在活動(dòng)總結(jié)中，我們可以回顧活動(dòng)的目標(biāo)、計(jì)劃和實(shí)施過程，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，明確下一步的改進(jìn)方向。接下來，我們一起來看看一些優(yōu)秀的活動(dòng)總結(jié)范文，希望能夠給大家?guī)韱l(fā)和借鑒。
健康跑活動(dòng)總結(jié)報(bào)告字健康跑步總結(jié)（通用17篇）篇一
__鎮(zhèn)街道現(xiàn)轄3個(gè)東湖、東聯(lián)、花園三個(gè)社區(qū)，其中東湖社區(qū)常住居民1516戶，約4200人，社區(qū)工作人員8人;東聯(lián)社區(qū)常住居民1869戶，約6100人，社區(qū)工作人員7人;花園社區(qū)常住居民1300戶，約3300人，社區(qū)工作人員6人。在創(chuàng)文工作中，我轄區(qū)共有__鎮(zhèn)街道辦事處、__鎮(zhèn)街道文化中心、東湖東聯(lián)花園三社區(qū)、東聯(lián)社區(qū)文化中心6個(gè)點(diǎn)位。街道廣泛動(dòng)員各方力量積極行動(dòng)，把創(chuàng)建工作落實(shí)在具體工作中，努力營造全民齊動(dòng)手、共創(chuàng)文明城的濃厚氛圍，不斷推動(dòng)創(chuàng)建工作在鞏固中提高、在創(chuàng)新中發(fā)展。
一、抓好“六個(gè)圍繞”確保創(chuàng)建工作整體推進(jìn)。
一是圍繞創(chuàng)建領(lǐng)導(dǎo)，充分發(fā)揮黨組織帶頭作用。成立。
創(chuàng)文工作領(lǐng)導(dǎo)小組，由街道黨工委書記任組長(zhǎng)，辦事處主任為副組長(zhǎng)，各社區(qū)書記為成員，并根據(jù)各社區(qū)實(shí)際情況制定創(chuàng)文工作實(shí)施方案，明確目標(biāo)任務(wù)，對(duì)標(biāo)對(duì)表，做到有的放矢，堅(jiān)決完成創(chuàng)文任務(wù)。
二是圍繞宣傳陣地，搭建宣傳平臺(tái)。街道不斷加強(qiáng)宣傳力度，積極搭建宣傳平臺(tái)，緊緊圍繞創(chuàng)文這一目標(biāo)要求，結(jié)合社區(qū)實(shí)際，廣泛開展宣傳發(fā)動(dòng)。主要做法是：1、會(huì)議宣傳。召集社區(qū)樓棟長(zhǎng)、志愿者，召開創(chuàng)文工作動(dòng)員會(huì)和推進(jìn)會(huì)，使創(chuàng)文工作精神和標(biāo)準(zhǔn)入腦入心。2、陣地宣傳。充分利用社區(qū)宣傳led大屏、櫥窗、板報(bào)、錄制宣傳小喇叭等宣傳手段，大力宣傳創(chuàng)文的重要意義。截至目前，共發(fā)放“勤儉節(jié)約文明用餐”倡議書等創(chuàng)文宣傳材料5000余份，新增、更換損毀老化宣傳展板80余幅。3、入戶宣傳。把宣傳發(fā)動(dòng)工作做到每一戶居民家中，通過形式多樣的教育引導(dǎo)，不斷擴(kuò)大創(chuàng)文知識(shí)的宣傳面和群眾知曉率，使轄區(qū)居民積極參與到社區(qū)的創(chuàng)建工作中來。積極爭(zhēng)取各方力量加大社區(qū)文化場(chǎng)所的投入，為社區(qū)文化場(chǎng)所配備電腦12臺(tái)，對(duì)所有圖書進(jìn)行分類歸檔，完善了社區(qū)文化設(shè)施，維修破損健身器材18處，為群眾參與社區(qū)活動(dòng)提供了便利條件。
三是圍繞創(chuàng)建文化，提升群眾文明素質(zhì)。組織開展做文明人、創(chuàng)文明家庭、“好媳婦、好婆婆”評(píng)選等活動(dòng)，在各社區(qū)開展以“惠民政策進(jìn)家入戶”為主體的宣傳活動(dòng)，及時(shí)把群眾關(guān)心的醫(yī)療、廉租房、計(jì)劃生育、低保等相關(guān)政策及防災(zāi)減災(zāi)、食品安全、交通消防安全、衛(wèi)生健康等科普知識(shí)進(jìn)行宣傳，提高了轄區(qū)居民對(duì)最新政策的了解，增加居民對(duì)社區(qū)的認(rèn)同感和歸屬感，使廣大居民群眾自覺參與到文明創(chuàng)建中來。
四是圍繞亮化環(huán)境，全力促進(jìn)創(chuàng)文工作。在各社區(qū)開展“清潔家園”行動(dòng)，對(duì)常年堆放雜物，生活、建筑垃圾和衛(wèi)生死角進(jìn)行清理規(guī)范，截至目前，共清理各類雜物垃圾80余車;更換分類垃圾桶200余個(gè)，組織志愿者清除樓道內(nèi)、街道旁墻體小廣告;對(duì)小區(qū)綠化帶進(jìn)行平整修剪，清理雜草50余車;對(duì)街道及社區(qū)室內(nèi)辦公場(chǎng)所張貼禁煙標(biāo)識(shí)，不間斷撿拾周邊遺漏煙蒂;與轄區(qū)個(gè)體工商戶簽訂門前“三包”責(zé)任書100余份，規(guī)范各類經(jīng)營攤點(diǎn)，規(guī)劃指定區(qū)域開展經(jīng)營活動(dòng);對(duì)消防通道和小區(qū)車位進(jìn)行重新畫線，清理電動(dòng)車飛線充電現(xiàn)象，為群眾創(chuàng)造便利的出行環(huán)境和生活環(huán)境。
五是圍繞志愿服務(wù)，全力助推創(chuàng)文工作。組織轄區(qū)黨員、志愿者及各類團(tuán)體開展“小手拉大手”、“義務(wù)理發(fā)”、“社區(qū)義診”等系列活動(dòng)，豐富轄區(qū)居民的文化生活，加深了社區(qū)與群眾的魚水情誼;積極開展創(chuàng)文志愿服務(wù)活動(dòng)，身著統(tǒng)一“紅馬甲”，對(duì)道路兩旁垃圾、落葉、雜草、枯枝進(jìn)行集中清運(yùn)，對(duì)不文明路人進(jìn)行規(guī)勸，對(duì)“亂張貼、亂刻畫、亂涂寫”等“三亂”現(xiàn)象進(jìn)行整治，以實(shí)際行動(dòng)投身創(chuàng)文工作，進(jìn)一步增強(qiáng)居民群眾的文明意識(shí)、衛(wèi)生意識(shí)、家園意識(shí)。
六是圍繞網(wǎng)格管理，將創(chuàng)文工作滲透到轄區(qū)方方面面。建立街道黨工委-社區(qū)黨支部-網(wǎng)格黨小組-樓棟黨小組-社區(qū)黨員-群眾個(gè)體的“鏈接式”網(wǎng)格化管理服務(wù)網(wǎng)絡(luò)，切實(shí)從群眾的需求著手，解決轄區(qū)困難群眾的實(shí)際問題，做到“民戶必應(yīng)”。同時(shí)，將創(chuàng)文工作融入到網(wǎng)格管理中，使創(chuàng)文各項(xiàng)精神迅速有效地傳達(dá)，確保居民能夠積極投身創(chuàng)文的熱潮中來。
二、現(xiàn)階段存在的問題。
(一)由于轄區(qū)大部分庭院地處“三供一業(yè)”礦區(qū)改造。
區(qū)域，歷史遺留問題較多，基礎(chǔ)設(shè)施陳舊、破損嚴(yán)重，在正常保潔的基礎(chǔ)上，仍存在衛(wèi)生死角，距離創(chuàng)文標(biāo)準(zhǔn)差距較大。
(二)轄區(qū)居民由于對(duì)“三供一業(yè)”改造硬件投入力度。
方面不滿、怨言較多，造成創(chuàng)文參與度不高、文明意識(shí)不強(qiáng)，尤其體現(xiàn)在私搭亂建、拆除公占區(qū)域方面，部分群眾配合度不高，工作難度較大。
(三)社區(qū)部分物業(yè)公司由于收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)偏低、相關(guān)單位。
補(bǔ)貼未能及時(shí)到位，造成經(jīng)營困難，導(dǎo)致日常管理規(guī)范度不高，特別體現(xiàn)在小區(qū)樓棟燈亮燈率不足。
(四)轄區(qū)部分地區(qū)處于城市、社區(qū)、農(nóng)村接合處，整治難度較大，精細(xì)化管理部分還需進(jìn)一步考量。
(五)十二礦路清掃由于未實(shí)現(xiàn)市場(chǎng)化運(yùn)作，存在保潔。
設(shè)施陳舊，人員配備不足，工資發(fā)放不及時(shí)等問題，整體保潔標(biāo)準(zhǔn)還不高。
三、下一步工作。
一是街道、社區(qū)全體人員緊繃創(chuàng)文工作這跟弦，整合社區(qū)資源，統(tǒng)籌安排工作，按照“以點(diǎn)帶面”原則，帶動(dòng)更多居民參與到文明創(chuàng)建的宣傳中來，營造全民參與創(chuàng)文的自覺行為和良好氛圍。
二是進(jìn)一步整合資源加大綜合環(huán)境治理力度，特別對(duì)樓間雜物、雜草進(jìn)行徹底清理，持續(xù)平整修剪綠化帶。
三是持續(xù)與三供一業(yè)改造單位協(xié)調(diào)對(duì)接，解決小區(qū)硬件不達(dá)標(biāo)，管理不到位的問題。
四是與轄區(qū)單位就創(chuàng)建標(biāo)準(zhǔn)不明、創(chuàng)建氛圍不濃、創(chuàng)建參與度不高等方面進(jìn)行協(xié)商，持續(xù)加大創(chuàng)建力度，共同為我市創(chuàng)文工作貢獻(xiàn)力量。
健康跑活動(dòng)總結(jié)報(bào)告字健康跑步總結(jié)（通用17篇）篇二
為了響應(yīng)國家倡導(dǎo)健康生活方式的號(hào)召，豐富小區(qū)社區(qū)文化生活，加強(qiáng)業(yè)主之間的互動(dòng)與交流，我服務(wù)中心舉辦了大型社區(qū)悅跑活動(dòng)。
本次活動(dòng)我服務(wù)中心邀請(qǐng)了眾多業(yè)主參加，本次的“業(yè)主跑男團(tuán)”可謂是“嘉賓”眾多。正所謂跑跑更健康，參與的居民也是熱情高漲。隨著銅鑼的一聲敲響，比賽正式開始，大家像是一道閃電，迅速?zèng)_了出去，比賽過程可謂是異常激烈，大家你追我趕奮力向前，最終決出了三組優(yōu)勝者，三組優(yōu)勝者在工作人員的指引下在富力悅跑背景板拍照留念，并領(lǐng)取了我服務(wù)中心對(duì)三名優(yōu)勝者頒發(fā)活動(dòng)獎(jiǎng)品。
本次活動(dòng)在富力家園反響熱烈，業(yè)主們對(duì)此次活動(dòng)也是贊不絕口，本次活動(dòng)不僅豐富了業(yè)主的.業(yè)余生活，同時(shí)還響應(yīng)了國家的號(hào)召，倡導(dǎo)健康生活的方式。也加強(qiáng)了業(yè)主和物業(yè)之間的溝通和交流。
健康跑活動(dòng)總結(jié)報(bào)告字健康跑步總結(jié)（通用17篇）篇三
“咻”的一聲，一只羽毛球破空而行，從網(wǎng)的另一側(cè)出發(fā)，就像跳著輕盈舞姿的芭蕾舞女演員，在空中畫出一道優(yōu)美的弧線，挾著縷縷清風(fēng)向我襲來。看著那刁鉆的角度，我暗想自己定是接不到這球了，便站在原地不為所動(dòng)，待其落在地上，我才緩緩踱著去撿球。
對(duì)面的同學(xué)笑著說：“其實(shí)你剛才跑起來是可以接到的，那樣的話撿球的就是我了。”我笑了笑，不置可否。心中卻有個(gè)聲音喊道：“是啊，剛才你再向前跑幾步，向上揮拍，其實(shí)是可以接到的。”
我搖了搖頭，準(zhǔn)備發(fā)球，向上拋起球，看著陽光下的羽毛球，我有一瞬失真，回過神來時(shí)，球卻又落在了地上，仿佛感覺我可能太累了，對(duì)面的同學(xué)說不再打了，休息一下。
可心中的聲音又說：“再打一下吧，你還有力氣。”我搖了搖頭，對(duì)那位同學(xué)說了聲“好！”
坐在長(zhǎng)椅上，百無聊賴的地蕩著雙腿，我望著其他組的同學(xué)出神，我看見他們打球時(shí)，眼、手、腳都緊張著，時(shí)不時(shí)跳起來或彎下身去接球。我想起自己打球時(shí)的.模樣：手垂著，腳立著，如一棵大樹扎根在原地，球來到我手的可及范圍內(nèi)就輕輕一推過網(wǎng)，只要是遠(yuǎn)一點(diǎn)的球便不為所動(dòng)了。
正發(fā)著呆，同學(xué)走到我面前說：“你打得很不錯(cuò)了，只要?jiǎng)悠饋恚芸煲稽c(diǎn)就更好了，再練幾次就一定可以百接百中！”
我搖了搖頭，說：“算了吧，我有點(diǎn)怕被球打到，運(yùn)動(dòng)對(duì)我這種胖子來說很不友好。”同學(xué)笑著調(diào)侃了一陣，又投入到隊(duì)伍當(dāng)中開始擊球。
