青春時期是人生中最美好的時光之一，它充滿了無限的可能性。這里有一些青春心理學的研究成果，讓我們更好地理解青春期的心理變化。
青春應該怎樣過范文（18篇）篇一
1、看酒的等級，有些國家會給紅酒分不等級，例如法國把紅酒分為4個等級，最好的一級是法定產區葡萄酒，簡稱aoc，酒瓶上會有appellation+產區名+controlee的標識。二級是優良地區餐酒，簡稱vdqs，酒瓶上會有appellation+產區名+qualitesuperieure的標識。三級是地區餐酒，法文稱vindepays，酒瓶上會有vindepays+產區名的標識。最低級是四級日常餐酒，法文稱vindetable，酒瓶上會有vindetable的標識。意大利的分類也是四個等級，最高級docg，意思是保證法定地區級。二級是doc，意思是法定產區葡萄酒。三級是igt，意思是地方餐酒級。四級是vdt，意思是一般餐酒。
2、看酒的來源地區，紅酒的來源地一般分為“舊世界紅酒”和“新世界紅酒”。舊世界紅酒是指歐洲的一些國家，如法國、意大利，西班牙、德國等，價格比較昂貴。新世界紅酒是指美國、澳大利亞、智力、新西蘭、阿根廷等國家。舊世界紅酒要受當年溫度及環境的影響，而新世界紅酒則氣候較適宜。但是舊世界紅酒的葡萄栽培技術及釀酒工藝則略勝一籌。
3、看酒來自那些莊園，除了看紅酒的來源地外，還要看產自那些莊園，例如法國的的波爾多地區就有九千多做酒園，質量自是參差不齊。
4、看紅酒是否有陳年能力，市面上95%以上的紅酒是不具備陳年能力的，那些不具陳年能力的紅酒并不是放的越久越好，最佳飲用期視其儲存環境和所選葡萄及釀酒工藝而定。但也有一些紅酒具有陳年能力，能存放數十年甚至上百年。紅酒的陳年能力主要看酒內所含單寧酸的強度，以及葡萄類型，例如赤霞珠就較適合制作陳年酒。有一種鑒別酒是否能夠陳年的方法，就是一樣酒選購十幾瓶，每隔半年開一瓶品其味道，如果兩三年內其內部結構變化不大，說明可以多放些時日。
5、看紅酒的年份，就算是同一酒莊同一品牌，每年的紅酒也是有區別的，這要看當年的雨量、溫度、光照等，以波爾多地區1995年為例，這一年夏季溫度高且稍微有些干燥，葡萄生長較好，加之十月份干熱天和一些潮濕天氣的`交替，為貴腐生長提供了良好的條件，所以這一年的紅酒質量較高。
6、看紅酒的日期，紅酒的保質期一般是十年，不過最好在5年內飲用，因為紅酒有衰退期，放的越久味道越不好（具有陳年能力的紅酒除外）。最好在其巔峰期飲用，但巔峰期不好把握，要從多方面分析而定。有些紅酒名稱上標有紅酒年份，例如2005年干紅葡萄酒，意思是2005年出產的，不管你是什么時候購買的，保質期都要從2005年算起。
7、看紅酒的標簽，標簽上會清楚表明廠址、廠名、保質期、酒精度、產品類型、原料等。消費者應根據自己需要選擇。
8、看紅酒的類型，紅酒有幾種分類方法，這里不一一介紹，主要介紹下按含糖量分類的方式，紅酒按含糖量分為干葡萄酒、半干葡萄酒、半甜葡萄酒、甜葡萄酒。酒中含糖量低于4克時是干葡萄酒，入口時覺不出甜味，如干白葡萄酒、干紅葡萄酒。含糖量在4-12克時是半干葡萄酒，入口有微甜感覺，如半干紅葡萄酒、半干白葡萄酒、半干桃花葡萄酒。而半甜葡萄酒則含糖在12-50克之間，入口甘甜。甜葡萄酒含糖量在50克以上，入口有明顯的甜感。
青春應該怎樣過范文（18篇）篇二
熟悉考場包括：確定去考場的方式(公共汽車，出租車等);確定去考場的交通路線，最好準備兩條路線，避免因堵車而延誤時間;弄清考場所在的學校、樓層、教室、自己的考場座位、洗手間以及其他的服務設施等。此外，一定要算準路上所需時間，并留出余地。考試當天去考場的路上，行走速度一定要慢，快了會造成慌亂的感覺，直接影響進入考場后的心理狀態。
2.羅列考試用品清單。
中考所用的鉛筆、鋼筆、橡皮、準考證等都應集中在一起，放入一個透明的文件袋中。可以準備一塊小毛巾，用來擦汗。確定中考當天要穿的衣服，并單獨放置。準備好乘公交或者出租車所需要的零錢，并放入準備好的衣服口袋或書包里。
3.注意考前的起居飲食。
初三的'學生平時一般都要學習到很晚，身體的生物鐘某種程度上已經適應了這種節奏，如果突然打破這個規律反而會感到不適。因此中考前一天晚上，大家知道要按照日常習慣稍提前一些，與過去時間差不多就可以了。在飲食方面，中考期間天氣炎熱，腸胃疾病發病率高，要避免吃冷飲、碳酸飲料、生海鮮、鹵貨等熟食和自己不習慣的食物。
4.避免過量體育運動。
適當的運動(比如快步走，俯臥撐)可以消除疲勞、保持精力，但是不要進行劇烈的運動。過量的運動會消耗體力，甚至會引起意外受傷，這些對第二天的考場發揮無疑是有消極影響的。
5.不要上網和看暴力影片。
考前最好不要上網玩游戲和看暴力影片，以免影響考前情緒。
6.適時復習4～6個小時。
考前一天復習基礎知識，適當做點做過的試題，回想一些簡單的問題，同時看看以前模擬試卷做錯的地方，不僅能增強自信、穩定情緒，還能使大腦處于一種活躍、清醒的狀態。但量不宜大，時間不宜長，保持在4～6個小時。
青春應該怎樣過范文（18篇）篇三
一次好的交談，欲到達“與君一席話，勝讀十年書”的效果，也要有一個很好的結尾。余音繞梁，三日不絕。那么，怎樣完畢說話，才干給人留下難忘、美妙的印象。
1?切忌在雙方熱烈討論某一問題時，忽然將對話完畢，這是一種失禮的表現。假如一時呈現僵持的場面，應設法把話題改動，一旦氛圍緩和就應趕緊收場。
2?不要勉強把話拖長。當發現說話的內容已漸干涸時，就應馬上道別。否則，會給對方留下言語無味的印象。
