2023年學習殘奧精神殘奧會精神心得體會范文（16篇）

心得體會是在學習或工作中得到的經驗教訓的總結，它能夠幫助我們更好地進步。以下是小編為大家精心挑選的一些心得體會范文，希望能給大家提供一些寫作的靈感和參考。當然，每個人的心得都是獨一無二的，希望大家能夠結合自己的實際情況進行思考，寫出真實而富有價值的心得體會。讓我們一起來看看吧！

2023年學習殘奧精神殘奧會精神心得體會范文（16篇）篇一

德育是學校教育教學工作中一項重要內容，學校德育是通過一系列有計劃、有步驟的教育活動幫助學生形成健康向上的世界觀、人生觀和道德品質。是素質教育的重要組成部分?！叭齻€一”活動使學校的德育工作內容更具體，增強了學校德育工作的可操作性。每天一個勵志警句，陶冶了學生的情操;每周一個感恩故事，感動著學生，讓學生學會做人，懂得用行動感恩、報恩;每月一個好習慣，完美了學生的人格，形成了學生健康向上的良好素質。一年來，我校在德育教育中，以“三個一”活動內容為主線，以“四學會”內容為主導，以“文明禮儀伴我行”為輔助，開展了豐富多彩的活動，現將一年來的“三個一”活動總結如下：

一、統一認識，加強組織領導。

1.學校領導對“三個一”活動高度重視，多次組織中層以上領導研究部署開展“三個一”活動的具體步驟和實施方案。領導統一認識，把“三個一”活動作為我校長期的德育教育主要內容。

2.加強領導，成立了以校長為組長的“三個一”活動領導小組，德育校長親自主抓，學生處具體組織，并協調各部門共同開展好“三個一”活動。

3.學生處制定“三個一”活動計劃、方案，并按計劃和活動方案具體組織和落實。

二、確定“三個一”活動工作目標。

“三個一”活動作為我校德育工作的主要內容，要通過“三個一”活動有針對性的教育學生自強自立、感恩報恩，用良好的行為習慣塑造自己的輝煌人生。培養學生“學會做人、學會學習、學會生存、學會合作”，樹立正確的人生觀、價值觀和世界觀。

三、通過各種導向大力宣傳“三個一”活動的重要意義。

1.學校利用中午廣播對全校學生宣講“三個一”活動的內容及其意義。

2.學校利用宣傳櫥窗和宣傳板，圖文并茂地向全校師生展示“三個一”活動的內容、意義和成果，使學生對“三個一”活動的理解更直觀、更具體。

3.各班級利用墻報大力宣傳“三個一”活動，使”三個一”活動深入到每一個班級，讓每一個學生都知道“三個一”活動的內容和意義。

4.給每個學生家長發一封“致家長一封信”，使“三個一”活動深入到每一個學生家庭，使學生家長也知道“三個一”活動的內容及其意義。

四、以“四學會”為內容，開展“三個一”活動。

1.學生每天背誦一個勵志警句。

(1)各班級以“四學會”(學會做人、學會學習、學會生存、學會各作)為內容，調動每一個學生查找勵志警句，每天在班級的黑板固定位置書寫一條勵志警句，每天上課前由班主任或學生對勵志警句進行講解，使學生理解其含義，并要求學生寫在日記中并背誦下來或寫出心得體會。通過學習和背誦勵志警句，激勵學生著樹立遠大的理想，陶冶了學生的情操。

(2)各班級每天收集一個好的勵志警句在班級日志中，每周上交學生處進行檢查記錄。

(3)學校利用電子屏幕每天書寫一條勵志警句，以激勵每一個學生。

(4)每個月開展一次背誦“勵志警句”競賽活動，以競賽促進活動的開展。

2.每周一個感恩故事。

(1)各班級以“四學會”為內容，每周安排一個感恩故事，每個學生都要寫一個自己所經歷的或身邊所發生的感恩故事。每周五的第八節自習課時間為講解和學習感恩故事時間，各班級要把好的感恩故事在班級展示給大家，讓全體學生學習。通過學習使學生懂得感恩，知道回報社會。

(2)各班級每周要把好的感恩故事收錄到感恩故事集當中，每月上交學生處進行檢查并記錄。

(3)每周學校把各班級上交的好的感恩故事，通過學校廣播和宣傳板形式展示出來，對全校學生進行感恩教育。

(4)每兩周安排一次以感恩為主題的班會，通過主題班會進一步加強對學生的感恩教育。

3.每月一個好習慣。

(1)學校學生處按照“三個一“活動的計劃，要求全校學生每個月養成一個好習慣，先后安排了“養成良好的學習習慣”、“文明禮儀的好習慣”、“學會正直、誠信”、“養成良好的生活習慣”、“勤儉節約的習慣”、“熱愛勞動”、“養成每天鍛煉身體的習慣”、“培養學生勇于探索和創新的習慣”、“良好的衛生習慣”和“同學間相互學習、相互幫助的好習慣”。通過這些好習慣的培養，完美了學生的人格，形成了學生健康向上的良好素質。

(2)每月第一周的周三第八節課，學校統一安排以培養學生良好習慣為主題的班會，對學生進行好習慣的養成教育，學校對全校各班級的班會進行檢查，并評比出好的、出色的班會。

(3)學校利用周一早會、中午廣播和宣傳板形式對每個月應養成的好習慣進行宣傳教育。

(4)學校通過對各班級規范檢查和問卷形式對各班級學生的習慣養成進行檢查和測評。

2023年學習殘奧精神殘奧會精神心得體會范文（16篇）篇二

第一段：引言（字數：200）。

冬殘奧會是一個展示殘疾人運動員才華的盛會，我有幸觀看了冬殘奧會的一些比賽，并參加了與運動員交流的機會。通過這次學習的經歷，我深刻認識到了殘疾人運動員的頑強精神和對運動的熱愛。他們的勵志故事和堅持不懈的追求，給我留下了深刻的印象，并對我的生活產生了積極的影響。

