如何讓變得有靈魂（匯總14篇）

優(yōu)秀作文能夠通過生動的描寫和細膩的情感表達，引起讀者的共鳴和思考。下面是一些流傳已久的優(yōu)秀作文樣本，相信對大家的寫作能力有所幫助。

如何讓變得有靈魂（匯總14篇）篇一

寫記敘文必然要再現(xiàn)客觀世界，離開了客觀世界的人、事、物、景，我們就無法進行創(chuàng)作。但因為這種藝術(shù)創(chuàng)作的最終目的是表達作者的思想感情，所以在我們用筆再現(xiàn)客觀世界的同時，必須保證這種再現(xiàn)是為表達我們的思想感情服務(wù)。由此可見，描繪任何客觀內(nèi)容，都必須帶著作者的主觀傾向。寫記敘文必須以客觀世界為內(nèi)容，必須描述、描繪客觀世界，是寫作內(nèi)容的客觀性；作者在描述客觀世界的時候，不是為了單純再現(xiàn)客觀世界，而是為了表達作者的主觀思想感情，這就是描述內(nèi)容的主觀傾向。沒有主觀傾向的描述就是沒有靈魂的描述。

面對這樣一片美麗的景象，在作者的筆下，文字再現(xiàn)的風(fēng)光，是否都是旖旎的景致呢？很多人都認為，那是一定的，其實不然。

甲是這樣寫的：一條清澈的大河，蜿蜒著穿越蒼翠茂密的森林，宛如一條浸潤著藍寶石色澤的飄帶，在生命的時空里凌風(fēng)勁舞！

乙是這樣寫的：一條冰冷的河，佝僂著蒼老的身軀跋涉蒼涼、荒蕪、遠離人類文明的原始森林中，好似一條早已麻木說不出歷史悲苦的傷痕。

面對同樣的風(fēng)景，兩個人同樣再現(xiàn)了一條河和一片原始森林，描述出來的畫面卻截然不同，為什么？因為他們在再現(xiàn)同一客觀世界的時候，要表達的主觀感情不同，帶著截然不同的主觀傾向：甲要表達的是一種喜悅、贊美、喜愛的思想感情——因此他要從畫面中的事物生成的聽覺、視覺、嗅覺、味覺、觸覺、內(nèi)心感受中尋找最美的感受來表達這種思想感情，在描繪河水、森林時，是帶著美化的主觀傾向來描繪的，因此畫面充滿生機、美麗動人。而乙正好相反，他要表達的是一種壓抑、悲傷、凄苦的思想感情，因此他要描繪那些事物帶給自己的痛苦、壓抑、凄婉的感受，因此他在描繪河水、森林時，是帶著丑化的主觀傾向來刻畫的，因此畫面灰暗、蒼涼、沉重。

再現(xiàn)同一客觀世界，帶著不同的主觀傾向去寫，才能把作者的思想感情表達出來，也正因為作者帶著這種明顯的主觀傾向，讀者才能從字里行間準確、明顯地把握作者借此想表達的思想感情。我們在并列描繪事物構(gòu)成段落時，首先要保證每個被描繪的事物在文字表達上都帶著這種主觀傾向——確保句句有靈魂；同時還要保證這些句子表達的主觀傾向的一致性——確保一段文字靈魂的統(tǒng)一。否則，讀者就無法理解作者要表達何種思想感情了。

上面的圖景，可以這樣描寫：

幾片金黃的樹葉，是留在沙灘上的一聲聲驚嘆，講述著大海來時的洶涌澎湃、去時的風(fēng)情萬種。一只早已熟悉了這里潮漲潮落的水鳥，用獨特的文字，寫下一行優(yōu)美的抒情詩，那一個個足印，指向的方向，也許有著更為動人的風(fēng)景。早已陶醉的沙灘，用上天賜予的神筆，飽蘸著湛藍的海水，在如歌的濤聲里，細細描摹分別時依依不舍以及那些不為人知的美好記憶。也可以這樣描寫：

幾片枯黃的樹葉，像被繼母趕出家門的孩子，孤零零地仰躺在荒涼的沙灘上，茫然無措，痛苦無助。一只離群的水鳥，愛莫能助的走向遠方，留在身后的足跡，沉甸甸的寫著同病相憐的哀傷，那細瘦的趾尖，默默地指向遙遠的凄涼。烙在沙灘上的波紋，是剛剛風(fēng)干的淚痕，在黃昏里，宛如一道道無法愈合的傷口，陪伴它的，只有嗚咽的濤聲。

但絕不能這樣寫：

（1）幾片金黃的樹葉，是留在沙灘上的一聲聲驚嘆，講述著大海來時的洶涌澎湃、去時的風(fēng)情萬種。（2）一只離群的水鳥，愛莫能助的走向遠方，留在身后的足跡，沉甸甸的寫著同病相憐的哀傷，那細瘦的趾尖，默默地指向遙遠的凄涼。（3）早已陶醉的沙灘，用上天賜予的神筆，飽蘸著湛藍的海水，在如歌的濤聲里，細細描摹分別時依依不舍以及那些不為人知的美好記憶。

（1）和（3）表達的主觀傾向一致，而（2）表達的主觀傾向和前者截然相反，這樣，讀者就無法感知作者要表達思想情感到底是喜悅還是哀傷。

描述同一事物，要涉及其他事物，要用多個詞語去表達，在描述涉及到的事物時，要保證與描述核心事物時表達的主觀傾向一致，運用的任何一個詞，都要與整體表達主觀傾向一致，不能彼此矛盾，各自為政。

例如：描繪上面的露珠——。

可以這樣描繪：

兩滴單薄的寒露，猶如兩滴清淚，滑落在一片風(fēng)中的孤葉上，搖搖欲墜；又如一位逃難的災(zāi)民，領(lǐng)著嗷嗷待哺、饑餓難耐的孩子，掙扎在濤聲的路上。

也可以這樣寫：

兩顆晶瑩剔透的露珠，好似碧玉凝華的靈魂，在青翠欲滴的葉片上折射著黎明的晨光，細膩圓潤；又如少女明眸善睞、楚楚動人的眼睛，守望著一個心想事成的夢境！絕不可以這樣寫：

兩滴晶瑩剔透的寒露，猶如碧玉凝華的靈魂，滑落在一片風(fēng)中的孤葉上，細膩圓潤；又如少女明眸善睞、楚楚動人的眼睛，守望著一個心想事成的夢境！

黑色文字表達的主觀傾向與橙色文字表達主觀傾向彼此背離，相互對立，讀者無法感知作者到底要表達怎樣的思想感情。

值得注意的是：作者有時候也用反襯的形式來寫作，例如——以悲襯喜、以衰落襯繁榮，從字面上出現(xiàn)表達主觀傾向?qū)α⒌那闆r，這是可以的，但在書寫這部分語句時，必須提前（在上一段或前面的其他段落）寫明背景，否則讀者同樣無法理解。

例如：前一段寫他始終是個優(yōu)秀的人，因為不小心，犯了一個明顯的錯誤。后面在描繪景物時，就可以這樣寫：潔白如玉、一塵不染的白雪上，猛然傾倒了一車漆黑的煤球，顯得那樣刺眼。

描述內(nèi)容，要尊重客觀事實，與客觀世界保持一致，給讀者以真實的感受，能感染讀者，即便是虛構(gòu)也要符合藝術(shù)真實的要求。（客觀上能發(fā)生）；同時在再現(xiàn)客觀世界的時候，要突出作者的主觀傾向，讓讀者明確自己要表達的思想。離開客觀的主觀表達是表白，空虛無力；離開主觀傾向的客觀再現(xiàn)，是沒有靈魂的文字，是文字中的行尸走肉，不屬于文章，更與好文章無緣。

