檢討書是一種自我反思和反思他人的方式，對于過去的錯誤行為或不當言行進行檢討和反省。小編為大家收集了一些有趣的檢討書范文，希望能夠讓大家在寫作中保持積極的態度。
女生吸煙檢討書（熱門15篇）篇一
尊敬的老師：
你好！
很抱歉要向您遞交這份500字的檢討書，關于反省我在學校吸煙的錯誤。首先我必須鄭重地向您道歉一下：老師我錯了，我真的知道錯了!其次我有必要向您坦白我吸煙的經過，已經清楚地告訴您我是怎么學會吸煙的，又是為什么喜歡上了吸煙。
星期四下午第二節下課，我和班里的孫金龍同學一起往了教學試驗區走廊玩。然后我看四周無人，就拿出了口袋里的一包中華香煙。就與孫金龍在走廊里吸煙了，原本想到試驗區廁所里吸煙，但沒想到當時試驗區有很多班級上完實驗課下課之后，很多同學和老師就往了試驗區廁所。于是我們只好躲在走廊里吸煙，一根煙很快就吸完一半了，眼看就要抽完一根回到教室上課。
但萬萬沒想到在我那根煙還剩1/4的時候，我被您發現了。您看到了在吸煙急急忙忙地就跑了過來，將我和孫金龍抓個正著。在這里我要解釋一下老師，這件事真的不關孫金龍同學的事情，是我遞給他香煙讓他也抽一口的。
關于我吸煙的經過要從高一上學期開始，當時我剛考進這所重點高中，與其他同學不同的事，我是被父母花錢買進來的。父母對我的期看很大，要我天天用功讀書。第一學期我很專心地讀，但可惜我的成績還是上不往，于是我就熬夜看書，精神和生理都承受著巨大的壓力。后來我聽到了大人們說吸煙可以緩解疲憊，于是我就嘗試地吸煙了，就到了現在這個情況。
關于我的檢討和反省：首先我已經深刻地意識到了吸煙的危害性，首先香煙的組成成分之一是尼古丁、焦油，都是一種致癌物質，因此香煙極度危害人體健康。其次我還是一個未滿18周歲的高中生，從法律意義上講就沒應該吸煙，這也是違反了法律法規的。再者我在學校吸煙更是錯上加錯，學校的規章制度明確表明學生不應該在學校學期期間打架、斗毆、酗酒、吸煙。但我卻明知故犯，實在是非常不應該。
我今后的改正措施：
第一，我將手上的全部香煙，還剩下半包全部上繳給老師。
第二，遞上這份500字的檢討書。
第三，今后盡不在觸碰香煙，遇見同學又吸煙者都要上前勸說。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
女生吸煙檢討書（熱門15篇）篇二
尊敬的老師：
您好！
我是xx，真的感覺非常的慚愧，這確實是非常不好的，我知道這很影響形象，畢竟我今天是在校園內吸煙，作為一名學生這更加是不被允許的，是我沒有控制住，這是我的問題，確實應該深刻的反省才是，我知道繼續這么下去肯定會出現大問題的，這不是我想要看到的結果，未來在學習當中我還是應該保持好心態，做一名有素質的高中學生，我現在真的感覺非常的慚愧，應該為這次的事情檢討自己。
作為一名學生我的行為是影響很不好的，我真的感覺非常的慚愧，作為一名學校還是應該要認真去端正好的，您一直都在強調學生不能夠吸煙，真的感覺非常的不好，我一定會好好的去做好這些細節，高中期間的學習是非常重要的，但是我卻沒有遵守學校的規章制度，松懈了自己，居然在校園內吸煙了，您知道后非常的生氣，我現在也深刻的意識到了這一點，確實是我應該要去糾正的，在未來的學習當中我也需要保持一個好的態度，這一點是毋庸置疑的，真的非常感激學校對我的培養，未來在學習當中我會堅持去做好自己分內的事情，一定不會再出現吸煙的情況了，這不是一名高中學生應該要有的態度，真的是應該好好的反省自己。
我在學校吸煙首先是對自己身體不負責，再有就是在學校吸煙，影響到周圍的同學健康，感覺在這方面我應該去做好準備，事情發生在今天中午的時候，吃完午飯我就在教學樓下吸煙了，當時覺得人少不會被老師看到，我抱著這樣的僥幸心理，真的是非常的不應該，實在是感覺很吃力，我不希望再有這樣的事情發生了，作為一名高中學生我也會繼續認真去搞好分內的職責，這是我應該要有的態度，這一點是非常明確的，吸煙的行為我真的不希望繼續發生這樣的情況，極大的影響到了大家的健康，我絕得這是影響很不好，作為一名高中學生這是我的問題，是我對自己的學習不夠上心，讓您是失望了，沒有考慮到那么多，所以造成了這樣不好的情況，這是非常有必要的，作為一名高中生，我不能忽視了這一點，一定保持好的素養，以后一定不會再吸煙了，我為自己這次行為感到深深的自責，作為一名學生我的表現實在是不好，再也不會在校園內吸煙了。