第二段：觀賽感受（字數：200）。

在冬殘奧會的比賽現場，我被運動員們的專注、勇敢和頑強所感動。無論是滑雪、冰球還是雪車，運動員們以極高的熱情、技巧和毅力展現了殘疾人在運動方面的優秀風采。他們的殘疾并沒有使他們被動或消沉，相反，他們充滿活力和信心地證明了自己的實力。我看見了運動員們面對挑戰時的決心和勇敢，體會到了努力拼搏的重要性。

第三段：交流體驗（字數：200）。

除了觀看比賽，我還有機會與一些運動員進行了交流。在與他們的談話中，我聽到了他們的奮斗故事和背后的努力。他們分享了他們面對挫折和困難時的想法和心態，使我深受啟發。對我來說，與這些堅強、積極的殘疾人運動員交流，是一次寶貴的學習機會。他們對自己的信心和頑強的努力，鼓舞著我去追求自己的夢想，并堅信沒有什么是不可能的。

通過這次冬殘奧會的學習經歷，我受益匪淺。首先，我學到了堅持不懈的精神，無論是在學習還是在生活中，只有堅持不懈地努力，才能取得成功。其次，我學到了積極樂觀的態度，運動員們在面對困難和挫折時從未放棄，始終保持積極的心態。這種態度能夠幫助我克服困難，勇往直前。最后，我認識到了拼搏精神的重要性，運動員們無論面對多大的挑戰，都全身心地投入其中，敢于迎接挑戰。這種精神鼓舞著我追求卓越，不斷超越自我。

第五段：總結（字數：200）。

通過冬殘奧會的學習經歷，我深刻感受到了殘疾人運動員的頑強拼搏精神和對運動的熱愛。他們的故事告訴我，無論身處何種困境，只要堅持努力，就能創造奇跡。我也從中汲取了積極向上的力量，明白了只有勇往直前，才能達到人生的巔峰。我決心將這些學到的東西融入到我的生活中，成為一個積極、樂觀、勇敢面對困難的人。冬殘奧會給我留下了深刻的印象和不可磨滅的記憶，它將永遠激勵著我邁向更高的目標。

2023年學習殘奧精神殘奧會精神心得體會范文（16篇）篇三

奧運健兒的努力是艱辛的，然而身殘志不殘的殘疾健兒更令人敬佩。

他們之間的互助精神不得不令我折服。

記得有一場籃球比賽，一名運動員摔倒了，雙方立即停止激烈的比賽，先拉起這位摔倒的運動員重要。

只在殘奧會上，我才真正體會到了友誼第一，比賽第二。

大家此時此刻想到的并不僅僅只是個人的榮譽或者是國家的榮譽。

想到的是怎么以自己有限的能力去幫助需要幫助的人。

殘奧會體現的是頑強的拼搏精神，拼的是自己的意志力，拼的是自己對美好生活的渴望，拼的是對命運不公的挑戰，拼的是對困難的不屈不撓。

大家以最真摯最熱情的信念愛生活，愛彼此，互助友愛，成就非凡的夢想。

人生是曲折的，也許沒有公平可言。道路是坎坷的，也許沒有輝煌可言。

但是每個人都是自己命運的主宰者。是改變生活，改變心態，改變信念，改變人生的支持動力。

自己不放棄，就可以克服一切困難。

自己不言敗，才不容易被打倒。

相信自己，是出色而唯一的我!

2023年學習殘奧精神殘奧會精神心得體會范文（16篇）篇四

作為全球人口最多的國家，中國開展“帶動三億人參與冰雪運動”的實踐，是中國推動體育強國、健康中國建設的偉大成就，也是中國促進世界冰雪運動發展，推動構建人類命運共同體的巨大貢獻，意義非凡。

體育是社會發展和人類進步的重要標志，是綜合國力和國家軟實力的重要體現。中國政府一貫重視發展體育事業，重視奧林匹克運動在經濟社會發展中的重要作用。十多年來，我國先后成功舉辦北京奧運會、廣州亞運會、深圳大運會、南京青奧會等重大國際體育賽事，極大激發了全國人民對奧林匹克運動的熱情，推動了體育事業發展和人民健康水平提升。冰雪運動是現代體育運動的重要組成部分，發展冰雪運動是建設體育強國的必然要求。然而，我國南北氣候差異明顯、冰雪資源分布不均，與其他冰雪強國相比、和我國的夏季項目相比，我國冰雪運動還存在競技水平不高、群眾參與面不廣、產業基礎薄弱等問題。我國作出“帶動三億人參與冰雪運動”的，就是要借著冬奧的“東風”，推動冰雪運動跨越式發展，補缺項、強弱項，逐步解決競技體育強、群眾體育弱和“夏強冬弱”、“冰強雪弱”的問題，推動新時代體育事業高質量發展。

2023年學習殘奧精神殘奧會精神心得體會范文（16篇）篇五

冬殘奧會是全球知名的殘疾人冬季運動會，它不僅僅是一個運動盛會，更是一個展示身心障礙者無畏精神的舞臺。不久前，在我所在的城市舉辦了一場盛大的冬殘奧會。參觀這場盛會不僅讓我感受到了身心障礙者們的努力和奮斗精神，還使我收獲了許多寶貴的學習心得和體會。

第二段：奮斗精神。

冬殘奧會上的運動員們無論是在訓練還是比賽時都展現出頑強的奮斗精神。他們即使面對身體的限制和困難，也毫不氣餒，全力以赴地參與比賽。我記得有一位運動員因為失去了一只胳膊，但他卻依靠雙腳滑雪，展現出了極高的技術和勇氣。這種戰勝困難的精神感動了我，也讓我深刻認識到只要有堅定的目標和努力的付出，就能克服一切困難。

第三段：團隊合作。

在冬殘奧會上，我看到了運動員們之間緊密的團隊合作。在冬季項目中，團隊合作是取得成功的關鍵。特別是在踏板冰球和冬季兩項這些項目中，運動員們需要緊密配合，精誠合作才能最大限度地發揮出團隊的力量。通過觀賽，我意識到在團隊合作中，溝通和信任是不可或缺的。這激勵著我在以后的工作和生活中更加注重團隊合作，學會與他人共同努力，共同前進。

