職業(yè)規(guī)劃三步驟大全（18篇）

職業(yè)規(guī)劃可以幫助人們更好地適應(yīng)職業(yè)發(fā)展中的挑戰(zhàn)和機(jī)遇，并提高自己的職業(yè)競爭力。以下是一些成功人士的職業(yè)規(guī)劃心得和經(jīng)驗(yàn)分享，希望能給你一些啟發(fā)和思考。

職業(yè)規(guī)劃三步驟大全（18篇）篇一

1、自我評估。主要包括對個人的需求、能力、興趣、性格、氣質(zhì)等等的分析，以確定什么樣的職業(yè)比較適合自己和自己具備哪些能力。

2、組織與社會環(huán)境分析。短期的規(guī)劃比較注重組織環(huán)境的分析，長期的規(guī)劃要更多地注重社會環(huán)境的分析。

3、生涯機(jī)會評估。生涯機(jī)會的評估包括對長期機(jī)會和短期機(jī)會的評估。通過對社會環(huán)境的分析，結(jié)合本人的具體情況，評估有哪些長期的發(fā)展機(jī)會；通過對組織環(huán)境的分析，評估組織內(nèi)有哪些短期的發(fā)展機(jī)會。

4、生涯目標(biāo)確定。職業(yè)生涯目標(biāo)的確定包括人生目標(biāo)、長期目標(biāo)、中期目標(biāo)與短期目標(biāo)的確定，它們分別與人生規(guī)劃、長期規(guī)劃、中期規(guī)劃和短期規(guī)劃相對應(yīng)。首先要根據(jù)個人的專業(yè)、性格、氣質(zhì)和價值觀以及社會的發(fā)展趨勢確定自己的人生目標(biāo)和長期目標(biāo)，然后再把人生目標(biāo)和長期目標(biāo)細(xì)化，根據(jù)個人的經(jīng)歷和所處的組織環(huán)境制定相應(yīng)的中期目標(biāo)和短期目標(biāo)。

5、制定行動方案。把目標(biāo)轉(zhuǎn)化成具體的方案和措施。這一過程中比較重要的行動方案有職業(yè)生涯發(fā)展路線的選擇、職業(yè)的選擇，相應(yīng)的教育和培訓(xùn)計劃的制定。

6、評估與反饋。職業(yè)生涯規(guī)劃的評估與反饋過程是個人對自己的不斷認(rèn)識過程，也是對社會的不斷認(rèn)識過程，是使職業(yè)生涯規(guī)劃更加有效的有力手段。

要素一：針對性

不管是遞交書面簡歷還是電子簡歷，針對性都應(yīng)該是簡歷投遞的第一要素。

針對性可充分表達(dá)你的誠意，更重要的是針對性好的簡歷可以正好滿足用人單位的需要––你是被充分需要的，這種情況下，想不中也難哪。具體而言，職業(yè)規(guī)劃師指出針對性體現(xiàn)在三個方面：針對自己的職業(yè)定位與生涯規(guī)劃選擇真正適合你的.崗位；針對特定的崗位設(shè)計針對性版本的簡歷；根據(jù)崗位性質(zhì)使用針對性的語言。其中最重要的是你的準(zhǔn)確的職業(yè)定位，很多人無法充分表達(dá)"針對性"，其根本原因就是職業(yè)定位不清，或說是沒什么職業(yè)規(guī)劃，工作對他來說只是爭取一碗飯吃而已！在職業(yè)咨詢實(shí)踐中，我們幫助了數(shù)千位客戶順利找到更合適的工作，其關(guān)鍵就是幫助客戶找到了準(zhǔn)確的職業(yè)定位。

要素二：關(guān)鍵詞

隨著智能化技術(shù)在招聘中的應(yīng)用。關(guān)鍵詞的設(shè)置越來越顯得重要了。越來越多的企業(yè)，特別是一些大公司，通常都會用智能化的搜索器來進(jìn)行簡歷篩選。很顯然，從企業(yè)的角度這會大大降低招聘成本，而對于求職者而言，無疑降低了求職的成功率。

所以，如何分析所應(yīng)聘的崗位可能需要的一些關(guān)鍵詞信息就顯得很重要。有些信息是必須的。如英語（q吧）六級或cet6，高校名稱，行業(yè)類別，特定的知識/技能（比如：知識管理，注冊會計師，photoshop等等等等）。除了一些必須的信息外還有一些用人偏好信息，比如消費(fèi)品行業(yè)可能喜歡可口可樂及寶潔的人，招聘經(jīng)理可能會這樣搜索，例如："可口可樂+銷售經(jīng)理"，系統(tǒng)會搜索到簡歷中出現(xiàn)以上關(guān)鍵字的求職者，如果你的簡歷里出現(xiàn)知名企業(yè)名稱的字樣，就可以被搜索到。

要素三：誠信

誠信問題給社會造成了很多損失，也給企業(yè)招聘造成了大量成本的浪費(fèi)。確切的說，企業(yè)hr很討厭應(yīng)聘過程中的造假行為。有這些硬性指標(biāo)就是有，沒有就是沒有，即便欺騙了可能欺騙了機(jī)器，過了第一輪，但也通不過后期審查。求職者這樣做會降低自己的誠信度，不但進(jìn)不了公司，還浪費(fèi)了大量的時間，而且這些公司之間會互通有無，以后想在這個行業(yè)找到好工作都很難了。

要素四：更新

勤快的刷新簡歷至少有兩個好處。

一、表明你現(xiàn)在正在求職，而不是讓人感覺你是找了很長時間工作找不到的。

二、當(dāng)招聘人員在搜索人才時，符合條件的簡歷是通常都是先按刷新的時間順序排列的，而他們一般只會看前面一兩頁。很多求職者其實(shí)并不知道刷新簡歷可以獲得更多求職機(jī)會。因此每次登陸，最好都刷新簡歷，刷新以后，就能排在前面，更容易被找到！

要素五：易讀

招聘負(fù)責(zé)人不會有太多的時間停留在你的簡歷上，更重要的是，你不能讓面試官看了你的簡歷后感到煩，所以讓你的簡歷易讀就顯得很重要，而不是輕易的被刪掉！具體而言求職者可從三個方面加以處理。

一、網(wǎng)上求職，特別是電子郵件發(fā)簡歷，通常會要求你用文本格式，很多公司是不喜歡接收附件文件的。這種情況下格式很難控制，稍不留意，你的文字就會顯得像堆在一起的感覺，很多時候很難談得上什么可讀性。而招聘網(wǎng)站提供的網(wǎng)頁格式發(fā)出去的最終格式個人也不容易控制。

二、讓你的簡歷長度在1—2頁之內(nèi)結(jié)束，把重點(diǎn)給招聘官看，讓他有通知你面試的沖動就夠了。

三、讓你的郵件永遠(yuǎn)在最前面。你要知道每天招聘人員看求職者郵箱，他們其實(shí)是很累的，每天百十份簡歷郵件，真正能讓他們很用心看了恐怕只有最前面的那幾份！你現(xiàn)在應(yīng)該知道為什么你的求職簡歷永遠(yuǎn)沒有回應(yīng)了吧！

所以發(fā)郵件到企業(yè)指定的郵箱時，怎樣才能讓你的郵件永遠(yuǎn)排在最前面，讓招聘人員每次打開郵箱都首先看到你的郵件？其實(shí)只要在發(fā)郵件前，把電腦系統(tǒng)的時間改為一個將來的時間就行了。

要素六：求職信

求職信集個人介紹、自我推銷和下一步行動建議于一身，它總結(jié)歸納了履歷表，并重點(diǎn)突出求職者的背景材料中與未來雇主最有關(guān)系的內(nèi)容。一份好的求職信能體現(xiàn)你清晰的思路和良好的表達(dá)能力，也就是說，它體現(xiàn)了你的溝通交際能力和你的性格特征。

如果你想通過應(yīng)聘資料使招聘單位進(jìn)一步感受到你"鮮活"的形象，如果你想讓未來的雇主知道你適合這份工作的理由，你可以在應(yīng)聘資料中增加一份"求職信"。

你是在校學(xué)生或者已經(jīng)工作，需要謀劃出清晰的未來；

你正在求職或?qū)⒁舐殻瑓s沒有清晰而精準(zhǔn)的求職目標(biāo)；

你對未來感到迷茫，搞不清楚應(yīng)該向哪個方向發(fā)展；

你不喜歡當(dāng)下在做的工作，對工作提不起勁來；

你每天忙碌，但成果有限；

你感覺職業(yè)發(fā)展不順、徘徊不前，你看不到前途；

你對是否跳槽猶豫不決；你希望工作穩(wěn)定，收入更高，職業(yè)生涯發(fā)展順利；

你想創(chuàng)業(yè)，但不知道自己是否適合創(chuàng)業(yè)；

你希望能學(xué)些專業(yè)的方法、理念，從而有效掌控自己的職業(yè)生涯。

職業(yè)規(guī)劃三步驟大全（18篇）篇二

1.自我評估，主要包括對個人的需求、能力、興趣、性格、氣質(zhì)等等的分析，以確定什么樣的職業(yè)比較適合自己和自己具備哪些能力。2.組織與社會環(huán)境分析。短期的規(guī)劃比較注重組織環(huán)境的分析，長期的規(guī)劃要更多地注重社會環(huán)境的分析。