（一）再現(xiàn)圖片上的景物，表達孤獨、絕望的思想感情傾向，描繪對象：天、云、沙、樹、草。

（二）再現(xiàn)圖片上的景物，表達超然物外、怡然自得的思想感情傾向，描繪對象：天、云、沙、樹、草。。

（三）再現(xiàn)圖片上的景物，表達對天真爛漫深深懷戀的思想感情傾向，描繪對象：天、云、沙、樹、草。。

如何讓變得有靈魂（匯總14篇）篇二

每個人都痛恨年終總結(jié)：那些陳腐的流程，存在的本意是希望能夠起到教育和激勵的作用，但是通常只能是流于形式，變成沒有人喜歡的陳舊形式，這不僅僅是因為它們面目可憎，在今天的世界里，它們有可能完全落伍了。

danieldebow表示，“在任何其他的業(yè)務(wù)中，都不會出現(xiàn)這種要等上六到十二個月才更新信息的情況。想象一下吧，如果你這樣對待應(yīng)收賬款的話會怎么樣！可是年度績效評估就是這樣的。”

更快的反饋。

可是debow并不是一個悲觀主義者；他是一個建設(shè)者。當他開始思考這個問題的時候，他發(fā)現(xiàn)絕大部分hr軟件都只是自動化地重復(fù)陳舊的、有問題的流程；它從來不會改進這些流程。有了這個發(fā)現(xiàn)之后，他意識到自己想要做什么了。

“我們開始關(guān)注經(jīng)理們和員工們的需求，而不是人力資源部門的需求。我們開始思考為什么社交軟件能夠取得這樣巨大的成功。類似facebook之類的軟件的行動已經(jīng)被證實是得到大家喜愛的，同時也能夠幫助他們變得更有效率――比如在發(fā)送笑話和照片的時候。所以我們問自己：那些偉大的經(jīng)理們究竟做了什么讓他們變得更有效率呢？”

debow和他的團隊的發(fā)現(xiàn)并不是什么新鮮事；每個人都希望得到反饋，而且越快越好。他們希望能夠在自己付出努力或者獲得成果的時候立刻得到認可。沒有人希望一年到頭了才慢吞吞地對該做什么或者不該做什么做出說明：他們希望簡潔、高密度的指導(dǎo)。所以debow設(shè)計了rypple軟件，讓這個過程變得輕松有趣。

“如果你做了一個了不起的演示，你能夠立刻要求并且得到匿名的反饋，

或者如果你發(fā)現(xiàn)了某個人做出了額外的努力，你就可以立刻公開地對他的行為做出認可。不要丟掉這個重要的機會！不要坐等信息逐層上報給老板！我們發(fā)現(xiàn)如果我們可以收集很多微型反饋，評價就會變得更容易、更頻繁也更可靠?！?/p>

debow的rypple軟件能夠生成實時的成果和反饋記錄。但是這真的只是副產(chǎn)品。它真正的影響在于激勵人們，讓他們感到強烈的參與感，而且能夠得到即時反饋。

彼此學(xué)習(xí)。

“人們是從別人那里進行學(xué)習(xí)的！全知全能的經(jīng)理的概念很瘋狂。讓信息在任何時候都連貫更為重要?！?/p>

debow意識到了這一點，為了讓人們能夠使用這款軟件，軟件本身應(yīng)該方便、快捷、迷人。他的團隊把zyng之類的公司開發(fā)的社交媒體和在線游戲作為榜樣，采用了圖形化的風(fēng)格，讓這款企業(yè)軟件看起來更像是一款游戲。鼓勵用戶每天參與就意味著rypple能夠在全公司范圍內(nèi)收集數(shù)據(jù)和反饋，本質(zhì)上就是生成了實時的360°評估。這還意味著這款工具用起來很有趣，能夠像facebook那樣簡單快捷地生成反饋。當然，這也就意味著大家會使用這款軟件。

“你的同事今天是否真的對你有幫助？如果他們工作完成出色，就會得到一個搖滾巨星的徽章。我們沒有采用枯燥沉悶的人力資源式的語言，我們使用的是每個人已經(jīng)在工作中使用的語言。這是一件非常有趣的事情?！?/p>

目標和軟件的完美結(jié)合。

我認為debow的rypple軟件最迷人的地方在于它很好地將對于激勵動機、工具使用方法的深刻理解同廣受歡迎的社交媒體技術(shù)結(jié)合在一起。這款軟件的設(shè)計目標并不是要取代關(guān)系，相反，它的目標是加強這種聯(lián)系。這并不是一個孤立的應(yīng)用，它有著更大的應(yīng)用目標：不僅僅是創(chuàng)建了獎勵的記錄，它的目標是創(chuàng)建一個更具激勵氛圍的工作環(huán)境。

我仍然不明白為什么以前沒有人想到這一點。

如何讓變得有靈魂（匯總14篇）篇三

解決問題的第一步往往是最困難的，但也是最重要的。如果你真的希望你的孩子能夠變得更加有條理，你必須停止不停地幫他收拾。只有孩子自己開始管理自己的各種事物，才能開始自己學(xué)會對自己負責(zé)。我認為，這一步越早開始越好。

2.創(chuàng)造獨立空間。

你下一步需要做的是給孩子一個獨立空間以放置他自己的東西，這樣孩子能夠自主決定各種物品的陳列地點。不要為這個空間的雜亂而感到抓狂。劃分清楚每個人的責(zé)任區(qū)有助于好習(xí)慣和責(zé)任感的養(yǎng)成。以下是兩種可能出現(xiàn)的問題和相應(yīng)的解決方案：

問題1：各種衣服雜亂地堆在一起。

解決方案：為孩子購買一些收納衣服的工具，比如衣柜、衣服收納盒等等。

問題2：找不到講義、課件、試卷等小零碎。

解決方案：使用各種文件夾，并且督促孩子按類別對這些文件進行整理。特別是他們的家庭作業(yè)，需要單獨用一個文件袋放起來。

3.減少凌亂感。

有些時候孩子的房間里會有很多不必要的物品，比如小收納盒、抽屜等等。其實，這些東西的存在反而增加了整理房間的難度。我建議家長定期（例如每六至八周）幫助孩子清理掉不必要的東西，這樣孩子的房屋會顯得更加整潔。

清理玩具：其實你的孩子不需要那么多玩具，對不對？和你的孩子一起收拾這些玩具，并且清理掉那些他不再喜歡的部分。這樣不僅能使房間變得更整潔，還能幫助孩子養(yǎng)成好習(xí)慣。你甚至還可以定下一些規(guī)矩，例如玩具只能保持多少數(shù)量等等。

賣掉不必要的東西：和你的孩子一起為那些不再需要的東西定價，并且向親戚好友甚至不認識的人推銷。你們甚至可以在互聯(lián)網(wǎng)上開一家小小的店鋪。

捐給公益組織：和孩子一起把這些舊東西收拾起來捐給慈善組織。

床下收納：有些時候，孩子的東西確實很多，而空間又不是非常充裕。在這種情況下，可以將一些不常用但卻很必須的東西（如不應(yīng)季的衣物）放入收納箱，然后放在床底下就行了。

4.規(guī)定打掃流程。

當你的孩子有一定條理性之后，這些建議可以幫助孩子保持好習(xí)慣。最好的.方法就是在最初的一周或兩周內(nèi)“強迫”孩子完全遵守一套清理流程。做家長要學(xué)會現(xiàn)實一點，別對孩子的要求那么高。如果他的房間看起來比較整潔，并且不會因為缺乏條理性而干擾生活就已經(jīng)很好了。

例如，以下是一種可行的清理流程。周一：書桌；周二：臥室；周六：書包。你可以根據(jù)自己的情況進行調(diào)整。

我的朋友的孩子是整個城里最有條理的孩子。在她的家庭，每周日是家庭的清理日。每個孩子會以固定的流程整理他們的書桌、臥室、書包（包括里面的書本文件）。這個習(xí)慣看上去有些刻板，但當孩子熟練之后花不了多少時間。我的另一個朋友的做法是讓孩子每天在睡前花10分鐘時間進行簡單的整理，這樣做的效果也一樣很好。

5.提高整理水平。

最后，是時候提高孩子的整理水平了。這一步的重點在于，幫助孩子找到適合他的整理流程，因為適合你和別人的整理流程未必適合你的孩子。同樣地，也別因為別的方法看上去很好就強迫孩子遵循，這不科學(xué)。最重要的事情在于為孩子找到一個簡單、易于接受的整理流程和相應(yīng)的整理技巧，并且?guī)椭⒆觾?nèi)化這些東西。

