一篇優秀作文需要有深度的思考和豐富的知識儲備，這需要作者進行廣泛的閱讀和積累。小編為大家搜集了一些膾炙人口的優秀作文例子，一起來品味吧。
陽光總在風雨后初三范文（18篇）篇一
夏日午后，天氣悶熱無比，天空上偶爾飄過幾朵白云，蟬兒在樹叢中不住的鳴叫著；路是沒有什么行人，我坐在陽臺上，透過玻璃櫥窗仰望湛藍的天空，這一刻內心竟如此寧靜，仿佛像一潭平靜的湖水，沒有一絲的波瀾，天空上總是有幾只鳥兒飛來飛去，不知為何，我感到了周圍的空氣越來越悶熱，到處都出奇的安靜，安靜的有一些詭異，這也許是暴風雨之前的平靜吧！
果不一會兒，便看到了遠方飄來一大片烏云。把太陽一下子給吞沒了，剛才還是陽光明媚的大地突然間變得暗淡無光，就在這時，狂風開始咆哮，剛才還平靜的樹葉被突如其來的大風一下便“吞噬了”，遠處的天空，一道道耀眼的閃電劃過，一聲聲雷鳴傳來，“轟……”在耳朵環繞，天地都仿佛為之震撼。
資料。
不一會，雨停了，風也減弱了，雷聲已遠去，大雨已經沖洗了大地，突然，陰霾天空突然放出一陣陣光明，撒向大地，帶給人溫暖，我依然為那鳥兒擔心，突然，一個熟悉的影樹葉中飛出，又翱翔在了天空上，將我那無盡的憂慮也帶向了遠方，天空上架起了一座美麗的橋梁。
人生，也許有不如意，但千萬不要因為一點困難便經言放棄；人生，也許有太多的風風雨雨要面對，但千萬不能因為失敗，而失去生活的信心：人生，也許有高峰，也有低谷，當你處在高峰時，千萬不要驕傲；當你處在低谷時，也不要失去勇氣；朋友，請相信：人生，十有八九不如意！
我堅信那美麗的彩虹和那耀眼的光明，總在風雨之后。
陽光總在風雨后初三范文（18篇）篇二
——題記。
青春不相信眼淚。
在鄭州一所學校的考試中我不幸落榜，這是我有生以來第一次失敗。父母將這個消息平靜的告訴我時，我心中翻江倒海，石破天驚，困惑，無奈，失望是，震驚，席卷了我的腦海。但想一想失敗有什么呢？應當相信自己是生活的.強者。哭泣有什么用呢？即使哭倒了長城，哭高了太平洋也是徒勞的，因為青春不相信眼淚。
教師，我的潛力也很大。
從小，一次又一次地磨練與考驗向眾人展示出我無窮的潛力。但在中學并沒有多少人認同我。他們說我的成功是靠“頭懸梁、錐刺股”的苦讀得來的，而我本身，也就沒多大價值。我曾一次又一次被這些冷嘲熱諷打擊著，也曾眼含淚珠，但從未放棄過對生活對學習的信仰。是的，我要向所有人證實：我非常聰明，我潛力無窮。老師，您總說他很有實力，潛力很大，但總有一天，我會讓您知道，我并不比他差。
我成功了。
不知是由于花粉還是季節更替，身上過敏了，各種藥物都試了，不見起效，發作起來，如針扎一般，令我很無奈。正值中考沖刺階段，可不能因此停滯不前。于是我根本不去理睬它，依然勤奮拼搏。我忍受住了很大的痛苦，皇天不負有心人，終于我成功了。
人的一生并不需大海詮釋。
每個人的一生都不是一帆風順的，美麗的浪花是在海浪與巖石的陣列撞擊中開放的，火星星在鐵錘與鐵砧的急劇敲打中迸發的，人生的價值是在與磨難的不斷抗爭中顯現的，是呀，青春不相信眼淚，在青春年華，要使那枯樹長滿鮮果，要使那沙漠布滿森林，要堅信陽光總在風雨后！
陽光總在風雨后初三范文（18篇）篇三
同桌也敗得很慘。她沮喪的邀請我出去散心。我們一起走出這暗無天日的教室，冒雨漫步在校園小道上。
美麗的小花園里，我們傾訴著心里的苦悶，埋怨著老天的不公：經歷了枯澀，艱辛，熬過寂寞，總覺得努力了，卻了無收獲。
嘀嘀噠噠的雨兒撫摩著我們的臉頰，朦朧小雨中，我們依然不停歇，聆聽著雨兒譜出秋的音符，聆聽雨與萬物的對話，聆聽雨兒與風嘀咕著。
任憑淚水雨水濕潤臉頰，我無心去擦，仍舊訴說著，雨越下越小，在空中停留一下，逐漸消逝得無影無蹤，朋友說，雨停了，雨歇了。
一絲陽光透過濃云照進小花園?；▓@顯得異常美麗。鮮艷的花朵，碧綠的小草，沾滿晶瑩的露珠，在陽光的照射下，像是無數歡快的眼眸。
“奧，我懂了。風雨過后是陽光?！蔽艺f。
“奧，我也懂了。不經歷風雨，怎能見彩虹”朋友肯定地說。
我們相識一笑，快步走回教室。
陽光總在風雨后初三范文（18篇）篇四
考試不及格，比賽得不到名次.........這都叫失敗，失敗的滋味想必大家都知道是苦澀無比的。
每個人的一生中，不可能永遠是一帆風順的，不可避免要遭受這樣或那樣的失敗，只不過有的人跟頭栽得多些，面對苦難能迎難而上；有些人栽得少些，面對失敗和困苦輕言放棄罷了?？梢哉f：“人生是不斷地栽跟頭作斗爭而又不斷爬起來繼續前行的漫長過程。
失敗的下一站是“痛苦”，但卻不是終點站，而是岔道口，這岔道口分岔出兩條路：一條是心灰意冷，一蹶不振，通向徹底的失??；另一條路是汲取教訓，迎難而上，披荊斬棘，通向成功。因此一個人遭遇失敗，并不意味著這是最終的結果，問題在于，站在“痛苦”這個岔道口你將何去何從.......
