優(yōu)秀作文的語(yǔ)言要精煉、準(zhǔn)確、生動(dòng)，以濃縮的方式表達(dá)出作者的思想和情感。一起來(lái)看看一些優(yōu)秀作文的實(shí)例，希望能夠啟發(fā)我們的寫作思路。
講衛(wèi)生講文明從我做起（優(yōu)質(zhì)19篇）篇一
大家好！
我們生活在這個(gè)大環(huán)境之中，我們的成長(zhǎng)多多少少也會(huì)受到環(huán)境的影響。在我們這個(gè)美麗的校園里，和這么多同學(xué)們?cè)谝黄鹕睿黄鸪砷L(zhǎng)，我們也更加清楚的認(rèn)識(shí)到了文明的重要性。我們學(xué)習(xí)，首先是把自己變成一個(gè)文明的人，只有當(dāng)我們有了文明，我們才不會(huì)辜負(fù)自己不斷努力的學(xué)習(xí)。而文明也是往往建立在我們的學(xué)習(xí)之上的，我們不僅要學(xué)習(xí)文明，也要不斷努力的創(chuàng)造屬于我們的新文明，為這個(gè)社會(huì)，為這個(gè)校園，為我們的家庭添磚添瓦，為祖國(guó)的建設(shè)奉獻(xiàn)出自己小小的力量，我想只有這樣，我們的價(jià)值才能得到體現(xiàn)，我們也才能為這個(gè)社會(huì)、為我們生存的.環(huán)境做出更好的改變。
我們能有現(xiàn)在這個(gè)優(yōu)良的環(huán)境，不僅是大家從根部開(kāi)始改變，也是我們每個(gè)人能夠克制自己，不去破壞衛(wèi)生，損壞文明的成果。我們知道一個(gè)班級(jí)如果有人隨地吐痰亂扔垃圾，那么這個(gè)人一定會(huì)受到大家的唾棄，因?yàn)榇蠹揖椭肋@個(gè)人是一個(gè)不講衛(wèi)生的人，大家也不愿意和他成為好的朋友。我們?nèi)祟愂且环N喜歡干凈喜歡舒適的高級(jí)動(dòng)物，這也是我們和其他動(dòng)物的區(qū)別。這也是我們之所以能夠創(chuàng)建和諧社會(huì)的根本，只有大家把自己的周圍環(huán)境創(chuàng)設(shè)好了，我們的衛(wèi)生才會(huì)好起來(lái)，社會(huì)的風(fēng)氣也才會(huì)好起來(lái)，我們的文明也就會(huì)得到提升了。
其實(shí)文明這件事情是一件能夠網(wǎng)羅大部分的一件事情，它小到如塵埃一般，大到我們只能抬頭仰望。而我們常常說(shuō)的愛(ài)護(hù)衛(wèi)生，從我們每一個(gè)人的身邊做起，這無(wú)疑也是一種文明的體現(xiàn)，所謂文明，就是我們?nèi)祟愖约簞?chuàng)造的、有益社會(huì)發(fā)展的，能夠給大家創(chuàng)建美好社會(huì)的一種行為。愛(ài)衛(wèi)生不僅是我們集體的要求，也是我們每個(gè)人在自己生活中的嚴(yán)格自我要求。有一句話大家應(yīng)該都已經(jīng)耳熟能詳了，“文明一小步，社會(huì)一大步。”這也可見(jiàn)文明是這個(gè)社會(huì)發(fā)展的核心，也是我們青少年拼搏的方向，更是我們今后的最終目標(biāo)。無(wú)論是學(xué)習(xí)還是生活，文明就在我們的身邊，時(shí)時(shí)刻刻的影響著我們，改變著我們。我也希望我們能因此而成為一個(gè)講文明，講衛(wèi)生，求上進(jìn)的青少年，向我們未來(lái)更好的生活前進(jìn)，也為我們自己的成長(zhǎng)更加努力。所以同學(xué)們，請(qǐng)大家和我一起手?jǐn)y手，共創(chuàng)文明，同講衛(wèi)生，構(gòu)建我們美好的生活畫卷吧！
我的演講完畢，感謝各位！
講衛(wèi)生講文明從我做起（優(yōu)質(zhì)19篇）篇二
大家好：
很高興在這里可以講話，今天我發(fā)言的主題是：保護(hù)環(huán)境。
對(duì)于大家來(lái)說(shuō)，保護(hù)環(huán)境這句話應(yīng)該耳朵聽(tīng)著都磨出繭子了吧，我知道所有的同學(xué)都有一顆愛(ài)護(hù)環(huán)保的心，但是我為周圍環(huán)境的惡化而感到心痛，我想：作為未來(lái)接班人的青少年，如果不了解人類環(huán)境的構(gòu)成和環(huán)境問(wèn)題的嚴(yán)重性，無(wú)視有關(guān)環(huán)境保護(hù)的法律法規(guī)，不去增強(qiáng)環(huán)境保護(hù)意識(shí)，自覺(jué)履行保護(hù)環(huán)境的義務(wù)的話，我們的生命將毀在自己的手中，老天將對(duì)我們做出嚴(yán)厲的懲罰。為此我下定決心要從我做起愛(ài)護(hù)環(huán)境，保護(hù)我們這個(gè)賴以生存的家園，做一個(gè)保護(hù)環(huán)境的衛(wèi)士。
在學(xué)校里我們經(jīng)常會(huì)發(fā)現(xiàn)會(huì)出現(xiàn)一些不和諧的音符，偶爾也有一些令人不滿意的現(xiàn)象出現(xiàn)。如：清掃剛結(jié)束后的校園，就有我們同學(xué)扔下未喝完的牛奶袋，飲料罐，冰糕紙；在整潔的校園里，有我們同學(xué)丟的紙屑，塑料袋，如果同學(xué)們了解塑料是怎樣溶解的，那么他就一定會(huì)知道溶解銷毀一個(gè)塑料是要經(jīng)過(guò)重重困難和阻礙的，土埋要三百多年的時(shí)間火燒更是全球變暖的主要因素，用化學(xué)物質(zhì)對(duì)人體有害，所以我們還要多用塑料袋嗎?答案是：不！因?yàn)槿绻嘤盟芰洗脑挕徽f(shuō)你也知道了！
在這個(gè)世界上，有多少個(gè)人一天用一雙一次性筷子?還有多少人隨地吐痰?讓我們呼吁世界，呼吁每一個(gè)人！保護(hù)環(huán)境吧！
講衛(wèi)生講文明從我做起（優(yōu)質(zhì)19篇）篇三
親愛(ài)的老師、同學(xué)們：
你們好！
我是初一年級(jí)xx老師班里的xx同學(xué)，我今天給大家?guī)?lái)的演講題目是《講文明講衛(wèi)生，從我做起》。