3?要當心留意對方的暗示。假如對方對說話失去興味時，可能會應用“身體言語”做出希望完畢說話的暗示。比方，有意地看看手表，或頻繁地改動坐姿，或游目四顧、心神不安。遇到這些狀況，最好識相地完畢說話。
4?要把時間控制得恰如其分。在準備完畢說話之前，先預定一段短時間，以便沉著地中止。忽然完畢，匆匆忙忙地分開，會給以粗魯無禮的印象。
5?笑容是完畢說話的最佳句號，由于最后的印象，常常也是最深的印象，能夠長期留在雙方的腦海之中。
6?在有些交談完畢時，說一些名人格言、富有哲理的話，或是美妙祝福的話，常常會產生很好的效果。
閱讀延伸：畢業生該如何詢問面試結果。
參加完面試已經過去好久了，還沒收到offer，是不是自己被刷掉了?查詢面試結果也看不到相關信息，怎么辦?是繼續等待結果呢?還是早點詢問結果為將來好做打算?這里有一些參考建議，對正在為此苦惱的你會有些許幫助。
沒得到那份工作，而你正苦思個中緣由。為什么不干脆問問那個負責招人的經理?不過，在這之前，你最好考慮下用什么策略。你并不希望使他/她處于你笨拙拼湊的句子中，而是希望以一種大部分人事經理都樂意給以反饋的方式，如果你方式恰當的話。
不該詢問的問題：
“我想您能否告訴我為什么這份工作沒選我?”對于面試官來說，想要回答這個問題而又不冒犯候選者的確很難，而為了不冒犯他們，面試官可能干脆搪塞一些老答案“我們雇傭了經驗更豐富的人”。
我曾經面試過一位候選者，她的回答里面就侵犯到與她當時工作的客戶的個人隱私權。面試本身讓人非常不適，因此當我收到這位候選人的電郵詢問為什么沒選她時，我本來非常想告訴她我覺得她的回答侵犯了隱私權而這使我質疑其是否正直，但是，我最終認定這是個我不想開頭的麻煩。于是，我就說“我們雇傭了最有經驗的候選人”。
可以詢問的問題：
“謝謝您在這個職位上考慮是否用我。我想知道您是否愿意給我一些反饋好讓我今后的面試更生動些?”這就使面試官更易以一種建設性的，非被脅迫的方式進行回答。如果真的是因為你沒有足夠的經驗，他們就會說“你在面試中做的很好，我也不會有什么改變，但我們決定只要有更多經驗的候選者。”可是，如果你在面試時吹牛，他們會更以更確定的方式告訴你這些。
我很樂意有機會回答上述候選人問這些問題。我會告訴他/她，盡管在回答行為方面的面試題時你想給出一些具體的事例，你應該小心別侵犯他人的權利，因為不管是否故意，這都會讓面試官質疑你的職業素養和為人品質。
打電話詢問：
你可以這樣咨詢：我是×××，10號參加了貴公司的面試，想問問結果怎樣?
電話詢問一來如果有面試結果可以很快得到答復，即使沒有結果，也算跟招聘方加深一個印象吧，至少表明你有迫切加入的意向。
發郵件詢問：
如果想發郵件詢問面試結果，那么郵件內容要含有你的姓名，你要應聘的職位，是什么時候參加的面試，公司承諾什么時候公布面試結果，郵件內容簡單的將以上信息表達清楚就可以了，一定要簡潔哦，hr們公事繁忙，太羅嗦的郵件沒人理你的，另外一定要在面試結果發布后再詢問被刷掉的原因，否則你的郵件一樣會進垃圾箱。
青春應該怎樣過范文（18篇）篇四
第二，不宜把話勉強拉長。如果發現說話的內容已經枯竭了，則立即道別，除非你想留給對方一個言語無味的印象。
第三，注意觀察對方可能作出的暗示。假如對方對所談的內容沒有興趣的時候，也許會借用其它一些言語或動作（有意地看看時間、頻繁變動坐姿、心不在焉等）來暗示希望談話結束，則你最好主動去結束談話。
第四，時間上要恰當地把握好。為了能夠從容地結束談話，要預留一段時間。談話的突然結束，匆忙地道別，會令對方覺得你沒有禮貌。
第五，結束會話的最好句號就是笑容，最未尾的印象，通常情況下是最深刻的，可以在彼此的腦海中留下很長的時間。
第六，在某些會話結束時，說些有哲理的語言、名人格言或是真誠的視福話，常常會有意想不到的效果。
青春應該怎樣過范文（18篇）篇五
1：內容直奔主題，不要寫煽情的話。
2：應聘不同的雇主和行業，你的求職信要量體裁衣，不能以不變應萬變。
3：提出你能為未來雇主做些什么，而不是他們為你做什么。
4：集中精力于具體的職業目標。
5：不要說不著邊際的大話。
6：不要寫沒有實力的空話。
7：不應超過一頁，除非你所應聘的公司索要進一步的信息。
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青春應該怎樣過范文（18篇）篇六
做女人難，只有紅酒理解女人，當一個女人想到去喝紅酒的時候，也是她最苦痛的時候，盡管有時候也會在浪漫的情況下去喝紅酒。
對女士來說，紅葡萄酒還可以起養顏美容作用。它通過促進新陳代謝、清除氧自由基、營養皮膚組織，使女士們的皮膚更嬌嫩，更具生命活力，更顯現出光彩照人的風采。對男士而言，紅葡萄酒可以活血化瘀，祛除疲勞，放松身心，幫助激活免疫神經網絡，起到減緩生殖系統衰老的作用。有資料表明，紅葡萄酒還有一定抗癌防癌作用。
報道說，紅葡萄酒可以通過顯著減緩動脈壁上膽固醇的堆積而保護心臟，這更揭示了紅葡萄酒在預防心血管并中風方面的重要功能，它對那些肥胖超重、患有高血壓、高脂血癥的人而言無疑是一條好消息。研究者指出，紅葡萄酒的以上功能，主要是通過其中含有的抗氧化劑成分如白藜蘆醇、類黃酮兒茶素及五羥黃酮來發揮作用的。
需要說明的是，紅葡萄酒雖然好處多，味道好，但也不可多喝。一般每天飲用100毫升左右即可，既經濟、安全，又滿足了需要。
“均衡飲食”中，喝紅酒有哪些好處呢。
紅酒含逆轉醇，抗衰老，mm高興啦。
紅酒是一種抗氧化劑，常喝紅酒的人不得心臟病。
紅酒能降血壓、降血脂。
女人是水做的.，紅酒也是水做的。所以女人與紅酒有緣……紅酒是女人的酒一般的女人不喝酒，女人不喝一般的酒，喝酒的女人不一般紅酒是屬于女人的，尤其是成熟的女人，不那么艷麗的紅，但賞心悅目，且飄溢幽香。
