月工作總結是一種自我激勵和督促,可以促使我們保持高品質和高效率的工作狀態。下面是一些范例供參考,可以從中獲取寫作思路和技巧,以及一些常用的詞匯和表達,希望對大家寫好月工作總結有所幫助。
青少年近視防控工作總結(通用24篇)篇一
本學年度,我校的近視眼防控工作,依據《中學校近視眼防控工作崗位職責》和《中學校預防近視眼基本學問的要求》,認真做好各項“防近”工作,開展了一系列活動,總結如下:
一、依據上級要求,建立視力監測制度,為全校全部同學檢查視力,做好同學視力不良檢出率、新發病率等各項指標的統計分析,對有視力下降趨勢和輕度近視的同學進行分檔管理。
二、落實檢查督促制度。學校三項檢查中把眼保健操的檢查當作一項重要的檢查項目,同時培訓班主任,讓其規范同學眼保健操的正確做法,并保證每天上下午各做一次眼保健操。
三、開展視力愛惜宣布傳達訓練,培育同學良好的用眼衛生習慣。學校利用宣布傳達欄、黑板報等,宣布傳達科學用眼、預防近視等眼保健學問,培育同學愛眼、護眼意識,養成正確的讀寫姿態和用眼衛生習慣。
四、號召全體任課老師將培育同學良好用眼衛生習慣貫穿于整個課堂教學中,隨時訂正同學不良讀書寫字姿態,做到眼離書本一尺,胸離桌子一拳,手離筆尖一寸;寫字一小時要休息片刻,不躺在床上看書,不在行進的`車中看書,不在暗弱或強光下看書、寫字。關懷同學建立良好的用眼衛生習慣和行為。課間督促同學到室外活動或遠眺。
五、保證同學體育活動的時間和質量。強健的體魄不僅可以避開全身性疾病,而且也有利于眼球的正常發育。另外,要加強養分,防止過勞,生活要有規律。
六、衛生室接受同學預防近視學問詢問。
七、教職工學習愛惜同學視力守則,保證教室采光,照明,老師準時下課不拖堂,把握同學作業量,防止視力下降。
八、開展近視的防治工作:對先天性近視或高度近視者,要求他們到醫院檢查治療配戴眼鏡,對輕中度近視同學,指導他們接受應用眼藥水,滴眼或用視力按摩器等等治療近視眼,有效把握近視發病率。
本校的防近工作,雖取得了一點成效,但同學的用眼衛生習慣須還加強。
青少年近視防控工作總結(通用24篇)篇二
1、學校統一制定了防近工作的方案和措施。做到了領導高度重視,老師大力支持,同學主動參預。
2、進行了一次防近宣布傳達展,都是由同學進行自己辦報,自己搜集材料,同學受到了很大的促動,也培育了多方面的力氣。
3、健康老師在每個班都上了一節健康訓練課,對眼操的做法,力度等都做了詳細地講解。
4、以班級為單位,進行了以“預防近視”為主題的班會,同學能夠以自己的方式表演,通過唱歌,小品等形式從什么是近視,近視的形成,怎么預防近視等多方面了解到有關預防近視的學問,增長了見識,也提高了自我保健力氣。
5、在本月對部分患近視同學進行了矯治。
6、協調后勤將同學的課桌椅進行了調整,保證同學正確的'書寫用桌椅。同時隨時檢查班級的管燈,保證全部亮。
7、保健老師準時對各班的眼保健操狀況進行總結,促進同學增加保健意識。
8、加大了宣布傳達力度,充分利用廣播等宣布傳達形式主動地開展防近宣布傳達訓練。
本學期防近工作的開展,同學在讀寫姿態、防近等各方面有了進步,今后還要連續努力!
青少年近視防控工作總結(通用24篇)篇三
本學年度,我校的近視眼防控工作,按照《幼兒園近視眼防控工作崗位職責》和《幼兒園預防近視眼基本知識的要求》,認真做好各項“防近”工作,開展了一系列活動,總結如下:
一、按照上級要求,建立視力監測制度,為全校所有小朋友檢查視力,做好小朋友視力不良檢出率、新發病率等各項指標的統計分析,對有視力下降趨勢和輕度近視的小朋友進行分檔管理。
二、落實檢查督促制度。學校三項檢查中把眼保健操的檢查當作一項重要的檢查項目,同時培訓班主任,讓其規范小朋友眼保健操的`正確做法,并保證每天上下午各做一次眼保健操。
三、開展視力保護宣傳教育,培養小朋友良好的用眼衛生習慣。學校利用宣傳欄、黑板報等,宣傳科學用眼、預防近視等眼保健知識,培養小朋友愛眼、護眼意識,養成正確的讀寫姿勢和用眼衛生習慣。
四、號召全體任課老師將培養小朋友良好用眼衛生習慣貫穿于整個課堂教學中,隨時糾正小朋友不良讀書寫字姿勢,做到眼離書本一尺,胸離桌子一拳,手離筆尖一寸;寫字一小時要休息片刻,不躺在床上看書,不在行進的車中看書,不在暗弱或強光下看書、寫字。幫助小朋友建立良好的用眼衛生習慣和行為。課間督促小朋友到室外活動或遠眺。
五、保證小朋友體育活動的時間和質量。強健的體魄不僅可以避免全身性疾病,而且也有利于眼球的正常發育。另外,要加強營養,防止過勞,生活要有規律。
六、衛生室接受小朋友預防近視知識咨詢。
七、教職工學習保護小朋友視力守則,保證教室采光,照明,教師準時下課不拖堂,控制小朋友作業量,防止視力下降。
八、開展近視的防治工作:對先天性近視或高度近視者,要求他們到醫院檢查治療配戴眼鏡,對輕中度近視小朋友,指導他們采用眼藥水,滴眼或用視力按摩器等等治療近視眼,有效控制近視發病率。
本校的防近工作,雖取得了一點成效,但小朋友的用眼衛生習慣須還加強。
青少年近視防控工作總結(通用24篇)篇四
提高學生的健康水平,培養良好的衛生習慣:
1、學校統一制定了防近工作的方案和措施。做到了領導高度重視,教師大力支持,學生積極參與。
2、進行了一次防近宣傳展,都是由學生進行自己辦報,自己搜集材料,學生受到了很大的促動,也培養了多方面的能力。
3、健康教師在每個班都上了一節健康教育課,對眼操的做法,力度等都做了詳細地講解。
4、以班級為單位,進行了以“預防近視”為主題的班會,學生能夠以自己的方式表演,通過唱歌,小品等形式從什么是近視,近視的形成,怎么預防近視等多方面了解到有關預防近視的知識,增長了見識,也提高了自我保健能力。
5、在本月對部分患近視學生進行了矯治。
6、協調后勤將學生的課桌椅進行了調整,保證學生正確的書寫用桌椅。同時隨時檢查班級的管燈,保證全部亮。
7、保健教師及時對各班的眼保健操情況進行總結,促進學生增強保健意識。
8、加大了宣傳力度,充分利用廣播等宣傳形式積極地開展防近宣傳教育。
本學期防近工作的開展,學生在讀寫姿勢、防近等各方面有了進步,今后還要繼續努力!
