在撰寫計劃書時，需要深入分析與研究目標，制定合理的時間安排和具體步驟。下面給出了一些公認為優秀的計劃書模板，供大家借鑒和參考，希望能對大家有所啟發。
慶五一迎五四拓展方案（模板21篇）篇一
二、活動主題。
我與祖國共奮進青春奉獻新虹橋。
三、宣傳教育內容。
1、堅持用馬克思主義中國化的最新成果武裝青少年，深入學習科學發展觀、構建社會主義和諧社會等重大戰略思想，加強社會主義核心價值體系教育，進一步堅定廣大青少年緊跟黨走的信念。
2、深入宣傳黨對青少年健康成長的高度重視和親切關懷，充分展示當代青少年在黨的領導下朝氣蓬勃、奮發向上的時代風貌，激勵廣大青少年在推進經濟社會雙轉型，建設富強和諧虹橋的實踐中建功立業、成長成才。
3、深入宣傳共青團在黨的領導下團結奮斗的光榮歷史，充分展示共青團緊緊圍繞黨的中心工作、團結帶領廣大團員青年投身抗震救災和現代化建設的生動實踐，推動團組織和團干部們深入學習貫徹黨的要求，奮發有為推動共青團事業實現新發展。
鄉團委將緊緊圍繞主題，按照“立足基層，面向青年，務求實效”的原則，組織開展形式多樣的紀念活動。
1、集中表彰宣傳一批青年典型。鄉團委將大力選樹一批勤于學習、善于創造、甘于奉獻的青年勞動者典型，表彰青年模范人物，為廣大青年樹立可親、可敬、可學的榜樣，充分展示當代青年在黨的領導下不斷成長進步的時代風貌，讓全社會都能感受到濃重的青春氣息，充分發揮榜樣在教育引導青年中的作用，在廣大青年中倡導崇尚先進、學習先進、爭當先進的良好風氣，激勵廣大青年全面落實科學發展觀，努力為構建社會主義和諧社會貢獻力量。
2、深入開展“我與祖國共奮進”主題教育實踐活動。將以大學生和各條戰線的青年骨干為重點，組織青年深入開展科學理論學習教育活動，進一步堅定青年的理想信念。在“五四”活動期間將舉辦虹橋鄉大學生及青年骨干見面會，加強對青年國情教育和形勢政策教育，堅定青年與祖國共奮進，青春奉獻虹橋的信心。繼續廣泛開展創新競賽、技能競賽等青年喜聞樂見的實踐活動，激勵青年大力弘揚民族精神和時代精神，在本職崗位上奮發進取，在實踐中受教育、長才干。
3、積極開展多種形式的主題團日活動。鄉團委將通過開展紀念建團87周年主題團日競賽活動，在廣大青少年中大力開展團史教育和社會主義核心價值體系教育，引導廣大團員青年繼承和發揚共青團的光榮傳統，緊密團結在黨的周圍，在全面建設小康社會、構建社會主義和諧社會的實踐中作出新的更大的貢獻。
4、開展豐富多彩的青年文化活動。我們將以紀念建團87周年暨“五四”運動91周年為主題，大力開展文藝演出、歌詠比賽、法律知識演講競賽、書畫展及文體比賽等青年喜聞樂見的活動。要積極開展健康有益、豐富多彩的文化活動，積極引導青年參與健康有益的活動，寓教于樂，豐富青年文化生活，陶冶青年的道德情操，形成青年踴躍參與的熱潮和展示當代青年青春風采的高潮。
5、深化青年志愿者服務活動。將以創建省級環境優美鄉鎮為契機，在全鄉范圍內大力推行注冊志愿者制度，通過宣傳、招募、注冊等形式，進一步壯大和規范青年志愿者隊伍。同時，加大對志愿者的培訓力度，要組織廣大團員青年和青年志愿者，開展消防知識、法律知識、交通知識以及環境保護等宣傳活動，協助鄉政府加強對轄區內的安全進行檢查，排除安全隱患，積極參與文明衛生習慣養成、交通整治等活動，引導廣大人民群眾養成講文明愛衛生的習慣，為建設富強和諧虹橋營造健康向上的人文環境。
6、開展建功立業、崗位成才活動。鄉團委將通過多種形式，組織廣泛開展技能培訓、技術比武、崗位實踐等活動，全面提升青年素質，提高青年科技創新能力，以增加青年就業創業機會;切實加強農村基層團組織建設，努力提高服務大局、服務青年的能力和水平。
五、活動要求。
1、高度重視，加強領導。全面貫徹“三個代表”重要思想，切實加強青少年思想道德建設的具體舉措。要在未來的歲月里讓共青團的精神薪火相傳，成為繼往開來的強大精神動力，就必須結合時代和社會發展的要求，在一代代青少年中繼承和發揚。各參加單位和個人要高度重視開展此項活動的重大意義，提高思想認識，積極支持，加強領導，充分整合社會資源，全力支持活動的深入開展。
2、精心組織，務求實效。按照團市委的統一部署，我鄉團委將積極開展紀念活動、主題教育、典型宣傳等教育實踐活動，把五月份作為“青年月”，集中力量和資源開展共青團的工作和活動，形成展示當代青年青春風采的高潮。
3、把握正確導向，唱響主旋律。系列主題活動要做到導向正確、生動活潑，唱好主旋律，打好主動仗，使青年在活動中受到教育和鼓舞。加大力度，廣泛深入地開展宣傳報道，努力營造促進青少年健康成長的濃厚輿論氛圍。
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慶五一迎五四拓展方案（模板21篇）篇二
各嘎查委員會，機關單位、社區居委會：
為了喜迎五四運動96周年，讓廣大青少年及農牧民愉悅身心，陶冶情操，提升素質，增進友誼，樹立正確的核心觀價值觀。鎮團委在鎮黨委、政府大力支持下，決定開展“傳承五四精神、凝聚青春力量”主題活動，現將《溫都爾勒圖鎮“傳承五四精神、凝聚青春力量”主題活動實施方案》印發給你們，請結合實際，認真做好組織工作，按時參加活動。
附件：
1、20xx年溫都爾勒圖鎮“傳承五四精神、凝聚青春力。
共青團溫都爾勒圖鎮委員會。
20xx年1月28日。
附件1：
20xx年溫都爾勒圖鎮。
“傳承五四精神，凝聚青春力量”主題活動。
為迎接五四運動96周年，讓廣大青少年和農牧民愉悅身心，陶冶情操，提升素質，增進友誼，樹立正確的核心觀價值觀。鎮團委聯合婦聯、文化站決定開展“三八展風采、元宵慶團圓”主題系列活動，演繹群眾的歡歌熱舞，傳承和弘揚民族文化，講述“最美家庭”的幸福生活，踐行新時期社會主義核心價值觀，樹立和表彰先進典型，向廣大婦女和家庭傳遞社會正能量。具體安排如下：
一、活動時間：20xx年4月29日。
二、活動地點：德力烏蘭嘎查文化大院。
三、活動內容：
（一）趣味運動會。
（二）頒獎、表彰先進。
（三）歌舞表演。
（四）舞會。
四、主辦單位：溫鎮黨委、政府。
塔布呼都格嘎查、烏蘭套勒蓋嘎查、扎哈道蘭嘎查、營盤水社區。
六、領導小組：
組長：閆國慶。
副組長：李峰。
成員：談嶸、周陶、阿麗瑪、卓瑪、珠娜。
領導小組下設辦公室，辦公室主任由兼任，電話：。
七、具體內容：
（一）趣味運動會，由德力烏蘭嘎查團支部承辦，開展多樣化趣味比賽。
（二）舉行表彰儀式，表彰優秀團員、優秀團干及先進婦代會主任，并對獲獎人員進行頒獎。
（三）舞蹈表演。
（四）舞會。
八、活動要求：
（一）各承辦單位要積極配合，上下溝通，明確分工，按時制定活動實施方案，預算經費，完成比賽的裁定、節目編排、材料修改、榮譽證書打印、場地布置、準備活動用品等相關工作。
（二）本次活動中的共評選優秀共青團團員3個（溫都爾勒圖鎮團委1個、塔布呼都格嘎查1個、溫格其太嘎查1個）優秀團干4個（烏蘭陶勒蓋嘎查1個、巴潤霍德嘎查1個、德力烏蘭嘎查1個、賽罕塔拉嘎查1個）。
