一份合理的教學計劃可以使學生的學習更加有條理，提高學習效率。以下是一些精心準備的教學計劃案例，供大家參考和借鑒。
舞蹈啟蒙班教學計劃（匯總19篇）篇一
新學期新的開始，本學期由我擔任舞蹈班的教學工作，通過一周的教學實驗課，我對各年齡班的幼兒基本情況有了大致了解，下面我根據幼兒年齡特點制定了本期的教學計劃。
小班舞蹈課教學計劃由于小班幼兒剛接觸舞蹈，對一切都特別好奇，且興趣較濃。因此在教學中要激發和保持這種興趣。但小班幼兒的自制能力和接受能力較差，所以教學活動要形象、生動有趣。對于初學者，我們適當加入一些形體，如芭蕾手位，幼兒舞蹈的手位等。動作簡單易懂，孩子易學會。針對這些，我在小班教學中采用游戲的形式，讓幼兒在玩中學、在樂中學。
1、律動練習、節奏練習。根據不同的練習來選擇相應的歌曲來表達游戲或律動，和模仿一些飛機、汽車、自行、車火車來激發幼兒對舞蹈的興趣掌握身體協調，培養幼兒的節奏感。例如《拍手》、《動作模仿》、《小雨滴》等。
2、律動《娃娃》培養幼兒節奏與手腳動作的協調性。要求幼兒掌壓垮的動作。
3、律動《小雨點》模仿下雨動作。學習按照音樂的節奏使手臂和身體動作相協調，并進行勾繃腳練習。
4、律動《蝸牛》模仿蝸牛動作。初步培養幼兒對音樂、舞蹈的興趣和節奏感，發展幼兒對音樂的感受力、記憶力、想象力、表現能力，陶冶幼兒的興趣和品格。學習壓垮和雙腿跪等動作。
5、《小星星》學習雙腿跪和手握緊放開等一些基本動作。
6、《我們不怕大灰狼》模仿敲打大灰狼的動作。學習雙手上下拍打和雙腿跪等基本動作。
7、律動《頭部動律組合》學習基本動作：低頭與仰頭、扭頭、探頭、加手臂式繞頭等。
8、律動《手臂律動組合》學習壓腕與提腕、手指練習、屈手練習、攸臂練習。
9、舞蹈《小雨滴與小雪花》學習基本動作：踮步、跳點步、旁點步等。
根據幼兒掌握和接受的情況還會適當的添加一些形體舞訓練如《波浪腰》、《跪下腰》、《地面神身韻組合》等。
舞蹈啟蒙班教學計劃（匯總19篇）篇二
喜歡舞蹈是幼兒純真的共性，作為舞蹈老師是兒童美的教育啟蒙者，是在孩子幼小心靈中播下舞蹈種子的園丁。本學期舞蹈啟蒙班又開課了，我們將根據本班幼兒的實際年齡、基礎進行嚴格的舞蹈訓練。該班幼兒大部分是小班的孩子，她們喜歡舞蹈，對跳舞有一定的興趣愛好，但是從未接觸正規的舞蹈訓練，所以在教學過程中，會選擇有效的訓練步驟對她們進行訓練。如：
1、節奏訓練。
幼兒節奏差，我現在所教的幼兒都在3——5歲之間，在訓練中要求他（她）們能自動的在一個音樂節奏上，隨音樂旋律變化而改變節奏。
2、基本訓練。
幼兒控制能力差，每個動作的起和收都擺胯，在練習中要求幼兒起得準，收得穩，進行基本的控制訓練。并且有計劃地進行動作訓練。我現在教的是啟蒙班，得先從上肢有節奏的動作開始，再練習腳的動作，然后手腳配合動作。
3、感情訓練。
感情是舞蹈的靈魂，幼兒往往只注意舞蹈步伐和動作而表達不出感情。感情是通過眼睛來表達的。在訓練中，要啟發幼兒的內在感情，就要訓練幼兒的眼睛，讓幼兒的眼睛隨著老師所指方向移動，能在空間利用假設目標而轉動。同時根據每課時所學內容，結合各種舞步、手位動作，教給幼兒成品舞，指導幼兒有表情的表現出不同類型的舞蹈，逐步培養幼兒舞蹈的創編及表現力。具體安排如下：
把桿訓練：
1、壓腿。
2、拉肩、彎腰。
3、下蹲。
4、擦地、立踵。
地面練習：
1、壓腿、劈叉（正壓、側壓）。
2、接環。
3、柔手組合。
基訓組合：
1、芭蕾手位。
2、擴指。
3、轉手腕。
4、擺臂。
5、波浪。
6、彎腰、轉腰。
7、提腰、松腰。
8、含胸、展胸。
9、松肩。
10、勾繃腳。
11、旁開腿。
12、吸伸腿。
13、半蹲。
14、蛙跳步。
15、踮腳走。
成品舞：
1、《看電視》。
2、《山村的小姑娘》。
3、新疆舞《青春舞曲》。
4、《甜甜祖國大家園》。
舞蹈啟蒙班教學計劃（匯總19篇）篇三
由于小班幼兒剛接觸舞蹈，對一切都特別好奇，且興趣較濃。因此在教學中要激發和保持這種興趣。但小班幼兒的自制能力和接受能力較差，所以教學活動要形象、生動有趣。對于初學者，我們適當加入一些形體，如芭蕾手位，幼兒舞蹈的手位等。動作簡單易懂，孩子易學會。針對這些，我在小班教學中采用游戲的形式，讓幼兒在玩中學、在樂中學。
中大班幼兒對舞蹈有了初步的接觸，雖然且基本功達到了一定要求，但在這個學期中我們仍是以練習基本功為主，其中在添加一些成品舞蹈組合。基本訓練勾繃腳、前壓腿、彎腰練習、前、后滾翻，掌握前、后滾翻的技巧，訓練腿部控制能力。成品舞如《小雨滴與小雪花》、《兔子舞》等。
1、律動練習、節奏練習。根據不同的練習來選擇相應的歌曲來表達游戲或律動，和模仿一些飛機、汽車、自行、車火車來激發幼兒對舞蹈的興趣掌握身體協調，培養幼兒的節奏感。例如《拍手》、《動作模仿》、《小雨滴》等。
2、律動《娃娃》培養幼兒節奏與手腳動作的協調性。要求幼兒掌壓垮的動作。
3、律動《小雨點》模仿下雨動作。學習按照音樂的節奏使手臂和身體動作相協調，并進行勾繃腳練習。
5、律動《蝸牛》模仿蝸牛動作。初步培養幼兒對音樂、舞蹈的興趣和節奏感，發展幼兒對音樂的感受力、記憶力、想象力、表現能力，陶冶幼兒的興趣和品格。學習壓垮和雙腿跪等動作。
6、《小星星》學習雙腿跪和手握緊放開等一些基本動作。
7、《我們不怕大灰狼》模仿敲打大灰狼的動作。學習雙手上下拍打和雙腿跪等基本動作。
8、律動《頭部動律組合》學習基本動作：低頭與仰頭、扭頭、探頭、加手臂式繞頭等。
9、律動《手臂律動組合》學習壓腕與提腕、手指練習、屈手練習、攸臂練習。
10、舞蹈《小雨滴與小雪花》學習基本動作：踮步、跳點步、旁點步等。
根據幼兒掌握和接受的情況還會適當的添加一些形體舞訓練如《波浪腰》、《跪下腰》、《地面神身韻組合》等。
舞蹈啟蒙班教學計劃（匯總19篇）篇四
幼兒是祖國的花朵，是祖國的未來，全社會歷來十分重視幼兒的教育，主張教育應從幼兒抓起其中幼兒舞蹈教學是幼兒教育的一個重要方面。
(一)進行基本時間、空間、方位的練習。
采用不同的方向、速度、高低的各種走、跑、跳的簡單動作，使幼兒明確熟悉上下、左右后、斜方向和直線、弧線、曲折線、圓形、方形、三角形的路線以及樹立快慢速度和是非時間低空間的概念，以達到培養幼兒判定力和反應能力的目的。
(二)形體練習。
形體練習主要是對幼兒的形體、姿態、腰腿的軟開度、控制以及跳、轉、翻等的最基本練習它基本來用把桿練習、把下姿態練習和墊上練習的力式。
(三)律動練習。
律動練習實際也就是按照一定節奏規律進行的舞蹈小組合的練習。律動練習以各種簡單的、典型性的舞蹈動作為手段，根據不同的音樂性質、節拍、速度等變化來做不同的律動性的練習，它既可以是單一動作的重復練習，也可以是幾個關聯的動作連接成的律動組合練習，這種律動組合，就是一個小舞蹈組合。由于幼兒處在生長發育階段，心肺功能差，肌肉不發達，輕易疲憊，運動神經尚不健全等生理特點，所以，幼兒的律動組合不應過長、過于復雜，應以簡單、有趣為主。另外，幼兒有著喜歡進行形象思維和愛模仿的特點。根據這一特點，可以形象生動地編排一些模擬動作的律動組合，如“燕子飛”、“開火車”、“摘果子”等具體的律動動作來體現事物的形象特征。
(四)歌伴舞。
幼兒喜歡邊歌邊舞，在幼兒學習歌唱或表演歌唱當中，假如配上與歌詞大意相符的簡單、形象的舞蹈基本動作，就能使幼兒更快地學會歌唱。而竊冬幼兒在歌伴舞或舞伴歌當中，加深了對歌曲的理解，并能培養幼兒對歌曲內容和音樂的形象表達能力。此外，歌伴舞或舞伴歌，還能夠培養幼兒舞蹈動作與音樂節奏的協調配合，加強幼兒對舞蹈動作的想象力和表現力。
時間過得很快，這一段時間的工作過去了，雖然既辛苦又忙碌，但也收獲了很多，我們應該寫新的工作計劃，需要我們認真規劃幼兒園舞蹈教學計劃，下一階段工作才會更順利！幼兒園舞蹈教學的工作計劃您知道該怎么寫了嗎？下面是工作總結之家小編為大家整理的“啟蒙班幼兒舞蹈教學計劃”，僅供參考，希望能為您提供參考！
本班幼兒年齡較小，注意力集中的時間不長，動作發展也不十分協調，幼兒園小班舞蹈興趣班教學計劃。所以本學期教學的主要目的是激發幼兒學習舞蹈的興趣，同時讓幼兒能在眾人面前大膽的表演，提高幼兒的自信心。在此基礎上讓幼兒學習正確的站立、壓腳背跪坐、盤腿坐、伸腿坐等基本姿勢。認識自己身體的各個部位；學習幾種基本的舞步：如走步、小碎步、小跑步、后踢步、踵趾步等。并通過多個小律動的學習發展幼兒動作的協調性，節奏感及樂感。
二、舞蹈教學要求。
1、培養幼兒喜歡跳舞和做音樂游戲。
2、能按音樂節拍做動作，培養節奏感。
3、認識自己身體的各個部位，學習正確的坐立基本姿勢。
4、學會幾種簡單的基本舞步，及多個小律動、歌表演、能在眾人面前自由地、愉快地表演。
第一課時：
(一)、教學工作：
學習正確的站立、壓腳背跪坐的姿勢；能自由地、愉快地隨老師學習舞蹈；認識自己身體的各個部位(頭、頸、肩肘手、跨、腳尖、腳背、腳跟等)。
認識身體動作分解：1-8：用手邊指各部位邊大聲說，頭頭-胸胸-肚子肚子-頭胸肚子；2-8：反復一次；3-8：肩肩-肘肘-腕子腕子-手手(左右各一次)；4-8：跨跨-膝蓋膝蓋-腳腕腳腕-腳腳；5-8：雙手向左旁平伸，反復一次；6-8：前伸手，低頭-后伸手，仰頭；7-8：左前方-右后方(雙手平伸)；8-8：反復一次。
(二)、家長工作。
1、交待上課時間7：00-8：30，請家長提前十分鐘來園，可進教室觀看幼兒表演。不要在門口張望，以免影響幼兒情緒，家長要堅持送幼兒來園上課。
2、每次上課帶舞蹈鞋、舞蹈褲、汗衫，來園時換好。準備一瓶水，東西放在固定的地方。
第二課時：
(一)、教學工作：
