大學生職業生涯規劃書自我認知大全（20篇）

大學生職業生涯規劃書自我認知大全（20篇）篇一

曉東畢業于上海某名校，學的專業是新材料。按理說這個專業的人才在上海也算緊俏，又加上名校背景，所以曉東應該不難找工作。可曉東偏偏不太喜歡自己的專業，尤其不喜歡坐在辦公室搞搞研究，寫寫報告。于是嘗試著換一種行當。曉東的第一份工作是進入一家民營企業的銷售部做銷售。可上班才一個月，曉東就逃跑了，因為聽那些老銷售員說，做銷售首先得學會抽煙喝酒，偶爾還得出入一些娛樂場所。老銷售員的經驗是，銷售員嘛，沒一點應酬功夫如何做出業績？從小到大曉東都是個乖小囡，他可不想早早沾上那種“不良習氣”，所以寧肯毀約賠錢，也再不愿意回公司上班。無奈，父母親只能求東托西找關系，最后曉東進了一家研究所，跟著幾個老法師做課題。說是做課題，可因為大學剛畢業，與幾位老法師似乎也沒什么可說的，那幾位老法師也就是找了幾本書讓曉東讀讀，稱之為“先熟悉起來”。曉東覺得很無聊，可再毀約又得賠錢，恐怕還得傷了父母的心。就這樣無所事事地捱了一年多。苦悶之余，曉東只能找到滬上知名的安派職業顧問工作室，他想為自己的未來找一份答案。

安派首席顧問張建勤女士通過技術分析，為曉東的性格與現狀把了脈：

曉東個性內向，平時講話不多，喜歡安靜。少變化的生活。這源于他的生長環境及工作環境。

曉東目前工作的研究所，晉升。拿獎金都得論資排輩，對年輕人缺乏激勵機制；加上工作內容與曉東的興趣不符，所以會經常感到壓抑和疲憊。

有些時候，曉東的表現過于理性甚至有點自命清高，這樣會忽略或影響別人對他的看法。

一番互動，張建勤女士對曉東提出一些建議：

對事對人不妨多投入一份感情和信任，那么你在人際溝通時會輕松許多，也可經常聽聽周圍的人，包括父母、朋友、上司及同事的意見，這樣也會大大增進自己的被接納程度。

改變給人保守、甚至有些孤僻的感覺——因為你未必本就是這樣的；改變不愿意或者不敢主動迎接挑戰的心態，利用業余時間大膽地嘗試做一些自己感興趣的事情。

目前的工作顯然不符合你的興趣。而據研究表明，興趣對自己的職業生涯發展是至關重要的。一個人，如果能根據自己的興趣愛好去選擇職業生涯，他的主動性將會得到充分發揮，即使十分疲勞和辛苦，也總是興致勃勃，心情愉快；即使困難重重也絕不灰心喪氣，而能想盡辦法，百折不撓地去克服它。所以，找到自己的興趣對你來說是下一步職業發展的關鍵。

根據多年從事職業顧問的“臨床”經驗，張建勤女士發現，有很多職場新人并不知道自己真正喜歡什么，填志愿聽家長的，選專業聽老師的，找工作看同學的，難怪一踏上工作崗位就感到迷惘。所以，張女士建議職場新人通過專業的職業顧問師為自己作一番診斷，清楚了解自己的職業興趣、職業能力和自己的性格特征，有利于選擇適合自己的職業。

職業興趣是做好一份工作的前提，沒有興趣就沒有動力。職業能力完成一項工作的基本保證，每一種工作都有相應的能力要求，如會計工作要求工作認真、細致、對數字敏感，對于一個粗心大意的人來說，相對較難將這份工作做好。而性格不同，對工作的要求也將不一樣，一般來說，性格外向的人更喜歡與人打交道，適合做一些與人接觸較多的工作，如教師、咨詢、營銷等工作。而性格內向的人則更喜歡做一些研究之類的工作。總之，只有充分了解自己，才知道什么樣的工作適合自己。

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大學生職業生涯規劃書自我認知大全（20篇）篇二

轉瞬又過去了一年。在這第二個學年里，我逐漸走向成熟，一年的時間我逐漸確立了明確的未來方向，一年的時間我向夢想又近了一步。

在學習上，我深知學習的重要性。大學時代是學習現代科學知識的黃金時代，我們應當抓住這個有利的時機，用知識來武裝自我的頭腦。為此我合理安排時間，調整好作息時間，分配好學習、工作、娛樂的時間。其次，保質保量的完成教師布置的作業，認真對待考試，大二的學習中，我盡管提高了，但離心中的目標還很遠，仍需要努力，尤其是在過去的兩年里自我一次獎學金也沒有得到過，我應當抓緊學習，爭取能有好成績。思想上，思想端正，能吃苦耐勞，努力學習各個領域的知識來武裝自我充實自我，進取提升自我的世界觀，人生觀，價值觀，為成功奠定基礎。多些與人為善為樂，用實際行動來展現當代大學生的風采。

在生活上，我崇尚質樸的生活，并養成良好的生活習慣和正派的作風。此外，對時間觀念性十分重視。由于xxx待人友好，所以一向以來與人相處十分融洽。在課余時間參加各種社會活動，并進行兼職，學到了很多做人的道理。

在工作中，對工作職責心強、勤懇踏實，認真完成導員安排的各項工作，進取團結同學，有奉獻精神，參加學校，班級的團體活動。

在以后的大學生活中，我會努力朝著自我的目標前進，為以后的生活，工作創造更有利的條件。

大學生職業生涯規劃書自我認知大全（20篇）篇三

有句西方名言說得好，”機遇只偏愛有準備的頭腦”，中國也有句古話叫做”凡事預則立，不預則廢”，我想說對于自己的了解和未來一個職業生涯的規劃關系到個人的命運的方向，也只有規劃好的人才會更多注意到身邊的機會，才會更明確的去追求自己的理想和目標。大學期間是一個人一生中最美好的時光，也是最關鍵的時光，很多人都是在大學期間樹立起自己的宏偉志向并走向成功的，而且當今的就業形勢對于應屆大學生來說是不容樂觀，所以在大學期間的職業規劃就顯得尤為重要。對于我個人來說，它會是我有一個明確的奮斗方向，或許這份規劃不是決定我最終的職業走向，但我會努力的踐行它，并在行動中不斷優化自己最初的設想，因為我相信任何職業規劃都會隨著現實和未來的需要而作相應的優化，只有這樣才能保證該規劃的先進性。按照知己、知彼、制定目標、決策、行動、反饋的總體方針路線，我現在正在第一階段——知己，也是最基礎最核心的階段，下面這份規劃將會大致展示我對未來十年的計劃，如果有什么不足和建議的地方，還望老師、同學們多多指教才是。

座右銘：走自己的路，讓別人說去吧。

一根據人格測試結果顯示我的性格特點是：

每個人都希望了解自己性格，相信你也一定很想知道。下面的部分是依據你的測評結果而得到的關于你性格描述。下圖是你的測試結果，從中可以得知你的性格類型為:照顧者型-值得信賴和依靠。你在性格各個方面的偏好清晰度如下圖所示:。

你具有友善、負責、認真、忠于職守的特點，只要你認為應該做的事，不管有多少麻煩都要去做，但卻厭煩去做你認為毫無意義的事情。

你務實、實事求是，追求具體和明確的事情，喜歡依據實際情況來考慮問題。你善于單獨思考、收集和考察豐富的外在信息，不喜歡邏輯的思考和理論的應用。你對細節有很強的記憶力，如聲音的音色或面部表情。

你與人交往時較為敏感，謙遜而少言、善良、有同情心，喜歡關心他人并提供實際的幫助，對朋友忠實友好，有奉獻精神。雖然在很多情況下你有很強烈的情緒反應，但通常不愿意將個人情感表現出來。

你做事有很強的原則性，尊重約定，維護傳統。工作時嚴謹而有條理，愿意承擔責任，你依據明晰的評估和收集的信息來做決定，充分展現出自己客觀的判斷和敏銳的洞察力。

需要提醒注意：

在職業生涯規劃過程中，了解自己有什么樣的性格特點有助于我們選擇適合自己的環境，從而我們可以以自己偏好的方式工作得更好。在了解自己性格特點的基礎上，我們還需要了解是什么在促使我們這樣或者那樣地行事。接下來我們來看看我們行為背后的更深層的原因----動力特征。

1、興趣愛好：看書、游泳、乒乓球、聽音樂、看電影、旅游、攝影。

2、優勢：能吃苦耐勞，注重效率，有創新意識，責任心強、堅持。

4、優點：積極樂觀、做事勤懇、堅持不懈。

5、缺點：對于細節缺乏耐心、靈活處理事情欠佳。

對于缺點我對盡量去克服和避免，用真誠的心去溫暖和團結周圍的人，努力營造和構建和諧的人際關系，對于優點我會繼續保持，并把我的長處積極發揚，去和更多的人分享和探討我的經驗，并幫助周圍的朋友。所謂揚長避短，我會靈活處理生活中的各種事情，具體問題具體分析，努力在實踐中不斷完善自己的思想和規劃。

你做事的動力如何？

你有沒有發現？

有人雄心勃勃，不知疲倦地去實現自己的理想？

有人做事情適可而止，不愿意多去嘗試一些新鮮的東西？

在遭遇挫折時有人像泄氣的皮球，一直在失敗的陰影中徘徊，有人卻能愈敗愈戰？

為何會有這種差別？接下來的部分將告訴你：你會有什么樣的表現。這部分將具體描述關于你動力特點。所謂動力是指我們做事情的內在驅動力。如果把我們比作是火箭，那么動力就是推動火箭的燃料。

有人愿意推動別人一起實現目標，有人卻寧愿通過單打獨斗達成目標！

有人不懼風險、敢打敢拼，有人偏安一隅，自得其樂！

你是哪一種？知道我們的動力特點之后，我們還可以進一步知道在追求成就以及遇到挫折時我們會表現出什么特點。

屬于主宰型人的你通常熱切地想實現自我價值。你為自己設置高的標，為它而努力、奮斗。你富有主動性和進取精神，很重視自己的成功。你希望自己出人頭地，成為至關重要的人物。你能樹立一定的權威感，說服、影響和帶動大家，為了一個共同的目標努力。當你和同學或者朋友們在一起的時候，你通常是活動的發起者，讓大家隨你一起進行。在社團或集體中你往往是很有熱情也很有領導力的帥才，通常會激發大家更好完成任務的愿望。

生活并不是一番風順的，從小到大我們都會遇到各種各樣挫折。這時你是抓住可能的機會積極進取還是為了避免再次失敗消極等待？下圖顯示了你身處逆境時的動力類型。從圖上可以看出你是“安定型”。

