一個優秀的作文應該具備邏輯嚴密、觀點獨特、語言優美等特點。我們可以從以下一些優秀作文中找到寫作的靈感和思路，以提升自己的寫作水平。
克服恐懼小學（熱門23篇）篇一
星期五，爸爸媽媽姥姥和我，我們一起去了夫子山，我們來到這里玩，就是為了走玻璃棧道。我一直以為玻璃棧道是在兩座山中間鋪成了一座玻璃橋，兩邊什么都沒有，下面是萬丈深淵。可是，我從網上看到了夫子山的玻璃棧道一點也不可怕，山不高，而且玻璃棧道是靠著墻的。
我們到了夫子山之后，我迫不及待地想立即到達玻璃棧道，可是姥姥他們走得很慢。
我們終于到了玻璃棧道，爸爸去買票，可是爸爸只買了兩張票，我疑惑不解地問：“爸爸，你為什么只買兩張票呢?”爸爸笑著說：“我和你姥姥有點恐高癥，所以讓媽媽和你一起去吧!”我爽快地答應了。
我們開始排隊了，可是這里人山人海，我和媽媽等了十幾分鐘才走到玻璃棧道的梯子上，站在綠色梯子上時，看到玻璃棧道上的人一個個都嚇得寸步不敢移動，再看看下面是深谷，和我來之前了解的不太一樣。我心里開始忐忑不安了，恐懼感一陣陣襲上心頭，腿好像在發抖，但我只能極力地制止著，別讓腿抖。
開始走了，我很害怕，我在此時看到了幾個小朋友，他們有的趴在玻璃上爬著走，但有的小朋友跑著跑著，故意躺下，好像很放松。我就問：“媽媽，這些小朋友不害怕嗎?”媽媽解釋道：“年齡越小，越不知道什么是害怕。”聽了媽媽的話，我想：這些小朋友都不害怕，我卻害怕什么呢?我就慢慢地站在橋的中間，我一點一點地移動……我終于克服了恐懼，變得大膽起來。
這真是快樂的一天，因為我克服了恐懼，我以后一定要再接再厲，勇往直前!
克服恐懼小學（熱門23篇）篇二
每當我看到一波兒又一波的小朋友在玩兒海盜船，我也想到了我玩兒海盜船時候的情景。我認為我有時候膽小，我有時候勇敢，我有時候愛笑，我有時候愛哭，這是我的性格。
我五六歲的時候，我的小哥來到我家準備和我我媽媽去中東玩兒。在車上我有時候睡覺，有時候看外面風景，我們一路坐車，終于到了中東。我們進去買了票，買完票，我的哥哥說:“我要玩兒海盜船”。可是我不敢玩兒，我就說:“我要玩兒碰碰車”。我們兩兄弟爭論不休，我媽媽說不要爭了，先玩海盜船在玩兒碰碰車，我只好無奈的跟我的哥哥玩兒海盜船了。剛開始我緊張壞了，開始以后，我說:“好低呀”！好像沒什么可怕的呀！可是越來越高，我害怕的.手直晃動，我心里想，這么高，會不會掉下來呀？我嚇得像一個木頭人一樣，一動不動，我在頂上說:“我要勇敢起來，我要鼓起勇氣！”過了一會兒，海盜船結束了，我下來之后，要吐了，我小哥在一邊笑話我。我感覺我快要哭出來了，可是我心里想，男子漢，流血不流淚，我就強忍著淚水，我說:“媽媽，我們現在可以去玩兒碰碰車了吧？”媽媽說:“當然可以了。”我們就去玩兒碰碰車了，后來我們又玩了很多。
這是一次非常有趣兒地游玩兒，這也是我成長中的第一次，我真希望我能像我小哥一樣勇敢，生活也像游玩兒一樣，要勇敢的面對，我已經長大了，未來我會用雙手去創造。我終于克服了心中的恐懼。
克服恐懼小學（熱門23篇）篇三
每個人都有恐懼的時候，我也不例外。恐懼就像是一根繩索，緊緊地纏住我，讓我無法邁出下一步。每當我獨自一人走在漆黑的夜路上的時候，我都不自主地害怕、恐懼。但自從那件事情之后，恐懼的繩索終于被我剪斷了。
那是一個月黑風高的傍晚，我在家里閑著無聊。客廳里傳來媽媽的聲音：“果果，去幫我買一筒面條來。”“這么晚，這么黑，我不敢!”我大聲回答，說著便想溜回房間。“快去，不然明天餓肚子!”哎，我怎么能讓肚子受罪呢?無奈，我只好獨自一人下樓了。
涼颼颼的冷風吹來，鉆入我的骨頭，我緊張極了，雙手不停地搓著，手心里冒出了冷汗。我睜大雙眼，望著周圍的一切，漆黑的夜色仿佛一個黑暗魔法師將整個鳥語花香的院子都控制住了，周圍只剩下一片寂靜與空蕩。我心里在發涼，腳在艱難的挪動，好像一跑就會有魔鬼向我撲來。我不敢出大氣，小心翼翼地走在寬敞卻極為陰森的馬路上。“呼!呼!”一聲聲風在刮，樹葉“沙沙”作響，紛紛揚揚地落下，而我則不敢松懈，緩步前進。“喵”的一聲從耳邊滑過，我連蹦帶跳地抖了一下，幾顆冷汗順著脊背滑落，浸濕了我的內衣。我轉頭一看，原來是一個叔叔帶著一只貓。輕輕呼一口氣，我的手依然緊緊握住，出滿了汗。快到商店了，我的心提了起來，大樹的影子在昏暗的燈光照耀下搖搖擺擺，不會有靈魂來索命吧?我害怕極了，呆呆站定，停滯不前。
這時，媽媽的聲音傳了過來：“寶貝，怎么樣?嚇壞了吧!”我猛地一回頭，商店的燈光照出了媽媽的身影，黑暗成了媽媽的背影，我卻在此刻奔向了黑暗中的媽媽。長舒了一口氣，緊了緊抱著媽媽的手，我帶著哭腔對媽媽說：“媽媽，我好怕，你為什么要讓我自己來?”“寶貝，人生的道路上會有很多恐懼發生，如果你總是不去鍛煉，不去克服，那你永遠長不大。以后別怕，我每次都會一直看著你的!”媽媽的話讓我心里暖暖的!
