優秀作文可以給讀者留下深刻的印象，是寫作者才華與思考能力的展現，每次讀到優秀作文都能讓我受益匪淺。優秀作文是一片璀璨的明星，閃爍著智慧的光芒。每一次讀到優秀作文，都能引發我對于寫作的思考。優秀作文是寫作者所付出心血的結晶，是他們勤奮和執著的結果。優秀作文能引起讀者的共鳴，讓讀者感同身受。以下是小編為大家整理的一些優秀作文范文，它們不僅在表達方式上獨具匠心，還有著深刻的思考和感悟。
壓力激發潛能（優質16篇）篇一
激發潛能是每個人都會經歷的一場修行。無論是學業上的突破，還是職場中的進步，我們都需要不斷地挖掘潛力，激發內在的能量。在我多年的成長與探索中，我也積累了一些關于激發潛能的心得體會。以下是我個人對這個主題的思考與總結。
首先，在激發潛能的旅途中，毅力和耐心是最重要的品質。潛能的開發并非一蹴而就的過程，而是需要不斷的堅持和耐心。就像種植一顆種子一樣，我們需要給予它充足的陽光、水分和營養，才能看到它茁壯成長。所以，無論是學習一門新的技能還是追求一個目標，我們都需要有足夠的毅力和耐心來堅持下去。只有在不斷地努力和堅持中，我們才能逐漸發掘自己的潛能，實現自己的目標。
其次，為了激發潛能，我們需要保持積極的心態。積極的心態是成功的關鍵之一。當我們面對困難和挑戰的時候，如果心態消極，我們就會失去前進的動力。相反，如果我們能夠保持積極的心態，抱著積極樂觀的思維去面對問題，我們就能夠更好地調動內在的潛能。積極的心態能夠激發我們的創造力和思考能力，讓我們能夠不斷地尋找解決問題的辦法，從而不斷地超越自我。
第三，培養自律能力是激發潛能的關鍵。自律是一個人在實現目標過程中必備的素質。只有當我們能夠嚴格要求自己，做到按時完成任務、遵循規則和紀律的時候，我們才能夠激發內在的潛能。自律能夠讓我們更加專注、高效地完成任務，而不是隨波逐流，被外界的干擾所左右。通過培養自律能力，我們能夠更好地管理時間和資源，更好地發揮自己的潛能。
第四，不斷學習和拓展自己的知識與技能是激發潛能的重要途徑。只有不斷地擴展自己的知識面和技能，我們才能夠在更廣闊的領域中突破自己的潛能。在這個信息發達的時代，我們可以通過各種途徑獲取知識，比如讀書、參加培訓班、上網學習等等。同時，我們還可以通過不斷地實踐和實踐，將學到的知識應用于實際中去，這樣才能真正激發自己的潛能，實現自我價值。
最后，要激發潛能，我們還需要保持開放和改變的心態。時代在變遷，社會在發展，我們也需要與之同步。在一個充滿機遇和挑戰的世界中，我們需要保持開放的心態去積極接納新事物，學會適應變化。只有持續學習和充實自己，我們才能夠把握機遇，不斷地挖掘自己的潛能，實現自己的目標。
通過以上的心得體會，我深刻地認識到激發潛能是一種全方位、全過程的修行。要想激發自己的潛能，我們不僅需要具備毅力和耐心，保持積極心態，培養自律能力，學習拓展自己的知識和技能，還要保持開放和改變的心態。當我們能夠將這些理念貫徹到自己的實際行動中去時，我們就能夠釋放出自己內在的巨大潛能，邁向成功的層次。
總之，“激發潛能”并非一蹴而就，它需要我們的不斷探索和努力，需要我們不斷地突破自己的舒適區。在這個過程中，我們需要保持積極的心態，培養自律能力，不斷學習和拓展自己的知識與技能，同時要保持開放和改變的心態。只有這樣，我們才能夠激發自己的潛能，實現自我成長和價值的最大化。
壓力激發潛能（優質16篇）篇二
第一段：引言（200字）。
激發潛能是每個人都追求的目標，而事實上，每個人內在都蘊藏著無限的潛能。通過不斷地探索和努力，我們可以發現并激發出自己內在的潛能，實現個人的成功和成長。在我的學習和生活中，我通過一系列的經歷和體會，得出了一些關于激發潛能的心得體會。
第二段：正文一（200字）。
首先，要激發潛能，我們需要保持積極的心態。積極的心態能幫助我們克服困難和挫折，讓我們更加專注和堅持。當我們面臨失敗時，我們要相信自己有足夠的能力和潛力去克服困難。只有積極面對困難，才能找到解決問題的辦法，并進一步激發出更多的潛能。
第三段：正文二（200字）。
其次，要激發潛能，我們需要設定目標并制定計劃。設定明確的目標可以讓我們更加清楚自己想要達到的成果，而制定計劃可以幫助我們有序地實現這些目標。在制定計劃的過程中，我們需要考慮到自己的實際情況和資源，以及設定合理的時間和步驟。通過這樣的努力，我們能夠以有條不紊的方式激發潛能，并取得更好的結果。
第四段：正文三（200字）。
此外，要激發潛能，我們需要不斷學習和提升自己。學習是激發潛能的關鍵，只有通過學習，我們才能不斷地積累知識和技能，啟發我們的思維和潛能。我們要保持對新事物的好奇心，并不斷尋求學習的機會。通過不斷學習，我們能夠不斷拓寬自己的能力邊界，激發出更多的潛能。
第五段：總結（200字）。
總之，激發潛能是一個終生的過程，需要我們有恒心和耐心。保持積極的心態、設定目標和制定計劃、不斷學習和提升自己，這些是我在激發潛能過程中的重要心得體會。通過這些努力，我不僅能夠更好地發掘自己的潛能，也能夠實現自己的目標和追求個人的成功和成長。我相信，只要我們努力去激發潛能，每個人都可以取得自己想要的成果，并實現自己的夢想。
壓力激發潛能（優質16篇）篇三
在初中時代，有人可以5點起床，有人卻沒人叫醒7點還不醒；有人可以一天刷十套卷子，有人卻一套只能完成一套；這是他們天生就這樣的嗎？不，并不是，是因為他們太聰明嗎？也不是，而是他們不甘平庸，不甘于安逸，所以他們想讓自己脫離安逸，使自己變得更加優秀，挖掘自己的潛能，把自己的潛能發揮出來。
在安逸的環境就是在慢性自殺。有一個很著名的實驗–––《溫水煮青蛙》，實驗人員把一只青蛙放在一個充滿開水的燒杯里，青蛙受到高溫影響，本能的跳出來；另一組把青蛙放在一個溫水的燒杯中，青蛙感覺水溫適應，便在里面自由游泳，隨著溫度的升高，青蛙最終死在里面。正如這個實驗結果一樣，青蛙在安逸的環境里自在生活卻感受不到環境的改變，最終死于在這環境中。通過這實驗也反應出來在社會中，有些人選擇了安逸的生活，而不愿意去接受和學習新事物而被淘汰掉。
不逼自己一把，永遠都不知道自己有多優秀。在電影《面對巨人》中，男主角，因不自信以為背著伙伴爬10米就是極限了，以為就是戰勝不了對手。可他的教練告訴他，用盡你的全部力量給我來一次，之后男主角被蒙著眼背著伙伴開始了一輪訓練。在爬一會時，男主角問教練到10米沒？教練卻告訴他，你別管到不到，你給我往前走。
