軍訓心得的撰寫是對軍訓過程的回顧和總結，同時可以提升我們的寫作能力和表達能力。以下是小編為大家整理的軍訓心得范文，供大家參考。通過閱讀這些范文，大家可以了解到不同的寫作思路和角度，從而提升自己的寫作水平。快來看看吧！
新生軍訓心得與感受（精選15篇）篇一
9月29日，是我校__級新生軍訓匯報表演的日子。在過去18天的軍事訓練中，我校新生們以頑強的意志、堅韌的毅力，戰勝了困難，戰勝了自己，圓滿完成了他們的大學第一課。
運動場上，全體__級新生身著迷彩，列隊依次走過主席臺接受檢閱。他們昂首挺胸，闊步向前，嘹亮的口號喊出了自信活力，矯健的步伐踏出了颯爽英姿。據承訓武裝部參謀文洪毅介紹，針對當下的許多社會問題，今年軍訓特別增加了女子防身術、防暴棍術、警棍警盾術等訓練科目。當天，30名女生組成的女子防身術表演隊，表演了喉被鎖解脫、腰被抱解脫、衣領被抓解脫等女子防身制敵術。30名男生帶來的防暴棍術、警棍警盾術表演，出招干凈利落，吶喊鏗鏘有力，展現了青春的力量和軍人的風范，更是對愛國情懷的表達。
在過去的18天里，同學們在教官的嚴格要求下，嚴格遵守軍訓紀律，認真完成各項訓練科目，以軍人的作風和素質要求自己，真正體現了當代大學生的精神風貌和愛國熱情。軍訓是一種人生體驗，戰勝自我、鍛煉意志的最佳良機。軍訓不但培養人的吃苦耐勞精神，而且能鍛煉人的堅強意志。通過軍訓，大學生們的面貌煥然一新，愛國熱情愈加高漲，意志更加堅定。軍訓就像是一條鞭子，時刻鞭策著大家不斷前進;軍訓又像一把尺子，時刻規范著大家的行為;軍訓更像是一把火炬，時刻照耀著前進的方向。十八天的軍訓給大家留下的印象無比深刻，軍訓讓同學們學會了自立、自強、自尊、自愛，讓稚嫩的心靈變得成熟，希望大家能走出他人精心編制的暖巢，勇敢地站出來去迎接風和雨。
新生軍訓心得與感受（精選15篇）篇二
今天我們進行了二連的會操，我們三排受到表揚了。六個連中的優勝排，我們有些驚喜。因為，這對我們很突然，突然地發出命令說要會操。之前也沒怎么統一動作的訓練，就要上臺表演了。
教官和我們都很緊張，但是也都從容不迫地堅持下來了。很不錯，為自己鼓掌加油!
這次會操是對我們前三天訓練成果的一個考核，也為我們以后的訓練和會操奠定基礎。還有的是今天見到了二營的營長，連長向他報告工作，這個禮節也一直是我們要學習的。
這次會操很成功，我們會繼續加油!
不過當中還來了個痛苦的事。在我們被命令稍息著接受表揚的事的時候，我們的隊列里有人動，有人笑，這些剛好被連長看到了。他竟然就在連隊里當場罰我們在場地上站軍姿十分鐘，這是一個教訓啊!
難道這就是我們驕傲的表現嗎?這教官也太會擺陰陽臉了吧!他的命令誰敢不聽，我們也只能傻傻地在陽光下站軍姿了。
大概在五分多鐘的時候，我們被咱教官解救了，他露出壞壞的笑容，教導著以后在隊列里別亂動，一切聽領導的，一切聽從指揮!解救之后，去了車庫休息納涼。懲罰就這樣結束，半天的活動也結束了!
新生軍訓心得與感受（精選15篇）篇三
同一個夢想讓我們走進同一個校園，是嘹亮的“立正”聲讓我們來到同一個訓練場，我相信同學們和我一樣，懷著對軍人生活的好奇，帶著喜悅的心情，共同參加人生的第一次“洗禮”完成半個月的校園軍訓;親身體驗一次軍人生活的艱辛。增強學習的重要性和緊迫性，培養我們的責任心和集體榮譽感，努力做一名合格青年學生。
一、校園軍訓任務重，提高認識。
大家都知道入校前參加校園軍訓是一種很必要也是很普通的一項活動，它不僅可以鍛煉身體，增強體質，也是我們學會站穩和獨立的一堂必備課;它不僅讓我們體驗軍營生活，了解部隊紀律，同時也增強我們紀律感責任心和榮譽感;它不僅讓我們親身體驗訓練的艱苦，更讓我們嘗到了苦后的笑容，感受到陽光的溫暖，心情的舒暢，使我們向人生路上邁上一大步，提高我們的思想認識，為更好的完成學業奠定堅實的基礎。
二、刻苦訓練紀律嚴，以苦為樂笑滿面。
只有嚴格的紀律，才能鑄就鋼鐵一樣的長城;只有養成良好的紀律觀念，才能成為一支文明之師，威武之師的國家后盾。俗諺：無規律，不成方圓”。這正是我們青年學生學習的重點。
還記得入校時，我們帶著興奮而恐懼的心情，懷著崇拜而難以表達的眼神嗎?還記得站軍姿時當快要堅持不住，而教官在旁邊鼓勵的花語嗎?那一幕幕親身體驗的場景在我們腦中不斷的回放，教官們辛苦的重復每一個口令，耐心的示范，糾正每一個動作，直到達到標準，整齊為止，那種敬業精神正是我們學習所缺少的，一種不放棄，不退縮的精神;還記得在剛開始的軍姿訓練中，由于身體欠佳，幾次都要昏倒。
這時有一個熟系而親切的聲音深入每個同學的耳中——“同學們，要堅持”我一直告誡自己：“我能行，要堅持，不能倒，頭昏目眩一直干擾著我的大腦平衡，猶如深入生死般的掙扎，最后還是意志戰勝了一切，那是成功的喜悅，那種興奮和沖動相信大家都有過經歷……我為自己的成功感到高興，為自己的努力感到而興奮“我行”只要有這種精神，有這種毅力，同學們大家會永遠站在困難的頭上每天我都會對著藍天高喊：“我行”。是呀!軍姿就像青松一樣挺拔，它折射出一種做人的道理和航向“站的正，行的端”就是具體的體現。
其實最難忘的就是課間活動。都了休息的時，教官們會不辭辛苦的組織大家學習拉歌技巧，從而減輕大家的訓練疲勞，優美的歌聲在空中回蕩，動人的旋律從口中有節律的蹦出陶醉著整個操場，回蕩在每個角角落落，大家更是用震天的掌聲，歡樂的笑語對“歌星”抱于衷心的感謝和真誠的祝福。
