三分鐘，有時(shí)候就是抓住機(jī)會(huì)或者轉(zhuǎn)變命運(yùn)的關(guān)鍵時(shí)刻，我們應(yīng)該對(duì)待它倍加珍惜。以下是小編為大家收集的一些經(jīng)典的三分鐘演講稿，讓我們一起來學(xué)習(xí)吧。
飲食健康演講稿三分鐘（優(yōu)質(zhì)15篇）篇一
尊敬的各位評(píng)委，親愛的同學(xué)們：
大家好！今日，我演講的題目是：“用一顆奉獻(xiàn)的心，回饋社會(huì)，回饋人生”。
在我們因?yàn)槌砷L(zhǎng)而煩惱、懵懂、迷茫的青少年時(shí)代，我們不懂得甚至不了解：何為志愿，何為奉獻(xiàn)！認(rèn)為那只是課本中寫的，老是課堂中講的，而非真實(shí)存在的。然而，在走過生命幾度春秋之后的今日，驀然回首，我們發(fā)現(xiàn)：從我們成為生命的那一刻起，就被他人、被社會(huì)以這樣一顆珍貴的心呵護(hù)著、守護(hù)著。父母用無(wú)私的愛護(hù)住我們生命的根，教師用知識(shí)澆灌我們的生命之樹，朋友用友愛滋潤(rùn)著我們成長(zhǎng)路上的每一天，陌生的人們則用他們的存在讓我們不感到孤單，而社會(huì)又以它獨(dú)特的溫馨、和諧與安定給了我們一個(gè)無(wú)憂的生長(zhǎng)空間。
在我們的生命悄然走過四分之一后，我們開始思考：再過取得二十年里，我們似乎一向在獲取，在心安理得的理解著來自社會(huì)各界的幫忙與照顧。那么，二十年后的今日，是我們?cè)撟鲂┦裁吹臅r(shí)候了，是我們?cè)撘砸活w志愿之心奉獻(xiàn)社會(huì)的時(shí)候了。
志愿與奉獻(xiàn)，絕不是一個(gè)單純的、冠冕堂皇的口號(hào)，它真正需要的是我們的實(shí)際行動(dòng)，是時(shí)刻去踐行我們身為一個(gè)大學(xué)生、一個(gè)中國(guó)公民、一個(gè)生命所必須承擔(dān)的職責(zé)。
在奧運(yùn)賽場(chǎng)上，閃亮的不只是運(yùn)動(dòng)員，還有我們的奧運(yùn)志愿者，他們的身影隨處可見，他們的汗水揮灑在奧運(yùn)會(huì)場(chǎng)的每個(gè)角落，他們的笑容展此刻奧運(yùn)盛事的每個(gè)瞬間。他們有著一顆不計(jì)得失、志愿服務(wù)的金子般的心；曾記否，在那沒有硝煙卻異常慘烈的非典戰(zhàn)場(chǎng)上，我們的白衣天使同樣是懷著一顆不懼生死、甘愿奉獻(xiàn)的心與病魔頑強(qiáng)作戰(zhàn)；曾記否，5月12日午時(shí)2時(shí)28分，四川汶川發(fā)生了8.0級(jí)得大地震，它震動(dòng)了中國(guó)，震動(dòng)了世界，也震動(dòng)了無(wú)數(shù)有志之士。我們的國(guó)家領(lǐng)導(dǎo)人、人民子弟兵、醫(yī)護(hù)人員、志愿者在第一時(shí)間趕赴災(zāi)區(qū)，他們可曾想過：下一秒，他們是否還能自由呼吸？是否還能睜眼看這個(gè)世界？是否還能見一眼最親愛的人？不，他們不曾這樣想，為什么？因?yàn)椋麄冎皇遣粩嗟母嬖V自我：不能夠停，不能夠停，一秒也不能夠停！因?yàn)椋e(cuò)過一秒，就有可能錯(cuò)過一個(gè)生命！
張米亞教師走了，向倩走了，無(wú)數(shù)的英雄走了，我們淚如雨下，但我們明白他們從未離開，他們?cè)缫鸦魈焓梗逊瞰I(xiàn)的種子撒如每個(gè)人的心窩——那片最肥沃的心之田！
同學(xué)們，讓我們用愛守護(hù)這顆前人用真心、用鮮血、用生命換來的寶貴的種子，讓它迅速的成長(zhǎng)，支撐起我們信仰的殿堂，開啟我們愛心的征程。讓我們像那些平凡而又偉大的生命宣誓：我們將始終用這顆奉獻(xiàn)的心，回饋社會(huì)，回饋人生！
我的演講完畢，多謝！
飲食健康演講稿三分鐘（優(yōu)質(zhì)15篇）篇二
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、各位代表，同志們：
博羅縣建筑業(yè)協(xié)會(huì)縣政府關(guān)心下，在市規(guī)劃建設(shè)局、縣建設(shè)局、市建筑業(yè)協(xié)會(huì)和縣民政局的支持和指導(dǎo)下，在各單位的共同努力下，經(jīng)過緊張籌備工作，今天正式成立了，并且順利完成第一屆協(xié)會(huì)機(jī)構(gòu)選舉。我很榮幸獲得與會(huì)代表的大力支持推選為本屆會(huì)長(zhǎng)，在此表示衷心的感謝。當(dāng)選博羅縣建筑業(yè)協(xié)會(huì)會(huì)長(zhǎng)，我深感身上的責(zé)任重大，但是我不辜負(fù)廣大會(huì)員和代表的期望，努力把協(xié)會(huì)工作做好，把協(xié)會(huì)辦得有聲有色，成為廣大會(huì)員溫暖的家，為廣大會(huì)員提供服務(wù)。下面，我想就協(xié)會(huì)工作提幾點(diǎn)意見，供大家參考。
一、適應(yīng)新形勢(shì)的需要，努力辦好協(xié)會(huì)，讓會(huì)員滿意，使政府信賴。
近二十來，隨著市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)體系的不斷完善，政府職能轉(zhuǎn)變和行政機(jī)關(guān)管理體制改革不斷深化，行業(yè)協(xié)會(huì)的地位和作用愈發(fā)重要，市場(chǎng)和企業(yè)對(duì)行業(yè)協(xié)會(huì)的需求越來越多，要求也就越來越高了。在如何辦好協(xié)會(huì)的問題上，我認(rèn)為主要應(yīng)該做好以下三項(xiàng)工作：
(一)充分發(fā)揮協(xié)會(huì)的三個(gè)作用，打造政府和企業(yè)信賴的協(xié)會(huì)。
1、發(fā)揮橋梁和紐帶作用。協(xié)會(huì)上連著政府主管部門，下連著眾多企業(yè)，應(yīng)該說是企業(yè)與政府之間的“橋梁”。如何發(fā)揮“橋梁”的作用呢?我認(rèn)為一是要符合國(guó)家方針政策。既要結(jié)合實(shí)際貫徹國(guó)家方針政策，在不違背國(guó)家方針政策的前提下，做好溝通、聯(lián)系與服務(wù)工作，幫助企業(yè)謀發(fā)展，求效益。二是要符合市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)規(guī)律的。既要按市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)規(guī)律大力發(fā)展建筑業(yè)，做大做強(qiáng)建筑業(yè)，同時(shí)又不要盲目搞大而全、小而全的企業(yè);既要有近期規(guī)劃，又要有長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)。發(fā)揮好企業(yè)與政府間的紐帶作用，幫助企業(yè)進(jìn)行市場(chǎng)規(guī)劃，改變建筑業(yè)的經(jīng)濟(jì)增長(zhǎng)方式，促進(jìn)企業(yè)經(jīng)濟(jì)效益增長(zhǎng)。
2、發(fā)揮政府部門助手作用。主要是結(jié)合貫徹政府部門的行業(yè)政策，深入實(shí)際，多做調(diào)查研究，摸清行業(yè)內(nèi)各項(xiàng)政策的落實(shí)情況，參與政府部門起草出臺(tái)專業(yè)法規(guī)性文件，協(xié)助政府部門實(shí)施市場(chǎng)準(zhǔn)入制度，做好行業(yè)規(guī)范化管理，并參與政府部門制定產(chǎn)業(yè)政策。
