職業規劃可以幫助人們更好地適應職業發展中的挑戰和機遇，并提高自己的職業競爭力。以下是一些成功人士的職業規劃心得和經驗分享，希望能給你一些啟發和思考。
職業規劃三步驟大全（18篇）篇一
1、自我評估。主要包括對個人的需求、能力、興趣、性格、氣質等等的分析，以確定什么樣的職業比較適合自己和自己具備哪些能力。
2、組織與社會環境分析。短期的規劃比較注重組織環境的分析，長期的規劃要更多地注重社會環境的分析。
3、生涯機會評估。生涯機會的評估包括對長期機會和短期機會的評估。通過對社會環境的分析，結合本人的具體情況，評估有哪些長期的發展機會；通過對組織環境的分析，評估組織內有哪些短期的發展機會。
4、生涯目標確定。職業生涯目標的確定包括人生目標、長期目標、中期目標與短期目標的確定，它們分別與人生規劃、長期規劃、中期規劃和短期規劃相對應。首先要根據個人的專業、性格、氣質和價值觀以及社會的發展趨勢確定自己的人生目標和長期目標，然后再把人生目標和長期目標細化，根據個人的經歷和所處的組織環境制定相應的中期目標和短期目標。
5、制定行動方案。把目標轉化成具體的方案和措施。這一過程中比較重要的行動方案有職業生涯發展路線的選擇、職業的選擇，相應的教育和培訓計劃的制定。
6、評估與反饋。職業生涯規劃的評估與反饋過程是個人對自己的不斷認識過程，也是對社會的不斷認識過程，是使職業生涯規劃更加有效的有力手段。
要素一：針對性
不管是遞交書面簡歷還是電子簡歷，針對性都應該是簡歷投遞的第一要素。
針對性可充分表達你的誠意，更重要的是針對性好的簡歷可以正好滿足用人單位的需要––你是被充分需要的，這種情況下，想不中也難哪。具體而言，職業規劃師指出針對性體現在三個方面：針對自己的職業定位與生涯規劃選擇真正適合你的.崗位；針對特定的崗位設計針對性版本的簡歷；根據崗位性質使用針對性的語言。其中最重要的是你的準確的職業定位，很多人無法充分表達"針對性"，其根本原因就是職業定位不清，或說是沒什么職業規劃，工作對他來說只是爭取一碗飯吃而已！在職業咨詢實踐中，我們幫助了數千位客戶順利找到更合適的工作，其關鍵就是幫助客戶找到了準確的職業定位。
要素二：關鍵詞
隨著智能化技術在招聘中的應用。關鍵詞的設置越來越顯得重要了。越來越多的企業，特別是一些大公司，通常都會用智能化的搜索器來進行簡歷篩選。很顯然，從企業的角度這會大大降低招聘成本，而對于求職者而言，無疑降低了求職的成功率。
所以，如何分析所應聘的崗位可能需要的一些關鍵詞信息就顯得很重要。有些信息是必須的。如英語（q吧）六級或cet6，高校名稱，行業類別，特定的知識/技能（比如：知識管理，注冊會計師，photoshop等等等等）。除了一些必須的信息外還有一些用人偏好信息，比如消費品行業可能喜歡可口可樂及寶潔的人，招聘經理可能會這樣搜索，例如："可口可樂+銷售經理"，系統會搜索到簡歷中出現以上關鍵字的求職者，如果你的簡歷里出現知名企業名稱的字樣，就可以被搜索到。
要素三：誠信
誠信問題給社會造成了很多損失，也給企業招聘造成了大量成本的浪費。確切的說，企業hr很討厭應聘過程中的造假行為。有這些硬性指標就是有，沒有就是沒有，即便欺騙了可能欺騙了機器，過了第一輪，但也通不過后期審查。求職者這樣做會降低自己的誠信度，不但進不了公司，還浪費了大量的時間，而且這些公司之間會互通有無，以后想在這個行業找到好工作都很難了。
要素四：更新
勤快的刷新簡歷至少有兩個好處。
一、表明你現在正在求職，而不是讓人感覺你是找了很長時間工作找不到的。
二、當招聘人員在搜索人才時，符合條件的簡歷是通常都是先按刷新的時間順序排列的，而他們一般只會看前面一兩頁。很多求職者其實并不知道刷新簡歷可以獲得更多求職機會。因此每次登陸，最好都刷新簡歷，刷新以后，就能排在前面，更容易被找到！
要素五：易讀
招聘負責人不會有太多的時間停留在你的簡歷上，更重要的是，你不能讓面試官看了你的簡歷后感到煩，所以讓你的簡歷易讀就顯得很重要，而不是輕易的被刪掉！具體而言求職者可從三個方面加以處理。
一、網上求職，特別是電子郵件發簡歷，通常會要求你用文本格式，很多公司是不喜歡接收附件文件的。這種情況下格式很難控制，稍不留意，你的文字就會顯得像堆在一起的感覺，很多時候很難談得上什么可讀性。而招聘網站提供的網頁格式發出去的最終格式個人也不容易控制。
二、讓你的簡歷長度在1—2頁之內結束，把重點給招聘官看，讓他有通知你面試的沖動就夠了。
三、讓你的郵件永遠在最前面。你要知道每天招聘人員看求職者郵箱，他們其實是很累的，每天百十份簡歷郵件，真正能讓他們很用心看了恐怕只有最前面的那幾份！你現在應該知道為什么你的求職簡歷永遠沒有回應了吧！
所以發郵件到企業指定的郵箱時，怎樣才能讓你的郵件永遠排在最前面，讓招聘人員每次打開郵箱都首先看到你的郵件？其實只要在發郵件前，把電腦系統的時間改為一個將來的時間就行了。
要素六：求職信
求職信集個人介紹、自我推銷和下一步行動建議于一身，它總結歸納了履歷表，并重點突出求職者的背景材料中與未來雇主最有關系的內容。一份好的求職信能體現你清晰的思路和良好的表達能力，也就是說，它體現了你的溝通交際能力和你的性格特征。
如果你想通過應聘資料使招聘單位進一步感受到你"鮮活"的形象，如果你想讓未來的雇主知道你適合這份工作的理由，你可以在應聘資料中增加一份"求職信"。
你是在校學生或者已經工作，需要謀劃出清晰的未來；
你正在求職或將要求職，卻沒有清晰而精準的求職目標；
你對未來感到迷茫，搞不清楚應該向哪個方向發展；
你不喜歡當下在做的工作，對工作提不起勁來；
你每天忙碌，但成果有限；
你感覺職業發展不順、徘徊不前，你看不到前途；
你對是否跳槽猶豫不決；你希望工作穩定，收入更高，職業生涯發展順利；
你想創業，但不知道自己是否適合創業；
你希望能學些專業的方法、理念，從而有效掌控自己的職業生涯。
職業規劃三步驟大全（18篇）篇二
1.自我評估，主要包括對個人的需求、能力、興趣、性格、氣質等等的分析，以確定什么樣的職業比較適合自己和自己具備哪些能力。2.組織與社會環境分析。短期的規劃比較注重組織環境的分析，長期的規劃要更多地注重社會環境的分析。
3.生涯機會評估。生涯機會的評估包括對長期機會和短期機會的評估。通過對社會環境的分析，結合本人的具體情況，評估有哪些長期的發展機會；通過對組織環境的分析，評估組織內有哪些短期的發展機會。
5.制定行動方案。把目標轉化成具體的方案和措施。這一過程中比較重要的行動方案有職業生涯發展路線的選擇、職業的選擇，相應的教育和培訓計劃的制定。
6.評估與反饋。職業生涯規劃的評估與反饋過程是個人對自己的不斷認識過程，也是對社會的不斷認識過程，是使職業生涯規劃更加有效的有力手段。