慶五一迎五四拓展方案（模板21篇）篇三
隨著“五一.五四”的到來，為了“迎接五一勞動節、慶祝五四青年節”繼承和發揚五四運動的光榮傳統，讓同學們朝氣蓬勃，各個充滿熱情，對生活充滿了希望!特此舉辦此次晚會。
山東理工職業學院西廣場。
以文藝表演為主要表現方式，主要以舞蹈、歌曲、小品、話劇、相聲、朗誦等，為活躍晚會氛圍，特設有獎問答的互動游戲。
全校學生演員。
學校全體師生。
創業協會。
(贊助商)。
各系征集節目、社團推薦。
1、宣傳組織工作。
2、制作海報、橫幅。
3、廣播站廣播宣傳。
4、通知各系征集節目名單(多多益善，各個節目自備道具)。
5、聯系學校記者團對晚會全程進行采訪。
6、協會負責人召集各部門開會，對此次晚會進行介紹，并分配好工作。
7、推選主持人。根據整個活動的基調，節目內容等具體情況對主持人氣質風格的需要，從主持候選人中定出4位(暫定)主持人(2男2女)作為活動的主持人。
8、購買準備晚會所需物品及資料，包括礦泉水、氣球、彩帶、熒光棒，哨子等。
9、準備邀請函，主持人稿件，節目清單等物品以及道具。
10、晚會前一日將所需舞臺設備(音響、擴音設備、話筒)所有節目所需道具全部到位。
11、事先將音響等設備調試好。
12、外聯部邀請贊助商贊助。
慶五一迎五四拓展方案（模板21篇）篇四
為增進我院同學們的友誼，豐富同學們的課余生活,活躍校園文化氣息,提高同學們的綜合素質,培養積極向上的進取精神，為同學們提供一個相互交流,相互學習的平臺，我系決定舉辦第一屆“足協杯”七人足球賽。
1、活動時間：待定。
2、比賽地點：學院足球場。
3、主辦單位：數控系團委。
4、參加對象：數控系09屆全體學生。
5、報名人數：7-12人/隊（加五個替補）。
6、宣傳方式。
1、在校本系的宣傳欄宣傳或貼海報。
2、召開團支書會議或在系例會進行宣傳。
7、報名方式：
1、用報名表報名：到團委辦公室領取表格，填好后交回團委辦公室。
2、報名時間：待定、
慶五一迎五四拓展方案（模板21篇）篇五
活動背景：今年是“五四”運動第**周年，九十年前的“五四”運動，是一場偉大的愛國運動。中國青年在風雨如磬、民族危亡的歷史關頭，為救亡圖存、振興中華奔走呼號，奮不顧身，表現出高尚的愛國情操和大無畏的英雄主義。這場運動孕育的愛國、進步、民主、科學的“五四”精神，成為中華人民和中國青年在黨的領導下為中華民族偉大復興而不懈奮斗的寶貴精神財富。“五四”運動體現的愛國主義精神，是中華民族百折不撓、自強不息的民族精神的生動寫照，是中國幾千年來發展和進步的重要力量源泉。
活動目的：為了響應黨中央學習“五四”精神的號召，我班級，開展感懷“五四”運動，弘揚“五四”精神的活動，加深大學生對共青團的認識，增強共青團員對團組織的熱愛，增強團員愛國主義精神。
活動意義：通過紀念“五四”運動，感懷“五四”精神，重溫“五四”歷史。使同學們再次感受“天下興亡，匹夫有責”的歷史責任感。在新時期，作為一名大學生，一名“五四”青年，應當如何報效社會、報效祖國。面對全球經濟危機，在內外面臨嚴峻挑戰的時刻，大學生要繼續弘揚“五四”精神，以天下為己任，樂于奉獻，積極為國家做貢獻！從而達到本次活動的教育目的和意義。
活動流程：
一、觀看《我的1919》，通過影視形象、輕松地讓大家了解到五四事件爆發的背景；
三、通過ppt講解的形式總結五四的影響，以及“五四”精神在現實生活中的重要意義；
四、合唱《我的青春不是夢》；
五、全班同學在“傳承五四精神爭做志愿先鋒”的'橫幅上簽名，表明自己的志愿。
活動經費預算：35元用于制作條幅。
活動參與者：**級日語（國際商務方向）2班全班同學。
活動時間：**年5月22日（18：30～21：00）。
活動地點：zn306。
主辦單位：**級日語（國際商務方向）2班團支部。
慶五一迎五四拓展方案（模板21篇）篇六
20xx年x月x日。
局機關院內。
局全體工作人員。
定點投籃。
一分鐘內投籃，按投中個數決定名次。男子組在罰球線后投球；女子組在罰球線前1米粉筆畫線處投球。
俯臥撐。
仰臥起坐。
男俯臥撐、女仰臥起坐，按規范標準、數量多少確定名次。
定時跳繩。
按2分鐘內跳繩次數定名次。
二人三足。
參賽隊員一人的右腳和另一人的左腳綁在一起。賽道長50米最先到達終點的隊獲勝。
托球跑。
100米跑道，用乒乓球拍托住乒乓球，不能用手固定，球不掉在地上為有效，如果球在托送途中掉到地上，選手必須回到起點重來。用時少者勝出。
慢騎自行車。
誰腳不著地最后騎到終點者獲勝，以最慢到達終點定名次，中途腳著地算退出。
飛鏢。
得分高低定名次。
乒乓球。
通用規則。
拔河比賽。
團體項目。
踢毽。
男女混合，兩分鐘內連續踢毽次數確定名次，中斷一次倒扣3次。
棋類比賽（跳棋、五子棋、象棋）。
通用規則。
個人單項比賽獎勵前三名；團體比賽不設獎品，凡參賽人員每人發放紀念品一份。
局全體人員除集體項目外一般每人至少參與一項活動，多者不限，根據自身情況和比賽時間自行選擇，x月x日前報名至xx（688xx）處匯總，分項比賽活動具體負責人要樹立強烈的責任意識，統籌兼顧做好各自負責活動的組織、比賽和裁判工作，確保比賽活動準時、緊湊、公平、公正、活潑，并做好比賽成績記錄等工作。各參賽隊員要統一服從領導，聽從指揮，樹立大局意識和團隊意識，賽出友誼、賽出風格，賽出水平。
慶五一迎五四拓展方案（模板21篇）篇七
4月x日為：接力比賽。
4月x日為：拔河比賽。
4月x日為：趣味游戲。
2、比賽地點：學校西大院。
接力跑、拔河比賽、趣味游戲。
1、參賽對象：所有在校教職工，集體項目以組為單位組隊參加。共八個組，分別是一年級組、二年級組、三年級組、四年級組、五年級組、六年級組、綜合組、后勤組。（全體男教師由各組代表抽簽決定組別，每組兩名男教師。）。
2、參賽辦法：比賽順序按活動編排為準，各項比賽成績為各參賽隊的得分。抽簽時間與地點另行通知。
計分方法：本次活動每個項目采用的比賽積分方法為：第一名得6分，第二名得5分，此后每遞減一個名次，分數則遞減1分計算。
1、接力比賽：以組為單位組隊，實行現場計時的方法進行比賽。
2、拔河比賽：以組為單位組隊，實行抽簽決定對手的方法，三局二勝單淘汰制。
3、趣味游戲：
1、大會將選調部分人員參加大會裁判工作，請各位老師予以支持。
2、聽從大會指揮，服從競賽裁判。
3、各組積極組織，多加練習，發揚團隊精神。
4、各組運動員要按時到場參加比賽，不得無故拖延時間，不得中途退場。
慶五一迎五四拓展方案（模板21篇）篇八
值此五四青年節來臨之際，為弘揚"五四"精神，展現公司青年健康向上的精神風貌，彰顯青年員工的青春活力，增強團隊的凝聚力和向心力，特舉辦五四青年節戶外拓展方案，現將有關活動事宜通知如下：
【第一部分：拓展課程目錄】
一、無敵風火輪
活動目標：培養學員團結一致，密切合作，克服困難的團隊精神;培養計劃、組織、協調能力;培養服從指揮、一絲不茍的工作態度;增強隊員間的相互信任和理解。
二、信任背摔
