chǎng)上，運(yùn)動(dòng)員是代表各班參加比賽的，各班同學(xué)要依據(jù)學(xué)校指定的地區(qū)就座，要弘揚(yáng)團(tuán)隊(duì)精神，在比賽規(guī)則同意的`狀況下，要組織拉拉隊(duì)，服務(wù)隊(duì)，為本班參賽的運(yùn)動(dòng)員加油，為本班參賽的運(yùn)動(dòng)員服務(wù)。運(yùn)動(dòng)員的成績(jī)就是班級(jí)的成績(jī)，運(yùn)動(dòng)員的榮譽(yù)，就是班級(jí)的榮譽(yù)，運(yùn)動(dòng)員的歡喜就是班級(jí)的歡喜。
第二、全體同學(xué)不論是參賽的運(yùn)動(dòng)員，仍是沒(méi)有參賽項(xiàng)目的同學(xué)，都要弘揚(yáng)文明禮貌的精神風(fēng)俗。全體運(yùn)動(dòng)員不論輸贏都要尊敬每一位為運(yùn)動(dòng)會(huì)工作的評(píng)判員，要禮貌對(duì)待每一位比賽敵手。不論運(yùn)動(dòng)員的成績(jī)利害，全體同學(xué)都要為運(yùn)動(dòng)員的拼搏精神喝采。每一位運(yùn)動(dòng)員不論成績(jī)利害，只需能堅(jiān)持跑到終點(diǎn)，達(dá)成比賽任務(wù)就是成功者。冠軍只有一個(gè)，但成功者卻不只一個(gè)，成功是屬于堅(jiān)持究竟、達(dá)成比賽任務(wù)的每一個(gè)運(yùn)動(dòng)員。
第三、全體參賽的運(yùn)動(dòng)員，要賽出成績(jī)，賽出風(fēng)格。是運(yùn)動(dòng)會(huì)就要講成績(jī)，正像奧運(yùn)會(huì)那樣，講究“更高、更快、更強(qiáng)”的奧林匹克精神。我們的運(yùn)動(dòng)會(huì)也是這樣，要求運(yùn)動(dòng)員在比賽時(shí)聚精會(huì)神，要求運(yùn)動(dòng)員在比賽時(shí)充足發(fā)揮平常訓(xùn)練的水平，戰(zhàn)勝大賽帶來(lái)的心理阻礙，比出成績(jī)，比出水平，但更要比出風(fēng)格、比出友情。我們是校級(jí)運(yùn)動(dòng)會(huì)，所有的競(jìng)爭(zhēng)都是友情的競(jìng)爭(zhēng)，是友善的競(jìng)爭(zhēng)，時(shí)辰都要講風(fēng)格，講友情，講禮讓，講精神風(fēng)采。
總之，我們的運(yùn)動(dòng)會(huì)，要開(kāi)出團(tuán)結(jié)，開(kāi)出文明，開(kāi)出友情，也開(kāi)出拼搏精神來(lái)，最后預(yù)祝我校第十一屆小學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)獲得圓滿成功。
成長(zhǎng)健康快樂(lè)演講稿（優(yōu)秀21篇）篇十四
敬愛(ài)的老師 、 親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好!
今天我演講的題目是《書(shū)中取樂(lè)》。
古人云：“書(shū)中自有黃金屋。”書(shū)是智慧的源泉、知識(shí)的寶庫(kù)。讀書(shū)是一種享受，也是一種快樂(lè)。
小時(shí)候，我從漫游書(shū)海中嘗到了不少快樂(lè)。上二年級(jí)時(shí)，媽媽對(duì)我說(shuō)：“課外書(shū)中有好多故事等著和我們交朋友呢!”在半信半疑中，我讀起了《丑小鴨》，我一邊看一邊手舞足蹈：“真不可思議!丑小鴨居然能變成白天鵝!”