從那以后，我每一次走夜路，都會感到有一雙充滿母愛的眼睛注視著我，讓我不再恐懼。夜深人靜，當我又一次走在這條小路上的時候，落葉“沙沙”的聲音就像是一支小曲鼓舞著我，柔和的燈光陪伴著我，輕松悅耳的樹葉聲也鼓勵著我。我不再害怕，因為我已經戰勝了恐懼。
教師點評：是母愛讓“我”戰勝了恐懼，小作者行文立意深刻，構思精巧，謀篇布局恰到好處。全文情節轉折與敘事抒情皆娓娓道來，語言流暢，細節描寫抓得恰到好處。選文最大的亮點在于心理描寫具體，心理語言、環境與自己的動作都在充分展現著小作者的戰勝經過。
克服恐懼小學（熱門23篇）篇四
拿破侖曾經說過：“我的字典里沒有“難”這個字。”我并不是很相信。因為人一生下來，就不會是十全十美的，必定會在成長過程中，遭遇某種困難。對我來說，生活中瑣碎的小事，都有可能成為我的阻礙，當我遇到時，我的心情就會像是一夕之間，所有花草樹木都枯萎一樣，那么的凄涼。
當我還很小時，曾因為一時愛玩，而從欄桿上摔下來，從此之后，我就不敢爬到高的地方，久而久之這成為了我心中的恐懼，揮也揮不掉。這樣的情形一直維持到去年暑假，輔導班老師帶我們到公園去玩時……。
“連羿婷—我們去玩吊單杠！”我的朋友這樣呼喚我，并把我拉了過去。我看見她身手矯健的'爬上了單杠，不由得心生羨慕，她看見我呆呆的站在那里，就跳下來把我推了過去，她說：“你把腳抬上去，我會在后面扶著你，不讓你摔下去。”起初，我還是不太敢嘗試，經她再三保證與鼓勵，我才鼓起勇氣爬了上去，等到我再次睜開眼睛，才發現我做到了，此時的我，心情就像一瞬間百花齊放，萬紫千紅，多么的芬芳。
經過這件事以后，我才真正了解了拿破侖的想法，每個人雖然不是十全十美的，但只要肯用心、努力的去做，心血是不會白費，困難終將會消逝，世界總有一天會有屬于你的一席之地。
克服恐懼小學（熱門23篇）篇五
我從小就膽小，尤其是怕黑，但經過一件事后，我膽小的毛病終于得到了改觀。
記得那是我三年級的時候。有一天，爸爸媽媽去地里采收蘋果。由于蘋果多，他們要很晚才能回家。下午放學后，我回到家，自己找東西吃了，然后就開始寫作業。
天漸漸的黑了，我的作業已經寫完了，可爸爸媽媽還沒有回來，這時我有點心慌了。為了給自己壯膽，我把家里的燈全都打開，電視也放到最大音量，這樣還是不放心，又把院門和家門都插上。家里是一片明亮，我邊看電視邊等爸媽回來。突然，院里傳來咚的一聲，我趕快往院里瞅，院里黑黑的，什么也看不見。“不是妖怪來了吧，”我心里害怕極了。腦海里出現的都是在電視中看到到底妖魔鬼怪。本想看看有什么，可又不敢看。懷著矛盾的心情，幾次又悄悄的往院里瞄，腦海里還想著：“妖怪千萬別吃我。”這時，門又響了一下，以為爸爸媽媽回來了，嘴里邊喊著爸爸媽媽，邊趕快打開門。院里靜悄悄的，哪有爸媽的身影，只有一只不知叫什么名的鳥在咕咕的叫著。這下我更害怕了，跳到炕上，拿了所有的被子都蓋在身上，把頭也蒙住，躲在下面瑟瑟發抖，總感覺有東西要掀開被子，要來抓我。我就在恐懼中待著，時間好像不走了，覺得自己等了有一個世紀那么長。沒有妖怪，也沒什么東西來掀我的被子。這時，我想起了爸爸的話：“世間根本沒有鬼怪，都是人們自己想出來嚇自己的`。”想到這，我鼓了鼓勇氣，悄悄的探出了頭，四周瞅了瞅，什么也沒有。正當我壯起膽要出來時，爸爸的聲音如天籟般傳了過來：“閨女，我們回來了，快開門。”
當打開門看到爸爸媽媽時，我哇的一聲哭了出來。
經過這次以后，我明白了，世界上的妖魔鬼怪都是人們自己瞎編的，雖然膽子仍舊很小，但我再也不怕自己呆在家里了。我戰勝了恐懼。
克服恐懼小學（熱門23篇）篇六
《三國演義》中有一幕被世人紛紛揚揚稱贊——空城計。
司馬父子率十萬大軍來到城下，地中只有少數老弱殘兵，諸葛亮自知不敵排下一法國空城計來詐司馬父子兩人。他打開中間四門，只排幾個打雜的在地門口打掃，而自己坐在城強上彈琴，等待司馬父子的大軍，當大軍兵臨城下的時候，司馬懿看到諸葛亮以及當時的場面，但想到這是諸葛亮的計謀，于是率領大軍退去，而空地而得以保全。
這里面的司馬父子在面對只隔了時產生了恐懼并選擇逃避，于是留下了千古笑柄。
這兩件事分別講了是面臨恐懼時的選擇兩種不同的`方式而去的的不同的結果。
在面對生活中的恐懼時，我們要敢于去挑戰，敢于去戰勝恐懼。
克服恐懼小學（熱門23篇）篇七
困難是我們成長過程中的絆腳石，也是我們得到鍛煉的一個機會。一個人只有經歷了困難，才會勇敢，堅強。
在我豐富多彩的生活中，也遇到過一些困難。那一天，幼兒園里通知要體檢。老師說起床后不能吃東西，也不能喝水，不去操場做體操直接去體檢室抽血。
我又害怕又好奇，剛開始自我感覺還好，可一進體檢室，就開始擔心起來。抽完血的同學一個接一個走出來。我連忙拉住一位同學問道：“抽血是不是很痛呢?”他說：“一點都不痛。不信你看。”接著他靈活地轉動了手臂，這才使我松了一口氣。
時間一分一秒過去了，終于輪到我了。我坐在小板凳上，心里怦怦直跳。護士阿姨拿來一根皮筋，我哆哆嗦嗦地伸出手。護士阿姨拿出皮筋繃住我的手臂，順便還拿了一個袋子。當他拆開袋子的那一瞬間，我感覺我的手腳都是冰涼的。好粗的針管啊!只見護士一手拿著疏導管一手拿著碘液涂在我的手臂上。我緊閉眼睛，手不停地顫抖，我想：“不會痛吧，希望不痛。”針刺進了我的血管里，我連哼都沒哼一聲。我慢慢睜開眼睛。我的血正順著那細小的.疏導管緩緩流進盛血的容器中。又過了一會，護士把針拔了出來，又給了我一根棉簽，讓我堵住傷口，五分鐘后再放開。原來，打針真的一點都不痛呢!
困難是人生中不可缺少的一部分，這次事情，讓我戰勝了對打針的恐懼。讓我們一起，向勝利前進，打倒困難!