活動目標：培養團體間的高度信任;提高組員的人際溝通能力;引導組員換位思考，讓他們認識到責任與信任是相互的。
三、齊眉棍
活動目標：在團隊中，如果遇到困難或出現了問題，很多人馬上會找到別人的不足，卻很少發現自己的問題。隊員間的抱怨、指責、不理解對于團隊的危害 這個項目將告訴大家：“照顧好自己就是對團隊最大的貢獻”。 提高隊員在工作中相互配合、相互協作的能力。 統一的指揮+所有隊員共同努力對于團隊成功起著至關重要的作用。
四、盲人方陣
活動目標：讓所有隊員被蒙上眼睛，將一根繩子拉成一個最大的正方形，并且所有隊員都要均分在四條邊上。這個項目教會所有學員如何在信息不充分的條件下尋找出路，大家耗用時間最長、最混亂、所有人最焦慮的時候是在領導人選出、方案確定之前，當領導人產生、有序的組織開始運轉的時候，大家雖然未有勝算，但心底已坦然了許多。而行動方案得到大家的認同并推進，使學員們在同心協力中初嘗著勝利的喜悅。這個任務體現的是團隊隊員之間的配合和信任，一個有領導，有配合，有能動性的隊伍才能稱之為團隊，本游戲主要為鍛煉大家的團隊合作能力。
五、坐地起身
活動目標：這個任務體現的是團隊隊員之的配合，該項目主要讓大家明白合作的重要性。
六、步調一致
活動目標：“步調一致”項目體現的是團隊隊員之間的配合和信任，本游戲主要為鍛煉大家的團隊合作能力及協調能力。
七、穿越“電”網
活動目標：整個游戲凸顯的就是團隊合作，無論多么好過的洞口一個人是不能保障通過的，而大家認為很難過的洞，在大家的合作下也都順利通過了，可見團隊的作用是很大的，一些看似無法做到的事情，在合作好的隊伍中都是可以完成的，這個道理讓大家在游戲中認識的更深入了。
八、珠行萬里
活動目標：感受團隊間有效的配合，銜接以及自我控制能力，為共同的目的以及團隊的責任感做好每一個環節。
【第二部分：拓展活動要求】
-- 準 備 須 知 --
1.學員需備物品：
- 請穿運動裝、運動鞋或方便活動的服裝，兩套為宜;
- 自備防曬用品，墨鏡或遮陽帽;
- 戴眼鏡的學員應備有防跌的眼睛架或準備小繩加固眼鏡;
2、注意事項：
- 在培訓前，請將長指甲剪去;
- 培訓期間不便攜帶通訊工具，請事先通知同事、家人;
- 培訓期間請服從培訓師的管理;
- 在培訓期間，請不要離開您所在的小組單獨活動，如有困難請向培訓師要求幫助。
- 在培訓中，您身體如有不適，請及時向本隊隊長和培訓師通報;
- 在培訓中，請您愛護公共環境。
為慶祝“五四”運動92周年并恰逢建黨90周年，繼承和發揚“五四”運動的光榮傳統，結合當前經濟形勢和企業生產實際，引導青年認清形勢，自覺立足崗位奉獻，自覺維護企業穩定。進一步解放公司青年員工的思想、深度了解公司企業文化，從而全面提升個人素質。同時使廣大青年員工牢固樹立科學發展的理念，積極進取，開拓創新。充分展示**公司團員青年員工積極向上的精神風貌并增強員工的凝聚力，讓廣大團員青年度過一個有意義的“五四”青年節。公司團支部計劃開展“崗位作貢獻、**展風采”“五四”青年節主題團活動。 活動主題：
本次主題活動以紀念“五四運動91周年”和“五四”青年節為契機，以促進**公司企業文化建設和團組織自身建設為主旨，力求通過主題活動，增強公司團組織的凝聚力、戰斗力，豐富團員青年的業余文化生活，引導廣大青年員工以堅定的發展信念、優良的職業素養、精湛的崗位技能，在各自的工作崗位上勇敢的擔負起公司快速穩定發展的重任，為推進**公司全面完成 “十二五”開頭之年的發展規劃各項目標而努力工作。
擬定活動內容：
1、 組織**公司團員青年進行拓展訓練，增強團隊意識及集體主義思想。
《五四青年節拓展方案》全文內容當前網頁未完全顯示，剩余內容請訪問下一頁查看。
慶五一迎五四拓展方案（模板21篇）篇九
x院全體在校學生。
時間：20x年4月x日至5月x日。
地點：校本部籃球場。
活動準備。
1、4月x日由文體宣傳部制作宣傳海報并張貼；
3、4月x日至x日將具體活動細則簡介分發給各組組長，讓其組織組員學習和培訓；
4、4月x日之前由學生會生活實踐部采購好相關活動道具。
具體活動細則簡介。
項目一：《拔河比賽》。
參賽者：10人。
裁判員：發令1人，記錄1人。
比賽器材：拔河繩1根，紅布條1條，口哨1個。
比賽場地：學院籃球場。
比賽規則：在比賽場地上畫3條直線，間隔為150cm。居中的線為中線，兩邊的線為河界，拔河繩中間系一紅布條垂直于中線。比賽準備時間內，各隊隊員必須依次交錯站在河界外，裁判員發出“預備”口令后，運動員全部蹲下，但不能用力拉繩，此時紅線在中線上，裁判員鳴哨后開始比賽。當紅布條與拔河繩的系點過河界時，裁判員鳴哨宣布比賽結束和勝方。
拔河賽制：
1、比賽分淘汰賽、決賽兩個賽程。
2、比賽分組及比賽首場的站位選擇由各組組長抽簽決定。
3、淘汰賽：根據報名組數可以抽簽分為上下半區。比賽采用三局兩勝制，每局后雙方交換場地。當兩局即可分出勝負時，比賽宣告結束。每局獲勝者晉級。上下半區各1支最終獲勝組進行決賽。決賽：采用三局兩勝制，勝者為總冠軍。
項目二：《螃蟹運球》。
參賽者：每組6人。
裁判員：發令一人，2個人計時與記錄。
比賽器材：籃球2個。秒表2個，哨子一個。
比賽場地：學院籃球場，10米。
比賽規則：賽道兩端每組各站3名隊員。比賽開始后，其中一端的一組隊員用背部夾住籃球，側向走到另一端，然后把籃球交給同組的另一名隊員。來回接力。直到最后一名隊員走到另一端。如果在運球過程中，籃球掉了，必須把球撿起再夾好，并在掉球點繼續比賽。記錄員記好時間，并登記，統計出名次。
賽制同拔河賽制。
項目三：《乒乓接力賽》。
參賽者：每組4人。
裁判員：發令一人，2個人計時與記錄。
比賽器材：乒乓球2個球拍二副，哨子一個。
比賽場地：學院籃球場，10米。
比賽規則：參賽者人數均勻的分配在起點與終點，每組第一個參賽者單手用乒乓球拍托著乒乓球，從起點出發把球傳給終點的另一個隊員，依次循環進行，傳的最快組獲勝。傳球過程中不得掉球、手觸球。
賽制同拔河賽制。
項目四：《海底傳月》。
參賽者：每組8名隊員。
裁判員：發令一人，2個人計時與記錄。
比賽器材：籃球2個，哨子一個。
比賽賽制：一場決定勝負，用時最少的隊伍獲勝。
比賽規則：
1）每個組8名隊員依次排開排成一列，間距一臂；
3）當第一名隊員站在最后一位并雙手持球后視為比賽結束（比賽過程中，第一名隊員是不跑動的）。
4）在傳球過程中，球落地后，須由傳球隊員撿球后重新傳球。
項目五：《3人4足》。
參賽者：每組3名隊員。
裁判員：發令一人，2個人計時與記錄。
比賽器材：布帶4根。
比賽賽制：一場決定勝負，用時最少的隊伍獲勝。
比賽規則：3人為一組，3個人中有一只腳與對方的一只腳綁在一起。比賽開始，3人從起點向終點跑去（距離10米），用時少者獲勝。
項目六：《合力吹氣球》。
參賽者：每組4名隊員。
裁判員：發令一人，2個人計時與記錄。
比賽器材：氣球若干，凳子兩個。
