在大海里游泳大全（19篇）

優(yōu)秀作文是我們學(xué)習(xí)語文的目標之一，它讓我們在表達思想和情感上更加自信和準確。優(yōu)秀作文是對所學(xué)知識的巧妙運用，是對思維能力和語言表達能力的綜合考驗。一篇優(yōu)秀作文不僅需要有深入的思考，還需要有精準的語言，能夠吸引讀者的眼球，引起他們的共鳴。我想我們都渴望寫出一篇優(yōu)秀的作文吧。下面是一些經(jīng)典的優(yōu)秀作文片段，希望可以給你帶來一些靈感。

在大海里游泳大全（19篇）篇一

20xx年xx月xx日（周五）15：35放學(xué)，20xx年xx月xx日（周日）18：45前返校。

疫情防控不松懈。

1、新冠疫苗，做到“應(yīng)接盡接”；符合疫苗接種條件但尚未接種、未完成全程接種或符合加強免疫接種條件的家長朋友及學(xué)生盡快接種。

2、做好個人防護，勤洗手，出門、乘座公共交通時戴口罩；外出時不到人多地方扎堆，自覺做好防疫；不到疫情中高風險地區(qū)游玩。

3、出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、有流感或重癥流感等癥狀要及時就醫(yī)，并做好個人防護。

重視防溺水安全教育。

1、希望廣大家長朋友及學(xué)生重視防溺水安全教育，不斷加強安全意識和自我保護意識，提高避險防災(zāi)和自救能力，堅決避免溺水等安全事故的發(fā)生。

2、家長務(wù)必要重視孩子游泳（玩水）安全教育，要重點教育孩子做到“六不”：

（1）不私自下水游泳；

（2）不擅自與他人結(jié)伴游泳；

（3）不在無家長或教師帶領(lǐng)的情況下游泳；

（4）不到無安全設(shè)施、無救援人員的水域游泳；

（5）不到不熟悉的水域游泳；

（6）不熟悉水性的學(xué)生不擅自下水施救。

尤其要教育孩子遇到同伴溺水時避免手拉手盲目施救，要智慧救援，立即尋求成人幫助。

3、如遇有突發(fā)溺水時能做到：

（1）不要慌張，發(fā)現(xiàn)周圍有人時立即呼救；

（3）身體下沉?xí)r，可將手掌向下壓；

（4）如果在水中突然抽筋，又無法靠岸時，立即求救。如周圍無人，可深吸一口氣潛入水中，伸直抽筋的那條腿，用手將腳趾向上扳，以解除抽筋。

預(yù)詐防騙警惕高。

1、增強自我保護意識、提高防騙識騙能力，不隨意點開來路不明網(wǎng)絡(luò)鏈接，小心網(wǎng)絡(luò)、電話詐騙。

2、不要隨意向他人泄露個人信息《www．》，以防被盜用，招致?lián)p害。

3、外出時要注意人身安全，不隨意與陌生人接觸，提高警覺，保護好自己。

交通安全記心中。

搭乘公共交通工具要做好個人防護，出行要注意遵守交通規(guī)則。不在馬路中間行走，不要在路上行走時玩手機；過馬路不要翻越欄桿和隔離墩，要走人行橫道線，注意來往車輛；騎車不帶人、不在公路上騎飛車；騎電動車一定要戴好頭盔，不要在機動車道上騎行；乘車時不向窗外招手探頭，車停穩(wěn)后再下車。

安全意識不放松。

1、氣象安全。要關(guān)注應(yīng)急部門發(fā)布的天氣預(yù)警信息，做好突發(fā)不良天氣的應(yīng)急避險；遇災(zāi)害性天氣盡量不外出，已出門在外的要尋找安全地帶避災(zāi)自護。途中遇險時，保持鎮(zhèn)定，應(yīng)迅速進行避險自救或?qū)ふ仪笾霓k法，不能冒險行事。

2、食品安全。春季是各種傳染病易發(fā)的時候，要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，嚴防“病從口入”；不買“三無”食品；不在街頭流動攤點購買零食，防誤食不衛(wèi)生食品、過期變質(zhì)食品，防食物中毒；不要隨意采摘、食用野生菌，防誤吃有毒野生菌。

3、消防安全。天氣干燥，消防安全常記心，要注意防雷電、防火災(zāi)。規(guī)范使用各種燃氣灶器具。注意山林防火，不要攜帶火種上山游玩。

不信謠不傳謠。

疫情防控期間，保持冷靜，不信謠不傳謠，聽從配合政府的安排，做好防疫相關(guān)工作。

在大海里游泳大全（19篇）篇二

尊敬的家長：

周末又到了，希望各位家長做好孩子周末監(jiān)管及安全教育，現(xiàn)做以下提醒：

防溺水安全。

絕大多數(shù)溺水事故發(fā)生在放學(xué)后、周末和節(jié)假日期間，家長要監(jiān)督子女不擅自到河湖水庫等危險水域玩耍，謹防落水危險，提高孩子安全意識。

尤其要教育孩子遇到同伴溺水時避免手拉手盲目施救，要智慧救援，立即尋求成人幫助；提高孩子的安全意識和識別險情、緊急避險、遇險逃生的防范能力，讓孩子牢記“六不”“二會””四知”。

六不：不準私自下水游泳；不準擅自與他人結(jié)伴游泳；不準在無家長或老師帶隊的情況下游泳；不準到不熟悉的水域游泳；不準到無安全設(shè)施、無救護人員的水域游泳；不準不會水性的學(xué)生擅自下水施救。

