優(yōu)秀作文是一枚鉆石，經(jīng)歷過歲月的磨礪，在光芒的照耀下閃爍著智慧的火花。下面是一些優(yōu)秀作文的范例，大家可以參考一下，豐富自己的寫作技巧。
打羽毛球優(yōu)選（精選16篇）篇一
為了增強(qiáng)簡(jiǎn)報(bào)社的凝聚力，加深各個(gè)成員之間的友誼，讓同學(xué)們?cè)诖髮W(xué)時(shí)間內(nèi)有自由采，同時(shí)使同學(xué)們意識(shí)到體育鍛煉的重要性和娛樂性，英語(yǔ)俱樂部簡(jiǎn)報(bào)社舉辦此次羽毛球比賽活動(dòng)。
一、活動(dòng)時(shí)間：20xx年10月30日星期六。
二、活動(dòng)地點(diǎn)：西安工程大學(xué)大學(xué)生活動(dòng)中心。
三、活動(dòng)主辦單位：英語(yǔ)俱樂部簡(jiǎn)報(bào)社。
四、活動(dòng)過程：
本次活動(dòng)由英語(yǔ)俱樂部簡(jiǎn)報(bào)社主辦，以增強(qiáng)凝聚力為目的舉辦的一次小型比賽。
1．活動(dòng)前準(zhǔn)備。
借器材、買獎(jiǎng)品、獎(jiǎng)狀、邀請(qǐng)部長(zhǎng)。
2．比賽過程。
1.感謝各位特邀嘉賓的到來。
2.宣布比賽規(guī)則。
3.開始比賽女單。
4.開始比賽男單。
5.開始小組比賽。
3．有請(qǐng)嘉賓給各位獲獎(jiǎng)選手頒獎(jiǎng)，合影留戀。
4．部長(zhǎng)宣布比賽圓滿結(jié)束。
五、活動(dòng)自我評(píng)估。
總體來說我們這次以增強(qiáng)凝聚力為目的活動(dòng)，各個(gè)階段的準(zhǔn)備和活動(dòng)都比較成功，成功的原因總結(jié)為以下幾點(diǎn)：
1．前期準(zhǔn)備比較充分“凡是預(yù)則立，不預(yù)則廢”，在這次活動(dòng)。
中得到了充分體現(xiàn)，正因?yàn)橛辛嗽攲?shí)的考慮，周全的計(jì)劃和充分的準(zhǔn)備才使得各個(gè)階段的工作比較順利。如，提前把活動(dòng)工具和地點(diǎn)準(zhǔn)備好并有詳細(xì)的比賽計(jì)劃。
2．團(tuán)結(jié)合作比較好。多方位的合作和配合是此次活動(dòng)得以完成的保證，簡(jiǎn)報(bào)社各成員都比較積極，大家齊心合力做到各個(gè)環(huán)節(jié)緊密相連。
3．分工明確，安排合理。如，在活動(dòng)開始前已安排好各項(xiàng)事宜。
4．各個(gè)參加者都玩得很開心，簡(jiǎn)報(bào)社凝聚力大大加強(qiáng)。
在成功的背后我們也認(rèn)真思考了我們的不足。
1．前期的宣傳工作沒有做好。如，簡(jiǎn)報(bào)社成員沒有全部參加比賽。
2．安排上存在不足。如，背景音樂沒有選好。
3．現(xiàn)場(chǎng)氣氛不是很活躍。
六、活動(dòng)結(jié)果及意義。
體育運(yùn)動(dòng)并積極參加各項(xiàng)體育活動(dòng)。把體育鍛煉作為大學(xué)生活的一部分，使我們的大學(xué)生活多姿多彩。
打羽毛球優(yōu)選（精選16篇）篇二
以刁拍姿勢(shì)握住八卦，食指與大拇指分別刁住與拍面平行的握柄面，馀三指緊扣握柄，揮正拍食指上提，大拇指微縮，反拍則大拇指上提，食指縮回。
切忌握死而造成轉(zhuǎn)拍不靈活。
正拍揮拍方式。
預(yù)備擊球時(shí)，側(cè)身呈拉弓姿勢(shì)，右手持拍者右腳在后，以左手鎖定球的飛行，左手持拍者反之，擊球時(shí)放松手腕，手臂打直，拍面揚(yáng)上。
殺球及后場(chǎng)切球。
揮拍方式與長(zhǎng)球大同小異，差別在於擊球時(shí)拍面朝下，切球時(shí)則力道放小。
反手揮拍方式。
轉(zhuǎn)身背對(duì)球行進(jìn)方向，右手持拍者右腳跨左，以右手軸鎖定球，運(yùn)用手腕控制拍面擊球角度，以打出長(zhǎng)球、切球或殺球。
凌波微步、米字步法跑米字步要訣。
打羽毛球優(yōu)選（精選16篇）篇三
春節(jié)到了，我和媽媽決定每天打羽毛球，鍛煉身體。
一個(gè)陽(yáng)光明媚的上午，天空萬(wàn)里無(wú)云，偶爾吹來一陣微風(fēng)，讓人神清氣爽。我和媽媽都拿起了球拍，蓄勢(shì)待發(fā)。
突然，媽媽發(fā)了一個(gè)遠(yuǎn)球，我措不及防，丟掉了一分。輪到我發(fā)球了，我假裝輕輕地發(fā)球，媽媽果然上當(dāng)了，往前走了幾步。忽然，我一個(gè)“超遠(yuǎn)球”，以一道優(yōu)美的弧線飛了出去。媽媽急忙往回退，可是已經(jīng)來不及了，羽毛球輕輕地落在了地上。我又奪回了一分?！澳銈€(gè)機(jī)靈鬼，還會(huì)假動(dòng)作了！”媽媽說。我回答道：“現(xiàn)在要是不會(huì)假動(dòng)作可就吃大虧了！”
