單位實習總結（模板16篇）

實習總結要遵循學校或企業的要求，結合自己的實際情況進行適當的創新。接下來是一些優秀實習生的總結范文，可以作為我們寫實習總結的參考。

單位實習總結（模板16篇）篇一

1、勤奮好學,遵守廠規廠紀,帶來先進管理理念.工作能力及專長在不斷的社會實踐中,自己以認真敬業,責任心強,工作效率高,執行公司指令堅決得到了各實習單位的認可。

我們到公司去實習，由于我們不是正式職員，所以公司多數是把我們當學生看待。公司在這個期間一般不會給我們什么重要的工作去做，可又不想讓我們閑著，因此，他們會交給我們一些比較簡單的工作。與此同時，我們應該自己主動找一些事情來做，從小事做起，剛開始也只有這樣。這樣公司的同事才會更快地接受你，領導才會喜歡你，接下來才會讓你做一些相對比較重要的工作。

該生勤奮好學、工作認真、服從上級安排、本廠對該生非常滿意。該生在我**部實習期間，表現相當好，工作認真負責，受到我部師傅的表揚。

2、***同志自去年畢業開始在***信息系統(中國)有限公司實習。在我單位見習期間，能夠嚴格遵守并執行公司的各項規章制度，能夠積極主動的配合其他相鄰工作同仁協調完成各種工作任務。認真學習業務知識，在很短的時間內就掌握了工作的要點和技巧，并將其合理的運用到工作中去。能夠積極主動的向老員工學習，彌補自己的不足。工作積極主動，學習認真，尊敬他人，待人誠懇，能夠做到服從指揮，團結同事，不怕苦，不怕累。并能夠靈活運用所學的計算機專業知識解決工作中遇到的實際困難。一年來理論水平及操作技能均有很大程度的提高。在見習期間得到領導和同事們的一致好評。

3、實習鑒定實習，實習期為一個月。×××同志工作積極主動、高效，學習認真，待人誠懇，能夠做到服從指揮、認真聽取老同志的指導，不怕苦、不怕累，表現有較強的求知欲，積極觀察、體驗、思考，并能夠靈活運用自己的知識解決工作中遇到的實...................實習工作期間，是個出色的教學能手，相信會在今后的工作中，取的出色的成績。

4、***同學，實習鑒定實習期間工作認真，勤奮好學，踏實肯干，在工作中遇到不懂的地方，能夠虛心向富有經驗的前輩請教，善于思考，能夠舉一反三。對于別人提出的工作建議，可以虛心聽取。在時間緊迫的情況下，加時加班完成任務。能夠將在學校所學的知識靈活應用到具體的工作中去，保質保量完成工作任務。同時，該學生嚴格遵守我公司的各項規章制度，實習期間，未曾出現過無故缺勤，遲到早退現象，并能與公司同事和睦相處，與其一同工作的員工都對該學生的表現予以肯定。

5、該同學在我單位實習期間，遵守單位規章制度，學習認真，勤于思考，勤于實踐，能靈活運用專業知識解決實際問題，給本單位留下良好的印象。

九：xxx同學在實習一年期間，一直在倉儲處綜合服務組工作，主要從事物料接收與發放工作。xx同學在工作期間一貫積極主動，認真學習業務知識在很短的時間里就掌握了工作的要點與技巧，并將他們合理的運用在工作中，并能主動向老員工學習彌補自己的不足，在其負責的iqc物料交接業務工作中作到了嚴格、認真、高效得到了部門的好評。吳海園同學圓滿完成了實習任務。

6、、***同學在我部實習期間，態度端正，學習踏實，工作認真，注重理論和實踐相結合，將大學所學的課堂知識能有效地運用于實際工作中，在我部“重慶熱線”實習時能創造性、建設性地并能獨立開展工作;能吃苦耐勞，工作責任心強，注重團隊合作，善于取長補短，虛心好學，具有一定的開拓和創新精神，接受新事物較快，涉獵面較寬，在******領域不斷地探索，有自己的思路和設想。

7、實習實習期間工作認真，勤奮好學，踏實肯干，虛心好學。善于思考，能夠舉一反三。。能夠將在學校所學的知識靈活應用到具體的工作中去，保質保量完成工作任務。同時，該學生嚴格遵守我公司的各項規章制度，實習期間，未曾出現過無故缺勤，遲到早退現象，并能與公司同事和睦相處，與其一同工作的員工都對該學生的表現予以肯定。

8、xxx同學在聯想實習一年期間，一直在倉儲處綜合服務組工作，主要從事物料接收與發放工作。xx同學在工作期間一貫積極主動，認真學習業務知識在很短的時間里就掌握了工作的要點與技巧，并將他們合理的運用在工作中，并能主動向老員工學習彌補自己的不足，在其負責的iqc物料交接業務工作中作到了嚴格、認真、高效得到了部門的好評。吳海園同學圓滿完成了實習任務。

9、實習鑒定實習期間勤奮認真,有很強的適應能力和創新意識,能夠利用所學的知識迅速投入到實際的計算機應用程序編寫當中,并能夠結合自己的特點發揮優勢彌補不足,在實習過程當中迅速的成長起來,不僅歷練了自身,也為我單位帶來了一股新風,受到合作伙伴的一致好評!

該生在實習期間，能自覺遵守各項規章制度。結合實際虛心學習。得到大家的一致好評、希望該生能在工作中不斷努力，不斷提高業務水平為今后走出社會打下良好基礎。

xx同道積極主動，立場端正。實習期間，她主動要求到各部分了解學習，努力從多方面開拓自己的眼界。她先后去了財務治理科、招標辦公室、計劃財務部、人力資源部、辦公室、法律事務部、設備治理科、法制辦公室等主要業務部分。通過學習書面材料和與各部室職員的交流，她比較全面地了解了我單位科室的主要職能和重點工作，還協助完成了一些她力所能及的行政事務工作。這種積極主動的工作立場獲得了各科室職員的一致好評。

10、該生在實習過程能夠積極主動探索未知，發現問題，團結同事，互助協作。此間表現優秀，體現出了應有的精神和風采,圓滿完成了本次實習。

11、該生在我公司實習期間表現優秀，嚴格遵守公司各項規章制度，對待工作認真負責，與同事相處融洽，為人謙遜、踏實、勤懇、能吃苦，受到我公司領導及同事的一致好評!

因________________________________________，公司決定于_____年____月____日解除與你_____年____月____日簽訂的勞動合同。公司將根據《勞動法》及有關勞動法規規章的規定與你進行離職結算。請你于___年___月____日前辦理離職手續。

12、xxx同學在我單位實習期間，工作積極主動，學習認真，尊敬師長，待人誠懇,能夠做到服從指揮，團結同事，不怕苦，不怕累,并能夠靈活運用自己的專業知識解決工作中遇到的實際困難。在實習期間得到領導和同事們的一致好評。

13、xxx同學于20xx年9月至20xx年7月之間在聯想集團有限公司北京廠實習。實習期間該員工認真學習各種專業技能，嚴格執行各項管理規定，積極參與相關競賽活動，能較好勝任流水線與cell線各崗位需求，在月末評比中，屢次拿得名次，并有強烈的團隊意識及能為團隊進步提出合理化建議，整體表現良好。

該同學在我單位實習期間，遵守單位規章制度，學習認真，勤于思考，勤于實踐，能靈活運用專業知識解決實際問題，給本單位留下良好的.印象。

14、實習期間，態度端正，學習踏實，工作認真，注重理論和實踐相結合，將大學所學的課堂知識能有效地運用于實際工作中，在我部“重慶熱線”實習時能創造性、建設性地并能獨立開展工作;能吃苦耐勞，工作責任心強，注重團隊合作，善于取長補短，虛心好學，具有一定的開拓和創新精神，接受新事物較快，涉獵面較寬，在計算機通訊領域不斷地探索，有自己的思路和設想。

15、xxx同學在聯想集團北京廠實習期間，能夠嚴格遵守并執行公司的各項規章制度，能夠積極主動的配合其相關相鄰工位同仁協調完成各項生產任務。在所從事的包裝備料崗位上，劉巍同學能夠探索更優秀的工作方法，以提升效率，在車間內的備料比賽中曾獲第一名，在其它工位的學習中劉巍同學也表現出積極的態度并通過學習成為了一名合格的多能工，在團隊生活中得到領導及同仁的一致好評。