二會：發(fā)現(xiàn)險情一會相互提醒、勸阻并報告；二會基本的自護、自救方法。

四知：知去向、知歸時、知同伴、知活動。

疫情防控。

對疫情保持高度警戒，隨時關(guān)注疫情發(fā)展動向，疫情防控一刻也不能放松，建議學(xué)生及家長非必須不離汕不出省，不到有疫情的地區(qū)。要持續(xù)做好個人防護，嚴格落實科學(xué)佩戴口罩、測溫驗碼等防控要求，自覺保持勤洗手、常通風、少聚集、“一米線”等良好衛(wèi)生習(xí)慣。

每日居家健康監(jiān)測，每日報告身體健康狀況，如出現(xiàn)發(fā)熱、干咳、乏力、咽痛、嗅（味）覺減退、腹瀉等癥狀，立即佩戴口罩讓家長帶著乘坐私家車去設(shè)有發(fā)熱門診的醫(yī)療機構(gòu)就診，并且第一時間報告給班主任。如果自己或家人是有疫情旅居史接觸史的，出現(xiàn)以上癥狀，應(yīng)該馬上按照要求就診。按居住地要求進行核酸檢測，并查驗學(xué)生核酸結(jié)果，做好登記，確保應(yīng)檢盡檢，不漏一人。

除了新冠肺炎，我們還要提防其他傳染病，如流感、水痘、手足口病等，請盡可能減少到人群密集場所，減少與禽類的接觸，養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣。

居家消防安全。

請家長教育孩子注意用電、用火、用氣安全，以防觸電和煤氣中毒。家庭用電不亂接亂拉電線，發(fā)現(xiàn)火災(zāi)及時撥打119，不得逞能上前撲火。教育孩子不要野外用火，防范森林火災(zāi)。

交通出行安全。

一、遵守交通法規(guī)，安全文明出行。

二、經(jīng)過路口時，遵守交通信號（紅燈停、綠燈行），同時注意路面車輛通行情況，確認安全后再通行。

三、不隨意橫穿馬路，不翻越交通隔離護欄。

四、未滿12周歲不能騎自行車上路，未滿16周歲不能騎電動自行車。

食品安全。

（2）要堅持規(guī)律的飲食習(xí)慣，一日三餐按時食用，不暴飲暴食，也不要節(jié)食。油炸類、膨化類食品要盡量少吃，發(fā)育期的孩子要均衡膳食，保證充足的營養(yǎng)攝入。生吃瓜果一定要洗干凈，不喝生水，不隨便吃野菌、野果、野菜，避免食物中毒。

預(yù)防傳染病安全。

傳染病是由各種致病微生物所引起的，能在人與人、動物與人之間相互傳染的疾病。要注意飲食衛(wèi)生，保持室內(nèi)通風、整潔，以防疾病，盡量少到人群密集之處，增強傳染性疾病的防控意識。

祝各位家長和同學(xué)們度過一個安全愉快的周末！

在大海里游泳大全（19篇）篇三

尊敬的家長，親愛的同學(xué)：

又到周末，孩子最快樂的日子。提前預(yù)祝各位家長及學(xué)生周末愉快。但學(xué)校還是再叮囑叮囑幾句，今天的安全提醒如下：

一是本周六家長會建議：綠色出行、做好個人疫情防護、因人員較多機動車不準進校、來回路上的注意安全。

二是注意交通安全。自覺遵守交通法規(guī)，養(yǎng)成文明出行的良好習(xí)慣，要步行時在人行道內(nèi)行走，沒有人行道的，須靠右邊行走，過馬路走斑馬線，多觀察路況，不闖紅燈，不翻越隔離欄。未滿12周歲不在公路上騎自行車，未滿16周歲不騎電動自行車。

三是注意預(yù)防溺水。教育孩子不私自和擅自與他人下水游泳，不到無安全設(shè)施、無救援人員的水域里游玩（坐船），特別是河流、水庫等地方。不在河邊、親水平臺、工地水塘、小溪邊等區(qū)域玩耍、奔跑或互相追逐，以免滑倒跌入水中。

四是注意飲食安全。不喝生水，不吃不熟悉的食物，不吃腐敗變質(zhì)及被蒼蠅等叮爬過的食物。蔬菜水果徹底洗干凈再吃。不能吃未燒熟煮透的食物，烹飪時要做到生熟分開。發(fā)芽的土豆等會引起中毒的危險食物，飯前便后以及吃零食前用流水和肥皂洗手。

五是注意疫情防控。嚴格落實“戴口罩、勤洗手、常測溫、少聚集”等個人防護措施，養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣。一旦出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、乏力等癥狀，立即到醫(yī)療機構(gòu)發(fā)熱門診就診，盡量避免乘坐公共交通工具。

六是預(yù)防一氧化碳中毒。冬春季節(jié)是居民一氧化碳中毒高發(fā)期，連日來我市受冷空氣影響氣溫下降明顯，取暖季節(jié)即將到來。省、市兩級政府安委會辦公室分別下發(fā)通知對防范工作進行部署，要求各級各部門提高思想認識，落實工作責任，將防范一氧化碳中毒作為對人民群眾生命健康高度負責的政治責任，作為踐行“兩個至上”的具體工作措施，立足于防早、防小、防患于未然，全力打好今冬明春防范一氧化碳中毒工作攻堅戰(zhàn)，堅決防范一氧化碳中毒事件發(fā)生，確保群眾安全溫暖過冬。

七是注意消防安全。不玩火柴、打火機、蠟燭等，不亂拉電線，規(guī)范使用燃氣設(shè)備并注意開窗通風，使用后及時關(guān)閉。家長不在家時，孩子不使用天然氣、液化氣灶具等。教育孩子如遇火災(zāi)，不得逞能上前滅火，要及時報告成人或報警。撥打119電話時，要快捷告知接警人員地點、火情等關(guān)鍵信息。

