通過寫檢討書，我們可以更好地反思自己的行為和做事的方式，提升自己的綜合素質。以下是一些寫檢討書的常見問題和解決方法，希望對大家寫作能夠有所提升。
頭發不合格檢討書（優秀22篇）篇一
您好！
我是xxx，一名學生就要有一名學生的形象，作為一名初中生要好的作風，一定要克制自己，不能向不好的人，不應該做的事情，就堅決不能去嘗試，這些話都是您經常跟我們說的，染頭發這件事情您也說起過，一名在校的學生就應該保持最原始的樣子，不能學社會上的人去染頭發，這樣會給學校這個環境中的同學，產生不好的影響，染頭發不能出現在我們班級，但是我還是違法了規定，沒有遵循您的教導，我在今天中午出去染了個頭發，回來被您知道了，染頭發這件事情您本來就再三的跟我們說過，禁止這個東西，我們學生不能染頭發，不能把這種風氣帶到學校來，您多次的說過這個事情，但是今天我還是犯了。
事情是這樣的今天是星期一，昨天周末剛剛放完了兩天假，我從家里來到了學校，我家里人撒謊說要買學習資料，欺騙了家里人，這樣家里就給了我很多錢，這些錢我是準備拿來染頭發的，我其實很早就想著去染個頭發，因為平時我在路上在家里看到一些人染了個頭發非常的`帥，我覺得很酷，我也很喜歡追求時尚，卻不知道這樣在別人看來一點都不時尚，但是我還是想了想準備去染頭發。
今天早上來到了學校我就叫班上的xx同學，我就跟他說了我的想法，我跟他說：“今天中午我們一起出去染個頭發”，其實xx同學之前也早就跟我說過，要去然頭發，我一直不敢，因為學校，跟你一直就禁止我們學生染頭發，可是事情過去了那么久，我跟xx同學看到了風聲也過去惡劣，就準備約定今天中午一起出去染頭發，xx同學也早就想染頭發了。
敬禮！
檢討人：xxx。
20xx年xx月xx日。
頭發不合格檢討書（優秀22篇）篇二
尊敬的班主任：
對不起。
今天被校檢查組查到了，因為頭發不合格，雖然我還戴著帽子。沒想到的是他讓我摘下帽子。我唯一的僥幸也沒有了。其實我也明白，我不該留長發，更不應該留了長發還存在僥幸心理。我想，被這次校風校紀大整頓查到是早晚的事兒，只要我不去剪頭。可是就是打算星期了浩浩理一理自己的`頭發，前不過眼，后不過頸，一切都晚了，我早該踏踏實實的做回一個好學生，好好學習，為了我的將來。我也不想說是為了父母，為了父母未來能享清福，如果我自己過得好，對父母來說就是最大最大的幸福。父母辛辛苦苦在外地打工，自己卻在學校里揮霍著父母的血汗，而且還無視學校規章制度。想起來不是臉紅，因為我沒有資格臉紅，我只是心里面很不好受，現在感覺很對不住爸爸媽媽，對不住多次提醒我的班主任，最終我還是給班級抹了黑，讓班主任操心。
我感覺作為一個學生很失敗，學習成績不好，上課容易跑神，練習題玩不成，早上起不來。我想規范自己，我想要努力學習，每天都想，可我也知道，光想是沒用的，我必須要用實際行動來彌補這一切。
不知怎么，想在今晚上把這份檢討寫好，在床上字也些不太好。幾乎每天在宿舍都是11點后睡覺，因為我是在寫作業。雖然半天才能反應過來一道題。但是我實在是寫不完要講的資料，白天總是在浪費時間，不知該寫些什么，迷茫。我不知道怎樣才能學好，沒有辦法，我也想有自己的方法去學習，總是堅持不了，也許真該寫一個“旅程表”。我的自治是那么差，或許是因為總是對自己妥協。
問過很多同學，第一次見我是什么感覺。毫無疑問都是說我不是個好孩子。我是真不想聽見那種話，我知道不論同學還是老師對我的第一印象都一樣不好。都是這頭發，這打扮，沒人會想我也是一個挑燈夜戰的學子。我會改，努力規范我的一切。一切都只有靠我自己。
檢討人：xxx。
20xx年xx月xx日。
頭發不合格檢討書（優秀22篇）篇三
尊敬的班主任：
對不起。
今天被校檢查組查到了，因為頭發不合格，雖然我還戴著帽子。沒想到的是他讓我摘下帽子。我唯一的僥幸也沒有了。其實我也明白，我不該留長發，更不應該留了長發還存在僥幸心理。我想，被這次校風校紀大整頓查到是早晚的事兒，只要我不去剪頭。可是就是打算星期了浩浩理一理自己的頭發，前不過眼，后不過頸，一切都晚了，我早該踏踏實實的做回一個好學生，好好學習，為了我的將來。我也不想說是為了父母，為了父母未來能享清福，如果我自己過得好，對父母來說就是最大最大的幸福。父母辛辛苦苦在外地打工，自己卻在學校里揮霍著父母的血汗，而且還無視學校規章制度。想起來不是臉紅，因為我沒有資格臉紅，我只是心里面很不好受，現在感覺很對不住爸爸媽媽，對不住多次提醒我的班主任，最終我還是給班級抹了黑，讓班主任操心。
我感覺作為一個學生很失敗，學習成績不好，上課容易跑神，練習題玩不成，早上起不來。我想規范自己，我想要努力學習，每天都想，可我也知道，光想是沒用的，我必須要用實際行動來彌補這一切。
不知怎么，想在今晚上把這份檢討寫好，在床上字也些不太好。幾乎每天在宿舍都是11點后睡覺，因為我是在寫作業。雖然半天才能反應過來一道題。但是我實在是寫不完要講的資料，白天總是在浪費時間，不知該寫些什么，迷茫。我不知道怎樣才能學好，沒有辦法，我也想有自己的'方法去學習，總是堅持不了，也許真該寫一個“旅程表”。我的自治是那么差，或許是因為總是對自己妥協。
問過很多同學，第一次見我是什么感覺。毫無疑問都是說我不是個好孩子。我是真不想聽見那種話，我知道不論同學還是老師對我的第一印象都一樣不好。都是這頭發，這打扮，沒人會想我也是一個挑燈夜戰的學子。我會改，努力規范我的一切。一切都只有靠我自己。
檢討人：
日期：
頭發不合格檢討書（優秀22篇）篇四
尊敬的學校領導、班主任老師：