單位實習總結（模板16篇）篇二

噪比mer和誤碼率ber等數據。了解了這么多東西之后，我在師傅的帶領下也親身嘗試調試樓層的流放設備，先調試正向信號，保證均衡的前提下，然后再插衰減片，保證80dbmv和6至8的斜率，之后，再調試反向信號，觀察反向線，再插衰減片進行調試，如果這個片區割了小c就需要用手提和modern調試，保證零增益，在38dbmv左右。當然，也不能死板地根據這些數據來調試，有時候根據實際情況，設備與設備之間的距離，以及每一級設備的情況，調高或者調低一些信號的強度，保證設備的正常工作。另外，我也跟隨一同去參加監督割接小c的工作，在施工隊割接完畢之后，我們要負責調試，在調試的過程中，我們要和各部門的同事一起協調完成割接小c的任務。這些都只是基本的維護，真正要做的時候，就必須使用到各種工具，對設備進行拆卸和安裝，例如拆卸或者安裝光機的時候，需要用到扳手，套筒和小刀等工具，最麻煩的應該是將540型號的同軸光纜線從設備上拆卸以及把540線安裝上設備的過程。工作中也時常需要用到梯子，因為一些設備是安裝在高處，而且還要隨身帶上各種鑰匙，方便打開弱電井房，如果不行，就要去管理處咨詢，并請求安排電工一起陪同去完成維護工作。每天的工作內容差不多都是這些，但是對于我來說，學到了很多東西。

一個月的實習下來，感觸很多，由于其工作的特殊性，干線維護崗的責任就是要保證電視網絡的正常運行，做好基礎網絡及配套設施的維護和日常處理，在做好技術層面的工作，同時也要學會和各部門的同事協調商量，像報障或恢復網絡的時候，就要和客戶服務中心的同事聯系，有時候，也需要網絡維護中心的同事幫助監控等。所以，工作上的溝通也是我們需要掌握的一門技巧。在這次實習中，給我收獲最大的是我覺得很多工作需要我去摸索和探討，要不怕吃苦，勇于激流勇進，有的工作雖然單挑又重復，但這是磨練意志最有效的方法，我告誡自己要認真完成，對每項工作都要他看成是公司對自己的一次考核，做到每一件事的過程中遇到困難，一定要爭取不拋棄，不放棄，堅持“戰斗”，只要希望還在，勝利一定屬于我們。在實習的過程中，除了要多進行實踐之外，還要學會處理人與人之間的關系。在現實的社會中，紛繁復雜的人際利益關系就像是一張張的網，連接著這個社會中的每個人，而當你能夠把這張網不斷地進行擴張，并且保持其完好的狀態，就有在社會中立足的基礎和取得發展的機會。也許我們不需要將這個關系看得太復雜和過分重要，畢竟我們才剛從學校里走出來，要建立良好的人際關系也需要一定的時間慢慢積累和沉淀。由于這次實習時間短暫，因此并沒有多少時間讓我對服務部的同事進行詳盡的交流，但是我卻夠在短時間之內認識到了一批干線維護崗的同事，相信這是我在實習中獲得的寶貴的人際關系資源。

進來公司實習了一個月，看到了公司穩健的發展平臺，同事之間良好的溝通，融洽的工作氛圍以及優秀的團隊意識，這堅定了我想加入這個團隊的信心。同時，我也對公司的有一些工作上的建議。首先，公司迅速成長，員工承受各方面的壓力，學習與充實自己的時間相對較少，對于一些工作上的安排最好要進行規范性的整理，從而提高各個崗位上的工作人員的效率;然后，對于內部信息的交流要及時，倉庫中的設備數量，設備信息，要及時更新給員工，方便他們對設備的更換和維護;最后，在網絡電視盛行的時代，公司應該積極的與時代接軌，及時推出網絡電視的服務，在保證用戶不流失的前提下，發展更多的用戶，讓公司更加健康而迅速的發展下去。

對于個人的工作建議，我認為首先一定要站在公司的角度去考慮問題和做事，不能隨意改變公司的規定，多與上司進行溝通和交流;對于工作任務，一定要盡自己最大的能力去完成，有問題出現的時候，多思考，多動手，這樣才能解決問題。

感謝所有領導和同事在實現期間給予我的幫助，以后，希望可以與大家一起成長，一起拼搏，一起努力。

單位實習總結（模板16篇）篇三

我于20__年6月進入中鐵十七局集團第四工程有限公司工作，作為一名剛走出校門的畢業生，初來公司，曾經很擔心不知該如何與同事共處，該如何作好工作，但公司寬松融洽的工作氛圍、團結向上的企業文化，讓我很快融入到其中并完成了由學生向職員的轉變。我前后在兩個項目上進行了實習工作，在這一年來，我從現場測量放線、內業資料、圖紙的查看、工程數量的計算、施工圖的概算、驗工計價的學習等方面進行了實習，我深刻體會到要成為一名合格的工程人員所要具備的素質，不是紙上談兵，而是需要深刻的真正的實踐歷練。現將我在實習中的幾點體會總結如下：

我與20__年六月3日來中鐵十七局集團云貴鐵路項目經理部一分部機械隊實習，鞏固專業的知識，提高實際操作技能，豐富實際工作和社會經驗，掌握操作技能，將所學知識用于實際工作是我的宗旨，在我一年的實習中我學到了很多東西，我讓我明白了我還要學習好多東西，我要把我學到的奉獻給單位，也要在本單位繼續努力學習我要去學習的東西。

我于六月份來這，那時候單位同事不是很多，荒涼的山區，我們那是過著艱苦而無趣可尋的工作，天氣是那么的干旱沒睡沒有“城市”，心里充滿了寂寞，從適應環境、跑線路、建臨建、找水源、一步步走進里了盼望好久的開工，回望……又是在感嘆，鐵路是這樣修的？在學校我是建筑專業，來這時我真的時感覺自己到底能干啥？自己都在質問自己，可是我想說的：我學習、我努力、我奉獻、我看到業績，我“驕傲”。

我在本單位擔任機械隊測量和部分管段技術工作，在測量方面從事全管段內測量工作，我認識到測量工作的認真，精確，還要有鉆研，奮進的精神。在技術方面我接管本館段內十二根抗滑樁及1.5公里石山技術工作。我努力認真，力求做得更好。

我總會在發現自己進步在那，不足在那，我決心努力工作積極向上，立足充實自己奉獻單位。

一、識圖與審圖。

作為一名普通的工程技術人員，我感到要干好一個工程，不僅要嚴格遵守國家施工規范規程，還要理論聯系實際，活學活用，不斷總結施工和管理經驗，技術上不斷改進和創新。

在施工技術中的第一步，也是非常關鍵的一步就是識圖與審圖，圖紙是現場施工的依據，識圖要充分了解設計者的意圖，找出施工中的重點及難點，以便制定科學合理的施工方案。工程施工是按照設計圖紙把設計師的思想完成從意識形態到實物形態的轉變過程，要搞好工程施工，就必須首先熟悉施工圖紙，掌握設計師的意圖，完成從圖紙了解設計意圖再回頭修訂圖紙的過程（即完成圖紙的施工前會審），其次要強化對圖紙的了解程度，熟悉工程的基本概況，考慮具體的施工方案，初步明確工程技術施工的重點、難點，為以后的施工操作行為做準備。

二、測量放線。

再次，就是檢查、落實是否符合規范要求，發現問題及時溝通，把問題消滅在萌芽狀態。在某一工程段施工完成后，要及時檢查，驗收，總結經驗和教訓，把發現的問題及時糾正，避免在下一施工段錯誤的。

三、鋼筋、模板、混凝土工程。

1、鋼筋工程是橋涵工程中的一項重要內容，鋼筋自進場應具備出場合格證，并按照不同的規格進行檢驗，合格后方可使用并嚴格按照設計圖形及規范認真做好鋼筋放樣工作，控制鋼筋尺寸、間距。鋼筋下料過程中應該根據構件配筋圖，同時考慮兩方面內容：

首先鋼筋彎曲或彎鉤會使其長度變化，在配料中不能直接根據圖紙中尺寸下料，必須了解混凝土保護層、鋼筋彎曲、彎鉤長度等影響。

其次必須考慮鋼筋綁扎規范的規定、例如綁扎搭接的要求、焊接規范的要求等內容。

2、模板工程施工質量直接關系到混凝土的質量、觀感問題，施工前應做好支模板方案，穩定性驗算，施工中應控制垂直度、平整標高、斷面尺寸、拼縫嚴密、軸線等，并裝拆方便，混凝土強度應達到設計要求及驗收規范強度時方可拆模。

3、混凝土要嚴格按照施工配合比投料，嚴格控制現場水灰比；并按照規定留置混凝土試塊，商品混凝土要求隨車提供出廠證明，模板澆注前要濕潤。采用插入式振動棒，振搗時要快插慢拔、間距均勻。鎮至表面浮漿不再沉陷為宜。