3.生涯機(jī)會評估。生涯機(jī)會的評估包括對長期機(jī)會和短期機(jī)會的評估。通過對社會環(huán)境的分析，結(jié)合本人的具體情況，評估有哪些長期的發(fā)展機(jī)會；通過對組織環(huán)境的分析，評估組織內(nèi)有哪些短期的發(fā)展機(jī)會。

5.制定行動方案。把目標(biāo)轉(zhuǎn)化成具體的方案和措施。這一過程中比較重要的行動方案有職業(yè)生涯發(fā)展路線的選擇、職業(yè)的選擇，相應(yīng)的教育和培訓(xùn)計劃的制定。

6.評估與反饋。職業(yè)生涯規(guī)劃的評估與反饋過程是個人對自己的不斷認(rèn)識過程，也是對社會的不斷認(rèn)識過程，是使職業(yè)生涯規(guī)劃更加有效的有力手段。

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職業(yè)規(guī)劃三步驟大全（18篇）篇三

我們不需要更多前車之鑒來證明，盲目跳槽換工作只會是作繭自縛。因此，在分析清楚自身能力特長、職業(yè)價值觀的基礎(chǔ)上，結(jié)合當(dāng)下就業(yè)機(jī)會、人才市場供需狀況來做出科學(xué)的職業(yè)定位，找到那個真正適合自己的行業(yè)和崗位，開始一步步踏實(shí)前進(jìn)。萬事開頭難，如果在職業(yè)定位的問題上你把握不大，也難找到可靠的行業(yè)信息等，可請職業(yè)規(guī)劃師從旁協(xié)助。

職業(yè)生涯進(jìn)入平穩(wěn)發(fā)展期前，發(fā)展出現(xiàn)起伏、曲折，甚至是暫時“倒退”的情況都是有可能的，但只要你心中有明確的職業(yè)目標(biāo)，就不要擔(dān)心現(xiàn)在遭遇的艱難困苦。有意識地鍛煉自己，用積極的方式思考，用及時的行動化解困難，減少抱怨，通過優(yōu)化和提升自身的能力來改變處境。

經(jīng)濟(jì)低迷時期，工作確實(shí)比較難找，但也要看到，即便在經(jīng)濟(jì)最低迷的時候，還是有人找到了工作，甚至有人成功。原因就是他們不僅有清晰的職業(yè)發(fā)展目標(biāo)，還有可落到實(shí)處、可實(shí)踐的行動發(fā)展方案及學(xué)習(xí)方案。在這個清晰的藍(lán)圖——職業(yè)規(guī)劃的指導(dǎo)下，他們就能撥開迷霧見明月。

成功的職場規(guī)劃一般要遵循的三大原則。

職場人士在職業(yè)規(guī)劃時，必須考慮到行業(yè)的特性與個人的優(yōu)缺點(diǎn)，這樣才能制定合理、有指導(dǎo)意義的職業(yè)規(guī)劃。

職業(yè)生涯能夠成功發(fā)展的核心，就在于所從事的工作要求正是自己所擅長的。從事自己擅長的工作，我們會工作得游刃有余；從事自己所喜歡的工作，我們會工作得很愉快。如果所從事的'工作，既是自己所擅長又是喜歡，那么我們必能快速從中脫穎而出。而這正是成功的職業(yè)規(guī)劃核心所在。為了更好的給員工提供學(xué)習(xí)機(jī)會，企業(yè)內(nèi)部可以培養(yǎng)各個類型的企業(yè)培訓(xùn)師或培訓(xùn)講師，跟蹤式的培訓(xùn)整體員工。

有些職場人士很有雄心壯志，但營銷工作雖具有一定飛躍性，但更多時候卻是一種積累的過程——資歷的積累、經(jīng)驗(yàn)的積累、知識的積累，所以職業(yè)規(guī)劃不能太過好高騖遠(yuǎn)，而要根據(jù)自己實(shí)際情況，一步一個腳印，層層晉升，最終方才能成就夢想。

職業(yè)發(fā)展規(guī)劃不是一個階段性的目標(biāo)，而是一種可以貫穿自己整個職業(yè)發(fā)展生涯的遠(yuǎn)景展望，所以職業(yè)發(fā)展規(guī)劃必須具有可持續(xù)發(fā)展性。如果職業(yè)發(fā)展目標(biāo)太過短淺，這不僅會抑制個人奮斗的熱情，而且不利于長遠(yuǎn)發(fā)展。

職業(yè)規(guī)劃三步驟大全（18篇）篇四

志向是事業(yè)成功的基本前提，沒有志向，事業(yè)的成功也就無從談起，俗話說：“志不立，天下無可成之事。”立志是人生的起跑點(diǎn)，反映著一個人的理想、胸懷、情趣和價值觀，影響著一個人的奮斗目標(biāo)及成就的大小。所以，在制定生涯規(guī)劃時，首先要確立志向，這是制定職業(yè)生涯規(guī)劃的關(guān)鍵，也是你的職業(yè)生涯中最重要的一點(diǎn)。

自我評估。

自我評估的目的，是認(rèn)識自己、了解自己。因?yàn)橹挥姓J(rèn)識了自己，才能對自己的職業(yè)作出正確的選擇，才能選定適合自己發(fā)展的職業(yè)生涯路線，才能對自己的.職業(yè)生涯目標(biāo)作出最佳抉擇。自我評估包括自己的興趣、特長、性格、學(xué)識、技能、智商、情商、思維方式、思維方法、道德水準(zhǔn)以及社會中的自我等等。

職業(yè)生涯機(jī)會的評估。

職業(yè)生涯機(jī)會的評估，主要是評估各種環(huán)境因素對自己職業(yè)生涯發(fā)展的影響，每一個人都處在一定的環(huán)境之中，離開了這個環(huán)境，便無法生存與成長。所以，在制定個人的職業(yè)生涯規(guī)劃時，要分析環(huán)境條件的特點(diǎn)、環(huán)境的發(fā)展變化情況、自己與環(huán)境的關(guān)系、自己在這個環(huán)境中的地位、環(huán)境對自己提出的要求以及環(huán)境對自己有利的條件與不利的條件等等。只有對這些環(huán)境因素充分了解，才能做到在復(fù)雜的環(huán)境中避害趨利，使你的職業(yè)生涯規(guī)劃具有實(shí)際意義。

環(huán)境因素評估主要包括：

（1）組織環(huán)境。

（2）政治環(huán)境，

（3）社會環(huán)境。

（4）經(jīng)濟(jì)環(huán)境。

（2）興趣與職業(yè)的匹配。

（3）特長與職業(yè)的匹配。

（4）內(nèi)外環(huán)境與職業(yè)相適應(yīng)。

職業(yè)生涯路線的選擇。

在職業(yè)確定后，向哪一路線發(fā)展，此時要作出選擇。即，是向行政管理路線發(fā)展，還是向?qū)I(yè)技術(shù)路線發(fā)展；是先走技術(shù)路線，再轉(zhuǎn)向行政管理路線……由于發(fā)展路線不同，對職業(yè)發(fā)展的要求也不相同。因此，在職業(yè)生涯規(guī)劃中，須作出抉擇，以便使自己的學(xué)習(xí)、工作以及各種行動措施沿著你的職業(yè)生涯路線或預(yù)定的方向前進(jìn)。通常職業(yè)生涯路線的選擇須考慮以下三個問題：

（1）我想往哪一路線發(fā)展？

（2）我能往哪一路線發(fā)展？

（3）我可以往哪一路線發(fā)展？

對以上三個問題，進(jìn)行綜合分析，以此確定自己的最佳職業(yè)生涯路線。

職業(yè)錨。

職業(yè)規(guī)劃三步驟大全（18篇）篇五

職業(yè)生涯規(guī)劃的重要性在個人層面上主要表現(xiàn)為：有助于使個人認(rèn)清自己發(fā)展的進(jìn)程和事業(yè)目標(biāo)，作為選擇職業(yè)與承擔(dān)任務(wù)的依據(jù)，把相關(guān)的工作經(jīng)驗(yàn)積累起來，準(zhǔn)確地充分利用有關(guān)的機(jī)會與資源，指引自我不斷進(jìn)步與完善。