對不起，眼下我犯了這么明顯而嚴重的錯誤，經過深刻反省我眼含悔恨的淚水寫下了這篇檢討書，以深刻檢討錯誤。
這幾天來我深刻分析認真思考出了造成我燙發卷發錯誤的原因：
一，思想輕浮，追星仿像。由于我年紀尚小，缺乏足夠的是非判斷力，又加上平時的興趣愛好就是看韓劇，深受偶像劇男歡女愛、揮金炫潮、夜店跑車等不良思潮影響。隨著觀看韓劇入迷程度得不斷深入，而我身邊又沒有出現正義感強的學長學姐及時點醒我，導致我瘋狂迷戀上了這些明星，已經到了走火入魔的`地步，穿著打扮跟風不止，我還學上了燙發卷發。
二，忽視內心，偏重外在，惡語襲人，制造不和。由于年輕幼稚，加上智商愚鈍我不能很好得領悟社會主義正確的價值觀、世界觀，在偶像劇的毒害下，我一味注重外表，修飾外表，經常照鏡子，在校學習生活期間也經常以貌取人，以貌評人，經常說某某同學長得不好看，某某同學長得如何如何，某某同學鼻子可以再挺一些，某某同學要是單眼皮就好了，某某同學嘴唇厚等話語，在潛移默化之間把自身所受的世俗毒害思想灌輸到了原本清純的同學心理，也在無形之中造成并加劇了同學矛盾，甚至前段時間還發生過同學為明星吵架的情況。這些問題雖然不是全由我造成，可是我也起到了一定推波助燃的作用。
三，相對優越的家庭經濟條件對我的成長也有存在危害隱患。由于父母做生意，陪伴我的時間不多，周末做完功課我也不能去公園玩，大部分時間只能宅家里上網看偶像劇。加上家里寬帶10m包年給我收看網絡高清韓劇創造了有利條件，使得我看高清影視畫面流暢質感細膩拉屏不帶緩沖的。又因為父母每月給的零花錢足夠，導致我有能力花費幾百上千元到高檔理發店進行燙發卷發消費。
總而言之，我犯錯的原因是復雜的，深刻的。而我錯誤所造成的影響也是嚴重的，不僅是儀容儀表欠佳的問題，也是對于學風班風的破壞問題，我的所作所為不是一個社會主義新世紀良好青年應該有的，所作所為對不起學校對不起老師對不起父母對不起同學也對不起我自己。
頭發不合格檢討書（優秀22篇）篇五
尊敬的老師，親愛的同學們：
在此我懷著深刻懊悔的心情，向你做出檢討與悔過：關于此我個人頭發留太長的儀表情況，嚴重影響到了班級整體的儀容儀態，給同學樹了不良范例，給班主任的管理工作帶來麻煩，給您造成困擾。
我為此向您與同學們表示深深的歉意：對不起，大家！反思我錯誤發生存在的根源，在于我年輕思想不夠成熟，心靈方面受到動畫、漫畫、電視劇當中男主角造型的蠱惑，導致我認為留長發的.造型比較好看。現在看來，這樣的想法是何等的幼稚與膚淺。留長發，對于學生來說是不注重儀表的表現之一，男同學留長發往往給人很流里流氣的印象，這非常不利于個人的發展。另一方面我這樣不主流的學生造型也給班級整體形象帶來沖擊，給班級抹黑。
現如今，我已經深刻認識到了自身錯誤，我決心堅決予以改正：
第一，我即日起要到周邊理發店，要求理發師幫我剪短頭發，理一個清爽、自然的學生主流發型。
第二，我要從此次錯誤當中充分吸取教訓，明白其中深刻道理，爭取做一個儀表造型自然達標的中學生。
第三，我要以個人經驗教訓告誡身邊的同類同學，友善建議他們也不留長發，不要重蹈我的覆轍。
最后，我希望班主任老師能夠原諒我年少無知所犯的這個錯誤，我一定堅決努力改正，讓自己的外表達到一名良好中學生的標準。
檢討人：xxx。
20xx年xx月xx日。
頭發不合格檢討書（優秀22篇）篇六
尊敬的xxx：
這次犯錯誤，自己想了很多東西，反省了很多的事情，自己也很懊悔，很氣自己，去觸犯學校的鐵律，也深刻認識到自己所犯錯誤的嚴重性，對自己所犯的錯誤感到了羞愧。
學校一開學就三令五申，一再強調校規校紀，提醒學生不要違反校規，可我卻沒有把學校和老師的話放在心上，沒有重視老師說的話，沒有重視學校頒布的重要事項，當成了耳旁風，這些都是不應該的。也是對老師的不尊重。應該把老師說的話緊記在心，把學校頒布的校規校紀緊記在心。
事后，我冷靜的想了很久，我這次犯的錯誤不僅給自己帶來了麻煩，耽誤自己的學習。而且我這種行為給學校也造成了及其壞的`影響，破壞了學校的管理制度。在同學們中間也造成了不良的影響。由于我一個人的犯錯誤，有可能造成別的同學的效仿，影響班級紀律性，年級紀律性，對學校的紀律也是一種破壞，而且給對自己抱有很大期望的老師，家長也是一種傷害，也是對別的同學的父母的一種不負責任。
每一個學校都希望自己的學生做到品學兼優，全面發展，樹立良好形象，也使我有一個良好形象。
早戀對我對對方都是一種傷害，我不該把心用到不該用的地方，何況我的學習成績不能保證我能不影響學習。這種行為實在是對不起自己，對不起爸媽。實在是對不起，我現在真的深刻意識到自己的錯誤，為此我已經反思很久了，希望你們可以原諒我。
據上，我決定有如下個人整改措施：
1、按照老師要求繳納保質保量的檢討書一份！對自己思想上的錯誤根源進行深挖細找的整理，并認清其可能造成的嚴重后果。
3、和同學們加強溝通。保證不再出現上述錯誤。
請關心愛護我的老師同學繼續監督、幫助我改正缺點，取得更大的進步。
檢討人：xxx。
頭發不合格檢討書（優秀22篇）篇七
尊敬的班主任：
你好！
我是xx級xx班xx同學，在上禮拜四我違規做了一件讓學校老師、同學都不允許的事情，特想向老師檢討如下：周四這天下午，本該是穿著校服到校的我，由于一時貪玩，圖新鮮穿了涂鴉的窄腳褲到學校，還將頭發染成怪異的顏色。沉浸在“快樂”中的`我，當時全然不知自己在做違反校規的事情。進校門的時候，遇見了丁老師您，發現了穿著不符合校規的奇裝異服，指出讓我換回校服，并為自己的行為做深刻反省。