“不打無準備之戰”是你信奉的格言，你會事先盡量考慮失敗的可能性。為避免造成無法控制的局面你遲遲都不做決定或不行動。你喜歡采用固有的或傳統的方法，認為這樣安全、保險，不會出岔子。遇到障礙時不夠堅持，很快就妥協、退而求其次。所以你可能更適合一些風險小或者需要不需要承擔很大責任的工作，你不會覺得壓力逼人。

通過這段的閱讀，相信你對自己有了更深刻的認識。這是我們規劃職業生涯的第一步。這些特點對我們將要從事的職業有什么影響？這是我們都很關心的問題，下面的部分將從性格和動力的細致分析中幫你找到自己的優勢，也發現自己的不足！

知己知彼，百戰不殆！

你的長處在哪里？

世上沒有兩片完全相同的樹葉。每個人都很獨特。不同的性格類型和動力類型并沒有“好”與“壞”之分，都有其特別的優勢和劣勢。古今中外很多人士的成功都建立在對自己優劣勢的清楚分析上。下面列出的是你可能存在的一些優勢，你可以仔細思考一下，看看自己是否意識到了這些優勢：

能將精力很好地集中在所需要關注的點上工作熱情、努力、認真，責任意識強，是值得信賴的一個人。

你通情達理、善解人意，能友好的與別人合作。

做事情的時候會講求實際效果，采用現實可行的方法。

關注細節是你的強項，能夠以現實的角度看問題，準確地把握事實。

你喜歡幫助別人，能為別人提供可靠的支持。

很重視公司或組織的傳統，并努力地去維護它。

你這種類型的人，大多數都具有出色的組織才能。

你愿意在傳統的機構中工作，而且盡心、盡職、盡責。

連續地工作、使用固定的程序做事、做相同的工作你也不會厭煩。

你尊重他人，你不會輕易地挑戰別人的地位和能力。

有雄心和志向，魄力強，善于影響他人。

重視安全和保障，風險控制較好。

可以利用這些優勢做什么？

上面列出的優勢中你具有哪些？除了這些，你一定還有別的很多的優勢，你可以把自己的這些優勢一一記錄下來，同時想想生活和學習中哪些事情可以說明你這些優勢。這些記錄下來的事情在招聘、面試以及簡歷撰寫上將派上用途。

這些優勢是你人生中最寶貴的財富。請好好保有并充分發揮你這些長處。

1、社會環境：中國政治穩定，經濟持續發展，在全球經濟一體化環境中的重要角色，經濟發展有強勁的勢頭，大批的外國企業進入中國市場，同時也有很多的中國企業走出國門。要在中國發展企業，必須要適合中國的國情，因此，受中國市場吸引進入的大批外資企業都面臨著本土化改造的任務，這為畢業生提供了很多的機會。但是人才的競爭也日益激烈，企業工作單位對應聘者的要求也越來越高。而且受到美國金融危機的影響，大部分的企業和用人單位也在裁減人員。不過，近兩年應屆畢業生都趨向于自主創業，這種就業方式成了流行。

2、學校環境：校園的學習環境很好，圍繞著一份濃濃的學習氛圍，學校的硬件設施很完備，師資質量也很高。校園內的生活環境很優美，綠樹成蔭，有足夠的運動場所提供同學們鍛煉身體。校外的交通也很便捷，周圍有很多的商店和公司，制造了很多的兼職機會。本校院系專業眾多，涉及就業方面的知識要求廣泛。每年學校都會舉辦一到兩次的大型招聘會，為在校學生提供應聘機會。此外，每一學年都會在學習，科研，綜合素質等多方面設立獎勵和獎學金的領取辦法，為貧困的學生提供幫助。在校的學生每年都會組團參加省或國家的大型比賽，而且每年在科技研究方面獲獎，學校還提供寒暑假的社會實踐活動的機會。不過校內也存在有一定的競爭壓力，還有周圍環境太過于熱鬧有時會影響學習的心態。

3、家庭環境：家中有四名成員：爸爸，媽媽，弟弟和我。爸爸外出工作，媽媽在家當家庭主婦，同時照顧正在上中學的弟弟。自己的家庭情況比較一般，生活在平原的農村，但維持生活還算可以。父母和親戚對自己的期望很高，也為我付出了很多艱辛，但他們都挺理解我的，不會給我太大的壓力。相對來說，家庭環境還是和諧輕松的。

大學生職業生涯規劃書自我認知大全（20篇）篇四

轉瞬又過去了一年。在這第二個學年里，我逐漸走向成熟，一年的時間我逐漸確立了明確的未來方向，一年的時間我向夢想又近了一步。

在學習上，我深知學習的重要性。大學時代是學習現代科學知識的黃金時代，我們應當抓住這個有利的時機，用知識來武裝自我的頭腦。為此我合理安排時間，調整好作息時間，分配好學習、工作、娛樂的時間。其次，保質保量的完成教師布置的作業，認真對待考試，大二的學習中，我盡管提高了，但離心中的目標還很遠，仍需要努力，尤其是在過去的兩年里自我一次獎學金也沒有得到過，我應當抓緊學習，爭取能有好成績。思想上，思想端正，能吃苦耐勞，努力學習各個領域的知識來武裝自我充實自我，進取提升自我的世界觀，人生觀，價值觀，為成功奠定基礎。多些與人為善為樂，用實際行動來展現當代大學生的風采。

在生活上，我崇尚質樸的生活，并養成良好的生活習慣和正派的作風。此外，對時間觀念性十分重視。由于xxx待人友好，所以一向以來與人相處十分融洽。在課余時間參加各種社會活動，并進行兼職，學到了很多做人的道理。

在工作中，對工作職責心強、勤懇踏實，認真完成導員安排的各項工作，進取團結同學，有奉獻精神，參加學校，班級的團體活動。

在以后的大學生活中，我會努力朝著自我的目標前進，為以后的生活，工作創造更有利的條件。

它山之石可以攻玉，以上就是為大家帶來的7篇《大學生職業生涯規劃自我認知小結》，您可以復制其中的精彩段落、語句，也可以下載doc格式的文檔以便編輯使用。

大學生職業生涯規劃書自我認知大全（20篇）篇五

學習上，本人目標明確，態度端正，勤奮好學，成績優秀，多次獲得“三好學生”和“優秀團員”稱號，在牢固掌握本專業理論知識的同時，具有較強的實操能力，如進行相關課程設計。獲得了全國計算機等級考試二級vfp證書。另外，本人還充分利用課余時間擴展自己的知識體系，曾報考廣東省自學考試的行政管理專業和考取了秘書中級證書。

在校園學習生涯和社會實踐中我不斷的挑戰自我、充實自己，為實現人生的價值打下堅實的基礎。一直都認為人應該是活到老學到老的我對知識、對本專業一絲不茍，因而在成績上一直都很優秀。在不滿足于理論課的同時也注重于對理論的實踐。在校期間我參加了不少校內組織的活動和做過一些社會實踐。其次參加校內的活動可以認識到更多的同學，也就增加了與其他同學交流的和學習和向其學習的機會，鍛煉了自己的交際能力，學到了別人的長處，認清自己有時做事會三分熱情的短處。在認識自己的不足的地方堅決改掉。我喜歡做做一些社會活動，因為這樣會讓大學生活更豐富多彩，做過志愿者、推銷員和設計員等，有時會感到累，但樂此不疲。

在生活中，本人樸素節儉、性格開朗，嚴以律待人。平時善于和同學溝通，也樂于幫助同學，所以很多同學不管生活上還是思想方面有了困難也愿意尋求我幫助。在生活中建立了良好的人際關系，獲得大家的尊重和支持。

在大學期間我一直注重把自己培養成適應社會發展和現代化建設的綜合型高素質人才，并得到同學的熱心支持幫助，教師的深切關懷輔導，在以后的學習中我將再接再厲，不斷完善自我，是自己不斷的進步。

大學生職業生涯規劃書自我認知大全（20篇）篇六

初選這個涉外旅游專業并不是因為喜歡，感興趣，只是抱著一種玩的心態學習。不過通過短短一年的對旅游管理專業的認識，發現可以接受這種職業并熱衷于它。旅游管理專業不是一種純粹的導游，更多的是它可以看到整個流程。這個行業所涉及到的一些東西，比如美食、醫學小常識、建筑、養生、歷史名人、美學等等，會是自己感興趣的東西，從而，也會逐漸發現這個職業帶給自己一些快樂。

首先個人認為，根據目前旅游市場的經濟帶動情況而言，這個職業所帶來的報酬是相當可觀，其次，這個行業含有很多方面的東西，在工作中，我們同時也在學習，從中獲取多方面知識，也讓我們發現自己有哪些不足，不懂的地方，更加促進我們的自我學習能力及對知識的渴求。最后，旅游行業主打的還是服務。服務是一項最新產業，通過最新產業的推動，旅游行業將成為新經濟的主攜。

雖然我性格上還不是完全的外向開朗，富有熱情的那類人，平時較喜歡一個人獨行，但這恰恰讓我學會了不依賴別人。我有時也會很沒安全感，比如遇到事會很慌張，但自己已經在慢慢學會冷靜處理事情了。我會根據自己喜歡的東西，比如街舞，比如看搞笑視頻，比如愛狗，讓自己逐漸變得活潑一點，融進嘻哈世界。

平時專業書沒有花時間去溫習，所以在知識方面我很欠缺。有過幾次帶團經歷，但在帶團過程中發現自己并沒有太主動的去和他們交流溝通，而且在組織上，破冰方面，我太不夠強勢了。所以在勝任方面表示需進行強化。

大學生職業生涯規劃書自我認知大全（20篇）篇七

我的大學生活，師友的嚴格教誨以及個人的辛勤努力，使我掌握了工程管理方面的基本理論、方法和土木工程技術知識，熟悉了工程造價的基本規則和原理，對合同管理與索賠及相關的經濟法律和法規也有了一定的了解，同時對專業英語閱讀、寫作、口語、翻譯以及計算機輔助解決實際問題等方面進行了系統的學習與訓練，使我具備了從事工程管理專業工作所需要的基本理論與技能。四年的班級集體生活和每一次實際工作經歷，培養了我良好的團隊意識與奉獻精神。從一開始的小的班級聯歡活動，到代表管理系參加的校內競賽，從小小的家教到參加商場的促銷以及建設工地的實地實習，這所有的經歷無不一點一點地打磨著我，讓我腳踏實地、認認真真地工作，在培養了組織、協調、領導能力的同時也讓我逐漸領會了溝通的重要性。