三、歡歌笑語送祝福，精髓實質要記牢。
歡樂的笑聲覆蓋了訓練的苦累，美好的祝福送給我們尊敬的老師，和辛勤的教官，留給自己是一份回味，一份責任一個個嶄新的挑戰，一種不懈的努力。
無論是怎樣的風浪，無論是怎樣的艱辛，只要我們擁有一種不屈不撓的精神，有一種永遠不放棄的力量。我堅信大家一定會步步進步，只要把這種精神貫穿于學習中，相互學習，共同進步，自覺遵守校規校紀，增強集體榮譽感，努力營造一個美好的環境，創造和諧校園做一名遵規守紀的文明的學生，成一個對社會有用的人。
今天是軍訓的第五天了。大家似乎都已經進入了狀態。習慣了這種忙碌而緊湊的生活，也感受到了這種快節奏的軍訓生活帶來的充實感覺。
最明顯的變化就是干什么事速度都比以前快很多，節省了很多的時間。每天我們都按照要求整理我們宿舍，每件東西都擺放得井井有條，每一個角落都是干干凈凈。我想以后即使不再軍訓，可良好的習慣一旦養成，我們就會一直堅持下去。
每天在軍訓訓練場上的訓練都是很辛苦的，剛開始的時候，我們覺得并不疼，心里在想這么簡單，然而隨著時間的慢慢推移，我們慢慢地感覺到了疼痛，而且慢慢地加劇，最后直至麻木，沒有知覺。剛開始，我們也會小聲抱怨，心里也在叫苦不迭。但這些，并不能說明我們軟弱。在團隊的合作之下，我們，堅持住了。并且，學會了在苦中作樂。休息時，新同學們優美的歌聲;操場上不斷響起激昂的口號聲。我們認識了更多朋友，更懂得如何去關愛幫助他人。
其實，在軍訓中，只要懂得“堅持”二字含義，我們就贏了!
軍訓以前在我眼里，就相當于一次旅行，可是今天我見到了軍訓的正真威力。
這些教官看上去很慈祥，可是跟我們“玩”時可有我們“玩!”
首先是站軍姿，我們集合在烈日下，一切都是那么的炎熱。太陽無情的炙烤著我們，我們不敢動也不能動。汗水流進眼睛里酸酸的，手扣在褲帶上仿佛和褲帶粘在一起，在這里團結有了另一種解釋，在這里團結就是不給團隊抹黑，不給團隊拖后腿。在站軍姿時不斷有人暈倒，可是我們知道，在這不是來度假的，是來完成人生的轉變的。我相信我能行，我能堅持下去。我知道，我們以前就是溫室里的花朵，經不起大自然的考驗。在這里掉皮、掉肉，就是不能掉隊，流血流汗不流眼淚，才是的真理。
現在軍訓還未結束，我希望我們幼鷹，能在這里顯露出鋒芒，我們要勇敢的展開我們的翅膀，翱翔于長空，奮力搏擊困住我們的蒼穹。我們還要經得起大自然的考驗，經得起風浪，不懼怕一切。
你經歷過多少風暴;你經歷過多少緊張的時刻;你參加過多少次困難的考試。我們終于踏入了大學的門檻。我以為上大學的路很容易;我以為上大學的路很渺茫;我以為上大學的路是免費的。但是，自從上了軍訓的課，我深深地意識到，那只是幻想。按照學校慣例，大一新生每年必須到校半個月，這也標志著大學生活的開始!從軍訓的第一天起，學校的每個角落都留下了無數的腳印;無數汗水的傾瀉;無數人影的痕跡。這些無數的腳印、汗水、身影，只是“苦”和“累”的表現。
軍訓期間，發生了很多感人的故事。這些感人的動作也表現出一顆堅定的心;堅強的勇氣;一種值得學習的精神。在大學里，在社會上，要有這樣的心，這樣的勇氣，這樣的精神，才能頂天立地。否則你就像一只螞蟻，容易被踩死，被全世界消滅。“沒有規則，就沒有方圓。”這正是我們在軍事訓練中所知道的。如果一個人把松散的土地放在他的生活中，那么這個人就會被稱為“瘋子”;如果一個家庭生活中爭吵不休，很快就會分崩離析。如果一個國家一直內戰，那就只能進入滅亡的惡門。所以我也深深的明白，只有團結，友誼，奮斗，力量，才能在這個世界上生存下去。
軍訓雖然有無數的硬考，但是和教官比起來，我們的訓練就像是一根手指在上面。所以，再怎么努力，也要堅強，永遠相信“風雨后總有陽光”這句話，這也為以后的人生打下了堅實的基礎。
“路很長，修遠很尷尬。我就上上下下。”還有很長的路要走。
著，需要尋求的東西也還很多。因此，我們要永遠記住軍訓所教給我們的每一個道理，放飛心中這只青春的小鳥，去尋找自己真正的一片藍天，去挑戰更多撲面而來的考驗，去迎接一刻刻美好的未來。
我告別了那個令我回味無窮的母校，升入了這個絢麗多彩的大學，進入大學的每個新生都必須參加軍政訓練。軍訓--多么可怕呀，令人有一種毛骨悚然的感覺，對軍訓產生了恐懼感。然而軍訓對我們這些嬌生慣養的小孩也是有好處的。有人說：為什么要軍訓?軍訓有什么好處呢?軍訓能使我們養成不畏困難的精神;使我們身體素質等方面都得到發展，并有時間培養一技之長，創造新的財富，只有這樣，我們將來才能在社會上找到立足之地，成為一名合格的接班人。
軍訓的感受像個五味瓶，酸，甜，苦，辣，咸樣樣都有。軍訓是殘酷的，記得剛開始軍訓的第一天，教官就給我們一個下馬威--立定。讓我們在足球場上站軍姿，熱氣不斷的從地里面往上透，腳底又酸有燙，汗不斷地臉上流下來，而且還口干舌燥的，我有點想打退堂鼓了，但是我沒有這樣做。我一直告訴我自己：一定要堅持下去，時間快到了，再忍一下就行了，要是現在放棄的話，那前面的辛苦不就白費了嗎?于是我咬牙硬撐了下來。
孟子、說過天將降大任于是人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空伐其身行，行弗亂其所為，所以動心忍性，曾益其所不能!所以我們需要通過軍訓來磨練我們的意志力!