看著輕羽飛揚(yáng)，我陷入了沉思，心中的聲音問道：“你真的只是因?yàn)榕侄黄饋韱幔磕阏娴闹皇且驗(yàn)榕虑騿幔俊?/p>
又緊接著說道：“不是這樣的，這只是借口，是你欺騙自己的不切實(shí)際罷了。你只是懦弱，退讓，不愿行動(dòng)罷了。”
我沉默著，想起了另一件事。
在昨天的數(shù)學(xué)練習(xí)中，我空了三道題。第一道是計(jì)算的填空，我將方程列在一旁，看著繁雜的數(shù)字，我跳過了它；第二道是幾何的選擇，我將條件列在一旁，看著面且全非的圖形，我跳過了它；最后一道是壓軸的大題，我將題目信息胡亂地劃線，看著冗長(zhǎng)的題干，我再次放棄了做下去的欲望。后來老師講題目時(shí)，我才發(fā)現(xiàn)那計(jì)算題只需代換就能簡(jiǎn)化，那幾何題只需用到幾個(gè)重要結(jié)論的推論就能輕松拿分，最后的大題其實(shí)有用的條件只有翻折和長(zhǎng)度不變。
是啊，我總是在退縮，忍讓，認(rèn)為自己做不到或不想做便草草放棄，哪怕其實(shí)是非常簡(jiǎn)單的事，哪怕再堅(jiān)持、努力一下就可以成功。是啊，再堅(jiān)持、努力一下就可以成功。
“你還要來嗎？”同學(xué)的提問讓我清醒過來，心中的聲音說：“快上吧！”我猶豫著點(diǎn)點(diǎn)頭，拿上拍子，我覺得我能行，看著高落下來的球，我跳了起來，手有力向斜前方一揮，球向前俯沖下去，對(duì)面的同學(xué)被這一擊打得措手不及。
我成功了，是啊，哪怕是最高的山，也能用腳步去丈量，更何況是一只輕羽，也未曾塵埃落定！
健康跑活動(dòng)總結(jié)報(bào)告字健康跑步總結(jié)（通用17篇）篇四
此次20x級(jí)迎新生文藝晚會(huì)對(duì)于我們新組建的學(xué)生會(huì)中的每一位成員來說都是一次挑戰(zhàn)，更是一次很好的學(xué)習(xí)契機(jī)。我們從九月中秋后啟動(dòng)了迎新生晚會(huì)的籌備工作：學(xué)生會(huì)組織認(rèn)真評(píng)選各個(gè)班級(jí)上報(bào)節(jié)目;十一過后，我們負(fù)責(zé)節(jié)目的同學(xué)晚上就在建筑專業(yè)教室依次對(duì)各個(gè)上報(bào)的節(jié)目進(jìn)行一、二、三審;十五日、十六日下午在教室進(jìn)行晚會(huì)節(jié)目的整體預(yù)演。
對(duì)于許多學(xué)生會(huì)新成員來說，這是他們第一次參與組辦大型晚會(huì)的工作，他們放棄了許多課余時(shí)間、努力積累晚會(huì)經(jīng)驗(yàn)，目的就是為了能夠順順利利地將由我們學(xué)生自己組辦的一次大型文藝晚會(huì)精彩地呈獻(xiàn)在觀眾面前。雖說整臺(tái)晚會(huì)過程中沒有出現(xiàn)什么意外，但畢竟由于我們經(jīng)驗(yàn)不足，整臺(tái)晚會(huì)暴露出了不少問題，其中既有主觀因素也有客觀因素。在此我做一總結(jié)，希望能從此次晚會(huì)中吸取教訓(xùn)、獲得經(jīng)驗(yàn)，使今后的文藝晚會(huì)舉辦得更出彩、更受好評(píng)。
節(jié)目選取問題：
在節(jié)目選取中我們是站在自己的角度考慮，認(rèn)為學(xué)生喜歡的就是好的，卻沒有考慮到思想的引導(dǎo)性，出現(xiàn)了學(xué)生喜歡但是節(jié)目整體不太高雅的現(xiàn)象，今后我會(huì)注意。因?yàn)閷W(xué)生會(huì)是一個(gè)學(xué)生組織，所呈獻(xiàn)出的活動(dòng)應(yīng)該具有一定的引導(dǎo)性。因此，并不是所有迎合學(xué)生口味的節(jié)目就是好節(jié)目，并不是所有符合大眾審美觀點(diǎn)的節(jié)目就一定要采用。
主持詞問題：
主持人的串詞交給了文藝主持人組后，我自己也沒有再去審核。由于主持人都是新人，上臺(tái)時(shí)不免有點(diǎn)緊張，出現(xiàn)了些失誤，串詞方面也有點(diǎn)欠缺，整體感覺不是很流暢。其實(shí)主持人的串詞和晚會(huì)主持人一樣，都是晚會(huì)的靈魂，是一條主線，串得好否直接影響到主題與節(jié)目的貼切度，大眾同學(xué)的關(guān)注度和領(lǐng)導(dǎo)的認(rèn)可度。現(xiàn)在，我們提倡有空看看以前的春晚節(jié)目，想從中受些主持詞編寫等啟發(fā)。
節(jié)目分配問題：
節(jié)目整體分配上不太科學(xué)，因?yàn)檫@次晚會(huì)的主題是迎新，我們認(rèn)為應(yīng)該讓新生充分發(fā)揮，可是卻忽略了新生經(jīng)驗(yàn)不足的弱點(diǎn)，結(jié)果在場(chǎng)上時(shí)出現(xiàn)了諸如怯場(chǎng)臨場(chǎng)發(fā)揮不穩(wěn)定的問題，從而使得晚會(huì)的前半部分不夠精彩，未能成功吸引觀眾眼球，后半部分主要由老生負(fù)責(zé)演出，整體反映還行，以后我們會(huì)主要利用老生挑大梁，再輔以新生的亮點(diǎn);還有話劇方面的問題，話劇總體時(shí)間過長(zhǎng)，以后我們會(huì)注意壓縮時(shí)間，做到以小見大，精益求精。
時(shí)間問題：
此次活動(dòng)時(shí)間過于倉促，會(huì)場(chǎng)因有報(bào)告會(huì)而使晚會(huì)組織以及表演人員未能按原計(jì)劃進(jìn)行會(huì)場(chǎng)布置和節(jié)目彩排，從而導(dǎo)致整場(chǎng)晚會(huì)連貫性欠佳，以后，我們會(huì)吸取教訓(xùn)，避免出現(xiàn)同類問題。
器械問題：
因小禮堂裝修，音響的操作系統(tǒng)有所改變，開始時(shí)因不熟悉系統(tǒng)出現(xiàn)了一定的失誤;還有話筒的問題，由于是外借的，好多話筒不太穩(wěn)定，使得整場(chǎng)晚會(huì)的音效不是很出色。
其他注意點(diǎn)：
1.分工要明確，所有的組織人員要明白自己的職務(wù)，做到心中有數(shù)。
2.伴奏一定要有音樂，無論是有無樂器。
3.話劇人員要精簡(jiǎn)，場(chǎng)上人不能超過五個(gè)，否則臺(tái)面容易亂。
組辦文藝晚會(huì)是一個(gè)不斷學(xué)習(xí)、修正、提高的過程。此次晚會(huì)的確暴露出了不少問題，我們會(huì)吸取此次教訓(xùn)，繼續(xù)為以后的晚會(huì)貢獻(xiàn)出了智慧與力量，同時(shí)，更好地開展接下來的各項(xiàng)學(xué)生工作。當(dāng)然，在整個(gè)晚會(huì)的籌備過程中，許多同學(xué)所表現(xiàn)出的認(rèn)真執(zhí)著、團(tuán)隊(duì)精神、犧牲精神觸動(dòng)著我的內(nèi)心，值得我尊敬與學(xué)習(xí)，他們更是我的老師。
健康跑活動(dòng)總結(jié)報(bào)告字健康跑步總結(jié)（通用17篇）篇五
我的__年是在___銀行分理處度過的，___分理處是一個(gè)業(yè)務(wù)量大，業(yè)務(wù)種類繁多的分理處，我的職責(zé)是接待單位客戶，解答他們的有關(guān)業(yè)務(wù)問題，編制和錄入會(huì)計(jì)憑證，登記賬簿，整理和保管會(huì)計(jì)業(yè)務(wù)資料。回顧這一年來的工作，我是問心無愧的，我的自我評(píng)價(jià)，是不是在美化自己，自有公論。我的缺點(diǎn)也是昭昭不可掩飾的。我的述職報(bào)告請(qǐng)大家評(píng)議，歡迎大家提出寶貴意見。
在工作中，我是忠于職守，盡力而為的，領(lǐng)導(dǎo)和同事們也給了我很大的幫助和鼓勵(lì)，在大家的共同努力下，客戶們都認(rèn)為___分理處的服務(wù)比其他銀行的好，都愿意來這里開立賬戶和辦理業(yè)務(wù)，去年開立的會(huì)計(jì)賬戶有200多個(gè)，會(huì)計(jì)業(yè)務(wù)筆數(shù)去年更是從年初的日均___多筆上升到___多筆，人均筆數(shù)列居全行榜首，每天的忙碌可想而知，銀行屬于服務(wù)行業(yè)，工作使我每天要面對(duì)眾多的客戶，為此，我常常提醒自己“善待別人，便是善待自己”，在繁忙的工作中，我仍然堅(jiān)持做好“三聲服務(wù)”、“站立服務(wù)”和“微笑服務(wù)”，耐心細(xì)致的解答客戶的問題，遇到蠻不講理的客戶，我也試著去包容和理解他，最終也得到了客戶的理解和尊重。
回顧檢查自身存在的問題，我認(rèn)為:。
一是學(xué)習(xí)不夠。當(dāng)前，以信息技術(shù)為基礎(chǔ)的新經(jīng)濟(jì)蓬勃發(fā)展，新情況新問題層出不窮，新知識(shí)新科學(xué)不斷問世。面對(duì)嚴(yán)峻的挑戰(zhàn)，缺乏學(xué)習(xí)的緊迫感和自覺性。理論基礎(chǔ)、專業(yè)知識(shí)、文化水平、工作方法等不能適應(yīng)新的要求。
二是在工作較累的時(shí)候，有過松弛思想，這是自己政治素質(zhì)不高，也是世界觀、人生觀、價(jià)值觀解決不好的表現(xiàn)。
針對(duì)以上問題，今后的努力方向是：
二是增強(qiáng)大局觀念，轉(zhuǎn)變工作作風(fēng)，努力克服自己的消極情緒，提高工作質(zhì)量和效率，積極配合領(lǐng)導(dǎo)同事們把工作做得更好。
健康跑活動(dòng)總結(jié)報(bào)告字健康跑步總結(jié)（通用17篇）篇六
健康是人類生存極為重要的內(nèi)容，它對(duì)于人類的發(fā)展，社會(huì)的變革，文化的更新，生活方式的改變，有著決定性的作用。那么，一個(gè)人怎樣才算健康呢?1948年世界衛(wèi)生組織明確規(guī)定：健康不僅是身體沒有疾病，而且應(yīng)當(dāng)重視心理健康，只有身心健康、體魄健全，才是完整的健康。可見心理健康是人的健康不可分割的重要部分。
我認(rèn)為人生最寶貴的是健康。
健康是生命本身最自然、最本初的狀態(tài)和趨向，沒有健康的身體，生命沒有一點(diǎn)意義。健康之光照四方。
健康是金，是事業(yè)的前提、生命的基礎(chǔ);。
健康是樂，沒有健康便享受不到生活的樂趣;。
健康是壽，只有身體健康、愉快地活著，才可“活得長(zhǎng)久”;。
健康是智，智力的發(fā)揮要以健康作為后盾(居里夫人一再強(qiáng)調(diào)：“科學(xué)的基礎(chǔ)是健康的身體”)。
健康是財(cái)，是人生最大的財(cái)富;。
健康是福，是每個(gè)人在這個(gè)世界上最大的權(quán)利，充分享受這一權(quán)利是最大的幸福。不求長(zhǎng)生不老，但求老而不衰。
這個(gè)問題沒有固定的答案。我也認(rèn)為所有的回答均是仁者見仁，智者見智。
的確，健康是我們每個(gè)人都需要的也都很在意的，但除了健康，我想還有許多東西也是我們一生中非常寶貴的，例如親人愛人，例如愛情，例如青春，還有，人生理想，……。對(duì)于這個(gè)問題，此番種種，確實(shí)讓我們難以抉擇。
生你養(yǎng)你疼你的是父母，與你相守一生的是愛人。最難報(bào)答的是親人，最難辜負(fù)的是愛人。有人說，我們的前半生是屬于父母的，后半生是屬于愛人的。我想，即使我們窮盡一生，也難以報(bào)答父母的養(yǎng)育之恩。曾經(jīng)在《讀者》上看到過一篇文章，說的是做一道題目“在父母、愛人、孩子、和好友中選擇出對(duì)你來說最重要的人”，很多人都難以抉擇。然后用排除法，先去掉一個(gè)選項(xiàng)，再去掉一個(gè)，直到最后只剩下一個(gè)的時(shí)候，最后作者淚流滿面地發(fā)現(xiàn)答案居然是愛人。可見，當(dāng)你真的愛上一個(gè)人的時(shí)候，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，他(她)就是你今生的唯一。的確，在父母、愛人、孩子中我們確實(shí)很難做出抉擇，他們都是我們生命中非常重要的部分，缺一不可。所以，我們每個(gè)人都希望我們的親人和愛人今生今世健健康康平平安安。
萬世滄桑唯有愛是永遠(yuǎn)的神話，潮起潮落始終不悔真愛的相約。古往今來，多少癡男怨女演繹出了一幕幕凄婉娓美、動(dòng)人悱惻的故事，多少男兒沖冠一怒為紅顏，多少君王不愛江山愛美人。梁山伯祝英臺(tái)雙雙化蝶飛，許仙白娘子只羨鴛鴦不羨仙，《桃花扇》，《長(zhǎng)生殿》……，哪一出不是唯美徹骨、驚天動(dòng)地?我們不敢奢望海枯石爛的愛情，但如若能和心中所愛的人牽手一生，即使平淡也幸福，即使辛苦也甜蜜。“執(zhí)子之手，與子偕老”是我們對(duì)愛情的追求，每一個(gè)人都希望能和自己心愛的人相守一生，相扶到老。“我能想到的最浪漫的事，就是和你一起慢慢變老”，多么樸素而又寓意深刻的表達(dá)啊!每每聽到這首老歌，心中總有一種說不出的感動(dòng)。等到我們白發(fā)蒼蒼的時(shí)候，如果還能牽著愛人的手漫步于夕陽之下，我想，那應(yīng)該是一生最大的幸福了。