單位實習總結（模板16篇）篇四

近二個半月時間，我在北京xx集團有限公司行政部辦公室文員崗位實習。

實習，顧名思義，在實踐中學習。在經過一段時間的學習之后，或者說當學習告一段落的時候，我們需要了解自己的所學需要或應當如何應用在實踐中。因為任何知識源于實踐，歸于實踐。所以要付諸實踐來檢驗所學。現在即將面臨畢業，實習對我們越發重要起來。剛結束的這段實習時間可以說是我大學四年來最辛苦也是最充實的一段時間。辛苦是因為剛踏上工作崗位，有很多方面不能很快適應；而充實則是在這段時間里，我學到在校園無法學到的知識和技能，更提高了自己各方面的素質。同時實習也給了我一定的工作經驗。為將來謀求一份好職業打下了基礎。現將這些日子在工作中取得的成績和不足做個小結。一來總結一下經驗，二來也對自己的工作情況有個系統的認識。

在這一個多月中，我的主要工作內容是協助辦公室人員做好行政部的各項人事及日常行政工作。在這一過程中，我采用了看、問、學等方式，初步了解了公司辦公室文員的具體業務知識，拓展了所學的專業知識。首先總結一下我的所有具體工作內容：

1、接應聘者來電，給應聘者進行簡單初始，通過者送往各部門經理處進行復試；

2、開試工單通知復試通過者試工，并做好登記；

3、協助做好新員工入職培訓、階段性培訓等培訓工作；

4、送文件至各級領導，簽收文件；

5、整理及保管補卡條、請假條；整理員工檔案，以備隨時出檔和歸檔；

6、復印、速印辦公文件，發傳真，領辦公表格等；

7、協助辦理新進人員入職手續，員工調職、離職手續；

8、計算管理人員月考勤，并將考勤明細送至各部門核對簽字；

9、錄入月罰款單與獎勵單，錄入員工養老保險資料；

10、制作20xx年全廠管理人員年休表；

11、協助接待最大客戶德國deichmann客人。

12、領導安排的其他工作。

回想起自己的這一個半月的工作經歷，雖然有眼淚也有辛酸，但最多的還是歷練與收獲。

記得剛到公司的第一天，我被安排在一個辦公室文員身邊學習。真的，第一天是最難熬的，從學校到社會的大環境的轉變，身邊接觸的人也完全換了角色，老師變成老板，同學變成同事，相處之道完全不同，大家把你當成隱形人的感受只有親身經歷過的人才能體會。幸好宿舍的女孩子們對我很好，告訴我他們剛出來工作的經歷，也是從被當成隱形人開始的，從打雜的過來的，勸我要挺得住，堅持走過來就好了。我剛開始接觸的工作就是招聘，我自己還是一個剛剛走上工作崗位的新手，卻要去招人，有點緊張也有點興奮。我們公司是以鞋業為主的，有很多有關鞋業的專有名詞是我以前從來沒有接觸過的，所以也就有很多我不熟悉的工種，如開發部的做包，車包，品質部的成型品檢、巡檢，針車品檢、巡檢；總倉的劃料，下料等。這些有關鞋業的崗位，聽的多了，問的多了，也自然就明白一些了。來應聘的人員多了，我發現了一個差別，就是北方與南方的差別。在南方，大多數20歲左右就出來找工作了，就連我們辦公室就有兩個女孩是87年的，他們均已工作一年；而北方大多二十三四才剛剛大學畢業步入社會。從北方到南方找工作的年輕人就是年齡大，經驗少。所以為了盡快融入南方這個快節奏快腳步的社會中，我要更加虛心的努力的吸收這里的一切。

單位實習總結（模板16篇）篇五

作為一名地質學校的在校學生，我們不僅應該認真學習課本上的基礎理論知識，掌握野外地質勘查工作的基本工作原理，更應該積極參加野外地質勘查工作，以便更加深入的學習和掌握野外地質勘查工作的工作方法和流程。

而這次頂崗實習不僅是對我們所學習的專業知識的加強和鞏固，培養我們的實際動手能力和對野外施工的認識，培養我們實事求是、嚴謹認真的工作態度和勇于探索、不畏艱苦的工作作風。而且，通過這次頂崗實習，有利于鞏固我們在學校所學習的專業知識。

二 實習要求

這次頂崗實習中，我們主要的任務是學習在野外施工過程中需要注意的各種問題及工作方法。學習野外施工過程中的基本工作方法及大概工作流程。

初步掌握地質野外勘察的具體工作方法和技術要求，能熟練的操作工作過程中所遇到的各種專業勘察儀器，切實掌握儀器的操作方法及保證儀器安全的主要措施。

在實習過程中，我們要服從公司的工作安排，積極向老員工學習工作過程中的各種注意事項以及野外施工過程中各個工作崗位上的工作方法及技術。有問題，及時向老員工請教。

實習工作過程中，要將在學校中學到的各種專業知識付諸于實踐當中去，養成嚴謹認真、不畏艱苦的工作作風。爭取早日將自己培養成一名合格的地質工作者。

第二章 工作內容和方法

一 工作內容

此次我們的實習單位是山東中煤物探測量總公司電法隊，實習地點是新疆伊寧市霍城縣，工作的主要目的任務包括（1）查明測區范圍內小窯采空區的分布范圍（2）盡量查明測區內大的斷裂構造的位置、產狀和煤層的埋藏深度、起伏狀態（3）查明測區內火燒區的分布范圍。

為了更好的完成本次工作的地質任務，我們的主要工作方法是：首先，利用gps rtk放樣進行野外地質測量放樣；再在勘察范圍內利用瞬變電磁法（protem 67）進行野外地下數據采集；最后，通過對采集數據進行推導和反演，從而得到勘察結果。

二 工作方法

（1）gps—rtk放樣

實時動態（rtk）測量技術，近年來廣泛應用于數字測圖中。rtk技術是以載波相位雙測量為根據的實時差分gps測量技術，它是gps測量技術發展中的一個新突破。由于應用rtk技術進行的實時定位可以達到厘米級精度，因此，除了高精度的控制測量仍采用gps靜態相對定位技術之外，rtk技術已經可以應用于地形測圖中的圖根測量、地籍測量中的控制測量等。

此次施工過程中，我們所使用的gps工具為中海達hd和南方s80、南方s82型號的gps。

這兩種gps的基本零件組成大致相似，均由發射電臺、衛星信號接收機以及gps手部組成。基本工作方法也大致類似，在進行gps——rtk野外放樣的工作時，基本流程為：架設基站——坐標校正——野外施工。

測量工作在此次瞬變電磁法施工過程中占據了重要的地位，測量工作是此次野外施工的先行者，它的正確與否和精度直接決定了其它工作能否順利進行。

（2）瞬變電磁法

本次瞬變電磁勘探擬采用大定源回線裝置進行勘測，大定源回線裝置布設大線圈作為發射線框，在距發射線框邊框1/3距離用接收框接收電磁信號，其工作示意圖如下：

采用大定源回線裝置有如下優點：

a、此種裝置能夠在完成地質任務的前提下，提高工作效率； b、受地面作物影響較小，只需布設大線框就可以測量線框內部很多點，效率較高積分時間和采用道數等儀器參數。施工方法：

1、工作裝置 按設計要求的工作裝置施工

2、放置發射線框 根據試驗結果確定的發射線框的大小，測量人員放發射線框四個邊，放線工人沿四個邊進行放線。

3、儀器發射 發射線框接通后，儀器開始發射電流，形成閉合回路，向地下發射一次常

（三）、直流電測深工作

本次直流電測深勘探擬采用等比對稱四極，活動mn裝置電測深法，ab：mn=10：1。電極距選擇將保證測深點曲線尾支45°抬起，進入奧陶系地層內部。

1、工作裝置 按設計要求的工作裝置施工

2、放線 先由測量人員根據設計的極距，放置ab、mn四極的實際位置，放線員按測量的位置放線，砸電極、連接發射電纜。

第三章 收獲及體會

通過此次頂崗實習，使我不僅鞏固了我在學校內所學到的課本上的基礎理論知識，也培養了我的實際動手能力，而且增加了我對野外地質施工的認識，養成了我凡事實事求是、嚴謹認真的工作態度和勇于探索、不畏艱苦的工作作風。

通過此次實習，使我對很多以前只是有一點了解的理論知識，有了更加明確的思路，慢慢將課本上學到的理論知識應用到了實踐當中去，也增強了我一定要努力學習知識和各種工作技能，全面提高個人的綜合素質，爭取早日成為一名合格的地質工作者，為我國的地質事業貢獻自己一份力量的信念。

在這次頂崗實習過程中，我除了對在學校學習的理論知識有了更加深入的理解之外，還系統的學習了瞬變電磁測深法在野外施工的大致工作流程和基本工作方法，更使基本掌握了中海達hd、南方s80、南方s82等gps測量工具的基本使用方法，以及protem 67d 瞬變電磁勘探儀的操作方法。