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職業規劃三步驟大全（18篇）篇三
我們不需要更多前車之鑒來證明，盲目跳槽換工作只會是作繭自縛。因此，在分析清楚自身能力特長、職業價值觀的基礎上，結合當下就業機會、人才市場供需狀況來做出科學的職業定位，找到那個真正適合自己的行業和崗位，開始一步步踏實前進。萬事開頭難，如果在職業定位的問題上你把握不大，也難找到可靠的行業信息等，可請職業規劃師從旁協助。
職業生涯進入平穩發展期前，發展出現起伏、曲折，甚至是暫時“倒退”的情況都是有可能的，但只要你心中有明確的職業目標，就不要擔心現在遭遇的艱難困苦。有意識地鍛煉自己，用積極的方式思考，用及時的行動化解困難，減少抱怨，通過優化和提升自身的能力來改變處境。
經濟低迷時期，工作確實比較難找，但也要看到，即便在經濟最低迷的時候，還是有人找到了工作，甚至有人成功。原因就是他們不僅有清晰的職業發展目標，還有可落到實處、可實踐的行動發展方案及學習方案。在這個清晰的藍圖——職業規劃的指導下，他們就能撥開迷霧見明月。
成功的職場規劃一般要遵循的三大原則。
職場人士在職業規劃時，必須考慮到行業的特性與個人的優缺點，這樣才能制定合理、有指導意義的職業規劃。
職業生涯能夠成功發展的核心，就在于所從事的工作要求正是自己所擅長的。從事自己擅長的工作，我們會工作得游刃有余；從事自己所喜歡的工作，我們會工作得很愉快。如果所從事的'工作，既是自己所擅長又是喜歡，那么我們必能快速從中脫穎而出。而這正是成功的職業規劃核心所在。為了更好的給員工提供學習機會，企業內部可以培養各個類型的企業培訓師或培訓講師，跟蹤式的培訓整體員工。
有些職場人士很有雄心壯志，但營銷工作雖具有一定飛躍性，但更多時候卻是一種積累的過程——資歷的積累、經驗的積累、知識的積累，所以職業規劃不能太過好高騖遠，而要根據自己實際情況，一步一個腳印，層層晉升，最終方才能成就夢想。
職業發展規劃不是一個階段性的目標，而是一種可以貫穿自己整個職業發展生涯的遠景展望，所以職業發展規劃必須具有可持續發展性。如果職業發展目標太過短淺，這不僅會抑制個人奮斗的熱情，而且不利于長遠發展。
職業規劃三步驟大全（18篇）篇四
志向是事業成功的基本前提，沒有志向，事業的成功也就無從談起，俗話說：“志不立，天下無可成之事。”立志是人生的起跑點，反映著一個人的理想、胸懷、情趣和價值觀，影響著一個人的奮斗目標及成就的大小。所以，在制定生涯規劃時，首先要確立志向，這是制定職業生涯規劃的關鍵，也是你的職業生涯中最重要的一點。
自我評估。
自我評估的目的，是認識自己、了解自己。因為只有認識了自己，才能對自己的職業作出正確的選擇，才能選定適合自己發展的職業生涯路線，才能對自己的.職業生涯目標作出最佳抉擇。自我評估包括自己的興趣、特長、性格、學識、技能、智商、情商、思維方式、思維方法、道德水準以及社會中的自我等等。
職業生涯機會的評估。
職業生涯機會的評估，主要是評估各種環境因素對自己職業生涯發展的影響，每一個人都處在一定的環境之中，離開了這個環境，便無法生存與成長。所以，在制定個人的職業生涯規劃時，要分析環境條件的特點、環境的發展變化情況、自己與環境的關系、自己在這個環境中的地位、環境對自己提出的要求以及環境對自己有利的條件與不利的條件等等。只有對這些環境因素充分了解，才能做到在復雜的環境中避害趨利，使你的職業生涯規劃具有實際意義。
環境因素評估主要包括：
（1）組織環境。
（2）政治環境，
（3）社會環境。
（4）經濟環境。
（2）興趣與職業的匹配。
（3）特長與職業的匹配。
（4）內外環境與職業相適應。
職業生涯路線的選擇。
在職業確定后，向哪一路線發展，此時要作出選擇。即，是向行政管理路線發展，還是向專業技術路線發展；是先走技術路線，再轉向行政管理路線……由于發展路線不同，對職業發展的要求也不相同。因此，在職業生涯規劃中，須作出抉擇，以便使自己的學習、工作以及各種行動措施沿著你的職業生涯路線或預定的方向前進。通常職業生涯路線的選擇須考慮以下三個問題：
（1）我想往哪一路線發展？
（2）我能往哪一路線發展？
（3）我可以往哪一路線發展？
對以上三個問題，進行綜合分析，以此確定自己的最佳職業生涯路線。
職業錨。
職業規劃三步驟大全（18篇）篇五
職業生涯規劃的重要性在個人層面上主要表現為：有助于使個人認清自己發展的進程和事業目標，作為選擇職業與承擔任務的依據，把相關的工作經驗積累起來，準確地充分利用有關的機會與資源，指引自我不斷進步與完善。
你也許會問：這一步怎么做呢？不妨試試以下兩種方法。一種是開動腦筋，寫下來10條未來5年你認為自己應做的事情，要確切，但不要有限制和顧慮哪些是自己做不到的，給自己頭腦充分空間。第二種更直接，完成這個句子：“我離開這個世界的時候會滿足，如果……”想象假設你馬上將不在人世，什么樣的成績、地位、金錢、家庭、社會責任狀況能讓你滿足。
根據你認定的需求，自己的優勢、劣勢、可能的機遇來勾畫自己長期和短期的目標。例如，如果你分析自己的需求是想授課，賺很多錢，有很好的社會地位，則你可選的職業道路會明晰起來。你可以選擇成為管理講師——這要求你的優勢包括豐富的管理知識和經驗，優秀的演講技能和交流溝通技能。在這個長期目標的基礎上，你可以制定自己短期目標來一步步實現。
確切地說，寫下阻礙你達到目標的自己的缺點，所處環境中的劣勢。這些缺點一定是和你的目標有聯系的，而并不是分析自己所有的缺點。他們可能是你的素質方面、知識方面、能力方面、創造力方面、財力方面或是行為習慣方面的不足。當你發現自己不足的時刻，就下決心改正它，這能使你不斷進步。
現在寫下你要克服這些不足所需的行動計劃。要明確，要有期限。你可能會需要掌握某些新的技能，提高某些目前的技能，或學習新的知識。
能分析出自己行為習慣中的缺點并不難，但要去改變它們卻很難。相信你的父母、老師、朋友、職業咨詢顧問都可以幫助你。有外力的協助和監督會幫你更有效地完成這一步驟。
制定一個明確的實施計劃：一定要明確根據計劃你要做什么。那么現在你已經有了一個初步的職業規劃方案。如果你心目中有未來希望工作的公司或職位，你就可以開始分析或參考現有市場上，這類公司或職位會對應聘者有怎樣的要求和期望。做出哪種貢獻可以使你在這樣的公司中脫穎而出？因為大部分人在工作后趨于麻木，對自己的角色并不能清晰。
因此，就像任何產品在市場中要有其特色的定位和賣點一樣，你也要培養一些能力，當你不斷的對照公司的需求來評估自己需要創造的價值時，接下來需要做的就是不斷完善自我，創造出自己的思想閃光點，和執行能力，為未來的職業之路埋下更好的伏筆。
職業規劃三步驟大全（18篇）篇六