青少年近視防控工作總結(通用24篇)篇五
為進一步推進白土崗學生預防近視工作計劃,實現我校青少年近視發生率明顯下降的工作目標,根據教育部《中小學生近視眼防控工作方案》精神和南召縣教育局開展全校中小學生近視眼健康宣傳教育及視力檢測的通知的要求,白土崗中學決定在全校組織開展防近視眼健康宣傳教育及視力檢測工作。
我校學生視力狀況:我校本學期在校生人數為1030人,其中小學部308人,其中視力在5、0以上為166人,4、9—4、8之間84人,4、7—4、5之間54人,4、5以下4人。初中部共722人,其中視力在5、0以上為357人,4、9—4、8之間208人,4、7—4、5之間111人,4、5以下46人。總體上是年級越高,學生近視程度越高,并且女生較男生近視率高。造成學生視力下降的原因分析:1、學生讀書寫字的姿勢不正確。2、學生在這個網絡時代,長時間無節制的上網、玩手機、閱讀報刊雜志,造成眼睛疲勞。3、家長對學生的視力不夠重視,沒有正確的引導與教育,且營養不夠。
根據以上現狀,結合實際,具體做法如下:
我校成立了以歐陽校長為組長的預防近視領導小組,明確分工,明確任務與目標。我校明確提出:用5年左右的時間,使75%以上的中小學生達到良好等級,近視發生率明顯下降。
小學視力不良率不高于40%,初中不高于75%。學校把預防學生近。
視工作作為學校衛生工作的重要內容,從提高學生健康素質的高度出發,結合本校實際,制訂落實近視眼防控工作規劃和實施辦法,確保我校“防近”工作目標的實現。
學校要主動加強與衛生院,防疫站的協調合作,根據上級規定的中小學教室采光與照明、課桌椅配置、黑板及教室布局等教學條件要求,對現有學校的衛生設施設備逐一對照檢查,對存在的問題及時加以解決。一時難以解決的,列出具體的解決方案和時間表,逐年加大資金投入,保證學校的教學條件和設施配備符合相關衛生標準。學校要充分發揮每個樓層配備的視力表的作用,讓學生自己或在老師指導下檢測視力,為“防近”工作創造良好的硬件環境。
學校高度重視學生視力健康教育,積極開展多種形式的宣傳教育活動,通過宣傳教育和管理,培養學生正確的用眼習慣,形成良好的氛圍,讓全社會都來重視關心學生的視力健康,切實解決學生視力下降問題。
光亮眼,從現在做起”。各班要圍繞主題,深入開展“四個一”活動,即:
1、營造一個宣傳“防近”的氛圍。各學校通過宣傳,布置防近科普知識及活動圖片。近期,要專門出一期“防近”板報,讓學生進出校門口都能看到“防止近視,人人有責”、“防止近視從我抓起,從現在抓起”的宣傳標語。
2、組織一次讀寫姿勢的調查。寫作業是學生主要的課業之一,寫字姿勢正確與否,直接影響著學生的視力。各學校要對全校學生的讀寫姿勢進行一次檢查。
3、開展一次家校聯系活動。要及時將視力檢查的結果,尤其是近視及邊緣視力的學生檢測結果,告知家長,讓家長們共同參與學校的“防近”活動,共同尋找防止近視眼的突破口。
4、開展眼保健操達標活動。學校要利用大課間開展眼保健操活動,班主任及時指導并要求學生保持手部和面部的清潔,剪短指甲,做操穴位要準確、手法要正確、動作要規范、力度要適中,提高做操質量。
(二)開展眼保健操、讀寫姿勢達標活動。
20xx年9月-11月,全校開展讀寫姿勢(寫字、握筆姿勢)、眼保健操達標活動。12月,組織人員進行“讀寫姿勢”、“眼保健操”達標檢查。
(三)舉辦“防近”知識培訓和專家講座。
力下降時要及時到正規醫院就醫。
(四)做好專題宣傳教育活動。
學校充分利用“全國愛眼日”這一契機,開展形式多樣、內容豐富的`“防近”宣傳活動,積極爭取和動員專業機構、家長的參與,擴大宣傳的效果。
學校切實抓好各項防控工作的落實,尤其是抓好大課間學生做的眼保健操正確率。以班為單位,開展自測自管“我的視力我做主”的視力自測活動,以培養學生對其視力的自我評估意識,并幫助學生樹立不良用眼習慣的自我糾正意識,建立班級群防的集體榮譽感。同時要建立交流、研討制度,及時交流經驗,以點帶面,推動全學校近視防治工作的開展。眼保健操是保護視力,預防學生近視的有效措施之一。通過加強眼肌訓練,緩解視疲勞,從而達到預防假性近視、控制真性近視的發生和發展的目的。
1、為及時了解、掌握、分析學生眼睛健康狀況,切實加強中小學生視力保護工作,學校將組織有關專業人員對全校的全體學生進行視力檢測。
2、檢測工作結束后,學校要做好每位學生的視力檔案登記,要保持檢測數據登記的連續性。
學校要充分認識這次中小學近視眼宣傳教育和視力檢測的重要性,要按照教育部《中小學生近視眼防控工作方案》的有關要求,切實將“防近”工作抓實、抓細、抓出成效。
學校要將學生“防近”工作提上議事日程,納入學校工作計劃,結合我校實際,制定落實教育部《中小學學生近視眼防控工作方案》的工作規劃和實施辦法,成立預防近視及視力檢測學校領導小組和工作小組,建立聯系人制度,切實加強本項工作的領導與落實,確保“防近”工作目標的實現。
總之,學校對學生視力下降投入很大的人力物力,但是畢竟學校條件有限。希望領導能夠對我校學生視力保障提供更多的經費。改善學生視力情況。
青少年近視防控工作總結(通用24篇)篇六
根據《省教育廳辦公室轉發教育部辦公廳關于開展第4個近視防控宣傳教育月活動的通知》(鄂教體藝辦函〔2022〕1號)和《教育部辦公廳關于開展第4個近視防控宣傳教育月活動的通知》(教體藝廳函〔2022〕5號)文件要求,為全面提高我校學生視力健康管理水平,降低學生的視力不良率、控制新發病率,學校努力營造學生視力健康保護工作的濃厚氛圍,關心和重視學生視力保護工作,切實認真抓好近視防控工作,強化責任領導,明確職責分工,經常抓、反復抓,抓落實。我校開展了以“科學防控近視,共筑光明未來”為主題的宣教月活動,具體情況總結如下:
學校成立了視力健康領導小組,強化了責任,明確了部門處室的職責分工;大力開展近視防控宣傳教育活動,學校積極組織近視防控線上線下家校共育,全員聯動,密切配合,進一步增強了師生愛眼護眼意識;切實減輕學生學業負擔,加強考試管理;嚴格落實兩操檢查制度、課桌椅定期調換制度,改善教室環境,強化戶外體育鍛煉等,通過多種渠道、多形式,切實做好學生愛眼護眼近視防控工作。
1、加大愛眼護眼近視防控宣傳教育,構建學生視力健康教育“防線”。
為進一步加強學生愛眼護眼近視防控宣傳教育,學校利用升旗儀式開展了“愛眼護眼宣傳周”啟動活動,向廣大師生大力宣傳愛眼護眼的重要性,讓學生真正掌握保護眼睛的方法,正確保護好眼睛。利用周三班隊會課在一、二年級學生開展了進行了眼保健操規范教育,三、四年級進行預防近視的視頻宣傳教育,五、六年級則開展“愛眼護眼專題知識講座”。學校體育組利用體育健康課向學生宣傳科學用眼知識,強化學生積極參加戶外體育鍛煉,一二年級每周4節體育課,3—6年級每周3節體育課,同時每天嚴格落實一小時體育大課間活動,每周開展全校學生體育健康社團,鼓勵學生走進戶外鍛煉身體,保護視力。學校利用班級黑板報、電子屏為全體師生播放愛眼主題教育資料,進一步增強了大家愛眼護眼的意識,自覺將保護視力,近視防控落實到日常的行動中。
2、各部門處室加強聯動,共同為學生視力健康筑牢“防線”。
為了增強學生愛眼、護眼的實效性,我校德育處每學期積極組織開展豐富多彩的系列活動,如辦愛眼護眼主題班會、板報手抄報,曬曬我的護眼操等,讓學生真實體驗愛護眼睛的重要性,引起師生對眼睛保護的重視。愛眼周期間教師對學生讀寫姿勢、眼操動作進行檢查,對學生不良的讀寫姿勢和做操動作及時糾正不規范的姿勢。
自去年“雙減”政策落地以來,學校教務處進一步減輕了學生的課業學業負擔,每周實行作業公示制度,提高布置作業的科學性與有效性,一二年級每天不布置書面家庭作業,3—6年級書面家庭作業完成時間不超過60分鐘,不布置電子產品的作業,均采用紙質化作業,同時堅決杜絕機械性、無效性、重復性、懲罰性作業,科學規范加強考試管理。每學期以區教育主管部門組織的學科考試為檢測形式,不以任何形式對學生考試成績排名。課堂上各科教師合理使用電子白板開展教學活動,督促家長切實管理好學生在家使用電子產品的頻率和時間。班主任定期組織學生進行座位輪換,每天上下午督促學生做好眼保健操,加強學生用眼護眼的指導,德育處將紅領巾監督崗眼保健操常規檢查納入班級考核之中。
3、強化學校、家庭、學生綜合干預管理“防線”,落實早期預防控制。
學校配合市區教育局推進學生近視防控視力健康管理示范學校建設,建立校領導、班主任、校醫(保健教師)、家長代表、學生視力保護委員和志愿者等為一體的視力健康管理隊伍,明確和細化了相關職責。學校通過線上線下家長會、共同觀看愛眼護眼視頻、致家長一封信等形式,向全校家長宣傳了保護視力、預防近視的知識和方法,指導和督促家長為學生提供有利于視力保護的學習環境、控制學生近距離用眼時間(看書、寫字、看電視、用電腦時間達30分鐘,應休息10-15分鐘時間),及時關注孩子書寫閱讀姿勢,糾正孩子不良的用眼衛生習慣等。學校每年定期兩次聯系愛爾眼科、東風總醫院等定點醫院為全體學生進行健康視力檢測和“青少年愛眼護眼”專題培訓,建立學生視力健康檔案。若發現學生有視力下降等跡象,班主任及時聯系家長督促其帶領孩子到正規醫院就醫檢查。
4、想方設法改善學生視覺環境。
自2021年以來,我校積極籌措資金,想方設法陸續為全校20個教室全部安裝了護眼燈,教室照明度大大提高,有效改善了學生們學習生活的視覺環境。本學期學校已將所有教室的無塵書寫白板均更換為對學生視力有幫助的水溶性無塵綠板,這些硬件實施均為學生們的視力健康起到了極大地促進作用。
5、加大對電子產品的管理。
根據學校手機、電話手表等電子產品的管理規定,學生原則上不得將個人手機、電話手表帶入校園,如學生確有需求,須經學生家長同意,提前向班主任提出書面申請,經學校同意,進校后交由班主任統一保管,禁止將其帶入課堂,家長有特殊情況的可與班主任或任課教師電話聯系。學生離校后確需上網查閱與學習有關資料等,經家長同意后可使用,使用期間家長需要嚴格監督,每次使用時間不得超過20分鐘。家長應切實履行教育職責,加強對孩子使用手機的督促管理,嚴格控制孩子居家使用電子產品,以防沉迷網絡。
6、突出的經驗做法。
學校想方設法籌措資金為20個教室配備了護眼燈,大大提高了教室照明度,燈光柔和,視覺感強,極有利于促進學生的視力健康,為預防學生們的近視提供了科學規范的硬件設施;本學期所有教室均更換為水溶性無塵綠板,對保護學生們的視力有進一步促進作用;學校校園文化布置精美,綠樹成蔭,鮮花開放,教學樓各層廊道均擺放了綠植,為孩子們提供了課下用眼護眼的良好視覺環境;積極組織教師、學生、家長進行觀看十堰市教育局、十堰教育電視臺聯合攝制以“科學防控近視,共筑光明未來”為主題的近視防控宣傳片,推動全社會行動起來,共同關注孩子們的視力健康,呵護好孩子的眼睛,讓他們擁有一個光明的未來。
學校部分教室采光度不夠、中低年級課桌椅配置不達標。按照《中小學校設計規范》、《中小學校教室采光和照明衛生標準》等國家標準的要求,我校存在中低年級課桌椅與學生身高不匹配,目前學校課桌椅有三種規格,不能很好地滿足中低年級學生年齡、身高的特點配置標準的課桌椅。學生在校學習生活大部分時間在課桌椅上度過,長期使用與其身高不符合的課桌椅,將影響學生良好坐姿的養成,易引起脊柱彎曲異常和視力不良,對學生學習能力和身體功能狀態造成不利影響。部分教室采光從學生左側進入,光線不足,是造成學生視力不良一個重要環境因素,長期在這樣的環境下學習,也可能影響到學生學習效率。
學校將積極通過多種形式向上級有關部門反映上述影響學生視力健康的實際問題況,多方并舉籌措資金,克服困難,想方設法進一步改善現狀,希望上級給予支持與幫助,共同改善學生的學習生活環境,切實加強做好近視防控工作,共同促進我校學生視力健康工作再上一個新的臺階!