正說著，比賽又開始了。
這次是媽媽先發(fā)球，她趁我不注意，一個(gè)猛扣，我又失了一分?！霸趺礃?，打不過我吧？”媽媽說。我回答：“哼！我才不會(huì)認(rèn)輸！再來！”就這樣?jì)寢尶圻^來，我又挑過去，一會(huì)重一會(huì)兒輕，跑過來又跑過去，累得我上氣不接下氣。
雖然很累，心中卻很開心。
打羽毛球優(yōu)選（精選16篇）篇四
皮埃爾?顧拜旦曾經(jīng)說過：“一個(gè)民族，老當(dāng)益壯的人多，那個(gè)名族一定強(qiáng)；一個(gè)民族，未老先衰的人多，那個(gè)民族一定弱。”是啊，生命在于運(yùn)動(dòng)，每個(gè)人都有自己喜歡的體育運(yùn)動(dòng)，我也有--那就是打羽毛球！
在暑假期間，媽媽給我報(bào)了羽毛球班，在那里教練教會(huì)了我打羽毛球地方法和要素，之后我便喜歡上了打羽毛球！
星期日，我和爸爸準(zhǔn)備在樓下進(jìn)行羽毛球?qū)Υ颍?/p>
我代表紅隊(duì)首先上場(chǎng)，爸爸代表藍(lán)隊(duì)緊隨我后上場(chǎng)。
第一局開始了，我先發(fā)球，我打出了本次比賽的第一個(gè)完美弧線，如同翩翩起舞的蝴蝶！但是，美好的都是短暫的，只見老爸握緊拍子毫不留情的鼓足了勁的舞動(dòng)牌子向羽毛球打去，羽毛球在剎那間從蝴蝶轉(zhuǎn)換成了威力不凡的炮彈，以光速向我飛來，因?yàn)闆]有事前準(zhǔn)備這一球打得我夠嗆，顯得有點(diǎn)措手不及，一不小心“中彈了”，這個(gè)下馬威使我士氣大減，同時(shí)也代表著第一局我輸了！1比0老爸領(lǐng)先。我有點(diǎn)想迫不及待的將分追回，老爸的下馬威讓我的心里提高了警戒同時(shí)也降低了情緒一箭雙雕，局勢(shì)對(duì)我十分不利！第二局開始了，這次我吸取了前面的教訓(xùn)打起來也毫不留情，絲毫不讓老爸，“嗖”一個(gè)凝結(jié)了我全部力量的“流星”似撞地球般的力量沖了過去，可是被眼疾手快的老爸用那羽毛球拍給“彈”了回來，速度絲毫不減！我也不差，一個(gè)箭步?jīng)_上去，于是一顆如離躺了的“子彈”的羽毛球飛了過去，再我?guī)讉€(gè)回合的槍林彈雨下，老爸終于中彈了，1比1，平了！這令我大喜，但我畢竟投入太多精力，這句下來令我氣喘吁吁、氣喘如牛、汗流浹背。
第三局開始了，這句是本次對(duì)大賽的賽點(diǎn)！這次發(fā)球的是我老爸，老爸發(fā)的球很是溫和，但我卻無(wú)情地回贈(zèng)了一道“閃電”，我心中暗暗自喜：老爸你是打不過我的，哈哈哈！老爸這是說：“好一道閃電，可惜我有避雷針！”便將球打了回來，這次球來勢(shì)洶洶，殺氣騰騰，如彗星撞地球般沖了過來，為了維護(hù)宇宙的和平，避免宇宙大爆炸，我自覺得“退一步海闊天空”，我又輸了，最終老爸以2比1的贏了本場(chǎng)對(duì)大賽！
記得一位哲人說過：如果你想強(qiáng)壯，運(yùn)動(dòng)吧！如果你想健康，運(yùn)動(dòng)吧！如果你想聰明，運(yùn)動(dòng)吧！這次羽毛球比賽令我懂得了一個(gè)道理：運(yùn)動(dòng)可以使人強(qiáng)壯，聰明；是民族團(tuán)結(jié)，友善；使國(guó)家強(qiáng)大！所以我以后要多運(yùn)動(dòng)，變得更聰明，強(qiáng)壯！加油！
打羽毛球優(yōu)選（精選16篇）篇五
“拿好拍子開打，三盤贏為勝。”我說。
他回答：“好，放馬過來吧！”
我說了句冷笑話：“我們家可是一匹馬也沒有啊！”
他說：“呵呵，那就快點(diǎn)開始吧！”
我先發(fā)了一球，“啪”的一聲，球掉到地上，他沒有接住。看我得了一分，他想用他的大招來對(duì)付我，但我接到了他的球回了過去，而他也接到了我回過去的球。來回幾球后，我使出了我吃奶的力氣回過去一個(gè)球，終于他沒接中?！疤昧?，我又贏了！”我開心地嚷嚷。
我們又開始下一球比賽，這次發(fā)生了一點(diǎn)小意外。我接球時(shí)沒注意扭到腳了，還把腳上的皮擦破了。外婆幫我擦了酒清，還貼上了個(gè)創(chuàng)口貼，因?yàn)槭軅也荒茉俅蛴鹈蛄?，最后我們就打了個(gè)平局。
天氣太熱了，我們就跑去喝水，我們像在進(jìn)行喝水比賽，我喝了5杯水，他喝了4杯水，喝完后我才想起來對(duì)張強(qiáng)榮說：“劇烈運(yùn)動(dòng)后是不能喝太多水的?！?/p>
“那怎么辦呢？”張強(qiáng)榮急忙問。
“只能休息會(huì)兒了。”我回答。
“那好吧，我就先回家了，再見，我回家了。”他說。我也去看電視了。
打羽毛球優(yōu)選（精選16篇）篇六
第一周：組織會(huì)員開會(huì)安排新一學(xué)期工作，做好新一學(xué)期的事物安排。以及總結(jié)過去一學(xué)期的成果和不足之處。