以下提供的這些技巧希望你能有選擇地吸?。?/p>

同學(xué)的幫助：如果你的孩子經(jīng)常忘記學(xué)校里的各種零碎事物，那么不妨固定地求助一個同學(xué)。拜托這位同學(xué)定期發(fā)郵件、打電話提醒孩子。當然，我覺得如果兩個孩子能夠相互提醒就更好了。

五顏六色的筆記本：為每門課準備不同顏色的筆記本，這樣很方便進行查找和復(fù)習(xí)。

善用日歷：建議你的孩子在日歷上寫下重要事件。在一開始，你可以每天提醒孩子寫下重要事項。在他養(yǎng)成習(xí)慣之后，你就可以放手了。白板也是個好的工具，只需要把他掛在歆慕的地方就好了。

圖片提示法：為孩子每天的必做事項（例如刷牙、收拾書包等）拍照，并且將這些照片貼在醒目處。圖片會給人留下更加深刻的印象。

運用記錄本：列下需要做的事情（考試、還書期限、足球比賽等）并且每天檢查這個列表。每天劃掉已完成的項目將給人帶來無窮的成就感。當然，也可以列下每件事情的“死線（deadline）”,可以起到督促作用。

設(shè)定鬧鐘：教孩子如何在固定日期運用手機或電腦設(shè)定鬧鐘。

別不切實際地期待孩子能夠突飛猛進，只有持續(xù)地努力才能幫助孩子養(yǎng)成好習(xí)慣，變得更加有條理性。

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如何讓變得有靈魂（匯總14篇）篇四

請看《細雨未必看不見，閑花未必聽無聲》(北京高考滿分作文)的中間主體部分：

胸納幽蘭，神容主若。他，一個不愛仕途，但愛美人，不愛富貴但愛超然的翩翩公子，雖出身顯赫卻博古通今……他憂郁而終，短短31載，彈指一揮間，卻創(chuàng)作出人間最動人的詩詞。這滴細雨，這片閑花，發(fā)出炫目的光，震撼你我的心靈。

蕭紅，近代最偉大的女作家，卻飽受了人世間的一切悲苦———親人逝世，家族歧視，愛人背叛，恩師離去，窮困潦倒……這片閑花，給中國文壇注入了清泉，注入了活力。

這就是典型的一個論點三個例子，三個事例除了有時間先后之分，內(nèi)在并無邏輯的先后，此文實際并沒有有效地論證。

如何讓變得有靈魂（匯總14篇）篇五

心臟健康會影響大腦的運轉(zhuǎn)。近日，澳大利亞一項最新研究表明，保護心臟能讓大腦變得更聰明。本期特邀中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院心內(nèi)科熊長明教授，教您一套可以變得更“睿智”的護心法則。

“心臟的跳動與大腦皮層活動之間關(guān)系密切?！毙荛L明教授介紹，一般情況下，當大腦接收到心臟泵血信號后，掌管學(xué)習(xí)、情緒及記憶的區(qū)域會輸出更多信號，幫人們完成各項“任務(wù)”?？捎袝r，偏偏會有些“敵對分子”來擾亂這種和諧局面，比如高血壓、高血糖和高血脂。作為動脈粥樣硬化的三個主要風(fēng)險因素，它們會導(dǎo)致通向大腦的動脈血管壁內(nèi)斑塊堆積，減少流向大腦的血流量，大腦會因缺乏“營養(yǎng)”，逐漸出現(xiàn)認知功能退化。相反，心臟健康的人，由于沒有這些危險因素，泵給大腦的血液不會受到“阻攔”和“污染”，得到充足的血液“滋潤”，大腦自然更具活力和創(chuàng)造力。

可見，心臟健康對維持大腦思維和意識有積極影響，熊長明教授說，要做到這些，就需要記住以下護心要點。

不吸煙。研究證實，煙草里的大量有害物質(zhì)能導(dǎo)致血管痙攣，不管抽煙多少，都會直接損傷血管。建議有抽煙習(xí)慣的人，必須戒煙，這不僅是保護心臟的關(guān)鍵，也是重獲健康的第一步;不吸煙的人盡量遠離二手煙。

不超重。肥胖會加重心臟的負荷，增加發(fā)生心血管疾病的風(fēng)險。尤其是“向心性肥胖”(俗稱“梨形身材”)的人，更應(yīng)將限腰圍當作必修課。建議當女性腰圍超過80厘米、男性腰圍超過85厘米時就應(yīng)考慮適當減肥，并嚴格控制好體重。

不高脂飲食。適當?shù)闹緮z入能為人體提供必需能量，但有些“壞”脂肪會增加血液中“壞”膽固醇水平，要避而遠之，比如反式脂肪酸。反式脂肪酸多存在于酥皮點心、炸薯條、奶茶等中。日常除了少吃這些零食外，還應(yīng)適量少吃動物的腦子、脊髓、內(nèi)臟、魷魚、墨魚等高膽固醇食物。

少吃或不吃培根。研究顯示，過多食用加工肉類會使死于心臟病的風(fēng)險增加72%。世界衛(wèi)生組織也明確將培根、火腿等加工肉制品列為一級致癌物。這是因為它們中飽和脂肪酸、膽固醇含量更高，且通常用腌制、熏制等手段延長保質(zhì)期，這一過程會增加更多有害物質(zhì)。建議日常吃紅肉要有節(jié)制，平均每人每天攝入不要超過75克;或盡量用白肉(禽類、魚肉)代替。

少吃鹽。研究顯示，鹽是威脅心臟健康的罪魁禍首之一，如果所有人每天減少攝入半茶匙鹽，冠心病將明顯減少。專家建議，每天每日攝鹽量應(yīng)控制在6克以內(nèi)，多用蒸煮等烹調(diào)方式，少用醬油味精等調(diào)味品、減少外出就餐次數(shù)，都是控鹽的最好方法。

少吃糖。大量吃精制糖可能會導(dǎo)致人體攝入能量過高，增加高血壓發(fā)病率，容易引發(fā)心臟病、中風(fēng)。建議少喝甚至不喝碳酸飲料，少吃烘烤面包、快餐和加工食品，烹飪中少放糖等。

學(xué)會擺脫壓力。壓力會提高人體的應(yīng)激激素水平，引起血壓上升、心率加快，導(dǎo)致心血管疾病的發(fā)生。生活中要學(xué)會自我放松，讓自己快樂。假期不妨去近郊旅行，接觸大自然來釋放壓力;此外，經(jīng)常開懷大笑，能讓人心情愉悅，弱化壓力對身心的影響。

堅持適量運動。運動能改善冠狀動脈血流量，提升心肌供血和供氧能力。對于絕大多數(shù)人而言，最安全有效的運動就是步行，每天健步走1個小時，感覺微微出汗即可。每周3~5次、每次半個小時以上的有氧運動也能達到同樣的效果，慢跑、騎自行車、游泳、跳舞等都是不錯的選擇。

如何讓變得有靈魂（匯總14篇）篇六

換個鍋具。

明火搭配炒鍋是廚房里用得最多的，但必須時刻盯著，還要應(yīng)對油煙，對廚藝的要求也高。而一些無需動火的鍋具，比如電壓力鍋和電燉鍋，不僅能夠煮粥，還可以做清燉或紅燜的排骨、豬蹄、魚塊、雞翅等，只需要加入原料和各種調(diào)料，再加入適量清水，只需等候二十多分鐘的時間，雞鴨魚肉都能變成美味的燉菜。

提前備好食材。

下班了再去買菜做飯確實讓人手忙腳亂，可以在周末或空閑時多儲備一些，比如各種雜糧、雜豆，保質(zhì)期長，放進電飯鍋里半小時后就是營養(yǎng)豐富的八寶粥。還可以常備干蘑菇、海帶、木耳、銀耳等好存放的食材。雞鴨魚肉等也可以一次做出2~3天的量，比如炒好的肉絲，可放入冰箱中儲存，吃的時候拿出來再加工下，但要注意食物的保質(zhì)期。