1、復習上節課的內容，壓腳背跪坐、正確的站立姿勢、下課常規等。
2、學習盤腿坐，要求幼兒雙腿盤坐、頭向正前方看、背部挺直。
手部動作組合分解：前奏：手放在腰后，站立1-8：雙手前伸五指伸開，手(打開-合攏)、2-8：手腕左右轉動，五指張開。手由前伸-雙山膀(手轉動)、3-8：左手握拳-打開，反復一次、4-8：手畫圈-手放背后-雙手向前伸出(最后一拍)、重復一次。
(二)、家長工作。
1、交待每次上課帶舞蹈鞋、舞蹈褲、汗衫，來園時換好。準備一瓶水，東西放在固定的地方。
2、交待家長回家注意幼兒的坐姿和站姿，幼教文案《幼兒園小班舞蹈興趣班教學計劃》。
第三課時：
(一)、教學工作：
1、復習上節課的內容，盤腿坐、正確的站立姿勢、上課常規等。
2、學習伸腿坐，要求幼兒雙腿伸直并攏、雙手輕放在身體兩邊，頭向正前方看、背部挺直。
小舞蹈《兩只老虎》：前奏：雙手隨節奏拍手、點頭1-8：雙手食指、拇指伸直，手肘彎曲后上伸，伸左腳做踵趾步(反復一次)、2-8：雙手曲肘夾在腰部，前后擺動(握拳)，腳做小跑步、3-8：雙手五指張開遮眼，伸左腳做踵趾步、4-8：手按節奏拍手后雙手打開，伸左腳做踵趾步(反復一次)、間奏：重點練習腳尖腳跟踢步、反復一次。
(二)、家長工作。
1、請家長回家鼓勵幼兒在眾人面前表演《兩只老虎》，并給予最大的鼓勵。
2、復習盤腿坐、伸腿坐的正確姿勢。
第四課時：
(一)、教學工作：
1、復習上節課的內容，踵趾步、伸腿坐、上、下課常規等。
2、學習踵趾步：小八字步準備。1-8：左腳向右斜前方伸出，腳跟落地。右腿向2點屈膝，身體向左后傾斜，面向2點上方、2-8：右腿直立，左腳向6點撤步，腳尖點地，腳面向外，身體略前傾面向8點上方、反復一次。
(二)、家長工作。
1、請家長回家鼓勵幼兒在眾人面前表演《兩只老虎》，并給予最大的鼓勵。
2、復習踵趾步的正確姿勢。
第五課時：
(一)、教學工作：
1、復習上節課的內容，踵趾步、盤腿坐、正確的站立姿勢、上課常規等。
2、學習勾繃腳，要求幼兒雙腿伸直并攏、雙手輕放在身體兩邊，頭向正前方看、背部挺直，腳尖隨音樂節拍做勾腳-繃腳，提醒幼兒面帶笑容。
腰部動作組合分解：前奏：手放在腰后，壓腳背跪坐1-8：雙手曲肘上下疊放在胸前，身體隨節奏左右擺動、2-8：雙手前伸做放物狀，雙手翻掌后放在身體兩側、3-8：重復第一個八拍、4-8：手放在嘴邊身體前傾，腳壓腳背跪坐；5-8：左手放在肩旁左右擺動，右手伸直放在身體旁，身體向左轉身面向2點、6-8：雙手交叉畫圈，壓腳背跪坐、7-8：雙手放在身體兩旁，身體左右擺動，身體面向1點、8-8：雙手合掌放在臉旁，做睡覺狀。
(二)、家長工作。
1、請家長回家鼓勵幼兒在眾人面前表演《兩只老虎》，并給予最大的'鼓勵。
2、復習手部動作及腰部動作。
第六課時：
(一)、教學工作：
1、復習上節課的內容，勾繃腳、手部動作、腰部動作、正確的站立姿勢、上課常規等。
2、復習小舞蹈《兩只老虎》，鼓勵幼兒在眾人面前表演，進行分組表演，給予幼兒最大的鼓勵，培養幼兒的自信心。
小舞蹈《兩只老虎》：前奏：雙手隨節奏拍手、點頭1-8：雙手食指、拇指伸直，手肘彎曲后上伸，伸左腳做踵趾步(反復一次)、2-8：雙手曲肘夾在腰部，前后擺動(握拳)，腳做小跑步、3-8：雙手五指張開遮眼，伸左腳做踵趾步、4-8：手按節奏拍手后雙手打開，伸左腳做踵趾步(反復一次)、間奏：重點練習腳尖腳跟踢步、反復一次。
(二)、家長工作。
1、請家長回家鼓勵幼兒在眾人面前表演《兩只老虎》，并給予最大的鼓勵。
2、復習手部動作及腰部動作。
第七課時：
(一)、教學工作：
2、復習小舞蹈《兩只老虎》。
(二)、家長工作。
1、請幼兒在家長面前表演《兩只老虎》，請家長給予最大的鼓勵。
2、復習手部動作組合、腰部動作組合的正確姿勢，及小律動《螢火蟲》。
幼兒是祖國的花朵，是祖國的未來，全社會歷來十分重視幼兒的教育，主張教育應從幼兒抓起其中幼兒舞蹈教學是幼兒教育的一個重要方面。
幼兒舞蹈是以幼兒身心健康為教育內容的，以培養正確的思想、情感、行為，傳授最基本的知識、技能為目的，使其在學齡前接受教育的過程中，獲得全面發展。
幼兒舞蹈是每個幼兒都能參加的大眾化舞蹈，它是以增強體質、建立正確的身體姿勢概念，把握基本舞蹈動作，塑造健美的形體，促進身體全面均衡地發育為努力方向的。幼兒舞蹈的教育方向明確后，舞蹈的教學內容也就比較輕易安排了。
幼兒舞蹈教學的總綱是：教給幼兒粗淺的舞蹈知識和技能，培養幼兒的舞蹈愛好，發展幼兒對舞蹈的感受力、記憶力、想象力和表現能力。
(一)進行基本時間、空間、方位的練習。
采用不同的方向、速度、高低的各種走、跑、跳的簡單動作，使幼兒明確熟悉上下、左右后、斜方向和直線、弧線、曲折線、圓形、方形、三角形的路線以及樹立快慢速度和是非時間低空間的概念，以達到培養幼兒判定力和反應能力的目的。
(二)形體練習。
形體練習主要是對幼兒的形體、姿態、腰腿的軟開度、控制以及跳、轉、翻等的最基本練習它基本來用把桿練習、把下姿態練習和墊上練習的力式。
(三)律動練習。
律動練習實際也就是按照一定節奏規律進行的舞蹈小組合的練習。律動練習以各種簡單的、典型性的舞蹈動作為手段，根據不同的音樂性質、節拍、速度等變化來做不同的律動性的練習，它既可以是單一動作的重復練習，也可以是幾個關聯的動作連接成的律動組合練習，這種律動組合，就是一個小舞蹈組合。由于幼兒處在生長發育階段，心肺功能差，肌肉不發達，輕易疲憊，運動神經尚不健全等生理特點，所以，幼兒的律動組合不應過長、過于復雜，應以簡單、有趣為主。另外，幼兒有著喜歡進行形象思維和愛模仿的特點。根據這一特點，可以形象生動地編排一些模擬動作的律動組合，如“燕子飛”、“開火車”、“摘果子”等具體的律動動作來體現事物的形象特征。
(四)歌伴舞。
幼兒喜歡邊歌邊舞，在幼兒學習歌唱或表演歌唱當中，假如配上與歌詞大意相符的簡單、形象的舞蹈基本動作，就能使幼兒更快地學會歌唱。而竊冬幼兒在歌伴舞或舞伴歌當中，加深了對歌曲的理解，并能培養幼兒對歌曲內容和音樂的形象表達能力。此外，歌伴舞或舞伴歌，還能夠培養幼兒舞蹈動作與音樂節奏的協調配合，加強幼兒對舞蹈動作的想象力和表現力。
(五)集體舞。
一、情況分析：
在全面提高小學生的綜合素質的同時，為促進學校藝術教育的健康發展，特制定本學期舞蹈興趣班的計劃。準備把本次舞蹈興趣班的教學重點放在對成品舞蹈的訓練上。由于舞蹈基本功，協調能力和對音樂的感受力都是剛剛開始發展，雖然有較強的積極性，但是手腳并不聽使喚，不能按照老師的要求進行練習。這便需要我們老師策劃出新穎適合的教學內容，形成自己獨特的教學風格和耐心的教學態度，使學生產生親切感，提高對舞蹈學習的能力。
二、總體目標：
1、通過教師指導，培養學生舞蹈興趣，發展舞蹈潛能，促進兒童身心健全發展.
2、訓練學生協調，速度，肌力，耐力，瞬發力，柔軟性等基本能力.
3、進行形體訓練并學會簡單的舞蹈基本動作，培養學生對音樂的感受力和節奏感。
4、在訓練過程中鍛煉學生的思想注意力，反映能力和動作協調能力。
5、培養學生具備透過舞蹈，提高學生對舞蹈藝術的審美能力、表達思想、情意的創作能力。
三、活動安排：
20xx-20xx學年第二學期舞蹈興趣小組課程安排。
第6周。
1、練習隊形，站立姿勢。
2、交待舞蹈的常規要求。
3、隨音樂協調地進行點頭，聳肩等動作。
4、復習手位，勾繃腳，點頭，聳肩等活動組合。
1、練習前壓腿、旁壓腿的動作。
2、復習前踢腿，旁踢腿，能隨音樂節拍做動作。
3、新授地面動作：雙吸腿、壓腳跟練習。
4、舞蹈練習。
第9-10周。
1、練習壓胯的動作，根據音樂協調地做壓胯動作。
2、舞蹈練習。
3、學習小碎步組合。
4、學習在單一舞蹈動作的基礎上進行隊形變換，形成完整的舞蹈形式。
復習并排練“六一”匯報演出的舞蹈。
1、復習以前學的基本功。
2、舞蹈練習。
一、教學目標。
1、培養幼兒喜歡跳舞和做音樂游戲。
2、能按音樂節拍做動作，培養節奏感。
3、認識自己身體的各個部位，學習正確的坐立基本姿勢。
4、學會幾種簡單的基本舞步，能在眾人面前自由地、愉快地表演。
二、周次和目標：
第一周：
1、練習隊形，站立、壓腳背跪坐的姿勢。
2、交待舞蹈課的常規要求。
3、認識自己身體的各個部位(頭、頸、肩肘手、跨、腳尖、腳背、腳跟等)。
認識身體動作分解：
1-8：用手邊指各部位邊大聲說，頭頭-胸胸-肚子肚子-頭胸肚子。
2-8：反復一次。
3-8：肩肩-肘肘-腕子腕子-手手(左右各一次)。
4-8：跨跨-膝蓋膝蓋-腳腕腳腕-腳腳。
5-8：雙手向左旁平伸，反復一次。
6-8：前伸手，低頭-后伸手，仰頭。
7-8：左前方-右后方(雙手平伸)。
8-8：反復一次。
第二周：
1、復習上周的學習內容。(站立、壓腳背跪坐、認識身體動作)。
2、學習盤腿坐，要求幼兒雙腿盤坐、頭向正前方看、背部挺直。手部動作組合分解：手放在腰后，站立。
1-8：雙手前伸五指伸開，手(打開-合攏)。
2-8：手腕左右轉動，五指張開。手由前伸-雙山膀(手轉動)。
3-8：左手握拳-打開，反復一次。
4-8：手畫圈-手放背后-雙手向前伸出(最后一拍)重復一次。
第三周：
1、復習上周的學習內容。(盤腿坐、手部動作)。
2、學習伸腿坐，要求幼兒雙腿伸直并攏、雙手輕放在身體兩邊，頭向正前方看、背部挺直。
3、學習小舞蹈《兩只老虎》：前奏：雙手隨節奏拍手、點頭。
1-8：雙手五指張開伸直，兩臂上舉，膝彈動兩臂屈伸在兩旁(左右一次)。
2-8：小碎步，兩臂上舉，小碎步，兩臂側平舉。
3-8：右手單指指眼睛，雙手向后立掌同時小碎步。
4-8：山膀位，擊掌經頭頂雙手打??