感謝學校、老師即使糾正我的錯誤，避免了我一而再再而三的錯下去，同時也對學校類似事情的發生，做了標志性判斷。我已經深深的知道自己的行為的嚴重性，希望老師能給一個初犯學生改過自新的機會，我將以自己的實際行動，向老師證明我改過的決心。
此致
敬禮！
xxx。
20xx年xx月xx日。
頭發不合格檢討書（優秀22篇）篇八
尊敬的xx：
這次犯錯誤，自己想了很多東西，反省了很多的事情，自己也很懊悔，很氣自己，去觸犯學校的鐵律，也深刻認識到自己所犯錯誤的嚴重性，對自己所犯的錯誤感到了羞愧。
學校一開學就三令五申，一再強調校規校紀，提醒學生不要違反校規，可我卻沒有把學校和老師的話放在心上，沒有重視老師說的話，沒有重視學校頒布的重要事項，當成了耳旁風，這些都是不應該的。也是對老師的不尊重。應該把老師說的話緊記在心，把學校頒布的校規校紀緊記在心。
事后，我冷靜的想了很久，我這次犯的錯誤不僅給自己帶來了麻煩，耽誤自己的學習。而且我這種行為給學校也造成了及其壞的影響，破壞了學校的管理制度。在同學們中間也造成了不良的影響。由于我一個人的犯錯誤，有可能造成別的同學的'效仿，影響班級紀律性，年級紀律性，對學校的紀律也是一種破壞，而且給對自己抱有很大期望的老師，家長也是一種傷害，也是對別的同學的父母的一種不負責任。
每一個學校都希望自己的學生做到品學兼優，全面發展，樹立良好形象，也使我有一個良好形象。
早戀對我對對方都是一種傷害，我不該把心用到不該用的地方，何況我的學習成績不能保證我能不影響學習。這種行為實在是對不起自己，對不起爸媽。實在是對不起，我現在真的深刻意識到自己的錯誤，為此我已經反思很久了，希望你們可以原諒我。
據上，我決定有如下個人整改措施：
1、按照老師要求繳納保質保量的檢討書一份！對自己思想上的錯誤根源進行深挖細找的整理，并認清其可能造成的嚴重后果。
3、和同學們加強溝通。保證不再出現上述錯誤。
請關心愛護我的老師同學繼續監督、幫助我改正缺點，取得更大的進步。
檢討人：xxx。
頭發不合格檢討書（優秀22篇）篇九
尊敬的老師：
您好！
在此我懷著深刻懊悔的心情，向你做出檢討與悔過：關于此我個人頭發留太長的不合格的儀表情況，嚴重影響到了班級整體的儀容儀態，給同學樹了不良范例，給班主任的管理工作帶來麻煩，給您造成困擾。
我為此向您與同學們表示深深的'歉意：對不起，大家！
反思我錯誤發生存在的根源，在于我年輕思想不夠成熟，心靈方面受到動畫、漫畫、電視劇當中男主角造型的蠱惑，導致我認為留長發的造型比較好看。現在看來，這樣的想法是何等的幼稚與膚淺。留長發，對于學生來說是不注重儀表的表現之一，男同學留長發往往給人很流里流氣的印象，這非常不利于個人的發展。另一方面我這樣不主流的學生造型也給班級整體形象帶來沖擊，給班級抹黑。
現如今，我已經深刻認識到了自身錯誤，我決心堅決予以改正：
第一，我即日起要到周邊理發店，要求理發師幫我剪短頭發，理一個清爽、自然的學生主流發型。
第二，我要從此次錯誤當中充分吸取教訓，明白其中深刻道理，爭取做一個儀表造型自然達標的中學生。
第三，我要以個人經驗教訓告誡身邊的同類同學，友善建議他們也不留長發，不要重蹈我的覆轍。
最后，我希望班主任老師能夠原諒我年少無知所犯的這個錯誤，我一定堅決努力改正，讓自己的外表達到一名良好中學生的標準。
此致
敬禮！
頭發不合格檢討書（優秀22篇）篇十
尊敬的老師，親愛的同學們：
現在我以沉痛的心情就我擅自蓄發的問題作出深刻的反思和檢討，希望你們吸取我的教訓，以我為戒。我需要作出檢討的有一下幾個方面：
第二，我的發型影響構建和諧社會。我沒有把握好自己的發型就等于沒有把握好自己的人生啊，因為我的發型問題，老師百忙之中與我談話，不辭辛苦的把我的問題放在教學工作的首位，竭盡全力挽回我，一個發型失足青年的精神讓我十分感動，因為我的發型問題，老師耽誤了他寶貴的時間，耽誤了老師的時間也就是耽誤了同學們的時間啊，耽誤了同學們的時間就是耽誤了青年一帶學習的時間和成長的時間啊，在時間如此寶貴的今天，世界格局萬變，中國人民奮發建設自己的祖國，我耽誤的時間不是自己的，而是建設祖國，構建和諧社會的時間啊，我深深的因為我的發型影響到構建和諧社會感到內疚和自責，我的長發與和諧社會的關系如此密切，而我一直沒有認識到這一點，我必須作出深刻的檢討。
第三，我的發型影響將影響到生產力的發展。我不是危言聳聽，我因為自己小小的.喜好把頭發留的超過了規定的長度，這雖然是小小幾個厘米，但是我每天需要花比短發時多5秒鐘的時間梳理他，一天5秒種，一年有獎是多么寶貴的一段時間呢？而且，如果其他人看到我的發型，也留長的話，如果所有人都像我一樣留長一點點的話，整個社會將會浪費多少時間呢，整個社會浪費的時間將會大大影響到我們生產力的發展。
第四，我的發型影響到生產關系的發展。生產關系是勞動過程中人與人之間的關系，我們的學習就是勞動，這種關系是和諧的，可是我的頭發有點長，這顯然是與其他勞動者不同，這種不用就明顯地把我和其他勞動者區分開來了，顯得很顯眼，這種顯眼的直接后果是造成區分，間接的還會造成同學們上課聽講時的注意力不集中，老師講課時視線收到影響，這也就破壞了我們學習的氛圍，也就是破壞了勞動的氛圍，一點氛圍被破壞，勞動關系，生產關系遭到破壞也就是必然的了，幸虧老師在我走向深淵的時刻及時制止了我，我現在才深刻的檢討自己的行為。
至此，我實在不忍心繼續打擾大家的時間了，我陷入了深深的自責和思考中，我應該怎樣度過我的一生呢？怎樣處理長發禍水的問題呢？我感謝老師對我的教育。我慶幸自己及時的反思，沒有在罪惡的道路上越走越遠，我的檢討還遠遠不夠，我一定會繼續深刻反思自己的行為，洗心革面，重新做人。
