記者畢業實習報告（匯總22篇）

實習報告是一種書面總結，能夠幫助我們梳理實習期間的經歷，并將所學知識應用到實踐中。如果你正在寫實習報告，但不知如何下筆，不妨參考一下下面的實習報告范文。

記者畢業實習報告（匯總22篇）篇一

時間真的過得好快，時間真的不等人。大學三年，我一覺還沒睡醒就有人跟我說現在是xx年，突然發現，我就要畢業了，真的有些感慨，往事歷歷歷在目！在這個假期中，給我感觸最深的那就是第一次去體驗生活，真正感受到人生的酸甜苦辣。也許對多數人來說這只是一個平淡的冬季。起初，大家都認為這一次的實習只不過是隨便找個單位蓋章然后應付交差。但是，今年寒假我不想讓這個冬季平淡過去，我想通過這次實習了解社會，真正學到一些東西。我于11月26日武漢電視臺百姓連線進行了為期2個月的專業實習，成為了一名實習記者。記得有句頗富有哲理的話，如果想知道梨的味道，就要親自去嘗一嘗。這兩個月的實習經歷就是從不知梨味到體味其中酸甜苦辣的過程。除了體驗到記者這個"無冕之王"職業所帶來的樂趣與成就感之外，更多的是學到了一種認真嚴謹的工作態度，與人溝通的能力和獲得了一份寶貴的人生經歷。

首先說說在百姓連線的工作心得。在編輯部二個月的工作生活，我感觸最深的就是，這里是我的第二個家，新聞工作可以在快樂中完成。編輯部的老師對我們這些新人親切有加，在工作之余，以朋友的姿態經常和我們一起唱歌，坦懷聊天，非但不擺領導的架子，而且還以關愛之心在引導我們做好新聞工作，對我們這些新人投以真摯友情的目光，在工作中，只要你需要，他們隨時給予熱情地指導；工作之余，大家開懷談笑，不分彼此。正因為如此，在編輯部的工作，讓我體會了在愉快中完成工作的歡欣。

我在工作上的收獲主要有：

1、基本了解使用和維護攝影機。

2、基本掌握了社會新聞的采寫和區別。

3、基本了解編輯新聞攝像帶的大致流程。

4、基本學會電視新聞稿的一些寫作方法和技巧等。在這期間我不僅可以較好地配合各位師兄一同出去采訪拍攝工作，還可以自己獨立外出采寫完成具體的新聞作品。一個月的時間，我配合各位師兄一起完成新聞采寫近18篇，自己獨立完成的采寫作品1篇。老師每次安排的采訪任務都可以順利完成。

當然在這期間，工作上也存在著一些不足主要有：

1、新聞的采寫比較古板，缺乏新意。

2、新聞的敏感性相對較差，特別是對與會議新聞相關聯的社會性新聞把握不足等。

剛來的日子基本上都在接，幫助老師收集新聞線索。開始覺得有些枯燥，沒意思。但后來發現，這些電話對于我們來說是非常重要的。要寫出一篇好新聞，就要先找到線索。通過電話，我們就能在最快的時間內發現新聞，趕到新聞現場。

當我看到所記錄的新聞線索變為一篇篇新聞播出，更加感到新聞線索的重要性了，對接電話這樣的簡單工作更是不敢馬虎。也不再小瞧。每一個打進來的電話都會認真記錄。以方便之后的采訪工作。

老師告訴我們，在接電話的時候，我們需要問清楚事情大概的情況，對事情有一個初步的了解。并且時間久了之后，你會慢慢發現哪些事情是有新聞價值的，從而做出一篇完整的新聞。

第一次的采訪顯得有些緊張，對自己也沒有信心，害怕犯錯誤。怕漏掉了一些環節對報道會有影響。這時，老師總是很耐心的指導我，告訴我哪些是很重要的部分，要詢問清楚的，要仔細記錄下來的。雖然第一次的采訪，自己的表現有些慌亂，但畢竟已經跨出了一大步，從學校的書本課堂，走到了真實的新聞采訪。

第一次采訪的是關于《機動車走非機動車道》，一位觀眾打來電話向我們反映，漢口唐家墩路石橋站那一段公交車都行駛到非機動車道上與行人一起搶道，極不安全。希望我們能幫忙反映。于是，老師和我趕到了現場，并看到在還不到400米的非機動車道上，每過十秒鐘就會有一輛公交車通過，給行人造成不便，也造成了路面的嚴重破損。首先，老師在現場拍攝了一些畫面。接著我們采訪了附近的市民，進一步了解了情況。然后老師告訴我這種情況屬于武漢市交管局管理范圍。于是，為了解決問題，我們采訪了市交管局新聞發言人姚先生。采訪結束后，我們回到了臺里接著寫稿子，剪帶子，打字幕聽錄音。完成后，交給后期制作進行編排。就這樣一篇完完整整的電視新聞出爐了。通過第一次的采訪也讓我了解到電視新聞采訪的整個流程以及后期制作的步驟。

從前都只是在電視上看新聞，對于新聞的畫面并沒有太多的了解而現在因為實習的緣故可以親身體驗如何來做新聞。原來做好一條新聞，除了要找到有新聞價值的新聞線索，以及進行現場的采訪，還有一點非常重要的就是，新聞的后期制作，正因為有了后期的編排才使得一條新聞更加生動，整條新聞也更加豐富。

對于新聞的制作，之前在學校里也沒有接觸過這樣的內容，對我而言是完全陌生的一頁，只能從頭學起，還好老師總是很有耐心，總是細心提醒。新聞制作并非想象中的簡單，首先開始剪輯，從拍回來的內容中選擇可用的片段，使得新聞畫面和新聞的文字稿相配合，相互呼應。然后就要處理聲音的部分，我們需要聽清當事人所說的話，并且記錄下來，因為最后我們需要給新聞加上字幕，使得新聞更加完整，也可以幫助觀眾更仔細的觀看新聞。有的時候我們還會給新聞配上音樂，使得新聞更加生動，也更加吸引人。

由于我還缺乏后期制作的專業知識，因此在做非編的時候常常會遇到難題，另外做非編也需要非常的仔細小心，因為所做出的新聞節目會是面向成千上萬的電視機前的觀眾，任何一個小錯誤都是不允許的，因此我這個新手總是格外小心，總是反復嘗試，功夫不負有心人，現在我已經能做一些簡單的編輯工作，也能幫上老師的忙，不用再向剛來的時候傻傻地不知道能做什么。

要做好一篇新聞和以上任何一個環節都是分不開的，線索，采訪，編輯每一個步驟都不能忽視。在這里的兩個月時間里收益頗多，對新聞也有了一個全新的認識，也更清楚的認識了自己。

在實習的過程中，常常會覺得自己所學的東西還是不夠的，視野也不夠開闊，還缺少很多東西。真的就是臨到考試的時候才發現所學的東西實在是太少了。因此還需要不斷的補充自己的所學，更加應該對自己嚴格要求，精益求精。正是因為這次寶貴的實習經驗，才讓我對許多事情豁然開朗，對于將來也有了新的規劃，更加明確了以后所要走的路。

是的。大學校園，遠離社會喧囂，莘莘學子很少真正接觸到社會現實，理論知識與實踐運用之間或多或少的存在著脫節，這些使得我們大學生在剛走出象牙塔后顯得無所適從。如果說在校園里的生活就像一個夢，那么實習更像一個鬧鐘，把大學生從夢中敲醒。

現在我的實習期已經結束了，真的很不舍得。而我也一直為自己能留在《百姓連線》欄目組實習感到幸運。當我在寫實習報告的時候，回憶里的每一個片段都不舍得丟棄，這一切都將是我人生的一筆寶貴財富。

我衷心的感謝那些曾經幫助過，指導過我的老師們，真的很謝謝你們一直以來的關照。也感謝培育我，栽培我的學校和老師，我會更加努力，完善自己。

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記者畢業實習報告（匯總22篇）篇二

從7月7號開始到8月1號，近一個月的時間，我在杭州日報社記者部做了一名實習生記者。想到7月6號那天得知消息之后便開始興奮。后來更是得知我是將兩名大二新聞專業學生給踢掉，自己搶到了那個實習崗位時，更加的覺得自豪。那天晚上坐在人民廣場想，明天我一定要行為得體到位，注意細節。沒有經驗不要緊，但一定要讓人家覺得有潛力。

但是有一句話是怎么說的來著?對了，希望越大，失望越大。第一天回來了，怪累的，但總的感受只能用兩個字來形容：挺無聊。那天早上七點四十五我就到了，但人家拿工資的八點四十五才陸陸續續的來。哦，對了，那天是星期一。早上中午我還忙了一陣，但到了下午就變得十分太平，記者部沒有一通電話打入，所以在那么涼快的屋里，坐在副主任的舒服椅子上，邊和某人發短信，邊靠著背椅這么靠著，從來不午睡的我一下就睡了一個小時。到后來，就是早上九點去報社，中午吃好午飯回家，下午兩點半上班，傍晚五點準時下班。然后去街上買些東西，五點二十準時在某人實習的公司門口等著，然后送某人上車回家。如此循環往復一月。

雖說我在報社里的活動粗略來說就是——采訪、撰稿、發表……過程挺無聊的，但細數一下，感受還是有一些。

先說點好玩的吧。以前經常聽到電臺騙人，比如虛假新聞、虛假廣告一類的，但很少想過電臺也很容易被人騙。今天一早就接到一通電話，說人民商場處有一女孩要從高架橋上向下跳。聽到這一消息，記者們興奮得不行，連忙帶了攝像機奔出門去。哎，記者的本性，就是唯恐天下不亂。可不到半小時就回來了。原來他們在橋上轉了兩圈，也沒看到一個女孩的影子。(其實我到認為，他們應該到橋下看看，說不定已經跳下去了呢)后來又有一通電話說是一河邊上有人要跳河，結果大家又是興奮地(造孽啊)出發，沮喪的歸來。今天我算是得出了一個結論：記者像農民一樣好騙啊!

接下來的便稍有些沉重了。今天我一共出去陪同采訪了兩次，結果兩次被拒。第一次是在一家保姆公園，雇主家丟了一個價值四萬塊錢的攝影機、但我們就是剛進那保姆公司大門，才說明了來意，就被一個中年男子不大禮貌的往外趕，還說“誰讓你們來的!”第二次就更嚴重了。有一個女孩被騙了錢到公安局報案，我們就是到公安局了解點情況，竟被很粗暴的轟了出來。一個滿身肥膘、滿臉橫肉、滿眼蔑視、滿口官腔、滿嘴嚼著中午飯的胖公安逛出來，一口標準的土話“走走走，快走!”說著還推了一下拿相機的大二的實習生哥哥。我當時很是氣憤，出門就對那個哥哥說：“什么態度阿，又不是曝光!”可他好像很平靜：“咳，這種事多了，現在這些人想得太多。”

我一直覺得自己待人比較真心，所以至今幾乎沒有被惡意拒絕過。今天的被拒，雖然有所準備，但當它真正到來時心里還是不大舒服。社會上的人不比身邊的熟人和朋友知道你的真心和好意，所以你的初衷并不一定被人家理解，你的心意也不一定能取得別人的信任，付出亦未必有回報。這是一個很簡單的道理，但我們這些要踏入社會的人卻不好接受。

那位哥哥，雖然他已習慣了被拒，但他坦言，被拒的滋味每次都不好受，到現在還會很郁悶。作為一位新聞記者，尤其是社會新聞記者，看到老百姓因為你幫他們解決了問題而真心感謝你時，你會為自己有能力幫助別人改變現狀而高興。但相反，當你一次次粗魯的被拒之后，你又會感到自己的渺小與單薄。更多的時候，是一種輿論的無助。

開心的事也有，記得是實習后才沒幾天，接到同學電話說在在報紙上看見我人了(我同學表達有些問題，我人是不可能在報紙上看見的，只有我名字……)，心中頓時一陣竊喜。其實前幾天就有我的報道，只不過不知情的人沒仔細看。

記者畢業實習報告（匯總22篇）篇三

記者畢業實習報告（匯總22篇）篇四

記者畢業實習報告（匯總22篇）篇五

是無冕之王、是“雜家”我相信這些說法不是對所有說的，那么誰不想得到社會的認可呢，可這些又有多少可以做得到，要面對和反映的是整個社會，一切相關的文化基礎知識都要認真學習、熟練掌握，想成為一名優秀的，要具備的不僅僅是專業知識那么簡單，綜合的素質是一定要具備的。然而它又要從能基本的做起，能寫會道、吃苦耐勞等等。