職業的選擇：通過自我評估、生涯機會的評估，認識自己、分析環境，此基礎上對自己的職業做出選擇，也就是職業選擇時，要充分考慮到自身的特點，即自己的性格、興趣和特長;要充分考慮到環境因素對自己的影響。分析自我解自己、分析環境、解職業世界，使自己的性格、興趣、特長與職業相吻合。這一點對將步入社會初選職業的新人非常重要。
確定志向：俗話說：“志不立，天下無可成之事”綜觀古今中外，各行各業的佼佼者，都有一個共同的特點，就是具有遠大的志向。立志是人生的.起跑點，反映著一個人的理想、胸懷、情趣和價值觀，影響著一個人的奮斗目標及成就。所以，進行生涯設計時，首先要確立志向，這是進行職業生涯設計的關鍵，也是生涯設計最重要的一點。
自我評估：自我評估就是對自己做全面分析，通過自我分析，認識自己、解自己，
因為只有認識了自己，才干對自己的職業作出正確的選擇，才干選定適合自己發展的生涯路線，才干對自己的生涯目標作出最佳抉擇。自我評估是生涯設計的重要方法之一。
確定職業生涯路線：職業選擇后，還須考慮向哪一路線發展。因發展路線不同，對其要求也就不同，這一點也不能忽視。因為，即使同一職業，也有不同的崗位，有的人適合搞行政，可在管理方面大顯身手，成為一名卓越的管理人才;有的人適合搞研究，可在某一領域有所突破，成為一名著名的專家學者;有的人適合搞經營，可在商海大戰中屢建功勛，成為一名經營人才。
設定職業生涯目標：生涯目標的設定，其抉擇是以自己的最佳才干、最優性格、最大興趣、最有利的環境等條件為依據。通常目標分短期目標、中期目標、臨時目標和人生目標。
職業規劃三步驟大全（18篇）篇七
審視自己的興趣、特長、性格、學識、技能、智商、情商、思維方式等。即要弄清我想干什么、我能干什么、我應該干什么等問題。
確立目標是制定職業生涯規劃的關鍵，通常目標有短期目標、中期目標、長期目標和人生目標之分。
職業生涯規劃還要充分認識與了解相關的環境，評估環境因素對自己職業生涯發展的影響，了解本專業、本行業的地位、形勢以及發展趨勢。
職業定位過程中要考慮性格與職業的匹配、興趣與職業的匹配、特長與職業的匹配、專業與職業的匹配等。
制定實現職業生涯目標的行動方案，要有具體的行動措施來保證。沒有行動，職業目標只能是一種夢想。要制定周詳的行動方案，更要注重去落實這一行動方案。
整個職業生涯規劃要在實施中去檢驗，看效果如何，及時診斷生涯規劃各個環節出現的問題，找出相應對策，對規劃進行調整與完善。
現代的職業觀當然不再局限于一個工作，而是找到那些能讓自己發揮能力、技術、能表達自己想法、能在某一方面承擔某一角色的環境;而對環境的適應也是因性格的不同而相異的。
這種個性類型的人在事務性的職業中最為常見。這一類人容易組織起來，喜歡和數據型及數字型的事實打交道，喜歡明確的'目標，不能接受模棱兩可的狀態。這些人可以用這一類的詞語來表述他們：服從的，有秩序的，有效率的，實際的。如果用不太客氣的話說，就是缺乏想像，能自我控制，無靈活性。出納員就是這種類型的典型代表。
這種類型與傳統型形成最強烈的反差。他們喜歡選擇音樂、藝術、文學、戲劇等方面的職業。他們認為自己富有想像力，直覺強，易沖動，好內省，有主見。這一類型的人語言方面的資質強于數學方面。如果用消極一些的語言描述，這類人是感情極豐富的、無組織紀律的。
這種類型的人真誠坦率，較穩定，講求實利，害羞，缺乏洞察力，容易服從。他們一般具有機械方面的能力，樂于從事半技術性的或手工性的職業(如管道工、裝配線工人等)，這類職業的特點是有連續性的任務需要卻很少有社會性的需求，如談判和說服他人等。
社會型的人與現實主義型的人幾乎是相反的兩類。這類型喜歡為他人提供信息，幫助他人，喜歡在秩序井然、制度化的工作環境中發展人際關系和工作。這些人除了愛社交之外，還有機智老練、友好、易了解、樂于助人等特點。其個性中較消極的一面是獨斷專行，愛操縱別人。社會型的人適于從事護理、教學、市場營銷、銷售、培訓與開發等工作。
這種類型的人與社會型的人相似之處在于他(她)也喜歡與人合作。其主要的區別是創新型的人喜歡領導和控制他人(而不是區幫助他人)，其目的是為了達到特定的組織目標。這種類型的人自信，有雄心，精力充沛，健談。其個性特點中較消極的一面是專橫，權力欲過強，易于沖動。
這種類型與創新型幾乎相反。這一類型的人為了知識的開發與理解而樂于從事現象的觀察與分析工作。這些人思維復雜，有創見，有主見，但無紀律性，不切實際，易于沖動。生物學家、社會學家、數學家多屬于這種類型。在商業性組織中，這類人經常擔任的是研究與開發職務及咨詢參謀之職。這些職務需要的是復雜的分析，而不必去說服取信于他人。當然，一個人往往不是單一地表現某種類型，常常是兩三種類型的組合，但不管怎樣，總要往積極的性格方向發展，要讓自己選擇工作，而不是工作選擇自己。
職業規劃三步驟大全（18篇）篇八
一、根據興趣擇業 在擇業過程中，人的興趣和愛好往往具有一種強大的推動作用。但是，個人的興趣和愛好只能作為職業選擇的重要依據，而不是全部依據。因為，只有把它們建立在一定能力的基礎上，并與社會需要相結合，興趣、愛好才會獲得現實的基礎，也才有實現的`可能。因此，求職者應該培養自己多方面的興趣和愛好，努力發展自己的專長，從而使自己的興趣愛好有明確的針對性，確保在求職時擁有一個更為廣泛的選擇余地。
二、根據性格擇業 心理學專家認為，根據性格選擇職業，能使自己的行為方式與職業工作相吻合，更好地發揮自己的聰明才智和一技之長，從而得心應手地駕馭本職工作。例如：理智型性格喜歡周密思考，善于權衡利弊得失，故適合于選擇管理性、研究性和教育性的職業；情緒型性格通常表現為情感反應比較強烈和豐富，行為方式帶有濃厚的情緒色彩，故適宜于藝術性、服務性的職業；意志型性格通常表現為行為目標明確，行為方式積極主動，堅決果斷，故多適應于經營性或決策性的職業。
三、根據氣質擇業 生活中，我們不難發現這樣的現象：有人選擇了教師的職業，可是性情暴烈缺乏耐心；有人選擇了記者的職業，但生性沉穩、反應遲緩。于是，原先理想的職業失去了原有的色彩。究其原因，并不是這些人能力低下，而是因為他們的氣質與所從事的職業不相適應。可見，氣質不同不僅會影響一個人職業的選擇，而且可能直接影響到具體工作的成敗。所以，求職者應根據自己的氣質類型，有針對性地選擇適合自己的職業。
四、根據能力擇業 隨著社會生產力的日益提高，社會分工愈來愈精細，各種職業都對人們提出了更高的要求。因此求職者在選擇職業時，必須了解自己的優勢所在，了解自己能力的大小、自己的能力在哪方面表現得更突出之后，再做出選擇。這有助于我們擇業的成功，并保證在今后的工作中做到揚長避短，取得較大的成就。
職業規劃三步驟大全（18篇）篇九
一個年輕人找到職業規劃師說他想換份工作，問他為什么，他沒有像其他人那樣趁著這樣的機會對現在的生活大發牢騷，只是搖搖頭，“就想換換”。
“那你想換一份什么樣的工作呢?”