你也許會問：這一步怎么做呢？不妨試試以下兩種方法。一種是開動腦筋，寫下來10條未來5年你認(rèn)為自己應(yīng)做的事情，要確切，但不要有限制和顧慮哪些是自己做不到的，給自己頭腦充分空間。第二種更直接，完成這個句子：“我離開這個世界的時候會滿足，如果……”想象假設(shè)你馬上將不在人世，什么樣的成績、地位、金錢、家庭、社會責(zé)任狀況能讓你滿足。

根據(jù)你認(rèn)定的需求，自己的優(yōu)勢、劣勢、可能的機(jī)遇來勾畫自己長期和短期的目標(biāo)。例如，如果你分析自己的需求是想授課，賺很多錢，有很好的社會地位，則你可選的職業(yè)道路會明晰起來。你可以選擇成為管理講師——這要求你的優(yōu)勢包括豐富的管理知識和經(jīng)驗(yàn)，優(yōu)秀的演講技能和交流溝通技能。在這個長期目標(biāo)的基礎(chǔ)上，你可以制定自己短期目標(biāo)來一步步實(shí)現(xiàn)。

確切地說，寫下阻礙你達(dá)到目標(biāo)的自己的缺點(diǎn)，所處環(huán)境中的劣勢。這些缺點(diǎn)一定是和你的目標(biāo)有聯(lián)系的，而并不是分析自己所有的缺點(diǎn)。他們可能是你的素質(zhì)方面、知識方面、能力方面、創(chuàng)造力方面、財力方面或是行為習(xí)慣方面的不足。當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自己不足的時刻，就下決心改正它，這能使你不斷進(jìn)步。

現(xiàn)在寫下你要克服這些不足所需的行動計劃。要明確，要有期限。你可能會需要掌握某些新的技能，提高某些目前的技能，或?qū)W習(xí)新的知識。

能分析出自己行為習(xí)慣中的缺點(diǎn)并不難，但要去改變它們卻很難。相信你的父母、老師、朋友、職業(yè)咨詢顧問都可以幫助你。有外力的協(xié)助和監(jiān)督會幫你更有效地完成這一步驟。

制定一個明確的實(shí)施計劃：一定要明確根據(jù)計劃你要做什么。那么現(xiàn)在你已經(jīng)有了一個初步的職業(yè)規(guī)劃方案。如果你心目中有未來希望工作的公司或職位，你就可以開始分析或參考現(xiàn)有市場上，這類公司或職位會對應(yīng)聘者有怎樣的要求和期望。做出哪種貢獻(xiàn)可以使你在這樣的公司中脫穎而出？因?yàn)榇蟛糠秩嗽诠ぷ骱筅呌诼槟荆瑢ψ约旱慕巧⒉荒芮逦?/p>

因此，就像任何產(chǎn)品在市場中要有其特色的定位和賣點(diǎn)一樣，你也要培養(yǎng)一些能力，當(dāng)你不斷的對照公司的需求來評估自己需要創(chuàng)造的價值時，接下來需要做的就是不斷完善自我，創(chuàng)造出自己的思想閃光點(diǎn)，和執(zhí)行能力，為未來的職業(yè)之路埋下更好的伏筆。

職業(yè)規(guī)劃三步驟大全（18篇）篇六

職業(yè)的選擇：通過自我評估、生涯機(jī)會的評估，認(rèn)識自己、分析環(huán)境，此基礎(chǔ)上對自己的職業(yè)做出選擇，也就是職業(yè)選擇時，要充分考慮到自身的特點(diǎn)，即自己的性格、興趣和特長;要充分考慮到環(huán)境因素對自己的影響。分析自我解自己、分析環(huán)境、解職業(yè)世界，使自己的性格、興趣、特長與職業(yè)相吻合。這一點(diǎn)對將步入社會初選職業(yè)的新人非常重要。

確定志向：俗話說：“志不立，天下無可成之事”綜觀古今中外，各行各業(yè)的佼佼者，都有一個共同的特點(diǎn)，就是具有遠(yuǎn)大的志向。立志是人生的.起跑點(diǎn)，反映著一個人的理想、胸懷、情趣和價值觀，影響著一個人的奮斗目標(biāo)及成就。所以，進(jìn)行生涯設(shè)計時，首先要確立志向，這是進(jìn)行職業(yè)生涯設(shè)計的關(guān)鍵，也是生涯設(shè)計最重要的一點(diǎn)。

自我評估：自我評估就是對自己做全面分析，通過自我分析，認(rèn)識自己、解自己，

因?yàn)橹挥姓J(rèn)識了自己，才干對自己的職業(yè)作出正確的選擇，才干選定適合自己發(fā)展的生涯路線，才干對自己的生涯目標(biāo)作出最佳抉擇。自我評估是生涯設(shè)計的重要方法之一。

確定職業(yè)生涯路線：職業(yè)選擇后，還須考慮向哪一路線發(fā)展。因發(fā)展路線不同，對其要求也就不同，這一點(diǎn)也不能忽視。因?yàn)椋词雇宦殬I(yè)，也有不同的崗位，有的人適合搞行政，可在管理方面大顯身手，成為一名卓越的管理人才;有的人適合搞研究，可在某一領(lǐng)域有所突破，成為一名著名的專家學(xué)者;有的人適合搞經(jīng)營，可在商海大戰(zhàn)中屢建功勛，成為一名經(jīng)營人才。

設(shè)定職業(yè)生涯目標(biāo)：生涯目標(biāo)的設(shè)定，其抉擇是以自己的最佳才干、最優(yōu)性格、最大興趣、最有利的環(huán)境等條件為依據(jù)。通常目標(biāo)分短期目標(biāo)、中期目標(biāo)、臨時目標(biāo)和人生目標(biāo)。

職業(yè)規(guī)劃三步驟大全（18篇）篇七

審視自己的興趣、特長、性格、學(xué)識、技能、智商、情商、思維方式等。即要弄清我想干什么、我能干什么、我應(yīng)該干什么等問題。

確立目標(biāo)是制定職業(yè)生涯規(guī)劃的關(guān)鍵，通常目標(biāo)有短期目標(biāo)、中期目標(biāo)、長期目標(biāo)和人生目標(biāo)之分。

職業(yè)生涯規(guī)劃還要充分認(rèn)識與了解相關(guān)的環(huán)境，評估環(huán)境因素對自己職業(yè)生涯發(fā)展的影響，了解本專業(yè)、本行業(yè)的地位、形勢以及發(fā)展趨勢。

職業(yè)定位過程中要考慮性格與職業(yè)的匹配、興趣與職業(yè)的匹配、特長與職業(yè)的匹配、專業(yè)與職業(yè)的匹配等。

制定實(shí)現(xiàn)職業(yè)生涯目標(biāo)的行動方案，要有具體的行動措施來保證。沒有行動，職業(yè)目標(biāo)只能是一種夢想。要制定周詳?shù)男袆臃桨福⒅厝ヂ鋵?shí)這一行動方案。

整個職業(yè)生涯規(guī)劃要在實(shí)施中去檢驗(yàn)，看效果如何，及時診斷生涯規(guī)劃各個環(huán)節(jié)出現(xiàn)的問題，找出相應(yīng)對策，對規(guī)劃進(jìn)行調(diào)整與完善。

現(xiàn)代的職業(yè)觀當(dāng)然不再局限于一個工作，而是找到那些能讓自己發(fā)揮能力、技術(shù)、能表達(dá)自己想法、能在某一方面承擔(dān)某一角色的環(huán)境;而對環(huán)境的適應(yīng)也是因性格的不同而相異的。

這種個性類型的人在事務(wù)性的職業(yè)中最為常見。這一類人容易組織起來，喜歡和數(shù)據(jù)型及數(shù)字型的事實(shí)打交道，喜歡明確的'目標(biāo)，不能接受模棱兩可的狀態(tài)。這些人可以用這一類的詞語來表述他們：服從的，有秩序的，有效率的，實(shí)際的。如果用不太客氣的話說，就是缺乏想像，能自我控制，無靈活性。出納員就是這種類型的典型代表。

這種類型與傳統(tǒng)型形成最強(qiáng)烈的反差。他們喜歡選擇音樂、藝術(shù)、文學(xué)、戲劇等方面的職業(yè)。他們認(rèn)為自己富有想像力，直覺強(qiáng)，易沖動，好內(nèi)省，有主見。這一類型的人語言方面的資質(zhì)強(qiáng)于數(shù)學(xué)方面。如果用消極一些的語言描述，這類人是感情極豐富的、無組織紀(jì)律的。

這種類型的人真誠坦率，較穩(wěn)定，講求實(shí)利，害羞，缺乏洞察力，容易服從。他們一般具有機(jī)械方面的能力，樂于從事半技術(shù)性的或手工性的職業(yè)(如管道工、裝配線工人等)，這類職業(yè)的特點(diǎn)是有連續(xù)性的任務(wù)需要卻很少有社會性的需求，如談判和說服他人等。