19世紀初，有一位英國將軍吃了敗仗，落荒而逃，躲在草堆里避風雨，內心可以說是痛苦而又沮喪至極，忽見墻角處有一只蜘蛛在風中拼盡全力結網，蛛絲一次又一次地被吹斷可蜘蛛卻毫不氣餒，終于憑著自己執著的毅力把網給結成了。從蜘蛛結網這件事中將軍領悟出了一個道理那就是凡事不要輕言放棄，于是將軍重振旗鼓，從失敗中汲取經驗教訓，再接再厲，后來終于在滑鐵盧戰役中打垮了自己從前的競爭對手—拿破侖，這位將軍就是后來赫赫有名的威靈頓，威靈頓將軍的故事告訴了我們一個道理那就是失敗并不可怕，痛苦也并不可憐，只有懦弱才是令人可悲而可嘆的。所以我們在失敗之余要勇于化痛苦為動力，只有這樣才能使自己的生活更加地精彩，找到通向成功的道路。
還記得20xx年的那場春晚嗎？一身金黃她和她的姐妹們用一支《千手觀音》博得觀眾的陣陣喝彩，人們為她的舞姿而傾倒。邰麗華一個聾啞人在無聲的世界里給有聲的世界里增添了無限光彩，上帝讓她在失聰的世界里遭遇挫折，讓她感受不到音樂的動感，讓她無法起舞。而她卻倔強的與命運抗衡，因為她遭遇挫折，因為她敢于面對挫折，所以在有聲的世界里才會看到如此讓人驚嘆的《千手觀音》亦因此讓人無法遺忘，她的人生因此而精彩。
“不經歷風雨，怎能見彩虹”？經歷了挫折的成長更有意義，挫折其實是一筆財富。多少次艱辛的求索，多少次噙淚的跌倒與爬起，都如同花開花落一般，為我們今后的人生道路作下了鋪墊。成長的過程好比沿著沙灘走，一排排歪歪曲曲的腳印，記錄著我們成長的足跡，只有經受了挫折，我們的雙腿才會更加有力，人生的足跡才能更加堅實，因此人生因失敗而精彩。
陽光總在風雨后初三范文（18篇）篇五
那一年盛夏，是呀，是一個整天被熱氣氤氳著的夏天，是一個與鋼琴考級緊緊依偎在一起的夏天。
“這一次要好好考哇，老師相信你，加油呢！”“好好考！聽見沒，不然去考級的錢就都白費了”。老師溫柔而又帶著期盼的雙眼再次浮現在我的腦海中，我媽那嚴厲地呵斥聲縈繞在我的耳畔。
這，是考級前的最后一晚，熱氣與煩躁“相映生輝”
寂靜的黑夜，月光透過窗欞灑在我的身上，那首《波爾卡》在空蕩蕩的教室一遍又一遍地回蕩著，每一個彈錯的音符就像根根針一般，扎在我的心中。
“走了，走了，再彈的話就擾民了！”媽媽拍怕我的肩膀示意讓我回去。
晚上入睡，皎潔的月光載著我那萬千的思緒在夢境里蕩啊蕩，搖啊搖……。
早上醒來，看著那夜雨的痕跡——水凼，不知怎地，覺著那特別像我心中的心事，繁雜而又密集。早已沒了心情吃早飯，便急切地奔赴在通往“飛揚夢想”的道路上。
到了考場，那四雙犀利的眼睛，直勾勾的盯著我的手。指導其中的一位考官說“開始”，我便彈了起來。
面對那紛雜的樂譜，我的呼吸開始急促起來，那一只只音符被一個“哆”給打斷了，我有想過放棄，直接沖出這令人厭惡的考場。
但，強烈的好勝心沒收了我那大膽的想法，我！我堅持了下來。
陽光總在風雨后初三范文（18篇）篇六
陽光總在風雨后，亙古不變的道理，不暴風雨磨練的翅膀是飛不高的，汗水澆灌的花朵不會芬芳，人了苦難的洗禮才會。
海倫·凱勒，命運對她是多么的不公，一歲的孩子啊，上天會忍心將她拋入寂靜和黑暗的深淵，她過多的享受人世間的歡樂，等待她的，悲涼的生命。，她被苦難嚇倒，而是堅強的與命運搏斗，她用微薄的力量，了不可思議的奇跡，她用不大卻震憾人心的聲音告訴人們，殘缺的生命也可以開出嬌艷的花朵，她不知道苦嗎?她不知道難嗎?她只是比我們多了一份毅力，一份可以戰勝的毅力!