我是一名采編專業的學生，在對新聞采編與制作學習了近五年的時間里，我努力學習自己的專業知識，為成為一名做準備，在校學習這段時間里我利用假期的時間曾在幾家新聞單位進行過實踐學習，接觸了不少關于新聞采訪方面的知識。從8月放暑假第一次去找實踐單位被拒絕開始，慢慢的學會應該怎樣面對困難。人不能輕易的被困難****，應該迎難而上，特別是。在將近20天的實習里，學到的知識遠遠超過我的想象，雖然不作為“全職”實習，收獲到的也與不能跟別人全職實習的多，也沒有像前線那樣偉大、像娛樂那樣瘋狂，但是這次實習不僅鍛煉了我的意志，還學習到了很多新的知識。

6月20日到7月10號，我拿著學校開的介紹信獨自去橫縣電視臺實習，對于橫縣并不了解，就連它的地理位置也沒有一點概念。因為人生地不熟加上天氣不好，又下雨我拿著自己的行李直接從車站搭三輪車到了電視臺，到哪里的時候剛好是他們中午上班時間，直接去找臺長經過一翻談話之后，臺長把我安排在新聞部的'《新聞8點》欄目里，我的老師黃昌茂。作為一名即將畢業的大學生，就要步入社會的我帶著學習和好奇的心情去迎接實習，在這之前我是一點實踐經驗都沒有。生活的方式已完全不同于學校里的生活，轉變成了電視臺的一名,日常作息將完全跟上的腳步，(想起放假后，我獨自一人去陸川電視臺直接找臺長，臺長的熱情接待，我頭腦產生了朦朧的希望，當他問我很多關于新聞的問題時，喜悅的心情從臉上表露出來，一句“我這里不需要實習生!”讓我掉進了深淵里，聽完這話我強忍住住淚水走出了電視臺，第一次我帶滿了希望去找實習單位就遭拒絕想起了我的父母，他們對我愛護有加，在滿足物質要求的同時還給予我父母的關愛，這次給了我一個極大的打擊，心里真的想不明白，找個實習單位就那么困難嗎?別人不是常說：在哪里跌倒就在哪里爬起來，我是在電視臺跌倒的，我一定要在電視臺爬起來。我會記住這次教訓)這次的成功是我邁出成功的第一步，我一定要好好的努力。

第二天我們提前了20分鐘就去了電視臺，在主任把我安排下，我見到了我的老師，見到老師的時候，他穿著灰色跟藍色相間的t恤、個子不高大概165左右、皮膚有點黑、臉上帶微笑。(因為主任跟我講過，只要來實習的學生都要介紹給黃老師，他是在電視臺就是很有實力的。)當我主動跟他們問好時，他們都在忙碌自己的活，除了我的一句“大家好!”回蕩在安靜的辦公室里之外，話以隨風而去，卻沒有了回音，使我的心靈受到了小小打擊。

記者畢業實習報告（匯總22篇）篇六

作為一名實習記者，如何寫好實習報告呢？以下有一篇，可以作參考。

20xx年7月1日到8月10日，我在我們龍巖市最具影響力的媒體閩西日報社記者部進行了一個多月的實習。在實習期間，在報社各位領導和老師的幫助下，我學到了很多東西，對本人今后的人生之路都將產生很大的影響作用。

在這期間，我出去采訪的內容涉及面還是比較廣的，政府會議、社會新聞、人物采訪都有接觸，感觸也比較多。思想認識得到很大的提高，深刻體會到黨的先進性；工作作風變得更加嚴謹；記者業務能力也得到很大的提高。

時政新聞是黨報的重要的組成部分，主要報道的是黨和政府的一系列的事情，涉及主要是會議、重大活動或措施之類的，有很強的政策導向性。所以報道必須準確、及時。特別是政府會議，由于它具有新聞的時效性，必須當天的新聞當天就出稿，并且還要準確無誤。只有這樣才能稱得上新聞。這種新聞的寫法看起來比較簡單的，其實要寫好也不容易，要掌握好領導人，會議時間和會議內容，組織語言，突出重點，把握好核心，才能寫出一篇好的會議新聞，我在這方面鍛煉的也比較多。

采訪上，老師教會了我如何讓當事人自己開口說的方式技巧，面對不同的人群也要選擇不同的溝通的渠道。比如，當采訪對象為市領導時，首先服裝的選擇就很重要，不能太學生樣，也不能太職業化（會形成一種比較緊張的氣氛），其次語言要組織好，一般會提前準備好要提問的問題，不能太隨便，也不能廢話連篇，一定要抓住重點。并且要掌握一定的技巧，激發被采訪人主動提供新聞，有繼續談下去的“欲望”。采訪時的禮儀也很重要。

寫好一篇稿件，要提煉主題，謀篇布局，字斟句酌。

出去采訪后，回來寫稿子，主要根據采訪筆記，大致的內容框架出來后，再擬標題和小標題這些，然后整體潤色，然后就是改錯別字，這個很關鍵，雖然后面還有編輯那一關，但是，像錯別字和語法這樣的低級錯誤，應盡量避免發生，也減少編輯的工作量，因為報紙的閱讀面廣，容易給別人造成誤導。稿子寫好后，就請老師批評指正，在老師的意見中，不斷學習一些寫新聞稿的技巧。

對于新聞的時間、地點、人名一定要準確，特別是領導的職位更要弄準確。報社特意打印了份領導的排名和職位以免出錯。在照片的選擇上也要很仔細，要注意構造，更要注意人物表情，特別是有領導的照片，更要慎重，領導的面部表情走路的姿態及站的位置都要考慮全了。外出采訪時更要注意檢查裝備是不是都帶全，采訪本、筆是最基本的了，然后我因為沒有錄音筆，就只好用mp4代替，雖然錄音的質量差點，但回來整理采訪筆記的時候，可以有證可查。不然，有些關鍵的內容不能確認。u盤也是必備的，有些相關的資料可以直接從相關地方拷貝過來，就可以減少很多錯誤和打字的麻煩。所以，不管做任何事情都要認真用心的去做。

記者要打交道的人是方方面面，有農民，有醫生，有老師，形形色色的人都有可能遇到。對不同的領域，如果一點都不了解的話，在采訪中就可能遇到想不到的一些困難。比如上次“定光古佛與客家民間信仰研討會”在龍巖市舉行，而我之前對“定光古佛”一點都不了解，根本就無從下手。這就提醒我，在采訪前的準備工作要深入一步，對于要采訪的領域多做些了解，不要在采訪中顯得比較無知。這就要求我們平時多看點書，擴充一下自己的知識面。

新聞工作者就是把真實的事情反映給人民群眾，影響力相當大。我們記者就要有正確的'價值觀，有自己的立場，把真實的新聞傳遞給大家。之前鬧得沸沸揚揚的陜西華南虎假照片事件，給我們深刻的教訓。作真實的新聞，為社會負責、也為自己負責！因為我們職業的特殊性，我們必須把真實的新聞傳播出去，這樣才能發揮報紙的真正作用。

作為新聞工作者，身體是革命的本錢。身體好了才可以更好地工作。上次恰逢永定土樓申遺成功和中國福建（永定）土樓客家文化節開幕，事情很多很雜，經常要東奔西跑，加上下點小雨，我就感冒了，很難受，直接影響工作。所以有一個健康的體魄確實很重要。在學校學習的同時也要加強體育鍛煉，給自己一個健康的身體就是給自己一筆寶貴的財富。

以上是我的實習工作總結，感謝所有幫助我的老師，他們是記者，他們的職業道德和熱情令我敬佩。他們不僅教會我新聞宣傳的知識，更讓我懂得做一名記者的責任與良知。感謝我們閩西日報社的程主任、劉主任，感謝帶我的記者部的各位老師。無論今后我是否會從事新聞宣傳工作，我的這次實習經歷將令我終生受益：做一個有用的人，做一個有利于國家、有利于社會的人。

記者畢業實習報告（匯總22篇）篇七

當我第一天踏進榮成電視臺的大門時，心中懷揣著些許忐忑與不安，不知道自己是否能夠順利的融入到工作之中，能否得到周圍人的認可，但是接下來半個月的實習生活卻完全打消了我心中的顧慮，在這里，我不僅從同事們身上學到很多東西，和他們成為朋友，更重要的是，實習過程中的點點滴滴讓我經歷了一個逐漸成熟的心路歷程，這將是我一生的財富。

我進入的是總編室，在去之前聽過很多關于實習生的傳聞，說他們在單位要么被當成透明人，要么就凈干些雜活，于是有點擔心自己會和他們一樣。

踏進辦公室，只見幾個陌生的臉孔。我微笑著和他們打招呼。從那天起，我養成了一個習慣，每天早上見到他們都要微笑的說聲“早晨”或“早上好”，那是我心底真誠的問候。我總覺得，經常有一些細微的東西容易被我們忽略，比如輕輕的一聲問候，但它卻表達了對同事對朋友的關懷，也讓他人感覺到被重視與被關心。僅僅幾天的時間，我就和同事們打成一片，我擔心變成“透明人”的事情根本沒有發生。我想，應該是我的真誠，換取了同事的信任。他們把我當朋友，也愿意把工作分配給我。

其實，不僅待人要“真誠”，對事也要“真誠”。

總編室在八樓，每當工作不多比較清閑的時候，我常常跑到五樓的“民生360°”欄目組，到那里去進一步感受節目的錄制過程，從錄制到后期制作，再到最后將節目呈現在觀眾面前，這其中蘊含著許許多多需要我去觀察和學習的知識。即使不能完全成為其中的工作人員，我也總是以一顆真誠的心去面對。

在欄目組里，我認識了一位剛剛結束試用期正式工作的姐姐，她只比我大幾歲，但是已經很有工作經驗，過不久就要上手進行節目主持了，我從她的身上學到了很多知識。她告訴我，要想當“民生360°”的主持人可不是那么簡單的，不僅要去跑新聞寫新聞，還要在主持時把所有新聞串聯在一起，進行適當的過渡并且從中挖取深層次內涵做出評論，這不僅需要好的口才，更需要有見地有內涵的頭腦。這讓我進一步明白了理論知識的重要性，也更加堅定了我要努力學好理論知識的信念。

理論知識固然重要，但只有將理論與實踐結合起來才會讓我們學到更多。有時候我會跟隨總編室的記者去跑新聞，從城市居民區到周邊的村子，烈日炎炎下，讓我真切的感受到了記者的辛苦。

在跟隨采訪的過程中，我接觸到了各個階層的人群，在與他們打交道的同時，自己也學到了以前所沒有學到過的東西，那就是交流，溝通。這兩個詞看似簡單，而且人人都會，重要的是如何交流如何溝通。作為記者，要善于把新聞事件背后的故事挖掘出來，要讓被采訪對象能夠信任你，把積壓在心里的話向你傾訴，這樣才能使一條新聞能夠豐滿起來，而不至于只是個骨架沒有內容。除了要善于交流溝通外，還要對別人真誠，只要你拿出真誠對待他人，尊重別人，別人也會諒解你，配合你。

在一次采訪中，采訪對象是一位80多歲的老人，由于老人的耳朵不靈活，很難聽見我們在說些什么，甚至出現文不對題的情況，但是我們并沒有放棄，而是慢慢的將問題說給老人聽，努力配合著老人，最終順利完成了此次采訪任務。我想，要成為一名優秀的記者，不僅要有好的口才和清晰地思路，更要有充足的耐心，任何新聞都不是從天上掉下來的，任何采訪也都不會是一帆風順的，這時就需要我們擁有一顆不焦躁的心，不能急功近利，只有這樣，才會更容易和人們溝通，做出的新聞。

記者畢業實習報告（匯總22篇）篇八

參加社會實踐是我們這些還在象牙塔里生活的學子們增長生活閱歷，獲得人生經驗的重要途徑之一.社會即課堂，對于廣大的有志青年來說，理想和信念的力量，年暑假我在張掖電視臺實習，從7月17日到8月18日這一個月期間，我學到了不少東西.

在總結實習心得之前，我先將實習機構介紹一下，張掖電視臺新聞部現有人員共16人，其中，部設主任一名，副主任兩名，部內分采訪和編輯兩個組，領有一名省臺駐張掖站記者.除正式的記者外，另外有五名實習記者，其中包括我在內.

去到臺里，經引見，見過領導后，臺長安排我在新聞部實習工作.想到與文學專業不同，我開始制定了自己的實習計劃:

一學會并熟練掌握新聞寫作，總結文本寫作技巧，進行實踐練習;

二學習專業攝像機的使用，學會初步攝影攝像.聯系新聞攝影，學會專題片拍攝;

三學習并掌握非線性編輯技術，初步使用非編軟件系統進行鏡頭畫面構圖，電視新聞和專題片的制作.