檢討人：
日期：
頭發不合格檢討書（優秀22篇）篇十一
您好！
我是______，一名學生就要有一名學生的形象，作為一名初中生要好的作風，一定要克制自己，不能向不好的人，不應該做的事情，就堅決不能去嘗試，這些話都是您經常跟我們說的，染頭發這件事情您也說起過，一名在校的學生就應該保持最原始的樣子，不能學社會上的人去染頭發，這樣會給學校這個環境中的同學，產生不好的影響，染頭發不能出現在我們班級，但是我還是違法了規定，沒有遵循您的'教導，我在今天中午出去染了個頭發，回來被您知道了，染頭發這件事情您本來就再三的跟我們說過，禁止這個東西，我們學生不能染頭發，不能把這種風氣帶到學校來，您多次的說過這個事情，但是今天我還是犯了。
事情是這樣的今天是星期一，昨天周末剛剛放完了兩天假，我從家里來到了學校，我家里人撒謊說要買學習資料，欺騙了家里人，這樣家里就給了我很多錢，這些錢我是準備拿來染頭發的，我其實很早就想著去染個頭發，因為平時我在路上在家里看到一些人染了個頭發非常的帥，我覺得很酷，我也很喜歡追求時尚，卻不知道這樣在別人看來一點都不時尚，但是我還是想了想準備去染頭發。
今天早上來到了學校我就叫班上的____同學，我就跟他說了我的想法，我跟他說：“今天中午我們一起出去染個頭發”，其實____同學之前也早就跟我說過，要去然頭發，我一直不敢，因為學校，跟你一直就禁止我們學生染頭發，可是事情過去了那么久，我跟____同學看到了風聲也過去惡劣，就準備約定今天中午一起出去染頭發，____同學也早就想染頭發了。
于是今天中午我們兩個人乘著，門衛叔叔沒注意，我們兩個就溜出去了，我們也走遠就在學校附近的理發店，也是我們經常去的那個理發店，老板也認識，我就跟老板上要染個頭發，就這樣我們兩個人就搞了兩個小時，我不知道染個頭發要這么久，這時候已經上課了，我們心理也很慌，但是還是假裝淡定，為了面子，等到我們染完了，我們就趕緊的回到了教室，可是這個時候正是上課時間，正在我們兩個人猶豫要不要進教室的時候，您突然經過這里看到了我們兩個，而且看到我們兩個頭大，顏色都變了，您很生氣，瞬間就勃然大怒，我當時很惶恐，知道自己這次犯了嚴重的錯誤，不僅染頭發我還曠課了這樣子的行為，讓您嚴厲的處理了我們兩個人。
事后我反省了自己，我想了想自己的錯誤，我一定把頭發染回去，承認自己的染發錯誤。
此致
敬禮！
檢討人：______。
____年__月__日。
頭發不合格檢討書（優秀22篇）篇十二
近年來，各種關于頭發不合格的新聞層出不窮，使人們對購買和使用頭發的安全性和品質產生了極大的擔憂。經過近期的調查，我深感頭發不合格問題的嚴重性和其對消費者健康造成的潛在危害。同時，我也意識到，解決頭發不合格的問題需要一系列措施的共同推動，包括加強監管、提高消費者意識以及消費者更加理性和科學地購買頭發產品。
首先，加強相關監管是解決頭發不合格問題的關鍵。當前，頭發產品市場存在諸多監管漏洞，使得一些不法商家有機可趁，生產和銷售質量低劣的頭發產品。政府和監管部門應加大力度，加強對頭發產品的質量監管，加強對生產企業的抽查和監督，嚴厲打擊制售假冒偽劣頭發產品的違法行為。同時，加強對進口頭發產品的監管，確保進口頭發的質量符合國家標準，并進行必要的檢測和抽樣，以提高消費者對進口頭發產品的安全性的信心。
其次，提高消費者意識是解決頭發不合格問題的重要途徑。很多消費者對頭發產品的安全性和品質了解不足，容易被一些虛假宣傳誤導。因此，應通過各種途徑，加強對消費者頭發知識的宣傳和教育，提高消費者的頭發健康意識和消費理性。媒體、網絡平臺、消費者組織等可以發揮重要作用，通過發布相關頭發產品的安全知識和購買指南，引導消費者選擇合格、安全的頭發產品，并對不合格產品進行曝光和警示，從而使消費者在購買頭發產品時能夠做出更明智的選擇。
再次，消費者應更加理性和科學地購買頭發產品。在購買頭發產品時，消費者不僅應關注頭發的外觀和價格，更應關注頭發的質量和安全性。要選擇有信譽、有資質的品牌和商家購買頭發產品，避免購買低價、質量不過關的產品，以免給自己的健康帶來風險。同時，消費者也要養成查看產品標簽和認證證書的習慣，以確保購買的頭發產品符合國家標準。
最后，頭發產品生產企業應加強自律，提高產品質量和安全性。企業是頭發產品質量的主體，只有企業主動提高自身的質量管理水平，加強產品質量檢測和控制，消費者才能放心購買和使用頭發產品。此外，企業還應加強與監管部門的合作，與消費者建立良好的溝通和反饋機制，及時回應消費者的投訴和建議，增加消費者的滿意度。
綜上所述，解決頭發不合格問題需要社會各界的共同努力，包括加強監管、提高消費者意識以及消費者更加理性和科學地購買頭發產品。只有通過全社會的合力，才能夠有效解決頭發不合格問題，確保消費者的權益和健康安全。希望相關部門和企業能夠認真對待頭發不合格問題，采取切實有效的措施，為消費者提供安全、放心的頭發產品。
頭發不合格檢討書（優秀22篇）篇十三
尊敬的老師，親愛的同學們：
現在我以沉痛的心情就我擅自蓄發的問題作出深刻的反思和檢討，希望你們吸取我的教訓，以我為戒。我需要作出檢討的有一下幾個方面：
第二，我的發型影響構建和諧社會。我沒有把握好自己的發型就等于沒有把握好自己的人生啊，因為我的發型問題，老師百忙之中與我談話，不辭辛苦的把我的問題放在教學工作的首位，竭盡全力挽回我，一個發型失足青年的精神讓我十分感動，因為我的發型問題，老師耽誤了他寶貴的時間，耽誤了老師的時間也就是耽誤了同學們的時間啊，耽誤了同學們的時間就是耽誤了青年一帶學習的時間和成長的時間啊，在時間如此寶貴的今天，世界格局萬變，中國人民奮發建設自己的祖國，我耽誤的時間不是自己的，而是建設祖國，構建和諧社會的時間啊，我深深的因為我的發型影響到構建和諧社會感到內疚和自責，我的長發與和諧社會的關系如此密切，而我一直沒有認識到這一點，我必須作出深刻的檢討。