克服恐懼小學（熱門23篇）篇八
由于“應試教育”、場地和器材、地方體育文化等原因,造成大學生身體素質發展不平衡。沒有養成體育鍛煉的習慣,缺乏吃苦耐勞的堅強意志品質。進入大學后,參加體育必修課,當運動量和強度較大時,部分體質較差的學生,吃不消,對運動項目產生了厭倦甚至畏懼。
體育恐懼心理是在體育教學中遇到的一種障礙性的心理反應。這中心理反應一般是指由于學生在上體育課的時候,遇到技術難度較大且復雜,又帶有危險性的項目時,產生一種畏懼艱難,極度不安的恐懼心理。學生運動時出現呼吸緊張、面色蒼白、冒冷汗,進而反應遲鈍、四肢運動失調,嚴重影響教學的質量和課堂安全,也不利于學生的全面發展。論文發表。
2.1身體素質差、運動能力差、動作結構復雜。
具備一定的身體素質和運動能力是完成運動練習的基本條件。當自身的條件不能滿足運動需求和心理無法滿足自己的安全防衛心理時,他們普遍會感到焦慮。如當身體笨重的人參加技巧性的運動項目時,那種缺乏自信的心理緊張;心肺功能較差的學生參加中長跑,在極點臨界出現前;這種身心上的折磨,簡直令他們痛苦得不愿繼續活動下去。
2.2意志品質較差,缺乏自信。
學生心理認識和自我群體定位偏差,缺乏自信,總是認為自己體質、素質差,運動技術不如人,練習時畏首畏腳、不敢迎難而上,力不從心、夸大動作技術的難度,產生怯場。運動場上各種注視的目光、并無惡意的說笑,都嚴重挫傷了他們的自信心。這中情況在對抗性項目中較常見,如籃球、排球、毽球等集體隔網對抗項目,學生容易表現得不愿上場參加運動,出現恐懼心理,以至于反應遲鈍、動作僵硬,對回憶運動技術產生障礙表現。
2.3以前失敗的經歷情景再現。
由于運動項目本身的危險性或運動本身的特點,學生間接受到該運動項目的危險事故影響,強迫性地接收了這樣的經驗。當他們在體育學習中遇到類似的內容時,心理上便會被動夸大其危險性,而引發該項運動的恐懼心理。例如,大學生參加游泳課時,由于直接或間接接觸過游泳事故的事實現象,或者親身體現過該種危險性經驗的原因,使得他們對游泳產生一種夸大性恐懼心理,在水中無故顫抖、面色蒼白。
2.4運動負荷過大造成恐懼。
體育教學與其他學科相比,除了需要學生開動腦筋外還需要一定強度的運動刺激,才能有效完成教學任務。而運動負荷過大是造成運動心理障礙的常見因素。例如籃球課中的體能訓練、田徑課中的短跑達標、游泳課中的達標考核,對于身體素質較差,平時缺乏運動鍛煉習慣的學生來說,都是一次又一次的心理挑戰。當運動刺激相對過量時,心理上便開始產生抵觸障礙。每當參加該項運動,便產生不必要的過度緊張和運動恐懼感。
2.5教材難度較大。
在教學過程中,由于缺乏輔助性練習和過度性練習,教師的教學進度與學生的接受程度的矛盾,或者學生個人鍛煉心態期望程度與實際掌握程度的矛盾,學生練習時可能感到非常吃力、覺得自己付出了努力還是沒能掌握,自信心被動搖,產生運動恐懼心理。
體育教師在課堂上及時糾正大學生的這種心理反應,不僅有利于提高學生掌握技術動作,更有利培養學生刻苦耐勞、迎難而上的堅強意志品質,將來畢業走向社會,積極挑戰各種人生困難。
3.1營造和諧的教學氣氛。
教師要注意處理好師生之間、學生之間的關系,努力營造一個互相鼓勵、互相支持的學習環境。對正確的行為要及時表揚、對錯誤的行為要及時批評和制止。團結集體,對身體素質較差、完成技術動作有難度的同學要關懷與幫助。這樣,可以有效緩解學生練習時的恐懼心理,培養學生團結和友愛精神。論文發表。必要時候,分組練習,緩解焦慮,鼓勵互助練習,調動學生練習積極性,激發練習熱情,增強克服困難的勇氣。
3.2精煉教學語言。
體育教師講解技術動作時,要抓重點,發揮想象力,力求用形象、簡潔的語言來講述動作要領。論文發表。例如籃球的三步上籃動作,分為一跨、二跳、三著地;游泳呼吸手臂動作,雙手分別畫橢圓,簡化動作原理。讓學生對技術動作的要點,心中有數,明白應該怎樣做,有效的做,避免不必要的挫折感影響學習積極性。
3.3做好課堂示范。
正確采用示范法,使用清晰、輕松、優美的示范,做到動作規范,動作優美,使學生看后有躍躍欲試的感覺。注意示范的速度與幅度,對技術較難又不宜分解的動作,在不破壞連貫性的前提下,放慢速度、加大幅度,如跳高時最后四步的起跳技術,讓學生有一個清晰的表象。
3.4降低教材難度,科學安排練習。
對于一些危險性的'動作技術,我們可以變換練習方式,來降低難度,避免產生恐懼心理。在練習游泳身體滑行練習時,我們可以采用雙人水中牽拉練習,互相扶助;在跳高練習時,可以先用用橡皮筋來代替竹竿,跨欄時降低欄架的高度等,降低練習時殘生的恐懼心理。
3.5端正學生學習態度,培養練習動機。
加強學生的思想和心理教育,培養學生認識自我,建立自信,勇于展現的意志品質;培養學生在困難與逆境中勇敢、頑強拼搏的斗志精神品質。
首先,發揮班干部、體育尖子的帶頭作用,互相協助,鼓勵練習,幫助那些有運動恐懼心理的學生走出陰影。其次,激發學生之間、師生之間真摯的友愛精神,使得課堂氣氛變得和諧活躍,發揮學生的主動性。對基礎差的學生要循循善誘、再接再厲。只要發現有進步,就要及時表揚和祝賀,慢慢的消除他們自卑的心態。把學習態度從,“要我學”轉化為“我要學”。
4小結。
由于種種原因,大學體育教育過程中,產生體育恐懼心理在學生中時有發生。體育教師必須認真對待產生體育恐懼心理的學生,認真分析其產生的原因,在教學方法上做適當調整,以適應教學的需要。