陽光總在風雨后，請相信會有彩虹，的成長不應該是泡在蜜罐里的，需要磨練，從刻開始，昂起頭，迎接一切暴風雨的來臨，一步一步，走向屬于的那份!
陽光總在風雨后初三范文（18篇）篇七
“陽光總在風雨后，請相信有彩虹……”每當聽到這首勵志的歌曲，我總是記起那些忘不掉的過去，它們在我腦海里泛濫，那一朵最美的浪花使我獲益匪淺。
那是一個充滿暖暖陽光的下午，在考數學，同學們都在“沙沙沙”地答題，而我陷入了對一道大題的思考中，思索了很久，終于有了思緒。當我抬頭看去時，發現竟然只有十五分鐘就收卷了，我頓時慌了神，心里七上八下的，然后開始在試卷上快寫。收卷鈴響起，我剛好答完那道題，長舒了一口氣，然后游哉游哉地把試卷交給了老師，邁著自信的步伐輕松地走出了考場。
第二天，一進教室，同學們跟我說我試卷背面沒有做，當時我就懵了，心里像打翻了的五味瓶，酸甜苦辣感都一股腦兒翻了上來，我強忍著淚水。晚上放學，我走在回家的路上，鳥兒也不叫了，花兒也不香了，天空也不藍了，陽光也不暖了，那委屈的淚水再也不甘于在眼里打轉，終于流了下來。我快速地跑回家，沖進自己的房間，大哭起來。
哭完以后，我思考著，人生路上難免曾經跌倒，重要的是在哪里摔倒，就在哪里爬起來！是啊，沒有看到太陽不算什么，因為我們依然了以欣賞繁星的靜謐。
于是，我擦干眼淚，重新拾起自己的行囊。與以往不同，我在行囊中放入了兩件很重要的物品，那就是細心和認真。雖然經歷了這一次挫折，可我卻收獲了許多。
陽光總在風雨后初三范文（18篇）篇八
海鹽向陽小學五（七）班??惠悅聞。
前幾天，我讀了《假如給我三天光明》這本書，它主要講的是：主人翁海倫.凱勒出生在美國，在她19個月的時候，一次意外的疾病奪走了她的視力、聽力和說話能力，面對嚴酷的事實，海倫并沒有喪失信心，因為，她有一位能引導她一生的好老師——安妮.莎利文，她為海倫當了許多年的老師，在她的教導下，海倫學會了拼單詞、寫文章……最后，海倫成為了一位著名的女作家。我一口氣看完這本書后，感動得流下了眼淚，其中讓我印象最深刻的是海倫說過的一句話：“過了一段時間，逐漸擺脫一段不愉快的經歷給我投下的陰影。我小心謹慎，但卻不屈不撓地寫下去。
一個盲、聾殘疾人，為何能取得這么大的成就呢？如果海倫屈服于不幸的命運，那么，她將成為一個可憐又無知的人。然而，她并沒有向命運低頭，而是以驚人的毅力和頑強的精神，走完了自己的人生，成為一個知識淵博、受人尊敬、有利于社會的人。
想到這里，我深刻地意識到：一個人能不能取得成功，并不在于條件的好與壞，而是在于有沒有奮斗的精神。平時，我在學習、生活中總是以條件差啦、困難多哪，給自己的懶惰找理由。而這些困難與海倫相比，是多么微不足道??！一個人只要有遠大的抱負并為之不懈努力奮斗，就一定能獲得成功。由此，我想到了那次南湖小記者的征文比賽。為了在這次比賽中取得好成績，我用心準備，不斷修改，有時，我也曾因為覺得修改太麻煩而退縮過，也有時，我會因為老師講的太多而感到厭煩過?？墒?，當我想到海倫時，我就會為此感到臉紅，面對如此大的困難，海倫能夠克服，何況我遇上的一點點小小的困難呢？于是，我又拿起筆，認真修改起來。終于，功夫不負有心人，在那次比賽中，我取得了三等獎的好成績。
我們應該在因為事情困難而退縮時想：陽光總在風雨后，不經歷風雨，哪能見彩虹。事情難不要緊，最重要的是不能退縮，否則事情永遠也做不好。
我們應該以海倫為榜樣，學習她那堅定不移的意志、堅忍不拔的精神，永遠做生活的強者。
陽光總在風雨后初三范文（18篇）篇九
頑強的毅力可以征服世界上一座很高的山峰。（狄更斯）。
——題記。
進入初中，迎接了第一個體育考試。
男孩子們要做引體向上，考試的地方排著一列長隊。有兩個男孩子站在我的面前，老師一聲令下，他們雙手握桿，輕輕松松地往上一拉，下巴也已經過桿，仿佛像一只靈猴。
“我看起來很簡單，”心里有種莫名其妙的肯定。