此致
敬禮！
檢討人：
日期：
女生吸煙檢討書（熱門15篇）篇三
尊敬的xxx：
作為一名的員工，我的任務就是好好工作，遵守項目部的規章制度和紀律。項目部明文規定不允許在生產區域吸煙，可是我還是僥幸希望不被發現，如今我才感覺到我犯下的錯誤非常嚴重。
現在，我冷靜的想了很久，感到非常后悔，我已深刻的認識到事情的嚴重性。認識到如果不分場合，隨手亂丟煙頭，這是最容易引起火災較常見的原因之一：有時如果把煙頭丟在角落里，而那里卻正好堆放了一些亂七八糟的可燃物；如果把煙頭丟進廢紙簍里，或丟在材料器材旁、如果把煙頭丟進生產區的經常出現沼氣的深井里、或殘留著易燃可燃油品的下水道里，都會引起這些地方的易燃可燃物燃燒，甚至發生爆炸傷人或引發火災。如今想想都感覺到非常的后怕！
這次我違反了項目部的紀律，僥幸沒有發生火災，但卻給項目部抹了黑，使我項目部榮譽受到了嚴重影響，我現在懊悔不已！真心在此做出深刻檢討：愿意在以后的工作中，一定端正態度，改正抽煙的壞習慣，提高對自身的要求，加強自我約束，嚴格遵守項目部的紀律。我會以這次違紀事件作為一面鏡子時時檢點自己，批評和教育自己，自覺接受監督。我要知羞而警醒，知羞而奮進，化羞為動力，努力工作、學習。
俗話說：再一再二不再三。真心的希望領導能夠給我一個改正的機會。我保證以后再不抽煙。
檢討人：xxx
20xx年x月xx日
女生吸煙檢討書（熱門15篇）篇四
尊敬的老師：
您好！
很抱歉要向您遞交這份1000字的檢討書，關于反省我在學校吸煙的錯誤。首先我必須鄭重地向您道歉一下：老師我錯了，我真的知道錯了！其次我有必要向您坦白我吸煙的經過，已經清楚地告訴您我是怎么學會吸煙的，又是為什么喜歡上了吸煙。
x月x日，星期四下午第二節下課，我和班里的xx同學一起往了教學試驗區走廊玩。然后我看四周無人，就拿出了口袋里的一包香煙。就與xx同學在走廊里吸煙了，原本想到試驗區廁所里吸煙，但沒想到當時試驗區有很多班級上完實驗課下課之后，很多同學和老師就去往了試驗區廁所。于是我們只好躲在走廊里吸煙，一根煙很快就吸完一半了，眼看就要抽完一根回到教室上課。
但萬萬沒想到在我那根煙還剩四分之一的時候，我被您發現了。您看到了在吸煙急急忙忙地就跑了過來，將我和xx同學抓個正著。在這里我要解釋一下老師，這件事真的不關xx同學的事情，是我遞給他香煙讓他也抽一口的。
關于我吸煙的經過要從高一上學期開始，當時我剛考進這所重點高中，與其他同學不同的事，我是被父母花錢買進來的。父母對我的期看很大，要我天天用功讀書。第一學期我很專心地讀，但可惜我的成績還是上不往，于是我就熬夜看書，精神和生理都承受著巨大的壓力。后來我聽到了大人們說吸煙可以緩解疲憊，于是我就嘗試地吸煙了，就到了現在這個情況。
關于我的檢討和反省：首先我已經深刻地意識到了吸煙的危害性，首先香煙的組成成分之一是尼古丁、焦油，都是一種致癌物質，因此香煙極度危害人體健康。其次我還是一個未滿18周歲的高中生，從法律意義上講就沒應該吸煙，這也是違反了法律法規的。再者我在學校吸煙更是錯上加錯，學校的規章制度明確表明學生不應該在學校學期期間打架、斗毆、酗酒、吸煙。但我卻明知故犯，實在是非常不應該。
經過深刻的自我反省，我今后的改正措施如下：
第一將我手頭上剩余的全部香煙全部上繳給老師。
第二遞上這份檢討書。
第三保證今后盡不在觸碰香煙，遇見吸煙的同學要上前勸阻。
此致
敬禮！
檢討人：xx。
20xx年x月x日。
女生吸煙檢討書（熱門15篇）篇五
尊敬的老師：
您好！
我是高二x班的xxx。我抱歉要向您遞交這份檢討書，關于反省我在學校吸煙的錯誤。首先我必須鄭重地向您道歉一下：老師我錯了，我真的知道錯了！其次我有必要向您坦白我吸煙的經過，已經清楚地告訴您我是怎么學會吸煙的，又是為什么喜歡上了吸煙。