第四段：尊重與包容。

冬殘奧會給我們上了一堂關于尊重與包容的課程。無論是裁判還是觀眾，每個人都充滿敬意地對待運動員們。他們不僅尊重運動員們的努力和成績，也尊重他們的特殊身份。我認識到尊重每個人的差異和特長，給予他們平等的機會和尊嚴，是我們應該持有的態度。只有這樣，我們才能構建一個更加包容和和諧的社會。

第五段：勵志與成長。

冬殘奧會上的運動員們以自己的努力和拼搏為我樹立了榜樣。他們無論是在攀登雪山的過程中還是在完成高難度動作時都一直在挑戰自我。觀看他們的比賽對我產生了深遠的影響。它告訴我，只有不斷地超越自己，勇往直前，我們才能取得更進一步的成就。這次冬殘奧會的經歷讓我明白，只有通過勵志和成長，才能創造出更美好的未來。

總結：通過參觀冬殘奧會，我深刻認識到身心障礙者的無畏精神和頑強拼搏的品質。他們的奮斗精神、團隊合作、尊重與包容以及勵志與成長的力量都給予了我很大的啟發。我將永遠銘記這次寶貴的學習心得和體會，并在以后的生活中不斷努力，為自己和他人創造更加美好的未來。

2023年學習殘奧精神殘奧會精神心得體會范文（16篇）篇六

中國航天人不負黨和人民的重托，滿懷為國爭光的豪情壯志，為了祖國的航天事業幾十年如一日，用自己的辛勤勞動取得了一個又一個輝煌碩果，也鑄就了偉大的載人航天精神。我們要從中汲取源源不斷的前進動力，為中國夢的實現貢獻自己的力量。

要在“學”上下功夫。黨員干部要深入學習航天人的光輝事跡，重點解讀“特別能吃苦、特別能戰斗、特別能攻關、特別能奉獻”的載人航天精神。無論是在幕后默默奉獻，把中國太空站建設從“追趕者”變為“領跑者”的科研人員，還是登上載人飛船，滿載人民期待遨游太空的宇航員，為了中華民族幾千年的“飛天夢”，他們獻出了青春歲月，獻出了聰明才智，有的甚至獻出了寶貴的生命。他們身上所展現出來的載人航天精神，將激勵一代又一代有志青年奮發圖強。

要在“思”上使狠勁。學而不思則罔，思而不學則殆。載人航天精神的學習不能僅僅停留在表面，盡心盡力去理解的基礎上，還要用心用腦去思考。只是把載人航天精神的內容記住了，缺少了接下來的思考環節，就難以真正學懂弄通其精神實質。在學習的過程中，我們要學會抓住關鍵部分，懂得透過現象看本質。凡事多問幾個“為什么”，善于辯證的、發展的、全面的思考問題，并結合自己的實際情況，梳理分析學習內容，注重總結經驗做法，在科學理論的指導下傳承和發揚載人航天精神。

要在“踐”上見真章。在理性思考的同時，也要注重實踐落實。黨員干部要把理論知識巧妙地轉化為實際行動，將載人航天精神充分應用到工作當中，不斷錘煉本領、拓寬視野、增強才干。面對突如其來的困難和挑戰，要踐行勇于攀登、敢于超越的載人航天精神，以越是艱難越向前的姿態，在重重考驗前絕不退縮，在道道難關前堅持不懈。面對名利和金錢的誘惑，要踐行淡泊名利、默默奉獻的載人航天精神，甘當一顆小小“螺絲釘”，努力在自己的崗位上發光發熱。

要在“悟”上出風采。中國航天事業從無到有、從小到大、從弱到強，其背后是無數航天人為之奮斗的辛酸血淚。我們看到，老一代航天人甘為人梯，新一代航天人繼往開來，一代代傳承下來的不止是科學技術，還有偉大的載人航天精神。探索無垠的太空是航天人的追求，而感悟載人航天精神亦是我們的責任。當今世界正面臨百年未有之大變局，機遇與挑戰并存，希望與困難同在。作為黨員干部，我們要在不斷實踐中加深對載人航天精神的理解，將其內化于心、外化于行，從而獲得更深層次的感悟與體會。

2023年學習殘奧精神殘奧會精神心得體會范文（16篇）篇七

今天我和媽媽看了2022年冬奧會舉辦地揭曉儀式，當聽到北京這兩個字時，我非常的興奮!因為我們的祖國再次成為世界的焦點，我為她而驕傲。

我是在20_年北京奧運會那天出生的奧運寶寶，2022年，我已經從奧運寶寶成長為青少年，為了迎接綠色奧運，我要為環保做一些力所能及的事。通過我們點點滴滴的努力，道路兩旁的大樹會更綠，鳥兒飛翔在藍藍的天空上，魚兒暢游在清清的河水中。景色將會美不勝收。不僅如此，那時已經14歲的我一定要去北京為祖國的奧運健兒們加油，因為媽媽跟我講，中國的冬季運動項目在世界處于領先地位，而且曾經有很多金牌得主是我們哈爾濱人!聽了之后我對2022年冬奧會的期盼更加強烈了。

2022年，我14歲了。我要誠心的祝愿北京冬奧會圓滿成功，我們的奧運健兒取得好成績!

2023年學習殘奧精神殘奧會精神心得體會范文（16篇）篇八

殘奧會是全球范圍內的頂級體育賽事，它不僅給殘疾人士提供了展示自己的舞臺，同時也倡導了一個積極向上的社會價值觀。作為觀眾，我有幸親身參與了這一盛大的體育盛會，并深受其啟發。通過觀看比賽和與運動員、觀眾以及志愿者們的互動，我深刻體會到了殘奧會精神所傳遞的力量和魅力。以下是我對殘奧會精神的一些心得體會。

首先，殘奧會精神告訴我們殘疾人士同樣有著無盡的潛能。在比賽場上，那些運動員們用他們的堅毅和毅力克服了一個個身體上的障礙。他們可能失去了一只手，或者完全喪失了聽覺，然而，他們卻不因此而放棄。相反，他們用他們的殘疾去證明他們也能與那些無殘疾的人一樣優秀。對我來說，這是對堅持不懈、不屈不撓精神的一次深刻教育。無論遇到多大的困難和挑戰，只要我們有足夠的信心、毅力和決心，我們就能戰勝困難，實現自己的目標。