大學時期的軍訓可以說是學生時代所經歷的最后一場也是最長的一次軍訓，他不同于高中那樣小打小鬧的玩樂，而是根據我們現在成年人的體魄而量身定做的一套深度訓練，務必要將我們心中的懶惰給斬除掉，將部隊里那樣的堅韌與氣魄植入我們的心中。經過這次訓練以后，我們每一個大學新生都在精神面貌上有了非常大的改變和不同，最起碼那種從家庭中養成的嬌氣被徹底的驅逐了。
這次為期半個月的軍訓，我們的教官是一個比較嚴肅的人，他不常常向隔壁的教官那樣整天說個不停，也不像另一個連隊的教官那樣沉默得一言不發，他只是一個非常工整而又有力的軍人。在訓練上，他會根據我們的情況來安排訓練任務，凡是我們能夠承受的，我們就必然會承受下去，哪怕周圍的連隊已經在休息了。但是相對的，一旦教官他判斷我們的訓練已經達到了一個程度，就會讓我們休息一會，甚至會刻意引導我們到一處陰涼地去歇息。
他的這些行為讓我們常常有些啞口無言的感覺，因為太過于認真，甚至都不知道該怎么去背后說他的壞話，只能悻悻地說真把我們當成部隊里的兵了之類的話。
但是有著這樣一個好的榜樣在，我們的訓練成果自然也是非常的好，畢竟訓練期間就一直跟著他，他的一些言行舉止不免對我們這個連隊造成一些影響。甚至于當我們看到別的連隊學生在休息時跟教官開玩笑時會產生一種他們怎么這么沒大沒小的感覺，然后我們才又意識到，這才是大學生應有的熱情和行為。
但是我們并不羨慕他們，我們也不覺得我們不像一個大學生，因為我們都覺得這種嚴肅認真的狀態很不錯，不僅僅是在訓練上讓我們更加投入，更重要的是在學習和生活上都有著很明顯的改變。
而這種良性的改變讓我們在面對其他訓練進度和表現不如我們的連隊時更有一種優越感，有一種先他人一步的滿足和快樂。當然我們并不會因此而停下腳步，哪怕是軍訓結束了，我們也會秉承著這種軍訓之中學到的精神來應付在大學期間出現的一切挑戰。我們相信我們__連隊訓練過的大家也都有著這樣的自信，在以后的生活學習中，我們將入磐石一般強韌，不管多大的風雨，我們都能夠憑借著努力和堅持看到最后的彩虹，闖過一切的風雨!
新生軍訓心得與感受（精選15篇）篇四
在陽光明媚的九月，開啟了新的征程。同學們懷著復雜的心情踏入了新的校園，來自各個學校的同學都聚到了共同的“家”，開啟他們“新兵”七天的軍訓生活。
烈日炎炎的中午，太陽毫不留情的將自己“熱情”撒在了每個人的身上。操場上成百上千的學生將自己的身板挺得直直的。有楊樹的莊嚴神圣;有蓮花的中通外直;還有梅花的傲骨凌人。
“一二一，一二一，一二三四”教官與學生的口號聲劃破了寧靜的天空，在校園里四處游蕩，同學們邁著矯健整齊的步伐，在操場上努力訓練著。他們的臉上被曬得紅彤彤的，好似傍晚天邊的彩霞。他們臉上的汗珠好像斷了線的珍珠一樣，接連不斷的往下流淌。“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”總教的話語在腦海里回蕩。靠著“挺住”的信念，我們一直在努力堅持。不怕曬，不怕累，只怕丟人，只愿爭光。
學生們挺直的身板，堅定的眼神，讓我不由想起了“恪守邊疆”的軍人。正是因為軍人，才有了如今繁榮昌盛的中國。從他們的身上讓我感受到了“誠既勇兮又以武，終剛強兮不可凌”。他們將自己美好的青春獻給了祖國。他們留下的只有時間的痕跡。
時間如白駒過隙，軍訓已經過了大半。在這幾天的訓練當中，讓我明白了軍人是一個神圣而又莊嚴的職業。他們無私奉獻;他們堅持不懈;他們共克時艱!正是軍人這種精神才有了我們如今美好的生活。更讓我明白了男兒當自強的道理，真正的男兒是志在四方，保衛祖國的。這才是我們當代高中生應努力的目標，所以，我們應該抓住時機，努力學習，為祖國的建設事業貢獻自己的一份力!
新生軍訓心得與感受（精選15篇）篇五
星期五的下午我來的教室。看見了三位軍官。于是我想到了上午雷老師給我們說的話。原來三位軍官是來給我們軍訓的。
首先，雷老師把三位軍官介紹給我們，一位是王叔叔，另一位是石叔叔，還有一位是葉叔叔。雷老師說：“一起喊訓練口號!認真學習，刻苦訓練，文武兼備，百煉成鋼。”我們都齊聲喊道。開始是王叔叔講話，王叔叔說：“我們要先學會站軍姿，才能做其他動作。于是王叔叔教我們軍姿。
軍姿就是腳成60度，膝蓋要繃直。屁股也要夾緊，大拇指要靠到食指的第二關節，手指緊貼褲子，而且還有微收下顎。
我們學好了軍姿。雷老師和三位軍官就帶我們去了操場。我們正式的軍訓就開始了。
我們要分組來訓練，我們女生就是石叔叔帶。
首先，石叔叔教我們立正，稍息和跨立。平時我們覺得簡單的動作，要做到位其實還是挺難的。我們平時立正的姿勢和軍姿一樣。稍息就是左腳往前伸一點，上半身不動。跨立就是右手做成o的樣子，左手握住右手的手腕背在背后。腳稍往旁邊放。突然，我看見有同學在抓癢。這時，石叔叔說道：”動作之前要先打報告。“我想：天哪!動作一下都要打報告，做軍人真難!石叔叔還教了我們很多，我就不一一說了哈。
這真是一次難忘的軍訓，我期待下次叔叔會教給我們更多的東西。
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新生軍訓心得與感受（精選15篇）篇六
明天，就是軍訓匯報表演。然后，軍訓就結束了。
終于可以離開這個“魔鬼訓練營”了，心里卻突然涌起一些不舍。皮膚曬黑了，身體卻更結實了;腳磨出泡了，步履卻更堅定了;飯菜不可口，卻吃得越來越多了;沒有手機和電視，卻愈發地開心了……感謝軍訓，讓我由內而外實現了成長的蛻變!