3、發(fā)揮企業(yè)幫手作用。行業(yè)協(xié)會(huì)是市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)條件下，同一行業(yè)企業(yè)應(yīng)對(duì)市場(chǎng)變化、抵御市場(chǎng)風(fēng)險(xiǎn)、壯大行業(yè)規(guī)模、提高競(jìng)爭(zhēng)能力的聯(lián)合體。要注重發(fā)揮協(xié)會(huì)的幫手作用，重點(diǎn)要放在協(xié)商、協(xié)作和協(xié)調(diào)等方面工作上。“協(xié)商”是與會(huì)員單位共同協(xié)商發(fā)展目標(biāo)、發(fā)展方向，發(fā)展戰(zhàn)略，避免互相之間的惡性競(jìng)爭(zhēng);“協(xié)作”是通過會(huì)員單位之間的技術(shù)、人才、業(yè)務(wù)、資金等方面優(yōu)勢(shì)加強(qiáng)協(xié)作，做到優(yōu)化全縣資源，互通有無(wú)，互相幫助，增進(jìn)了解，促進(jìn)行業(yè)共同發(fā)展;“協(xié)調(diào)”是協(xié)調(diào)好會(huì)員單位之間的關(guān)系，對(duì)內(nèi)解決會(huì)員單位之間因市場(chǎng)等因素產(chǎn)生的矛盾。對(duì)外幫助會(huì)員單位協(xié)調(diào)好企業(yè)與政府及有關(guān)方面的關(guān)系，為企業(yè)發(fā)展?fàn)I造良好的外部環(huán)境。
(二)堅(jiān)持雙向服務(wù)，打造服務(wù)型協(xié)會(huì)。
“服務(wù)”是協(xié)會(huì)的辦會(huì)宗旨，也是立會(huì)之本。協(xié)會(huì)只有以服務(wù)為本才有活力，要把自己定位在“服務(wù)”上，堅(jiān)持為行業(yè)和政府雙向服務(wù)。
1、堅(jiān)持為會(huì)員單位服務(wù)。會(huì)員是協(xié)會(huì)的主人，協(xié)會(huì)要以會(huì)員為本。一是及時(shí)反映會(huì)員單位的意見、建議，幫助會(huì)員解決他們自己解決不了的困難;二是收集整理、傳遞信息，為企業(yè)提供市場(chǎng)信息渠道;三是采取業(yè)務(wù)培訓(xùn)、技術(shù)交流、聯(lián)誼洽談、參觀考察、學(xué)術(shù)研討、咨詢服務(wù)、行業(yè)評(píng)優(yōu)等多種服務(wù)形式，為企業(yè)提供發(fā)展平臺(tái);四是指導(dǎo)企業(yè)依法經(jīng)營(yíng)，幫助企業(yè)排憂解難，做到“你施工我服務(wù)，你困難我?guī)椭闱斑M(jìn)我護(hù)航，你發(fā)展我支持”。
2、堅(jiān)持為政府部門服務(wù)。一是協(xié)助政府部門加強(qiáng)行業(yè)管理，深入調(diào)查研究，提出好的建議，為政府制定行業(yè)改革方案、發(fā)展規(guī)劃、產(chǎn)業(yè)政策、法律法規(guī)等提供依據(jù)和建議;二是協(xié)助政府部門制定行規(guī)行約，加強(qiáng)行業(yè)自律，規(guī)范行業(yè)管理和市場(chǎng)行為，維護(hù)公平競(jìng)爭(zhēng);三是密切會(huì)員單位與政府部門的聯(lián)系與溝通，及時(shí)向政府部門反映行業(yè)重點(diǎn)、熱點(diǎn)、難點(diǎn)問題，反映企業(yè)的愿望和意見;四是掌握統(tǒng)計(jì)企業(yè)從業(yè)人員和企業(yè)規(guī)模信息，為政府決策提供依據(jù)。
(三)勇于探索創(chuàng)新，打造可持續(xù)發(fā)展協(xié)會(huì)。
_同志提出“建設(shè)創(chuàng)新型國(guó)家”。創(chuàng)新是當(dāng)代社會(huì)主旋律，創(chuàng)新是一個(gè)民族的靈魂，是一個(gè)國(guó)家興旺發(fā)達(dá)的不竭動(dòng)力。協(xié)會(huì)工作也是如此，要與時(shí)俱進(jìn)，勇于探索和創(chuàng)新。要在探索中前進(jìn)，在創(chuàng)新中求發(fā)展。
1、創(chuàng)新工作思路。思路決定出路，沒有前瞻性的工作思路，就沒有可持續(xù)性發(fā)展的出路。因此，協(xié)會(huì)要廣開思路，不能滿足于只收收會(huì)費(fèi)，開開會(huì)員會(huì)就了事。要有積極參與市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)的思路，在競(jìng)爭(zhēng)中解決協(xié)會(huì)生存難的問題;要有不斷開拓創(chuàng)新的思路，在創(chuàng)新中樹立協(xié)會(huì)的威信;要有可持續(xù)發(fā)展的思路，在發(fā)展中不斷壯大協(xié)會(huì)實(shí)力，把協(xié)會(huì)辦成企業(yè)的靠山，使企業(yè)離不開協(xié)會(huì)，有困難找協(xié)會(huì)。
2、創(chuàng)新服務(wù)方式。協(xié)會(huì)不能滿足于牽線、搭橋，要隨著市場(chǎng)形勢(shì)的變化和企業(yè)的需求，創(chuàng)新服務(wù)方式。要變一般性服務(wù)為引導(dǎo)式服務(wù)，著力在投資導(dǎo)向上、流行趨勢(shì)上、發(fā)展潮流上、利潤(rùn)空間上來引導(dǎo)企業(yè)健康發(fā)展;要變被動(dòng)性服務(wù)為主動(dòng)服務(wù)，擺正協(xié)會(huì)的“位子”，不能坐門等客，要主動(dòng)登門，積極為企業(yè)服務(wù)。既要做到有求必應(yīng)，又要做到不求也應(yīng)，使協(xié)會(huì)真正成為企業(yè)的貼心人。
20_年，縣委、縣政府提出“四個(gè)建設(shè)年”戰(zhàn)略，這是縣委、縣政府在新的歷史時(shí)期對(duì)外開放工作思路的創(chuàng)新和發(fā)展。而“四個(gè)建設(shè)年”中的城鎮(zhèn)建設(shè)是其中的重要一個(gè)環(huán)節(jié)，這對(duì)我縣建筑業(yè)來說，既是千載難逢的大好機(jī)遇，又是嚴(yán)峻的挑戰(zhàn)。如何在如何在新機(jī)遇面前把我縣建筑業(yè)協(xié)會(huì)做強(qiáng)做大呢?我認(rèn)為要重點(diǎn)抓好以下幾項(xiàng)工作：
(一)協(xié)會(huì)的領(lǐng)導(dǎo)層要在其位、謀其事。協(xié)會(huì)不是一級(jí)政府，不能謀其政，但要謀其事。現(xiàn)在協(xié)會(huì)機(jī)構(gòu)已經(jīng)產(chǎn)生。因此，協(xié)會(huì)的領(lǐng)導(dǎo)層要在其位、謀其事，不能把理事、常務(wù)理事和會(huì)長(zhǎng)、副會(huì)長(zhǎng)當(dāng)成一個(gè)榮譽(yù)頭銜。協(xié)會(huì)秘書處作為常設(shè)辦事機(jī)構(gòu)，謀其事秘書長(zhǎng)當(dāng)然也是責(zé)無(wú)旁貸的，但要研究和開展協(xié)會(huì)的工作，會(huì)長(zhǎng)、副會(huì)長(zhǎng)、常務(wù)理事、理事都要認(rèn)真負(fù)起責(zé)任來，要在其位、謀其事，工作的好壞還是關(guān)鍵在于領(lǐng)導(dǎo)。