這三塊內容是電視新聞制作必不可少的流程和不可或缺的環節，所以對于一個月的時間來說，我的學習任務還是相當重，時間安排也相當緊湊.

新聞寫作在實習過程中是我花費學習時間最長的一塊內容.新聞寫作決定著新聞信息能否傳出去，決定和直接影響著新聞信息的傳播效果，也是衡量記者素質的一個重要條件.打好新聞寫作基礎可以說是今后從事和開展一系列新聞工作環節的基礎和鋪墊.

以傳播學的原理說，新聞寫作屬于信源編碼過程.新聞信息編碼是指“按照語法結構、章法結構及寫作技巧等規則，將文字編排成表達一定新聞內容的文字序列。”這里指出的是，雖然電視新聞主要以新聞畫面為再現新聞事實，傳播新聞信息的主要內容，但新聞寫作作為同期聲的播出也為電視新聞畫面的組合搭建了框架。

更要提出的是，我在這里是從狹義的角度闡述新聞寫作觀點的。從這個角度上講新聞可以分為消息和通訊兩大體裁，電視新聞屬于新聞消息一類，而電視專題片(新聞報道類)則屬于新聞通訊了。

這一個月期間，我學習新聞寫作主要以中國人名大學出版社出版的《新聞寫作教程》為主，輔之臺里新聞部級著老師們的經驗指導，自學完成了新聞消息和通訊兩大塊內容，并在臺里跟老師出去采訪時進行寫作實踐，得到了老師們的很多指導和斧正。當然寫作功底不是一朝一夕就學出來的，這需要以后不斷地進行寫作練習和積累，我決定下個假期實習繼續練習文本寫作并進一步學習網絡新聞的寫作。

攝影攝像是我在進入電視臺實習應該說學習到的最核心的東西。電視攝像機是電視制作設備的一個關鍵部件，一般由鏡頭、機體、尋像器三個部分組成。鏡頭用于取景，形成光學圖像;機體用于完成視頻光電轉換;尋像器是一個小型監視器，用于顯示所拍攝的圖像以及攝像機的工作狀態。

目前張掖電視臺新聞部適用的攝像機主要以betacam-sp、數字化becatam和betacam-sx為主。三種型號的機器錄制質量依次晉級，都采用1/2英寸磁帶錄像，區別只在不同磁帶介質上。betacam-sp采用的是模擬分量記錄方式，而數字化becatam和betacam-sx屬于數字分量記錄格式，不僅有優異的圖像和聲音質量，而且多版本復制質量高，可以與模擬betacam-sp系統保持兼容。例如臺內稱的sony-390型的攝像機有效像素和光學變焦最大，而且感光率也較高，所以拍攝效果最好。但體積較大，笨重(重量約為7kg左右)，所以也最不好掌握。所以對女同志來說，還配備少量hi8。數字攝像機和與之連接的設備如切換臺、錄象機等，都是sdi接口，走的是串行數字分量信號(對應模擬信號的yuv接口)，儲存在錄象機的磁帶上為dvcpro和dvcam，儲存在非編(計算機)里時avi格式，編輯生成、備播的節目計算機里是mpge2。

下面我將自己總結的電視攝像機的基本拍攝操作方法和大家交流一下

1.打開電源

2.調節目鏡聚焦。根據拍攝者的視力不同，調節目鏡聚焦，以使取景器中的圖像最清晰，戴眼鏡者最重要。

3.檢查音頻系統。對聲音輸入、聲音選擇及電平衡決不能忽視。

4.設定濾色片。濾色鏡根據色溫的不同，一般分為兩檔、三檔和四檔。根據具體的照明條件(室內和戶外、晴天和陰雨、強光和弱光等)，適當調整濾色片。

5.調節白平衡。讓鏡頭對準白色物體，例如白紙、白墻等，屏目當中不要有其他色物，按動自動白平衡開關，白平衡就會自動調整。(這一步非常重要!)

6.調節聚焦環，使被拍攝的物體能夠清晰成像。當然一般使用自動聚焦方式。

7.選擇變焦方式。分電動和手動變焦兩種方式，一般使用電動變焦方式，它由一個船型的雙壓力傳動開關控制，開關一端標有有t(telephoto)，按下時鏡頭逐漸拉近，視場角逐漸變小;另一端標有w(wide-angle)，按下時鏡頭推出，視場角逐漸變大。此方式克服了手動變焦時變焦速度不均勻的缺點。如果拍攝特殊畫面時需要快速變焦，則可使用手動變焦方式。

8.開始拍攝。按下vtr按鈕，錄像機便開始拍攝并記錄，錄像指示燈點亮。

實習期間我主要學習室內和戶外固定拍攝，這是絕大多數電視新聞拍攝的方法。固定拍攝的方法有扛肩式拍攝和三角架拍攝等，扛肩式拍攝難度特別大，防抖控制不好，拍攝出來的畫面效果非常差。對于初學者來說我建議使用三角架，當然忽略外出采訪時還需要解決攜帶困難的問題。

新聞畫面在鏡頭的運動上幾乎沒有什么特別的要求，推拉運動少，升降不采用，一般每篇電視新聞出現1-2個搖的運動鏡頭就足夠了。轉場切忌加過艷的過渡特效(一般不加任何特效)。拍攝主體一定要明確定位，要突出表現主題和意圖。而電視專題片的拍攝，對鏡頭運動、景別、角度的要求十分嚴格。具體的拍攝風格因人而異，但值得提出的一點是專題片場景的過渡變場應遵循鏡頭運動的層次感;景別的平穩過渡：

遠景------中景-------近景-------特寫

截至目前，我已學會了合理科學地使用專業攝像機，進行基本畫面的拍攝。當然存在的問題是練習較少，拍攝水平不是很高。

非編制作全稱非線性編輯(nonlinearediting)制作，屬于電視新聞節目制作的后步環節，也是最重要的環節。即將拍攝的畫面和文本寫作錄制成的同期聲等節目素材一文件的形式存在計算機硬盤上，并以節目序列排列組合被編輯，制成電視成品新聞的過程。

張掖電視臺新聞編輯一般使用edius進行影像采編，硬盤存儲播出。edius是一款非常實用的非線性編輯軟件，它可以進行視頻編輯、錄像機控制以及視頻輸出等等，系統中的錄像機是dv格式的dvcam數字錄像機，也可以換用模擬錄像機。視頻監視器可以用來監看制作工程中的視頻圖像。對拍攝圖像進行處理，一些特效的增加都十分適用，適用于電視新聞、專題片甚至普通的電視劇制作。

因為彩色電視機中表征色度信息的是兩個色差信號，為了使兩個色差信號相互之間不產生干擾，必須對它們進行一定的加工處理，以此不同的處理方式就形成了不同的制式。目前世界上廣泛采用的是三中并存的制式：ntsc，pal，secam。我們國家一貫采用pal制式進行彩色電視信號播出。一般的電視新聞用"pla"制式采編，最后生成"avi格式"文件輸出，經相關人員進行對完整的電視新聞節目審驗，就可以通過電視臺播出電視節目了。

非常這次實習機會，讓我有幸體驗真正記者的工作過程。不過，這還遠遠不夠，我感覺自己的經驗還是非常的少，有這樣的機會可以說是非常難得的，而面對已經大三的自己，我不斷的告誡自己：珍惜每一次的實習機會!

【實用】電視臺記者實習報告三篇

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關于記者的辭職報告三篇

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記者求職簡歷范文

記者畢業實習報告（匯總22篇）篇九

記者畢業實習報告（匯總22篇）篇十

實習單位：

實習時間：x年x月x日——x年x月x日。

一、實訓的目的、作用。

和方法的基礎上，進一步提高繪制和閱讀水工圖的能力，提高理論與實際相結合的.能力。

學生完成實訓后，應達到如下要求：

(1)掌握制圖的基本規定;了解水工圖常用的表達方式和圖示特點;。

(2)能正確使用繪圖工具和儀器，掌握繪制水工圖的技能和方法;。

(3)能正確繪制和閱讀水工圖。

二、實訓的要求和任務。

(1)本實訓的重點是水工圖的識讀與繪制，適當介紹一些水工結構的構造特點，開拓學生的知識面和工作的適應能力。

(2)實訓中應注重學生的制圖、識圖訓練，做好面授輔導，鞏固所學理論，并注重與實踐相結合，培養學生的空間思維能力。

(3)在識圖的實訓中，會涉及到水工建筑物的內容，該部分內容實踐性強，可組織適當數量的參觀，或運用實物照片、模型、錄像等教學手段增強感性知識。

三、實訓前的準備工作。

1、閱讀教材及實習指導書的有關內容，并查閱相關的工程繪圖技術規范。

2、領取儀器并檢驗(繪圖板一塊、繪圖鉛筆、三角尺、丁字尺、計算器等)。實訓內容：

1.水工建筑物的表達方法。

2.水工圖的尺寸表標注。

3.水工圖的分類與用途。

4.閱讀水工圖的方法與步驟。

5.繪制水工圖的方法與步驟。

四、實習心得與體會：

在這次實習中，我們組雖然進行的不是很順利，但因此我們也掌握了一些繪圖工作的經驗：

水工圖的繪制，除遵循制圖基本原理以外，還根據水工建筑物的特點制定了一系列的表達方法，綜合起來水工圖有以下特點：

水工建筑物形體龐大，有時水平方向和鉛垂方向相差較大，水工圖允許一個圖樣中縱橫方向比例不一致。

水工圖整體布局與局部結構尺寸相差大，所以在水工圖的圖樣中可以采用圖例、符號等特殊表達方法及文字說明。

水工建筑物總是與水密切相關，因而處處都要考慮到水的問題。水工建筑物直接建筑在地面上，因而水工圖必須表達建筑物與地面的連接關系。

當然，嫻熟的繪圖技術還需要大量的實踐和經驗。

文檔為doc格式。

記者畢業實習報告（匯總22篇）篇十一

在這期間，我出去采訪的內容涉及面還是比較廣的，政府會議、社會新聞、人物采訪都有接觸，感觸也比較多。思想認識得到很大的提高，深刻體會到黨的先進性；工作作風變得更加嚴謹；記者業務能力也得到很大的提高。

會議新聞看似簡單，但要寫好也不易。

時政新聞是黨報的重要的組成部分，主要報道的是黨和政府的一系列的事情，涉及主要是會議、重大活動或措施之類的，有很強的政策導向性。所以報道必須準確、及時。特別是政府會議，由于它具有新聞的時效性，必須當天的新聞當天就出稿，并且還要準確無誤。只有這樣才能稱得上新聞。這種新聞的寫法看起來比較簡單的，其實要寫好也不容易，要掌握好領導人，會議時間和會議內容，組織語言，突出重點，把握好核心，才能寫出一篇好的會議新聞，我在這方面鍛煉的也比較多。

掌握采訪技巧十分重要，還得注重禮儀。

采訪上，老師教會了我如何讓當事人自己開口說的方式技巧，面對不同的人群也要選擇不同的溝通的渠道。比如，當采訪對象為市領導時，首先服裝的選擇就很重要，不能太學生樣，也不能太職業化（會形成一種比較緊張的氣氛），其次語言要組織好，一般會提前準備好要提問的問題，不能太隨便，也不能廢話連篇，一定要抓住重點。并且要掌握一定的技巧，激發被采訪人主動提供新聞，有繼續談下去的“欲望”。采訪時的禮儀也很重要。

寫好一篇稿件，要提煉主題，謀篇布局，字斟句酌。

出去采訪后，回來寫稿子，主要根據采訪筆記，大致的內容框架出來后，再擬標題和小標題這些，然后整體潤色，然后就是改錯別字，這個很關鍵，雖然后面還有編輯那一關，但是，像錯別字和語法這樣的低級錯誤，應盡量避免發生，也減少編輯的工作量，因為報紙的閱讀面廣，容易給別人造成誤導。稿子寫好后，就請老師批評指正，在老師的意見中，不斷學習一些寫新聞稿的技巧。

接下來說一下在實習中我的一點心得：

第一，做事要認真。對于新聞的時間、地點、人名一定要準確，特別是領導的職位更要弄準確。報社特意打印了份領導的排名和職位以免出錯。在照片的選擇上也要很仔細，要注意構造，更要注意人物表情，特別是有領導的照片，更要慎重，領導的面部表情走路的姿態及站的位置都要考慮全了。外出采訪時更要注意檢查裝備是不是都帶全，采訪本、筆是最基本的了，然后我因為沒有錄音筆，就只好用mp4代替，雖然錄音的質量差點，但回來整理采訪筆記的時候，可以有證可查。不然，有些關鍵的內容不能確認。u盤也是必備的，有些相關的資料可以直接從相關地方拷貝過來，就可以減少很多錯誤和打字的麻煩。所以，不管做任何事情都要認真用心的去做。