比賽規則：4個人一組。每個組的成員先抽簽，4根簽上分別寫著“手”、“嘴”、“腳”、“屁股”等字樣。抽到“手”的組員向賽制組織人員要氣球，然后拿著氣球給“嘴”，讓“嘴”吹，吹完后，“手”再打個結，然后給“腳”，“腳”用腿夾住氣球，蹦到“屁股”那兒，“屁股”再用屁股把氣球壓爛。一組有3個氣球，哪一組用屁股把氣球先壓爛完，哪一組就獲勝。
項目七：《齊放竹竿》。
參賽者：每組6名隊員。
裁判員：發令一人，2個人計時與記錄。
比賽器材：長約2米的竹竿2—4根。
比賽規則：6個人一組，分列在竹竿兩側，然后每個人單手握拳伸出食指共同擎住竹竿，使竹竿與胸部同高且和地面保持水平，口令下達后，要求組員一起向下將竹竿水平放至地面，注意強調在水平下落的過程中，食指始終不能離開竹竿，否則從頭再來，最終看哪個隊完成的又快又好，決定勝負。
項目八：《紙衣接力賽》。
參賽者：每組4名隊員。
裁判員：發令一人，2個人計時與記錄。
比賽器材：兩張大小適合的宣傳海報（作為紙衣）。
比賽規則：參賽者人數均勻的分配在起點與終點，第一位隊員將宣傳海報貼在前胸，在奔跑過程中保持不掉，如果掉下重新撿起繼續奔跑，跑到終點交給另一名同伴，直到最后一名隊員走到另一端，以最快完成為勝利。
活動經費預算。
獎勵規則。
每個活動項目均設第一名、第二名、第三名，前三名的小組都頒發獎狀，其中每個項目獲得第一名的小組另外頒發集體獎（物品獎勵），具體是前二個項目獎品各設一個籃球，對于后六個項目各設一付羽毛球拍（包括一筒羽毛球）。
其他。
1、尊重比賽，尊重裁判，尊重對手，賽出水平，賽出風格。
2、裁判必須做到公平、公正、公開。
3、比賽前由各組組長解讀比賽項目細則，讓參賽人員更加清楚各項比賽流程和規則。
4、禁止非工作人員與參賽人員進入比賽場地，打亂比賽秩序，可以在賽場觀看。
5、保持場地的衛生和現場的衛生。
6、請各組參賽隊員準時到達比賽場地，比賽時間不到者作棄權處理。
7、望各班認真組織本班的隊員參加活動，并組織好后勤工作及本班的啦啦隊。文明比賽、文明助威，充分展現各部門風采。
8、遇不可抗因素（如下雨）或學校重大活動，比賽日期另行通知。
慶五一迎五四拓展方案（模板21篇）篇十
時間：
__年5月4日下午4點半。
地點：
行政會議室。
主題：
青春獻教育，成才在崗位。
參與人員：
主要行政、30歲以下青年。
主持人:。
白瑜。
議程：
一、主持人宣布活動開始(白瑜)。
二、曾校講話。
三、青年教師代表講話(蔣巧梅)。
四、青年教師談談自己的工作情況以及今后打算。
六、成立青年教師義工隊并宣誓。
五、李校提出對青年教師的希望。
六、活動結束。
七、晚上聯歡。
備注：
1、請孫吉友老師做好橫幅，橫幅內容為：
青春獻教育，成才在崗位;黃麻布小學慶祝“五四運動”__周年青年教師座談會。
2、攝像：孫吉友老師。
3、請辦公室提前買好水果。
慶五一迎五四拓展方案（模板21篇）篇十一
活動目的：通過開展一系列的紀念“五四”運動90周年的活動，增強班級凝聚力，使得同學們能夠發揚共產主義青年團光榮的革命傳統，激發同學們的愛國熱情，弘揚時代精神，增加同學們的責任感和使命感。
活動對象：主要是國貿q0741班全體同學，部分活動會邀請院里老師以及其他班級的同學參與。
活動策劃者：國貿q0741班團支部。
活動流程：整個活動分為七部分來開展，具體的活動策劃如下：
(一)開幕式：開幕式時間：4月25日(周四)下午2：00—3：00。
開幕式主持人：
開幕式地點：大學生活動中心小報告廳。
參與人員：國貿q0741班全體同學。
邀請嘉賓：鐘老師，周老師，部分優秀黨員，國際貿易學院的班長團支書以及感興趣的同學。
宣傳方式：網絡宣傳(學校山水藏龍bbs上發帖宣傳)，公告宣傳(在各寢室公告牌上貼告示宣傳)，傳達宣傳(聯系國貿學院各班委員到班宣傳)，傳單宣傳(復印一定數額的宣傳單并分發宣傳)等等。
開幕式內容：(1)開幕式的時候我們會向大家介紹我們的系列活動的流程，并用ppt展示活動方案，簡述我們活動的內容，形式，吸引大家參與進我們的活動之中。最后由領導老師宣布：國貿q0741班紀念“五四”運動90周年紀念活動正式開始。
(2)緊接著我們會播放一部紀實片，展現中國建國六十年來和改革開放三十年來翻天覆地的變化，觀看之后主持人現場采訪同學的感受。
(二)活動一：參加升旗儀式，燃愛國之情。
活動目的：通過參加升旗儀式，唱國歌，激發愛國熱情，讓大家再次感受：今天的幸福生活來之不易，我們要珍惜時間，珍惜美好的生活。
活動時間：4月27日早上6點40整。
活動地點：東大門。
活動對象：國貿q0741班全體同學。
活動要求：全體同學身穿校服，統一著裝。
(三)活動二：晨讀，學習——貴在堅持。
活動時間：4月28日——4月30日。
活動地點：圖書館或者中心廣場，按同學們的意愿選擇地點。
活動對象：國貿q0741班全體同學。
活動負責人：田彩，魏歡，張懷斌。
活動形式：每天早上7點整自愿晨讀的同學要按時到中心廣場晨讀，由負責人負責記錄晨讀同學，然后匯總在三天之內每天都去的同學，在當周的晚點名的時候給予物質和精神上的獎勵!并提倡大家堅持晨讀，為四六級做好準備!
活動時間：20xx年5月7日。
活動地點：教室。
活動對象：國貿q0741班全體同學。
主持人：聶文斌，祁萬凡。
計分者：操茜。
活動形式：(1)知識競賽的競賽題目可以是“五四”運動，建國60周年，改革開放30周年方面的內容，題庫要求有充足的題目。競賽過程分為必答和搶答環節，參賽隊分為三隊：每三個聯誼寢室為一隊。在必答環節時要在每一隊選一個人來回答，搶答環節時以先舉手為標準來搶答?；卮饐栴}時要站起來回答，回答時在場人員要保持安靜!
評分標準：答對一題加10分，答錯一題扣10分，最后如果有兩隊分數相同時就附加一題決勝負!
(2)為了活躍現場氣氛，由班級同學表演一個小品，小品名為《我要奮斗》。由文娛委員張佳負責導演。
(五)活動四：生命在于運動。
活動時間：5月9日，5月16日。
活動對象：國貿q0741班全體同學。
活動目的：通過體育比賽，不僅可以讓同學們得到鍛煉身體的機會，而且加強了同學之間的交流，提高班級凝聚力。
比賽項目：羽毛球，乒乓球，籃球。
比賽地點：體育館，東區籃球場。
負責人：戴寒寒，杜康。
活動內容：(1)此次的比賽采取自由報名的原則，羽毛球，乒乓球比賽時分為單打和雙打，混雙，籃球采取男女生混合比賽的方式。
(2)每場比賽由2名裁判來判分，最后歸總，每一類比賽都要有冠軍，亞軍，季軍，并給予物質獎勵。獎品統一在晚點名的時候頒發并給予精神鼓勵。
(六)活動五：“才子、才女”才藝大展示。
活動時間：20xx年5月14號晚7：00——9：00。
活動地點：大學生活動中心四樓。
活動對象：國貿q0741班，國貿q0841班全體同學。
邀請嘉賓：鐘老師，周老師，部分優秀黨員。
主持人：曹靜萍，張天舒。
活動目的：通過邀請國貿q0841班同學參與我班的“才子、才女”才藝的展示活動，展現新一代青年青春、活力、自信的美好一面。加強與國貿學院其他班級的交流與友誼。