(二)協(xié)會(huì)的常務(wù)理事會(huì)、理事會(huì)包括會(huì)長(zhǎng)、秘書長(zhǎng)開展協(xié)會(huì)工作要抓住重點(diǎn)。當(dāng)前，我縣建筑業(yè)企業(yè)資質(zhì)不高、能力不強(qiáng)。建筑業(yè)協(xié)會(huì)的工作重點(diǎn)就是如何引導(dǎo)企業(yè)自主創(chuàng)新，促進(jìn)建筑業(yè)健康發(fā)展。要著手培育一到兩家基礎(chǔ)好、信譽(yù)高、能力強(qiáng)的縣屬建筑企業(yè)，鼓勵(lì)支持企業(yè)向集團(tuán)化方向發(fā)展，通過強(qiáng)強(qiáng)聯(lián)合、兼并重組等方式進(jìn)行戰(zhàn)略重組，實(shí)現(xiàn)企業(yè)組織結(jié)構(gòu)的優(yōu)化升級(jí)，從而實(shí)現(xiàn)產(chǎn)業(yè)集中度的提高，加快實(shí)現(xiàn)我縣建筑業(yè)跨越發(fā)展的戰(zhàn)略目標(biāo)。逐步改革傳統(tǒng)的設(shè)計(jì)、施工生產(chǎn)組織方式，實(shí)現(xiàn)設(shè)計(jì)與施工環(huán)節(jié)的互相滲透，提高工程建設(shè)的質(zhì)量和經(jīng)濟(jì)效益。從實(shí)踐上看，勘察設(shè)計(jì)、施工企業(yè)搞工程總承包，完全取決于自身的能力和競(jìng)爭(zhēng)力。要不斷探索各類工程總承包模式，循序漸進(jìn)推行工程總承包建設(shè)方式，進(jìn)一步運(yùn)用高新技術(shù)提升傳統(tǒng)建筑業(yè)，增強(qiáng)企業(yè)市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)力。
(三)建筑業(yè)協(xié)會(huì)多搞一點(diǎn)企業(yè)喜聞樂見而又富有實(shí)效的活動(dòng)，增強(qiáng)企業(yè)的凝聚力和歸屬感。多年來，我縣建筑行業(yè)和其它行業(yè)相比，我們這一行業(yè)開展活動(dòng)還是少了些，顯得有些沉悶。今后，我們要以成立建筑業(yè)協(xié)會(huì)為契機(jī)，開展好如下幾項(xiàng)工作：一是要組織會(huì)員單位參觀、交流，學(xué)習(xí)先進(jìn)地方的管理經(jīng)驗(yàn);二是開展縣內(nèi)的“雙優(yōu)”工地和縣優(yōu)良樣板工程評(píng)審活動(dòng)，促進(jìn)企業(yè)進(jìn)步;三是每逢重大節(jié)日組織會(huì)員單位開展聯(lián)誼活動(dòng)，活躍節(jié)日氣氛;四是配合縣建設(shè)行政主管部門做好年度座談和表彰大會(huì)，對(duì)取得榮譽(yù)的單位進(jìn)行表彰和獎(jiǎng)勵(lì)，鼓勵(lì)先進(jìn)，鞭策后進(jìn)。總之，多開展一些活動(dòng)，讓企業(yè)多交流多溝通，增強(qiáng)行業(yè)的凝聚力和歸屬感。
(四)建筑業(yè)協(xié)會(huì)要做強(qiáng)做大，還面臨一個(gè)充分吸收會(huì)員的入會(huì)問題。擴(kuò)大協(xié)會(huì)規(guī)模、發(fā)展會(huì)員單位是協(xié)會(huì)的一項(xiàng)重要工作。目前，在我縣從事建筑業(yè)的企業(yè)有80多家，類型涵蓋建筑施工、監(jiān)理、設(shè)計(jì)、勘察、工程造價(jià)咨詢、質(zhì)量檢測(cè)等，具有廣泛的代表性。協(xié)會(huì)成立后的工作，就是要不斷吸收會(huì)員加入，壯大協(xié)會(huì)力量。當(dāng)然，每個(gè)地方基本都有一個(gè)協(xié)會(huì)，有著很多的會(huì)員，我們可以考慮，在我縣的進(jìn)駐或承建工程項(xiàng)目的單位既是其它協(xié)會(huì)的會(huì)員，同時(shí)也是我縣協(xié)會(huì)的會(huì)員。這樣做的目的是希望博羅縣建筑業(yè)協(xié)會(huì)有一個(gè)廣泛的代表性，希望這個(gè)協(xié)會(huì)有更大的影響力、凝聚力來履行職責(zé)，形成全行業(yè)的自律機(jī)制。
三、加強(qiáng)行業(yè)自律，規(guī)范企業(yè)行為，建立誠(chéng)信體系，進(jìn)一步規(guī)范市場(chǎng)準(zhǔn)入機(jī)制。
行業(yè)協(xié)會(huì)是一個(gè)按照市場(chǎng)化原則規(guī)范運(yùn)作的自律性組織，它要求會(huì)員單位必須遵循一定的行為規(guī)范。近幾年，經(jīng)過縣建設(shè)行政主管部門的大力整治和大家的不懈努力，建筑市場(chǎng)秩序的治理有了很大的進(jìn)步和改善。但是，建筑業(yè)企業(yè)影響建筑市場(chǎng)秩序的問題不少，主要有：一個(gè)是部分企業(yè)或者是個(gè)別企業(yè)唯利是圖，偷工減料，忽視質(zhì)量，忽視安全，誠(chéng)信缺失，這也是造成工程質(zhì)量低下、傷亡事故頻發(fā)、市場(chǎng)秩序混亂的一個(gè)重要方面;另一個(gè)就是惡性競(jìng)爭(zhēng)。我國(guó)的《招標(biāo)投標(biāo)法》上明確規(guī)定，不能以低于成本的價(jià)格去投標(biāo)，但是現(xiàn)在還有很多這樣的現(xiàn)象發(fā)生。企業(yè)的惡性競(jìng)爭(zhēng)助長(zhǎng)了業(yè)主的不良行為，也就是大家普遍反映壓價(jià)很嚴(yán)重。我們這個(gè)行業(yè)缺乏自我的保護(hù)，誰(shuí)撈到一塊肉誰(shuí)就吃一口，不講行業(yè)的整體利益，只講競(jìng)爭(zhēng)，有你沒我。自律和服務(wù)是協(xié)會(huì)得以存在的重要基礎(chǔ)。企業(yè)和行業(yè)需要服務(wù)，企業(yè)和行業(yè)也需要自律。所謂自律，就不是由政府去監(jiān)管，而是自我約束行為。我們協(xié)會(huì)需要存在，它的生命力就在于要為企業(yè)、為行業(yè)提供服務(wù)，更要千方百計(jì)地建立起一個(gè)自律的機(jī)制。因此，協(xié)會(huì)會(huì)員要深入貫徹落實(shí)工程建設(shè)有關(guān)法律法規(guī)，加強(qiáng)信用制度和監(jiān)督機(jī)制建設(shè)，規(guī)范建筑市場(chǎng)秩序，規(guī)范建筑市場(chǎng)行為。
建設(shè)行政主管部門及其業(yè)務(wù)監(jiān)管機(jī)構(gòu)要積極推進(jìn)建筑市場(chǎng)信用體系建設(shè)，及時(shí)通報(bào)對(duì)建筑市場(chǎng)主體違法違規(guī)等不良行為處罰情況，并形成基礎(chǔ)信息，為企業(yè)信用評(píng)價(jià)提供信息保障;要加強(qiáng)對(duì)工程發(fā)包、市場(chǎng)準(zhǔn)入與清出、工程款支付等方面的管理，對(duì)違法行為予以嚴(yán)懲，逐步形成“誠(chéng)信得益、失信懲戒”的良好市場(chǎng)氛圍。同時(shí)，將企業(yè)信用與招標(biāo)投標(biāo)、資質(zhì)監(jiān)管、市場(chǎng)稽查、評(píng)優(yōu)評(píng)獎(jiǎng)、日常監(jiān)管等相結(jié)合進(jìn)行綜合管理，以營(yíng)造誠(chéng)實(shí)守信、公平競(jìng)爭(zhēng)的市場(chǎng)環(huán)境，促進(jìn)全市建筑市場(chǎng)在法制化的軌道內(nèi)規(guī)范運(yùn)行。
各位代表，同志們，我縣建筑業(yè)協(xié)會(huì)已正式建立，建設(shè)局非常重視協(xié)會(huì)的工作。隨著行政管理體制的改革和政府職能的轉(zhuǎn)變，協(xié)會(huì)必將有更加廣闊的發(fā)展空間。我相信，只要我們認(rèn)真貫徹落實(shí)科學(xué)發(fā)展觀和構(gòu)建社會(huì)主義和諧社會(huì)的要求，大家都能夠以主人翁的姿態(tài)來關(guān)心、支持、參與和幫助協(xié)會(huì)的工作，我們的協(xié)會(huì)一定能搞得更加活躍、更加紅火，真正成為我們行業(yè)的代言人和企業(yè)之家，為促進(jìn)企業(yè)發(fā)展，完善市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)體制，實(shí)現(xiàn)社會(huì)管理創(chuàng)新的新格局做出我們的努力，貢獻(xiàn)我們微薄的力量。
謝謝大家!
