在日常的學習、工作、生活中，肯定對各類范文都很熟悉吧。相信許多人會覺得范文很難寫？下面是小編為大家收集的優秀范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
立冬吃餃子的心情說說篇一
1、冬至冷春天暖，過完臘月是新年；冬至日頭出，一年工作好收入；冬至陽光足，福氣千家與萬戶；冬至吃餃子，天天擁有順心事；冬至發信息，幸?？鞓匪徒o你。
2、冬至來臨，寒苦雖是不受人待見。但，生命，還必須接受這樣的冶煉。春天的盎然，體現了生命的力量；夏季的熾熱、展示了生命的強大；而秋冬的寒涼、卻是對生命的歷練。
3、雪樹銀花絢爛你的夢想，冰清玉潔晶瑩你的世界，粉妝玉砌完美你的天空，銀裝素裹點綴你的心靈，愿這個有雪的季節你快樂，愿這個美麗的季節你幸福，立冬快樂。
4、立冬，送你一碗餃子，每顆餃子都是微笑和祝福！
5、風，吹來一陣寒意，雪，飄來一個節氣，冬，吹響防寒鳴笛，冰，預示溫暖已去，福，送上一盤餃子，心，傳遞一片情意。冬至到，福到，情意到。
6、吃水餃，日子一天更比一天好；第一口水餃，快樂幸運來報道；第二口水餃，老人孩子樂淘淘；第三口水餃，家庭事業零煩惱；第四口水餃，親朋問候不能少；第五口水餃，未來人生更美好；第六口水餃，健康幸福樂逍遙。
7、平安健康，立冬快樂，包餃子啦，祝福祝福。
8、清爽冬至邋遢年，邋遢冬至清爽年。冬至晴，正月雨；冬至雨，正月晴。冬至晴，新年雨，中秋有雨冬至晴。冬至晴，新年雨；冬至雨，新年晴。冬至冷，春節暖；冬至暖，春節冷。
9、吃餃子，無論風雨兼程，赴湯蹈火，在所不惜。
10、今天又是冬至了，一年中最寒冷的季節悄然到來。俗話說冬至餃子夏至面，盤點一年來的工作午餐，竟然大多是一盤餃子或者一碗面吃過來了！
11、靜夜，我是一顆明星，守候你的窗欞；明朗，我是一縷陽光，溫暖你的心上；冬至來了，我是一個餃子，鉆進你的肚子，悄悄地，只想偷點你的秘密。
12、自己動手包餃子，最開心的就是可以包超級多的餡。
13、今天冬至吃餃子了。是用蔬菜汁和面，豬肉芹菜餡，是老爸最愛吃的。
14、立冬到了，別怕，我為你全副武裝：戴上關懷的帽子，暖頭；圍上幸福的圍巾，暖臉；戴上牽掛的手套，暖手；穿上體貼的棉衣，暖身；穿上思念的棉鞋，暖腳；接收我祝福的短信，暖心！立冬快樂！
15、送你一碗白菜餡餃子，20xx發百財！
16、送你一盤“十全十美”餃子：一份真心，一絲情意，一些好運，一點輕松，一臉笑容，一家溫馨，一堆甜蜜，一片美好，一生溫暖，一世幸福。愿你一輩子十全十美，圓圓滿滿！
17、送你一碗牛肉餡餃子，20xx發牛財！
18、冬至到，寒風涼，盛碗餃子暖洋洋；北風吹，白雪飄，祝福永遠忘不掉；金元寶銀元寶，財源滾滾財運到！今天冬至，送碗熱餃，送份溫暖！
19、吃著餃子，過好日子；看著短信，找找樂子；保暖鍛煉，注意身子；天氣寒冷，邁開步子；飲食均衡，管好肚子；笑口常開，多賺銀子；遇事心寬，不出亂子。
20、想著你，走過似水流年；念著你，又是新的一天；牽掛你，問候一遍一遍；通知你，冬至來到眼前；提醒你，加衣保暖防寒；祝福你，幸福健康平安！預祝冬至快樂！
21、大年三十吃餃子，其樂融融過新年。
22、拌餡子包餃子，冬至到了填肚子；戴帽子圍脖子，冬至到了護身子；火種子情種子，冬至到了暖日子；暖你心暖我心，冬至到了送溫情；冬至問候祝福：祝你快樂！祝你幸福！
23、雪是茫茫的，但有春就會融化；風是凜冽的，但有家就會暖暖；冬是寒冷的，但有你就是陽光；冬至到了，親愛的別忘記吃餃子！
24、無論陽光是燦爛還是暗淡，讓溫暖常在心間；無論清茶是濃重還是淡雅，讓茶香蕩漾心頭；無論聯系是經常還是偶爾，讓祝福溢滿心里。冬至到了，保重自己。
25、冬至到，數‘九’開始，特送祝福，望快樂如‘久’旱逢甘霖，在你心里瘋長；愿幸福與你‘久’別重逢，開心不斷；冬至愿你數到如意永‘久’，數來好運長長‘久久’！
26、冬至餃子夏至面，很想和一個姑娘一起看著雪吃餃子的時光。
27、借冬至的東風，送去溫暖，愿你無波無折，平安健康。借冬至的凍雪，埋葬煩惱，愿你無克無難，順意吉祥。冬至到了，祝開心快樂，萬事如意。
28、立冬到，吃水餃，吉祥安康雙耳好，祝你財源滾滾，萬事順利！
29、立冬沒吃的餃子小雪吃了。
30、送你一碗祝福的餃子，看到的是平安，收到是幸福。
31、托盤上面放著的不是餃子，而是我對你的滿滿的祝福。
32、立冬是冬天的開始，東風蕭蕭祈福來：飄一場冬雪，籠一身福氣；落一地寒露，罩一生福音；結一河寒冰，鎖一季福運。發一聲信息，愿你立冬健康好運！