換個做法。

煎炸、炒制等方式工藝復(fù)雜，如果換成蒸、煮、拌等就會簡單很多。比如一道紅燒茄子，看似簡單卻很費工夫，而把茄子的做法改為蒸熟后蘸料食用，味道一樣好，在廚房的時間卻可以大大減少。炒蔬菜也可以改成涼拌菜，不僅減少營養(yǎng)素損失，還能每次多吃幾種。除了常吃的黃瓜和番茄之外，茼蒿、雞毛菜、生菜、甜椒、圓白菜等很多脆嫩蔬菜都適合涼拌。

如何讓變得有靈魂（匯總14篇）篇七

人體水分每晚約流失450毫升，早晨起床后會處于一種生理性缺水的狀態(tài)。在尚未進食之前，空腹喝下一杯晾溫的白開水是最好不過的了，這樣能使血液得到迅速稀釋，改善夜間脫水。如果條件允許，可以加一片新鮮檸檬，能起到清除宿便、排除毒素的功效。

睡前不能喝太多水，否則頻繁起夜會影響睡眠，但也不能不喝水，應(yīng)該抿兩口再睡覺。因為當人熟睡時，體內(nèi)水分丟失，造成血液中的水分減少，血液黏稠度變高。臨睡前適當喝點水，可以緩解該現(xiàn)象，從而降低發(fā)生腦血栓的風(fēng)險。此外，老年人睡前最好在床邊常備一杯水，感覺口渴需馬上喝幾口。

上班族常常會因忙碌的八小時工作而忽略了飲水，建議這些人養(yǎng)成下班前喝幾口水的習(xí)慣。因為，長期飲水不足，膀胱和腎都會受到損害，容易引起腰酸背痛，影響工作效率。此時不需要喝太多，一紙杯的量就足夠了，否則容易在下班路上“尿急”。

吃太咸會導(dǎo)致高血壓、唾液分泌減少、口腔黏膜水腫等。如果吃咸了，首先要做的就是多喝水，最好是涼白開或檸檬水，盡量不要喝含糖的飲料或者酸奶，糖分反而會加重口渴感。淡豆?jié){90%以上都是水分，并且含有豐富的鉀，可促進鈉排出，也是一種很好的選擇。

飯后不要立刻喝水，否則會沖淡、稀釋唾液和胃液，使蛋白酶的活性減弱，影響消化吸收。建議一般人飯后半小時飲水，200毫升左右。喝時要小口小口地喝，否則頻繁、大量飲水容易燒心。容易燒心的人宜在飯后2—3小時，每間隔20—30分鐘喝3—4小口。

空調(diào)房內(nèi)空氣干燥，容易造成人體水分流失，鼻腔等處黏膜過干，甚至引發(fā)支氣管炎。因此，在空調(diào)房逗留超過半小時以后，就要及時補充水分，白開水、礦泉水、檸檬水等即可，水溫以40℃左右為宜。

洗完澡，很多人常常覺得渴，端起一杯水一飲而盡。殊不知，洗熱水澡后，身體受熱血管擴張，血流量增加，心臟跳動會比平時快些，喝太快會對健康不利，尤其是老人，應(yīng)該小口慢速喝下一杯溫水。

缺乏水分是便秘的原因之一。便秘的人可以適當多喝點水，一定要大口大口地喝，吞咽動作快一些，這樣水就能盡快到達腸道，刺激腸蠕動，促進排便。在補充水分的同時，還可以吃些韭菜、芹菜、蘋果等富含膳食纖維的果蔬，緩解便秘的效果更佳。

人在發(fā)高燒時，會以出汗的形式散熱，以致消耗大量水分，嚴重的會引起脫水。因此，發(fā)燒期間及時補水十分重要。可以少量多次地喝溫開水或溫葡萄糖水，大概每半小時喝一次。喝點小米粥、綠豆湯也是不錯的選擇。

如何讓變得有靈魂（匯總14篇）篇八

如何讓變得有靈魂（匯總14篇）篇九

如何變得口才好?變得口才好的方法有哪些?下面本站小編整理了變得口才好的方法，供你閱讀參考。

1多讀書。

通過讀書不僅可以懂得很多的人生道理，而且可以積累很多的素材，天南海北的趣事自己都了解這樣在和別人聊天的時候就不會無話可說，同時書中還會告訴你很多交流和口才的技巧，可以在一定程度上提高口才。

2提前打稿。

如果提前知道自己要在公共場合發(fā)言的話，可以提前打稿，及時補落實到書面上也要打腹稿，這樣不至于臨場發(fā)揮的時候太過慌亂，做到心中有數(shù)，可以很好的發(fā)揮出來不會怯場。

3條理清楚。

不管是說話的內(nèi)容是哪個方面的，一定要注意說話的條理清晰，你可以沒有哪些救國救民的大道理，但是一定要有條理性，分條敘述，一是一，二是二，不要想到什么說什么，給人思路混亂的感覺。

4放慢語速。

口才表達的時候不要太快，語速快了會給人著急，緊張的感覺，聽者聽起來也不舒服，相反，放慢語速，既可以給人從此不迫的感覺，又可以進行思考，組織自己的語言，反而能表述的更加清楚，流暢。

5適當舉例。

在演講的時候我們總是在表述我們的觀點，并且希望聽眾能夠接受和認同我們的觀點，但是只是簡單的說教很難讓人信服，這時候如果加上生活中活生生的例子，或者講一個情節(jié)簡單但道理深刻的故事，效果就大不相同了，不僅會讓聽眾樂于接受，而且會記憶比較深刻，能較好的認同你的觀點。

6增加自信。

有的人其實口才很好，只是怯場，在公共場合發(fā)言就會覺得緊張，從而大腦空白，不知所措，原來準備好的內(nèi)容也被說的絲毫不連貫，這樣的人主要注意克服緊張，增加自信心，可以在上臺之前做幾次深呼吸，進行幾次自我暗示，演講成功之后及時表揚自己，強化自信，這樣以后就不會那么緊張了。

7利用手勢和表情。

在演講的時候適當運用手勢和表情可以增加感染力和渲染力，增強演講的效果，可以更好的讓聽眾共情，從而接受你的觀點或?qū)δ惝a(chǎn)生認同。

1、鍛練口齒，多念報紙，每天一小時，一張報紙都念一遍，不放棄任何一個版面，包括廣告板塊。

2、培養(yǎng)邏輯思維能力，學(xué)會把報紙上大段的新聞縮減成一個概要，提取內(nèi)容的主干。

3、多與人溝通，尤其是辯論，在實踐中提高表達能力。

4、不要羞澀，不要靦腆，而且這和培養(yǎng)外語會話能力、和減肥等一樣，都是循序漸進慢慢改變的過程，是量變到質(zhì)變的過程，少則半年，多則一兩年。如果能堅持，相信一個長時間未見你的朋友會對你的感覺大為改觀。

以上的四點只是對于口頭表達能力(甚至只是口齒能力)的鍛煉，是比較外在的，真正口才在我看來是一種由內(nèi)而外的展示。

在特定場合的交流和演講，當你面對一群業(yè)內(nèi)人士甚至是專家需要展示你口才的時候，你的口才是建立在自信之上的，你的自信是建立在相當?shù)拈喿x量和相當?shù)闹R儲備上的。所以，談到“口才”的話，無他，唯熟爾。

如何讓變得有靈魂（匯總14篇）篇十

2.許多人一事無成,就是因為他們低估了自己的能力,妄自菲薄,以至于縮小了自己的成就。實現(xiàn)明天的惟一障礙，是對今天的懷疑自卑的人，總是在自卑里埋沒的自己，記住，你是這個世界上唯一的。

3.缺乏自信常常是性格軟弱和事業(yè)不能成功的主要原因。

4.凡事總要有信心,老想著“行”。要是做一件事,先就擔(dān)心著“怕咱不行吧”,那你就沒有勇氣了。

5.一個人缺少了自信，就容易對環(huán)境產(chǎn)生懷疑與戒備。即所謂“天下本無事，庸人自擾之”。

7.中，走向成功的第一步，是對它產(chǎn)生興趣。-威廉·奧斯勒爵士。

8.強烈的信仰會贏取堅強的人，然后又使他們更堅強。-華特·貝基霍。

9.一個人幾乎可在任何他懷有無限熱忱的事情上成功。-查爾斯·史考伯。

11.成功并不是很復(fù)雜,熱愛你所做的事,相信你的天分,每天你都應(yīng)能振奮精神,拋開過去,勇往直前,雖然人生并不總是公平的,但卻總是可以掌控，關(guān)鍵在于態(tài)度和信心,遇到任何困難就立刻想到:”這個我能解決,這樣的人總是能成功.