社會型的人與現(xiàn)實(shí)主義型的人幾乎是相反的兩類。這類型喜歡為他人提供信息，幫助他人，喜歡在秩序井然、制度化的工作環(huán)境中發(fā)展人際關(guān)系和工作。這些人除了愛社交之外，還有機(jī)智老練、友好、易了解、樂于助人等特點(diǎn)。其個性中較消極的一面是獨(dú)斷專行，愛操縱別人。社會型的人適于從事護(hù)理、教學(xué)、市場營銷、銷售、培訓(xùn)與開發(fā)等工作。

這種類型的人與社會型的人相似之處在于他(她)也喜歡與人合作。其主要的區(qū)別是創(chuàng)新型的人喜歡領(lǐng)導(dǎo)和控制他人(而不是區(qū)幫助他人)，其目的是為了達(dá)到特定的組織目標(biāo)。這種類型的人自信，有雄心，精力充沛，健談。其個性特點(diǎn)中較消極的一面是專橫，權(quán)力欲過強(qiáng)，易于沖動。

這種類型與創(chuàng)新型幾乎相反。這一類型的人為了知識的開發(fā)與理解而樂于從事現(xiàn)象的觀察與分析工作。這些人思維復(fù)雜，有創(chuàng)見，有主見，但無紀(jì)律性，不切實(shí)際，易于沖動。生物學(xué)家、社會學(xué)家、數(shù)學(xué)家多屬于這種類型。在商業(yè)性組織中，這類人經(jīng)常擔(dān)任的是研究與開發(fā)職務(wù)及咨詢參謀之職。這些職務(wù)需要的是復(fù)雜的分析，而不必去說服取信于他人。當(dāng)然，一個人往往不是單一地表現(xiàn)某種類型，常常是兩三種類型的組合，但不管怎樣，總要往積極的性格方向發(fā)展，要讓自己選擇工作，而不是工作選擇自己。

職業(yè)規(guī)劃三步驟大全（18篇）篇八

職業(yè)規(guī)劃三步驟大全（18篇）篇九

職業(yè)規(guī)劃三步驟大全（18篇）篇十

林小姐畢業(yè)后在一家大型企業(yè)從事文秘工作，但是工作了3年多，她感覺每天都是在做一些瑣碎的工作，工作能力雖然有一定提升，但并不大。她說：“我也不知道我是不是還要繼續(xù)從事這份工作，這份工作雖然輕松，但是一點(diǎn)挑戰(zhàn)性都沒有，做久了人也變得沒追求。”林小姐告訴記者，她從來沒有為自己的職業(yè)做過規(guī)劃，都是走一步看一步，人生都失去了方向。

只有做好職業(yè)規(guī)劃，才能讓自己不失去方向，而做好新年規(guī)劃同樣重要，職場人士應(yīng)該根據(jù)自己職業(yè)規(guī)劃為自己新一年做好規(guī)劃，目標(biāo)和計劃明確了之后，工作起來也更有目的性。如果沒有做好規(guī)劃，就很容易迷失方向，對自己的職業(yè)失去信心。

二、多數(shù)人尚未做新年規(guī)劃。

“每年我都會為自己做下規(guī)劃，但是元旦假期回來之后一直在忙于寫總結(jié)報告，還沒來得及做規(guī)劃。”在一家網(wǎng)絡(luò)公司工作的陳小姐說。記者采訪發(fā)現(xiàn)，目前不少職場人士還沒有做好新年的職業(yè)規(guī)劃，有的雖然有大概的目標(biāo)，但是也還沒有制定詳細(xì)的規(guī)劃。

在一家物流企業(yè)做文員的張小姐說，元旦假期過后一直沒有進(jìn)入工作狀態(tài)，現(xiàn)在還在期待春節(jié)假期的到來，不過她表示，她會盡快做好新年的規(guī)劃，這樣才能更好地進(jìn)入工作狀態(tài)。

在一家企業(yè)擔(dān)任主管的林先生表示，他非常重視職業(yè)規(guī)劃，對自己的職業(yè)規(guī)劃也很清晰，而且每年他都會為自己制定一個詳細(xì)的規(guī)劃。他說，由于元旦假期回來之后有很多事情要處理，所以還沒制定好規(guī)劃，他說，他會利用這個周末做好規(guī)劃，“規(guī)劃做好了心理才踏實(shí)。”他表示，新年規(guī)劃一定要趁早，因?yàn)槿绻怀迷缱鼍秃茈y進(jìn)入狀態(tài)，對自己的要求也會無意識地降低，而且有時拖著拖著就不想做了。

三、判斷你自己的價值和利益。

小邱畢業(yè)一年多，目前在一家雜志社擔(dān)任記者，最近心情很低落，她說，現(xiàn)在這份工作并不是她想要的工作，她雖然很努力地工作，但是總覺得還是做得不好，她覺得這份工作并不適合她，感覺現(xiàn)在工作中機(jī)會太少。她說，對于職業(yè)她還沒有怎么規(guī)劃。

像小邱這樣職場新人并不少，他們往往對自己的職業(yè)缺少規(guī)劃，工作之后又認(rèn)為自己不適合當(dāng)前的工作，而對于想要什么工作他們也不知道。

職場人士如果對自己的職業(yè)規(guī)劃不夠確定，或者認(rèn)為工作中沒有太多機(jī)會，首先要建立信心，要意識到還有很多像自己一樣有同樣處境的人。制定并實(shí)施一份良好的職業(yè)規(guī)劃的第一步，要拋除之前對于職業(yè)的任何預(yù)先的想法，加強(qiáng)對自身的了解，如判斷你自己的價值和利益;了解自己的能力;分析你的知識和技能適合干什么等。

確定了自己的想法之后，明確自己自己新年的目標(biāo)，接下來再根據(jù)自己設(shè)定的方向做出具體的規(guī)劃。只有做好自己的新年規(guī)劃，才會為日后的發(fā)展打好堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

只有不斷吸收新的`知識，才能使自己的職業(yè)獲得長足的發(fā)展。記者發(fā)現(xiàn)，培訓(xùn)項(xiàng)目是很多職場人士新年規(guī)劃中一個重要的內(nèi)容，但是有部分職場人士沒有根據(jù)自己的職場規(guī)劃進(jìn)行充電，而是跟著周圍的朋友或者同事盲目進(jìn)行相關(guān)培訓(xùn)。

參與培訓(xùn)確實(shí)能使個人能力得到一定提高，但是職場人士首先應(yīng)該對自己的職業(yè)發(fā)展方向有一個比較清晰的認(rèn)識，對自己的知識、能力和職業(yè)定位有正確的把握，然后根據(jù)新年的職業(yè)規(guī)劃安排培訓(xùn)項(xiàng)目，這樣才能充分發(fā)揮職業(yè)培訓(xùn)的作用，為自己在職場中的立足、晉升增加砝碼。

此外，在選擇充電方式時應(yīng)視自身情況而定。如果平時工作量很大，那么最好利用周末或一段相對集中的時間參加學(xué)習(xí)。如果業(yè)余時間充裕，而可以利用工作日晚上和周末參加學(xué)習(xí)。

1、準(zhǔn)備工作：端正職場心態(tài)，時刻提醒自己不“掉鏈”

在制定計劃之前，必須先堅(jiān)定自己執(zhí)行這些計劃的信心和決心，否則計劃也只是一紙空文。高效的職場需要你端正心態(tài)，將提升自己作為人生的重要環(huán)節(jié)和目的，這可是你制定和履行計劃的前提哦。

2、將你的工作劃分階段。

將繁重而絡(luò)繹不絕的工作內(nèi)容，按一定的規(guī)律或標(biāo)準(zhǔn)劃分階段，有助于你理清目前任務(wù)的執(zhí)行思路，形成宏觀的工作藍(lán)圖，為下一步的規(guī)劃制定做好基礎(chǔ)。

3、梳理自己的長處短處。

若工作尚未開始，你可以在工作開始之前，用列表或分點(diǎn)方式將自己的長處和短處都寫下來。動筆寫有助于你將自己的想法明確化，同時避免遺忘，便于隨時查證和檢驗(yàn)。

長處和短處列出來了，就要清楚長處是自己必須盡量保持和發(fā)揮的，而短處則要找時間，盡快彌補(bǔ)，以免工作受到影響。

4、反思上一階段的工作。

若工作已經(jīng)開始，在制定規(guī)劃前，先將最近一段工作的要點(diǎn)和成果總結(jié)一下，讓自己對當(dāng)前的局勢更加明晰。這樣，規(guī)劃制定起來就更有針對性。

5、設(shè)立下一階段的目標(biāo)。

包括兩個部分：客觀的工作任務(wù)與主觀的提升目標(biāo)。這其中又可以劃分出許多子項(xiàng)目，需要你根據(jù)自己的實(shí)際情況做出不同的調(diào)整。