利用暑假期間，多次進駐工地參與施工生產，練就了吃苦耐勞的品質；在校期間還參加了房屋建筑學課程設計、建筑結構課程設計、工程造價課程設計、施工組織課程設計。

大學期間，通過和班級同學的相處，使我懂得了做人要積極向上、奮發進取，從而使到自己在各方面都取得很大的發展，全面提高了自己的綜合素質。同宿舍同學的交流，使我學會了思考，學會了做人，學會了如何與人共事，鍛煉了組織能力和溝通、協調能力，培養了吃苦耐勞、樂于奉獻、關心集體、務實求進的思想，懂得了如何團結合作。

大學生職業生涯規劃書自我認知大全（20篇）篇八

職業規劃需要遵循一定的原則，對自己的認識和定位是重要的。在全球化的競爭之下，每個人都要發揮出自己的特長。從事熱愛的工作，這樣的人才是最幸福和最快樂的人，他們最容易在事業上取得最大的成功。“知己”十分重要，“‘知彼’也是同等重要的。”有自我生涯規劃的人會有清晰的發展目標，每個人的人生不僅與收入有關，還與自己的生涯規劃發展有關。有目標的人才能抗拒短期的誘惑，有目標的人才會堅定的朝著自己的方向前進，有目標的人才會感覺充實。每個人只有找準自己這次本站為您整理了大學生職業生涯規劃自我認知【最新5篇】，希望能夠給予您一些參考與幫助。

性格會決定一個人的一生。因此，自己要認識自己性格中有什么缺點和優點。自己的性格屬于內向型還是外向型。

性格體現在職業生涯上主要分為以下幾種性格：善于變化的性格，重復做一件或幾件工作的性格，服從他人的性格愿意受他人領導，獨立工作的性格，和他人一起工作的性格，善于勸別人的性格，非常機智的性格，善于表現自己思想的性格的以及工作緊密謹慎的性格。

要清楚自己是什么樣職業性格的人。

了解自己的職業是自己從小到大或者長久的興趣還是為了社會生存才必須干的。總的來說就是出于興趣還是不是出于興趣。希望和什么樣的人一起工作。

能力在職業生涯規劃中主要是自己能不能順利完成某個工作所必須具備的一種心理特質。在職業生涯中能力體現為，一是自己的聰明才智；二是自己的專業能力；三是綜合工作的能力。

評價一下你工作的價值觀包括你想不想要受別人領導，想不想想要高的社會地位得到他人的尊敬，想不想要領導他人甚至壓榨他人，想不想要實現自我的價值不考慮金錢，想不想要默默無聞幫助他人，想不想要學習一門專業技術。

在第一個方面氣質主要分為四種類型一是興奮型；二是活潑型；三是安靜型；四是抑郁型。

1.自己興趣愛好大盤點：

業余愛好讀書、聽音樂、無線電維修、畫畫；

喜歡的文學作品《紅樓夢》、《戰爭與和平》、《老人與海》、《平凡的世界》;喜歡的歌曲《愛拼才會贏》、《紅日》、《流年》;心中偶像周恩來、比爾？蓋茨。

2.自己優勢盤點：學習成績優秀，擔任班干部，班級群眾基礎好，父母、親人、班主任、任課老師關愛，動手能力較強。

3.自己劣勢盤點：目前的手頭經濟狀況較為窘迫，海拔高度不夠，體質偏弱。

4.自己的優點盤點：做事仔細認真、踏實，友善待人，做事鍥而不舍，勤于思考，考慮問題全面。

5.自己缺點盤點：性格偏內向，交際能力較差，過于執著偏固執，膽小，思想上屬保守派，缺乏自信心和冒險精神，積極主動性不夠，做事愛拖拉機，惰性較大。

6.生活中成功經驗的盤點：成功競選成為班支委一員，成功組織過學習研討主題班會并獲年級組評選第一名，個人學習成績、綜合積分均為班級第一，通過考核以較大優勢加入系學生實驗室，工作中全班同學的悉心支持是我最大的財富。

7.生活中失敗的教訓：高考失利打擊較大，一位好朋友與我有誤解而陌路，競選系學習部長失利，老聽別人侃侃而談可接不上話，心里特難受。

基本步驟為：

1、職業興趣——喜歡干什么。

2、職業能力——能夠干什么。

3、個人特質——適合干什么。

4、職業價值觀——最看重什么。

5、勝任能力——優劣勢是什么。其中包括我的優勢能力和我的弱勢能力。

6、自我分析小結。

要點：

1、把握自我分析的四個主要方面。即職業興趣、職業能力、職業價值觀和性格個性。

2、綜合運用自我分析的多種方法。如自我反思法、職業測評法、360度評估法等。

注意：

1、這里的自我評估實際上是自我的職業傾向評估，其它無關的自我內容不在此列；

2、使用自我分析法的結果不是絕對的，特別是職業測評法的結果僅供參考，不要對其形成迷信和依賴。

自我認知清晰，才能進入對自我生活的規劃之中。

從學校各方面的經驗所得，加上自己的認知，優點和不足都要細致的分析清楚。

表達自己適合或者喜歡的職業，從各個方面去分析職業里蘊含的大道理。最終講述自己的期望。

職業生涯規劃書中的自我認知，是在擁有一定社會經驗的基礎上，才能洽談。自我認知的抒寫，不僅僅是為了表現自我，還是將自己的優秀和能力擴大，讓更多人發現那些優點。

不管抒寫的內容是什么，里面需要包含尊敬和自信，前進的道路并不遙遠，只有充分的表現自己，才能去往新的旅程。

自我認知不能從表面去講述，而是需要深入了解自己的優點和不足，并且一一指明，還要講述自己以后要怎么將不足轉變，優點擴大化。

生活中的我，是一個性格樂觀的人，不喜歡接受規范，也不想被約束，對有興趣的事很入迷。我喜歡緊張，所以我每天的。活動都會排得滿滿的。我喜歡交朋友并樂于傾聽他們的事情，我對人熱情、友善、有愛心更有耐心，很難拒絕有求于自己的人，更不會直接向別人表達自己不滿的情緒。我對藝術有著濃厚的興趣，從小熱愛繪畫。我的穿著打扮會顯得非常有創意，每天的風格都會不一樣，不在乎別人的意見。我的愛好廣泛，外向，友好，喜歡置身于人群當中，善于用話語抓住人們的注意力。

通過測試，顯示我的性格類型是：公關型--天下沒有不可能的事。

我對周圍的人和事物觀察得相當透徹，能夠洞察現在和未來。隨時可以發現事物的深層含義和意義，并能看到他人看不到的事物內在的抽象聯系。我崇尚和諧善意、情感豐富、熱情、友好、體貼、情緒強烈，需要他人的肯定，也樂于稱贊和幫助他人。總是避免矛盾，更在意維護人際關系。我富有活力，待人寬厚，有同情心，有風度，喜歡讓人高興。只要可能，我就會使自己適應他人的需要和期望。我傾向于運用情感作出判斷，決策時通常考慮他人的感受。我有豐富的想象力，善于創新，自信，富有靈感和新思想，善于尋找新方法，更注重理解，而不是判斷。我喜歡提出計劃，并大力將其付儲實施。我特別善于替別人發現機會，并有能力且愿意幫助他們采取行動抓住機會。

根據霍蘭德模型，我屬于社會型、常規型。

我非常希望獲得有充分保障的工作(包括擁有良好的工作條件)，比如能夠在一個比較安全和舒適的環境中工作，能夠獲得應有的報酬，能夠有自主決斷的可能性等。而且還希望工作具有多樣性，能夠在工作的范圍內做不同的事情。我希望的工作環境輕松，人際友好，能與不同特點的人一起工作，避免沖突和矛盾。

我希望的工作是充滿樂趣，可以自由發揮靈感和創造力。可以創造新的想法、產品、我喜歡幫助別人，然后看到計劃變為現實。我不是很喜歡工作處理太多的重復性、程序性、常規性、瑣碎的事物。我樂衷的活動或課程：財經類、文秘類。

我特別鐘愛的專業有：文秘、財經等。備選的職業有：會計、銀行職員、客服人員、空服人員、秘書、保險等。我對經濟性事務不感興趣，不好說服、影響和領導他人，因此，在職業生涯規劃過程中，我要避免一些對領導力要求較高的發展方向，如經營管理、政府官員、外事外交等。

支持滿足3.2。

贊譽賞識2.0。

工作條件8.8。

注重關系5.3。

崇尚獨立6.5。

追求成就6.7。

我最突出的職業價值觀是工作條件、追求成就。

工作條件：我希望獲得有充分保障的工作，比如能夠在一個比較安全和舒適的環境中工作，能夠獲得應有的報酬，能夠有自主決斷的可能性等。而且還希望工作具有多樣性，能夠在工作的范圍內做不同的事情。我希望的工作是：

1.內容豐富，在工作的時間里有充實的工作可做；

2.有保障的，穩定的；

3.能夠有比較豐富的工作內容，而不是簡單重復勞動；

4.擁有一個自由、舒適的環境；

5.有固定的較長假期，可以保證定期的休閑娛樂活動；

追求成就：希望獲得的工作，是能夠看到及時的成果展現，并體驗到可能的成就體驗。即工作的追求是一種自我實現，而并非外在特質利益的滿足。

把“追求成就”視為自己重要的職業價值觀的你，希望在工作中：

1.能夠比較充分地展示自己的獨特之處；

2.能夠充分感受自己完成任務后的成就體驗；

3.能夠提供自我提升與發展的空間與機會；

4.通過自己的努力付出，得到應有的成果。

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大學生職業生涯規劃書自我認知大全（20篇）篇九

自我認知是對自己的洞察和理解，包括自我觀察和自我評價。自我觀察是指對自己的感知、思維和意向等方面的覺察；自我評價是指對自己的想法、期望、行為及人格特征的判斷與評估，這是自我調節的重要條件。

自我認知的心理認知是一種比較高級的認知能力。而對于有些人，則能夠超越這種心理認知。心理認知一般來說是一個無限的過程，因為心理活動本身是無限的，它會跟著個人經歷和記憶以及思想和想象力不斷地發展。因此凡是出現和前一階段或者時期不同的心理活動后，個體對自我的心理將會有一個總結和重新的調整。

大學生活始終是豐富多彩，令人向往的，然而大學生進入大學以后，由于學習生活的轉變，自身所具備的特長等諸因素的影響，大多數人對自我的評價也在逐漸的發生轉變。這些表現在很多方面。自我認知也會出現兩極振蕩，當取得一點成績時容易自負，而遇到挫折時容易自卑，不斷地調整自我認知對每位大學生都非常重要。