讀書(shū)給了我樂(lè)趣。讀安徒生的《賣火柴的小女孩》時(shí)，我為小女孩的命運(yùn)傷心難過(guò);讀《狼牙山五壯士》時(shí)，我為五壯士的堅(jiān)強(qiáng)、勇敢所感動(dòng);讀《草船借箭》時(shí)，我為諸葛亮的聰明才智所欽服。
讀書(shū)增長(zhǎng)了我知識(shí)。讀《十萬(wàn)個(gè)為什么》讓我知道了昆蟲(chóng)為什么能辨別方向;讀《優(yōu)秀作文選》提高了我的寫作水平;看漫畫書(shū)，使我更幽默，更具有想象力。
讀書(shū)給我最大的感受就是：給了我知識(shí)，給了我樂(lè)趣，給了我力量。
生活中沒(méi)有書(shū)，就好像天地間沒(méi)有陽(yáng)光;智慧中沒(méi)有書(shū)，就象鳥(niǎo)兒沒(méi)有翅膀。同學(xué)們，多讀書(shū)吧!讓我們?cè)跁?shū)的海洋里增長(zhǎng)知識(shí)、獲得快樂(lè)。讓我們?cè)跁?shū)的世界里快樂(lè)地飛翔、健康成長(zhǎng)吧!
謝謝大家!
成長(zhǎng)健康快樂(lè)演講稿（優(yōu)秀21篇）篇十五
說(shuō)到這兒，我不禁想起了前不久發(fā)生的一件事：那是一節(jié)籃球課，孩子們聽(tīng)得特別仔細(xì)。我對(duì)他們說(shuō)：“下面教師給大家示范一下。”沒(méi)想到，我投的球擦著籃框掉了下來(lái)，沒(méi)進(jìn)！站在一旁的劉亮同學(xué)不屑地說(shuō)：何教師，讓我來(lái)！坦率地講，那是一個(gè)上課紀(jì)律不太好的學(xué)生，竟想跟我挑戰(zhàn)。想了想，我打算給他一個(gè)展現(xiàn)的時(shí)機(jī)。只見(jiàn)他嫻熟地舉起球,自信地得意地看了我一眼，抬肘、伸臂、壓腕，一個(gè)美麗的弧線,球進(jìn)了!我不禁大叫一聲：“好球！”其他同學(xué)立刻圍了過(guò)來(lái)，小聲談?wù)撈饋?lái)：“他好厲害，比教師還準(zhǔn)！”“何教師還沒(méi)劉亮投得準(zhǔn)呢？！”我把學(xué)生集中起來(lái)，分析劉亮投得準(zhǔn)的緣由，并對(duì)他們說(shuō)：“同學(xué)們，我盼望你們像劉亮那樣，比教師投得更好、更準(zhǔn)，教師和大家一起連續(xù)練習(xí)，看誰(shuí)的進(jìn)步大，看看還有誰(shuí)能超過(guò)教師。”大家爭(zhēng)先恐后地練習(xí)，劉亮也練得更歡了。在孩子們面前，當(dāng)為人師者偶有失誤時(shí)，我放下了師道威武，剖析自己，端詳自己，賜予學(xué)生公平與信任；當(dāng)學(xué)生表現(xiàn)出眾時(shí)，我充分地信任學(xué)生，敬重共性，鼓舞超越，賜予學(xué)生賞識(shí)與鼓勵(lì)……在這樣的課堂上，在這樣的氣氛里，教學(xué)相長(zhǎng)，師生互動(dòng)，和諧共進(jìn)，我努力以我的關(guān)愛(ài)、引導(dǎo)、啟迪、奉獻(xiàn)為學(xué)生構(gòu)建奔向?qū)?lái)的堅(jiān)實(shí)橋梁。
聽(tīng)！體育課上傳來(lái)的時(shí)而歡快、時(shí)而和緩的音樂(lè)，那是我們借助音樂(lè)來(lái)為課堂渲染氣氛，調(diào)整練習(xí)強(qiáng)度的大小；課堂上不時(shí)有“turnleft.turnright”的英語(yǔ)口語(yǔ)響起，那是“學(xué)科互通”的理念在體育課中的滲透；生動(dòng)活潑、布滿童趣的主題式情景教學(xué)，讓孩子們運(yùn)動(dòng)著、安康著、歡樂(lè)著！
看！一張張榮譽(yù)證書(shū)紛至沓來(lái)，運(yùn)動(dòng)小健將們說(shuō)：“教師，我們的榮譽(yù)里記載著您的辛苦與汗水！”