活動過程：(1)兩位主持人首先介紹我們聯誼的目的，接著由受邀嘉賓講話.。
(2)由國貿q0741班表演詩歌朗誦《恰同學少年》，體現出青年一代的蓬勃朝氣和昂揚銳氣。
(3)緊接著由國貿q0741班和國貿q0841班才子才女們表演才藝。表演有書法展示，繪畫，歌曲，樂器，舞蹈等等。最后評選出三位最出色的三位才子或才女，給予獎勵。
(4)在才藝表演過程中組織兩個班的同學進行互動游戲，增進友誼。(5)最后由國貿q0741班合唱《我相信》，展現班級的青春、積極樂觀的班級風貌。
(七)活動六：參觀革命紀念地，感受歷史，樹立崇高理想。
活動地點：閱馬場紅樓，毛澤東舊居、中央農民運動講習所舊址。
活動對象：國貿q0741班全體同學。
活動目的：參觀紅樓、毛澤東武漢舊居、中央農民運動講習所舊址這些革命紀念地，去了解革命歷史，革命偉人的故事，讓大家切身感受偉人的人格魅力，向偉人學習，樹立遠大的理想，立志為建設美好的社會主義而奮斗。
活動要求：全班60人分六組，每十人一組，每一組選一個小組長。在參觀過程中要有次序得進行，不得大聲喧嘩。班委在此次的參觀活動中負責同學們的安全問題。
備注：需要校車接送，如果校車不能接送則希望得到學校經費支持。
經費預算：(1)晨讀堅持者給于一定的物質獎勵，初步預算為50元;。
(2)知識競賽獲勝者也要給與一定的物質獎勵，預算為50元;。
(3)體育比賽要在體育館租用場地，費用預賽在120元;。
(5)參觀革命紀念地希望校車能夠接送，如果不接送則需要經費支持,預算在400元;如果不予以經費支持則可能取消此次的參觀活動。
(6)由嘉賓參與的活動則要提供礦泉水，經費預算為30元。
共計：700元(含車費);300元(不含車費)。
慶五一迎五四拓展方案（模板21篇）篇十二
為繼承和發揚五四運動的光榮傳統，弘揚中華民族偉大精神，活躍校園文化，充分展示當代青年朝氣蓬勃、奮發進取的精神風貌，經研究，決定在“五四”期間廣泛開展紀念“五四”青年節系列活動。活動方案擬定如下：
二、活動內容
1、開展“我優秀我入團，我入團更優秀”主題團日活動。 舉辦“我優秀我入團，我入團更優秀”主題團日活動，引導團員、青年了解共青團員應具備什么樣的團員意識，怎樣才能做一名合格的共青團員，使團員自覺形成良好的團員意識。在學校團隊組織中開展“唱團歌、戴團徽、學團章、過團日”活動，舉辦“新團員入團宣誓，老團員重溫入團誓詞”集體宣誓儀式，切實增強團員意識觀念和光榮感、使命感。
2、在團員青年中開展“五講五做”活動。
“五講五做”即“講禮貌，做文明的青少年；講友愛，做關心他人的青少年；講誠信，做表里如一的青少年；講衛生，做身心健康的青少年；講自立，做自強上進的青少年?！睂W校各班團組織以主題團隊會的形式開展“五講五做”的道德教育實踐活動，團員青年以誠信、衛生、友善、自立等為主題，以座談、演講、校園廣播等形式宣傳和倡導“五講五做”的基本內容。
3、開展各種形式的志愿服務活動。
組織廣大團員、青年志愿者走上街頭，開展“清除垃圾，美化環境”活動；走進社區、敬老院開展“愛心奉獻”活動，引導他們為孤寡老人、殘疾人等提供服務；積極參與公益宣傳和文化活動等。通過一系列志愿服務活動，大力弘揚和傳播“奉獻、友愛、互助、進步”的志愿精神。
三、活動安排
1、5月5日，開團總支會議，安排各團支部開展“唱團歌、戴團徽、學團章、過團日”活動。
2、5月6日，舉辦“新團員入團宣誓，老團員重溫入團誓詞”集體宣誓儀式
3、5月7日，開展“五講五做”活動，大力宣傳和倡導“五講五做”的基本內容。
四，活動要求。
1、高度重視，精心組織。開展紀念“五四”運動主題教育活動，既是紀念活動，又是學習活動，更是教育活動。學校團隊組織必須提高認識，精心組織，使紀念活動活潑有序、富有成效。
2、加強宣傳、營造氛圍。紀念活動要結合實際，充分利用黑板報、宣傳欄、廣播、網絡等途徑營造規模和聲勢，同時加強活動的新聞宣傳報道工作，進一步擴大社會影響，宣傳活動成果。
為慶?！拔逅摹边\動92周年并恰逢建黨90周年，繼承和發揚“五四”運動的光榮傳統，結合當前經濟形勢和企業生產實際，引導青年認清形勢，自覺立足崗位奉獻，自覺維護企業穩定。進一步解放公司青年員工的思想、深度了解公司企業文化，從而全面提升個人素質。同時使廣大青年員工牢固樹立科學發展的理念，積極進取，開拓創新。充分展示**公司團員青年員工積極向上的精神風貌并增強員工的凝聚力，讓廣大團員青年度過一個有意義的“五四”青年節。公司團支部計劃開展“崗位作貢獻、**展風采”“五四”青年節主題團活動。 活動主題：
本次主題活動以紀念“五四運動91周年”和“五四”青年節為契機，以促進**公司企業文化建設和團組織自身建設為主旨，力求通過主題活動，增強公司團組織的凝聚力、戰斗力，豐富團員青年的業余文化生活，引導廣大青年員工以堅定的發展信念、優良的職業素養、精湛的崗位技能，在各自的工作崗位上勇敢的擔負起公司快速穩定發展的重任，為推進**公司全面完成 “十二五”開頭之年的發展規劃各項目標而努力工作。
擬定活動內容：
1、 組織**公司團員青年進行拓展訓練，增強團隊意識及集體主義思想。
司團員代表發言。
活動時間：2012年五四前夕
活動地點：穿山豹拓展訓練基地木蘭草原 http://
聯系人：冉經理 85782100
項目時間安排：
9:00 到達培訓場地
9:00-9:30 課程介紹、專業器械使用、安全等事項；
全部成員攜帶定向裝備(指北針，地圖等)，在復雜的'自然環境條件下，利用定向設備，以小組競賽的方式在的公園里進行野外定向尋寶。在整個的定向尋寶的過程中，各隊的隊員會騎雙人自行車按固定順序尋找到地圖上相應的地點，在各個景點必須完成相應的任務（有拓展訓練的項目、有合影留念、有蓋章、有尋找寶物等），才能開始到下一個景點繼續完成后面的任務。
項目目標：在相當困難的情況下-體驗和培養正確的團隊競爭與合作觀念。營造團隊氛
圍，增進感情交流，增強團隊凝聚力。體驗制定決策與執行的過程。培養與檢驗團隊合作的能力。
每個小組不同的行進路線,有4--6個任務,在過程當中，你將遇到重重障礙，必須要用良好的心態去面對，最終以先到達終點來決定勝負，前二名的小組將獲得相應的獎勵。 活動伊時，所有隊伍會進行一個項目—怪獸過河，最先完成的團隊即可率先踏上征程。每個團隊的行進路線稍有不同，但尋找的是相同的答案，完成的是相同的任務。因為各個團隊行進的時間不同，所以基本不會出現沖突。挑戰沖關的項目例如：連環手\動感顛球\風火輪\生日線。每個隊伍在特定的的地方，必須要完成指定的任務才能向下一個任務出發。
l 項目名稱：連環手
活動目的：讓學員體會在解決團隊問題方面都有什么步驟，聆聽在溝通中的重要性，以及團隊的合作精神。
l 項目名稱：動感顛球
項目性質：團隊合作項目
培訓目的：溝通、協作；
項目描述：所有人在不說話的情況下在一個指定地方將自己的生日表達出來,并且按照大小排列,要求所有學員都不能發出任何的聲音.