健康跑活動(dòng)總結(jié)報(bào)告字健康跑步總結(jié)（通用17篇）篇七
天氣變寒，呼嘯的北風(fēng)也隨之刮起，寒假也在期盼中到來了，這次的寒假我進(jìn)入了早已規(guī)劃好的實(shí)踐工作單位，利用寒假兩個(gè)月的時(shí)間來提升自己，鍛煉自己，為以后生活和工作積累經(jīng)驗(yàn)。
我參加的實(shí)習(xí)單位也是我們縣里的一家公司，離家也比較近，比較方便，放假之后沒過幾天就去那里報(bào)到去了，我做的是文員的工作，也就是簡(jiǎn)單的統(tǒng)計(jì)一些公司的工作數(shù)據(jù)，和資料整理什么的，對(duì)于我這樣一個(gè)新人，公司對(duì)我的要求也是比較寬松的，一般很多少加班，每天按時(shí)上班下班，忙碌有充實(shí)，但是工作與學(xué)期確實(shí)有著明顯的區(qū)別，我也是經(jīng)過了兩個(gè)星期的適應(yīng)時(shí)間才能夠做好工作，工作雖然不需要加班，但是卻沒有中間休息時(shí)間，一般都是在中午的時(shí)候才有一個(gè)半小時(shí)的休息，其他時(shí)間我們一般都不會(huì)有。
對(duì)于我這樣一個(gè)學(xué)生有一件事情非常困難，就是心態(tài)的轉(zhuǎn)變，一個(gè)人想要改變就必須要先改變心態(tài)，讓自己有更好的工作狀態(tài)，但是因?yàn)橐郧吧蠈W(xué)的習(xí)慣，對(duì)工作都有些排斥，和矛盾，經(jīng)常在一些簡(jiǎn)單的小問題上面犯錯(cuò)，以前在學(xué)校犯錯(cuò)沒有任何關(guān)系，但是到了社會(huì)上之后我們所做的事情都需要我們自己對(duì)其負(fù)責(zé)，都需要我們?nèi)ネ瓿桑豢赡茉谌缤郧耙粯硬挥迷谝膺@些，這讓我知道了責(zé)任也明白了身上的重?fù)?dān)。
在學(xué)校里面我也學(xué)了很多相關(guān)的知識(shí)，比如在學(xué)校我們就學(xué)習(xí)了辦公軟件的應(yīng)用，可是學(xué)習(xí)和工作不同，學(xué)校重視的是理論，工作重視的是效率，雖然我能夠完成所有的任務(wù)，但是我工作熟練度，工作效率都不高，很多時(shí)候我都會(huì)給部門拖后腿，還好我們部門的同事都是一些性格開朗大方的人從不計(jì)較這些問題，對(duì)我們也都非常寬容，遇到困難都會(huì)給我?guī)椭屛铱梢约皶r(shí)完成工作。好多次因?yàn)樽约耗芰Σ粔蚨械桨脨溃@讓我知道了自己的差距，雖然學(xué)習(xí)了很多，但是要真正說到精通的沒有一個(gè)，全都是只掌握了皮毛，正如老師所說的，師傅領(lǐng)進(jìn)門，修行在個(gè)人，一個(gè)人的成就高低靠的是自己的努力，通過相處我也了解到同事們有這樣高的工作水平，靠的全是他們多年工作的努力和實(shí)踐。
我想要追趕上他們，距離非常大，因此在工作中給自己定的目標(biāo)就是完成自己的工作任務(wù)，少給其他同事添麻煩，及時(shí)完成自己的工作做好自己的事情，為了能夠在工作中提升，不拖累大家，只好自己苦一些，下班之后多練習(xí)多做多學(xué)了。
雖然這次實(shí)踐已經(jīng)結(jié)束了，但是給我的影響卻是終生的，讓我學(xué)到了知識(shí)，也讓我接觸到了社會(huì)工作，更是了解到了工作的艱辛和困難，想要在今后工作中有結(jié)果我還得繼續(xù)學(xué)習(xí)努力。
20__年寒假，我到玉林的一家房產(chǎn)公司進(jìn)行了為期兩個(gè)星期的實(shí)習(xí)。這段時(shí)間，我學(xué)到了很多的東西，包括專業(yè)知識(shí)和為人處事。
房地產(chǎn)是一個(gè)很有爭(zhēng)議的行業(yè)，因?yàn)檫@一行的利潤(rùn)很高。
在我實(shí)習(xí)期間，我主要從事的是房屋租賃這一方面。現(xiàn)在玉林有很多都是外來人員，而外來人員在玉林工作都需要有住所，外來人員因?yàn)閷?duì)玉林地形不熟，所以一般都會(huì)找中介公司幫忙，因此房屋租賃確實(shí)也是一種商機(jī)。一般大的中介公司都是以一個(gè)月房租的50%作為中介費(fèi)，房東方加客戶房，一個(gè)單子的中介費(fèi)就是一個(gè)月的房租。同時(shí)，在玉林有點(diǎn)名氣的中介公司都開展房屋銀行業(yè)務(wù)，把房東的房子以較低價(jià)格收進(jìn)，然后以市場(chǎng)價(jià)格租出去，從中賺取差價(jià)，這其中的差價(jià)是很大的。這個(gè)房屋管家業(yè)務(wù)在租賃中是非常紅火的，因?yàn)橛懈卟顑r(jià)的可能，所以也更有挑戰(zhàn)性。
在做租賃的過程中，我發(fā)現(xiàn)熟悉商圈真的很重要，只有對(duì)各地的商圈了解了，對(duì)市場(chǎng)行情了解了，才能給客戶正確的推薦，這樣才能增加成功的可能性。而且做租賃的話要求在房東跟客戶之間尋找平衡點(diǎn)，很多時(shí)候，明明約好了看房時(shí)間，可到了那個(gè)時(shí)間不是房東不來就是客戶不來，我們這個(gè)平衡點(diǎn)是兩頭難做，這也是我們?cè)诠ぷ髦行枰⒁馀c改善的，同時(shí)從事這個(gè)行業(yè)還需要很好的溝通協(xié)調(diào)能力，在很多時(shí)候，和房東客戶之間以一種比較友好的姿態(tài)去相處，做業(yè)務(wù)會(huì)簡(jiǎn)單的多，其實(shí)沒有必要把客戶的界限劃分的太過清楚，把客戶當(dāng)做朋友，同時(shí)要讓客戶也把你當(dāng)做朋友，這就是一種很強(qiáng)的交際能力，也是自我人格魅力的一鐘體現(xiàn)。同時(shí)團(tuán)隊(duì)合作精神也很重要，我說的團(tuán)隊(duì)合作，不僅僅是自己公司內(nèi)部的合作，而且包括與其他中介公司之間的合作，有很多大的公司內(nèi)部房源很多，而我們有的時(shí)候往往是有客戶沒房源，因此與其他中介公司進(jìn)行合作，我們同樣也可以達(dá)到互惠互利。
在做業(yè)務(wù)的時(shí)候一定要搞清房子的性質(zhì)，而且產(chǎn)權(quán)一定要清晰，不然的話很容易產(chǎn)生糾紛，本來是好好的一件事情，到最后弄的雙方對(duì)簿公堂，這也不是我們想看到的，因此在做業(yè)務(wù)的過程中一定要小心謹(jǐn)慎，未雨綢繆，把一切的可能性都考慮在內(nèi)，這樣才不會(huì)有很多的后患，從中我也學(xué)到一個(gè)道理，做人一定要做到位。做人做事都一樣，要有頭有尾只有這樣在以后的人生道路上才能走的更遠(yuǎn)。同時(shí)我們?cè)诠ぷ髦幸矤可娴秸勁屑记傻膯栴}。很多單子都會(huì)在簽合同的時(shí)候談崩掉，這就跟談判技巧有關(guān)，會(huì)談判的人往往都能抓住雙方的特點(diǎn)，對(duì)癥下藥，一舉攻下，而不會(huì)談判的人則是明明到手的單子也會(huì)飛了。這就是個(gè)人能力的一種體現(xiàn)，每個(gè)人都有各自的談判技巧，不能籠統(tǒng)的一概而論，同時(shí)我覺得做這個(gè)工作。自由的工作環(huán)境是很重要的，有壓力，但也有動(dòng)力，相對(duì)自由的工作環(huán)境會(huì)促使更多交易的形成。
總而言之，在實(shí)習(xí)的這段期間，我學(xué)到了很多在學(xué)校沒有學(xué)到的東西，接觸了很多新的人和事，并且從中領(lǐng)悟到了一些做人的道理。也提高了自己的綜合素質(zhì)和管理水平，并且對(duì)一個(gè)新的行業(yè)有了初步的認(rèn)識(shí)，提高了自己的溝通能力和談判技巧，感謝__給了我一個(gè)展現(xiàn)自我能力的舞臺(tái)。
健康跑活動(dòng)總結(jié)報(bào)告字健康跑步總結(jié)（通用17篇）篇八
為期一個(gè)月的社會(huì)實(shí)踐已經(jīng)接近尾聲了，一個(gè)月中，有成功的喜悅，失敗的淚水，但是我還是堅(jiān)持下來了。我錘煉了意志，砥礪了品質(zhì);一個(gè)月，無論在學(xué)習(xí)，還是工作中，都充實(shí)了自我，提高了自我。
在工作中，我深深地懂得工作是一項(xiàng)偉大的藝術(shù)。在工作中，你會(huì)不斷地成長(zhǎng)，成熟;你會(huì)經(jīng)受鍛煉，增長(zhǎng)才干;你會(huì)了解熟悉一些職場(chǎng)知識(shí)。暑期大學(xué)生帶薪實(shí)習(xí)，我們?cè)诨橐龅怯浱幑ぷ鳌Ｔ谀抢铩Ｎ覀儾粌H僅更全面深刻地了解我國的婚姻文化，婚姻法知識(shí)，而且還從工作人員那里學(xué)到了許多工作經(jīng)驗(yàn)：
從保安師傅身上我懂得了：知足是一種高尚的人生境界，保安李師傅每天工作很平凡，很普通，就是幫人們燒水，打掃衛(wèi)生，維持秩序。可他整天都樂呵呵的，有時(shí)甚至還哼一首小曲。他簡(jiǎn)單，快樂，知足者常樂的生活態(tài)度深深地感染了我，使我懂得:因?yàn)橹悖覀儾粫?huì)斤斤計(jì)較，不會(huì)給自己增加不必要的煩惱;因?yàn)橹悖覀儠?huì)擁有樂觀，豁達(dá)的心態(tài)，笑看人生的酸，甜，苦，辣;因?yàn)橹悖覀儠?huì)享受生活的每一天，擁有美麗的人生。
婚姻登記員李老師教會(huì)了我:做任何事情都要學(xué)會(huì)思考。一個(gè)人思維的深度決定人生的高度。思考是一個(gè)人成功的階梯。哲學(xué)家用概念，邏輯去思考;藝術(shù)家用藝術(shù)手法去思考;普通人用自己的經(jīng)歷和生命感覺去思考。作為蕓蕓眾生中的一員，我們要學(xué)會(huì)思考，思考是一種偉大的能力。一位名人曾經(jīng)說過：“我思故我在”，的確，我們面對(duì)紛繁復(fù)雜的世界，我們要生存，要成功，就需要思考。只有學(xué)會(huì)思考，我們才能審時(shí)度勢(shì)，運(yùn)籌幃幄;只有學(xué)會(huì)思考，我們才會(huì)在激烈的競(jìng)爭(zhēng)中，勇往直前，有立足之地;只有學(xué)會(huì)思考，我們才能取得成功，演繹精彩人生。思維的花朵是美麗的，會(huì)思考的人是偉大的，聰明的，睿智的。在工作中，讓我們學(xué)會(huì)思考，拒思考引領(lǐng)我們前行。
工作和學(xué)習(xí)是相互促進(jìn)的，帶薪實(shí)習(xí)讓我懂得了無論做任何事情都要用一顆平常心去對(duì)待，要注重細(xì)節(jié)，這些都將為我的學(xué)習(xí)提供寶貴的經(jīng)驗(yàn)。
有收獲，有感悟，我還想表達(dá)一些建議：首先，我建議民政局工作要更全面，更深入地深入群眾，想群眾所想，急群眾所急，設(shè)置群眾意見箱，多關(guān)心群眾的生活，聽取群眾的意見;其次，我建議民政局要加強(qiáng)對(duì)員工知識(shí)技能的培訓(xùn)，多開展交流活動(dòng)，開闊員工的眼界，全面提高員工的綜合素質(zhì);最后，我建議民政局積極開展“以老帶新”活動(dòng)，讓有經(jīng)驗(yàn)的老員工帶新員工，不斷提高員工整體水平。
這一個(gè)月，我過得很充實(shí)，有收獲，有感悟，社會(huì)實(shí)踐確實(shí)讓我學(xué)到了很多。
7.2017大學(xué)生暑期社會(huì)實(shí)踐個(gè)人總結(jié)報(bào)告。
健康跑活動(dòng)總結(jié)報(bào)告字健康跑步總結(jié)（通用17篇）篇九
記得小學(xué)畢業(yè)的時(shí)候，同學(xué)們?cè)谌沼洷旧匣ベ?zèng)留言，我寫的最多的是一段抄來的“格言”——“‘友情同健康一樣失去以后才懂的它的珍貴’，不要忘掉我和我們的友誼啊……”其實(shí)，那不過是少年時(shí)代的模仿秀而已，因?yàn)槟菚r(shí)的我和我的朋友們其實(shí)并不真懂什么是“友情和健康”，也沒有真正體驗(yàn)過“失去”它們的滋味，所謂“少年不知愁滋味，為賦新詩強(qiáng)說愁”罷了!