第三，我的發型影響將影響到生產力的發展。我不是危言聳聽，我因為自己小小的喜好把頭發留的超過了規定的長度，這雖然是小小幾個厘米，但是我每天需要花比短發時多5秒鐘的時間梳理他，一天5秒種，一年有獎是多么寶貴的一段時間呢？而且，如果其他人看到我的發型，也留長的話，如果所有人都像我一樣留長一點點的話，整個社會將會浪費多少時間呢，整個社會浪費的時間將會大大影響到我們生產力的發展。
第四，我的發型影響到生產關系的發展。生產關系是勞動過程中人與人之間的關系，我們的學習就是勞動，這種關系是和諧的，可是我的頭發有點長，這顯然是與其他勞動者不同，這種不用就明顯地把我和其他勞動者區分開來了，顯得很顯眼，這種顯眼的直接后果是造成區分，間接的還會造成同學們上課聽講時的注意力不集中，老師講課時視線收到影響，這也就破壞了我們學習的氛圍，也就是破壞了勞動的氛圍，一點氛圍被破壞，勞動關系，生產關系遭到破壞也就是必然的了，幸虧老師在我走向深淵的時刻及時制止了我，我現在才深刻的檢討自己的行為。
至此，我實在不忍心繼續打擾大家的時間了，我陷入了深深的自責和思考中，我應該怎樣度過我的一生呢？怎樣處理長發禍水的問題呢？我感謝老師對我的教育。我慶幸自己及時的反思，沒有在罪惡的道路上越走越遠，我的檢討還遠遠不夠，我一定會繼續深刻反思自己的行為，洗心革面，重新做人。
xxx。
頭發不合格檢討書（優秀22篇）篇十四
時間如流水般淌過，轉眼間中段考也已結束，成績也已經公布了。望著試卷上的分數，我驚訝了。因為這并不是我真正想要的分數。為什么我不能考得再高一些呢！于是，我開始自我檢查。
我每到考試的時候總因緊張而很著急，為此，我想出了幾個辦法。
2.平時多做一些不同類型的題，這樣就會對大多數題型熟悉，拿到試卷心中就有把握；
3.適當做一些計算方面的練習，讓自己不在計算方面失分。我想如果我能做到我以上提到的這幾點，我一定能把考試中的失誤降到最低。因此，我一定會盡力做到以上幾點的。
但我想單單只靠以上幾點還是不夠的，我還就該擁有幾點科學應試技巧。于是，我根據我自己的實際情況想出了幾點。
第一點：拿到考卷后，應把考卷整體審視一遍，看一看哪些題目比較容易，哪些題目比較難。
第二點：先從簡單的題做起，把那些好拿的分數全部拿過來。
第三點：遇到難題，實在不能馬上寫出來的話，不要死死地盯著那道題，而忽略了別的題，應把所有會做的題做完才努力解答那道題。
第四點：考完后，認真地檢查，看看自己有沒有把題目看錯或抄錯。在下一次考試中,我一定會盡自己的努力做到.
數
這次的期中考試我覺的我考的不是很好，就說數學，在這次考試中我明白了單單書面上的知識是不夠的，要多做一些課外習題，擴展知識面，這樣數學成績才能節節攀升。除了課外的輔導，還要細心，因為有可能在考試時，一道題的列式正確，可最后的計算卻錯了，這也是時常發生的，所以一定不能馬虎，不能掉以輕心，否則后悔莫及。
這次考試之所以沒有考好，總結原因如下：
1平時沒有養成細致認真的習慣，考試的時候答題粗心大意、馬馬虎虎，導致很多題目會做卻被扣分甚至沒有做對。
2準備不充分。毛主席說，不打無準備之仗。言外之意，無準備之仗很難打贏，我卻沒有按照這句至理名言行事，導致這次考試吃了虧。
3沒有解決好興趣與課程學習的矛盾。自己有很多興趣，作為一個人，一個完整的人，一個明白的人，當然不應該同機器一樣，讓自己的興趣被平白無故抹煞，那樣不僅悲慘而且無知，但是，如果因為自己的興趣嚴重耽擱了學習就不好了，不僅不好，有時候真的是得不償失。
失敗了怎么辦？認真反思是首先的：
第一，這次失敗的原因是什么？要認真思考，挖掘根本的原因；
第三，確定目標。明確自己想要的，制定計劃，按部就班的走。
失敗不可怕，可怕的是一蹶不振以及盲目的追求。
頭發不合格檢討書（優秀22篇）篇十五
尊敬的老師，親愛的同學們：
現在我以沉痛的心情就我擅自蓄發的問題作出深刻的反思和檢討，希望你們吸取我的教訓，以我為戒。我需要作出檢討的有一下幾個方面：
第二，我的發型影響構建和諧社會。我沒有把握好自己的發型就等于沒有把握好自己的人生啊，因為我的發型問題，老師百忙之中與我談話，不辭辛苦的把我的問題放在教學工作的首位，竭盡全力挽回我，一個發型失足青年的精神讓我十分感動，因為我的發型問題，老師耽誤了他寶貴的時間，耽誤了老師的時間也就是耽誤了同學們的時間啊，耽誤了同學們的時間就是耽誤了青年一帶學習的時間和成長的時間啊，在時間如此寶貴的今天，世界格局萬變，中國人民奮發建設自己的祖國，我耽誤的時間不是自己的'，而是建設祖國，構建和諧社會的時間啊，我深深的因為我的發型影響到構建和諧社會感到內疚和自責，我的長發與和諧社會的關系如此密切，而我一直沒有認識到這一點，我必須作出深刻的檢討。
第三，我的發型影響將影響到生產力的發展。我不是危言聳聽，我因為自己小小的喜好把頭發留的超過了規定的長度，這雖然是小小幾個厘米，但是我每天需要花比短發時多5秒鐘的時間梳理他，一天5秒種，一年有獎是多么寶貴的一段時間呢？而且，如果其他人看到我的發型，也留長的話，如果所有人都像我一樣留長一點點的話，整個社會將會浪費多少時間呢，整個社會浪費的時間將會大大影響到我們生產力的發展。