輪到我的時候，我信心十足，往上一縱。糟糕。感覺自己的體重比平時重了許多，雙手拼命地往上一拉，臉上肌肉暴起，兩只腳拼命地掙扎，使盡九牛二虎之力，可是一點用都沒有，我吊在那里，仿佛像只青蛙，又像一只笨笨熊。
周圍的同學哄堂大笑，老師也一直在笑。我的臉漲得通紅，恨不得找一個老鼠洞鉆進去。
回到教室，其他同學都談笑風聲，討論做引體向上有多么的簡單。我一個人坐在座位上，心里非常難過，覺得太丟人了。
這時，和我玩得好的同學看見我一直沉浸在難過之中。他嚴肅地說：“黑格爾說過一句話‘只有永遠躺在泥坑里的人，才不會再掉進坑里’?！笔前。y過的事情已經過去，應該勇敢地面對現在。
從此以后，我每天跑到操場去訓練，先練習俯臥撐，慢慢覺得自己做20次非常輕松，再吊在桿子上，一步一步地往上接。一天又一天，我覺得手臂越來越輕松，身體也越來越輕盈。
又一次體育考試到了，輪到我的時候，同學們都竊竊私語。我一跳，輕輕松松而又完美地做了8個。同學們都目瞪口呆，老師也微微地點頭。
在人生中總會遇到許多的挫折，挫折并不可怕，可怕的是沒有面對它的勇氣。張海迪說過一名話：“即使跌倒一百次，101次也要站起來?！?/p>
我終于見到了風雨后的彩虹。
陽光總在風雨后初三范文（18篇）篇十
沒有兇如野獸的風雨，哪有耀眼的rainbow(彩虹)；沒有經歷過重重的困難，哪有完美的人生。我們在人生的道路上是坎坷的，不過你要堅持，總會完美的。
一只還留有one（一）口氣的老蝴蝶對幼小的我（毛毛蟲）說：“孩子你一定要堅持，不要放棄，你一定會成為全世界最美的蝴蝶。在暴風雨后一定會有彩虹的，丑小鴨也是丑陋的，但它最后也變成了最美的天鵝。一定要堅持，即使你的經歷很坎坷，但是結果總是完美的。”它說著說著就離開了這個世界，靈魂飄上了天堂。
我只好獨自走向了人生的道路。
我在樹葉上正享受著明媚的陽光。突然，有個小男孩對我指手畫腳，還邊指邊說：“你看這只毛毛蟲多丑陋?！薄笆前?，黃綠搭配在一起，一點都不協調。而且長相還那么難看?！彼囊粋€朋友指著我說。他還用樹枝把我挑了下去，我重重地摔到了地上，但我的心中一直堅信著老蝴蝶對我說的話，我艱難地爬了起來。艱難地走上了草莖，在上面進入了甜美的夢鄉。
我在夢中一下子醒了過來，臉上露出了一絲絲微笑。因為我夢到了“我在百花中飛舞，與同伴一起嬉戲、玩耍。享受著花蜜大餐，那花蜜涼涼的、甜甜的，這味道香甜可口，好極了。我還與百花之王牡丹、百花公主玫瑰對話呢。她們還說，我是她們見過的蝴蝶中最美麗的一只了。我聽了，感覺好開心好快樂。”雖然這只是夢，但我堅信，夢想總會成真的，成為最完美的現實。
我再一次睡著了，一層繭附在了我的身上。我忽然感到了一絲絲劇痛，我努力地掙扎著，繭突然裂開了一小道縫，一縷陽光從縫里射了進來，那一縷陽光暖暖的、五彩的，好漂亮，好溫暖。它帶給了我重生的希望。不一會兒，我破繭而出。變成了五彩繽紛的蝴蝶。
一位扎著羊角辮的小姑娘天真地指著我說：“這只蝴蝶真漂亮，猶如那雨后的彩虹。”
我在百花中飛舞著，不過這不是夢，而是真實的。
我終于明白了母親臨死前對我說的話：人在生活中，總會磕磕絆絆，就像走一條路，總不可能沒有一塊石頭，全是平平的路，總會被絆倒一次。你想，不經過風吹雨打，哪有雨后的彩虹啊；沒有經過打磨的玉石，永遠都不會被人們視為寶貝；而經過打磨的玉石，總會發光發亮，裝飾在人們的身旁。就像農民伯伯，沒有春天的辛勤的勞動，哪有秋天果實的收獲；沒有付出，就沒有收獲；沒有經歷過風雨，就沒有完美的人生。人生就像品茶，喝進嘴里時是苦澀的，但最終留下的是甘甜、芳香，讓人回味悠長。
這是至理名言啊！
一天天過去了,小主人把西紅柿摘下來,發現:小麗麗身上的果子又小又爛又苦,而我的卻又大又好又好吃,小主人火冒三丈,把小麗麗連根拔起,扔到一旁,我沒辦法,小麗麗身子開始腐爛,后來成了垃圾,而我卻健康成長.
大家一定要記住:要打好基礎,要謙虛.不要像小麗麗一樣狂妄自大,不打好基礎哦!