他搔了搔頭，很郁悶的又很認真的講：“說實話我真的不知道，所以才向您請教的!”職業規劃師愣了一下，他接著說：“我一直都在很用心的工作，從來不遲到，也沒有請過什么假，只是每天上班，下班，似乎一眨眼三年時間過去了，而自己似乎活的一點感覺都沒有，反而有一種很懈怠的感覺，仿佛現在的每一天早起都有一種不情愿的感覺，然后按部就班的應付生活，感覺這樣的生活一點意義也沒有。我覺得我的人生不應該是這樣子的，因此我喜歡能夠改變自己的這種狀態，讓自己活得有點意思。”
他頓了頓，“只是雖然這種想法已經很久了，真是下定決心了，反而有些茫然了，我覺得我生活的激情都在這三年時間內被消磨光了，都不知道自己想要做什么了……”
年輕人抬頭望了望正在盯著他的職業規劃師，很誠懇的希望能夠從這里得到一些建議和幫助。職業規劃師卻一直沒有說話，沉默的感覺讓年輕人快要受不了的時候，他聽見了一個問題：“你有過夢想嗎?你曾經的夢想是什么呢?”聽到這個問題，年輕人有一種崩潰的感覺，他覺得這個問題很幼稚，夢想，多么虛無飄渺的東西呀，誰沒有過夢想，只不過曾經的那些夢想在現實面前總是那樣的不堪一擊，早就不知道扔到哪去了，這個時候談夢想，還不如回家做白日夢呢!
職業規劃師見年輕人沒有回答，便繼續說了下去：“可能你覺得這個問題很不現實，但是你有沒有想過我們每一個人曾經都有過夢想，而且都曾經嘗試過去追尋自己的夢想，遺憾的是到最后很多人都變得現實了，甚至壓根就從來不會去思考夢想這兩個字對他們意味著什么，也壓根沒有去想過有沒有實現自己的夢想的可能，似乎他們就認定了自己的人生的軌跡就是這樣的，每天活著的意義僅僅是為了生活忙碌，奔波……”
聽到這里，年輕人心里微微一震，覺得自己三年的職業生涯確實缺失了一些東西，導致了自己在現實中的迷惘，是夢想嗎?他有些疑惑了，似乎身邊沒多少人感覺到他們活著的意義是成就夢想吧，或許有，只不過更多的時候那是一種自我的激勵而已。
“在生活中，每一個人都渴望有一種自我的成就，而這種成就的感覺，其實就是你說講到的人生的意義。通常我們會稱之為追求，而這種追求源自于你內心中的對現實的渴望，也就是所謂的夢想，因此，提到夢想，更多的是讓你認真的想一想，你的追求是什么?”
職業規劃師看到年輕人開始思考了，接著說了下去：“人活著，總需要有點追求的，那才是人生前進的動力，有時候我們覺得只要把腳下的路走好，自然可以達到人生的某一種高度，其實如果你沒有對山頂的向往以及向上的動力，你就永遠只能像更多的人一樣，只是在羨慕和嫉妒那些正在或者已經爬到山頂的人，而自己始終徘徊在山腳下。”
年輕人若有所思的點點頭：“我也想規劃好我的職業生涯和人生道路，可是我真的不知道自己的追求是什么，我從來也沒有想過要追求什么，只是想讓自己的活的更有意義而已，我應該怎樣辦呢?“”
職業規劃師笑了笑，“認真的思考一下你的現在和未來，把你的職業生涯，當成一項事業來規劃。”人生的事業規劃需要搞清楚三個問題：
找到自己的興趣點：做想做的事情
很多人在一開始選擇自己的職業的時候都比較隨意，有些人是因為學某個專業的，因此就找一份專業相關的工作，盡管他知道自己并不是很喜歡這個專業;有些人是覺得某些職業比較熱門，而且有很多人做這樣的工作成功的，因此他們也希望能夠跟隨這樣的潮流，而有些人則是在親人朋友的建議下選擇了一份自己并不了解的職業，更有一些朋友僅僅是希望去嘗試一些新鮮或者遇到了某一個機會而草草的做出了決定。這樣的選擇也就決定了他們只是選擇了一個職業，而并不知道自己真的想做什么，也搞不清自己正在從事的職業對自己的人生和未來究竟有什么樣的意義。
時間久了，很多朋友在現實中感到迷惘，感到困惑，找不到方向，甚至有一種麻木的感覺，似乎現實中到處都是這個樣子，于是他們把這樣的人生當成了一種現實，從而一生都在無意識中走完了自己的職業生涯。自然，所謂的夢想，所謂的追求，也就無從談起了。
其實我們每一個人都有很多想法的，我們渴望在自己的生命中去成就一些東西，并在這樣的成就過程中取得自我的認同感和滿足感，而這種感覺的渴望則是我們生命的動力所在，也就是我們剛才所提到的興趣點。
如果給你一張紙，一支筆，讓你寫出你想做的事情，和你感興趣的事情，估計我們每一個人都會列下長長的一串，而當我們審視這一串我們愿意并想去做的事情的時候，卻發現大部分的內容都與我們正在從事的工作無關，甚至自己正在從事的職業并不在其中，為什么?因為更多的時候我們是被生活選擇而不是主動的選擇生活，被動的接受現實，自然找不到職業成長的動力和激情了。
當我們去選擇職業之前，一定要讓自己靜下心來，想清楚自己想做什么，愿意做什么，希望在什么樣的領域取得怎樣的成就，亦或是在若干年后的某一天自己能夠成為一個什么樣的人。
在此，借用“蘋果之神”喬布斯的一句話：“成就一番偉業的唯一途徑就是熱愛自己的事業。如果你還沒能找到讓自己熱愛的事業，繼續尋找，不要放棄。跟隨自己的心，總有一天你會找到的。”
那么，規劃職業生涯的第一步，就是靜下心來，拿出一張紙，一支筆，把自己想做的事情，感興趣的事情，以及自己覺得愿意從事的事情一件件的排列出來，認真的尋找出自己想要什么，自己渴望的人生是什么樣子的。
職業規劃三步驟大全（18篇）篇十
林小姐畢業后在一家大型企業從事文秘工作，但是工作了3年多，她感覺每天都是在做一些瑣碎的工作，工作能力雖然有一定提升，但并不大。她說：“我也不知道我是不是還要繼續從事這份工作，這份工作雖然輕松，但是一點挑戰性都沒有，做久了人也變得沒追求。”林小姐告訴記者，她從來沒有為自己的職業做過規劃，都是走一步看一步，人生都失去了方向。
只有做好職業規劃，才能讓自己不失去方向，而做好新年規劃同樣重要，職場人士應該根據自己職業規劃為自己新一年做好規劃，目標和計劃明確了之后，工作起來也更有目的性。如果沒有做好規劃，就很容易迷失方向，對自己的職業失去信心。
二、多數人尚未做新年規劃。
“每年我都會為自己做下規劃，但是元旦假期回來之后一直在忙于寫總結報告，還沒來得及做規劃。”在一家網絡公司工作的陳小姐說。記者采訪發現，目前不少職場人士還沒有做好新年的職業規劃，有的雖然有大概的目標，但是也還沒有制定詳細的規劃。
在一家物流企業做文員的張小姐說，元旦假期過后一直沒有進入工作狀態，現在還在期待春節假期的到來，不過她表示，她會盡快做好新年的規劃，這樣才能更好地進入工作狀態。
在一家企業擔任主管的林先生表示，他非常重視職業規劃，對自己的職業規劃也很清晰，而且每年他都會為自己制定一個詳細的規劃。他說，由于元旦假期回來之后有很多事情要處理，所以還沒制定好規劃，他說，他會利用這個周末做好規劃，“規劃做好了心理才踏實。”他表示，新年規劃一定要趁早，因為如果不趁早做就很難進入狀態，對自己的要求也會無意識地降低，而且有時拖著拖著就不想做了。
三、判斷你自己的價值和利益。
小邱畢業一年多，目前在一家雜志社擔任記者，最近心情很低落，她說，現在這份工作并不是她想要的工作，她雖然很努力地工作，但是總覺得還是做得不好，她覺得這份工作并不適合她，感覺現在工作中機會太少。她說，對于職業她還沒有怎么規劃。
像小邱這樣職場新人并不少，他們往往對自己的職業缺少規劃，工作之后又認為自己不適合當前的工作，而對于想要什么工作他們也不知道。