男主角接著往前走，當大腿跟火燒似的時候，沒力氣的時候，教練在他耳邊告訴他別放棄，沒力氣就給我變點力氣出來，堅持住。在旁邊觀看的伙伴的表情從不屑到驚訝，仿佛看到難以置信的事情。到最后，教練說到終點時，男主角用僅剩下的力氣說，這里就是10米來吧。教練在旁邊說，你已經到足球場邊緣了。這告訴了我們，不逼自己一把，真的不知道自己有多優秀，潛能有多大。一個只認為自己背著伙伴就爬不到10米的人，卻爬了100米。
所以，還是請你記住。你的潛能是無限大的，別給自己設界限，去勇敢的跨越安逸的界限吧，去勇敢的面對成長中帶來的痛苦吧，那些痛苦就是你潛能激發出來的。潛能無限大，是安逸還是成長，取決于你。
壓力激發潛能（優質16篇）篇四
讓學生寫熟悉的內容，以“趣”激趣。
作文命題應開放，出寬題，緊緊圍繞學生所熟悉的生活，以他們周圍的人或事、景或物作為作文內容，以激發學生的習作興趣，使學生感到有一種表達的愿望，有一種沖動想把自己想說的意思表達出來。如根據學生的思想情況，命題為《××，我想對你說》。又如根據小學生最喜歡做游戲的特點。我們可以精心設計游戲內容，游戲前，告訴學生要留意游戲的過程，注意同學的言行和表情。游戲后組織學生說過程，討論從游戲中懂得的道理。學生玩得興高采烈，自然會說得興致勃勃，寫起來就不難了，而且有興趣了。
以成功的喜悅，激發寫作欲望。
要使學生堅持不懈地自覺作文，最關鍵的是讓學生嘗到成功的喜悅，并逐步養成習慣，滿懷樂趣地去學習，在實踐中我具體做好以下工作：首先用肯定給學生自信心。學生的作文被拿到班上作范文宣讀，小作者的眼睛會一亮，神情高興。哪怕學生寫得很不成功，也要給予鼓勵性的評價，甚至把一些差生的作文修改好后在課堂上講讀，以此激發學生特別是差生的作文興趣。其次在作文評語中給予鼓勵，為作文中的優點“喝彩”，哪怕只有一個詞用得生動、一個句子寫得好或一個地方有新意，也要為其叫好。讓他們覺得“我也會寫”，從“怕寫”向“要寫”、“樂寫”邁步，循序漸進，最后達到共同的目標。第三是辦好班級的習作園地，把優秀的篇，段張貼在上面，供全班學生學習、品賞。還可以鼓勵并指導學生向報刊投稿等。
開展形式多樣的作文活動，激發寫作興趣。
小學生好奇心強，愛表現，形式多樣的習作活動能調動學生的習作興趣。如開展課前讀報活動，讓學生到講臺宣讀自己的優秀習作，或是宣讀從作文選上看到的好文章，精彩片斷等等，使每個學生都有參與和表現的機會。為了表現自己，在課外時間他們就會趣味盎然地尋找或寫出自己滿意的習作。又如開展作文競賽活動，競賽是激發學生寫作興趣的有效手段。心理學家的研究表明，由于競賽中學習興趣和克服困難的毅力增長，因而多數人在比賽的情況下學習和工作一般比沒有比賽的情況下好得多。小學生喜歡表現自己，好勝心強，開展競賽活動，給他們更多的參與和表現機會。這樣不但可以調節以往習作所形成的氛圍，激發學生“我要寫”的興趣，還可以大面積地提高習作的質量。
我們還可以用導語激趣，創設情境激趣等等來培養學生的習作興趣。培養寫作興趣是作文教學的突破口，是指導學生作文邁向成功的基點。
小學三年級語文學習策略規劃。
學習策略是20世紀80年代以來心理學研究的新興領域，也是當前語文教學心理研究的一個重要課題。所謂學習策略，主要是指在學習活動中，為達到一定的學習目標而學會學習的規則、方法和技巧;它是一種在學習活動中思考問題的操作過程;這是認識策略在學生學習中的一種表現形式。
我們在這里要強調的是四個問題：一是學生學習的目的性;二是學生的學習方法，在一定意義上說，學生的學習策略主要是指其學習方法;三是學生的思維過程;四是學習策略和認識策略的關系。
如何理解學生的學習策略呢?首先，重視學生的學習策略，就是承認學生在學習過程中的主體性，強調學生在學習活動中的積極作用和能動作用。第二，學生的學習策略是學會學習的前提，學會學習包含著學生運用一系列的學習策略;學生的學習策略是造成其學習個別差異的重要原因，對學生實行“因材施教”要考慮到他們學習策略的差異。第三，學習策略是一系列有目的地的活動，它是學生在學習過程中所選擇、使用、調節和控制學習方法、方式、技能、技巧的操作活動。最后，學生的學習策略實施的過程，也是實行決策的過程。
通過對學習策略的分析，我們看到，學生的學習活動，主要是一種理性的認識或認知活動，一種思維或信息加工的的過程，這也是學習活動有別于人類一般認識活動的特征。
知識有簡單和復雜之分，簡單知識學習在小學語文教學中，主要是詞匯學習，其難點不在于理解而在保持，因此，如何依據記憶規律，促進知識的保持成為促進簡單知識教學的主要問題。復雜知識學習，在小學語文教學中，主要指概念、規則的學習和閱讀、寫作的學習，其關鍵是理解，而理解的實質是學生知道新知識內部各要素之間及新舊知識之間的聯系。以下是幾種常見的學習策略。
(一)注意策略。語文教師可以采用外部手段來控制學生注意，并激發學生采用適當的注意策略，以促進學習與保持。如“帶著問題讀書”可能并不是一種最佳的閱讀方法，而“讓學生先讀書，然后思考問題”，可能是一種更有價值的學習策略。
(二)編碼與組織策略。人們注意了的信息要想能夠長久地保持，最有效的策略就是對信息進行編碼和組織。無論是拼音、識字、閱讀教學，語文老師都需要經常引導學生對知識進行分類排隊，找出規律，就是這種策略的運用。
(三)精細加工策略。如在閱讀和聽講時，一邊聽(或一邊看)，一邊做筆記，這是非常重要的學習策略，應注意從小培養學生的這一習慣。但真正要使筆記成為一種促進學習的技術而單純的信息記錄，卻不是一件很簡單的事情。為了培養學生做筆記的良好習慣，教師講課時應注意語速不宜太快，復雜的、重點的內容要適當重復，對講課內容的結構、層次和重點應進行板書。
(四)復述與復習策略。如，學生為了記住漢字，必須一遍遍地讀寫生字。教師在語文教學中，應注意教育學生在閱讀過程中，邊閱讀邊背誦，將閱讀和嘗試背誦交替進行。另外，對于復雜知識的學習，復習策略包括邊看書邊講述材料、在閱讀時對材料的重點、難點和要點用畫線、圈點、加注符號等方式將其突現出來等。
壓力激發潛能（優質16篇）篇五
潛能激發是指在人的內心深處存在著巨大的能量和潛力，在適當的時候通過一系列的教育和培養手段加以激發和開發。這種激勵可以使人們解放自己的天賦才能，并發揮出最大的潛能。在我個人的成長過程中，潛能激發給予了我深刻的體驗和心得。通過激發潛能，我不僅發現了自己的優勢，也提高了自己的自信心，這為我日后的發展奠定了堅實的基礎。