飲食健康演講稿三分鐘（優(yōu)質(zhì)15篇）篇三
各位公司同仁：
大家好!
過去的一年，在省公司法律事務(wù)部和市公司領(lǐng)導(dǎo)的直接指導(dǎo)和親切關(guān)懷下，圍繞電信向信息服務(wù)業(yè)轉(zhuǎn)型這一中心工作，堅(jiān)持發(fā)展、服務(wù)與安全同步，堅(jiān)持技術(shù)、服務(wù)與支撐理念，在企業(yè)依法治理、合同管理、糾紛處理、法律風(fēng)險(xiǎn)分析預(yù)防、建立健全各項(xiàng)法律工作制度等方面做了一些工作，探索出了一些方法，積累了一些經(jīng)驗(yàn)，取得了一些成績(jī)。
一、查漏補(bǔ)缺，夯實(shí)法律基礎(chǔ)工作，完善合同管理制度。
合同是交易的基本憑證，在經(jīng)濟(jì)往來中處于一個(gè)十分重要的地位，合同管理工作要作為法律事務(wù)中的一項(xiàng)日常基礎(chǔ)工作，常抓不懈，持之以恒的把合同管理工作做好.根據(jù)省公司的有關(guān)文件，分公司于--年下達(dá)了《關(guān)于印發(fā)〈--省電信有限公司--分公司合同管理辦法〉的通知》(詳見附件)，文件規(guī)范了重大合同標(biāo)的的數(shù)額，明晰了合同訂立、審批、管理的流程，確定了合同管理部門、合同承辦部門、合同審批部門以及相關(guān)審批部門的職責(zé)和權(quán)限。我們?cè)谖募幕A(chǔ)上，結(jié)合當(dāng)?shù)貭I(yíng)銷實(shí)際特點(diǎn)，深度挖掘部門需求，響應(yīng)中央提出的又快又好的工作思路，在合同管理工作方面做了一些深化和改良：
1、建立電腦和手抄兩本合同管理臺(tái)帳，實(shí)行分類、分期管理;建立合同統(tǒng)計(jì)分析制度，定期分析合同履行情況，及時(shí)發(fā)現(xiàn)合同管理和企業(yè)經(jīng)營(yíng)管理中存在的問題，提出改進(jìn)意見和建議;公司合同專用章由部門負(fù)責(zé)人負(fù)責(zé)保管、使用。
2、有令必行，以本為據(jù)，狠抓合同管理制度落實(shí)力度.好的制度建立起來，更需要做的是堅(jiān)定不移的執(zhí)行.文件明確，合同的審批須經(jīng)財(cái)務(wù)部門、業(yè)務(wù)部門和法律部門的三審查，再經(jīng)分管的公司領(lǐng)導(dǎo)簽字，最后由企劃部蓋章，合同才能生效.不改章，合同不能生效，財(cái)務(wù)也無(wú)法完成支付的功能，從源頭上遏制老不按規(guī)章制度辦事的情況。
3、精確管理，細(xì)分合同類別，明確不同合同由不同分管部門分工負(fù)責(zé).企劃部主要負(fù)責(zé)經(jīng)濟(jì)合同，勞動(dòng)合同和保密合同以及相關(guān)的培訓(xùn)合同等由人力資源部管理。
4、建立糾紛聯(lián)動(dòng)機(jī)制，將公司內(nèi)部的法律專崗人員與外聘律師實(shí)行捆綁，做到一糾紛，兩人連動(dòng)的機(jī)動(dòng)模式，從模式上保證糾紛的妥善解決。
二、出謀劃策，前期分析預(yù)警業(yè)務(wù)風(fēng)險(xiǎn)，健全企業(yè)法律風(fēng)險(xiǎn)防范機(jī)制。
積極跟蹤和研究相關(guān)法律法規(guī)，繼續(xù)做好跟蹤反壟斷法的修訂和企業(yè)所得稅法的實(shí)施，研究新公司法的修訂對(duì)公司章程的現(xiàn)實(shí)意義，做好電信發(fā)展的前期分析預(yù)警，確保相關(guān)政策的有效落實(shí).同時(shí)，與時(shí)俱進(jìn)，密切關(guān)注電信市場(chǎng)的新發(fā)展新變化.密切跟蹤商務(wù)領(lǐng)航等轉(zhuǎn)型業(yè)務(wù)的發(fā)展，對(duì)綜合信息服務(wù)中涉及的相關(guān)法律問題，主動(dòng)與業(yè)務(wù)部門進(jìn)行深入溝通，及時(shí)總結(jié)，根據(jù)總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，定期制作發(fā)布《--電信企劃信息簡(jiǎn)報(bào)》。
全面貫徹省公司--年《關(guān)于加強(qiáng)防范我省企業(yè)知識(shí)產(chǎn)權(quán)法律風(fēng)險(xiǎn)的指導(dǎo)意見》和《關(guān)于加強(qiáng)互聯(lián)網(wǎng)法制宣傳教育工作意見的通知》，提高知識(shí)產(chǎn)權(quán)風(fēng)險(xiǎn)防范意識(shí)，分層次做好全員普法工作，加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)干部、經(jīng)營(yíng)管理人員及基層員工法律知識(shí)的學(xué)習(xí)，提高運(yùn)用法律管理的意識(shí)和能力。組織全市營(yíng)業(yè)員代表共--余人，開展以客戶格式協(xié)議為主要內(nèi)容的互動(dòng)式法律講座，講座圍繞簽約客戶的主體資格、協(xié)議違約條款的分析等問題，解答了不少常見的疑難問題，提出應(yīng)對(duì)問題的關(guān)鍵點(diǎn)，有效增強(qiáng)了企業(yè)直接面向客戶的員工法律風(fēng)險(xiǎn)的防范能力。
飲食健康演講稿三分鐘（優(yōu)質(zhì)15篇）篇四
親愛的教師、同學(xué)們：
大家好！
我演講的題目是“僅有合作，才能雙贏”。
有兩個(gè)饑餓的人有幸得到了一位長(zhǎng)者的恩賜：一根魚竿和一簍鮮魚。其中，一個(gè)人要了魚，吃完后便餓死了；另一個(gè)要了魚竿，走向大海，但路途遙遠(yuǎn)，他走了好幾天才到海邊，還沒來得及去釣魚也餓得一命嗚呼了。
魚能夠暫時(shí)充饑，但解決不了長(zhǎng)遠(yuǎn)的生計(jì)問題；魚竿能夠用來解決未來的生計(jì)問題，但對(duì)眼前的饑餓卻無(wú)能為力。
由此看來，僅有將二者合起來，才能徹底解決眼前和長(zhǎng)遠(yuǎn)的生計(jì)問題，僅有兩個(gè)人合作，一齊享用這簍鮮魚，一齊走向海邊，才有可能同時(shí)獲救。但可惜得很，他倆拒絕合作，最終落了個(gè)雙雙命赴黃泉的悲慘結(jié)局。