間奏：跟隨音樂點頭。
第四周：
1、復習上周的學習內容。(伸腿坐、小舞蹈)。
2、學習踵趾步，小八字步準備。
2-8：右腿直立，左腳向6點撤步，腳尖點地，腳面向外，身體略前傾面向8點上方，反復一次。
第五周：
1、復習上周的學習內容。(踵趾步、小八字步)。
2、學習勾繃腳。
腰部動作組合分解：
前奏：手放在腰后，壓腳背跪坐。
1-8：雙手曲肘上下疊放在胸前，身體隨節奏左右擺。
2-8：雙手前伸做放物狀，雙手翻掌后放在身體兩側。
3-8：重復第一個八拍。
4-8：手放在嘴邊身體前傾，腳壓腳背跪坐。
5-8：左手放在肩旁左右擺動，右手伸直放在身體旁，身體向左轉身面向2點。
6-8：雙手交叉畫圈，壓腳背跪坐。
7-8：雙手放在身體兩旁，身體左右擺動，身體面向1點。
8-8：雙手合掌放在臉旁，做睡覺狀。
第六周：
1、復習上周的學習內容。(勾繃腳、腰部動作)。
2、復習小舞蹈《兩只老虎》，鼓勵幼兒在眾人面前表演，進行分組表演，給予幼兒最大的鼓勵，培養幼兒的自信心。
第七周：
1、復習所學的基本內容。(壓腳背跪坐、盤腿坐、伸腿坐、踵趾步、小八字步、勾繃腳)。
2、學習小舞蹈《小xx》：
前奏：雙手隨節奏拍手、點頭，動跨。
1-8：雙手曲肘，左腳向右斜前方伸出，腳跟落地，右腳向2點屈膝身體向左傾斜，面向2點上方。
2-8：反面反復一次。
3-8：雙手五指張開曲肘，雙腳做蹦跳步左-右。
4-8：雙手做游泳狀，雙腳做小碎步間奏：雙手隨節奏拍手、點頭后四個八拍反復一次。
第八周：
1、復習所學的基本內容。
2、復習小舞蹈《小xx》。
3、學習小碎步：正步準備，雙腳跟抬起可有節奏也可無節奏地雙腳掌交替快速、均勻地小步行進或原地走動。強調膝關節一定要放松。
第九周：
1、復習上周的學習內容。(小碎步)。
2、學習頭部動作組合：
前奏：雙手叉腰，雙腳跪立，身體面前1點，強調幼兒面帶微笑。
1-8：雙手叉腰，低頭-向前-仰頭-向前。
2-8：雙手叉腰，左旁-向前-右旁-向前。
3-8：反復第一個八拍；
4-8：反復第二個八拍。
5-8：雙手叉腰，左側-向前-右側-向前。
6-8：雙手交叉于胸前，手向兩旁打開，雙腳由跪立-跪坐，頭左右快速擺動。
7-8：反復一次8-8：反復一次。
總體目標：
1、培養幼兒對音樂舞蹈的興趣和節奏感，發展幼兒的記憶力、感受力、想象力和表現力。
2、協調的做形體動作，知道其名稱。培養幼兒的合作性、競爭性，能夠很好的與同伴相處。
3、學會3個完整的幼兒舞蹈。
第一周：
1、練習隊形，站立姿勢。
2、交代舞蹈的常規要求。
3、新課講授提前熱身動作，頭部訓練、肩部訓練以及芭蕾形體。
4、新課講授拉丁手位練習。
5、隨著音樂進行頭部訓練、肩部訓練、芭蕾形體訓練以及拉丁舞手部練習。
第二周。
1新授熱身動作胯部訓練。
2新授拉丁基本歩“原地換重心”
3新授“快樂的歌”。
第三周。
1復習前兩周內容“頭部訓練、肩部訓練、胯部訓練、芭蕾形體、拉丁手部練習、拉丁基本步原地換重心以及快樂的歌”。
2新授“快樂的歌。”
3新授拉丁手部練習(雙手)。
第四周。
1復習上周內容。
2新授“快樂的歌”
3練習旁壓腿。
4新授拉丁基本歩橫移步。
第五周。
1、復習上周內容。
2、新授少兒爵士舞“let_splaydance”。
第六周。
1復習上周內容。
2新授少兒爵士舞“let_splaydance”。
第七周。
1復習上周內容。
2新授少兒爵士舞“let_splaydance”。
3練習幼兒下腰。
第八周。
1復習上周內容。
2新授爵士舞“let_splaydance”。
第九周。
1復習上周內容。
2新授爵士舞“let_splaydance”。
3新授拉丁基本步方步。
第十周。
1復習“快樂的歌”少兒爵士舞“let_splaydance”。
2復習拉丁三個基本歩。
第十一周。
1復習上周內容。
2學習單一舞蹈中隊形變換。
第十二周。
1復習上周內容。
2復習所有舞蹈動作組合，做好六一匯報演出。
第十三周。
1復習上周內容。
2復習所有舞蹈動作組合，做好六一匯報演出。
第十四周。
1匯報演出。
2請家長以及園領導給出寶貴意見。
(兩支成品舞“快樂的歌”4周左右授完“let_splaydance”5周左右授完，拉丁基本步，每節課都會練習，拉丁成品舞在第10周組合練習。本學期有13個周，計劃在第十各周授完成品舞)。
以上是我的舞蹈計劃，請園長提出寶貴建議。
日子在彈指一揮間就毫無聲息的流逝，一階段的工作即將結束，新一階段的工作正在到來。新的工作計劃也要準備起來了。幼兒園舞蹈教學工作計劃寫好了之后，才能完成制定的工作目標！怎么才能寫好一篇幼兒園舞蹈教學的工作計劃呢？下面是工作總結之家小編精心收集整理，為您帶來的《幼兒舞蹈啟蒙班春季教學計劃》，希望對你有幫助。
一、教學任務：
1、增強對舞蹈的興趣，提高學生對音樂的節奏。通過舞蹈表演培訓使學生認識、了解舞蹈。
2、掌握舞蹈方位、力度、感覺。
3、發展學生的柔韌性和協調性，樹立學生大膽表現的個性。
4、增進學生的靈活的形體，培養學生群體的.合作精神。
5、培養學生舞臺表現能力，增進他們的表現欲。
6、使學生們對舞蹈表演產生濃厚的興趣，善于用肢體語言表現自己最美麗的一面。
3、通過舞蹈特長培訓使孩子們的形體得到良好的發展，使學生們在舞蹈訓練中感受舞蹈的樂趣，提高學生們的審美能力。
4、了解我國不同民族舞蹈和外國個別特色舞蹈，在基本功訓練的基礎上感受舞臺表演使孩子們的特長得到充分展示。通過各種民族音樂學習表演各種民族舞蹈。
二、基訓：
1、練習：壓腿(前、旁、后)，踢腿(前、旁、后)，控腿，腰的訓練。
2、中間動作：大踢腿(前旁后)、大跳，倒踢紫金冠，轉的技巧，舞姿訓練。
3、舞蹈技巧訓練：身、跳、翻、轉等訓練。
三、民族民間舞、成品舞蹈。
學習廣場舞、漢族舞、等。
教學內容。
第一階段：基本內容。
1、認識舞蹈。
第二階段：興趣培養、分類舞蹈的基本動作體驗。
民族舞部分：漢民間舞蹈。
第三階段：完整舞蹈小組合的學習。
1、民族舞蹈。
2、形體舞蹈。
第四階段：展示。
一、教學目標。
1、培養幼兒喜歡跳舞和做音樂游戲。
2、能按音樂節拍做動作，培養節奏感。
3、認識自己身體的各個部位，學習正確的坐立基本姿勢。
4、學會幾種簡單的基本舞步，能在眾人面前自由地、愉快地表演。
二、周次和目標：
第一周：
1、練習隊形，站立、壓腳背跪坐的`姿勢。
2、交待舞蹈課的常規要求。
3、認識自己身體的各個部位(頭、頸、肩肘手、跨、腳尖、腳背、腳跟等)。
認識身體動作分解：
1-8：用手邊指各部位邊大聲說，頭頭-胸胸-肚子肚子-頭胸肚子。
2-8：反復一次。
3-8：肩肩-肘肘-腕子腕子-手手(左右各一次)。
4-8：跨跨-膝蓋膝蓋-腳腕腳腕-腳腳。
5-8：雙手向左旁平伸，反復一次。
6-8：前伸手，低頭-后伸手，仰頭。
7-8：左前方-右后方(雙手平伸)。
8-8：反復一次。
第二周：
1、復習上周的學習內容。(站立、壓腳背跪坐、認識身體動作)。
2、學習盤腿坐，要求幼兒雙腿盤坐、頭向正前方看、背部挺直。
手部動作組合分解：手放在腰后，站立。
1-8：雙手前伸五指伸開，手(打開-合攏)。
2-8：手腕左右轉動，五指張開。手由前伸-雙山膀(手轉動)。
3-8：左手握拳-打開，反復一次。
4-8：手畫圈-手放背后-雙手向前伸出(最后一拍)重復一次。
第三周：
1、復習上周的學習內容。(盤腿坐、手部動作)。
2、學習伸腿坐，要求幼兒雙腿伸直并攏、雙手輕放在身體兩邊，頭向正前方看、背部挺直。
3、學習小舞蹈《兩只老虎》：前奏：雙手隨節奏拍手、點頭。
1-8：雙手五指張開伸直，兩臂上舉，膝彈動兩臂屈伸在兩旁(左右一次)。
2-8：小碎步，兩臂上舉，小碎步，兩臂側平舉。
3-8：右手單指指眼睛，雙手向后立掌同時小碎步。
4-8：山膀位，擊掌經頭頂雙手打??
間奏：跟隨音樂點頭。
第四周：
1、復習上周的學習內容。(伸腿坐、小舞蹈)。
2、學習踵趾步，小八字步準備。
2-8：右腿直立，左腳向6點撤步，腳尖點地，腳面向外，身體略前傾面向8點上方，反復一次。
第五周：
1、復習上周的學習內容。(踵趾步、小八字步)。
2、學習勾繃腳。
腰部動作組合分解：
前奏：手放在腰后，壓腳背跪坐。
1-8：雙手曲肘上下疊放在胸前，身體隨節奏左右擺。
2-8：雙手前伸做放物狀，雙手翻掌后放在身體兩側。
3-8：重復第一個八拍。
4-8：手放在嘴邊身體前傾，腳壓腳背跪坐。
5-8：左手放在肩旁左右擺動，右手伸直放在身體旁，身體向左轉身面向2點。
6-8：雙手交叉畫圈，壓腳背跪坐。
7-8：雙手放在身體兩旁，身體左右擺動，身體面向1點。
8-8：雙手合掌放在臉旁，做睡覺狀。
第六周：
1、復習上周的學習內容。(勾繃腳、腰部動作)。
2、復習小舞蹈《兩只老虎》，鼓勵幼兒在眾人面前表演，進行分組表演，給予幼兒最大的鼓勵，培養幼兒的自信心。
第七周：
1、復習所學的基本內容。(壓腳背跪坐、盤腿坐、伸腿坐、踵趾步、小八字步、勾繃腳)。
2、學習小舞蹈《小青蛙》：
前奏：雙手隨節奏拍手、點頭，動跨。
1-8：雙手曲肘，左腳向右斜前方伸出，腳跟落地，右腳向2點屈膝身體向左傾斜，面向2點上方。
2-8：反面反復一次。
3-8：雙手五指張開曲肘，雙腳做蹦跳步左-右。
4-8：雙手做游泳狀，雙腳做小碎步。
間奏：雙手隨節奏拍手、點頭后四個八拍反復一次。
第八周：
1、復習所學的基本內容。
2、復習小舞蹈《小青蛙》。
3、學習小碎步：正步準備，雙腳跟抬起可有節奏也可無節奏地雙腳掌交替快速、均勻地小步行進或原地走動。強調膝關節一定要放松。
第九周：
1、復習上周的學習內容。(小碎步)。
2、學習頭部動作組合：
前奏：雙手叉腰，雙腳跪立，身體面前1點，強調幼兒面帶微笑。
1-8：雙手叉腰，低頭-向前-仰頭-向前。
2-8：雙手叉腰，左旁-向前-右旁-向前。
3-8：反復第一個八拍；
4-8：反復第二個八拍。
5-8：雙手叉腰，左側-向前-右側-向前。
6-8：雙手交叉于胸前，手向兩旁打開，雙腳由跪立-跪坐，頭左右快速擺動。
7-8：反復一次8-8：反復一次。
第十周：
1、復習所學的基本內容(壓腳背跪坐、盤腿坐、伸腿坐、踵趾步、小八字步、勾繃腳、小碎步)。
2、新授舞蹈組合：《愛我你就抱抱我》(一)。
第十一周：
1、復習舞蹈組合：《愛我你就抱抱我》(一)。
2、學習基本功三角架：講解動作要求，并找幼兒做示范。
3、新授舞蹈組合：《愛我你就抱抱我》(二)。
第十二周：
1、復習上周的學習內容。(三腳架、舞蹈組合)。
2、學習基本功壓腳背：講解動作要求，并找幼兒做示范。
3、新授舞蹈組合：《愛我你就抱抱我》(三)。
第十三周：
1、復習上周學習內容。(三角架、壓腳背、舞蹈組合)。
2、練習蹦跳步，正步準備。動作時雙腿屈膝，經雙腳蹬地跳起，在空中雙腿直膝，然后雙腳掌落地，同時雙腿屈膝。蹦跳步可雙腳起跳，雙腳落地，也可單腳起跳落地。
3、新授舞蹈組合：《愛我你就抱抱我》(四)。
第十四周：
1、復習上周的學習內容。(蹦跳步、三角架、壓腳背、舞蹈組合)。
2、新授舞蹈組合：《愛我你就抱抱我》(五)。
第十五周：
1、復習上周學習內容。
2、新授舞蹈組合：《愛我你就抱抱我》(六)。
第十六周——第十九周：
1、復習本學期學習的基本動作，及教學常規。
2、復習本學期學習的舞蹈和小律動。
3、復習基本功三角架、壓腳背、蹦跳步，強調動作要求。
第二十周：匯報演出。
教學目標：
1、訓練幼兒手位的同時，鍛煉幼兒身體的協調能力及動作韻味的培養。
2、加強幼兒地面形態動作的練習，要求幼兒學習正確的吸氣、呼氣。
3、感知音樂、理解內容，在音樂的伴奏下，根據音樂的性質，以動作姿態來表現音樂。
4、喜歡參加舞蹈活動，積極主動用身體動作探索，并樂意與他人合作。
教學內容：
一、基本功練習：勾繃腳、地面壓腿、一位練習。
二、手位練習：蘭花指、提碗、壓碗、虎口掌、芭葉掌。
三、舞蹈：《小紅帽》、《上學歌》。
教學目標：
1、重點培養幼兒對舞蹈的興趣和愛好，讓其真正的喜歡上舞蹈，從基本開始，由淺入深。
2、選材音樂明快、新穎，對幼兒產生吸引力，節奏強，易接受。
3、發展兒童的個性，注意個別差異，面向全體，因材施教，注意個別教育。