首先，潛能激發能夠幫助我們發現自己的優勢和特長。每個人都有自己獨一無二的天賦和才能，而這些潛在的優勢往往被埋在我們的內心深處。通過激發潛能，我們可以更加全面地認識自己和發現自己的優勢。在我的成長過程中，父母和老師經常鼓勵我參加各種不同的活動，例如音樂、運動、繪畫等。在這些活動中，我逐漸發現了自己對音樂的熱愛和天賦。我漸漸意識到自己在音樂方面有著突出的才能，并開始努力學習音樂，參加各種音樂比賽。通過潛能激發，我不僅發現了自己的音樂天賦，也明確了自己以后的發展方向。
其次，潛能激發能夠提高我們的自信心。自信心是一個人成功的重要因素，它能夠幫助我們面對困難和挫折時保持樂觀和積極的態度。潛能激發能夠在我們邁向成功的道路上為我們注入源源不斷的動力和信心。通過激發潛能，我意識到自己擁有很多值得自豪的優點和才能。在音樂比賽中，我不斷取得好成績和榮譽，這使我開始有了強烈的自信心。我開始相信自己不僅在音樂上有天賦，在其他方面也一定能取得好成果。自信心的增強使我在學習、工作和生活中都更加積極主動，充滿了動力和激情。
再次，潛能激發能夠為我們的日后發展奠定堅實的基礎。潛能是我們取得成功的基石，只有充分發揮潛能才能真正實現自己的理想。通過激發潛能，我們可以在學業、事業和生活中取得更大的成就。在我的個人經歷中，潛能激發幫助我樹立了正確的目標和追求，努力提高音樂才能和學術水平。我在音樂方面的努力和不斷的自我突破，使我成功地進入了一所知名的音樂學院學習，并在學院期間取得了很多榮譽。潛能激發不僅是我在音樂領域大放異彩的關鍵，更為我日后的發展奠定了堅實的基礎。
最后，潛能激發是一個持續的過程，需要我們不斷地努力和探索。激發潛能是一個長期的過程，需要我們堅持不懈的努力和探索。只有通過不斷地學習和實踐，我們才能不斷地發現和開發我們的潛能。在這個過程中，我們可能會面臨各種各樣的困難和挫折，但只要保持積極的態度，我們就一定能夠充分發揮自己的潛能。潛能激發是一個讓我們不斷成長和進步的過程，也是一個讓我們實現自己夢想和目標的重要途徑。
總之，通過潛能激發，我發現了自己的優勢和天賦，并提高了自己的自信心。潛能激發為我日后的發展奠定了堅實的基礎，并讓我明白了激發潛能是一個持續努力的過程。希望我今后能夠不斷地激發潛能，實現自己更多的夢想和目標，為自己的人生注入更多的力量和動力。
壓力激發潛能（優質16篇）篇六
為了更好地加強新老員工之間的交流，讓新員工迅速融入團隊，迸發團隊激情，增強組織凝聚力和團隊士氣，公司的新老員工在部門經理的帶領下，于____年1月8日在笑翻天樂園開展以“激發潛能，無限可能”為主題的素質拓展訓練活動。
活動一開始，教官通過一些小游戲來和參訓學員們進行互動，營造出一種輕松、愉悅而又充滿激情的氛圍。接下來，教官把學員分成了三個小組，通過討論協商，每個小組選出了一名隊長并設計出了各自小組的隊名、隊歌、隊標、口號、隊形，最后各個小組分別進行了團隊的風采展示。在風采展示之后，各小組以團隊競賽的方式先后進行了“高空斷橋，支援前線，荊棘排雷，穿越電網，法柜奇兵”五個拓展項目。這些項目都需要團隊充分利用各自的優勢，集聚團隊成員的力量，根據教官下達的任務，通過團隊協作共同完成團隊目標。
高空斷橋主要考驗學員的心理素質，項目形式是8米高空從橋的一端跳到另一端(間隔1.5米)。實際上，那沒有1.5米，也就是正常的一步。但是這個高度提高到8米高空，一邊還是山溝(有幾十米深)，這個高度，誰都會有點膽怯。空中的一小步就象征著我們人生中關鍵的哪一步，會給我們以后的路產生巨大的改變。
在“支援前線”項目中，各隊隊長扮演沖鋒陷陣的士兵，其他隊員則要按照教練的各種要求設法向隊長提供所需的一切物資。鞋、襪子、衣服、甚至頭發……不論教官提出怎樣刁難的要求，各組隊員都想方設法地迅速將物資送到隊長手上。整個場面或許略顯滑稽，但這種甘于奉獻、相互信任、團結互助的精神讓人感動。
經過五個項目的比拼之后，素質拓展訓練在教官一番意味深長、刻骨銘心的點評和總結中順利落下帷幕。本次活動，參訓學員們通過彼此間的相互配合，順利地完成了所有的項目。
從一個個具體生動的項目中，參訓學員們體驗到了團結的力量以及集體智慧所帶來的成功與喜悅，領悟到了團隊精神的實質與內涵，同時，這也讓他們對管理的真諦有了更深層次的感悟，他們紛紛表示將把這些切身感悟帶到今后的學習和工作中去。
凝聚團隊力量，促進企業發展。
12月20日感謝公司給我們預備了以“凝聚團隊力量，促進企業發展”為主題的拓展訓練，不僅鍛練了身體，同時也學習了在人生和職場的方方面面。特別喜歡陳教官對拓展訓練的定義，拓展訓練是戶外體驗式地學習。不是口授式地學習，而是在實踐中團隊集體的參與與學習，使我們從其中所學習的內容更能有利于我們運用在今后的生活與工作中。
我們的第一個挑戰項目是“急速60秒”。游戲很簡單，在60秒內撿起30張牌交給教練，有6輪的機會。我們的隊員分成兩個小組完成這個挑戰。但是這30張牌不是很簡單的30個數字，而是內容完全不一樣的數字加圖畫。我們隊經過4次的嘗試后終于在規定的時間內完成了挑戰。其實如果我們一開始就和一隊合作，我們會在更短的時間內完成挑戰的。在我們的工作中，有時候事情緊急，容不得你有考慮的時間，使我明白了一個道理：在團隊面前，一個人的力量是微小的，一個人的成功離不開團隊的幫助。
第二個挑戰是“驛站傳書”。這個游戲很有趣，隊員分成兩隊，每個隊的隊員排成一行，最后一個隊員把教練寫的數字傳遞給第一個隊員，第一輪用過的傳遞方法下一輪就不可以用了。就是這最簡單的游戲把我們的隊員難住了，在剛開始的兩輪中，我們兩隊幾乎都是0分，最簡單的傳遞方法我們竟然沒有成功。最后我們的隊員想了幾個特殊的傳遞方法(鏡子反照，繩子拉水瓶，瓷盤等)最終得到了一些分數。這個游戲以簡單的方法揭示深刻的道理，讓我明白了工作中非常重要的東西：團隊、溝通與方法。使我更深刻地意識到，在面對日常工作中的問題，應該要充分發揮團隊的力量，加強溝通。
第三個挑戰是“穿越地雷”。在這個項目中，規定隊員在1小時內從地雷陣的一邊成功走向另一邊。如果隊員踩到地雷，就按原路返回。剛開始，我們的隊員信心十足，可是走了沒兩步，就被地雷“炸”了回來，我們一次又一次的失敗后，終于發現旁邊的紅色區域竟然是安全地帶，而不是危險的懸崖峭壁，幾經周折后，在我們還差一步的時候被打道回府。后來經我們的周密計劃后順利到達彼岸。這個項目是我深深的明白：失敗后不要放棄，好好總結失敗的經驗教訓，最終一定能取得成功!