陽光總在風雨后初三范文（18篇）篇十一
要問我世界上最美好的是什么，我定會答道：“那是陽光！”在陽光燦爛的日子里，我愿意暖暖地讓它浸入我的每一個細胞，感受它，欣賞它。人們常常會把“陽光”一詞和少年聯系在一起，稱之為“陽光少年”。我努力搜尋著我的記憶，終于，一張如陽光一樣的燦爛笑臉漸漸清晰地浮現在我眼前，我明白了：你就是陽光少年！
你曾問我，為何大家要叫你“陽光少年”。我笑了，“照照鏡子吧！”你說鏡子里的你并沒有什么特別，一張娃娃臉，很一般的學生頭，不大不小的眼睛，臉上還有幾顆“小痘痘”，用現在的話說：“既不算酷，也不算帥。”對了，只是你笑起來的樣子很有趣，一笑便忘乎所以，露出兩顆大門牙，光用“燦爛”來形容你的笑，似乎不夠貼切，只是覺得你的笑容很純，不含什么雜質。我想，世界上如此純凈的東西，除了你的笑，想必就是陽光吧！
真羨慕你那永遠發自內心的笑，沒有偽裝和掩飾，你活得很自在，很快樂。我想，生活在你眼中，永遠是陽光的，陽光少年的你有句“名言”：“只要有我的地方，就一定會有陽光！”每當我悶悶不樂的時候，最好的秘方就是看見你那具有感染力的笑；你在課堂上對老師做滑稽的鬼臉；你在課后講讓人笑得人仰馬翻的笑話?？鞓肥强梢詡鬟f和播散的，而你，欣然做陽光的使者。
很難想象，陽光少年也會有哭的時候。原本我認為，天生“樂天派”的你或許根本不知道憂愁為何物，但我錯了，那天你趴在桌子上，哭得很傷心，一定有什么事觸動了你的心弦。原來這次期中考試，你考了第一，但這并不是真實的。你說老師為了確保第一在我們班上，在改卷子的時候讓你把一個很大的錯誤改正，于是，在眾人羨慕的目光中，你順理成章地又一次拿了第一。當老師在班上“大肆”宣揚你的優秀與出色時，你說你的心在如刀割。我知道，從來你都看不起那些為了分數而耍什么“雕蟲小技”的人，你說活得坦然就問心無愧。看著你那認真的樣子，我說：“還記得你在課堂上大膽地指出老師的錯誤令老師難堪，而后老師不給你‘好果子’吃嗎？”你淡淡地笑，你當然不會忘記，你雖然因此吃了不少虧。有人說你不明事理，有人說你活得不真實，有人說你太不圓滑，也有人說你還不成熟。你卻說：“走自己的路，讓別人去說吧！”雖然有時陽光會被濃濃的烏云掩住，但那只是暫時的，當陽光一旦沖出烏云，它會向世人展示什么是光芒四射！
還記得你送給我的那句話：“陽光總在風雨后，請相信有彩虹！”一路上，想起這句話，心中就好像升起了一輪金色的太陽，我相信，只要心存希望，每天都會像陽光般燦爛。一路上，有你，有我，有陽光。做陽光的朋友，真好！
陽光總在風雨后初三范文（18篇）篇十二
人生路上甜苦和喜憂，愿意與你分擔所有，難免曾經跌倒和等候，要勇敢的抬頭……陽光總在風雨后，請相信有彩虹。
每當我遇到生活上的困難和挫折時，我都會靜下心，聽這首歌，聽著這熟悉的旋律，我浮躁的心總能很快平靜下來，因為陽光讓我感受到生活的美好，重新燃起斗志。
陽光，灑在每一個人的身上都是公平的。清晨的陽光明亮而透徹，萬物為之欣喜；雨后的陽光幻化成彩虹，盡情展示世界的美麗；嚴寒之后的陽光溫暖而舒適，向你訴說著重逢的喜悅、友情的珍貴。陽光會讓我們狹窄的生活變得開闊，讓單調的日子變得豐富多彩，讓你用浪漫的想象驅走現實的郁悶。
早晨，每當推開窗，一縷淡淡的陽光照進我的房間，陽光通過玻璃的折射散發出多彩的光束，煞是美麗，我不禁陶醉在這多彩陽光里，沐浴在陽光下我不禁產生了些許遐想，陽光是什么呢，難道就僅僅是光芒，用來晾涼衣服曬曬被子？我這樣問自己。有人可能會嘲笑我，陽光就是陽光，什么都不是。我想大聲的說一聲“不！”陽光不僅僅是只是陽光，而是一種父母的關心，老師的幫助，更是一種社會的愛。同學們，你們還記得20xx年5月12日嗎？！可能很多同學都已經忘記了，因為你們生活在一個安靜祥和的城市，可是我不會忘記，不會忘記這場災難奪走了多少人寶貴的生命，拆散多少幸福的家庭，讓多少小朋友失去了父母的愛，失去了心愛的校園———————。災情發生后，在社會主義陽光的沐浴下，各界人士紛紛伸出援助之手，幫助他們重建家園，讓小朋友們重返校園。