這個(gè)故事生動(dòng)地印證了巴爾扎克的一句名言：?jiǎn)为?dú)一個(gè)人可能滅亡，兩個(gè)人在一齊可能獲救。當(dāng)然，是指兩個(gè)人合作起來共同創(chuàng)造生命的奇跡，但如果像上頭那兩個(gè)人一樣你敲你的鑼，我唱我的戲，最終也只能落個(gè)雙敗的結(jié)局。
當(dāng)今世界，科技高速發(fā)展，社會(huì)分工越來越細(xì)，而人的智力、知識(shí)卻總是有限的，這就更需要人們有強(qiáng)烈的合作意識(shí)和合作習(xí)慣。
作為新世紀(jì)的初中生，更應(yīng)當(dāng)善于合作。與教師合作，聆聽教師的教誨，你將迅速成長(zhǎng)；與同學(xué)合作，在知識(shí)的海洋里去探索，你將獲得無(wú)窮的智慧；與父母合作，善于傾聽父母的嘮叨，你將感受到無(wú)邊的幸福。
同學(xué)們，讓我們永遠(yuǎn)記住這句人生箴言吧：僅有合作，才能雙贏！
多謝大家！
飲食健康演講稿三分鐘（優(yōu)質(zhì)15篇）篇五
尊敬的教師、親愛的同學(xué)們：
大家好！
謙虛是一種美德，是一種難能可貴的品德。
自古以來，我國(guó)人民就有謙虛的美德，人們有許多這方面的格言警句啟迪后人。如“謙受益，滿招損”，“謙虛使人提高，驕傲使人落后”，“虛心竹有低頭葉，傲骨梅無(wú)仰面花”，“百尺竿頭，還要更進(jìn)一步！”
事實(shí)上也是如此，沒有一個(gè)人能夠有驕傲的資本，因?yàn)槿魏我粋€(gè)人，即使他在某一方面的造詣很深，也不能夠說他已經(jīng)徹底精通，徹底研究全了。“生命有限，知識(shí)無(wú)窮”，任何一門學(xué)問都是無(wú)窮無(wú)盡的海洋，都是無(wú)邊無(wú)際的天空。所以，誰(shuí)也不能夠認(rèn)為自我已經(jīng)到達(dá)了境界而停步不前、而趾高氣揚(yáng)。如果是那樣的話，則必將很快被同行趕上、很快被后人超過。
愛因斯坦是二十世紀(jì)世界上最偉大的科學(xué)家之一，他的相對(duì)論以及他在物理學(xué)界的其它方面研究成果，留給我們的是一筆取之不盡、用之不完的財(cái)富。然而，就是像他這樣，他還是在有生之年中不斷地在學(xué)習(xí)、研究，活到老，學(xué)到老。
有人去問愛因斯坦，說：“您老可謂是物理學(xué)界的空前絕后了，何必還要孜孜不倦地學(xué)習(xí)呢？何不舒舒服服地休息呢？”愛因斯坦并沒有立即回答他這個(gè)問題。而是找來一支筆、一張紙，在紙上畫上一個(gè)大圓和一個(gè)小圓，對(duì)那位年輕人說：“在目前情景下，在物理學(xué)這個(gè)領(lǐng)域里可能是我比你懂得略多一些。正如你所知的是這個(gè)小圓，我所知的是這個(gè)大圓，然而整個(gè)物理學(xué)知識(shí)是無(wú)邊無(wú)際的。對(duì)于小圓，它的周長(zhǎng)小，即與未知領(lǐng)域的接觸面小，他感受到自我的未知少；而大圓與外界接觸的這一周長(zhǎng)大，所以更感到自我的未知東西多，會(huì)更加努力地去探索。”
我們每個(gè)人都要養(yǎng)成一個(gè)“虛懷若谷”的胸懷，都要有一種“謙虛謹(jǐn)慎、戒驕戒躁”的精神。用我們的有限的生命時(shí)間去探求更多的知識(shí)空間吧！
飲食健康演講稿三分鐘（優(yōu)質(zhì)15篇）篇六
蹲在一個(gè)光禿禿的小山丘上，我哭了，雖然，天使是不應(yīng)該有眼淚的，但是，面對(duì)這樣的地球，我又怎么會(huì)不傷心，不流淚呢?我至今也不敢相信，這是曾經(jīng)的地球。
我不知道人們能否聽到我的呼喚。最終，我做了一個(gè)艱難的決定，我將我的靈魂留在了地球，化作了一棵樹，一顆人們永遠(yuǎn)不可能砍倒的樹。我死了，雖然我知道天使不會(huì)再有來生，但這是我自己的決定。只要有一棵樹在，雄獅就不會(huì)蘇醒，我不想讓悲劇上演，我不想讓地球消失。
我靜靜地挺立在山頭，默默的祈禱：人啊，覺醒吧……。
飲食健康演講稿三分鐘（優(yōu)質(zhì)15篇）篇七
大家好！
我今日所演講的是‘我的友誼’。友誼是朋友間深厚的情誼，是一種純潔無(wú)瑕的感情。友誼能使人擺脫煩惱，遠(yuǎn)離孤獨(dú)。友誼會(huì)使人發(fā)自內(nèi)心的真誠(chéng)去融化別人心中的冰霜。
尋覓朋友是一難，維系朋友就是二難。馬克思曾說：“友誼總需要用忠誠(chéng)去播種，用熱情去灌澆，用原則去培養(yǎng)，用諒解去護(hù)理！”如果，把朋友當(dāng)成任你驅(qū)使的工具，那么你將與友誼無(wú)緣！
自從擁有了友誼，我不在脆弱。當(dāng)在人生之路跌倒時(shí)，心中被放棄這個(gè)字眼完全占據(jù)。可是，這是，朋友將我扶起，提醒我要堅(jiān)強(qiáng)，漫漫人生路，豈能無(wú)荊棘？若被絆倒就一蹶不振，選擇放棄，又怎能體味到人生的歡樂呢？這些話，令我又充滿期望。
我對(duì)你們說：“遇見你，是人生中老天賜予我的禮物！你讓我體會(huì)到了無(wú)私的關(guān)懷和真摯的友情。你的笑容縈繞耳邊，你的溫柔記憶猶新，你的話語(yǔ)，言猶在耳！”
在心底的最深最深處，我更相信這種淡淡的友情，無(wú)欲無(wú)求！
友誼若是一篇優(yōu)美的詩(shī)歌，那朋友就是那詩(shī)歌中的精髓。友誼是永不落山的太陽(yáng)，讓朋友走進(jìn)你的心田，滋潤(rùn)你的靈魂！
飲食健康演講稿三分鐘（優(yōu)質(zhì)15篇）篇八
同學(xué)們：
大家好！
有個(gè)女孩，在月臺(tái)上追趕一張被風(fēng)吹飛了的紙。熱心的人們看見她萬(wàn)分焦急的樣貌，以為那是一張對(duì)她十分重要的紙，便紛紛加入追趕的隊(duì)伍，可那張紙仿佛要存心捉弄大家，飛起又落下，落下又飛起來，像附了魂一樣。越是這樣，女孩追它的決心就越大。
最終，在眾人的努力下，那張紙乖乖地就范了。那個(gè)追到紙的人，得意地將戰(zhàn)利品遞給女孩。女孩優(yōu)雅地向大家道謝，然后拿著紙?jiān)诒娔款ヮブ伦叩揭粋€(gè)垃圾筒跟前，將它塞了進(jìn)去，回過身，她微笑著對(duì)大家說：好了，此刻它最終去了它該去的地方。