一、心理因素理想職業(yè)之基礎(chǔ)。

有些人性格內(nèi)向整天郁郁寡歡，使人望而生畏，無形之中與人產(chǎn)生距離。人際關(guān)系淡化，缺乏必要的適時溝通，久而久之脫離了群體。在今天這個強(qiáng)調(diào)團(tuán)隊(duì)精神的職場里，他們能不“掉隊(duì)”嗎?人要學(xué)會合作，要學(xué)會融入群體，因?yàn)橹挥羞@樣，才能集思廣益取得勝利。否則，孤芳自賞只能孤掌難鳴。到頭來一無所獲，兩手空空。永遠(yuǎn)不能適應(yīng)變化的時代需求，適應(yīng)變化的職場需求。

二、信息因素理想職業(yè)之過程。

信息時代的到來，就在眼前，這一點(diǎn)您清楚嗎?我們每個人都生活在一個信息社會里，感受于信息帶給我們的便捷。無論您承認(rèn)與否，信息無時無刻不在影響著我們每個人生活的方方面面。這一點(diǎn)從某種意義上講，對選擇理想職業(yè)顯得至關(guān)重要。有針對性地廣泛收集來源于不同渠道的職業(yè)信息，通過理性分析及時做出科學(xué)決策，從而取得理想職業(yè)打造屬于自己的一片理想天空。有人把握契機(jī)先行一步，而勝人一籌。而有人錯失良機(jī)與機(jī)遇擦肩而過，抱憾終身。

三、判斷因素理想職業(yè)之關(guān)鍵。

就像賽場上一個優(yōu)秀的足球運(yùn)動員一樣，他的門前一射對于取得勝利來說至關(guān)重要。同樣有針對性地收集于特定的相關(guān)職場訊息，經(jīng)過理性的、科學(xué)的分析后，如何因地制宜、把握時機(jī)，占據(jù)主動性及時出擊，適時做出抉擇，而不至于錯失良機(jī)追悔莫及。這一點(diǎn)您能深切體會嗎?判斷來自于對各種信息要素做出適時分析，有的放矢對癥下藥，將有利于自己的一些信息要素加以提煉，得出最后結(jié)論，直至取得一個令人滿意的’結(jié)果來。

四、潛力因素理想職業(yè)之延續(xù)。

就象一個教練選擇運(yùn)動員一樣，他首先需要了解該運(yùn)動員是否符合該項(xiàng)目的標(biāo)準(zhǔn)，是否有潛力可挖，是否是可造之才，在做了相關(guān)綜合測評后，才能決定是否培養(yǎng)他。選擇理想職業(yè)，同樣也需具備潛力因素。因?yàn)槿耸亲畲蟮馁Y源，如何有效地利用和開發(fā)人的潛力，最大限度地發(fā)揮人的效應(yīng)，使人在一定意義上保持長久的職業(yè)競爭力，讓自己永遠(yuǎn)走在職場的前列，領(lǐng)先于他人。這就需要我們無時無刻都要充分挖掘自身的潛力，成為我們?nèi)〉寐殬I(yè)成功的法寶。

五、學(xué)習(xí)因素理想職業(yè)之法寶。

職業(yè)規(guī)劃三步驟大全（18篇）篇十一

科目三，是機(jī)動車駕駛?cè)丝荚囍械缆否{駛技能和安全文明駕駛常識考試科目的簡稱。下面整理了科目三考試大致步驟，一起來看看！

1、上車前，無論你在車輛的什么位置，請務(wù)必從車的右側(cè)繞過車頭走到駕駛室門前，先觀察車前道路上是否有障礙，再觀察車后方是否有來車，確保安全后，打開車門，上車。

2、輕輕關(guān)閉車門，將事先準(zhǔn)備好的身份證件，用雙手遞給考官，面帶微笑做自我介紹：“考官您好，我是xx駕校學(xué)員，我叫xxx，這是我的證件。”

3、盡可能地比較熟練的快速調(diào)整好座椅、左右中3個后視鏡，系好安全帶，觀察儀表，如果儀表正常，微笑著向考官征詢意見：“報告考官，儀表正常，請求起步。”

4、得到允許后，踩離合、掛1擋、打左轉(zhuǎn)向燈，按喇叭、觀察后視鏡，確認(rèn)安全后，松離合到半連動，右手同時放掉手剎(可有效防止上坡起步后溜)，平穩(wěn)起步。

5、順利起步后，不要急于立即向左彎更車道，繼續(xù)直行，同時關(guān)閉左轉(zhuǎn)向燈，踩離合，換到2擋(陡坡起步可以一直用1擋爬到坡頂再換擋)，慢一點(diǎn)松離合，右腳同時給一點(diǎn)油門防止沖車或者熄火。加油保持2擋前進(jìn)，觀察速度表到達(dá)30公里以上或者發(fā)動機(jī)轉(zhuǎn)速超過，換到3擋行駛，保持30的速度行駛，如果考官不要求加速，請不要在他面前炫耀你的技術(shù)而開到60公里以上，那樣只會讓他感覺你喜歡開快車，不安全。行進(jìn)過程中，千萬別忘記每隔10多秒就看一下后視鏡哦。

6、當(dāng)聽到“靠邊停車”的口令后，你距離成功很近了，不要驚慌，第一反應(yīng)是打右轉(zhuǎn)向燈，然后腦袋做個明顯的偏轉(zhuǎn)動作去看右邊的后視鏡，如果右邊后方?jīng)]有車輛，請向右打方向，同時踩剎車，左腳離合也跟著踩下去，用平時你定占停車的感覺使車距離右邊路沿30cm的時候，回正方向，將車停穩(wěn)在路邊。

7、車輛停穩(wěn)后，拉手剎，拔回空擋，雙腳松開離合剎車，關(guān)掉右轉(zhuǎn)向燈，松開安全帶，面向考官說“謝謝考官，考試完畢，請求下車。”然后觀察左鏡子，確認(rèn)后方?jīng)]有車后，開車門下車，下車后，用雙手輕輕關(guān)上車門，再次說聲“謝謝考官”。

注意：部分省市已經(jīng)采用電子路考，難度相應(yīng)加大，但也更顯公平，全程由電腦評分，免去人為因素。

1.科目三上下車的步驟。

2.科目三靠邊停車步驟。

4.科目三完整考試過程。

5.科目三練習(xí)與考試知識。

6.科目三考試口訣。

8.科目三上車準(zhǔn)備步驟及記憶口訣。

9.科目三考試過關(guān)技巧。

10.科目三考試超車技巧。

職業(yè)規(guī)劃三步驟大全（18篇）篇十二

求職信是為了突出求職者對某一企業(yè)及某一職位的極大熱忱。所以求職信正確的寫法是：

首段指出信息來源，即從何處得悉招聘信息；第二段是對本人申請職位的描述和界定；第三段是對個人符合某一職位的條件的高度概括式的陳述；最后一段則是表示對閱讀者的感謝。寫作求職信時，有以下幾點(diǎn)要注意：一、不宜太長。哈佛人力資源研究所在1992年就有一份經(jīng)典的測試報告，即一封求職信如果內(nèi)容超過400個單詞，則其效度只有25%，即閱讀者只會留下對1/4內(nèi)容的印象，因此寫得簡潔是十分重要的一個標(biāo)準(zhǔn)。二、不宜有文字上的錯訛。切忌有錯字、別字、病句及文理欠通順的現(xiàn)象發(fā)生。寫完之后要通讀幾篇，精雕細(xì)琢，否則，就可能使求職信“黯然無光”。三、不宜“翻版”履歷。許多求職者寫出來的求職信簡直就是把履歷用另外一種形式表述，使人閱畢也不得要領(lǐng)。

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職業(yè)規(guī)劃三步驟大全（18篇）篇十三

將纖體液（瘦身霜）擦拭于小腿、大腿、臀部及腹部。再放一張椅子于地板上，椅背的部分貼于地面上，然后躺下將雙腳抬放在椅子上。（如圖示）。

其涂抹方式，則是用雙手從右腿由下往上來回輕柔按滑，接著運(yùn)用大幅拍按的方式由足踝按摩至腰部，重復(fù)此動作7次完后，跟著換左腿。

步驟1：

先坐在地板上，將雙腿放在椅腳中間，然后往左右自然張開。雙手往腰后伸直撐住地面，您會發(fā)現(xiàn)大腿外側(cè)的肌肉因這樣的姿勢而感覺緊繃。

按摩手法：將雙手虎口緊貼腿部，讓拇指和其他并攏的四指分開并平放，然后輕輕地從足踝按摩至大腿外緣感覺緊繃的部位。在容易出現(xiàn)橘皮現(xiàn)象的大腿和臀部連接的部位，可加強(qiáng)重復(fù)按摩2~3次。