從三個游戲中我感受到：有一個信念存在，無論多么困難，只有選擇堅持，再堅持，成功就會向你招手。馬云說過：“今天很殘酷,明天更殘酷,后天很美好,但絕對大部分事業是死在明天晚上,所以每個人不要放棄今天”。一個團隊的成功需要大家的通力合作方能圓滿成功。
壓力激發潛能（優質16篇）篇七
1、沒有最好，只有最適合而已。
2、機遇永遠是準備好的人得到的。
3、人之所以能，是相信能。
4、我努力，我堅持，我一定能成功。
5、讓生活的句號圈住的人，是無法前時半步的。
6、不同意見也許短期會造成混亂，卻是成長和突破的唯一方法。
7、讓珊瑚遠離驚濤駭浪的侵蝕，那無疑是將它們的美麗葬送。
8、凡事在成熟以前，都是有苦味的。
9、盡興工作，如果你不是斗志高昂的起床，生氣勃勃，哪你就是入錯行了。
10、要克服生活的焦慮和沮喪，得先學會做自己的主人。
11、一個人，如果你不逼自己一把，你根本不知道自己有多優秀。
12、心有多大，舞臺就有多大。
13、你，簡單了，你的世界就簡單了；你，簡單了，事情就簡單了。
14、走得最慢的人，只要他不喪失目標，也比漫無目的地徘徊的人走得快。
15、因為你的存在，讓別人快樂起來，你叫朋友；因為你的存在，讓別人卓越起來，你是教練；因為你的存在，讓別人強大起來，你是領導。
16、一件事，會干了，好好干；不會干了，亂干。干的次數多了，自然會干，但是，首先，你要干。
17、不要抱怨，不要總是覺得自己懷才不遇，這種狀況大部分是自己造成的。
18、即使行動導致錯誤，卻也帶來了學習與成長；不行動則是停滯與萎縮。
19、懷疑容易使我們坐失良機。
20、人有了信念和追求就能忍受一切艱苦，適應一切環境。
21、每一發奮努力的背后，必有加倍的賞賜。
22、成大事不在于力量多少，而在能堅持多久。
23、業精于勤而荒于嬉，行成于思而毀于隨。
24、這個世界上好書很多，可以改變命運的書很少。
25、同在一個環境中生活，強者與弱者的分界就在于誰能改變它。
26、當你想要完成一件事情的時候，全宇宙都會幫助你。
27、“錯失時效”最令人扼腕。
28、如果發現一個人，一個地方，一件事，一本書，可以改變你的命運。一定要想辦法跟他關系，否則，他就跟你沒關系。
29、每天都是一局新棋盤。
30、旁觀就是停滯，參加進去，才有機會。
31、當世界給草籽重壓時，它總會用自己的方法破土而出。
32、生命太過短暫，今天放棄了明天不一定能得到。
33、我們最值得自豪的不在于從不跌倒，而在于每次跌倒之后都爬起來。
34、隨著歲月的流轉，我們學到人生只不過是一連串的例外。
35、我們學習的目的，是為了使用，不是知識沒有用，而是你沒有使用，說明你沒有用。
36、別人不專業，但你不要被拖下水。
37、好習慣的養成，在于不受壞習慣的誘惑。
38、瀑布對懸崖無可畏懼，所以唱出氣勢磅礴的生命之歌。
39、表情定江山，沉默也是一種訂單。
40、哪怕是最沒有希望的事情，只要有一個勇敢者去堅持做，到最后就會擁有希望。
41、讓我們將事前的憂慮，換為事前的思考和計劃吧！
42、堅其志，苦其心，勞其力，事無大小，必有所成。
43、世界上，成功的有兩種人，一種人是傻子，一種人是瘋子。傻子是會吃虧的人，瘋子是會行動的人。
44、贏家總是在關鍵時刻使出渾身解數，輸家則是在事過境遷后檢討責任歸屬。
45、再長的路，一步步也能走完，再短的路，不邁開雙腳也無法到達。
46、賺錢是一種能力，花錢是一種水平，能力可以練，水平是輕易練不出來的。
47、覺得自己做得到和做不到，其實只在一念之間。
48、成功就是把復雜的問題簡單化，然后狠狠去做。
49、自己狂熱的事物就是自己的天堂，每個天堂都不一樣。
50、積極的人在每一次憂患中都看到一個機會，而消極的人則在每個機會都看到某種憂患。
51、自信的生命最美麗！
52、細微小事中就有上帝。
53、成功不是將來才有的，而是從決定去做的那一刻起，持續累積而成。
54、給真心才能換真心，要打動人，你必須走上火線，把罩門打開。
55、任何事物都不如習慣那樣強有力。
56、登上高峰，老鷹有老鷹的方法，蝸牛有蝸牛的辦法。
57、行動是治愈恐懼的良藥，而猶豫、拖延將不斷滋養恐懼。
58、把命運掌握在自己手中。
59、任何厲害角色都是獨自一個人自我學習；精進要靠自己，別人沒法替你完成。
60、世上沒有絕望的處境，只有對處境絕望的人。
61、好消息用電話，壞消息用文字。
62、這個世界上朋友很多，可以用一生托付的朋友很少。
63、別人對你的態度，決定了你的命運。
64、一個人，想要優秀，你必須要接受挑戰；一個人，你想要盡快優秀，就要去接受訓練。
65、你經歷的所有的困苦都是有意義的，因為這是你要承擔重任的先兆。
66、自己打敗自己是最可悲的失敗，自己戰勝自己是最可貴的勝利。
67、成熟的人不玩“全有”或“全無”。
68、成功的信念在人腦中的作用就如鬧鐘，會在你需要時將你喚醒。
69、一個人想要創業，先要學會打工。
70、上帝從不埋怨人們的愚昧，人們卻埋怨上帝的不公平。
71、勤奮是你生命的密碼，能譯出你一部壯麗的史詩。
72、只有經歷過地獄般的折磨，才有征服天堂的力量，只有流過血的手指，才能彈出世間的絕唱。
73、一個人，敢聽真話，需要勇氣；一個人敢說真話，需要魄力。
74、欲望以提升熱忱，毅力以磨平高山。
75、世界上那些最容易的事情中，拖延時間最不費力。
76、一個人的知識，通過學習可以得到；一個人的成長，必須通過磨練。
77、不要等待機會，而要創造機會。
78、緊盯重要的事，少管，授權，委托，別擋路。
79、老木頭最好燒，老酒最好喝，老朋友最可靠，老作家的書最好看。
80、堅韌是成功的一大要素，只要在門上敲得夠久、夠大聲，終會把人喚醒的。
81、如果在勝利前卻步，往往只會擁抱失敗；如果在困難時堅持，常常會獲得新的成功。
82、投機取巧得意一時，腳踏實地微笑一生。
83、任何的限制，都是從自己的內心開始的。
84、在生命的長河里，我不能丈量它的長度，但我能增加它的寬度。
85、當你夢想得到別人手中的寶貝時，說不準你手中就握有寶貝，只不過你沒發現而已。
86、善用錯誤與缺點，一如善用資源。
87、昨晚多幾分鐘的準備，今天少幾小時的麻煩。
88、我們有能力去了解，生命不必是完美的才算完美，只需原諒人，并得到原諒。
89、在任何情況下，遭受的痛苦越深，隨之而來的喜悅也就越大。
90、堅持把簡單的事情做好就是不簡單，堅持把平凡的事情做好就是不平凡。所謂成功，就是在平凡中做出不平凡的堅持。
91、這個世界并不是掌握在那些嘲笑者的手中，而恰恰掌握在能夠經受得住嘲笑與批評忍不斷往前走的人手中。
92、一件事情，對你傷害的程度與事情本生沒有任何關系，取決于你對這件事的態度。
93、年輕人不可以太狂。
94、凡呆坐者，保證會被后來者取代。
95、過錯是暫時的遺憾，而錯過則是永遠的遺憾！
壓力激發潛能（優質16篇）篇八
潛能，是每個人內在的巨大力量，是成功的關鍵。然而，這個潛能卻常常被埋沒在日常瑣事的背后，很多人對自己的潛能都缺乏認識和發掘。近期，我參加了一次關于潛能激發的培訓課程，通過課程的學習和實踐，我深刻體會到了潛能激發的重要性，也積累了一些心得和體會。
第一段：認識潛能的重要性。
每個人都擁有無限的潛力，但大多數人不知道如何發掘和利用潛能。潛能是一個人在實現目標過程中所能發揮出來的全部能力，是成功的關鍵。在現代競爭激烈的社會中，潛能的發掘和開發對于個人的成長和發展至關重要。正是意識到這一點，我才決定參加這次關于潛能激發的培訓課程。
第二段：了解潛能的來源。