第二周：組織會(huì)員進(jìn)行新一學(xué)期第一次活動(dòng)，主要給會(huì)員自由活動(dòng)為主，讓會(huì)員從假期的氣氛中回歸學(xué)校。以便適應(yīng)新學(xué)期的訓(xùn)練。
第三周：正式進(jìn)入正規(guī)活動(dòng)，由教練帶隊(duì)讓會(huì)員復(fù)習(xí)發(fā)高遠(yuǎn)球、小球、擊打高遠(yuǎn)球、放小球、殺球等。
第四周――第六周：重點(diǎn)在于發(fā)小球和殺球及放小球。還有在復(fù)習(xí)和進(jìn)一步提升訓(xùn)練的基礎(chǔ)上組織會(huì)員進(jìn)行小比賽以便提高會(huì)員的競(jìng)技水平，從而提高羽毛球協(xié)會(huì)的綜合實(shí)力，讓羽毛球協(xié)會(huì)從本質(zhì)上得到提高。從而向?qū)I(yè)的羽毛球隊(duì)的方向發(fā)展。
第七周――第八周：綜合的復(fù)習(xí)發(fā)高遠(yuǎn)球、小球、擊打高遠(yuǎn)球、放小球、殺球，還有裁判的培訓(xùn)和羽毛球?qū)I(yè)知識(shí)的培養(yǎng)。讓大家的專業(yè)術(shù)語(yǔ)讓羽毛球協(xié)會(huì)更強(qiáng)更有影響力。
第九周――第十周：進(jìn)行常規(guī)的活動(dòng)，看情況而定如果條件允許組織一次社團(tuán)間的活動(dòng)，加強(qiáng)各社團(tuán)之間的聯(lián)系為社聯(lián)的發(fā)展做一份微薄的貢獻(xiàn)。加強(qiáng)社團(tuán)的宣傳力度和影響力。
第十一周：在發(fā)小球和殺球及放小球。還有在復(fù)習(xí)和進(jìn)一步提升訓(xùn)練的基礎(chǔ)上組織會(huì)員進(jìn)行小比賽以便提高會(huì)員的競(jìng)技水平和檢測(cè)會(huì)員對(duì)所學(xué)的技能的掌握程度，和培養(yǎng)裁判的制裁能力。
第十二周――第十四周：練習(xí)切球和步伐及全場(chǎng)的調(diào)動(dòng)能力的訓(xùn)練，讓會(huì)員從本質(zhì)上的到提高。
第十五周――第十六周：重點(diǎn)在于發(fā)小球和殺球及放小球和發(fā)高遠(yuǎn)球、擊打高遠(yuǎn)球練習(xí)切球和步伐及全場(chǎng)的調(diào)動(dòng)能力的訓(xùn)練，從全方位來陪養(yǎng)會(huì)員。還有多組織會(huì)員打比賽提高競(jìng)技。
第十七周：本學(xué)期最后一次活動(dòng)主要讓會(huì)員自己打比賽，交待相關(guān)事宜讓同學(xué)好好復(fù)習(xí)備考，總結(jié)這學(xué)期的工作和對(duì)下一學(xué)年的工作做出計(jì)劃，結(jié)束本學(xué)年的所有常規(guī)活動(dòng)。
打羽毛球優(yōu)選（精選16篇）篇七
本學(xué)年本人主要承擔(dān)了六年級(jí)品德課的教育教學(xué)工作，現(xiàn)對(duì)一學(xué)年來的教學(xué)工作做如下總結(jié)：
在這一學(xué)年中，在教育教學(xué)任務(wù)中，本人盡職盡責(zé)。按照大綱要求制定并實(shí)施教育教學(xué)工作計(jì)劃。做到開學(xué)有計(jì)劃，學(xué)期末有總結(jié)，質(zhì)量分析。教學(xué)中認(rèn)真鉆研教材，探索性的嘗試設(shè)計(jì)種種教學(xué)方式，以新教材理念為指導(dǎo)，不斷反思積累經(jīng)驗(yàn)，尋找有效的教學(xué)途徑。學(xué)生積極主動(dòng)的學(xué)習(xí)，成績(jī)良好，提高了學(xué)生的整體素質(zhì)。
教學(xué)中把思品與社會(huì)課的教學(xué)同學(xué)生日常生活緊密聯(lián)系起來，幫助學(xué)生掌握正確的是非評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，懂得何謂善，惡，美，丑，提高他們養(yǎng)成良好道德行為習(xí)慣的自覺性和安全意識(shí)，形成健康的人格和良好的心理，生理素質(zhì)。在課堂上，關(guān)注言行不良表現(xiàn)的學(xué)生，及時(shí)調(diào)動(dòng)班級(jí)和教師的力量幫助他們認(rèn)識(shí)錯(cuò)誤，認(rèn)識(shí)錯(cuò)誤造成的嚴(yán)重后果，從而校正自己的言行。平時(shí)注重培養(yǎng)他們養(yǎng)成儉樸，文明禮貌，尊老愛幼，遵紀(jì)守法，保護(hù)環(huán)境的道德行為習(xí)慣，個(gè)性心理方面培養(yǎng)學(xué)生形成健康的人格和良好的心理，生理素質(zhì)，總之，通過一學(xué)年的品德課教學(xué)，學(xué)生的整體素質(zhì)得到了提高，達(dá)到了預(yù)期的效果。