同時，在這次實習當中，也讓我切身的感受到了野外地質勘察工作的艱苦和枯燥，使我認識到了在工作過程中各個崗位上的工作人員密切配合的重要性，是我樹立了更加正確的學習和工作態度，使我對以后面對其他工作及挑戰有了更充足的積累和信心。

第四章 問題和不足

在這次實習過程中，我不僅學到了很多知識，也讓我更清楚的認識到了自己的很多缺點和不足。

首先，這次實習，讓我認識到了自己以前在學校學到的基礎理論知識實在是太過于單一了，在實際工作過程中，我所遇到的很多問題是課本上的知識無法解決的，甚至是和課本上的相沖突，讓我認識到了，只有在實踐中財有利于我們更好地理解各種理論知識，只有將理論付諸于實踐才能檢驗它的正確與否。

其次，在這次實習過程中，使我耐心及細心不足的缺點逐漸顯露出來，并且因為這個原因在工作過程中對工作造成了影響。

但是，我相信這些問題只是暫時的，我一定會積極學習工作中所需要的各種知識，迎難而上，早日掌握正確的工作方法，調整好自己的心態，將自己更好的融入到工作當中去。

第五章 致謝

首先，要感謝學校和電法隊給了我們這次寶貴的實習機會，讓我們早日感受到了野外地質勘察工作的工作方式和方法，使我學習到了很多實踐中才能學到的知識，讓我更快的認識到了自己的不足和自身存在的問題。

其次，要感謝在這次實習過程中遇到的各位老員工，是你們教會了我野外施工的具體工作流程和方法，以及在實際工作中遇到問題的解決方法。

最后，我希望xx學校的學生能繼續發揚不怕苦，不怕累的優良地質精神，為學校爭光！

單位實習總結（模板16篇）篇六

我已經在_公司實習兩周多了。我對_公司的毛巾出口業務也有一些基本的了解。實習期間的工作也讓我有了很多經驗，從中我也學到了很多知識，現在我將做一個簡短的陳述。

一、對工作流程的理解。

_紡織有限責任公司主要出口毛巾。其毛巾出口到多達20個國家和地區，日本和印度是主要出口國。銷售經理收到訂單并將其分配給跟單后，跟單應及時跟進，與生產車間溝通并安排機器的生產。樣品生產后，負責樣品測試。由于生產一直在進行，任何問題都應及時與生產總監溝通，以確保生產出滿足客戶要求的產品。跟單商的另一項主要工作是與外部加工廠溝通。他負責訂購包裝毛巾所需的各種輔助材料，如紙箱、包裝袋、硬紙板、腰封、貼紙等。要求這些輔料在印染合格的毛巾送到生產車間的整理車間之前，送到倉庫及時包裝。確認產品包裝后，將任務分配給整理車間的包裝人員，以確保毛巾包裝在時尚櫥柜中。

作為實習生，我的主要任務是了解_的各種產品和它需要的各種配件。從整理車間開始，了解產品規格、包裝方法、所需的各種輔助材料以及相關外部加工廠的基本情況。目前，我對車間的各種產品都有所了解，對生產車間和整理車間的基本操作也有所了解。

首先，工作必須從家務開始。兩個多星期的實習與我的預期有些不同，但我已經意識到，如果我不能理解車間的操作流程、產品的基本規格以及紡織和包裝工人的工作條件，如果我不能順利、完全地完成車間的一些基本工作，我就沒有資格成為一名正式的銷售人員。

作為_公司的一員，我應該盡我所能讓_受益。作為車間經理的眼睛，我需要能夠向經理提供真實準確的基層信息。我目前的職責是了解產品、車間和員工。我需要知道每種產品從羊毛到最終產品柜的流程。我需要知道什么是確保整個公司順利運作的關鍵。我需要知道每個在職員工的真實想法。只有做好這些事情，我才能對_公司的發展提出自己的建議。

其次，到處工作不是交流。跟單的主要工作可以用一句話來概括：確保及時交貨!這要求銷售人員不斷與產品流通的各個部門溝通。從紗線到毛巾，從配件到包裝，跟單員需要聯系多個部門，需要親自去車間調查了解產品的生產進度，及時跟進產品這需要靈活的溝通技巧作為一名仍在整理車間的實習生，目前的工作對象仍僅限于車間主任、車間包裝工和我的兩位主管。尊重和服從上級，嚴肅對待車間主任，勤奮和善良地對待包裝工人我不確定這樣的指導方針是否能讓我的工作更容易更順利，這需要時間來測試。當然，沒有絕對的真理。所有標準都隨著時間和環境的變化而變化。我將努力不斷進步。我已經意識到溝通技巧對我工作的重要性，希望我能一直在這方面提高。

三、工作建議。

經過兩個多星期的實習，或兩個多星期的車間生活，我最大的感受是_公司的凝聚力與_公司的規模不相稱，即員工對_公司的歸屬感仍然不足。沒有歸屬感，就沒有企業文化認同。沒有企業文化認同，企業結構就會變得松散。

單位實習總結（模板16篇）篇七

轉眼間，短短的實習過去了，今天我很榮幸能夠站在這里和大家共同分享實習的成果與感受。

20xx年7月按照院里的安排，我到《經濟日報》報到，開始了我的實習生活。我被分到經濟新聞中心實習，實習2個月共發表文章15篇，嘗試了各種新聞體裁的寫作，其中包括述評、評論和人物通訊等。下面我將通過講述幾件印象深刻的事情來跟在座各位匯報我的實習情況與體會。

第二個體會是：要耐得住寂寞，吃得了辛苦。

之后列舉自己在崗位實習上的心得體會。

轉眼間，實習的時間到了，辦完手續后，我去和孟老師道別，他顯然很驚訝我要走了，他極力挽留我，但當時我的車票都已經買好了，他說，"我就當作你去旅游了，經濟日報歡迎你隨時回來。"。

還記得實習之前，院里的老師們專門給我們開會囑咐實習注意事項，蘇成雪老師說要我們到報社以后一定要低調做事，得益于聽從蘇老師的話，我才在開始沒有退縮，而是堅持到了最后。因為剛到報社的前二周幾乎每天沒事可做，要么翻報紙，要么做雜務。還是在實習動員會上，周光明老師專門找到了上一屆實習回來的師姐們給我們講實習經歷。盡管每個人的經歷和感受都是不同的，但也正是她們的那些鼓勵的話讓我們心里踏實了很多。

今天，我作為一個經歷過實習的老生，也把我的一點實習心得分享給在座的各位同學們，其實，實習并沒有什么可怕的，重要的是充滿信心，平時加強學習。要相信我們武漢大學的教育和品牌,也要相信這種文化熏陶出來的學生的實力。

單位實習總結（模板16篇）篇八

我在街道辦進行了為期兩個月的實習，這次實習目的是在機關單位學習處理日常的行政事務，，熟悉整個機關單位工作的過程。通過實踐學習，獲得與專業有關知識技能，將自己在學校所學的理論知識向實踐方面轉化，使所學理論知識得到驗證。培養靈活運用書本知識的能力，盡量做到理論與實踐相結合。了解并接受基層單位文化，了解政府和事業單位管理模式。

深化理解知識，增加社會實踐能力。在具體工作中，培養自己良好的職業道德。相應的標準來要求自己。同時培養自己正確的就業觀念，不怕苦、不怕累、不怕小、不怕偏。從小做起，從點滴做起。在具體工作中嚴格要求自己，強化自己的勞動觀念和紀律觀念。做好準備來面對將來會工作的環境。在正式就業前，通過在單位在實習工作的鍛煉，了解職場，了解各類崗位的職責、工作內容等，在此過程中確定未來的發展方向和個人的定位。在具體工作中積極思考，考察個人的興趣所在，所擅長的工作，自己所向往的工作，以及將來希望達到的職業目標等等。同時在現實的就業環境中，熟悉職場環境。為將來的就業儲備實用知識。