周次和目標：
第一周：
1、練習隊形，站立姿勢。
2、交待舞蹈課的常規要求。
3、教授腳的形態和腳的基本位置。
第二周：
1、復習腳的形態和位置。
2、教授手的形態和手的基本位置。
3、強化練習腳和手的形態和基本位置。
第三周：
1、基本功訓練——頭部、肩部練習。
2、基本步伐——踮步、并步。
3、新授舞蹈組合：“牛奶歌”(一)。
第四周：
1、復習舞蹈組合：“牛奶歌”(一)。
2、基本功訓練——胸部、腰部練習。
3、基本步伐——蹦跳步、開合跳、后踢步。
4、新授舞蹈組合：“牛奶歌”(二)。
第五周：
1、復習舞蹈組合：“牛奶歌”前兩節。
2、基本功訓練——含胸屈腿、壓胯練習。
3、基本步伐和手型——開掌、腳跟點地。
4、新授舞蹈組合：“牛奶歌”(三)。
第六周：
1、復習舞蹈組合：“牛奶歌”前三節。
2、基本功訓練——勾繃腳、繞腳練習。
3、基本手型——單指、空心拳。
4、新授舞蹈組合：“牛奶歌”(四)。
第七周：
1、復習舞蹈組合：“牛奶歌”前四節。
2、基本功訓練——振臂、下前腰練習。
3、舞蹈組合：“牛奶歌”(五)。
第八周：
1、基本功訓練——雙屈腿、腰的軟度練習。
2、強化所有舞蹈組合：“牛奶歌”
第九周：
1、基本功訓練——胯部、膝部練習。
2、基本手型——蘭花掌。
3、新授舞蹈組合：“踏浪”(一)。
第十周：
1、復習舞蹈組合：“踏浪”(一)。
2、基本功訓練——腳腕、手腕練習。
3、基本步伐——腳尖點地、移動重心。
4、新授舞蹈組合：“踏浪”(二)。
第十一周：
1、復習舞蹈組合：“踏浪”前兩節。
2、基本功訓練——仰臥舉腿壓胯?習。
3、基本步伐——膝彈動。
4、新授舞蹈組合：“踏浪”(三)。
第十二周：
1、復習舞蹈組合：“踏浪”前三節。
2、基本功訓練——地面踢腿練習。
3、基本步伐——小碎步。
4、新授舞蹈組合：“踏浪”(四)。
第十三周：
1、復習舞蹈組合：“踏浪”前四節。
2、基本功訓練——地面搬腿練習。
3、新授舞蹈組合：“踏浪”(五)。
第十四周：
1、強化所有舞蹈組合：“踏浪”
2、基本功訓練——仰臥起坐、背肌練習。
第十五周：
1、熟練基本功訓練(一)。
2、熟練基本功訓練(二)。
3、跟隨音樂的節奏完成所有基本功動作。
第十六周——第十九周：
1、學習在單一舞蹈動作的基礎上進行隊形變換，形成完整的舞蹈形式。
2、復習所有的動作組合，作好匯報演出的準備。
第二十周：匯報演出。
時光如水，在過去一階段的工作里，工作雖然比較勞累，但也收獲了很多，我們需要開始書寫工作計劃了。我們要寫好幼兒園舞蹈教學計劃下一階段的工作才會如魚得水！怎么才能將幼兒園舞蹈教學的計劃寫得全面呢？下面是由工作總結之家小編為大家整理的“幼兒舞蹈啟蒙班第二學期教學計劃”，僅供參考，歡迎大家閱讀。
一、基訓部分地面：
1、勾繃腳組合拍手(訓練目的：腳的靈活與后背直立)。
2、吸伸腿組合(訓練目的：腿直腳繃有延伸感)。
3.、前壓腿組合(訓練目的：前腿韌帶的柔韌性)。
4、青蛙趴(訓練目的：為橫叉打基礎)。
5、手抓腳踝跪下腰，手撐地起后彎腰(訓練目的：腰的柔韌性)(輔助練習：推腰1、2。推胯前頂。兩頭起撐花籃。)。
二、中間：
1、走步與拍手組合(訓練目的：沉肩拔背走步與節奏訓練)。
2、蹦跳步組合(訓練目的：訓練膝蓋靈活與正步位)。
3、頭與肩的動作組合(訓練目的：正確做到低頭、仰頭、轉頭與肩的靈活性)。
4、站的練習(改變自然體態：如沉肩、收腹、拔后背等)。
三、成品舞蹈。
快樂的我》。
計劃在(18節課)完成以上內容與訓練。
一、指導思想：
1、緊緊抓住素質教育的“核心問題”和“關鍵環節”從“為了每位學生的發展”的高度，著力構建一種開放的、民主的、科學的藝術課程，為學生的終身發展建立起堅實豐厚的生產點。
2、關注學生的個體差異和不同需求，關注學生在活動過程中的體驗情感、態度和價值觀的形成。保護學生的好奇心、求知欲，充分激發學生的主動意識和進取意識，促進孩子健康而有特色地成長。
二、活動目的：
1、使學生正確的掌握舞蹈的基本要領，知道基本的手位，腳位。
2、對隊員們要求基功達到下叉，下腰。軟度不好的同學可延長時間。
3、對個別素質好的隊員在技巧方面可加深一些，同時學一些簡單的兒童舞蹈。
三、培養目標：
1、初步掌握舞蹈的基本動作，使學生建立正確的動作技術，養成良好的姿態。
2、學習成套的舞蹈基本動作，培養學生的節奏感協調性和靈敏性。
3、發展學生各項身體素質，增強學生的體質。
4、培養學生自主學習能力，激發學生的創新潛能。
四、活動特色：
1、把學生的差異作為一種資源來開發，開設形體活動小組。
2、由培養特長向啟發創造延伸。著眼培養學生挑戰困難，開拓進取的精神。
3、讓學生在活動中獲得自信。課堂學習活動中一些基礎教育，能力較弱的學生，在藝術活動中獲得了成功的機會，改變了孩子被動的心態，激發他們的自信心和成功欲。
4、讓活動成功孩子享受生命的時空。我們的藝術課堂充滿了生命的氣息，一雙雙高舉的雙手，一張張自信的笑臉，有如自然界中的花草樹木，充滿著蓬勃的生機。
五、主要措施：(擬采用的教學方法和教學手段)。
1、教學方法：講解法、示范法、分解法、完整法、對比法、預防預糾正錯誤法、練習法等：
2、教學手段：影象教學、個別指導、、分組教學等。
六、活動內容安排：
1、第一月教會學生正確地掌握舞蹈的基本要領，知道基本的手位，腳位。
2、第二個月要求全體隊員都能在輔導員的訓練下基功達到下叉，對個別軟度不好的隊員可加深練習，訓練有基本手位，腳位，一位的擦地，蹲，丁字位的前擦地，旁擦地，腰部的訓練、腿部的訓練的撩腿、彈腿、踢腿。同時學習舞蹈《快樂成長》，為六一活動進行排練。
3、第三個月要求隊員在能夠下叉的基礎上再加深一步下腰。同時學習舞蹈《快樂成長》。
4、第四個月訓練內容，對個別好的隊員進行個人素質的提高，技巧方向可加深一些。例如：虎跳、前后橋、搶臉，檢查所學舞蹈。
七、活動規劃。每次活動前點名，活動中學生積極性高漲，活動后有記載，有成果積累。
一、教學任務：
1、增強對舞蹈的興趣，提高學生對音樂的節奏。通過舞蹈表演培訓使學生認識、了解舞蹈。
2、掌握舞蹈方位、力度、感覺。
3、發展學生的柔韌性和協調性，樹立學生大膽表現的個性。
4、增進學生的靈活的形體，培養學生群體的.合作精神。
5、培養學生舞臺表現能力，增進他們的表現欲。
6、使學生們對舞蹈表演產生濃厚的興趣，善于用肢體語言表現自己最美麗的一面。
3、通過舞蹈特長培訓使孩子們的形體得到良好的發展，使學生們在舞蹈訓練中感受舞蹈的樂趣，提高學生們的審美能力。
4、了解我國不同民族舞蹈和外國個別特色舞蹈，在基本功訓練的基礎上感受舞臺表演使孩子們的特長得到充分展示。通過各種民族音樂學習表演各種民族舞蹈。
二、基訓：
1、練習：壓腿(前、旁、后)，踢腿(前、旁、后)，控腿，腰的訓練。
2、中間動作：大踢腿(前旁后)、大跳，倒踢紫金冠，轉的技巧，舞姿訓練。
3、舞蹈技巧訓練：身、跳、翻、轉等訓練。
三、民族民間舞、成品舞蹈。
學習廣場舞、漢族舞、等。
教學內容。
第一階段：基本內容。
1、認識舞蹈。
第二階段：興趣培養、分類舞蹈的基本動作體驗。
民族舞部分：漢民間舞蹈。
第三階段：完整舞蹈小組合的學習。
1、民族舞蹈。
2、形體舞蹈。
第四階段：展示。
光陰似箭，歲月如梭，我們又將迎來新的工作。新的工作計劃也要制定了，我們要寫好幼兒園舞蹈教學計劃下一階段的工作才會如魚得水！大家都做好了幼兒園舞蹈教學的工作計劃的準備了嗎？下面是工作總結之家小編為大家整理的“幼兒園舞蹈班教學計劃學前班”，僅供參考，希望能為您提供參考！
1、增強對舞蹈的興趣，提高幼兒對音樂的節奏感。
2、掌握簡單的舞蹈基本手位、腳位、舞步，動作基本準確。
3、發展幼兒的柔韌性和協調性，樹立幼兒大膽自信的個性。
4、增進幼兒的靈活的形體，培養幼兒群體的合作精神。
5、培養幼兒初步的舞臺表現能力，增進他們的表現欲。
基本功訓練：勾繃腳、擦地、蹲、小踢腳，腰的訓練、吸腿、大踢腱的'節奏變化訓練，訓練幼兒的反應力、動作的靈敏性。
中間動作：大踢腿(前旁后)、基本姿態、舞姿訓練。舞蹈技巧訓練：身、跳、翻、轉等訓練。
二、舞蹈的基本訓練。
1、學習中國古典舞基本手位、基本手形、腳位、手位、腳形。
2、進行不同節奏的腳位站立、腳腕訓練、胯關節訓練，腰的訓練、胯的訓練，壓腿和跑腿訓練，走跑跳訓練，幼兒基本舞步訓練，身段組合訓練。
三、民族民間舞、幼兒舞訓練。
1、學習藏族舞、漢族舞、新疆舞等。
2、理解幼兒舞特點，學習基本步法、手位，學習幼兒舞蹈3—4個。
喜歡舞蹈是幼兒純真的共性，作為舞蹈老師是兒童美的教育啟蒙者，是在孩子幼小心靈中播下舞蹈種子的園丁。本學期舞蹈啟蒙班又開課了，我們將根據本班幼兒的實際年齡、基礎進行嚴格的舞蹈訓練。該班幼兒大部分是小班的孩子，她們喜歡舞蹈，對跳舞有一定的興趣愛好，但是從未接觸正規的舞蹈訓練，所以在教學過程中，會選擇有效的訓練步驟對她們進行訓練。如：
1、節奏訓練。
幼兒節奏差，我現在所教的幼兒都在3——5歲之間，在訓練中要求他(她)們能自動的在一個音樂節奏上，隨音樂旋律變化而改變節奏。
2、基本訓練。
幼兒控制能力差，每個動作的起和收都擺胯，在練習中要求幼兒起得準，收得穩，進行基本的控制訓練。并且有計劃地進行動作訓練。我現在教的是啟蒙班，得先從上肢有節奏的動作開始，再練習腳的動作，然后手腳配合動作。
3、感情訓練。
感情是舞蹈的靈魂，幼兒往往只注意舞蹈步伐和動作而表達不出感情。感情是通過眼睛來表達的。在訓練中，要啟發幼兒的內在感情，就要訓練幼兒的眼睛，讓幼兒的眼睛隨著老師所指方向移動，能在空間利用假設目標而轉動。同時根據每課時所學內容，結合各種舞步、手位動作，教給幼兒成品舞，指導幼兒有表情的表現出不同類型的舞蹈，逐步培養幼兒舞蹈的創編及表現力。具體安排如下：
把桿訓練：
1、壓腿。
2、拉肩、彎腰。
3、下蹲。
4、擦地、立踵。
地面練習：
1、壓腿、劈叉(正壓、側壓)。
2、接環。
3、柔手組合。
基訓組合：
1、芭蕾手位。
2、擴指。
3、轉手腕。
4、擺臂。
5、波浪。
6、彎腰、轉腰。
7、提腰、松腰。
8、含胸、展胸。
9、松肩。
10、勾繃腳。
11、旁開腿。
12、吸伸腿。
13、半蹲。
14、蛙跳步。
15、踮腳走。
成品舞：
1、《看電視》。
2、《山村的小姑娘》。
3、新疆舞《青春舞曲》。
4、《甜甜祖國大家園》。
新的學期新的開始，本學期由我負責小班化教學中的舞蹈教學工作，教學對象為學前班(4~7歲)學生。通過一節課的教學我已初步了解學前班的基本狀況。下面我根據幼兒的年齡特點制定了本學期的小班化教學的舞蹈教學計劃。
一.舞蹈的基本訓練，也可稱之為舞蹈的基本技能訓練。主要是采用站立式的訓練方式，訓練這一年齡階段的幼兒所能掌握的舞蹈基本能力和基本動作。編排的主要舞蹈是《尋胡隱君》。
二.表演性組合，主要訓練幼兒動作的協調性和藝術表現力。讓幼兒通過動作表達出自己內心的思想感情，體會舞蹈所傳達的感情。編排的主要舞蹈是《蟲兒飛》。
三.創作性表演，讓學生根據音樂或歌詞進行簡單的創作和動作的拼接，自己編排舞蹈老師進行指導，在編排舞蹈的過程中結合生活實際可以添加話劇或情景劇的表演，豐富舞蹈的題材，激發幼兒創造性思維。編排的主要舞蹈的《愛我你就親親我》。
舞蹈啟蒙班教學計劃（匯總19篇）篇五
新學期新的開始，本學期由我和趙晶擔任中班舞蹈課的教學工作，通過一節課的基礎測試，我們對中班幼兒的基本情況有了大致的了解。下面我根據幼兒的年齡特點制定了本學期的舞蹈教學計劃。
幼兒舞蹈興趣活動在訓練教學上分為兩大部分：
一、舞蹈基礎訓練。也可稱為舞蹈的基本技能訓練。主要是采用地面訓練的方式，訓練(4—6歲)這一年齡段的幼兒所能掌握的舞蹈基本能力和基本動作。
二、表演性組合。主要訓練幼兒動作的協調性和藝術表現力。力求充分挖掘幼兒的天性，使幼兒的舞蹈動作能夠達到高一層次的協調流暢。從而啟發幼兒用肢體去表達情緒，抒發感情。
基礎訓練與表演性訓練相結合的方法，更加適用于幼兒園舞蹈訓練及各種演出需要，使訓練更具有針對性和目的性。
第三周：
1、基礎訓練內容：列隊、坐姿、站姿、
2、舞蹈組合內容：《波浪》。
訓練目的：訓練手臂各個關節的靈活性.