愛(ài)護(hù)環(huán)境，人人有責(zé)。同學(xué)們，這句話是我們從小一直聽(tīng)到大的。父母在我們很小的時(shí)候就教育我們要愛(ài)干凈，要講衛(wèi)生；老師在課堂上經(jīng)常教導(dǎo)我們的是要講文明，要愛(ài)護(hù)公共衛(wèi)生；在大街小巷里，我們隨處可見(jiàn)“愛(ài)護(hù)環(huán)境，講究文明”字樣的橫幅；在書本里，在電視媒體上，我們也經(jīng)常可以看見(jiàn)關(guān)于“保護(hù)環(huán)境，創(chuàng)建文明城市”的宣傳。但是我們之間又有幾個(gè)同學(xué)是真的'聽(tīng)見(jiàn)去了，又有幾個(gè)同學(xué)真正把它做到了。如果我們真的把“講衛(wèi)生，講文明”記在了心里，那我們就該在實(shí)際生活中付出行動(dòng)。
付出行動(dòng)其實(shí)很簡(jiǎn)單，就是從我們自身做起。
首先，講文明。文明的俠義很廣泛，它包括生態(tài)文明，社會(huì)文明，還有中國(guó)古代文明，現(xiàn)代文明等等，總之我們國(guó)家就是一個(gè)文明大國(guó)，而作為祖國(guó)花朵的我們，就應(yīng)該把講文明這個(gè)好的思想貫徹下去，就應(yīng)該把我們的文明風(fēng)范展現(xiàn)出來(lái)。所以關(guān)于講文明這件事情，我們要從現(xiàn)在就做起，從我們自身做起，從我們?nèi)粘５男∈轮芯鸵龅健１热纾谖覀冏卉嚨臅r(shí)候，看見(jiàn)有老奶奶站著，我們可以做到文明讓座。比如，我們?cè)诠矆?chǎng)所的時(shí)候，我們要注意不能大聲喧嘩，不能因?yàn)樽约旱难孕卸绊懙剿恕１热纾覀冊(cè)谄綍r(shí)的生活中，要做到不罵臟話，文明用語(yǔ)，禮貌待人，文明出行等等這些，我們都可以做到。所以講文明很簡(jiǎn)單，難的是我們有心去做到它。
其次，講衛(wèi)生。講衛(wèi)生這個(gè)話題可能會(huì)伴隨著我們一生，因?yàn)槲覀兊男l(wèi)生習(xí)慣直接可能就會(huì)影響到我們的生活質(zhì)量。如果你不講衛(wèi)生，不愛(ài)干凈，不僅你的身體會(huì)出現(xiàn)各種毛病，而且還會(huì)給大家的生活帶來(lái)困擾。如果你的身上總是環(huán)繞著一股臭味，你的垃圾也總是丟的滿地都是，那么哪個(gè)同學(xué)又會(huì)喜歡你呢？大家可以想象一下，我們的身邊到處圍繞著蒼蠅，吃的都是也沾滿了細(xì)菌的時(shí)候，我們那時(shí)的生活該多么的可怕。所以，講衛(wèi)生，我們就要從我們自身做起，比如，每天的垃圾我們都要丟到垃圾桶里。比如，在我們飯前飯后都要洗手。比如愛(ài)護(hù)大家的公共衛(wèi)生，我們要做到不隨地吐痰，不亂丟垃圾等等這些，我們都要去做到，才能還給大家一個(gè)舒適又干凈的生活環(huán)境。
所以，同學(xué)們，我們要講文明要講衛(wèi)生，就從現(xiàn)在做起，從自身做起吧！讓我們一起做一個(gè)講衛(wèi)生愛(ài)文明、有素質(zhì)有道德的三好青年吧。
講衛(wèi)生講文明從我做起（優(yōu)質(zhì)19篇）篇四
今天，小明去上學(xué)，一邊走一邊吃香蕉，真開(kāi)心！
吃著吃著，真好吃，不知不覺(jué)吃完了，香蕉吃完了，香蕉皮呢？來(lái)個(gè)投籃吧！小明隨手向后一拋，可是沒(méi)投進(jìn)垃圾箱里，小明沒(méi)有理會(huì)，繼續(xù)向前走。
他走著走著，看見(jiàn)前面有一個(gè)環(huán)衛(wèi)工人在清潔衛(wèi)生。這位環(huán)衛(wèi)工人滿頭大汗，衣服已經(jīng)濕透了，還在不停地掃著。小明頓時(shí)撓撓頭，不好意思的地低下頭。然后，跑了回去，撿起剛才扔在地上的香蕉皮，扔進(jìn)了垃圾箱里。
這時(shí)，他高興地笑了，不由得想起一句話：“地球我的家，環(huán)境靠大家！”。
講衛(wèi)生講文明從我做起（優(yōu)質(zhì)19篇）篇五
我們的國(guó)家，倡導(dǎo)人們講究清衛(wèi)生。它是構(gòu)建和諧社會(huì)的重要內(nèi)容之一，是社會(huì)主義精神文明建設(shè)中的一項(xiàng)重要任務(wù)。不講衛(wèi)生，不是小事，它關(guān)系到每個(gè)社會(huì)成員的生、老、并死與民族的繁衍;關(guān)系到國(guó)家的繁榮和富強(qiáng)，是社會(huì)風(fēng)尚好壞的一個(gè)重要標(biāo)志。中華民族有著愛(ài)清潔、講衛(wèi)生的優(yōu)良傳統(tǒng)和良好習(xí)慣。
為此，我們應(yīng)該在學(xué)習(xí)上，要努力學(xué)習(xí)，認(rèn)真完成處業(yè)，努力提高自己的文化水平，增強(qiáng)自己的素質(zhì)修養(yǎng)。在生活中，見(jiàn)到叔叔阿姨問(wèn)聲好，不小心撞到別人道聲歉，……總之，我們要從小養(yǎng)成文明禮貌的好習(xí)慣。
不講文明，不講禮貌的言行，輕者別人認(rèn)為你沒(méi)教養(yǎng)，不愿和你深交。重者則對(duì)你產(chǎn)生不滿，甚至發(fā)生沖突，發(fā)生意外。如果你是一個(gè)講禮貌的人，碰到叔叔阿姨老師同學(xué)問(wèn)個(gè)好。一句簡(jiǎn)短的話語(yǔ)，拉近的是感情，增進(jìn)的是友誼，換來(lái)的是微笑與熱情。于是，你的朋友天下有，你的困難天下幫。于你的成長(zhǎng)，于你的成功，就會(huì)讓你插花上騰飛的翅膀。
而講文明，又要從講衛(wèi)生做起，講衛(wèi)生不僅是一種好習(xí)慣，更是一種文明行為。一個(gè)人長(zhǎng)蓬頭垢面，依著不整，出如大街，步行鬧市，不僅是不講衛(wèi)生，而且是一種不文明的行為，不禮貌的表現(xiàn)。
“以文明為榮，以不講文明為恥”我們要實(shí)踐社會(huì)文明就要從自己的言行上下功夫，就是要告別不文明的行為。讓我們多使用：您、請(qǐng)這樣的禮貌用語(yǔ)，見(jiàn)到老師都問(wèn)聲好吧，只要我們行動(dòng)起來(lái)，不讓文明禮儀只停留在紙上，讓它活躍在我們當(dāng)中，僑小人人爭(zhēng)做講文明懂禮貌的好學(xué)生，讓文明禮儀與你我同行!