33、北風吹，為你吹走故去的塵埃；雪花飄，為你送來白亮純凈世界；冬至到，為你帶來新的陽光暖照；春將至，你會擁有好事連連，夢想成真好運氣！冬至快樂！
34、最幸福的是吃餃子，最痛苦的是包餃子，就像感情一樣，最幸福的是愛情，最痛苦的也是愛情。
35、冬至吃餃子了嘛。
36、吃著餃子，過好日子；看著短信，找找樂子；保暖鍛煉，注意身子；天氣寒冷，邁開步子；飲食均衡，管好肚子；笑口常開，多賺銀子；遇事心寬，不出亂子；送上祝福，幸福一輩子！祝冬至快樂！
37、走到冬的盡頭，片片飄雪化成春的問候；抓住快樂開頭，美好日子就在你的前頭。冬至到，思念沒有盡頭，祝福溫暖心頭，愿你舒展微笑眉頭，幸福每一個年頭！
38、冬至到了，熱乎乎的餃子來了，收下我這份最暖心的祝福吧。
39、今立冬，寒意濃，添件衣服多保重；冬夜長，情入夢，有我祈禱伴你行；短信來，遙相送，祝你冬日好心情；天氣冷，愛意萌，祝你冬季好心情！
40、冬至到來氣溫降，多穿衣裳別逞強，多多鍛煉身體健康，暖暖腸胃多喝湯，常常歡笑心情爽，幸福甜蜜祥瑞降。冬至來到，衷心祝福你幸福又吉祥，快樂又健康！
41、知你工作辛苦送上我的祝福；懂你上班疲憊送上我的安慰；但愿我的祝福趕走你的辛苦；愿望我的安慰消去你的疲憊。冬至到了，別忘記吃餃子，愿望你今后高興每一天！
42、春分最美是亭亭玉立的玉蘭，夏至最美是郁郁蔥蔥的林木，秋分最美是絢爛多姿的紅葉，冬至最美是熱氣騰騰的水餃。祝你冬至餃上好運，至樂無邊。
43、天氣變得很快氣溫變得真壞出門外套要帶睡覺被子要蓋多吃水果青菜好好保持心態這是對你關愛。
44、冬至來臨喜樂多，愛心餃子暖心窩：韭菜餡兒味兒美，蘿卜餡兒益健康，蘑菇餡兒財源滾，三鮮餡兒家和美，多種餡兒齊上陣，祝你冬至樂悠悠。
45、吃頓熱乎乎的餃子，愿我們寒冬心暖！
46、天蒼蒼，野茫茫，冬至登場，天更涼；風蕭蕭，雨飛揚，流行感冒，要提防；好朋友，記心上，天氣無常，關注健康；問候來，手機響，逗你笑笑，喜洋洋。朋友，冬至了，愿你健康又吉祥！
47、春分最美是亭亭玉立的玉蘭，夏至最美是郁郁蔥蔥的林木，秋分最美是絢爛多姿的紅葉，冬至最美是熱氣騰騰的水餃。祝你冬至餃上好運，至樂無邊。
48、吃餃子！立冬快樂，健康平安！
49、送你一盤健康餃，祝你身體健康。
50、送你一盤發財餃，祝你財源廣進。
51、盛開是真實的，凋謝也是真實的；寒冷是真實的，溫馨也是真實的；距離是真實的，思念也是真實的；冬至是真實的，祝福也是真實的。
52、冬至來到氣候寒，加衣添衫保健康。運動鍛煉強體質，早晨補水和熱湯。別出遠門小區玩，象棋撲克搓麻將。唱歌跳舞學拉琴，生活有趣喜洋洋。原冬至快樂！
53、以關懷做主食，永遠不分離，用好運做配菜，事事皆順暢，用幸福做湯點，甜蜜更圓滿，祝除夕團圓、幸福美滿。
54、冬至到了，我想要曇花永不凋謝，常開在人間；我想要，冬天陽光明媚，融化冰雪，我想要和你在這個寒冷的冬天，互相溫暖。
55、今天立冬，送您一碗餃子，祝您牛年好事不斷，財源滾滾。
56、冬至餃子了，雖然今年的冬至溫暖的就像春天要來了一樣，但我知道，這是數九寒天的開始！希望晚上能吃到一碗熱騰騰的水餃了！白天最短的一天，看起來還算差強人意，讓人心暖！
57、冬至的餃子包裹了希望，冬至的餃子煮熟了快樂，冬至的餃子咬開了幸福，冬至的餃子溫暖了甜蜜，冬至，餃子交給你朋友的情誼，祝你平安如意。
59、朋友總是心有靈犀，思念時刻埋在心里，問候常常隨著信息，相聚總是美好回憶，牽掛在心永遠是你，立冬寒流馬上來襲，千萬珍重保護身體，愿你健康如意。
60、吃餃子、迎財神，立冬事事順！
61、據說冬至收到養生的祝福，可以無限接近幸福。把快樂分成連續劇，一集一集的回憶。把快樂煮成養顏湯，一碗一碗的品嘗。把快樂釀成友誼酒，一杯一杯喝到天長地久。冬至養生，快樂先行。好運盈門，友誼長存！
62、立冬阿姨南方人不會包餃子奶奶給全家包的餃子還有我芊芊的小餃子芊芊第一個立冬吃了九個小餃子真是可愛。
63、冬至不開心，就是要吃餃子，吃掉所欲的煩惱和憂傷，來年又是一個快樂的人。
64、冬天是溫馨的夢，可依偎著溫暖；冬天是希望的夢，可暢想著春天；冬天是幸福的夢，可盼望著團圓；冬天是浪漫的夢，可向往著纏綿。愿你在冬季夢境是甜蜜，夢想都實現。
65、冬至來臨喜樂多，愛心餃子暖心窩：韭菜餡兒味兒美，蘿卜餡兒益健康，蘑菇餡兒財源滾，三鮮餡兒家和美，多種餡兒齊上陣，祝你冬至樂悠悠。
66、走到冬的盡頭，片片飄雪化成春的問候；抓住快樂開頭，美好日子就在你的前頭。冬至到，思念沒有盡頭，祝福溫暖心頭，愿你舒展微笑眉頭，幸福每一個年頭！