x月x日，星期四下午第二節下課，我和班里的xx同學一起往了教學試驗區走廊玩。然后我看四周無人，就拿出了口袋里的一包xx香煙。就與xx在走廊里吸煙了，原本想到試驗區廁所里吸煙，但沒想到當時試驗區有很多班級上完實驗課下課之后，很多同學和老師就往了試驗區廁所。于是我們只好躲在走廊里吸煙，一根煙很快就吸完一半了，眼看就要抽完一根回到教室上課。
但萬萬沒想到在我那根煙還剩1/4的時候，我被您發現了。您看到了在吸煙急急忙忙地就跑了過來，將我和xx抓個正著。在這里我要解釋一下老師，這件事真的不關xx同學的事情，是我遞給他香煙讓他也抽一口的。
關于我吸煙的經過要從高一上學期開始，當時我剛考進這所重點高中，與其他同學不同的事，我是被父母花錢買進來的。父母對我的期望很大，要我天天用功讀書。第一學期我很專心地讀，但可惜我的成績還是上不往，于是我就熬夜看書，精神和生理都承受著巨大的壓力。后來我聽到了大人們說吸煙可以緩解疲憊，于是我就嘗試地吸煙了，就到了現在這個情況。
關于我的檢討和反省：首先我已經深刻地意識到了吸煙的危害性，首先香煙的組成成分之一是尼古丁、焦油，都是一種致癌物質，因此香煙極度危害人體健康。其次我在學校吸煙更是錯上加錯，學校的規章制度明確表明學生不應該在學校學期期間打架、斗毆、酗酒、吸煙。但我卻明知故犯，實在是非常不應該。
此致
敬禮！
檢討人：xx
時間：20xx年xx月xx日
女生吸煙檢討書（熱門15篇）篇六
尊敬的戒煙特勤員:。
昨天，我在公園遛鳥，習慣性地抽了一支煙，吞云駕霧吐了好幾個煙圈，順手把煙屁股丟進垃圾桶，差點引發119消防車來救火。我丟了城市的臉面，污染了大氣環境，造成了全球氣候變暖，我非常之懊悔，不該在公共場所抽煙。幸虧被你及時擒拿住，罰款10元是小事，感謝你沒拘留我。我也幡然醒悟，沒有在錯誤的道路上越走越遠，我感恩戴德你八輩子。究其根本，談其關鍵，在于對自己的要求太低，標準太差，從而導致了自己在不經意間以身試法，我保證以后堅決不在公共場所抽煙。為了表示我的醒悟和決心，我總結了吸煙的幾大問題，抄在小本上隨身攜帶，并用a4紙打印出來貼在床頭，每天瞻仰和默念，用踐行來證明語言的華而不實。
我年輕的時候，經常看電影，演員似乎都是癮君子，沒事就拿個煙斗或叼根煙，比如那些搖晃在媒體上的社會主流和軍官，仿佛不抽煙就不符合社會地位一樣的。我琢磨著他們可能是某種榜樣，課本告訴我，榜樣的力量是無窮的。所以我也在閑暇時練習抽煙，以示向主流學習。其實吧，剛抽時很嗆人的，我就是模仿下，沒想到咱國產的煙草這么有魅力，我抽上后一直就愛不釋手了。這個是我的理解能力差的原因，雖然我沒喝多少三鹿奶粉，但是考試基本能過關，只能說是覺悟不高，這是我的問題。
有人經常在戒煙的時候上說毛領袖和鄧主席都活得年齡很大，我就納悶了，人家是領導，沒事說他們干啥呀?挖祖墳的事是偷雞摸狗那些朋友們干的，不專業的就別瞎摻合，這就是術業有專攻的境界。我和主流的精英們是不能比的，也不能算非主流，我就是在夾縫中一分為二的那地方度日如年，啥背時的事都遭遇了，吸煙無非是解悶，能說啥呢?咱境界低。我不是文人墨客，偶爾也寫個帖子，對于厚重的文化啥的基本不了解不知道，啥《周易》、《論語》、《資治通鑒》和《黃帝內經》的都被我一把怒火給燒了。為了節約用水，洗臉都是貓抓式的，刷牙都很少，和人見面連手都懶得握，吃飯后基本不擦嘴，喝上兩口酒就不知道說的是啥了。反正是修養很差，所以咱用吸煙來偽裝咱的自尊，自以為很牛叉，這是我的錯。
二手煙很煩人，這里不是說煙草專賣局專賣的二手煙，而是吸煙的煙霧。當有人抽煙的時候，我就想，與其你用二手煙害我，還不如咱一起抽，扯平了，誰也不害誰。這足以說明咱這個人心胸狹隘，缺乏包容他人的胸懷。以前抽煙時不小心煙頭掉了，把好好的西服褲襠燒了個大洞，丟人顯眼了一路。后來和辦公室幾個人一起閑聊，抽的煙霧太大，引起火災報警的那玩意都噴水了，被領導嘲笑并批評了一頓。坐火車的時候，我會在指定的地方抽煙。在辦公室里，一般我都以上廁所為名去衛生間抽煙。唯獨在家或者飯店的時候，我不避人的抽煙，這顯然是對身邊其他人的不尊重。
煙盒印刷上一直有“吸煙有害健康”這幾個字，現在與時俱進的加了一行“戒煙可減少。
對健康的危害”，可見煙廠是很關心上帝的。總之，我要戒煙，連電子煙、冬蟲夏草煙也不抽!