去的時(shí)候，請(qǐng)你溫馨地提醒他：你掉了一樣?xùn)|西。
多謝大家！
飲食健康演講稿三分鐘（優(yōu)質(zhì)15篇）篇九
課同學(xué)們，大家好。今天十分榮幸可以由我來為大家進(jìn)行課前三分鐘的演講。
首先，我要給大家分享一句話。“我寧愿選擇驕傲也不選擇自卑。因?yàn)轵湴列枰Y本，資本需要積累，積累需要汗水，而自卑卻什么也不需要。”這句話是我在看喬松樓將軍在復(fù)旦大學(xué)演講視頻時(shí)偶然間聽到的。
是的，今天我演講的主題就是自信。
每個(gè)人的人生都并非一帆風(fēng)順，并非永無(wú)波浪的湖面。而是一場(chǎng)充滿艱辛，坎坷，曲折，充滿挑戰(zhàn)與挫折的旅途。屬于我們的每一個(gè)新的一天都是一次挑戰(zhàn)。在迎接每日的朝陽(yáng)時(shí)，我們需要足夠的自信來克服遇到的困難。
愛因斯坦的“相對(duì)論”發(fā)表之后，有人曾炮制了一本《百人駁相對(duì)論》，網(wǎng)羅了一批所謂名流對(duì)這一理論進(jìn)行聲勢(shì)浩大的撻伐。可是，愛因斯坦自信自己的理論必然勝利，對(duì)噠伐不屑一顧。他說：“假如我的理論是錯(cuò)的，一個(gè)人反駁就夠了，一百個(gè)零加起來還是零。”他堅(jiān)定了必勝的信念，堅(jiān)持研究，終于使“相對(duì)論”成為20世紀(jì)的偉大理論，為世人所矚目。
同學(xué)們，或許我們無(wú)法成為像愛因斯坦一樣成為為社會(huì)做出極大貢獻(xiàn)的人。但我們依舊應(yīng)該向他一樣自信的面對(duì)一切，面對(duì)困難，面對(duì)挫折。
居里夫人說過：“我們應(yīng)該有恒心，尤其要有自信心!我們必須相信，我們的天賦是要用來做某種事情的，無(wú)論發(fā)生什么事情，活著的人總要照常工作。”正是自信，支持她在經(jīng)受了失戀、喪夫、社會(huì)上的流言蜚語(yǔ)等打擊之后，兩次榮獲了諾貝爾獎(jiǎng)，為人類的科學(xué)事業(yè)做出了巨大的貢獻(xiàn)。
我堅(jiān)信，自信是一種力量，一種引領(lǐng)我們堅(jiān)持的力量。無(wú)論身處順境，還是逆境，都應(yīng)該微笑地，平靜地面對(duì)人生，有了自信，生活便有了希望。“天生我材必有用”，哪怕命運(yùn)之神一次次把我們捉弄，只要擁有自信，擁有一顆自強(qiáng)不息、積極向上的心，成功遲早會(huì)屬于你的。
同學(xué)們，高中三年必定是一段崢嶸歲月。希望從今天開始，從現(xiàn)在開始，我們都可以把汗水的積累轉(zhuǎn)化為驕傲，自信的資本。以舍我其誰(shuí)也的雄心壯志面對(duì)我們應(yīng)該面對(duì)的每一次考驗(yàn)。讓我們的高中生活成為人生光彩絢麗的回憶。
謝謝大家。
飲食健康演講稿三分鐘（優(yōu)質(zhì)15篇）篇十
首先，關(guān)于惜春冷漠。許多讀者認(rèn)為惜春冷漠大概就是因?yàn)橄Т骸靶睦淇诶湫暮菀夂荨钡匕褵o(wú)罪的入畫攆了出去，并且還說“或打，或殺，或賣，我一概不管”。可是，若細(xì)細(xì)想來，也是情由可原的：在書中，對(duì)惜春的身世只這么說，賈敬在她出生后不久就離家住進(jìn)了“玄真觀”，母不詳。這便是讓惜春孤僻的一個(gè)原因，另一個(gè)原因就是惜春一出生便接到榮國(guó)府來住，其實(shí)質(zhì)也是寄人籬下的。因此，在賈府的各種歡樂宴席中，很少見惜春參加，即便是參加，也不過是一個(gè)串場(chǎng)，意思一下便回蓼風(fēng)軒了。在賈母讓惜春作畫一回中，當(dāng)“天氣寒冷了，膠性都凝澀不潤(rùn)”，賈母依然叫她“不管冷暖，你要畫去”，“我當(dāng)下就要的，你別脫懶兒”。可見賈府的人對(duì)惜春的冷漠的態(tài)度。在這種情況“無(wú)”父無(wú)母的情況下，最需要?jiǎng)e人摟抱、關(guān)愛的惜春，無(wú)緣倒入賈母的懷中、無(wú)緣受到家人的關(guān)愛，一個(gè)賈家的小姐，受到家人的如此“關(guān)心”，她能與其他姑娘們親密無(wú)間地相處嗎?當(dāng)賈家被抄后，惜春說“善惡生死，父子不能有所助，何況你我二人之間?”，她說這句話，其實(shí)就是一種成熟的表現(xiàn)，是對(duì)賈府的不滿，對(duì)寧府的不滿，寧府的腐化、男女的污穢，使她已經(jīng)不能忍受了，因此，為了自己靈魂的高潔，她只能這樣，作一個(gè)樣子，讓別人覺得她“無(wú)情”、“冷漠”，好讓她以后出家，不在這攀龍附鳳的家族中生活。
惜春素日與書卷為伴，她從書中明白了許多道理，也從書中看到了賈府的烏煙瘴氣，其中“元妃省親”一回中惜春所做的詩(shī)便可以證明：眾人都以“景”延伸為將來賈府的欣欣向榮的景象，但獨(dú)有惜春作的詩(shī)只寫景，而不寫“家”，可見惜春早已看破紅塵。在書中我們可以經(jīng)常看到她的這樣的思維軌跡：“在如此一個(gè)水深火熱的家庭，弄不好便會(huì)臊給自己一身灰。”更重要的是，惜春心理的成熟使她已經(jīng)看到了一個(gè)泱泱大家最后的悲哀，她的冷漠也是來源于如此一個(gè)光輝家族最后要泯滅的一種絕望，一種無(wú)能為力的沮喪，使她喪失了對(duì)生活的憧憬，于是，她把精神寄托給“佛”，與塵緣一刀兩斷，更何況，惜春自己說的“不做狠心人，難得自了漢”就更能說明她對(duì)“佛”的向往，對(duì)世間的嫉恨，但她的出身使她無(wú)法去反抗以賈母、王夫人為首的“封建派”，因此只能選擇逃避來反抗封建的禮教，也就是出家為尼。而她說的“生在這種人家，不便出家”一句由說明了她是很顧大體的，想到自己出家后賈府在人們中的形象會(huì)變得更加惡劣，于是沒有武斷地落發(fā)為尼，而在賈府?dāng)÷浜蟛抛鞒鰶Q定。而她剛開始被尤氏認(rèn)為“冷心冷面”“怪道都說四姑娘年輕糊涂”也是因?yàn)椤澳銈儾蛔R(shí)幾個(gè)字，所以都是些呆子，看著明白人，倒說我年輕糊涂”，一般不仔細(xì)品讀，會(huì)很難理解這段文字，其實(shí)質(zhì)意思大概是：你們平時(shí)對(duì)我漠不關(guān)心，看不起我，我今天就讓你們見識(shí)一下，我的真正的志向你們?cè)跄芾斫?!