另外，注重學(xué)生的親身體驗(yàn)和活動(dòng)，是有效實(shí)施道德品質(zhì)教育和社會(huì)知識(shí)教育的客觀要求。追求教學(xué)的有效性，打好做人的基礎(chǔ)，新的教學(xué)目標(biāo)觀告訴我們，培養(yǎng)一個(gè)人的品德不在于告訴他遵守多少道德規(guī)范，規(guī)則，最根本的是要讓學(xué)生通過這些社會(huì)知識(shí)，規(guī)范和準(zhǔn)則形成一定的，基本的待人做事的觀念和態(tài)度，以及思考問題的取向，是他能夠融入社會(huì)，立足社會(huì)，并能在社會(huì)生活中不斷獲得發(fā)展的必要條件。因此，我們?cè)诮虒W(xué)中有機(jī)地對(duì)學(xué)生進(jìn)行教育，使學(xué)生帶著問題走出課堂，走進(jìn)社會(huì)，真正學(xué)會(huì)生活，感悟生活。本學(xué)年，我強(qiáng)調(diào)拓展課堂的內(nèi)涵，讓學(xué)生有更多的時(shí)間進(jìn)行各種活動(dòng)，承擔(dān)一定的腳色，在做中不斷領(lǐng)悟，感知，在做中培養(yǎng)社會(huì)生活能力，發(fā)展個(gè)性品質(zhì)，體驗(yàn)道德準(zhǔn)則并規(guī)范自身的行為。讓學(xué)生通過合作，動(dòng)手，對(duì)比實(shí)驗(yàn)體會(huì)集體的涵義，集體的作用。
存在不足與今后打算：
1、自身的業(yè)務(wù)素質(zhì)還需要進(jìn)一步提高，不斷更新。世界瞬息變化，二教學(xué)方法也需要不斷更新，我將抽出更多的時(shí)間來學(xué)習(xí)提升自己。
2、學(xué)生的自主自覺學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成教育不夠成功。培優(yōu)扶差工作做得還不夠扎實(shí)，優(yōu)差生的差距還很大。
3、積極運(yùn)用多媒體電化教學(xué)手段，提高教學(xué)質(zhì)量；加大科研促教的力度，努力撰寫有較高質(zhì)量的教學(xué)論文。
打羽毛球優(yōu)選（精選16篇）篇八
有人說過，人生不是一場(chǎng)賽跑，而是一次旅行。第一次看到這句話時(shí)我并沒有多大反應(yīng)和印象，但是當(dāng)我慢慢長(zhǎng)大、成熟，對(duì)“賽跑”與“旅行”的不同才有更切身的體會(huì)。賽跑的目的和收獲只有最后的沖刺，而旅行中的風(fēng)景也許能給我“勝利”給不了的東西。
在我的人生旅行中，很幸運(yùn)地與奧運(yùn)親密接觸了一把，讓我這個(gè)涉世未深的孩子能夠有機(jī)會(huì)感受被奧林匹克環(huán)繞和擁抱的美妙。這個(gè)百年難遇的機(jī)會(huì)帶給我的，不止是體育和比賽，還有思考和成長(zhǎng)，以及陪我走過這段日子的那些可愛可敬的人們。
首先說說我們新聞發(fā)布廳這個(gè)團(tuán)隊(duì)的工作。這個(gè)團(tuán)隊(duì)由測(cè)試賽時(shí)的四個(gè)人到奧運(yùn)會(huì)時(shí)的八個(gè)人，再到后來的七個(gè)人，每一個(gè)數(shù)字的變化背后都有很多的故事，無(wú)論故事的結(jié)局是喜是悲，我們都挺過來了，并且很好地完成了五場(chǎng)質(zhì)量很高的新聞發(fā)布會(huì)。測(cè)試賽半年后的再次見面讓我們和主管都十分激動(dòng)，隨后開始的通用培訓(xùn)和專業(yè)培訓(xùn)的日子緊張而忙碌，雖然我們只負(fù)責(zé)媒體運(yùn)行中的一個(gè)業(yè)務(wù)口，新聞發(fā)布會(huì)也只在最后的決賽后開有限的幾場(chǎng)，但是很多通用知識(shí)如場(chǎng)館布局、媒體班車時(shí)間、醫(yī)療安保工作等，以及其他業(yè)務(wù)口的工作內(nèi)容仍是我們必須要了解的。其實(shí)說起來我們的工作并不復(fù)雜，就是協(xié)助主管把決賽后的新聞發(fā)布會(huì)給開好，不要出現(xiàn)意外情況，但是具體到實(shí)施中總會(huì)有各種細(xì)節(jié)需要我們?nèi)ヂ鋵?shí)、去考慮，因此我們常常會(huì)覺得即使是專業(yè)志愿者我們的工作仍是如此瑣碎，也許真的像于老師說的那樣，我們都是執(zhí)行者，我們的工作就是把確定的方案和計(jì)劃想方設(shè)法地執(zhí)行下去，無(wú)論瑣碎與否，這就是我們的工作，也許改公告、送通知、打電話、遞話筒真的沒什么技術(shù)含量，似乎不值得我們專門跑來日復(fù)一日地做，但是正是因?yàn)楸本W運(yùn)會(huì)對(duì)中華民族的獨(dú)特意義，讓我們都不敢對(duì)自己的工作掉以輕心。