67、盛開是真實的，凋謝也是真實的；寒冷是真實的，溫馨也是真實的；距離是真實的，思念也是真實的；冬至是真實的，祝福也是真實的。
立冬吃餃子的心情說說篇二
1、要以溫熱食物為主，比如狗肉、羊肉、棗、桂圓、芝麻、韭菜等，少吃冷飲、海鮮等寒性食物，以免傷元氣。
2、多吃些堅果類食物，如核桃仁、榛子、松子、栗子等。
3、煮粥熬湯也是很好的滋補方式，推薦羊肉燉蘿卜，補益腸胃，化痰散寒，增強免疫力，更適合高血脂、高血壓患者。
4、冬季的進補是食補而不是藥補，進補前應辨清體質，調理好脾胃，身體健康的年輕人不宜藥補。
注意事項
注意不宜過量的補，還是要多吃新鮮蔬菜和富含維生素、易于消化的食物。
立冬吃餃子的心情說說篇三
>立冬節氣的含義對“立冬”的理解，我們還不能僅僅停留在冬天開始的意思上。追根溯源，古人對“立”的理解與現代人一樣，是建立、開始的意思。但“冬”字就不那么簡單了，在古籍《月令七十二候集解》中對“冬”的解釋是：“冬，終也，萬物收藏也”，意思是說秋季作物全部收曬完畢，收藏入庫，動物也已藏起來準備冬眠?？磥?，立冬不僅僅代表著冬天的來臨，完整地說，立冬是表示冬季開始，萬物收藏，歸避寒冷的意思。
天文學上把“立冬”作為冬季的開始，按照氣候學劃分，我國要推遲20天左右才入冬。立冬時節，太陽已到達黃經225度，我們所處的北半球獲得太陽的輻射量越來越少，但由于此時地表在夏半年貯存的熱量還有一定的能量，所以一般還不會太冷，但氣溫逐漸下降。在晴朗無風之時，常會出現風和日麗、溫暖舒適的十月“小陽春”天氣。
我國幅員遼闊，南北縱跨數十個緯度，因而存在南北溫差。但立冬之后南北溫差更加拉大。11月，我國的青藏高原大部、內蒙古和黑龍江的北部地區，平均溫度已達-10℃左右。最北部的漠河和海南省的海口，兩者的溫差可達30℃-50℃之多。北方的許多地方已是風干物燥、萬物凋零、寒氣逼人；而華南仍是青山綠水、鳥語花香、溫暖宜人。
立冬吃餃子寓意著人們對冬天的美好期盼，由于餃子的外形和耳朵很像，人們認為吃了它，冬天耳朵就不受凍了，還有“立冬不端餃子碗，凍掉耳朵沒人管”的說法。
立冬節氣，有秋收冬藏的含義，我國過去是個農耕社會，勞動了一年的人們，利用立冬這一天要休息一下，順便犒賞一家人一年來的辛苦。有句諺語“立冬補冬，補嘴空”就是最好的比喻。在北方地區，就喜歡利用餃子來作為立冬進補食物。
在古代的中醫學上的解釋：這一節氣的到來是陽氣潛藏，陰氣盛極，草木凋零，蟄蟲伏藏，萬物活動趨向休止，以冬眠狀態，養精蓄銳，為來春生機勃發作準備。既然要養精蓄銳，必須要進行食補來增加冬季各類的免疫力，所以選擇簡單易得的餃子作為食補材料。
據傳說，餃子這一事物，有來源于“交子之時”的說法。大年三十是舊年和新年之交，立冬是秋冬季節之交。民間有“每逢交子之時，餃子不能不吃”的飲食習俗。于是立冬之日，各式各樣的餃子就會賣得很火。
另外，冬天的寒冷氣候影響人體的內分泌系統。在日常飲食上，人體需要“進補”，增加對各類營養的攝入。而餃子在制作種類、營養、味道等方面可以勝任此要求，自然大受青睞。
從烹飪科學的角度看，蒸煮餃子以水(汽)為介質的烹飪方式，溫度只在100左右，即可致熟食物又可消毒殺菌，避免了燒烤炸條件下生成苯并芘等強致癌物，保證了食品安全。而且，食物的營養成分在蒸煮過程中也不至于因過氧化或水解而損失。
從膳食結構角度看，餃子的餡料都包在面皮中，可以做到谷類與菜果、肉類的適宜組合，使主副食搭配合理，營養豐富并酸堿平衡，膳食寶塔形結構。
從營養角度看，餃子以水(汽)為傳熱介質經蒸煮而熟，可以使食品中淀粉類多糖充分裂解，利于人體吸收。
合于中國人的腸胃于飲食習慣。符合“食飲有節”、“謹和五味”、“和于術數”的養生之道。
雖然各種說法不一樣，不過“補冬”的理念比較統一。保健專家提醒，立冬之后的飲食要以溫補為主，可吃些熱量較高的膳食，少食生冷，愛吃肉的小伙伴們要多吃蔬菜水果。
立冬吃餃子的心情說說篇四
今天立冬，放學后我做完作業，就和媽媽一起包餃子。
媽媽把一碗面粉倒到面盆里，再加上適量的'水拌勻，然后揉到一起。和了一會，一碗面粉就變成了一個光溜溜的面球了，我也忍不住下手和了幾下，媽媽看我揉個不停，就說：“好了，別揉了，蓋上蓋讓它醒醒吧，咱們準備菜！”