其實，真正的陽光是要用心去感覺的。和陽光對話，你會感受到光明、快樂、溫暖、向上、力量———————，如果你是陽光的朋友，就會有一副紅潤健康的面孔和一窗明亮清朗的心境。我從六歲隨著爸爸到了部隊，轉眼間，六年過去了，每次趴在窗戶，走在操場上，總能看到叔叔們大汗淋漓的訓練，特別是400米障礙訓練中，有不少叔叔在穿越障礙中，一次次的摔下來，在干部和班長的多次指導和幫助下，他們并沒有放棄，通過自己的努力，終于闖過了關，臉上也露出了燦爛的笑容，這可能就是爸爸常在我面前提起的“苦中有樂”。
作為新一代的我們，更要自立起來，遇到困難時別只想著退縮，逃避或走捷徑，應該要相信自己，更要充滿信心，人生中不會一帆風順，總有些坎坎坷坷，但我們應該要堅強。只有這樣，才能在逆境中得到成長，在失敗中尋找成功，在苦悶中得到快樂。
陽光，那個滋潤萬物、給人以溫暖的陽光。她是愛的使者，她始終把關心、幫助、真愛無私的播撒在人間的每個角落，我愛你——陽光！
陽光總在風雨后初三范文（18篇）篇十三
只有啟程，才會到達理想的目的地；只有拼搏，才會獲得卓越的成功；只有追求，才會品位到堂堂正正的人生。
——題記。
“陽光總在風雨后，請相信有彩虹，風風雨雨都接受，我一直在你左右……”每當聽到這熟悉的旋律，我就不禁熱淚盈眶。這首歌仿佛專門為我而唱，昭示了我的輝煌與艱辛，也是所有成功與收獲不變的定律。
小時候，人們常常說：陽光總在風雨后。懵懂的我還不知道這句話所含的辛酸與榮耀，便將它常常掛在嘴邊，并視為。
座右銘。
視為人生旅途上的箴言視為灰心時鞭策的動力。直到現在我才稍稍領略到了這句話的真諦。
請相信有彩虹。
風風雨雨都接受。
當然，在前進的道路上難免有荊棘坎坷，但困難與挫折嚇不倒我們，不放棄，不逃避，辦法總比困難多，勇敢地向前沖，接受風雨的洗禮，完成成功的蛻變，向勝利展翅飛翔！
我，已在成功左右!!!
姓名：王昊熙。
學校：吉林省遼源市第一實驗中學。
班級：a年gg班。
指導老師：王菲老師。
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陽光總在風雨后初三范文（18篇）篇十四
生命如花，花期短暫，生命亦不能永恒。莫讓你的光陰虛度而逝。好好把握每分每秒，戰勝每一步坎坷，只要你戰勝了心魔，戰勝了挫折，那么你的人生就不會暗淡無光，毫無意義。
扇起滿載希望的翅膀，風雨無阻地向夢想的天空飛翔，帶著那份堅定，那份執著，尋找風雨過后的彩虹，沐浴風雨過后的陽光。
俗話說：“只要功夫深，鐵杵磨成針?！边@是告訴我們做事要持之以恒，不能半途而廢，否則就會前功盡棄，功虧一簣，而我學羽毛球也正是如此。
我們常在電視上看到一個個羽毛球選手在球場上，勇猛無比，過關斬將，大力的扣殺、精湛的技術令我們大飽眼福，可你們知道嗎？羽毛球是所有運動中最耗體能的項目之一，也是最需要持之以恒的項目。就拿上次來說吧，我生病了，于是在家休養了一個星期，沒有去打球。等到再次來到體育館訓練時，一切發生了天翻地覆的變化——發球發不到后場、高球打不到位、體能減弱……今天到底是怎么了？我的球感去哪兒了？怎么打出的球都不盡人意呢？其實，這些后果都是由于我沒有持之以恒造成的，這真可謂是“一日練，一日功，一日不練十日空?！卑?！
打羽毛球是這樣，學習也正是如此。記得那是一個寒假，過年時，我痛痛快快地玩了五、六天后，當我再開始學習英語時，我驚奇地發現，平時倒背如流的單詞，卻忘的一干二凈，背單詞的速度也慢了許多。所以說，學習就像是逆水的船，一定要鍥而不舍，絕不能“三天打魚，兩天曬網。”否則不進則退。
陽光總在風雨后初三范文（18篇）篇十五
夢想是盞明燈，它為我們指引著未來；使我們前進的道路一片光芒；放射出了我們對未來的希望。擁有夢想的人總是快樂的、幸福的。不要說自己的夢想多不打眼，不夠遠大，不夠令人羨慕，它是你的目標，是你所向往的，就如世外桃源般的美麗。而我的夢想--就是成為一位歌手。
很多人問過我為什么會有這個夢想？而也曾有多次一些朋友認為我是不可能實現這個夢想，但這并沒使我放棄。一次偶然的機會使我受到了較為不錯的學習機會：
在我讀一年級時，六歲的我受到了學校音樂團的優質輔導，從此，我愛上了音樂。當我收到老師的音樂團通知書時我十分的高興。每天晚上一放學老師就會叫我們到音樂室內練聲：學習發聲、學習基本的歌曲，接著學習更加難的歌曲……為了這個歌手萌我經過了許多人的嘲笑，但不管如何，我始終努力著，堅持著。為什么我有這個夢想呢？就因為我對音樂的熱愛；就應為我對音樂的癡迷；就應為我擁有一顆能感受音樂的心；就應為我有一對能傾聽音樂的耳朵；就應為我有一雙能欣賞樂章的眼睛！