為了學生的全面發展,發揮大學校園育人的職能,通過體育教育的途徑,采取有效的教學方法,發揮集體主義精神,讓學生參加鍛煉的同時,心理素質和意志品質也得到鍛煉與提高。
克服恐懼小學（熱門23篇）篇九
我小時候最怕打針了，記得有一次發高燒，我又去了醫院看病，醫生又叫我打一支退燒針，我來到了打針處，坐在冷冰冰的沙發上。聽見了一聲聲“恐怖”的慘叫。“下一位”醫生叫了一下，我被媽媽抱進打針處，突然，屁股一陣巨痛，我大叫一聲，比鬼叫還難聽的慘叫!我變得麻木了，哭啊哭，最后在媽媽的懷中不知不覺中睡了。
又一次，我發了高燒，要打退燒針，當時我一聽，全身抖動，變得毛毛躁躁的，一會兒我的屁股要受罪了!媽媽說：“你是男子漢了，要堅強，打針不能再哭了。”她還說如果不哭，病好了，帶我去吃肯得基。我下定決心我不再哭，不再怕打針。
領了藥水，我和爸爸媽媽坐電梯往一樓向打針處走去，在遠處就聽見了小寶寶哇哇大哭的慘叫聲，我一聽心里刮了一陣冷風，我雙臉發青，雙手抖得很厲害，全身都快癱瘓了。我不知不覺地來到了打針處，坐在冷冰冰的沙發上等待醫生的指令，像一只任人宰割的小羔羊。
下一個就輪到我了。“啊!”一聲慘叫，從打針處傳了出來，那一個可憐的人，他面無表情，臉色蒼白，眼睛紅潤，淚水汪汪，看見就可怕。“下一位”聽到這句指令我就想往外逃，因為輪到我了，“下一位”醫生又叫了一下，啊!到我了，怎么辦?我麻木地挪動雙腳，似有千斤重。還沒等我反應過來，我的屁股已經涂上了酒精，我好絕望，我是逃不掉了。我嚇得閉了眼睛。這時，我又想起了媽媽的話，我一定要戰勝恐懼這個惡魔!時間好像凝滯了，我鼓起勇氣等這一針的到來。
護士姐姐說：“好了小弟弟。”我睜開眼睛，這才回過神來。屁股隱隱作痛。
原來恐懼并不可怕，只要我們變堅強。古人說得好呀：“世上無難事，只怕有心人。”
克服恐懼小學（熱門23篇）篇十
你們猜一下我最不喜歡什么顏色？當然是最不喜歡黑色啦！為什么不喜歡黑色呢，那是因為黑色不鮮艷，全是一大團黑色，沒有邊際，沒有未來，也沒有出口，所以，我才不喜歡黑色。
那么問題來了，喜歡黑色的人，就會大聲順道：“你不喜歡黑色可以！但是你們不能把我們的黑色改為其他顏色，這樣不公平！”
黑色代表神秘和未知的未來，充滿了各種不確定。到了黑色吧，即使在家里，當我獨自一個人去衛生間的時候，因為沒有開燈，所以就總會覺得有個漂浮在半空中的幽靈在我背后晃來晃去，嚇得我得了黑色恐懼癥。所以我討厭死了黑色。前兩天，爸爸和媽媽帶我和哥哥去廈門科技館，有個項目叫海盜船的體驗項目，進去里面，燈光很快就消失了，我戴上耳機，可以聽見一際若有若無的腳步聲從我后面靠近。突然，就在我的背后停下來，我的天吶，他要干什么？為什么在我背后？我剎那間就緊張起來了，只感到后背發涼，正當我恐懼無助的時候，媽媽的聲音傳了過來：“妹妹你拉住哥哥的手。”我趕緊摸到哥哥的手緊緊抓住不放，“嘿嘿嘿”的從陰冷的地底傳出來的怪聲響了起來，這下熱鬧了，像爆米花炸了鍋駝機似的，一起進來的其他幾個人都驚叫了起來，背后的那個幽靈仿佛也受到了驚嚇，在屋子里面四處亂竄，碰倒了凳子、桌子，打碎了酒杯等物件，我嚇得沒有了思想，腦子里面只是想，天吶！快點結束吧！媽呀，爸呀，救救我啊！就在我快要崩潰的時候，一盞小黃燈亮了起來，然后門被打開了，我聽到周圍的人都長噓了一口氣。
經歷這次驚嚇以后，我發現，恐懼是與生俱來的，黑夜之后總會有光明，親情是可以打敗恐懼的，這次的海盜船之旅，感謝哥哥給我堅強的支撐，讓我有了應對各種困難和黑暗的勇氣！恐懼，讓我不斷成長和變得更加強大！
克服恐懼小學（熱門23篇）篇十一
“接下來，輪到彭同學進行游泳能力測驗”，一聽到教練叫到我的名字進行考試時，我的內心是既恐懼有害怕，因為對于我而言，游泳彷彿就像是一只大怪獸，如今還依然無法擺脫上次溺水的陰影，就算事隔好長一段時間，但我還是難以沉澱!
不過，我也知道一直逃避、一直放著不管，并不是最好的方法，況且游泳也不是說不游就不游的，它更有可能跟著你一輩子呢!俗話說:天下無難事，只怕有心人，因此我下了好大一個決心，就是要在(小四升小五)暑假中，能夠順利的克服水的恐懼，并熟練游泳的技巧，也讓同學及老師對我刮目相看!
為了不浪費一分一秒寶貴的時間，于是在暑假剛開始時，我就和爸爸媽媽一起到游泳池進行特訓，雖然只是從基本的動作開始練習，但我仍然一直喝到水，并且溺水的陰影又時不時的浮上我的心頭，因此讓我十分的吃力，不過我的家人，總是在旁邊教導我，協助我，當我最堅強的后盾，讓我一點一滴的成長進步，總算花了一個暑假的時間，使我對水稍微不在恐懼，并學會基本游泳自救方式了!
在開學沒過多少日子時，游泳課再度的來臨了，上課時教得幾個簡易動作，我都還能勉強的應付，但我總認為想要在考試時突破自己的心防，并度過難關，希望可就是寥寥無幾了!很快的，考試當天來臨時，當老師教到我的名字時，我十分的緊張，擔心自己無法成功，辜負我與家人的期望，一下水時，我拚命的深呼吸，想先緩和自己的情緒再出發，“一、二、三，出發”，沒有想到我這一游，竟然剛好通過了標準線，這次的我不再逃避，不再害怕，這次的我放手一搏嘗試了，連我自己都是難以置信(差點落下男兒淚)，耗時那么久的努力，幸好都沒有白費了!
人有無限的潛能，只要你愿意堅持下去、努力下去，就算是多么艱辛困難的難關，都可以將它一一打破，一方面，如果你想要改變自己，并嘗到甜美的果實，那么“堅持努力”是絕對不能少的!