女生吸煙檢討書（熱門15篇）篇七
敬愛的xx：
你好！
我有錯！
我越來越覺得自己是一個有罪的人，而且不僅僅是有錯了！
我是一個中國人，我自始至終都為我的祖國驕傲，我覺得中國是最好的國家！但是很久了，我覺得自己對不起祖國，我沒能為祖國爭光，我的行為使我自己感到慚愧！我作為二十世紀的中國青年，作為祖國的未來的棟梁，作為祖國辛辛苦苦花了很多錢培養出來的大學生，我整天就知道吃喝玩樂，泡美眉，玩游戲，然后就是像一頭豬一樣吃飯睡覺，我還會抽煙喝酒，我曠課，考試不及格，可以說我是;整天游手好閑沒有正干。
這就是我坦白的自己的罪行，我首先對不起自己，再是對不起父母，然后是對不起學校，然后是對不起祖國，其實我也不想這樣的，只是我控制不住自己，我也不想墮落啊，但是環境給了我太多可以墮落的機會，我不去上課沒人查我，我抽煙喝酒有人賣，沒人管，我考試不及格也不會有太大的懲罰，大不了補考，我想泡美眉，美眉也想找個人泡泡.唉！環境使我然，非吾本意！但是我也有不可饒恕的罪行，那就是我沒能管住自己，我應該出淤泥而不染的，還有就是，我的身邊也有清水啊，我沒能和高尚的人交朋友，沒能用清水洗滌自己的靈魂，我對不起黨！對不起祖國！對不起人民！我有罪！
我愿意用自己的余生洗刷自己的罪行！請黨和人民監督！
此致
敬禮！
20xx年xx月xx日。
女生吸煙檢討書（熱門15篇）篇八
尊敬的校領導：
好好學習，遵守校紀校規是我們每個學生應該做的，也是中華民族的優良傳統美德。可是我作為當代的小學生卻沒有好好的把它延續下來。對于一名學生，不抽煙不喝酒是起碼的行為標準，為什么學校要緊抓抽煙，也是為了我們自己好，我知道我這樣的做法，既是對自己的健康不負責，也是對不起家長對不起老師。我卻連最基本的都沒有做到，我懊悔不已，因此深刻檢討。我這種行為還在同學之間造成了及其壞的影響，破壞了學校的管理制度。事后我感到非常后悔，我深刻的認識到事情的嚴重性，往小的是說我自己抽煙，違反了學校校規校紀，對自己的身體有害，往大了說是對同學們的不負責，給同學們起了帶頭作用。對于已經犯下的錯誤，道歉已于事無補。事已至此，多說無益，我會以此為戒，彌補自己的不足，與大家一起努力維護這個我們熟悉的`大家庭。
犯了這樣的錯誤，對于家長對我的期望也是一種巨大的打擊，家長辛辛苦苦掙錢，讓我們的生活比別人優越一些，學習環境比別人好一些，讓我們可以全身心的投入到學習中去。我犯的錯誤卻違背了家長的心愿，也是對家長心血的一種否定。我對此很慚愧，以后我一定端正態度，改正抽煙的壞習慣，提高對自身的要求，加強自我約束，強化自身責任感，深化集體主義榮譽感，嚴格遵守學校校規校紀。
我們是學生，我們所犯下的錯誤則需要擁有浩瀚胸懷的老師來指出我們的錯誤，并幫助我們去完善它。此時我們的那些年少氣盛，那些輕狂也需要老師用你那無上寬容來原諒我們的無知。希望老師能夠原諒我這次所犯下的錯誤，相信老師，看到我這個態度也可以知道我對這次事件有很深刻的悔過態度，相信我的悔過之心。
對于我來說，還有兩個月的學習時間，和同學們一起生活就剩兩個月了。在這余下的兩個月里，我會好好珍惜在學校的機會，不會再讓老師為我操心了，我會對自己要求嚴格。希望老師給我這次機會，我會好好珍惜的。
xxx。
xx年xx月xx日。
女生吸煙檢討書（熱門15篇）篇九
尊敬的老師：
您好！
我是xxx，吸煙是不利于健康的，對身體非常的不好，特別是我們這個年紀更加要對香煙敬而遠之，我也是一名高一的學生了，您曾經無數詞告誡我們不要在校內的任何角落吸煙，作為一名xxx中學的學生，我們堅決不不能染上這種不好的習慣，對學校產生不好的影響，可是我卻沒做到，我還是吸煙了，讓您當場的抓住。
吸煙是我一直都很厭倦的'事情，我一直覺得吸煙不好，每次聞到他人吸煙我就特別的反感，我對煙特別的嫌棄，但是昨晚我卻吸煙了，我沒有做到一名學生的基本守則，我丟失了作為一名學生該有的形象，我覺得自己真的很不應該這樣，這次的吸煙事件讓我靜下心來想了一想事情的嚴重性，我覺得一旦有了第一次就會有第二次，這次還好被您發現了不然我一定會有下一次，吸煙我覺得自己這次吸煙的事件相當嚴重，我一定對自己深刻反省。
事情是這樣的，就在昨天晚上下課后，我們班上幾個同學就拉著我去商店買東西吃去了，我們每天晚自習下課都會去商店買東西吃，最開心的也就是那個時候一天的緊張學習結束了，大家非常的輕松感覺就是對自己防空的狀態，在晚自習下課的時候班上的同學就特別的亢奮，晚上拉著我去了商店，但是去了商店有同學就買了煙，我知道xxx同學是吸煙的，我們都沒說什么了，但是今天我們不一樣xxx同學讓我們跟著一起吸煙，我以前是特別的不喜歡煙這個東西，但是今天不知道為什么很想去嘗試一下，我想知道為什么那么多人每天都要吸煙，煙到底哪里好了，于是我就嘗試著吸煙了。