單位實習總結（模板16篇）篇九

回顧這一年的工作讓人感慨萬千。

20__年的新聞工作在領導的關懷、同事的幫助下取得了鮮花盛開的綻放成績，我們有了一支特別能戰斗的優秀新聞團隊！

其實沒有誰比他們更加普通和平常，

他也許就是你共事的小張或。

天天見面的小王。

可他們卻往往更多一份責任和理想，365天的平凡工作中才開出了大片的鮮花，歌聲才伴隨著彩旗在人生賽場上飄揚。

于是，許多期待的眼睛才尋找到了久違的光芒，

于是，他們有了一個共同的稱謂那就是開拓第三戰場的榜樣！

是的，我們已經贏得了第三戰場的全面勝利，新聞宣傳高屋建瓴，打造品牌形象、建立社會影響，為企業的持續穩健發展保駕護航！

20__年，我們擁有了70人的龐大新聞團隊，700多篇稿件像密集的炮彈雨在市場上炸響！

這是一種力量！其實新聞就在距離你最近的地方，

在你需要幫助的'時候伙伴投來關切的目光。

困難來臨時他們最愛說：“讓我來試試”，

掌聲響起后他們總愛講：“是團隊的力量”！

文字在流淌，他們更懂得用心靈說話，

困難的面前，他們沒有豪言壯語卻挺直了堅決的胸膛！

說實話，這700多篇新聞稿件真的不比尋常。

他們是用辛勤的汗水，才換回成功后那一滴喜悅的眼淚！

他們是用全心的投入，才贏得筆下那一瞬間燦爛地開放！

她們是梁許、楊雄、張文靜等等等等這些一線的脊梁，在用筆為企業描畫燦爛的朝陽！

20__年，我們實現了兩個突破：第一發表要聞和省級新聞發稿量突破四十篇，這是新聞數量上的成績。

第二打造了70人的新聞創作團隊，這是新聞宣傳全面落實的成就。

感謝一線伙伴們的支持！是你們的熱情參與，讓我們在第三戰場取得了全面勝利！

感恩領導的關懷，使您們的高瞻遠矚，讓新聞工作在正確的軌道上前進！

20__年新聞宣傳工作的航船，兩盞明燈點亮了航程，一是領導親自掛帥，成立了新聞宣傳工作領導小組，親自指導工作，無微不至的關懷，讓我們的努力有了方向！

二是激勵機制成為新聞宣傳工作的巨大動力，培訓、交流和獎勵，激發了員工參與的熱情，提高了新聞宣傳的質量！

這兩盞明燈為20__年的成績奠定了保障！

“鑿壁偷光”的故事是我學習的榜樣，他讓我懂得成長來自于堅持！

精忠報國的岳飛是我忠誠的榜樣，他讓我明白樂于付出的人，才有資格被稱做高尚！

寒風中的保爾是我挑戰的榜樣，他讓我理解怎樣才能把生鐵錘練成鋼！

20__年的成績已經定格，喜悅的同時我們還有些許的遺憾：重大新聞的反應速度、執行效率、總結報道，和資源聯動水平有待提高，新聞創造隊伍有待于磨練。

面對20__年的新高度，我們相信，在公司領導的英明領導下，在廣大一線員工的熱情支持下，繼續完善激勵機制，提高水平，建設通訊員第二第三梯隊，一定會全面完成新聞宣傳目標！

號角已經吹響，讓我們高舉旗幟，背起行囊，義無反顧地走向新聞宣傳的第三戰場!

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單位實習總結（模板16篇）篇十

在xx局實習的一個月里，我確實學習到了很多東西，最重要的一點就是課本知識與實踐相結合，在學校學的東西只有到社會上應用才能理解的更深、更透。

(1)實踐，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學的理論知識有用武之地。只學不實踐，那么所學的就等于零。理論應該與實踐相結合。另一方面，實踐可為以后找工作打基礎。因為環境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。我們上學，學習先進的科學知識，為的都是將來走進社會，獻出自己的一份力量。在今后我要參加更多的社會實踐，磨練自己的同時讓自己認識的更多，使自己未踏入社會就已體會社會更多方面，而不是以單純的想法去理解和認識社會。而是要深入地探索，為自己的未來打好基礎。

(2)人際關系，相信人際關系是現今不少大學生剛踏出社會遇到的一大難題，于是在實習時我便有意觀察前輩們是如何和同事以及上級相處的，而自己也盡量虛心求教，不懂就問。要搞好人際關系并不僅僅限于本部門，還要跟別的部門的同事相處好，那樣工作起來的效率才高。而且在工作中常與前輩們聊聊天不僅可以放松一下神經，而且可以學到不少工作領域以外的事情，盡管許多情況我們在生活中不一定遇到，可有所了解做到心中有數，也算是此次社會實習的目的之一了。

(3)在大學里學的不是知識，而是一種叫做自學的能力。這次實習后才深刻體會這句話的含義。除了計算機操作外，課本上學的理論知識能夠實際用到的很少。剛開始去的時候，還真有點不習慣。很多東西都不懂，幸好有前輩的耐心幫助，讓我這次的政府部門實習學習了很多東西，最重要的就是使我在待人接物、處理好人際關系這方面有了很大的進步。同時在這次實踐中使我深深體會到我們必須在工作中勤于動手慢慢琢磨，不斷學習不斷積累。遇到不懂的地方，自己先想辦法解決，實在不行再虛心請教他人，沒有自學能力的人遲早要被社會所淘汰。

寒假實習對我的成長有著很大的幫助，作為馬上要走出大學校園的大學生，更多需要的不是書本的知識，而是社會的磨練。這一個月作為我們這些大學生走出大學的第一課，不管是考研的、還是找工作的，都有長足的影響。了解了社會到底是怎么樣的;知道了該怎么樣與社會上的人交往;更主要的，作為社會普通一員的我，了解了政府部門是怎樣運轉的，這些都為我們將來踏入社會打下了堅實的基礎。

實習期結束之際，回首發現在市xx局已經度過了不短的一段時光，我了解了政府各部門的主要職能，增強了實際工作技能，提高了待人接物能力，更學到了在學校難以獲得各種社會生存技巧，再次感謝學校教會我各種知識與技能，感謝楊主任和各個部門的前輩對我的指導與幫助，更感謝鐘局長、孔局長給我這次寶貴的實習機會，使我的各方面有所提高。

單位實習總結（模板16篇）篇十一

建設單位是指建筑工程的投資方，對該工程擁有產權，今天本站小編給大家找來了建筑單位。

希望能夠幫助到大家。

大學生活接近尾聲，在即將踏入社會.面對競爭激烈的社會環境前，社會實踐對我么來說是必不可少的重要環節，這是正式工作前的一次大閱兵，同時也是理論與實踐相結合，并鍛煉我們能力的大好機會，為未來的工作打下堅實的基礎。自20xx年3月我踏入了天一工程有限公司的大門，開始了我的實習生涯，打從跨入公司大門，接觸公司日常事物開始，面對全新陌生的環境我如同一個剛出生的嬰兒。

實習公司離家很近，從家里走路到公司都不用20分鐘，總的來說生活、交通什么的都比較方便。實習的生活過的是挺規律的，我可以每天回家，每天朝九晚五的“上班下班”，看上去還真有點像上班族的感覺，好像都能想象以后真正去上班時候的樣子了。

實習亦可稱為實踐，學習。也許正是我們從大學踏入社會的必經之路;也是開啟我們踏入工作，適應社會大門的鑰匙;是我們人生中不可缺少的一部分。實踐與學習，我們每一天都在接觸不同的事物，每一天都在學習;同樣我們每一天都在做不同的事，每一天都在實踐。有哪件事我們不是從實踐開始認識的呢?我們的第一次自己洗臉，第一次自己刷牙，第一次自己穿衣服等等，只因我們不斷的在學習，不斷的在實踐，不斷的將它們成為自己的資本。初出校門的我還有很多不懂的地方，身上還透露著濃厚的學生氣，要想最終適應社會，還有許多要學的。以下是實習以來的一些。

心得體會。

第一.真誠待人我剛來報到時，遇到很多新的面孔，由干和他們未熟悉，所以不敢和他們說太多的話，而且對工作未曾了解，開始覺得不太適應：后來我慢慢發現，只要真誠待人，虛心請教同事，他們也很樂意和我交往，還教會我一些技術。由此我深感真誠的重要性，在公司里不但要學會如何做事，而且要學會如何做人。正確處理同事之間的關系是非常重要的，它會關系到你能否開展工作。孤芳自賞并不能說明你有個性，過于清高是很難融入大集體的。

第二.勤學好問剛來到公司時，我對很多方面都未熟悉，在學校掌握的理論知識缺少實踐的指導，很難派上用場，有些想法很不切實際，難以實施，這種情況下就需要我勤學好問。不懂裝懂并不能顯示自己的聰明，相反會帶來工作上的很大不便，甚至給人驕傲自大的印象，因此我要做的是以別人已有的實際經驗填補我的知識真空，經驗對于新人來說是很重要的。

第三.嚴守規范做實際項目不同于在學校的作業，牽涉到施工、經濟效益、安全等實際問題，設計過程中不能想當然，查閱設計規范是個不可缺少的工作，尤其是對于大型公共建筑，必須嚴格遵守規范，在此基礎上的個人發揮方可萬無一失。作為新手，在這方面常常忽視，因此，必須抽時間給自己補補課，同時時刻保持嚴肅的態度。

第四.講究條理年輕人剛到工作單位時往往會表現急躁，這是正常的，但最好不要急功近利，急于表現自己可能會使自己處于不利地位。我們要抱著踏實的態度來做事，虛心點往往能得到別人的認同。其實我發覺有些前輩做事是很值得學習的，他們做事很講究條理，遇到問題會一步步去解決，而不是驚慌失策，這就是經驗的體現。