活動總結
訓練結束后，大家各自對訓練過程中的感受做分享，闡述自己在活動中的體驗。講師做重點點評和總結，主要圍繞：
1、 團隊意識的培養、及團隊合作的重要性、強化團隊合作是唯一的工作方式。
2、 問題分析與解決；
3、 溝通與協調的認識與掌握；
4、 激發團隊士氣、激勵心態斗志；
5、 困境中成功的突破，堅韌意志的決心；
人員范圍：**公司團員及入團積極份子。
************團支部
二〇一二年四月十五日
慶五一迎五四拓展方案（模板21篇）篇十三
各鎮(街道辦事處)、開發區、南海、埠口港團委，市直機關、企事業單位團委，市直學校團委：
今年是紀念“五四”運動91周年，為隆重紀念這一節日，激勵和動員我市廣大團員青年繼承和發揚“五四”精神，深入貫徹黨的xx大精神，全面落實科學發展觀，全力推動我市經濟社會又好又快發展。團市委決定，在全市開展慶“五四”系列紀念活動?，F將具體事宜通知如下：
一、活動時間。
自四月中旬起，至“五四”前后形成高潮。
二、活動主題。
高舉“五四”火炬，爭做創業先鋒;創新創業，青年先行。
三、活動安排。
(一)團市委主辦的活動。
1、舉辦全市青年創新創業先進事跡報告會。
2、舉行18歲成人宣誓儀式。
3、參加威海團市委組織開展的“五四”系列活動。
(二)各基層團委的活動。
各基層團委除了要積極配合、踴躍參加團市委統一組織的活動外，還要結合自身實際，認真安排好本單位的活動。主要活動內容包括：開展栽植“五四”紀念樹、紀念林活動;舉辦紀念“五四”運動91周年先進模范人物座談會;以為革命和建設做出突出成績的老黨員、老干部、老模范為對象，開展“為奉獻者奉獻”的志愿服務活動;緊密圍繞黨的中心工作，開展各種形式的突擊行動和建功立業行動;廣泛組織本單位、本系統團員青年以“弘揚五四精神，爭當創新創業先鋒”為主題，開展各種技能比武、崗位爭先、讀書學習、知識競賽、文藝匯演等青年喜聞樂見、豐富多彩的活動，使廣大青年度過一個愉快而有意義的節日。
(三)集中進行青年工作和青少年典型的宣傳。
各基層團委在開展“五四”系列活動期間，要主動與團市委及新聞單位溝通協商，大力選樹和宣傳各條戰線、各個領域涌現出的先進青少年集體和個人典型，宣傳青年工作取得的杰出成績。各單位務于4月10日前將活動方案上報團市委辦公室。
四、有關要求。
1、“五四”系列慶祝紀念活動是年度共青團工作的重要組成部分，也是團市委年度工作考核的重要內容之一，各級團組織要從思想上給予高度重視，切實加強領導，精心組織籌備，確?；顒有Ч?/p>
2、各級團組織在策劃開展本單位活動時，要充分結合黨政中心工作和全年團的重點工作目標，要按照“主題鮮明，面向團員，立足基層，務求實效”的原則，突出思想內涵，強化教育內容，增強感染力、說服力，形成全市上下互動，各具特色，異彩紛呈的良好局面。
3、各團委要將“五四”期間開展活動的相關情況于5月10日前上報團市委辦公室。
慶五一迎五四拓展方案（模板21篇）篇十四
為慶?！拔逅摹边\動92周年并恰逢建黨90周年，繼承和發揚“五四”運動的光榮傳統，結合當前經濟形勢和企業生產實際，引導青年認清形勢，自覺立足崗位奉獻，自覺維護企業穩定。進一步解放公司青年員工的思想、深度了解公司企業文化，從而全面提升個人素質。同時使廣大青年員工牢固樹立科學發展的理念，積極進取，開拓創新。充分展示**公司團員青年員工積極向上的精神風貌并增強員工的凝聚力，讓廣大團員青年度過一個有意義的“五四”青年節。公司團支部計劃開展“崗位作貢獻、**展風采”“五四”青年節主題團活動。 活動主題：
本次主題活動以紀念“五四運動91周年”和“五四”青年節為契機，以促進**公司企業文化建設和團組織自身建設為主旨，力求通過主題活動，增強公司團組織的凝聚力、戰斗力，豐富團員青年的業余文化生活，引導廣大青年員工以堅定的發展信念、優良的職業素養、精湛的崗位技能，在各自的工作崗位上勇敢的擔負起公司快速穩定發展的重任，為推進**公司全面完成 “十二五”開頭之年的發展規劃各項目標而努力工作。
擬定活動內容：
1、 組織**公司團員青年進行拓展訓練，增強團隊意識及集體主義思想。
司團員代表發言。
活動時間：2012年五四前夕
活動地點：穿山豹拓展訓練基地木蘭草原 http://
聯系人：冉經理 85782100
項目時間安排：
9:00 到達培訓場地
9:00-9:30 課程介紹、專業器械使用、安全等事項；
全部成員攜帶定向裝備(指北針，地圖等)，在復雜的自然環境條件下，利用定向設備，以小組競賽的方式在的公園里進行野外定向尋寶。在整個的定向尋寶的過程中，各隊的隊員會騎雙人自行車按固定順序尋找到地圖上相應的地點，在各個景點必須完成相應的任務（有拓展訓練的項目、有合影留念、有蓋章、有尋找寶物等），才能開始到下一個景點繼續完成后面的任務。
項目目標：在相當困難的情況下-體驗和培養正確的團隊競爭與合作觀念。營造團隊氛
圍，增進感情交流，增強團隊凝聚力。體驗制定決策與執行的過程。培養與檢驗團隊合作的能力。
每個小組不同的行進路線,有4--6個任務,在過程當中，你將遇到重重障礙，必須要用良好的心態去面對，最終以先到達終點來決定勝負，前二名的小組將獲得相應的獎勵。 活動伊時，所有隊伍會進行一個項目—怪獸過河，最先完成的團隊即可率先踏上征程。每個團隊的行進路線稍有不同，但尋找的是相同的答案，完成的是相同的任務。因為各個團隊行進的時間不同，所以基本不會出現沖突。挑戰沖關的項目例如：連環手\動感顛球\風火輪\生日線。每個隊伍在特定的的地方，必須要完成指定的任務才能向下一個任務出發。
l 項目名稱：連環手
活動目的：讓學員體會在解決團隊問題方面都有什么步驟，聆聽在溝通中的重要性，以及團隊的合作精神。
l 項目名稱：動感顛球
項目性質：團隊合作項目
培訓目的：溝通、協作；
項目描述：所有人在不說話的情況下在一個指定地方將自己的生日表達出來,并且按照大小排列,要求所有學員都不能發出任何的聲音.
《五四活動策劃方案2017五四青年節拓展方案》全文內容當前網頁未完全顯示，剩余內容請訪問下一頁查看。
慶五一迎五四拓展方案（模板21篇）篇十五
整場歌會以班級合唱為主體，結合小組唱，獨唱，歌伴舞等多種藝術形式。
5月4日（初定）。
1、方案籌劃（3月23——3月28）：制訂活動的總體方案并下發到各班。
2、組織報名（3月31日——4月4日）：召開動員會，做好歌會前期的報名工作。
報名聯系人：08春成人英語班陳蕾。
3、檢查了解各班練習情況（4月7日—4月11日）。
4、再次指導各班練歌情況（4月14日—4月18日）。
5、篩選節目，并最后確定節目單（4月21—4月25日）。
6、演出（4月28日—5月4日）：組織好演出的彩排，準備正式演出。
教學樓南119階梯教室。
（一）團體項目。
每班必須合唱一首革命歌曲并且選送1個獨唱或小組唱節目參加比賽，計入團體總分。
（二）單項評比。
各班可另報1—2個小組合唱或獨唱節目（歌曲限定校園歌曲或革命歌曲），不計入團體總分，作為單項獎評比。
（三）我愛記歌詞。
每班上報10首校園歌曲曲目，系部再挑選20首組成曲庫。每班確定2名同學參加該游戲。
（一）合唱評分標準。
1、服裝整齊統一，精神面貌積極向上，上下臺安靜有序（2分）。
2、吐字清晰，整齊，聲音洪亮，音準節奏掌握好；（3分）。
3、演唱與伴奏配合協調（2分）。
4、指揮動作協調，能合上節奏，打出拍點，能很好調動整個合唱隊員的情緒，完美地詮釋樂曲內涵（1分）。
5、現場表演效果良好，藝術創新，富有感染力。（2分）。
（二）獨唱，小組唱等評分標準。
1、歌曲內容健康，積極向上（1分）。
2、發音清楚，音色清晰而有質感（3分）。
3、演唱富有感情，音樂節奏感強，歌曲演唱完整（4分）。
4、著裝大方，精神面貌積極向上（1分）。
5、舞臺表現力強，有感染力（1分）。
1、班級合唱，獨唱，小組唱都以十分制計分，去掉一個最高分和一個最低分，所得的平均分就是該班級和選手的最后得分。