第四，我的發型影響到生產關系的發展。生產關系是勞動過程中人與人之間的關系，我們的學習就是勞動，這種關系是和諧的，可是我的頭發有點長，這顯然是與其他勞動者不同，這種不用就明顯地把我和其他勞動者區分開來了，顯得很顯眼，這種顯眼的直接后果是造成區分，間接的還會造成同學們上課聽講時的注意力不集中，老師講課時視線收到影響，這也就破壞了我們學習的氛圍，也就是破壞了勞動的氛圍，一點氛圍被破壞，勞動關系，生產關系遭到破壞也就是必然的了，幸虧老師在我走向深淵的時刻及時制止了我，我現在才深刻的檢討自己的行為。
至此，我實在不忍心繼續打擾大家的時間了，我陷入了深深的自責和思考中，我應該怎樣度過我的一生呢？怎樣處理長發禍水的問題呢？我感謝老師對我的教育。我慶幸自己及時的反思，沒有在罪惡的道路上越走越遠，我的檢討還遠遠不夠，我一定會繼續深刻反思自己的行為，洗心革面。
檢討人：xxx。
20xx年xx月xx日。
頭發不合格檢討書（優秀22篇）篇十六
尊敬的老師：
您好！
對不起，眼下我犯了這么明顯而嚴重的錯誤，經過深刻反省我眼含悔恨的淚水寫下了這篇檢討書，以深刻檢討錯誤。
這幾天來我深刻分析認真思考出了造成我燙發卷發錯誤的原因：
1、思想輕浮，追星仿像。由于我年紀尚小，缺乏足夠的是非判斷力，又加上平時的興趣愛好就是看劇，深受偶像劇男歡女愛、揮金炫潮、***跑車等不良思潮影響。隨著觀看劇入迷程度得不斷深入，而我身邊又沒有出現正義感強的學長學姐及時點醒我，導致我瘋狂迷戀上了這些明星，已經到了走火入魔的地步，我還學上了燙發卷發。
2、忽視內心，偏重外在，惡語襲人，制造不和。由于年輕幼稚，加上智商愚鈍我不能很好得領悟社會主義正確的價值觀、世界觀，在偶像劇的毒害下，我一味注重外表，修飾外表，經常照鏡子，在校學習生活期間也經常以貌取人，以貌評人，經常說某某同學長得不好看，某某同學長得如何如何，某某同學鼻子可以再挺一些，某某同學要是單眼皮就好了，某某同學嘴唇厚等話語，在潛移默化之間把自身所受的世俗毒害思想灌輸到了原本清純的同學心理，也在無形之中造成并加劇了同學矛盾，甚至前段時間還發生過同學為明星吵架的情況。這些問題雖然不是全由我造成，可是我也起到了一定推波助燃的作用。
總而言之，我犯錯的原因是復雜的，深刻的。而我錯誤所造成的影響也是嚴重的，不僅是儀容儀表欠佳的問題，也是對于學風班風的破壞問題，我的所作所為不是一個社會主義新世紀良好青年應該有的，所作所為對不起學校對不起老師對不起父母對不起同學也對不起我自己。
此致
敬禮！
頭發不合格檢討書（優秀22篇）篇十七
頭發，是人體的自然特征之一，也是我們外表的重要組成部分。一頭健康、有光澤的頭發可以讓人煥然一新，而頭發不合格則會給人留下不好的印象。最近，我在電視上看到了一則關于頭發不合格的報道，對此我深感觸動。下面，我將結合個人經歷，談談這個話題給我帶來的一些心得體會。
首先，頭發不合格給人帶來了不好的第一印象。頭發是我們的門面，它的整潔與否直接影響到我們的形象效果。如果頭發亂蓬蓬的，看起來就會像個不修邊幅的人；如果頭發油膩，看起來就會給人一種不愛干凈的感覺；如果頭發稀疏禿頂，看起來就會給人一種衰老的感覺。所以，無論是面試還是約會，一頭整潔而健康的頭發，都可以給人留下好的印象，從而獲得成功的機會。
其次，頭發不合格會影響到我們的自信心。對于很多人來說，頭發的不合格往往是因為虛弱或者損傷導致的。當我們看到自己的頭發變得稀疏、掉發嚴重或者白頭發增多時，會不禁感到失落和自卑。這時，不少人會選擇用假發或者染發來掩飾自己的頭發問題，但這只是暫時的解決方案，對于根本問題并沒有解決。因此，我們應該從根本上解決頭發不合格的問題，比如改變飲食習慣、保持頭皮清潔、定期修剪頭發等等。
再次，頭發的不合格也直接關系到我們的健康。頭發的質量與健康狀況反映了我們的整體身體狀況。如果頭發長期處于不合格的狀態，那很可能是我們身體內部存在一些問題。例如，營養不良、缺乏維生素、內分泌紊亂等都可能導致頭發的不合格。因此，我們要重視頭發的健康問題，從調整飲食結構、增加運動、保持良好的生活習慣等方面入手，使頭發恢復健康。
最后，我們要學會正確對待頭發的不合格。人的一生中難免會遇到一些問題，包括頭發的不合格也是如此。面對頭發不合格，我們要做到積極樂觀，不要灰心喪氣。相反，我們可以嘗試從別的方面來彌補頭發不合格所帶來的影響，比如改變發型、加強肌膚的護理、培養自己的魅力等等。只要我們心態正確，懂得面對和解決問題，頭發的不合格只是生活中的一小部分而已，不會成為我們快樂生活的絆腳石。
總之，頭發不合格給人帶來了一些不好的影響，但我們可以通過積極的態度和一些具體的行動來改變這個狀況。只要我們關注頭發的健康與美麗，合理調整自己的飲食結構和生活習慣，頭發的不合格問題必將得到解決。同時，頭發不合格也提醒我們照顧好我們的整個身體，因為頭發的健康與我們的整體健康是緊密關聯的。讓我們從現在開始重視起來，為自己帶來更加有自信的形象和更好的生活質量。
頭發不合格檢討書（優秀22篇）篇十八
近年來，隨著人們對健康的關注度提升，頭發的質量逐漸成為了人們關注的焦點之一。然而，在現實生活中，我們常常可以看到一些頭發質量不合格的現象。對此，我在日常生活中也有所體會和收獲。
首先，頭發作為我們身體上最為突出和引人注目的特征之一，其質量的好壞直接關系到我們的形象和自信心。一次，我在朋友聚會上見到了一位年輕女孩，她外表漂亮，身材勻稱，但頭發卻是干枯、無光澤，并且嚴重掉發。這讓她整個人看起來缺乏生氣，影響了她的形象和自信心。通過這次見面，我深深體會到了頭發對一個人形象的重要性，這也激發了我更加注重頭發健康的決心。