我要感謝教官。他嚴肅而不失親切，訓練時如同嚴師一樣，同我們一起任汗水從臉頰滑落，但在休息時，就如同朋友般與我們談笑風生。立正、稍息、左右轉之中，彰顯著一個軍人的風姿與豪情。午餐時間，我們排著整齊的隊伍走向食堂，在規定的時間內風卷殘云將飯菜掃蕩一空，然后稍事休息，他便教我們唱軍歌。雄壯的歌聲在訓練場四處飄蕩。因為他，軍訓多了那么多快樂時光!
我感謝腳部受傷卻依舊堅持來部隊的xx，腳部擦傷卻堅持留下的xx，手臂受傷卻依舊參加鍛煉的xx。即使他們其中的兩個在老師與教官的反復勸說下被家長接回了家，但他們讓我懂得了什么是頑強。
我還要感謝班主任xx老師，他時時刻刻地陪伴在我們身旁，不辭辛苦地照顧我們生活，不失時機為我們加油鼓勁。如果我們明天會操表演成功，他就是我們的幕后英雄。
我相信這里的經歷會使我終生受益。感謝軍訓，給我一生難忘的記憶。
新生軍訓心得與感受（精選15篇）篇七
我是軍訓班的副班長，深知自己在連隊和班級之間重要的橋梁紐帶作用，因而時刻保持一種緊張的狀態。在班級管理方面，為增進新班級同學間的了解和班級同學的凝聚力，我與糾察干事在軍訓前組織召開見面會;為確保軍訓班同學的行為作風、生活習慣和班級內務符合連隊要求，我每晚會組織召開總結會，及時發現問題并解決;為了選出最合適的軍訓標兵人選，我與其他班副班長商定評定標準，確定候選人，組織同學投票，確保公平、公正、公開原則。在班級同學的共同努力下，內務成績在連隊居高不下，并在校級第二次隨機抽查內務評比中為連隊取得第一名的好成績貢獻力量。在個人表現方面，為起到模范和表率作用，我處處嚴格要求自己，在兩次隊列會操中均被選中代表連隊參賽，并取得了優異的成績。
通過軍訓，我不僅學會了走隊列、射擊、打拳這些實際的技能，更有精神品質的進一步提高。“學雷鋒，在軍營”。這是一次最好的學習實踐雷鋒精神的機會。艱苦樸素、服從命令、積極樂觀、樂于助人等崇高的雷鋒精神在這兩周內得到最好的傳承。而更重要的是，集體主義意識在每一個人心中都留下了深刻的烙印。當得知一連男生方陣在第二次隊列會操中并不關鍵時，我仍舊堅持訓練，不抱怨、不嫉妒。只要自己能為連隊貢獻力量，我就會倍感自豪;只要連隊好，我就會倍感光榮。
軍訓很短，悄然而逝，但人生很長，一個又一個比軍訓更為嚴酷的挑戰正在遠方招手。然而，此刻的我充滿信心和勇氣，因為在這漫長的旅途中會有人與我并肩作戰，會有軍訓教給我的毅力和執著陪伴我克服每一次挑戰。
新生軍訓心得與感受（精選15篇）篇八
軍訓。
真的讓我學會了很多同學之間的團結友愛師生情軍民情好多感情共同發酵凝成我腦中最美麗的回憶談談自己的心得感受。下面是本站小編為大家收集整理的軍訓心得感受歡迎大家閱讀。
軍訓終于在我的期盼中拉開序幕，帶著幾分興奮，幾分渴望，外加幾分擔憂，終于進入這個特別的軍營。
雖然還只經歷了五天的軍訓，但仍給自己留下了很深的印象!記得軍訓第一天，學長就和我們講到，他曾在軍訓時想了許多，為什么要讓一個簡單的動作反復地練習，為什么要搞軍訓等等，他說他當時利用那十幾天的時間想了很多，也想了一些深刻的東西，也許是他那些或許不經意的話讓自己有意識地想了很多東西。
我所處的一連有一百來號人，大家相處了好幾天，多少有些了解了，每當同一個動作被教官無窮地反復，每當看到身邊的他們揮汗如十，我的神經總會莫名地緊張，也許軍訓真是個訓練人的極好的途徑。動作被反復，是因為全連做得不夠整齊，不夠力度，不夠要求。而大強度的訓練可以極好地搞定這些問題。同時，也反映了一個團隊的合作精神，它讓每個人明白自己并不獨立，一個動作都牽連到整個團隊的動態。因而，它在無形中讓人緊張，讓人集中精力，讓人盡力盡善盡美地去做好，充分地培養了大家的集體主義精神。
而另一方面，我覺得軍訓也挺像一種社會生活，而咱們的連隊則是這個生活中的主體，軍訓中，獎罰分明，有其固定的生活方式與作息時間，如今的社會，競爭如此激烈，我們大學生，四年后，不是選擇繼續深造，就是涉足社會，現實殘酷，但它珍惜汗水，而軍訓中恰也有類似的情況，努力了，認真了，灑過汗水了，自然得到獎勵，而敷衍了事的，也會得到不同種的處罰，事小，但反映的東西卻不小。我認為我們該從軍訓中體味到，堅定的信念，不懈的努力，辛勞的汗水必將創造自己的輝煌!
教官，是大家討論最多的人。相對來講，我們連的教官挺嚴的，許多人心里明白他用心良苦，但仍嘀咕他，而關于他，我卻沒太多看法，只是見慣了他的嚴肅面孔，忽地見他邊打節拍邊哼歌的表情，我剎那間想到，原來教官的輪廓也可以如此柔和，其實他挺好的，真的!