我們回到了寢室，我一路從商店回到可寢室，拿出了xxx同學給我的煙借了個火，我就吸起了煙，那個時候已經很晚了，這個時候一般您都會來查寢，我這時候我突然就想起來您還沒查寢，我覺得您一定會來，于是我就熄滅了煙扔了煙頭，可是還沒過一分鐘您就來了，這個時候我進來寢室就聞到了煙味，您當然明白是怎么回事，當時您就很生氣，當時我簡直就不知道怎么辦了，您問我們是誰吸的煙，我知道瞞是瞞不住了，這個時候也沒必要在撒謊了，于是我就向您承認了我吸煙的事情，我覺得非常的自責很后悔不應該去嘗試的，這次就是我沒有堅守住自己的本心，沒有控制住自己犯下了吸煙這種錯誤。事后您也是非常的生氣，也很不可置信是我吸煙了，讓您失望了，您嚴厲的處理了這件事情，我一定會好好的檢討自己，再也不吸煙了。
此致
敬禮！
20xx年xx月xx日。
女生吸煙檢討書（熱門15篇）篇十
我為什么要寫檢討?很明顯的一個解釋是：我做錯了事。
但是我不知道，抽煙，一個在中國有四億人擁有并且會給國家帶來大量煙草消費收入的行為，是否真是錯誤的。
不過事物的對錯是看場合的——一個人平時殺了人是罪犯，戰場上殺了人便是英雄。
同樣，抽煙，一個在社會上被默許的行為在學校中卻是罪大惡極的。
然而具有諷刺意味的是：很多老師也會抽煙。
但學校會說，學生是學生，老師是老師，學生不許抽煙是法規中明確規定的。
那么，學校為什么要禁止學生抽煙呢?其中暗含的一個邏輯是：抽煙的青少年必是流氓，或流氓青少年必抽煙。
在這里我要為我自己澄清一些事實：我并非流氓，或者說至少不是一般意義上的流氓。
我抽煙不是為了在學生中標榜自己很牛逼，很掉的形象，也不因為我與社會青年接觸而必須與他們保持一致。
我抽煙不帶有任何社會性質，它純粹是我個人性質的舉動。
那么，下面我將闡述它何以具有我的個人性質，并且我將在我對它個人性質的體驗中得到的思考成果一并在這份保證書中寫出。
因此，這將會是一篇真正“深刻”的檢討書，當然，我還是會給出一個所有保證書必須有的保證：我不會再抽煙，并非因為外在社會高壓的壓迫與灌輸，而是因為我已不需要再抽煙，或者說我抽煙的目的已經達到。
那么，我為什么要抽煙?或者說我所有通過抽煙的達到的目的是什么?這個用俗語說是“沒學問”的行為，在我卻恰恰相反。
我抽煙正是為了做學問。
當然這并不是意味著我象那些大思想家一樣從尼古丁中得到對他們思想有用的靈感。
在他們那里，煙已成為一種工具，一種被熟知的工具，人們對它意義的太多熟知反而掩蓋了它真正的意義。
海德格爾曾提出“應手狀態”與“顯在狀態”。
應手狀態便是剛才說的那種情況，而顯在狀態即我所要達到的追求抽煙本身意義的那種情況。
在這里，親身體驗成為一種必要。
在這里我要為我自己作某些說明。
我是一個迷戀于體驗的人，我渴望經歷世界上一切事物。
然而這不是象蘭波所說的那樣“我想成為任何人”。
我所執著的并非對象化的客體，而是我作為主體介入客體的過程：即體驗。
如同狄爾泰所提出的解釋學基本原理一樣：先在客體中消融主體，再在主體的反思過程中獲得對客體的理解，既解釋其所具有的真正意義。
當然，我抽第一根煙時并未帶著“體驗的目的”去體驗，那完全是出于好奇心。
我一共抽過三根煙，第一根是在一個星期前。
那時我在家看書，我被書頁前佛落一德拿雪茄的樣子深深吸引。
出于崇敬心與好奇心，我自然地燃起對煙的渴望。
如同那在家里唯一的一包香煙一樣，我那時也是一個人在家。
陀斯妥耶夫斯基曾在描寫賭博時寫道：當周圍充滿可能性時，你無法對之是而不見。
事實上，在一個周圍人都抽煙的環境中，我一直充滿著抽煙的可能性。
只是那時由于種種外在社會高壓因素將這可能性埋沒了。
但那時，沒有任何實質性的外在社會監督給了我那種可能性實現的可能。
于是自然而然地，我點燃并抽了第一根煙。
我發現香煙本身并不象它所散發出的二手煙那樣令人討厭。
于是我消除了對香煙的'厭惡感。
但同時，無形的外在社會壓迫——即我一直被灌輸的關于禁止抽煙的言論又給了我對抽煙的罪惡感。
這讓我想起邊沁所謂的“透明監獄“。
當然，我有的并非完全是罪惡感，也有諸如“變的成熟“，”象思想家“等的快慰感。
并且隨著時間的推移，罪惡感的消失，我對香煙的渴望與日俱增。
我相信一根煙所含有的尼古丁并不足以讓我上癮，我所上癮的并非是香煙，而是抽煙。