第二，知識面要廣。記者要打交道的人是方方面面，有農民，有醫生，有老師，形形色色的人都有可能遇到。對不同的領域，如果一點都不了解的話，在采訪中就可能遇到想不到的一些困難。比如上次“定光古佛與客家民間信仰研討會”在龍巖市舉行，而我之前對“定光古佛”一點都不了解，根本就無從下手。這就提醒我，在采訪前的準備工作要深入一步，對于要采訪的領域多做些了解，不要在采訪中顯得比較無知。這就要求我們平時多看點書，擴充一下自己的知識面。

第三，要有職業道德。新聞工作者就是把真實的事情反映給人民群眾，影響力相當大。我們記者就要有正確的價值觀，有自己的立場，把真實的新聞傳遞給大家。之前鬧得沸沸揚揚的陜西華南虎假照片事件，給我們深刻的教訓。作真實的新聞，為社會負責、也為自己負責！因為我們職業的特殊性，我們必須把真實的新聞傳播出去，這樣才能發揮報紙的真正作用。

記者畢業實習報告（匯總22篇）篇十二

從二月二十八日到四月二十八日我在鄒平縣《今日鄒平》報社的記者部進行了將近兩個月的實習，記者實習報告。在實習期間 我學到了很多東西，同時，也發現了自身的不足之處。在此，感謝報社的各位領導和老師在我實習期間給我的指導和幫助，感謝學校領導和老師多年來對我的教育和栽培。

我所實習的今日鄒平報社，是我們當地最有影響力的報紙，作為黨報，實施發揮著黨和政府的喉舌，傳播黨的聲音的作用。能夠在報社實習是我莫大的榮幸。

在這兩個月中，我出去采訪的內容涉及的還是比較廣的，政府會議、社會新聞、人物采訪都有接觸，感觸也比較多。第一，在記者業務方面，我懂得了不同的題材新聞的寫作方法。

新聞寫作上也有了很大的提高，但是還是不夠的，還需要繼續多練習。

雖然專業不對口，但我們開設的《文書寫作》課基本上把各種文體都介紹到了。因為是黨報，政府會議都要報道，所以關于政府會議的新聞每天都有，這種新聞的寫法也是最簡單的，掌握好領導人，會議時間和會議內容，簡單組織下語言就可以寫出一篇會議報道。

我跟會的機會也是比較多（每天的會其實很多，天天都有，五個記者有時候每人跟好幾個會），這方面鍛煉的也比較多。其實這種新聞根我們學校的網站上新聞很相像。

我相信，在咱們學校網站上經常發新聞稿的同學們土過去做記者肯定會更有優勢！所以，在學校還是多參加下活動比較好，因為我們在學校學到的東西在將來肯定都會有用，有些盡管當時看著沒有，但是在工作中各個方面肯定會有用的。社會新聞算是比較難寫的，首先素材的來源就很艱難，有的是靠自己去找去搜集，有些是靠群眾撥打熱線電話，還有些是個單位、各鄉鎮的宣傳員給我們提供。為了保證新聞的真實性，不管哪一種提供方式我們都要親自去現場，親自采訪。比如我曾經跟著我們記者下鄉鎮，到農村去采訪專業養殖戶，那是個養狐貍的，一進養殖場，我就差點被狐貍的那股臊氣給熏倒，但是為了完成采訪，還是在里面泡了一上午，實習報告《記者實習報告》。

通過自信的觀摩，我們才完成一篇出色的稿子。再比如我們到急救室去采訪一生的工作，因為急救室是晚上最忙，我們就24小時蹲點，從晚上8點到第二天6點，救護車一共出診了16次，看到血淋淋的場面我的腿都軟了，但是工作的需要，必須在場，我強忍著一直堅持到最后，也體會到了做記者的艱辛。

也只有這樣寫出的稿子才會真實生動。人物采訪也是經常遇到的，在我們縣城最近玩空竹的人們越來越多，我和吳老師抓住這一現象采訪了一位玩空竹的高手。在采訪的時候，一般的普通人都會有一種恐懼感，首先我們就幫助這位高手減輕恐懼，就跟拉家常一樣，讓他慢慢放松，然后一步一步切入正題。采訪過程中，也是采用各種手法讓這位高手自己開口說（以下會提到采訪上的技巧），最終，我們完成了一篇不錯的人物采訪報道。第二，采訪上，老師教會了我，如何讓當事人自己開口說的方式技巧，告訴我必要的設計圈套還是要的。

同樣， 面對不同的人群也才要選擇正確的溝通的渠道。在實際的實習中，我用到了好多《商務溝通》課上的知識。比如，當采訪對象為縣領導時，首先服裝的選擇就很重要，不能太學生樣，也不能太職業化（會形成一種比較緊張的氣氛），其次語言要組織好，一般會提前準備好要提問的問題，不能太隨便，由于零的時間都是比較緊張的，所以語言也要干煉，不能廢話連篇，一定要抓住重點，把自己想問的問題明明白白的簡單表達出來。并且要掌握一定的技巧，激發被采訪人主動提供新聞， 有繼續談下去的“欲望”。最后要注意禮儀方面的問題。這不僅僅使個人形象的問題，也是代表著整個報社，特別是我們這些新聞工作者，直接面對的就是廣大的人民群眾和領導，更要注意自己的整體素質。在此，我也感謝我的商務禮儀老師，交給我的一些社交禮儀，比如握手的原則，飯桌上的原則等等。在我的采訪中給我了莫大的幫助。第三，不出去采訪的時候一般就在辦公室寫稿子，在辦公室要注意維護辦公室的環境，這時，譚書旺老師的《辦公室管理》和《秘書文檔》就派上了用途。報社的報紙特別多，由于人員多報紙總是很亂，我利用課本上的知識，每天都及時分類放好，這樣就整齊的多了。辦公室的環境我也是按照課本上的最適宜溫度和濕度金蓮調制到最佳，讓大家用最飽滿的精神去健康的工作。

接下來說一下在實習中我所領悟到的東西。

第一 作為一個記者要有強烈的社會責任感。時政新聞是黨報的重要的組成部分，主要報道的是黨和政府的一系列的事情，涉及主要是會議、重大活動或措施之類的，有很強的政策導向性。所以必須做到報道準確、及時。特別是政府會議，由于它具有新聞的時效性，必須當天的新聞當天就出稿，并且還要準確無誤。只有這樣才能稱得上新聞，才有新聞的價值。

第二 做任何事情都要認真。對于新聞的時間、地點、人名一定要準確，特別是領導的職位更要弄準確。我還特意打印了份縣領導的排名和職位以免出錯。在照片的選擇上也要很仔細，要注意構造，更要注意人物表情，特別是有領導的照片，更要慎重，領導的面部表情走路的姿態及站的位置都要考慮全了。往往30張照片選出1張滿意的就不錯了。外出采訪時更要注意檢查是不是都系都拿全，采訪本、筆式最基本的了。千萬不能忘記拿。我剛開始采訪時經常玩記拿采訪本，在采訪中就給我帶來了很大的不便。也受到了老師們的批評。所以，不管做任何事情都要認真用心的去做。

記者畢業實習報告（匯總22篇）篇十三

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一、實習時間。

20xx年xx月xx日——20xx年xx月xx日。

二、實習單位。

武漢**科技有限公司于2002年注冊成立，一開始主要從事移動增值服務，抓住行業剛剛起步的機遇，順利接入中國移動和中國電信的sp業務，獲利頗豐。隨著sp行業的逐漸規范以及中國移動smic平臺的建成，作為中小企業的武漢**科技深感行業風險的巨大，于2004底開始尋找其他投資機會，經過周密的市場調查和分析，最終決定于2018年5月底正式進軍數碼行業，首先從mp3播放器入手。筆者正是此時加盟**，開始公司的二次創業。

三、實習內容。

本次實習共分三個階段：高校促銷活動期、柜臺零售學習期和武昌市場開發期。

(一)高校促銷活動期(05月27日——06月19日)。

這一階段我主要負責高校市場的開發和促銷活動，包括前期的調研準備，中期的華農促銷活動以及后期的活動總結。武漢作為三大高校集中地，擁有高校60多所，在校學生四五十萬，年消費額到達30億，近年來越來越引的的商家垂涎。任何一個有戰略眼光的企業都不應該對這么大的市場漠然處之。因為我有在校學生的優勢，又曾經辦過協會，搞過很多活動，所以公司希望通過我來先行試水，為日后搶奪高校市場做些有益的嘗試。

從我來說，首先我覺得高校市場的重要性毋庸置疑，尤其對數碼行業來說，其產品的特殊性甚至要求企業決策者應該把高校市場提高到戰略的高度來看待。但到底該以什么樣的形式進入高校市場呢?許多公司秉著渠道為王的理念，瘋狂地在高校做促銷活動或建立直銷網點。我很贊同渠道為王，但也應該具體問題具體分析。任何一個企業都應該對其目標消費者進行深刻的分析，才能做出科學的營銷策略。

高校學生作為我們的目標消費者，有著其自身的消費行為。突出表現在追求品牌，追求時尚，追求個性。消費場所一般選擇在規模較大的mp3專賣場，如電腦城就是最佳選擇。遵循這一習慣，我們的高校活動就應該在宣傳上下功夫，讓高校學生認知并接受我們的品牌和產品，才是高校活動的重點所在。所以我不贊成那些不計成本、不經調研分析的校園促銷活動。后來在我們學校舉行的為期一個周的促銷活動也證明收效不大。

(二)門市零售學習期(06月20日——07月12日)。

一個老業務員對我說，一個優秀的業務員應該首先是個優秀的門市營業員，至少是非常了解門市銷售。于是經老板安排，我在漢口中心電腦城的柜臺“蹲點”了差不多一個月。雖然覺得公司如此安排讓我很難接受，畢竟我一腔熱血不是跑來站柜臺的，我是來創造業績的，我要證明自己的能力，我不能因為自己還是在校學生就理所當然比別人差。但當那位再次問我在門市有沒有什么收獲時，我真的仔細想了想。

其實收獲還是蠻大的。小小的柜臺還真的不簡單。首先可以了解顧客的喜好，什么機型、價位、功能以及品牌的的mp3最受歡迎，這些是最權威的一手信息。比如以前我覺得小貝貝最不好賣，小月光應該最受歡迎，結果卻恰恰相反。其次，在柜臺還得經常去其他柜臺和經銷商處調貨，這是以前沒有經歷過的。

再次，柜臺本身的形象，貨品的陳列等都是講究藝術性的。更好地了解了柜臺，才能更好地了解經銷商——我們的客戶。在以后的武昌市場開發過程中，我經常是還沒認識經銷商就幫他們做起了生意，設身處地地替他們著想，終于贏得了他們的好感，也贏得了我們的市場。

(三)武昌市場開發期(07月13日——08月25日)。

終于有一天，老板對我說，準備派我獨自去武昌開發市場。武漢的數碼市場主要分為武昌和漢口兩個較集中的市場，其中又以武昌為主。武昌有南極電腦城、珞珈電腦城、電腦大世界、華中電腦城以及武漢電腦城，這些電腦城就構成了華中地區最大的電腦交易市場和數碼廣場。所謂得武昌者得武漢，得武漢這得華中，得華中者得天下。可見武昌的戰略地位極其重要。所以，公司要想在數碼行業立足并發展壯大，必須得拿下武昌。但我沒想到的是，這么重要的任務，老板居然讓我一個還沒開始做過業務的人獨自扛著。

因為武昌這塊，一開始有人來碰過，但效果都不是很好。因為我們公司在漢口，一些渠道關系也都在漢口，武昌是所謂的朝中無人，而我們的產品又是自己貼牌，大部分都是公模機，缺少廣告支持，此時武昌市場上已經站住腳的mp3品牌不下幾十鐘。那些經銷商都不愿意和一個小公司的剛剛上市的沒有名氣在他們看來沒有保障的的品牌合作。因為這些原因，一段時間內公司一直沒人提過武昌市場。現在老板這么安排，讓我有種不安。這么重要的市場，如果真的要進入的話，按理也應該是派出經驗豐富的資深業務員才對。

難道是在試探我?但我也管不了，一方面在門市呆的不耐煩了，另一方面我也急于證明自己。成則英雄，敗也問題不大，畢竟我還是個沒經驗的在校學生。于是我壯志躊躇地答應了。從13日起，我開始了上午在武昌幾個電腦城穿梭，下午回公司報告的顛簸生活。經過和經銷商的交流得知，這些經銷商也有自己的苦衷。現在做mp3的太多了，許多小品牌見別人賺錢，馬上跑來湊熱鬧，見利潤降低，就撒腿走人。