一個(gè)個(gè)榮耀稱號(hào)相繼而至，我想說(shuō)：“孩子們，教師和你們共同成長(zhǎng)，你們的勝利是我最大的榮耀！”
太陽(yáng)無(wú)語(yǔ)，卻放射著光芒；高山無(wú)語(yǔ)，卻表達(dá)著雄偉；藍(lán)天無(wú)語(yǔ)，卻表露著深遠(yuǎn)。各位領(lǐng)導(dǎo)，各位教師，古希臘有這樣一段格言：假如你想聰慧，跑步吧！假如你想安康，跑步吧！在這里我要和我們的孩子一起大聲說(shuō)：假如你想擁有安康的心靈，假如你想擁有強(qiáng)壯的體魄，假如你想擁有勝利的人生，請(qǐng)來(lái)參與運(yùn)動(dòng)吧！由于我運(yùn)動(dòng)?我安康?我歡樂(lè)！
運(yùn)動(dòng)會(huì)上，我盼望我們?nèi)w同學(xué)能團(tuán)結(jié)友愛(ài)、文明參賽，嚴(yán)格遵守競(jìng)賽規(guī)章和大會(huì)紀(jì)律。我們要求參與競(jìng)賽的`同學(xué)能遵規(guī)守紀(jì)，競(jìng)賽期間不要在場(chǎng)地之間隨便跑動(dòng)；每個(gè)班級(jí)都有明確的休息場(chǎng)地劃分，當(dāng)競(jìng)賽完畢后，地面都要保持干凈。在競(jìng)賽期間，盼望各班能踴躍投稿，通訊報(bào)道既要追求數(shù)量，更要講究質(zhì)量。你們?cè)趫?bào)道中既可以為自己班級(jí)同學(xué)加油，也可以為對(duì)手喝彩。
運(yùn)動(dòng)會(huì)上，盼望全體裁判員師生能仔細(xì)履行自己的職責(zé)，發(fā)揚(yáng)吃苦耐勞的精神，努力克制各種困難，忠于職守、堅(jiān)守崗位、積極熱忱、以身作則，確保運(yùn)動(dòng)會(huì)的圓滿勝利。盼望全體班主任、任課教師、我們廣闊的同學(xué)以及全部工作人員，都能熱忱效勞、積極參加。運(yùn)動(dòng)會(huì)后，我盼望同學(xué)們能把競(jìng)技的精神，“更快、更高、更強(qiáng)”的奧林匹克精神遷移到學(xué)習(xí)和今后的工作、生活中去，使你的生活更具魅力、人生更加精彩。
感謝大家！
成長(zhǎng)健康快樂(lè)演講稿（優(yōu)秀21篇）篇十六
各位老師、同學(xué)：
1991年，尼泊爾提交了第一份關(guān)于“世界精神衛(wèi)生日”活動(dòng)的報(bào)告。隨后的十多年里，許多國(guó)家參與進(jìn)來(lái)，將每年的10月10日作為特殊的日子：提高公眾對(duì)精神疾病的認(rèn)識(shí)，分享科學(xué)有效的疾病知識(shí)，消除公眾的偏見(jiàn)。世界衛(wèi)生組織確定每年的10月10日為“世界精神衛(wèi)生日”。
在全球化的今天，中國(guó)也無(wú)法做到獨(dú)善其身，人們的各種心理問(wèn)題層出不窮。有調(diào)查顯示，中國(guó)精神疾病的發(fā)病率已經(jīng)超過(guò)了心血管疾病，高居首位。中國(guó)有3000萬(wàn)左右的青少年存在不同程度的心理問(wèn)題。著名心理咨詢師宋玉梅告訴記者，人們?cè)谏钪锌偸菚?huì)碰到讓自己不開(kāi)心的事，不良情緒就會(huì)產(chǎn)生，如果不良情緒增加太快，又得不到及時(shí)的釋放，一旦超出了人的承受極限，心理問(wèn)題向惡性方向發(fā)展，人就會(huì)患上輕重不同的心理疾病。失控的情緒向內(nèi)，嚴(yán)重的就會(huì)去自殺，而失控的情緒向外，有時(shí)會(huì)表現(xiàn)為破壞甚至反社會(huì)。