青少年近視防控工作總結(通用24篇)篇七
為了全面貫徹黨的教育方針,以《中小學生近視眼防治工作方案》為依據,以市教育局轉發教育部《中小學生近視眼防控工作方案的通知》為要求,我校積極認真開展以“防近”為中心的.衛生、保健、健康教育工作,切實做到領導抓、人人抓、經常抓、抓落實,不斷為增強學生體質、保護學生的視力而努力。現將近期工作總結如下:
(1)成立“防近”工作領導小組。由學校主管體衛工作的馬世軍副校長擔任組長,教導副主任馬士冬主管“防近”工作,由各班班主任組成小組成員,具體貫徹、執行學校“防近”工作計劃。
(2)成立學校眼保健操檢查小組,由大隊部6人組成,專項檢查各班眼保健操的完成、教師的監督等情況。
(1)制定了“防近”工作計劃,有計劃有步驟地開展工作。
(2)積極推行了20xx新版眼保健操。學校花費540多元人民幣購買系列圖書,做到每個班一份掛圖。先由校醫對個班班長和體育委員進行培訓,再普及到各班,由學校檢查小組檢查下午第二節課任老師對學生眼保健操的監督和學生完成情況。目前全校學生已經能很好的完成眼保健操。
(3)20xx年3月31日邀請滕州市預防控制中心專家為我校學生進行了《預防近視,珍愛光明》專題知識講座,為同學們分析了近視的原理,講授了預防近視的方法,并解答了同學們的一些疑問,取得了良好的效果。
(4)20xx年4月12日各班班主任組織召開“養成良好的用眼習慣”為主題的班會,集中學習了《中小學生預防近視眼基本知識與要求》。
(5)20xx年5月學校出版“如何預防近視”和“八款改善視力美食”為標題的宣傳欄,教育學生們全方位預防近視。
(6)xx年5月15日國旗下講話,安排馬洪憲老師給大家做《愛護眼睛從我做起》為題的主題教育講話。
(7)在校園網“健康校園”版塊發布以“防治近視從吃開始”的文章,對學生進行“防近”的營養學教育和宣傳。
(8)利用每周工作安排的教職工“每周一學”,組織教職工學習《中小學學生近視眼防控工作崗位職責》,并要求大家把它貫徹到自己的日常工作中。
通過以上的一系列工作,防治近視已經在我校深入人心,成為一項重要的工作。我們在以后將繼續努力,堅持不懈,保護學生視力,降低近視率。
青少年近視防控工作總結(通用24篇)篇八
學校充分認識做好保護視力、預防近視工作的重要性,把“防近”工作作為推進素質教育,促進學生身心健康發展的重要工作之一,高度重視,常抓不懈。
1、成立了以校長為組長,教導處、班主任、體育教師為成員的“防近”工作領導小組,組織領導并開展實施學校“防近”工作。
2、將“防近”工作納入學校日常管理,制定工作規劃,正常開展工作。學校從“防近”工作實際出發,制定了五年(20xx20xx)工作規劃,同時,每學期在開學第一周(計劃制定周)制定了學期工作計劃并上報審批,學期末進行總結上報。
3、加強過程管理,實行專項考核評比。學校“防近”領導小組依據目標管理責任書,督促相關人員履行“防近”工作職責,落實具體“防近”措施,開展日常檢查評比和階段性考核驗收。學校將教職工“防近”工作納入年度考核,將班級“防近”工作納入班級管理。
大力開展視力保護宣傳教育,建立學校、家長、社會聯動機制,培養學生良好的用眼衛生習慣,是實現“防近”目標的重要舉措。廣泛開展視力保護宣傳教育,營造良好的環境氛圍,促進學生養成良好的用眼衛生習慣。
1、學校組織全體師生分別學習《中小學生近視眼防控工作方案》、《中小學生近視眼防控工作崗位職責》和《中小學生預防近視眼基本知識與要求》,明確防控的原則、措施、職責與要求,做到科學防治。
2、各班在教室張貼《眼保健操掛圖》一張。
3、以班為單位由班主任組織進行眼保健操教學,使每一位學生學會做眼保健操,做到動作準確、規范。
4、堅持正常做眼保健操,每天兩次(課間操和課外活動之前各做一次),堅持每天陽光運動1小時(由早操、大課間、眼保健操、體育課、課外體育活動等活動時間組成),并排入課表。
5、防疫網課期間堅持每天上下午做眼保健操,每周開展一次愛眼主題班會。
6、學校充分利用廣播、宣傳欄、墻報、講座、班會、課堂等多種形式,經常性宣傳科學用眼、預防近視等眼保健知識,培養學生愛眼、護眼意識,養成正確的讀寫姿勢和用眼衛生習慣。
良好的學習、生活環境是保護視力,預防近視的先決條件,學校要加大經費投入,改善辦學條件,按規定標準優化師生工作、學習、生活環境。
1、科學擺布教室課桌椅,使每一位學生保持合理的用眼距離。
2、按國家規定的標準,配備適度的課桌椅。
3、提供符合標準的黑板。教室黑板應完整無破損、無眩光,掛筆性能好,便于擦拭。
4、改善采光設備,使教室采光符合國家相關衛生標準。
5、教室內配備符合標準的照明設備。自然采光不足時應及時輔以人工照明。
6、綠化、美化、凈化校園,優化學習環境,開闊學生的視野。學校要按園林化建設標準,做好“三化”的規劃和實施工作,營造美好的育人環境。
青少年近視防控工作總結(通用24篇)篇九
今年6月6日是第xx次全國“愛眼日”活動,為切實開展好本次活動,結合主題,烏江鎮于6月5日上午召開專題會議,安排布置宣傳活動。
6月6日上午,社會事務辦、衛生院等相關部門到養龍村街口開展集中宣傳活動,下午深入敬老院,為敬老院孤寡老人、殘疾老人眼部作一次全方位的檢查,并向老人們宣傳如何預防青光眼、白內障等眼疾病的.病理發生,以及如何消除疲勞、愛眼、護眼的方法,指導老人們日常生活中多食用有益眼睛的食品。同時,醫務人員為老人們進行了測血壓、驗血等檢查,并為他們發放了老年性白內障預防以及糖尿病、高血壓等健康教育處方,讓老人們在生活中能更好地預防這些疾病。
“愛眼日”活動期間,該鎮共發放《遵義縣第xx個全國“愛眼日”宣傳資料》200余份,張貼88張。
青少年近視防控工作總結(通用24篇)篇十
政策支持是近視防控的必要手段之一。政府應該推出相應的近視防控政策,比如,在學校中提供防近視用具等等。同時,對于近視患者,政府應該發放補貼、提供治療保險等等,降低患者的經濟壓力。政策支持可以增加近視防控的投入,并提高防控的效率。近視(highmyopia)是一種視力障礙,是人眼中長距離焦點清晰度降低的一種癥狀。近視的發生率和世界各地的種族有關,亞洲人的近視率比歐美白人高出很多。近視是由于牛眼和人眼不同,人類長大后眼球的長軸也會過度延伸或過度彎曲而引起的,導致光線無法聚焦在正確的位置上,進而影響到視網膜成像的清晰度和視力。相信很多人都會有眼睛近視的經歷,特別是繁忙的現代生活,對眼睛的疲勞和破壞性刺激越來越大,導致近視的風險日益增加。嚴重的近視會增加眼睛病變風險,如黃斑變性和視網膜脫落,造成不可逆轉的視力損失。
接下來我們將從預防近視、治療近視兩個方面探討怎樣有效地預防和治療近視。
1.科學用眼。
首先,在預防近視這個問題上,良好的用眼習慣是至關重要的。人們長時間的使用電子產品會對視力有很大的危害,因為電子產品造成的視力損傷主要是通過靜態眼肌對目標的長時間注視所導致的。因此,建議人們每隔一段時間,要從屏幕上移開目光,眺望遠處達到放松的效果,盡量同屏幕保持一定距離,盡量在光線明亮的場合下使用設備,做到科學用眼。
2.合理安排學習時間。
近視病人要保證每天15分鐘戶外活動,不少于6小時充足的睡眠,合理安排學習時間,每隔一定時間休息片刻,與屏幕保持一定距離等等。此外,不要長時間的與電子產品接觸,避免緊張、疲勞和焦慮。
3.增加戶外時間。
有些科學研究表明,戶外活動在很大程度上可以預防近視,它可能與戶外的光線亮度和強度相聯系。加強日間光線的暴露,長期戶外活動能夠刺激視網膜釋放多巴胺、維生素d和鈣等物質,從而有利于眼軸長度的生長,有一定的預防近視的效果。
4.勞逸結合。
勞逸結合是保持眼睛健康的好方法,這意味著我們需要在使用電子設備和上課的過程中給眼睛充分的休息時間。每隔30分鐘或者1小時,我們就需要離開電子設備,休息一會,給眼睛休息和放松的機會。此外,充足的睡眠和堅持鍛煉都是增強眼睛健康的重要方法。