13.每一步中涉取經(jīng)驗,直至達成特定目標,即使從未達成,這也是一個提升人生的學(xué)習(xí)過程,記住,成功或失敗都取決于你自己,并非他人.

16.“不可能”這個字，只在愚人的字典中找得到。-拿破侖。

17.去做你害怕的事，害怕自然就會消逝。-羅夫·華多·愛默生。

如何讓變得有靈魂（匯總14篇）篇十一

2011年下半年，北京市正式推出職業(yè)教育分級制改革的首批試點工作。試點悄然進行，但在業(yè)內(nèi)早已轟動，曾有院校負責(zé)人將它稱為具有里程碑意義的制度性改革，一旦成功，職業(yè)教育將有屬于自己獨特的教育目標、標準及相應(yīng)的教學(xué)體系。

面對這樣一項頗受業(yè)內(nèi)好評的改革，其改革創(chuàng)新的理念是什么?改革的背景及內(nèi)容又是什么?對此，記者近日專訪了這項改革的提出者、北京市教委委員孫善學(xué)。

職業(yè)是職業(yè)教育的邏輯起點。

孫善學(xué)：《國家中長期教育改革和發(fā)展規(guī)劃綱要(2010～2020)》提出了現(xiàn)代職業(yè)教育體系的建設(shè)任務(wù)，建體系關(guān)鍵是建制度。北京市嘗試職業(yè)教育分級制度是為我國現(xiàn)代職業(yè)教育體系建設(shè)探索一種可能的.實現(xiàn)路徑，重點回答用什么思想和理念指導(dǎo)體系建設(shè)、需要建立和完善哪些制度、由誰來辦職業(yè)教育和如何辦職業(yè)教育等基本問題。

記者：那么，職業(yè)教育分級制度設(shè)計都體現(xiàn)了哪些重要的理念和認識?

孫善學(xué)：如終身教育、面向人人的教育、公益性教育、民主和平等理念以及教育對現(xiàn)代社會體系、產(chǎn)業(yè)體系的重要作用的認識，都是設(shè)計職業(yè)教育制度的重要理念和認識。當然，這些理念并非職業(yè)教育專有，其他類型的教育也要體現(xiàn)這些理念。

職業(yè)教育活動的特殊性和職業(yè)教育功能的不可替代性構(gòu)成了職業(yè)教育的獨特社會價值。正是沿著這條線索深入探究，我們在認識層面提出了職業(yè)教育的“邏輯起點論”和“需求導(dǎo)向論”，認為職業(yè)教育是從職業(yè)出發(fā)的教育，職業(yè)是職業(yè)教育的邏輯起點，這與普通教育或其他類型教育有著顯著的不同。同時認為職業(yè)需求是職業(yè)教育發(fā)展的根本動力，職業(yè)教育發(fā)展和改革必須時時響應(yīng)社會職業(yè)要求和人的職業(yè)發(fā)展需求。這兩個理念或觀點所指向的一致目標就是就業(yè)和樂業(yè)。就業(yè)是人的生活基礎(chǔ)，樂業(yè)是人的職業(yè)生涯追求，都是職業(yè)教育的社會使命。

分級是職業(yè)教育制度突破的關(guān)鍵點。

記者：這些新認識、新理論具體體現(xiàn)到職業(yè)教育制度的哪些方面?

孫善學(xué)：現(xiàn)代職業(yè)教育制度應(yīng)該是由一系列法律、規(guī)定、政策組成的體現(xiàn)現(xiàn)代職業(yè)教育思想和理念的科學(xué)的制度體系。北京市在職業(yè)教育分級制度改革方案中主要涉及了職業(yè)教育分級、職業(yè)教育標準、職業(yè)教育機構(gòu)、職業(yè)教育對象、職業(yè)教育教學(xué)、職業(yè)教育評價等方面的制度創(chuàng)新。

其中職業(yè)教育分級是關(guān)于職業(yè)教育層次結(jié)構(gòu)的全新構(gòu)建，也是制度突破的關(guān)鍵點。目前，將我國職業(yè)教育簡單地劃分中等、高等兩個層次，不能滿足現(xiàn)代化建設(shè)對于職業(yè)技能型人才的層次性、專業(yè)性和發(fā)展性的要求，也不符合社會分工理論和人才結(jié)構(gòu)理論的一般原理。職業(yè)教育應(yīng)當從職業(yè)出發(fā)，按照職業(yè)活動規(guī)律、職業(yè)人才成長規(guī)律和職業(yè)能力要求建立層次結(jié)構(gòu)和教育標準，而不再沿用普通學(xué)歷教育層次結(jié)構(gòu)和相應(yīng)標準。

為此，我們提出：在初中后教育分流基礎(chǔ)上，采用5級為基礎(chǔ)，縱向上可以發(fā)展的職業(yè)教育5+x分級結(jié)構(gòu)模型，形成我國的職業(yè)教育分級框架。職業(yè)教育分級促進了人才培養(yǎng)模式多樣化，使社會成員進入職業(yè)教育體系學(xué)習(xí)更為便捷，終身學(xué)習(xí)路徑更為暢通。

分級制架起了學(xué)歷學(xué)位體系與職業(yè)體系之間的橋梁。

記者：職業(yè)教育分級制度同我國現(xiàn)行學(xué)歷學(xué)位制度和國家職業(yè)資格制度是什么關(guān)系?

孫善學(xué)：我國在完成9年義務(wù)教育之后實行中專、大專、本科、碩士研究生、博士研究生5種學(xué)歷，學(xué)士、碩士、博士3種學(xué)位，在國家職業(yè)資格制度中將職業(yè)資格分為五級(自低到高依次為五級、四級、三級、二級、一級)，建立職業(yè)教育分級制度既不是重復(fù)現(xiàn)行學(xué)歷學(xué)位制度，又不是取代國家職業(yè)資格制度，而是在學(xué)歷學(xué)位體系和國家職業(yè)資格體系之間建立起人力資源的“導(dǎo)流渠”，將有學(xué)歷有學(xué)位的人培養(yǎng)成能夠勝任職業(yè)的人。

需要說明的是職業(yè)教育分級制度同國際上流行的“國家資格框架”有明顯區(qū)別。很多國家建立國家資格框架的目的，一是整合名目類型繁多、水平參差不齊、管理各自為政的資格證書，建立可以對照的標準，成為有權(quán)威的新的國家資格標準，如德國、英國、捷克采取8級框架，澳大利亞采取6級框架等。二是協(xié)調(diào)國家間資格標準，增強國際認可度，服務(wù)于人員跨國流動和企業(yè)全球戰(zhàn)略，如歐盟哥本哈根議程提出的8級框架方案。這類國家資格標準有取代各國現(xiàn)有職業(yè)資格的趨向和可能。而職業(yè)教育分級制度是以國家職業(yè)資格制度為依據(jù)，以學(xué)歷學(xué)位體系的教育成果為基礎(chǔ)，架起了學(xué)歷學(xué)位體系與職業(yè)體系之間的橋梁，是對現(xiàn)有教育制度和職業(yè)資格制度的補充和完善。

職業(yè)教育不是培養(yǎng)中低級勞動者的教育。

孫善學(xué)：普通高校進行的教育改革總體上沒有改變從系統(tǒng)的學(xué)科知識出發(fā)設(shè)計教學(xué)目標、課程體系、教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)方式，還應(yīng)該屬于普通教育人才培養(yǎng)模式。職業(yè)教育是從職業(yè)出發(fā)設(shè)計人才培養(yǎng)目標和標準，以典型工作任務(wù)或?qū)嶋H職業(yè)活動為教學(xué)內(nèi)容，圍繞培養(yǎng)學(xué)習(xí)者的綜合職業(yè)能力安排課程和組織教學(xué)，是職業(yè)人才培養(yǎng)模式。兩個模式邏輯起點和所采取的路徑、方法不同，因此人才培養(yǎng)目標和規(guī)格也會有差別。