總覺得以上的文學并不是什么軍訓感言，我倒是更愿意視之為一篇。
日記。
軍訓還有十天只是每日想法不同現在寫的只代表前一刻而下秒將如何發展如何被想就是另一回事了。
軍訓的生活已經結束了，這次軍訓讓我受益匪淺，它讓我明白了團結就是力量以及讓我學會了頑強不屈的精神。軍訓仿佛就是一次沐浴，它讓我們脫胎洗禮，變得成熟了，變得懂事了。它是對自我的一次考驗，同時也是對自己能力的一種提高。軍訓，意味著我們已經不再是懵懂的小學生，而是一名富有活力的初中生，它讓我們在今后面對困難時，多了一份耐心，與堅強。使我們在今后的生活中能夠更好的面對挫折。
在這次軍訓中，我們學會了站軍姿，走正步……在學習的過程中經歷了許多困難，但是都被我們解決了。現在想起來，還回味無窮。在我們解決的問題中，最讓我難忘的就是我們班展示我們的軍訓成果。
在即將結束我們的軍訓生活的時候，教官告訴我們，我們在第二天的閉營儀式上要展示我們的軍訓成果，其中要展示我們走的正步和齊步，而且這兩個交接要自然。我們聽了以后，立刻認真的跟教官學習這個新的走法。我們一步一步地走，確保每一個動作都正確。
盡管我們這樣刻苦的練習，但是很多同學在兩種走法切換的時候，都做還是不對。于是我們的教官又真對這個地方，手把手地教我們。我們一點一點地學，教官也一點一點地教，終于，我們全班的這個問題都搞定了。可是這個搞定了，下一個問題又迎面而來了。這個問題就是我們的。
口號。
聲不夠嘹亮。由于我們之前已經在太陽下站了一個小時了，所以這時的我們都很疲憊，聲音喊出來有氣無力的。
經過一次又一次的“有氣無力”，教官終于怒了。我們不希望教官因為我們而發怒，所以一個個鼓起精神，盡自己最大的力喊了出來。雖然喊聲不是很大，但是我們盡力了，看著老師露出笑容，我們更加努力了。
一遍又一遍的喊，引得其他班的同學紛紛回頭看我們班的同學。
第二天，我們舉行了閉營儀式，在儀式上我們超常發揮，嘹亮的口號聲以及整齊的踏步聲，征服了所以校領導的心。于是，我們班獲得了“展示一等獎”。記得當我們的教官知道我們得了一等獎后，笑得好開心，好開心。
軍訓，滲著淚水和汗水，透著深呼吸，高度緊張的思想和敏捷有力的動作無一不構成一道道美麗的風景線。我們穿上軍裝，由原來的懶散步伐到幾天后的整齊劃一，有原來的嬌生慣養到幾天后的堅強獨立。軍訓這幾天，帶給我們的除了肌肉的酸痛，更多的是對生活的認識，它讓我們學會了太多平時在學習中學不到的東西。軍訓磨練了我們的意志，把我們的部分生活推到了極限，我們的精神面貌也煥然一新。
漸漸地，我發現，我在走路時會自然而然地抬頭挺胸了，我站立時會習慣性地挺直腰桿了，我會在一個人的時候哼起那首“日落西山紅霞飛，戰士大巴把營歸……”了。這些都是因為軍訓而改變的。在軍訓中，我們苦過，累過，笑過。我們站在烈日下，皮膚一天比一天黑，在暴雨中狂奔，全身濕透;我們為了把動作練整齊，反反復復地練;知道全身酸痛;我們學唱軍歌，和教官暢談，笑聲迭起。這是種痛并快樂著的美好回憶，也是我們這群新時代青年的寶貴財富。我覺得我們這些孩子，吃的苦太少了，需要軍訓來磨練一下。
在軍訓中，我最喜歡的是軍姿。軍姿是最美好的姿態，雙腳分開約60°，腳跟并攏，雙手緊貼褲縫，前后貼緊不留縫隙，兩肩后張，收腹，下額微收，抬頭挺胸，目視前方。軍姿展現的是軍人的風采，也體現出一種義憤從容的美，堅定，堅強，堅毅。硬骨傲蒼穹，笑傲風霜雪。站軍姿時，感覺有股浩然正氣貫長虹。如果青春是首動人的歌，那軍姿就是其中最鏗鏘的旋律。
都說當兵的人是最可愛的，在這次軍訓中，我終于體會到了這句話的內涵。教官們響亮的口令，整齊的步伐，都讓我深深折服。“一，二，三，四”的口號聲，在某一時刻，我竟覺得是世上最動聽的聲音。當教官用沙啞的喉嚨唱起那首《第一天當兵》時，我不禁落下了眼淚，有種感情在內心噴發，那是對軍人的濃濃敬意。
人只有在經歷過挫折之后才會變得更加成熟，在困難面前才會更加堅強。我們放下那一份傷感，小心翼翼地拾起斷續的夢，帶著虔誠的信念和不移的決心，在大學中積極進取，在生活上，勇往直前。
軍訓，真的讓我學會了很多，同學之間的團結友愛，師生情，軍民情，好多感情共同發酵，凝成我腦中最美麗的回憶!
一周的時間就這樣匆匆的過去了，一個星期的時間說長不長說短不短。在這個星期里我經歷了許多許多。一個星期生活讓我覺得是如此的刻苦銘心，從一開始的懶散到今天的紀律嚴明，我們為此不知道拋下來多少無煙的汗水，無論是在烈日的照射之下，還是在蕭瑟的季風中，我們都堅強的挺了過來。為此我感到無限的自豪。
一個星期的軍訓，讓我們感受到了許多，也讓我更加的領悟到了集體的重要性。無論個人表現怎么優秀，如果沒有一個好的隊友配合，那么始終無法獲得最后的成功，從我們來到這個學校的第一天，在我們剛開始穿上軍服的那一刻，在我們剛踏入廣場的那一刻，在我們剛踏進廣場的那一剎,那……這一切的一切都預示著我們將要被緊緊的聯系在一起，直到今天，直到此刻，我們還依舊不斷的努力著，配合著，適應著，將我們從這一開始的個人世界觀里發展到了今天的集體之中。
世人都知道，團結的力量大，個人的力量是無法與集體力量匹敵，可真正能夠做到集體團結的又有多少呢?早我的腦海之中，依稀清楚的記得早我剛剛開始軍訓的時候，那個各自為營的景象，那些散漫的態度，可如今再看看，操場上那些一排排的身影。那一聲聲充滿斗志的怒吼，很難得想象這樣一個星期之前連站隊都站不齊的身影不會有如今相為吻合。而這一切都是大家不斷努力后的成功。看看如今這一切，心里一中滿足充滿了腦腔，我知道我們的努力成就了現在的成果.