職場人士如果對自己的職業規劃不夠確定，或者認為工作中沒有太多機會，首先要建立信心，要意識到還有很多像自己一樣有同樣處境的人。制定并實施一份良好的職業規劃的第一步，要拋除之前對于職業的任何預先的想法，加強對自身的了解，如判斷你自己的價值和利益;了解自己的能力;分析你的知識和技能適合干什么等。
確定了自己的想法之后，明確自己自己新年的目標，接下來再根據自己設定的方向做出具體的規劃。只有做好自己的新年規劃，才會為日后的發展打好堅實的基礎。
只有不斷吸收新的`知識，才能使自己的職業獲得長足的發展。記者發現，培訓項目是很多職場人士新年規劃中一個重要的內容，但是有部分職場人士沒有根據自己的職場規劃進行充電，而是跟著周圍的朋友或者同事盲目進行相關培訓。
參與培訓確實能使個人能力得到一定提高，但是職場人士首先應該對自己的職業發展方向有一個比較清晰的認識，對自己的知識、能力和職業定位有正確的把握，然后根據新年的職業規劃安排培訓項目，這樣才能充分發揮職業培訓的作用，為自己在職場中的立足、晉升增加砝碼。
此外，在選擇充電方式時應視自身情況而定。如果平時工作量很大，那么最好利用周末或一段相對集中的時間參加學習。如果業余時間充裕，而可以利用工作日晚上和周末參加學習。
1、準備工作：端正職場心態，時刻提醒自己不“掉鏈”
在制定計劃之前，必須先堅定自己執行這些計劃的信心和決心，否則計劃也只是一紙空文。高效的職場需要你端正心態，將提升自己作為人生的重要環節和目的，這可是你制定和履行計劃的前提哦。
2、將你的工作劃分階段。
將繁重而絡繹不絕的工作內容，按一定的規律或標準劃分階段，有助于你理清目前任務的執行思路，形成宏觀的工作藍圖，為下一步的規劃制定做好基礎。
3、梳理自己的長處短處。
若工作尚未開始，你可以在工作開始之前，用列表或分點方式將自己的長處和短處都寫下來。動筆寫有助于你將自己的想法明確化，同時避免遺忘，便于隨時查證和檢驗。
長處和短處列出來了，就要清楚長處是自己必須盡量保持和發揮的，而短處則要找時間，盡快彌補，以免工作受到影響。
4、反思上一階段的工作。
若工作已經開始，在制定規劃前，先將最近一段工作的要點和成果總結一下，讓自己對當前的局勢更加明晰。這樣，規劃制定起來就更有針對性。
5、設立下一階段的目標。
包括兩個部分：客觀的工作任務與主觀的提升目標。這其中又可以劃分出許多子項目，需要你根據自己的實際情況做出不同的調整。
一、心理因素理想職業之基礎。
有些人性格內向整天郁郁寡歡，使人望而生畏，無形之中與人產生距離。人際關系淡化，缺乏必要的適時溝通，久而久之脫離了群體。在今天這個強調團隊精神的職場里，他們能不“掉隊”嗎?人要學會合作，要學會融入群體，因為只有這樣，才能集思廣益取得勝利。否則，孤芳自賞只能孤掌難鳴。到頭來一無所獲，兩手空空。永遠不能適應變化的時代需求，適應變化的職場需求。
二、信息因素理想職業之過程。
信息時代的到來，就在眼前，這一點您清楚嗎?我們每個人都生活在一個信息社會里，感受于信息帶給我們的便捷。無論您承認與否，信息無時無刻不在影響著我們每個人生活的方方面面。這一點從某種意義上講，對選擇理想職業顯得至關重要。有針對性地廣泛收集來源于不同渠道的職業信息，通過理性分析及時做出科學決策，從而取得理想職業打造屬于自己的一片理想天空。有人把握契機先行一步，而勝人一籌。而有人錯失良機與機遇擦肩而過，抱憾終身。
三、判斷因素理想職業之關鍵。
就像賽場上一個優秀的足球運動員一樣，他的門前一射對于取得勝利來說至關重要。同樣有針對性地收集于特定的相關職場訊息，經過理性的、科學的分析后，如何因地制宜、把握時機，占據主動性及時出擊，適時做出抉擇，而不至于錯失良機追悔莫及。這一點您能深切體會嗎?判斷來自于對各種信息要素做出適時分析，有的放矢對癥下藥，將有利于自己的一些信息要素加以提煉，得出最后結論，直至取得一個令人滿意的’結果來。
四、潛力因素理想職業之延續。
就象一個教練選擇運動員一樣，他首先需要了解該運動員是否符合該項目的標準，是否有潛力可挖，是否是可造之才，在做了相關綜合測評后，才能決定是否培養他。選擇理想職業，同樣也需具備潛力因素。因為人是最大的資源，如何有效地利用和開發人的潛力，最大限度地發揮人的效應，使人在一定意義上保持長久的職業競爭力，讓自己永遠走在職場的前列，領先于他人。這就需要我們無時無刻都要充分挖掘自身的潛力，成為我們取得職業成功的法寶。
五、學習因素理想職業之法寶。
職業規劃三步驟大全（18篇）篇十一
科目三，是機動車駕駛人考試中道路駕駛技能和安全文明駕駛常識考試科目的簡稱。下面整理了科目三考試大致步驟，一起來看看！
1、上車前，無論你在車輛的什么位置，請務必從車的右側繞過車頭走到駕駛室門前，先觀察車前道路上是否有障礙，再觀察車后方是否有來車，確保安全后，打開車門，上車。
2、輕輕關閉車門，將事先準備好的身份證件，用雙手遞給考官，面帶微笑做自我介紹：“考官您好，我是xx駕校學員，我叫xxx，這是我的證件。”
3、盡可能地比較熟練的快速調整好座椅、左右中3個后視鏡，系好安全帶，觀察儀表，如果儀表正常，微笑著向考官征詢意見：“報告考官，儀表正常，請求起步。”
4、得到允許后，踩離合、掛1擋、打左轉向燈，按喇叭、觀察后視鏡，確認安全后，松離合到半連動，右手同時放掉手剎(可有效防止上坡起步后溜)，平穩起步。
5、順利起步后，不要急于立即向左彎更車道，繼續直行，同時關閉左轉向燈，踩離合，換到2擋(陡坡起步可以一直用1擋爬到坡頂再換擋)，慢一點松離合，右腳同時給一點油門防止沖車或者熄火。加油保持2擋前進，觀察速度表到達30公里以上或者發動機轉速超過，換到3擋行駛，保持30的速度行駛，如果考官不要求加速，請不要在他面前炫耀你的技術而開到60公里以上，那樣只會讓他感覺你喜歡開快車，不安全。行進過程中，千萬別忘記每隔10多秒就看一下后視鏡哦。
6、當聽到“靠邊停車”的口令后，你距離成功很近了，不要驚慌，第一反應是打右轉向燈，然后腦袋做個明顯的偏轉動作去看右邊的后視鏡，如果右邊后方沒有車輛，請向右打方向，同時踩剎車，左腳離合也跟著踩下去，用平時你定占停車的感覺使車距離右邊路沿30cm的時候，回正方向，將車停穩在路邊。
7、車輛停穩后，拉手剎，拔回空擋，雙腳松開離合剎車，關掉右轉向燈，松開安全帶，面向考官說“謝謝考官，考試完畢，請求下車。”然后觀察左鏡子，確認后方沒有車后，開車門下車，下車后，用雙手輕輕關上車門，再次說聲“謝謝考官”。
注意：部分省市已經采用電子路考，難度相應加大，但也更顯公平，全程由電腦評分，免去人為因素。
1.科目三上下車的步驟。
2.科目三靠邊停車步驟。
4.科目三完整考試過程。
5.科目三練習與考試知識。
6.科目三考試口訣。
8.科目三上車準備步驟及記憶口訣。
9.科目三考試過關技巧。
10.科目三考試超車技巧。
職業規劃三步驟大全（18篇）篇十二
求職信是為了突出求職者對某一企業及某一職位的極大熱忱。所以求職信正確的寫法是：