有一些高端專業(yè)教育具有普通教育和職業(yè)教育的疊加復(fù)合特征。如醫(yī)生的培養(yǎng)在大學(xué)里以學(xué)習(xí)系統(tǒng)的學(xué)科知識和完整的理論體系為主，在醫(yī)院則是以實際職業(yè)活動為學(xué)習(xí)載體，提高醫(yī)療診治的綜合能力，達到勝任職業(yè)的能力標準。后一個階段就具有明顯的職業(yè)教育特征。所以，職業(yè)教育不是培養(yǎng)中低級勞動者的教育，也應(yīng)有高端，只不過高端職業(yè)教育往往建立在學(xué)習(xí)者厚實的教育基礎(chǔ)或?qū)嵺`基礎(chǔ)之上，也不見得一定要職業(yè)院校來實施。普通教育和職業(yè)教育應(yīng)互為基礎(chǔ)、相得益彰，將來高層次普通教育也應(yīng)該向職業(yè)教育開放。

職業(yè)教育本應(yīng)該充滿樂趣。

孫善學(xué)：構(gòu)建體系和創(chuàng)新制度最終需要落實到具體教學(xué)環(huán)節(jié)。我認為學(xué)習(xí)是豐富多彩的活動，不是課本和試卷。職業(yè)教育本來應(yīng)該充滿樂趣，但現(xiàn)實中往往擺不正理論教學(xué)與實踐教學(xué)的關(guān)系和比重，教學(xué)安排上患得患失，效果不好。我們總結(jié)歸納了職業(yè)教育教學(xué)原理和課程理論，強調(diào)教學(xué)內(nèi)容要圍繞實際職業(yè)活動或典型工作任務(wù)展開、教學(xué)目標以能力目標為核心、教學(xué)過程以學(xué)習(xí)者為中心、教與學(xué)要體現(xiàn)團隊化特征、教學(xué)活動要在復(fù)合化環(huán)境中實施等要求，開發(fā)出了新的課程模式，使教育直接與實際應(yīng)用對接，用什么、學(xué)什么、會什么，讓職業(yè)教育變得生動、有趣。

目前我們距離這個目標還有一定差距，已經(jīng)啟動的14個專業(yè)改革試點試圖要解決這個問題。

如何讓變得有靈魂（匯總14篇）篇十二

自嘲，就是拿自己開涮。自嘲能提現(xiàn)一個人的自信和豁達。美國的赫伯·特魯在《幽默的人生》一書中把自我解嘲列入幽默的最高境界。

自嘲誰也不傷害，最為安全。可用來活躍氣氛，消除緊張;在尷尬中自找臺階，保住面子;在公共場合獲得人情味;在特別情形下含沙射影，諷刺無理取鬧的小人。

1.自己胳肢自己笑。

人際交往中，在人前蒙羞，處境尷尬時，用自嘲來對付窘境，不僅能很容易找到臺階，而且多會產(chǎn)生幽默的效果。所以自我解嘲，自己把自己胳肢幾下，自己先笑起來，是很高明的一種脫身手段。

啟功的學(xué)生柴劍虹講了一個有關(guān)他老師啟功先生的故事。啟功先生是我國著名的書法家，在上世紀70年代末向他求學(xué)、求教的人就已經(jīng)很多了，以致先生住的小巷終日不斷腳步聲和敲門聲，惹得先生自嘲說：“我真成了動物園里供人參觀的大熊貓了!”有一次先生患了重感冒起不了床，又怕有人敲門，就在一張白紙上寫了四句：“熊貓病了，謝絕參觀;如敲門窗，罰款一元?！?/p>

古代有個石學(xué)士，一次騎驢不慎摔在地上，一般人一定會不知所措，可這位石學(xué)士不慌不忙地站起來說：“虧我是石學(xué)士，要是瓦的，還不摔成碎片?”

抗戰(zhàn)勝利后，張大千從上海返回四川老家。行前好友設(shè)宴為他餞行，并特邀梅蘭芳等人作陪。宴會伊始，大家請張大千坐首座。張說：“梅先生是君子，應(yīng)坐首座，我是小人，應(yīng)陪末座。”梅蘭芳和眾人都不解其意。張大千解釋說：“不是有句話‘君子動口，小人動手’嗎?梅先生唱戲是動口，我作畫是動手，我理該清梅先生首坐?！?/p>

一次，陳毅到親戚家過中秋節(jié)。進門就發(fā)現(xiàn)一本好書，便專心讀起來，邊讀邊用毛筆批點，主人幾次催他去吃飯，他不去，就把糍粑和糖端來。他邊讀邊吃，竟把糍粑伸見硯臺里蘸上墨汁直往嘴里送。親戚們見了，捧腹大笑。他卻說：“吃點墨水沒關(guān)系，我正覺得自己肚子里墨水太少哩!

2.自己罵自己最安全。

1930年2月9日，蔡元培70歲生日，上海各界人士在國際飯店為他設(shè)宴祝壽，他在答謝時風(fēng)趣灑脫地說：“諸位來為我祝壽，總不外要我多做幾年事。我活到了70歲，就覺得過去69年都做錯了。要我再活幾年，無非要我再做幾年錯事咯。”

寢室。新生初到，爭排座次。老七心直口快，與老八爭執(zhí)了半天，見比自己稍小幾日的老八終于叨陪末座，便說道：“好啦。你排在最末。是咱們寢室的寶貝疙瘩，你又姓王，以后就叫你‘疙瘩王’啦。”說者無心，聽者有意，原來老人長了滿臉的疙瘩，俗稱“青春美麗癥”，每每深以為很，此時焉能不惱?老七見又惹來了**，心中懊悔不已，表面上卻不急不惱，攬鏡自顧道：“‘蜷在兩腮分，依在耳翼間，迷人全在一點點’。唉，老八，我這真是‘一波未平，一波又起’呀!”老八聽了，不禁啞然失笑。原來，老七也長了一臉的雀斑。

有一次，財政部長喬治·漢弗走進艾森豪威爾的總統(tǒng)辦公室時，艾森豪威爾握住他的手并親切地說：“親愛的喬治，我注意到你的梳頭方式和我一樣?！睗h弗抬頭一看，原來艾森豪威爾和他一樣，都是光頭。

3.說自己也能讓他人臉紅。

凡幽默多是待人寬厚、與人為善的。其體現(xiàn)幽默使用者或作者意旨的幽默主人公，往往不會處處與人為難，時時跟他人過不去，更不會無事生非。一般來說，他總是遇事退避三舍，即使受到不公平的待遇或遭到令常人難以忍受的冤屈，往往也不會怨恨得咬牙切齒，憤怒得破口大罵，甚至拿出殺手锏致對方于死地。但是，他也不是窩囊廢，他會以他獨有的寬容的方式來作出反應(yīng)，也許帶一點嘲諷，當然更少了不自嘲。這樣，他往往就成了更高層次上的勝利者。

傳說，希臘哲學(xué)家蘇格拉底的妻子是個潑婦，常對他發(fā)脾氣，而蘇格拉底總是對旁人自嘲道：“討這樣的老婆好處很多，可以鍛煉我的忍耐力，加深我的修養(yǎng)。”一次，老婆又發(fā)起脾氣來，大吵大鬧，很長時間還不肯罷休，蘇格拉底只好退避三舍。他剛走出家門，那位怒氣難平的夫人突然從樓上倒下一大盆水，把他澆得像只落湯雞。這時，蘇格拉底打了個寒戰(zhàn)，不慌不忙地說：“我早就知道，響雷過后必有大雨，果然不出我所料?！?/p>