其次，頭發的不合格主要是由于不良生活習慣和缺乏科學護理所導致的。我們的頭發對于一些外來因素特別敏感，尤其是在現代工業社會中，空氣污染和電磁輻射的加重，使得頭發日益受到傷害。加之，許多人由于工作繁忙和生活壓力大，經常熬夜和飲食不均衡，這也大大影響了頭發的健康。再者，很多人對于洗發護理的知識缺乏，常常使用有害的洗發用品和錯誤的護發方法，導致頭發質量下降。經常燙發、染發等化學過程的頻繁操作也嚴重傷害了頭發。
然而，通過自己的親身體驗，我認識到頭發不合格的問題是可以改善和解決的。首先，我們應該調整生活習慣，保證充足的睡眠和合理的飲食，這有利于頭皮和毛囊的健康。同時，減少頻繁使用吹風機和拉直/燙發工具，這樣可以減少對頭發的傷害。其次，選擇合適的洗發用品是非常重要的。大多數人都需要尋找適合自己頭發類型的產品，而非盲目跟風。此外，定期進行頭皮按摩，可以刺激頭發生長和血液循環，并使用養發精油進行滋養和保護。最后，我們可以選擇天然的洗護產品，例如天然植物成分的洗發水和護發素，這對頭發的恢復和保養非常有幫助。
通過對頭發質量的關注和研究，我深刻體會到頭發不合格問題的嚴重性和改善的必要性。健康的頭發代表著一個人的美麗和自信，而不合格的頭發則會給人形象上帶來負面影響。因此，我們要重視頭發健康，改變不良習慣，并學會科學護理頭發。只有這樣，我們才能擁有一頭健康而光彩照人的頭發，展現自己的最佳形象。
綜上所述，頭發不合格是一個值得關注和改善的問題。通過對頭發的研究和親身體驗，我們可以發現頭發不合格主要是由于不良生活習慣和缺乏科學護理所導致的。然而，只要我們調整生活習慣、選擇合適的洗發用品并進行科學的護理，就能夠改善頭發的質量，達到更好的形象效果。因此，保持頭發的健康對于我們的形象和自信心都非常重要，我們應該重視頭發的健康問題，做好日常護理工作，以擁有一頭光彩照人的頭發。
頭發不合格檢討書（優秀22篇）篇十九
尊敬的xxx：
您好！
在這一次的班級文明形象檢查中，我被學校的檢查的老師給檢查出了頭發太長的問題，讓我們班級的分數被扣了，我很抱歉。我們班級里面我是唯一一個因為頭發問題被檢查的老師說儀容儀表不合格的學生，讓我們班級在這一次的儀容儀表的評比中失去了競爭優勢。現在經過被扣班級分數的教訓，以及后面班主任老師您對我的一番談話，我現在已經知道了自己做錯了事情，所以我必須要為我頭發太差讓班級扣分的事情做出檢討，保證自己以后都會注意自己的儀容儀表問題，絕對不留長頭發，絕對不搞標新立異。
平時的時候老師您就跟我們強調過，一定要注意自己的儀容問題，嚴格按照學校的標準來，看到自己的頭發過長了就及時去理發店剪了，不影響自己的視線也給別人一個清爽的感覺。最重要的是在我們這一次檢查的前幾天，老師您就跟我們說過學校馬上就要開展文明形象檢查了。頭發、穿著等不符合學校要求的自覺去弄好了。可是我卻沒有把老師的.話牢牢記在心了，也沒有意識到自己的頭發已經非常的長了，沒有及時去理發店剪去自己不符合學校要求的發型，所以文明檢查的老師一經我們班級就看到了我的過長的頭發，后面還在班上四處走動一番也只有我一個被記名字的同學。當檢查的老師走出我們教室的時候，我看到全班的同學都在注視著我，老師也盯著我看了好一會兒，那一刻的我真的是感到無比的尷尬和后悔，因為大家都在盯著我肯定是在責怪我而尷尬，后悔自己沒什么不及時去剪頭發而讓班級扣分。后面班級評比的分數出來了，我們班因為有一個人不合格被扣了分，所以只排在了第四名，四個小班里面我們是墊底的，其它班級都是沒有不合格的學生，看到這個結果的我更加自責后悔了。我知道了我因為頭發太差給大家帶來了許多的麻煩和困擾，也給我自己帶來了不好的影響。因為我的問題扣了班級的分數，使班級同學蒙羞是老師被學校領導批評，我作為這個班集體的一員，我感到深深的難過與后悔。我自己不注意自己的儀容問題，使大家對我有不好的看法，降低了自己的形象值，我自己也覺得不好意思。
在這里，我向大家認真的道歉，我保證自己以后一定加倍注意自己的形象，保證自己的儀容符合學校的標準，保證不會留長頭發，一定爭取做一個合格的初中生。
此致
敬禮！
檢討人：xx。
20xx年xx月xx日。
頭發不合格檢討書（優秀22篇）篇二十
尊敬的老師：
您好！
我知道我染頭發的行為，讓您非常的震怒，學校那邊也是態度非常的堅決，要是我今天不請假去染回來，我就不用來學校上課了，這時候我才意識到，染頭發這件事是有多么的嚴肅，本意外我是可以被原諒的，頂多是被您說幾句，沒想到這么被您還有學校重視，我已經知道事情的嚴重性了，您放心，我等下就向您請假出去把頭發染回來，并且我以后也會時刻注意自己學生的形象的。
我這次染頭發是趁著假期染的，我也可以說是受到了別人的慫恿，他們覺得染了頭發的才是真酷，我的那兩個朋友都染了，我承認他們都是已經沒有讀書的人了，在他們的慫恿之下，我就拿出自己存的零花錢，去把頭發染黃了，一開始我照著鏡子看著很別扭，因為我覺得這頭發看著跟假的似的'，我都變得不像我了，慢慢的我也就習慣了，因為我在家都是奶奶在帶我生活，我爸媽難得回一次家，我染頭發她老人家也管不住，昨天讀書了，我就頂著這樣的頭發來上課了，走在學校那回頭率簡直100%，這件事也就很快的被學校的領導看到了，沒想到這個假期上來第一次見您，竟然是被教務處的老師把我拎到了您的面前，教務處老師是真的兇，不止是在批評我，連老師您也是一起批評，這讓我感到非常的慚愧，是我連累到您了，對不起。