假期及周末每日溫馨提醒，懇請每一位監(jiān)護人都能認真對待，讓我們共同守護孩子健康安全成長。

在大海里游泳大全（19篇）篇四

前幾天，爸爸媽媽帶我和姐姐一起到廣東游玩，大家玩得都非常開心！

一到廣州，我們立刻乘坐地鐵，到海邊游泳。剛到海邊，我們就發(fā)現(xiàn)了赤潮，暫時沒下水。過了一會兒，赤潮被海風吹退了，我們興高采烈地蹦下水。

嘩啦嘩啦嘩嘩啦啦！海浪擊打在岸灘上，水花四處飛濺，弄得我滿嘴都是，“嗯，這海水真咸呀！”我情不自禁地說。我們套上游泳圈，滔天大浪從天而降，把游泳圈從我們的身上擊落。“呸、呸！”姐姐的嘴里灌滿了海水和海水里包裹的細沙，而我，已經(jīng)被嗆得說不出來話了，我抹一抹臉，只聽“哈哈哈哈……”的笑聲，原來是爸爸看見我的樣子，笑得喘不過氣來，其實，爸爸也被那大浪掀翻了。我們開始向深海游去，因為淺灘的水太臟了，深水區(qū)比較干凈些，看見這海水，我就想起了保護環(huán)境的重要性，我們要記住這句話：“保護環(huán)境，人人有責”！

大海，我念念不忘！

在大海里游泳大全（19篇）篇五

今天，我和爸爸媽媽一起去漁溪坑游泳。我和爸爸先下水，過了一會兒，媽媽也下來了。我們?nèi)齻€比賽，看誰最先游到岸邊，我讓媽媽十秒，爸爸讓我五秒，比賽開始沒多久，媽媽就被遠遠地落在后面了，我和爸爸不相上下，最后我獲得了一個危險的第一名。我們又游了一會兒，就去三*城吃饅頭了，爸爸還買了燒烤，我們吃了饅頭就回家了。

作文二：游泳。

作文三：學(xué)游泳。

第一天上午，教練教我們“漂”，就是先憋氣，再潛水，讓水把自己浮起來，看誰憋氣時間長，結(jié)果全班我憋氣時間最長。

下午，教練教我們基本的仰泳動作，要求游的時候頭先仰起來，肚子再挺起來，腳、腿繃直，腿上、下擺動，教練說我這幾方面都做的很好。

晚上睡覺的時候，我挺想爸爸媽媽的，雖然想他們，但一定要忍耐。真希望游泳班快點結(jié)束，因為這樣我就可以早點見到爸爸媽媽了。

作文四：游泳。

今天，爸媽媽帶我去游泳。我看見好多人在玩水，有的在玩水球，有的在比賽游泳，還有的在玩水*。我覺得水*好玩，于是，我就去玩水*。有很多人都*我，然后我就反擊，有很多人都被我打得落花流水，爸爸看了，堅起大拇指，別提我有多高興了！

作文五：游泳。

今天媽媽帶我去游泳。游泳池分兩區(qū)，一區(qū)是成年人游泳區(qū)，一區(qū)是兒童游泳區(qū)，我去的是兒童游泳區(qū)。游泳池里有兩只潔白的大鵝，昂首挺胸，栩栩如生，對面還有兩座高大的滑梯。游泳池里小朋友非常多，有的像小魚一樣在水里游來游去，有的在滑梯上滑水，還有的坐在白鵝上互相潑水。我玩得真開心呀！

作文六：游泳。

我們覺得小姨已經(jīng)不錯了呢！

作文七：游泳。

今天媽媽帶我去游泳。游泳池分兩區(qū)，一區(qū)是成年人游泳區(qū)，一區(qū)是兒童游泳區(qū)，我去的是兒童游泳區(qū)。游泳池里有兩只潔白的大鵝，昂首挺胸，栩栩如生，對面還有兩座高大的滑梯。游泳池里小朋友非常多，有的像小魚一樣在水里游來游去，有的在滑梯上滑水，還有的坐在白鵝上互相潑水。我玩得真開心呀！

作文八：游泳。

這幾天天氣特別熱，媽媽帶我去游泳。來到了池邊，我又想跳又害怕，最后小心翼翼的滑到水里。水*涼刺激好舒服。我?guī)е斡救Γp腿不停的劃著，卻一步也走不動，看著別人不帶游泳圈就能在水中自由自在的游泳，我心里真羨慕呀。

在大海里游泳大全（19篇）篇六

今天，我來到了泰國的大海里游泳。我們先坐車到大海，再坐快艇到對面的小島上，然后我們就做那兒的車到我們游泳的地方。

我先換上了游泳衣，我的三個小伙伴下海了，可能是媽媽擔心我，所以用100泰銖租了一個游泳圈。下水后我發(fā)現(xiàn)我們兩個女生都會游泳，可那兩個男的卻……那個小的還可以有個3秒鐘才沉下去，那個大的1秒都不行。

我想試一下游泳圈，我套上了游泳圈，海浪沖著我，使我的自由泳姿勢不規(guī)范，所以我把它送給了我朋友的媽媽用。過了差不多20分鐘，我喝了3口海水，我是故意喝的，因為我想試一下這個海水是不是咸的，果然是咸的。

那兩個小伙伴想出了一個整那個大哥哥的主意，那就是把他推向深水區(qū)。我們兩個會游泳的把他徹底的送到深水區(qū)，而那個小弟弟就送到到他胸口的那兒就行了。反正那個大哥哥有游泳圈，還有海浪，可以把他沖回來，況且旁邊還有圍欄。惡作劇開始，我們按原計劃行動，成功把大哥哥送到了深水區(qū)，我也付出了代價，又喝了兩口海水，因為過程中要潛水嘛，所以自然也會有海水沖到我的嘴巴里啊！