顯然，蘇格拉底有些無可奈何，但他帶有自嘲意味的譏諷，使他從這一窘境中超脫出來，顯示了蘇格拉底極深的生活修養(yǎng)。

能夠“含沙射影”地讓對方感到臉紅，既解不快，又可起訓(xùn)誡作用，何樂而不為。

喜劇女演員卡洛·柏妮，有一次坐在餐廳里用午餐。這時，有一位老婦人走向她的餐桌，舉起手來摸摸卡洛的臉龐。當她的手指滑過卡洛的五官時，還帶著歉意說：“我看不出有多好看?！?/p>

“省省你的祝福吧!”卡洛說。“我看起來沒多好看?！?/p>

降格，就是把事情向下降低層次來表述，跟自嘲類似。

夫妻間難免會產(chǎn)生矛盾和爭吵。如果雙方都沒有幽默的話，小吵就會變成大鬧，甚至?xí)l(fā)展到不可收拾的地步。有一個職工，工作較忙，下班總不能按時回家，經(jīng)常是妻子回到家把飯菜做好了他還沒回來。時間一長，妻子就不耐煩了。有一次妻子生氣地說：“你還想家，還要吃飯嗎?”他不作聲。在飯桌上只是一股勁喝湯。妻子覺得奇怪：“你是不是發(fā)神經(jīng)了?光灌水!”他說：“我怕跟你吵起來，多喝點湯，壓壓火?！币痪湓挾旱闷拮涌扌Σ坏茫骸罢婺媚銢]辦法。”邊說邊給他盛了飯，并夾上一大塊魚端到他面前。他雙手接過，風(fēng)趣地說：“謝謝孩子他媽!”全家人一下子都樂了起來，妻子原先的一肚子氣也在快樂的氣氛中煙消云散。

林肯在當選總統(tǒng)，有人打電話祝賀，林肯卻告訴他說：“我只是一個窮棒子。你知道，我有一個妻子一個兒子，他們才是我的無價之寶。另外，我還租了一間房子，屋子里放有一張桌子一把椅子，墻角里有一個柜子，柜子里的書值得我讀一輩子。我的臉長滿胡子，我不會發(fā)福挺起大肚子，我惟一可寶貴的就是你們――我的選民!”

恒大女子乒乓球世界杯1/4決賽中被日本的福原愛淘汰后，高軍接受記者采訪時一個勁地稱自己老了，在場上跑不動了?！按赏尥蕖备Ｔ瓙蹌俪龊螅蚋哕姳г棺约豪蹓牧?，高軍聽后笑道：“我比你大20歲，我都沒說累你倒喊累了!”說完，兩人和在場的所有記者都笑起來。

在某期《非常6+1》的文化分析，參賽者李靜(處于”孕婦“狀態(tài))和主持人李詠之間的談話是這樣的：

李詠(一本正經(jīng)地)：”你是幾月要生孩子“。

李靜：”我是三月“。

李詠(掰了掰手指頭)：”去年全國人民同仇敵愾跟非典作斗爭的時候你在干什么呀?"。

李靜不好意思地笑，觀眾席上傳來笑聲。

李詠：今兒這觀眾都是從哪兒來的?怎么這么不懷好意呀?!----非典的時候我也忙活著呢!(眾笑)。

喬羽是中國著名的詞作家，在他和夫人結(jié)婚40周年的紀念日，一群朋友前來慶賀。有位年輕人問“喬老爺”：“一個男人同一個女人在一起，居然能生活40年之久，真是不可思議?！边@一提醒，引得眾客人紛紛要求他介紹婚姻成功的經(jīng)驗，并給予評價。喬羽有些不知所措，道：“怎么說呢?”年輕人嚷道：“介紹經(jīng)驗，實話實說!”喬羽把玩著酒杯，沉吟了一下，便緩緩地一字一句道來：“如果讓我說實話，我只有一個字，叫做——‘忍’!”夫人余琦不待驚愕的人們回過神，又補充了一句：“我也有四個字的經(jīng)驗，叫做‘一忍再忍’!”

在美國無線電廣播中，有一個叫安東尼的人向?qū)ｎ}節(jié)目的導(dǎo)演訴苦，說他太太總是跟他過不去，讓他感覺處境難堪，內(nèi)心難受。導(dǎo)演聽罷，這樣安慰他：“你回頭想想我的處境吧：我最要好的朋友跟我太太一起跑了，他們已經(jīng)跑了一個多月了。安東尼先生，我想念我太太有多難受啊!”

美國前總統(tǒng)西奧多·羅斯福，有一次遇到家里失竊，不少東西被偷了去，這時候，一位朋友寫來了安慰信。羅斯福讀后，復(fù)信說：“謝謝你來信安慰我，我現(xiàn)在很平安。感謝上帝，因為：第一，賊偷去的是我的東西，而沒有傷害我的生命。第二，賊只偷去我的部分東西，而不是全部。第三，最值得慶幸的是：做賊的是他，而不是我?！?/p>

里根在與老布什競選總統(tǒng)的時候，在二人的一場辯論會中，有好幾個共和黨候選人，在沒得到邀請的情況下憤憤不平地擠入會場，怒氣沖沖地要幫布什搭腔。里根見對方人多勢眾，便靈機一動，裝做體諒對方的樣子說：“現(xiàn)在，就讓我們平心靜氣地坐下來，一道辯論吧?！贝嗽掚m是“降格”的語氣，卻在與對方態(tài)度的對比中顯得落落大方，十分得體，反而使之陷入被動、無計可施了，結(jié)果里根贏得了更多人的好感?？梢姡褂媒蹈竦谋磉_方式不僅不會“削弱”自己，有時候反而能在幽默的表達中占據(jù)上風(fēng)，收到出人意料的最佳表達效果。

如何讓變得有靈魂（匯總14篇）篇十三

我們首先來看一下下面兩張圖片，來自手機瀏覽的截圖：

圖一。

圖二。

如果小編沒有做介紹，估計大家都以為這是萬美網(wǎng)絡(luò)或者是中國互聯(lián)網(wǎng)絡(luò)的網(wǎng)站，但實際上，它是來自我們網(wǎng)站截圖。如果使用手機訪問pc版，我們的網(wǎng)站在沒有被百度轉(zhuǎn)換成手機版網(wǎng)站之前是這樣的：

圖三。

也就是說，百度通過一個看似對用戶很友好的自動轉(zhuǎn)換程序，在將別人的網(wǎng)站轉(zhuǎn)換成方便于用戶瀏覽的手機版網(wǎng)站的同時，也在未經(jīng)過站長同意的情況下，堂而皇之的在別人的網(wǎng)站上加上了自己的廣告，并且最可惡的是，加上的是站長競爭對手的廣告，可憐的站長相當于辛苦耕耘在為別人做嫁衣!

為了確認這個現(xiàn)象是否是個例，小編再訪問了其他一些同行與非同行的網(wǎng)站，發(fā)現(xiàn)大概情況有幾種：

1、與小編網(wǎng)站一樣情況被強行轉(zhuǎn)換并加上百度推廣廣告的;。

2、保持pc端版式?jīng)]有轉(zhuǎn)換也沒有廣告的;。

3、自有手機版網(wǎng)站的。

小編也曾猜測是否只有經(jīng)常訪問又沒有屬于自己的手機版網(wǎng)站的網(wǎng)站才會被百度瀏覽器強行轉(zhuǎn)換并加上廣告，但對比了一些情況類似的網(wǎng)站來看并非如此。而部分比較大型的網(wǎng)站如視頻網(wǎng)站，美食網(wǎng)站等亦有明顯的廣告，但它們的廣告是站長本身自行加上去的還是被強行加上去的就不得而知了。

目前還不能確認這種情況是否是百度有意而為之。但如果真是這樣，則會引起中小站長的不滿。舉個例子，我們這個被強行加上廣告的網(wǎng)站排名“廣州網(wǎng)站建設(shè)”第三，其他關(guān)鍵詞也排在百度搜索首頁，每天的流量正常在1000~1500之間，就算手機端的流量比較少，但至少也占了1/10~3/10的客戶流，而且對于企業(yè)長期運營來說，是一個完全埋沒了自己而直接為他人做宣傳的事情(經(jīng)百度轉(zhuǎn)換后我們的網(wǎng)站上已經(jīng)沒有了關(guān)于我們的版首)，因而，也是一件絕對不允許發(fā)生的事情。