一個恬靜的女子，在自己家里，脫掉高跟鞋，纖纖素手拿著透明的水晶杯，到對海的陽臺上，坐在藤椅中，慢慢地晃動紅紅的液體，用紅唇緩緩地啜著縷縷的醇香。只有這種趣致的女人才能綻放出如紅酒一樣醉人的美。
飲紅酒的女人是一道獨特的風景。
飲紅酒的女人是一道獨特的風景，她的魅力會在紅色的酒液中散發出來。
紅酒是裹著高貴，浪漫的外衣為我們所認識的，它標志著的其實是一種生活態度。
story：
起源于公元前6000年古波斯的葡萄酒，還有著一個與有美人、身份、品位有關的傳說。
故事說的是一個失寵的妃子欲尋短見，把發酵的葡萄汁誤當毒藥喝了，結果人沒死反而更加美艷動人了，這美妙的結局使妃子再度受寵。
從此，紅酒的美顏功能便成了追求生活品質的女人們的愛物。
-除了美顏，紅酒更能點化女人的媚態，即使是一個平時有點刻板的女人，在紅酒的催化下，也會變得生動起來，喋喋不休的燕語鶯聲，再加上裊裊娜娜的肢體語言，在紅酒下看女人的另一面，總難逃“曖昧”二字，這也許就是男人們喜歡看女人飲紅酒的原因。
紅酒喝的是一種心情。
紅酒喝的是一種心情，紅酒是一種很……曖昧的酒…因為紅酒不烈，也不象啤酒般漲肚，酒入口時，由舌尖到兩側，再到中間，然后是舌根，再緩緩進入體內，在不同的部位，會給你不同的感覺，是看不到，摸不到，卻能感覺到的東西女人與紅酒當女人遇上紅酒，女人會顯得格外動人嫵媚。
當然，要是一位身材高挑，舉手投足都有風韻的女人，知性加感性。
喝紅酒后的微醉是一種精神，一種境界。以一份微醉之心去品讀流水人生、鏡花水月，釀就了心底怎樣一種淡泊恬靜之心。
紅酒讓女人平凡的生活有了一點放浪的詩意，多數又會有浪漫故事。
夜色下的女人與紅酒。
喝紅酒，是要在夜里的。當月涼如水，清風繞梁，獨自蜷伏在室內一隅，端起酒杯，看透明的液體緩緩的從杯底流到杯壁，再緩緩的含在口中，仿佛要經歷一個世紀那么綿長而悠遠。這種純葡萄釀制的精品，充溢著歲月留下的光影，使人沉迷，使人陶醉……喝紅酒的女人如蔡琴歌聲里所唱那樣“把每一盞燈都點亮，換上最美麗的衣裳……”
青春應該怎樣過范文（18篇）篇七
勤用溫毛巾敷臉，一方面敷臉是能夠提高皮膚的溫度，幫助膚色均勻修護成分產品能夠被底層肌膚順利吸收;一方面加速新城代謝改善臉部循環，幫助肌膚修復。如果粉刺已經得到大程度的解決或是想用擦的方式治療，那么可以考慮高濃度左旋維生素c導入。
食物治療法：
痘疤很大程度尚是因為肌膚的愈合能力差造成的，有一些食物能夠加速皮膚的愈合能力，像百合、綠豆、雪兒、蓮子都具有使膚色均勻的作用。
多吃維生素c、維生素a的蔬果。蔬菜類:花椰菜、白菜、綠色蔬菜等等。
水果類：奇異果、櫻桃、西紅柿、檸檬、草莓等等。
最有效的祛痘印面膜：紅酒蜂蜜面膜。
青春應該怎樣過范文（18篇）篇八
原理：馬齒莧這種中醫用于治療濕疹皮炎具有收濕止癢、清熱消腫的作用。特別對于一些膿瘡、痘痘等化膿性皮膚病有很好的解毒作用。
具體步驟：馬齒莧草(在中藥行可以買到)搗碎榨成汁直接涂在患部，或加上蜂蜜調水當面膜使用，等待約20分鐘后，以清水徹底潔面即可，瞬間能清涼肌膚。
成方：方劑學名詞。例如：中藥成方。
以清熱解毒，疏散風熱，清肝瀉火，清熱燥濕等方式清理人體面部痤瘡，稱之為清痘。但由于人體內部尚未調節得當，往往導致反復發作。這主要是由于久病轉虛，令痤瘡纏綿難清。
中醫中一個重要的核心思想：內外兼調，源自中醫的“整體觀”，即從局部調節整體，達到由外調里，內外兼調的目的。通過基于成方的方藥，由外到內調節人體，達到內外兼調的目的，即外清痤瘡，內調膚質。
青春應該怎樣過范文（18篇）篇九
文理交融，學法兼用：高中地理中的自然地理(主要是高中地理上冊部分)，包括宇宙、大氣、海洋、陸地等，主要屬于理科內容。特別是其中的地球運動及時間計算、太陽高度角、各種日照圖以及氣候、洋流、各種等值線圖等內容，具有鮮明的理科特點，需要較多的邏輯思維。學習時，應該采用偏重理科的學習方法，強調理解重于記憶，以會用為目的，側重于對地理原理、地理規律的理解運用，聯系實際分析解決問題。平時還應多做練習，重視解題思路，特別要多畫圖，以加深理解和鞏固所學知識。
圖文結合，易學好記：地理學習離不開地圖，必須重視地圖，識圖、用圖也是地理學科最重要的基本技能。高中地理教材中有著豐富多彩的各種類型的插圖，與文字配合，使教材內容的呈現更加直觀、形象、生動。學習時，不論是自然地理還是人文地理，都要重視圖的學習和運用，采用圖文結合的方法，才能更好地認識、理解和掌握各種地理事物和現象、地理規律和原理，使地理易懂易學、好記好用。
知識聯系，融會貫通：
1.學習的側重點是掌握“有什么規律?”“為什么?”“怎么辦”的問題。初中地理更多的是學習“在什么地方?”“有什么樣的事物”“有什么特點”等問題，因此不可避免的涉及大量的記憶性的內容，因此其學習方法的側重點就是解決怎樣科學地、高效地記憶這些地理事實材料。
2.無論自然地理或是人文地理都表現為以人地關系為主線的顯著特點，幾乎所有的地理問題都跟人類的生產、生活有著密切的關系，學習地理必須緊扣這條主線。
3.許多地理問題都有知識與能力的跨學科特點。自然地理部分主要與數學、物理、生物學科聯系較多，人文地理主要與政治聯系較多。對于我們面臨的高考大綜合考試意義尤其重大。
青春應該怎樣過范文（18篇）篇十
聽說貴公司招聘技工，我覺得我是比較合適的人選。”主考官微笑著頻頻點頭。