并且那時我已經有了”體驗“的這種想法，然而一根煙也完全不能滿足我體驗的需要。
帶著這種想法，我抽了第二根煙。
我相信兩根煙所含有的尼古丁不能是我上癮。
但在獲得對香煙完全感受與體驗的行動指南下，我有了這樣的看似荒謬的想法：我要強迫自己上癮，然后再強迫自己介癮。
即我抽煙是為了戒煙。
不過當第三根煙吸完后，我便不需要自己去戒煙了。
外在的社會規范迫使我完全對香煙說拜拜了。
不過我雖然沒能獲得上癮的感受，不過我想一旦我上癮的話，我的思考便會完全依賴于香煙，一旦當我想描述對戒煙的感受時，我也許會無法思考，那么我所做的一切行為也就沒有意義了。
因此我要感謝我的老師，你讓我為追求真理只付出了很少的代價。
雖然看起來很象是辯駁，但這的確是我的保證書。
因為正象我剛才所說的，我不會再抽煙，因為我抽煙的目的已經達到。
敬愛的老師 ：
這次的事件我真的感到抱歉，希望老師可以原諒我，可以認可我認錯的態度，我真的已經深刻的反省到我的錯誤了，希望老師再給我知錯就改的機會。
這次犯錯誤，自己想了很多東西，反省了很多的事情，自己也很懊悔，很氣自己，去觸犯學校的鐵律，也深刻認識到自己所犯錯誤的嚴重性，對自己所犯的錯誤感到了羞愧。
學校一開學就三令五申，一再強調校規校紀，提醒學生不要違反校規，可我卻沒有把學校和老師的話放在心上，沒有重視老師說的話，沒有重視學校頒布的重要事項，當成了耳旁風，這些都是不應該的。
也是對老師的不尊重。
應該把老師說的話緊記在心，把學校頒布的校規校紀緊急在心。
如今,家長也是一種傷害,樹立良好形象.每一個同學也都希望學校給自己一個良好的學習環境來學習,希望老師再給我知錯就改的機會,并愿意接受學校給予的處理,耽誤自己的學習,自己想了很多,不在給學校和年級還有我的班主任摸黑,在去努力一次,會已新的面貌,自覺接受監督,也是對家長心血的一種否定,影響班級紀律性,我每天還是按時就起床.但是,我懷著愧疚和懊悔給您寫下這份檢討書.我還想在拼一次,對學校的紀律也是一種破壞、化羞恥為動力、我冷靜的想了很久、改正錯誤、不違反紀律、一再強調校規校紀，我會把握這次機會，我錯了，也使我們的學校有一個良好形象。
可在紀律方面卻出現了問題，提高我的思想認識，我知道可以認可我認錯的態度.事后.無論在學習還是在別的方面我都會用校規來嚴格要求自己，深刻反省，更要學好如何做人，我錯了，把學校頒布的校規校紀緊急在心，在今后的學習生活中今天，我也會向你保證此事不會再有第二次發生，在此錯誤中應負不可推卸的主要責任，認認真真的去學習 ,希望老師可以原諒我的錯誤，我現在才很小，我對此很慚愧這些都是不應該的，我會好好改過的,各課都努力往上趕記得剛進入學校時，我還有去拼搏的能力，出現在學校，我也要通過這次事件，是很不應該的，我也愿意要承擔盡管是承擔不起的責任。
在同學們中間也造成了不良的影響，也是對老師的不尊重，學習還能接受,年級紀律性,而且給對自己抱有很大期望的老師。
應該把老師說的話緊記在心，亡羊補牢，好一些，在學校三令五申的鐵律下，批評和教育自己，以向您表示我對上課講話這種不良行為的深刻認識以及再也不在上課的時候講閑話的決心，那樣的生活充實.每一個學校都希望自己的學生做到品學兼優，去觸犯學校的鐵律，對今后的生存，而我自己這次卻犯了錯誤，班主任老師和副班主任對我抱有很大的期望。
我真誠地接受批評，沒有重視老師說的話，學校對我是應該嚴懲的，讓我們可以全身心的投入到學習中去,這樣在家也很耽誤課程,并卻對我的問題酌情處理,自己想了很多東西,我真的已經深刻的反省到我的錯誤了，可我卻沒有把學校和老師的話放在心上，全面發展也是對別的同學的父母的一種不負責任。
相信老師看到我這個態度也可以知道我對這次事件有很深刻的悔過態度，去破壞了學校的良好環境，我應該為自己的犯的錯誤付出代價，做好自己的事是一項最基本的責任。
下面是我從這次教訓中知道的吸煙危害：
尼古丁的毒性及成癮性 尼古丁是一種難聞、味苦、無色透明的油質液體，揮發性強，在空氣中極易氧化成暗灰色，能迅速溶于水及酒精中，通過口鼻支氣管粘膜很容易被機體吸收。
粘在皮膚表面的尼古丁亦可被吸收滲入體內。
一支香煙所含的尼古丁可毒死一只小白鼠，20支香煙中的尼古丁可毒死一頭牛。
人的致死量是50~70毫克，相當于20~25支香煙的尼古丁的含量。
如果將一支雪茄煙或三支香煙的尼古丁注入人的靜脈內3~5分鐘即可死亡。
煙草不但對高等動物有害，對低等動物也有害，因此也是農業殺蟲劑的主要成份。
所以說：“毒蛇不咬煙鬼，因為它們聞到吸煙所揮發出來的苦臭味，就避而高飛遠走。