媽媽拿出一個大白蘿卜，把它洗個干干凈凈，用擦子擦成絲，我看著媽媽擦幾下以后又換個面，換了幾下以后像一枝削好了的鉛筆。我決定試一下，結果怎么也削不動，我費了九牛二虎之力才削了一下，削了四五下，就沒有力氣了，我拿開擦子一看，?。∵@可不是絲，是末，我花了這么多功夫都白費了！媽媽說：“沒有關系的，反正還要剁，只因為你的力氣小才會這樣！”媽媽把擦好的絲放到鍋里煮一下，趁這一會媽媽把肉拿出來，我把肉放在盆里，在媽媽的指揮下，我放了三勺鹽、一勺雞精、倒了一些味達美醬油、放了一些香油，就開始用筷子攪拌，媽媽讓我順著一個方向攪，說這樣拌的餡好吃。我攪勻了，媽媽也剁好了蘿卜，我把肉和蘿卜都放在一個盆里，就開始使勁地往一個方向攪，直到把它們攪勻了為止。攪完以后，我覺得胳膊很酸，我不得不休息一會。
把餡拌好后，又拿出來和好的面，在面板上揉，我揉呀揉，把面揉成了一條“小蛇”媽媽拿起刀子“嚓嚓嚓“把面切成小塊兒，我也試了幾下，呀，刀子可真沉，我費了很大的勁才把這條“小蛇”全都切完，我們把切成的小塊兒搓成圓柱形，又把它們按成扁的，我搟皮，可是，手怎么也跟不上去，兩個手不知道怎么配合，搟好了，可是是個長圓的，之后我又搟成六邊形、五邊形、小花邊，可是就是沒有圓圓的，媽媽搟的皮又薄又圓，我覺得搟皮太難了！我們把餡放進皮中間，用食指和拇指把皮提到中間捏在一起，再把兩邊的捏到一起，一個餃子就成了，我捏的餃子扁扁的，餡有點少；媽媽包餃子是擠的，餃子肚子鼓鼓的，我們一邊包媽媽一邊對我說：“你知道嗎？立冬這一天是白天最短、夜晚最長的一天，過了這一天，白天就一天比一天長了，立冬是我國的傳統節日，也是重要的節氣之一，這一天，大家幾乎都會包餃子，現在還流傳一句民謠“立冬不端餃子碗，凍掉耳朵沒有人管”的說法，是為了紀念“醫圣”張仲景為大眾治耳之恩。
包好餃子，我們把餃子放到鍋里開始煮，媽媽說開鍋以后要加三次涼水就熟了。很快，香噴噴、熱乎乎的餃子就出鍋了！
餃子的味道真好，自己動手做得更好吃！也可能是餓了，我吃了一大盤！真香呀！就是做完以后，覺得胳膊有點酸！挺累的！
立冬吃餃子的心情說說篇五
>立冬吃餃子的傳說故事立冬節氣，有秋收冬藏的含義，我國過去是個農耕社會，勞動了一年的人們，利用立冬這一天要休息一下，順便犒賞一家人一年來的辛苦。有句諺語“立冬補冬，補嘴空”就是最好的比喻。在北方地區，就喜歡利用餃子來作為立冬進補食物。
在古代的中醫學上的解釋：這一節氣的到來是陽氣潛藏，陰氣盛極，草木凋零，蟄蟲伏藏，萬物活動趨向休止，以冬眠狀態，養精蓄銳，為來春生機勃發作準備。既然要養精蓄銳，必須要進行食補來增加冬季各類的免疫力，所以選擇簡單易得的餃子作為食補材料。
據傳說，餃子這一事物，有來源于“交子之時”的說法。大年三十是舊年和新年之交，立冬是秋冬季節之交。民間有“每逢交子之時，餃子不能不吃”的飲食習俗。于是立冬之日，各式各樣的餃子就會賣得很火。
另外，冬天的寒冷氣候影響人體的內分泌系統。在日常飲食上，人體需要“進補”，增加對各類營養的攝入。而餃子在制作種類、營養、味道等方面可以勝任此要求，自然大受青睞。
從烹飪科學的角度看，蒸煮餃子以水(汽)為介質的烹飪方式，溫度只在100左右，即可致熟食物又可消毒殺菌，避免了燒烤炸條件下生成苯并芘等強致癌物，保證了食品安全。而且，食物的營養成分在蒸煮過程中也不至于因過氧化或水解而損失。
從膳食結構角度看，餃子的餡料都包在面皮中，可以做到谷類與菜果、肉類的適宜組合，使主副食搭配合理，營養豐富并酸堿平衡，膳食寶塔形結構。
從營養角度看，餃子以水(汽)為傳熱介質經蒸煮而熟，可以使食品中淀粉類多糖充分裂解，利于人體吸收。
合于中國人的腸胃于飲食習慣。符合“食飲有節”、“謹和五味”、“和于術數”的養生之道。
雖然各種說法不一樣，不過“補冬”的理念比較統一。保健專家提醒，立冬之后的飲食要以溫補為主，可吃些熱量較高的膳食，少食生冷，愛吃肉的小伙伴們要多吃蔬菜水果。
立冬吃餃子的心情說說篇六
1、又是一年立冬到，問候祝福語飄，愿你快樂祥云繞，吉祥如意開心笑，青春美麗人更俏，健康長壽永不老，事業輝煌步步高，財源滾滾數鈔票，增衣防寒最重要，整個冬天不感冒。
2、天涼了，要照顧好自己。
3、立冬到，衣服少了，被子包;鞋子少了，襪子套;圍巾少了，領帶繞;手套少了，口袋掏;手機響了，短信瞧。一看是只大熊貓，立冬你好。
4、好冷好冷，還沒漂亮衣服穿。
5、親愛的寶貝，最近天氣降溫了，睡覺前記得泡腳喝牛奶，再涂點護手霜，蓋上厚厚的被子。
6、天空一碧如洗，燦爛的陽光正從密密的松針的縫隙間射下來，形成一束束粗粗細細的光柱，把飄蕩著輕紗般薄霧的林蔭照得通亮。
7、冬天最幽默，收起萬物假裝沉默;冬天最感傷，西風北風輪流坐莊;冬天最真實，萬事萬物放慢腳步;冬天最溫暖，送去祝福，安康一生，立冬快樂!