其次，殘奧會精神傳遞給了我一個重要的啟示，即價值不應該僅僅基于外貌或身體條件。在比賽現場，我看到了那些運動員們過人的技巧和出色的表現，我不能不為他們的努力和才能而欽佩。他們證明了每個人都應該被平等對待，不論他們的外貌如何或者他們的身體是否有缺陷。每個人都有自己獨特的價值和才能，無論是在體育領域，還是在其他領域。殘奧會精神告訴我們，人們不應該以貌取人，而是要尊重他人的努力和才能，給予每個人平等的機會和待遇。

第三，殘奧會精神從中傳遞出了積極向上的態度和勇氣。這些運動員們在他們的競技生涯中肯定面臨了許多挑戰和艱辛的訓練。然而，他們并沒有被這些困難擊倒，而是選擇了面對和克服它們。他們展示出了一個積極向上的心態，愿意在自己的能力和條件范圍內努力奮斗。這種積極向上的態度不僅在比賽中得到展示，也對我的生活產生了積極的影響。我意識到，只要我保持積極向上的態度，并且勇敢地面對困難，就有可能戰勝困難，實現自己的目標。

第四，殘奧會精神也教會了我關愛和尊重他人。在比賽中，我看到那些運動員們相互之間的鼓勵和尊重，以及他們對志愿者和觀眾的感激之情。他們的行為讓我感到溫暖和感動。這種關愛和尊重的精神是社會和諧發展的重要組成部分。只有通過關注他人的需求，理解和寬容他人的不同，我們才能真正實現社會的進步和發展。

最后，殘奧會精神讓我明白了團結的重要性。在比賽現場，觀眾們團結在一起，為他們喜愛的運動員加油打氣。運動員們也團結在一起，互相支持和鼓勵。這種團結的精神不僅僅存在于比賽現場，也需要在我們的生活中實踐。通過團結，我們能夠共同面對困難和挑戰，克服障礙，實現個人和社會的進步。

總而言之，參與殘奧會讓我對殘奧會精神有了更深刻的理解和體會。這一精神告訴我，每個人都有無限的潛能，價值不僅僅基于外表，積極向上的態度和勇氣可以戰勝困難，關愛和尊重他人是社會和諧的基礎，而團結則能夠使我們共同前進。我希望將這些體會應用到我的生活中，同時也期待更多的人能參與進來，共同傳遞和踐行殘奧會精神。

2023年學習殘奧精神殘奧會精神心得體會范文（16篇）篇九

北京冬殘奧會賽程近半，3月8日，在主媒體中心舉行的新聞發布會上，國際殘奧委會新聞發言人克萊格·斯賓塞表示，北京冬殘奧會是一屆非常出色、非常精彩的賽事?！霸?008年北京殘奧會時，中國提高了殘奧運動的水準;在2022年，我們的主辦國將冬殘奧運動帶到了新高度。”

3月5日至7日，北京冬殘奧會進行了3個完整的比賽日，全部78個小項中36個小項已經開賽，產生了34枚金牌，約占金牌總數的44%。

這些比賽中，已經有18個國家、地區的運動員獲獎，還產生了非常多精彩的、自強不息的故事。

從賽事運行來看，所有參賽的運動員、所有代表團的官員，包括國際殘奧委會和殘疾人冬季單項體育聯合會，都對北京冬殘奧會的賽事組織運行工作給予了高度評價。大家一致認為賽場非常好，雪面冰面的質量非常好，賽事組織運行非常好，各項服務工作非常好，包括城市運行，都超出了大家的預期。

參賽運動員對北京冬殘奧會的無障礙設施給予了高度評價，認為這充分體現了中國對殘疾人的關心、關愛與包容，是中國社會在關心殘疾人事業發展方面又一個了不起的成就，也是整個賽事組織運行的.一個很重要方面。

從參賽運動員的年齡來看，在殘奧高山滑雪項目決出的54枚獎牌當中，有33枚是由25歲以下的運動員獲得的，有11枚獎牌得主是青少年，其中5枚獎牌還是金牌。在殘奧越野滑雪和殘奧冬季兩項決出的36枚獎牌中，也有17枚被青少年獲得。

“這些年輕人來到冬殘奧會，在最大的舞臺上比賽。他們的表現不僅讓我們感到驚嘆，也能改變全球上億的殘疾人，這是我們的目的，通過體育運動來改變(他們的生活)?！笨巳R格·斯賓塞表示。

北京冬殘奧會交通服務保障的時間是從2月24日到3月16日，總共21天。北京冬奧組委從車輛、上下客設施、人員三個方面確保冬殘奧會交通服務的平穩、有序、高效、貼心。

在車輛方面，北京冬殘奧會期間有無障礙車型近300輛，包括可放置6個輪椅座位的大巴車、可放置4個輪椅座位的中巴車、可放置2個輪椅座位的商務車以及可旋轉座椅的商務車。這些大巴車、中巴車分別在三個賽區保障運動員分賽區、分項目無障礙出行的需求，針對參賽運動員抵達訓練、比賽送機，采取最大程度的專車專用保障。另外，還準備了約100輛無障礙專用出租車，可供下單自行選擇。

在上下客設施方面，所有冬殘奧場館、酒店、機場、高鐵站都設置了無障礙通道和無障礙上落客點。冬殘奧會期間，對各場館的交通流線、停車區上落客點均進行了優化調整，最大限度方便殘疾人運動員。在接送機和跨賽區運行時，車輛途中停靠休息的三個服務區，也都設有無障礙衛生間。