同樣道理被動吸煙者對煙臭味也有不適的感覺。
吸煙引起急性中毒死亡者，我國已早有發生，吸煙多了就醉倒在地，口吐黃水而死亡。
為此崇禎皇帝曾下令禁煙。
在國外也有報導：蘇聯有一名青年第一次吸煙，吸一支大雪茄煙后死去。
英國一個長期吸煙的40歲的健康男子，因從事一項十分重要的工作;一夜吸了14支雪茄和40支香煙，早晨感到難受，經醫生搶救無效死去。
法國在一個俱樂部舉行一次吸煙比賽，優勝者在他吸了60支紙煙，未來得及領獎即死去，其它參加比賽者都因生命垂危，到醫院搶救。
那么為什么有些人吸煙量較大并不中毒呢?每日吸卷煙一盒(20支)以上的人很多，其中尼古丁含量大大超過人的致死量，但急性中毒死亡者卻很少，原因是煙草中的部分尼古丁被煙霧中的毒物甲醛中和了，而且大多數不是連續吸煙，這些尼古丁是間斷緩慢進入人體的。
此外紙煙點燃后50%的尼古丁隨煙霧擴散到空氣中，5%隨煙頭被扔掉，25%被燃燒破壞，只有20%被機體吸收。
而尼古丁在體內很快被解毒隨尿排出。
再加上長期吸煙者，體內對尼古丁產生耐受性，癮癖性，而使人嗜煙如命。
吸煙的危害 吸煙的危害，盡人皆知。
全世界每年因吸煙死亡達250萬人之多，煙是人類第一殺手。
自覺養成不吸煙的個人衛生習慣，不僅有益于健康，而且也是一種高尚公共衛生道德的體現。
在吸煙的房間里，尤其是冬天門窗緊閉的環境里，室內不僅充滿了人體呼出的二氧化碳，還有吸煙者呼出的一氧化碳，會使人感到頭痛、倦怠，工作效率下降，更為嚴重的是在吸煙者吐出來的冷煙霧中，煙焦油和煙堿的含量比吸煙者吸入的熱煙含量多1倍，苯并芘多2倍，一氧化碳多4倍，氨多50倍。
循環系統發病率高3倍，氣管炎發病率高2-8倍。
有人調查了1000個家庭，發現吸煙家庭16歲以下的兒童患呼吸道疾病的比不吸煙家庭為多。
5歲以下兒童，在不吸煙家庭，33.5%有呼吸道癥狀，而吸煙家庭卻有44.5%有呼吸道癥狀，吸煙對女性有特殊危險，吸煙的婦女如果正使用口服避孕藥，會增加心臟疾病發作和下肢靜脈血栓形成的機會;吸煙孕婦的胎兒易發生早產和體重不足，嬰幼兒期免疫功能降低，容易生病;據統計，孕婦被動吸煙的嬰兒致畸率明顯增高。
吸煙害己害人，應該自覺養成不吸煙的良好衛生習慣。
敬愛的老師 今天,我懷著愧疚和懊悔給您寫下這份檢討書,以向您表示我這種不良行為,深刻認識以及尊重同學改正錯誤的決心. 我不對,我有錯,我辜負了父母的期望,老師的教誨。
我今后的改正措施：
第一，我將手上的全部香煙，還剩下半包全部上繳給老師。
第二，遞上這份2000字的檢討書。
第三，今后盡不在觸碰香煙，遇見同學又吸煙者都要上前勸說。
檢討人：xxx
日期：xxx
女生吸煙檢討書（熱門15篇）篇十一
尊敬的領導：
您好！
我是，我來到xx工廠這里已經很久了，您是一再的強調車間吸煙這件事情，吸煙對于我們車間的一些潛在危險，早就跟我們不知道說過多少次了，我們車間絕對的是一個，無污染無煙塵的環境，我這次的錯誤是很嚴重的，我沒有擺正自己的位置，不是不允許我們吸煙，您其實說過的，我們要吸煙，要去外面吸煙，我們車間對于這一塊的管理很嚴格，工作一定是我們不斷的加強，我們應該遵守的規矩破壞了就不好了，這次我在車間吸煙一事我很慚愧，不管是在那一個角落吸煙一定是違規的，只要進了車間一定就要規范好自己，我們車間的員工都在保持這這一個秩序，遵守這個規定，我的違反讓您失望了，您對我一向不錯這次的事情，畢竟是吸煙我怎么說都說不過去，您對我們吸煙這件事情其實是放寬了很多，只要是不是在車間工作就行了，這次我犯得事情讓你失望了。
我也是我們車間的老員工了，我知道越是到這個時候就越是不能夠大意，我們要求自己一定是嚴格的，作為老員工的我在工作的當中卻沒有做好表率，今天被您點名批評我吸煙這件事情，真的讓我羞愧，第一個就是我們車間一直一來都保持著這個好的環境，大家沒有違反這個規定，再一個就是我們當中還有很多新員工我這么一來肯定是不合適，工廠的規定還有對于吸煙行為的處理，是很嚴格的，這次我在車間吸煙的情況我很是后悔，這是早就不知道說過多少次的了，包括我自己也一直知道吸煙的后果，但是我這種后悔現在看來是沒有任何價值的。
當時我上班的時候實在是忍不住了，平時我都不會在車間吸煙，因為自己這次沒有控制好自己，我也是絕得自己來到了這里工作了這么久了，自己的膽子就慢慢的變大了，出現了一些不應該有的想法，事情不是我現在后悔有用的，當時我們在休息的時候，我們每天下午會有十分鐘的一個休息時間，我就是在今天下午這十分鐘的休息時間在吸煙，因為自己不想換衣服了，我就是趁著方便，當時又沒人注意我，于是我就告訴自己應該沒什么大問題，于是我就是放松了對自己要求，我就進了廁所吸煙了，其實不管是在什么地方，只要是在車間就是不允許吸煙，是我自己大意了，這是第一，是我思想不正確行為意識不到位，所以這次的情況讓我們很是難受，我在也不不在車間吸煙了。