現在市場上各種護眼藥、護眼貼、護眼杯等產品琳瑯滿目,但是想要治療近視仍然需要專業的醫學干預。
1.中醫藥物治療。
中醫藥物治療是治療近視的一種方法。中藥治療近視有所側重,例如艾灸療法、針灸療法和口服中藥等。針灸治療是一種療效明顯、影響廣泛、患者易接受的治療方法。口服中藥能夠修復局部血管和其他細胞組織的功能,并刺激體內調節近視的荷爾蒙分泌,從而提高視力、緩解眼睛疲勞。
2.視力矯正。
視力矯正是治療近視的有效方法。近視眼睛為“長眼”,難以調節近處物體的成像,需要通過外力矯正,如戴框架眼鏡或隱形眼鏡。無論是戴框架眼鏡還是隱形眼鏡,都需要結合醫生的指導,進行準確的度數選擇和佩戴方式,以達到最佳的'視力矯正效果。
3.手術治療。
還有一種比較常見的手術方法是角膜塑形鏡(ortho-k)。這種方法適用于近視度數較低(小于600度)的患者,通過勉勵角膜外形的變化從而達到矯正眼球屈光度的目的。此外,角膜塑形鏡最大的優點是鍛煉角膜支持力,可能會減緩近視進展。
總之,預防近視和治療近視是重要的事情和需要大家努力去做。科學用眼、合理安排時間、增加戶外時間、勞逸結合等預防近視的方法,能夠有效地減少近視的風險。視力矯正、手術治療、中醫藥物治療等方法,能夠有效地治療近視。以上方法綜合使用,可以達到預防和治療近視的目的。希望每一個需要的人都能夠用科學的方法,保護我們的眼睛。
青少年近視防控工作總結(通用24篇)篇十一
為了全面貫徹落實上級有關部門關于開展預防近視宣布傳達月活動的有關支配,進一步推動我校“防近”工作,全面實施素養訓練,在上級訓練行政和有關衛生、防疫部門3/5的領導下,加大了對同學預防近視工作的宣布傳達和訓練力度,選擇實行了一系列的措施,取得了確定的成果,現將有關狀況總結如下:
依據當前同學用眼時間長、近視眼發病率高的特點,我們始終重視防近工作的訓練,學校將預防近視眼的科普學問通過健康課、黑板報、廣播、宣布傳達欄等形式宣布傳達到每一個同學。學校著重訓練同學做好以下幾個方面的預防工作:
1、留意讀寫姿態。看書、寫字的.時候,眼睛與書本的距離保持在33厘米左右。坐的姿態要端正,頭要放正,背要挺直。
2、不要長時間用眼閱讀或書寫。一般說,讀、寫半小時后要休息5—10分鐘,兩眼向遠處遠眺(最好看遠處綠色的樹木),使眼肌得到休息。
3、留意看書、寫字的光線。看書、寫字時的光線不能太強也有能太弱,更不能在陽光下。寫字時間線最好來自左前方,以免手的陰影阻礙視線。
4、不要在車上看書。由于車子顛簸,眼睛不簡潔調整。不能在床上或被窩里打著電筒看書。看電視的時間不能太長,玩玩耍機也要有時間的限制。
5、按時做保健操,以消退眼肌疲乏。
6、多吃些含維生素a較豐富的食物各種蔬菜及動物的肝、蛋黃等。
7、定期視力檢查。最好每隔半年檢查一次視力,發覺有近視,立刻驗光,配戴眼鏡。
由于學校領導的重視和師生的共同努力,我校同學的近視眼發病率得到了有效的把握,絕大部分在校同學形成了良好的用眼習慣,已發生的同學近視現象也得到了有效的治療。今后,我們將進一步加強訓練,進一步健全用眼衛生宣布傳達訓練網絡,落實各項措施,進一步提高防近宣布傳達力度,為保證同學用眼衛生,推動前進素養訓練而作出應有的貢獻。
青少年近視防控工作總結(通用24篇)篇十二
為了全面貫徹黨的教育方針,以《幼兒近視眼防治工作方案》為依據,以市教育局轉發教育部《關于幼兒近視眼防控工作方案的通知》為要求,我校積極認真開展以“防近”為中心的衛生、保健、健康教育工作,切實做到領導抓、人人抓、經常抓、抓落實,不斷為增強小朋友體質、保護小朋友的視力而努力。現將近期工作總結如下:
(1)成立“防近”工作領導小組。由學校主管體衛工作的馬世軍副校長擔任組長,教導副主任馬士冬主管“防近”工作,由各班班主任組成小組成員,具體貫徹、執行學校“防近”工作計劃。
(2)成立學校眼保健操檢查小組,由大隊部6人組成,專項檢查各班眼保健操的`完成、教師的監督等情況。
(1)制定了“防近”工作計劃,有計劃有步驟地開展工作。
(2)積極推行了20xx新版眼保健操。學校花費540多元人民幣購買系列圖書,做到每個班一份掛圖。先由校醫對個班班長和體育委員進行培訓,再普及到各班,由學校檢查小組檢查下午第二節課任老師對小朋友眼保健操的監督和小朋友完成情況。目前全校小朋友已經能很好的完成眼保健操。
(3)20xx年3月31日邀請滕州市預防控制中心專家為我校小朋友進行了《預防近視,珍愛光明》專題知識講座,為同學們分析了近視的原理,講授了預防近視的方法,并解答了同學們的一些疑問,取得了良好的效果。
(4)20xx年4月12日各班班主任組織召開“養成良好的用眼習慣”為主題的班會,集中學習了《幼兒預防近視眼基本知識與要求》。
(5)20xx年5月學校出版“如何預防近視”和“八款改善視力美食”為標題的宣傳欄,教育小朋友們全方位預防近視。
(6)20xx年5月15日國旗下講話,安排馬洪憲老師給大家做《愛護眼睛從我做起》為題的主題教育講話。
(7)在校園網“健康校園”版塊發布以“防治近視從吃開始”的文章,對小朋友進行“防近”的營養學教育和宣傳。
(8)利用每周工作安排的教職工“每周一學”,組織教職工學習《幼兒園小朋友近視眼防控工作崗位職責》,并要求大家把它貫徹到自己的日常工作中。
通過以上的一系列工作,防治近視已經在我校深入人心,成為一項重要的工作。我們在以后將繼續努力,堅持不懈,保護小朋友視力,降低近視率。
青少年近視防控工作總結(通用24篇)篇十三
通過版報、廣播,向學生宣傳近視的發病率原因,癥狀、危害等,使學生了解近視的`害處,召開班主任會議,提出要求,在日常學習過程中進行正確用眼行為的指導。
除了健康教育外,每天不定期檢查學生的用眼衛生習慣(如"三個一"),由值周生每天上下午檢查眼保健操的質量,通過黑板、廣播及時反饋檢查情況,以督促學生糾正不良用眼習慣。并將檢查情況作為評選優秀班、文明班的重要參考。
把上學期進行的視力檢查結果進行比較分析,作好統計,以了解近視發病情況,掌握發病動態,對檢查中發現的真假性近視與家長聯系,及時采取措施進行治療和預防。
青少年近視防控工作總結(通用24篇)篇十四
尊敬的老師們,同學們:。
眼睛是心靈的窗戶,每個人都想擁有一雙明亮的'眼睛。然而,統計結果表明,我國約有盲人500多萬,低視力者600多萬,兒童斜弱視者1000多萬。衛生部、教育部的聯合調查顯示,目前我國學生近視發病率接近60%,居世界第二,而人數高居世界第一。
這意味著,在我們中間,每10個同學差不多就有6個要成為近視患者。我聽到大家一片驚嘆聲,是啊,這樣的一種情形,幾乎可以用可怕來形容了。
正因為眼睛如此重要,而在我國眼睛疾病又如此嚴重,1996年,衛生部、教育部、團中央、中國殘聯等12個部委聯合發出通知,將愛眼日列為國家節日之一,并確定每年6月6日為全國愛眼日。
關于愛眼,我們應該做些什么呢?
第一、少看電腦和電視。不是禁止完全不碰,一呢少看,二呢注意休息,讓眼部肌肉能有機會放松。有人會問:我不看電腦電視能做什么呀?可以多做運動、結交朋友,生活豐富了,我們的收獲也會更加豐富。或許你能稱為打球高手、游泳健將、鋼琴王子、芭蕾公主等等。
第二、做到三個一:即手指距離筆尖是一寸,眼離課本一尺,胸口離桌子一拳。每天學校的眼保健操也要堅持做。
第三、飲食也可以幫助大家保護眼睛。胡蘿卜是大家熟知的保護視力的食物,番茄、菠菜、蛋黃也很好,最近還有專家發現,甜食是少兒視力下降的罪魁禍首,所以提醒大家控制甜食不要過量。
這些方法其實同學們多多少少都有所了解,在家父母也經常提醒吧。我想貴在堅持,持之以恒地做到這幾條,你的眼睛會一直像星星一樣閃亮。人們都說:眼睛是心靈的窗戶。我也送給大家一句話:黑夜送給我黑色的眼睛,我卻用它來尋找光明。讓我們打開心靈的窗花透透氣吧,讓陽光照進來,讓我們的生活一直美妙!
我的講話完畢,謝謝大家!