要領及注意點:1.做”小波浪”時,要求手經抓握狀,指尖摸手心再手掌展開,手指上翹,雙手與腿部的距離拉開.
2.做”大波浪”時,眼要隨手.
第四周：
1.基礎訓練內容：1、正壓腿。
2、側壓腿。
2.舞蹈組合內容：《吸跳步和敬禮》
訓練目的：學會吸跳步,訓練上下身協調。
要領及注意點:1.”吸跳步”要求做到”吸腿”準確,挺胸,拔背,上下肢協調配合.
2.輛次行禮動作要注意姿態準確.
3.培養幼兒對老師和小朋友們講禮貌的習慣.
第一周：
基礎訓練內容：1、勾繃腳的基本練習、正壓腿、側壓腿。
2、開胯練習。
3.舞蹈組合內容：《勾繃腳》。
訓練目的：訓練手腳的協調,踝關節的靈活.
第二周：
1、基礎訓練內容：1、勾繃腳的基本練習、正壓腿、側壓腿。
2、開胯練習。
2、舞蹈組合內容：《吸伸腿》。
訓練目的：訓練前腿部的靈活。
要領及注意點:1.前吸腿時腳尖點地.
2.抬腿和伸腿要腿直.繃腳.
第三周：
1、基礎訓練內容：壓腿、勾繃腳練習。
2、舞蹈組合內容：《后吸腿》。
訓練目的：訓練后吸腿膝關節的靈活。
第四周：
1、基礎訓練內容：壓腿、勾繃腳練習、拉肩練習。
2、舞蹈組合內容：《手位》。
訓練目的：訓練幾個手位。
要領及注意點:1.做手位時,一定要經過提壓腕.
2.注意手動眼隨。
第一周：
1、基礎訓練內容：跪下腰。
2、舞蹈組合內容：《松肩》。
訓練目的：訓練肩關節的靈活。
要領及注意點:1.松肩的動作重拍向下.
2.踮腳時腳腕內側要靠攏.
第二周：
1、基礎訓練內容：跪下腰。
2、舞蹈組合內容：《半蹲》。
訓練目的：膝控制蹲的方法。
第三周：
1、基礎訓練內容：踮腳走。
2、舞蹈組合內容：踮腳走《小孔雀》。
第四周：
1、基礎訓練內容：大八字位,小八字位。
2、舞蹈組合內容：鴨走步。
第一周：
1、基礎訓練內容：跪地踢后腿。
2、舞蹈組合內容：蹦跳步。
第二周：
1、基礎訓練內容：跪地踢后腿。
2、舞蹈組合內容：踏點步。
第三周：
1、基礎訓練內容：1、勾繃腳的基本練習、正壓腿、側壓腿。
2、開胯練習。
2、舞蹈組合內容：復習已學舞蹈組合。
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舞蹈啟蒙班教學計劃（匯總19篇）篇六
教學設計理念：
舞蹈，是一門綜合的富于動感的藝術，舞蹈教學是根據學生身心發展的要求，通過訓練和表演，鍛煉學生身體，發展身體素質質，提高學生的'動作協調性和動作美感，同時陶冶學生的情操，對學生進行思想教育和審美教育，培養學生講文明、懂禮貌、愛集體、守紀律的好品格和團結協作的群體意識。
教學設計特色：
小學自主合作舞蹈教學模式就是在課外音樂活動中以教師為主導，學生為主體，合作創編為主線，讓學生在掌握一定舞蹈基本動作和初步具備對音樂的感受能力后，根據自己對音樂的理解和感受，通過小組討論、組際交流的形式，集思廣益共同為歌曲或音樂形象較鮮明的樂曲創編動作及隊形。使學生在自主愉悅的氣氛中，聞樂而動，聞歌起舞，在“練中逐步感知音樂語言，在“樂”中掌握基礎知識、基本技能，在“動”中發展身體各個部位之間的協調性。通過熱烈活躍、自主合作的教學活動，使學生的視覺、聽覺、膚覺，運動得到充分協調均衡的發展，這部僅有利于培養學生膚覺運動得到協調均衡的發展對舞蹈的興趣，還進一步增強了群體協作的意識，促進學生對音樂的感受力，開發學生的想象力、表現力和創造能力，全面整體性地提高學生舞蹈藝術素質。
1、培養學生對音樂舞蹈的興趣和節奏感。
2、發展學生的感受力，記憶力。想象力和表現力。
3、能隨音樂協調地做形體動作，知道其名稱。
4、培養學生與同伴友好相處，競爭。合作的個性。
5、基本功訓練與芭蕾基礎訓練與古典舞聲韻訓練。
6、根據學生訓練編排舞蹈組合與元旦晚會開場舞的編排。
學情分析：
我所帶領的舞蹈班是中低年級，舞蹈基礎一般，身體協調性及舞蹈表現力均差，所以，我所設計的教學環節以先調動學生的積極性為主，只有學生先參與進來，才能實現教學的有效性，在此基礎上，弱化動作知識點，強化舞蹈感覺，突出重點。在整個教學過程中以學生看、練、想、跳為主，教師的示范、激發、啟發、點撥為輔，充分體現學生的主體地位，使學生獲得本我的學習體會和能力。
教學目標：
1、知識與技能：使學生掌握舞蹈的基本體態、基本動作。
2、了解舞蹈藝術的基本特點，引導學生對舞蹈藝術產生濃厚興趣開發發學生對舞蹈藝術的熱情。
3、通過舞種介紹芭蕾古典舞蹈爵士舞種類，依據學生情況歸納教學活動，感受舞蹈魅力，了解舞蹈發展，提高學生藝術修養。
4、通過舞蹈讓眼睛會說話提高學生自信。
教學重點：
1、舞蹈基訓技巧的掌握。
2、動作的協調性。
3、舞蹈的表現力。
教學難點：
1、舞蹈眼睛眼神流動與舞姿的協調。
2、對歌曲情緒的理解和舞蹈動作的表現力。
教學進度：
第一周·第二周·第三周：基本功訓練·基本站姿·基本芭蕾手位·舞蹈基訓組合。
第四周·第五周·第六周：基本功訓練·基本功訓練·基本芭蕾舞姿·芭蕾本功技巧·基本芭蕾擦地·芭蕾擦地組合。
第七周·第八周：手位組合·運動會開場舞蹈。
第九周：復習。
第十周·第十一周·第十二周：基本功訓練·基本功技巧·古典舞聲韻訓練·爵士基礎·元旦開場舞蹈編排。
第十三周·第十四周·第十五周：基本功訓練·爵士組合·元旦開場舞。
第十六周、第十七周：復習基本功組合·芭蕾組合·古典舞組合·古典舞聲韻組合·爵士組合·元旦舞蹈。
第十八周：總結。
舞蹈啟蒙班教學計劃（匯總19篇）篇七
一、教學目的啟蒙舞蹈班授課內容針對才接觸舞蹈幼兒不能長時間集中注意力、好奇心強、缺乏身體協調性的特征，以激發孩子對舞蹈及音樂的興趣，培養孩子的身體協調性及樂感，增強孩子的自信心為教學目的。在內容設定上，保持兒童的天真、活潑的天性，為進一步的舞蹈教學打好基礎。
二、教學任務。
1、培養幼兒喜歡舞蹈和做音樂游戲。
3、學會正確的站姿和雙跪坐、交叉盤坐、伸腿坐等幾種基本姿態。
4、能按照音樂節拍做動作，培養節奏感。
5、學會幾個簡單的舞蹈，能在眾人面前自如地表演，培養自信心。
三、教學內容安排。
1、活動部分。
第一部分：排隊帶著孩子們繞教室四周活動，放歡快的音樂，通過快慢不同的走步，拉手繞圈小跑，變換不同的造型、步伐，吸引孩子們的注意力，導入上課的氣氛。第二部分：師生共同熱身，將孩子插空排成兩排，老師面對孩子，帶領他們做動作，活動頭、頸、肩、腰、臂、膝等部位。
2、軟開度初步訓練。
簡單的壓前、旁腿，彎腰等。
3、舞蹈組合a、認識身體的基本部位，唱、跳結合。首先認識雙手和雙腳的左與右，練習手腳的協調配合和反應能力，b、碎步練習、蹦跳步練習。根據孩子的步伐選擇相應的歌曲進行游戲和律動，培養孩子的平衡感和節奏感，c、基本舞蹈坐姿的培養，在舞蹈中加入雙跪坐、交叉盤坐等坐姿，提醒孩子要挺胸拔背；伸腿坐時指導孩子們注意繃腳、雙腿加緊，通過示范和糾正動作，培養孩子的聽從指令、自省意識，d、模仿及觀察能力練習。讓孩子模仿平時見到的小動物，跟著音樂進行練習，培養孩子的想象力，e、讓孩子學習按照音樂節奏一拍做一次動作，訓練孩子的節奏感。
地面練習：
1、壓腿、劈叉（正壓、側壓）。
2、柔手組合基訓組合：
1、手位。
2、擴指。
3、轉手腕。
4、擺臂。
5、波浪。
6、彎腰、轉腰。
7、提腰、松腰。
8、含胸、展胸。
9、松肩。
10、勾繃腳。
11、吸伸腿學習中國舞二級考級教材13學習一個成品舞。
通過這學期的學習，讓學生掌握最基本的舞蹈知識，在音樂中能自己獨立完成舞蹈動作，通過一系列的學習增強學生的自信心和各方面的能力。
舞蹈啟蒙班教學計劃（匯總19篇）篇八
本班幼兒年齡較小，注意力集中的時間不長，動作發展也不十分協調。所以本學期教學的主要目的是激發幼兒學習舞蹈的興趣，同時讓幼兒能在眾人面前大膽的表演，提高幼兒的自信心。在此基礎上讓幼兒學習正確的站立、壓腳背跪坐、盤腿坐、伸腿坐等基本姿勢。認識自己身體的各個部位；學習幾種基本的舞步：如走步、小碎步、小跑步、后踢步、踵趾步等。并通過多個小律動的學習發展幼兒動作的協調性，節奏感及樂感。
二、舞蹈教學要求。
1、培養幼兒喜歡跳舞和做音樂游戲。
2、能按音樂節拍做動作，培養節奏感。
3、認識自己身體的。各個部位，學習正確的坐立基本姿勢。
4、學會幾種簡單的基本舞步，及多個小律動、歌表演、能在眾人面前自由地、愉快地表演。
第一課時：
（一）、教學工作：
學習正確的站立、壓腳背跪坐的姿勢；能自由地、愉快地隨老師學習舞蹈；認識自己身體的各個部位（頭、頸、肩肘手、跨、腳尖、腳背、腳跟等）。
認識身體動作分解：
1－8：用手邊指各部位邊大聲說，頭頭－胸胸－肚子－頭胸肚子。
2－8：反復一次。
3－8：肩肩－肘肘－腕子腕子－手手（左右各一次）。
4－8：跨跨－膝蓋膝蓋－腳腕腳腕－腳腳。
5－8：雙手向左旁平伸，反復一次。
6－8：前伸手，低頭－后伸手，仰頭。
7－8：左前方－右后方（雙手平伸）。
8－8：反復一。
第二課時：
（一）、教學工作：
1、復習上節課的內容，壓腳背跪坐、正確的站立姿勢、下課常規等。
2、學習盤腿坐，要求幼兒雙腿盤坐、頭向正前方看、背部挺直。
手部動作組合分解：前奏：手放在腰后，站立。
1－8：雙手前伸五指伸開，手（打開－合攏）。
2－8：手腕左右轉動，五指張開。手由前伸－雙山膀（手轉動）。
3－8：左手握拳－打開，反復一次。
4－8：手畫圈－手放背后－雙手向前伸出（最后一拍）。
重復一次。
第三課時：
（一）、教學工作：
1、復習上節課的內容，盤腿坐、正確的站立姿勢、上課常規等。
2、學習伸腿坐，要求幼兒雙腿伸直并攏、雙手輕放在身體兩邊，頭向正前方看、背部挺直。
小舞蹈《兩只老虎》：前奏：雙手隨節奏拍手、點頭。
1－8：雙手食指、拇指伸直，手肘彎曲后上伸，伸左腳做踵趾步。
2－8：雙手曲肘夾在腰部，前后擺動（握拳），腳做小跑步。
3－8：雙手五指張開遮眼，伸左腳做踵趾步；
4－8：手按節奏拍手后雙手打開，伸左腳做踵趾步（反復一次）。
間奏：重點練習腳尖腳跟踢步反復一次。
第四課時：
（一）、教學工作：
1、復習上節課的內容，踵趾步、伸腿坐、上、下課常規等。
2、學習踵趾步：小八字步準備，
2－8：右腿直立，左腳向6點撤步，腳尖點地，腳面向外，身體略前傾面向8點上方。