在大海里游泳大全（19篇）篇七

今天是我暑期山東行的第四天，我們?nèi)襾淼搅嗣利惖暮I城市威海。我們計劃先去劉公島，待下午太陽不曬的時候，再從劉公島返回去離賓館比較近的半月灣海濱浴場玩。

按照計劃，下午我們從劉公島返回后，在賓館稍作休息，換好泳衣，就打車來到浴場。踏上金黃色的沙灘，眼前一下子開闊起來，波光粼粼的海面上搖曳著著幾艘隨風而動的帆船，湛藍湛藍的天空上飄著朵朵造型各異的白云，遠處海水和天空連在了一起，分不清哪是海哪是天，真是一望無邊，霎時間，我感到自己是那么的渺小，有一種說不出的恐懼感。

媽媽拉著我的手，一步一步地向海里走去，海水才到我的膝蓋處，我就不敢往里走了，爸爸在一旁隨手把海水潑到我的身上，大家都鼓勵我，勇敢些，在大海里把學(xué)會的四種泳姿展示一下。當海水漫到我的肩膀上時，我嘗試著深吸一口氣，把頭埋進水里，游起了蛙泳，可是，我剛游了兩下，就上來了，因為海水實在是太咸了！但是，站在水里，腳下的沙子又特別硌腳，很不舒服。我吐了一下嘴里的海水，鼓起勇氣，再次把頭扎進海水里，把四種泳姿來回各游了一遍。每次游我都感覺已經(jīng)游了好一段距離了，但起身一看，在大海里好像還在原地，真是有趣。

我想開始的時候為什么會害怕呢？可能是第一次吧，其實只要勇敢地邁出第一步，就沒有做不成的事，才能體會到在目標達成路上的滋味和樂趣！

在大海里游泳大全（19篇）篇八

尊敬的家長：

您好！增強學(xué)生的安全防范意識是我們學(xué)校和家庭教育的一項重要內(nèi)容，孩子周末在家的安全需要我們共同守護。為了更好地呵護孩子的健康成長，我們真誠地希望您切實履行好監(jiān)護人的職責，加強孩子的安全看護，讓孩子平安度過假期生活，在此我校還特別提醒您做好以下教育工作：

防疫安全。

1、非必要不出縣。

當前疫情形勢依然嚴峻，家長及師生員工堅持假期不出縣，避免去外地，教育孩子盡量避免外出，確需外出要正確佩戴口罩，做好自我防護措施，在公共場所不觸摸公共物品，做到勤洗手。

2、按要求如實上報。

如有中高風險地區(qū)返梅來梅人員必須如實及時上報，并主動告知學(xué)校。對學(xué)校班級群假期發(fā)送的摸排要求，積極主動配合并如實上報，不得瞞報、謊報或不報。

3、做好體溫監(jiān)測。

關(guān)注孩子體溫變化，如有異常及時就醫(yī)并按學(xué)校要求做好體溫檢測和上報工作。假期配合學(xué)校堅持使用疫情智控平臺做好每日健康上報及假期行程上報工作。

4、做好個人防護。

節(jié)假日期間所有學(xué)生一律不得參加校外任何形式的培訓(xùn)、集體性活動。做好個人防護，盡量不到公共場所，不聚集、不聚餐，戴口罩、勤洗手。

5、做好返校防控。

返校時做好師生員工及其共同生活人員健康監(jiān)測和行程排查工作，所有師生員工按照“六必”要求進入校園，家長和外來人員一律不得進入校園。

請家長每天提醒孩子上下學(xué)時戴口罩，接送孩子的家長也自覺佩戴口罩，做到校家兩點直達，即接即走不停留，坐校車學(xué)生要佩戴好口罩。

交通安全。

1、遵守交通法規(guī)，不闖紅燈、不翻越隔離欄。

2、行走或騎車時不看手機、不聽音樂。不在馬路邊或車輛盲區(qū)內(nèi)玩耍打鬧。

3、未滿12周歲不獨自騎自行車出行。

4、自覺遵守軌道交通、公交車乘車規(guī)范。乘車系好安全帶，小學(xué)生不坐副駕駛座。

防詐騙安全。

1、提高安全意識，謹防各種形式的詐騙行為。在日常生活中，做到不貪小便宜，不輕信花言巧語，不隨意透露私人信息，不隨意點開陌生鏈接，不輕信匯款信息。

2、下載安裝國家反詐中心app。若上當受騙，要及時告訴家人和報警。

居家安全。

不在飄窗或陽臺上玩耍。不用濕手或濕布觸碰家用電器。

不給陌生人開門。不往窗外拋物。

規(guī)范使用燃氣設(shè)備并注意開窗通風。不玩火，發(fā)現(xiàn)火情，及時撥打119。

食品安全。

1、到正規(guī)商店購買食品，看清產(chǎn)品標簽，不買標簽不規(guī)范的食品。

2、避免食用不健康、不衛(wèi)生食品，包括油炸、煙熏、燒烤的食品，含有色素、添加劑、防腐劑的食品，多喝白開水，多吃綠色食品。

3、盡量不吃剩飯剩菜，避免病從口入，多采購新鮮、有營養(yǎng)的食材。

4、飯前便后記得洗手，養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣，預(yù)防手足口病。

安全是生活和教育的前提，讓我們家校攜手共同教育好孩子提高安全意識，防止假期意外發(fā)生，最后祝大家度過一個充實、快樂的周末！

在大海里游泳大全（19篇）篇九

暑假，烈日炎炎，游泳便是最好的運動項目。

放假后，我們?nèi)覝蕚淙B門旅游。廈門的景*如何，我不期待，最期待的是在我學(xué)會游泳后，第一次到大海里游泳。

到達廈門的第二天，我們就乘船去鼓浪嶼啦！在船上，望著那無邊無際的大海，看著那略微綠*的海水，我真想當時就躍入大海中。

船到達了，我的心“撲通撲通”地跳著，可爸爸媽媽說要先看島上的風景，答應(yīng)下午帶我去游泳。我一聽，立刻嘟起了嘴，皺起了眉頭，一臉不高興，反而更憧憬下海的那一刻。好不容易熬到了中午，那一刻近了，近了。我換好游泳衣，一點一點地，小心翼翼地往大海走，走到海水齊臀時，我一下子向水中撲去。