在人員方面，在機場、涉冬殘奧會的場館酒店、無障礙大中巴車等必要點位，都安排了志愿者提供輪椅協助、乘降和語言支持。

“通過這三個方面充分保障了殘疾人的交通需求，努力做到交通服務平穩、有序、高效、貼心?！北本┒瑠W組委新聞發言人趙衛東說。

2023年學習殘奧精神殘奧會精神心得體會范文（16篇）篇十

東道主中國隊在北京冬殘奧會上大放異彩，取得了令人驚喜的成績。這一成績令人吃驚的原因是，中國在此前的冬殘奧會上僅贏得過一枚獎牌，即2018年冬殘奧會輪椅冰壺金牌。

報道稱，一些人對中國隊的刻苦訓練表示敬佩。

參加過5屆冬殘奧會的德國滑雪運動員羅特富斯說：“所有人都在問，他們是怎么突然做到的?希望他們可以把成功秘訣傳授給德國。他們每天都在雪道上創造新奇跡?！?/p>

據報道，中國從2015年開始聘用世界頂級教練。

德國殘奧委會主席弗里德黑爾姆·尤利烏斯·伯謝說：“如果能確定一個明確的目標并為之訓練，那么取得好成績也是意料之中的事?！?/p>

德國滑雪運動員萊安德·克雷斯說：“我聽說他們一周7天，每天都要訓練6小時。我做不到。如果他們真的這么刻苦，那這是他們應得的榮譽。”

中國越野滑雪運動員鄭鵬在2018年冬殘奧會上獲得第四名，這次，他贏得了金牌。他說：“經過4年多的訓練，我的身體狀況更好了?！?/p>

德國代表團團長卡爾·夸德說：“毫無疑問，他們在優秀教練的幫助下取得了優異成績。當然也會有其他原因?！?/p>

這其中包括巨大的壓力，壓力讓一些人發揮欠佳，但也激勵了另外一些人。

越野滑雪運動員楊洪瓊坦言，隊友們此前的成績讓她感到“非常緊張”，但她最終以驚人的32秒的優勢贏得冠軍。她說：“我們已經證明，中國隊在冬季運動方面具有無限潛力。”

另據日本《讀賣新聞》3月8日報道，冬殘奧會舉辦國中國在滑雪項目中不斷獲得獎牌。在北京冬殘奧會上，中國選手獎牌如潮，令其他國家的賽事相關人士感到震驚。

7日舉行的男女全能賽事共有6個項目，中國選手收獲兩銀一銅。在賽場，中國選手沖到終點時，現場響起熱烈歡呼聲。

報道稱，本屆冬殘奧會高山滑雪項目共有22名中國選手參加。據中國媒體報道，為了能在北京冬殘奧會中取得佳績，中國自2016年開始正式壯大力量。除從夏季殘奧會運動員中招募人才外，中國還聘請經驗豐富的意大利籍教練，不斷提升隊伍實力。

報道還稱，截至7日，中國選手在北京冬殘奧會高山滑雪項目中已獲得10枚獎牌，其中2枚金牌。27歲的中國選手劉思彤在高山滑雪女子全能坐姿組的比賽中獲得銅牌，這是她在本屆比賽中贏得的第二枚銅牌。她認為，中國選手成績實現質的飛躍離不開國家的支持和保障。

據報道，截至上屆冬殘奧會，中國隊獲得的最好成績是輪椅冰壺項目的一枚金牌，也是其在冬殘奧會所有比賽項目中獲得的唯一獎牌。除高山滑雪項目外，中國選手在北京冬殘奧會其他項目中也表現亮眼。在7日的單板滑雪男子障礙追逐(ul級)決賽中，中國代表隊一舉包攬前三名。

2023年學習殘奧精神殘奧會精神心得體會范文（16篇）篇十一

4日晚，2022年北京冬奧會開幕式正式拉開帷幕。

繼北京2008年奧運會后，奧林匹克會旗時隔14年將再次在國家體育場“鳥巢”升起。

北京冬奧會開幕式將呈現三大主題：第一是展現中國對于世界和平的追求和向往；第二是展現奧運會的理念和精神——更快、更高、更強和更團結；第三是展現冬奧會口號“一起向未來”的目標和心情。

相比2008年北京奧運會，北京冬奧會開幕式時間縮短，演員數量也大幅減少。考慮到氣溫、防疫等因素，北京冬奧會開幕式將文藝表演與儀式環節融為一體。通過融入科技創新、低碳環保和運動健康理念，努力呈現精彩的儀式效果，展現自然之美、人文之美和運動之美。

同時，開幕式講述角度將由“我”轉變為“我們”。北京奧運會開幕式更注重讓更多人了解中國傳統文化，而北京冬奧會開幕式則突出全人類共有的精神和理念，講人類命運共同體。這體現出了文化自信，一起向未來，是“我們”一起向未來。

2022年北京-張家口冬季奧運會第24屆冬季奧林匹克運動會，將在2022年02月04日至2022年02月20日在中華人民共和國北京市和張家口市聯合舉行。這是中國歷第一次舉辦冬季奧運會，北京、張家口同為主辦城市，也是中國繼北京奧運會、南京青奧會后，中國第三次舉辦的奧運賽事。

北京張家口奧運會設7個大項，102個小項。北京將承辦所有冰上項目，延慶和張家口將承辦所有的雪上項目。北京成為奧運第一個舉辦過夏季奧林匹克運動會和冬季奧林匹克運動會的城市，也是繼1952年挪威的奧斯陸之后時隔整整70年后第二個舉辦冬奧會的首都城市。同時中國也將成為一個舉辦過五次各類奧林匹克運動會的國家。

2008年中國北京申辦到了奧運會，對于我以及所有國人來說都是既激動又驕傲的。因為，這是我們中國人心中的“中國夢”。

眼下，北京已經申辦成功2022年的冬季奧運會，我想這又是一次展現中國的輝煌和進步的。時刻。中國人絕不能錯過這樣一個難得的機會。同時，這也是一次千萬人心中“中國夢”的實現。

在奧運會開幕的那一刻，我的心情異常的激動與興奮。當我看到一幕幕精彩的畫面，看到活字印刷，看到一卷卷畫軸，看到漂亮的煙花腳印，我被深深的震撼到了，尤其是看到點燃奧運火炬的那一幕，我禁不住想哭。