步驟2：

將雙腿伸至椅腳之外，然后向內(nèi)施力。你會發(fā)現(xiàn)大腿內(nèi)側(cè)的肌肉因這樣的姿勢而感覺緊繃。

按摩手法：用雙手的拇指按壓大腿內(nèi)側(cè)，其他并攏四指平放大腿外緣同時按摩由足踝至大腿感覺緊繃的部位。重復(fù)這個按摩動作2~3次。

步驟3：

平躺在地上，雙腿腳掌平放在地上用力撐起臀部，注意不要讓背部過于抬高而形成拱形。腳部放在地板上，在背部打直的情況下將臀部抬起。用拳頭按壓臀部周圍同時緊縮腹部肌肉。

按摩手法：雙手握拳由下往上按壓您的大腿、臀部及腰部兩側(cè)和腹部下方。

結(jié)束按摩的動作：簡單而有效率：全身平躺雙腿打直，然后將頭部微微抬起。重覆收緊放松臀部肌肉，同時握拳按壓臀部。

職業(yè)規(guī)劃三步驟大全（18篇）篇十四

對于一些中高端的職業(yè)經(jīng)理人自然不用說，他們已經(jīng)具備相當(dāng)多的職業(yè)經(jīng)歷，人生觀和價值觀已經(jīng)基本形成。而大學(xué)畢業(yè)生則需要想清楚自己未來的生活目標(biāo)，培養(yǎng)社會責(zé)任感。

2、發(fā)現(xiàn)自己感興趣的事情。

興趣被譽(yù)為第一老師、一切與興趣相關(guān)的工作都會激勵人的內(nèi)在潛能。如果你的工作選擇與興趣相關(guān)的話，你的未來職業(yè)旅程就會充滿挑戰(zhàn)，同時也充滿樂趣。

3、找到你的奮斗目標(biāo)。

幾乎所有成功的職業(yè)經(jīng)理人都提到目標(biāo)，找到奮斗目標(biāo)你就不會荒廢你的青春。在有限的年青時光里，奮斗目標(biāo)將會一直指引著你，直到達(dá)到目的地。

4、明白自己想要的生活。

如果你不能決定自己是否要選擇一份新工作，或者你根本就不知道該選擇什么工作，那是因?yàn)槟悴恢雷约合胍裁礃拥纳睢；畹妹靼椎娜朔浅Ｇ宄约旱纳詈蛫^斗的目標(biāo)。有了目標(biāo)，你就不會碰到選擇的煩惱。

5、了解能激勵你的因素。

有的人被外界客觀的因素所激勵，比如看到別人的成功和成績可以激發(fā)你的表現(xiàn)欲、行動欲或者上進(jìn)的欲望等;有的人被自己激勵，自己激勵自己的人通常表現(xiàn)為達(dá)成自己設(shè)定的目標(biāo)，或者達(dá)到某種自己認(rèn)為理想的工作和生活狀態(tài)等;也有的人同時被內(nèi)部和外部的因素所激勵。了解激勵自己的因素可以幫助你自省并適度地調(diào)整目標(biāo)，從而降低選擇的風(fēng)險，縮短達(dá)到目標(biāo)的距離。

6、催化你的晉升欲望。

快速晉升是經(jīng)驗(yàn)積累的結(jié)果。快速晉升的前提是出色的工作業(yè)績。如果你本身有晉升的欲望，那么請你做好目前手頭的工作;如果你沒有，請你現(xiàn)在開始思考你為什么沒有，之后規(guī)劃出你未來要達(dá)到的理想職位。

7、明確你自己的成功概念。

成功的概念因人而異，沒有明確的標(biāo)準(zhǔn)，但是至少你自己要明確什么是你的成功底線。這樣可以促使你進(jìn)步。明確你的選擇，這跟你的生活期望、價值觀都有一定的關(guān)系。不明確自己的成功概念，人就容易迷惘和懶惰。你要時時注意自己目前的生活和工作狀態(tài)，如果發(fā)現(xiàn)不是良性的，那么請盡快調(diào)整。

8、透視自己目前的職業(yè)狀態(tài)。

工作是否開心?發(fā)展空間如何?是否遇到了發(fā)展的瓶頸?你需要透視目前的職業(yè)狀態(tài)，目的是為了管理你的職業(yè)生涯。職業(yè)生涯猶如花草一樣，如果你精心去打理，它會給予你豐厚的回報;如果你疏于或者懶于去管理，那么你也不要指望它對你會有什么作用。

9、提高對雇主的忠誠度。

這里只是單純地建議對雇主的忠誠，不討論企業(yè)對員工的培養(yǎng)問題。

不建議為了職務(wù)而跳槽，更不建議頻繁跳槽。

職業(yè)規(guī)劃的管理具有連續(xù)性，而連續(xù)性則體現(xiàn)了你對待雇主的忠誠度。

顯然不。同樣，在加入某家企業(yè)之前，你也要充分了解這家企業(yè)的企業(yè)文化和直線老板的風(fēng)格，覺得不靠譜就不要加入。很多人都會抱怨是公司沒有履行承諾。這其實(shí)是你自己的問題，你沒有能力判斷你未來的雇主，那么你就沒有能力管理好未來的工作。永遠(yuǎn)不要告訴你下一個雇主，因?yàn)樯弦粋€公司如何不好你才想換工作，那是很愚蠢的借口。即使你的前一家公司有問題，你也不要覺得那是促使你換動工作的最佳借口。如果你是為了發(fā)展而離開，企業(yè)會更欣賞你。

10、了解你的特個性征和心智能力。

個性特征是指個體在認(rèn)知、情感、意志等心理活動過程中所表現(xiàn)出來的相對穩(wěn)定而又區(qū)別于他人的心理特點(diǎn)，又叫做個體心理特征。所謂個性，是個人所具有的各種心理特征的較穩(wěn)定的有機(jī)組合，或者說是導(dǎo)致一個人的行為并使這個人區(qū)別于其他人的各種心理特征的動態(tài)組合。這些心理特征包括：需求、動機(jī)、價值觀、氣質(zhì)、情緒、自我知覺、角色行為、態(tài)度等。

影響個性形成的因素包括先天和后天兩方面因素。剛生下來的嬰兒心理并不是一張白紙，而是具有一些先天的遺傳心理特征。根據(jù)對初生嬰兒的觀察，有的好動，是興奮型的，有的較安靜，是抑郁型的。這些神經(jīng)類型特點(diǎn)就是影響個性形成的先天因素。

職業(yè)規(guī)劃三步驟大全（18篇）篇十五

眾多的大四學(xué)子們也在精心準(zhǔn)備著迎接即將到來的企業(yè)招聘高潮。對他們來說，如何準(zhǔn)備一份令企業(yè)滿意的簡歷成了就業(yè)前的一個重要課題。

除了畢業(yè)學(xué)校、所學(xué)專業(yè)、性別、年齡、聯(lián)絡(luò)方式這些基本內(nèi)容，你給企業(yè)準(zhǔn)備的簡歷中還應(yīng)該包括以下內(nèi)容：

你的教育背景（包括所有相關(guān)的專業(yè)技能培訓(xùn)等）與應(yīng)聘的職位及業(yè)務(wù)相關(guān)的經(jīng)驗(yàn)?zāi)阍?jīng)獲得過的榮譽(yù)及獎勵你的自我評價（優(yōu)點(diǎn)闡述）你對如何開展業(yè)務(wù)方面的想法（沒有把握的話建議不要寫）。

寫簡歷的`七忌。

不要像寫論文那樣準(zhǔn)備厚厚的一本。企業(yè)看一份簡歷的時間一般不會超過5分鐘，沒有哪個企業(yè)領(lǐng)導(dǎo)會有耐心讀你的“專著”，要善于抓住要點(diǎn)，建議長度不要超過2頁a4紙。

不要把那些跟職位和工作無關(guān)的興趣愛好都一股腦地寫進(jìn)去，比如旅游、看小說、唱歌、鋼琴九級等等，這些興趣愛好通常不會給你加分。

不要把在學(xué)校的各科成績單都附上，你是去企業(yè)應(yīng)聘，不是申請出國留學(xué)。當(dāng)然，如果你的學(xué)習(xí)成績特別優(yōu)秀，那你就寫上曾經(jīng)連續(xù)幾年拿過一等獎學(xué)金或者成績?nèi)昙壍趲酌龋@就足夠了。

簡歷不要設(shè)計得過于華麗，這會讓用人單位覺得你太會包裝自己，把工夫都用在了外表上，甚至認(rèn)為你的簡歷是請專門的美術(shù)人員“裝潢”出來的。

與應(yīng)聘職位無關(guān)的工作經(jīng)驗(yàn)不要寫。根據(jù)用人單位的性質(zhì)、對職位的要求，提供出足以向用人單位證明自己能力的背景資料就可以了。