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舞蹈啟蒙班教學計劃（匯總19篇）篇九
一、教學目的啟蒙興趣班授課內容針對2--3歲幼兒不能長時間集中注意力、好奇心強、缺乏身體協調性的特征，以激發孩子對舞蹈及音樂的興趣，培養孩子的身體協調性及樂感，促進幼兒左右腦發育平衡，增強孩子的自信心為教學目的。在內容設定上，保持兒童的天真、活潑的天性，為進一步的舞蹈教學打好基礎。
二、教學任務。
1、培養幼兒喜歡舞蹈和做音樂游戲。
3、學會正確的站姿和雙跪坐、交叉盤坐、伸腿坐等幾種基本姿態。
4、能按照音樂節拍做動作，培養節奏感。
5、學會幾個簡單的律動舞蹈，能在眾人面前自如地表演，培養自信心。
三、教學內容安排。
1、活動部分。
第一部分：排隊帶著孩子們繞教室四周活動，放歡快的音樂，通過快慢不同的走步，拉手繞圈小跑，變換不同的造型、步伐，吸引孩子們的注意力，導入上課的氣氛。第二部分：師生共同熱身，音樂《稍息立正站好》。將孩子插空排成兩排，老師面對孩子，帶領他們做動作，活動頭、頸、肩、腰、臂、膝等部位。
2、軟開度初步訓練。
簡單的壓前、旁腿，彎腰等。
3、舞蹈組合a、認識身體的基本部位，唱、跳結合。首先認識雙手和雙腳的左與右，練習手腳的協調配合和反應能力，例如《小手拍》、《小手小腳》以及聽口令做相應動作的小游戲。
b、碎步練習、蹦跳步練習。根據孩子的步伐選擇相應的歌曲進行游戲和律動，培養孩子的平衡感和節奏感，例如《小鳥飛》、《小兔子乖乖》等。
c、基本舞蹈坐姿的培養，在舞蹈中加入雙跪坐、交叉盤坐等坐姿，提醒孩子要挺胸拔背；伸腿坐時指導孩子們注意繃腳、雙腿加緊，通過示范和糾正動作，培養孩子的聽從指令、自省意識，例如《我的小腳真聽話》。
d、模仿及觀察能力練習。讓孩子模仿平時見到的小動物，跟著音樂進行練習，培養孩子的想象力，例如《小奶牛》、《小花貓》。e、律動舞蹈《小鼓》、《小小鋼琴家》模仿敲鼓以及彈鋼琴的動作，讓孩子學習按照音樂節奏一拍做一次動作，訓練孩子的節奏感。
舞蹈啟蒙班教學計劃（匯總19篇）篇十
1、通過對兒童基礎訓練養成他們正確的體態習慣，優美的舉止，從內到外對人進行全面美感塑造的教育，能培養孩子鑒賞、創造美的能力。
2、少兒通過學習，可以使肢體各方面在力量、速度、耐力等方面受到鍛煉，提高身體的協調性、敏捷性、靈活性，使孩子的形體、氣質得到訓練，糾正孩子不良的站姿、坐姿，促進少兒身體的健康。
3、通過表現力訓練，讓學生養成不僅會跳，更要會表演，使學生懂得舞蹈是“舞”和“演”。
4、對基礎好的學生適當指導，幫助，并予以拔高，促其更快向表演團隊發展。
1、上肢。
手型：嘴式手型。
手腕動作：小波浪、抖手、對腕、折腕。
手臂位置：上位、下位、斜上位、后斜上位、前平位、旁平位、斜下位。
手臂動作：前大波浪、旁大波浪、平開手、扶胸禮、雙蓋手。
2、上體：
松肩、晃頭、含胸、展胸、提腰、松腰、彎腰。
3、下肢。
地面位：對腳盤坐，雙跪坐。
腳踝動作：踮腳。
舞姿：前抬腿、前吸伸腿。
舞步：吸腿走、碎步、前踵步、蛙跳步、跳踢步、吸跳步、橫追步、鴨走步、旁踵步、踮腳走。
舞蹈啟蒙班教學計劃（匯總19篇）篇十一
教學計劃既要保證教育目的的全面實現，又要適應不同地區和不同學生的發展需要，體現課程結構的綜合性、均衡性和選擇性。下面小編為大家搜索整理了舞蹈啟蒙班教學計劃模板，希望對大家有所幫助。
教學目的啟蒙舞蹈班授課內容針對才接觸舞蹈幼兒不能長時間集中注意力、好奇心強、缺乏身體協調性的特征，以激發孩子對舞蹈及音樂的興趣，培養孩子的身體協調性及樂感，增強孩子的自信心為教學目的。在內容設定上，保持兒童的天真、活潑的天性，為進一步的舞蹈教學打好基礎。
二、教學任務。
1、培養幼兒喜歡舞蹈和做音樂游戲。
3、學會正確的站姿和雙跪坐、交叉盤坐、伸腿坐等幾種基本姿態。
4、能按照音樂節拍做動作，培養節奏感。
5、學會幾個簡單的舞蹈，能在眾人面前自如地表演，培養自信心。
三、教學內容安排。
1、活動部分。
第一部分：排隊帶著孩子們繞教室四周活動，放歡快的音樂，通過快慢不同的走步，拉手繞圈小跑，變換不同的造型、步伐，吸引孩子們的注意力，導入上課的氣氛。
第二部分：師生共同熱身，將孩子插空排成兩排，老師面對孩子，帶領他們做動作，活動頭、頸、肩、腰、臂、膝等部位。
2、軟開度初步訓練。
簡單的壓前、旁腿，彎腰等。
3、舞蹈組合a、認識身體的基本部位，唱、跳結合。首先認識雙手和雙腳的左與右，練習手腳的協調配合和反應能力。
b、碎步練習、蹦跳步練習。根據孩子的步伐選擇相應的歌曲進行游戲和律動，培養孩子的平衡感和節奏感。
c、基本舞蹈坐姿的培養，在舞蹈中加入雙跪坐、交叉盤坐等坐姿，提醒孩子要挺胸拔背;伸腿坐時指導孩子們注意繃腳、雙腿加緊，通過示范和糾正動作，培養孩子的聽從指令、自省意識。
d、模仿及觀察能力練習。讓孩子模仿平時見到的小動物，跟著音樂進行練習，培養孩子的想象力。
e、讓孩子學習按照音樂節奏一拍做一次動作，訓練孩子的節奏感。
地面練習：
1、壓腿、劈叉(正壓、側壓)。
2、柔手組合基訓組合：
1、手位。
2、擴指。
3、轉手腕。
4、擺臂。
5、波浪。
6、彎腰、轉腰。
7、提腰、松腰。
8、含胸、展胸。
9、松肩。
10、勾繃腳。
11、吸伸腿學習中國舞二級考級教材學習一個成品舞。
通過這學期的學習，讓學生掌握最基本的舞蹈知識，在音樂中能自己獨立完成舞蹈動作，通過一系列的學習增強學生的自信心和各方面的能力。
舞蹈啟蒙班教學計劃（匯總19篇）篇十二
舞蹈教育，是素質教育重要的一部分，是促進學生體、智、德、美全面發展的重要手段之一。舞蹈教育能促進學生的健康成長，使之更好地掌握肢體語言，有表情、有創造性地使用肢體語言，以表達豐富的內心世界。主要通過練習舞蹈基礎和形體訓練，學習舞蹈動作，來增強身體協調能力，訓練社員的舞蹈感覺以及培養社員的整體氣質。舞蹈社團還通過觀摩一些舞蹈視頻，舞蹈現場秀，給他們講解舞蹈的不同類型及淵源，增加同學們對舞蹈的理解力和鑒賞力，培養他們的個性，提高他們的文化修養和藝術水準。
1、通過課外活動時間的訓練，要求學生在學期末掌握一定的舞蹈知識，軟度、開度得到一定的訓練，在音樂舞蹈中表現美、感受美。
2、使同學們對舞蹈表演產生濃厚的興趣，善于用肢體語言表現自己最美麗的一面。
3、在進行技能技巧訓練的同時，激發孩子們的創造性思維，增強自信，學會展現自我。
4、本學期計劃排練兩個大型成品舞蹈以備學校搞大型活動使用。
1、社團成員由高一年級學生自愿報名，擇優錄取。
2、本社團由指導老師每天訓練，社員按照學校安排開展社團活動，以提高我校音樂舞蹈水平。
3、通過社團活動，參加校藝術節各項演出，以及實施學生素質教育的展示活動。
第一周：課前熱身動作詳細講解。
第二周：課前熱身、地面前壓、旁壓腿；
第三周：課前熱身、胯的練習、腰部練習（地面起后腰、元寶腰、扳小燕等）
第 四 周：肩的開度訓練；胸腰和腹肌的訓練；后腿和背肌的訓練等。
第 五 周：踢腿和力量的練習、勾繃腳練習、半蹲、全蹲訓練、擦地練習等。
第 六 周：腳位訓練、小踢腿訓練、后踢腿訓練、小跳練習、大跳練習等。
第 七 周：課前熱身活動，秧歌舞蹈組合示范講解。
第 八 周：課前熱身、芭蕾基訓、秧歌基本舞步示范講解。
第 九 周：課前熱身、秧歌基本舞步示范講解。
第 十 周：編排秧歌舞蹈組合，根據所選內容對學生進行排練。 第十一周：編排秧歌舞蹈組合，根據所選內容對學生進行排練。 第十二周：民族舞蹈基本動作教學，舞蹈組合。如：新疆、藏族、傣族等民族舞蹈。
第十三周：芭蕾基訓、民族舞蹈基本動作教學。
第十四周：選取喜慶、積極向上的樂曲作為舞蹈編排曲目。 第十五周：芭蕾基訓、民族舞蹈的創編及示范教學。
第十六周：舞蹈節目的編排與訓練。
第十七周：舞蹈節目的編排與訓練。
第十八周：舞蹈節目的編排與訓練。
第十九周：舞蹈節目匯報演出。
20xx年9月-20xx年1月每周一至周四下午第四節課
舞蹈室。
舞蹈啟蒙班教學計劃（匯總19篇）篇十三
舞蹈是一種藝術形式，它通過身體的動作和節奏，表達出情感和思想。對于孩子來說，舞蹈不僅可以鍛煉身體，培養優雅的形體，還可以啟發思維，培養孩子的創造力和藝術感知能力。在這份關于舞蹈啟蒙心得體會的文章中，我將分享我對舞蹈啟蒙的體驗和感悟。
首先，舞蹈啟蒙教育對培養孩子的審美素質和藝術才能起著至關重要的作用。通過學習舞蹈，孩子們能夠學會欣賞和理解美的表達方式。舞蹈作為一門藝術，注重肢體的動態和形體的美感。孩子們在舞蹈啟蒙課程中，通過模仿舞者的動作和姿態，逐漸培養起對美的敏感和感知能力。在音樂的伴奏下，孩子們的呼吸和動作與音樂形成了和諧的統一，這不僅鍛煉了孩子們的身體協調性，還激發了他們的藝術天賦。
其次，舞蹈啟蒙教育對孩子們的認知能力和思維發展也有著積極的影響。在舞蹈啟蒙過程中，孩子們需要不斷地記憶舞步和動作，這對他們的記憶力和注意力有很好的鍛煉作用。孩子們逐漸能夠通過觀察、學習和模仿，掌握舞蹈技巧，并將其與音樂和動感結合起來，展示出屬于自己的獨特風采。這樣的過程不僅培養了孩子們的創造力，還能激發他們對舞蹈的熱愛和對藝術品質的追求。
再次，舞蹈啟蒙教育在培養孩子們的社交能力方面也發揮著重要的作用。在舞蹈啟蒙課程中，孩子們需要與其他孩子一起學習和排練舞蹈，通過與同伴的互動和合作，培養了他們的團隊意識和合作精神。孩子們需要共同協作，互相配合，在一個集體中協調各自的動作和節奏，這不僅增進了他們之間的友誼，還培養了他們的溝通和合作能力。
此外，舞蹈啟蒙教育還對孩子們的情感發展起到了積極的促進作用。舞蹈是一種情感的表達方式，通過舞蹈，孩子們可以釋放內心的情感，表達自己的心情和感受。在舞蹈的世界中，孩子們可以展示自己獨特的個性和情感，讓自己的內心得到宣泄和放松。舞蹈啟蒙課程提供了一個自由自在、充滿表達的空間，讓孩子們可以不受限制地展示自己的情感和個性特點。
最后，舞蹈啟蒙教育不僅對孩子們的身體和心理發展有著積極的影響，還能夠激發他們對舞蹈及藝術的更深層次的熱愛。在舞蹈啟蒙課程中，孩子們能夠體驗到舞蹈帶來的樂趣和滿足感，感受到舞蹈藝術的魅力。這種熱愛和興趣會使他們在以后的學習和實踐中更加投入，進一步提升他們的技巧和藝術水準。