第五.多和同事交流第一次到公司實習，剛來的時候心理很沒底，不知道怎樣與別人相處。實習幾夭后發現，與同事相處并不難。當你遇到不明白的地方時，你就要多問，在問的同時，就增添了你和同事交流的機會，這樣，不僅問題解決，也很快融入了集體。在這里，要勤學好問，多與人交流，要以誠待人。同事們都有工作經驗，多和他們交流，能從中學到不少社會經驗，也可避免走一些彎路。在和同事的交流過程中，我發現其實書本知識和現實真的有很大的差別，真的很難適應建筑界的復雜環境，在私下交流中我也得到了許多社會知識.為自己在復雜的社會環境中定位大有益處。

第一次參加工作，暴露了很多缺點。除了專業知識掌握不夠全面外就是人際關系的處理上。對于剛畢業的大學生，工作中略顯青澀。人際關系處理不夠成熟，沒有能夠及時良好的把握好與人交往的尺度與深度。在現實的社會中，復雜的人際利益關系就像是一張張的網，連接著這個社會中的每個人，而當你能夠把這張網不斷地進行擴張，并且保持其完好的狀態，就有在社會中立足的基礎和取得發展的機會。當然我們才剛從學校里走出來，要建立良好的人際關系也需要一定的時間慢慢積累和沉淀。

在這3個月的實習生活中，我學到了很多在學校所接觸不到的東西。無論是在我的專業技術方面還是在人情世故及工作程序上面我的認識都在不斷的加深，學到的東西也不斷的增加。同時也覺得自己在慢慢成長，吸收更多自己在一路上學到的知識，在自己所學的專業方面，也開始慢慢的把所學的知識運用到實踐中，一步步的開始積累經驗。出來工作了覺得應該感激老師的栽培，實習了覺得應該感激師傅的教導和幫助。在接下來的路上，我會好好走，一步一個腳印，努力的學習與實踐，不斷的提高自己，好好的生活，好好的成長。

首先要在這里感謝x老師以及我們班長及團支書為我們爭取、聯系到這樣一次額外的實習機會。以下是通過這次實習本人從所獲得的一些收獲及些許體會。我們小組三人是在卓老師介紹的一工地施工隊上參加實習的，在一個多月的日子里我們幾乎每天都和施工隊形影不離。從一開始的陌生人到隨意閑談的朋友，我們學著一點一點主動的去與人相處，交流。我覺得這一點很重要，不管是為了更好的學習，還是僅僅為了能與他人友好和諧相處，主動，禮貌的交流都應該是很必要的。只有掌握了一定的交流能力、交流技巧，氛圍和諧了很多事情協調起來就簡單得多了，畢竟任何一個工程都不是某一個人之力建起來的。建筑工業是一個跨多個專業領域的行業。尤其是當你是一位管理層人員或即將往該方向發展，交流，協調就變成了工作的重點。在這一點上我們表現都還不錯，以一個施工員標準嚴格要求自己，身體里充滿了那份應有的激情與責任感，切切實實的融入到施工隊中，成為其中的一分子。

房屋建筑工程是我們專業的方向，所以建筑工地是此次實習的重點。在此次實習中，我們了解了商品住宅房屋建筑工程的功能布局、造型美觀等設計理念和施工務實的方法與工藝。由于我們加入時工程已經建到十三層，所以錯過了很重要的那部分基礎工程。每天我們都是站在施工員的角度，做著一些施工員該做的事，放線，打標高，檢查模板、鋼筋，澆筑混凝土，驗收砌體....

大二暑假，經親戚介紹有幸到新華設計有限公司實習。公司里的同事挺熱心，對我的叨擾他們并不感到煩，教了我好多知識，我是在那里第一次作cad做了一張圖。在實習的過程中趙工和他的同事耐心地給我講解設計的流程和不同建筑種類的設計規范要求。首先，是對建筑的整個流程的了解。建筑物的形成、流程如下：投資商投資-—國家審核批準-—設計院做出建筑方案-—中標-—設計院進行建筑設計(包括建筑物正，立，剖面，水電，供暖的設計)-—建設部審核批準-—施工單位施工-—監理進行審核-—施工完成，交工-—裝潢公司進行裝修-—交工-—由投資商和房產公司進行買賣。整個過程中，建筑的設計部分占了相當重要的位置。所以設計的時候，每一步都要按照規定，每一步都要謹慎。設計時也有它的過程：做方案(必須符合結構要求)-—進行平面設計(設計的同時，由結構師就行調整，平面做法應符合結構要求，調整的同時，結構師進行結構設計，兩者屬于同步進行，同步完成)-—立面，剖面設計-—水電，供暖，電梯設計。

蘇州城就是個很不錯的地方，那里的優秀的現代建筑和古典建筑很多。比如位于西湖南線南山路西側的博物館，建筑用地23889平方米，建筑面積控制在8000平方米。以現代建筑造型手法塑造出具有現代氣息的博物館形象，結構新穎，是一個建筑典范。因處在西湖景區中心，所以整個建筑以考古發掘探溝和探方的形態，將大部分建筑置在地下，地上建筑面積控制在xx平方米，以進入地下部分的探溝為界，劃分左右兩大功能區。這一設計構想源于對塊環境的解讀，以及對博物館本身意向的表達。通過建筑造型，采用內部空間非等高的豎向設計，有助于展示不同內容的需要，滿足不同的陳列方式，利于現代展示空間布局。作為建筑物本身，上部框架和探溝內部所呈現的現代鋼結構，幕墻玻璃、花崗巖鋪飾，與建筑外立面的磨磚對縫清水磚墻面，恰是建筑表達現代人文氣息與傳統歷史文化的契和之處。我看到的主要是梁與板的鋼筋綁扎。

(1)縱向受力鋼筋出現雙層或多層排列時，兩排鋼筋之間應墊以直徑15mm的短鋼筋，如縱向鋼筋直徑大于25mm時，短鋼筋直徑規格與縱向鋼筋相同規格。(2)箍筋的接頭應交錯設置，并與兩根架立筋綁扎，懸臂挑梁則箍筋接頭在下，其余做法與柱相同。梁主筋外角處與箍筋應滿扎，其余可梅花點綁扎。(3)雙向板鋼筋交叉點應滿綁。應注意板上部的負鋼筋(面加筋)要防止被踩下。

(4)框架梁節點處鋼筋穿插十分稠密時，應注意梁頂面主筋間的凈間距要有留有30mm，以利灌筑混凝土之需要。不只這些，還有不少的規定和要求我只能自己去查資料了，何工一時也講不完的。他還有提到鋼筋的綁扎接頭的搭接長度在末端距鋼筋彎折處，不得小于鋼筋直徑的10倍，接頭最好不要在構件最大彎矩處。

這段時間的實習工作讓我學到了很多東西，希望在以后的工作生活中能夠更好的學習成長。這一次實習給我的感受就是我一直以來不斷的進步，一直以來發現自己的不足，一直以來在不斷的改正。可是時間是短暫的，只要自己不斷的努力，就會有進步。這一次實習是我對自己專業學習的一次重大的提升，我會將我全部的能力用在以后的學習中的。我會在今后的工作生活學習中做到最好的!

單位實習總結（模板16篇）篇十二

通過實習，鍛煉了我們的社交能力，戒掉了我們心浮氣躁的毛病，對我們這個即將步入社會工作的畢業生有著極大的幫助。以下《政府機關單位實習報告》是本站實習報告范文欄目頻道為您精心提供的，更多精彩內容請收藏本站(ctrl+d即可)!