軍訓的生活匆匆的闖進了我的生活，而如今也即將離我而去，從一開始的抗拒，到最后的服從。這樣之間的轉變，不知在何時已悄悄的進行，雖然又是短暫的一個星期。但是我明白，這一個星期的時光已經牢牢的占據了我記憶的一角。或許在未來的某一天里，這一個星期的回憶起現在的時光，我想，那將不會在另外一番滋味吧!沒有絕對的痛苦，也沒有什么絕對的快樂，細細的咀嚼生活的點點滴滴，你會發現，原來人生的道路是如此多彩。
新生軍訓心得與感受（精選15篇）篇九
軍訓生活是作為邁入新學期的第一步，為同學們以后的學習生活做了堅韌不拔、無所畏懼學習生活的開頭!
當我們的大客車徐徐開進黃集基地的時候，第一個來迎接我們的就是我們的教官，初見教官時，一身軍裝的教官立刻讓我肅然起敬。看著一臉嚴肅的教官，心想未來幾天的訓練我們一定會吃盡了苦頭。果然不出我所料，吃完中午飯，我們就開始了第一堂訓練課，在炎炎烈日下，我們的教官開始教我們練習起步走和軍姿;不到兩個小時我們就要酸腿疼了。可是教官一點沒有讓我們休息的意思。哎，教官太嚴厲了。
到了休息時間，教官一掃訓練時的嚴肅，開始耐心的教我們擺放用具，和我們有說有笑，性格是那樣的爽朗，使我突然感到教官和父母一樣的親切。原來他們也不是鋼鐵一樣的人，也是有血有肉的人。
到了軍訓的最后一天，當我們就要跟黃集，跟教官，跟這里的一切說再見的時候，又有些戀戀不舍。回首幾天和教官的相處，他們是那樣的嚴厲而又不乏幽默，認真而又不辭辛苦教我們，此時我最想說的就是“謝謝”，雖然這句話很普通，但卻包含了很多。謝謝他們教我們怎樣做好每一個動作，謝謝他們告訴我們應該怎樣做人，謝謝他們在那么苦的日子里給我們帶來快樂。
當車慢慢離開黃集的時候，教官嘶啞的聲音，他們的音容笑貌不時在我腦海里浮現，使我第一次有難舍難分的感覺，我真想對教官說：“你們是我最佩服的人”。
新生軍訓心得與感受（精選15篇）篇十
軍訓為同學們敲響了警鐘。在軍營中，讓同學們感觸最深的是軍人的嚴謹作風。記得有一次在訓練中，教官問同學們“學會沒有”這個問題時，大家幾乎不約而同地回答：“差不多。”教官也打趣說：“‘差不多’是差不多會了還是差不多不會啊?”在笑聲中，同學們很自覺地體會到了嚴謹的態度。可以說，貫穿軍訓始終的教官們雷厲風行的作風和說一不二的嚴謹態度深深影響著每個同學。當晨起的號聲驚醒了同學們的美夢，當晨練隨著太陽的東升撬開了惺忪的睡眼，令人驚嘆的整齊內務與原本邋遢的宿舍形成了鮮明的對比，嚴格的起居要求使同學們開始憎惡原來“晨睡晨起”那樣混亂的作息生活。當一切看似嚴厲又不可理喻的要求變成了每天的習慣時，當優劣對比變得越來越明顯時，同學們愛上了這種軍營化的生活，這種有計劃有目的、干凈整潔、健康美麗的生活。
軍訓時，我們換了教官，不過對于之前的教官，放不下也忘不掉，他們認真地教，開心地玩兒，都是一個最美好的回憶。
新生軍訓心得與感受（精選15篇）篇十一
軍訓是學生必須參加的一項課外活動，在軍訓中將學會在艱苦、困難、緊張的環境下，調整自我的心態，磨練出堅強的意志。這必然也是人生中不可缺失的重要經歷，無疑軍訓因其艱難而顯得重要。
對于從小生活安逸的我來說，軍訓的嚴格確實是給了我不少的感悟。記得軍訓第一天，我還十分天真地認為這不過是一件容易事，五天的時間雖久但還是會過去的，抱著一種應付心理。但這種想法顯然是行不通的，軍訓開始不久，我便因一時疏忽，犯下了錯，被拉到隊前罰站。這件事給我敲響了警鐘，我意識到了錯誤，并決心改正，以積極的心態度過五天的軍訓生活，絕不能掉以輕心，不能將軍訓看成是一件輕而易舉的事，從而不認真對待。從那以后，我便體會到，在困難面前，只有勇往直前，才不會被其所擊垮，才能難關變得不再困難，方能度過。越是艱難，越是引起重視，逃避是換取不到一絲一毫的。
在軍訓過程中，每個班都將是整體的一個連隊，個人的過失影響到的，甚至是一個連隊，一個連隊可以牽連到全校的同學。
就是吃飯的時候，也保持思想上的一致，若有一人不守規矩，其結果便是全校受罰。好幾次，全食堂的人都因此而站著吃飯。因此，不管是在排除，喊口號等一切細節中，團結是高質量的關鍵。我為人人，人人為我，自己的利益便是團隊的利益，這樣想便會嚴格要求自己的行為，因此則會處處用心。則隊伍也會因這樣的風氣帶動變得井然有序。
軍訓中，軍隊的生活也必定是需要自行打理的，在家中已過慣了“衣來伸手，飯來張口”的優越生活，多少會有些不適應。尤其是那快節奏的生活，使人頓時感到家中生活的舒適，更發覺自己是生在福中不知福。許多人想到這兒不禁流下了眼淚。可哭是無法解決問題的，意識到時唯有拾起信念克服障礙，方可找出自我的信心，更能獨擋一面。
訓練恐怕是五天中最難受辛苦的，白天在訓練場上高喊著口號，站著端端正正的軍姿，晚上便會帶著沙啞的嗓子與疼痛的雙腿入睡。可第二天的訓練還得如期進行，能做的便是忘記疲勞。衣服一次次重復地汗濕了，也不會為之有絲毫改變，這種意志帶領我走過了這段難忘的歲月，讓人記得它的堅韌不拔，它在煎熬中的不屈。
五天的軍訓生活，說長不長，說短不短，在堅持了許久之后的我，意志得到了加強，團隊意識也同樣根深蒂固了。能在軍訓中堅持下來，無論是否有沒獲得優秀連隊，都同樣值得驕傲。
新生軍訓心得與感受（精選15篇）篇十二
軍訓男兒鐵骨硬漢，軍訓女子巾幗紅顏。烈日灼心，我們體會軍訓的炙熱狂野;煙雨濛濛，我們體味軍訓的俠骨柔情。九三閱兵，觀十里長街、祖國繁盛。我們在軍訓里荷鋤，揮灑的是青春的汗水，有苦有累，但我們無畏面對!