而且，許多讀者認(rèn)為惜春總是推卸自己的責(zé)任，其實(shí)恰恰相反，惜春是很有責(zé)任心的，其中第一百十二回妙玉被劫后有這樣一段：
“賈政邢夫人等先后到家，到了上房哭了一場(chǎng)。林之孝帶了家下眾人請(qǐng)了安，跪著。賈政喝道：“去罷!明日問你!“鳳姐那日發(fā)暈了幾次，竟不能出接，只有惜春見了，覺得滿面慚愧。邢夫人也不理他，王夫人仍是照常，李紈，寶釵拉著手說了幾句話。獨(dú)有尤氏說道：“姑娘，你操心了，倒照應(yīng)了好幾天!“惜春一言不答，只漲紅了臉。寶釵將尤氏一拉，使了個(gè)眼色，尤氏等各自歸房去了。”
這是她與尤氏交往已一段時(shí)間后的尤氏所言，從中可以看出：惜春是一個(gè)很有責(zé)任心的女子。
另外，惜春在眾女子中可以說是一個(gè)年紀(jì)較小的一位，她的膽小也由于此，另一個(gè)原因便是：惜春是一個(gè)講臉面的人，對(duì)事情都有一顆“面子”心，也就形成了她的膽小。但是，在一個(gè)仕宦之家，哪個(gè)女子不顧及自己的臉面?惜春的愛面子也是可以理解的。
學(xué)他，就造化不小了。但我是世家之女，怎能遂意。這回看家已大擔(dān)不是，還有何顏在這里。又恐太太們不知我的心事，將來的后事如何呢?”以及“做了女孩兒終不能在家一輩子的，若象二姐姐一樣，老爺太太們倒要煩心，況且死了。如今譬如我死了似的，放我出了家，干干凈凈的一輩子，就是疼我了。況且我又不出門，就是櫳翠庵，原是咱們家的基趾，我就在那里修行。我有什么，你們也照應(yīng)得著。現(xiàn)在妙玉的當(dāng)家的在那里。你們依我呢，我就算得了命了;若不依我呢，我也沒法，只有死就完了。我如若遂了自己的心愿，那時(shí)哥哥回來我和他說，并不是你們逼著我的。若說我死了，未免哥哥回來倒說你們不容我。”也說明了她的理智、冷靜與成熟。實(shí)際上，惜春是唯一真正有佛緣的人，是真正的“一念不生，萬(wàn)緣俱寂”，她是自己給自己選了一個(gè)良好的歸宿，雖說清心寡欲了一生，卻讓她過上了她理想中的生活，從心理上講，她是幸福的。
飲食健康演講稿三分鐘（優(yōu)質(zhì)15篇）篇十一
各位領(lǐng)導(dǎo)，各位同仁：
大家好！我非常榮幸有機(jī)會(huì)參加這次公選，首先感謝在座的各領(lǐng)導(dǎo)，同志們多年來對(duì)我的厚愛、關(guān)心、支持與幫助，希望大家一如既往地關(guān)心和支持我，借此機(jī)會(huì)先說一聲“謝謝大家，我將永遠(yuǎn)把你們的幫助、支持、關(guān)心銘記在心，不辜負(fù)大家的關(guān)心與支持。”
一位哲人曾說過“從一個(gè)人做一件事，看得出他做其它事”。在辦公室工作中我多次被評(píng)為“先進(jìn)個(gè)人”，我相信我能把辦公室的綜合工作干得出色，同樣我也能在本次競(jìng)選的崗位上干得出色。我相信只要能得到大家的支持，我完全有能力勝任這個(gè)崗位，因?yàn)榇蠡锏牧α渴菬o(wú)窮盡的`，請(qǐng)大家支持我！
不管結(jié)果如何，我都會(huì)感謝大家今天的支持與幫助，我也要感謝我的公選競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手，他是如此優(yōu)秀，迫使我不得不更加嚴(yán)格地要求自己，不得不向更高的目標(biāo)邁進(jìn)，不得不提高自己的水平來應(yīng)對(duì)今天的公選。
即使公選失敗，我也不氣餒，仍然奮發(fā)向上，做好本職工作，唯有以此才能回報(bào)大家。
謝謝大家。
飲食健康演講稿三分鐘（優(yōu)質(zhì)15篇）篇十二
堅(jiān)持不是為了所有人，而是為了強(qiáng)者。
生命的旋律在我耳邊回蕩，思緒回到了那一天的堅(jiān)持。
小時(shí)候來到水庫(kù)，岸邊的蘆花搖著頭發(fā)，微風(fēng)讓它“低語(yǔ)”，像是孩子輕快的腳步，像是歡快搞笑的詩(shī)句。烈日灼紅地面，樹林里淡雅的花朵在林中鳥鳴中睜眼，十分艷麗。
拿出漁具，把魚餌丟進(jìn)水里，水花四濺，像一朵盛開在花叢中的野菊，透露著它的芬芳。沒過多久，彩車沉了下去，他的手微微顫抖，他舉起來：“我去！多好的一把剪刀啊！運(yùn)氣真好！今年什么都有。”堅(jiān)持一會(huì)兒！時(shí)光飛逝如箭，額頭上有一顆乒乓球般大的珍珠。就在我要放棄的時(shí)候，魚沉了，心里大喜過望。我伸出像雞爪一樣的小手，努力提起。好大一條魚！真是快樂的仙女。
只要堅(jiān)持，就會(huì)有收獲。
冬末，我們一家人來到了山腳。看著眼前的群山，蜿蜒的山路像一條龍坐在那里。一股冷氣從后面躡手躡腳的進(jìn)來，比如碰到皮膚上的冰，更像是在冰洞里。沒有一個(gè)激靈，我突然覺得困了。當(dāng)我們開始爬山時(shí)，我們一路順風(fēng)。當(dāng)我們到達(dá)山頂時(shí)，山路被大雪淹沒了，但懷著必勝的決心，我們爬上了山頂。
堅(jiān)持是成功的金鑰匙。
仲夏，跆拳道開始了。教練瓜子臉，字眉，眉心有疤，穿著白色長(zhǎng)袖連衣裙，黑色腰帶，戴著彩色帽子。一開始，教練讓我們作弊。開始出軌，我的身體以肉眼可見的速度下沉，疼痛難忍，眼淚像波濤洶涌的黃河一樣直落。在自己的堅(jiān)持下終于成功了。
堅(jiān)持是一切的動(dòng)力。
堅(jiān)持的路不是一條筆直的路，而是幾條曲折的路，堅(jiān)持在你的身邊。
無(wú)論它在哪里，都要堅(jiān)持下去。
飲食健康演講稿三分鐘（優(yōu)質(zhì)15篇）篇十三
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好！
青春是段漫長(zhǎng)的旅程，有的人認(rèn)為青春就代表著活力、朝氣；有的人認(rèn)為青春是一段無(wú)悔的時(shí)光；也有人認(rèn)為青春是一首余韻不絕的歌曲，跳動(dòng)的音符波動(dòng)我們的心弦，在我們的眼中青春是一杯五味水，他將酸甜苦辣咸包含其中，色調(diào)鮮明，令人振奮。
酸
酸，是我喝到青春這杯水時(shí)，嘗到的第一個(gè)味道。那時(shí)的我剛從小學(xué)畢業(yè)邁進(jìn)中學(xué)的大門。人生地不熟，來到所在班級(jí)，不敢與同學(xué)交流，感覺小學(xué)的那個(gè)自己已離自己遠(yuǎn)去，第一個(gè)與我主動(dòng)交談的是我同桌，她生的甚是標(biāo)志，她的個(gè)性與我的相投，我們很快成為了好朋友。但是友誼并未能解開我對(duì)這個(gè)陌生的環(huán)境、陌生的班級(jí)、陌生的同學(xué)所帶來的抗拒，面對(duì)陌生的環(huán)境，我的心里酸酸的，不是滋味，可是我強(qiáng)忍著不讓淚水流下來，因?yàn)槲抑狼啻哼@杯水需我慢慢體會(huì)。