而mp3屬于易耗品，經常出毛病，所以售后很重要。那些上游廠家撤出后，售后的問題就全部留給經銷商了，許多經銷商因此損失慘重。所以在我們考察經銷商的同時，這些經銷商也在考察我們這些上游公司。經過分析，我覺得解決目前的情況，最緊要的是公司要做好幾件事：

1、在武昌設立辦事處，讓客戶放心，也方便與客戶的溝通;2、做好廣宣，一方面提高品牌知名度，另一方面也向客戶表明我們愿與他們長期合作共進退的誠心和決意。在我的努力下，辦事處終于成立了，我也順理成章地成了辦事處負責人，另外，公司又給我派來兩個幫手：一個協助我的工作，一個負責庫存和財務。我也幫助公司初步打開了局面，到我離開時，已經有10個經銷商在和我們合作。可惜的是，當我一手打開武昌市場，一手建起武昌辦事處，一切步入正軌時，由于學習等原因，我卻不得不離開了。

四、實習感悟。

本次實習，共持續了三個月，不算長，也不算短。雖然我所做的和所學的人力資源管理專業門戶不對，但我還是有很多的感悟。

(一)我證明了自己的價值。至少我知道，如果我現在就出去工作，是一點也不用擔心自己的就業問題了。剩下的時間，我只能是做的更好，學的更多，讓自己的砝碼更重，找一份更好的工作。

(二)從我的專業角度去看，現在的很多中小企業存在很多管理問題，最突出地表現組織結構松散。有些公司根本就沒有組織結構，大事小事全憑老板一句話。雖然在突發事件上很有決策效率，但更多地會成為公司發展的瓶頸。

(三)經過這么長時間的了解，我又一次加深了對武漢這座城市的印象。毋庸置疑，武漢是座偉大的城市，但武漢的發展有其先天不足，那就是過于孤單，周邊居然沒一個可以稱的上衛星城的城市與其共同發展，這樣勢必制約其長久的發展，這也正是武漢經濟缺乏活力的原因。

實習已經結束，我也該開始新的生活了。在不多的大學生活里，我還需要做好很多事情，比如英語的繼續學習，比如專業課的深入學習，比如對行業的繼續關注等。未來不管是做個職業經理人還是自主創業，大學時期的積累，必定是我人生的一筆財富!

在這段短暫的實習時間里，我們的收獲很多很多，如果用簡單的詞匯來概括就顯得言語的蒼白無力，至少不能很準確和清晰的表達我們受益匪淺。實習期間的收獲將為我們今后工作和學習打下良好的基礎。總之在感謝醫院培養我們點點滴滴收獲時，我們將以更積極主動的工作態度，更扎實牢固的操作技能，更豐富深厚的理論知識.

在實習期間我遵紀守法，遵守醫院及醫院各科室的各項規章制度，尊敬師長，團結同志，嚴格要求自己，努力做到了不遲到、不早退、不無故曠工及擅自離開工作崗位。盡力提高獨立思考、獨立解決問題、獨立工作的能力，凍斷培養自己全心全意為人民服務的崇高思想和良好的職業道德，經過一個月的實踐我熟練掌握了病程記錄、會診記錄、出院記錄等醫療文件的書寫。

在醫院里，我看到了許多生老病死，也看到了許多癌癥末期的病人不斷的在與病魔纏斗，很多病人樂觀的心情以及積極想要活下去的那股意志力令我動容，醫院志工們對于病人的親切服務也讓我印象深刻。雖然很多人都覺得醫院是一個哀傷、難過的地方，但是醫院透過一些活動，例如愛心義賣會，讓整個醫院變的溫馨有活力起來，讓許多的病人及家屬在這個醫院看到更多向上的生命希望。

雖然實習時間持續較久，難免覺得疲累，但這段時間卻給了我無比大的收獲，除實務工作上的學習外，人際關系的拓展、職場文化的百態、還有一些活動的參與都讓我獲益良多，這樣充實的生活，我想會是我人生中一段難忘的時光。

經過一周的培訓，我對醫院的情況有了初步的了解，并且學到了好多新的知識。首先，醫務處的于助理給我們講了醫院的發展歷史及規模，讓我了解到我們醫院是有著悠久歷史和光榮背景，以及發展潛力。同時，各科室代教老師在教學管理方面對我們也作了嚴格的管理規定，讓我們一開始就樹立嚴謹的作風和認真的工作態度，形成我們固定的思維方式，為將來參加工作打好基礎。

醫德醫風教育讓我切實感覺到了作為一名醫生的神圣和務實性，我們必須樹立好自己的形象，做事堅持原則，才能更好地維護“白衣天使”的神圣職權，才能得到病人及同事的尊重。其次，關于臨床上具體工作，如書寫醫療文書，醫療知識和臨床操作的講座，讓原本只具備理論知識的我們認識到了臨床工作要干好是多么的不易，只靠掌握理論知識是不行的。同時，對正確的.處理醫患關系的問題上我們有了感性的認識。

一、崗位職責。

衣派服裝股份有限公司是國內很有實力的服裝企業。empire由尤兆堅女士在2018年成立。目前在全國各地20多個省市內設立超過八百多家的服裝連鎖店。除了由10多位內部設計師，配合采購人員與打板師攜手創造的時裝系列，empire還銷售自有品牌的配飾和衣服顏料等。empire將始終以“低價、時尚與品質同在”的宗旨為大家服務。

自仿真實習實訓開始，我就市場總監這一個職責，這個職責主要是對渠道商訂單的響應，合同的簽訂，總結下一季銷售的貨物量等等，同時也負責各項比賽，例如cis，廣告創意大賽等等，這些相關的比賽的項目。這是我們公司市場總監的的職責，這有可能和其它公司有所不同。

但是，到了實際情況，你處于公司里面的，就需要幫助其它人員，某某人沒有上班，你就去接手他/她的工作。所以在這近兩個月的實訓，除了會計的核心工作，物流，采購等等各種工作都有經歷過，只是說次數不多而己。

后來，在輪崗制度后，我又從市場總監變為物流主管，這一轉變，我接觸了更多的外圍機構，如到第三方物流辦理貨物運輸手續，到海關辦理貨物出口手續等等。

二、實習項目。

對于我們生產商來說，我們的項目相對不復雜，主要是買賣賺取差價是其利潤的主要來源，在綜合仿真實習平臺上，我們十八家生產商面對的只有八家渠道商，僧多粥少，這讓我們不得不使出渾身解數去獲得訂單。其次是控制采購成本和物流成本，雖然這些不太起作用，但也不可無視的一部分。還有命運羅盤有時也會捉弄一下我們，使這個仿真變得有趣點，還有每隔一些日子就會有一些比賽。例如cis比賽，營銷創意大賽等等。

三、實習內容。

其實基本的流程非常簡單，只是細心去研究一切問題都不是問題。簡單地說一下基本的運作。尋找渠道商洽談訂單，并且相約好關于貨物的價格和數量，然后響應獲取訂單，之后渠道商就過來簽訂合同。然后到第三方物流將我們的貨物運給對方，我們就可以將發票和出庫單給渠道商，如果貨物是國外的話，我們就需要進行報關，進行響應的出口報關手續。

報完關之后還要去稅務局進行響應的退稅手續，并且去銀行入賬。由于財務部的財務總監和財務主管的事務很繁忙，所以支票的填寫和去銀行繳納貨款都由我負責，然后我直接把支票的回執交由財務部保存記賬即可。完成響應工作后，與渠道商洽談下一季度的訂單，然后告訴生產主管、采購主管、物流主管、財務主管下一季我們的需求量，以便做出相應的預算。

而我在市場總監后的工作內容：我除了上述的工作外我還要制定每個季度的銷售量和預測整個市場的需求量。然后每個季度之后還要計算每個季度的庫存量，根據這些數據一個季度一個季度環環相扣下來。但是由于第一個季度不太了解整個市場的狀況和整個規則的要求，但后來經過和ceo的商討和對整個書的重新了解我對整個市場的模擬規則有了進一步的加深。這就是我額外學習到的東西了，我覺得是應該要幫財務部分擔一下工作，不要說分擔吧，自己應該學習除了市場以外的其他知識。

這樣就完成了一個季度的基本流程，也描述了每天每個人基本要做的事情。這就是實習的基本內容。

第三周的星期四的上午召開了市場總監論壇會議，不要說這是市場總監的討論吧，我覺得這更加像是一場抱怨會。很多人直說模擬市場給人帶來的壞處，說模擬市場的不足和缺陷，生產商的壟斷和不按規則辦事。我覺得不應該只看到不足的地方而應該看到模擬市場給我們帶來的好處，畢竟上下班制度這是很多外面的公司都是這樣子規定的。這就要求我們要做到準時上下班，做一個守時的人，我覺得守時是做人的基本原則。

他們抱怨生產商的不公平競爭，那試問，外面的社會是公平的嗎?市場本來就是競爭的，沒有公不公平。但也有部分市場總監提出了自己的發展計劃、分享自己的心得等等。仿真模擬確實是存在很多不足的地方很多限制的地方，但是仿真模擬實習確實是給了我們學習的地方。

四、存在問題與改進。

這個存在問題有內部，也有外部。

首先內部問題，剛開始工作的時候，由于大家都不清楚完全的流程，所以時間總是耽擱了很多工作都跟不上進度，然后不知道中介機構的位置在哪里，現在才發現很多書籍也未曾保管好，書籍上面有每個工作的地方，書籍上還有很多參考數據。這些都是值得我們去學習的地方。

記者畢業實習報告（匯總22篇）篇十四

我一直十分崇拜邵飄萍先生。在我看來，要當好一名記者那是需要天賦的，而邵飄萍先生擁有當記者的所有天資。他交際能力極強，上達總統、總理，下至仆役、百姓，他都與之靠得攏，談得來，因而耳目眾多。他聰慧機靈，“守若處女，動若脫兔，有鬼神莫測之機”，隨機應變的能力極強。他懂得采訪對象的心理，會打心理戰。有人說過，優秀的新聞記者需是通才，邵飄萍先生便是通才。在這次的報社實習中，我深深感到，要成為一名優秀的新聞記者，有太多太多東西需要學習了。

首先，記者需了解各行各業的知識，這一點，我深有體會。我去采訪洪山區評選“花王”，那些退休老爺爺把養花當成他們晚年的愛好，他們愛花如命，他們養花養出了門道，養出了藝術，讓我欽佩。我多希望自己能多了解一些花藝方面的知識，這樣能與他們有更多可聊的，也能挖掘更多有趣的信息。

我去采訪附一社區京劇班，兩名骨干都是省人名醫院的退休職工，愛好京劇，看到她們聊起京劇來精神矍鑠，神采飛揚，我真的希望我能多知道一點京劇方面的知識。老人們說個什么紅娘，西廂，我絲毫不了解，真為自己捏一把冷汗。我向法學院教授咨詢房產證的解決辦法，我多希望我能懂一點法學知識，這樣我問的問題就能更深一點，獲得的信息也能更有效一些。我去采訪外教進社區教孩子英語，我多希望我的英語能在好點，這樣與外教交流暢通無阻，也能獲得一些更有效的信息。

其次，我覺得新聞記者應該是一個“社會學家”。除了對我們這個社會的宏觀形勢有清楚地把握，還要對社會結構，社會階層，社會問題，有大致的把握。以便你在采訪中看到什么人說什么話，在對事件的分析中有深刻的洞察。我跑的是社區這條線。社區是其實就是一個小社會，我應該對社區的管理結構，對武漢社區的情況有非常清楚的認識。還記得我的第二個任務就是去采訪紫陽路街道辦社區工作者的演講比賽。我對社區工作者一無所知，回來之后，我便上網了解社區工作者的工作內容等等，了解之后我發現社區工作者是一個多么重要的職業。

我更覺得新聞記者應該是“心理學家”，要懂得采訪對象的心理，才能知道什么該問，什么不該問，什么該相信，什么不該相信。有一次我去社區采訪小朋友，當我說我是記者后，小朋友變得非常拘謹，好像上課回答老師問題一樣，我就后悔了，以后采訪小朋友我一定不自報身份了。還有，老師跟我說采訪商販時，最好先買點東西，他們才樂意回答你的問題。