首段指出信息來源，即從何處得悉招聘信息；第二段是對本人申請職位的描述和界定；第三段是對個人符合某一職位的條件的高度概括式的陳述；最后一段則是表示對閱讀者的感謝。寫作求職信時，有以下幾點要注意：一、不宜太長。哈佛人力資源研究所在1992年就有一份經典的測試報告，即一封求職信如果內容超過400個單詞，則其效度只有25%，即閱讀者只會留下對1/4內容的印象，因此寫得簡潔是十分重要的一個標準。二、不宜有文字上的錯訛。切忌有錯字、別字、病句及文理欠通順的現象發生。寫完之后要通讀幾篇，精雕細琢，否則，就可能使求職信“黯然無光”。三、不宜“翻版”履歷。許多求職者寫出來的求職信簡直就是把履歷用另外一種形式表述，使人閱畢也不得要領。
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職業規劃三步驟大全（18篇）篇十三
將纖體液（瘦身霜）擦拭于小腿、大腿、臀部及腹部。再放一張椅子于地板上，椅背的部分貼于地面上，然后躺下將雙腳抬放在椅子上。（如圖示）。
其涂抹方式，則是用雙手從右腿由下往上來回輕柔按滑，接著運用大幅拍按的方式由足踝按摩至腰部，重復此動作7次完后，跟著換左腿。
步驟1：
先坐在地板上，將雙腿放在椅腳中間，然后往左右自然張開。雙手往腰后伸直撐住地面，您會發現大腿外側的肌肉因這樣的姿勢而感覺緊繃。
按摩手法：將雙手虎口緊貼腿部，讓拇指和其他并攏的四指分開并平放，然后輕輕地從足踝按摩至大腿外緣感覺緊繃的部位。在容易出現橘皮現象的大腿和臀部連接的部位，可加強重復按摩2~3次。
步驟2：
將雙腿伸至椅腳之外，然后向內施力。你會發現大腿內側的肌肉因這樣的姿勢而感覺緊繃。
按摩手法：用雙手的拇指按壓大腿內側，其他并攏四指平放大腿外緣同時按摩由足踝至大腿感覺緊繃的部位。重復這個按摩動作2~3次。
步驟3：
平躺在地上，雙腿腳掌平放在地上用力撐起臀部，注意不要讓背部過于抬高而形成拱形。腳部放在地板上，在背部打直的情況下將臀部抬起。用拳頭按壓臀部周圍同時緊縮腹部肌肉。
按摩手法：雙手握拳由下往上按壓您的大腿、臀部及腰部兩側和腹部下方。
結束按摩的動作：簡單而有效率：全身平躺雙腿打直，然后將頭部微微抬起。重覆收緊放松臀部肌肉，同時握拳按壓臀部。
職業規劃三步驟大全（18篇）篇十四
對于一些中高端的職業經理人自然不用說，他們已經具備相當多的職業經歷，人生觀和價值觀已經基本形成。而大學畢業生則需要想清楚自己未來的生活目標，培養社會責任感。
2、發現自己感興趣的事情。
興趣被譽為第一老師、一切與興趣相關的工作都會激勵人的內在潛能。如果你的工作選擇與興趣相關的話，你的未來職業旅程就會充滿挑戰，同時也充滿樂趣。
3、找到你的奮斗目標。
幾乎所有成功的職業經理人都提到目標，找到奮斗目標你就不會荒廢你的青春。在有限的年青時光里，奮斗目標將會一直指引著你，直到達到目的地。
4、明白自己想要的生活。
如果你不能決定自己是否要選擇一份新工作，或者你根本就不知道該選擇什么工作，那是因為你不知道自己想要什么樣的生活。活得明白的人非常清楚自己的生活和奮斗的目標。有了目標，你就不會碰到選擇的煩惱。
5、了解能激勵你的因素。
有的人被外界客觀的因素所激勵，比如看到別人的成功和成績可以激發你的表現欲、行動欲或者上進的欲望等;有的人被自己激勵，自己激勵自己的人通常表現為達成自己設定的目標，或者達到某種自己認為理想的工作和生活狀態等;也有的人同時被內部和外部的因素所激勵。了解激勵自己的因素可以幫助你自省并適度地調整目標，從而降低選擇的風險，縮短達到目標的距離。
6、催化你的晉升欲望。
快速晉升是經驗積累的結果。快速晉升的前提是出色的工作業績。如果你本身有晉升的欲望，那么請你做好目前手頭的工作;如果你沒有，請你現在開始思考你為什么沒有，之后規劃出你未來要達到的理想職位。
7、明確你自己的成功概念。
成功的概念因人而異，沒有明確的標準，但是至少你自己要明確什么是你的成功底線。這樣可以促使你進步。明確你的選擇，這跟你的生活期望、價值觀都有一定的關系。不明確自己的成功概念，人就容易迷惘和懶惰。你要時時注意自己目前的生活和工作狀態，如果發現不是良性的，那么請盡快調整。
8、透視自己目前的職業狀態。
工作是否開心?發展空間如何?是否遇到了發展的瓶頸?你需要透視目前的職業狀態，目的是為了管理你的職業生涯。職業生涯猶如花草一樣，如果你精心去打理，它會給予你豐厚的回報;如果你疏于或者懶于去管理，那么你也不要指望它對你會有什么作用。
9、提高對雇主的忠誠度。
這里只是單純地建議對雇主的忠誠，不討論企業對員工的培養問題。
不建議為了職務而跳槽，更不建議頻繁跳槽。
職業規劃的管理具有連續性，而連續性則體現了你對待雇主的忠誠度。
顯然不。同樣，在加入某家企業之前，你也要充分了解這家企業的企業文化和直線老板的風格，覺得不靠譜就不要加入。很多人都會抱怨是公司沒有履行承諾。這其實是你自己的問題，你沒有能力判斷你未來的雇主，那么你就沒有能力管理好未來的工作。永遠不要告訴你下一個雇主，因為上一個公司如何不好你才想換工作，那是很愚蠢的借口。即使你的前一家公司有問題，你也不要覺得那是促使你換動工作的最佳借口。如果你是為了發展而離開，企業會更欣賞你。
10、了解你的特個性征和心智能力。
個性特征是指個體在認知、情感、意志等心理活動過程中所表現出來的相對穩定而又區別于他人的心理特點，又叫做個體心理特征。所謂個性，是個人所具有的各種心理特征的較穩定的有機組合，或者說是導致一個人的行為并使這個人區別于其他人的各種心理特征的動態組合。這些心理特征包括：需求、動機、價值觀、氣質、情緒、自我知覺、角色行為、態度等。
影響個性形成的因素包括先天和后天兩方面因素。剛生下來的嬰兒心理并不是一張白紙，而是具有一些先天的遺傳心理特征。根據對初生嬰兒的觀察，有的好動，是興奮型的，有的較安靜，是抑郁型的。這些神經類型特點就是影響個性形成的先天因素。
職業規劃三步驟大全（18篇）篇十五
眾多的大四學子們也在精心準備著迎接即將到來的企業招聘高潮。對他們來說，如何準備一份令企業滿意的簡歷成了就業前的一個重要課題。
除了畢業學校、所學專業、性別、年齡、聯絡方式這些基本內容，你給企業準備的簡歷中還應該包括以下內容：
你的教育背景（包括所有相關的專業技能培訓等）與應聘的職位及業務相關的經驗你曾經獲得過的榮譽及獎勵你的自我評價（優點闡述）你對如何開展業務方面的想法（沒有把握的話建議不要寫）。
寫簡歷的`七忌。
不要像寫論文那樣準備厚厚的一本。企業看一份簡歷的時間一般不會超過5分鐘，沒有哪個企業領導會有耐心讀你的“專著”，要善于抓住要點，建議長度不要超過2頁a4紙。
不要把那些跟職位和工作無關的興趣愛好都一股腦地寫進去，比如旅游、看小說、唱歌、鋼琴九級等等，這些興趣愛好通常不會給你加分。
不要把在學校的各科成績單都附上，你是去企業應聘，不是申請出國留學。當然，如果你的學習成績特別優秀，那你就寫上曾經連續幾年拿過一等獎學金或者成績全年級第幾名等，這就足夠了。
簡歷不要設計得過于華麗，這會讓用人單位覺得你太會包裝自己，把工夫都用在了外表上，甚至認為你的簡歷是請專門的美術人員“裝潢”出來的。
與應聘職位無關的工作經驗不要寫。根據用人單位的性質、對職位的要求，提供出足以向用人單位證明自己能力的背景資料就可以了。
簡歷中不要面面俱到地展示你的所有方面才能，這樣用人單位會抓不住重點。