在做一個(gè)講文明的學(xué)生，文明的社會(huì)人的同時(shí)，我們同時(shí)要做一個(gè)講衛(wèi)生的人。現(xiàn)在，我們同學(xué)中還有一部分只會(huì)嘴上講文明、講衛(wèi)生。校園中還是會(huì)看到丟棄的牛奶盒、用過(guò)的餐巾紙，特別是午飯后，放學(xué)后兩個(gè)時(shí)間段。放學(xué)回家路上還會(huì)聽(tīng)到某些同學(xué)口吐臟話。難道我們都是：語(yǔ)言的巨人，行動(dòng)的矮子么?同學(xué)們，當(dāng)你正想隨手扔出瓜皮果殼的時(shí)候，請(qǐng)你多走幾步路，把它放入垃圾箱;當(dāng)你走路看見(jiàn)地上飄著紙片的時(shí)候，請(qǐng)你彎彎腰，將它撿起來(lái);當(dāng)你正想隨地吐痰時(shí)，請(qǐng)你想一想他人的健康，用紙將痰包好扔掉;當(dāng)你倒垃圾，垃圾從垃圾桶里掉出來(lái)的時(shí)候，請(qǐng)你停一停腳步，將垃圾撿起來(lái)……“勿以善小而不為，勿以惡小而為之”，從我做起，從小事做起，從身邊做起，從現(xiàn)在做起，我們的校園一定會(huì)更加干凈、整潔、美麗。我們的家園會(huì)因你、我、他的共同努力而更加和諧美好。
衛(wèi)生搞好了，我們健康水平提高，我們的行為文明了，民族就有了希望，祖國(guó)就有了希望，這對(duì)于推動(dòng)構(gòu)建和諧社會(huì)有著重要的意義。
衛(wèi)生、文明，是我們學(xué)習(xí)，生活的根基，是我們健康成長(zhǎng)的翅膀。沒(méi)有了文明素質(zhì)，就沒(méi)有了基本的道德底線。千學(xué)萬(wàn)學(xué)學(xué)做真人，說(shuō)的就是學(xué)習(xí)應(yīng)先學(xué)做人，學(xué)做文明人，學(xué)做社會(huì)人，清潔環(huán)境，文明校園，從我做起，從每一件小事做起!
講衛(wèi)生講文明從我做起（優(yōu)質(zhì)19篇）篇六
我家有一只調(diào)皮的小貓，每天爬的又低又高，跳來(lái)跳去，超級(jí)不衛(wèi)生。她愛(ài)亂便便，讓我們家聞起來(lái)像貓屎。全家人都很討厭，我媽氣得說(shuō)要扔掉！
爸爸最有愛(ài)心，最有耐心，說(shuō)小貓可能是因?yàn)閯偟叫录也胚@樣，然后他給小貓買了一個(gè)“馬桶”——沙盆。
小貓真的可以自己上廁所嗎？我不信！
我從學(xué)校回家的時(shí)候沒(méi)什么臭味。貓被扔掉了嗎？還是它學(xué)會(huì)了“上廁所”？
“媽媽，你真的把貓扔掉了嗎？”我問(wèn)。
“沒(méi)有。”
我在房子里走了一圈，終于找到了小貓，它在浴室的沙盆里。而且我還看到了一個(gè)有趣的場(chǎng)景，——只小貓上廁所。我看到它先用爪子刨沙坑，它左刨右刨，看著看著，量著，量著。好像在說(shuō)“這個(gè)坑夠大嗎？”然后，他小心翼翼地蹲下來(lái)，雙腿顫抖。過(guò)了一會(huì)兒，感覺(jué)很輕松很舒服，是“喵喵”。啊！好大一堆糞便！太惡心了！我轉(zhuǎn)身要走，卻發(fā)生了讓我吃驚的事。不像雞和小鴨子，小貓拉著就跑。相反，它們用前爪慢慢地、一點(diǎn)一點(diǎn)地挖著周圍的沙子，蓋住自己的凳子。我也聞到了，好像在說(shuō)“嗯，沒(méi)有味道。”它從沙盆里跳出來(lái)，似乎覺(jué)得手很臟，就用舌頭洗了手，然后用干凈的爪子洗了臉。做完這一切，我站在門邊看著我嗚嗚嗚，仿佛在說(shuō)“我干凈了，你還恨我嗎？”
我高興地把小貓抱在懷里。原來(lái)貓是很衛(wèi)生的動(dòng)物，但是小動(dòng)物很有趣！
講衛(wèi)生講文明從我做起（優(yōu)質(zhì)19篇）篇七
親愛(ài)的同學(xué)們：
文明，是創(chuàng)造財(cái)富的源泉，是我們的精神財(cái)富，是我們素質(zhì)的'前沿，是一種品質(zhì)。我們只有具備這種品質(zhì)才能創(chuàng)建一個(gè)文明的校園，一個(gè)文明的社會(huì)。
中國(guó)是一個(gè)有著五千年文明歷史的國(guó)家，享有“禮儀之邦”的美譽(yù)。雖然我們是“禮儀之邦”，但在天安門廣場(chǎng)上，隨處都有口香糖殘跡，40萬(wàn)平方米的天安門廣場(chǎng)上竟有60多萬(wàn)塊口香糖殘跡密密麻麻的口香糖殘跡與神圣的天安門廣場(chǎng)形成了強(qiáng)烈的對(duì)比。
在我們的校園里，口香糖遍地早已不足為怪了。垃圾也隨處可見(jiàn)。校園就像是我們的家，難道你的家里也是這樣的嗎?關(guān)心學(xué)校，是我們的職責(zé);愛(ài)護(hù)學(xué)校，是我們的義務(wù);熱愛(ài)學(xué)校，是我們的心聲。讓我們告別不文明的行為，播種下文明的種子吧!