大學生目前存在學業問題。情感問題。人際交往問題等很多心理問題。處于大學階段的青年人已強烈意識到“自我”，也注意到了自我的脆弱，因而產生出強烈的充實自我、發展自我的需求。有的同學在追求發展自我中顧此失彼，沒能達到期望的目標，從而產生了不良心理反應。還有的同學，在發展自我過程中放大了自我弱勢、忽略了自我優勢，由于害怕暴露自己的弱點而采取防御機制，缺乏必要的社會支持，甚至產生嚴重的煩惱和恐懼不安等。如果不能正確的認識自己，重新自我評價，會極大地影響到大學生對學習、生活和各個方面的適應。因此，我們大學生來說，客觀、公正、有效地認識自己，重新自我評價，進行正確的自我設計，建立新的奮斗目標，對維護適應期的心理健康是非常重要的。

首先要客觀地認識自我。自知、自鑒是自勵、自勉、自控的基礎，它對人的各種活動和行為起著調節的作用，是建立理想自我的基礎。實踐證明：一個人自我認識、自我評價的水平越高，越能促進自身的健康發展；只有全面而客觀地評價自己，才能使自己有效地健康發展。很多大學生總是看到自己的某一面，而看不到其他方面，一旦碰到不稱心、不如意的事，就開始懷疑自己，產生失落與自卑的情緒。應采用類比法，將自己與自己的條件相類似的同學進行比較，看別人是否存在同樣的問題。如果與自己條件差不多的同學也如此，那么就是基礎差的原因，并不是自身固有的能力差，應針對自己的不足，朝著目標努力，改變目前的現狀。

其次反省自我，正視自己的優勢與劣勢。反省自我即是運用自我觀察、自我分析、自我報告的方法進行自我評價。大學生可以通過對自己的言行舉止、心理活動等進行耐心觀察，在觀察中加強對實際現象的分析，在合理的自我分析中形成自我報告。通過對自我報告的反省，嚴于解剖自己，達到使自我評價更客觀、更加獨立與穩定。對自己有了客觀的評價，還應接受自己，面對自己的優勢與劣勢。俗話說：“金無足赤，人無完人。”世界上沒有十全十美的人，現實中的每個人都有優點和缺點、長處和短處，一個人的能力再強，或者是再優秀，也不可能在每件事上都超越別人。如果不能正確面對自己的優勢與劣勢，或者只看到自己的優勢，而不愿看到劣勢，或者只看到自己的劣勢而看不到優勢，都會影響到自己的情緒，帶來適應的障礙。

最后要將“理想我”建立在“現實我”的基礎上。“理想我”，是指個體理想中的個人自我，它包括自己所希望達到的理想標準，以及希望他人對自己所能產生的看法。“現實我”，即個體實際表現的自我，個體現實存在的水平。如果“理想我”與“現實我”存在一定程度的差異，可以促進個體的發展，但如果對理想我要求太高，反而易喪失信心，出現各種問題。北京大學心理系學者的研究表明，在大學生中“理想我”與“現實我”的差距越大，其抑郁方面的得分越高。大學生應將“理想我”建立在“現實我”的基礎上，建立合乎自身實際情況的“理想我”，即不要將“理想我”的標準定得太高；否則，“現實我”與“理想我”之間存在太大差距，別人的評價亦達不到自我的期望，易產生失望、抑郁等消極情緒，帶來適應問題。

我們要結合自身的優勢，確立新的奮斗目標。我們大學生還需要在對自我全面、正確地認識與評價的基礎上，從自己的實際出發，結合自己的優勢，確立新的奮斗目標。有了目標，才能形成前進的動力；才不至于無所事事、無所適從，產生空虛無聊等體驗。心理學研究表明，一個人從事某種活動的動力，取決于他們行動的全部結果的期望值和達到目標的可能性。因此，確立適合自身實際情況的奮斗目標，對于實現理想、發揮潛力，適應社會生活都是有益的。

人生不是一部時長2個小時的電影，你不能在短短2個小時里把自己的出生到死亡演完，你也不能選擇看哪段而不看哪段，你不能選擇剪切掉哪片，而呈現給觀眾你想給的。我們在不知道何時結局的人生里，需要接納自己，認清自己。無論身在何方，無論我們是誰，總有一件事對我們而言是一樣的：我們沒有停留，我們在旅途中。對比昨天，今天的我們離港口更近了。只要選對方向，即使失敗，本身也是一種作為，總有一天會到達港口的。認清自己并不那么容易，但是我們還是要堅持最真實的自己。我們只有對自己有了充分的了解，才能提高自己的生活品質，才能夠擁有一份美好的大學的回憶，才會獲得一支美好的青春舞曲。

大學生職業生涯規劃書自我認知大全（20篇）篇十

東流逝水，葉落紛紛，荏苒的時光就這樣悄悄地，慢慢地消逝了，我們的工作又邁入新的臺階，為了今后在工作中取得更大的進步，請一起努力，寫一份職業規劃吧。相信大家又在為寫職業規劃犯愁了吧！這次帥氣的小編為您整理了大學生職業生涯規劃書自我認知【優秀2篇】，希望可以啟發、幫助到大家。

一、決策前分析。

根據我對旅游管理出路的理解，大致有以下方向：

無論是任何方向，如果想發展的好，前提是能說一口流利的英語！

根據我的性格特點，我大致傾向與酒店管理。

二、我的性格特點。

一直以來，我都生活得無憂無慮，家庭條件談不上十分寬裕，但是也可以讓我衣食無憂，過去的我幾乎從不為自己的未來過于擔憂，總是覺得就業距離自己太遙遠，如今，我已是一個即將步入大二的學生，看到前輩們辛苦的求職經歷后，我才知道，未來并非自己想象中的那么一片光明，我需要對自己來一次好好的分析。以便于更好的進行自己的職業生涯規劃。通過仔細的自我分析，我發現自己愛好廣泛，喜歡唱歌，鋼琴，與人交流，是一個活潑開朗的女孩，性格樂觀向上，責任心強，喜歡探索與創新，很多事情都有新奇的想法，與人交往時熱情大方是我的優點，所以我的人際關系良好，但是我的一個明顯的缺點就是做事恒心不夠，往往喜歡三分鐘熱度，所以自己制定的計劃往往完成地并不理想。

三、解決性格缺陷。

我深知人的性格一旦形成是很難改變的，但是如果想成為新世紀的人才我們就一定要克服重重困難，發揚自己的優勢，改變自己的劣勢，所以我下決心改掉自己做事恒心不足的缺點，我發現以前制定計劃完不成還有一個問題就是自己的計劃太寬泛，難度較大，我從現在開始要從簡單的做起，制定計劃時先從簡單易行的做起，由小到大，慢慢把自己做事的恒心一點一點的積累起來！但是有時單憑自己的努力還是不夠的，所以我也會時時注意別人的看法與評價，請老師與同學監督與配合。

四、選擇該就業方向的理由。

2002年統計，全國星級飯店平均客房出租率為60。15%，全國星級飯店共實現營業收入為914。43億元，全員勞動生產率為7。52萬元/人。目前飯店人力資源的現狀是：人力資源供過于求，人才資源供不應求。今后若干年飯店業較為緊缺的人才主要有三類：一是飯店企業經營管理需要的常規人才，如高層管理者，從事人力資源管理與開發、市場營銷、物業管理等人才；二是隨著飯店業發展需要的一些新的專業人才，如從事電子商務、分時度假飯店網絡管理、飯店資本運營等人才；三是在未來社會競爭需要的創造型、復合型、協作型人才。我認為我的條件與興趣比較適合旅游管理中的飯店管理人員。

四、swot分析。

但是通過研究市場情況，我發現以下問題。

許多飯店人力資源部門在招聘員工時寧愿吸收高中生，而不愿要大學生。對此業界與學界各執一詞，我認為有下列原因需引起注意:。

第一，中國現行高校招生制度仍然以分數為基礎，學生對學校及專業的選擇仍有較大的盲目性，因此出現專業與意愿之背離。

第二，目前飯店中的人事管理制度存在一定的僵化性，在目前外界尤其是外企對大學生誘惑較大的情況下，飯店仍然遵循大學生與職高等學生同一起跑線的做法，而且提升制度并不傾斜于大學生，使之感到其教育投資白費，造成心理上的不平衡，因此一有機會便紛紛跳槽。

第五，由于中國現行戶籍制度存在著對人才使用方面的限制，而外管飯店通常較少有“戶口指標”，客觀上限制了異地優秀人才的選用。

為了克服這些問題，我覺得首要任務還是努力培養自己各方面的能力，并且避免眼高手低的問題出現，要培養愿意從基層干起的精神，再是要時時關心與本專業有關的形勢動態，遇到事情要努力培養自己解決問題的能力，再次要向各個階層的人虛心學習，學習他們的優點來彌補自己的不足。

六、行動計劃。

1、每天堅持鍛煉身體至少1小時；2、每天堅持聯系英語口語至少1小時；

5、大三通過英語6級考試并爭取那高分；6、在離開博物館時至少拿到4星志愿者證；

7、平常要不斷了解時事，尤其是了解旅游動態，并及時對事情作出分析；

8、計劃大三就到與專業相關單位實習，向有經驗的人學習，練習求職簡歷；

9、畢業之后即可找到一份相關工作。工作后繼續考研深造。

1、價值觀。

我崇尚自由自在的生活，不喜歡被拘束。舒服安逸富裕的生活，是我的向往。從小就被教育要有團體合作精神，所以我一直認為，人最可貴的就是能團結合作，全力以赴。這樣可以做到事半功倍。

我的職業價值觀（進行過職業價值觀測試）：工作的目的和價值，在于不斷創新，不斷取得成就，不斷得到領導與同事的贊揚或不斷實現自己想要做的事、獲得優厚的報酬，使自己有足夠的財力去獲得自己想要的東西，使生活過得較為富足。希望一起工作的大多數同事和領導人品較好，相處在一起感到愉快，，是一種極大的滿足。是一種極大的。滿足。

2、性格。

比較外向，開朗，幽默，樂觀的。也很率性。喜歡交朋友，擅長于與人溝通，人際關系佳，忠實可靠。

3、興趣。

平常喜歡打籃球，聽音樂，逛街，交朋友。還喜歡上網，看些小說，喜歡看各種雜志類書籍。積極的培養各方面的興趣，比如學吉他，對辯論方面的知識也很想去了解，想成為全方面人才。

4、能力。

計算機應用，office軟件應用，聽從指揮，有計劃有思考的去完成一件任務。有責任心，上進心，做事認真投入，擅長想象思維。可以充分發揮善于運用抽象思維、邏輯推理等能力來分析解決問題的優勢，發揚獨立鉆研的學習精神。由于參加學生會和長期擔任班干部，有豐富得管理經驗，實踐能力強。但缺乏耐心、毅力。