綜上所述，舞蹈啟蒙教育對于孩子們的審美素質、認知能力、社交技巧、情感發展以及對藝術的熱愛都起著重要的作用。通過舞蹈的學習和實踐，孩子們能夠得到身心的全面發展，培養出一種獨特的藝術感知能力，為他們未來的藝術之路打下堅實的基礎。舞蹈不僅是一種身體的運動，更是一種藝術的表達，通過舞蹈啟蒙教育的引導和培養，孩子們能夠在舞蹈中找到屬于自己的獨特閃光點，展示出與眾不同的風采。
舞蹈啟蒙班教學計劃（匯總19篇）篇十四
為了保證和提高教學質量，教學活動必須有計劃的進行，沒有計劃的教學活動不可避免地將導致教學的目的性，影響教學應有的成果。因此，無論教學對象是少年還是成人，是學員還是演員，教學周期是短還是長，教學活動都應該有計劃地進行。也就是說要制定教學計劃。
教師制定教學計劃的依據是教學大綱和教材。首先，教師必須熟悉教學大綱和教材并不斷深入研究，以期正確地理解本年級的教學任務及應達到的程度。此外，教師要了解教學對象目前的專業水準、專業條件、學習方法及學習的心理狀態，使教學計劃有針對性地進行，避免執教過程中的主觀性及盲目性。在上述條件的基礎上，教師還必須遵循由淺入深、由簡至繁、由易到難的教學規律。教學計劃可以分為學年計劃、學期計劃或單元（一個段落）計劃。教學計劃由教師制定，可由教研組討論并采取適當的方式定期檢查。一般來說，每一階段或每一學期的教程大致可分為三段：即恢復課、授新課、復習和考試（或匯報）。三段的授課時間不能平均分配，要依據各教學階段的任務與需要而定。
1、恢復課。
學員由于基礎薄弱，在假期（或間歇期）“退功”幅度大，恢復課可用三周至四周。在學員間歇期間，即使學員堅持一定量的基訓練習，但運動量仍然會較正常課減少，學員身體的關節、韌帶、肌肉的能力與技術方法（即行話所稱的“法兒”）、體力等方面都會有所減退，因此恢復課就是：
（1）使學員身體各部位（頸、肩、背、腰、髖、膝、腳腕、腳趾）的能力、體力與技術的“法兒”都恢復到上學期末（間歇前）已達到的水平。
（2）對上學期末學員已掌握的教材進行有重點的復習（技巧部分單一訓練為主），使之鞏固或提高。
（3）有重點地克服與糾正學員休假前在訓練中遺留的毛病和弱點，如跳、轉、翻各類技巧中存在的具有傾向性的毛病，或身體某部位的能力較薄弱等等。
恢復課從開始到結束，在教學內容的難度與教學進程的速度以及運動量等方面，都需要逐步加強，使學員體力、能力與技巧的恢復有一個逐步適應的過程，恢復課階段教師在教學時不宜操之過急，過快地推進課程會造成職業病。恢復課開始時低年級可以只做把上練習，中、高年級可以增加少量的中間練習，當第二周結束時可恢復一堂完整課的全部練習內容。此外，恢復課開始時節奏處理要從容些，使學員練習時有較充分的自我知覺，并能控制自己的身體，依照動作的規格與要領進行練習。由于恢復課的教材較簡單與單一，教師應力求將教材組織得有趣（當然必有具有訓練價值），避免使學員感到枯燥費力。由于教學對象的條件與基礎的不同，恢復課教材的設計以及時間長短，仍然要因人因課制宜。實踐證明恢復課上得是否有成效，直接關系到授新課計劃能否順利執行，因此不可輕視。
2、授新課。
授新課是每一學期教學內容最多、歷時最長的一個教學階段，相對來說也是最重要的一個階段。授新課的教學內容一般包括：
（1）對已學過的技巧加大難度。
（2）在已經學過的單一動作基礎上進行組合練習，以及加大已學過的組合難度。
制定授新課教學計劃時，教師需要依據年級教學大綱或某一教學階段規定的新課程教材內容，以及教學對象的基礎和授新課所占有的學時來安排，對所授新課內容在本學期末應達到的水平做一個估計和設想。將新課程全部內容劃分為幾個課程推進的小段落，每一段落可以月或周為單位，從而產生授新課計劃。
舞蹈啟蒙班教學計劃（匯總19篇）篇十五
當我們年幼的時候，跳舞伴隨著我們的成長經歷，舞步如行云流水，旋轉跳躍的動作令人陶醉。但小時候的我們，無論是身體、技巧還是理解力都有很多的限制，對于跳舞的認識也十分單薄。直到成年后，我決定開始學習舞蹈，走進了一家啟蒙舞蹈培訓機構。我希望能夠系統地學習舞蹈知識和技能，提高個人素養和自信心，更好地表達自己。
第二段：學習啟蒙舞蹈的教學方式。
在啟蒙舞蹈的課堂里，老師融合了許多大眾喜聞樂見的流行元素和小朋友感興趣的游戲元素，以寓教于樂的方式教授舞蹈課程。這種教學方式可謂妙趣橫生，讓我們輕松愉悅地跟隨音樂活動，盡情享受舞蹈的魅力。課堂上，老師們不僅教授豐富多彩的舞蹈知識，還注重發掘每位學員的才華潛能，鼓勵我們在表現舞蹈時釋放自己，大膽表達。在不知不覺中，我們養成了從美妙音樂中汲取靈感，以自由自在的姿態舞蹈的良好習慣。
舞蹈是一項很有挑戰性的活動，每一個舞步，都需要不停的重復和練習，再加上緊張的比賽和表演，更需要我們付出更多的努力。在啟蒙舞蹈的課堂上，我們不僅僅能夠鍛煉舞蹈技能和身體素質，更能夠培養持之以恒的職業精神和團隊協作的意識，感受到努力付出的獲得感和成就感。每一次完成一個課程或一個演出，我們都能夠感受到心中的自豪感和滿足感，更明白努力就一定會有回報的道理。
第四段：對啟蒙舞蹈的收貨與感悟。
啟蒙舞蹈教會了我很多，學會了怎么抓住旋律，如何舞動身體，更重要的是，學會了如何感受自己和情感的表達。通過跳舞，我意識到身體的語言和心靈世界的交流，學會了用舞蹈表達意志和情感，更懂得欣賞大自然和生活中的美好。同時在啟蒙舞蹈之旅中，結交到了許多志同道合的朋友，拓寬了自己的交際圈，并且慢慢建立起自信和獨立性格。
第五段：對未來學習的展望。
啟蒙舞蹈讓我懂得了如何舞動身體，也讓我認識了更多志同道合的伙伴。在未來的學習之路上，我期待能夠不斷地以更高的標準要求自己，打破自己的舒適區，挑戰自己的極限，不斷向自己的目標和理想邁進。我期待能夠通過舞蹈，更好地展現自己，更好地與大家交流和合作。我對未來充滿期待和信心，為自己的成長與發展而努力。
總結：
啟蒙舞蹈既是一門技藝也是一門藝術，它不僅有著美妙的動作和華麗的表演，更是一種表達情感和釋放心情的絕佳方式。在啟蒙舞蹈的學習過程中，不僅僅是學習舞蹈技能，更是課堂內外個方面的涵養，培養我們的自信，強化我們的意志，鍛煉團隊合作能力，讓我們找到更多的樂趣，感受到生活的魅力。我相信自己在啟蒙舞蹈的路上，會跳得更好，更自信，也會在舞蹈中找到我自己的未來與價值。
舞蹈啟蒙班教學計劃（匯總19篇）篇十六
在校各級領導的關心下，在各位班主任的大力支持下，我校第二課堂舞蹈興趣班教學活動進展計劃。
本學期參加舞蹈興趣班的學生xx人，有二年級至五年級的學生。他們對舞蹈興趣大，所以學生們很愿意學。愿意在舞蹈上用功。小學生的舞蹈是以其流暢優美的音樂和形象生動的體態動作，反映童年的童趣、童心，是小學生喜聞樂見愛學的一種藝術活動。它對于豐富小學生審美經驗，培養感受美和表現美的情趣與能力；開發藝術潛能；發展小學生理解、聯想、想像、創新等方面的能力；促進動作與身體機能的發展，提高幼動作協調性、靈活性等有重要意義。小學生常常為了表示高興而手舞足蹈，對于大多數孩子，跳舞不是一種技能，而是一種促進個性豐富發展的文化生活方式。所以我們舞蹈班活動過程中不但要強調舞蹈技能，還要讓孩子意識到活動帶給他們的快樂，學會自如地舞蹈，樹立為自己跳舞的意識。
舞蹈是美育的重要手段之一，它直觀、形象、生動、活潑，是學生極為喜愛的一項活動。它可以陶冶學生的性情，使他們從小受到美的熏陶，更有利于學生身體的協調發展，促進他們快樂地健康成長。
要教好小學生的舞蹈，要做到以下幾點：
第一、要注意平時的訓練，從基本動作教起，著重進行了舞蹈的基本訓練，包括：
了解身體的方位和舞蹈基本腳型、腳位和手型、手位
（一）基本腳型
（二）基本腳位
（三）基本手型
（四）基本手位
（五）附芭蕾舞基本手型、手位和腳位
（六）舞蹈技能，（下腰。下一字馬，倒后腰走）
（七）舞蹈組合
第三、在教授舞蹈動作時，教師富有感染力的示范動作顯得十分重要。我認真對待每一個舞蹈動作，力求做到優美、到位、漂亮、投入且有親情，讓學生多模仿多練習，從而掌握動作要領，理解動作內容，經過一個階段的練習。每當我們打開錄音機，響起樂曲時，同學們情緒高高漲，快樂地和我跳起舞來，動作是那樣的到位、漂亮，小臉蛋笑得是那樣的甜美。
第四、教師要認真設計每節課，力求做到真摯傳神，情趣盎然。在深入進行教學領域改革的今天，我非常重視課的設計，及復研究修改每一步驟，努力尋求最佳方案，多利用現代化的教學手段，把每一節課中的復習、新授，鞏固幾個環節組織在一個主題中，層層展開，環環相扣，形成一個整體。
第五、對學生要堅持正面的教育引導為主，對孩子的點滴進步都要及時給予表揚鼓勵，哪怕是一個點頭，一個微笑都能給學生以鼓勵，增強他們的自信心。對一些學習上有困難的同學，教師的態度更要親切、耐心，幫助他們克服恐懼心理，多個別輔導，只有這樣才能使每個學生在各自的基礎上得到不同程度的提高。訓練中重視培養孩子對舞蹈的興趣，引導孩子熱愛舞蹈。我們觀察到，小孩子在欣賞節奏明快的音樂、看到電視電影里的舞蹈動作的時候，會興奮得手舞足蹈并模仿動作，這說明喜歡唱歌跳舞是小孩子的天性。所以，我們特別注意充分調動童心這一積極因素，引導小孩子熱愛音樂，熱愛舞蹈。有時，我們會以豐富的表情和不同的動作形象生動地表現某種情緒。
音樂是舞蹈的靈魂。在創編過程中，我們只能深入了解上述影響因素，能使我們舞蹈更加有吸引力。我會在舞蹈方面下苦功。努力讓學生熱愛舞蹈。融入到舞蹈世界去。
舞蹈啟蒙班教學計劃（匯總19篇）篇十七
舞蹈美育活動是通過課堂教學對學生基礎道德的提升發揮著積極作用。舞蹈的普及課程還是一種非常有效的保健訓練。通過上舞蹈課可以彌補這方面的缺陷，使學生的身體素質得到改善和加強。在小學階段普及舞蹈教育，能更好地促進學生身心發展，讓學生在舞蹈中真實地感受美、認識美、理解美、表現美。
1、通過舞蹈表演培訓使學生認識、了解舞蹈。
2、使孩子們對舞蹈表演產生濃厚的興趣，善于用肢體語言表現自己最美麗的一面。
3、通過舞蹈特長培訓使孩子們的形體得到良好的發展，使孩子們在舞蹈訓練中感受舞蹈的樂趣，提高孩子們的審美能力。
4、了解我國不同民族舞蹈和外國個別特色舞蹈，在基本功訓練的基礎上感受舞臺表演使孩子們的'特長得到充分展示。
四年級
1、認識舞蹈
2、了解舞蹈的基本功訓練
3、學習舞蹈的基本手位及腳位站立
4、學習舞蹈表演組合組合《大家一起喜洋洋》
5、了解漢族、維吾爾族的舞蹈特點。