在海里，只要腳輕輕一蹬，人就馬上浮了上來。在游泳池中游泳，只有把頭伸進水里，手腳馬上劃起來，人才會浮起來。所以一開始到海里還有些不習(xí)慣。撲騰了幾下，我瞬間就融入了大海，像在泳池里一樣自由地游著。一個來回，兩個來回，三個來回……我不停地游著，并沒有泳池里游得那么吃力，身體輕飄飄的。我好奇地把頭伸入水下，仿佛看見大海里有一條條鱗光閃閃的小魚，正在和龍蝦爺爺談話呢！一個大浪像一條白繩滾滾而來，我尖叫一聲，閉上眼睛。突然，我的身體被海浪一下子推到了岸邊，屁股立刻坐到了沙灘上。我一次一次地迎浪而去，一次一次地叫著，一次一次地感受著沖浪帶來的快樂。我閉著眼睛只顧著游，我越游越遠，腳踮不著底了。“啊！”我一不留神嗆了一口海水，一股腦地吐了出來，苦笑著對爸爸說：“海水好咸呀……”

第一次在大海里，像一條小魚一樣無憂無慮地游著，這樣的感覺真好！

在大海里游泳大全（19篇）篇十

有時候，我的心里有萬千思緒，都是胡思亂想而來的；有時候，萬千思緒在我心里凝結(jié)成一句句連貫的言語，我卻沒有地方可以開口訴說。

這兩天一直在看《深海里的星星》，今天總算看完了。我也不免感嘆，這一次，我總算慶幸沒有浪費那18元我連買飯都舍不得的錢。

以前那些小說，無非都是說男女主角之間復(fù)雜的感情，擺動不定的心緒，接踵摩肩的誤會，真相解開后的冰棄前嫌…很狗血的劇情！

可獨木舟的《深海里的星星》把我震憾了。我看到獨木舟在用她的心和她全身心的情在寫，也許還伴隨著她許許多多難以忘懷的過去。

我在想，獨木舟到底有怎樣的經(jīng)歷，讓她能寫出那么現(xiàn)實的人生，那么殘酷的命運。

我知道《星星》里有很多情節(jié)是她親身經(jīng)歷的，有很多內(nèi)容她都深有感悟的。比如16個耳洞，比如青春中無形的傷痕。

但我不懂青春是一個怎樣的詞，該如何去詮釋。

很多大人搖著頭對我們說，你們這群年輕人，不懂得抓住青春的大好時機，這樣揮霍著過去了，讀后感《深海里的星星》讀后感500字》。

《星星》讓我看到，真的是什么都只要忍一忍就會過去的。

就算我們帶著不甘。

就算我們帶著不屈。

就算我們帶著傷口。

一切都不重要，重要的是我們都活著。

即使不是很好的活著。

我們都活著，意味著我們還要活著承受很多青春帶來的傷口，承受命運給我們戴上的枷鎖，承受除去一切我們還是一個人在黑暗中的孤單。

我明白自己還太年輕，沒有獨木舟那么那么多的閱歷能讓她有那么那么多的感悟，也沒有獨木舟那么才華橫溢地把故事努力寫出來來感動那么多人。

但我知道我得活著。

即使是以傷痕累累的姿態(tài)爬出青春的洞口，隨即步入另一個無底黑洞，也得活著。

就像《星星》里所言：就算這個世界沒有人愛你，起碼你還可以自己愛自己。

是啊，就算我們揮霍青春如何？就算青春傷害我們又如何？我們依然可以張開雙臂，給自己一個大大的溫暖擁抱！

文檔為doc格式。

在大海里游泳大全（19篇）篇十一

今天上午，我和爸爸去海邊游泳了，好刺激!

我和爸爸到了游泳區(qū)。沙灘上好臟啊，全都是垃圾，只有個別小塊的地方?jīng)]有垃圾。我抬頭看了看大海，三面環(huán)山，還有幾條船在漂。遠看，海是藍的，可浪打上來是黃色的，還卷來許多垃圾。

看了一會兒海，我們開始做沙堡了。爸爸挖沙子，我做沙堡。我在一個干凈的地方開始堆，剛要裝飾，一個浪打過來，把沙堡打平了。我到高一點的地方又做了一個，我成功了!