請(qǐng)讓我們以“微笑是我們的語(yǔ)言，文明是我們的信念”為座右銘，共創(chuàng)更美好的校園!
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講衛(wèi)生講文明從我做起（優(yōu)質(zhì)19篇）篇八
不愛(ài)衛(wèi)生的小貓貓媽媽有三個(gè)孩子，老大和老二都很乖，會(huì)把自己的房間整理得干干凈凈的。可說(shuō)小貓不愛(ài)衛(wèi)生，房間里總是亂糟糟的。他的臉臟臟的，手黑黑的，嘴臭臭的。他不讓媽媽和哥哥管他，由于身上太臭了，朋友們都不怎么喜歡他。一天，哥哥和媽媽都去趕場(chǎng)，小貓自己在家。因?yàn)橛X(jué)得呆在家里很悶，便出去玩。走著走著，一不小心把腳扭傷了，走不起路，急得直喊救命。可是，不管他怎么喊，就是沒(méi)有誰(shuí)來(lái)搭理他。小狗小鴨看見(jiàn)了，遠(yuǎn)遠(yuǎn)地繞過(guò)；小豬小雞看見(jiàn)了，也轉(zhuǎn)過(guò)身回去。小貓喊得很累，后來(lái)不知怎么就睡著了。盡管這樣，還是沒(méi)有誰(shuí)來(lái)幫忙他，因?yàn)樗砩咸K了唄！幸好，哥哥媽媽趕場(chǎng)回來(lái)了，又恰好路過(guò)這里，才為他解決了這個(gè)難題。
哥哥把小貓帶回家里，打水來(lái)幫小貓把臟的地方洗得干干凈凈。小貓醒來(lái)了，看見(jiàn)自己身上干干凈凈的，再想想剛才的情景，不由得低下頭來(lái)。從那時(shí)候起，小貓漸漸改掉不愛(ài)衛(wèi)生習(xí)慣。
講衛(wèi)生講文明從我做起（優(yōu)質(zhì)19篇）篇九
大家好!
我是某年級(jí)某班的某某，今天我是帶著老師和同學(xué)們的信任，站在這里競(jìng)選大隊(duì)衛(wèi)生委員的。我身上有三個(gè)優(yōu)點(diǎn)，它們給了我競(jìng)選的信心和勇氣。
第一，我樂(lè)于助人，團(tuán)結(jié)同學(xué)，我一直都是老師的得力小助手，同學(xué)們的好朋友，從不因?yàn)橐恍┬∈虑椋茐耐瑢W(xué)之間的友誼。
第二，我學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)異，連續(xù)多次被評(píng)為班里的三好學(xué)生，學(xué)生之余，我有精力做好大隊(duì)委的工作。
第三，我在班里擔(dān)任宣傳委員和衛(wèi)生委員，在老師的指導(dǎo)和鍛煉下，我已經(jīng)積累了不少經(jīng)驗(yàn)，自己的能力也得到了很大的提高。
雖然我的年齡還小，可是我已經(jīng)做好準(zhǔn)備為更多的同學(xué)服務(wù)，我也有能力為更多的同學(xué)服務(wù)了，請(qǐng)大家相信我，支持我，謝謝!
講衛(wèi)生講文明從我做起（優(yōu)質(zhì)19篇）篇十
尊敬的各位老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！我是六年級(jí)的李凱文。今天，我為大家演講的題目是《校園是我家，衛(wèi)生靠大家》。
清晨，當(dāng)我們輕輕推開(kāi)教室的窗戶，陣陣香氣撲面而來(lái)。這是春風(fēng)送來(lái)的花草芬芳，這是春風(fēng)送來(lái)的泥土清香。吮吸著這春的甘露，我們精神振奮，快樂(lè)無(wú)比，充滿了對(duì)校園的喜愛(ài)之情。但如果這時(shí)，一個(gè)食品袋從天而降，落在整潔的道路上，我們的心情又會(huì)怎樣?我們學(xué)校接近300名學(xué)生，一人扔一張紙，校園中美麗的草坪就會(huì)被紙屑?jí)旱么贿^(guò)氣來(lái)。你也許會(huì)說(shuō)，不就是一點(diǎn)垃圾而已嗎?有那么嚴(yán)重嗎?我說(shuō)：有！有許多同學(xué)會(huì)把吃完的食品袋、果皮等隨手亂扔，想這樣就可以眼不見(jiàn)心不煩。如果照那樣的話，日積月累，碎屑就會(huì)像一堵墻一樣把我們圍得密不透風(fēng)。那后果將不堪設(shè)想。
老師曾說(shuō)過(guò)這樣一句話：校園是我家，衛(wèi)生靠大家。校園既是我們學(xué)習(xí)知識(shí)的地方，又是我們的另一個(gè)家，是一個(gè)充滿書香氣味的天地。我們要像愛(ài)護(hù)自己的家一樣，愛(ài)護(hù)美麗的校園，凈化美麗的校園。很簡(jiǎn)單的動(dòng)作，彎彎腰，把看到的紙屑撿起來(lái)，3秒鐘都不到；揮揮手，把墻壁上的污跡擦干凈，只要5秒鐘；動(dòng)動(dòng)腳，繞開(kāi)草坪多走點(diǎn)路，10秒鐘就夠了……。
到那時(shí)，走進(jìn)校園，你會(huì)被迷人的風(fēng)景所吸引。現(xiàn)代化的教學(xué)樓前郁郁蔥蔥的樹(shù)木，干凈整潔的地面……漫步在校園里這一派綠景之下，你一定會(huì)感到精神舒暢，心曠神怡。同學(xué)們，一同加入“彎彎腰”活動(dòng)中吧，隨手撿起每一片紙屑，擦凈每一扇窗戶，用我們的雙手，用我們的行動(dòng)，共同創(chuàng)建我們學(xué)校綠色的校園。
春天已悄悄地來(lái)到了校園，同學(xué)們，行動(dòng)起來(lái)吧！從我做起，從現(xiàn)在做起，用我們的雙手，為校園披上綠裝，讓校園的花兒更紅，草兒更綠，樹(shù)兒更茂密。時(shí)刻牢記：校園是我家，衛(wèi)生靠大家！