8、天氣寒冷氣溫降，立冬祝福又送上，加衣保暖感冒防，多多鍛煉保健康，精神健康放心上，樂觀心態莫要忘，牽掛問候全送上，愿你心情快樂似蜜糖!
9、立冬至，萬物始收藏，收拾心情，將快樂藏在心上，收拾生活，將笑容藏在臉上，收拾工作，將努力藏在辦公室，收拾短信，將我的祝福永遠收藏!
10、又是寒冷立冬時，冒著凜冽寒風吹，頂著鵝毛大雪飛，忍著超常低溫凍，拎著冷靜頭腦奔，沖著時間比賽跑，趕著手機結冰前，接著友情信息念。朋友，又立冬了，穿厚點可別凍著!
11、風蕭蕭兮易水寒，又是立冬到眼前?；ㄖx花飛飛滿天，等你信息真可憐。一年三百六十日，天天把你信息念。若要使我開心顏，你可要把信息還!祝立冬快樂!
12、在那個分別的秋天，我們哭著祝福，默默的在心里，哭著為對方祝福，以期待在冬天將近的日子，會有各自的幸福!
13、立冬來臨寒意重，北風呼嘯霜更濃。思念之情愈變濃，短信祝福響叮咚。天寒保暖需注重，及時添衣蓋棉被。祝你身體健康無病痛，全家快樂過個冬!
14、立冬悄來到，寒風呼呼嘯，憂愁匆匆逃，愜意雪花飄，煩惱統統跑，吉祥翩翩繞，幸福肆意鬧，祝福暖陽照，祝你開心笑，冬日樂逍遙!
15、雨灑東西南北中，霧洶涌，霜如風，思念悄入夢;光照金木水火土，逢立冬，寒意濃，問候遙相送。勤加鍛煉健康來，勤添衣裳多保重，勤為聯系。
16、陽光從我的對面照過來，用母親懷抱般的溫暖將我層層包裹，一寸寸切進我的肌體，正如寒風侵入我的血液那樣，向我的四肢百骸蔓延。
17、快樂雪，好運霧，陽光伴你行一路;健康霜，平安露，成功陪你每一步;朋友情，心相顧，真誠思念遙傾訴;天雖寒，共相度，立冬愿你更幸福。
18、一句問候，為你在寒冬送去一縷溫暖;一點關懷，為你抵擋住寒冷的侵襲;一絲掛念，希望你在冬天里能每一天過的幸福。一句祝福：朋友，立冬了，穿厚點別凍著!
19、立冬天氣冷，教你保暖方法：一睡前泡腳，不僅能保暖還能提高睡眠質量;二多吃溫性食物，如牛羊肉等;最主要一條就是：出門就不要穿……開襠褲了!
20、太陽泛起火紅的笑臉，使朦朧的校園豁然揭去紗帳。
21、年好景君須記，正是橙黃橘綠時。秋末冬初，明日立冬!
22、冷冷的冬天，鍵盤上的手指也都有點不聽使喚，可是，我尋愛的心，真的沒有變!一直在這冬天，默默的在心里，許下我最真的愿望，我最美的祝福，我，最誠的心!
23、春天的祝福是陽光，夏天的祝福是清涼，秋天的祝福是收獲，冬天的祝福是溫暖。季節在變，朋友不變。立冬了，發條短信，時時把你在掛念。
24、不回你的消息我不是高冷，而是手冷。
25、時節變遷急匆匆，一點寒涼起風中。萬籟俱寂蘊蔥蘢，祝福情意格外濃。愿君生活似火紅，幸福永遠不失蹤。健康好比萬年松，快樂勝似大江涌。立冬時節與寒共，祝福伴你暖融融。
26、花開花謝花滿天，雪飄雪落又一年。立冬之夜思念起，翻開手機看見你。一條短信送健康，祝你好運幸福長;一條短信道平安，早睡早起多鍛煉。立冬快樂!
27、天冷云為裳，地冷葉蓋上，魚冷水中藏，鳥冷南遷忙，立冬又來訪，風起氣溫降，友情做針線，祝?；奚?，絲絲暖心田，祝你身體健，愿你心歡暢!
28、立冬節氣又快到了，活潑的松鼠不跳了，好動的螞蟻睡覺了，呱呱的青蛙不叫了，看短信的小豬笑著說話了：我冬眠的日子又到了。立冬快樂!祝天天有好夢，夢中天天都有我!
29、風蕭蕭，層層寒，謙謙問候情意暖;天蒼蒼，雨潺潺，拂去愁云展笑顏;歇歇腳，養養閑，從容不迫身心安;立冬天，多御寒，愿你幸福每一天。立冬快樂!