搭好了沙堡，我們下水了!浪一個一個打過來，我還喝了一點海水，好咸啊!打到第五個浪的時候，我堅持不住了，馬上上了岸。

因為水太臟，浪又太大，我們玩了一會兒就回家了。

這次去海邊玩，我懂得了保護環(huán)境的重要性。

在大海里游泳大全（19篇）篇十二

水是生命之源，江河湖泊，到處都有它的身影，世界因為有了它而萬物蓬勃，生命因為有了它而多姿多彩，而我因為一片奔騰咆哮的海而刻骨銘心般的難以忘懷。

有一年，我和媽媽到浙江寧波的海邊去游泳。寧波因為大潮而聞名世界，由于這次時間不太湊巧，不知道能不能看到大潮。但我們想，到海邊游個泳，也是一個不錯的選擇。

車子離海邊越來越近，耳邊響起了隆隆的響聲，聲音由遠而近，越來越讓人震撼，越來越感到興奮，迫切的心情讓人情不自禁。終于，我跳下車來，腳剛著地的一瞬間，我立刻被眼前的景象震驚了：大潮發(fā)出怒吼，呼嘯著向我們涌來，潔白的浪花翻騰著，猶如千萬匹白色戰(zhàn)馬奔騰而來，驚天動地；又如一道雪墻迎面砸來，翻江倒海。一切都在轟鳴，一切都在顫抖，一切都在惶恐。

漸漸地，海浪一浪浪逐次退去。海面由余興未盡到漸漸平復(fù)，震驚中的我被媽媽喚醒，懷著忐忑不安的心情帶上了游泳圈，緩緩的走向大海。

剛趴下，一朵巨浪飛奔來，向我發(fā)出猛烈撞擊，我一下被海潮推出八丈遠，再趴下，再被沖走，連續(xù)了好幾次。終于，海潮休息了，我自由自在的游了起來。

過了一會兒，海潮又一波波來了，媽媽喊我在海邊感受浪的力量我們手拉手，浪潮一陣陣來，我們一陣陣尖叫，那聲音似乎能沖破藍天。沖了一會兒，媽媽的墨鏡掉了，被海卷到了中心。媽媽幽默而有些自嘲地說：“大海龍王喜歡我的墨鏡，就送給他吧。”我被逗得哈哈大笑。

幾小時后，夜色降臨，我們疲憊的上了岸，坐在海灘上休息。此刻的大海安詳而寧靜，和白日里的瘋狂截然兩樣，在漸濃的夜色中更加神秘，充滿了誘惑。我明白，雖然是和大海短暫的接觸，但它將是我一生的震撼，難以忘懷的記憶。

在大海里游泳大全（19篇）篇十三

我的樂趣有很多，比如說：彈鋼琴呀、學(xué)英語呀、練書法呀……但是，有一項樂趣是勤學(xué)苦練而成的。那就是——游泳。

記得三年級的時候，爸爸媽媽帶我去學(xué)游泳。第一天，爸爸媽媽給我買了好多裝備，游泳衣、游泳褲、游泳巾、游泳鏡……，我?guī)涎b備，爸爸讓我先玩一玩水。我剛下水，就大叫一聲：“好冰啊！”媽媽哈哈大笑地說：“多玩一會兒，冰就消了！”果然，玩了不久，冰消了。

我玩了近一個小時，歡天喜地的和爸爸媽媽回家了。

第二天，我來到游泳館，教練開始教我游泳。

第一大關(guān)：憋氣。教練先呼吸了一口氣，然后一頭栽進水里，十幾秒后才上來。我求勝心切，二話不說直接栽入水中，結(jié)果被嗆到了。教練說：“別那么著急！你先要吸一口氣，然后再進水中。”我按要求去做了，果然成功了。經(jīng)過幾節(jié)課的強化訓(xùn)練，一次憋氣可以到三十秒了！

第二大關(guān)“換氣。教練拿來浮板，說：“你自己先試試看！”我過于自信，拿著浮板直接向前沖去，結(jié)果要么撞到人，要么被嗆到，要么就是腳落地……，教練無奈，只好先教我收翻蹬夾。”“收翻蹬夾！收翻蹬夾！”教練給我一遍又一遍示范。我剛開始，每一項都不到位。教練于是便站在我后面。我故意用力一蹬，水立刻灑在教練的臉上。我和幾個小伙伴情不自禁地哈哈大笑起來。

教練也笑著說：“這就不錯嘛！”我聽了，反倒笑的更大聲了。經(jīng)過幾天努力，把換氣這項功夫練好了。

最后一關(guān)：蛙泳。因為前兩關(guān)早已輕車熟路，所以學(xué)蛙泳就水到渠成。剛開始，手式完全對不著，明明手是向左右翻，手掌合攏，可我呢？完全就是唱反調(diào)！手往下翻，手掌張開，害我累得筋疲力盡才游出十米。我于是想：“一定要把習(xí)慣養(yǎng)成，功到自然成！于是，我一直設(shè)法把手腳并用，聯(lián)合起來。費了九牛二虎之力后，功夫不負有心人，我終于學(xué)會了蛙游。

雖然看上去沒有什么樂趣，但是，我覺得”趣“在于學(xué)游泳的那一些過程。

在大海里游泳大全（19篇）篇十四

我們?nèi)魏我粋€人，任何一個時間，任何一個地點都有可能發(fā)生危險。比如走路時一不小心掉進沒有蓋的下水道中；放學(xué)回家或下班回家的路上發(fā)現(xiàn)被人跟蹤了；或是走到工地旁被從天而降的磚頭給砸中了……總而言之，就先讓我來講講我遇到的危險吧！

那是在暑假的時候，爸爸和媽媽帶我到寧波去游泳，那時的我根本沒有到海里游過泳，所以特別興奮。一到海邊，立刻沖進更衣室，換好衣服后，準備去海里游泳了。

剛到海邊，我不管三七二十一，直接跳入海中開始游泳。我在海中自由自在地穿梭著，游動著，好似一條小魚兒似的，在水中無憂無慮地游動著!