事實上我是知道學校不準染頭發的，雖然我就是個高一的學生，但是這點道理我還是懂的，畢竟一個學校的校風校紀作為學生我多多少少都是知道的，但是我卻不知道會迎來怎樣的處罰，我以為就是罰我打掃打掃衛生之類的，就不會再理會我的頭發了。我實在是沒想到會這么嚴重。在批評過后，我也是對著鏡子好好的審視了一遍自己，的確是沒有一個學生的樣子了，頭發也挺長了，我也問過同學們，是否習慣我現在的樣子，他們都表示看不習慣，還是覺得我之前那樣子好，我要是再打個耳洞戴上耳釘，穿一身稀奇古怪的衣服，那我就可以說是社會上的人了。
因為我的這件事，學校直接意識到學生沒有把校風當回事，直接帶著學生會要來每個班檢查，看是否有跟我一樣的人，長頭發的也要去剪了，更是不允許不穿校服，沒想到因為我引起了這么大的一件事，現在基本上我就是在學校出名了，老師對不起，我知道我這次給您丟人了，希望您不要以為記恨我，我這也是一時沖動，沒有做好打算，真的對不起您，我知錯了。
此致
敬禮！
檢討人：xx。
20xx年xx月xx日。
頭發不合格檢討書（優秀22篇）篇二十一
尊敬的老師：
您好！
還是想跟您解釋一下，我的頭發，真的不是染的黃色，這種黃色是天生的……寫這封檢討書也是想找個機會心平氣和的和您說這件事，不然我們對于這件事的爭論會永不停歇。首先，還是要謝謝您在帶了剪刀，也對所有學生老師承諾了“見一個染頭發的就剪一個頭發”的時候，手下留情沒有剪我的長發，這件事讓我明白老師的用心良苦，也明白老師您的不容易。您要是每一個人都履行您的'承諾，那今天我們肯定很多人都會頭發被剪短成沒有發型可言的模樣。從您沒有真剪短我們女生頭發這一點，可以看出您對我們女生愛美的天性，還是有所包容的，您只是讓我們放學了趕緊去理發店染回來，放過了我們這些女生。
再次，我想再跟您解釋一下，我的頭發為什么這么黃。老師，我家沒有外國人，我也不是混血，但我的頭發從小就是這個黃色，真的是天生的黃色。老師，您不知道我有多喜歡黑頭發，可是我沒有，我家也沒有，我爸爸媽媽的頭發也跟我差不多的色，比我的黑一點，但也沒黑到哪里去，我因為喜歡黑色，也有想過去染一個黑色頭發，可我想起學校規定不準染頭發，我就沒去，畢竟黃頭發染黑，不也是染嘛，我就一直頂著我的這頭黃毛，從小學上到現在的初中。過去學生們還不流行染發，學校也就不抓這個問題，我的黃毛也就得以“解圍”。可這周開始的染頭發檢查，真是把我給苦惱壞了。我不想在這種時候去把我天生的黃毛染黑，這實在是令人發指的一個行為，我不想做。
那天您不相信我的頭發真是自然黃，讓我一定要去染回來，我真是有點“百口莫辯”的感覺，這讓我到底應該怎么辦呢？老師，我真的沒有染發，如果說黃色頭發就是染發的話，那白化病人或者少白頭，難道也是染的白色嗎？如果黃種人一定是黑發的話，那白種人是不是一定都是一個發色呢？不是呀，老師，我看見很多外國人的發色也是不同的，因人而異，沒有百分之百都是黑發的黃種人之說，也沒有百分之百都是金發的白種人之說，我們的發色都是由我們的基因決定的。也不知道是不是真的得去醫院做一個鑒定給您看看，您才會相信我的頭發是自然黃，可我一個學生因為這樣的事情去醫院做鑒定，不知道可不可以啊老師！老師，您就相信我的頭發是自然黃吧！那天我因為不知道怎么解釋，對您說話有些激動，請老師大人有大量，原諒學生。噢，對了，我可以把我從小到大的照片給您看，我真的從小就是黃頭發……對不起了，老師，讓您在染頭發這件事情上費心了！
此致
敬禮！
檢討人：xx。
20xx年xx月xx日。
頭發不合格檢討書（優秀22篇）篇二十二
尊敬的科學老師：
經過這一次科學的考試以后，我非常深刻、清楚地意識到自己的錯誤所在。
我明白了，造成我此次科學考試成績如此低的原因完全是因為我的不認真學習，對于這一點，我只能很誠懇地向您說三個字：對不起！
是的，我這樣糟糕的成績很對不起您每晚在燭光下的身影，對不起您努力編譯的教程，對不起老師孜孜不倦的教誨！
敬愛的科學陳老師，您的辛勤教導，您的徹夜不眠，您的根根銀發（盡管您今年28歲，長得膘肥體胖、虎背熊腰的）。都在我的心中激起陣陣巨浪，讓我在一個又一個暴風雨的夜晚，對天吶喊：“讓暴風雨來得更猛烈些吧！”
要學好科學，我就要成為學習的管理者，在未來的日子里，我將會：
第一，主動學習自主思考。作為中學生，我就應該逐漸擺脫對父母對老師的依賴，應該成為一名學習的管理者，應該在學習上爭取自立、自強、自主、自愛、自信，否則我就不能夠成為一名合格的中學生。
第二，努力提高學習效率。學習過程包括許多環節，學習效率是嵌在各個環節之中。只有把握好質量，課前提前預習，上課認真仔細聽講，課后及時復習，才能從根本上提高整體學習效率。
第三，科學安排時間。（雖然這適用于五個科目的學習，但科學的安排時間的前提就是學好科學）。所有學科當中，屬科學的科目最多，難度最大，科學的安排時間對于科學這門科目的學習極其重要。
其次，我了解到學習科學，自信心是一個很關鍵的因素。陳老師，您曾說：發現自己的長處，你就能建立自信。在這一點上，我驚奇地發現，我除了缺點就都是優點了。
此外，俗話說，細節決定成敗。在這種蝴蝶效應的影響下，我的科學成績此次落入雅魯藏布大峽谷。我發誓，經過我多年的思考與努力后，我一定可以積蓄能力，一舉沖出亞洲，走向世界。
最后，在這個陽光明媚，多云轉晴的晚上，我要感謝很多人。
希望陳老師不要再生我的氣，因為你一心情不好，我就心情不好。我心情不好就不想學習，不想學習成績就會一落千丈，如此惡化下去，我中考也就會失利，中考失利，高中頹廢，影響高考，找不到工作，七八十歲老了可能就住在車站地下通道了。
檢討人：
日期：xx年xx月xx日