2023年學習殘奧精神殘奧會精神心得體會范文（16篇）篇十二

2022年4月8日，北京冬奧會及冬殘奧會總結大會在北京舉行。作為一名冬奧會、冬殘奧會志愿者，我懷著激動的心情觀看了會議直播，重溫了那一段難忘的時光。

會議表彰了在冬奧期間各個崗位做出突出貢獻的先進集體和個人，工作人員、運動員、志愿者代表輪流上臺發言，講述自己的冬奧見聞。他們聲情并茂，用一個個故事、一幕幕場景，將我們帶回到了激情四射的冰雪盛會當中。我為他們的付出和努力而感動，為他們取得的成就和收獲而驕傲。此時我們都有一個共同的身份——冬奧的建設者。

讓我印象最為深刻的，是習總書記的總結講話。習總書記高度肯定了本節冬奧會和冬殘奧會取得的成果，贊美北京冬奧會真正做到了簡約、安全、精彩。中國用實際行動，全面兌現了對國際社會的莊嚴承諾，向世界展示了中國的自然之美、人文之美、運動之美，在國家社會上塑造了可信、可愛、可敬的大國形象。

習總書記強調，冬奧7年艱辛，奮斗鑄就輝煌。北京冬奧會的成功舉辦，標志著我國冰雪運動跨越式發展，中國開啟了冰雪運動新時代。我們青年人應當胸懷大局、自信開放、迎難而上、追求卓越、共創未來。

冬奧會對我們這一代人來說，是心中不可磨滅的一件大事；但是對于整個中華民族來說，只是歷史長河中短暫的一瞬。冬奧帶給我們的，絕不只是幾場精彩的比賽。它更像是一柄炬火，點燃了中國人心中塵封已久的冰雪之夢。

作為冬奧會的親歷者、參與者，我目睹了冬奧盛會的全貌。物資設備綠色環保，疫情防控穩中有序，慶典賽事讓人難忘，這都是中國給世界上交的奧運答卷。在等待了百年之后，在奮斗了百年之后，我們終于以一個優雅的、驕傲的姿態，完成了對先輩們的承諾，再一次回答了那已經遠去的“奧運三問”。這些都是冬奧留給我們的寶貴財富，這些都是我們構建未來的堅實基礎。

圓夢冬奧會，一起向未來。屬于我們的冬奧周期還沒遠去，也不會遠去。我們這些冬奧精神的繼承者，也將會變成冬奧的冰雪使者，回到自己原本的崗位，在那里發光發熱，用自身行動宣傳冬奧精神，帶動社會的發展進步。

作為冬奧會志愿者，作為學生黨員，我將在未來的生活中發揮好模范帶頭作用，不負祖國的期待。我們將更加緊密地團結在黨中央周圍，發揚北京冬奧精神，以更加堅定的自信、更加堅決的勇氣，向著實現第二個百年奮斗目標奮勇前進，向著實現中華民族偉大復興的中國夢奮勇前進！

2023年學習殘奧精神殘奧會精神心得體會范文（16篇）篇十三

殘奧會是一項讓人們敬佩和感動的運動盛會。每四年一次的殘奧會，不僅展示了體育的力量，更傳遞了一種積極向上的精神。作為一個觀眾，我深深感受到了殘奧會所傳達的精神，這些精神更是給我帶來了寶貴的體會與啟示。

首先，殘奧會展示了堅忍不拔的精神。在比賽現場，我看到了許多運動員克服了各種困難和障礙，盡全力為自己爭取榮譽。他們或疾速沖刺、或高高跳起、或集中力量射箭，用自己的實際行動詮釋了堅持不懈的精神。盡管他們身體上或喪失了四肢，或失去了視力，但他們并沒有因此放棄對自己的要求和追求。他們的堅韌毅力在我心中留下了深刻的印象，讓我明白只要擁有一顆堅定的心，就沒有什么困難是不能克服的。

其次，殘奧會傳承了團結友愛的精神。無論是參賽的運動員還是來自各個國家和地區的觀眾，大家都圍繞著一個共同的目標聚集在一起，團結友愛地共同慶祝體育賽事。在殘奧會比賽期間，我看到參賽選手之間互相鼓勵、互相支持，甚至有的選手在賽后送給對手一只勛章，表達對對手的尊重和贊賞。這種友愛的氛圍令人感動，讓人們深刻體會到了友誼和團結的力量。而這種力量的傳遞，不僅僅存在于殘奧會期間，更應該貫穿在我們的生活中，讓這種友愛精神成為我們行為的準則。

第三，殘奧會傳達了樂觀向上的精神。雖然這些運動員在生活中可能會面臨各種艱難和挑戰，但他們從不沮喪，始終保持著樂觀的態度。他們用積極的心態迎接每一次挑戰，用笑容面對困難。無論成功還是失敗，他們都能夠用平靜的心態對待，超越自己，追求更高的層次。這種樂觀向上的精神令我深感欽佩，也讓我意識到即使生活中遇到了挫折和困境，只要我們用積極的心態去面對，就一定能夠找到解決問題的辦法。

第四，殘奧會教會了我關愛他人的精神。在殘奧會比賽現場，我看到了許多觀眾為運動員加油鼓勁，為他們鼓掌歡呼。這種對他人的關心和支持，讓我深感人與人之間的連結和力量。參與到殘奧會中，讓我明白了每個人都值得被關注和關心，無論我們有何種身體狀況，每個人都應該給予他人包容和支持的機會。只有當我們懂得去傾聽，去關心，去給予，我們才能共同創造一個更加美好的世界。

最后，在殘奧會中，我也感受到了那種不斷進取的精神。參與殘奧會比賽的運動員們，都經歷了長期而艱辛的訓練，在每一次的比賽中力爭給出最好的表現。盡管他們已經積累了很多榮譽和成績，但他們并沒有滿足于此，而是一直追求著更高的目標和挑戰。這種不斷進取的精神激勵著我，讓我意識到只有不斷追求進步，才能實現自己更大的夢想和目標。

總而言之，殘奧會的精神在我心中留下了深刻的印象。面對困難時堅忍不拔的精神、友愛團結的精神、樂觀向上的精神、關愛他人的精神以及不斷進取的精神，都讓我深感自己在生活中的不足，同時也激勵我要更加努力，為自己的生活注入更多勇氣、陽光和力量。