7月21號(hào)全館的誓師大會(huì)讓我到現(xiàn)在仍記憶猶新；7月22號(hào)到上崗前的培訓(xùn)和演練讓我們提前嗅到了奧運(yùn)到來的氣息；新聞發(fā)布廳的巨大變化讓我們驚喜不已；一名伙伴的因傷退出讓我們難過遺憾；模擬發(fā)布會(huì)演練讓我們發(fā)現(xiàn)了問題；志愿者福利奧運(yùn)比賽門票讓我們欣喜若狂；發(fā)布會(huì)公告板的彩色貼紙和發(fā)布廳主席臺(tái)上的鮮花代表著我們的用心和智慧；主管和經(jīng)理細(xì)心溫暖的關(guān)心和照顧讓我們深受感動(dòng)；緊急預(yù)案的學(xué)習(xí)和突發(fā)事件處理的演練讓我更有信心面對(duì)即將到來的挑戰(zhàn)；工作之余的談笑讓我們的心貼得更加近……8月8日晚在場(chǎng)館內(nèi)與幾百名志愿者一起看開幕式的激動(dòng)與興奮還在眼前，轉(zhuǎn)眼間北工大體育館羽毛球的比賽已經(jīng)全部結(jié)束，18、19、20號(hào)三天是場(chǎng)館的轉(zhuǎn)場(chǎng)時(shí)間，21號(hào)開始我們就將為藝術(shù)體操開始忙碌，這也是我們與奧運(yùn)的最后一次親密接觸了。17日晚羽毛球最后一場(chǎng)男單賽后新聞發(fā)布會(huì)圓滿結(jié)束，當(dāng)我們即將坐上班車離開場(chǎng)館時(shí)，大家就像永別一般互相合影留念，未來三天的分別已經(jīng)讓我們每個(gè)人有了“奧運(yùn)已經(jīng)結(jié)束”的錯(cuò)覺，藝術(shù)體操結(jié)束后呢？我們中的.有些人可能今生就不會(huì)再見面了，這樣想來心中不禁一陣酸楚，可是我們不遺憾，因?yàn)槲覀冊(cè)?jīng)共同相處的日子是如此的有意義有價(jià)值，值得我們用一生來回味。
“我還是個(gè)孩子”，這句話通過奧運(yùn)會(huì)被充分證明。只有孩子才會(huì)不斷地犯錯(cuò)、不斷地給他身邊的人們帶來各種麻煩和困擾，只有孩子才會(huì)偶爾無(wú)意地傷害周圍那些善良的人們，只有孩子才會(huì)在傷心時(shí)難抑淚水。但是我同樣是幸運(yùn)的，我可以通過挫折和困難不斷成長(zhǎng)，我可以在好心人的幫助下減少犯錯(cuò)的代價(jià)，我可以在身邊善良人們的包容中努力和思考，我可以在愛的包圍中擁有犯錯(cuò)的機(jī)會(huì)……我的奧運(yùn)的確十分特殊，因?yàn)樗恢褂袣g笑，也有淚水，不僅有體育，也有人生。相比我的一些同學(xué)悠閑輕松的志愿者生活，我的奧運(yùn)時(shí)光要“充實(shí)”得多，也厚重得多，有些事在我經(jīng)歷的時(shí)候只看到了灰色的一面，可是現(xiàn)在轉(zhuǎn)過身回首，那些人、那些事、那些溫暖、那些幫助、那些關(guān)懷都成為了我成長(zhǎng)歲月的最好見證。是的，“成長(zhǎng)的路上充滿傷疤”，這都是我人生之路必須面對(duì)的關(guān)卡，也是一筆筆無(wú)形的財(cái)富。感謝出現(xiàn)在我短暫人生路上的所有人，是他們教會(huì)了我如何去走好人生的每一步。
這個(gè)總結(jié)只是個(gè)小結(jié)，不管是接下來藝術(shù)體操的考驗(yàn)，還是以后的漫漫人生路，我都會(huì)用自己最大的熱情和信心去面對(duì)，并漸漸地，學(xué)會(huì)主動(dòng)，學(xué)會(huì)包容，學(xué)會(huì)溝通，學(xué)會(huì)認(rèn)錯(cuò)，學(xué)會(huì)合作，學(xué)會(huì)真誠(chéng)，學(xué)會(huì)為他人著想，學(xué)會(huì)負(fù)責(zé)，學(xué)會(huì)體諒，學(xué)會(huì)無(wú)私，學(xué)會(huì)懂事……犯錯(cuò)并不可怕，但是要記得下一次不要再犯同樣的錯(cuò)。再次感謝那些給予我無(wú)私的包容和關(guān)懷的人們，你們的愛將伴我一路前行。
打羽毛球優(yōu)選（精選16篇）篇九
我很喜歡打羽毛球，有時(shí)打羽毛球都忘了時(shí)間。
我打羽毛球這么好多虧我媽。剛開始我打羽毛球的技術(shù)很差?？墒?，經(jīng)過我媽給報(bào)的羽毛球班，我的羽毛球技術(shù)逐漸提高，最后，我的羽毛球技術(shù)達(dá)到了很高的境界。
有時(shí)，我不會(huì)某些動(dòng)作，媽媽教給我；有時(shí)，我氣餒了，媽媽鼓勵(lì)我；有時(shí)，我勝利了，媽媽比我還高興。
我打羽毛球時(shí)，有時(shí)，媽媽去買菜，然后，我到家了媽媽連飯都做好了。我覺得媽媽很辛苦，但是媽媽從不叫苦叫累很無(wú)私。