作為我們當(dāng)代中學(xué)生我們要有：有正確的自我觀念，能了解自我，悅納自我，能體驗(yàn)自我存在的價(jià)值。不僅能現(xiàn)實(shí)的認(rèn)識(shí)自我，承認(rèn)自我，接受自我，對(duì)自己的能力、特長(zhǎng)和性格中的優(yōu)缺點(diǎn)，能做到客觀、恰當(dāng)?shù)淖晕以u(píng)價(jià)，即不自傲，又不自卑。能正視現(xiàn)實(shí)，生活、學(xué)習(xí)目標(biāo)符合實(shí)際，不怨天尤人，也不自尋苦惱。對(duì)自己的不足或某些無(wú)法補(bǔ)救的缺陷，能正確對(duì)待，安然接受。
樂(lè)于學(xué)習(xí)、工作和生活，保持樂(lè)觀積極的心理狀態(tài)。能夠從自己實(shí)際情況出發(fā)，自覺(jué)完成學(xué)習(xí)和工作任務(wù)，而不以此為負(fù)擔(dān)。在遇到困難時(shí)，能努力去克服，爭(zhēng)取新的成就。善于與同學(xué)、老師和親友保持良好的人際關(guān)系，樂(lè)于交往，尊重友誼。能與周圍的人建立良好、穩(wěn)定的人際關(guān)系，在交往中互相理解，互相尊重，團(tuán)結(jié)互助，對(duì)人善良、誠(chéng)懇、寬容、公正、謙虛有愛(ài)心。能尊重他人的權(quán)益和意見(jiàn)，正確對(duì)待他人的短處和缺點(diǎn)，善于與各種類型的人相處。情緒穩(wěn)定、樂(lè)觀，能適度的表達(dá)和控制情緒，保持良好的心境狀態(tài)。決不因一時(shí)沖動(dòng)而違反道德行為規(guī)范，能在社會(huì)規(guī)范允許的范圍內(nèi)，滿足自己的合理需要，保持穩(wěn)定、樂(lè)觀的情緒。有正確的人生觀，能以此為中心，把需要、動(dòng)機(jī)、目標(biāo)和行為統(tǒng)一起來(lái)，樂(lè)于生活、學(xué)習(xí)，興趣廣泛，性格開(kāi)朗，胸懷坦蕩，辦事機(jī)智果斷，表里如一，行為上表現(xiàn)出一貫性與統(tǒng)一性。
能駕馭自己的情緒，以良好的意志力，克服前進(jìn)中的困難。自覺(jué)運(yùn)用自我防御機(jī)制，隨時(shí)可排泄影響學(xué)習(xí)和健康的情緒困擾，消除各種焦慮、緊張、恐懼、煩惱等情緒現(xiàn)象，使其心理保持良好的平衡狀態(tài)。熱愛(ài)生活、熱愛(ài)集體，有現(xiàn)實(shí)的人生目標(biāo)和社會(huì)責(zé)任感，心理特點(diǎn)、行為方式符合年齡特征，并且能與現(xiàn)實(shí)的環(huán)境保持良好的接觸與適應(yīng)。能夠根據(jù)客觀的需要，在暫時(shí)無(wú)法改變客觀環(huán)境的情況下，能主動(dòng)改變自己，以適應(yīng)社會(huì)環(huán)境的需要，保持平衡的心態(tài)，并能精力充沛的投入到學(xué)習(xí)和生活中。有一定的安全感、自信心和自主性，而不是過(guò)強(qiáng)的逆反狀態(tài)。
我們?cè)谛聲r(shí)代里不僅要努力學(xué)習(xí)，更要健康快樂(lè)的成長(zhǎng)，做個(gè)身心健康的人新時(shí)代接班人。
成長(zhǎng)健康快樂(lè)演講稿（優(yōu)秀21篇）篇十七
尊敬的各位評(píng)委，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
我叫~~，來(lái)自~~中學(xué)。今天，我演講的題目是《快樂(lè)生活，健康成長(zhǎng)》。踏著朝陽(yáng)，迎著雨露，我們走過(guò)了天真可愛(ài)的童年，告別了無(wú)憂無(wú)慮的少年，而今，邁進(jìn)了美好純真的青春期。