謝謝大家！
小學(xué)生怎樣注意飲食衛(wèi)生。
我們?nèi)粘Ｉ钪幸⒁怙嬍承l(wèi)生，否則就會(huì)傳染疾病，
危害健康，“病從口入”這句話講的就是這個(gè)道理，我們要注意：
1.養(yǎng)成吃東西以前洗手的習(xí)慣。人的雙手每天干這干。
那，接觸各種各樣的東西，會(huì)沾染病菌、病毒和寄生蟲(chóng)卵。吃東西以前認(rèn)真用肥皂洗凈雙手，才能減少“病從口入”的可能。
2.生吃瓜果要洗凈。瓜果蔬菜在生長(zhǎng)過(guò)程中不僅會(huì)沾。
染病菌、病毒、寄生蟲(chóng)卵，還有殘留的農(nóng)藥、殺蟲(chóng)劑等，如。
果不清洗干凈，不僅可能染上疾病，還可能造成農(nóng)藥中毒。
3.不隨便吃野菜、野果。野菜、野果的種類很多，其。
中有的含有對(duì)人體有害的毒素，缺乏經(jīng)驗(yàn)的人很難辨別清楚，
只有不隨便吃野菜、野果，才能避免中毒，確保安全。
4.不吃腐爛變質(zhì)的食物。食物腐爛變質(zhì)，就會(huì)味道變。
酸、變苦；散發(fā)出異味兒，這是因?yàn)榧?xì)菌大量繁殖引起的，吃了這些食物會(huì)造成食物中毒。
5.堅(jiān)決不吃校外小商小販的食品，這些食品大多為不。
和這些食品說(shuō)再見(jiàn)，以防病從口入。
小學(xué)生衛(wèi)生公約。
勤剪指甲常洗澡，個(gè)人衛(wèi)生要講究。
課桌書包常整理，飯前便后要洗手。
不扔垃圾不吐痰，果皮紙屑入箱中。
小攤食物不亂買，過(guò)期食品莫食用。
衛(wèi)生工具擺放好，開(kāi)窗通風(fēng)空氣新。
值日掃除要徹底，窗臺(tái)墻角無(wú)污物。
桌凳墻壁保潔凈，黑板玻璃亮閃閃。
按時(shí)取水不浪費(fèi)，掃拖消毒永保持。
整潔校園人人愛(ài)，優(yōu)美環(huán)境大家建。
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講衛(wèi)生講文明從我做起（優(yōu)質(zhì)19篇）篇十一
尊敬的老師們、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
我叫某某，來(lái)自初三（6）班，我非常感謝大家給了我這個(gè)上臺(tái)演講的機(jī)會(huì)，言歸正傳，我今天的演講主題是：“講文明講衛(wèi)生，從我做起”。
再來(lái)讓我們談?wù)勚v衛(wèi)生，你們覺(jué)得自己足夠講衛(wèi)生嗎?學(xué)校是人口密集的地方，如果我們不講衛(wèi)生，極其容易為細(xì)菌的滋生創(chuàng)造有利的環(huán)境，導(dǎo)致病毒性感冒的發(fā)生，一個(gè)傳染兩，一下子整個(gè)班都會(huì)感冒，這樣的事情你們真的一點(diǎn)也不擔(dān)心，不要問(wèn)我怎么知道的。
1、教室里的垃圾桶都要溢出來(lái)，都沒(méi)人愿意抬著去學(xué)校的垃圾場(chǎng)倒一下，大家都不想走那么遠(yuǎn)，就因?yàn)樘鞖馓淞恕?/p>
同學(xué)們，我們真的應(yīng)該做出改變了。
讓我們用心去帶動(dòng)自己身邊的人講文明講衛(wèi)生，讓我們用熱情來(lái)傳遞講文明講衛(wèi)生的理念，讓我們用行動(dòng)去肩負(fù)去講文明講衛(wèi)生的重任。講文明講衛(wèi)生時(shí)候我們每個(gè)學(xué)子義不容辭的責(zé)任，從我做起，讓我們行動(dòng)起來(lái)吧。
我的演講就此結(jié)束，謝謝大家！
講衛(wèi)生講文明從我做起（優(yōu)質(zhì)19篇）篇十二
講衛(wèi)生能讓人健康，能讓環(huán)境變得更好。
不衛(wèi)生容易生病。比如有的同學(xué)感冒了，吐了一口痰到處都是。痰液中的病毒蒸發(fā)后，漂浮到空氣中。我們不僅呼吸空氣，也呼吸病毒。這樣，我們就會(huì)感冒。別的同學(xué)碰了鉛筆和書之后，不洗手就用嘴咬指甲，把指甲里的細(xì)菌都吃了，生病了。
不衛(wèi)生也會(huì)導(dǎo)致浪費(fèi)。我們班有同學(xué)把作業(yè)本撕了，畫的不好，就隨便把紙扔在地上。還有一些同學(xué)下課撕紙玩錢，下課放在課桌洞里。離開(kāi)學(xué)校就抽書包，“錢”掉地上，“假錢”最后變成垃圾。我媽跟我說(shuō)，有些山區(qū)的孩子買不起筆記本和鋼筆。最后一個(gè)好心人送了一個(gè)筆記本，前后都用，然后用橡皮擦擦。現(xiàn)在想想都覺(jué)得丟人。
不衛(wèi)生也會(huì)污染環(huán)境。扔在地上的紙屑，隨地吐痰，隨手扔的零食袋，破壞了我們的生活環(huán)境。如果人們每天扔一個(gè)垃圾袋，我們生活的地球家園將變成一個(gè)大垃圾場(chǎng)。
你看，這些不衛(wèi)生的習(xí)慣經(jīng)常發(fā)生在我們身邊。都是雞毛蒜皮的小事，所以要講衛(wèi)生，必須從小事做起；從1。1滴開(kāi)始；從自己做起。讓我們閉上嘴，不要隨地吐痰，閉上手，不要把垃圾扔在手邊。讓衛(wèi)生成為我們的生活習(xí)慣。一起打造美好家園。
講衛(wèi)生講文明從我做起（優(yōu)質(zhì)19篇）篇十三
尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好!