課程中，我們首先學習了潛能的來源。潛能主要來自于同學、家人和朋友的認可和支持，也來自于對自己的信心和對未來的愿景。通過對潛能來源的深入了解，我明白了自己的自主學習和自我提升的重要性。同時，也深刻認識到了自己的弱點和不足之處，進一步激發了我對潛能的追求和渴望。
第三段：發掘潛能的關鍵。
課程中，我們還學習了潛能的發掘方法和關鍵。發掘潛能的關鍵在于培養正確的心態和積極的態度。只有擁有積極的心態，才能夠主動挑戰自己，發現自己的潛能并進行開發。此外，要不斷學習和積累知識，通過實踐和經驗來不斷鍛煉自己的能力，同時也要保持一顆敏感的心，不斷尋找機會和挑戰，積極主動地追求進步。
第四段：激發潛能的實踐。
在課程的實踐環節中，我們嘗試了許多能夠激發潛能的方法和技巧。其中，我最深刻的體會是堅持目標和自我肯定的重要性。只有設定明確的目標，并且相信自己能夠實現這些目標，我們才能持續地激發潛能，邁向成功。實踐中的反復試驗和失敗也是激發潛能的關鍵因素，只有不怕失敗，勇于嘗試，我們才能不斷突破自己的極限，達到潛能最大化的境界。
第五段：總結與展望。
通過這次培訓課程，我對潛能激發有了更深入的認識和理解。潛能的發掘和開發是一個需要付出努力和持續堅持的過程。我們應該從自身的經驗和潛能的來源中汲取力量，培養正確的心態和積極的態度，不斷學習和實踐，勇于面對挑戰和失敗。只有這樣，我們才能夠真正發掘自己的潛能，迎接成功的到來。
總之，我深知潛能的發掘和開發是每個人成功的基石。通過參加關于潛能激發的培訓課程，我受益匪淺，對潛能激發有了更深入的認識和理解。在今后的發展中，我將保持積極的心態和自信的信念，不斷挑戰自己，開發自己的潛能，實現個人的成功。
壓力激發潛能（優質16篇）篇九
衡水，地處河北沖積平原，因“漳水橫流”而取衡水之名。我們西北人得知衡水是從聽說衡水老白干開始的，然而在衡水，當地人從不提衡水老白干，人們更加津津樂道的是衡水中學，以衡水中學為首的衡水基礎教育是衡水人心中的驕傲與自豪。衡水市有十二所省級示范高中，我們前去學習的衡水二中、衡水十三中、河北省武邑中學，無不讓人感到震撼，他們的激情教育、精細管理、教學成果給了我們很多啟發。
一、核心理念，激勵學生成才。
衡水各校都有自己成功的核心理念和辦學品味風格，核心要義清晰，辦學思路清楚，辦學思想獨到而富有特色。衡水十三中以“解放生命、激爆潛能”為校訓，詮釋對“本真教育”的追求，有成功的辦學理念。衡水二中以“超越永無止境”為校訓精神，以提振“精氣神”的理念來統領貫穿學生管理始終，采用勵志+養成雙優的德育模式，打出了“低進優出”的辦學名片。武邑中學以“為人正、為學勤、為業精”為校訓，突出精細管理、細節落實，歷經數年把一所無名的普通中學辦成了全國名校。
衡水的中學在辦學過程中都形成了一整套核心理念、管理理念、育人理念、教學理念、生存理念，以精神和智慧來管理學校、班級，辦學有聲有色，名聲鵲起，培養了一批批清華北大及其他名校學生。
二、激情教育，激發學生潛能。
激情跑操，提振精氣神。衡水各校都堅持用“激情跑操”來激活學生、調動學生，激發學生高漲的學習和生活熱情，采用以班為單位抱團式、前胸貼后背的跑操，步伐矯健一致、口號整齊響亮的程度不亞于一支軍隊，學生注意力高度集中，不僅是體質的鍛煉、意志的磨煉，也培養學生高度的專注力，學生跑操是身體素質與精神礪煉的雙重自我提升。
激情朗讀，是一大亮點。把各科必背知識、名家名作、英語詞句整理打印，隨身攜帶，采用操前讀、會前讀、餐前讀的方式，學生雙手拿到高于鼻子以上位置，大聲朗讀，入心入腦，記憶效果好。這種讀背的方式不僅使學生高度用功，效率提高，還可以培養學生管理時間爭分奪秒學習的品質，更能使學生養成良好的自律習慣。
衡水學校，激發學生潛能，激勵學生上進，激起學生學習欲望與熱情的舉措處處可見，時時如此，就連學校的每一面墻、每塊石頭，教室內外的每個角落都寫滿了激勵性標語。衡水二中操場邊的“精氣神”壁牌已成了標志性文化。宿舍內外的布置也有彰顯激情上進的寢室文化。
三、精細管理，養成良好習慣。
衡水學校的精細管理體現在教育教學的各個環節。
首先是時間安排。衡水的作息時間精確到分秒，起床到集合10分鐘，操前讀、課前讀、餐前讀、會前讀，學生早中操時間安排相當密集緊湊，規定之細令人折服，養成了學生良好的作息習慣，有分秒必爭的緊張感。
其次，從細微處、從班級管理、自我管理等學生一日常規、細小動作、言行舉止各個方面著手，以“勵志+養成”的雙優德育模式，使學生養成了良好的習慣和優秀的品質。
研課、備課、講課更是細處有細，精益求精。課改方針四個“學”，教改理念四“主”，基本課堂四“主”，課堂表現四“有”，備課、講課四“精”，做到滴水不漏，長期堅持起到滴水穿石之效。高考備考過程環節更是精雕細琢。學生導學案的使用，糾錯本的整理，教師課后的反思總結，學生測試分析等都精細有加，堪稱精品杰作。
學校以文化人的氛圍十分濃厚，校園文化、班級文化、寢室文化、食堂文化的設計與布置體現了優秀的傳統和濃厚的底蘊，把以文化人、以志勵人運用到了極致。在這里學習和生活，你不優秀將會是另類，將會被淘汰掉，優秀是一種常態。
四、抓好落實，成就學生獲知。
再先進的理念，再有效的方法，最終必須落實到學生主動學習上。教師的教學與管理、學生的學習效果、健康成長、成人成才見證了衡水學校的落實力度，學校的執行是非常強大的。
首先，教師的精細管理、規范教學、常規工作落實到位是衡水管理的高妙之作。在他們的鐵三角管理理念中，常規管理是最基本的支撐，他們的校長說常規管理不落實，一切工作等于零。所以他們的班級管理、教學管理、一課三研、強化落實應是其他學校學習的榜樣。生物備課組長坦言，一課三研形成一套完備的上課方案后，每個老師的成績就在落實上看成敗。
其次，學生對于學校班級的規定的執行，對于所學知識的鞏固落實，是衡水教育成名的關鍵的所在。衡水學校對于學生在什么時間干什么規定的十分清楚，比如哪節自習可以討論，哪節自習按規定大聲朗讀，哪節自習為獨立學習時間，必須不折不扣按規定去做。在獨立學習時間，不允許轉身、出聲，不允許交頭接耳，連我們的參觀人員也問不出學生話來。衡水學校學生爭先恐后、爭分奪秒利用各種時間朗讀、預習、復習，學生必須在有限時間記憶鞏固所學知識。衡水的許多自習時間老師都安排了考試測驗，這種方式倒逼學生必須搶時間學習課本知識、基礎知識，這樣反而增強了學生學習的主動性并提高了學習效率。所以他們上清華、北大，他們中的80%以進重本院校理所當然，因為天道酬勤。
短暫甚至走馬觀花式的參觀學習不是很全面，但已經足以讓我們所有人受到震撼與洗禮。衡水的老師很累，學生很苦，辦學也備受各種聲音。但衡水人個個樂道稱贊，衡水的師生都在緊張、勞累中體會到了勤學苦練之后的成功與幸福，更體會到了收獲與成長的喜悅。
借鑒衡水，反思自己。我們的學生四平八穩，缺乏時間觀念，沒有緊張感，做任何事情都是完任務式的，不積極不主動，懶散緩已成詬病，毫無學習與生活的激情。因此我們當以激發學生，提振學生精氣神為重點，努力進行一些工作上的改進。
一是更新理念。梳理學校的辦學歷程，在繼承多年辦學優良傳統的基礎上，制定校訓、校風、教風，創作校歌，要求課間集體歌唱校園歌曲，讓校園歌聲嘹亮響起，讓校園充滿活力與激情，創建更加富有生機的校園，進一步豐富班級和寢室文化，優化強化校園文化的教育引導功能。
二是激發學生潛能。激起學生熱情，激活學生心靈。增加集體體育活動，強化社團活動。上好早中午三操，推行激情跑操，早操跑操帶做廣播操，上午課間做好眼保健操和跑操，下午課間做好健美操，晚自習增加二十分鐘新聞會，全校師生集體觀看《新聞聯播》，利用午飯時間播放三十分鐘新聞廣播，利用晚飯時間播放二十分鐘經典誦讀，強化正面激勵教育。