實際上，我們很早就準備好了網(wǎng)站改版以及手機版新版網(wǎng)站，只是由于擔(dān)心會影響到目前網(wǎng)站的排名以及運營而一直遲遲沒有上線我們的新版網(wǎng)站。但按目前情況看，最好解決此問題的辦法就是上線屬于自己的手機版網(wǎng)站而讓網(wǎng)站避免被瀏覽器作自動轉(zhuǎn)換。各位站長不妨使用手機多瀏覽一下自己的網(wǎng)站看看是否有類似的情況，如果有，就要趕快上線屬于自己的手機網(wǎng)站了。除此之外，站長可以在被轉(zhuǎn)換之后的網(wǎng)頁的“轉(zhuǎn)碼聲明”中根據(jù)百度的聲明將自己的網(wǎng)頁設(shè)置為不允許轉(zhuǎn)碼模式，只要將相關(guān)的代碼寫入到百度的程序即可。當然對于已經(jīng)被強行轉(zhuǎn)換并且增加了推廣廣告的網(wǎng)站站長可以進行用戶反饋來提交百度處理。

如何讓變得有靈魂（匯總14篇）篇十四

我們知道，詞匯具有多義性和歧義性，移花接木就是抓住對方講話的關(guān)鍵詞匯，巧妙地偷換概念。

“偷換概念”之所以能造成幽默效果，是因為幽默的思維主要不是實用型的、理智型的，而是情感型的。因此，對于一般性思維來說是破壞性的東西，對于幽默來說則可能是建設(shè)性的。

一位長官到連隊巡查，正趕上士兵們吃中午飯。

“伙食怎么樣?”長官問士兵們。

“報告長官，湯里泥土太多。”一個多嘴的士兵回答。

“你們?nèi)胛槭菫榱吮Ｐl(wèi)國土，而不是挑剔伙食!”長官非常生氣地大聲斥責(zé)道，“難道這個道理都不懂?”

“懂，”士兵畢恭畢敬地立正，又斬釘截鐵地說，“但我們不能吃掉國土!”

國土這個詞，長官在指的是領(lǐng)土，士兵講的是泥巴。

“先生，打擾您一下，請問怎樣走才能去醫(yī)院?”

“這很容易，只要你閉上眼睛，橫穿馬路，8分鐘以后，你準會到的?！?/p>

去醫(yī)院可以是去看病，也可以不是。

老師：“今天我們來溫習(xí)昨天教的減法。比如說，如果你哥哥有五個蘋果，你從他那兒拿走三個，結(jié)果怎樣?”

孩子：“結(jié)果嘛，結(jié)果他肯定會揍我一頓?！?/p>

老師問的“結(jié)果”屬于數(shù)學(xué)的范疇，可是孩子卻把它轉(zhuǎn)移到生活邏輯的范疇。

李總到勞務(wù)市場來招雇工，對一個應(yīng)聘者說：“你來給我當雇工吧?！?/p>

應(yīng)聘者說：“好呀，請問你給我多少工錢?”

李總說：“工錢么，我給你吃、給你喝、給你住、給你穿，你看怎么樣?

這個應(yīng)聘者滿口答應(yīng)了，并與李司簽了合同。

這個應(yīng)聘者說：“先生，我看你有毛病，怎么才來呀?我現(xiàn)在吃了、喝了，也住下了，按照合同，我在等你給我穿衣服呢?！?/p>

招聘者和應(yīng)聘者所說的給你穿，當然也不是同一個概念。

當你向老板請假的時候，他這樣回答你：

你想請一天假?看看你在向公司要求什么?

一年里有365天你可以工作。

一年52個星期，你已經(jīng)每星期休息2天，剩下261天工作。

你每天有16小時不在工作，去掉170天，剩下91天。

每天你花30分鐘時間喝咖啡，加起來每年23天，剩下68天。

每天午飯時間你花掉1小時，又用掉46天，還有22天。

通常你每年請2天病假，這樣你的工作時間只有20天。

每年有5個節(jié)假日公司休息不上班，你只干15天。

每年公司還慷慨地給你14天假期，算下來你就工作1天，而你他媽的還要請這一天假?!

老板把一年的工作時間給移花接木了。

運用移花接木法，一定要敏銳抓住對方話里的漏洞，隨之改變原來涵義。

偷換概念的目標詞匯不同，也會達到不同的效果。

使自己變得幽默的方法和技巧：

幽默先要把心態(tài)放好，不要看到美女就口吃。別人取笑自己，不一定要反擊，幫他一起取笑自己，你會與眾不同的。豐富自己的知識，豐富自己的生活，才能豐富自己的人生。要注意時機、場合和對象，別在別人哭時取消人小氣，別在葬禮上開玩笑，別在不能講笑的人面前拿他開玩笑。注意格調(diào)，別粗俗，屎尿屁不是每個人都能接受的。

分享幾種幽默方式，舉一反三，現(xiàn)實中要用哦。

1、心態(tài)：首先我們要有樂觀的心態(tài)，玩世不恭。愚人娛己，不若愚己娛人。

例：有天，我們一伙人在燒烤，在談?wù)摰焦ぷ鲿r講到考證對工作有多重要，一個人吹噓他考了些什么什么證，于是我也吹噓說：“我也有考證，一級帥哥證和二級殘疾證?！?/p>

2、罐裝材料：知識豐富能讓你無所不談、任何時間都可以拿任何事物幽默一下。學(xué)到別人怎么幽默不只，還要活學(xué)活用。

例：有天女朋友發(fā)脾氣，我就對她說：“我不喜歡你發(fā)脾氣，但我知道女人總有那么幾天會情緒不好，你得提早告訴我。那么我就可以讓你發(fā)一下，但不許多，一天最多20次?！彼R上破涕為笑了。(是不是有點似曾相識，還記得寒老師教大家怎樣問人拿電話了嗎?)。

3、方法：

(2)歧疑：把意思連貫的一句話分開來說，先說一半，停頓一下，暗示語意向某個方向發(fā)展使聽眾產(chǎn)生誤會，隨后把后半句說出來，造成恍然大悟的笑。

例：(營造很童話的氣氛)你是吃了毒蘋果趟在玻璃棺里的公主，你在等待著你的王子來親吻你。這時，遠處來了一個人，騎著一只白馬，居然后面跟著只豬。只見他說：“前面有個美麗的公主啊，走快點，八戒!”

“你猜我那天買牙刷，商場送了什么?”——“鞋油!”

(3)歪解：就是歪曲、荒誕的解釋。它不求正正當當?shù)脑颍瑢で蟮氖遣皇窃虻脑颍鏊剖嵌堑脑?，甚至驢頭不對馬嘴的原因，才能與對方共享幽默之趣。

例：類似于“方便時才給電話……”和“iamsorry.ihaveaboyfriend”(我很遺憾，我有男朋友。”

例：mm：“你晚上看電視嗎?”

我：“看，但是很郁悶!”

mm：“為什么?”

我：“我最討厭就是那些插播在廣告中的電視劇了!”

(4)羅嗦：：長話短說是一種技巧，短話長說也是一種技巧。

(5)降用：故意用一些重大莊嚴的詞或?qū)I(yè)化術(shù)語來說一些細小的事次要的事情。

例如：mm：“我上一下洗手間。”

我：“你經(jīng)過國務(wù)院批準了嗎?”

(6)對比：利用不和諧的事物比照來構(gòu)造幽默。

例：mm：“你多高啊?”

我：“我有世界足球先生，羅馬里奧那么高!”

(7)倒置：把事物的正常關(guān)系或話語的正常順序倒轉(zhuǎn)過來，從而構(gòu)成滑稽可笑的效果。

例：“不好意思，你的胸部擋住電視機了!”

“因為你要給我慶祝，所以今天我生日了?！?/p>

(8)雙關(guān)：利用語言的多義、同音來同時表達兩種不同的含義，讓對方在領(lǐng)會中產(chǎn)生會心的微笑。

例：開車無難事，只怕有心人(新人)。

(9)別解：對詞做另外的解釋。使之偏離常規(guī)的含義，故意望文生義或望字生義。

例如：“你很健談啊!”“對，賤到什么都談!”