建議不要在簡歷中寫明最低薪水要求及職位要求，否則你可能失去面談的機會，不要自己給自己設定過高的門檻。
專家建議一。
突出學歷或經驗。
如果你是名牌大學畢業生，那就盡量突出你畢業的學校；若是你所學的專業與應聘的工作內容非常對口，那就盡量突出你的專業背景；如果你學歷背景沒有優勢，那就想方設法在經驗上勝人一籌，好好挖掘自己的經驗，比如你參與過的所有社會實踐、實習活動、所研究過的課題等，盡量找出那些足以證明你的經驗優勢的信息來。
專家建議二。
遞簡歷時巧用心思。
第一，給對方簡歷前，要盡量多地提前做些功課，好好上網查查招聘企業的資料，并針對性地修改簡歷，然后再去那個企業應聘。
職業規劃三步驟大全（18篇）篇十六
不少考生反映在托業考試中寫作時間不夠用，寫不出好的作文，下面小編教大家如何在30分鐘內快速寫完文章：熟悉考場寫作三個步驟的時間分配，歡迎查看。
b.用時太多，不要追求一次思考就能把每一條理由及相關例證都想出來。其實想出兩條之后就可以動筆，各個理由的例證可以寫到該段時邊思考邊寫。這一點你不必懷疑，只要你的思維還是正常的，一定能做到。
a.各段寫作時注意對段落的'不同部分給予不同的重視。主題句給予最大重視，注意煉句，別說你不想寫主題句，主題句可以使讀者和筆者本人更清晰該段落寫什么。各段中支持性細節寫作不必遵循相同的模式。
有n種選擇可供參考：1.舉具體事例 2.說對方相對缺點 3.使用數據 4.使用假想例子 5.使用類比、比喻、引用等修辭手段來論述。 哪一種你最容易想出來，就用哪一種。
b.考前將文章開頭、結尾、例證、讓步等各種句型背熟練，并且練習和模考時把他們用熟，要象做完型填空一樣對待考場作文。別試圖在考場上再去臨時決定比如哪種開頭好，怎樣結尾好。使用自己選種的套話。
c.當被告知還有5分鐘結束時，一般你應該已經寫到最后一條理由，或者已經在做結尾。要確保文章有結尾段(不排除將它和最后一條理由的末段結合在一起的可能性)。
a.句法：確保每句話是完整的，有謂語，且簡單句只有一個謂語。
c.主謂一致
* 如何在30分鐘行文的整個過程中保持書面整潔：
職業規劃三步驟大全（18篇）篇十七
2.確認當前的視圖方式為頁面視圖；（視圖?頁面）。
4.紙張為“a4”；
5.“頁眉”高度1厘米，“頁腳”高度1.75厘米；
二、樣式。
修改“正文”樣式，格式?段落?1.5倍行距。
三、美化頁眉和頁腳。
1．視圖?頁眉和頁腳，“樣式和格式”空格中自動會出現兩個樣式“頁腳”和“頁眉”。
2．修改“頁眉”，（1）字體：黑體、傾斜；字號：小初，字體顏色：白色；
（2）段落：左對齊；左縮進：-6.85字符；
1
（3）“邊框”中把底端線用鼠標點掉；
2
3．點擊確定后，完成設置，插入?圖片?自選圖形，選擇“星與旗幟”中的“波形”，將。
繪制的圖形移動到畫布外，刪除畫布。雙擊波形圖案，（1）選擇“版式”選項區，環繞方式改為“襯于文字下方”。（2）選擇“顏色與線條”，“填充”選區中的顏色改為“填充效果”?“雙色”，“顏色1”為黑色，“顏色2”為藍色，“底紋樣式”為水平。
4．調整波形圖至合適位置（參考成品圖）；
5．在頁眉中輸入文字“開發者大會邀請函”，文字套用“頁眉”樣式；
6．插入圖片（）至合適位置，“嵌入式”，“浮于文字上方”；
四、宣傳與介紹此次大會。
四、“玫瑰紅”；段后1.5行、行距20磅；
2．單擊“正文醒目”樣式，輸入會議宣傳詞：
行距“1.5行”；底紋顏色“淡藍”；
5．確認當前樣式為“標題1”，依次輸入三個主題，每輸入一個敲一下回車；（見下圖）。
6．確認當前樣式為“正文”，在三個小標題后面輸入相關文字；（見下圖）。
3
五、發布會議信息（見下圖）。
1．新建樣式“正文窄欄”，基于“正文”，右縮進20字符；
2．回到頁面視圖，對“卓爾不群”下的文字，套用“正文窄欄”樣式；再用同樣方法。
套用到另外兩段文字上面；
3．插入一個文本框，適當調整大小；線條顏色為“淡藍”，線型為6磅的線型；
4．在文本框中輸入“會議時間”、“會議地點”和“會議議程”；
5．新建“正文小字1”樣式，基于“正文”；小五、藍色；
6．新建“正文小字項目”樣式，基于“正文小字1”；段前0.5行；項目符號為：
7．分別在“會議時間”和“會議地點”下，輸入相關文字，并套用“正文小字1”樣。
式；
8．插入一個2列4行表格，并輸入相關文字；
9．修改表格屬性，對齊方式為“居中”；
10.單擊“邊框和底紋”，設置“邊框”為無；
4
六、邀請信和調查表。
1．將光標定位于文檔末尾，插入“分頁符”，進入下一頁；
2．新建“正文縮進”樣式，基于“正文”；首行縮進“2字符”；
3．新建“正文縮進四字”樣式，基于“正文縮進”，首行縮進“4字符”；
4．新建“署名”樣式，基于“正文縮進”；居中、左縮進22字符，首行縮進2字。
符；
5．回到頁面視圖，輸入內容，并逐一套用樣式，如下圖所示。
5
職業規劃三步驟大全（18篇）篇十八
志向是事業成功的基本前提，沒有志向，事業的成功也就無從談起。俗話說：“志不立，天下無可成之事。”立志是人生的起跑點，反映著一個人的理想、胸懷、情趣和價值觀，影響著一個人的奮斗目標及成就的大小。所以，在制定生涯規劃時，首先要確立志向，這是制定職業生涯規劃的關鍵，也是你的職業生涯中最重要的一點。
2.自我評估。
自我評估的目的，是認識自己、了解自己。因為只有認識了自己，才能對自己的職業作出正確的選擇，才能選定適合自己發展的職業生涯路線，才能對自己的職業生涯目標作出最佳抉擇。自我評估包括自己的興趣、特長、性格、學識、技能、智商、情商、思維方式、思維方法、道德水準以及社會中的自我等等。
3.職業生涯機會的評估。
職業生涯機會的評估，主要是評估各種環境因素對自己職業生涯發展的影響，每一個人都處在一定的環境之中，離開了這個環境，便無法生存與成長。所以，在制定個人的職業生涯規劃時，要分析環境條件的特點、環境的發展變化情況、自己與環境的關系、自己在這個環境中的地位、環境對自己提出的要求以及環境對自己有利的條件與不利的條件等等。只有對這些環境因素充分了解，才能做到在復雜的環境中避害趨利，使你的職業生涯規劃具有實際意義。
環境因素評估主要包括：
1組織環境。
2政治環境。
3社會環境。
4經濟環境。
4.職業的選擇。
職業選擇正確與否，直接關系到人生事業的成功與失敗。據統計，在選錯職業的人當中，有80%的人在事業上是失敗者。正如人們所說的“女怕嫁錯郎，男怕選錯行”。由此可見，職業選擇對人生事業發展是何等重要。如何才能選擇正確的職業呢?至少應考慮以下幾點：
1性格與職業的匹配。
2興趣與職業的匹配。
3特長與職業的匹配。
4內外環境與職業相適應。
5.職業生涯路線的選擇。
在職業確定后，向哪一路線發展，此時要作出選擇。即，是向行政管理路線發展，還是向專業技術路線發展;是先走技術路線，再轉向行政管理路線……由于發展路線不同，對職業發展的要求也不相同。因此，在職業生涯規劃中，須作出抉擇，以便使自己的學習、工作以及各種行動措施沿著你的職業生涯路線或預定的方向前進。通常職業生涯路線的選擇須考慮以下三個問題：
1我想往哪一路線發展?