此致
敬禮
青少年近視防控工作總結(通用24篇)篇十五
加強保護學生視力的工作,特制定本工作方案:
1.堅持預防為主原則。把近視眼防控(以下簡稱"防近")的重點放在預防工作上,面向全體學生實施預防措施,有效預防近視眼的發生,降低學生近視眼新發病率。
2.堅持綜合防控原則。針對導致近視眼發生的多種因素,采取綜合防控措施。切實減輕學生課業負擔,控制學生近距離用眼時間;改善教學衛生條件,創建良好的視覺環境;普及視力保護知識,培養學生科學用眼習慣;落實學生體育活動時間,促進學生積極參加體育鍛煉。
3.堅持常抓不懈原則。把"防近"工作作為學校日常工作,按照不同年齡、學段要求,將其貫穿教育教學各個環節中,堅持常抓不懈,促進"防近"工作經常化、制度化。
4.堅持全員參與原則。充分發揮全體教師和家長、社區的作用,建立教師全員參與,學校、家長、社區聯動的機制,形成共同做好學生"防近"工作的合力。
(一)加強規章制度建設,規范管理"防近"工作。
1.將學生視力保護工作納入學校管理、教師管理和班級管理內容,按照《中小學學生近視眼防控工作崗位職責》,落實各有關部門和人員的職責,并作為年終考核、班級評優評先的依據,以此形成學校領導、教師、學生人人重視,齊抓共管的"防近"工作機制。
2.制定科學規范的學生在校作息制度。嚴格按照規定的課程計劃,安排每周課程和作息時間。依據學生學習和生活規律,按照靜動結合、視近與視遠交替的原則安排每天課程與活動。保證小學生每天睡眠10小時,初中學生9小時,高中學生8小時。
3.切實減輕學生課業負擔。改進教學方法,提高課堂教學的質量和效率,切實做到不拖堂。嚴格控制考試的科目與次數,限制課外作業量。不隨意增加學科教學學時,不占用節假日、雙休日和寒暑假組織學生上課。學校要統籌學生的家庭作業時間,小學一、二年級不留書面家庭作業,小學其他年級書面家庭作業控制在60分鐘以內;初中各年級不超過90分鐘。
4.建立健全眼保健操制度。將每天兩次眼保健操時間納入課表,組織學生認真做好眼保健操。
5.根據教室采光照明情況和學生視力變化情況,每月可調整一次學生座位。根據學生身高變化,及時調整其課桌椅高度。
6.建立視力定期監測制度。每學期對學生視力狀況進行兩次監測,做好學生視力不良檢出率、新發病率等各類指標的統計分析,對有視力下降趨勢和輕度近視的學生進行分檔管理,并有針對性地實施相關"防近"措施。
7.堅持學生每天一小時體育鍛煉制度。保質保量上好體育課,認真開展大課間體育活動和豐富多彩的戶外體育活動,切實保證學生每天參加一小時體育活動。
(二)開展視力保護宣傳教育,培養學生良好的用眼衛生習慣。
1.按照《中小學學生預防近視眼基本知識與要求》,在學校師生及家長中,廣泛、深入開展視力保護宣傳教育。
2.每月利用廣播、宣傳欄等多種形式,經常性宣傳科學用眼、預防近視等眼保健知識,培養學生愛眼、護眼意識,養成正確的讀寫姿勢和用眼衛生習慣。
3.每學期開學初和學期結束放假前,通過品德與生活課或體育與健康課、主題班隊會等,集中對學生進行一次保護視力教育,使之與經常性"防近"宣傳教育有機結合,促使"防近"宣傳教育經常化、制度化。
4.教師應將培養學生良好用眼衛生習慣貫穿于整個課堂教學中,隨時糾正學生不良讀書寫字姿勢,幫助學生建立良好的用眼衛生習慣和行為。課間督促學生到室外活動或遠眺。
5.通過家長會、家長信等多種形式向家長宣傳保護視力、預防近視的知識和方法,指導和督促家長為學生提供有利于視力保護的'學習環境、控制學生近距離用眼時間(看書、寫字、看電視、用計算機時間達45分鐘,應休息10-15分鐘時間)、及時糾正不良的用眼衛生習慣、視力下降時要及時到正規醫院就醫。
6.每年6月6日的"全國愛眼日",開展形式多樣、內容豐富的"防近"宣傳活動,積極爭取和動員專業機構、新聞媒體的參與,擴大宣傳的效果。
(三)積極改善教學條件,為學生創建良好的視覺環境。
1.保證教室內所有學生合理的用眼距離,教室前排課桌前緣與黑板應有2米以上距離,后排課桌后緣與黑板的水平距離:小學不超過8米,中學不超過8.5米。
2.按國家規定的標準要求,提供與學生身高相符合的課桌椅,每間教室內應預置1-3種不同型號的課桌椅(有條件的學校應配置2種以上型號的課桌椅),或配備可調試課桌椅。
3.教室黑板應完整無破損、無眩光,掛筆性能好,便于擦拭;黑板下緣與講臺地面的垂直距離:小學為0.8~0.9米,中學為1~1.1米;講臺桌面距教室地面的高度一般為1.2米。
4.教室采光應符合國家相關衛生標準。單側采光的教室光線應從學生座位左側射入,雙側采光的教室主采光窗應設在左側;教室墻壁和頂棚為白色或淺色,窗戶應采用無色透明玻璃;教室采光玻地比(窗的透光面積與室內地面面積之比)不得低于1:6(新建教室采光玻地比應達到1:4)。
5.教室照明應配備40瓦熒光燈9盞以上,且燈管應垂直于黑板;教室照明應采用配有燈罩的燈具,不宜用裸燈,燈具距桌面的懸掛高度為1.7-1.9米;黑板照明應另設2盞橫向40瓦熒光燈,并配有燈罩;課桌面和黑板照度分布均勻,照度應符合國家標準(建筑照明設計標準gb50034-)要求。自然采光不足時應及時輔以人工照明。
青少年近視防控工作總結(通用24篇)篇十六
根據當前學生用眼時間長、近視眼發病率高的特點,我們始終重視防近工作的教育,學校將預防近視眼的科普知識通過健康課、黑板報、廣播、宣傳欄等形式宣傳到每一個學生。學校著重教育學生做好以下幾個方面的預防工作:
1、注意讀寫姿勢。看書、寫字的時候,眼睛與書本的距離保持在33厘米左右。坐的姿勢要端正,頭要放正,背要挺直。
2、不要長時間用眼閱讀或書寫。一般說,讀、寫半小時后要休息5—10分鐘,兩眼向遠處眺望(最好看遠處綠色的樹木),使眼肌得到休息。
3、注意看書、寫字的光線。看書、寫字時的.光線不能太強也有能太弱,更不能在陽光下。寫字時光線最好來自左前方,以免手的陰影妨礙視線。
4、不要在車上看書。因為車子顛簸,眼睛不容易調節。不能在床上或被窩里打著電筒看書。看電視的時間不能太長,玩游戲機也要有時間的限制。
5、按時做保健操,以消除眼肌疲勞。
6、多吃些含維生素a較豐富的食物各種蔬菜及動物的肝、蛋黃等。
7、定期視力檢查。最好每隔半年檢查一次視力,發現有近視,立即驗光,配戴眼鏡。
由于學校領導的重視和師生的共同努力,我校學生的近視眼發病率得到了有效的控制,絕大部分在校學生形成了良好的用眼習慣,已發生的學生近視現象也得到了有效的治療。今后,我們將進一步加強教育,進一步健全用眼衛生宣傳教育網絡,落實各項措施,進一步提高防近宣傳力度,為保證學生用眼衛生,推進素質教育而作出應有的貢獻。
青少年近視防控工作總結(通用24篇)篇十七
近視的發病率在全球范圍內呈上升趨勢,尤其是在青少年群體中,近視已成為一種普遍的視力問題。近視不僅影響孩子的學習和生活質量,還可能導致一系列眼健康問題。為了預防和控制近視的發生,青少年們積極參與各種預防活動,并總結了一些心得體會。在以下的文章中,將介紹五種常見的青少年防控近視的方法和具體操作,幫助更多的青少年重視并關注自己的眼健康。
首先,保持正確的用眼習慣是預防近視的關鍵。根據醫學研究,長時間盯著近距離物體,如手機、電腦屏幕等,是導致近視的重要因素之一。因此,我們需要養成良好的用眼習慣,比如定時休息,每20分鐘看書或使用電子產品的時間后,要遠離屏幕,眺望遠方,讓眼睛得到舒展。此外,要保持正確的坐姿和閱讀距離,避免長時間低頭閱讀,盡量保持與書本的距離為30cm以上,避免眼球過度用力。
其次,進行合理的眼保健操是防控近視的好方法。常見的眼保健操包括按摩眼球、眼皮開合運動、眼球上下左右轉動等。眼保健操能夠促進眼部血液循環,緩解視疲勞,改善眼肌的緊張度,有效預防近視的發生。最重要的是,進行眼保健操的時間應適度,長時間的眼保健操可能會對眼睛造成過重的負擔,適度的眼保健操能夠達到最佳的效果。
第三,科學配戴眼鏡對于青少年防控近視也非常重要。對于患有近視的青少年來說,正確選擇適合的眼鏡是保護視力的重要措施之一。配戴眼鏡能夠矯正視力,減輕眼部疲勞,改善視覺體驗。然而,要注意的是,選擇適合自己的眼鏡非常重要。不合適的眼鏡可能會加重近視的進展,而過度依賴眼鏡則不利于眼球肌肉的鍛煉。因此,在購買和戴眼鏡時應咨詢專業的視光師,遵守醫生的建議,確保眼鏡的度數和配戴時間的合理性。
第四,保持健康的生活習慣對于青少年眼健康至關重要。良好的生活習慣即包括健康的飲食,適度的運動,以及良好的睡眠。其中,均衡的飲食有助于身體的整體健康,能夠為眼睛提供必要的營養;適度的運動不僅可以鍛煉身體,增強體質,還可以促進眼睛的血液循環,緩解眼部疲勞;而充足的睡眠對于眼睛的恢復和發育也至關重要。這些良好的生活習慣綜合影響著青少年的身心健康,也能有效預防和控制近視。