我總是幻想著有一天能拿著話筒站在屬于我自己的舞臺上，開一場自己的演唱會……。
這個夢想在我的心里生根、發芽、長處嫩葉，慢慢的，慢慢的，最終將長成參天大樹！
每當我遇到挫折時我總是想到那首歌“陽關總在風雨后，請相信有彩虹”是啊，做人不能半途而廢，失敗乃成功之母！
陽光總在風雨后初三范文（18篇）篇十六
從心理學的觀點看，挫折是指人們在從事有目的活動時，由于受到阻礙和干擾，其需要得不到滿足時出現的一種消極的情緒反應。不同的人面對挫折的能力是不一樣的：積極的人，把挫折的經歷當作是一次奮起的開始；消極的人，把挫折看作是失敗的起點。如果處理不當，它會給人造成心理壓力，從而影響學習和生活，損害身心健康。
本校是小學初中以及職業中專一體化的學校。由于身體的原因，視力殘疾學生在社會上受到很多恥笑和諷刺，心理上產生挫敗感；無障礙設施的欠缺，他們經常碰破頭，磕破腳，參與社會活動和交際的積極性大大降低。
對學生進行挫折教育，使他們正確對待挫折，勇敢面對目盲的現實，敢于面對學習、生活中的失敗，戰勝自身弱點，成為殘而有為的具有健康性格的人，對他們將來更好地適應社會具有積極的意義。
1、通過學生自身的經歷使學生懂得挫折是人生不可避免的，面對挫折，不要退縮，要正確對待。
2、通過盲人陳燕和身邊同學的事例，使學生知道戰勝挫折需要迎難而上、堅韌不拔的意志。
3、滲透有挫折才能成功的思想。
4、通過創設的情境介紹減輕心理壓力，調節情緒的幾種方式。
《中小學心理健康教育指導綱要》指出，心理健康的重點應該放在幫助學生中小學的學習環境和學習要求，加強自我認識，客觀地評價自己，逐步適應生活和社會的各種變化，培養對挫折的耐受力。
本課圍繞著視力殘疾學生在成長的過程中所遇到的挫折和煩惱，以及如何面對和適應挫折，寓教于樂，充分調動學生的參與積極性，體現學生的主體地位，達到調適不良情緒的目的。
課堂中通過自主、探究、合作的學習方式，調動學生的情感和思維，促進其個性發展和思維向深度和廣度拓展。
教學媒體設計，都是自己制作相關和相關的視頻和音頻，保證多層次、多方位補償缺陷。
1、體會挫折對人的影響。
2、學會面對挫折，調適不良情緒。
----直面挫折。
正視目盲的現實，正確面對生活中的困難和挫折。
教育成長團體。
全體學生。
心理咨詢師。
第二學期。
多媒體教室。
共3次，每次50分鐘。
一、熱身活動“大雞、小雞和雞蛋”。
要求：1、兩兩一組進行對抗賽。
2、統計大雞、小雞和雞蛋各自的數量。
3、體驗比賽過程中勝敗的感受。
4、總結。其實，人生的整個歷程就像無數次的大雞、小雞和雞蛋的游戲一樣。有人成功，也就會有人失敗。盡管我們的人生還剛剛開始，但是，我們每個人都經歷過成功和失敗。由于命運的不公，五彩的世界在我們的面前變得暗淡無光；明眼人輕而易舉完成的事，對我們就困難重重。你是被這些困難和失敗嚇倒，龜縮不前，一蹶不振；還是以頑強的意志，面對現實，取長補短，成為殘而有為的人呢？對，既然，既然我們無法避免人生旅途上的暴風雨，我們就勇敢地面對它們。因為我們堅信：經歷過今天的暴風雨，明天一定會艷陽高照！
1：
2二、正確面對挫折。
3（一）挫折是什么。
挫折的心理學定義：指人們在某種冬動機的推動下，在所要到達目標的過程中所受到的障礙以及無法克服這種障礙產生的緊張狀態和情緒反應。
課堂活動一、說挫折。
1、談談你自己生活、學習中遇到的、印象深刻的一次挫折。
2、自由討論、舉手發言。
3、教師歸納：
（1）心中愿望不能實現（2）父母、老師不理解你（3）與同學相處不好。
（4）對學校和老師有意見（5）身體殘疾（6）升學還是就業等。
4（二）正確認識挫折。
中國有句老話叫“蚌病成珠”，蚌是怎樣產出珍珠的呢？一開始，是一粒沙子，它偶然進入了貝殼。就像迷了眼睛一樣，這粒堅硬的沙子嵌進了蚌柔軟的身體里。它讓蚌發癢，發痛，有了一個傷口。蚌想盡各種方法要把這粒沙子從身體里清除掉，可是每一種方法都失敗了。沙子牢固地嵌在那里，用傷痛折磨著蚌。
一天，蚌忽然想出了另外一個主意。它開始分泌出一種特別的物質，來包裹這粒沙子，最終使它變得光潔圓潤，晶瑩剔透。當蚌的傷口愈合時，蚌高興地說：“我有了一顆珍珠。”
我們一起來看一段視頻。
5《巧手盲女，創造奇跡》。
課堂活動二：問：從陳燕身上，你學習到了什么？