有一次，去羽毛球訓(xùn)練練習(xí)發(fā)球。但是，我怎么也發(fā)不出去。這時(shí)我很沮喪，覺得自己很沒用連這么簡(jiǎn)單的發(fā)球都做不好，想著想著我都不想打了。這時(shí)，媽媽在一旁鼓勵(lì)我：“加油劉兆霖，你一定能行的。”聽了媽媽的話，我覺得有一種力量當(dāng)我發(fā)這個(gè)球的時(shí)候我下定決心一定要打過去。沒想到我竟然打過去了。
媽媽對(duì)我簡(jiǎn)直是無(wú)微不至，我也沒有辜負(fù)媽媽的希望，現(xiàn)在我的羽毛球技術(shù)非常好，簡(jiǎn)直就是爐火出清。我和同學(xué)打球沒有輸?shù)牡览恚幸淮未蛄?1比5。
媽媽很辛苦，長(zhǎng)大我一定用我的羽毛球成績(jī)報(bào)答媽媽。
打羽毛球優(yōu)選（精選16篇）篇十
不能用全力以赴，8成力就可以了，殺另一方的邊框線，左側(cè)一個(gè)，右側(cè)一個(gè)，目地是要讓另一方左低頭，右低頭，與此同時(shí)耗費(fèi)別人的體格和細(xì)心，實(shí)際效果特別好，除開積極評(píng)分，敵人的出錯(cuò)也會(huì)讓自身評(píng)分！
總得來說就時(shí)要讓另一方跑，便是要耗費(fèi)別人的身體素質(zhì)，假如前半局另一方身體素質(zhì)耗費(fèi)過大，那麼后半局你的贏面便會(huì)很高！
針對(duì)回家的半高球和上半場(chǎng)球腰積極主動(dòng)的追殺，這時(shí)另一方多處在歸位的環(huán)節(jié)中，并且既然回了中場(chǎng)球就表明另一方的身體素質(zhì)不行，這時(shí)追殺通常能一舉評(píng)分！
打羽毛球優(yōu)選（精選16篇）篇十一
一、活動(dòng)主題：
二、活動(dòng)背景：
根據(jù)有關(guān)部門最近的一次體質(zhì)監(jiān)測(cè)數(shù)據(jù)表明:盡管青少年的營(yíng)養(yǎng)水*和形態(tài)發(fā)育水*不斷提高，但青少年的體質(zhì)卻在持續(xù)下降。在大學(xué)里面，堅(jiān)持參加體育鍛煉的學(xué)生很少，多數(shù)學(xué)生貪圖安逸，很少參加體育鍛煉，甚至連體育課都不想上的也大有人在。xx廣州亞運(yùn)會(huì)是一次空前勝利的盛會(huì)，我國(guó)運(yùn)動(dòng)健兒取得可驕人的成績(jī)，但是他們的成績(jī)并不代表我們國(guó)人特別是大學(xué)生的體質(zhì)狀況。作為當(dāng)代大學(xué)生的我們，需要強(qiáng)將的體魄。
三、活動(dòng)目的：
切磋、交流。
1、提高同學(xué)們對(duì)運(yùn)動(dòng)的熱情。
2、增強(qiáng)同學(xué)們對(duì)羽毛球知識(shí)的了解。
3、鍛煉同學(xué)們的身體。
4、增進(jìn)同學(xué)們之間的認(rèn)識(shí)和了解。
三、活動(dòng)安排：
xx年12月12日。
活動(dòng)時(shí)間：
活動(dòng)地點(diǎn)：
4、5號(hào)寢室樓之間的羽毛球場(chǎng)區(qū)。
四、活動(dòng)負(fù)責(zé)人：
第一組織者：岳團(tuán)結(jié)。
主要組織者：李轉(zhuǎn)鄭永欽李加強(qiáng)郭軍威。
五、活動(dòng)環(huán)節(jié)：
1、第一次抽簽配對(duì)：體育委員準(zhǔn)備24個(gè)簽，由選手們隨機(jī)抽取，
抽到相同簽的同學(xué)在第一輪比賽當(dāng)中對(duì)打。
2、進(jìn)行第一輪比賽：分兩個(gè)場(chǎng)地同時(shí)進(jìn)行，共12場(chǎng)比賽，比賽獲勝方進(jìn)入下一輪比賽。
3、第二次抽簽配對(duì)：體育委員準(zhǔn)備12個(gè)簽，由上一輪獲勝選手隨機(jī)抽取，抽到相同簽的同學(xué)在第二輪比賽當(dāng)中對(duì)打。
4、進(jìn)行第二輪比賽：分兩個(gè)場(chǎng)地同時(shí)進(jìn)行，共6場(chǎng)比賽，比賽獲勝方進(jìn)入下一輪比賽。
5、第三次抽簽配對(duì)：體育委員準(zhǔn)備6個(gè)簽，由上一輪獲勝選手隨機(jī)抽取，抽到相同簽的同學(xué)在第三輪比賽當(dāng)中對(duì)打。
6、進(jìn)行第三輪比賽：分兩個(gè)場(chǎng)地同時(shí)進(jìn)行，共三場(chǎng)比賽，比賽獲勝方進(jìn)入下一輪比賽。第三輪落陣選手在空余場(chǎng)地循環(huán)打獲勝者進(jìn)入半決賽。
7、半決賽配對(duì)：體育委員準(zhǔn)備2個(gè)簽，抽到相同簽的同學(xué)在半決賽中當(dāng)中對(duì)打。