克服恐懼小學（熱門23篇）篇十二
每個人都有可能戰勝自己害怕的東西，我戰勝的是自己心中的恐懼。
在一個周末，爸爸和媽媽有一點事，臨走時對我說：“爸爸媽媽明天才能回來，記住一點，如果大半夜有人敲門，千萬不要開，我們半夜是不可能回來的，聽見了嗎?”“知道了!”我說。
爸爸媽媽剛走，我就把零花錢全部找了出來，拿上錢就往兜里裝，想：“晚上去買巧克力!”終于到了晚上，我剛要下去買巧克力，卻發現房子里有一個白影在動。仔細一看，哎呀!原來是大白啊!我家有一只白貓，由于吃的太胖，所以叫大白。
我下樓了，可剛到3樓，就感到后背發涼，回頭一看，什么都沒有啊?算了!別自己嚇自己了!我把巧克力麥上以后，剛進門，就感到有人在我的屋子里。于是，我一步一步的向屋里悄悄地走去。這時，我發現門竟然悄無聲息的關上了，我把門打開，又感覺前面有一陣風向我吹來，我想：會是幽靈嗎?于是壯起膽向窗邊走去，原來是風呀!“哎，最近怎么老是疑神疑鬼的”我自言自語地說。
我剛要坐到沙發上，可老感覺背后有人，讓我提心吊膽的。我回頭一看，發現沒有人又是虛驚一場!這時，我又聽到有人用腳踢門，“嚇死我啦”!我叫道。為了不讓自己在嚇自己，我拿起書，著迷地看了起來。最后，我困了，只好去睡覺。我走到門前，發現什么聲音也沒有了，這個時候我才明白了，外面沒什么可怕的，可怕的是你的心。
這次，我戰勝了心中的恐懼。每一個人的心里都有一個魔鬼，唯一的方法就是戰勝他。
克服恐懼小學（熱門23篇）篇十三
恐懼，人皆有之。每個人都會恐懼。但當恐懼的魔鬼靠近你的時候，你堅強地去反抗，你會發現，其實恐懼也只是個膽小鬼，你一反抗它就不知躲到哪里去了。
我小時候，最恐懼的莫過于蛇了。一看見蛇我就躲得遠遠的。
一天，我和爸爸媽媽去動物園玩，動物園里有一個叔叔抱著一條大蛇，說是可以抱著蛇照相。媽媽說什么一定要讓我去照相，我硬著頭皮幾次邁步想要過去，可又全退了回來，我的腦子里仿佛有個聲音在叫：“別去，別去，太可怕了!”我的整個身子都在附和：“別去了，別去了!”但這時，又有一個微弱的聲音在叫：“去吧，去吧，去挑戰它!”我想起了媽媽曾說過，我們的身體里藏著一對小天使和小魔鬼。他們總是在激戰，而我們一定要幫助小天使……想到這里，我不知不覺地向前邁了一步，又一步，一共也沒走幾步，可我覺得我好像已經走過了千山萬水一樣。我走到了那位叔叔身邊，叔叔笑著夸獎我，并把蛇放在了我的肩上。
剛接觸到蛇的時候，我很害怕，蛇好冰涼，好像是想把我怦怦跳個不停的心給凍住;蛇好沉，好像一座大山都壓在我的身上，想把我的意志給壓塌。我的整個身子都在抗議，我好想把蛇扔在地下，然后跑得遠遠的，離恐懼越遠越好。可我的理智告訴我，我不能這樣。放棄了，就再也沒有機會克服恐懼了。我強忍著恐懼，抱著蛇站了一會兒，遮住太陽的浮云慢慢飄去，溫暖的陽光灑下來，灑進我的心底，溫暖了我的全身。身上一輕，叔叔把蛇拿了下來。我笑了，我克服了恐懼，我堅持下來了!
從此，我再也不怕蛇了。
恐懼，就像魔鬼，徘徊在你身側，時不時和你來一次“親密接觸”，但只要你選擇了攻擊，而不是回避，你就能將它打得遠遠的，不敢再近你的身。那么，祝賀你，你克服了恐懼，你打敗了這個魔鬼。
克服恐懼小學（熱門23篇）篇十四
“布里丹之驢”悖論——即將活驢置于兩堆等量干草之間，但驢卻因“選擇困難”而餓死。這聽起來很荒.唐：有兩堆干草在面前，驢怎么會被餓死?但我們不要急著嘲笑這只“蠢驢”，因為發生在它身上的場景也時常發生在我們身邊，我們亦飽受“選擇恐懼”的苦惱。
那么我們究竟為什么會有選擇恐懼呢?我認為原因有三：一是客觀存在的影響，人在“漫漫求索”之路中,不論是否愿意，我們都要面臨許多抉擇，正如弗羅斯特所說：“黃色的樹林里分出兩條路，可惜我不能同時去涉足。”站在岔路口，抉擇不可避免。二是我們對自己的目標不清晰，正因我們不能清楚地認知自我真正想要的，我們在選擇時才會如此糾結。三是我們患得患失有所顧忌，對未知的恐懼，害怕選錯、失去，讓我們在抉擇面前徘徊。
顯然，對抉擇的過度恐懼會阻止我們前進的步伐,尋找良策克服選擇恐懼方為正道。
克服選擇恐懼，我們要有“不畏浮云遮望眼”的敏銳的洞察力。人生的岔路口何其多也,既然不可避免便只能坦然面對。《孫子兵法》中說道：“知己知彼,百戰不殆。”正確地分析面臨的形勢，面臨的抉擇，培養自身對于問題的洞察力,我們才能在艱難的抉擇面前游刃有余，臨“擇”不亂。
克服選擇恐懼,我們要有“既然選擇了遠方，便只顧風雨兼程”的果敢與無懼。我們常常在岔路口駐足，不知該往哪走，因為我們害怕失去，也因為我們總想要走捷徑快速地抵達目的地。殊不知,每條路上都有其獨特的風景,選擇了康莊大道便盡管享受旅途的平坦與舒適;選擇了幽深的小路便盡享“窈窕尋壑”之曼妙。“世之奇偉、瑰怪、非常之觀”常在于險遠。若想欣賞那瑰怪之景,便要舍棄走平坦之路的舒適,不論選擇什么樣的道路,“既擇之,則安之”,放下顧忌,領略自己所選道路的風景，時光亦會給予你豐厚的饋贈。
克服選擇恐懼，我們要有“自信人生二百年，會當水擊三千里”的信心與對目標的堅定。徘徊于抉擇面前，是因我們對自己想要的還未有深刻清晰的認知。這時,我們不妨學學李白“仰天大笑出門去”對內心追求的堅定;學學陶征君在“五斗米”與退居田園間選擇歸去的自我清晰認知。知道心之所想，便堅定不移地隨心而擇吧。
“選擇了藍天,便不要流戀花叢;選擇了奔跑,便不要害怕跌倒。”不懼未來,堅定自我，我們才能作出正確的抉擇,克服選擇的恐懼。
克服恐懼小學（熱門23篇）篇十五
任何恐懼都不是沒來由的，就像我們怕黑，是源于我們對不確定性的恐懼，因為不確定就意味著不安全。
那么我們恐懼在公眾面前表達，怕的是什么?