同學(xué)們，如果有人問(wèn)你：你講衛(wèi)生嗎?你一定會(huì)自豪地說(shuō)：當(dāng)然啦!那你在日常生活中又是怎樣做的呢?我說(shuō)如果你能做到：管住我的口，不隨地吐痰;管住我的手，不亂扔垃圾;管住我的腳，不踐踏花草。就是一個(gè)好公民的真實(shí)寫照!我們是社會(huì)的小公民又能做些什么呢?我認(rèn)為，應(yīng)該從自身做起，從小事做起!
俗話說(shuō)：美化家園，人人有責(zé)!學(xué)校是我們共同的家園，社會(huì)也是我們生活的大家庭。但令人遺憾的是，不和諧音符也時(shí)常出來(lái)?yè)v亂。在上學(xué)路上，有的同學(xué)邊走邊吃水果，果皮成了他形影不離的蹤跡;有的同學(xué)把餐巾紙、包裝袋隨地亂扔，飲料瓶四處亂滾，猶如天女散花;有的同學(xué)幾天不洗澡，臟衣服幾天不換，襪子的氣味可以招來(lái)蒼蠅開(kāi)會(huì);有的同學(xué)課間不洗手就拿著帶來(lái)的食品吃;有的同學(xué)課間就跑到操場(chǎng)上玩泥土;有的同學(xué)的課桌抽屜里裝滿了紙屑包裝袋，有的同學(xué)清晨上學(xué)時(shí)，是個(gè)干凈漂亮的孩子，可傍晚放學(xué)時(shí)確成了一個(gè)蓬頭垢面，衣著不整的邋遢孩子。
我希望同學(xué)們都要對(duì)照自己，看一看做得怎樣?比一比誰(shuí)講衛(wèi)生，誰(shuí)最整潔。當(dāng)你每天準(zhǔn)備出門上學(xué)時(shí)，請(qǐng)照照鏡子;瞧瞧臉蛋;剪剪指甲;梳梳頭發(fā)。讓污垢從小臉蛋上銷聲匿跡，讓細(xì)菌從指甲縫中落荒而逃，讓稻草式的發(fā)型和你說(shuō)拜拜!
我們都向往美好的生活，但是如果沒(méi)有一個(gè)良好的衛(wèi)生習(xí)慣，還怎么優(yōu)化衛(wèi)生環(huán)境?人們所到之處，只要那里的衛(wèi)生搞的好人們都會(huì)贊美那里的人們和那個(gè)地方，那里的衛(wèi)生搞的不好，人們就會(huì)批評(píng)。一個(gè)城市、一個(gè)單位也一樣。只要你的衛(wèi)生搞的好，人們就會(huì)表?yè)P(yáng)和贊美你，人們走到哪里就會(huì)把你宣傳到哪里，表?yè)P(yáng)到哪里。看那里的人多文明，多么的干凈，要是能在這工作多好。給人們一種好感和向往感。要是你的衛(wèi)生搞的不好，就會(huì)給人一種離心感，人們一會(huì)也不愿多待，人們就會(huì)說(shuō)要是住在這里就會(huì)少活好多年。衛(wèi)生是一個(gè)城市，一個(gè)單位的窗口，看他的衛(wèi)生就能看出這個(gè)城市、這個(gè)單位的文明程度和向上精神，就能看出那里的人的精神面貌和工作干勁。
講衛(wèi)生要從我做起。要人人重視公共衛(wèi)生，愛(ài)護(hù)公共衛(wèi)生，保護(hù)公共設(shè)施。從小事做起從一滴一點(diǎn)做起，小到一根小木棒、一講衛(wèi)生從我做起片紙屑、一個(gè)包裝袋，一塊果皮斷，都不能順手丟、順手扔、順手拋，把它放到該放的地方去。要是人人都能做到的話，我們的校園就會(huì)變成一個(gè)美麗、可愛(ài)、順心、完美的工作、學(xué)習(xí)、生活場(chǎng)所。
同學(xué)們，蔥蘢的校園里，積淀著我們繼往開(kāi)來(lái)的財(cái)富，平凡的生活中，閃爍著我們傳承文明的光輝。讓我們心系未來(lái)，著眼身邊，立足校園，從我做起，從小事做起，從身邊做起，從現(xiàn)在做起，保持環(huán)境清潔，讓我們的學(xué)校變得更美!
講衛(wèi)生講文明從我做起（優(yōu)質(zhì)19篇）篇十四
尊敬的各位家長(zhǎng)、老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
校園，是我們學(xué)習(xí)生活的重要場(chǎng)所，校園環(huán)境衛(wèi)生的好壞直接影響到老師和同學(xué)們的工作、學(xué)習(xí)和生活，同時(shí)，校園環(huán)境衛(wèi)生也是一個(gè)學(xué)校文明程度的重要標(biāo)志，是學(xué)校對(duì)外形象好壞的直觀影響因素。
然而，總有與美麗和文明不相稱的現(xiàn)象，在我們的校園里，還有同學(xué)隨意亂扔的廢紙、瓜子殼、糖果紙、口香糖、泡泡糖、塑料瓶、食品袋等，每天同學(xué)們辛勤清掃后，總有些不自覺(jué)的同學(xué)又把垃圾隨手亂丟。我們相信，沒(méi)有哪一位家長(zhǎng)希望自己的孩子在一個(gè)垃圾遍地，污穢不堪的環(huán)境中學(xué)習(xí)、生活;我們相信，沒(méi)有哪一位家長(zhǎng)不希望自己的孩子在一個(gè)清潔、舒適的環(huán)境中學(xué)習(xí)生活、健康地成長(zhǎng);我們相信，沒(méi)有哪一位家長(zhǎng)不希望自己的孩子能養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣和飲食習(xí)慣。而良好的衛(wèi)生習(xí)慣和飲食習(xí)慣*我們平時(shí)一點(diǎn)一滴地養(yǎng)成。
尊敬的家長(zhǎng)，為了讓你的孩子能在一個(gè)清潔、衛(wèi)生的環(huán)境中健康、快樂(lè)地成長(zhǎng)，為了你的孩子從小養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣和飲食習(xí)慣，榕山鎮(zhèn)中心校向全校師生、家長(zhǎng)發(fā)出如下倡議：
三、不把冰糕、冰棍、冰袋等帶進(jìn)校園;
五、不隨地吐痰、不亂刻亂畫;
六、愛(ài)護(hù)花草樹(shù)木，不踩踏花園、草坪;
七、看到地上有紙屑、塑料袋等垃圾，彎一下腰，主動(dòng)撿起來(lái)，扔進(jìn)垃圾桶里;
八、以愛(ài)護(hù)校園環(huán)境為己任，自覺(jué)維護(hù)校園的清潔衛(wèi)生，認(rèn)真做好值日清掃工作;
“榕小是我家，清潔靠大家”，。愛(ài)我校園、清潔從我做起！同學(xué)們，老師們，家長(zhǎng)們，讓我們?nèi)巳藙?dòng)手，從身邊的小事做起，愛(ài)護(hù)校園環(huán)境，自我約束，相互檢查，拾起一片垃圾，留下一方潔凈。拾起一片垃圾，留下人格與文明。今天儲(chǔ)蓄文明，長(zhǎng)大后收獲成功。為創(chuàng)造一個(gè)清潔的、衛(wèi)生的、美好的學(xué)習(xí)生活和工作環(huán)境，需要你、需要我、需要我們大家共同的努力！
講衛(wèi)生講文明從我做起（優(yōu)質(zhì)19篇）篇十五
尊敬的老師們、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好!