8、半決賽：分兩個(gè)場(chǎng)地同時(shí)進(jìn)行，獲勝方爭(zhēng)奪冠亞軍，其他兩個(gè)選手爭(zhēng)奪季軍。
9、決賽：在同一個(gè)場(chǎng)地進(jìn)行，先爭(zhēng)奪季軍，再爭(zhēng)奪冠亞軍。
10、由班長(zhǎng)為選手頒發(fā)獎(jiǎng)品并合影留念。
六、經(jīng)費(fèi)預(yù)算：
獎(jiǎng)品類:。
冠軍獎(jiǎng)品：鋼筆一支(15元)亞軍獎(jiǎng)品：精致筆記本一個(gè)(10元)季軍獎(jiǎng)品：普通筆記本一個(gè)(5元)。
器材類：羽毛球6個(gè)×2元。
——共計(jì)42元。
策劃書：班委會(huì)。
打羽毛球優(yōu)選（精選16篇）篇十二
運(yùn)動(dòng)員：參加羽毛球比賽的人。
一場(chǎng)比賽：由雙方各一名或兩名運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行的比賽，是羽毛球比賽決定勝負(fù)的基本單位。
單打：雙方各一名運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行的比賽。
雙打：雙方各兩名運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行的比賽。
發(fā)球方：有發(fā)球權(quán)的一方。
接發(fā)球方：發(fā)球方的對(duì)方。
回合：自球被發(fā)出至死球前的一次或多次連續(xù)對(duì)擊。
擊球：運(yùn)動(dòng)員的球拍向前揮動(dòng)一次。
場(chǎng)地應(yīng)是一個(gè)長(zhǎng)方形，用寬40毫米的線畫出(圖a)。
線的顏色應(yīng)是白色、黃色或其他容易辨別的顏色。
所有的線都是它所界定區(qū)域的組成部分。
打羽毛球優(yōu)選（精選16篇）篇十三
去年暑假，我與老爸打了一場(chǎng)羽毛球，他輸了心中一直很不服。這不，一道寒假，老爸就又帶我打了一場(chǎng)。
來到小區(qū)空地前，老爸放下狠話：“這次我贏定了”我也不甘示弱，說：“哼，你等著，打敗一次，就能夠打敗兩次?！?/p>
開始了！我右手緊緊我這球拍，雙腿微微向下一蹲，左手把羽毛球用力向空中一拋，看準(zhǔn)時(shí)機(jī)向上一跳，右手使勁揮動(dòng)球拍?！班А庇鹈蚍路鹗请x弦之箭，以“風(fēng)速”想著老爸飛去。
老爸不急，看準(zhǔn)球，右手也用力一揮，“啪”羽毛球又像我這邊飛了過來。
羽毛球漸漸偏向左邊，我連忙向左跑去，“彭”很可惜，羽毛球不偏不倚地朝著球拍邊緣沖去，我手一揮，羽毛球落在了離我腳邊不遠(yuǎn)的地方。
哈哈哈，老爸得意地笑了。我心中升起了一團(tuán)憤怒的火苗。
輪到老爸發(fā)球了，老爸先拋了拋球，掂量了一番，老爸左手忽然一用力，縱身一躍，右手猛地一揮拍，球來了！
我握緊球拍，向后退了一步，看準(zhǔn)球，右手急不可耐地，用力地?fù)]了出去。球被打得很高很高。
老爸像球的方向奔去，手一抬高，右手一揮，但還是很遺憾地沒打到球。
一番龍爭(zhēng)虎斗，我們滿頭大汗。但不同的是，老爸臉上掛著燦爛的笑容，而我卻很失落。
這次比試，讓我明白，世上沒有常勝將軍，老馬也會(huì)失前蹄！
打羽毛球優(yōu)選（精選16篇）篇十四
今天就開始放暑假了，我思索著應(yīng)該怎么度過漫長(zhǎng)的兩個(gè)月，想了想，現(xiàn)在是夏天，天氣這么晴朗的，去打羽毛球吧。我去客廳找爸爸媽媽商量，詢問他們能否陪我一起去打羽毛球，結(jié)果他們都答應(yīng)了，我好開心。媽媽在下班的時(shí)候去超市買了一幅羽毛球拍和一筒羽毛球回來了，我們約好這個(gè)周末一起去打羽毛球。
這次羽毛球比賽分三局進(jìn)行。競(jìng)賽前，大家都打起精神來，躍躍欲試地預(yù)備大顯神通。羽毛球比賽的地方就在小區(qū)旁邊的公園里，大早上這里就聚集了許多人群，有跑步的，散步的，彈琴的，拉二胡的，還有打乒乓球，羽毛球和踢毽子的人，公園熱鬧極了。
第一局由我和媽媽先對(duì)戰(zhàn)。首要由我先發(fā)球，羽毛球在空中飄動(dòng)得像一位仙女在跳舞。我和媽媽前后左右來回扣殺，媽媽一不小心就掉球了，媽媽只好重新發(fā)球。后來媽媽總算被我打敗了。
接下來是我和爸爸的競(jìng)賽。爸爸公然兇猛，剛上來就把我累得滿頭大汗。可是我并沒有放棄，經(jīng)過我努力地奮斗之下，總算打敗了爸爸。
最后是爸爸和媽媽的競(jìng)賽，只聽得啪啪地動(dòng)靜，羽毛球在空中來回繹，一連打了十幾個(gè)回合把我看的目不暇接。這時(shí)我才理解之前父母是成心輸給我的，讓我贏的意圖是鼓勵(lì)我要練得更好，我一定會(huì)加倍努力，不會(huì)孤負(fù)父母的希望。
經(jīng)過這場(chǎng)家庭羽毛球賽，使我充沛了解了父母對(duì)我的良苦用心!