我們是幸運(yùn)的。從出生那天起，父母?jìng)冇脨?ài)鋪就的一條五顏六色的鳥(niǎo)語(yǔ)花香的大道，一直通向遠(yuǎn)方。于是，我們的眼睛便被那扇大門里的光芒照亮了。我們又是脆弱的。就像溫室里的花草，一旦失去庇護(hù)，就有枝折花落的危險(xiǎn)。我們漸漸發(fā)覺(jué)，父母?jìng)冎附o我們的那條大道，也有許多寂寞、許多坎坷、許多荊棘。行進(jìn)中，一滴淚水，告訴我們一個(gè)跌倒的故事；一滴汗水，又使我們多了一份沉重，幾分成熟。
曾經(jīng)的我，站在人生的這方舞臺(tái)上，是那樣的無(wú)主，那么的自卑，如此的無(wú)奈。記得那次的登臺(tái)表演，我不敢抬起頭面對(duì)那些好奇的、期盼的目光。為此，我失去了他們對(duì)我的關(guān)注，失去了表現(xiàn)的機(jī)會(huì)。站在臺(tái)上的我，臉色通紅，聲音顫抖，心跳加速，整個(gè)人完全籠罩在一種緊張的氛圍之中。下了臺(tái)，我哭了，我恨自己為什么這么沒(méi)用。痛定思痛。在老師的幫助和自己努力之下，我終于走出自卑的陰影，解開(kāi)了心中的糾結(jié)。
我知道，這樣的經(jīng)歷決不只是我的“專利”。在我們同學(xué)之中，相貌不佳的少女，總因自己是“丑小鴨”而難過(guò)；有能力而不被發(fā)現(xiàn)的人，總覺(jué)自己是“千里馬”不遇“伯樂(lè)”而退縮；考試?yán)鲜遣患案竦娜耍傄蜃约菏恰按笈凇倍皖^其實(shí)，“丑小鴨”也能長(zhǎng)成美天鵝，“千里馬”也會(huì)遇“伯樂(lè)”。
我們的生活雖然充滿平淡、充滿痛苦，但也充滿快樂(lè)。痛苦和快樂(lè)本是一對(duì)孿生的兄弟，相伴相生。其中，快樂(lè)是上帝送給我們的翅膀。只要我們抓住了它，就能天高任鳥(niǎo)飛，海闊憑魚(yú)躍。
青春期的我們，正在人生道路的起點(diǎn)上，要像新生的綠葉，為春天增添一絲綠意；要像初升的太陽(yáng)，給大地撒下一縷陽(yáng)光；要像茁壯的大樹(shù)，為路人留下一片綠陰。讓生命的空間擁有更多的陽(yáng)光，讓生命的價(jià)值煥發(fā)奪目的光彩！
同學(xué)們，讓我們珍惜時(shí)光，不負(fù)青春年華，快樂(lè)生活，健康成長(zhǎng)。為了祖國(guó)的明天，一起努力！
謝謝大家！
成長(zhǎng)健康快樂(lè)演講稿（優(yōu)秀21篇）篇十八
尊敬的教師們、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好！
很快樂(lè)能在這里講話。今日我講話的題目是《我運(yùn)動(dòng)、我安康、我歡樂(lè)》。
俗話說(shuō)“生命在于運(yùn)動(dòng)”，沒(méi)有運(yùn)動(dòng)也就沒(méi)有了生命，缺少運(yùn)動(dòng)的生命是短暫的！冬天來(lái)了，天氣越來(lái)越冷了，而這個(gè)季節(jié)，卻正是鍛煉身體的好時(shí)機(jī)。參與冬季體育活動(dòng)，不僅能鍛煉身體，增加體質(zhì)，而且還能鍛煉不怕寒冷的頑強(qiáng)意志，提高身體的抗寒力量，增加反抗各種疾病的力量；還可以加快血液循環(huán)，增加大腦氧氣的供給量，這對(duì)消退大腦長(zhǎng)期工作帶來(lái)的疲憊，增加記憶力，提高學(xué)習(xí)效率，都有積極的作用。同學(xué)們，假如說(shuō)安康是“1”，財(cái)寶、地位、榮譽(yù)都是跟在“安康”這個(gè)1后面的`零，有了安康的“1”，后面的零才有意義。安康不代表一切，但失去安康就肯定會(huì)失去一切，擁有安康才是人生最大的財(cái)寶。
為了使我們能有一個(gè)強(qiáng)壯的身體，更好地學(xué)習(xí)、工作和生活，安康成長(zhǎng)，盼望全體師生都能在工作學(xué)習(xí)之余，積極參與體育運(yùn)動(dòng)。