我是來(lái)自xx班的，我這次給大家?guī)?lái)的演講主題是“講衛(wèi)生從我做起”。
藍(lán)藍(lán)的天空，明朗的太陽(yáng)，紅旗飄蕩在半空，這真是個(gè)漂亮的景色。是啊，從這里往上看，確實(shí)是不錯(cuò)的景色，讓本來(lái)在緊張的我，情緒都不禁放松了下來(lái)。是啊，這樣干凈美好的景色，總是讓人感到心曠神怡。但是，同學(xué)們，知道我為什么要選這樣一個(gè)主題嗎?剛剛我所說(shuō)的，不過(guò)是我們從這里仰望天空的景色!為什么我要仰望天空來(lái)看到美景?因?yàn)樵谖覀兊拇蟮厣希谖覀儗W(xué)校的這片土地上，有太多同學(xué)們制造的垃圾和廢品!如果僅僅是如此，那還算不上什么。但是在這樣的情況下，在我們產(chǎn)生了如此之多的垃圾的情況下!為什么還有這么多的同學(xué)，將這些污染環(huán)境的垃圾亂扔!隨意的丟在操場(chǎng)的角落里，花壇的草叢里，甚至是低樓層的屋檐上?我們制造了它們，但是有些同學(xué)，去不知道管理好它們!讓它們肆意亂竄!污染了我們的校園，破壞了我們的環(huán)境!真正弄臟了這所學(xué)校的，不是在角落中成堆的垃圾，而是在我們當(dāng)中那些亂丟垃圾的同學(xué)們!
我知道，作為一個(gè)也時(shí)常在生活中制造垃圾的學(xué)生，我沒(méi)什么資格將自己置身事外。但是同學(xué)們，我們既然因?yàn)槲覀兊呢澴熘圃斐隽死覀兙蛻?yīng)該對(duì)它們負(fù)責(zé)，對(duì)我們的校園負(fù)責(zé)，對(duì)我們的行為負(fù)責(zé)!還記的那天，大風(fēng)吹起，不少的樹(shù)葉都卷上了天空。但是隨之飛揚(yáng)的，確是五顏六色的垃圾袋!這個(gè)場(chǎng)景實(shí)在是讓人難以忍受。我們不僅弄臟了校園的地面，甚至連這里的天空，都被我們污染!
同學(xué)們!讓我們看看吧!我們?yōu)榱俗约阂粫r(shí)的方便，隨手一丟，給這里造成的不僅僅是一掃把就能解決的問(wèn)題了!你一丟、我一丟，場(chǎng)面早已經(jīng)失控，我們校園過(guò)往的美麗，也被我們親手抹殺!我不期待我們能將這些垃圾全部處理掉，因?yàn)橛行├呀?jīng)處于非常危險(xiǎn)的地方。但是我呼吁大家!管理好自己，看看我們身邊的母校!這是我們現(xiàn)在生活的地方，是我們未來(lái)自豪的地方!我們不能讓她變成臟兮兮的模樣!我們必須改正自己亂流垃圾的形象!不要等別人，不要等機(jī)會(huì)!就在現(xiàn)在，就在這里，就從我開(kāi)始!
我的演講結(jié)束，謝謝大家!
講衛(wèi)生講文明從我做起（優(yōu)質(zhì)19篇）篇十六
親愛(ài)的老師們、同學(xué)們：
早上好！今天我國(guó)旗下講話的題目是：《講衛(wèi)生，愛(ài)健康》。
今年4月是我國(guó)第25個(gè)愛(ài)國(guó)衛(wèi)生月。活動(dòng)的主題是“美麗中國(guó)，健康生活——摒棄亂吐亂扔陋習(xí)”。健康是一個(gè)人最大的財(cái)富，是幸福的基礎(chǔ)。要有一個(gè)健康的體魄，講究衛(wèi)生就是最基本也是每個(gè)人都能做到的。我們每一個(gè)人都希望在一個(gè)清潔，舒適的環(huán)境中學(xué)習(xí)、生活、健康成長(zhǎng)。而美麗的環(huán)境需要我們共同營(yíng)造，文明的習(xí)慣靠我們平時(shí)一點(diǎn)一滴地養(yǎng)成。在此，我希望全體同學(xué)在保護(hù)環(huán)境衛(wèi)生方面能做到以下幾點(diǎn)：
1、不吃零食，尤其是堅(jiān)決不吃三無(wú)產(chǎn)品。吃零食會(huì)給我們的健康帶來(lái)不良的影響。
2、不亂扔果皮紙屑，不吃口香糖，不隨地吐痰。
3、保持室內(nèi)空氣流通，避免前往空氣流通不暢、人員密集的公共場(chǎng)所。隨著天氣逐漸轉(zhuǎn)熱，教室一定要注意開(kāi)窗通風(fēng)。
4、加強(qiáng)思想道德教育。主動(dòng)撿拾別人丟在地上的垃圾，養(yǎng)成“文明清潔”的良好習(xí)慣，共同創(chuàng)建一個(gè)美麗的校園。
同時(shí)為了我們的身體健康，在體育運(yùn)動(dòng)方面要做到：
1、運(yùn)動(dòng)前要做足熱身運(yùn)動(dòng)，防止韌帶拉傷等傷害。
2、穿著適合運(yùn)動(dòng)的衣褲和鞋子，不穿涼鞋、裙子上體育課。
3、不在體育器材場(chǎng)地隨意玩耍，防止摔傷。
4、注意防暑，不要在烈日下過(guò)量運(yùn)動(dòng)，防止因骨骼、關(guān)節(jié)、肌肉等承受負(fù)擔(dān)過(guò)重所導(dǎo)致的運(yùn)動(dòng)傷害。
希望大家重視起身邊的小事，健康地生活，健康地學(xué)習(xí)，健康地度過(guò)每一天。希望每一位師生都有一個(gè)健康的體魄，希望我們都有一個(gè)衛(wèi)生整潔的家園！
同學(xué)們，讓我們行動(dòng)起來(lái)吧！從我做起，從身邊小事做起，做當(dāng)代文明的小學(xué)生。