隨著年齡和閱歷的增長(zhǎng)對(duì)“友情和健康”越來越有了較深的理解，也越來越感到這兩個(gè)看似毫不相干的名詞之間其實(shí)真的有著說不清道不明的內(nèi)涵與內(nèi)聯(lián)，那就是“平平淡淡才是真(真情)，舒展自如即為好(健康)”和“真摯的友情有益健康，健康的身體需要友情”。
人生最美好的東西是什么?不是金錢、不是權(quán)利，也不是物質(zhì)享受，而是真摯的友情和健康的身體。一件看似極其簡(jiǎn)單、平常的動(dòng)作和行為，例如翻身、扭脖、低頭吃飯等，面對(duì)疾病瞬間失常，那時(shí)你是一種怎樣的感受?是傷感!一句極其平常的問話與關(guān)懷在特殊的時(shí)候送給你，那時(shí)你是怎樣的感受?是感動(dòng)，這就是我此次患病的切身體會(huì)。在病情最重的幾天時(shí)間里，由于成片的皰疹和激烈的疼痛，我頭不能轉(zhuǎn)，脖子不能扭，甚至連白天低頭吃飯，晚上睡覺翻身都成了問題，此時(shí)此刻我除了留戀曾經(jīng)有過的幸福和自由外，就只能聽任自己的淚水汩汩流淌了!而那時(shí)對(duì)我的安慰除了來自我的親人就是來自我的朋友、尤其是我的博友了，因?yàn)槊慨?dāng)我不堪折磨時(shí)只要一打開電腦就一定可以聽到、看到一聲聲問候、一聲聲鼓勵(lì)和一聲聲關(guān)懷、囑咐：于是我就馬上感到心里熱乎乎的，身上的痛苦也即刻減少了許多，即使是淚臉也能立刻露出微笑，先生戲稱這些是阿慧治病的另類“特效藥”!這些是什么?這些就是真摯的友情，它們真的既可以醫(yī)治百病、更可以大大地有益健康的!
記得巴金老人曾這樣寫過：“在我短促的過去的回顧中有一盞明燈，照徹了我的靈魂的黑暗，使我的生存有了一點(diǎn)色彩，這盞燈就是友情。”退休前在我的工作圈和社交圈中我也有許多朋友，但很多都隨著環(huán)境的改變而自然疏遠(yuǎn)了，加上自己這幾年又遠(yuǎn)離故土、移居寧城，日常聯(lián)系的舊友更大大減少了，可豐采園卻使我重新結(jié)識(shí)了很多新的朋友，而且這些朋友既無利害紛爭(zhēng)更無權(quán)利沖突，因而大家的情意顯得格外自然、格外純真。加上大家多已走過了人生的大半，對(duì)于過去既看的明白、又悟的透徹，因而對(duì)于在人生新階段重新得到的朋友和友情也就格外珍惜，此也是我們園的許多博友對(duì)于豐采園這樣一個(gè)特殊形式的家來了不想走，走了還要來的重要原因之一，因?yàn)榇蠹椰F(xiàn)在已經(jīng)是真正的離不開它了。而這樣的環(huán)境、這樣的友情對(duì)于大家的健康自然是大有裨益的。
友情對(duì)于人的健康的特殊作用，已經(jīng)被越來越多的人們所認(rèn)識(shí)。美國某大學(xué)心理學(xué)家詹斯基博士經(jīng)過多年研究發(fā)現(xiàn)，確定一個(gè)人是否健康，很重要的一點(diǎn)是看他是否有真誠而值得信賴的朋友……可見，真摯的友情不僅是人生的需求，而且是健康所需要。正如一首流行歌歌所唱：“千金難買是朋友，人間友情勝美酒。不忘老朋友，結(jié)識(shí)新朋友。讓我們到處都有好朋友”。
健康跑活動(dòng)總結(jié)報(bào)告字健康跑步總結(jié)（通用17篇）篇十
低鈉鹽好過傳統(tǒng)鈉鹽，屬于優(yōu)質(zhì)食鹽品種。改吃低鈉鹽后，會(huì)不會(huì)增加市民群眾的負(fù)擔(dān)?記者走訪超市發(fā)現(xiàn)，400克一包的傳統(tǒng)加碘鈉鹽為1.3元/包，250克低鈉鹽為1.9元/包，一個(gè)成年人吃低鈉鹽，一個(gè)月總量不會(huì)超過1袋，還不用花2元錢。
每天只吃一蓋鹽。
一個(gè)啤酒瓶的蓋子，去掉那層膠墊，裝滿鹽就正好是6克;省衛(wèi)生廳和廣州市推廣發(fā)放過控鹽勺，那個(gè)小的容量就是2克，每天吃鹽少于3小勺即可。
現(xiàn)在很多礦泉水、飲料瓶的瓶蓋，都削薄了一半，這種瓶蓋盛滿了，就是4~5克。“足夠了，因?yàn)槊姘z頭、咸菜、油條等等都是有鹽的。”
鹽與健康征文_篇二。
俗話說:“無鹽不出味”，食鹽是人們生活中必需的調(diào)味品。在菜肴中適當(dāng)放點(diǎn)鹽，既調(diào)味又有利人體健康。食鹽的主要作用是調(diào)節(jié)細(xì)胞與血液之間的滲透平衡和正常的水鹽代謝。在大汗不止時(shí)，適當(dāng)補(bǔ)充鹽分，可防止體內(nèi)微量元素的缺乏。在通常情況下，人體攝入的水和鹽的總量與排出的水和鹽的總量是容易維持平衡的。但是在某些特殊情況下，也可能破壞此平衡，出現(xiàn)問題。例如人患急性腸胃炎，喝下去的水不能吸收到血液里，都隨糞便排出去了，而體內(nèi)的水卻仍然通過呼吸、汗液、尿液，繼續(xù)排出體外，結(jié)果造成嚴(yán)重的脫水。這時(shí)除了用藥物治療外，還要給病人注射一些生理鹽水，來維持水代謝的平衡。又如在劇烈的體力勞動(dòng)中，在高溫作業(yè)中，體內(nèi)鹽分隨汗液大量排出。這時(shí)可能由于體內(nèi)缺乏鹽分，出現(xiàn)肌肉痙攣的現(xiàn)象。因此，在休息時(shí)，要喝一些淡的食鹽水，來維持食鹽的代謝的平衡。
《神農(nóng)本草》記載:“食鹽宜腳氣，潔齒、堅(jiān)齒，治一切皮膚諸癥。”用食鹽和蘇子根煎水洗腳，可以治腳氣病。常用鹽水擦洗皮膚，可使皮膚健康，增強(qiáng)抵抗力。食鹽有止痛作用，如熱水燙傷了皮膚，擦點(diǎn)鹽(或醬油)可以減少疼痛。天熱喝點(diǎn)淡鹽水，可以防治大便不通、喉嚨痛、牙痛和腹痛。每天早晨喝一杯鹽開水，可以避免嗓音發(fā)啞。如果誤食了有毒食物，喝點(diǎn)鹽開水，可以解毒。夏秋牛奶易變質(zhì)，在牛奶中少加點(diǎn)鹽，能使牛奶保鮮期延長(zhǎng)。蔬菜瓜果食用前，先將其浸泡在淡鹽水中20分鐘，能去除殘存的農(nóng)藥、寄生蟲卵，有殺滅病菌作用。煎魚前將魚放在鹽水中洗凈，魚就沒有泥土和腥味。此外，食鹽還能軟化體內(nèi)酸性腫塊。
食鹽對(duì)人的健康有很多好處，但食量要適宜，每人天以10克為宜，如果過量也會(huì)給人帶來危害。
食鹽過多會(huì)引起高血壓。據(jù)專家調(diào)查，吃鹽量與高血壓發(fā)病率有一定關(guān)系，吃鹽越多，高血壓發(fā)病率越高。阿拉斯加的愛斯基摩人的食鹽量很低，基本上沒有患高血壓的，而每天食鹽量高達(dá)20克左右的日本北部居民，高血壓發(fā)病率高得驚人。在我國食鹽量較低的廣東省，高血壓發(fā)病率僅為3.5%;而喜食咸的北方人，高血壓發(fā)病率卻明顯增高。這是因?yàn)辂}在某些內(nèi)分泌素的作用下，能使血管對(duì)各種升血壓物質(zhì)的敏感性增加，引起細(xì)小動(dòng)脈痙攣，使血壓升高，而且還可能使腎細(xì)小動(dòng)脈硬化過程加快。同時(shí)鹽又有吸咐水分的作用。如果鹽積蓄過多，水分就要大大增加，血容量也會(huì)相應(yīng)增加，再加上細(xì)胞內(nèi)外的鉀、鈉比例失調(diào)，使紅細(xì)胞功能受到損害，血流粘滯，流動(dòng)緩慢，加重了血液循環(huán)的工作負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致血壓的進(jìn)一步升高。
食鹽過多會(huì)引起水腫。由于食鹽過多，使鈉在體內(nèi)積累，而鈉具有親水性，所以引起水腫，并增加腎臟的負(fù)擔(dān)。
食鹽過多會(huì)引起感冒。高濃度的鈉鹽有強(qiáng)烈的滲透作用，會(huì)影響人體細(xì)胞的抗病能力。過量食鹽，一是使唾液分泌減少，以致口腔的溶菌酶也相應(yīng)減少，使病毒在口腔里有了著床的機(jī)會(huì)。二是由于鈉鹽的滲透，上皮細(xì)胞防御功能被抑制，較大地喪失了抗病能力。感冒病毒很容易通過失去了屏障作用的細(xì)胞侵入人體，所以易使人患感冒，而且咽喉炎、扁桃腺炎等上呼吸道炎癥也常會(huì)發(fā)生。
食鹽過量會(huì)引起心臟病。《內(nèi)經(jīng)》有這樣一段記載:“多食鹽，則脈凝注而色變”。“味過咸，大骨氣傷，心氣抑”。咸多傷心，食味過咸使小動(dòng)脈收縮，有害于心臟。例如湖南居民心臟病死亡率比全國高出四個(gè)百分點(diǎn)，這同倚重豬肉和食鹽消費(fèi)過多有密切的關(guān)系。
食鹽過多會(huì)導(dǎo)致胃癌。日本的胃癌患者以東北部的秋田、山形兩縣愛吃咸的地方為最多。面臨日本海的新瀉、石川兩縣居民頓頓吃稻米飯，患胃癌的也多。患胃癌數(shù)占首位的秋田縣曾發(fā)動(dòng)一場(chǎng)減鹽運(yùn)動(dòng)，結(jié)果死于胃癌的人減少二成以上。可見吃鹽過量是患癌的一大原因。鹽里并無致癌物質(zhì)，但它容易破壞胃的粘膜，對(duì)致癌物質(zhì)起幫助作用。此外，腎臟病和中風(fēng)與食鹽過量也有密切關(guān)系。
因此，平時(shí)吃菜不要吃得太咸，尤其是老年人與嬰幼兒的食物不能過咸。不能以成年人的味覺為標(biāo)準(zhǔn)準(zhǔn)給孩子食物，使孩子受到損害，誘發(fā)高血壓和心肌衰弱。對(duì)老年人烹調(diào)中盡量用醋、薺末，胡椒等香辣調(diào)料來代替鹽分，減少食鹽的數(shù)量。
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健康跑活動(dòng)總結(jié)報(bào)告字健康跑步總結(jié)（通用17篇）篇十一
為全面建成小康社會(huì)，實(shí)現(xiàn)社會(huì)可持續(xù)發(fā)展，滿足廣大群眾的需求，提高農(nóng)民現(xiàn)代文明素質(zhì)，建設(shè)社會(huì)主義新農(nóng)村。我們始終堅(jiān)持以習(xí)近平新時(shí)代中國特色社會(huì)主義思想為指導(dǎo)，以構(gòu)建和諧社會(huì)為目標(biāo)，以服務(wù)經(jīng)濟(jì)建設(shè)、服務(wù)全鎮(zhèn)工作大局為中心任務(wù)，以提高農(nóng)民素質(zhì)為核心，以“三貼近”為重要原則，以求真務(wù)實(shí)為基本要求，扎實(shí)推進(jìn)文明村鎮(zhèn)建設(shè)，努力把我鎮(zhèn)農(nóng)村建設(shè)成為環(huán)境整潔、生態(tài)協(xié)調(diào)、經(jīng)濟(jì)發(fā)展、社會(huì)穩(wěn)定的社會(huì)主義新農(nóng)村。
以制定科學(xué)規(guī)劃、整治村容鎮(zhèn)貌、完善公共設(shè)施、推動(dòng)社會(huì)事業(yè)發(fā)展、倡導(dǎo)文明新風(fēng)尚為創(chuàng)建的主要內(nèi)容，精心謀劃、分類指導(dǎo)，聯(lián)片創(chuàng)建、整體推進(jìn)，形成一大批文明新亮點(diǎn)，帶動(dòng)整個(gè)文明村鎮(zhèn)建設(shè)。
在文明村鎮(zhèn)創(chuàng)建工作中，鎮(zhèn)黨委、政府高度重視，措施得力，重點(diǎn)突出，工作扎實(shí)，創(chuàng)建工作取得了明顯的成效。我們的主要做法和經(jīng)驗(yàn)是：
一、強(qiáng)化領(lǐng)導(dǎo)，健全機(jī)制，形成強(qiáng)大創(chuàng)建合力。
鎮(zhèn)黨委、政府始終把創(chuàng)建文明村鎮(zhèn)工作作為促進(jìn)物質(zhì)文明建設(shè)的基礎(chǔ)工程、作為擴(kuò)大對(duì)外開放的形象工程、作為踐行習(xí)近平新時(shí)代中國特色社會(huì)主義思想的民心工程，精心組織，周密部署，切實(shí)加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，確保工作到位。
一是思想認(rèn)識(shí)到位。怎樣看待文明村鎮(zhèn)創(chuàng)建工作，把它放在什么位置，這是很重要的。如果把它放在一個(gè)可有可無的位置上，文明村鎮(zhèn)建設(shè)就肯定搞不好。近年來，在文明村鎮(zhèn)創(chuàng)建活動(dòng)中，鎮(zhèn)黨委、政府把創(chuàng)建活動(dòng)當(dāng)作黨政工作的一件大事擺到議事日程上，當(dāng)作促進(jìn)本地區(qū)經(jīng)濟(jì)和各項(xiàng)事業(yè)發(fā)展的強(qiáng)大動(dòng)力來抓，為我鎮(zhèn)創(chuàng)建文明村鎮(zhèn)工作的順利開展奠定堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。