三是調動學生自主性、主動性、積極性。減少課堂時長，課堂時長減少至40分鐘，增加一節自習課和學生閱讀時間。整理各科必背知識，落實操前朗讀、會前朗讀、課前朗讀。充分調動學生自主學習能動性，提高學習效率。
壓力激發潛能（優質16篇）篇十
1、我努力，我堅持，我一定能成功。
2、把命運掌握在自己手中。
3、機遇永遠是準備好的人得到的。
4、堅其志，苦其心，勞其力，事無大小，必有所成。
5、勤奮是你生命的密碼，能譯出你一部壯麗的史詩。
6、自信的生命最美麗！
7、讓我們將事前的憂慮，換為事前的思考和計劃吧！
8、再長的路，一步步也能走完，再短的路，不邁開雙腳也無法到達。
9、成功不是將來才有的，而是從決定去做的那一刻起，持續累積而成。
10、每一發奮努力的背后，必有加倍的賞賜。
11、行動是治愈恐懼的良藥，而猶豫、拖延將不斷滋養恐懼。
12、任何的限制，都是從自己的內心開始的。
13、讓珊瑚遠離驚濤駭浪的侵蝕，那無疑是將它們的美麗葬送。
14、你經歷的所有的困苦都是有意義的，因為這是你要承擔重任的先兆。
15、欲望以提升熱忱，毅力以磨平高山。
16、世上沒有絕望的處境，只有對處境絕望的人。
17、世界上那些最容易的事情中，拖延時間最不費力。
18、人之所以能，是相信能。
19、不要等待機會，而要創造機會。
20、人有了信念和追求就能忍受一切艱苦，適應一切環境。
21、心有多大，舞臺就有多大。
22、在任何情況下，遭受的痛苦越深，隨之而來的喜悅也就越大。
23、堅韌是成功的一大要素，只要在門上敲得夠久、夠大聲，終會把人喚醒的。
24、挫折其實就是邁向成功所應繳的學費。
25、相信夢想是價值的源泉，相信眼光決定未來的一切，相信成功的信念比成功本身更重要，相信人生有挫折沒有失敗，相信生命的質量來自決不妥協的信念。
26、我走得很慢！但我從不后退！
27、覺得自己做得到和做不到，其實只在一念之間。
28、只有經歷過地獄般的折磨，才有征服天堂的力量，只有流過血的手指，才能彈出世間的絕唱。
29、當世界給草籽重壓時，它總會用自己的方法破土而出。
30、昨晚多幾分鐘的準備，今天少幾小時的麻煩。
31、不要抱怨，不要總是覺得自己懷才不遇，這種狀況大部分是自己造成的。
32、積極的人在每一次憂患中都看到一個機會，而消極的人則在每個機會都看到某種憂患。
33、成大事不在于力量多少，而在能堅持多久。
34、即使行動導致錯誤，卻也帶來了學習與成長；不行動則是停滯與萎縮。
35、要克服生活的焦慮和沮喪，得先學會做自己的主人。
36、上帝從不埋怨人們的愚昧，人們卻埋怨上帝的不公平。
37、痛苦能夠毀滅人，受苦的人也能把痛苦毀滅。創造就需苦難，苦難是上帝的禮物。卓越的人一大優點是：在不利與艱難的遭遇里百折不撓。
壓力激發潛能（優質16篇）篇十一
強烈的信仰會贏取堅強的人，然后又使他們更堅強。－華特·貝基霍。
要有自信,然后全力以赴--假如具有這種觀念,任何事情十之八九都能成功--威爾遜。
自信是向成功邁出的第一步--愛因斯坦。
瓜是長大在營養肥料里的最甜，天才是長在惡性土壤中的最好。——培根。
悲觀的人雖生猶死，樂觀的人永生不老。——拜倫。
一個有堅強心志的人，財產可以被人掠奪，勇氣卻不會被人剝奪的。——雨果。
信仰是偉大的情感，一種創造力量。——高爾基。
樂觀是一首激昂優美的進行曲，時刻鼓舞著你向事業的大路勇猛前進。——大仲馬。
頑強的毅力可以征服世界上任何一座高峰！——狄更斯。
生活就像海洋，只有意志堅強的人，才能到達彼岸。——馬克思。
人只有獻身于社會，才能找出那短暫而有風險的生命的意義。——愛因斯坦。
先相信自己，然后別人才會相信你。——羅曼·羅蘭。
壓力激發潛能（優質16篇）篇十二
1、現在荒廢的每一個瞬間，都是你的未來。
2、將來的你，一定會感謝現在拼命的自己！
3、挫折是弱者的絆腳石，是強者的墊腳石。
4、今天所有的不幸，是我荒廢時間的報應。
5、努力到無能為力，拼搏到感動自己。
6、不要在這個努力拼搏的年紀去選擇安逸。
7、成功就是一把梯子，雙手插在口袋的人是爬不上去的。
8、你的氣質里，藏著你跑過的步和你讀過的書。
9、這世上最不會貶值的投資，就是為自己努力。
10、最怕一生碌碌無為，還安慰自己平凡可貴。
11、不怕萬人阻擋，只怕自己投降。
12、總有人要贏，為什么不能是我？
13、沒有走不通的路，只有不敢走的人！
14、苦難，是化了妝的'祝福。
15、出發，永遠是最有意義的事，去做就是了。
16、通往成功的道路上有一門必修課叫孤獨。
17、時光不回頭，當下才重要。
18、不是想成為，而是要成為。
19、不摔的慘烈，如何享受涅磐重生的快樂。
20、可怕的不是失敗，而是自甘墮落。
21、不畏過往，不懼將來。
22、豈能盡如人意，但求無愧于心。
23、我命由我，不由天！
24、如果你真的愿意為自己的夢想去努力，最差的結果，不過是大器晚成。
25、天下大事必作于細，天下難事必作于易！
26、當你知道你不在是你的時候，你才是真正的你！
27、當你的才華還撐不起你的野心時，你就該努力。
28、心有猛虎，細嗅薔薇。
29、我tm竟然以為我竭盡全力了。
30、能力是練出來的，潛能是逼出來的，習慣是養成的，我的成功是一步步走出來的。
31、不要因為希望去堅持，要堅持的看到希望。
32、最怕自己平庸碌碌還安慰自己平凡可貴。
33、腳踏實地過好每一天，最簡單的恰恰是最難的。
34、拿夢想去拼，我怎么能輸。
35、人生可如蟻而美如神。
36、只要學不死，就往死里學。
37、我會努力站在萬人中央成為別人的光。
38、行為決定性格，性格決定命運。
39、不曾揚帆，何以至遠方。
40、人生充滿苦痛，我們有幸來過。
41、如果驕傲沒有被現實的大海冷冷拍下，又怎么會明白要多努力才能走到遠方。
42、所有的豪言都收起來，所有的吶喊都咽下去。
43、十年后所有難過都是下酒菜。
44、人生如逆旅，我亦是行人。
45、駕馭命運的舵是奮斗，不抱有一絲幻想，不放棄一點機會，不停止一日努力。
46、失敗時郁郁寡歡，這是懦夫的表現。
47、所有偷過的懶都會變成打臉的巴掌。
48、沒死，就不要把自己當廢物。
49、越努力，越幸運。
50、每一個不起舞的早晨，都是對生命的辜負。——尼采。
壓力激發潛能（優質16篇）篇十三
為了更好地加強新老員工之間的交流，讓新員工迅速融入團隊，迸發團隊激情，增強組織凝聚力和團隊士氣，公司的新老員工在部門經理的帶領下，于____年1月8日在笑翻天樂園開展以“激發潛能，無限可能”為主題的素質拓展訓練活動。
活動一開始，教官通過一些小游戲來和參訓學員們進行互動，營造出一種輕松、愉悅而又充滿激情的氛圍。接下來，教官把學員分成了三個小組，通過討論協商，每個小組選出了一名隊長并設計出了各自小組的隊名、隊歌、隊標、口號、隊形，最后各個小組分別進行了團隊的風采展示。在風采展示之后，各小組以團隊競賽的方式先后進行了“高空斷橋，支援前線，荊棘排雷，穿越電網，法柜奇兵”五個拓展項目。這些項目都需要團隊充分利用各自的優勢，集聚團隊成員的力量，根據教官下達的任務，通過團隊協作共同完成團隊目標。
高空斷橋主要考驗學員的心理素質，項目形式是8米高空從橋的一端跳到另一端(間隔1.5米)。實際上，那沒有1.5米，也就是正常的一步。但是這個高度提高到8米高空，一邊還是山溝(有幾十米深)，這個高度，誰都會有點膽怯。空中的一小步就象征著我們人生中關鍵的哪一步，會給我們以后的路產生巨大的改變。
在“支援前線”項目中，各隊隊長扮演沖鋒陷陣的士兵，其他隊員則要按照教練的各種要求設法向隊長提供所需的一切物資。鞋、襪子、衣服、甚至頭發……不論教官提出怎樣刁難的要求，各組隊員都想方設法地迅速將物資送到隊長手上。整個場面或許略顯滑稽，但這種甘于奉獻、相互信任、團結互助的精神讓人感動。