6、分別學習漢族、維吾爾族舞蹈小組合。
7、初步了解芭蕾舞
五年級
1、了解舞蹈中的技巧訓練
2、進行簡單的技巧學習
3、學習舞蹈表演組合
4、了解蒙古族、朝鮮族舞蹈的特征
5、分別學習蒙古族、朝鮮族舞蹈小組合
6、初步了解踢踏舞
舞蹈啟蒙班教學計劃（匯總19篇）篇十八
情況分析:經過一段時間的學習，四級班的孩子對舞蹈已有一定的基礎，動作也比較規范了，但在基本功方面還不扎實，所以這學期大多數課程都會有基本功的訓練和簡單的民族民間成品舞教學，為孩子考級做好充分的準備。
學期總目標：
1）增加對孩子基本功的訓練。
2）能掌握舞蹈動作（雙黃手/提壓腕/雙蓋手/雙托手/前后抬腿/碎步/小跳/藏族舞中的抬踏步/退踏步/塌腰/屈膝/并腿/吸腿跳等，并知道其名稱。
3）初步認識了解藏族舞和東北秧歌，培養孩子的民族意識。
課程內容：
第一月目標：
1）相互認識和基本功的練習。
2）學會自己用正確的方式練習基本功。
3）學會單蓋手/單山手/單晃手/單岸手/單雕手/單托手/增強提壓腕團手動作的練習并知道其名稱。
第一周：自我介紹，相互認識，新授〈單手位〉和點位的復習。
第二周：復習〈雙手位〉把雙手位重難點提出來給予糾正加強對亮相節奏的把握。
第三周：復習〈雙手位〉，新授〈波浪〉。
第四周：復習〈波浪〉〈雙手位〉。
第二月目標；
1）掌握勾蹦腳/腳尖外開/勾腳前壓腿/和壓胯的動作。
2）增強基本功的難度，加強訓練。
3）能熟練的完成舞蹈動作。
第一周：新授《勾繃腳》。
第二周：復習《勾繃腳》，新授〈壓胯〉。
第三周：復習〈壓胯〉，新授〈壓腿〉。
第四周：復習〈勾繃腳〉，〈壓胯〉〈壓腿〉新授成品舞〈豬八戒吃西瓜〉。
第三月目標：
1）學會前抬腿/后抬腿/抱前腿的組合并知道其名稱。
2）能根據節奏的快慢做動作。
第一周：新授《前抬腿》〈后抬腿〉。
第二周：復習〈前抬腿〉〈后抬腿〉。
第三周：新授〈后吸腿〉，新授〈手位〉。
第四周：復習〈手位〉，新授《松肩》。
第四月目標：
1）學會踮腳走/蹦跳步/繃腳跳/雙手畫立圓/旁鍾步半蹲的舞蹈動作。
培養孩子的想象力和成果意識。
第二周：復習〈踮腳走〉新授〈蹦跳步〉。
第三周：復習〈蹦跳步〉，新授成品舞《豬八戒吃西瓜》。
第四周：復習〈豬八戒吃西瓜〉，《蹦跳步》〈踮腳走〉。
第五月目標；
1）復習，為考級工作做準備。
舞蹈啟蒙班教學計劃（匯總19篇）篇十九
本課堂的主要教學任務是鞏固新教的學習內容（把上部分、把下部分)在音樂節奏里完成和體現動作的性質。
（1)一位擦地時注意節奏的變化，通過各種變化，使學生更加好的掌握雙腿的控制能力，以及對音樂的處理。
（2）4拍和1拍完成半蹲的不同發力點，4拍的松弛以及1拍的瞬間松緊感，更好的訓練到學生膝蓋的控制能力。
（3）五位擦地除了動作變化外，重點做四位回轉時的穩定性，為把下技巧打好基礎。
（4）做旁腿變后腿時要保持上身體態，特別是腿的控制力，腿尖、膝蓋要使上勁，千萬不能向下掉，感覺腿的延伸感。
（5）做小彈腿時，加上半腳尖的動作，更好的訓練到腳腕的能力，以及膝蓋、小腿的靈活性。
（6）做控制時注意胯的穩定性，上身、后背的垂直，通過各種不同的舞姿，更好的訓練到了學生雙腿的控制能力。
（7）五位小跳加上手的動作，要求學生注意手、腳、腿的配合性，更好地訓練到學生的協調性。
（8）射燕、跳中的跳轉身360度，注意方位感，特別是在轉身過程中注意要有空中感，以及落地時的舞姿。
（9）擰身跳躍接撲步，眼睛隨手的路線經上弧線，注意擰身及跳躍的高度，動作要求完成好，做到輕、飄、高。
對于學生容易出現的各種不同的問題，重點是把單一動作再做進一步細致地講解，以及加大訓練的強度，反復練習，達到熟練、規范。作業安排情況：練習課堂所學內容，特別是難點，加強訓練。
學生連接動作的能力不夠以及手腳的配合不夠準確。本節課以復習為主，在其過程中解決上節課存在的問題，并加強跳躍練習，解決跳躍中蹲的不足，以及移動性運動過程中后背松懈、腿部力量不足的現象，特別時對學生們在做從一個舞姿過渡蹈另一個舞姿時路線的要求.身韻課教案授課教案：步伐訓練——“慢步組合”
1、課程教學目的和要求。
步伐訓練在課程中是一個重點部分，它的作用是起到對動作的連接轉換，要求腳底連貫性強、平穩，膝蓋松馳，身體在旁提基礎上的舞姿變化。
2、講授的內容提要：慢步組合是通過腿腳部分在不斷行走過程中產生的一種動勢，路線有橫向行走和斜線前后行走，與身體的舞姿的變化結合起來，突出流動過程中的風格韻味。
3、重點和難點：注重腳底在行走中通過腳跟腳掌趾的過程，膝蓋松弛。動作容易把腳跟抬得過高落地，腳的動作不連貫。
4、解決方法：
（1）加強步伐的單一練習；
（2）流動中腳步貼著地面行走，力量均衡緩慢。
5、教學方法和實施步驟：首先把本課程的性質、特征和重點加以表述，把要教授的動作示范一然后讓學生模仿動作。根據學生模仿時出現的問題加以糾正。講解正確方法和容易出現的毛病，再次進行反復訓練直至學會。
（1）先教授單一動作，正面、反面進行練習。
（2）把單一動作通過節奏變化反復練習，直到基本動作掌握。
（3）教授組合動作。
（4）動作與音樂配合階段。
技巧課。
一、教學目的和任務。
技巧課是培養舞蹈演員的一門專業基礎課，它和其它專業課共同擔負著培養優秀的舞蹈演員，掌握民族舞蹈基本技術的任務。它主要是訓練舞蹈專業學生身體各部位的基本能力，使學生在力度、軟度、靈活性及彈跳暴發等方面得到改善，并掌握一定水平的高難度翻騰技巧和較全面的地面滾動技巧，從而提高舞蹈表演技巧技能，豐富舞蹈語匯，擴大舞蹈的表現力。
二、教學原則和方法。
遵循由淺人深，由易到難，循序漸進的教學方法。在普遍培養的基礎上，采取因人而異，因材施教的教學原則進行教學。一、二、三年級進行普遍教學，并以單一技巧為主進行訓練，掌握其規格，要領、方法。
三、教學年限與學時。
年限——五年。
學時——每學年34周四、考查與考試方法：
根據教學大綱完成情況和平時學習態度結合起來進行考核。
評分標準采用百分制、分優、良、及格、不及格四個檔次，由任課教師打出成績，教研室全體教師核查審定。
一年級教學形式與方法：
本學年為教學的基礎階段，重點解決學生的一般身體素質和專項身體素質，其中以肩、胸、腰的軟度和腹背肌及腿部的力量練習為主，并在預備班教學基礎上，繼續掌握單一技巧動作，解決動作之間的連接能力，進行串技巧練習。
內容：
(一)素質訓練。
1．軟度：肩、胸、腰、髖的各種手段練習并組成組合。
2．力度：腹肌、背肌、臂力、腿及彈跳的各種手段組合性的練習。
(二)基礎動作。
以腰的軟度，其中包括控、提、甩、涮為主要進行組合練習。
(三)技巧動作。
(男班)。
串前滾翻。
串后滾翻。
竄毛撲虎、人洞、跌筋小組合串虎跳。
串按頭。
小翻踺子。
原地小翻。
豆汁。
掃堂。
絞柱。
(女班)。
串前滾翻。
串后滾翻。
串搶臉。
串臥前橋。
串前橋。
串后橋。
串虎跳。
打腿前橋。
打腿后橋。
絞柱。
地面滾動小組合。
注：如同學身體素質達到一定能力時，可根據情況增加難度較大的技巧。
繼續提高身體素質能力，以速度、力量為主要練習(上肢、腹、背、腿部)，繼續發展高維度技術技巧，鞏固提高所學技巧。
內容：
(男班)。
旋撲虎。
踹燕撲虎。
走絲撲虎。
倒扎虎。
吊腰。
變身搶背。
側空翻(蠻子)。
原地團身前空翻(單前撲)。
原進團身后空翻(單提)。
空翻踺子。
踺子小翻。
(女班)。
滾翻變型(后倒腹臥下、肩后滾翻、肩前滾翻、側滾翻)。
軟翻變型(依次前軟翻、后橋落跪、猴提等)。
前手翻。
側空翻。
打腿翻身。
走絲撲虎。
背轉。
跪轉。
坐轉。
前空翻。
單腿小翻踺子。
單腿原地后手翻。
三年級。
教學形式與方法：
本學年繼續鞏固提高所學技巧，要求獨立完成技巧動作的能力與質量，同時進入上、下高技巧及彈板練習。
內容：
(男班)。
虎跳前撲。
蹲提。
單躡子。
單蛇腰。
踺子空翻。
跺子蠻子。
飛腳。
旋子。
彈板部分：
彈板蠻子。
彈板前撲。
彈板舞姿跳。
上、下高技巧部分。
下桌按頭。
下桌搶背。
下桌蠻子。
技巧部分。
地面技巧小組合(地面滾動、軟度、小技巧組成)。
魚躍前手翻。
前空翻。
后空翻。
獨立完成飛腳。
旋子。
單腿踺子小翻(各別完成)。
彈板部分:各種舞姿跳(前飛燕、橫飛燕、后飛燕)。
側空翻。
桌上技巧：
前軟翻。
后軟翻。
下桌技巧：
下桌搶背。
下虎跳。
側空翻下。
四年級。
教學形式與方法。
本學年以鞏固提高為主要練習，繼續提高獨立完成技巧的能力，并以掌握的技巧動作進入組合訓練，同時，開設雙人技巧。
內容：
(男班)。
翻騰部分。
前滾翻雙飛燕前撲，后滾翻提。
穿搶背、穿九手、相思板。
串虎跳前撲。
飛腳騙腿蠻子。
飛腳騙腿旋子。
飛腳騙腿吊腰。
下桌技巧：
下桌前撲。
下桌提。
下桌直體。
雙人技巧：
過包。
片包。
轉包。
滾背。
抱虎跳。
捧提。
蹬蠻子。
蹬加官。
胯肩蛇腰。
(女班)。
技巧部分。
單腿踺子小翻(各別完成)。
空翻踺子(各別完成)。
側手翻接側空翻。
飛腳騙腿側空翻。
飛腳騙腿旋子。
飛腳騙腿吊腰。
各式大跳接側空翻或前空翻。
雙人技巧：
背包。
滾背。
掐虎跳。
跳抱踹燕后橋。
五年級。
教學形式與方法：
在提高鞏固普遍教學的基礎上，可根據學生身體素質的不同情況，發展不同的個性，技巧，并結合音樂、表演、進行綜合性組合教學，借以提高技巧本身的表現力，使課堂訓練和舞臺實踐的應用同步發展。
內容：
(男班)。
翻騰技巧：
踺子小翻串。
踺子小翻團身空翻。
踺子小翻直體。
踺子小翻前撲。
踺子小翻蠻子。
踺子小翻躡子。
踺子小翻提回龍前撲。
掃腿旋子。
旋子360度。
旋轉技巧：
掃腿探海轉。
掃腿螺絲轉。
斜線技巧：
串飛腳。
串蠻子。
串吊腰。
圈功技巧：
圈飛腳。
圈蠻子。
圈旋子。
圈躡子。
卷掃堂。
(女班)。
翻騰技巧。
空翻踺子接各種舞姿跳。
單腿踺子小翻。
各式大跳接前空翻，或側。
斜線技巧：
串飛腳。
串蠻子。
串吊腰。
串跪翻身。
轉
圈功技巧。
圈蠻子。
圈旋子。
圈跪轉。
圈絞柱或變型轉。
綜合性組合(男、女)。
串跪。
圈軟叉。
注：
在五年的教學過程中，素質訓練是持之以恒的，可以課上課下結合，并要不間斷地訓練，逐漸加大難度與密度，提高運動機能，這樣才能使舞蹈教學得以盡快發展。
四川現代藝術學校。