怕丟臉。
想想自己被萬千目光注視，有那么多人等著你出丑，以便得到一些茶余飯后的談資。這事兒光想想就已經夠毛骨悚然了，更別說你還是個嫩雛兒。
在這種情況下，你的身體和大腦必然被恐懼所支配，你怕聽見別人的笑聲，你怕分享的內容沒人關心，你怕忘記要說的詞兒。
是的，丟臉的前提是得先有臉，那些大師都懂，那些只盯著別人出錯的人不懂。
方法1.學會忽視細節。
背詞兒背詞兒，可千萬別一字不漏地死記硬背，咱這不是小時候背課文兒，你需要做的是將你要表達的意思表達清楚，忘記第一句話沒關系，還記得你要分享的是什么，那就沒事兒，隨便找個切入點，說著說著就會想起來。
方法2.學會忘詞繼續。
忘詞是一件再正常不過的事情了，無論你在練習時是否可以倒背如流，這都不重要，現場依然有可能忘詞。
一時忘詞?別停太久，先張開嘴。你要相信那些內容你背了無數次，馬上就會跳出來還給你的。
方法3.你得熟悉情境。
如何讓一件新的事情成為自己熟悉的事情，答案就是不斷練習。
在熟悉了內容以后，你得到一個與分享現場差異不大的環境下一遍又一遍地進行練習。人的記憶不僅是在枯燥的文字上，你練習時的每一個手勢，每一個肢體語言，都會像照片一樣存在于你的腦海之中，并會同你的分享內容之間產生記憶連結，以便于你隨時調用。
在這個過程中，切記莫在鏡子前進行練習，關注鏡子里自己的表現會讓你分心，以至于影響到內容記憶。
方法4.你得熟悉內容。
面對自己相對陌生的領域，就算是喬布斯也會緊張到不行，但當他介紹手機時，就會變得從容許多，因為他對手機有著足夠的'了解。
光有了解夠了嗎?還不行，要分享一大段話就不能說到哪是哪，必須得先根據內容進行分段概括，整理自己的內容脈絡，并記住每段的關鍵句。
方法5.學會模糊焦點。
如果臺下人數較多，可別死盯著一個人或一個地方。
你要知道，人一旦專注于某處，該處的細節就會漸漸清晰，而這種如某人的一顰一笑或某件東西的細密紋路等細節會對你的思維造成瞬時干擾，對你提取廄憶的流暢性會有負面影響。
方法6.學會端正自己的心態。
這個世上沒有百分百的事情，必須認識到，人生在世，出丑是一種常態。
克服恐懼小學（熱門23篇）篇十六
恐懼，就像一只惡魔，一點點吞噬著我心中僅有的安全感；恐懼，就像細菌，一點點在我體內擴散，蔓延；恐懼，看起來很強大，似乎沒有對手，但我相信，只要有勇氣，就一定能戰勝它。
從小，我就很怕黑。仿佛黑夜中有無數的妖魔鬼怪，用他們那雙惡狠狠地眼睛窺視著我，蠢蠢欲動。每當天色一暗，我就在家里，不肯出去。
夜晚，媽媽為了讓我不再害怕黑暗，借著買醋的機會，想培養我的勇敢。可我死活不肯去，媽媽就恐嚇我:“你要是再不去，我明天就把電腦和電視送人。”我是一個電視迷，只好接過錢，向商店走去。
黑暗籠罩著大地，樹木在夜間搖擺著雙臂，想用那靈活的雙臂將我緊緊纏住，血淋淋的牙齒上下摩擦，貪婪的望著我；鳥兒全變成了烏鴉，沙啞的叫著；恍惚中，我仿佛望見了貓頭鷹那雙綠色的眼睛，用那恐怖的聲音呼喚著我的名字。我緊張極了，發了瘋似得向燈光下跑去。
我跑的沒有一點力氣了，在柔和的燈光下，回頭望著那個令我恐懼的地方，感到絲絲寒意。這時，爸爸的教導在我耳邊響起：勇氣，就是一盞希望之燈，你強時，它就可以照亮你整個心房，相反，你若是，它就會變得黯淡無光。是啊，爸爸說的對，“我不會輕易被打到！”我懷著這種信念，大步向商店走去，心中的恐懼感一點一點的消失，一股安全感在我的血液中流動。
從此，我就迷上了夜晚，在群星璀璨的夏夜，一顆比一顆散發著更加迷人的光芒；冬夜，幾顆疏疏散散的星星盡自己最大努力散發著光芒，盡管微弱，但也堅忍不拔，頑強的散光。
是勇氣的力量，讓我克服了上課不敢發言的恐懼；是勇氣的力量，讓我敢當著全校師生的面，盡心盡力的朗誦演講稿；是勇氣的力量，使我不再有太多的憂慮，大方的展示自己……是這克服恐懼的勇氣，使我一次次戰勝心魔，展示自己！
克服恐懼小學（熱門23篇）篇十七
結婚恐懼癥對生活和工作都會有影響，通常“癥狀”是煩躁、脾氣比較急、愛發火，有的人會沉默寡言，不愿多說話，進而影響到工作和生活。如果擔心不適合未來的生活，在討論結婚前，經常到對方家里坐坐，了解他(她)的家人，或者和他(她)多談談他的家人，直接或間接地了解未來的家庭成員的生活習慣等，這個過程也是心理適應的過程。
對婚姻持久性懷疑和恐懼時，要保持開放的心態，能夠去跟對方溝通交流，進而打消這種疑慮。無論出任何事，類似他突然不愿意結婚這種事，可能你覺得很不舒服，但不要急著否定雙方的感情，還是要多問問他(她)，可能他(她)有其擔心和顧慮的原因，他(她)的擔心未必是多余的，有時可能是很實際的。如果協調好，對婚后的生活也是很有利的，在自我調節甚微的情況下可采用靜神定恐劑來調節結婚恐懼癥。
通常而言，任何心理疾病都是源于之前的社會遭遇和當下特殊情況雙方面結果。將恐懼癥歸咎于“不負責任”是一種極為粗暴和淺薄的認知，也并不利于該疾病的消除。當你發現準配偶患有婚前恐懼癥，請自我檢查如下幾點：
1、你是否過度將一切責任都壓在對方身上?
2、你背后的家庭是否也有相當不合理的要求?
如過度保護孩子的焦慮心理下，對配偶定下完全不近人情、甚至踐踏對方尊嚴的“規矩”。某些家長本身對孩子營造的環境就有嚴重的問題，他們將自己的錯誤問題反而以種種“要求”強加在配偶身上，令配偶不堪重負。
3、這段感情是否屬于正常、健康的關系?
聰明的人不會留戀這種感情，他們只會厭惡脅迫，包括自己脅迫對方和對方脅迫自己。而虛假的愛情包裝了占有欲的本質，以暴力脅迫對方的方式來滿足自己。其結果，不僅留不住對方，反而讓自己一再為不值得的感情付出，導致雪球越滾越大，最終矛盾徹底爆發，甚至釀成刑事案件。
任何被脅迫和糾纏換來的情感，都將給彼此帶來巨大壓力。
4、你和他的三觀真的接近嗎?真的適合在一起生活嗎?
如果你是因為自私的原因，想找一個人甚至賴上一個人以脫單，那遭到對方嫌惡也在所難免。很多時候雙方的性格和意愿并不一致，在一起也未必幸福。但其中的一方出于極為卑劣和自私的目的以種種借口脅迫對方在一起，其結果將導致對方婚前有嚴重的恐懼癥。
5、你是否看錯了人?