30、這個天氣，冷得連放個屁都能用來烘手了。
立冬吃餃子的心情說說篇七
>立冬節氣的物候我國古代將立冬后每5天再定出三候：“一候水始冰;二候地始凍;三候雉入大水為蜃。” 此節氣水已經能結成冰;土地也開始凍結;三候“雉入大水為蜃”中的雉即指野雞一類的大鳥，蜃為大蛤，立冬后，野雞一類的大鳥便不多見了，而海邊卻可以看到外殼與野雞的線條及顏色相似的大蛤。所以古人認為雉到立冬后便變成大蛤了。
對“立冬”的理解，我們還不能僅僅停留在冬天開始的意思上。追根溯源，古人對“立”的理解與現代人一樣，是建立、開始的意思。但“冬”字就不那么簡單了，在古籍《月令七十二候集解》中對“冬”的解釋是：“冬，終也，萬物收藏也”，意思是說秋季作物全部收曬完畢，收藏入庫，動物也已藏起來準備冬眠?？磥?，立冬不僅僅代表著冬天的來臨，完整地說，立冬是表示冬季開始，萬物收藏，歸避寒冷的意思。
歷史食俗
十月立冬，又叫“交冬”，時序進入冬令，民間有“入冬日補冬”的食俗。古人認為天轉寒冷，要補充身體營養。食人參、鹿茸、狗肉、羊肉及雞鴨燉八珍等。是較流行的補冬方式。也有的中藥店推出十全大補湯，即用十種滋補的中藥燉雞或其它肉類做成的補品。
古時此日，天子有出郊迎冬之禮，并有賜群臣冬衣、矜恤孤寡之制。即同立春、立夏和、立秋一樣，立冬日天子也要舉行迎冬的儀式。立冬前三日太史公告訴天子立冬的日期，天子便開始沐浴齋戒。立冬日天子率三公九卿大夫到北郊六里處迎冬?；貋砗筇熳右p死事以安社稷，并且要撫恤孤寡。
滿族有燒香的習俗。立冬，秋糧一入庫，這個季節便是滿族八旗和漢軍八旗人家燒香祭祖的活躍季節。漢八旗的祭祀稱“燒旗香跳虎神”，滿八旗稱“燒葷香”?！盁澫恪?—7天，在操辦祭祖燒香的頭三天，全家人一連十天吃齋，不吃葷腥。
我國河東水西“老天津衛”聚居地，立冬有吃倭瓜餃子的風俗。倭瓜又稱窩瓜、番瓜、飯瓜和北瓜，是北方一種常見的蔬菜。一般倭瓜是在夏天買的，存放在小屋里或窗臺上，經過長時間糖化，在冬至這天做成餃子餡，味道即同大白菜有異，也與夏天的倭瓜餡不同，還要藮醋加蒜吃，別有一番滋味。
起居養生
冬季之風為北風，其性寒。“寒”是冬季氣候變化的主要特點。冬在五臟應腎。 “冬不藏精，春必病溫”即所謂要補腎藏精，養精蓄銳。寒為六邪之一，故冬天應保暖避寒，起居宜早睡晚起。進入立冬以后，在日常起居方面，建議應該早睡晚起，讓睡眠的時間長一點，這個時候就是養陰，可以養陰經，促進體力的恢復。是等到太陽出來以后再起床活動。運動前要做準備活動，運動量逐漸增加，避免在嚴寒、大雪中鍛煉。中老年人冬季鍛煉若安排不當，容易引起感冒。尤其是患有慢性病的老年人，可能會引起嚴重的并發癥，故老年人對感冒切不可掉以輕心。當然在寒冷的冬季，防寒保暖是必不可少的，特別是老年人，一定要注意背部的保暖，因為從中醫講背為陽腹為陰，后背有好多穴位，是太陽經從這走，如果寒風吹后背的話，對整個機體就不好。
立冬吃餃子的心情說說篇八
>立冬祝福短信1、秋雨將去立冬來，冬雨瀟瀟寒風揚;寒霜冰降冬聲近，降溫御寒提醒你;添衣加褲暖手腳，鍛煉莫忘身體健;一聲問候暖心窩，一道祝福送給你;祝你健康心溫暖，幸福綻放每一天。立冬快樂!
2、我拉著立冬的手，獅子大開口，不讓寒意跟你走。借天地一場風，把你煩惱全清空;借日月一束光，把你心房來溫暖;借思念一點情，讓快樂圍繞你身邊。祝您快樂幸福一冬天!
3、寒氣從天降，短信祝福來送上：送你一件小棉襖，溫暖過冬無煩惱;送你一碗紅棗湯，驅寒保暖保健;送你一粒幸運果，生活幸福又快樂;送你一杯甜蜜酒，恩愛夫妻到白頭!立冬快樂!
4、別減肥啦，留些脂肪抗寒吧;別?？崃?，添件衣裳保暖吧;別傻看啦，趕緊給我回信息吧。立冬來了，注意身體!
5、輪回的是季節，秋去冬又來;盈缺的是明月，滿了又清減;流浪的是白云，忽東又忽西;曲折的是道路，穿山又越嶺;吟唱的是河流，高亢又低徊;不變的是情意，遙遠又親近。立冬時節，祝好友快樂又安康，幸福永綿長!
6、此份祝福，經過春天的精心播種，夏天的辛勤耕耘，秋天的快樂收獲，立冬的定時發送。收藏此條短信，就等于收藏了朋友的問候，收藏了永久的健康幸福!愿你每天都有好心情，四季都有好身體，立冬快樂!
7、立冬了，先送你一件外套：口袋叫溫暖，領子叫關懷，袖子叫體貼，扣子叫思念，讓這件外套緊緊伴著你渡過每分每秒;再煮上一盤餃子，平安皮兒包著如意餡兒，用真情煮熟，吃一口快樂二口幸福三口順利，然后喝全家健康湯，回味是溫馨，余香是祝福!立冬快樂!
8、時間在嘀嗒嘀嗒向前走，秋天在依依不舍揮揮手，冬天在興高采烈招招手，我在認認真真把友情守。立冬嘍，莫讓冷風吹傷你的手，保護自己喲!