從上例中可以看出，介紹自己簡歷時可以從參加工作時講起，不要拉得太遠;經歷中重點介紹自己從事什么工種，有何特長，凡與此無關的'都可省略;能夠顯示自己優勢的，可以講詳細些，而且與招聘內容聯系起來。例如，三次參加技術比武獲獎，兩次參加技術培訓，都顯示了應聘者的技術水準，可以說正投招聘者所好。所以，立刻引起主考官的興趣。當然，介紹自己的經歷中的成績時，要注意口氣，既巧妙地表露出來，又不顯示出自我吹噓的痕跡，給人以自信、謙遜、不卑不亢的印象。在應聘前的準備過程中，要注意把握好分寸。
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青春應該怎樣過范文（18篇）篇十一
申請書是我們生活中常常需要書寫的，但是不同的申請書有著其不同的要求，那申請書應該怎么寫呢，請看下文。
申請書是個人或集體向組織、機關、企事業單位或社會團體表述愿望、提出請求時使用的一種文書。申請書的使用范圍廣泛，申請書也是一種專用書信，它同一般書信一樣，也是表情達意的工具。申請書要求一事一議，內容要單純。不同的對象有不同的申請書，常見的有入團申請書、入黨申請書、貧困申請書、辭職申請書、低保申請書等。
(1)申請的事項要寫清楚、具體，涉及到的數據要準確無誤。
(2)理由要充分、合理，實事求是，不能虛夸和杜撰，否則難以得到上級領導的批準。
(3)語言要準確、簡潔，態度要誠懇、樸實。
(1)標題
(2)稱謂
頂格寫明接受申請書的單位、組織或有關領導。
(3)正文
正文部分是申請書的主體，首先提出要求，其次說明理由。理由要寫得客觀、充分，事項要寫得清楚、簡潔。
(4)結尾
寫明慣用語“特此申請”、“懇請領導幫助解決”、“希望領導研究批準”等，也可用“此致”“敬禮”禮貌用語。
(5)署名、日期
個人申請要寫清申請者姓名，單位申請寫明單位名稱并加蓋公章，注明日期。
申請書的使用范圍相當廣，種類也很多。
按作者分類，可分為個人申請書和單位、集體公務申請書。
按解決事項的內容分類，可分為入團、入黨、困難補助、調換工作、建房、領證、承包、貸款申請書等。
從使用范圍劃分，申請書可分為如下幾類：
社會組織方面的申請。這種申請一般是指加入黨派和社會團體的專用書信。如入黨、入團，加入民主黨派或一些社會團體等。
工作學習方面的申請。這類申請一般是指向單位提出工作、學習中的意愿的專用書信。如入學、退學、進修、工作調動申請等。
日常生活方面的申請。這類申請一般是指向有關部門提出生活需求的專用書信。如結婚申請、困難補助申請、開業申請等。
尊敬的領導：
您好！
我是xxx，于20xx年6月進入xx公司工作至今，目前正在公司擔任xx一職，現申請調入xx分公司工作。
在加入xx公司這三年,我由一名普通的新員工,成長為參與車間生產管理者里面的一員。在這段時間里，通過公司的培訓以及領導的培養。我努力把自己的工作做到最好，兢兢業業，吃苦耐勞，用心做事。帶領組里員工積極配合車間領導的各項工作,及時完成調度下達的生產任務訂單,為提高車間的效益貢獻出自己的微薄之力。在此期間，我的工作能力和各方面的專業知識有很大的提高。自己虛心求學，踏踏實實的工作態度得到車間領導的肯定。自己的工作成果得到領導的認可! 感謝領導對我的信任和培養，感謝工友對我的關心和幫助!
感謝領導對我的信任和培養，感謝工友對我的關心和幫助! 由于個人家庭原因,現在自己不能繼續擔任此項工作,自己的家人一直都在天津工作生活,而自己只身一人在臨海,家人牽掛,自己倍感孤獨!最為主要的原因就是自己身負高額的房貸壓力。必須全方面考慮,前往天津,集全家之力還貸! 為解決自己實際困難，免除后顧之憂，更好地投身工作。我希望調到天津工作。
懇請上級領導考慮本人的實際情況，解決我的工作難題。希望各位領導同意本人的工作調動申請，請給予批準，謝謝！
此致
敬禮！
申請人：xxx
xx年x月x日
尊敬的學校領導：
經過大三這一年的努力學習，我覺得這次有機會獲得獎學金實在是非常讓人欣慰。
可以說，大三這一年來的課程是十分繁重的。特別是大三上學期，在一個學期里，要學習實變，復變，微幾，物理，數學實驗，數論，組合數學，以及一些其他課程，十分吃力。可以說是大學以來最為繁重的一個學期。整個一周時間里，幾乎都排滿了課。而這個學期里，學習占了我大多數的時間。同時，這些課程又是非常之難，不是輕而易舉能夠拿下的。讓人高興的是，我期末的成績還算可以，微幾，物理，數學實驗等課程都拿到了九十幾分，其他課也都過的去，就是實變的成績差了點，剛及格。我本來覺得獎學金無望了，因為實變的成績擺在那里。可能我沒有學實變的腦子吧。
第二學期的課比較少，但是卻非常難。最主要的就是數理方程和泛函分析。數理方程的難度從期末被關的人數就可見一斑。整整39個人。而我考了 82。雖然不是很高，但也是一個對得起自己的分數。本來以為大三下的課比較少，可以輕松一點。但是數理方程的存在使得我們在這個學期里過的并不輕松。繁雜的計算和公式，使得每道題都花費了我大量的時間和精力。至于泛函分析，則是實變函數的延續，同樣，我沒有這個腦子。雖然平時也花了很多精力去看，去做，甚至去背，可還是只是六十幾分而已。不過我覺得已經很好了。當我看到我大三有兩門六十幾，而且都是很重要的課時，本來已經失去信心。
現在，我能夠獲得獎學金，覺得這是對我鼓勵。雖然我已經大四，生活的重心已經轉到實習和找工作上，但是，獎學金作為對我之前付出的回報，是對我大三一年的肯定。也是我大學生活的一個亮點。
我一直認為，既然是學生，那就要把學習搞好。因為我就是這么一個人，要么不做，要做就要做到對得起自己。我不喜歡半吊子的學習。為了學習，我放棄了很多東西。大二時放棄了團委的工作，大三時放棄了二專，可以說把絕大部分的.精力都放在在了專業課的學習上。現在我能夠獲得獎學金，可以說，我的汗水沒有白流，心里感到由衷的感動。
此致
敬禮!