經過五個項目的比拼之后，素質拓展訓練在教官一番意味深長、刻骨銘心的點評和總結中順利落下帷幕。本次活動，參訓學員們通過彼此間的相互配合，順利地完成了所有的項目。
從一個個具體生動的項目中，參訓學員們體驗到了團結的力量以及集體智慧所帶來的成功與喜悅，領悟到了團隊精神的實質與內涵，同時，這也讓他們對管理的真諦有了更深層次的感悟，他們紛紛表示將把這些切身感悟帶到今后的學習和工作中去。
凝聚團隊力量，促進企業發展。
12月20日感謝公司給我們預備了以“凝聚團隊力量，促進企業發展”為主題的拓展訓練，不僅鍛練了身體，同時也學習了在人生和職場的方方面面。特別喜歡陳教官對拓展訓練的定義，拓展訓練是戶外體驗式地學習。不是口授式地學習，而是在實踐中團隊集體的參與與學習，使我們從其中所學習的內容更能有利于我們運用在今后的生活與工作中。
我們的第一個挑戰項目是“急速60秒”。游戲很簡單，在60秒內撿起30張牌交給教練，有6輪的機會。我們的隊員分成兩個小組完成這個挑戰。但是這30張牌不是很簡單的30個數字，而是內容完全不一樣的數字加圖畫。我們隊經過4次的嘗試后終于在規定的時間內完成了挑戰。其實如果我們一開始就和一隊合作，我們會在更短的時間內完成挑戰的。在我們的工作中，有時候事情緊急，容不得你有考慮的時間，使我明白了一個道理：在團隊面前，一個人的力量是微小的，一個人的成功離不開團隊的幫助。
第二個挑戰是“驛站傳書”。這個游戲很有趣，隊員分成兩隊，每個隊的隊員排成一行，最后一個隊員把教練寫的數字傳遞給第一個隊員，第一輪用過的傳遞方法下一輪就不可以用了。就是這最簡單的游戲把我們的隊員難住了，在剛開始的兩輪中，我們兩隊幾乎都是0分，最簡單的傳遞方法我們竟然沒有成功。最后我們的隊員想了幾個特殊的傳遞方法(鏡子反照，繩子拉水瓶，瓷盤等)最終得到了一些分數。這個游戲以簡單的方法揭示深刻的道理，讓我明白了工作中非常重要的東西：團隊、溝通與方法。使我更深刻地意識到，在面對日常工作中的問題，應該要充分發揮團隊的力量，加強溝通。
第三個挑戰是“穿越地雷”。在這個項目中，規定隊員在1小時內從地雷陣的一邊成功走向另一邊。如果隊員踩到地雷，就按原路返回。剛開始，我們的隊員信心十足，可是走了沒兩步，就被地雷“炸”了回來，我們一次又一次的失敗后，終于發現旁邊的紅色區域竟然是安全地帶，而不是危險的懸崖峭壁，幾經周折后，在我們還差一步的時候被打道回府。后來經我們的周密計劃后順利到達彼岸。這個項目是我深深的明白：失敗后不要放棄，好好總結失敗的經驗教訓，最終一定能取得成功!
從三個游戲中我感受到：有一個信念存在，無論多么困難，只有選擇堅持，再堅持，成功就會向你招手。馬云說過：“今天很殘酷,明天更殘酷,后天很美好,但絕對大部分事業是死在明天晚上,所以每個人不要放棄今天”。一個團隊的成功需要大家的通力合作方能圓滿成功。
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壓力激發潛能（優質16篇）篇十四
常感謝各位如此激動人心的掌聲把我請到臺上來。
非常感謝各位給我一個示展才華的機會及平臺，才能使我今天能與你們一起心與心的交流及智慧上的分享。為了使我們在以后的生活當中，工作當中能成為好朋友，好伙伴。我將我極力的推薦見于各位認識，我叫劉國偉，文刀劉，中國的國，偉大的偉，愿我這個平凡的名字及這個不平凡的身軀陪同各位一起攜手共進，共創輝煌!(掌聲)。
謝謝!非常感謝!言歸正轉我們進入今天我演講的正題。今天我跟各位分享的內容主題是：如何打開你沉封已久的三把鎖。
我先各位分享第一點也就是不能使你走出困境的第一把鎖：
(1)煩惱之鎖。
遠水解不了近火，有些朋友在跟你聊天，跟你學習，或是上課進修，他三心二意在想其它一些無關緊要，與溝通交流，上課進修無關的事情。比如想家里的老公有沒有背著你在外面有女人，想你的兒子今天在學校里會不會聽老師話;想自己的孩子考上理想大學，沒錢供他上大學怎么辦?想你的愛人，你的太太這幾天看你的眼神不對，這不何常理啊!是不是她紅杏出墻，是不是她對自己不夠忠誠;想這個月沒有賺多少錢，我是不是該節衣素食，省吃儉用呢……等等一些亂七八糟，無關緊要的事情都來了，你想那么多有用嗎?在這個世界上凡是用錢能解決的問題那都不是問題，如果你所考慮的，所想的都是生活所迫，缺吃少穿，口袋空空，囊中羞澀，都跟錢沾邊的話題，我想你應該靜下心來，認真思考，安心學習。你不必杞人憂天，不必煩惱重重。
你要明白：人生十之八九都不會如你所望，很多事情都很困難，沒有辦法心想事成。但是如果你堅信：沒有得到你想要的，你即將得到什么?更好的!凡事的發生必有其目的，必有助于我。這個時候呢，你就有希望了。
我跟各位分享的第二點也就是困擾你不能安心學習的第二把鎖。各位，仔細聽著。
(2)挑剔之鎖顧名思義，就是從雞蛋里挑骨頭之意，當你與別人交流，溝通或者學習當中，你認為對方又沒什么學歷，你又覺得他長相不大好，眼睛太小，眉毛太重，看他也能有多少知識，看他如何才能說服我，如何才能讓我才能下決定跟他交朋友。你開始挑三揀四，說對方這里不對，那里不好;指責對方這里錯了，那里錯了，把別人說的是一無是處，一文不值，自己卻在那裝清高。
各位，在這個世界上在笨的人，你只要用心去找，他有好的一面，有屬于他自己優勢的光環。在這個世界上在完美優秀的人，你也能雞蛋里挑出骨頭來。
我們要知道，當你用手指責別人的同時，別忘了還有三個手指在指向你自己。各位，你們看，我示范一下我這是往上指，你們看，是也不是。所以你應該深刻的檢討一下，自己的經驗、能力，各方面是否比別人強，比別人優秀。你也不能以貌取人，覺得這人太年輕了，就認為：嘴上**，辦事不勞。他到底有沒有經驗，我過的橋比他走的路都多，他能有什么可學的，你抱著這樣一個心理態度，我想你就學不到任何知識。每個人都有優點都有缺點，有必要我們去借鑒，去學習，再說每個人的經歷也不一樣。也許從中我們也可以獲得成長。
挑剔之鎖是阻礙你成功路上的絆腳石，是你邁向成功，豐富自我，示展自我的障礙。所以你必須打開這把沉封已久的心底之鎖。
(3).自滿之鎖。
自滿，理解為自以為是，自以為別人強，比別人優秀，所以當他在學習當中，他都沒有用心去聽，用心去記，一節課下來，什么也沒學到，這種人總把自己放的很高，把別人看得很渺小，他孤心自傲，自以為是，所以這類人往往過的都比較單一，比較凄慘。
比如，我今天在這里跟大家一起學習，探討。也許有朋友就說了，劉國偉，你只是一個無名的小卒，你還給我們講課，你還讓我們跟你學習，你也不看看你自己，一無所有，一窮二白，在說你只是一個學歷不高的業余講師，你有多少知識，你有多少經驗能感染我，激勵我，我看你不用教，你先回家休養三個月再說吧。也許有些朋友他們會這樣去想，我感覺這很正常，因為他們不了解我，如果他們了解我，也就不會這樣去想。所以我可以理解，可以接受。的確，我現在還沒達到我想要的結果，但我從未放棄過我的理想，我無時無刻的都在努力。目前我們都是在共同學習，共同成長的階段，如果你用自滿的心態來聽我講課的話，我感覺我在努力，在賣命的給你輸送觀念，建立信心，也是沒有用的，也是沒有效果的。因為你不知道什么叫做：空杯歸零。只要你放下自滿，虛心請教，細心聆聽，全心全意的用真心、真誠、真意去面對，我相信，下一個成功的人一定就是你!(掌聲)。
今天感謝各位給我這樣一個機會，感謝有這么多優秀的朋友的支持，鼓勵。
希望我的演講能夠幫助你人生更上一層樓，愿天下所有最美好的事情都發生在你和你家人的身上。
謝謝!謝謝各位!