甜
青春雖飽含淚水，卻也充滿歡樂，甜的滋味也讓我收獲頗豐。時(shí)間過得很快，轉(zhuǎn)眼已經(jīng)在這個(gè)學(xué)校呆了一個(gè)學(xué)期，初一下學(xué)期的第一次考試剛剛過去，班主任便在周會(huì)上宣讀：初二的廣播站正在招收廣播員，同學(xué)們有興趣的可以去試一試。我心想：自己去試試吧，能不能選上，重在參與嘛，于是我來到辦公室找班主任報(bào)了名，我在課下抓緊時(shí)間練習(xí)和背誦，很快比賽的日子來臨了參加比賽的都是各個(gè)班級(jí)中精挑細(xì)選出來的，有二十多個(gè)，看到這些，我的心不由自主的緊張起來了。我在心里默默告訴自己：不要緊張，相信自己是最棒的。很快，輪到我上場(chǎng)了，我走到臺(tái)上聲情并茂的讀著，比賽快結(jié)束了，我得了第二名，回到教室班主任在全班同學(xué)面前表?yè)P(yáng)了我，我的心里甜滋滋的，像是吃了蜂蜜一樣。青春的路雖充滿坎坷，卻也充滿歡樂和甜蜜。
苦
青春是美好的，卻也充滿了淚水。進(jìn)入初二，自己的成績(jī)一落千丈，從之前的那個(gè)乖巧、懂事的女孩變成了上課不好好聽講，叛逆的壞孩子。老師見我這樣，苦口婆心的一次次勸我我卻都沒放在心上。一次考試過后我的成績(jī)慘不忍睹，老師講我叫到辦公室劈頭蓋臉的將我訓(xùn)了一頓，便走了，我哭著走出辦公室，眼淚從眼角滑到嘴里，苦苦的和我的心一樣。成長(zhǎng)的道路有太多的淚水和汗水，但我們應(yīng)該學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)。
辣
不知道何時(shí)，我學(xué)會(huì)對(duì)家人只報(bào)喜不報(bào)憂，更不知道何時(shí)，我的分?jǐn)?shù)又成了那樣。一次考試過后。媽媽打來電話詢問我的考試成績(jī)，因?yàn)槌煽?jī)下滑，不想被媽媽責(zé)罵，于是謊報(bào)了自己的成績(jī)，媽媽問我說：“真的嗎？據(jù)說這次考試挺難的，你真的考了這么多？我聽后臉上火辣辣的，便只好和托盤出。媽媽聽后平靜的說：“沒說，縱有千慮，必有一失，只要你盡了自己最大的努力就好了。不愧對(duì)自己就好了。”我聽后用力的點(diǎn)點(diǎn)頭，但臉上火辣辣的感覺卻始終消散不去。
青春多姿多彩，即使前方的道路充滿著荊棘，我們也要勇敢前行，同學(xué)們請(qǐng)細(xì)細(xì)品嘗青春這杯水吧！
飲食健康演講稿三分鐘（優(yōu)質(zhì)15篇）篇十四
催人淚下的演講列寧說：忘記過去是一種背叛。人世間最大的痛，人世間最大的無(wú)奈就是子欲養(yǎng)而親不在。
今天你還在等什么，為什么不在他們還在的時(shí)候，好好努力，讓他們?yōu)槟愣湴粒÷犕晡蚁嘈琶總€(gè)人或許都有一些感觸，至少會(huì)考慮好好和父母生活，讓父母開心。
1、除非你自己看不起你自己，否則沒有人會(huì)把你當(dāng)成下等人。
2、女人是脆弱的，但母親是堅(jiān)強(qiáng)的。
3、成功人的正常行為，在失敗者眼中就是不正常行為。
4、每一天都是快樂、美好、充實(shí)的。
5、腦袋決定口袋，態(tài)度決定高度，思路決定出路。
6、you能he能she能為什么我不能！
7、除非你自己默認(rèn)，沒有人敢說你是笨蛋！
8、窮不可怕，可怕的是你不知道為什么窮！
9、認(rèn)為別人是傻瓜的人他自己才是白癡。
10、什么是誠(chéng)信？就是你的語(yǔ)言！最毒的蛇是什么？它在你的嘴里！
11、90年代靠膽商，現(xiàn)在靠的是智商，法商，情商。
12、做人要抬起頭挺起胸，但是向別人學(xué)習(xí)跪下去也不丟人。今天丟臉是為了將來不丟臉。
13、不要太在意別人如何看你，否則你永遠(yuǎn)當(dāng)不了no.1。
14、任何人的眼睛嘴巴都決定不了你。
15、人活著為的是什么，就是為了親人，跟親人在一起，永遠(yuǎn)沒有對(duì)錯(cuò)，只要高興快樂，就是對(duì)的。
16、在當(dāng)今世界上，沒有人看不起你，不管你是窮人還是富人。
17、我們學(xué)習(xí)別人的語(yǔ)言，是因?yàn)橥鈬?guó)在知識(shí)上超越了我們。
18、別人的嘴巴左右不了你的命運(yùn)，真正的為你自己而活著。
19、即使考不上清華北大，也要當(dāng)清華北大學(xué)生的老板。
20、說和做難道就有那么長(zhǎng)的距離嗎？
21、人生最怕的不是失敗，而是你將來成功的那天，沒有一個(gè)親人和你分享你的成功。
1、每個(gè)人的心中都有愛，但愿我的演講喚醒你們心中沉睡的愛。（至于能清醒多久就不知道了）。
2、心里暗示對(duì)人的影響很大，暗示可以使人自信，也會(huì)使人頹廢。
3、有人說世界上有十億人不快樂，指的是中國(guó)人，有十億人沒有信仰，說的也是中國(guó)人。
4、你們的耳朵里聽到的都是肯定的聲音。只要你努力，下一個(gè)奇跡就是你。
5、知道是沒有力量的，相信才有力量。
6、目標(biāo)是清醒劑，學(xué)習(xí)是加速器。
7、努力吧，同學(xué)們，為了你們的父母，全力以赴吧！你別無(wú)選擇。
飲食健康演講稿三分鐘（優(yōu)質(zhì)15篇）篇十五
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)，老師，同學(xué)們：
大家好！
這天我要演講的題目是感恩父母。
蜘蛛能為子女舍命，我們的父母更能為我們獻(xiàn)出自己博大無(wú)私的愛。
我們生活中的一點(diǎn)一滴都有父母的照料。如今，我們長(zhǎng)大了，假如我們也能為他們做上一些力所能及的事情，他們將會(huì)感到欣慰，自豪。或許，父母在遇到困難，感到不適時(shí)，都不與我們?cè)V說，但同時(shí)，卻還要為我們的而操勞。此刻我們已經(jīng)開始獨(dú)立了，假如，我們也能多與他們談?wù)f自己校園生活中的快樂和童年的往事，他們也會(huì)很高興，在緊張的工作之后，精神獲得放松，不為我們操心。在父母誤解我們時(shí)，不好煩惱，任性，甚至沖父母發(fā)火，我們就應(yīng)體諒他們，主動(dòng)與他們傾談，把誤會(huì)解開。
其實(shí)，很多時(shí)候，父母也不是萬(wàn)能的，對(duì)有些問題，他們也很無(wú)奈，但是，要堅(jiān)信，他們所作的一切都是為我們著想。
雖然，我的父母不能算是世界上最偉大的父母，但他們永遠(yuǎn)是我最崇拜最親最近最愛的人！
謝謝大家！