9、降溫了，花落的聲音風知道，思念的感覺心知道，變冷的溫度冬知道，我的祝福你知道，沒有華麗的語言，只想在立冬的時節，為你送上暖暖的祝福!
10、天蒼蒼，野茫茫，立冬登場，天更涼;風蕭蕭，雨飛揚，流行感冒，要提防;好朋友，記心上，天氣無常，注健康;問候來，手機響，逗你笑笑，喜洋洋。朋友，明天就要立冬了，愿你健康又吉祥!
1、中風
中風是老年人的常見病、多發病，在寒冷的冬季更易發生。老年人多有高血壓，一遇上寒冷天氣，身體就適應不了，血壓便隨之增高，就有發生中風的危險。
因此，需要及早預防，切勿掉以輕心。預防要做好幾件事：一要防寒保暖，留意天氣的變化，注意添衣保暖勿受涼;二要適當補充營養，增強體質;三要做好高血壓、冠心病和糖尿病等的防治，已有此病者要遵醫囑服藥，不可擅自停藥。
2、心梗
心肌梗塞也是老年人冬季的高發病。當人體受冷刺激后，由于血管收縮，導致心肌缺血缺氧，容易誘發心絞痛，若措施不力，會發生心肌梗塞死亡，這不是沒有先例的，不可不防。
除了重視防寒保暖外，室內溫度適宜控制在18℃左右，外出不宜過久，并注意防風保暖，避免風寒交襲。平時可遵醫囑服用降脂、溶栓、擴血管和防心肌缺氧的藥物，以免突發意外。
3、流感
老人冬季感冒，說起來不算什么大毛病，但若治療不及時，就容易誘發多種危及生命的并發癥，如肺炎、肺心病、哮喘及慢性支氣管炎等。
在寒冬季節，老年人要注意加強耐寒鍛煉，調理好飲食，最好每天用冷水洗臉，熱水洗腳，以提高免疫力，防止流感發生。
立冬吃餃子的心情說說篇九
立冬吃餃子寓意著人們對冬天的美好期盼，由于餃子的外形和耳朵很像，人們認為吃了它，冬天耳朵就不受凍了，還有“立冬不端餃子碗，凍掉耳朵沒人管”的說法。
立冬節氣，有秋收冬藏的含義，我國過去是個農耕社會，勞動了一年的人們，利用立冬這一天要休息一下，順便犒賞一家人一年來的辛苦。有句諺語“立冬補冬，補嘴空”就是最好的比喻。在北方地區，就喜歡利用餃子來作為立冬進補食物。
在古代的中醫學上的解釋：這一節氣的到來是陽氣潛藏，陰氣盛極，草木凋零，蟄蟲伏藏，萬物活動趨向休止，以冬眠狀態，養精蓄銳，為來春生機勃發作準備。既然要養精蓄銳，必須要進行食補來增加冬季各類的免疫力，所以選擇簡單易得的餃子作為食補材料。
據傳說，餃子這一事物，有來源于“交子之時”的說法。大年三十是舊年和新年之交，立冬是秋冬季節之交。民間有“每逢交子之時，餃子不能不吃”的飲食習俗。于是立冬之日，各式各樣的餃子就會賣得很火。
另外，冬天的寒冷氣候影響人體的內分泌系統。在日常飲食上，人體需要“進補”，增加對各類營養的攝入。而餃子在制作種類、營養、味道等方面可以勝任此要求，自然大受青睞。
從烹飪科學的角度看，蒸煮餃子以水(汽)為介質的烹飪方式，溫度只在100左右，即可致熟食物又可消毒殺菌，避免了燒烤炸條件下生成苯并芘等強致癌物，保證了食品安全。而且，食物的營養成分在蒸煮過程中也不至于因過氧化或水解而損失。
從膳食結構角度看，餃子的餡料都包在面皮中，可以做到谷類與菜果、肉類的適宜組合，使主副食搭配合理，營養豐富并酸堿平衡，膳食寶塔形結構。
從營養角度看，餃子以水(汽)為傳熱介質經蒸煮而熟，可以使食品中淀粉類多糖充分裂解，利于人體吸收。
合于中國人的腸胃于飲食習慣。符合“食飲有節”、“謹和五味”、“和于術數”的養生之道。
雖然各種說法不一樣，不過“補冬”的理念比較統一。保健專家提醒，立冬之后的飲食要以溫補為主，可吃些熱量較高的膳食，少食生冷，愛吃肉的小伙伴們要多吃蔬菜水果。
立冬吃餃子的心情說說篇十
>立冬節氣的含義寓意立冬是農歷二十四節氣之一，也是中國傳統節日之一;時間點在公歷每年11月7-8日之間，即太陽位于黃經225°。此時，地球位于赤緯-16°19'，北京地區正午太陽高度僅有33°47'。立冬過后，日照時間將繼續縮短，正午太陽高度繼續降低。中國民間以立冬為冬季之始，立冬期間，有需進補以度嚴冬的食俗。
立，建始也，表示冬季自此開始。冬是終了的意思，有農作物收割后要收藏起來的含意，中國又把立冬作為冬季的開始。
立冬補冬，不可盲目“進補”飲食調養要遵循“秋冬養陰”、“無擾乎陽”、“虛者補之，寒者溫之”的古訓，隨四時氣候的變化而調節飲食。接下來推薦幾款立冬食譜：
葛根鯽魚湯取葛根250克，鯽魚一條約500克，生姜50克，將鯽魚放在鍋中煎至兩面微黃泛香，再加入洗凈切塊的葛根和生姜，加水8碗，煲一個小時左右。有清熱、生津、補中的功效。