最后,積極參與眼保健操以及定期進行眼部檢查是防控近視的重要環節。眼保健操能夠鍛煉眼部肌肉,促進血液循環,預防近視的發生。眼部檢查能夠及時發現并治療眼部問題,有效控制近視的進展。因此,青少年們要養成良好的習慣,定期進行眼部檢查,積極參與眼保健操,不僅可以保護視力,還能提高生活的質量和學習效果。
總之,近視對于青少年來說已經成為一種普遍的健康問題。通過保持正確的用眼習慣,進行合理的眼保健操,科學地配戴眼鏡,保持健康的生活習慣,以及積極參與眼部檢查,可以有效預防和控制近視。青少年們要重視自己的眼健康,培養良好的視力保護習慣,為自己的未來發展奠定堅實的基礎。
青少年近視防控工作總結(通用24篇)篇十八
兒童青少年是祖國的未來和民族的希望。近年來,因為手機、電腦等帶電子屏幕產品(以下簡稱電子產品)的普及,中小學生課內外負擔加重等因素,我國兒童青少年近視率居高不下、持續攀升,近視低齡化、重度化日益嚴重,已成為一個關系國家和民族未來的大問題。防控近視需要政府、學校、醫療衛生機構、家庭、學生等各方面共同努力,需要全社會行動起來,共同呵護好孩子的眼睛。根據黨中央、國務院部署,為綜合防控兒童青少年近視,現提出以下實施方案。
到20xx年,力爭實現全國兒童青少年總體近視率在20xx年的基礎上每年降低0.5個百分點以上,近視高發省份每年降低1個百分點以上。
到20xx年,實現全國兒童青少年新發近視率明顯下降,兒童青少年視力健康整體水平顯著提升,6歲兒童近視率控制在3%左右,小學生近視率下降到38%以下,初中生近視率下降到60%以下,高中生近視率下降到70%以下,國家學生體質健康標準達標優秀率達25%以上。
(一)家庭。
家庭對孩子的成長至關重要。家長理應理解科學用眼護眼知識,以身作則,帶動和協助孩子養成良好用眼習慣。0—6歲是孩子視覺發育的關鍵期,家長理應重視孩子早期視力保護。
娛樂活動過多使用電子產品。
減輕課外學習負擔。配合學校切實減輕孩子負擔,根據孩。
子興趣愛好合理選擇課外培訓,杜絕盲目參加培訓。堅決避免學校減負、家庭增負,不問興趣、跟風報班。
避免不良用眼行為。不讓孩子在走路時、吃飯時、床上、晃動的車廂內、光線暗弱或陽光直射下看書或電子產品。監督并隨時糾正孩子不良讀寫姿勢,應保持“一尺、一拳、一寸”,即眼睛與書本距離應約為一尺、胸前與課桌距離應約為一拳、握筆的手指與筆尖距離應約為一寸,讀寫連續用眼時間不宜超過40分鐘。
保障睡眠和營養。保障孩子睡眠時間,確保小學生每天睡眠10個小時、初中生9個小時、高中生8個小時。讓孩子多吃魚類、水果、綠色蔬菜等有益于視力健康的營養膳食。
做到早發現早干預。注意注重孩子視力異常的跡象,理解到孩子出現需要坐到課堂前排才能看清黑板、看電視時湊近屏幕、抱怨頭痛或眼睛疲勞、經常揉眼睛等跡象時,即時帶其到眼科醫療機構檢查。遵從醫囑實行科學的干預和近視矯治,盡量到眼科醫療機構驗光或采取其他矯治措施,避免因不準確的驗光配鏡導致近視加重。經常注重家庭室內照明狀況,根據相應標準選購和使用照明產品。
(二)學校。
減輕學生學業負擔。嚴格落實國家課程方案和課程標準。嚴格按照“零起點”正常教學,注重提升課堂教學效益,不得隨意增減課時、改變難度、調整進度。強化年級組和學科組對作業數量、時間和內容的統籌管理。小學一二年級不留書面作業,三至六年級書面作業完成時間不得超過60分鐘,初中不得超過90分鐘,原則上采用紙質作業。提升作業設計質量,促動學生完成好基礎性作業,強化實踐性作業,減少機械、重復訓練,不得使學生作業演變為家長作業。
增強考試管理。全面推動義務教育學校免試就近入學全覆蓋。嚴格控制義務教育階段校內考試次數,小學一二年級每學期不得超過1次,其他年級每學期不得超過2次。嚴禁以各種形式公布學生考試成績和排名;嚴禁以各類競賽獲獎證書、學科競賽成績或考級證明等作為招生入學依據;嚴禁以各種名義組織考試選拔學生。
改善視覺環境。改善教學設施和條件,為學生提供符合用眼衛生要求的學習環境,嚴格按照普通中小學校建設標準,落實教室、宿舍、圖書館(閱覽室)等采光和照明要求,使用利于視力健康的照明設備。學校教室照明衛生標準達標率100%。根據教室采光照明狀況和學生視力變化情況,每月調整一次學生座位,每學期對學生課桌椅高度實行個性化調整,使其適合學生生長發育變化。加快消除“大班額”現象。
堅持眼保健操等護眼措施。中小學校要嚴格組織全體學生每天上下午各做1次眼保健操,認真執行眼保健操流程。教師要督促學生讀書寫字時身體坐正,監督并隨時糾正學生不良讀寫姿勢,提醒學生遵守“一尺、一拳、一寸”要求。
強化戶外體育鍛煉。強化體育課和課外鍛煉,確保中小學生每天1小時以上體育活動時間。嚴格落實國家體育與健康課程標準,確保小學一二年級每周4課時,三至六年級和初中每周3課時,高中每周2課時。中小學校每天安排30分鐘大課間體育活動。學校和教師要按照動靜結合、視近與視遠交替的原則,有序組織和督促學生在課間時到室外活動或遠眺,防止學生持續疲勞用眼。全面實施寒暑假學生體育家庭作業制度,督促檢查學生完成情況。
合理使用電子產品。指導學生科學規范使用電子產品,養成信息化環境下良好的學習和用眼衛生習慣。控制使用電子產品展開教學時長,原則上不得超過教學總時長的30%。
出現看不清黑板、經常揉眼睛等跡象時,要理解其視力情況。
管理隊伍,明確和細化職責。將近視防控知識融入課堂教學、學生日常行為規范和校園文化。增強醫務室(衛生室、校醫院、保健室等)力量,按標準配備校醫和必要的藥械設備。積極利用學校閉路電視、廣播、宣傳欄、家長會等形式對學生和家長開展科學用眼護眼健康教育。
禁止幼兒園“小學化”。嚴格落實3—6歲兒童學習與發展指南,重視生活和游戲對3—6歲兒童成長的價值,嚴禁“小學化”教學。要保證兒童每天2小時以上戶外活動,寄宿制幼兒園不得少于3小時,結合地區、季節、學齡階段特點,為兒童提供有益于視力健康的營養膳食,促動視力保護。
(三)醫療衛生機構。
建立視力檔案。嚴格落實國家基本公共衛生服務中關于0—6歲兒童眼保健和視力檢查工作要求,做到早發現、早干預,20xx年起,0—6歲兒童每年眼保健和視力檢查覆蓋率達90%以上。在檢查的基礎上,依托現有資源建立并即時更新兒童青少年視力健康電子檔案,并隨兒童青少年入學實時轉移。在學校配合下,認真展開中小學生視力篩查,篩查出視力異常或可疑眼病后,即時更新視力健康電子檔案。
規范診斷治療。縣級及以上綜合醫院普遍展開眼科醫療服務,認真落實《近視防治指南》等診療規范,持續提升眼健康服務水平。根據兒童青少年視覺癥狀,實行科學驗光及相關檢查,明確診斷,按照診療規范實行規范矯治。叮囑兒童青少年近視患者應遵從醫囑實行隨診,以便即時調整采用適宜的預防和治療措施。對于兒童青少年高度近視或病理性近視患者,應充分告知疾病的危害,提醒其采取預防措施避免并發癥的發生或降低并發癥的危害。制定跟蹤干預措施,檢查和矯治情況即時記入兒童青少年視力健康電子檔案。積極展開近視防治相關研究,增強防治近視科研成果與技術的應用。充分發揮中醫藥在兒童青少年近視防治中的作用,制定實施中西醫一體化綜合治療方案,推廣應用中醫藥特色技術和方法。
增強健康教育。針對人們缺乏近視防治知識、對近視危害健康嚴重性理解缺乏的問題,發揮眼科、視光學、疾病防控、中醫藥相關領域專家的指導作用,主動進學校、進社區、進家庭,積極宣傳推廣預防兒童青少年近視的視力健康科普知識。增強營養健康宣傳教育,因地制宜展開營養健康指導和服務。推動健康城市建設。
(四)學生。
強化健康意識。每個學生都要強化“每個人是自身健康的第一責任人”意識,主動學習掌握科學用眼護眼等健康知識。并向家長宣傳。積極注重自身視力狀況,自我感覺視力發生明顯變化時,即時告知家長和教師,盡早到眼科醫療機構檢查和治療。
養成健康習慣。自覺遵守學校近視防控的各項要求,認真規范做眼保健操,保持準確讀寫姿勢,積極參加體育鍛煉和戶外活動,每周參加中等強度體育活動3次以上,培養良好生活方式,不熬夜、少吃糖、不挑食,減少電子產品使用。
(五)相關部門。
教育部。加快修訂《學校衛生工作條例》。成立全國中小學和高校健康教育指導委員會,指導地方教育行政部門和學校科學展開兒童青少年近視防控和視力健康管理等學校衛生與健康教育工作,展開兒童青少年近視綜合防控試點工作,強化示范引領。進一步健全學校體育發展制度和體系,持續完善學校體育場地設施,加快體育師資隊伍建設,聚焦“教”(教會健康知識和運動技能)“練”(經常性課余訓練和常規性體育作業)“賽”(廣泛展開班級、年級和跨校體育競賽活動),深化學校體育教學改革,積極推動校園體育項目建設。推動地方教育行政部門增強中小學衛生保健所等機構建設,按照標準和要求強化人員和設備配備。鼓勵高校特別是醫學高校開設眼視光、健康管理等相關專業,培養近視防治和視力健康管理專門人才,積極展開兒童青少年視力健康管理相關研究。會同相關部門展開全國學校校醫等專職衛生技術人員配備情況專項督導檢查。會同相關部門堅決治理規范校外培訓機構,每年對校外培訓機構教室、采光照明、課桌椅配備、電子產品等達標情況展開全覆蓋專項檢查。