突然，一陣巨大的海浪向我”撲”來，只感到身體被一股巨大的力量給卷了過去。我的腦袋頓時一片空白，眼前一片混亂，心頓時提到了嗓子眼上。天啊！我被海浪卷了進來，這回完蛋了!得趕快游到岸上，不然我就會被海浪給卷走了!我就完蛋了!總而言之，先游到岸上再說！這時，我的手腳拼命的前后搖動著，向前前進。想擺脫海浪的魔抓。這樣子便與海浪展開了一場拉鋸戰(zhàn)。突然，手好像抓住了條繩子之類的東西，不管三七二十一先抓住他。過了一會兒，海浪從我身邊慢慢退去，身體好像被什么東西照到了一樣，暖暖的，不像海水一樣冰冷。

我睜開眼睛，只看見我的上半身露在水外，手緊緊地抓住安全繩。安全繩上標著水深2米，請勿靠近!唉！要是沒有這條安全繩，說不定早就灌滿了一肚子海水吧!突然，我吐出了幾口水，原來是海水。我緊抓了安全繩，慢慢地回到岸上，生怕海浪再來。這次可真險!到了岸上，我連忙跑到媽媽身邊，喝了幾口水，讓嗓子舒服些。再去游泳，不過也沒有到水深的地方去。看了，我真被那海浪嚇壞了！

這件事現(xiàn)在想起來還有些害怕。不過讓我知道了以后游泳不能去水深的地方，不然遇到危險時說不定小命也不保。所以我們做事要注意安全！

在大海里游泳大全（19篇）篇十五

游泳使一項非常健康的運動，不僅成年人應(yīng)該多游泳，就連嬰兒也應(yīng)該經(jīng)常游泳，下面就為大家簡單介紹一下秋天嬰兒游泳的好處有哪些?同時也為大家講講嬰兒游泳的時候應(yīng)該注意的一些問題:。

首先，嬰兒游泳可以鍛煉嬰兒身體的協(xié)調(diào)性，在游泳的時候身體和四肢都需要配合起來，這樣對于身體還沒有完全達到協(xié)調(diào)能力的嬰兒而言，無疑是很好的鍛煉方式。

其次，嬰兒游泳對提高肺活量有一定幫助，寶寶由于肺部功能不完善，因此往往呼吸的時候要比成年人更快，提高寶寶的肺活量可以減輕呼吸的負擔，對于嬰兒肺部的發(fā)育也是有一定好處的。

還有就是游泳可以使寶寶更多的接觸其他小朋友，對寶寶性格的形成也有很積極的作用。而且孩子在游泳的過程中也能夠使身體更加放松，心情也會更好一些。

那么寶寶在游泳的時候都有哪些需要注意的地方呢?首先，不能到戶外或者成年人的游泳的地方游泳。嬰兒的皮膚比較脆弱，戶外或者成年人的游泳館的水質(zhì)情況不好，對寶寶的皮膚容易造成刺激，進而引起皮膚過敏，因此寶寶一定要到嬰兒游泳館游泳;其次一定要有大人全程的監(jiān)護，避免再游泳過程中出現(xiàn)危險。

在大海里游泳大全（19篇）篇十六

在大海里游泳大全（19篇）篇十七

首段引入：

海水是一種神奇的自然資源，充滿了無限的活力和魅力。我們一直希望能在海里暢游一番，探索自己的潛力和挑戰(zhàn)自己的極限。今天，我想分享一下自己的海里游泳心得體會，希望能給大家一些啟示和啟發(fā)。

二段述說：準備工作。

海里游泳并不是一件輕松的事情，需要我們做好充分的準備工作。首先，我們需要保持良好的身體狀態(tài)，避免身體各種不適，如感冒、肌肉拉傷等。其次，我們需要選擇合適的游泳器材，如泳衣、浮力衣、潛水鏡等。最后，我們需要注意海況和氣象狀況，選擇適合自己的游泳時間和游泳區(qū)域。

三段闡述：心理調(diào)整。

海里游泳需要我們具備堅強的心理素質(zhì)，遇到困難和挑戰(zhàn)時能夠迎難而上，并且不輕易放棄。在游泳前，我們可以通過放松、自我暗示等方式調(diào)整自己的心態(tài)，讓自己更加自信和堅定。如果遇到了困難和挑戰(zhàn)，我們需要保持冷靜，不要恐慌，尋找解決問題的辦法和方法。只有這樣，我們才能順利地完成游泳任務(wù)，享受海水帶來的美好體驗。

四段說明：技巧和技能。

海里游泳需要我們具備一定的水性和游泳技能，才能更好地適應(yīng)復(fù)雜多變的海況和環(huán)境。在游泳時，我們需要掌握前進姿勢、呼吸技巧、手腳協(xié)調(diào)等基本技能，并適時采用換氣、轉(zhuǎn)向等技巧，以便更好地控制自己的身體和保持游泳流暢。在游泳前，我們可以多次練習(xí)和磨練自己的游泳技能，提高自己游泳的水平和自信。

五段總結(jié)：

總的來說，海里游泳是一項需要我們慎重對待和切實準備的體育活動。通過良好的準備工作、心理調(diào)整和技巧磨練，我們才能更好地享受海水的美妙和自由。同時，我們也應(yīng)該保護海洋環(huán)境、注意安全，讓我們的海里游泳之旅更加安全健康、愉悅自如。讓我們一起暢游海水，感受大自然的力量和美妙吧！