記者是一個通才，什么都需要懂。

但我覺得有一個最重要的東西，它是當好記者的制勝法寶。它叫勇氣。

我曾經看過這樣一個故事，一名外國的女記者，工作成績平平，但一次特殊的經歷卻徹底改變了她的事業。那是甲殼蟲樂隊去美國演出，由于時間緊，樂隊不打算接受專訪。但這位女記者鼓起勇氣給樂隊經紀人電話，獲得了短暫采訪的機會。當她見到甲殼蟲樂隊是，她非常緊張，因為她從未參與過如此重要的采訪。她盡量鎮定，完成了采訪后，她長吁了一口氣。第二天，這條新聞作為獨家頭條刊登在報紙上。女記者得到了領導的器重。從此以后，她得到了許多重要的采訪機會。

這個故事體現了勇氣對于一個記者的重要性，有時候，你僅僅需要比別人多一點勇氣就夠了。閭丘露薇，水均益這些戰地記者都因他們難得的勇氣而成名。

說實話，我是一個缺乏勇氣的人，但我想一次次的鼓起勇氣之后，我的膽子會大一些。我不知道我將來會不會當記者，也許我也和那位外國女記者一樣平庸，但如果我真的當了記者，我會一次次的鼓起勇氣，也許有一天，我的膽子就練大了。

記者畢業實習報告（匯總22篇）篇十五

一、部門內部建設及更新。

作為一名站長、副站長，有責任去建設好自己的部門。只有內部的團結一致，才能帶領好整個團隊把部門工作做好。為此，自始至終都非常注重部門的內部建設，從各方面調動成員工作的積極性，不僅按既定的目標完成了工作，注重培養成員在工作中的合作精神，關心成員的學習生活等，讓其體驗到記者站的熱情與團結。在部門內部建設上，主要帶領部門開展了以下幾方面的工作：

（一）在團委的組織下，進行部門納新，調整部內成員。經過二輪面試，共招進6名新成員（高明、陳敏、魯慧珍、王巧慧、王文娟、王慧杰）。

（二）定期召開部門例會。針對工作中存在的問題，共同探討解決。并做好工作的總結和計劃工作。

（三）對常規性的工作，分配好個各項工作的負責人，并統籌協調好成員間的工作，將主動權交于各成員，提高其工作的積極性。

（四）組織了一次校外活動。青年環保支援者，以增進部門團結的團結，以更好的開展工作。同時積極參加團委學生會組織的各項活動，以便于更好的溶入團委學生會這個大家庭。

（五）我們與校團委文學社聯合申請了一塊宣傳欄用于發表校園征集的新聞和文學稿件，成效顯著。

二、常規性工作的開展。

記者站的常規性工作簡單但重要，需要每個人的細心認真和責任心。在總結以往工作的基礎上，本學期更加注重提高效率，要求記者站成員定期交稿件，并要求定期對成員的工作進行總結，相互學習，共同進步！

三、存在的問題和努力的方向。

一個學期下來，在開展工作的同時，也發現了存在的問題，不管是工作上的還是自身上的主要有以下幾點：

（一）工作欠仔細，特別是在重要的工作上。如在發表的新聞稿件上有不當詞語和錯字別字的出現。

（二）工作的嚴謹性還不夠，特別是重要的活動上面，對信息掌握不夠及時、準確。

（三）就自身而言，與老師的交流上還不夠，表達能力待人處事的能力還欠缺，也是今后努力的方向。

（四）部內人員包括自身的學習成績還有待提高，求得學習工作共同進步！

四、對的工作計劃。

我與副站長及部員們商議在未來的一年里如何把記者站代向更高的一層，并在今年的工作上有更大的進步和提高。

身為一名學生干部，總感到自己身上的擔子很重。所以總是在不斷的學習，全面的提高。只有時刻保持一顆上進的心，從小事嚴格要求自己，才不失為一名合格的學生干部。在今后的學習和工作中，更要不斷努力，踏踏實實，一步一個腳印，用心去做好該做的事！

一直很欣賞一句話：“在我的字典里，只有一條路不能選擇――那就是放棄的路；只有一條路不能拒絕――那就是成長的路。”

我把我的大專比作一棵樹，學習是他的根，工作是他的葉，實踐是他的果。無論面對如何的處境，我都不會選逃避，我將用自己的汗水來澆灌這棵樹，讓他不斷伸枝，長出綠葉，結出碩果！

記者畢業實習報告（匯總22篇）篇十六

如果說央視讓我學會如何做電視，那么*臺則教會我從新聞人的角度來認識世界。

五月份結束在央視的實習之后，六月一號，我來到*臺新聞中心開始了實習記者的工作。在那里，我掌握了新聞的操作流程，而讓我最有感觸的，卻是在*臺的一些所見所聞所引發的一些思考。

在短短的一個月時間里，我接觸到了與我以前所設想的和諧社會不和諧的一面，說它黑暗也好，說它是社會發展的必然階段也罷，都讓我這名準新聞人心情十分沉重。

記得有一次采訪*江水污染事件，當我們趕到現場時，已經是污染發生的第二天，但整個江面的水還是醬紅色的，處處可見成塊的紙槳，死魚腐爛的腥味混合著刺鼻的化學物質氣味在空氣中彌漫著，讓人直想作嘔。真正讓我們難過的是那些因水污染而傾家蕩產的漁民，在一夜之間，他們所養的魚死了總共約二十噸，我們用鏡頭記錄下了毫無生氣的漁箱和漁民的欲哭無淚，更坐船來到上游拍到了仍在大量排污的兩個造紙廠的排污口，只見幾近黑色的污水泛著白沫未經任何處理地直接向江面奔去，畫面效果十分震撼。

盡管損失很大，但漁民當時還是充滿希望地告訴我們政府昨天來人了，對水質也抽樣作了檢查，政府會幫他們討一個公道的。然而，當我們來到環保局進行采訪時卻受到層層阻撓，甚至還有官員讓我們不要相信漁民，說他們是故意鬧事，魚死跟水污染根本沒有關系。這些官員從頭到尾沒有表示出一點對漁民的同情，他們所說的一切都只是為自己開脫，而開脫的理由則是漁民的無理取鬧。從環保局出來，我前所未有地對政府失望，且不說執政為民，至少也不應該和人民站在對立面吧，而我們現在的某些政府部門的所作所為卻著實讓人民寒徹了心。

回臺之后，在當晚的《**新聞》我們播發了這篇水污染的新聞，引起了很大反響。第二天我們決定追蹤報道，當來到仍然在大量排污的排污口拍攝時，一艘巡艇一直在周圍可疑地轉來轉去，一上岸，我們就被當地政府宣傳部門的兩臺車一前一后“請”到了當地最豪華的賓館，吃了一頓頂尖水平的大餐，然而這頓大餐卻吃得我反胃，為那些官員的嘴臉反胃。

我不算一個憤青，但當面對弱勢群體時，至少還有本能的同情，然而，那些在官場混跡得春風得意的所謂父母官卻似乎連這點本能都喪失了！他們甚至告訴我們環保局的質檢結果是水質完全合格！難不成我們所看到的成堆的死魚、醬紅色的江面都只是漁民為了鬧事而費盡心思布的景？政府在這個事件中扮演的不是公仆，完全成了一個自欺欺人并樂此不疲的小丑！

好多次采訪臨結束時，鄉親們緊握著我們的手久久不肯放，一再地叮囑：“你們一定要說真話啊！全靠你們了！”直至今日，我一想起這些畫面就不由得心酸。體制的缺陷使得這些弱勢群體喪失了話語權，只能借助媒體“發聲”為自己尋求公道，然而他們卻不知，在權力的制約下，記者也有不得已失聲的時候。

失望不代表絕望，正因為不完善，所以要改進，現時的體制缺陷賦予了我們新聞人更艱巨的使命，那就是在堅持正確輿論導向的前提下，深入探求事實真相，為民說話，替人民行使輿論監督的權利。

我希望有一天當我再去采訪的時候，鄉親們能信任地說：“我知道你們會說真話的！”更希望有一天，政府即使不自欺欺人也能讓我們信服地做出正面報道，那樣的社會就是真正的和諧社會吧！

以上就是我在為時四個月的專業大實習中的一些經歷和感悟，再次感謝學院提供給我這樣寶貴的實習機會，感謝中央電視臺和*臺，感謝所有教會我成長的人們！

記者畢業實習報告（匯總22篇）篇十七

暑期的記者實習活動開始，盡量做好一些準備，但是仍有一些漏洞層出不窮。現在我在一點一點的總結這些教訓，并希望自己可以改正。

6:30起床，距離報社不遠，但仍會出現時間不夠，遲到半小時。原因有兩點，一是速度慢的像蝸牛，另一點路癡，昨天坐返車，今天做錯車。最終導致遲到！這可是記者的致命弱點。

解決方案：回去記時，提高速度。研究延安市的公交路線，熟記于心。

跑了一天新聞，有很多線索，而真正能獨立完稿的依然很少，首先采訪的目的不明確，漫無目的的問問題，被動的被被采訪者牽著鼻子走。思維不活躍，有些固定局限在某些學校的框架中。

要變被動為主動，加強專業知識的訓練。寫和實踐相結合。

星期一是周刊的例會，卻發現問題多如牛毛。散漫的工作環境讓你找不到新聞的感覺，工作人員的無紀律性。令我大吃一驚的是大量的新聞中植入廣告，變身有力的宣傳工具，只要花錢，就可以幫你在這張紙上辦實事，新聞的純粹性沒有，倒搖身一變成了為金錢的服務的人員，有些可悲。

今天老總批評員工，因為大家的不守時，無紀律。已經成立了兩年多的周刊，管理如此混亂，今天才提出要細化采訪和寫作，把稿子的質量和數量掛鉤工資。聽說要做車展，又是拉動一大筆資金，新聞，什么新聞？當問老師關于寫人物通訊的問題，竟很冷的聽到不給錢就不寫，這是很冷的笑話。

記者畢業實習報告（匯總22篇）篇十八

按照期末前夕聯系好的實習單位——《魯中晨報》編輯部的安排，考試結束后的第二天我就趕到了報社報到。編輯部的王主任給我安排的老師是時事新聞部的張吉寶記者，張記者同時也做著部分編輯的工作，在晨報已工作三年。

在此后二十多天的實習中，我經歷了在報社做記者的工作初體驗。 報到之后還不等我到住處放好行李，老師便準備帶我出去采訪了。在路上，老師給我介紹了在報社的工作習慣：一般上午和下午四點半之前，絕大多數記者都會外出采訪;四點半到六點，很多記者都會選擇會報社寫稿，當然也可以在其它地方完成稿件，只要在截稿時間前將稿件及時傳給編輯即可;六點鐘左右一般有編輯和資深記者的會議，討論新聞選題和工作總結等問題。因此，在報社，從來沒有“考勤”這一概念，記者的工作時間相當靈活。當然，這在給予記者充分自主的同時，也考驗著記者的責任心和工作能力。

在實習的二十多天中，我跟隨老師穿梭于淄博市張店區的大街小巷，尋找新聞線索，采訪，寫稿，甚至有幸與老師一起做了一些編輯的工作。這使我對記者工作有了切身的感受，雖然十分辛苦，但是收獲是最主要的。

實習期間，每一分鐘都是學習的課堂。在跟隨老師實習的過程中，對于記者工作的一系列問題，比方：如何發現新聞線索，如何接觸到新聞人物，如何讓采訪在閑談的氣氛中達到采訪的目的，如何寫作新聞稿件等等，在老師的指導下，我學會了將在課堂上學到的相關理論切實應用于實踐中。

對一名記者來說，“人氣”是很重要的。這一點，在實習期間，老師雖然沒有明確指出，但在外跟隨老師跑了二十多天，我深刻體會到“人氣”的重要性。就像某位有人氣的明星身邊會聚集大量的歌迷和娛記，一個記者如果有“人氣”，他就會擁有廣泛的信息來源渠道和人際關系網，會擁有很多忠實的通訊員愿意為他提供新聞線索。有了新聞線索，記者就不必再漫無目的地在外瞎跑瞎忙，隨后的采訪和寫稿工作也將是水到渠成。

帶我的老師就是這樣一位有“人氣”的好記者。實習期間，我跟老師跑了淄博市的人才市場、人事局、淄博市中心醫院、地稅局、房產局、世紀中天律師事務所，也有各類藥房、門診和居民小區的社區委員會，所到之處都有老師認識的朋友。他們不僅熱情接待了我和老師，更樂意在聊天的氣氛中提供給老師寶貴的新聞線索并回答老師的問題。

跟隨老師外出采訪的日子里，中國報告網老師雖然沒有明確指出，卻用實際行動無聲地教導著我“人氣”對一名記者來說是多么重要。而要想成為一名優秀的記者，就要做有“人氣”的記者。