2023年學習殘奧精神殘奧會精神心得體會范文（16篇）篇十四

或許我們對他們的漠視來自于不了解甚至不理解，而通過那些生活小細節才可知、可感的關于殘疾的意義，健康人很難明白，殘奧會，為殘疾人提供舞臺，展示自己，告訴他人——我能行！它讓殘疾人收獲自信，收獲榮譽，收獲成就；它讓他們卸去平常生活的不如意，通過體育收獲快樂，收獲成功！

讓殘奧會詮釋生命的倔強說到北京奧運，相信無人不知，中國一舉奪得51金21銀28銅的驕人成績，在奧運歷史上寫下光輝的一筆。可是，如果問問大家，殘奧會什么時候開幕？中國派出多少選手？相信就沒有那么多人知道了。或許殘奧會的賽事不如奧運會精彩，或許殘奧會沒有明星云集，但是，殘奧會并不能因此而被我們忽略。

奧運的真諦在于它的有容乃大，殘疾人同樣可以并且應當享受到奧運帶來的快樂。“大雪壓青松，青松挺且直?！泵\的殘酷并沒有使殘奧選手們低頭，相反，經過刻苦的訓練，他們將同樣在世界賽場上展現驕人的風采。

對于一個普通人來說，進行體育運動并非難事，可對于殘奧選手來說，卻絕對是一個極限的挑戰，請看看殘缺的身體在水中是怎樣奮力向前，請看看坐在輪椅之上如何進行球賽，請看看賽場上的選手們如何保持平衡全力拼搏，他們正在展現人類最亮麗的風景，最執著的毅力，最倔強的生命。

北京奧運是人文的奧運，人性的關懷讓五環煥發出愛的光輝。我們為奧運歡呼，同樣要為殘奧喝彩；我們為奧運冠軍鼓掌，同樣要為殘奧選手驕傲。奧運缺少殘奧是不完整的奧運，也不是真正意義上的人文奧運。

當奧運日益被市場化，唯獨殘奧仍保持著一種率性的純真，這種純真來自于體育精神，更來自于生命真諦。殘奧選手固然存在著這樣那樣的身體缺陷，但在斗志與拼搏精神上卻絲毫不比奧運選手遜色。

同一片藍天下有著同樣的夢想，讓我們用同樣響亮的聲音高呼：“中國殘奧會代表團，加油！全世界殘奧選手們，加油！”

讓生命的堅忍不拔和倔強在殘奧會中得到最完美的詮釋吧！

2023年學習殘奧精神殘奧會精神心得體會范文（16篇）篇十五

3月4日晚，冬殘奧之花在國家體育場“鳥巢”綻放。

冬殘奧會開幕式的舞臺中央，幾名視力障礙的孩子拿著畫筆，潑灑出熱烈鮮艷的顏色和可愛的笑臉。他們稚拙的作品被疊印到鳥巢現場巨大的“畫布”中，90名舞者翩翩起舞，把顏色盡情揮灑到天地間，最后，呈現出20xx冬殘奧會圣火雪花的圖案，伴隨《冬奧之花多美麗》的音樂，圣火緩緩升起在鳥巢上空....

這個環節擁有一個浪漫的名字——《冬殘奧圓舞曲》，它的創意來自中國殘疾人聯合會主席張海迪的建議。

而這些演員中，約有一半來自中國殘疾人藝術團的聽障舞者。

“開口說話”的舞蹈鞋。

為了這朵綻放的雪花，舞者們已經排練了三個多月。

11月30日至1月2日，中國殘疾人藝術團在駐地進行前期訓練；1月3日至1月22日，前往大興北京市殘疾人文化體育指導中心進行封閉集中排練；1月23日轉場到中國殘疾人體育運動管理中心（下稱“體管中心”），進入模擬場地排練階段，這也意味著，進入了高強度的訓練階段。

這期間，中國殘疾人藝術團的30位聾人演員還承擔了央視春晚和北京春晚的演出任務。

時間拉回到2月13日凌晨1點，距離冬殘奧開幕還有19天，位于順義體管中心的場地依然燈火通明，臨時搭建的十米高臺上，編導裴云用麥克不斷喊著指令，演員們在手語老師幫助下調整著自己的位置。

面對這樣高強度的排練，中國殘疾人藝術團舞蹈一隊的聾人演員魏菁陽習以為常，她打著手語告訴記者：“我們通常是早上9點排練到晚上11點，如果是在這個模擬場地排練就會排練得晚些。然后，每天工作人員會在群里發各個節目第二天的排練時間和場地?！?/p>

記者注意到，提及《冬殘奧圓舞曲》的結束時間，她們的言談中總是會出現“拉晚”兩個字。

“拉晚就是沒有點兒，直到完成當天的排練任務，最晚一次是到兩點?！币惶斓呐啪?，魏菁陽已經很疲憊，匆匆喝口水，又回到了排練場上。

模擬場地是三個訓練場館中最大也是最冷的一個，演員都穿著厚厚的長羽絨服，舞蹈中有很多翻滾動作，需要演員躺在地上去完成，一晚練下來，地面已被擦的干干凈凈。更讓人心疼的是，長時間排練下來，大部分演員的舞蹈鞋都磨破了。

“你可以看看劉巧的舞蹈鞋。”藝術團三隊演員徐可心捂住自己的腳趾頭調皮地說，舞蹈三隊演員劉巧的舞蹈鞋已經可以開口“說話”了。

其實，藝術團新買的舞蹈鞋早早就到了基地，但沒有人去換新鞋，不是不喜歡，而是磨損得太快，這樣可以節省一些。

“這是我們的戰績，我們要堅持到最后一刻。”演員們紛紛秀出了自己的戰績，而同樣被她們視為戰績的還有腿上、胳膊上、腰上的淤青。

魏菁陽翻看著手機里的照片，“我們剛開始練，身上被椅子硌的到處是淤青，感覺身體都不是自己的，睡覺都能疼醒。”