壓力激發潛能（優質16篇）篇十五
1.偉大的事業不是靠力氣速度和身體的敏捷完成的，而是靠性格意志和知識的力量完成的。
2.征服畏懼建立自信的最快最確實的方法，就是去做你害怕的事，直到你獲得成功的經驗。
3.人生偉業的建行，不在能知，而在能行。
4.死腦筋的人相信命運，活腦筋的人相信機會。
5.做對的事情比把事情做對重要。
6.競爭頗似打網球，與球藝勝過你的對手比賽，可以提高你的水平。
7.只有不斷找尋機會的人才會及時把握機會。
8.高峰只對攀登它而不是仰望它的人來說才有真正意義。
9.智者一切求自己，愚者一切求他人。
10.苦想沒盼頭，苦干有奔頭。
11.當一個小小的心念變成成為行為時，便能成了習慣;從而形成性格，而性格就決定你一生的成敗。
12.自己打敗自己的遠遠多于比別人打敗的。
13.如果我們做與不做都會有人笑，如果做不好與做得好還會有人笑，那么我們索性就做得更好，來給人笑吧!
14.行動是治愈恐懼的良藥，而猶豫拖延將不斷滋養恐懼。
15.成功就是把復雜的問題簡單化，然后狠狠去做。
16.付出就要贏得回報，這是永恒的真理，自古以來很少有人能突破它。然而，如果有人能夠超越它的限制，付出而不求回報，那么他一定會得到得更多。
17.我們要多設想一些美好的事物，比如健康強壯富裕和幸福，將那些貧困疾病恐懼和焦慮驅趕出我們的精神世界，就像把垃圾倒在離家很遠的地方一樣。拋棄它們吧!盡量避開和遠離那些對生活失去希望的人。
18.所有的勝利，與征服自己的勝利比起來，都是微不足道。所有的失敗，與失去自己的失敗比起來，更是微不足道。
19.不要對挫折嘆氣，姑且把這一切看成是在你成大事之前，必須經受的準備工作。
20.世界原本就不是屬于你，因此你用不著拋棄，要拋棄的是一切的執著。萬物皆為我所用，但非我所屬。
21.過錯是暫時的遺憾，而錯過則是永遠的遺憾!
22.注意你的思想，它會變成你的言語;注意你的言語，它會變成你的行動;注意你的行動，它會變成你的習慣;注意你的習慣，它會變成你的性格;注意你的性格，它會變成你的命運。
23.別人可以違背因果，別人可以害我們，打我們，毀謗我們。可是我們不能因此而憎恨別人，為什么?我們一定要保有一顆完整的本性和一顆清凈的心。
24.好習慣的養成，在于不受壞習慣的誘惑。
25.最常見的勇氣就是在日常生活中做到誠實和正直，能夠抵制誘惑，敢于講真話，表現自己真實的一面，而不要虛偽造作。
26.業精于勤而荒于嬉，行成于思而毀于隨。
27.瀑布對懸崖無可畏懼，所以唱出氣勢磅礴的生命之歌。
28.如果在勝利前卻步，往往只會擁抱失敗;如果在困難時堅持，常常會獲得新的成功。
29.凡過于把幸運之事歸功于自己的聰明和智謀的人多半是結局很不幸的。
30.目標不是都能達到的，但它可以作為瞄準點。
31.生命太過短暫，今天放棄了明天不一定能得到。
32.同在一個環境中生活，強者與弱者的分界就在于誰能改變它。
33.任何事物都不如習慣那樣強有力。
34.為了向別人向世界證明自己而努力拼搏，而一旦你真的取得了成績，才會明白：人無須向別人證明什么，只要你能超越自己。
35.目標的堅定是性格中最必要的力量源泉之一，也是成功的利器之一。沒有它，天才會在矛盾無定的迷徑中徒勞無功。
36.當你無法從一樓蹦到三樓時，不要忘記走樓梯。要記住偉大的成功往往不是一蹴而就的，必須學會分解你的目標，逐步實施。
37.自己打敗自己是最可悲的失敗，自己戰勝自己是最可貴的勝利。
38.我們最值得自豪的不在于從不跌倒，而在于每次跌倒之后都爬起來。
39.哪怕是最沒有希望的事情，只要有一個勇敢者去堅持做，到最后就會擁有希望。
40.走得最慢的人，只要他不喪失目標，也比漫無目的地徘徊的人走得快。
41.讓生活的句號圈住的人，是無法前時半步的。
42.這個世界并不是掌握在那些嘲笑者的手中，而恰恰掌握在能夠經受得住嘲笑與批評忍不斷往前走的人手中。
43.成功的信念在人腦中的.作用就如鬧鐘，會在你需要時將你喚醒。
44.這個世界并不是掌握在在那些嘲笑者的手中，而恰恰掌握在能夠經受得住嘲笑與批評忍不斷往前走的人手中。
45.生命之燈因熱情而點燃，生命之舟因拼搏而前行。
46.人的才華就如海綿的水，沒有外力的擠壓，它是絕對流不出來的。
47.只要我們能夢想的，我們就能實現。
48.擁有夢想只是一種智力，實現夢想才是一種能力。
49.外在壓力增加時，就應增強內在的動力。
50.只有不斷找尋機會的人才會及時把握機會。
壓力激發潛能（優質16篇）篇十六
3、人之所以能，是相信能。
4、不要等待機會，而要創造機會。
5、人有了信念和追求就能忍受一切艱苦，適應一切環境。
6、心有多大，舞臺就有多大。
7、在任何情況下，遭受的痛苦越深，隨之而來的喜悅也就越大。
8、堅韌是成功的一大要素，只要在門上敲得夠久、夠大聲，終會把人喚醒的。
9、挫折其實就是邁向成功所應繳的學費。
11、我走得很慢!但我從不后退。
12、覺得自己做得到和做不到，其實只在一念之間。
14、當世界給草籽重壓時，它總會用自己的方法破土而出。
15、昨晚多幾分鐘的準備，今天少幾小時的麻煩。