在晨報做記者的三年里，老師就騎著摩托車跑遍了淄博市張店區的各個角落，有時還要奔波于淄博市的其它區縣，儼然已是張店區的活地圖。老師不止一次地對我說過：“辦公室里永遠沒有新聞，新聞永遠在現場。我理解的新聞，雖不是時時都能碰到事件發生，但要多跑。新聞就在最容易被忽略的眼角，它需要發現。”

實習期間，淄博連降特大暴雨，而暴雨之后往往又是暴曬。

在淄博市響應衛生部緊急叫停問題藥品“欣弗”的那天也是暴雨。我和老師穿梭于淄博的各大醫院、藥店和門診，來調查“欣弗”是否有違規繼續出售的情況，全身都濕透了。就在一家門診內，老師向大夫了解情況，我環顧四周，跟老師說：“怎么這么多人都在打吊瓶啊?”老師說：“是嗎?”他也看到了門診內所有的床位都躺著正在輸液的病人。老師從大夫那里得知最近幾天由于暴雨暴曬，天氣極其不穩定，感冒患者也非常多。

出了門診，老師說：“很好!這是一條線索，我們再到附近的中心醫院看看。”這篇新聞稿件發在第二天的報紙上，老師的夸獎也讓我對這意外的收獲由衷地快樂。原來，新聞就是這樣發現的。

晨報在八月份組織了兩個活動：一是舉辦關愛進城務工人員子女的愛心課堂;一是相親會。老師說這些事件即便去采訪跟蹤也沒有什么“技術含量”，做記者要敢于挑戰不同領域的新聞事件，挖掘其中的獨特價值，才能提升自己。

實習期間，老師帶我采訪的事件涉及稅務、房產、人事、就業、醫療、社區和法律等諸多領域。老師用實際行動教導著我，讓我在耳濡目染中懂得發現新聞，敢于嘗試和挑戰自我。

印象中的采訪情景是這樣的：記者和采訪對象面對面地正襟危坐著。記者邊聽邊記錄有用的信息，像個速記員。而采訪對象則略顯局促，緊張回答，生怕出錯。然而，這次專業認識實習完全打破了我對采訪的固有印象。老師從不拿出紙筆，只在必要時拿出相機拍下有價值的畫面。老師的采訪就在相當隨意融洽的聊天氣氛下完成。

這種朋友似的談話采訪在實習期間給我留下了深刻的印象。

記者畢業實習報告（匯總22篇）篇十九

參加社會實踐是我們這些還在象牙塔里生活的學子們增長生活閱歷,獲得人生經驗的重要途徑之一.社會即課堂,對于廣大的有志青年來說,理想和信念的力量,年暑假我在張掖電視臺實習,從7月17日到8月18日這一個月期間,我學到了不少東西.

在總結實習心得之前,我先將實習機構介紹一下,張掖電視臺新聞部現有人員共16人,其中,部設主任一名,副主任兩名,部內分采訪和編輯兩個組,領有一名省臺駐張掖站記者.除正式的記者外,另外有五名實習記者,其中包括我在內.

去到臺里,經引見,見過領導后,臺長安排我在新聞部實習工作.想到與文學專業不同,我開始制定了自己的實習計劃:。

一學會并熟練掌握新聞寫作,總結文本寫作技巧,進行實踐練習;。

二學習專業攝像機的使用,學會初步攝影攝像.聯系新聞攝影,學會專題片拍攝;。

三學習并掌握非線性編輯技術,初步使用非編軟件系統進行鏡頭畫面構圖,電視新聞和專題片的制作.

這三塊內容是電視新聞制作必不可少的流程和不可或缺的環節,所以對于一個月的時間來說,我的學習任務還是相當重,時間安排也相當緊湊.

新聞寫作在實習過程中是我花費學習時間最長的一塊內容.新聞寫作決定著新聞信息能否傳出去,決定和直接影響著新聞信息的傳播效果,也是衡量記者素質的一個重要條件.打好新聞寫作基礎可以說是今后從事和開展一系列新聞工作環節的基礎和鋪墊.

以傳播學的原理說,新聞寫作屬于信源編碼過程.新聞信息編碼是指“按照語法結構、章法結構及寫作技巧等規則，將文字編排成表達一定新聞內容的文字序列。”這里指出的是，雖然電視新聞主要以新聞畫面為再現新聞事實，傳播新聞信息的主要內容，但新聞寫作作為同期聲的播出也為電視新聞畫面的組合搭建了框架。

更要提出的是，我在這里是從狹義的角度闡述新聞寫作觀點的。從這個角度上講新聞可以分為消息和通訊兩大體裁，電視新聞屬于新聞消息一類，而電視專題片（新聞報道類）則屬于新聞通訊了。

這一個月期間，我學習新聞寫作主要以中國人名大學出版社出版的《新聞寫作教程》為主，輔之臺里新聞部級著老師們的經驗指導，自學完成了新聞消息和通訊兩大塊內容，并在臺里跟老師出去采訪時進行寫作實踐，得到了老師們的很多指導和斧正。當然寫作功底不是一朝一夕就學出來的，這需要以后不斷地進行寫作練習和積累，我決定下個假期實習繼續練習文本寫作并進一步學習網絡新聞的寫作。

攝影攝像是我在進入電視臺實習應該說學習到的最核心的東西。電視攝像機是電視制作設備的一個關鍵部件，一般由鏡頭、機體、尋像器三個部分組成。鏡頭用于取景，形成光學圖像；機體用于完成視頻光電轉換；尋像器是一個小型監視器，用于顯示所拍攝的'圖像以及攝像機的工作狀態。

目前張掖電視臺新聞部適用的攝像機主要以betacam-sp、數字化becatam和betacam-sx為主。三種型號的機器錄制質量依次晉級，都采用1/2英寸磁帶錄像，區別只在不同磁帶介質上。betacam-sp采用的是模擬分量記錄方式，而數字化becatam和betacam-sx屬于數字分量記錄格式，不僅有優異的圖像和聲音質量，而且多版本復制質量高，可以與模擬betacam-sp系統保持兼容。例如臺內稱的sony-390型的攝像機有效像素和光學變焦最大，而且感光率也較高，所以拍攝效果最好。但體積較大，笨重（重量約為7kg左右），所以也最不好掌握。所以對女同志來說，還配備少量hi8。數字攝像機和與之連接的設備如切換臺、錄象機等，都是sdi接口，走的是串行數字分量信號（對應模擬信號的yuv接口），儲存在錄象機的磁帶上為dvcpro和dvcam，儲存在非編（計算機）里時avi格式，編輯生成、備播的節目計算機里是mpge2。

下面我將自己總結的電視攝像機的基本拍攝操作方法和大家交流一下。

1．打開電源。

2．調節目鏡聚焦。根據拍攝者的視力不同，調節目鏡聚焦，以使取景器中的圖像最清晰，戴眼鏡者最重要。

3．檢查音頻系統。對聲音輸入、聲音選擇及電平衡決不能忽視。

4．設定濾色片。濾色鏡根據色溫的不同，一般分為兩檔、三檔和四檔。根據具體的照明條件（室內和戶外、晴天和陰雨、強光和弱光等），適當調整濾色片。

5．調節白平衡。讓鏡頭對準白色物體，例如白紙、白墻等，屏目當中不要有其他色物，按動自動白平衡開關，白平衡就會自動調整。（這一步非常重要！）。

6．調節聚焦環，使被拍攝的物體能夠清晰成像。當然一般使用自動聚焦方式。

7．選擇變焦方式。分電動和手動變焦兩種方式，一般使用電動變焦方式，它由一個船型的雙壓力傳動開關控制，開關一端標有t（telephoto），按下時鏡頭逐漸拉近，視場角逐漸變小；另一端標有w（wide-angle），按下時鏡頭推出，視場角逐漸變大。此方式克服了手動變焦時變焦速度不均勻的缺點。如果拍攝特殊畫面時需要快速變焦，則可使用手動變焦方式。

8．開始拍攝。按下vtr按鈕，錄像機便開始拍攝并記錄，錄像指示燈點亮。

實習期間我主要學習室內和戶外固定拍攝，這是絕大多數電視新聞拍攝的方法。固定拍攝的方法有扛肩式拍攝和三角架拍攝等，扛肩式拍攝難度特別大，防抖控制不好，拍攝出來的畫面效果非常差。對于初學者來說我建議使用三角架，當然忽略外出采訪時還需要解決攜帶困難的問題。

文檔為doc格式。

記者畢業實習報告（匯總22篇）篇二十

20xx年上半年信息系記者站共接納文字稿件50余篇，圖片上百張，截止至第387期（20xx年6月20日）共在院報發表作品17篇，其中文藝作品7篇，新聞稿8篇，活動簡訊2篇。并于科技文化節期間成功舉辦“增強節能環保意識大家共建和諧校園”主題征文比賽活動。

有了上半年的工作經驗，本學期記者站成員駕輕就熟的找到自己的定位，工作有條不紊地進行著，順利完成了本學期的計劃任務。感謝校領導支持和老師的培養，感謝團委學生會各部的幫助，更加感謝記者站成員的積極配合，正是因為有了你們的支持與鼓勵，才有了今天的的成績。為了在新學年里更好地完成任務，我將上學期工作情況總結如下：

一、部門內部建設及更新。

只有內部的團結一致，才能帶領好整個團隊把部門工作做好。為此，我系記者站自始至終都非常注重部門的內部建設，從各方面調動成員工作的積極性，不僅按既定的目標完成了工作，更注重培養成員在工作中的合作精神，關心成員的學習生活等，讓其體驗到記者站的熱情與團結。在部門內部建設上，主要帶領部門開展了以下幾方面的工作：

（一）在輔導員王雪老師的組織下，將部內成員分成兩個小組，分期負責院報及團訊的工作。為院報投稿工作爭取了更多的時間。

（二）取消工作職能分工制。為了讓記者站成員得到更多的鍛煉，取消工作職能硬性規定，嘗試讓新聞記者寫一部分新聞稿，讓文藝記者與新聞記者一起跟活動報道，讓圖片記者嘗試寫一部分新聞稿，將記者站成員向“全能”方向發展。有利于今后的工作開展。

（三）定期召開部門例會。每期院報出版后，由負責人到院報編輯部開會，隨后立刻在部門內部召開例會。針對前一段時間工作中存在的問題，共同探討解決。并將近期工作重點及任務明確派發，實施任務實名制，培養成員責任感。（四）定期開展記者培訓。針對寫作技巧、拍攝角度等工作常見問題請老師進行專業講解。

二、常規性工作的開展。

（一）我系記者站成員全體參與記者站內部寫作技能培訓，能力提高顯著。

（二）我系記者站成員全體參與“增強節能環保意識大家共建和諧校園”主題征文比賽作品選評活動。順利完成寫稿到審稿的過渡。

（三）科技文化節期間，與我系各部間雙向配合，各項活動及各種講座、報告會能夠及時作好跟蹤報道，將系里的工作在院報這個宣傳平臺做好宣傳工作。

三、存在的問題。

一個學期下來，在開展工作的同時，也發現了存在的問題，主要有以下幾點：

（一）應重點培養成員的寫作技巧。很多記者站成員自身文筆不錯，但不能把握院報的風格，而導致交稿多登稿少的情況，本學期應該予以避免。

（二）應重點培養成員工作時的政治敏感度，新聞處處有，只是缺少發現新聞的眼睛。嘗試帶大一成員參與各種例會，了解系工作重點，及院報需稿重點。

（三）工作欠仔細，特別是在重要的工作上。如在發表的新聞稿件上有不當詞語和錯字別字的出現。

（二）工作的嚴謹性還不夠，特別是重要的活動上面，對信息掌握不夠及時、準確。

（三）工作時效性應加強注意，避免稿件因時間問題而被退稿的情況發生。

四、努力的方向。

（一）加強與各部門之間的聯系，在第一時間內得到信息，第一時間分配人員進行報道。

（二）提高工作態度，每周召開例會，定期表揚批評部內工作業績，從思想上提高工作認真的重視度。

（三）加強與院報老師之間的溝通，及時了解當期院報的風格重點，針對其當期主題寫稿，投稿。提高中稿率及工作效率。

不管怎樣我們總要向前走，經常看看過去或許能學到什么，或許更利于我們往前走。只要我們做到壞的有則改之，無則加勉，好的繼續發揚推崇，相信我們的工作會做得更好。

記者畢業實習報告（匯總22篇）篇二十一

20xx年的夏天，我作為一名實習生，在xx日報社政務新聞部，開始了為期一個月的暑期實習。

彼時正值xxx地區(包括xx所轄縣市即京山、鐘祥和沙洋)遭受自98年以來的第一次強大洪澇災害，很多地方的農業、畜牧業和水產大量減產甚至絕收，人民生活陷入困難境地。接到的第一項采訪任務，就是跟隨記者下鄉了解民生民情，為黨的社會事業作好輿論宣傳工作。