5、職業興趣。

我的職業興趣很廣泛，由于我是學管理的，對管理方面的知識比較了解，可以學以致用。希望能夠在企業人事行政管理方面有所發展，自我表現和體現我的價值所在。

6、職業個性。

喜歡獨立地計劃自己的活動和指導別人的活動，在獨立的和負有職責情景中感到愉快，喜歡對將來發生的事情作出決定，想努力成位一位優秀的領導者。在工作中形成一定個人魅力，得到大家的肯定及尊重。軟硬兼用，以身作則。對自己未來有信心。

7、職業價值觀。

希望工作以團隊合作的方式進行，大多數同事和領導在工作中有融洽的人際關系，相處在一起感到愉快、自然，認為這就是很有價值的事。重視工作中人與人之間的關系，希望能建立良好的同事關系。愉快、協調的團隊協作是我這種類型的人所追求的。

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大學生職業生涯規劃書自我認知大全（20篇）篇十一

光陰如水，忙碌而又充實的工作又將告一段落了，想必大家都有了很深的感觸吧，不妨把這些記錄下來，寫一份小結吧。那么你有了解過小結嗎？這次本站為您整理了大學生職業生涯規劃自我認知小結【通用7篇】，希望能夠給予您一些參考與幫助。

作為新世紀的大學畢業生，我明白到教師優秀的綜合素質，豐富的實踐經驗以及良好的團隊精神對一個學校生存和發展的重要性。因此我在三年的大學生活中，不斷的提高自己，充實自己，完善自己。我始終以端正的學習態度學完了本專業的所有的課程，使自己在專業知識方面，思考問題方面，理論發掘方面都取得了進步。

本人專業知識扎實，具有團隊合作精神，強烈的責任心和集體榮譽感。做事認真仔細、能吃苦耐勞、知識面廣、心理素質好，對新事物學習和接受很快、承受壓力強、學習能力強、能靈活處理日常事務，對數字有獨特的敏感度。性格外向，活潑開朗。能迅速適應各種工作環境并融入團體，極具親和力，溝通能力強。熟悉電腦的基本操作，抗壓力強，面對問題能獨立做出正確的判斷及處理好事務，具有團隊精神，吃苦耐勞，能較快的適應各種環境，并投入其中。

三年的大學生活給我帶來了許多磨練，慶幸自己能抓住磨練的機會，鑄就了我老實、踏實、務實的工作作風，增強了我的時間觀念、組織觀念、集體榮譽感，造就我較強的組織、治理、協調能力。

我所擁有的是年輕和知識，年輕也許意味著欠缺經驗，但是年輕也意味著熱情和活力。我自信能克服工作和生活中各種困難，不斷實現自我的人生價值和追求的目標。或許我不是最優秀的，但我會是最認真，最勤苦的。

待人真誠、自信樂觀、謙虛穩重、做事認真負責，勇于挑戰自我；有較強的組織能力，有較好的團隊協作精神，具備較強的學習能力，相信自己能很快融入單位，為其創造價值。我一直在不斷提升自己努力成為“多元化復合型人才”，對于未來我滿懷信心，我認為確立明確目標對于個人發展非常重要，相信“適合”永遠是最好的！

英語本科畢業，獲得學士學位，英語聽說能力良好，穩重認真，具有教師資格證，五年英語教師經驗并參與一系列英語教材的編輯工作。責任心強，具有團隊精神。樂于接受挑戰，能夠適應在壓力下工作。

極強的自學能力，高度的責任心，很強的可塑性，熱愛工作，熱愛生活，誠實守信，與人為善，孝順父母，關心他人。不以物喜，不以己悲。在遇到挫折時，堅信：天生我才必有用。只要有1%的希望，就要付出100%的努力。真誠地希望我的加入為貴單位帶來可觀的效益。

誠信務實，踏實肯干，不張揚。活潑的我保留著一顆童心，我愛教師這個神圣的職業，愛那三尺講臺，更愛那些可愛的孩子。我相信自己會為學生的健康成長而努力工作，用愛心去澆灌，用真情去感化，用智慧去啟迪，用人格去熏陶，用理想去塑造這一個個充滿希望與夢想的生命，做一名幸福的老師，讓我的學生在我的課堂上如沐春風而不是如做針氈。

大學的四年，對每個人來說都會是美妙的四年。無論是認真學習的你，還是縱情吃苦的你，我們都在大學里學了不少貨色。為人處世，社會能力，仍是自我認定；我都是在過著有形有色的大學生涯，咱們得到了良多，也失去了不少。世界就是這樣的，你得到的同時你也就會失去了一些，失去了一些也會得到的什么的，我們只有去做自己想做的事情那就無悔了。

在大學的四年里，我積累了充足的文明常識，社會實踐才能也有了進步，本人也逐步認清了自己，找到了自己的方向。我盡力積聚文化課知識，為實際做最充分的籌備。每一門課程我都認真看待。課前預習，課時當真聽講，課后溫習，從不怠慢。所以我的學習成就始終走在全班的前茅，也屢次取得院設獎學金，國度勵志獎學金，助學金等。被評為成績優良學生。

暑期短暫的社會實踐固然不是真正意思上的工作，但讓我對工作有了一個初步的意識。而且對工作我有很好的適應能力。在集團合作中我有很強的群體聲譽感，我能與大家配合默契。在個人工作中我有很強的義務感，我能認真負責，把工作做到最好。歡送拜訪在人際來往中我以誠待人，可能與人進行良好的溝通。跟共事同窗都可以很好的相處，受到大家一致好評。

不論當前的路會如許艱苦，我一直都會抱著這樣的立場去對待自己的人生：在競爭中學會從容，在挫折中學會微笑。做最壞的盤算，盡最大的努力。

學習上，本人目標明確，態度端正，勤奮好學，成績優秀，多次獲得“三好學生”和“優秀團員”稱號，在牢固掌握本專業理論知識的同時，具有較強的實操能力，如進行相關課程設計。獲得了全國計算機等級考試二級vfp證書。另外，本人還充分利用課余時間擴展自己的知識體系，曾報考廣東省自學考試的行政管理專業和考取了秘書中級證書。

在校園學習生涯和社會實踐中我不斷的挑戰自我、充實自己，為實現人生的價值打下堅實的基礎。一直都認為人應該是活到老學到老的我對知識、對本專業一絲不茍，因而在成績上一直都很優秀。在不滿足于理論課的同時也注重于對理論的實踐。在校期間我參加了不少校內組織的活動和做過一些社會實踐。其次參加校內的活動可以認識到更多的同學，也就增加了與其他同學交流的和學習和向其學習的機會，鍛煉了自己的交際能力，學到了別人的長處，認清自己有時做事會三分熱情的短處。在認識自己的不足的地方堅決改掉。我喜歡做做一些社會活動，因為這樣會讓大學生活更豐富多彩，做過志愿者、推銷員和設計員等，有時會感到累，但樂此不疲。

在生活中，本人樸素節儉、性格開朗，嚴以律待人。平時善于和同學溝通，也樂于幫助同學，所以很多同學不管生活上還是思想方面有了困難也愿意尋求我幫助。在生活中建立了良好的人際關系，獲得大家的尊重和支持。

在大學期間我一直注重把自己培養成適應社會發展和現代化建設的綜合型高素質人才，并得到同學的熱心支持幫助，教師的深切關懷輔導，在以后的學習中我將再接再厲，不斷完善自我，是自己不斷的進步。

工作方面，該學年我擔任了物流協會學習部的部長，陽光互助會心理輔導團隊的隊長，以及編輯部部長，在班上我擔任文娛委員職位以及市場營銷小組的負責人，負責班上文娛活動籌備工作，為學校食堂進行過市場營銷的策劃，負責過報紙和雜志的出刊工作，不過因為缺乏經驗，所以覺得自己有些方面做得不夠好，需要進一步提高。

在學習方面，平時經常出入于圖書館，吸取精神營養，為以后工作做好準備，在這一學年里頭，堅持平均每一周至少看三本的書的速度，在學習上，感覺收獲還是可以的，不過還得繼續努力。

生活方面，能夠處理好與同學之間的關系，而且盡力幫助他人，只要自己能做到的，我都會盡力而為。因為家庭比較貧困，生活上我非常節儉，從不亂花一分錢，利用假期的時間進行工作，不但不影響學習，還可以鍛煉自己，也為父母分擔辛苦。

總的來說，大二的學習生活，讓我成長了許多，收獲了許多，前進了許多。雖然稱不上碩果累累，卻也可以說是有所成績。以后的路更長，這點小小的進步是微不足道的，只有不斷地學習，不斷地進步，才能使自己的人生更有價值，更有意義，在今后的日子里，我要更加努力，爭做一個優秀的人才。因為沒有最好，只有更好！

我的大學生活，師友的嚴格教誨以及個人的辛勤努力，使我掌握了工程管理方面的基本理論、方法和土木工程技術知識，熟悉了工程造價的基本規則和原理，對合同管理與索賠及相關的經濟法律和法規也有了一定的了解，同時對專業英語閱讀、寫作、口語、翻譯以及計算機輔助解決實際問題等方面進行了系統的學習與訓練，使我具備了從事工程管理專業工作所需要的基本理論與技能。四年的班級集體生活和每一次實際工作經歷，培養了我良好的團隊意識與奉獻精神。從一開始的小的班級聯歡活動，到代表管理系參加的校內競賽，從小小的家教到參加商場的促銷以及建設工地的實地實習，這所有的經歷無不一點一點地打磨著我，讓我腳踏實地、認認真真地工作，在培養了組織、協調、領導能力的同時也讓我逐漸領會了溝通的重要性。

利用暑假期間，多次進駐工地參與施工生產，練就了吃苦耐勞的品質；在校期間還參加了房屋建筑學課程設計、建筑結構課程設計、工程造價課程設計、施工組織課程設計。

大學期間，通過和班級同學的相處，使我懂得了做人要積極向上、奮發進取，從而使到自己在各方面都取得很大的發展，全面提高了自己的綜合素質。同宿舍同學的交流，使我學會了思考，學會了做人，學會了如何與人共事，鍛煉了組織能力和溝通、協調能力，培養了吃苦耐勞、樂于奉獻、關心集體、務實求進的思想，懂得了如何團結合作。

轉瞬又過去了一年。在這第二個學年里，我逐漸走向成熟，一年的時間我逐漸確立了明確的未來方向，一年的時間我向夢想又近了一步。

在學習上，我深知學習的重要性。大學時代是學習現代科學知識的黃金時代，我們應當抓住這個有利的時機，用知識來武裝自我的頭腦。為此我合理安排時間，調整好作息時間，分配好學習、工作、娛樂的時間。其次，保質保量的完成教師布置的作業，認真對待考試，大二的學習中，我盡管提高了，但離心中的目標還很遠，仍需要努力，尤其是在過去的兩年里自我一次獎學金也沒有得到過，我應當抓緊學習，爭取能有好成績。思想上，思想端正，能吃苦耐勞，努力學習各個領域的知識來武裝自我充實自我，進取提升自我的世界觀，人生觀，價值觀，為成功奠定基礎。多些與人為善為樂，用實際行動來展現當代大學生的風采。