申請人：xxx
申請日期：xxxx年x月x日
]尊敬的黨組織：
我志愿加入中國共產黨，愿意為共產主義事業奮斗終身！自從我在xx學校參加了業余黨校學習班后，接受了黨的教育，系統地了解了黨的歷史、性質、奮斗目標、建黨宗旨、組織制度和組織原則等基本知識。參加工作后，通過不斷的學習和實踐，使我對黨的認識水平有了更深一層的提高，更進一步理解黨的基本路線、方針、政策等的真正含義。這使我在工作、學習、生活等各方面有了更加明確的方向和目標，更加堅信共產黨的最終目標——共產主義的社會制度終將實現。我愿加入這個年輕強壯、充滿活力與斗志的隊伍，一起為偉大的目標而努力奮斗。
我誠心地感謝著黨。是她，帶領億萬勞動人民艱苦奮斗，走向和平、發展、繁榮的新中國！我們這一代年輕人，生長在新中國，我們成長的每一步，都與黨的關懷有密切的聯系。從很小的時候起，黨的光輝形象就牢牢地銘刻在我的心中，鼓舞著我前進。她如一盞明燈，指引著我走正確的人生道路。 中國共產黨是無產階級先鋒隊，是我們社會主義革命成功的根本保證，是社會主義現代化建設的領導核心，是全國各族人民團結一致，致力于改革開放、振興中華，實現四化的領導核心。無疑，她也是人民心目中的指路明燈。
我衷心地熱愛著黨。中國共產黨從她成立之日起，一直忠實代表工人階級和各族人民的根本利益，全心全意為人民服務；它具有遠見卓識，能把握社會歷史發展的客觀規律；她具有嚴密的組織性和紀律性，能夠堅韌不拔地團結奮斗；具有實事求是、走群眾路線、開展批評和自我批評等優良傳統和作風；善于總結和吸取經驗教訓，不斷解放思想，勇于創新，開創社會主義現代化建設的新局面。特別是黨的十一屆三中全會以來，我國在一個中心、兩個基本點方針指導下，大力發展社會主義市場經濟，取得了舉世矚目的成就，進一步證明了中國共產黨能夠領導全國人民建設有中國特色的社會主義，奪取一個又一個勝利。
我細心的關注著黨。中國共產黨是馬列主義和中國工人運動相結合的產物，她的領導地位是由歷史、政治等各方面原因所決定的。實踐證明：中國共產黨是一個偉大、光榮、正確的黨。只有堅持中國共產黨的領導，才能實現社會主義現代化，才能充分調動全國人民的積極性，才能保證改革和現代化建設的社會主義性質，才能保證現代化建設有一個安定團結的政治環境，才能將改革和開放逐步推向深入，才能真正將我國建設成為獨立、民主、富強的社會主義國家，才能最終實現我們的崇高理想--共產主義。總之，沒有中國共產黨，就沒有中國革命的勝利與社會主義建設成功。
我真心志愿加入中國共產黨。作為一名中國共青團員，我一直嚴格要求自己，用實際行動來證明團員的價值，體現團員的先鋒作用。在校期間我一直活躍在共青團的隊伍中，積極參加團組織開展的各項活動，時刻以共青團員的高標準來衡量自己的一言一行。隨著社會閱歷與文化知識的增長，現在我對黨的認識也越來越深，加入到黨組織中來的愿望也越來越強烈。所以在平時我不斷加強自身修養，經常學習黨的理論認識，用黨性來武裝自己的頭腦，希望黨組織可以給我一個機會，讓我在思想上和實際行動上，與黨中央保持一致。
如果我有幸成為一名黨員，那將是我最大的榮幸，我將時刻牢記黨員的責任，遵守黨的紀律，嚴守黨的秘密，認真履行黨員的權力和義務，爭做一名優秀共產黨員。如果因為自己還存在某些不足暫時不能加入到黨組織中來，我也不會氣餒，我會更加嚴格要求自己，爭取在思想上，進而是組織上進入黨。人無完人，仍有缺點的我，希望可以得到黨組織給予指導和幫助。愿我能早日成為一名正式黨員，我決心用自己的實際行動接受黨對我的考驗。我懷著十分激動的心情，鄭重地提出我醞釀已久的申請：我要申請加入中國共產黨！請黨組織考驗我吧！
此致
敬禮！
申請人：xxx
x年x月xx日
尊敬的學校領導：
我叫xx，是xx區勞動局職業技術學校的一名退休職工。在職期間，作為副校長分管過學校的后勤工作。我于1962年參加革命工作，2003年退休。自2008年患貧血住院，2009年2月份至2010年10月間，又先后四次因患腦血栓、腦萎縮，并發肺炎、帕金森綜合癥在海淀醫院、北醫三院住院治療，累計長達半年之久。醫療費用除去單位醫療保險負擔的部分外，家庭支付累計三萬多元。從2008年7月下旬出院后，本人生活已不能自理，由于進食困難，只能吃流食，還要在家進行胃部插管治療，一切都需要家人長期精心護理。目前家中只有我和我老伴兒兩個人。我老伴兒也已年近七旬，患有骨刺和甲亢。2001年退養，由最初的每月只有退養費60元到現在也只有500元，無任何養老、醫療保險等生活補助待遇。雖有一子但遠在海外，兩個女兒都已出嫁各自成立家庭，經濟壓力也比較重，因我長期患病，經濟支出特別大，他們也已竭盡各自所能。目前我在家進行插管治療，為了維持身體基本營養，每天要注射一瓶醫院配置的營養液，每瓶85元左右，還有日常基本用藥、因不能進食補充的營養素，都非常昂貴，整個家庭的全部費用均靠我1600元退休金(2003年退休時退休金800元，后逐年遞增)和我老伴兒500元退養金，巨大的開支，使家庭基本生活費用已經入不敷出。為節省開支，我老伴兒先后四次辭掉兒女請的保姆，堅持自己拖著年邁的身體日夜守護、親自照料我的生活起居。
相對于其他家庭，我的家庭是一個再普通不過的家庭，共產黨人的廉潔奉公作風和自律精神，使我參加革命工作幾十年，在困難的時候從沒有向組織開過口。目前，家里經濟負擔已經過重，每每念及這些，我內心對家庭和老伴兒總是心存不安和愧疚。
我本不愿給學校領導添麻煩，但希望在我退休后，最困難的時期能得到集體、組織的溫暖，拿到一些困難補助，以此減輕家里的一點經濟負擔，所以特此提出申請，望能核查批準。
此致
敬禮!
申請人：xxx
申請日期：xxxxx
敬愛的黨組織：
您好!