的確存在有一種只愿意戀愛不愿意結婚的人，這并非責任問題。如果隨意結婚導致婚后不幸福，也是一種責任的缺失。三觀不同導致的差異，讓二人出現裂痕，這很正常。而如何處理這些裂痕，是否屬于可修復彌補的，則有賴于二人的智慧和認知。
然而，如果其中有人出于個人的自私目的，那這段關系從一開始就戴上了陰影。別人或許會屈服于一時的脅迫，但不會屈服于一輩子。眾多家庭刑事案件證明，不健康的關系從一開始就存在，只是因為某些壓力導致錯誤一直發生著。可以說，最終的刑事報復往往都是源于人性的自私，一旦自私起源，就會錯上加錯。
你愿意過家庭生活，對方不愿意，這沒有什么對與錯，關鍵是你從一開始就找錯了人。當然，如果一開始對方是以結婚為理由和你戀愛的，戀愛中你們也比較合適，而最終莫名其妙地出現了婚前恐懼癥，那你就必須想辦法為對方減輕壓力，合理調配雙方的不同。但這也僅僅是外在彌補，如果真的是內在有問題，彌補也未必有效果。
總而言之，戀愛和婚姻都是一門學問，如果要將個人陰暗的目的強加在對方身上，比如將對方看成是沒有尊嚴或者自己的玩偶，而不是同等尊嚴的人，那么，婚前恐懼癥也不可避免。這與所謂的“責任”毫無任何關系，并不是人家和你戀愛了一場就賣給了你，如果要談責任，你脅迫對方的選擇權責任更大。沒有誰有權力強迫誰結婚，將戀愛的失敗看成是自己單方面損失的人，只不過是極端自私透頂的人。只要對方沒有在感情和金錢上欺騙你，如果情感失敗，都是雙方共同的損失。任何人都無權以任何責任去脅迫對方。
真正的愛情是建立在雙方自覺自愿的基礎上，如果缺失了這一點，請自查自己或者對方是否存在自私的目的。
克服恐懼小學（熱門23篇）篇十八
盡管漆黑如夜，我卻從容淡定。
一個似曾相識的夜晚又降臨到了我的身邊，它所帶給我的只有恐懼和迷茫，我不知身處何方。
父母又把我寄放在了鄉下，他們的理由只是工作太忙。恰逢這天村中組織大家看露天電影，我又不感興趣，便獨自一人呆在了家中。父母去工作之前告訴我他們將化為漫天的星斗，注視著我，助我戰勝恐懼。
屋外強烈的寒風用力敲打著每一扇窗戶，發出一陣陣令人毛骨悚然的聲音。在漆黑之中，唯有幾顆星星與我相伴，但顯得那么蒼白無力。
“咚咚咚，咚咚咚”一陣輕微而緊促的敲門聲持續的傳來，我渾身一哆嗦，引起無限聯想。我躡手躡腳的走了過去，將門打開一條縫，定睛一看，原來是張伯伯，我這才放心的把門敞開。經過他的敘述，我才知道他看露天電影回來拿眼鏡時，發現家中竟然有小偷，便想讓我打電話報警。在那個時候電話只有在村那頭才有，他自己又腿腳不方便，便來麻煩我。
帶著張伯伯的期待，我慢慢地走出了家門，一陣寒風迎面刮來，不由得打了個寒顫，一種恐懼感油然而生，黑似乎要將我吞噬其中。我盡管在往前走著，但那速度卻不可恭維，雙腿不住的顫抖。“快跑起來啊，不然小偷就要跑路了啊，”一陣呼喊聲傳到了我的耳畔，“我將化為漫天的星斗，注視著你，助你戰勝恐懼，”父母的話也隨之在我的耳畔回響。
抬起頭望望天空，漫天的星斗不停的閃爍著，我倒吸一口冷氣，將頭向前一傾，便飛速的跑了起來。還好報警及時，小偷被當場抓獲。
看到這一幕，我欣慰的笑了，隨之而來的便是一種成就感，同時我也驚奇地發現自己戰勝了恐懼，克服了黑暗帶給我的陰影，燃起了在黑暗中穿梭自如的勇氣。因為我知道雖然黑令人恐懼，但卻有人在關心著我給我以力量。
不僅黑暗如此，生活亦如此。在生活中我們將遇到許許多多看起來似乎不可能完成的任務，但只要我們去嘗試了，一切都將變得微不足道。
一切困難皆止于行動。
克服恐懼小學（熱門23篇）篇十九
“嗚——咕——”真是的，涼茶喝得太多了，肚子好冷啊。
我在被子里鬧騰著。哎，也怪我饞。但奶奶煮的涼茶真的好好喝哦!我聽媽媽說要喝點熱的東西，我開了燈。在房間轉悠著。我一個人睡三樓，其它三個房間都空無一人。我好怕我一打開房門，另三個門里就會跳出帶著刀的小丑，一具飄動的女尸，和跳著沾滿血的雙手……啊!我嚇得縮成一團，不敢出門。雖然我知道這些都是人害怕而編造的。可我還是好怕。但肚子又不停的鬧騰，你就想把帶上死亡之路嗎!
說明了，我厭惡黑暗。黑暗沒有任何好處，只會帶來恐懼與不幸，我更喜歡光明。我挺了挺胸說：“沒辦法的，下去吧!不會有鬼的。”但我一開房門，那三道死陰沉死陰沉的，好嚇人。哇!我立馬又逃回光明中。怎么辦啊，我要怎么戰勝它啊!對了，鬼怕光!我帶上小手電筒，出了門。可又猛然想起林汀打著手電筒去嚇人的事，呀!不行，我不行，有了，鬼只在有一個人的地方出沒。我背上“西米露”就行了。要不我再帶上“迪莎”?(我的兩個人形娃娃)。
我自信滿滿的出了門，小心翼翼的踮腳前行著，沒發出一點聲音。我來到了二樓，這里更是陰森可怕，我發了瘋似的沖進客廳，“啪啪啪”的開了許多燈。我倒滿了熱水。高舉“戰利品”得意的笑了。我又帶了一個小暖寶寶和兩杯滾燙的水。可我望向走廊，恐懼之感涌上心頭。
哎，有過來也有回去。但我已充滿勇氣，鬼來了，我就用熱水潑它!我凱旋而歸。心中充滿了喜悅。我夢見拿刀的小丑只是在演馬戲，飄動的女尸是溫柔、善良的鬼屋小姐扮的。至于，跳動的沾滿血的雙手嘛……只是孩子們的萬圣節道具而已。
那天，我戰勝了恐懼，戰勝了自己。
克服恐懼小學（熱門23篇）篇二十
事情的起因是這樣的：我已經在平老師那里學習聲樂一年半了，前幾天，我媽媽突然收到了一條短信，平老師說：子瑞媽媽，有一個演唱活動，子瑞必須參加！我特別喜歡子瑞唱的《刺勒歌》。看到這條短信，我心提到了嗓子眼，一百萬個不想參加。媽媽安慰我：沒事的，寶貝。只要準備一下，一定可以發揮的很好。于是，媽媽就定了卡拉ok包房，帶我去練歌。
媽媽給我訂了離家最近的卡拉ok，環境很好，小吃也很美味。我首先練習了要參加表演的《刺勒歌》，其次我又練習了以前學習過的《南方有座山》，媽媽也唱了幾首。然后我又唱了一首《我們不一樣》，我們練習了足足四個小時，我覺得我唱的很不錯，應該沒有問題。
我到了演唱現場，心里又緊張又激動。為了克服緊張，我在心里不斷安慰自己：唱完了就沒事了，唱完了就可以玩了。我先看了前面的選手唱，感覺心里充滿了自信，我特別希望念到我的名字上去唱。終于念到我的名字了，我興奮的跑上去，拿起話筒走到舞臺中央。伴奏的音樂響起來，下面的觀眾還不知道我要唱什么，但是等我一開口，大家紛紛拿起手機對準我，我唱的更起勁了！這首歌是南北朝民歌，描述了北方邊地的草原風光。刺勒川，陰山下，天似穹廬籠蓋四野，天蒼蒼野茫茫，風吹草低見牛羊。經過現代音樂家創作和演繹，融入了更加豐富的元素：心隨天地走，意被牛羊牽。大漠的孤煙，擁抱落日圓。在天的盡頭，與月亮聊天，篝火映著臉，醉了套馬桿。歌詞和音樂讓我感覺從古代穿越到現代，五千年文化，三千年詩韻，我們的文化從未斷流，我特別喜歡傳唱經典歌曲和詩詞文化。
我在觀眾的注目中，完整的演唱了這首《刺勒歌》，下面觀眾掌聲如雷，有的聽得一腔熱血，有的還陶醉在悠揚的音樂中，過了一會兒，他們才回過神來，紛紛夸我唱的好。我特別開心，覺得挺快樂的，還想再唱一會，發現登臺演唱沒那么恐怖。我很放松，一蹦一跳的去追小火車，和小伙伴們瘋狂的玩了起來。
經歷了這次演唱，俺發現登臺演唱其實并不怎么恐怖，只要樂在其中，享受這樣的過程就不會擔心自己唱不好啦。以后，如果還有其他比賽的話，我再也不會害怕了！
克服恐懼小學（熱門23篇）篇二十一
大家早上好!