二是組織領(lǐng)導(dǎo)到位。鎮(zhèn)黨委、政府把精神文明建設(shè)和創(chuàng)建文明村鎮(zhèn)工作列入經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展總體規(guī)劃，納入決策范圍，擺上議事日程，調(diào)整成立了由鎮(zhèn)黨委書記許方杰同志任組長(zhǎng)，鎮(zhèn)長(zhǎng)李巖、黨委副書記張少剛同志任副組長(zhǎng)的創(chuàng)建文明村鎮(zhèn)工作領(lǐng)導(dǎo)小組。建立了黨政“一把手”親自抓、分管領(lǐng)導(dǎo)具體抓、班子成員共同抓的領(lǐng)導(dǎo)機(jī)制。健全了有人管事的領(lǐng)導(dǎo)體系和有人干事的工作網(wǎng)絡(luò)。
三是宣傳發(fā)動(dòng)到位。每年我們都專門召開全鎮(zhèn)精神文明建設(shè)工作會(huì)議，把創(chuàng)建文明村鎮(zhèn)作為一項(xiàng)重要內(nèi)容進(jìn)行部署和安排。同時(shí)，我們加大宣傳力度。通過廣播、板報(bào)、傳單等各種載體，大力宣傳創(chuàng)建文明村鎮(zhèn)的目的、意義、階段工作重點(diǎn)及要求，我們還積極向市區(qū)媒體推薦在創(chuàng)建活動(dòng)中涌現(xiàn)出來的好人好事，進(jìn)行廣泛宣傳，營造了濃厚的輿論氛圍。
四是責(zé)任機(jī)制到位。我們結(jié)合《__鎮(zhèn)關(guān)于創(chuàng)建文明城市工作集中整治的實(shí)施方案》的要求和我鎮(zhèn)實(shí)際，把目標(biāo)中的具體要求和各項(xiàng)任務(wù)分解落實(shí)到責(zé)任單位和責(zé)任人。同時(shí)，建立獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制，把創(chuàng)建文明村鎮(zhèn)工作開展情況作為村干部目標(biāo)管理考核的一項(xiàng)重要內(nèi)容，作為評(píng)先評(píng)優(yōu)的基本依據(jù)，并與各單位、村干部職工的工資掛鉤，年終考核，獎(jiǎng)優(yōu)罰劣，大大調(diào)動(dòng)了大家參與創(chuàng)建活動(dòng)的積極性。
二、抓住中心，富民強(qiáng)鎮(zhèn)，為創(chuàng)建工作奠定堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。
習(xí)近平新時(shí)代中國特色社會(huì)主義思想理論基本原理告訴我們：精神文明可以為物質(zhì)文明的發(fā)展提供精神動(dòng)力和智力支持，而物質(zhì)文明卻為精神文明的發(fā)展提供物質(zhì)基礎(chǔ)和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。從實(shí)踐來看確實(shí)是這樣，如果沒有一定水平的物質(zhì)文明做基礎(chǔ)、做保障，精神文明建設(shè)就會(huì)變成空中樓閣、就會(huì)成為紙上談兵。基于這種認(rèn)識(shí)，近年來，我們鎮(zhèn)黨委政府緊緊扭住經(jīng)濟(jì)建設(shè)這個(gè)中心，把發(fā)展經(jīng)濟(jì)作為頭等大事來抓，全鎮(zhèn)上下呈現(xiàn)出“全心全意搞建設(shè)，一心一意謀發(fā)展”的可喜局面，招商引資成果顯著。實(shí)踐證明，搞文明村鎮(zhèn)建設(shè)與抓經(jīng)濟(jì)發(fā)展二者是不矛盾的，兩者互為目的，互為動(dòng)力。文明村鎮(zhèn)建設(shè)水平上來了，提升村鎮(zhèn)檔次，調(diào)動(dòng)人的主觀能動(dòng)性，可以促進(jìn)農(nóng)村經(jīng)濟(jì)的發(fā)展;反過來農(nóng)村經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，又為文明村鎮(zhèn)創(chuàng)建上水平、上檔次奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
三、以人為本，以德治鎮(zhèn)，不斷提高公民思想道德素質(zhì)。
精神文明建設(shè)歸根到底是人的思想道德建設(shè)，而創(chuàng)建文明村鎮(zhèn)要有文明的公民為底蘊(yùn)，創(chuàng)建工作只有全鎮(zhèn)干部群眾的積極參與才有生命力。為此，我們多層面、多形式地開展了各類思想道德教育實(shí)踐活動(dòng)，努力提高全鎮(zhèn)干部群眾的文明素質(zhì)，增強(qiáng)他們參與創(chuàng)建文明村鎮(zhèn)工作的積極性和主動(dòng)性。
第一，堅(jiān)持不懈抓教育。一是突出政治理論教育。圍繞社會(huì)主義精神文明建設(shè)的目標(biāo)和任務(wù)，把深入學(xué)習(xí)鄧小平理論、“三個(gè)代表”重要思想、習(xí)近平總書記系列講話精神、十八大精神作為重要工作來抓，通過報(bào)告會(huì)、入村宣講、座談會(huì)、組織考試等形式，用科學(xué)的理論武裝全鎮(zhèn)人民;二是突出公民道德教育。認(rèn)真學(xué)習(xí)宣傳貫徹《公民道德建設(shè)實(shí)施綱要》，通過粉刷張貼標(biāo)語，散發(fā)學(xué)習(xí)手冊(cè)、傳單等形式，使基本道德規(guī)范和社會(huì)公德、職業(yè)道德、家庭美德等規(guī)范家喻戶曉、深入人心;三是突出科技文化教育。充分發(fā)揮農(nóng)業(yè)技校、文化中心、農(nóng)業(yè)技術(shù)培訓(xùn)班等學(xué)習(xí)陣地的作用，廣泛開展科學(xué)技術(shù)、科學(xué)思想的教育，在全鎮(zhèn)形成“學(xué)科學(xué)、愛科學(xué)、講科學(xué)、用科學(xué)”的良好氛圍。
第二，破除陋習(xí)樹新風(fēng)。在全鎮(zhèn)長(zhǎng)期開展“講文明，樹新風(fēng)”、“愛國衛(wèi)生清潔月”等系列活動(dòng)，努力營造良好的社會(huì)氛圍。一是抓好村民文明言行的規(guī)范活動(dòng)，倡導(dǎo)文明習(xí)慣養(yǎng)成，大力倡導(dǎo)“學(xué)習(xí)、開放、創(chuàng)新、超越”的精神，有力地促進(jìn)了公民文明素質(zhì)的提高。二是抓好移風(fēng)易俗活動(dòng)。提高廣大群眾對(duì)科學(xué)文明的認(rèn)識(shí)，破除封建陋習(xí)、在全鎮(zhèn)大力提倡“婚事新辦、喪事簡(jiǎn)辦、喜事省辦”的社會(huì)新風(fēng)。
第三，豐富群眾文體活動(dòng)。積極開展豐富多彩的文體活動(dòng)，寓教于樂，既滿足群眾的文化需求，又提升群眾的生活品位。一是大力發(fā)展文化事業(yè)。加強(qiáng)村級(jí)文化廣場(chǎng)建設(shè)，成立了秧歌隊(duì)等多支業(yè)余文藝隊(duì)伍，深入城鄉(xiāng)開展活動(dòng)，豐富了群眾的文化生活。
四、抓住載體、有機(jī)結(jié)合，深化基層創(chuàng)建活動(dòng)。
我鎮(zhèn)始終把群眾性精神文明創(chuàng)建活動(dòng)作為創(chuàng)建文明村鎮(zhèn)工作的重要內(nèi)容，在鎮(zhèn)級(jí)開展了創(chuàng)建“文明行業(yè)”“文明單位”活動(dòng)，在村級(jí)開展了“十星級(jí)文明戶”的評(píng)創(chuàng)活動(dòng)，提高了全鎮(zhèn)干部群眾的文明素質(zhì)和文明程度。
在爭(zhēng)創(chuàng)“文明行業(yè)”、“文明單位”過程中，堅(jiān)持以優(yōu)質(zhì)服務(wù)為重點(diǎn)，以“為人民服務(wù)，樹行業(yè)新風(fēng)”為主題，不斷提升服務(wù)水平。在全鎮(zhèn)先后開展了解放思想學(xué)教活動(dòng)、習(xí)近平新時(shí)代中國特色社會(huì)主義思想學(xué)教活動(dòng)，“優(yōu)質(zhì)服務(wù)年”活動(dòng)、“黨的作風(fēng)建設(shè)年”等多項(xiàng)活動(dòng)，推進(jìn)了全鎮(zhèn)各行各業(yè)的文明之風(fēng)，提高了全鎮(zhèn)黨員干部的整體素質(zhì)。
五、以鎮(zhèn)帶村，以村促鎮(zhèn)，形成村鎮(zhèn)聯(lián)動(dòng)格局。
文明村鎮(zhèn)創(chuàng)建活動(dòng)是一項(xiàng)較為復(fù)雜的系統(tǒng)工程，要想改變農(nóng)村的生活環(huán)境和生產(chǎn)條件，單靠一個(gè)鎮(zhèn)、一個(gè)村的力量是很難辦到的。只有充分發(fā)揮城市的資源、人才和信息優(yōu)勢(shì)，利用城鄉(xiāng)共建的有效形式，堅(jiān)持以鎮(zhèn)帶村、村鎮(zhèn)聯(lián)動(dòng)的方法，才能幫助農(nóng)村改變村容村貌，壯大集體經(jīng)濟(jì)，加快農(nóng)民致富奔小康的進(jìn)程。
我鎮(zhèn)創(chuàng)建文明村鎮(zhèn)工作得到了各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)和市有關(guān)業(yè)務(wù)局(部門)的大力關(guān)心和支持，我們?nèi)?zhèn)上下將繼續(xù)總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，發(fā)揚(yáng)成績(jī)，查找差距，彌補(bǔ)不足，以求真務(wù)實(shí)的良好作風(fēng)，在不斷創(chuàng)新中，改進(jìn)工作方法，豐富創(chuàng)建載體，把創(chuàng)建文明村鎮(zhèn)活動(dòng)抓得更活躍、更有實(shí)效，通過我們的真抓實(shí)干，努力打造方下鎮(zhèn)現(xiàn)代文明村鎮(zhèn)的全新形象。
健康跑活動(dòng)總結(jié)報(bào)告字健康跑步總結(jié)（通用17篇）篇十二
剛拿到導(dǎo)游證，開始履行導(dǎo)游員職責(zé)的時(shí)候，常常覺得導(dǎo)游的工作沒有什么前景。導(dǎo)游，就是“導(dǎo)”著別人去游覽，自己除了拿工資之外，幾乎沒有什么收獲。做導(dǎo)游一段時(shí)間之后，這種觀念有了新的認(rèn)識(shí)。
首先，做好導(dǎo)游工作需要豐富的知識(shí)。導(dǎo)游是一份極具涉獵范圍的工作，其工作內(nèi)容包羅萬象。作為一名導(dǎo)游，要有廣闊的知識(shí)面，包括了解景點(diǎn)地理位置、氣候環(huán)境、人文特點(diǎn)等，這些常識(shí)對(duì)于導(dǎo)游來說是必須掌握的。
其次，導(dǎo)游要有良好的溝通技巧。導(dǎo)游需要和很多不同類型的人打交道，如旅游團(tuán)隊(duì)中的老人、兒童，或者在一些文化學(xué)術(shù)性景點(diǎn)中，需要與科研單位、學(xué)校等打交道。在一些非游覽區(qū)，導(dǎo)游還需要與旅游地居民進(jìn)行溝通，此時(shí)，溝通技巧顯得尤為重要。
第三，導(dǎo)游要有清醒的頭腦。導(dǎo)游工作并非是“導(dǎo)”著旅游者游覽，旅游者想做什么，導(dǎo)游就做什么。導(dǎo)游要根據(jù)團(tuán)隊(duì)特點(diǎn)提前做好行程安排，對(duì)游覽環(huán)節(jié)、游覽項(xiàng)目進(jìn)行講解，同時(shí)，在游覽過程中，要時(shí)刻提醒集合時(shí)間、地點(diǎn)，并且盡最大努力解決旅游者在旅途中可能遇到的困難。
最后，導(dǎo)游要有愛心和耐心。導(dǎo)游工作并非一份單純的工作，有時(shí)候需要我們付出很多，卻不一定有收獲。我們付出了，需要有一定的耐心，不能期待立即得到回報(bào)。導(dǎo)游工作不是一份有固定收入的工作，收入來源比較單一，所以，需要有穩(wěn)定的心態(tài)，不能奢求收入有多高，只希望自己能獲得更多旅游者或者旅游團(tuán)隊(duì)的認(rèn)可，這樣才能得到成就感。