打羽毛球優(yōu)選（精選16篇）篇十五
星期天，陽(yáng)光明媚，媽媽帶我去外婆家。
一到外婆家，我休息了一會(huì)兒，我突然看見羽毛球。我對(duì)媽媽說：“我們玩羽毛球吧！”媽媽說：“好吧！”于是我們玩起了羽毛球。一開始，媽媽遙遙領(lǐng)先，我累得氣喘吁吁。我不服氣，我下定決心，一定要超過媽媽。我扔起了羽毛球，用拍子打羽毛球，第一次，我失敗了。第二次，我成功了。羽毛球像小鳥一樣飛了出去。我們接下來練接球。媽媽發(fā)了一個(gè)球過來。一開始，手忙腳亂，沒有打到羽毛球，卻用拍子打到了自己，我痛得哇哇直叫。我練了好長(zhǎng)時(shí)間后，我學(xué)會(huì)了發(fā)球和接球。過了一會(huì)兒，我的水平不斷上升，我和媽媽的比分緊追不舍。就這樣，我可以和媽媽打好幾個(gè)來回了。我興高采烈地對(duì)媽媽說：“我以后一定超過你！”
今天玩得真開心，我希望我以后能學(xué)會(huì)很多體育運(yùn)動(dòng)。
打羽毛球優(yōu)選（精選16篇）篇十六
團(tuán)結(jié)合作、勇于拼搏、展現(xiàn)活力、追求夢(mèng)想。
公*、公開、公正。
為促進(jìn)同學(xué)們之間的交流和互動(dòng)，培養(yǎng)同學(xué)們頑強(qiáng)奮斗、勇于拼搏、團(tuán)結(jié)合作的優(yōu)良品質(zhì)，推動(dòng)我院羽毛球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展，豐富同學(xué)們的課余生活，特舉辦此次羽毛球混合團(tuán)體邀請(qǐng)賽。
臨床學(xué)院教學(xué)基地。
20xx年10月。
臨床學(xué)院全體師生。
每參賽隊(duì)領(lǐng)隊(duì)1名，隊(duì)員5名（包含替補(bǔ)隊(duì)員）。每名隊(duì)員每輪最多可參加兩項(xiàng)比賽。
球拍、球服、球鞋均自備。建議團(tuán)隊(duì)統(tǒng)一球服。比賽用球?yàn)閤xxx號(hào)球。
以隊(duì)為單位向各班體育委員自主報(bào)名，各隊(duì)于10月17日前確定好領(lǐng)隊(duì)及參賽人員，并于當(dāng)日上午交報(bào)名表。
以國(guó)際羽聯(lián)最新規(guī)則為藍(lán)本，賽會(huì)對(duì)部分規(guī)則做適當(dāng)修改。（具體競(jìng)賽規(guī)程見附件一）。
賽制：此次羽毛球比賽模式為混合團(tuán)體賽，即由男單、男雙、女單、女雙和混雙五個(gè)項(xiàng)目組成。比賽項(xiàng)目順序?yàn)槟袉?，女單，男雙，女雙，混雙。兩個(gè)隊(duì)之間的比賽為五場(chǎng)三勝制。8個(gè)團(tuán)隊(duì)分為兩組，每組兩隊(duì)出線，共進(jìn)行兩輪循環(huán)積分賽，以積分排名決出冠亞季軍。
比分設(shè)置：男單、男雙、混雙每局比賽為21分制；女單、女雙每局比賽為11分制。每場(chǎng)三局兩勝制。
比賽流程：此次比賽共有兩階段的循環(huán)積分賽（以同一組中a隊(duì)和b隊(duì)的比賽為例介紹比賽流程）：
每隊(duì)在賽前自定參加各項(xiàng)目的運(yùn)動(dòng)員，按比賽項(xiàng)目順序進(jìn)行比賽，先拿下三場(chǎng)比賽的一方為勝方，積3分，負(fù)方積0分。每個(gè)小組的積分榜的第一二名出線，進(jìn)行第二輪的循環(huán)積分賽，最后以積分排名決出冠亞季軍。
對(duì)陣圖：8個(gè)團(tuán)隊(duì)分為兩組，設(shè)甲組有a、b、c、d隊(duì)，乙組有e、f、g、h隊(duì)（乙組及每組出線的兩個(gè)隊(duì)組成的四個(gè)隊(duì)的對(duì)陣圖都同下）。
各系選一名裁判員（可能任主裁），土木系團(tuán)總支學(xué)生分會(huì)負(fù)責(zé)邊裁。