在大海里游泳大全（19篇）篇十八

2、過度疲勞、身體不適不要游泳;。

3、先了解水下環(huán)境，污染、水急、水深、有水草等不要下水;。

4、下水前要做準備活動，身體適應(yīng)水溫;。

5、水上用口吸氣，水下用口鼻吐氣，頭抬高點，不容易嗆水;。

7、游泳時間不要太長，太長容易造成溺水，也不要離岸太遠;。

8、上岸擦干身上的水，披上浴巾可以防曬黑;。

9、水里有藥物和細菌，回家要洗個肥皂澡;。

10、冬泳最好從秋天開始，注意循序漸進;。

11、耳朵進水，只要側(cè)頭單腳跳加搖頭，水就流出來了;。

12、飯前飯后隔半小時才能游泳。

【2】。

飯后、飲酒不宜游泳。

有開放性傷口、皮膚病、眼疾不宜游泳。

感冒、生病、身體不適或虛弱不宜游泳。

雷雨的天候不宜游泳。

水溫太低、太涼不宜游泳。

游泳時禁止與同伴過份的開玩笑。

不要隨興下水，特別是野外。

風浪太大、照明不佳不要游泳。

不明水域不要游泳、跳水。

水淺、人多不可跳水。

要在有救生員及合格場所游泳。

下水前先做暖身運動。

下水的裝備要帶全，一定要帶泳鏡。

水中切忌慌、亂，如遇抽筋，請保持冷靜，改用仰漂。

平日有機會就參加心肺復(fù)蘇術(shù)訓(xùn)練及水中自救訓(xùn)練，如遇人溺水，沒有把握不應(yīng)下水救人，可一面大聲呼救一面利用竹竿、樹枝、繩索、衣服或漂浮物搶救。

海邊或戶外游泳要防止曬傷及腳底刺傷。

【3】。

1、游泳時要先了解潮汐、了解水溫，最理想的是27攝氏度;預(yù)先做準備活動，以防抽筋;不要單獨，或在未開發(fā)海區(qū)游泳;總是與海岸線平行游，不得越過安全帶;注意沖浪板、帆板、船只等。

2、浪太大時不宜下海。

3、不可離岸太遠，不要離防鯊網(wǎng)太近，以免被網(wǎng)纏住手腳。

4、酒后和飯后不宜下海。

5、有大霧或打雷時不宜下海。

6、剛下海時，一般是岸邊的浪比較大，選擇時機抓緊沖過第一個大浪，然后用后身迎接第二、三個浪，越往里邊浪越小，有涌不可怕。

7、在海水中應(yīng)對海浪的方式有兩種：在淺水中，浪到跟前后猛的跳起來;在深水中遇上“卷檐子”大浪最好的辦法是立即潛入水中，待浪頭過去之后，迅速浮出水面，呼吸換氣，準備迎接下一個大浪的到來。

8、上岸技巧：如有大浪上時，游泳結(jié)束后上岸也有技巧，上不好有可能被回浪拉回到海里，也有可能被后面追來得浪打倒在水中的沙灘里。上岸時要選擇前一個浪剛退下，后一個浪還沒來到的短暫空隙間，用盡全力往岸上跑，要有一種就象被惡狼追趕似的緊迫感。

9、如果有婦女兒童和不會游泳的一定不要到深水里去。最好租用一個游泳救生圈。

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10、在海上霧天不能游泳。如果實在要游，也千萬不可游的太遠。只能在近海岸邊，以視線能看清岸上物體為限。否則就會迷失方向，心里發(fā)慌，在漫無邊際的大海里轉(zhuǎn)圈，體力消耗過大就易發(fā)生危險。如果一時辨不清方向，也不要發(fā)慌。在原地踩水，等待霧散后再上岸。或者大聲喊叫，聽到有回應(yīng)后確定回岸方向。

在大海里游泳大全（19篇）篇十九

說到夏天，我們總是可以想到一些和水相關(guān)的活動，比如在海里游泳。對于很多人來說，海里游泳是一件帶著一點點危險感的事情，但是如果你能正確地掌握技巧，抵制恐懼，海里游泳也會成為一種非常愉悅的體驗。

第二段：準備工作。

在游泳之前，做好一些充分的準備工作是非常重要的。首先考慮的就是個人的身體狀況，如果你有某些疾病或身體受傷，那么先要暫停游泳活動。同時也要看清楚游泳場地的環(huán)境，了解海水的深淺和流向等重要信息。此外，水上運動中很容易發(fā)生意外，因此請務(wù)必穿著合適的泳衣，特別是女性朋友，更要注意泳衣的質(zhì)量，以免出現(xiàn)意外情況。

第三段：技巧方法。

在掌握了必要的準備知識后，接下來就是要學(xué)習(xí)一些游泳的技巧。首先就是要學(xué)會好好呼吸，以便盡量減少在水中呼吸的間隔時間。另外需要注意的是，水中的浮力對于游泳時的姿勢非常關(guān)鍵。如果你想要更好地掌握浮力，可以先在陸地上進行些練習(xí)，比如踢腿、擺臂等。

第四段：奮力游泳。

在掌握好必要的技巧之后，接下來就是游泳了。此時，你要盡可能放松自己的身體，始終保持良好的姿勢，拍攝的力道要有所抑制，提高游泳速度的真正秘密不在于用力拍擊，而是要控制好呼吸節(jié)奏，讓你的身體能夠盡量地保持平穩(wěn)。

第五段：游泳后的注意事項。

游泳結(jié)束后，要進行一些基本的休息和護理。首先是要洗個澡，尤其要注意干凈耳朵和脖子部位。游泳后的皮膚也需要保養(yǎng)，因為海水對皮膚會產(chǎn)生一定的刺激。否則，可能會出現(xiàn)一些不適的癥狀。最后，為了保護視力，也要在游泳結(jié)束后進行眼保健操，并且進行適當?shù)男菹ⅲo身體充分的恢復(fù)時間。

總之，海里游泳雖然簡單易學(xué)，但是也需要人們花費很多的心血去掌握。如果你想要享受海洋帶來的快樂和健康，就一定要好好準備，掌握必要的技巧，保護好自己的身體，在游泳結(jié)束后做好必要的護理工作。