2、團體總分=班級合唱得分80%+獨唱，小組唱得分20%。
3、比賽現場亮分，現場頒獎。
設最佳班級合唱一等獎1名，二等獎2名，三等獎5名；
設最佳個人演唱獎5名（獲獎者系部頒發榮譽證書并給予一定的獎勵）。
合唱曲目表。
1、《長江之歌》胡宏偉詞王世光曲。
2、《我和我的祖國》張藜詞秦詠誠曲。
3、《共產黨好共產黨親》楊光曲。
4、《有了共產黨中國才富強》田耳詞劉德金曲。
5、《我們走在大路上》劫夫詞曲劫夫，賴廣益編合唱。
5、《歌唱祖國》王莘詞曲。
6、《正對花》民歌張琨編合唱。
7、《掀起你的蓋頭來》新疆民歌孟衛東編配。
8、《滿江紅》岳飛詞古曲田豐編合唱。
慶五一迎五四拓展方案（模板21篇）篇十六
街道機關各工會會員、社區工會：
為倡導健康綠色生活方式，進一步豐富街道職工文化活動，增強體質，提升單位凝聚力，增進彼此間的交流和溝通，街道工會將于20xx年5月6日（星期六）組織街道職工開展徒步登山活動，現將有關事項通知如下：
4月27日—5月3日。
集中地點：惠山國家森林公園（錢榮路段）盤山公路入口處（停車場旁）。
凡登山者可獲得活動參與獎。
各部門按報名表（附件1）格式報名。
惠山街道機關工會。
20xx年4月27日。
慶五一迎五四拓展方案（模板21篇）篇十七
今年是“五四”運動96周年，為繼承和發揚五四運動的光榮傳統，弘揚中華民族偉大精神，深入貫徹落實科學發展觀，不斷提升我院團組織的凝聚力和戰斗力，為我院事業作出更大貢獻。院團支部決定在“五四”期間組織一次素質拓展訓練，展示我院青年朝氣蓬勃、奮發進取的精神風貌。
二、活動目的
1、通過游戲互動參與來引導受訓的每一位學員走出以往封閉的 自我，主動與人溝通，打開心扉，已完全參與者的態度來親身體驗與察覺，人是自己的閃光點與不足，形成完整的自我概念，樹立積極的生活態度。
2、以團隊的形式與同伴一起解決問題，解決困難是團隊的合作是很重要的。通過問題解決的訓練，可以使素拓受訓學員學習解決問題的技能，體驗到成功的'喜悅，增強自信心，提高適應社會生活的能力。
3、其中安排了很多有趣的游戲，使受訓人員在訓練中產生愉快感，從而達到心理壓力的釋放或排解，在輕松、相互信賴的團隊氣氛中體驗成長。
來的學習和生活。
三、活動主題
傳承五四薪火，展現青春風采
四、活動對象
院30周歲以下青年團員和青年干警
五、活動時間
2017年5月4日
六、活動地點
特色山地拓展基地
七、活動負責人
團支部書記：李偉
團支部組織委員：高峰
團支部宣傳委員：張少峰
八、活動流程
1、5月4日上午8：30在院門口集中，乘車前往拓展中心，在石塘人家拓展中心進行拓展訓練。
2、在現場工作人員組織下參加拓展訓練項目
項目一：信任背摔
活動目的：
1. 培養團隊合作精神，個人責任感，增強人際關系；
2. 培養自我挑戰的精神和能力，增強勇氣和膽量。
使用方法：所有隊員依次站到背摔臺上，背向大家倒下來，下面
隊員用手臂將他接住。
注意事項：在專業人員指導和保護下使用，身上不宜攜帶硬物，謹防空中墜落，嚴禁擅自攀爬。
項目二：模擬電網
活動目的：
1. 正確科學的決策制定程序，統一的意見與領導明確的分工；
2. 如何有效地分配和利用資源。
使用方法：在規定的時間內所有隊員依次從網洞的一邊到達另一邊，身體任何部位均不能觸網。
注意事項：在專業人員指導和保護下使用，身上不宜攜帶硬物。 項目三：畢業墻（勝利墻）
活動目的：
1.培養學員勇挑重擔、互相關心與支持的團隊精神；
2.克服畏難情緒，只有想不到，沒有做不到。
使用方法：所有學員在不借助任何外力的情況下，全體翻過墻面。 注意事項：在專業人員指導和保護下使用，身上不宜攜帶硬物，謹防空中墜落。
項目四：真人cs
真人cs野戰游戲區充分與山林資源相結合，設有壕溝、司令部、指揮所等，盡可能全面模仿戰爭場景，武器全部采用鐳射激光感應技術，即高度仿真又確保安全。在美麗的風光中與各位友人來一場真人cs，在這里不僅可以感受到自然風光，也可以體驗到真人cs的魅力。
3、活動結束后全體前往用午餐。
4、全體乘車返程。
九、準備工作
一、活動目的
今年是“五四”運動96周年。為進一步弘揚“愛國、進步、民主、科學”的“五四”精神，在全校教師中弘揚愛國、愛校的偉大情感，營造積極、健康、快樂、向上的校園文化氛圍，展現我校教師的青春風采。學校工會擬于“五四”當天開展以“傳承五四薪火，展現為明風采”為主題的五四青年節趣味運動會活動。
二、活動時間：
5月4日（周一）下午5點10分
三、活動地點：操場
四、參加人員：
武漢光谷為明實驗學校全體教師
注：送校車的老師不參加，才藝班的老師在才藝課結束后參加。托管的學生全部在操場上為老師加油。
五、游戲項目及規則：
1.障礙接力：全程20米，設置障礙，含呼啦圈、下腰過桿、跳繩、水平乒乓球。 此項目單組進行，全組人員參加，依時排名計分。第一名4分，第二名3分，第三名2分，第四名1分。
2、袋鼠運瓜：規定時間5分鐘，隊員由起始點a（距呼啦圈10米）依次運球，每名隊員帶1個球，用膝蓋夾著蹦到b點（距呼啦圈3米）進行投球（落入圈中即可）。每組成員一個到達b點后，下一個成員從a點出發。此項目2組同時進行，全組人員參加，在規定時間內籃球落筐最多者勝。第一名4分，第二名3分，第三名2分，第四名1分。
3.兩人三足：全程20米，每組派6名隊員參賽，兩兩接力，用時少者勝，4組同時進行。第一名4分，第二名3分，第三名2分，第四名1分。
三、四名。第一名4分，第二名3分，第三名2分，第四名1分。
六、活動獎勵規則及獎品：
按組積分評比制、獎品設一等獎1組、二等獎1組、三等獎2組
獎品申購：張艷茹
七、人員分組
一組：黃東 孫玉強 陳曲 程琳 唐曉寧 楊瓅眉 劉福音
二組：黃宇新 劉亞瓊 桂丹 張艷茹 李慧敏 姚培富 劉芳
三組：肖素娥 陳紅利 師會盼 蔡青青 胡除夕 陳黔平 郭雪
裁判：黃一峰 袁晨錫 李傳輝
黃一峰、李傳輝負責障礙接力，袁晨錫負責袋鼠運瓜，黃一峰負責兩人三足，袁晨錫負責拔河比賽。
道具準備：劉旸
現場總指揮：李傳輝
八、注意事項：
1.著裝請以運動休閑為主。
2.如遇當天下雨，在室內體育館進行活動。
3.請劉旸、楊志偉和吳萌老師在當天中午把道具擺放在操場相應的位置。
慶五一迎五四拓展方案（模板21篇）篇十八
20xx年5月1日—3日（周六—周一）。
1、驚喜換購僅需1元。
超市一次購滿元，憑發票到服務臺加1元換購商品（價值3—5元左右）。
注：服務臺人員做好臺帳登記工作、現金的正確收取、小票的正確收集，以免出現誤差。每天將收取金額上交財務，活動結束后，按照上交的現金核查換購商品。
2、獻驚喜禮金送給您。
注：團購及場外個別專柜不參加；購物金額68元以上不累計計算；每次只能使用一次；
3、買30元送10元現金券。
活動內容：超市一次購物滿30元送價值10元的（超市專柜/聯誼商業單位）x現金券一張，買60元送2張，多買多送。
1、現金券只能在指定專柜使用；
2、現金券在月日至月日期間消費有效；
3、現金券不找零，不兌換現金；
4、購買x專柜滿x元時使用一張，滿x元時使用2張，依次類推。
5、現金券蓋有本公司公章均為生效；
6、本次活動的最終解釋權歸x購物中心。
慶五一迎五四拓展方案（模板21篇）篇十九
為慶?！拔逅摹边\動92周年并恰逢建黨90周年，繼承和發揚“五四”運動的光榮傳統，結合當前經濟形勢和企業生產實際，引導青年認清形勢，自覺立足崗位奉獻，自覺維護企業穩定。進一步解放公司青年員工的思想、深度了解公司企業文化，從而全面提升個人素質。同時使廣大青年員工牢固樹立科學發展的理念，積極進取，開拓創新。充分展示**公司團員青年員工積極向上的精神風貌并增強員工的凝聚力，讓廣大團員青年度過一個有意義的“五四”青年節。公司團支部計劃開展“崗位作貢獻、**展風采”“五四”青年節主題團活動。