一、實習時間：20xx年2月26日至4月13日。

二、實習單位：順昌縣總工會。

三、實習目的：通過在縣總工會這樣的事業機關單位的實習，了解縣總工會的基本職能，熟悉機關單位的工作流程與辦事程序，學會處理辦公室的人際關系和日常的行政辦公事務。通過具體的實踐活動，把大學的理論知識得以運用和提升，并培養自己“理論聯系實際”的作風，爭取在實習后，自己的人際關系、社會經驗與閱歷能有一個層次上的提高，為畢業以后能更好地融入社會、投入到工作當中去打下堅實的基礎。

四、實習內容：

經過頭幾天的了解，我對我所實習的順昌縣總工會有了一定的了解。順昌縣總工會是全區職工自愿結合的工人階級群眾組織，是全縣各工會組織的領導機關。它是中國共產黨領導的職工自愿結合的工人階級群眾組織，是黨和政府聯系職工群眾的橋梁和紐帶，是國家政權的重要社會支柱，是會員和職工利益的代表。

工會一般職能有維護職能、建設職能、參與職能和教育職能。順昌縣總工會的職能具體有：

1、貫徹落實黨和國家關于工人運動、工會工作的方針、政策，組織實施上級工會的工作部署和縣工代會的各項決議。

2、圍繞經濟建設中心，開展工人運動，工會理論，工會改革和工會工作等重大課題的調查和研究，為黨和政府提供決策依據。

3、參與涉及職工切身利益的法律、法規、政策的制定，反映職工的愿望和要求，并提出意見和建議，履行“兩個維護”職責。

4、指導全縣工會基層組織建設，開展建設職工之家活動，依法加強新經濟組織和鄉(鎮)、街道工會的組建工作。

5、參與推動企業改革，協調勞動關系，配合黨和政府參與調節社會矛盾，促進社會穩定和經濟發展。

6、組織職工參與民主管理、民主監督工作，加強企業民主制度，健全完善職代會制度。

7、協助有關部門做好企事業單位的勞動安全、衛生保健工作;做好職工生活福利、社會保障、退休職工生活福利、社會保障、退休職工管理服務等工作，并依法進行監督檢查。

8、組織、指導職工開展社會主義勞動競賽、合理化建議、技術革新、技術協作和發明創造。

9、協助縣政府做好勞動模范的推薦、評選工作、管理工作。

10、開展職工政治思想、文化、科學、技術教育和健康有益的文體活動，提高工會干部素質，建設“四有”職工隊伍。

11、協助縣委和有關主管部門管理基層工會主要干部，抓好干部培訓，提高工會干部管理。

12、做好女職工工作，維護女職工合法權益和特殊利益。

13、獨立負責工會經費的管理、審查、審計工作。

14、承擔縣委、縣政府和上級工會交辦的有關事項。

在我實習的七周內，由于時間關系、身份關系和環境關系等原因，我基本沒機會接觸到以上的工作環節。大部分的時間里，我都是在做一些“雜役”的小事，比如打字、復印、打印、打電話、整理、遞送材料、開會等。這樣每日重復單調繁瑣的工作，時間久了我就產生了厭倦。我負責的辦公室工作，平時在工作只是打打電話處理文件，除了英語和計算機操作外，課本上學的理論知識用到的很少很少，可以說是幾乎沒用上自己所學的專業知識。很多時候覺得自己沒有受到領導重用，所干的只是一些無關重要的雜活。后來，我實習單位的知道老師楊老師找我談了一次話，使我的觀念發生的轉變。他讓我深刻地認識到，是我自己的態度出了問題。作為一個實習生，即使是觀察，在旁看，也是我們認識社會、實踐生活的一種方式。事無大小之分，我們應該從小事做起，一步一個腳印，逐步積累起經驗，要知道，“在大學里學的不是知識，而是一種叫做自學的能力”。

當然，我畢竟實習了有七周，其中一些工作，在單位領導的許可下，我也獲準協助參與。這里，我總結七周以來除了打字、復印、打印這些瑣碎事情之外的一些主要工作：

1、協助有關部門做好下崗職工再就業工作。2月26日，我報到第一天就參與了在電影院廣場舉辦的“20xx年春風行動就業信息推介現場招聘會”。我所在的縣總工會與縣勞動監察大隊、社保中心和縣婦聯等部門開設專門窗口，為求職者提供政策咨詢、職業介紹、職業培訓、技能鑒定、社會保障、權益維護“等系列服務。我的主要職責就是維持現場次序，向求職人員免費發放相關材料。

2、實施送溫暖工程，維護困難職工群體，幫扶困難職工。深入調查和了解各鄉鎮困難職工家庭情況，并做好職工生活福利、社會保障、職工管理服務等工作。比如3月中旬，我就跟隨單位幾個負責人走訪了高陽鄉的困難職工家庭并了解情況，及時向有關部門反應和協商，給予苦難職工一定的補助。

3、貫徹落實黨和國家關于工人運動、工會工作的方針、政策，組織實施上級工會的工作部署和縣工代會的各項決議。這些會議，凡是縣總工會領導召開的，我基本上都參加了，并做了詳細的會議記錄。

在實習工作當中，我也經常碰到一些難題，但是單位的領導都很關心我，給予了我很大的鼓勵和支持。

以前在學校里，常常聽說在社會上要與形形色色的人打交道，因此人際關系很復雜。由于存在著利益關系，又工作繁忙，很多時候同事不會象同學一樣對你噓寒問暖。而有些同事表面笑臉相迎，背地里卻勾心斗角不擇手段，踩著別人的肩膀不斷地往上爬。但是，在我的這段實習期間，單位的每一個人都很好，對我也很熱情，讓我感受到了溫暖，覺得有了依靠。即使他們之間有什么小分歧和爭吵，也都是因為工作的事情，也都是為了更好地服務于職工的利益。

我認真地做著本職工作的同時，通過實踐，仔細地觀察了縣總工會的具體情況，并經過深入地翻閱資料和思考，也對縣總工會的工作有了一點看法：

1、維權的保障體系還不健全。社保、醫保等五種保險還不到位;發生維權爭議問題調解執行尚缺力度，有的企業主避而不見，有的甚至關門拒之的現象還存在，沒有一個權威部門能夠確實依法保障職工的權益。

2、職工的維權意識還不強。當前，我國大中專畢業生、下崗職工就業難一時仍難以解決，他們嘗到了無工作、無經濟來源之苦，因而找到一份工作就很滿足。勞動力市場實際上是買方市場，業主選擇職工的空間很大，而職工找工作很難，這就使大部分職工對自己應有的權利不敢多想、多問;還有部分職工缺乏法律知識和自我保護意識，不知道自己的合法權益受到侵害時怎樣去維護自己的權利。

3、企業集團基層工會組織有所退化，職工維權基礎受到沖擊。盡管縣里大部分企業都建立了基層工會委員會，但是由于缺乏專職工會干部，又缺工作經費，導致維權工作難以到位。工會干部實際維權能力不強的問題突出，在職工群眾中的認可度有所降低，普通工會干部的配置也大大減少;二是企業基層工會機構縮水嚴重，不少企業讓工會與其它部門合署辦公;三是一部分企業工會主席在實際參與和發揮作用上障礙增多，如工會主席參與企業的重要會議討論多是程序性的，所提意見往往石沉大海。

4、工會的電子信息化還不夠完善。盡管電子化設施很完善，但是很多人只會最簡單的電腦操作，就算會的人也不習慣使用。實際上，電子政務能夠提高單位部門服務與監管水平，提高行政效率，促進政府決策透明化、科學化。所以，應當提高工作人員的素質，與現代化、信息化接軌，轉變思想觀念，盡量實現電子化辦公。

鑒于此，綜合大量資料，這里對改進工會的工作提幾點這里建議。

1、加強教育對廣大職工維護自己合法權利的宣傳教育。維權的主體是職工，當前由于就業難，職工的維權意識不強，有畏難思想，這就需要各級工會組織加強對職工的法律、政策的宣傳、教育，提高職工的維權意識，使他們懂得哪些屬于自己的合法權益，應該怎樣去維護自己的合法權益，在合法權益受到不法侵害時能主動通過各種途徑維權，充分發揮維權主體的決定作用，有效夯實維權的群眾基礎。

2、爭取社會各界的支持，維護廣大職工利益。要主動依靠黨委、政府職能部門、司法部門、新聞媒體等多方的相互配合、相互支持、互相協作，形成維權工作的合力。要使全社會認識到維護職工的權益不是工會組織一家的事，更要使全社會認識到維護職工權益與維護法人權益目的是一致的，只有職工的權益得到保障，積極性才能充分發揮，企業才能發展，社會才能和諧。

3、深入對職工進行走訪和調研，主動報告。把維權的重點放在職工基本經濟利益、職工安全衛生與健康、職工民主權利、職工文化生活、女工特殊權益的法律保障等方面。工會組織要全面掌握企業內部的各種勞動關系，及時化解企業內部的各種勞資矛盾，工會干部要加強與職工和企業主的聯系、溝通、交流、協調，發現可能引發的帶有苗頭性和傾向性的勞動關系矛盾問題，積極主動及時調處，有難處的要主動向上級工會組織報告，向黨政有關領導報告，爭取他們的支持和幫助。

總之，一要健全和完善困難職工幫扶中心，完善困難職工檔案，幫扶工作要統攬全局，切實把黨、政府、工會的關心與溫暖及時送到各種工作崗位、各種類型的困難職工手中;二要加強職工之家建設活動，嚴格按照《福建省建設職工之家管理辦法》精神和要求開展建家活動，要通過積極發展工會積極分子隊伍，活躍基層工會工作，把建家工作在基層扎實開展;三要把工會組織長期以來堅持的原有的“品牌”活動與現在創新開展的活動有機結合，以活動為載體，凝聚廣大職工和社會各界力量，為維護社會穩定，實現海西建設宏偉目標做出貢獻。