動(dòng)起來(lái)，汗水會(huì)換來(lái)精彩！
動(dòng)起來(lái)，你會(huì)更加得意！
動(dòng)起來(lái)，別再讓夢(mèng)期盼！
動(dòng)起來(lái)，勝利會(huì)向你放開(kāi)！
在第一縷晨曦之下我們伴著激揚(yáng)的國(guó)歌又迎來(lái)了嶄新而意義非凡的一周。大家知道再過(guò)4天，我們希望已久的一年一度的永定小學(xué)冬季運(yùn)動(dòng)會(huì)就要開(kāi)幕了，它不僅表達(dá)了同學(xué)們積極的拼搏精神，更重要的是促進(jìn)了我們對(duì)于運(yùn)動(dòng)的喜愛(ài)，從而更有利于自身的身體安康和成長(zhǎng)。在這里我要提示大家在訓(xùn)練時(shí)要留意安全，合理安排好作息時(shí)間，做到訓(xùn)練學(xué)習(xí)兩不誤。訓(xùn)練時(shí)，要遵循根本運(yùn)動(dòng)要領(lǐng)，把握技巧，正確訓(xùn)練，確保個(gè)人和他人的安全。同學(xué)之間相互學(xué)習(xí)，相互指導(dǎo)，強(qiáng)化團(tuán)結(jié)協(xié)作精神。歡樂(lè)運(yùn)動(dòng)起來(lái)，讓健身成為增進(jìn)安康、消遣身心、進(jìn)展友情、完善自我的主要渠道。
同學(xué)們，身體是學(xué)問(wèn)的載體，只有安康的體魄，以及良好的心理品質(zhì)，才能更好地工作和學(xué)習(xí)，才能應(yīng)付各種困難和挑戰(zhàn)。祝福同學(xué)們?cè)趨⒓芋w育活動(dòng)中變的更安康，更自信！為以后的學(xué)習(xí)和生活打下良好的體能根底。最終，預(yù)祝全部參加競(jìng)賽的同學(xué)們?cè)诒敬芜\(yùn)動(dòng)會(huì)上取得滿足的成績(jī)。
我的話講完了，感謝大家！
成長(zhǎng)健康快樂(lè)演講稿（優(yōu)秀21篇）篇十九
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
今天，我演講的題目是《快樂(lè)學(xué)習(xí)，健康成長(zhǎng)》。
首先，讓我們一起溫故敬愛(ài)的周說(shuō)過(guò)的一句話：“活到老，學(xué)到老。”同學(xué)們，讓我們快樂(lè)的學(xué)習(xí)，快樂(lè)的成長(zhǎng)，讓我們從今天開(kāi)始認(rèn)認(rèn)真真地學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)中體會(huì)真正的快樂(lè)。
同學(xué)們，學(xué)習(xí)是為我們自己，更是為了家庭和父母。大家想想“可憐天下父母心。”爸爸、媽媽為了我們健康成長(zhǎng)付出了多少辛勞和汗水，我們有什么理由不去努力學(xué)習(xí)，報(bào)答父母呢？同學(xué)們，從大的方面來(lái)說(shuō)，學(xué)習(xí)是為了國(guó)家的富強(qiáng)、社會(huì)的進(jìn)步、人類的幸福。大家想想，一個(gè)人只有有知識(shí)、有能力，才能自食其力，成為社會(huì)財(cái)富的創(chuàng)造者，而不是社會(huì)的負(fù)擔(dān)。其次，知識(shí)越多，能力越大，對(duì)社會(huì)的貢獻(xiàn)也越大。
同學(xué)們，我們懂得了學(xué)習(xí)的重要。古人說(shuō)得好，“書(shū)山有路勤為徑，學(xué)海無(wú)涯苦作舟。”成功屬于刻苦努力的人，學(xué)習(xí)要有毅力、有恒心、有永不放棄的精神。還要樂(lè)于學(xué)習(xí)、善于學(xué)習(xí)。