國家衛生健康委員會。全面增強全國兒童青少年視力健康及其相關危險因素監測網絡、數據收集與信息化建設。會同教育部組建全國兒童青少年近視防治和視力健康專家隊伍,充分發揮衛生健康、教育、體育等部門和群團組織、社會組織作用,科學指導兒童青少年近視防治和視力健康管理工作。20xx年年底前,會同相關部門出臺相關強制性標準,適用對象為兒童青少年的教材、教輔、報刊及其他印刷品、出版物等的字體、紙張要有利于保護視力。衛生健康部門會同相關部門按照采光和照明國家相關標準要求對學校、托幼機構和校外培訓機構教室(教學場所)以“雙隨機”(隨機抽取衛生監督人員,隨機抽取學校、托幼機構和校外培訓機構)方式實行抽檢、記錄并公布。
體育總局。積極引導支持社會力量展開各類兒童青少年體。
育活動,有針對性地展開各類冬夏令營、訓練營和體育賽事等,吸引兒童青少年廣泛參加體育運動,動員各級社會體育指導員為廣大兒童青少年參與體育鍛煉提供指導。持續推動各類公共體育設施向兒童青少年開放。
人力資源社會保障部。會同教育部、國家衛生健康委員會完善中小學和高校校醫、保健教師和健康教育教師職稱評審政策。
廣播電視總局等部門。利用廣播電視、報刊、網絡、新媒。
體等作用,多層次、多角度宣傳推廣近視防治知識。
防控兒童青少年近視是一項系統工程,各相關部門都要關心、支持、參與兒童青少年視力保護,在全社會營造政府主導、部門配合、專家指導、學校教育、家庭注重的良好氣氛。讓每個孩子都有一雙明亮的眼睛和光明的未來。
各省(區、市)人民政府負責本地區兒童青少年近視防控措施的落實,主要領導要親自抓、負總責,國務院與各省級人民政府簽訂全面增強兒童青少年近視防控工作責任書,地方各級人民政府逐級簽訂責任書。將兒童青少年近視防控工作、總體近視率和體質健康狀況納入政府績效考核指標,嚴禁地方各級人民政府單純以學生考試成績和學校升學率考核教育行政部門和學校。將視力健康納入素質教育,將兒童青少年身心健康、課業負擔等納入國家義務教育質量監測評估體系,對兒童青少年體質健康水平連續三年下降的地方政府和學校依法依規予以問責。
建立全國兒童青少年近視防控工作評議考核制度,評議考核辦法由教育部、國家衛生健康委員會、體育總局制訂,在國家衛生健康委員會、教育部核實各地20xx年兒童青少年近視率的基礎上,從20xx年起,每年展開各省(區、市)人民政府兒童青少年近視防控工作評議考核,結果向社會公布。
青少年近視防控工作總結(通用24篇)篇十九
第一段:引言(字數:150字)。
青少年近視問題的日益嚴重已引起了廣泛的關注與擔憂。近視不僅影響了孩子的視力健康,更可能對他們的學習和生活產生負面影響。針對這一問題,近年來,社會各界普遍展開了青少年近視防控的努力。我在過去幾年中也積極參與,并總結了一些方法和經驗,希望能為更多的青少年朋友們提供一些有益的參考和借鑒。
第二段:科學用眼(字數:250字)。
首先,科學用眼是預防近視的基本方法之一。我們應該養成良好的用眼習慣,合理安排學習和休息時間。每30分鐘要進行5-10分鐘的目視遠方的活動,目的是緩解眼部疲勞。此外,保持正確的坐姿,保持一定的眼睛距離,避免用眼過度,也是預防近視的關鍵。
第三段:合理飲食(字數:250字)。
合理飲食對于青少年的眼睛健康同樣至關重要。應多食用富含維生素A、C和E的食物,如胡蘿卜、蔬菜和水果等,這些食物有助于維護視網膜的正常功能。此外,適量補充富含DHA的食物也能提高視力保護效果,如魚類和海產品等。合理飲食不僅可以保護視力,還有助于提高免疫力和整體健康。
第四段:適度鍛煉(字數:250字)。
適度的體育鍛煉對于保護和改善視力也非常重要。常規的體育鍛煉可以增強眼部肌肉的血液循環和代謝,有效緩解眼睛的疲勞。尤其是一些比較適合眼球運動的運動項目,如乒乓球、籃球等,可以有效改善青少年的視力。同時,戶外活動也是非常有益的,陽光中的紫外線可刺激視網膜產生多巴胺,有助于保護視力。
第五段:良好衛生習慣(字數:300字)。
最后,保持良好的衛生習慣對于防控近視也起到了重要的作用。首先,要經常洗手,尤其是接觸眼部區域之前,以避免細菌感染導致眼部炎癥。其次,要養成勤洗臉和翻面的習慣,讓眼部得到有效的清潔和休息。此外,還要減少對電子產品的過度依賴,注意保護眼睛免受電子屏幕的傷害。
結尾(字數:150字)。
近視已成為現代青少年面臨的一項常見問題,但我們可以采取一些措施來預防和控制。科學用眼,合理飲食,適度鍛煉和良好的衛生習慣是非常重要的。還有,家長和學校也應承擔起相應的責任,加強近視防控的教育和宣傳。希望通過我們的共同努力,能夠減少青少年近視率,為孩子們創造更好的視力健康環境。
青少年近視防控工作總結(通用24篇)篇二十
(1)成立“防近”工作領導小組。由學校主管體衛工作的馬世軍副校長擔任組長,教導副主任馬士冬主管“防近”工作,由各班班主任組成小組成員,具體貫徹、執行學校“防近”工作計劃。
(2)成立學校眼保健操檢查小組,由大隊部6人組成,專項檢查各班眼保健操的完成、教師的監督等情況。
(1)制定了“防近”工作計劃,有計劃有步驟地開展工作。
(2)積極推行了20--新版眼保健操。學校花費540多元人民幣購買系列圖書,做到每個班一份掛圖。先由校醫對個班班長和體育委員進行培訓,再普及到各班,由學校檢查小組檢查下午第二節課任老師對學生眼保健操的監督和學生完成情況。目前全校學生已經能很好的完成眼保健操。
(3)20--年3月31日邀請滕州市預防控制中心專家為我校學生進行了《預防近視,珍愛光明》專題知識講座,為同學們分析了近視的原理,講授了預防近視的方法,并解答了同學們的一些疑問,取得了良好的效果。
(4)20--年4月12日各班班主任組織召開“養成良好的用眼習慣”為主題的班會,集中學習了《中小學生預防近視眼基本知識與要求》。
(5)20--年5月學校出版“如何預防近視”和“八款改善視力美食”為標題的宣傳欄,教育學生們全方位預防近視。
(6)20--年5月15日國旗下講話,安排馬洪憲老師給大家做《愛護眼睛從我做起》為題的主題教育講話。
(7)在校園網“健康校園”版塊發布以“防治近視從吃開始”的文章,對學生進行“防近”的營養學教育和宣傳。
(8)利用每周工作安排的教職工“每周一學”,組織教職工學習《中小學學生近視眼防控工作崗位職責》,并要求大家把它貫徹到自己的日常工作中。
通過以上的一系列工作,防治近視已經在我校深入人心,成為一項重要的工作。我們在以后將繼續努力,堅持不懈,保護學生視力,降低近視率。
青少年近視防控工作總結(通用24篇)篇二十一
為貫徹落實《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》(中發[20xx]7號)精神,加強保護學生視力的工作,特制定本工作方案。
1、堅持預防為主原則。把近視眼防控(以下簡稱”防近”)的重點放在預防工作上,面向全體學生實施預防措施,有效預防近視眼的發生,降低學生近視眼新發病率。
2、堅持綜合防控原則。針對導致近視眼發生的多種因素,采取綜合防控措施。切實減輕學生課業負擔,控制學生近距離用眼時間;改善教學衛生條件,創建良好的視覺環境;普及視力保護知識,培養學生科學用眼習慣;落實學生體育活動時間,促進學生積極參加體育鍛煉。
3、堅持常抓不懈原則。把”防近”工作作為學校日常工作,按照不同年齡、學段要求,將其貫穿教育教學各個環節中,堅持常抓不懈,促進”防近”工作經常化、制度化。
4、堅持全員參與原則。充分發揮全體教師和家長、社區的作用,建立教師全員參與,學校、家長、社區聯動的機制,形成共同做好學生”防近”工作的合力。
1、將學生視力保護工作納入學校管理、教師管理和班級管理內容,按照《中小學學生近視眼防控工作崗位職責》,落實各有關部門和人員的職責,并作為年終考核、班級評優評先的依據,以此形成學校領導、教師、學生人人重視,齊抓共管的”防近”工作機制。
2、制定科學規范的學生在校作息制度。嚴格按照規定的課程計劃,安排每周課程和作息時間。依據學生學習和生活規律,按照靜動結合、視近與視遠交替的原則安排每天課程與活動。保證小學生每天睡眠10小時,初中學生9小時,高中學生8小時。
3、切實減輕學生課業負擔。改進教學方法,提高課堂教學的質量和效率,切實做到不拖堂。嚴格控制考試的科目與次數,限制課外作業量。不隨意增加學科教學學時,不占用節假日、雙休日和寒暑假組織學生上課。學校要統籌學生的家庭作業時間,小學一、二年級不留書面家庭作業,小學其他年級書面家庭作業控制在60分鐘以內;初中各年級不超過90分鐘。
4、建立健全眼保健操制度。將每天兩次眼保健操時間納入課表,組織學生認真做好眼保健操。
5、根據教室采光照明情況和學生視力變化情況,每月可調整一次學生座位。根據學生身高變化,及時調整其課桌椅高度。