做好導(dǎo)游工作并非易事，不但需要豐富的知識(shí)、良好的溝通技巧，更需要清醒的頭腦、愛心和耐心。導(dǎo)游工作是極具挑戰(zhàn)性的一份工作，因?yàn)槲覀兠媾R隨時(shí)可能發(fā)生的突發(fā)事件，要求我們迅速做出決策，采取措施，以保障旅游者的利益。
導(dǎo)游工作也是極具創(chuàng)造性的一份工作，因?yàn)槲覀兊墓ぷ鳑]有固定的模式，根據(jù)旅游者需求的變化，我們要不斷地更新行程，改進(jìn)游覽項(xiàng)目，使旅游者獲得一次難忘的旅游體驗(yàn)。
導(dǎo)游工作同樣也是極具成就感的一份工作，當(dāng)旅游者高興愉悅返回的時(shí)候，我們也會(huì)因?yàn)樽约旱母冻龅玫搅嘶貓?bào)而感到滿足。
導(dǎo)游的工作平凡而偉大！
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健康跑活動(dòng)總結(jié)報(bào)告字健康跑步總結(jié)（通用17篇）篇十三
大學(xué)階段是人生成長(zhǎng)和發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期，是成才的重要階段，是人生道路的一個(gè)里程碑。在大學(xué)期間，大學(xué)生要儲(chǔ)備知識(shí)，開發(fā)自身潛能，增強(qiáng)身體素質(zhì)，協(xié)調(diào)人際關(guān)系等等。所有這些，都是建立在大學(xué)生健康心理的基礎(chǔ)上。因此，大學(xué)生必須正確認(rèn)識(shí)自己的心理發(fā)展特點(diǎn)，加強(qiáng)心理素質(zhì)培養(yǎng)，不斷促進(jìn)心理健康發(fā)展。在日常的生活中我們往往只關(guān)注身體健康，但事實(shí)上除了身體的健康，我們更應(yīng)該關(guān)注心理健康。為普及心理健康知識(shí)，提高同學(xué)們對(duì)心理健康問題的重視并給予同學(xué)們正確的引導(dǎo)，我特系邀請(qǐng)?jiān)盒睦碜稍兪夜饃x老師為同學(xué)們舉辦一場(chǎng)心理健康知識(shí)主題講座。
此次活動(dòng)得到了許多同學(xué)的支持，大家都按時(shí)到達(dá)活動(dòng)舉辦地，積極參與了此次講座，并認(rèn)真地聽了桂xx老師講述的各種常見心理健康問題及解決措施。
在此次講座中，桂老師就心理咨詢相關(guān)知識(shí)、大學(xué)生心理、影響大學(xué)生的心理健康因素等六個(gè)方面闡述了大學(xué)生心理健康。她認(rèn)為心理健康是一種持續(xù)且積極發(fā)展的心理狀態(tài)，在這種狀態(tài)下，主體能做出良好的適應(yīng)，并且充分發(fā)揮其潛能。桂老師聯(lián)系了實(shí)際，給同學(xué)們講了很多現(xiàn)實(shí)中的例子，引起了同學(xué)們的重視。比如，她說曾經(jīng)有一位教科系的女生，腿有殘疾，但是他從不自暴自棄，積極樂觀的生活學(xué)習(xí)。而這位女生的一位身體健康的同學(xué)整日不思進(jìn)取，反而不如身有殘疾的同學(xué)優(yōu)秀。以此來提醒同學(xué)們，一個(gè)陽光樂觀的積極心理的重要性。桂老師幽默而生動(dòng)的講述使同學(xué)們對(duì)心理健康有了更深刻的認(rèn)識(shí)，擁有了積極向上的心態(tài)，得到了很深的人生感悟。通過此次講座，同學(xué)們對(duì)自己的大學(xué)生活有了新的目標(biāo)和正確的定位。能夠以一顆積極、健康的心去面對(duì)人生的坎坷。同時(shí)也有助于同學(xué)們更好的認(rèn)識(shí)自我，關(guān)愛自我，善待他人，培養(yǎng)健全的人格。此次講座也讓心理專干們認(rèn)識(shí)到了自己工作的重要性，為他們工作的開展指明了方向。
桂老師總結(jié)本次講座：心理健康是一個(gè)過程，更是一種態(tài)度，同學(xué)們應(yīng)該保持積極的心理狀態(tài)，這樣才能健康快樂的學(xué)習(xí)與成長(zhǎng)。
但此次活動(dòng)也存在著一些不足之處。比如同學(xué)們到達(dá)活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)后，在等待活動(dòng)開始的過程中聊天、喧嘩，現(xiàn)場(chǎng)有一些吵鬧。活動(dòng)進(jìn)行的過程中有部分的同學(xué)不遵守會(huì)場(chǎng)紀(jì)律，聊天、玩手機(jī)、睡覺，影響了老師講述的心情。這些不足也為我們指出了今后工作的側(cè)重點(diǎn)，相信在我們的努力下，以后的活動(dòng)能夠越辦越好。
幫助我們處理好環(huán)境適應(yīng)、自我管理、學(xué)習(xí)成才、人際交往人格發(fā)展和情緒調(diào)節(jié)等方面的困惑。大學(xué)生肩負(fù)著使祖國繁榮富強(qiáng)的偉大使命。相信此次活動(dòng)的舉辦能夠給廣大的學(xué)生一定的啟迪，為美麗的人生奮斗不息。
健康跑活動(dòng)總結(jié)報(bào)告字健康跑步總結(jié)（通用17篇）篇十四
我局認(rèn)真按照市委總體部署要求，緊密結(jié)合工作實(shí)際，切實(shí)加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)、精心組織，深入開展“實(shí)現(xiàn)偉大中國夢(mèng)、建設(shè)美麗繁榮和諧四川”主題教育活動(dòng)。目前，我局主題教育活動(dòng)各階段工作已圓滿完成，取得積極成效。現(xiàn)將主題教育活動(dòng)總結(jié)報(bào)告如下：
始終把加強(qiáng)組織領(lǐng)導(dǎo)作為深入開展主題教育活動(dòng)的重要基礎(chǔ)和保證，從組織領(lǐng)導(dǎo)機(jī)構(gòu)和制度建設(shè)入手，切實(shí)抓好、抓落實(shí)。
（一）及時(shí)建立組織領(lǐng)導(dǎo)機(jī)構(gòu)。市委《關(guān)于在全市廣泛開展“實(shí)現(xiàn)偉大中國夢(mèng)、建設(shè)美麗繁榮和諧四川”主題教育活動(dòng)的實(shí)施意見》下發(fā)后，我局黨組高度重視，迅速召開會(huì)議專題研究主題教育活動(dòng)，及時(shí)印發(fā)了我局主題教育活動(dòng)實(shí)施方案；成立了局主題教育活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組及辦公室，局黨組書記、局長(zhǎng)俞文祥同志任領(lǐng)導(dǎo)小組組長(zhǎng)，有關(guān)班子成員任領(lǐng)導(dǎo)小組副組長(zhǎng)和成員。為確保做好日常工作，領(lǐng)導(dǎo)小組下設(shè)辦公室，并由1名副縣級(jí)領(lǐng)導(dǎo)兼任辦公室主任，有關(guān)科室（中心）負(fù)責(zé)人為辦公室成員。
（二）建立健全工作制度。建立健全領(lǐng)導(dǎo)小組及辦公室工作制度，定期召開會(huì)議研究部署主題教育活動(dòng)。建立健全學(xué)習(xí)輔導(dǎo)員制度，確定1名副縣級(jí)領(lǐng)導(dǎo)干部擔(dān)任學(xué)習(xí)輔導(dǎo)員，定期開展學(xué)習(xí)輔導(dǎo)活動(dòng)。建立健全宣傳信息制度，建立主題教育活動(dòng)專欄，定期報(bào)送階段工作總結(jié)，編發(fā)活動(dòng)簡(jiǎn)報(bào)7期。
二、深入開展學(xué)習(xí)宣講和“大討論”活動(dòng)。
堅(jiān)持把開展學(xué)習(xí)宣講和“大討論”活動(dòng)，作為深化干部職工思想認(rèn)識(shí)，指導(dǎo)教育活動(dòng)實(shí)踐的重要載體和抓手，認(rèn)真謀劃、精心組織，有效推動(dòng)了主題教育活動(dòng)的深入開展。
（一）認(rèn)真編印學(xué)習(xí)宣講輔導(dǎo)資料。按照市委主題教育活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組和市直機(jī)關(guān)工委關(guān)于主題教育活動(dòng)學(xué)習(xí)宣講工作的總體要求，組織專人精心編印了《市局主題教育活動(dòng)學(xué)習(xí)資料匯編》和《學(xué)習(xí)輔導(dǎo)提綱》等學(xué)習(xí)宣講資料，供全市系統(tǒng)干部職工學(xué)習(xí)使用。同時(shí)，向黨員干部發(fā)放《托起中國夢(mèng)》讀本20冊(cè)，確保了學(xué)習(xí)宣講活動(dòng)資料豐富、內(nèi)容翔實(shí)。
（二）精心組織宣講活動(dòng)。主題教育活動(dòng)期間，我局共組織宣講活動(dòng)4次，其中市級(jí)宣講1次、內(nèi)部宣講3次，參加人員120人次。一是精心組織市宣講團(tuán)第四分團(tuán)宣講報(bào)告會(huì)。5月30日，由市局牽頭舉辦了全市主題教育活動(dòng)第四分團(tuán)宣講報(bào)告會(huì)，市宣講團(tuán)第四分團(tuán)成員、市社科聯(lián)主席胡躍明作了《百年夢(mèng)想與民族復(fù)興》的主題報(bào)告。市局、市安監(jiān)局、國家局調(diào)查隊(duì)干部職工60余人聆聽了主題報(bào)告，引起了強(qiáng)烈反響。二是積極開展內(nèi)部宣講活動(dòng)。5月14日、5月31日、7月1日我局結(jié)合市委、市直機(jī)關(guān)工委關(guān)于主題教育活動(dòng)各階段的工作部署，積極開展內(nèi)部宣講活動(dòng)，確保干部職工及時(shí)知曉和領(lǐng)會(huì)上級(jí)部署要求，明確階段工作重點(diǎn)，增強(qiáng)了抓活動(dòng)的主動(dòng)性和針對(duì)性。我局積極開展知識(shí)測(cè)試活動(dòng)。全局35名干部職工參加知識(shí)測(cè)試，平均成績(jī)?yōu)?7.3分，向市直機(jī)關(guān)工委選送滿分卷10份，學(xué)習(xí)宣講效果得到較好體現(xiàn)。
（三）深入開展“大討論”活動(dòng)。緊緊圍繞“實(shí)現(xiàn)偉大中國夢(mèng)、建設(shè)美麗繁榮和諧四川”主題和“五年總量翻番、再造一個(gè)”發(fā)展目標(biāo)，積極開展“大討論”、職工演講和征文活動(dòng)，進(jìn)一步深化了全局干部職工對(duì)主題教育活動(dòng)和國情、省情、市情的認(rèn)識(shí)，進(jìn)一步樹立了發(fā)展的信心，增強(qiáng)了人服務(wù)發(fā)展的責(zé)任意識(shí)和擔(dān)當(dāng)意識(shí)。期間，全局收集到關(guān)于實(shí)現(xiàn)五年總量翻番目標(biāo)、20xx年全市經(jīng)濟(jì)運(yùn)行和加快工業(yè)發(fā)展等研究性對(duì)策建議15條，向市直機(jī)關(guān)工委等報(bào)送征文3篇，“大討論”活動(dòng)取得積極成果。
牢固樹立服務(wù)發(fā)展就是主題教育活動(dòng)最大實(shí)踐的理念，積極引導(dǎo)干部職工把在主題教育活動(dòng)中激發(fā)出來的政治熱情，轉(zhuǎn)化為服務(wù)發(fā)展的具體行動(dòng)，不斷提升工作服務(wù)發(fā)展的能力和水平。
（一）積極開展重點(diǎn)課題研究。緊緊圍繞市委、市政府決策部署，特別是跨越突破和“五年總量翻番、再造一個(gè)”發(fā)展目標(biāo)，組織專門力量開展重點(diǎn)課題研究，積極為科學(xué)發(fā)展、加快發(fā)展建言獻(xiàn)策。主題教育活動(dòng)期間，局黨組書記、局長(zhǎng)俞文祥及班子成員多次帶頭深入基層部門、企業(yè)和重大項(xiàng)目現(xiàn)場(chǎng)開展調(diào)查研究，及時(shí)組織專業(yè)力量在較短時(shí)間內(nèi)形成了《實(shí)現(xiàn)“五年總量翻番”的分析及建議》、《關(guān)于當(dāng)前我市經(jīng)濟(jì)運(yùn)行和全年走勢(shì)的研判》、《十年工業(yè)鑄輝煌，產(chǎn)業(yè)倍增譜新篇》等課題研究成果。其中《實(shí)現(xiàn)“五年總量翻番”的分析及建議》受到市委、市政府高度重視，并在《日?qǐng)?bào)》“跨越突破話”征文中刊發(fā)。