同學(xué)們，多少個(gè)清晨，當(dāng)?shù)谝豢|陽(yáng)光照進(jìn)校園，就響起了我們朗朗的讀書(shū)聲。同學(xué)們，錯(cuò)過(guò)了青春，會(huì)輸?shù)粢簧∥覀円呀?jīng)沒(méi)有選擇，我們不能再猶豫，我們只有去拼搏。因?yàn)橛刑嚓P(guān)注我們的目光，有太多期待我們的人。其實(shí)，我們的生活處處有陽(yáng)光，處處有溫馨，生活需要我們慢慢去品味，我們要學(xué)會(huì)用發(fā)現(xiàn)的眼光，發(fā)現(xiàn)的思維去審視我們身邊無(wú)意流過(guò)的瞬間，要在一霎時(shí)捕捉快樂(lè)，將它儲(chǔ)存，在快樂(lè)中學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)。
同學(xué)們，我們相聚在王義貞中心小學(xué)，我們的周圍，有很多美好的事物。清晨，進(jìn)入校門時(shí)，校園的美景盡顯眼簾，呼吸新鮮的空氣，感受生命脈搏的跳躍，這是多么愜意的事；疲憊的學(xué)習(xí)后，靜下心來(lái)，思考一下，我們今天掌握了什么新知識(shí)，又是多么開(kāi)心的事。快樂(lè)是一種能力，能夠在任何環(huán)境中保持一顆快樂(lè)的心，可以讓你更有把握在有限的時(shí)間內(nèi)獲得成功。因此，我們應(yīng)保持樂(lè)觀的心境，快樂(lè)的學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)。
同學(xué)們，我們作為新時(shí)期的少年兒童，在成長(zhǎng)中，要學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)快樂(lè)，學(xué)會(huì)珍惜快樂(lè)。讓我們定下長(zhǎng)遠(yuǎn)的學(xué)習(xí)目標(biāo)，為自己、為家庭、為社會(huì)、為國(guó)家、為我們未來(lái)精彩的人生而努力學(xué)習(xí)吧！
最后祝大家“快樂(lè)學(xué)習(xí)，健康成長(zhǎng)”。
我的演講完畢，謝謝大家。
成長(zhǎng)健康快樂(lè)演講稿（優(yōu)秀21篇）篇二十
同學(xué)們、朋友們：
我演講的題目是“以書(shū)為師，健康成長(zhǎng)”。
從記事時(shí)起，我就認(rèn)識(shí)了書(shū)。當(dāng)大灰狼兇惡的面孔出現(xiàn)在我面前的時(shí)候，我看到它那鋒利的牙齒卡在小白羊的頭顱上，直覺(jué)告訴我：這太可怕了！到幼兒園后，常聽(tīng)阿姨講故事，知道了世上有大灰狼一樣殘忍的人，也有懲惡揚(yáng)善的俠客。于是，書(shū)包里有了，心愛(ài)的女神雅典娜，有了灰姑娘，有了白雪公主……一有空，我就撫摸著這些可敬可愛(ài)的人物，夢(mèng)想著能夠和她們做朋友。而灰姑娘的主子和白雪公主的后娘，卻遭到我多次憤然的捶打。在美與丑、善與惡的識(shí)別中，我漸漸明白了事理：書(shū)教我做一個(gè)正直的人。
上初中以后，我讀的書(shū)多起來(lái)，特別是歷史及其演義方面的書(shū)，使我懂得了是黃河水哺育了龍的子孫，是昆侖山撐起了中華的脊梁，是五千年?duì)N爛文明滋養(yǎng)了偉大的民族飛我既知道了南宋皇帝的12道金牌，鑄成了風(fēng)波亭那連蒼天都哭泣的冤獄，虎門林則徐的硝煙，點(diǎn)燃的是國(guó)人抵御外侵的怒火；也知道靜安寺下清政府的“準(zhǔn)奏和約”，給中華民族帶來(lái)的奇恥大辱，帝國(guó)主義列強(qiáng)鋒利的刺刀帶來(lái)了民族的血淚……在這些書(shū)的感化下，我的愛(ài)國(guó)情志油然萌發(fā)：書(shū)教我做一個(gè)擁有理想的人。