簡歷中不要面面俱到地展示你的所有方面才能，這樣用人單位會抓不住重點(diǎn)。

建議不要在簡歷中寫明最低薪水要求及職位要求，否則你可能失去面談的機(jī)會，不要自己給自己設(shè)定過高的門檻。

專家建議一。

突出學(xué)歷或經(jīng)驗(yàn)。

如果你是名牌大學(xué)畢業(yè)生，那就盡量突出你畢業(yè)的學(xué)校；若是你所學(xué)的專業(yè)與應(yīng)聘的工作內(nèi)容非常對口，那就盡量突出你的專業(yè)背景；如果你學(xué)歷背景沒有優(yōu)勢，那就想方設(shè)法在經(jīng)驗(yàn)上勝人一籌，好好挖掘自己的經(jīng)驗(yàn)，比如你參與過的所有社會實(shí)踐、實(shí)習(xí)活動、所研究過的課題等，盡量找出那些足以證明你的經(jīng)驗(yàn)優(yōu)勢的信息來。

專家建議二。

遞簡歷時巧用心思。

第一，給對方簡歷前，要盡量多地提前做些功課，好好上網(wǎng)查查招聘企業(yè)的資料，并針對性地修改簡歷，然后再去那個企業(yè)應(yīng)聘。

職業(yè)規(guī)劃三步驟大全（18篇）篇十六

職業(yè)規(guī)劃三步驟大全（18篇）篇十七

2.確認(rèn)當(dāng)前的視圖方式為頁面視圖；（視圖?頁面）。

4.紙張為“a4”；

5.“頁眉”高度1厘米，“頁腳”高度1.75厘米；

二、樣式。

修改“正文”樣式，格式?段落?1.5倍行距。

三、美化頁眉和頁腳。

1．視圖?頁眉和頁腳，“樣式和格式”空格中自動會出現(xiàn)兩個樣式“頁腳”和“頁眉”。

2．修改“頁眉”，（1）字體：黑體、傾斜；字號：小初，字體顏色：白色；

（2）段落：左對齊；左縮進(jìn)：-6.85字符；

1

（3）“邊框”中把底端線用鼠標(biāo)點(diǎn)掉；

2

3．點(diǎn)擊確定后，完成設(shè)置，插入?圖片?自選圖形，選擇“星與旗幟”中的“波形”，將。

繪制的圖形移動到畫布外，刪除畫布。雙擊波形圖案，（1）選擇“版式”選項(xiàng)區(qū)，環(huán)繞方式改為“襯于文字下方”。（2）選擇“顏色與線條”，“填充”選區(qū)中的顏色改為“填充效果”?“雙色”，“顏色1”為黑色，“顏色2”為藍(lán)色，“底紋樣式”為水平。

4．調(diào)整波形圖至合適位置（參考成品圖）；

5．在頁眉中輸入文字“開發(fā)者大會邀請函”，文字套用“頁眉”樣式；

6．插入圖片（）至合適位置，“嵌入式”，“浮于文字上方”；

四、宣傳與介紹此次大會。

四、“玫瑰紅”；段后1.5行、行距20磅；

2．單擊“正文醒目”樣式，輸入會議宣傳詞：

行距“1.5行”；底紋顏色“淡藍(lán)”；

5．確認(rèn)當(dāng)前樣式為“標(biāo)題1”，依次輸入三個主題，每輸入一個敲一下回車；（見下圖）。

6．確認(rèn)當(dāng)前樣式為“正文”，在三個小標(biāo)題后面輸入相關(guān)文字；（見下圖）。

3

五、發(fā)布會議信息（見下圖）。

1．新建樣式“正文窄欄”，基于“正文”，右縮進(jìn)20字符；

2．回到頁面視圖，對“卓爾不群”下的文字，套用“正文窄欄”樣式；再用同樣方法。

套用到另外兩段文字上面；

3．插入一個文本框，適當(dāng)調(diào)整大小；線條顏色為“淡藍(lán)”，線型為6磅的線型；

4．在文本框中輸入“會議時間”、“會議地點(diǎn)”和“會議議程”；

5．新建“正文小字1”樣式，基于“正文”；小五、藍(lán)色；

6．新建“正文小字項(xiàng)目”樣式，基于“正文小字1”；段前0.5行；項(xiàng)目符號為：

7．分別在“會議時間”和“會議地點(diǎn)”下，輸入相關(guān)文字，并套用“正文小字1”樣。

式；

8．插入一個2列4行表格，并輸入相關(guān)文字；

9．修改表格屬性，對齊方式為“居中”；

10.單擊“邊框和底紋”，設(shè)置“邊框”為無；

4

六、邀請信和調(diào)查表。

1．將光標(biāo)定位于文檔末尾，插入“分頁符”，進(jìn)入下一頁；

2．新建“正文縮進(jìn)”樣式，基于“正文”；首行縮進(jìn)“2字符”；

3．新建“正文縮進(jìn)四字”樣式，基于“正文縮進(jìn)”，首行縮進(jìn)“4字符”；

4．新建“署名”樣式，基于“正文縮進(jìn)”；居中、左縮進(jìn)22字符，首行縮進(jìn)2字。

符；

5．回到頁面視圖，輸入內(nèi)容，并逐一套用樣式，如下圖所示。

5

職業(yè)規(guī)劃三步驟大全（18篇）篇十八

志向是事業(yè)成功的基本前提，沒有志向，事業(yè)的成功也就無從談起。俗話說：“志不立，天下無可成之事。”立志是人生的起跑點(diǎn)，反映著一個人的理想、胸懷、情趣和價值觀，影響著一個人的奮斗目標(biāo)及成就的大小。所以，在制定生涯規(guī)劃時，首先要確立志向，這是制定職業(yè)生涯規(guī)劃的關(guān)鍵，也是你的職業(yè)生涯中最重要的一點(diǎn)。

2.自我評估。

自我評估的目的，是認(rèn)識自己、了解自己。因?yàn)橹挥姓J(rèn)識了自己，才能對自己的職業(yè)作出正確的選擇，才能選定適合自己發(fā)展的職業(yè)生涯路線，才能對自己的職業(yè)生涯目標(biāo)作出最佳抉擇。自我評估包括自己的興趣、特長、性格、學(xué)識、技能、智商、情商、思維方式、思維方法、道德水準(zhǔn)以及社會中的自我等等。

3.職業(yè)生涯機(jī)會的評估。

職業(yè)生涯機(jī)會的評估，主要是評估各種環(huán)境因素對自己職業(yè)生涯發(fā)展的影響，每一個人都處在一定的環(huán)境之中，離開了這個環(huán)境，便無法生存與成長。所以，在制定個人的職業(yè)生涯規(guī)劃時，要分析環(huán)境條件的特點(diǎn)、環(huán)境的發(fā)展變化情況、自己與環(huán)境的關(guān)系、自己在這個環(huán)境中的地位、環(huán)境對自己提出的要求以及環(huán)境對自己有利的條件與不利的條件等等。只有對這些環(huán)境因素充分了解，才能做到在復(fù)雜的環(huán)境中避害趨利，使你的職業(yè)生涯規(guī)劃具有實(shí)際意義。

環(huán)境因素評估主要包括：

1組織環(huán)境。

2政治環(huán)境。

3社會環(huán)境。

4經(jīng)濟(jì)環(huán)境。

4.職業(yè)的選擇。

職業(yè)選擇正確與否，直接關(guān)系到人生事業(yè)的成功與失敗。據(jù)統(tǒng)計，在選錯職業(yè)的人當(dāng)中，有80%的人在事業(yè)上是失敗者。正如人們所說的“女怕嫁錯郎，男怕選錯行”。由此可見，職業(yè)選擇對人生事業(yè)發(fā)展是何等重要。如何才能選擇正確的職業(yè)呢?至少應(yīng)考慮以下幾點(diǎn)：

1性格與職業(yè)的匹配。

2興趣與職業(yè)的匹配。

3特長與職業(yè)的匹配。

4內(nèi)外環(huán)境與職業(yè)相適應(yīng)。

5.職業(yè)生涯路線的選擇。

在職業(yè)確定后，向哪一路線發(fā)展，此時要作出選擇。即，是向行政管理路線發(fā)展，還是向?qū)I(yè)技術(shù)路線發(fā)展;是先走技術(shù)路線，再轉(zhuǎn)向行政管理路線……由于發(fā)展路線不同，對職業(yè)發(fā)展的要求也不相同。因此，在職業(yè)生涯規(guī)劃中，須作出抉擇，以便使自己的學(xué)習(xí)、工作以及各種行動措施沿著你的職業(yè)生涯路線或預(yù)定的方向前進(jìn)。通常職業(yè)生涯路線的選擇須考慮以下三個問題：

1我想往哪一路線發(fā)展?

2我能往哪一路線發(fā)展?

3我可以往哪一路線發(fā)展?