（二）大力加強(qiáng)經(jīng)濟(jì)運(yùn)行監(jiān)測(cè)預(yù)警。緊密結(jié)合我市經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展實(shí)際，強(qiáng)化經(jīng)濟(jì)運(yùn)行監(jiān)測(cè)預(yù)警，不斷增強(qiáng)工作的主動(dòng)性、針對(duì)性和前瞻性。主題教育活動(dòng)期間，我局共向市委、市政府報(bào)送分析報(bào)告4期，專報(bào)3期，快報(bào)13期，為市委、市政府科學(xué)決策提供了有力的服務(wù)支持，得到了市委、市政府充分肯定。
四、緊扣為民務(wù)實(shí)清廉轉(zhuǎn)變作風(fēng)。
認(rèn)真落實(shí)中央關(guān)于改進(jìn)工作作風(fēng)、密切聯(lián)系群眾八項(xiàng)規(guī)定和省委、市委要求，按照為民、務(wù)實(shí)、清廉總體要求，切實(shí)轉(zhuǎn)變作風(fēng)、樹立形象。
（一）大力加強(qiáng)自身建設(shè)。局黨組以“建一流班子、帶一流隊(duì)伍、創(chuàng)一流業(yè)績(jī)”為目標(biāo)，積極開展面向社會(huì)的公開承諾踐諾活動(dòng)。為此，我局從制度建設(shè)入手，學(xué)習(xí)教育著力，積極開展思想政治、作風(fēng)、業(yè)務(wù)“三大建設(shè)”，干部隊(duì)伍能力素質(zhì)明顯提升，政治意識(shí)、大局意識(shí)、紀(jì)律意識(shí)明顯增強(qiáng)，求真務(wù)實(shí)、開拓創(chuàng)新、敢于負(fù)責(zé)、勇于擔(dān)當(dāng)已成為干部隊(duì)伍的核心價(jià)值取向。
（二）積極開展“三村扶貧”和“圓夢(mèng)”行動(dòng)。我局根據(jù)聯(lián)系村安岳縣永順鎮(zhèn)太和村“所急、所想、所盼”，及時(shí)籌措資金和物資開展幫扶活動(dòng)，切實(shí)解決群眾生產(chǎn)生活中遇到的實(shí)際困難。積極開展“圓夢(mèng)”行動(dòng)，籌措資金2萬元，為太和村援建抗旱山腰蓄水池1座，實(shí)現(xiàn)了該村群眾多年的期盼和夢(mèng)想；積極開展聯(lián)系幫扶困難群眾和“七一”老黨員、貧困學(xué)生慰問等活動(dòng)，贈(zèng)送慰問金和物資折合人民幣3000元。
健康跑活動(dòng)總結(jié)報(bào)告字健康跑步總結(jié)（通用17篇）篇十五
20xx年是中華人民共和國成立xx周年。為貫徹中央關(guān)于圍繞慶祝新中國成立xx周年深入開展群眾性愛國主義教育活動(dòng)的意見精神，根據(jù)教工委(20xx)11號(hào)文件要求，我校認(rèn)真組織開展“我愛我的祖國”主題教育活動(dòng)，現(xiàn)將開展活動(dòng)情況總結(jié)如下。
一、加強(qiáng)組織領(lǐng)導(dǎo)，確保活動(dòng)順利安全開展。
為保證活動(dòng)取得良好的效果，我校成立了“我愛我的祖國”主題教育活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)組，認(rèn)真研究制定活動(dòng)的實(shí)施方案，明確活動(dòng)的目標(biāo)要求、活動(dòng)方式方法、統(tǒng)籌安排，扎實(shí)推進(jìn)。主題教育活動(dòng)總結(jié)。
二、緊緊圍繞主題，突出活動(dòng)特點(diǎn)。
開展主題教育活動(dòng)，要高舉中國特色社會(huì)主義偉大旗幟，以鄧小平理論和“三個(gè)代表”重要思想為指導(dǎo)，深入貫徹落實(shí)科學(xué)發(fā)展觀，緊密聯(lián)系新中國成立60周年來的光輝歷程，圍繞加強(qiáng)和改進(jìn)未成年人思想道德建設(shè)，圍繞建設(shè)社會(huì)主義核心價(jià)值體系，緊密結(jié)合學(xué)校實(shí)際，堅(jiān)持育人為本，對(duì)學(xué)生進(jìn)行革命歷史和革命傳統(tǒng)教育，進(jìn)行愛國主義教育，進(jìn)行社會(huì)主義理想信念教育，進(jìn)行改革開放教育，進(jìn)行民族團(tuán)結(jié)教育，引導(dǎo)學(xué)生既懷愛國之情，又樹報(bào)國之志。
三、拓寬活動(dòng)渠道，豐富教育內(nèi)涵。
1、充分發(fā)揮課堂教學(xué)主渠道作用。在課堂教學(xué)中，將學(xué)科教學(xué)與愛國主義教育有機(jī)結(jié)合起來。充分利用小學(xué)語文、品德與社會(huì)、法律與社會(huì)等教材的思想教育資源，了解新中國成立x周年特別是改革開放x年取得的輝煌成就，激勵(lì)學(xué)生的愛國主義情感。
2、深入開展主題鮮明的教育活動(dòng)，增強(qiáng)愛國情感。
(1)抒發(fā)愛國熱情唱出美好心聲。
為慶祝祖國x周年華誕暨建校五十周年，激發(fā)學(xué)生的愛國之情，豐富學(xué)生的業(yè)余生活，提高學(xué)生的綜合素質(zhì)，進(jìn)一步展示我校實(shí)施素質(zhì)教育的豐碩成果，營造健康愉快的校園文化氛圍，“六一”前夕，我校舉辦了一年一度的學(xué)生歌詠比賽活動(dòng)。
參賽曲目分為必唱曲目和自選曲目，必唱曲目為我校的校歌，自選曲目為歌頌祖國、歌頌改革開放、歌頌美好生活的題材。
比賽中同學(xué)們個(gè)個(gè)精神飽滿、意氣風(fēng)發(fā)，嘹亮的歌聲在校園回蕩。通過歌詠比賽，唱響共產(chǎn)黨好、社會(huì)主義好、改革開放好、各族人民好的時(shí)代主旋律，使學(xué)生感受到學(xué)校的溫暖，祖國的溫暖，充分展示了學(xué)生熱愛祖國、朝氣蓬勃、昂揚(yáng)向上的精神風(fēng)貌，進(jìn)一步增強(qiáng)了學(xué)生的愛國情感。
(2)師生美文誦讀抒發(fā)愛國情感。
為了認(rèn)真貫徹精神，結(jié)合城區(qū)教育局德育工作要點(diǎn)，我校認(rèn)真安排部署，開展了系列主題教育活動(dòng)。
為進(jìn)一步提升教師專業(yè)素養(yǎng)，夯實(shí)教師基本功，展示教師風(fēng)采，增強(qiáng)愛國主義情感，四月份，舉行了教師“頌祖國”美文誦讀比賽，參賽教師從不同角度熱情謳歌了偉大祖國60年的巨大變化，尤其是改革開放30年偉大祖國取得的輝煌成就，抒發(fā)了對(duì)祖國、對(duì)教育事業(yè)的無限熱愛。
同時(shí)，結(jié)合“感恩”教育活動(dòng)的開展，在不同年級(jí)開展了“感恩父母、感恩老師、感恩祖國”演講比賽。
x月x日，在學(xué)校校園又成功舉辦了“師生同臺(tái)美文誦讀”活動(dòng)，全體師生得到美的享受，美的熏陶，用實(shí)際行動(dòng)表達(dá)了對(duì)祖國的熱愛之情。
(3)向國旗敬禮做有道德的人
為喜迎建國x周年華誕，加強(qiáng)學(xué)生的愛國主義教育。xx小學(xué)深入開展“向國旗敬禮，做一個(gè)有道德的人”網(wǎng)上簽名寄語活動(dòng)，與此同時(shí)，結(jié)合學(xué)生年齡特點(diǎn)，拓展“向國旗敬禮”活動(dòng)渠道，在低年級(jí)開展想一想、畫一畫“我心中的國旗”，在高年級(jí)開展“為國旗添彩”社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)等。由此增強(qiáng)學(xué)生的愛國情感。
充分利用每周一的升旗儀式，擴(kuò)充國旗下講話內(nèi)容，結(jié)合重大紀(jì)念日、學(xué)校階段性工作重點(diǎn)等，加強(qiáng)學(xué)生道德品質(zhì)的培養(yǎng)。如畢業(yè)班學(xué)生開展“感恩學(xué)校、感恩老師”國旗下演講活動(dòng)，通過國旗下演講等活動(dòng)，把“向國旗敬禮，做一個(gè)有道德的人”教育活動(dòng)，不斷引向深入，使學(xué)生在潛移默化中受到教育和熏陶。
(4)開展社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)強(qiáng)化行為習(xí)慣養(yǎng)成。
為加強(qiáng)學(xué)生行為習(xí)慣養(yǎng)成教育，培養(yǎng)學(xué)生從小養(yǎng)成講文明樹新風(fēng)的良好道德品質(zhì)，深化養(yǎng)成教育成果，拓展養(yǎng)成教育渠道，xx小學(xué)和居委會(huì)建立了信息溝通制度。
一是學(xué)校充分發(fā)揮課堂教育主渠道作用，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生進(jìn)行愛黨、愛國、愛家鄉(xiāng)、愛學(xué)校的教育。同時(shí)，深入開展社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，利用節(jié)假日、休息日深入礦區(qū)，了解改革開放x年發(fā)生的巨大變化，用書法、繪畫、心得體會(huì)等形式表現(xiàn)出來。通過社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生的小主人意識(shí)。
二是建立社會(huì)、學(xué)校信息溝通制度，發(fā)揮社會(huì)教育功能。學(xué)校為社區(qū)居委提供學(xué)生姓名、班級(jí)、家庭住址等相關(guān)信息，學(xué)生在社會(huì)的行為表現(xiàn)及時(shí)反饋給學(xué)校，形成有效的教育、監(jiān)督制約機(jī)制，達(dá)成教育目標(biāo)的一致性，提高教育效果。
通過開展社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)和建立信息溝通制度，不僅消除教育“兩張皮”現(xiàn)象，更主要的是培養(yǎng)學(xué)生從小言行一致、誠實(shí)守信，增強(qiáng)學(xué)生愛祖國、愛家鄉(xiāng)的道德情感。
(5)學(xué)先進(jìn)、樹典型激勵(lì)師生昂揚(yáng)向上。
今年我校在六年級(jí)畢業(yè)測(cè)試調(diào)研中，各科成績(jī)均達(dá)到近年最好水平，榮獲教育局“小考成績(jī)優(yōu)秀獎(jiǎng)”稱號(hào)。x月份我校召開表彰大會(huì)，對(duì)取得優(yōu)秀成績(jī)的所有任課教師進(jìn)行表彰獎(jiǎng)勵(lì)，同時(shí)表彰了獲得省、市區(qū)“優(yōu)秀班主任”、“三好學(xué)生”、“優(yōu)秀少先隊(duì)員”稱號(hào)的老師和學(xué)生進(jìn)行了表彰獎(jiǎng)勵(lì)。激勵(lì)廣大師生崇尚先進(jìn)學(xué)習(xí)先進(jìn)。
總之，在開展“我愛我的祖國”主題教育活動(dòng)中，領(lǐng)導(dǎo)高度重視，精心安排部署，加強(qiáng)宣傳，營造輿論氛圍，圍繞主題，突出特色，拓寬教育渠道，豐富教育內(nèi)涵，使教育活動(dòng)貫穿于教育教學(xué)全過程，教育活動(dòng)不僅為師生提供了展示才華的平臺(tái)，而且使師生的思想認(rèn)識(shí)、思想情感得到了進(jìn)一步的升華。為學(xué)校的科學(xué)發(fā)展注入了新的活力。
健康跑活動(dòng)總結(jié)報(bào)告字健康跑步總結(jié)（通用17篇）篇十六
1、倡導(dǎo)和諧心態(tài)，崇尚健康心理。
2、打開心靈的窗戶，讓陽光進(jìn)入;敞開心扉，締造美麗人生。
3、快樂每一天、自信每一天、充實(shí)每一天。
4、認(rèn)識(shí)生命、欣賞生命、熱愛生命、珍惜生命!