隨著年齡的增長(zhǎng)和閱歷的豐富自然科學(xué)的神奇又讓我著迷。在課內(nèi)外的書(shū)刊上，我逐漸認(rèn)識(shí)了張衡、祖沖之、李時(shí)珍、袁隆平、愛(ài)因斯坦、居里夫人和比爾·蓋茨……不但如饑似渴于阿基米德的浮力定律、門捷列夫的元素周期表，還對(duì)金字塔之謎、外星人之謎、百慕大三角之謎等如醉如癡，五體投地地崇拜著這些偉大的科學(xué)家和知識(shí)英雄。在他們身上，我看到了科學(xué)知識(shí)和先進(jìn)技術(shù)對(duì)國(guó)家富強(qiáng)、人類進(jìn)步和歷史發(fā)展所起的巨大作用一一科學(xué)技術(shù)是第一生產(chǎn)力：書(shū)教我做一個(gè)擁有知識(shí)的人。
高爾基說(shuō)“書(shū)籍是青年人不可分離的生命伴侶和導(dǎo)師。”巴甫連柯說(shuō)：“書(shū)籍使人們成為宇宙的主人。”是的，書(shū)是老師，培育我健康成長(zhǎng)，教我做生活的主人。
感謝大家聽(tīng)完我的演講！
成長(zhǎng)健康快樂(lè)演講稿（優(yōu)秀21篇）篇二十一
教師們，同學(xué)們：
早上好!今日國(guó)旗下講話的題目是《安康飲食，讓我們更安康》。
5月20日是“中國(guó)學(xué)生養(yǎng)分日”!政府為了使學(xué)生養(yǎng)分宣傳工作更加廣泛、深入、長(zhǎng)久地開(kāi)展下去，促進(jìn)學(xué)生養(yǎng)分宣傳工作的制度化，所以，打算將每年的5月20日定為“中國(guó)學(xué)生養(yǎng)分日”。
我們都知道小學(xué)時(shí)期是生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵階段，可是許多同學(xué)都有挑食、偏食、貪食、好吃的壞習(xí)慣。許多同學(xué)不懂得珍惜自己的'安康，不懂得為自己的安康負(fù)責(zé)。從今日起，我盼望各位同學(xué)能夠開(kāi)頭留意自己的這些壞習(xí)慣。
1、我們要養(yǎng)成不挑食，不偏食的習(xí)慣。在日常生活中要吃各種糧食，水果，蔬菜，魚(yú)肉，蛋，奶等。按養(yǎng)分學(xué)要求，青少年一日的膳食應(yīng)當(dāng)有主食、副食，有葷、有素，盡量做到多樣化。
2、養(yǎng)成吃早餐的良好習(xí)慣特殊要留意的是要吃好早餐。上午緊急的學(xué)習(xí)和活動(dòng)，要求早餐必需含有充分的熱量。可增加一些養(yǎng)分豐富的雞蛋、牛奶、花生、大豆等，以保證同學(xué)們能精力充足地學(xué)習(xí)。青少年時(shí)期是智力投資和體質(zhì)投資的黃金時(shí)代，只有不誤“天時(shí)”，才能生長(zhǎng)發(fā)育完好、體質(zhì)強(qiáng)健、思維靈敏、安康成長(zhǎng)。
3、在吃飯時(shí)要細(xì)嚼慢咽。吃飯時(shí)千萬(wàn)不要太快，由于多嚼有利于提高食物的消化率和愛(ài)護(hù)腸胃。
4、養(yǎng)分飲食還有一個(gè)重點(diǎn)是不吃不潔食品。在每天上學(xué)、放學(xué)的時(shí)候，許多同學(xué)都會(huì)到學(xué)校外面的露天小攤販那兒或商店買吃的。簡(jiǎn)單吃到一些變質(zhì)腐壞的食品了。
同學(xué)們，關(guān)注食品安全，學(xué)習(xí)養(yǎng)分搭配，平衡膳食，應(yīng)當(dāng)和我們學(xué)習(xí)根底學(xué)問(wèn)一樣重要，讓我們選擇科學(xué)的生活方式，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，在安康、養(yǎng)分、歡樂(lè)的生活下健壯成長(zhǎng)!