本次主題活動以紀念“五四運動91周年”和“五四”青年節為契機，以促進**公司企業文化建設和團組織自身建設為主旨，力求通過主題活動，增強公司團組織的凝聚力、戰斗力，豐富團員青年的業余文化生活，引導廣大青年員工以堅定的發展信念、優良的職業素養、精湛的崗位技能，在各自的工作崗位上勇敢的擔負起公司快速穩定發展的重任，為推進**公司全面完成“十二五”開頭之年的發展規劃各項目標而努力工作。
1、組織**公司團員青年進行拓展訓練，增強團隊意識及集體主義思想。
2、召開以“崗位作貢獻、**展風采”為主題的座談會，由團支部書記為廣大青年團員介紹在過去的一年中**公司的成績及團支部的發展情況和**公司團員代表發言。
20xx年五四前夕
穿山豹拓展訓練基地木蘭草原
xx
9：00到達培訓場地
9：00—9：30課程介紹、專業器械使用、安全等事項；
9：30—10：00破冰及熱身活動，建立團隊（隊名、隊歌、團隊口號）等
10：00—11：30人類進化論+急速時限
11：30—13：00午餐、午休；
13：00—13：30午后熱身活動
13：30—16：30奪寶奇兵（有4個關，連環手動感顛球風火輪生日線）
16：30—17：30分享
全部成員攜帶定向裝備（指北針，地圖等），在復雜的自然環境條件下，利用定向設備，以小組競賽的方式在的公園里進行野外定向尋寶。在整個的定向尋寶的過程中，各隊的隊員會騎雙人自行車按固定順序尋找到地圖上相應的地點，在各個景點必須完成相應的任務（有拓展訓練的項目、有合影留念、有蓋章、有尋找寶物等），才能開始到下一個景點繼續完成后面的任務。
項目目標：在相當困難的情況下體驗和培養正確的`團隊競爭與合作觀念。營造團隊氛圍，增進感情交流，增強團隊凝聚力。體驗制定決策與執行的過程。培養與檢驗團隊合作的能力。
每個小組不同的行進路線，有4——6個任務，在過程當中，你將遇到重重障礙，必須要用良好的心態去面對，最終以先到達終點來決定勝負，前二名的小組將獲得相應的獎勵。
活動伊時，所有隊伍會進行一個項目—怪獸過河，最先完成的團隊即可率先踏上征程。每個團隊的行進路線稍有不同，但尋找的是相同的答案，完成的是相同的任務。因為各個團隊行進的時間不同，所以基本不會出現沖突。挑戰沖關的項目例如：連環手動感顛球風火輪生日線。每個隊伍在特定的的地方，必須要完成指定的任務才能向下一個任務出發。
連環手
讓學員體會在解決團隊問題方面都有什么步驟，聆聽在溝通中的重要性，以及團隊的合作精神。
動感顛球
團隊合作項目
溝通、協作；
一個鼓一個球，通過團隊協作用鼓把球顛起來，在有限時間內計算最多次數。
風火輪
每支隊伍用報紙，剪刀和膠帶，做成一個坦克的履帶，所有隊員全部站在履帶中間，轉動履帶最快速的到達目的地，途中一旦履帶破損，必須原地修好，才能繼續前進。
體會團隊解決問題的能力；計劃與協調的能力；培養隊員的團隊合作精神。
生日線
所有人在不說話的情況下在一個指定地方將自己的生日表達出來，并且按照大小排列，要求所有學員都不能發出任何的聲音。
16：30—16：45信任圈
16：45—17：00活動總結、合影、返回
訓練結束后，大家各自對訓練過程中的感受做分享，闡述自己在活動中的體驗。講師做重點點評和總結，主要圍繞：
1、團隊意識的培養、及團隊合作的重要性、強化團隊合作是唯一的工作方式。
2、問題分析與解決；
3、溝通與協調的認識與掌握；
4、激發團隊士氣、激勵心態斗志；
5、困境中成功的突破，堅韌意志的決心；
**公司團員及入團積極份子。
慶五一迎五四拓展方案（模板21篇）篇二十
今年是“五四”運動101周年，為繼承和發揚五四運動的光榮傳統，弘揚中華民族偉大精神，不斷提升我院團組織的凝聚力和戰斗力，為我院事業作出更大貢獻。院團支部決定在“五四”期間組織一次素質拓展訓練，展示我院青年朝氣蓬勃、奮發進取的精神風貌。
1、通過游戲互動參與來引導受訓的每一位學員走出以往封閉的自我，主動與人溝通，打開心扉，已完全參與者的態度來親身體驗與察覺，人是自己的閃光點與不足，形成完整的自我概念，樹立積極的生活態度。
2、以團隊的形式與同伴一起解決問題，解決困難是團隊的合作是很重要的。通過問題解決的訓練，可以使素拓受訓學員學習解決問題的技能，體驗到成功的喜悅，增強自信心，提高適應社會生活的能力。
3、其中安排了很多有趣的游戲，使受訓人員在訓練中產生愉快感，從而達到心理壓力的釋放或排解，在輕松、相互信賴的團隊氣氛中體驗成長。
4、激發、調整、升華、強化受訓學員的心理、身體、品德素質和潛能，使受訓學員心態開放穩定，敢于應對挑戰、富有創新活力、促進團隊形成。皆準訓練后的促動、感悟和思考、影響和指導自己未來的學習和生活。
傳承五四薪火，展現青春風采。
院30周歲以下青年團員和青年干警。
特色山地拓展基地。
團支部書記：
團支部組織委員：
團支部宣傳委員：
1、5月4日上午8：30在院門口集中，乘車前往拓展中心，在石塘人家拓展中心進行拓展訓練。
2、在現場工作人員組織下參加拓展訓練項目。
項目一：信任背摔。
活動目的：
1、培養團隊合作精神，個人責任感，增強人際關系；
2、培養自我挑戰的精神和能力，增強勇氣和膽量。
使用方法：所有隊員依次站到背摔臺上，背向大家倒下來，下面隊員用手臂將他接住。
注意事項：在專業人員指導和保護下使用，身上不宜攜帶硬物，謹防空中墜落，嚴禁擅自攀爬。
項目二：模擬電網。
活動目的：
1、正確科學的決策制定程序，統一的意見與領導明確的分工；
2、如何有效地分配和利用資源。
使用方法：在規定的時間內所有隊員依次從網洞的一邊到達另一邊，身體任何部位均不能觸網。
注意事項：在專業人員指導和保護下使用，身上不宜攜帶硬物。
項目三：畢業墻（勝利墻）。
活動目的：
1、培養學員勇挑重擔、互相關心與支持的團隊精神；
2、克服畏難情緒，只有想不到，沒有做不到。
使用方法：所有學員在不借助任何外力的情況下，全體翻過墻面。
注意事項：在專業人員指導和保護下使用，身上不宜攜帶硬物，謹防空中墜落。
項目四：真人cs。
真人cs野戰游戲區充分與山林資源相結合，設有壕溝、司令部、指揮所等，盡可能全面模仿戰爭場景，武器全部采用鐳射激光感應技術，即高度仿真又確保安全。在美麗的風光中與各位友人來一場真人cs，在這里不僅可以感受到自然風光，也可以體驗到真人cs的魅力。
3、活動結束后全體前往用午餐。
4、全體乘車返程。
慶五一迎五四拓展方案（模板21篇）篇二十一
20x年x月x日。
局機關院內。
局全體工作人員。
定點投籃。
一分鐘內投籃，按投中個數決定名次。男子組在罰球線后投球；女子組在罰球線前1米粉筆畫線處投球。
俯臥撐。
仰臥起坐。
男俯臥撐、女仰臥起坐，按規范標準、數量多少確定名次。
定時跳繩。
按2分鐘內跳繩次數定名次。
二人三足。
參賽隊員一人的右腳和另一人的左腳綁在一起。賽道長50米最先到達終點的隊獲勝。
托球跑。
100米跑道，用乒乓球拍托住乒乓球，不能用手固定，球不掉在地上為有效，如果球在托送途中掉到地上，選手必須回到起點重來。用時少者勝出。
慢騎自行車。
誰腳不著地最后騎到終點者獲勝，以最慢到達終點定名次，中途腳著地算退出。
飛鏢。
得分高低定名次。
乒乓球。
通用規則。
拔河比賽。
團體項目。
踢毽。
男女混合，兩分鐘內連續踢毽次數確定名次，中斷一次倒扣3次。
棋類比賽（跳棋、五子棋、象棋）。
通用規則。
六、獎項設置。
個人單項比賽獎勵前三名；團體比賽不設獎品，凡參賽人員每人發放紀念品一份。
七、活動要求。
局全體人員除集體項目外一般每人至少參與一項活動，多者不限，根據自身情況和比賽時間自行選擇，x月x日前報名至x（688x）處匯總，分項比賽活動具體負責人要樹立強烈的責任意識，統籌兼顧做好各自負責活動的組織、比賽和裁判工作，確保比賽活動準時、緊湊、公平、公正、活潑，并做好比賽成績記錄等工作。各參賽隊員要統一服從領導，聽從指揮，樹立大局意識和團隊意識，賽出友誼、賽出風格，賽出水平。