5、健康的心理，為你天上飛翔的翅膀。
6、為你推開心靈之窗，讓心靈撒滿陽光。
7、溝通心靈，讓咨詢撫平心靈的褶皺。
8、心靈約定與你您牽手，敞開心懷，擁抱快樂。
9、清除心靈垃圾，還心靈一方凈土。
10、揭開心結(jié)，為心靈找到休憩的樂土。
11、掛上你迷人的微笑，洗禮昨天的陰霾!
12、敞開心中一片天，放飛心理健康夢(mèng)!
13、健康的一半是心理健康!
14、過去的痛苦就是快樂。
15、一切都是暫時(shí)的，一切都會(huì)消逝，讓失去的變得可愛。
16、十個(gè)想法不如一個(gè)行動(dòng)。
17、心理健康很重要，老師學(xué)生都需要。
18、一個(gè)人要對(duì)昨天感到快樂，而對(duì)明天具有信心。
19、用“心”呵護(hù)心的健康!
20、不求最好，但要更好;不在乎昨天，更看好明天。
21、尺有所短、寸有所長(zhǎng)，把握生命全過程，展示心中一片天。
23、微笑可以縮短心靈之間的距離。
24、誠心誠意，從心做起。
25、健康的一半是心理健康。透視心靈，關(guān)注成長(zhǎng);觸撫生命，助人自助;挖掘潛能，完善自我;心理健康關(guān)注你我他。
26、傾訴一分鐘的煩惱，享受一小時(shí)的快樂!
27、快樂每一天，自信每一天，充實(shí)每一天，感恩每一天。
28、開心笑一笑，幸福來報(bào)到!
29、品心扉苦澀涌泉，釀百花甜蜜濃情!
31、通往理想的心橋，少年生活的智慧。
32、讓無數(shù)青少年發(fā)現(xiàn)自我與成長(zhǎng)的見證。
33、探索心靈的智慧，打開成功之門。
34、心智心理教育，用心扶持未來?xiàng)澚骸?/p>
35、心靈的智慧，你不可不知的成功法寶。
36、心智，為青少年的健康成長(zhǎng)而努力。
37、用心聆聽，用智引領(lǐng)，共筑美好未來。
38、心同文筆理合曲，智知少年映日尋。
39、選擇心智，讓我們向成功揚(yáng)帆起航。
40、給你一份心理啟迪，勇敢面對(duì)人生。
41、美好人生數(shù)少年，一切皆由心智出。
健康跑活動(dòng)總結(jié)報(bào)告字健康跑步總結(jié)（通用17篇）篇十七
心理健康教育是素質(zhì)教育的重要內(nèi)容之一，小學(xué)心理健康教育主要是針對(duì)兒童心理發(fā)展的需要而開展的教育活動(dòng)，旨在培養(yǎng)和提高學(xué)生的心理素質(zhì)，幫助學(xué)生學(xué)會(huì)如何恰當(dāng)?shù)貞?yīng)付現(xiàn)實(shí)生活中所面臨的各種壓力，如何進(jìn)行情緒調(diào)節(jié)等，使學(xué)生更有效、積極地適應(yīng)社會(huì)、適應(yīng)自身的發(fā)展變化，促進(jìn)兒童青少年心理健康的發(fā)展。所以促進(jìn)心理素質(zhì)提高，預(yù)防問題發(fā)生才是小學(xué)生心理健康教育的主要目標(biāo)。
隨著社會(huì)的飛速發(fā)展，人們的文化觀念、生活方式、思維意識(shí)都發(fā)生著劇烈變化。當(dāng)代小學(xué)生的心理負(fù)荷能力遇到了前所未有的考驗(yàn)。有資料表明，在我國約有1/5左右的兒童青少年都存在不同程度的心理行為問題，如厭學(xué)、逃學(xué)、偷竊、說謊、作弊、自私、任性、耐挫力差、攻擊、退縮、焦慮、抑郁等種.種外顯的和內(nèi)隱的心理行為問題。這些心理行為問題不但嚴(yán)重地影響著兒童青少年自身的健康發(fā)展，而且也給正常的教育教學(xué)工作帶來巨大的困擾，直接影響學(xué)校教育任務(wù)的完成與教育目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。因此，在學(xué)校開展心理健康教育是十分迫切的和具有重要意義的舉措。
心理健康是全員性的問題，是每一位小學(xué)生在成長(zhǎng)與發(fā)展中都必然會(huì)面臨的問題，包括那些學(xué)習(xí)優(yōu)秀、在教師看來是“好”孩子的學(xué)生。因?yàn)橥捎趯W(xué)習(xí)成績(jī)好，這些“好”學(xué)生心理發(fā)展中不健康的側(cè)面就常常被忽視，得不到教師的重視和及時(shí)的幫助教育。可見，心理健康教育并非只是個(gè)別生教育的需要，而是面向全體學(xué)生的重要課題，應(yīng)成為我們學(xué)校教育的重要任務(wù)。當(dāng)前在小學(xué)開展心理健康教育不僅要注意排除學(xué)生心理障礙，預(yù)防心理病患，又要重視全面促進(jìn)學(xué)生心理健康發(fā)展;不僅要注意開展心理咨詢，舉辦心理講座，更要重視將心理健康教育貫穿于全部教育教學(xué)活動(dòng)之中，滲透到學(xué)科教學(xué)過程之中;不僅要依靠心理專家和專門工作者，更要注意依靠廣大教師做好工作。
心理健康教育不僅可以在德育工作中發(fā)揮作用，而且它提供了一種新的角度，使我們每一位教育工作者重新認(rèn)識(shí)和看待自己的學(xué)生及學(xué)生出現(xiàn)的一些行為問題，可以有效地幫助教師改善師生交往狀況。以往教師對(duì)學(xué)生只注意到他們的表面行為問題如上課搗亂、厭學(xué)、逃學(xué)等，并把這些問題很快上升到德育的高度做出品行不良的判斷，而忽略了這些行為問題背后掩藏著的原因，包括小學(xué)生心理需求。可見心理健康教育要求教師以一種更寬容、更理解和接納的態(tài)度來認(rèn)識(shí)和看待學(xué)生和學(xué)生的行為，不僅注意到行為本身，更注意去發(fā)現(xiàn)并合理滿足這些行為背后的那些基本的心理需求;不簡(jiǎn)單地進(jìn)行是非判斷，而是從一種人性化的角度去理解和教育學(xué)生。因此心理健康教育真正體現(xiàn)了對(duì)學(xué)生的尊重——一種對(duì)“人”的尊重，這是建立相互支持、理解和信任的良好師生關(guān)系的前提，也是我們每一位小學(xué)語文教師在教育實(shí)踐中面臨的重要課題。
從心理學(xué)角度看，小學(xué)期年齡段為6～7到11～12歲，兒童生長(zhǎng)發(fā)育比較平穩(wěn)均勻(少數(shù)高年級(jí)女生例外)。特別是腦的神經(jīng)系統(tǒng)的均勻和平穩(wěn)的發(fā)育構(gòu)成了小學(xué)生心理的協(xié)調(diào)發(fā)展;學(xué)習(xí)成為主導(dǎo)活動(dòng)，不僅使小學(xué)生智力從具體形象思維過渡到抽象邏輯思維，而且也使他們的心理得到迅速發(fā)展。
小學(xué)生經(jīng)歷有限，他們的心理活動(dòng)顯得純真、直率，內(nèi)心活動(dòng)容易表露出來。這個(gè)階段“閉鎖性”不明顯，他們的情緒和情感富有表情化，喜、怒、哀、樂明顯地表現(xiàn)在面部，而且容易變化，不善于修飾和控制。所以小學(xué)階段，成人與兒童容易溝通，師生之間，親子之間的關(guān)系容易融洽。
小學(xué)生心理發(fā)展和變化具有較大的可塑性。無論是思維能力，還是個(gè)性，社會(huì)性和品德，都易于培養(yǎng)，諸如人生觀、世界觀等一類穩(wěn)定的個(gè)性意識(shí)，在小學(xué)階段尚未萌芽;又如性格這一個(gè)性心理特征的核心成分，只是開始形成時(shí)期，良好的或不良好的習(xí)慣都能通過教育措施加以改變。
先天與后天關(guān)系。先天的遺傳是心理發(fā)展的生物前提、自然條件。良好的遺傳素質(zhì)無疑是心理正常發(fā)展的物質(zhì)基礎(chǔ)。兒童心理發(fā)展主要是由他們所處的環(huán)境條件(生活條件)和教育條件決定的，其中教育，尤其是學(xué)校教育起著主導(dǎo)作用。學(xué)校教育的主導(dǎo)作用，主要體現(xiàn)在教師的主導(dǎo)作用上。
教育與發(fā)展的關(guān)系。小學(xué)生的心理發(fā)展主要在其內(nèi)動(dòng)力驅(qū)使下由適合他們心理發(fā)展的教育條件決定的。小學(xué)教育要選擇適當(dāng)?shù)慕逃齼?nèi)容和方法，引起他們新的需求，激活他們的求知欲望，從而有節(jié)奏、循序漸進(jìn)地引導(dǎo)兒童心理不斷向前發(fā)展。我們的教師只有在教育過程中注意健康心理的培養(yǎng)，才能不斷激活學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。