記者了解獲悉，《冬殘奧圓舞曲》需要演員通過旋轉椅子完成舞蹈動作，椅子和人如何協調一致，如何控制好旋轉，就成了舞蹈的關鍵，也是訓練難度最大的地方，這需要長時間不斷地練習和磨合，才能形成人椅一體。艱苦的訓練，身體的疼痛，也有演員為此流淚，但最后大家都堅持了下來，沒有一個人退出。

“為了祖國、為了冬殘奧的信念，大家互相打氣，讓大家都堅持了下來?！蔽狠缄枅远ǖ卣f。

讓平凡生命極致綻放。

在舞蹈情境上，《冬殘奧圓舞曲》立足于雪花紛飛的冬季背景，采用了三段式結構：開篇描繪銀裝素裹、潔白無瑕的冰雪世界；中段雪花漫天飛舞，盡抒隨境而舞、隨心而歌的堅韌信念；末尾徜徉于充滿生機的未來，呼喚春回大地、萬物復蘇。

為了首次在殘奧會上的亮相，除了演員外，幕后的很多工作人員同樣演繹著“呼喚春回大地、萬物復蘇”的場景。

談起《冬殘奧圓舞曲》，編導李文倩非常興奮地拉著記者一路小跑去欣賞她們用一根根牙簽擺出的各式各樣的雪花造型，每根牙簽就代表了一名演員，“我們這個舞蹈俯瞰才是最好看的，只有在裴導那個位置才能看到整個雪花的造型，并單單就這個節目的雪花造型，我們就曾想了100組?！?/p>

手語指揮劉倩是藝術團的化妝師，團里兩個舞蹈老師都被借調導演組了，她臨危受命擔起了手語指揮的角色。

她同時也是兩個女孩的媽媽，“我回去要用這些照片教育我的孩子，演員穿著這么厚的衣服，在這么冷的場地排練，多艱苦，她們只看到了電視上光鮮的一面?！?/p>

看著演員訓練的照片，已經兩個月沒回去看孩子的劉倩，心里還惦記著回去怎么教育孩子。談起演員訓練，劉倩也是感慨萬千，“藝術團的精神在這些演員中傳承了，魏菁陽、祝悅她們不管訓練多苦多累，都咬牙堅持?！?/p>

“特別能吃苦、特別能戰斗”是藝術團一代代演職員保持的精神，潛移默化地在她們中傳承。

作為編導之一的李文倩，同樣借調于藝術團。她有兩個活潑可愛的兒子，愛人是位外交官，長期駐外，兩個年幼的兒子只能扔給父母照顧。提起孩子，在演員面前表現格外堅強的李文倩還是沒能忍住眼淚，“我是一個不稱職的媽媽，對孩子充滿愧疚，忙完活動，就想好好陪陪他們?！?/p>

據記者了解，《冬殘奧圓舞曲》的中心思想是同心圓，它有著中國古老的哲學寓意，包含著人和人的團結、友愛、攜手向前，這個中國最古老、最質樸的情感。如今，這些舞者和幕后的英雄們，在舞臺上，準確詮釋了“以生命的綻放”的主題，舞臺下，她們自強不息、突破自我，展現了殘疾人對“更美好的生活、更包容的世界”的不懈追求。

此外，在北京冬殘奧會開幕式上，中國殘疾人藝術團團長邰麗華帶領數十名殘疾人表演者用手語“唱”國歌……她們以溫暖而充滿力量的演繹，向世界展示了中國殘疾人的風采，向殘奧精神致敬。

這畫面，無聲，卻震撼人心。

文檔為doc格式。

2023年學習殘奧精神殘奧會精神心得體會范文（16篇）篇十六

殘奧會是殘疾人奧林匹克運動會的簡稱，是世界上最高水平、最具影響力的殘疾人體育盛會。殘奧會精神，即奧林匹克精神的殘疾人版本，以"殘疾人也能成為偉大的運動員，克服障礙，贏得勝利"為核心。它不僅僅是對殘疾人體育運動的支持和推廣，更是展現了人類意志、堅持、勇氣和團結的特質。

殘奧會精神誕生于20世紀40年代，當時大批殘疾人因戰爭而殘疾，誕生了對他們體育運動需求的認識。1952年，第一個殘奧會在英國舉行，為殘疾人提供了一次集體競技的機會。從那時起，殘奧會成為了殘疾人展示才華和挑戰極限的舞臺，也成為社會觀念變革的催化劑。

殘奧會精神給我帶來了深刻的感動和啟示。通過觀看殘奧會的比賽和賽場上那些克服困難的運動員，我不僅被他們的勇氣和決心所折服，更被他們向世界展示的自信和堅韌所打動。他們告訴我們，殘疾并不意味著無法參與正常社會生活，相反，只要有足夠的決心和毅力，任何事情都是可能的。

殘奧會精神不僅對個人有著深遠的影響，也對整個社會產生了積極的影響。它改變了人們對殘疾人的看法，打破了社會對殘疾人的刻板印象和偏見。殘奧會精神讓人們認識到，殘疾人也有自己的價值和能力，應該得到平等對待和尊重。它同時也促進了社會的共情和團結，通過關注和支持殘疾人體育運動，社會凝聚力得到了提升。

殘奧會精神給我們帶來了許多啟示。它教會了我們面對困難時要保持樂觀和堅毅，勇敢面對挑戰，不斷超越自我。它還教會了我們要尊重多樣性，包容不同的人群，給予每個人平等的機會和對待。在未來，我們可以通過更多的殘奧會活動和倡導，將殘奧會精神融入到更多的領域，讓更多的人受益。只有這樣，我們才能建立一個更加平等和包容的社會。

總結：

殘奧會精神是一種偉大的力量，它不僅改變了殘疾人的生活，也改變了整個社會對殘疾人的態度。通過向世界展示殘奧會運動員的身影，我們可以激發更多人的勇氣和決心，讓他們相信，無論遇到多大的困難，只要付出努力，就能夠戰勝困難，追求自己的夢想。同時，殘奧會精神也教會我們要尊重多樣性，去除歧視和偏見，讓每個人都能享受到平等的機會和待遇。希望未來殘奧會精神能夠得到更廣泛的傳播和推廣，讓更多的人受益，讓世界變得更加美好。