在生活上，我崇尚質樸的生活，并養成良好的生活習慣和正派的作風。此外，對時間觀念性十分重視。由于xxx待人友好，所以一向以來與人相處十分融洽。在課余時間參加各種社會活動，并進行兼職，學到了很多做人的道理。

在工作中，對工作職責心強、勤懇踏實，認真完成導員安排的各項工作，進取團結同學，有奉獻精神，參加學校，班級的團體活動。

在以后的大學生活中，我會努力朝著自我的目標前進，為以后的生活，工作創造更有利的條件。

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大學生職業生涯規劃書自我認知大全（20篇）篇十二

工作方面，該學年我擔任了物流協會學習部的部長，陽光互助會心理輔導團隊的隊長，以及編輯部部長，在班上我擔任文娛委員職位以及市場營銷小組的負責人，負責班上文娛活動籌備工作，為學校食堂進行過市場營銷的策劃，負責過報紙和雜志的出刊工作，不過因為缺乏經驗，所以覺得自己有些方面做得不夠好，需要進一步提高。

在學習方面，平時經常出入于圖書館，吸取精神營養，為以后工作做好準備，在這一學年里頭，堅持平均每一周至少看三本的書的速度，在學習上，感覺收獲還是可以的，不過還得繼續努力。

生活方面，能夠處理好與同學之間的關系，而且盡力幫助他人，只要自己能做到的，我都會盡力而為。因為家庭比較貧困，生活上我非常節儉，從不亂花一分錢，利用假期的時間進行工作，不但不影響學習，還可以鍛煉自己，也為父母分擔辛苦。

總的來說，大二的學習生活，讓我成長了許多，收獲了許多，前進了許多。雖然稱不上碩果累累，卻也可以說是有所成績。以后的路更長，這點小小的進步是微不足道的，只有不斷地學習，不斷地進步，才能使自己的人生更有價值，更有意義，在今后的日子里，我要更加努力，爭做一個優秀的人才。因為沒有最好，只有更好！

大學生職業生涯規劃書自我認知大全（20篇）篇十三

2、職業能力：邏輯推理的能力相對比較強，而信息分析能力也不錯的，比較喜歡對復雜的事務進行思考，將復雜事物簡化。

3、個人特質：喜歡追求各種不明確的目標；觀察力強，工作自覺、熱情，能夠吃苦耐勞；主張少說多做；愛學習；喜歡獨立工作。

4、職業價值觀：基于家庭條件，首先考慮待遇較高的工作，對所選擇的職業要有能從中不斷學習并獲得新知識的機會；當然，如果沒有工資收入限制，我會先考慮自己最喜歡的工作，同時考慮這份工作是否能實現自己的目標或者自己的理想；最后，也考慮這份工作我是否合適去做，我的能力是否能勝任，等等的一些相關的問題。

5、勝任能力：

自我分析小結：

我認為自己明確職業興趣及方向，有一定的能力優勢，但是也有一定的能力劣勢，所以要發揮自己的優勢，培養自己不夠的能力。平時要多對自己的不足進行強化的訓練，譬如，要多練練寫作，多看一些課外書，拓寬自己的視野，等等。

大學生職業生涯規劃書自我認知大全（20篇）篇十四

我崇尚自由自在的生活，不喜歡被拘束。舒服安逸富裕的生活，是我的向往。從小就被教育要有團體合作精神，所以我一直認為，人最可貴的就是能團結合作，全力以赴。這樣可以做到事半功倍。

我的職業價值觀(進行過職業價值觀測試)：工作的目的和價值,在于不斷創新,不斷取得成就,不斷得到領導與同事的贊揚或不斷實現自己想要做的事..獲得優厚的報酬,使自己有足夠的財力去獲得自己想要的東西,使生活過得較為富足。希望一起工作的大多數同事和領導人品較好,相處在一起感到愉快，,是一種極大的滿足。是一種極大的滿足。

2.性格。

比較外向，開朗，幽默,樂觀的。也很率性。喜歡交朋友,擅長于與人溝通，人際關系佳，忠實可靠。

3.興趣。

平常喜歡打籃球,聽音樂，逛街，交朋友。還喜歡上網，看些小說，喜歡看各種雜志類書籍。積極的培養各方面的興趣，比如學吉他，對辯論方面的知識也很想去了解,想成為全方面人才。

4.能力。

計算機應用，office軟件應用,聽從指揮，有計劃有思考的去完成一件任務。有責任心，上進心，做事認真投入,擅長想象思維。可以充分發揮善于運用抽象思維、邏輯推理等能力來分析解決問題的優勢，發揚獨立鉆研的學習精神。由于參加學生會和長期擔任班干部,有豐富得管理經驗,實踐能力強。但缺乏耐心、毅力。

5.職業興趣。

我的職業興趣很廣泛，由于我是學管理的,對管理方面的知識比較了解,可以學以致用。希望能夠在企業人事行政管理方面有所發展,自我表現和體現我的價值所在。

6.職業個性。

喜歡獨立地計劃自己的活動和指導別人的活動，在獨立的和負有職責情景中感到愉快，喜歡對將來發生的事情作出決定,想努力成位一位優秀的領導者。在工作中形成一定個人魅力，得到大家的肯定及尊重。軟硬兼用,以身作則。對自己未來有信心。

7.職業價值觀。

希望工作以團隊合作的方式進行，大多數同事和領導在工作中有融洽的人際關系，相處在一起感到愉快、自然，認為這就是很有價值的事。重視工作中人與人之間的關系，希望能建立良好的同事關系。愉快、協調的團隊協作是我這種類型的人所追求的。

自我分析小結。

所謂江山易改本性難移，雖然恒心不夠，但可憑借那份積極向上的熱情鞭策自己，久而久之，就會慢慢培養起來，充分利用一直關心支持我的龐大親友團的優勢，真心向同學、老師、朋友請教，及時指出自身存在的各種不同并制定出相應計劃以針對改正，經常鍛煉，增強體質，以彌補體質不夠帶來的負面影響。要有溫情，有同情心，反應敏捷，有責任感。非常關注別人的情緒、需要和動機。善于發現他人的潛能，并希望能幫助他們實現。能夠成為個人或群體成長和進步的催化劑。忠誠，對贊美和批評都能做出積極地回應。友善、好社交。在團體中能很好地幫助他人，并有鼓舞他人的領導能力。

二、職業分析。

家庭環境分析。

我的家鄉在人杰地靈的安徽文都古城——桐城。我的父親是一位普通的農民，母親在因癌癥病逝。奶奶已年逾八旬。由于家中經濟比較困難，親朋好友都希望我以后能夠擺脫農業，從事商業活動，改變家庭現狀。我個人的奮斗目標也是做一名成功的商業人士。

學校環境分析。

我現就讀于北京交通大學。北京交通大學是教育部直屬全國重點大學。學校位于首都北京，東鄰奧運會的西部交通樞紐--西直門立交橋，西伴靈秀博雅的國家圖書館。學校占地64萬平方米，迄今已有1的歷史，她的前身--北京鐵路管理傳習所是中國第一所專門培養管理人才的高等學府。北京交通大學是1961年國家首批確定的重點大學，是首批擁有博士、碩士學位授予權的高校，也是首批有資格培養外國留學生的大學。“九五”期間學校首批獲準啟動“211工程”建設，首批被評為全國本科教學優秀學校。

社會環境分析。

人民大學勞動人事學院院長曾湘泉指出，大學生就業難的問題在去年得到了進一步的凸顯，全國高校畢業生是495萬人，比增加了83萬人，畢業生的總量和增量都是最大的一年。但去年有144萬未能如期就業，未能實現就業的人數比年同期增加了28萬人。

曾湘泉表示，大學生就業難使得大學生擇業觀念和社會觀念在發生變化，一度對工作比較挑剔的大學生開始將條件放得越來越低。

全國各地高校每年都在擴招。大學生越來越多，而社會提供的崗位嚴重不足。大學生就業難已經成為當代大學生最為關注和頭疼的問題。

職業環境分析。

光電子信息產業是一門新興的產業。由于全球的經濟不景氣，全球光電產業整體的產值呈現衰退的現象，產值從的2344億美元，衰退到20的2212億美元的狀況，而因景氣持續的低迷，全球光電產業整體產值的表現依然沒有太大的起色，產值為2161億美元，直到，光電子的產值在個別子產業帶動下有微幅的成長，產值達到2215億美元。全球光電產業延續了20的動力成長，產值達2430億美元。

從其主要的產業來看，顯示器部分是近幾年來表現最好的產業，由于平面顯示器的盛行，使得整體的產值快速增長，20增長了19.3%，年也有17.7%的增長速度。

光電組件部分，由于是一些重要產品的關鍵零組件，因此一直都保持平穩的成長，這幾年都有10%左右的增長。光信息產業由于包含光儲存、光輸入及輸出產業，因此在光電子產業中所占比重最大，而且在光信息產業中有許多新興高成長的產品，如cd-rw光碟機、dvd-video播放機與數字相機等，年增長了2.7%，2003年增長4.8%。

光電子技術是目前全球公認的發展最快、應用最廣泛的高新技術之一。光電子信息產業已經成為21世紀的支柱產業。據預測，到年底，光電子產業的產值將達到傳統電子產業產值的水平。到，以光電子信息技術為主導的信息產業將形成5萬億美元的規模，成為21世紀全球最大的產業，到年至，光電產業可能會取代傳統電子產業。

大學生職業生涯規劃書自我認知大全（20篇）篇十五

大學生職業生涯規劃書自我認知大全（20篇）篇十六

我是一名樂觀、積極向上的哈工大學人;興趣廣泛，接受新事物的能力也很強，我的性格活潑開朗，很積極向上，非常樂觀，有著平和的心態，要求上進，對于好的事情一定會去爭取，而且一定會盡全力去做，而且迎難而上，喜歡挑戰;而且能團結周圍的人，和他們和睦相處。我喜歡運動，愛打籃球、跑步等。身體是革命的本錢嘛，鍛煉好身體才能好好工作啊。我是一個很有集體榮譽感的人，只要是對集體有利的事情，我會很樂意的去做，而且我工作特別負責，認真，勤勞是我的天性。尊敬師長，孝順父母這些都是我自小就懂得并嚴格要求自己去做的。喜歡寂寞，喜歡獨處。我覺得當自己一個人的時候，可以想很多問題，包括自我反省。而且一個人思考問題的效率要比跟大家在一起高。

2、在大學期間要加強學習：

我必須通過大學剩下的三年時間努力提高自己。首先是要強迫自己掌握扎實的專業本領，未來的就業打下基礎，把主項學精，把其他的專業學透，加強英語的學習，加強實踐的訓練，加強人際關系的學習，。然后在此基礎上，廣泛的涉獵其他領域的知識，尤其是知識產權和電子等方面的知識，為將來的發展創造條件。

3、我的價值觀：

因為從小就受馬克思哲學的影響，相信無神論，沒有特別的宗教信仰，所以總體上是持馬克思主義哲學價值觀的。相信未來是人創造的，人是可以改變命運的，所以我要用我的雙手創造屬于我的未來，還希望我的父母身體健康，快樂幸福。

4、我的家庭條件：

5、我的優勢和劣勢：

個人優勢：我的性格比較陽光外向，語言能力比較好，表達能力也還可以，做事比較有激情。性格比較容易接近，有不達目標不認輸的精神，有耐心，我不怕吃苦，只要能做好就行，相信自己，瀟灑地走下去，定會收獲人生的壯麗!!