通過實習，我對政府和事業單位的辦公流程也有了一定的了解，同時這也鍛煉了我的社交能力，戒掉了我心浮氣躁的毛病，對我這個即將步入社會工作的畢業生有著極大的幫助。

通過實習，我還對政府機關和事業單位的工作有了更深一歩的了解。特別是在新的形勢下，機關事業單位的工作人員更要努力學習馬列主義、毛澤東思想、鄧小平理論和三個代表重要思想，學會運用馬克思主義基本原則和方法，全心全意為人民服務。

單位實習總結（模板16篇）篇十三

實習期間除了淺層次地學習了專業外的技能，還感受和體會到了很多專業之外的知識。

而你的工作態度更會變得努力、認真，再認真一些，再努力一點。也許，這就是一個集體的凝聚力，這就是一個企業寫在書面之外的“特殊文化”!我的主要職責是了解客戶的聯系資料和最近的維修記錄并做好登記，及時的和客戶聯系和告知客戶產品的維修進度。

做好接聽客戶來電，確認客戶產品的數量和型號，向已過保修的客戶群進行產品維修報價，開好收款收據給出納會計，如果客戶要求開票，向客戶傳真公司的開票資料和接受并核對客戶的開票資料，填寫增值稅申請表給會計助理開票，并及時致電給客戶發貨的時間和發貨方式。

售后服務是一項很重要的工作，也是繼銷售的一個重要的延續工作，做好了，可以增加銷售的機會。做不好，也可以毀掉一個關系網。我們專業知識也說過市場調查是直接反應產品在市場上的流通和使用情況，所以我們售后服務的是一個啟下承上的工作，一方面要與最底層的接觸，另一方面也要和中層甚至高層接觸。我們的服務身份不會變，但我們要換一種角度和形象和對方交流，另一種方式進行反應!

與客戶交流也是一門學問，有些客戶懂得知識不多，從事電氣事業很長的時間，我們剛接觸這樣的行業也是不能讓相信我們說的，剛開始的時候客戶不相信我們說的，硬說要我們主管接電話，我想了很久，之后我結合老師說的心理學，陌生人之間如何建立信任，我就對客戶進行了分類，對于溫州境內的客戶我就說本地話，讓他們覺得我也是和他們很近的，有點親切感后就把名字報給客戶來增加客戶的印象，對于我們的代理商，有些也是溫州的被公司外派的也是同樣的方式。對于不說溫州話或不能直接找到想通點，我就提之前經常和他們聯系的人的名字，這樣也間接地讓他們覺得我們也是有橋梁的，也以相同的方式讓他記住我，一個月之后他們打來電話就會直接叫我的名字或一接聽電話就能聽出我的聲音，有點小小的成就感。

時間過得很快，實習轉眼就結束了。在這些日子里我不僅通過親身經歷，使在學校所學的理論知識得到了很好的實踐。而且對于實際的設計工作也提供了很大的幫助，為畢業設計提供了現實資料。從而避免了在設計過程中出現設計與實際施工相脫節的現象。

也讓我跟很多同事結下了深厚的友誼，我感悟到在工作的崗位中，不僅要有豐富的工作經驗和較強的工作能力，更要有一份對工作的熱情，對身邊的同事和服務客戶的熱情。總而言之，只要有一份耕耘，那么也一定會得到一份收獲!

單位實習總結（模板16篇）篇十四

紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。在課堂上我們學習的都主要是一些理論知識，對政府機關一些看法，主要是從一些新聞中獲得。我們在理論的世界里指點江山和滔滔不絕，而本次實習活動讓我們走出了理論，接觸到實際。回想兩個月的日出日落，我大概參加了以下實習活動。

1、數據的統計和整理。剛來到單位正好有一件事要處理，就是給預備軍人統計資料并輸入管理系統。

2、文件建檔。由于信訪也屬于行政這方面。在實行這段期間，正好碰上了保密文件的整理和政府文件的建檔。

3、擬定文件和打印文件。這件事幾乎是每天的必修課。由于是基層政府，一些政府文件的傳達和老百姓的通知都需要打印和擬定。

4、接待信訪群眾。街道辦是接觸老百姓的第一線，一些具體的信訪工作就必不可少。

5、打包辦公室行行李。由于實行期間正趕上辦事處搬遷，因此也有了這些活。

6、幫助后勤。街道有個小食堂。因此在沒搬遷前，也就多了項工作就是每天到飯點去幫后勤的忙。

單位實習總結（模板16篇）篇十五

單位實習總結（模板16篇）篇十六

通過這次實習，自己的社會實踐能力有了很大的提高，適應社會的能力強了，語言運用能力增強了，寫作能力提升了，真正跨出了，走好了新聞道路上的第一步。

一.實習動機：學習了新聞專業有一年半的時間，對以后能從事記者職業非常榮幸，也十分熱愛，甚至可以說是更多的是憧憬。通過對新聞寫作和新聞理論以及新聞編輯學的學習，有了一定的理論基礎，但是似乎理論缺少了實踐也不甚完美，有時甚至只能是空談。于是在本學期的實習階段，想通過自己的實踐將這些理論與實際的應用相結合，在新聞采編的的實踐過程中提高自己的能力，特別是新聞寫作方面總體把握的能力和新聞敏感。在電視臺實習的過程中，通過切身實地的參與，增加對電視節目的策劃和錄制以及播出整個過程的認知和把握，增加對廣播電視的知識，以期能為以后從事新聞職業打下更好的基礎。

三.實習任務：新聞采編和欄目策劃以及錄制。

四.單位概況。

1.基本情況：位于北京市朝陽區南磨房路29號旭捷大廈(中華新聞報社)。

北京海淀區萬壽路乙十五號南樓二層(中國教育電視臺)。

2.單位簡介：《中華新聞報》是中華全國新聞工作者協會主辦的中央級媒體，創刊于1993年5月5日。作為全國新聞行業的權威性報紙，中華新聞報的定位是：立足傳媒界、報道傳媒界、服務傳媒界、開拓界內外。由于覆蓋了全國各地的報刊、電視臺、電臺、有線電視臺、網絡媒體、新聞傳媒教育部門、新聞傳媒研究機構，以及黨政機關、企事業單位的宣傳廣告部門、廣告中介單位、傳播策劃公司、新聞器材產銷企業等，中華新聞報被譽為“媒體中的媒體，新聞中的新聞”。

中國教育電視臺(cetv)創辦于1986年，是國內唯一的國家級專業電視臺，隸屬于教育部，接受國家廣電總局的行業指導。

五、初步認識：報紙是一種輿論工具，它對于社會輿論導向產生重大影響，特別是在我國社會經濟的轉型和攻關階段。報紙內容堅持的四個基本點——時政新聞是支點，娛樂新聞是亮點，社會新聞是賣點，經濟新聞是看點。我有幸在《中華新聞報》的時政專題部，能夠多的了解社會的現狀和表象。電視有聲色全貌的優勢，通俗易懂，受眾范圍較廣，所以在輿論引導和信息傳遞以及教育作用方面的作用更明顯，實習期間，我在教育電視臺的《公益》(《點燃希望》)和《孕嬰專家》以及新創辦的《奇羅星》欄目組學習過一段時間。給我印象最深的是在《奇羅星》的策劃和拍攝過程，真正體會到了作為一個電視人的辛苦，希望它在七月份順利播出。

六、實習狀況和感受。

從2月17日到6月1日，我在《中華新聞報》《中國教育電視臺》進行了三個多月的實習。

第一天到日報社時政專題部報到時，心里有點忐忑不安，看到編輯記者來來去去的忙碌身影，不知該從哪里入手。部里幾位老師都很熱情，為我倒水，遞給我報紙看，跟我聊天，很快消除緊張，讓我大膽的想融入這個新的集體。

接熱線電話，有價值的新聞線索，需要及時的記錄，然后跟老師商量是否值得采寫，如何采寫。新聞最容易忽略的是一些事實細節，比如人物、地點、時間必須有確鑿的事實依據，否則可能會引起不良后果。打電話四處查找知情者，確認信息的可靠性和真實性。

為了能我更全面地了解新聞報紙出版工作的全貌，報社領導安排我在采訪、編輯、出版、校對、發行等部門工作，使我受益匪淺。

有時出去采訪，有時坐在報社的電腦前，瀏覽新聞，敲打著鍵盤，記錄下自己當天采訪來的新聞。

四處奔波，有時也跟著記者出去采訪。記憶最深的是在山東德州跟老總出差的一次，那次我們要做的新聞基本資料都差不多，完全可以及時趕回去，準備寫稿。我們副主編劉立杰老師對我說：走，出去轉轉，看看有沒有可作的。就這樣，我們倆開著車在德州武城縣的郊外亂轉，沒有線索。老師說，你注意看溝里有沒有污水，這樣就可以發現隱蔽的化工廠。說也奇怪，還真的讓我們倆發現了，一條臭水溝，但是看不到排水口。