時光在指縫中悄然流逝，大一在xx的歲月如同水中倒影，昨日離家思鄉的情愫似乎還游離在腦際，而今卻迎來了嶄新的大一生活。驀然回首，總是感慨良多。
時間總是能帶來驚喜和相遇，在仍舊摸索之中度過大一，我遇見了一片新鮮的人，新的課堂，新的生活模式新的人際關系，同時我也遇見了黨。當大一到來的時候我卻真如自己想像的那般，并無絲毫的擔心恐懼，更多的是淡定從容。
回顧過去的一年，有的不再是過程中的那份疲憊，更多的是充實。每個人都在努力著，為了自己的人生。我明白知識的重要性，也知道時間的緊迫性，我們要在接下來的短短幾年之中，積淀自己工作中所必須的學識儲備，所以我們必須抓住一切可以利用的時間來充實自己，完善自己。同時也不能，僅僅注重專業能力的培養與提高，在其他方面知識的更新與儲備上也不能放松，不斷更新知識結構擴大知識面，求學態度嚴謹，吃苦耐勞，注重培養獨立思考能力，學術上具有鉆研精神。在生活中應以品德至上來要求自己，何時何地都應奉行嚴于律己，寬以待人的信條，并切實遵行。待人誠懇熱情，講求誠信，友愛同學，尊師重道，樂于助人。
通過社會實踐，加強團隊協作觀念，鍛煉協調組織能力，增加與其他同學交流并學習的機會，學習他人長處認清自己不足，也鍛煉了溝通能力。而同時，也可以將知識與實際相結合，加深印象與理解。
關于新到來的大一我確實有很多話想說，但又常常不知從何說起，大一不同于大一大一之處在于這一年將決定未來的發展方向，讀研出國工作三座大山，讓每一個同學都十分的關心，其實有些人為自己早已確定下的目標努力奮斗著，依然可以看到在奮力爭取的過程中他們的臉上仍有疲態，我曾經想過或許在追夢想的道路上每一個都應是朝氣蓬勃斗志昂揚的，但似乎許多人在日常的奔波勞累中疲態盡顯而毫不見朝陽之氣可見生活并不是想象之中的那般輕松愜意。
暑假期間前往嵩山少林寺一行終究是一場凈化心靈之旅，需要在心里的給自己的這次經歷一個恰當的定位，我想可能并不是一次理論知識的轉化與拓展，也不是一次專業技能的鍛煉與提高，更多的或許是做好準備準備好與美景相遇與穎悟相遇。大概每個人心里都藏著一雙想要遠行的翅膀，它厭倦了千篇一律的枯燥乏味的世俗常態，只想為無處安放的自由找一個遠行的匣子。
學者與禪者，終究是有那么點緣分，學者應有謙卑，禪者向來慈悲，惟有向上，唯有扶持，雋永和通靈才能雙雙直達內心的濕潤凈土。少林寺有天下第一名剎之譽，禪宗祖庭之稱，我們一行人來此，還原真實的武林泰斗，世界上有很多事，如果不身臨其境，也無法揭開其神秘面紗，縱然心里有一個夢境中的少林，我也依然愿意帶著熱血去感知其亦禪亦武的千年脈動。
康熙皇帝御筆親書的少林寺牌匾上是一座門檻。就像紅塵與佛界也只差一道門檻。門內是南海禪音，門外是滾滾逝水。闖入資本市場的少林集團，在我看來，與其本身剛毅威風毫發無損。沿途無效縱橫學員眾多一招一式渾然的力與美，少林武學的聲譽也是我窺得一二，藏之深山的古煞，組織決定的寺廟，1500年，風風雨雨少林風骨盡數體現，之前關于少林寺，過度商業化的儀態，此刻，到此一行之后與我不值一提。
今日的少林已不是昨日的少林，我們所認識和評價的標準應當有所變化，少林并不是所有的地方都對游人開放，有收有放，再為世俗不過。只收不放，不能滿足巨大的文化需求，只放不收，少林無謂少林。基于此，少林許多適當的經營活動，也就是我們實踐調查的關鍵，在我看來是雙贏智慧的體現。于自身影響的擴大，于本地經濟發展都有所幫助，這是少林文化傳世與發展的智慧，不應成為被世人質疑的憑據。千山萬水沒有絕對的雷同重疊，踏入少林的人數不勝數，都會有各自別樣的感覺。
一個飽含靈性的世界需穿越世俗的目光往朝圣的方向得到深沉的思辨，親力親為，坦露胸懷，臆想狂奔，才得以與一世的空靈對話。
我再次向黨組織表明心跡，我渴望成為真正的黨員!
此致
敬禮!
申請人：xxx
申請時間：xx年x月x日
青春應該怎樣過范文（18篇）篇十二
應聘時應聘者的回答將成為面試官考慮是否接受他的直接依據，想要讓面試官選中你，要知道面試問題怎樣回答，還要注意經典面試技巧問答思路。
1、請你個人自我介紹一下？
2、談談你的家庭情況？
3、請你簡明地評價一下自己，你預備用哪些詞形容？
4、你認為自己最大的弱點是什么？
5、哪位人物對你影響最大？
從這個問題的回答中，可以看出你將來的職業生涯路徑有可能朝哪個方向發展，對你影響大的人物的職業發展路徑，通常都成為你追求的目標。很早就崇拜比爾-蓋茨的人可能會有進入計算機領域大展拳腳的目標，或者希望自己也能靠創業發家致富。
一旦你被問到這個問題，那么你應及時想好與之密不可分的另外兩個問題：“為什么你認為他們對你影響最大？”“他們在哪些方面對你影響最大？”此外，類似的連環問題也可能是：“你最喜歡哪本書？其中的什么觀點最能吸引你？為什么？”對此你一定要思而后言，脫口而出之后又不能自圓其說會很尷尬，也顯得浮躁。
6、說說你迄今為止最感失敗的經驗及對你的影響。
這個問題并非很常見，但能有效反映一個人生命歷程的深度和廣度。如你只能答出類似高考因未能考到滿意的大學而痛哭了好幾天，那就容易判斷你是一個經歷單純未歷逆境的人。接踵而至可以判斷出你思想的深度和悟性。
7、你有什么業余愛好？
有些人把招聘公司對愛好的詢問簡單地理解為用人單位想招聘特長生，這顯然是個錯覺。如果想要特長生，他們大可不必去綜合高校，去體育代表隊豈不省時省力。其實他們的目的是想借此判斷你的性格、涵養、為人以及品德。
比如你從6歲就開始彈鋼琴，直到大學還經常在文藝演出中表演，人家會對你的毅力及音樂修養肅然起敬。有的人喜歡中長跑，而且成績也比較好，你會讓人認為你有毅力、耐力，競爭意識強，而且能夠忍受長時間工作。有的人會下圍棋，經常看棋譜，說明愛動腦子，善于分析，邏輯性強。
8、你心目中的英雄是誰？
9、你最近看過的電影或者小說是什么？
雖然《雌雄大盜》是部不錯的電影，但現在顯然不是適合討論的時候，找一些老少咸宜的電影如《盡善盡美》。
10、你有小孩嗎？你的孩子幾歲？
這真是一個燙手的問題，很多用人單位對女性的結婚生子有負面印象，認為她們“私人”問題比較多，所以大多偏愛單身員工。這時，你的回答應該是：“我了解你的感受，不過，請你放心，我有一套照顧家庭、孩子的計劃安排，我保證每天能專心工作，不受那些小麻煩的影響。”