個人劣勢：給自己的壓力過大，太過追求完美，但我有時候不能很好的控制自己的情緒，不開心的時候就什么都不想做，有時候甚至連課都不愛聽。還有我的城府不深，心里想什么全都寫在臉上，或許這是個比較難以改變的缺點吧。

inaword我對自己有了一個比較清晰的認識，對自己的未來也有了明確的認識。其次，我必須提高自己的交際能力，提高外語水平，增強組織領導能力。當然重中之重是學好專業知識。

大學生職業生涯規劃書自我認知大全（20篇）篇十七

大學生職業生涯規劃書自我認知大全（20篇）篇十八

論文摘要：職業錨是依據自身的才干和能力、動機和需要、態度和價值觀，現實地選擇和準確的職業定位。職業錨的確定是一個持續不斷的探索過程，需要不斷的檢測和評估。在大學生中開展職業錨的認定，有利于幫助不同類型錨的學生制定自己的職業生涯規劃。本文探討了職業錨理論在大學生職業生涯規劃中的意義和應用，同時也指出了運用此理論時應注意的問題。

隨著我國教育事業大發展和高效擴招政策的實施，以及大學生畢業數量急劇增加和就業形勢越來越嚴峻，開展在校大學生的職業生涯規劃教育已經成為高校就業指導工作的重要內容之一，而在大學生職業生涯規劃中引入職業錨理論，開展職業錨型識別，分類指導各類型學生的職業生涯規劃，對高校就業指導工作的科學化、專業化發展具有十分重要的意義。

1“職業錨”理論的提出內涵及發展。

美國著名的職業生涯管理研究者——麻省理工學院斯隆管理學院的e·h·施恩教授在其1978年出版的《職業動力論》（中譯名為《職業的有效管理》)一書中首次提出了職業錨理論，他對“職業錨”的定義是“指當一個人不得不做出選擇的時候，他或她無論如何都不會放棄的職業中的那種至關重要的東西或價值觀]。”正如“職業錨”這一名詞中“錨”的含義一樣，“職業錨”實際上就是人們選擇和發展自己的職業時所圍繞的中心。“職業錨”是依據自身的才干和能力、動機和需要、態度和價值觀，現實地選擇和準確地進行職業定位。它是個人自我觀中的動機、需要、價值觀、能力相互作用和逐步整合的結果。

施恩的研究認為，職業錨只有在早期職業的若干年后才能被發現，雖然某人可能具備了學校表現為基礎的多方面的潛在才干和能力，但是，在接受出現各種情況的實際情境的測試以前，它們不能成為自我觀的一個能動部分。多數情況下，個人的才干在接受實際生活情境的測試以前，它的真正面貌并不清楚。個人在面臨各種各樣的實際生活情境以前，不可能了解自己的能力、動機和價值觀，因此不可能憑各種測試來預測職業錨。但隨著職業錨的理論的發展，也有很多學者認為可以根據職業錨的認定來構筑大學生的職業生涯規劃。筆者認為，一個理論從提出到成熟，是一個發展變化的過程，無論是理論本身，還是理論的適用對象，都是變化發展的。無論職業錨的概念怎么表述和發展，它的內涵都是不變的，即當個體在擇業必須做選擇時，無論如何都不會放棄的職業中的那種至關重要的東西或價值觀。本文就是基于施恩的職業錨理論，通過發展和變通，形成了自己的職業錨理論研究假設。大學階段是職業錨形成發展的探索期。通過不斷地學習和恰當地指導，大學生的職業錨基本形成。如果大學生清晰地把握了自己的職業錨，他們就可以非常明確地進行職業生涯規劃，在就業時就可以非常明確地沿著自己職業錨發展方向來找到自己合適的職業。在此基礎上，本研究進一步假設：大學生已經存在比較清晰的職業錨，但他們可能并不清楚自己的職業錨類型，我們可以通過測量來發現大學生的職業錨類型。

2職業錨的認定、評估和檢測。

大學生正處在世界觀、人生觀和價值觀趨于穩定但又未成熟時期，缺乏一定的社會閱歷和工作經驗。因此，高校就業部門應加強引導，運用職業錨理論對大學生進行有效的就業指導與訓練，幫助大學生樹立正確的“擇業觀”，尋找到自己的職業偏好和價值追求。

首先，要提高職業認知水平，大學生需要對自己進行全面客觀的分析與定位。定位越準確，對職業錨的認定就越準確。高校就業部門應幫助大學生從價值觀、興趣、愛好、特長、性格、學識、技能、智商、情商以及協調、組織管理、活動能力等方面認識自己，讓學生從以下幾方面著手：我能做什么、我想做什么、我應做什么、我可以做什么、我自己擁有什么來進一步認識自己，了解自己。一些職業傾向調查，可以幫助學生走上適合自己的良好的職業發展道路。比如，在大學期間主要對哪些領域感興趣及為什么會感興趣？比較周圍的同學，覺得自己的優勢在哪里及局限因素在哪里？大學期間，最希望自己哪一方面得到鍛煉？畢業之后想從事的第一種工作是什么，并期望從這種工作中得到些什么？當開始自己的職業生涯時，抱負或長期目標是什么？如果這種抱負或長期目標與現實有距離，會怎么辦。

其次，運用專業軟件進行職業能力測評，即通過運用各種方法包括自我測評法、他人評價法等，以量化的形式測試個體職業能力和職業素質，同時對測試的結果進行分析、解釋，以幫助自己尋找出職業錨。目前，使用較多的職業錨測量表是梅光耀編制的《大學生職業錨量表》，張冬梅等運用此量表對陜西省6所高校的450名大學生的職業錨開展問卷調查，取得了良好的實驗效果。各類網上職業測試和分析及專業性強的職業咨詢均能提供測試服務。根據筆者調查，目前高校就業指導中心運用最多的是北森朗圖職業測評系統，但是專業咨詢在高校里還極其稀缺，也缺乏相應的專業人員和設備等。

在指導大學生開展職業生涯規劃時，必須明確大學生的職業錨并不是一成不變的，它會隨著學生的認識發展而產生變化。張冬梅的研究表明，大學生的職業錨呈現年齡段和專業化的分層特點，不同年齡階層和不同專業的學生其職業錨的趨向性不同，這和各個專業、各個年級的學生特點、擇業觀念及周圍環境是相對應的。所以，在對初入學的大一學生開展職業錨認定時，要注意學生是否能夠準確地判斷職業錨；另外職業錨的認定過程是貫穿學生在校學習生活的整個過程，需要我們不斷地摸索和探求，適時地加以調整和完善；同時，職業錨需要不停地評估和檢測，判斷其可靠性。

通過校園文化活動，社會實踐活動開展職業錨的評估。高校教師指導學生積極地參與各項校內外活動的時候，要指導學生對自己的職業錨開展適時的評估，以便在不斷地認識自己和社會的基礎上及時調整錨型。同時，有效開展專業實踐，可以幫助大學生在實踐中不斷評估和檢測自己的職業錨，這需要校、企、學三方共同努力。目前國內許多著名高校紛紛與知名企業建立合作關系，為大學生提供了擺脫純理論教育而加強動手能力教育的機會。實習是大學生職業生涯教育的有效手段，對大學生將來職業選擇的成功是極為有利的。大學生在實習期間到企業鍛煉，不僅能學到實踐知識，更能學會如何去評價對方，如何正確擇業以便找準自己的職業錨，能做到對自己的職業發展有一個長遠的規劃。"。

3運用“職業錨”理論引導大學生做好職業生涯規劃不同錨的學生，職業生涯的道路也不一樣。因此，引導大學生做好職業生涯規劃，必須設計多種成才途徑來指導各種不同錨的學生。

技術型職業錨的人追求帶技術智能領域的成長和技能的不斷提高，以及應用這種技術職能的機會，他們對自己的認可來自于他們的專業水平，他們喜歡面對職業領域的挑戰，通常不喜歡從事一般的管理工作，因為這意味著他們不得不放棄在技術智能領域的成就，這就是技術領域專家型的發展。對技術錨型的學生，教師指導的重點應放在課業指導、專業技術技能的指導上，學生在構筑職業生涯規劃時也要把主要精力放在專業學習上，更重要的是專業技術技能的培養上，使自己的專業知識向廣度、深度方面進一步發展，專業技能日漸完善。

管理型職業錨的人追求并致力于工作晉升，領先于全面管理，獨立負責一個部分，可以跨部門整合其他人的努力成果，他們想去承擔整體的責任，并將公司的成功與否看成自己的工作，具體的技術智能工作僅僅被看作是通向更高、更全面的管理層的必經之路。他們更多是在管理上或者說更大的職責、更大的責任上面獲得這種發展。管理錨型的學生主要表現為積極參與學生干部的競選，組織和參加學校組織開展的社會活動，他們將管理本身作為最終目標。教師指導的重點應放在幫助學生學習現代管理的方法和手段，鍛煉和培養他們的管理能力。比如，培養熱心為同學服務的意識，通過組織各項活動、協助教師處理各項事務等培養學生的領導、組織協調和社交才能，同時提供多種機會去實踐，讓他們在實踐中磨練自己，提高自己的管理水平和能力。

自主型職業錨的人希望隨心所欲安排自己的工作方式，工作習慣和生活方式，追求能施展個人的能力的工作環境，最大限度地擺脫組織的限制和制約，他們寧愿放棄提升和工作發展的機會，也不愿意放棄自由和獨立，因此指導這類學生如何合理地制定計劃和安排時間，解決好學習與休閑、自由與約束、個人與組織、努力與成果，指導他們把握好自由的“度”，最佳地選擇享受自由的生活方式，以達到個人的最大發展。