我們的首站是遭洪澇災害嚴重的xxxx鎮。七月十三日，xx鎮陡降暴雨，降雨時間持續十二個多小時，雨量達三百二十六毫米，是湖北京山縣有資料記載以來最高值，為近五十年來最大一次強降雨，導致該鎮二十個村、部分廠礦企業及集鎮受災嚴重。由于xx至京山路途遙遠且多為山路、坑洼不平之路，經過兩三個小時的車程，顛簸到目的地的時候，幾位文字和攝影記者已經頭昏眼花，惡心嘔吐了，但是責任在身，良知在心。面對人民的財產甚至生命受到威脅的情況，幾位記者沒有絲毫猶豫和懈怠，拿起他們手中的筆和照相機，開始了積極的采訪和拍照。

作為一名文字記者，就要做到眼疾手快，精確、深入而生動的了解情況，及時報道。我們先后走訪了幾個居民區、養雞場和災民集中安置點，了解基本的受災情況和生產自救情況。由于第一次進行單獨采訪，我在對一養雞農戶進行受災情況采訪時，漏掉了很多細節，例如何時開始養殖、每年收入多少、今年的損失多少、如何進行生產自救等，雖然很多細節在新聞稿中并不會用到，但由此可以認識到，記者這種職業，不僅要求我們具有強大的責任心和悲憫眾生的慈悲胸懷，更要細致入微，做到嚴謹和敬業。

在單獨做一則深度報道的題材時，遇到的困難前所未料。首先是選題和切入的問題，針對全國范圍內的物價上漲情況和全國、省的"菜籃子"工作會議的召開，憑兩年的專業學習和一個月的全面實習所培養的新聞敏感，我覺察到關于"菜籃子"價格上漲的問題，必定會在繼洪澇災害后，在xx引起新一輪的議題。

于是我把肉類、蔬菜類的上漲作為切入點，集中調查xx市的具體情況和面對物價上漲，政府以及各相關部門采取的宏觀調控措施。這個題材得到了主任的肯定，并鼓勵我進行積極的專業探索。

在列好大致的提綱后，我開始了采訪，大量搜集材料和數據的工作。八月的xx,剛剛告別梅雨季節，受副熱帶高氣壓控制，開始進入炎熱的夏季，這對于出門跑新聞，著實不是一件簡單的事情。烈日當頭，在相繼走訪幾個大型菜場和超市之后，我已經汗流浹背雙腿酸軟。

當時就想放棄采訪任務，直接回到報社胡編亂造幾個實例，再根據市里發布的文件，改寫得成一則深度報道。但是想到當時選擇新聞專業時的堅決和將來工作的道路，強大的心理動力要求我，一定要堅持下來，不論有多遠有多苦。

在采訪超市負責人的時候，遇到了閉門羹。由于超市新入駐肉類品牌如雙匯、雨潤等，可以有效調節xx市的肉源緊張情況，抑制肉類的物價過高上漲，所以采訪任務格外重要。當時所有的超市人員都在開會，門衛要求我等待，并向我索要記者證。但由于所在的xx日報并沒有給我辦理臨時記者證，我便掏出學生證證明身份，當場遭到拒絕，并拋出冷言說學生哪有資格采訪。當時就知道等待采訪是不可能了，得想點辦法，死磨硬纏隨機應變。

三個月的實習生活結束了，三個月彈指一揮間就毫無聲息的流逝，就在此時需要回頭總結之際才猛然間意識到日子的匆匆。從剛開始的頗感不適到現在的順其自然，這短暫卻難忘的時光，我有著太多的收獲。

這次實習給我提供了一個機會和平臺，使我得以將課堂所學予以運用和發揮，鍛煉了自己的新聞業務技能。通過實習，使我對新聞行業和新聞工作有了更具體、更直接、更深刻的認識。實習，不僅僅是實踐，更重要的是通過實踐獲得某種認識，從而能指導以后的實踐。此外，通過實習還鍛煉了我的社會活動和交往能力。

記者畢業實習報告（匯總22篇）篇二十二

參加社會實踐是我們這些還在象牙塔里生活的學子們增長生活閱歷，獲得人生經驗的重要途徑之一.社會即課堂，對于廣大的有志青年來說，理想和信念的力量，年暑假我在張掖電視臺實習，從7月17日到8月18日這一個月期間，我學到了不少東西.

在總結實習心得之前，我先將實習機構介紹一下，張掖電視臺新聞部現有人員共16人，其中，部設主任一名，副主任兩名，部內分采訪和編輯兩個組，領有一名省臺駐張掖站記者.除正式的記者外， 另外有五名實習記者，其中包括我在內.

去到臺里，經引見， 見過領導后，臺長安排我在新聞部實習工作.想到與文學專業不同，我開始制定了自己的實習計劃:

一 學會并熟練掌握新聞寫作，總結文本寫作技巧，進行實踐練習;

二 學習專業攝像機的使用，學會初步攝影攝像.聯系新聞攝影，學會專題片拍攝;

三 學習并掌握非線性編輯技術，初步使用非編軟件系統進行鏡頭畫面構圖，電視新聞和專題片的制作.

這三塊內容是電視新聞制作必不可少的流程和不可或缺的環節，所以對于一個月的時間來說，我的學習任務還是相當重，時間安排也相當緊湊.

新聞寫作在實習過程中是我花費學習時間最長的一塊內容.新聞寫作決定著新聞信息能否傳出去，決定和直接影響著新聞信息的傳播效果，也是衡量記者素質的一個重要條件.打好新聞寫作基礎可以說是今后從事和開展一系列新聞工作環節的基礎和鋪墊.

以傳播學的原理說，新聞寫作屬于信源編碼過程.新聞信息編碼是指“按照語法結構、章法結構及寫作技巧等規則，將文字編排成表達一定新聞內容的文字序列。”這里指出的是，雖然電視新聞主要以新聞畫面為再現新聞事實，傳播新聞信息的主要內容，但新聞寫作作為同期聲的播出也為電視新聞畫面的組合搭建了框架。

更要提出的是，我在這里是從狹義的角度闡述新聞寫作觀點的。從這個角度上講新聞可以分為消息和通訊兩大體裁，電視新聞屬于新聞消息一類，而電視專題片(新聞報道類)則屬于新聞通訊了。

這一個月期間，我學習新聞寫作主要以中國人名大學出版社出版的《新聞寫作教程》為主，輔之臺里新聞部級著老師們的經驗指導，自學完成了新聞消息和通訊兩大塊內容，并在臺里跟老師出去采訪時進行寫作實踐，得到了老師們的很多指導和斧正。當然寫作功底不是一朝一夕就學出來的，這需要以后不斷地進行寫作練習和積累，我決定下個假期實習繼續練習文本寫作并進一步學習網絡新聞的`寫作。

攝影攝像是我在進入電視臺實習應該說學習到的最核心的東西。電視攝像機是電視制作設備的一個關鍵部件，一般由鏡頭、機體、尋像器三個部分組成。鏡頭用于取景，形成光學圖像;機體用于完成視頻光電轉換;尋像器是一個小型監視器，用于顯示所拍攝的圖像以及攝像機的工作狀態。

目前張掖電視臺新聞部適用的攝像機主要以betacam-sp、數字化becatam和betacam-sx為主。三種型號的機器錄制質量依次晉級，都采用1/2英寸磁帶錄像，區別只在不同磁帶介質上。betacam-sp采用的是模擬分量記錄方式，而數字化becatam和betacam-sx屬于數字分量記錄格式，不僅有優異的圖像和聲音質量，而且多版本復制質量高，可以與模擬betacam-sp系統保持兼容。例如臺內稱的sony-390型的攝像機有效像素和光學變焦最大，而且感光率也較高，所以拍攝效果最好。但體積較大，笨重(重量約為7kg左右)，所以也最不好掌握。所以對女同志來說，還配備少量hi8。 數字攝像機和與之連接的設備如切換臺、錄象機等，都是sdi接口，走的是串行數字分量信號(對應模擬信號的yuv接口)，儲存在錄象機的磁帶上為dvcpro和dvcam，儲存在非編(計算機)里時avi格式，編輯生成、備播的節目計算機里是mpge2。

下面我將自己總結的電視攝像機的基本拍攝操作方法和大家交流一下

1. 打開電源

2. 調節目鏡聚焦。根據拍攝者的視力不同，調節目鏡聚焦，以使取景器中的圖像最清晰，戴眼鏡者最重要。

3. 檢查音頻系統。對聲音輸入、聲音選擇及電平衡決不能忽視。

4. 設定濾色片。濾色鏡根據色溫的不同，一般分為兩檔、三檔和四檔。根據具體的照明條件(室內和戶外、晴天和陰雨、強光和弱光等)，適當調整濾色片。

5. 調節白平衡。讓鏡頭對準白色物體，例如白紙、白墻等，屏目當中不要有其他色物，按動自動白平衡開關，白平衡就會自動調整。(這一步非常重要!)

6. 調節聚焦環，使被拍攝的物體能夠清晰成像。當然一般使用自動聚焦方式。

7. 選擇變焦方式。分電動和手動變焦兩種方式，一般使用電動變焦方式，它由一個船型的雙壓力傳動開關控制，開關一端標有有t(telephoto)，按下時鏡頭逐漸拉近，視場角逐漸變小;另一端標有w(wide-angle)，按下時鏡頭推出，視場角逐漸變大。此方式克服了手動變焦時變焦速度不均勻的缺點。如果拍攝特殊畫面時需要快速變焦，則可使用手動變焦方式。

8. 開始拍攝。按下vtr按鈕，錄像機便開始拍攝并記錄，錄像指示燈點亮。

實習期間我主要學習室內和戶外固定拍攝，這是絕大多數電視新聞拍攝的方法。固定拍攝的方法有扛肩式拍攝和三角架拍攝等，扛肩式拍攝難度特別大，防抖控制不好，拍攝出來的畫面效果非常差。對于初學者來說我建議使用三角架，當然忽略外出采訪時還需要解決攜帶困難的問題。

新聞畫面在鏡頭的運動上幾乎沒有什么特別的要求，推拉運動少，升降不采用，一般每篇電視新聞出現1-2個搖的運動鏡頭就足夠了。轉場切忌加過艷的過渡特效(一般不加任何特效)。拍攝主體一定要明確定位，要突出表現主題和意圖。而電視專題片的拍攝，對鏡頭運動、景別、角度的要求十分嚴格。具體的拍攝風格因人而異，但值得提出的一點是專題片場景的過渡變場應遵循鏡頭運動的層次感;景別的平穩過渡：

遠景------中景-------近景-------特寫

截至目前，我已學會了合理科學地使用專業攝像機，進行基本畫面的拍攝。當然存在的問題是練習較少，拍攝水平不是很高。

非編制作全稱非線性編輯(nonlinear editing)制作，屬于電視新聞節目制作的后步環節，也是最重要的環節。即將拍攝的畫面和文本寫作錄制成的同期聲等節目素材一文件的形式存在計算機硬盤上，并以節目序列排列組合被編輯，制成電視成品新聞的過程。

張掖電視臺新聞編輯一般使用edius進行影像采編，硬盤存儲播出。edius是一款非常實用的非線性編輯軟件，它可以進行視頻編輯、錄像機控制以及視頻輸出等等，系統中的錄像機是dv格式的dvcam數字錄像機，也可以換用模擬錄像機。視頻監視器可以用來監看制作工程中的視頻圖像。對拍攝圖像進行處理，一些特效的增加都十分適用，適用于電視新聞、專題片甚至普通的電視劇制作。

因為彩色電視機中表征色度信息的是兩個色差信號，為了使兩個色差信號相互之間不產生干擾，必須對它們進行一定的加工處理，以此不同的處理方式就形成了不同的制式。目前世界上廣泛采用的是三中并存的制式：ntsc，pal，secam。我們國家一貫采用pal制式進行彩色電視信號播出。一般的電視新聞用"pla"制式采編，最后生成"avi格式"文件輸出，經相關人員進行對完整的電視新聞節目審驗，就可以通過電視臺播出電視節目了。

非常這次實習機會，讓我有幸體驗真正記者的工作過程。不過，這還遠遠不夠，我感覺自己的經驗還是非常的少，有這樣的機會可以說是非常難得的，而面對已經大三的自己，我不斷的告誡自己：珍惜每一次的實習機會!