感謝教官，我們學習的是軍人不屈的脊梁，更是他們的正義與責任、勇敢與擔當。從小仰慕的蒼蒼軍人風度與高大人格，在教官無私的付出中得到了最好的詮釋和深沉的注解。
“不恥最后，弛而不息”，魯迅先生的話真可作為軍訓箴言。我們通過軍訓，展望未來，于歲月洪流中揚鞭，走出狹隘小我，成就光明大我，摒棄畏葸軟弱的缺陷，告別隨波逐流的遺憾，葆有這一份無畏走向人生，以品行為三尺寶劍而定萬里山河，胸懷家國大愛，放歌在屬于我們的黃金時代。
軍訓，總算不虛此行。
新生軍訓心得與感受（精選15篇）篇十三
1、四天的軍訓終于結束了，盡管現在我感到全身酸痛，但是這四天的軍訓中，我學到了很多。4天來軍訓的內容并不多，只是常規的軍姿、轉法、齊步走，但是從這不多的內容中，我們還是能看到并體會到軍人的作風。嚴肅認真，雷厲風行，有板有眼，不放過任何小細節。軍訓是苦的，火辣的太陽，嚴格的軍律，高強度的訓練，一直在考驗著我們。但軍訓又是很有收獲的。正是這種苦，這種累磨練了我們的毅志，告訴我們要堅強。在軍訓中，不僅讓我交到了不少的新朋友，還讓我更加體會到了團隊合作精神的重要性，不管是齊步走、正步走還是跑步走，沒有團隊精神都是走不好的。軍訓已經結束了，真是期待下一次的軍訓的到來。
2、光陰似箭，日月如梭。轉眼間軍訓已達到尾聲！這個軍訓，有苦，有淚，有汗……在那曾經熟悉的后山道路上，我們留下無數的步伐滴下無數的汗水，收獲無數的歡樂與歌聲！教官們的循循教導，讓我們受益匪淺！沒有人會說這次軍訓的生活是輕松的，也不會有認識說這次軍訓是痛苦的，只因為在這次軍訓中是輕松與辛苦的摻和的。對教官們的又愛又恨是我們軍訓的主旋律。早起晚睡的生活讓我們疲憊不堪，但訓練場上那嘹亮的歌聲讓我們倍感精神。神采奕奕的秘彩色軍裝在校道上來回走動，是學校的另一道風景線！穿起軍裝的我們有著一種軍人的使命。十幾天的軍訓生活，讓我們用四個字形容，“度日如年”。我們很高興，我們重生了；我很高興，我們變得更堅強了！我并未后悔參加軍訓，因為這是我們鍛煉的機會！我為自己感到驕傲！因為自己會比別人更堅強！
3、軍訓的第一天，就給了我不少啟發，但最值得我難忘的還是那一次行軍。那是一次夜間行軍登山，剛開始時，我不覺得累不覺得渴。我精神抖擻，像一個登山運動員一樣，我還自告奮勇，當了領隊。雖然是在晚上，天不是很熱，但豆大的汗珠還是從我的臉頰上流了下來。走了半小時，我的腿開始發酸了。前面那個既高又陡的坡，我好不容易才手腳并用爬上去。這時候我感到那股疲勞勁兒已經消失了，取而代之的腳還非常舒服，也不覺得很熱了。行軍很快就結束了。我想：行軍正是用來磨練同學們意志的，只要我們堅持到底，意志堅強，不怕艱苦，挺過困難，最終等著我們的就是一張笑臉和掌聲裝扮的美好的成功。雖然，五天的軍訓生活已經結束，使我不能再一次地去品嘗那其中的酸甜苦辣，但是那難忘的，曾經帶給我啟發的夜行軍，還時常浮現在我的腦海里，激勵著我不斷上進。
新生軍訓心得與感受（精選15篇）篇十四
我們在后山上排好隊，教官便開始指導我們站軍姿。我繃緊身體，斗志昂揚。手型也一五一十地按標準擺好。起初大家都精神抖擻，驕立在溫暖的陽光里。可是隨著時間的流逝，有人漸漸站不住了，開始東張西望，還偷偷地活動身體，貼住的雙手也松懈下來。我也感覺很不舒服，腿都有些麻木了，盡管站得筆直，可只是在咬緊牙關忍著，還微微發抖，更是迫不及待地想找機會休息，可是也只能拼盡全力堅持這。
我周圍的同學都打著戰栗，一邊偷眼打量著來回踱步的教官，一邊小心翼翼地跺著腳、甩著手。空氣也仿佛隨著緊張的氣氛而升溫，不知過了多久—似乎有了一個世紀那么長，天空有陰霾籠罩了下來，雨點噼噼啪啪地落在我們肩上，我們才得以到篷子下面休息一會兒。不過盡管是這樣，同學們全都憑無限的毅力堅持了下來，這才是最可貴的。下午，我們學習了跨立、稍息、轉體等科目。雖然有些疲憊，但每個人心里都很快樂，并未唉聲嘆氣，而且還學到了知識，這真是一舉兩得啊!