安全穩定型職業錨的人主要是追求安全工作中的安全和穩定感，他們因為能夠預測到穩定將來而感到放松，他們關心財務安全，例如退休金和退休計劃，穩定感包括誠實、忠誠，盡管有時他們可以達到一個高的職位，但他們并不關心具體的職位和具體的工作內容。對安全錨型的同學應著重培養他們的特長，如優秀的學業成績、高學歷、較強的管理能力、良好的人緣等，為將來從事安全穩定的工作打下良好的基礎。同時，應加強他們的風險意識教育及心理素質教育，指導他們不僅擁有知足常樂的心態，也要有不斷進取之精神，才能使自己立于不敗之地。

創業型職業錨的人希望用自己的能力創建屬于自己的公司，或者說創建完成屬于自己的產品服務，而且愿意去冒險，并克服面臨的障礙，他們不斷地尋求機會，尋找自己能夠去創辦或者說創建企業的這樣一個機會。相對于近年來蓬勃發展的自主創業熱潮，教師要積極培養創造錨型的學生自主創業的能力：第一，引導學生在學習中善于發現問題、敢于質疑，培養創造性的思維方式；第二，鼓勵學生申報學生科研項目，參與校園創新創業計劃等，培養學生的創新創業能力；第三，進行心理素質的培訓，增強學生的意志力、毅力。除此之外，教師還應積極開展對自主創業的背景及政策、自主創業對畢業生的素質要求、自主創業實施途徑等進行理論性指導，鼓勵學生為實現自己的目標而努力。

服務型職業錨的人追求他們認可的核心價值，更多的是傾向于自己的價值觀，更加追求的是一種服務，比如改變人居環境，解決環境污染的問題，創造和諧的人際關系，幫助他人，改善人群的安全感，通過新產品的研發治療疾病等，他們一直追尋這種機會，寧愿放棄提升或工作發展機會，也不會接受不允許他們實現這種價值的變動或工作提升。對服務錨型的同學應著重從培養他們的人際溝通能力、專業學習、良好的心理素質等方面著手。通過鼓勵學生積極參加學校暑期社會實踐及社會慈善活動等，提高學生的人際溝通、團隊合作等能力，了解行業的要求和運作。同時，教師還應積極開展國家引導大學生服務基層有關政策的指導，引導和鼓勵學生面向基層就業，比如志愿服務西部計劃、到農村基層從事“三支一扶”等。

挑戰型職業錨的人喜歡解決看上去無法解決的問題，喜歡戰勝強硬的對手，克服常人無法克服的困難障礙等。對他們而言，參加工作或職業的原因是工作允許他們去戰勝各種不可能。他們需要新奇、變化和困難，如果事情非常容易，就會變得非常令人厭煩。培養挑戰錨型的同學，首先要進行心理素質培訓，挑戰人生可能會經常面臨困難和失敗，只有具備良好的心態和百折不撓的精神才能享受挑戰的過程；其次，挑戰型錨會跟其他的錨有一些結合，比如說跟專業型的，或跟管理型的相結合，因此培養他們的專業素質和管理能力，為將來從事挑戰性的工作打下良好的基礎；再次，樹立不斷學習、終身學習的意識；最后，鼓勵學生參加全國“挑戰杯”大賽、校園創新計劃等，拓展學生的創新意識，培養學生的動手能力。

生活型職業錨的人希望將生活的各個主要方面整合為一個整體，喜歡平衡個人的、家庭的和職業的需要，因此，生活型的人需要一個能夠提供足夠彈性的工作環境來實現這一目標。生活型的人甚至可以犧牲職業的一些方面，例如放棄職位的提升，來換取三者的平衡。因此指導這類學生如何挖掘職業興趣，合理地處理工作與生活，解決好家庭事情與自我提升等關系，最佳地選擇享受生活的工作方式，在享受生活情趣的同時體驗到工作的樂趣。

4運用職業錨理論應注意的問題。

職業錨理論在大學生職業生涯規劃過程中，有其重要意義和作用，讓學生認識自己的職業錨，運用職業錨來設計職業生涯。但是僅有“錨”是不夠的，在市場競爭日趨激烈的就業形勢下，通過培養學生的職業品質提高就業能力至關重要。職業品質是指個體或群體在行為、作風上所表現的思想、認識、品性等本質，具體表現在工作態度、社交技巧、意志品質等方面。職業品質教育是一項長期和系統的培養過程，通過培養學生的自我競爭力、自我調控力、社交能力和領導能力，幫助大學生建立良好的工作情商，提高學生就業的適應能力和競爭力，從而順利邁出職業生涯的第一步。

[4]梅光耀。廣東省大學生職業錨量表的編制與應用研究[d]。廣州:華南師范大學，2007.

大學生職業生涯規劃書自我認知大全（20篇）篇十九

我是一個學生，從遙遠的一個省。剛來到這個陌生的地方，奇怪的是，有什么奇怪的。我感到孤獨，感到奇怪。但我并不害怕，也不再有悲哀。但是，努力適應新的環境。慢慢適應并愛上了這個地方，獨特的。我覺得學習在開始和大的差距，其他的學生，根據他們自己的沒有他們，因為他們在環境比我們那個遙遠的地方好得多。我不氣餒，和悲傷。我總是告訴自己：“相信自己，相信自己能夠超越它們，不要氣餒，不要放棄。“我不玩了，我不喜歡玩，但我想重新學習。不要白費了遙遠的父母辛勤勞動。

我是一個很喜歡交朋友的人。我也很喜歡參加一些社團，和很多朋友在一起玩，分享一些美好的事來增長自己的其他方面的才能。更他們學習一些知識。又交了很多朋友，真的很快樂。我覺得我既內向又外向。我有時很沉默，有時很鬧大學生職業生涯規劃自我分析示例大學生職業生涯規劃自我分析示例。

通過學校給我們的測試我是智多星型，在關鍵時刻總能想出很多新點子。思想很活躍，喜歡自由，不喜歡被束縛，不能做一些乏味的，一層不變的工作。對新鮮的事物很又興趣，很喜歡挑戰艱難的事，在別人眼里不可能實現的事，但因為這樣而缺乏細心。

我的興趣很廣泛，只要我不會的我都想去了解，去學它。但我也有我很喜歡的。如：在運動上我很喜歡打乒乓球，而不是什么健美操。在書上我喜歡看名人事跡。在業余我愛看和很多人一起看電視，因為有氛圍。我也很喜歡唱歌，跳舞。雖然不會，可還是很喜歡。現我又很想學會彈鋼琴。

我現擁有的技能有我所學的專業技能，還有一些電腦知識，還有一些實踐體會，會說一些簡單的英語。懂一些其他方面的知識。不過看看，好像自己所擁有的技能真的很少，要加強的和要學習的都很多。不能浪費時間。

4.我的價值觀：

我感覺我的追求與理想都是健康的，我希望我以后有能力了，不會忘記報答曾經幫助過我的人。不會忘記報答社會。給那些窮苦的孩子一幫助。

大學生職業生涯規劃書自我認知大全（20篇）篇二十

作為一名新時期的大學生，我們擁有著比前輩們更優越的物質條件和更高層次的精神財富。但是，現如今隨著高校的擴招等一系列原因，有知識、有學歷的人不再是鳳毛菱角。以往的“天之驕子”和“天之驕女”們也在新的時期遇到了新的問題；我們擁有更多的機遇，但也面臨著巨大的挑戰與考驗。在人才競爭的時代，正確的自我認知和完整的職業規劃毫無疑問將會成為我們手中的一柄利器，讓我們受益良多。

我出生在古城荊州市，是一個個性獨特的男孩，熱情而又開朗，倔強又更顯剛強，遇事冷靜沉著。興趣愛好廣泛，喜歡看書，勤于思考；喜歡運動，熱衷于健身，散打；還經常和朋友結伴去旅行，愉悅身心，開闊視野。我善于與人溝通，有一定組織能力，我是一個熱愛挑戰的人，對于新事物充滿好奇，所以總能很快接受新事物，并將滿腔熱血投入其中。

我的性格屬于外向感覺情感覺察性，喜歡結交朋友，待人真誠友善，讓每一件有趣的事情更為有趣，能夠讓別人感到快樂；喜歡行動，讓事情發生，知道正在發生什么事并且熱切參與，記憶事實比精通理論更容易，對需要常識判斷且務實技能的'情況能夠妥善處理。

作為一名國際經濟與貿易專業的學生，我更愿意成為一名商人，并且立志朝既定的方向努力。

人的潛力是無限的，是需要不斷去開發的。首先，我是一個特別細心的人，工作認真投入，為人小心謹慎，做事腳踏實地，有耐心，有毅力，能吃苦耐勞，對工作認真負責，能夠有計劃，有思考，專心的去完成一件事，總是想方設法做到最好，因為我堅信細節決定成敗。其次，我的動手能力相對較強，邏輯思維能力也不錯，擅長創新思維，但是偶爾也會過于糾結一些小問題，今后辦事要多注意借鑒別人的觀點，取長補短。最后，我還是一個非常有時間觀念，熱愛自己的團隊，有集體榮譽感的人。

我最大得缺點就是為人太過于耿直，有時候不善于變通，要想成為一名成功的商人，還必須接受更多的磨練，使自己變得圓潤而不失原則，糊涂中略顯睿智。

我的氣質類型屬于多血質與膽汁質混合。情緒較為活潑、熱情、情緒興奮性高。精力旺盛，反應敏捷，樂觀大方，胸懷寬廣，不計小事，能委曲求全，自制力強。在新環境中能應付自如，方應迅速，靈活，辦事效率高。心理活動有條有理、深思熟慮、堅韌不拔。具有實事求是的精神。

我的職業價值觀傾向于領導力和成就感，我認為工作的意義和價值，在于不斷創新和不斷取得成就，不斷得到同事和他人的掌聲，并且不斷實現自己想要做的事，并在此基礎上，獲得一定的管理權力，能指揮和調遣一定范圍內的人和事物。

一個不能靠自己的力量改變自己的命運的人事不幸的人，因為他沒有把命運掌握在自己的手里，反而成為了命運的奴隸。人的醫生究竟能有幾個春秋，多少事情是值得回憶的，值得紀念的。生命就像一張白紙，等待著我們去描繪，去譜寫。所以我們要充分利用有限的時間，對自己的未來做好規劃。

一個人若想要成功，必須拿出勇氣，付出努力，拼搏，奮斗。成功不相信眼淚，成功也不相信頹廢；未來還在自己手中，等著自己去打，去拼！

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