面對挫折和困境，你總有擺脫的機會的，你可以選擇契機作為自己奮斗的開始。從這個意義上來說，挫折是人生的必修課，，是我們的人生旅途上的調味劑，重要的是我們該如何去對待它們。
6（三）戰勝挫折。
課堂活動三、小組頭腦風暴“戰勝挫折的方法”
可以是：（1）正確看待挫折（2）總結經驗教訓（3）調節抱負水平。
（4）建立和諧的人際關系（5）善于面對挫折（6）善于取長補短。
問：古今中外，有很多名言警句揭示了人們對待挫折的態度，有哪些？
問：你照過鏡子嗎？當你對鏡子笑時鏡子也對你笑，當你對鏡子憤怒時鏡子也對你憤怒，當你對鏡子悲哀時鏡子也對你悲哀。如果我們把鏡子比作生活，你可以得到什么啟示？我們怎樣對待生活，生活就怎樣對待我們。
三、總結。
生活中的喜怒哀樂都是我們自己創造的所以我們應該以積極的心態，微笑著面對生活，坦然地接受挫折，勇敢地戰勝挫折，在自己生命的樂章中奏出每個動聽的音符。
7《真心英雄》。
假如生活欺騙了你。
假如生活欺騙了你，
不要悲傷，不要心急！
憂郁的日子將會過去；
相信吧，快樂的日子將會來臨。
陽光總在風雨后初三范文（18篇）篇十七
暑假媽媽給我報了一個音標班，這里有最嚴的老師。
才學第一次就遇到了聽寫，當老師全部念完的時候我蒙啦!別人都在奮筆疾書，只有我愣住了。仿佛這次聽寫與我無關?；氐郊曳謹倒汲鰜砹耍还踩畟€音標，我就對了十一個。別的好同學個個都考了滿分，仿佛他們就是皇帝，我就算個叫花子。我有很強的挫敗感。媽媽知道后先和老師溝通了一下，老師說我表現不錯，音標要反復練習。媽媽一反常態沒批評我，反而鼓勵了我一番：“曹子昂相信自己，別人行你也能行。你不比別人差!每個人都有短板，笨鳥先飛，你以后每天都聽老師的示范讀音，肯定會好的!”媽媽的一席話讓我有了自信，我在家不厭其煩地反復練習。每次聽寫，我害怕辜負了媽媽對我的希望，聽寫時我的心跳自己都聽得一清二楚。成績就好像一個惡魔一樣困擾著我，我真的太想打敗他啦!我從開始的錯十三個變成5個，變成三個……終于在后來的聽寫上，“黃天不負苦心人”成績公布出來了，我考了滿分。我的天呀!這是不是我的成績?我看了一下姓名后，確認就是我的。剛放學我就激動給媽媽說：“媽媽，我得了滿分。我突破了自己!”媽媽答道：“學習好比駕車登山，不想前進，則要后退?！?/p>
“是呀!嘛!”
陽光總在風雨后初三范文（18篇）篇十八
在我上幼兒園中班的時候，媽媽為了增強我的表達能力，讓我可以更加勇敢的面對別的小朋友，特意給我報了一個主持人興趣班。第一次去到那里的時候，我超級興奮，甚至還幻想以后可以當上主持人。但是我好像把這件事情想的太簡單了。在一個四五十個陌生人的教室里，我真的連頭都不敢抬?。∵@之后，我開始練習慢慢的熟悉了這樣的環境。
直到現在，我都記著我第一次比賽的情景。老師讓我從所有的稿子里挑選一個最好的來背誦，練習時間總共有兩個禮拜。之后的每一天，我都會抽出兩個小時左右來背誦，但就是背不過《再別康橋》這篇稿子。我主動向媽媽提出來：“要不然換一個吧！這篇稿子真的太難背了，換一個我就能很快背過了?！钡菋寢岄_導我說：“這篇文章寫得非常好啊，到時候肯定能給你加分，再加上你都已經練了兩三天了，就這樣放棄，多可惜??！”聽了媽媽的話，感到有幾分道理，于是，我接著練了下去。
不得不承認，我又把這件事情想輕松了。每天都只背三四句話，最后兩天的時間，我突然發現好像已經來不及了！我急得在家里上躥下跳，但是光這樣干著急又有什么用呢？就在這時，我猛地抬頭，望向窗外，突然發現原本陰沉的天空竟又是藍藍的了，是雨停了。被雨水洗禮后的天空出現了白云，還有一道美麗的彩虹。頓時，我想起了一句話“陽光總在風雨后，雨后總會有彩虹”。是這道彩虹，點亮了我，我開始更加用心的去背誦。終于，在比賽當天的早晨，我把稿子背過了。
等待比賽的過程令人十分的緊張，好像有15個吊桶在打水，七上八下的。三個小時之后，我上臺了。這時，也不知道是怎么回事，心跳加速，手心也直冒汗，腦子里竟然一片空白。我深吸一口氣，重新讓自己平靜下來，努力地挺直了身子。憑著自己剩下的記憶，背完了整篇文章。呼——時間可真漫長?。∥业淖彀头路鸨蝗丝刂屏艘粯?，但起碼是把整篇文章背下來啦！
十七天后，老師對我說：“你這次比賽很棒，得了一等獎！”我真想不到啊！我竟然會得一等獎！看來真的是世上無難事，只怕有心人。