今天我在國旗下演講的題目是《克服恐懼，相信自己》。
每周一清晨看到同學站在威嚴肅穆的國旗下進行演講，我都會打心底羨慕他們。我也想過：要是我去講也許會比他更好。但由于內心的恐懼，我一直是個旁觀者。今天，我終于克服了內心的恐懼，勇敢地站在了這里。
20__年全國高考已落下帷幕，這也意味著在場的同學們離自己的“人生大考”就更近了一步。面對高考，相信每一位學子內心都有這樣那樣的恐懼，因為我們深知，高考就是千軍萬馬過獨木橋，就是狹路相逢勇者勝，稍有不慎十年寒窗苦讀便付之東流。但我們相信自己，堅定地用手中的筆書寫精彩的未來。
世界上許多人都有自己恐懼的東西，甚至在旁人看來是微不足道的。
在美國德克薩斯州丹尼森市的鄉村，有這樣一個小男孩，他對鵝這種家禽感到十分恐懼，他一見到鵝渾身就會不自覺地發抖。有一天他去叔叔家玩耍，一只公鵝突然從鵝圈里跑了出來，他害怕得撒腿就跑。但是他的叔叔拿著一把舊掃帚擋住了去路，并對他說：“你想從此以后不再害怕它嗎?那就去戰勝它!記住，相信自己，你能夠做到!”他猶豫地接過掃帚，試著克服恐懼，大吼一聲，沖向公鵝，最后還有掃帚狠狠地打了那只公鵝一下。從這件事中，他明白了一個道理：越是害怕的事情，就越要相信自己，勇敢去做。
這個小男孩名叫艾森豪威爾，他是美國歷史上晉升最快的五星上將，同時也是唯一一名當上總統的五星上將。
我希望同學們能夠認真地想一想：我的內心現在有什么樣的恐懼，我是不是太在意別人的眼光?是不是因為這樣東西，我的.生活受到影響;是不是因為這些東西，我不敢邁出我生命的第一步，以至于我的生命之路再也走不遠。如果是這樣的話，請同學們勇敢地對你們的恐懼和勇敢地對別人的眼光說一聲：“nobecauseiammysely!”
謝謝大家，我的演講結束。
克服恐懼小學（熱門23篇）篇二十二
我，活潑可愛，性格開朗，成績優異。但是，我也有一個很大的缺點——就是害怕孤單。如果我一個人呆在家里或在一個人的地方，我就會退縮，央求著爸爸媽媽：“爸爸媽媽，這個有點……困難……可不可以……再另想辦法啊?”如果爸爸媽媽拒絕了，只好等著“恐懼”這個魔鬼向我靠近。但有一天，我竟然無意間一下子克服了這個陪伴我多年的壞習慣。
這天，我這個“沒頭腦”竟然把英語、數學作業忘記放進書包帶回家了。我想讓爸爸騎車帶我去取，但怕被罵，不行;不去取，不能做作業，也不行。怎么辦呢?算了，還是等著挨罵吧，我只好自認倒霉。
果然，爸爸怒氣沖沖地對我說：“整天只知道玩，連作業也不帶回家了，你什么意思啊!”等著穿好衣服，拿起車鑰匙，他生氣地說：“走!”
到了學校，爸爸的火氣消去了一點，嚴肅地說：“自己上去拿。”這話恍如一個晴天霹靂，但我知道如果叫爸爸上去的話，他的火氣又會竄得老高老高的，我只好拿起鑰匙自己走進了教學樓。
整個教學樓像死一般寂靜，沒有任何聲響，只聽到我的腳步聲。我想給自己壯壯膽，便叫了一聲，但叫完又發現居然也有一個聲音在響，我不由冒出了一聲冷汗，過了幾秒鐘，我才恍然大悟：是自己的回聲。本想給自己壯壯膽，沒想到自己被嚇著了。哎，真是。
我到了教室，打開了門，拿好了作業，正準備出去時，門被風一吹，突然“啪啪”想了幾下，頓時，我嚇出了雞皮疙瘩。三十六計，走為上計，我趕緊快點跑出教學樓，免得再有“恐怖事件”發生。
回家后，我想了想，其實也沒什么好可怕的，都是我自己先膽小的，回聲，門被風吹發出“啪啪”聲響，如果在平時的話我肯定不會怕的。
我終于戰勝了恐懼了。
克服恐懼小學（熱門23篇）篇二十三
生活中有很多東西是人們所恐懼的，例如黑暗、老鼠、蛇等。然而，電話這種在現代社會中幾乎是不可缺少的聯絡工具，竟然也成為了一些人恐懼的對象：一打電話就會緊張焦慮。
一般的“電話恐懼”，其實是情有可原的。面對面交流，除了聲音，還有面部表情、身體姿態、環境等可以幫助你判斷，而打電話時情況不明、可控因素變少，面對“未知”，多數人都會有些焦慮。
此外，如果當事人性格謹小慎微、又追求完美，平時對自己的言談舉止就很在意，時間一長，打電話自然成了一件很累很艱難的事。最后，如果給上級、異性、客戶等關系相對疏遠的人打電話，心里很容易緊張，不適的感覺更會加重。
但是，如果是長時間的“電話恐懼”，那就是一種“社交焦慮”了。要想克服這種情況，首先要提醒自己，不要被以往的“陰影”所束縛，過去雖然有過不愉快，但不代表這次打電話也會不順利；其次，打電話之前可以在心里積極輕松地“預演”一個愉快的通話過程，給自己一些積極的心理暗示；最后，在真正打電話時，聲音要盡量洪亮清晰、語氣也要盡量平靜、隨和一些，這樣會給你增加自信心和愉快感，同時，臉上一定要面帶微笑，盡管對方看不到你的笑臉，但是你的表情卻會通過你的聲音傳遞給對方。收到了你的“微笑”，相信對方也會給你積極的回饋。