6、建立視力定期監測制度。每學期對學生視力狀況進行兩次監測,做好學生視力不良檢出率、新發病率等各類指標的統計分析,對有視力下降趨勢和輕度近視的學生進行分檔管理,并有針對性地實施相關”防近”措施。
7、堅持學生每天一小時體育鍛煉制度。保質保量上好體育課,認真開展大課間體育活動和豐富多彩的戶外體育活動,切實保證學生每天參加一小時體育活動。
1、按照《中小學學生預防近視眼基本知識與要求》,在學校師生及家長中,廣泛、深入開展視力保護宣傳教育。
2、每月利用廣播、宣傳欄等多種形式,經常性宣傳科學用眼、預防近視等眼保健知識,培養學生愛眼、護眼意識,養成正確的讀寫姿勢和用眼衛生習慣。
3、每學期開學初和學期結束放假前,通過品德與生活課或體育與健康課、主題班隊會等,集中對學生進行一次保護視力教育,使之與經常性”防近”宣傳教育有機結合,促使”防近”宣傳教育經常化、制度化。
4、教師應將培養學生良好用眼衛生習慣貫穿于整個課堂教學中,隨時糾正學生不良讀書寫字姿勢,幫助學生建立良好的用眼衛生習慣和行為。課間督促學生到室外活動或遠眺。
5、通過家長會、家長信等多種形式向家長宣傳保護視力、預防近視的知識和方法,指導和督促家長為學生提供有利于視力保護的學習環境、控制學生近距離用眼時間(看書、寫字、看電視、用計算機時間達45分鐘,應休息10-15分鐘時間)、及時糾正不良的用眼衛生習慣、視力下降時要及時到正規醫院就醫。
6、每年6月6日的”全國愛眼日”,開展形式多樣、內容豐富的”防近”宣傳活動,積極爭取和動員專業機構、新聞媒體的參與,擴大宣傳的效果。
1、保證教室內所有學生合理的用眼距離,教室前排課桌前緣與黑板應有2米以上距離,后排課桌后緣與黑板的水平距離:小學不超過8米,中學不超過8.5米。
2、按國家規定的標準要求,提供與學生身高相符合的課桌椅,每間教室內應預置1-3種不同型號的課桌椅(有條件的學校應配置2種以上型號的課桌椅),或配備可調試課桌椅。
3、教室黑板應完整無破損、無眩光,掛筆性能好,便于擦拭;黑板下緣與講臺地面的垂直距離:小學為0.8~0.9米,中學為1~1.1米;講臺桌面距教室地面的'高度一般為1.2米。
4、教室采光應符合國家相關衛生標準。單側采光的教室光線應從學生座位左側射入,雙側采光的教室主采光窗應設在左側;教室墻壁和頂棚為白色或淺色,窗戶應采用無色透明玻璃;教室采光玻地比(窗的透光面積與室內地面面積之比)不得低于1:6(新建教室采光玻地比應達到1:4)。
5、教室照明應配備40瓦熒光燈9盞以上,且燈管應垂直于黑板;教室照明應采用配有燈罩的燈具,不宜用裸燈,燈具距桌面的懸掛高度為1.7-1.9米;黑板照明應另設2盞橫向40瓦熒光燈,并配有燈罩;課桌面和黑板照度分布均勻,照度應符合國家標準(建筑照明設計標準gb50034-20xx)要求。自然采光不足時應及時輔以人工照明。
青少年近視防控工作總結(通用24篇)篇二十二
親愛的同學們:
大家早上好!今天中國旗下講話的主題是愛眼護眼,我們在行動。
眼睛是心靈的窗戶,人人都希望有一雙明亮的眼睛。透過這雙眼睛可以看到五彩繽紛的大千世界,但是如果不注意愛護眼睛,清晰的世界就可能離我們越來越遠。
時候看書。也許有的同學錯誤地認為只要我學習好就行了,視力不好配戴眼鏡就行了還有的同學認為戴眼鏡是有知識的象征。但是現實告訴我們:一旦患了近視,戴上眼鏡會給學習和生活帶來很多不便。例如在參加體育活動的時候,打籃球或踢足球時,打破眼鏡甚至傷及眼睛是常有的事。戴上眼鏡如果仍不注意用眼衛生,常會使視力下降加快,形成高度近視。在我們身邊很多同學現在已經戴上了眼鏡,那現在就更要注意養成良好的`用眼習慣,避免近視度數的進一步升高。為了你心靈的窗戶能夠永遠明亮,老師要給孩子們提幾個建議:
1、認認真真地做好眼保健操,注意眼睛衛生。
2、養成良好的讀書習慣,做到三個一,眼離書本一尺遠,手距筆尖一寸遠,胸離書桌一拳遠。
3、做到三不:不躺著看書,不在行走中看書,不在光線弱或過強的地方看書。
4、閱讀時間請勿太長:無論做功課或看電視,時間不可太長,以每三十分鐘休息片刻為佳。
5、保證充足的睡眠。白天也要養成午休的好習慣。
6、多做戶外運動,經常遠眺,使眼睛得到休息,調節視力,解除疲勞。常言道:冰凍三尺非一日之寒,水滴石穿非一日之功,保護眼睛也不是一朝一夕就能做到的,注意用眼衛生、科學用眼貴在堅持,需要持之以恒,才能預防近視的發生及近視程度的加深。
學校每天課間操組織大家進行望綠,每天兩次的眼保健操,每年舉行眼操比賽,目的就是希望通過這些方式教會大家愛護自己的雙眼。那就讓我們從現在做起,從每時每刻做好,用行動愛眼護眼,讓自己擁有一雙明亮的眼睛。
青少年近視防控工作總結(通用24篇)篇二十三
各位老師,親愛的同學們:
大家早上好!今天,中國旗下講話的內容是:保護視力,從我做起,從小做起。
同學們,當我們抬起頭注視著鮮艷的五星紅旗冉冉升起時,你們有沒有想過:是什么讓我們看到了這激動人心的情景?對,是我們的眼睛!
當你牽著爸爸媽媽的手,漫步在林蔭小路,觀看兩邊綠草如茵,鮮花盛開時,當你坐在教室里讀書、看黑板,看老師的眼睛索取知識時,你是否意識到你是幸運的呢?眼睛是心靈的窗戶,擁有一雙明亮的眼睛是一件多么幸福的事情。我們每個人小時候都擁有一雙明亮的眼睛,擁有過夏夜繁星閃爍的天空。可是漸漸地,由于讀寫姿勢不當,用眼過度,許多人的視力不斷地下降,藍天不再明凈,繁星變得一片朦朧。有資料顯示,中國眼睛不好的人數居然僅次于世界第一的日本,因此也被稱為“中國眼”。中國的'盲人達到了500萬,占全世界盲人總數的18%;而且每年約有45萬人失明,這意味著幾乎每分鐘就會出現一例新的盲人。中國的近視人數達到了1000萬。保護視力刻不容緩,我呼吁:為了你能繼續擁有一雙明亮的眼睛,為了你能擁有更明凈的天空,每一位同學都要把愛護眼睛、保護視力的信念牢記心中,都要把愛護眼睛的要求落實到自己的日常行為中。為此,我建議大家做到如下幾點:
二、養成良好的讀書寫字習慣,讀寫姿勢要端正,背部要伸直,頸部保持直立,做到“三個一”,眼離書本一尺,手距筆尖一寸,胸離課桌一拳。
三、“三不”:不躺著看書,不在行進中看書,不在光線暗弱或過強的地方看書、寫字。四、看電視和操作電腦時,要保持一定用眼距離和坐姿的端正。
五、保證充足的睡眠。充足的睡眠是消除疲勞,恢復學習能力的重要原因,也是保持身體健康的主要因素。
六、多做戶外運動,經常遠眺,使眼睛得到休息,調節視力,解除疲勞。
七、不偏食,多吃奶制品、魚蛋、肉等,少吃糖果和含糖高的食品,合理的安排我們的飲食結構,從飲食中獲取充分的營養物質。多吃蔬菜,尤其是胡蘿卜等含多種維生素的食品。
做到以上幾點并不難,只要同學們自覺執行,只要老師們隨時提醒,我相信,同學們一定會擁有一雙更清澈、更明亮的眼睛,一定會擁有一片更廣闊、更明凈的天空!為了美好的明天讓我們一起努力吧!
我的演講完畢,謝謝大家!
青少年近視防控工作總結(通用24篇)篇二十四
從小培養一個科學喜歡眼睛的好孩子,按時做眼保健操,放松眼睛,保持視力在正常范圍,這樣才能保證我們的健康成長。在這里分享一下20__年近視防控最新宣傳教育從前,我有一雙明亮的眼睛。看到我的人總是說:“大熊貓開開,你的眼睛真大!一定要眼力好!”然而,他們的第二句話是錯的。其實我的眼睛從三年級開始就近視了。
那是因為我在家看書做作業,看電視玩電腦。結果眼睛逐漸模糊,視力逐漸下降,直到媽媽帶我去驗光。這時,我的眼睛已經深邃到一百多度了。媽媽給了我一副眼鏡,怕我的視力繼續下降。
戴眼鏡真的不舒服!剛開始戴眼鏡的時候,不習慣。我感到頭暈,就像坐在波濤洶涌的海上顛簸的船上。我的鼻子上好像有塊石頭。吃飯的時候,菜里的熱氣跑到鏡頭前,鏡頭上好像蒙了一層薄紗,讓我分不清東南西北。上體育課的時候,不小心被籃球砸到了,眼鏡的架子也損壞了。有時候,調皮的灰塵會粘在鏡頭上,使鏡頭模糊不清,需要用布擦拭.
看到媽媽在我這么小的時候就戴著眼鏡,我很心疼。我吃不飽,睡不著。我想盡辦法到處尋找治療近視的方法。后來她去眼鏡按摩店給我治病,花了幾千塊錢,也沒用。她還給我拍了一部進步片,讓我視力平穩下降,媽媽也松了一口氣。但一年后,我的視力失去了控制,繼續下降。當我再次驗光時,我的視力超過了500度。醫生建議我買ok鏡,因為這是最后的希望。媽媽告訴我,這是她最后一次幫我矯正視力,希望我能保護好自己的眼睛。我點頭表示同意。所以,我媽媽給了我一副ok鏡。和隱形眼鏡一樣,ok眼鏡也是有色透明眼鏡。晚上戴可以壓迫眼球,提高視力。
從那以后,我一直很愛護眼睛,堅持每天晚上戴ok眼鏡。奇怪的是,我的視力突然從0.4升到了1.0。我摘下厚重的眼鏡,像普通人一樣生活。
雖然戴ok眼鏡很麻煩,但我還是堅持了下來。因為它能給我帶來好視力。因此,我們必須愛護眼睛,保護視力。