青春應該怎樣過范文（18篇）篇十三
對于女人來說，要保護好皮膚，除了飲食之外，在化妝臺上加一瓶醋，每次在洗手之后先抹上一層醋，用布蓋著，保留20分鐘后再洗掉，可以使手部皮膚柔白細嫩。如果你住的地區，其自來水水質較硬，那么每天堅持在洗臉水中稍微放一點醋，即可起到養顏的作用。早晚兩杯醋水肌膚變的光滑。
土豆片。
土豆片敷點臉上，土豆片有消炎的功效。
充分補水，給肌膚活力。
如果皮膚缺水，皮膚中的廢物就難以被排出體外，而導致生長痘痘。若想要祛痘或是預防痘痘，都需給皮膚充分補水，讓皮膚細胞充盈起來。
祛痘產品，給肌膚降火。
治療上火痘需使用一些祛痘產品，如茶樹精油、蘆薈汁具有滅痘的作用。氧化鋅、硅酸鎂鋁等礦物成分有吸附、清除、調控油脂的功效。過氧化苯甲酰、水楊酸等酸類成分能溶解角質和廢物的堆積物，有效降低發痘的可能性。
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青春應該怎樣過范文（18篇）篇十四
20xx年x月x日我來到xx，正式成為xx的一員。對于這一點，真誠的感謝機緣。
截止到今天，已然過去了四年多。在這段時間，和很多優秀的人成為同事，讓我受益匪淺，并且我相信在將來也一定會深深的影響我，我誠摯的感謝大家，感謝這個企業中的每一位，因為你們讓我成長。
我不喜歡夸大事實，也不喜歡太過謙虛，我會盡力去接近事實，惟其如此，才可能客觀。
在這四年之中，我付出了勞動，也得到了回報。但我想，我的付出不足以得到如此之多的回報，感謝xx和所有同事的慷慨。遠的我不敢說，至少在xx，xx稱得上是慷慨大度，寬容有加。相信同事都了解我，我不會去拍任何人的馬屁，何況現在即將離開，更沒必要。所以，請相信這句話是我發自肺腑。
有很多優秀的'同事，給了我很多幫助，謝謝大家。
雖然我常常自求進步，但因為天性愚鈍，無法有力執行領導的工作安排，也不能按期完成銷售任務，辜負了領導和同事的期望，對此我自感慚愧。所以我現在提出辭職。
關于現在手頭的工作，我會盡快處理完畢并完成交接，主要是xx四月份發的一批貨還沒收到貨款。這個客戶和xx的客戶都很好，付款及時，彬彬有禮，從他們身上，我也學到了東西，在此示謝。
新招聘的四位同事，很不錯，尤其突出的是謝xx，請相信這是我完全出于公心的判斷。
雖然中國的法制不完善，守法的成本比違法的成本還要高。但我依然很樂意做一個守法的公民。根據我和公司之間的合同，辭職需以書面形式提出。所以寫了這封信。
正式提出辭職。
青春應該怎樣過范文（18篇）篇十五
以下介紹幾種結束談話的技巧：
1?切忌在雙方熱烈討論某一問題時，突然將對話結束，這是一種失禮的表現。如果一時出現僵持的局面，應設法把話題改變，一旦氣氛緩和就應趕緊收場。
2?不要勉強把話拖長，
當發現談話的內容已漸枯竭時，就應馬上道別。否則，會給對方留下言語無味的印象。
3?要小心留意對方的暗示。如果對方對談話失去興趣時，可能會利用“身體語言”做出希望結束談話的暗示。比如，有意地看看手表，或頻繁地改變坐姿，或游目四顧、心神不安。遇到這些情況，最好知趣地結束談話。
4?要把時間掌握得恰到好處。在準備結束談話之前，先預定一段短時間，以便從容地停止。突然結束，匆匆忙忙地離開，會給以粗魯無禮的.印象。
5?笑容是結束談話的最佳句號，因為最后的印象，往往也是最深的印象，可以長期留在雙方的腦海之中。
6?在有些交談結束時，說一些名人格言、富有哲理的話，或是美好祝愿的話，往往會產生很好的效果。
青春應該怎樣過范文（18篇）篇十六
企業之間的競爭歸根到底是人的競爭。如何有效地激發員工的積極性，使員工更加忠誠于企業，盡心盡力地完成工作，是每一個企業領導者希望解決而又經常不得要領的一個問題。
一、重在觀念
以前那種把管理職務當官來看，將員工當作工具，封建家長式的作風應當被拋棄。取而代之的是，尊重員工的個人價值，理解員工的具體需求，適應勞動力市場的供求機制，依據雙向選擇的原則，合理地設計和實行新的員工管理體制。將人看成企業重要資本，是競爭優勢的根本，并將這種觀念落實在企業的制度、領導方式、員工的報酬等具體的管理工作中。
二、設立高目標
留住人才的關鍵是：不斷提高要求，為他們提供新的成功機會。人人都希望獲勝，熱愛挑戰是優秀員工的普遍表現，如果企業能不斷提出更高的目標，他們就會留下。作為一個管理者，你要認識到在員工成長時，他們需要更多的運用自己的頭腦來幫助企業并被認可的機會。所以你必須創造并設計一些挑戰機會以刺激員工去追求更高的業績。只有當員工感到自己在工作中能夠得到不斷的支持，能夠不斷地學到新的東西，他們才會留下來并對企業更加忠誠。
三、經常交流
沒有人喜歡被蒙在鼓里，員工會有自己的許多不滿和看法，雖然其中有正確的，也有不正確的。所以，員工之間、員工和領導之間需要經常的交流，征詢員工對公司發展的意見，傾聽員工提出的疑問，并針對這些意見和疑問談出自己的看法——什么是可以接受的?什么是不能接受的?為什么?如果企業有困難，應該公開這些困難，同時告訴員工企業希望得到他們的幫助，要記住——紙是包不住火的，員工希望了解真象。
四、授權、授權、再授權
授權是我們認為在管理中最有效的激勵方法，授權意味著讓基層員工自己做出正確的決定，意味著你信任他，意味著他和你同時在承擔責任，當一個人被信任的時候，就會迸發出更多的工作熱情和創意。所以，我們建議不要每一項決策都由管理人員做出，完全可以授權的事不要自己去做，管理人員要擔當的角色是支持者和教練。
五、輔導員工發展個人事業
每一個員工都會有關于個人發展的想法，并都認為自己的想法是正確的。聰明的做法是為每一位員工制定一個適合于個人的發展計劃。我們建議在日常談話中，在評估員工業績時應經常詢問員工，他心中的職業發展目標是什么，并幫助他們認識自己的長處和短處，制定切實可行的目標和達到目標的方法以支持員工的職業生涯計劃，然后盡力培養、扶植他們。那種不針對員工具體想法和需求，把教育和培訓一股腦地拋到員工身上的做法是不明智的。