2我能往哪一路線發展?
3我可以往哪一路線發展?
對以上三個問題，進行綜合分析，以此確定自己的最佳職業生涯路線。
6.設定職業生涯目標。
職業生涯目標的設定，是職業生涯規劃的核心。一個人事業的成敗，很大程度上取決于有無正確適當的目標。沒有目標如同駛入大海的孤舟，四野茫茫，沒有方向，不知道自己走向何方。只有樹立了目標，才能明確奮斗方向，猶如海洋中的燈塔，引導你避開險礁暗石，走向成功。
目標的設定，是在繼職業選擇、職業生涯路線選擇后，對人生目標做出的抉擇。其抉擇是以自己的最佳才能、最優性格、最大興趣、最有利的環境等信息為依據。通常目標分短期目標、中期目標、長期目標和人生目標。短期目標一般為一至二年，短期目標又分日目標、周目標、月目標、年目標。中期目標一般為三至五年。長期目標一般為五至十年。
7.制定行動計劃與措施。
在確定了職業生涯目標后，行動便成了關鍵的環節。沒有達成目標的行動，目標就難以實現，也就談不上事業的成功。這里所指的行動，是指落實目標的具體措施，主要包括工作、訓練、教育、輪崗等方面的措施。例如，為達成目標，在工作方面，你計劃采取什么措施，提高你的工作效率?在業務素質方面，你計劃學習哪些知識，掌握哪些技能，提高你的業務能力?在潛能開發方面，采取什么措施開發你的潛能等等，都要有具體的計劃與明確的措施。并且這些計劃特別具體，以便于定時檢查。
8.評估與回饋。
俗話說：“計劃趕不上變化。”是的，影響職業生涯規劃的因素諸多。有的變化因素是可以預測的，而有的變化因素難以預測。在此狀況下，要使職業生涯規劃行之有效，就須不斷地對職業生涯規劃進行評估與修訂。其修訂的內容包括：職業的重新選擇;職業生涯路線的選擇;人生目標的修正;實施措施與計劃的變更等等。
第一步：自省自己的優勢和不足，揚長避短，做自己最想做的事;。
所以職業生涯規劃的第一步，就是讓自己靜下心來，拿出一張白紙，一支筆，把自己想做的事情，感興趣的事情，以及自己覺得愿意、樂意去干的事情一件件、清晰地排列出來，認真的尋找出自己內心真的想要做什么?自己渴望做什么?自己想要什么樣的人生?借用世界首富比爾蓋茨的一句話：“一個人要成就一番偉大事業的唯一途徑就是熱衷于自己的事業。如果你還沒能找到讓自己熱愛的事業，繼續尋找，永不放棄，總有一天你會找到的。”
第二步：深刻解讀自己的能力、才華、耐性，做自己最擅長做的事;。
第三步：睜開眼睛認清自己所處的環境和現實境遇，做自己最能做成功的事;。
有這樣一個故事：一只蜜蜂飛進一個屋子里，它拼命地想往光亮的地方飛出來，可怎么飛也飛不出，原來最光亮的地方是被玻璃隔著的，他越飛到后來，精疲力盡，頭破血流，最后憂郁死了。而一只蒼蠅進來后，隨處亂飛，只要有縫隙就鉆，幾番飛翔，輕松地就出來了。這個故事其實告訴大家：盡管蜜蜂很努力，但沒有認清周邊的環境，周邊有什么樣的機會?有什么樣的風險?沒有看清楚周邊的現狀，而不切實際地傻干，最終沒有成就而累死自己。
因此，職業生涯規劃的第三步，每個人在自己選定的職業發展方向上，適時的根據自身所處的環境，做出客觀現實條件分析，選擇最佳的方式實現自我發展。一定要知道在這個世界上，“凡事有所為有所不為”。在順境中快速成長發揮自己，實現超越，在逆境中及時總結經驗，吸取教訓，蓄勢待發;并在這一過程中使得自己不斷得到大家的認同和肯定，從而獲得更多的動力和更廣闊的資源，做自己最能做好的事情。
如果你正處在跳槽期，想換工作，那么不妨認真思考和把握好這三步，就能夠清晰地明確自己所追求的是什么樣的人生?即將成就的是什么樣的事業?這樣的人生，活著才會更有意義，最起碼你知道自己走在成就自我的大道上!
1、聽從心的召喚。
在評估過自己的能力，特長和專業方向之后，一定要順從心的選擇。很多年輕人容易被物質條件，社會評價和同類攀比等多種因素影響了自己的判斷和選擇。相信自己的直覺，在判斷自己的職業前景時一定要讓心說話：我會熱愛這樣的職業，我有能力接受職業帶來的挑戰，我相信自己會干出好成績……如果有了這樣的召喚，請不要在猶豫和彷徨。
2、尋找優質的職業導師。
職業生涯很長，很多職業經驗是必須靠時間累積。所以對一個初入職場的人要一眼看到職業的本質，或許是一個不小的難題。所以在職業規劃之前，可以尋找優質的職業導師進行咨詢和了解，從他們身上解讀職場發展的定律，并少走不必要的彎路。這樣的導師可能是實習時的上司，可能是頂尖企業的人事經理,也可能是身邊的學長學姐。虛心聆聽，就可以掌握一定的規律，讓自己的職業之路走得順暢。
3、走好職場第一步。
職場的第一步，也是職業規劃中的重要內容。職場發展的積累就是從第一步開始的。要學會分析公司，行業，職業崗位的優勢劣態，同時要了解自己的swot,千萬不能盲從。第一步值千金，千里之行始于足下，第一步的準確將有可能帶來后面每一步的準確。很多年輕人抱著“先干起來以后再說”的心態,只能在遭遇挫折時放棄。走對了第一步即使有挫折，也能自我堅持。
4、職業發展要有大目標。
職業規劃好比人生規劃，如果局限在一個前途和個人利益方面，那么此一生也就僅僅是一個自我滿足的一生。按照馬斯洛的需求原理，我們每一個人在求得安全，溫飽之后，是會渴望被人認同，被人尊重，甚至是自我理想實現的要求，所以我們的職業目標是必須帶有社會責任感，當然職業目標可以分短期，中期，長期來完成。
5、在調整中完善。
職業規劃有一個明顯的階段性特征，所以在不同發展的階段都必須做出相應的調整，甚至是改變。但職業發展的宗旨是不變的，就是通過職業發展的機會,體現個人的價值，為社會做出應有的貢獻。所以有了這樣長期而又宏觀的視野，就會根據自己的自身狀況的改變而做出應該的調整。職業規劃不是將職業目標定得最高就是好，而是切合實際的，可行的，有計劃一步步完成的規劃才使最好的職業規劃。