對以上三個問題，進(jìn)行綜合分析，以此確定自己的最佳職業(yè)生涯路線。

6.設(shè)定職業(yè)生涯目標(biāo)。

職業(yè)生涯目標(biāo)的設(shè)定，是職業(yè)生涯規(guī)劃的核心。一個人事業(yè)的成敗，很大程度上取決于有無正確適當(dāng)?shù)哪繕?biāo)。沒有目標(biāo)如同駛?cè)氪蠛５墓轮郏囊懊Ｃ＃瑳]有方向，不知道自己走向何方。只有樹立了目標(biāo)，才能明確奮斗方向，猶如海洋中的燈塔，引導(dǎo)你避開險礁暗石，走向成功。

目標(biāo)的設(shè)定，是在繼職業(yè)選擇、職業(yè)生涯路線選擇后，對人生目標(biāo)做出的抉擇。其抉擇是以自己的最佳才能、最優(yōu)性格、最大興趣、最有利的環(huán)境等信息為依據(jù)。通常目標(biāo)分短期目標(biāo)、中期目標(biāo)、長期目標(biāo)和人生目標(biāo)。短期目標(biāo)一般為一至二年，短期目標(biāo)又分日目標(biāo)、周目標(biāo)、月目標(biāo)、年目標(biāo)。中期目標(biāo)一般為三至五年。長期目標(biāo)一般為五至十年。

7.制定行動計劃與措施。

在確定了職業(yè)生涯目標(biāo)后，行動便成了關(guān)鍵的環(huán)節(jié)。沒有達(dá)成目標(biāo)的行動，目標(biāo)就難以實(shí)現(xiàn)，也就談不上事業(yè)的成功。這里所指的行動，是指落實(shí)目標(biāo)的具體措施，主要包括工作、訓(xùn)練、教育、輪崗等方面的措施。例如，為達(dá)成目標(biāo)，在工作方面，你計劃采取什么措施，提高你的工作效率?在業(yè)務(wù)素質(zhì)方面，你計劃學(xué)習(xí)哪些知識，掌握哪些技能，提高你的業(yè)務(wù)能力?在潛能開發(fā)方面，采取什么措施開發(fā)你的潛能等等，都要有具體的計劃與明確的措施。并且這些計劃特別具體，以便于定時檢查。

8.評估與回饋。

俗話說：“計劃趕不上變化。”是的，影響職業(yè)生涯規(guī)劃的因素諸多。有的變化因素是可以預(yù)測的，而有的變化因素難以預(yù)測。在此狀況下，要使職業(yè)生涯規(guī)劃行之有效，就須不斷地對職業(yè)生涯規(guī)劃進(jìn)行評估與修訂。其修訂的內(nèi)容包括：職業(yè)的重新選擇;職業(yè)生涯路線的選擇;人生目標(biāo)的修正;實(shí)施措施與計劃的變更等等。

第一步：自省自己的優(yōu)勢和不足，揚(yáng)長避短，做自己最想做的事;。

所以職業(yè)生涯規(guī)劃的第一步，就是讓自己靜下心來，拿出一張白紙，一支筆，把自己想做的事情，感興趣的事情，以及自己覺得愿意、樂意去干的事情一件件、清晰地排列出來，認(rèn)真的尋找出自己內(nèi)心真的想要做什么?自己渴望做什么?自己想要什么樣的人生?借用世界首富比爾蓋茨的一句話：“一個人要成就一番偉大事業(yè)的唯一途徑就是熱衷于自己的事業(yè)。如果你還沒能找到讓自己熱愛的事業(yè)，繼續(xù)尋找，永不放棄，總有一天你會找到的。”

第二步：深刻解讀自己的能力、才華、耐性，做自己最擅長做的事;。

第三步：睜開眼睛認(rèn)清自己所處的環(huán)境和現(xiàn)實(shí)境遇，做自己最能做成功的事;。

有這樣一個故事：一只蜜蜂飛進(jìn)一個屋子里，它拼命地想往光亮的地方飛出來，可怎么飛也飛不出，原來最光亮的地方是被玻璃隔著的，他越飛到后來，精疲力盡，頭破血流，最后憂郁死了。而一只蒼蠅進(jìn)來后，隨處亂飛，只要有縫隙就鉆，幾番飛翔，輕松地就出來了。這個故事其實(shí)告訴大家：盡管蜜蜂很努力，但沒有認(rèn)清周邊的環(huán)境，周邊有什么樣的機(jī)會?有什么樣的風(fēng)險?沒有看清楚周邊的現(xiàn)狀，而不切實(shí)際地傻干，最終沒有成就而累死自己。

因此，職業(yè)生涯規(guī)劃的第三步，每個人在自己選定的職業(yè)發(fā)展方向上，適時的根據(jù)自身所處的環(huán)境，做出客觀現(xiàn)實(shí)條件分析，選擇最佳的方式實(shí)現(xiàn)自我發(fā)展。一定要知道在這個世界上，“凡事有所為有所不為”。在順境中快速成長發(fā)揮自己，實(shí)現(xiàn)超越，在逆境中及時總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，吸取教訓(xùn)，蓄勢待發(fā);并在這一過程中使得自己不斷得到大家的認(rèn)同和肯定，從而獲得更多的動力和更廣闊的資源，做自己最能做好的事情。

如果你正處在跳槽期，想換工作，那么不妨認(rèn)真思考和把握好這三步，就能夠清晰地明確自己所追求的是什么樣的人生?即將成就的是什么樣的事業(yè)?這樣的人生，活著才會更有意義，最起碼你知道自己走在成就自我的大道上!

1、聽從心的召喚。

在評估過自己的能力，特長和專業(yè)方向之后，一定要順從心的選擇。很多年輕人容易被物質(zhì)條件，社會評價和同類攀比等多種因素影響了自己的判斷和選擇。相信自己的直覺，在判斷自己的職業(yè)前景時一定要讓心說話：我會熱愛這樣的職業(yè)，我有能力接受職業(yè)帶來的挑戰(zhàn)，我相信自己會干出好成績……如果有了這樣的召喚，請不要在猶豫和彷徨。

2、尋找優(yōu)質(zhì)的職業(yè)導(dǎo)師。

職業(yè)生涯很長，很多職業(yè)經(jīng)驗(yàn)是必須靠時間累積。所以對一個初入職場的人要一眼看到職業(yè)的本質(zhì)，或許是一個不小的難題。所以在職業(yè)規(guī)劃之前，可以尋找優(yōu)質(zhì)的職業(yè)導(dǎo)師進(jìn)行咨詢和了解，從他們身上解讀職場發(fā)展的定律，并少走不必要的彎路。這樣的導(dǎo)師可能是實(shí)習(xí)時的上司，可能是頂尖企業(yè)的人事經(jīng)理,也可能是身邊的學(xué)長學(xué)姐。虛心聆聽，就可以掌握一定的規(guī)律，讓自己的職業(yè)之路走得順暢。

3、走好職場第一步。

職場的第一步，也是職業(yè)規(guī)劃中的重要內(nèi)容。職場發(fā)展的積累就是從第一步開始的。要學(xué)會分析公司，行業(yè)，職業(yè)崗位的優(yōu)勢劣態(tài)，同時要了解自己的swot,千萬不能盲從。第一步值千金，千里之行始于足下，第一步的準(zhǔn)確將有可能帶來后面每一步的準(zhǔn)確。很多年輕人抱著“先干起來以后再說”的心態(tài),只能在遭遇挫折時放棄。走對了第一步即使有挫折，也能自我堅(jiān)持。

4、職業(yè)發(fā)展要有大目標(biāo)。

職業(yè)規(guī)劃好比人生規(guī)劃，如果局限在一個前途和個人利益方面，那么此一生也就僅僅是一個自我滿足的一生。按照馬斯洛的需求原理，我們每一個人在求得安全，溫飽之后，是會渴望被人認(rèn)同，被人尊重，甚至是自我理想實(shí)現(xiàn)的要求，所以我們的職業(yè)目標(biāo)是必須帶有社會責(zé)任感，當(dāng)然職業(yè)目標(biāo)可以分短期，中期，長期來完成。

5、在調(diào)整中完善。

職業(yè)規(guī)劃有一個明顯的階段性特征，所以在不同發(fā)展的階段都必須做出相應(yīng)的調(diào)整，甚至是改變。但職業(yè)發(fā)展的宗旨是不變的，就是通過職業(yè)發(fā)展的機(jī)會,體現(xiàn)個人的價值，為社會做出應(yīng)有的貢獻(xiàn)。所以有了這樣長期而又宏觀的視野，就會根據(jù)自己的自身狀況的改變而做出應(yīng)該的調(diào)整。職業(yè)規(guī)劃不是將職業(yè)目標(biāo)定得最高就是好，而是切合實(shí)際的，可行的，有計劃一步步完成的規(guī)劃才使最好的職業(yè)規(guī)劃。