六、讓員工參與進來
我們日益發現在實際工作中，有最好想法的人往往是那些直接參與任務執行的人。讓一線員工參與進來，讓員工知道你對他們的意見很重視。員工不希望被簡單的命令和指示，他們希望在工作中起更重要、更有意義的作用，他們渴望參與決策。當員工希望參與，而你卻不給他這種機會時，他們就會疏遠管理層和整個組織。如果你能夠尊重員工的看法，即使最終沒有采納他們的`建議。你將發現他們會更愿意支持你的決定。
七、信守諾言
也許你不記得曾經無意間對什么人許過什么諾言，或者你認為那個諾言根本不重要。但你要記住你的員工會記住你答應他們的每一件事。身為領導的你，任何看似細小的行為隨時都會對組織的其他人產生影響。你要警惕這些影響，如果你許下了諾言，你就應該對之負責。
如果你必須改變計劃，你要向員工解釋清楚這種變化。如果你沒有或者不明確地表達變化的原因，他們會認為你食言，這種情況經常發生的話，員工就會失去對你的信任。對喪失信任通常會導致員工失去忠誠。
八、多表彰員工
成就感能夠激勵員工熱情工作，滿足個人內在的需要。在長期工作中我們總結出以下獎勵的要點：
公開獎勵標準。要使員工了解獎勵標準和其他人獲得獎勵的原因。
以公開的方式給予表揚、獎勵。表揚和獎勵如果不公開，不但失去它本身的效果，而且會引起許多流言蜚語。
獎勵的態度要誠懇，不要做得太過火，也不要巧言令色。
獎勵的時效很重要。獎勵剛剛發生的事情，而不是已經被遺忘的事情，否則會大大減弱獎勵的影響力。
九、允許失敗
要對員工有益的嘗試予以信任和支持，他們能夠幫助我們的企業有所創新。不要因為員工失敗就處罰他們，失敗的員工已經感受到非常難過了，我們應該更多的強調積極的方面，鼓勵他們繼續努力。同時，幫助他們學會在失敗中進行學習，和他們一起尋找失敗的原因，探討解決的辦法。
批評或懲罰有益的嘗試，便是扼殺創新，結果是員工不愿再做新的嘗試。
十、建立規范
訂立嚴格的管理制度來規范員工的行為對每個企業都是有必要的，我們可以對各個崗位做詳細的崗位工人描述，使每個員工都清楚自己應該干什么，向誰匯報，有什么權利，承擔什么責任。當然這種限制不應過于嚴格，但一定要有。建立合理的規范，員工就會在其規定的范圍內行事。當超越規定范圍時，應要求員工在繼續進行之前得到管理層的許可。
青春應該怎樣過范文（18篇）篇十七
美容專家指出油性皮膚，由于皮膚皮脂分泌多，毛孔粗大，易生痤瘡及粉刺，影響美容。所以油性皮膚保養重點是保持皮膚清潔，調節皮脂分泌。
早上，洗臉后，用收斂性化妝水整膚，使在清潔過程中擴張了的毛囊口收縮，避免污垢乘虛而入，然后用清爽的營養奶護膚;晚上，可加用按摩的方法以去掉附在毛孔中的污垢，然后用棉花蘸收斂性化妝水在臉上輕輕拍打，最后涂營養乳液以保養皮膚。油性皮膚不宜過多使用化妝品，特別是油性化妝品，以免加重油膩和毛孔的阻塞，最好選用含水分較多的雪花膏。
選擇去除油性污垢能力強的清潔霜卸妝，然后用中性或稍偏堿性的香皂熱水洗滌。一般每天洗臉3次，用溫水洗后，最好再用冷水洗一遍，使面部血管收縮，減少皮脂的分泌。洗臉后也可用熱毛巾反復濕敷面部，使毛孔開泄，從而有效地去除油污。
可選用適用于油性皮膚的面膜進行敷面，每周1～2次。常用的方法有：在攪碎的蛋黃里加一點小蘇打，滴入12滴檸檬汁，拌勻后涂在臉上，15分鐘后洗去。將牛奶和麥片粥和勻，調成糊狀，涂在面上。10～15分鐘后用溫水洗去，再往臉上撒些涼水。把釀酒用的酵母片搗碎或用兩滿匙酵母粉，加一滿匙酸乳酪，調勻后在臉上和頸部涂上薄層，干燥20分鐘后洗去。
油性皮膚適用的護膚品。
卸妝。
卸妝注意脆弱部位分開卸妝，最好使用最親膚的卸妝油。
清潔。
毛孔常開用清潔較強的皂類，毛孔常閉用溫和效果佳的乳液類;濕潤環境用皂類，干燥緩解乳霜類。當然美容技術發展以后越來越趨向于融合。
補水保濕。
使用水包油產品，注意保濕成分如透明質酸(玻尿酸)、甘油、角鯊烯等成分的含有。
滋養。
滋養是護膚的末節，要考慮到其含有的保濕性能、控油性能、滋養性能、修復緩和性能。
防曬。
護膚必備，不僅僅是油性肌膚需要，所有膚質的肌膚都需要。根據紫外線強弱，選擇適用的護膚品(面對熒屏也別忽視防曬)。
油性皮膚的中醫護理。
敏性體質的人，在中醫的觀點上，主要是肺、脾、腎三臟腑功能失調而造成的。肺主呼吸，肺不耐寒熱，易受外感風寒病邪侵襲而造成皮膚的不適。脾主運化，營養失調亦損傷脾胃，進而因運化代謝的不良，造成水濕水邪聚合而成痰濕病氣，引起對食物的過敏。腎主氣納，調節水分代謝。若腎陽不足，氣納功能不良，水分蒸化亦失調，進而造成皮膚的干燥、大便的干硬秘結。油性皮膚的護理可以選用中草藥成分的石斛調敏霜來進行對皮膚的護理與恢復。
青春應該怎樣過范文（18篇）篇十八
安裝假牙后，會有不適感。這時需要耐心的學習，經常練習才能更好的使用假牙。使用假牙是有技巧和注意事項。
安裝假牙后，在行使咀嚼功能過程中，需要患者的唇、頰、舌肌肉逐漸形成一種動態地穩定假牙的技巧(類似于在騎行中保持自行車不倒的技巧)。這需要一定時間的訓練，初裝假牙可能因為不適應而脫落，但絕大多數人慢慢都能掌握使用假牙的技巧。
另外，假牙制作不當，如正中咬合關系錯誤等，也可能造成脫落，這種情況則需由醫生重新制作假牙。如果是戴用假牙一段時間以后發生這樣的`問題，可能是因為您的牙床萎縮。這種情況也需重新制作假牙。
我們在門診經常遇到有患者戴全口假牙咬腮幫子、咬舌頭的情況。原因之一就是因為牙齒缺失時間過長，唇、頰軟組織內陷或舌體變大造成，一般戴牙一段時間后會逐漸消失;如果一段時間后仍然如此，則可能是上下假牙位置不當，此時需請醫生作必要的修改。
假牙如果長時間不洗，食物殘渣就會沉積于假牙組織面，刺激黏膜，影響口腔組織的健康。因此，每次飯后應摘下假牙沖刷干凈，漱口后再戴上。刷洗假牙時要使用專用的工具與清潔劑，因為一般的牙刷與牙膏會過度磨損假牙。如果是使用5年以上的假牙就應更換。
晚上睡覺前，要將假牙拿下來，并浸泡在假牙清潔液或是冷水中(現在也有專門用于清潔假牙的藥片，可到醫院口腔科購買)。特別要注意，不能用沸水或酒精浸泡。因為假牙多為塑料制成，容易與酒精發生化學反應，導致假牙的老化、變形。