立冬喝熱粥也是養生的一個好選擇。如吃“臘八粥”有助于增加熱量和營養功能。小麥粥有養心除煩的作用、芝麻粥可益精養陰、蘿卜粥可消食化痰、胡桃粥可養陰固精、茯苓粥可健脾養胃、大棗粥可益氣養陰等等。
姜母鴨，把中藥放入紗布包里，再將炒好的姜條，鴨塊放入冷水鍋內，倒入米酒，放入中藥包，大火煮開后轉小火煮約1小時，為抵御冬天的嚴寒補充元氣。
羊肉有較好的滋補作用，是冬季重要的肉類品之一。蔥爆羊肉，是立冬一道經典菜肴。羊肉提前用清水浸泡出血水，再用廚房紙或消毒毛巾擠干水分，踢去筋膜，頂刀切成大薄片。大蒜切成末，大蔥斜切成約5cm長的片，鍋熱后加入2大勺食用油，燒至7成熱時，下入羊肉，迅速滑炒至羊肉變色，立即盛出控油備用。下入羊肉，同時調入白糖和料酒，轉大火，迅速煸炒均勻。
立冬吃餃子的心情說說篇九
立冬吃餃子寓意著人們對冬天的美好期盼，由于餃子的外形和耳朵很像，人們認為吃了它，冬天耳朵就不受凍了，還有“立冬不端餃子碗，凍掉耳朵沒人管”的說法。
立冬節氣，有秋收冬藏的含義，我國過去是個農耕社會，勞動了一年的人們，利用立冬這一天要休息一下，順便犒賞一家人一年來的辛苦。有句諺語“立冬補冬，補嘴空”就是最好的比喻。在北方地區，就喜歡利用餃子來作為立冬進補食物。
在古代的中醫學上的解釋：這一節氣的到來是陽氣潛藏，陰氣盛極，草木凋零，蟄蟲伏藏，萬物活動趨向休止，以冬眠狀態，養精蓄銳，為來春生機勃發作準備。既然要養精蓄銳，必須要進行食補來增加冬季各類的免疫力，所以選擇簡單易得的餃子作為食補材料。
據傳說，餃子這一事物，有來源于“交子之時”的說法。大年三十是舊年和新年之交，立冬是秋冬季節之交。民間有“每逢交子之時，餃子不能不吃”的飲食習俗。于是立冬之日，各式各樣的餃子就會賣得很火。
另外，冬天的寒冷氣候影響人體的內分泌系統。在日常飲食上，人體需要“進補”，增加對各類營養的攝入。而餃子在制作種類、營養、味道等方面可以勝任此要求，自然大受青睞。
從烹飪科學的角度看，蒸煮餃子以水(汽)為介質的烹飪方式，溫度只在100左右，即可致熟食物又可消毒殺菌，避免了燒烤炸條件下生成苯并芘等強致癌物，保證了食品安全。而且，食物的營養成分在蒸煮過程中也不至于因過氧化或水解而損失。
從膳食結構角度看，餃子的餡料都包在面皮中，可以做到谷類與菜果、肉類的適宜組合，使主副食搭配合理，營養豐富并酸堿平衡，膳食寶塔形結構。
從營養角度看，餃子以水(汽)為傳熱介質經蒸煮而熟，可以使食品中淀粉類多糖充分裂解，利于人體吸收。
合于中國人的腸胃于飲食習慣。符合“食飲有節”、“謹和五味”、“和于術數”的養生之道。
雖然各種說法不一樣，不過“補冬”的理念比較統一。保健專家提醒，立冬之后的飲食要以溫補為主，可吃些熱量較高的膳食，少食生冷，愛吃肉的小伙伴們要多吃蔬菜水果。
立冬吃餃子的心情說說篇十
>立冬節氣的含義寓意立冬是農歷二十四節氣之一，也是中國傳統節日之一;時間點在公歷每年11月7-8日之間，即太陽位于黃經225°。此時，地球位于赤緯-16°19'，北京地區正午太陽高度僅有33°47'。立冬過后，日照時間將繼續縮短，正午太陽高度繼續降低。中國民間以立冬為冬季之始，立冬期間，有需進補以度嚴冬的食俗。
立，建始也，表示冬季自此開始。冬是終了的意思，有農作物收割后要收藏起來的含意，中國又把立冬作為冬季的開始。
立冬補冬，不可盲目“進補”飲食調養要遵循“秋冬養陰”、“無擾乎陽”、“虛者補之，寒者溫之”的古訓，隨四時氣候的變化而調節飲食。接下來推薦幾款立冬食譜：
葛根鯽魚湯取葛根250克，鯽魚一條約500克，生姜50克，將鯽魚放在鍋中煎至兩面微黃泛香，再加入洗凈切塊的葛根和生姜，加水8碗，煲一個小時左右。有清熱、生津、補中的功效。
立冬喝熱粥也是養生的一個好選擇。如吃“臘八粥”有助于增加熱量和營養功能。小麥粥有養心除煩的作用、芝麻粥可益精養陰、蘿卜粥可消食化痰、胡桃粥可養陰固精、茯苓粥可健脾養胃、大棗粥可益氣養陰等等。
姜母鴨，把中藥放入紗布包里，再將炒好的姜條，鴨塊放入冷水鍋內，倒入米酒，放入中藥包，大火煮開后轉小火煮約1小時，為抵御冬天的嚴寒補充元氣。
羊肉有較好的滋補作用，是冬季重要的肉類品之一。蔥爆羊肉，是立冬一道經典菜肴。羊肉提前用清水浸泡出血水，再用廚房紙或消毒毛巾擠干水分，踢去筋膜，頂刀切成大薄片。大蒜切成末，大蔥斜切成約5cm長的片，鍋熱后加入2大勺食用油，燒至7成熱時，下入羊肉，迅速滑炒至羊肉變色，立即盛出控油備用。下入羊肉，同時調入白糖和料酒，轉大火，迅速煸炒均勻。