我的講話完畢，謝謝大家！
講衛(wèi)生講文明從我做起（優(yōu)質(zhì)19篇）篇十七
四月二十一日，當(dāng)我和我的老師、同學(xué)們正在慶幸我們浙江省還是一片凈土的時(shí)候，不幸的消息卻來(lái)了———浙江省杭州市發(fā)現(xiàn)了三名“非典”，這一壞消息，可把大家給緊張了，于是，校長(zhǎng)馬上召開(kāi)了緊急會(huì)議：一是，會(huì)議要求全校師生不要過(guò)度緊張。二是要進(jìn)一步地搞好學(xué)校的環(huán)境衛(wèi)生工作。三是要求大家增強(qiáng)自我防范意識(shí)，搞好個(gè)人衛(wèi)生工作。
會(huì)議結(jié)束，我們班根據(jù)學(xué)校的緊急會(huì)議精神，裘老師還專門召開(kāi)了班級(jí)會(huì)議，并和同學(xué)們一起進(jìn)一步地把教室和走廊包括每一個(gè)角角落落打掃得更加干凈，并又噴灑了消毒劑。老師還強(qiáng)調(diào)要求每個(gè)學(xué)生一定要保證自己的清潔，做到勤洗手，多鍛煉，增強(qiáng)自身的免疫力。
全校師生，個(gè)個(gè)精神煥發(fā)，斗志昂揚(yáng)，充滿活力，決心抗拒“非典”，以大家的實(shí)際行動(dòng)，使我們的學(xué)校真正地成為一片凈土，現(xiàn)在，學(xué)校秩序井然，到處充滿著生機(jī)和活力，大家講衛(wèi)生，抗“非典”，讀好書，保校園。
最后，我祝福所有的“非典”患者，早日康復(fù)，并向戰(zhàn)斗在第一線的白衣戰(zhàn)士致敬，向?yàn)閺氐浊宄胺堑洹钡目茖W(xué)工作者致敬！
講衛(wèi)生講文明從我做起（優(yōu)質(zhì)19篇）篇十八
尊敬的各位老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家下午好！
我演講的題目是《爭(zhēng)做文明市民，共建旅游名城》。
靈寶，物華天寶，人杰地靈，歷史悠久，文化燦爛，風(fēng)光秀美，資源豐富，是豫西地區(qū)一顆璀璨的明珠。
什么是文明？怎樣才能做一名文明有禮的靈寶人呢？文明其實(shí)很簡(jiǎn)單，它就在我們身邊：文明是路上相遇時(shí)的'微笑，是同學(xué)有難時(shí)的熱情幫助，是平時(shí)與人相處時(shí)的親切，是見(jiàn)到師長(zhǎng)時(shí)的問(wèn)早問(wèn)好，是不小心撞到對(duì)方時(shí)的一聲“對(duì)不起”，是自覺(jué)將垃圾放入垃圾箱的舉動(dòng)，是看到有人隨地吐痰時(shí)的主動(dòng)制止，是在公交車上主動(dòng)讓座的一個(gè)舉動(dòng)……原來(lái)文明是這么簡(jiǎn)單，文明之花往往會(huì)在一個(gè)不經(jīng)意的舉動(dòng)里悄悄綻放，它展現(xiàn)在我們的一言一行中。
作為一名靈寶的小市民，靈寶是我們的共同家園，我們每個(gè)人都有責(zé)任、有義務(wù)通過(guò)自己的文明行為，來(lái)為城市增光添彩。
親愛(ài)的同學(xué)們，“個(gè)人文明一小步，城市文明一大步”，旅游名城呼喚文明市民，文明市民共建旅游名城。要想我們生活的城市更美麗，讓我們迅速行動(dòng)起來(lái)，從現(xiàn)在做起：管好自己的手，不亂貼亂畫，不亂扔?xùn)|西，不破壞公共設(shè)施，多彎彎腰撿撿果皮紙屑；管好自己的嘴，不講粗話臟話，不吸煙、不隨地吐痰；管好自己的腳，不踐踏草坪，不要穿越綠化帶，不采摘花草，保持環(huán)境干凈。
謝謝大家！
講衛(wèi)生講文明從我做起（優(yōu)質(zhì)19篇）篇十九
一個(gè)陽(yáng)光明媚的上午，我正津津有味地聽(tīng)老師上課。
突然，我冒出一身冷汗，肚子好疼呀！我只能彎著了，可是，我的肚子實(shí)在太疼了，我的臉都變色了，老師急忙走過(guò)來(lái)，輕輕地問(wèn)：“李雪玉，你怎么了？”我小聲地說(shuō)：“老師，我肚子疼。”老師又問(wèn)了一遍：“要去辦公室里待一會(huì)兒?jiǎn)幔俊蔽覀牡卣f(shuō)：“不用了，一下就好了。”老師不放心，還是對(duì)我說(shuō)：“你還是先去吧！”說(shuō)完，老師就把我送到辦公室里，又倒了一杯白開(kāi)水給我，緊接著打了個(gè)電話給我的家長(zhǎng)。
過(guò)了一分鐘、五分鐘、十分鐘……時(shí)間一分一秒地過(guò)去了，爸爸怎么還沒(méi)來(lái)呀！正當(dāng)我無(wú)精打采時(shí)，爸爸趕過(guò)來(lái)了。我一開(kāi)始，我還以為爸爸工作太多了，肯定沒(méi)時(shí)間，而現(xiàn)在卻飛快地過(guò)來(lái)了。爸爸帶著我，來(lái)到了醫(yī)院，一進(jìn)門，就聞到了濃濃的藥味。爸爸帶著我看了醫(yī)生，一檢查，原來(lái)是昨天吃太多的垃圾食品了，導(dǎo)致不消化。唉，弄了這么久，原來(lái)是垃圾食品在作怪！
小朋友們，你們可別像我一樣，要不然肚子會(huì)很疼的。