今天的軍訓使我受益匪淺。
新生軍訓心得與感受（精選15篇）篇十五
按照"中華人民共和國國防法","中華人民共和國教育法","中華人民共和國兵役法",，《中華人民共和國國防教育法》和《中共中央關于教育體制改革的決定》。以下是為大家整理的關于,歡迎品鑒！
進入學校，就意味著必須理解軍訓考驗。對我們這些一向生活在父母羽翼下的人來說，無疑是一種挑戰——————一種自我挑戰。在這短短的軍訓期間，我們要與原本不認識的同學相互認識，并且要做到互幫互助，團結一致，我們要從原本懶懶散散的暑期生活中脫離出來，參加嚴格訓練，理解陽光的洗禮，應對種種的考驗。
給我們訓練的教官是一個二十多歲的年輕人，他身材不高，在他那稚氣未脫的臉上寫滿了嚴肅和認真。他還很愛笑，并且笑的時候原本就不大的眼睛變得更小了。可是，教官在軍訓的時候對我們的要求還是很高的。只要大家不努力，他就會批評我們；只要大家動作不規范，他就會一而再，再而三地示范給我們看。這可是我第一次與軍人接觸。
軍訓一開始，同學們個個神采飛揚，對軍訓充滿了好奇。可是到了第二天、第三天、第四天，問題來了。有的同學開始發牢騷，抱怨聲便連聲四起，一些同學向教官提出意見、有的甚至想逃避訓練。這些都體現了我們平時的生活太順暢，幾乎是衣來伸手，飯來張口，缺少了那份同齡人應有的本事。這正是我們必須提高的自身素質。
軍人也許真的是那么一絲不茍。抱著在軍訓中混的我，六天后，才認識到嚴謹的時間意識和堅忍不拔的意志。哪怕是一個最簡單的動作，在訓練場上，我們無數次地重復著，用自我的心去真真切切的體會軍人的英偉。軍姿的紋絲不動，跨步的整齊有力，使我們真正體會到軍人的一絲不茍。
第一堂課―軍訓，就在今日，圓滿結束了。回想起這些日子，我感慨良多。“寶劍鋒從磨礪出，梅花香出苦寒來”是軍訓的體會。“千磨萬擊還堅勁，任爾東南西北風”是軍訓的結果。軍訓的感悟是需要用心去體會的，它教會了我們對別人的關愛，它加深了我們理解保衛祖國的職責，它告訴了我們應對困難應有的態度。我們至少是我不再是嬌滴滴的孩子，不再是好哭的小姑娘，我明白應對高峰，我們須自我去搭造階梯；遇到山崖，我們要自我去連結繩索。我們的命運在自我的手中，只是看是否去把握！
軍訓是每個大學生開始大學生活的必不可少的一次軍旅體驗，極其考驗每個人的承受力和忍耐力，可以鍛煉我們的吃苦耐勞精神以及堅持不懈的奮斗精神。軍訓固然辛苦，但軍訓的同時好處也是非常多的，《老子》中曾言：“禍兮，福之所倚；福兮，禍之所伏”，福事與禍事總是相互依存。其一辛苦歸辛苦，但是在軍訓中可以結交新的朋友并與其建立深厚的革命友誼；其二軍訓可以鍛煉我們的身體從而達到強身健體的效果，可以為我們大學四年的生活打下良好的身體基礎。總而言之好處多多。
軍訓的訓練固然很枯燥無聊，但確實很有效的鍛煉方法，訓練的時候可能會很累，但教官會及時的給我們休息的時間，不會對身體造成太大的傷害。而且在我們訓練情況較好的時候，教官會帶領我們拉軍歌，這也是個值得回憶的美好經歷。
站軍姿是為了讓我們的身姿更加挺拔，無形中增加了我們對大學生活的自信心，我們每一次的昂首挺胸都更加充滿自信，走正步的訓練是最累人的，而且正步方陣所需的配合性也很高，我們不僅要關心自己，更要關注周圍同學的走向，這充分的體現了團結的力量以及團隊的凝聚力。
一次次的重復口令使教官們的聲音嘶啞，但即使是喉嚨的疼痛也不曾讓教官們的訓練放松一絲，正是他們的這種嚴謹的精神換來的是越來越整齊的方陣，整齊的方陣背后是無數次的排練以及數不清的汗水。
無規矩不成方圓！教官們用他們的實際行動向我們展示了規矩的重要性，出入隊伍都需要向教官打報告，在隊列中不可以做小動作，必須嚴格聽從教官的指揮，培養了我們嚴格遵守紀律的品格。
自強不息，認真負責的做好每一件事情。只有經歷過軍訓才能明白其中的美好，如果說人生是一本書，那么軍訓生活便是便是書中最難忘的一頁。
進大學，就意味著必須接受軍訓考驗。對我們這些一直生活在父母羽翼下的人來說，無疑是一種挑戰------一種自我挑戰。在這短短的軍訓期間，做到互幫互助，團結一致，我們要從原本懶懶散散的暑期生活中脫離出來，參加嚴格訓練，接受陽光的洗禮，面對種種的考驗。
站軍姿、稍息、立正、向左轉、向右、齊步、正步……平日看來最簡單的動作竟然都有了那么多的規則。漫長的軍姿、踢不完的正步、挨不完的訓斥……使我們慢慢變的堅強起來。軍訓雖然短暫，但足以讓我們體會到人生的路途中并非總是一帆風順，時常會有荊棘存在，與坎坷同行。
教官對我們很嚴格，但也很關心我們。立正稍息我們練了很長時間，但也在無形中改掉了我喜歡駝背的毛病。所以當我覺得很苦很累時，當教官對我嚴格要求時，我振作起來，因為我知道教官也是這么苦出來的，他們付出同樣甚至更多的汗水，我們這些小小的苦又算得了什么呢?我覺得自己應該做得更好，雖然我常會因為沒有做好被批評，但只要是我努力做了，無論被批評還是被表揚都是值得的。
簡單的見面儀式讓我們相識，在今天一天的訓練中讓我們更加深刻的認識了對方，訓練中他們高亢的口號更顯示出了他們作為共和國安寧與和平的捍衛者的形象，我們從電視上也看見過他們那堅毅挺拔的身姿，但是當他們真正的站立在我們的真正的站立在我們身邊的時候才感受到，他們其實距離我們怎么的近，近得觸手可及，這是才真正的感受到其實共和國的保衛者就在我們的身邊。
看著操場上的一個個整齊的方隊，聽著耳邊傳來的一聲聲嘹亮放入口號，以及一個個整齊劃一的姿勢，在我的眼中一切都是怎么的新鮮，站在那里我仿佛置身于軍旅的海洋之中，體驗著青春的朝氣與蓬勃。我一直相信“年輕沒有不可以”，在軍訓是雖然站立軍姿的姿勢并不是很標準，雖然雙腳麻木得好像已經不屬于我，但是我這要為自己鼓掌我堅持了下來，我并不比任何人差!我真心的對教官們說一聲謝謝，他們不厭其煩的糾正我們的一個個錯誤，嚴肅但不是粗暴，關心但不是放縱。
在一天的軍訓中，我收獲了許多，永不放棄的精神、團結就是力量的真諦，這些知識與經驗都將給我們的將來鋪下堅實的基石。我一定會好好珍惜何來之不易的機會，好好鍛煉自己培養自己的體質與意志，做一個合格的大學生，無愧于己，無愧于人。