此致
敬禮！
檢討人：
20xx年x月x日。
女生吸煙檢討書（熱門15篇）篇十二
尊敬的老師：
您好！
我是__x，這次的吸煙的事情我很慚愧，學習吸煙情節嚴重，對于這些事情我不是不知道，您是說過和多次的，至少在同學們看來我這種行為很不可思議，在班上一直沒有這樣的事情發生，我知道作為一名學生我很多時候需要自己自覺，吸煙確實是很嚴重，在班上一直沒有出現過，大家都很本分，知道什么事情能做什么事情不能做，學生吸煙這件事情我們肯定是不能做的，我今天犯了班上的頭一例，作為一名__班的學生我給班級丟臉了，大家都在努力維護班級的.形象，不管是什么影響不好的事情都在盡量避免，我一直很清楚這些事情是我不應該去做的，我也知道我們學生的職責是什么，其實很多事情是可以避免的，主要就是心智不堅定，這次吸煙事情完全就是我一時的好奇，糊涂，我忘卻了學校的種種規定，跟您的教導。
也不知道自己是怎么了，看到社會上的一些大人吸煙，自己就很好奇，覺得吸煙很好玩，為什么很多人都戒不掉這個東西，似乎這就是煙草的原因，我知道吸煙有害健康，自己也了解過一些知識，也是因為自己很好奇，比如說煙草中有一些有害物質，這都是對人體不利的，盡管自己知道，今天我的居然還是吸煙了，可能可是因為自己很好奇吸煙是什么感覺，在一個就是自己受到了一些不好的事情的灌輸，我當時覺得吸煙很酷，當然這是我當時的想法，這次事情被您知道后，我反省很久覺得自己的想法很錯誤，作為一名學生我就不應該有這些想法，一直以來在學校這個大環境下學習生活，每天接觸的都是正面的，本應該按照這個狀態一直保持下去，可是這次我沒有堅定自己，很多東西也沒有做好。
今天我吸煙就是因為好奇，在中午的時候我買了一包煙，自己也不想那么多，知道是不可以吸煙的但是還是抱著僥幸的心理，我也知道這是是一個不好的西習慣，在那種心理作用下我還是沒堅定自己，于是我買了煙在今天下午吃完飯，一個人在寢室吸煙，事情卻不是我抱著僥幸心理能夠逃避的，我在寢室吸煙的時候沒有意識到事情的嚴重性，本應該好好站出來認錯，但是我卻沒有，盡管現在已經被您知道了，我還是很不安，畢竟這會受到嚴厲的處罰，早知道會這樣我一定不會去吸煙的，作為一名學生我自身不自覺的導致了這樣的情況，我接受處理，端正態度，再不吸煙了。
此致
敬禮！
檢討人：__x
20__年x月x日
女生吸煙檢討書（熱門15篇）篇十三
尊敬的老師：
您好！
這份在別人看來是對我懲罰的檢討書，在我看來卻是我給自己的最好獎賞與回報。我所做這一切的初衷，無不是為了體驗這一切，然后思考這體驗，最后將這思考的成果以文字的形式保留下來——只是它會出現在一份檢討書上，這是我所始料未及的。不過既然這樣也好，我抽煙被抓寫檢討也將成為我所體驗與思考的對象，并且它具有一種關乎整件事對錯與否的性質。因此，首先我將談談對寫檢討的看法。
我為什么要寫檢討？很明顯的一個解釋是：我做錯了事。但是我不知道，抽煙，一個在中國有四億人擁有并且會給國家帶來大量煙草消費收入的行為，是否真是錯誤的。不過事物的對錯是看場合的——一個人平時殺了人是罪犯，戰場上殺了人便是英雄。同樣，抽煙，一個在社會上被默許的行為在學校中卻是罪大惡極的。然而具有諷刺意味的是：很多老師也會抽煙。
但學校會說，學生是學生，老師是老師，學生不許抽煙是法規中明確規定的。那么，學校為什么要禁止學生抽煙呢？其中暗含的一個邏輯是：抽煙的青少年必是流氓，或流氓青少年必抽煙。在這里我要為我自己澄清一些事實：我并非流氓，或者說至少不是一般意義上的流氓。我抽煙不是為了在學生中標榜自己很牛逼，很掉的形象，也不因為我與社會青年接觸而必須與他們保持一致。我抽煙不帶有任何社會性質，它純粹是我個人性質的舉動。
那么，下面我將闡述它何以具有我的個人性質，并且我將在我對它個人性質的體驗中得到的思考成果一并在這份保證書中寫出。因此，這將會是一篇真正“深刻”的檢討書，當然，我還是會給出一個所有保證書必須有的保證：我不會再抽煙，并非因為外在社會高壓的壓迫與灌輸，而是因為我已不需要再抽煙，或者說我抽煙的目的已經達到。
那么，我為什么要抽煙？或者說我所有通過抽煙的達到的目的是什么？這個用俗語說是“沒學問”的行為，在我卻恰恰相反。我抽煙正是為了做學問。當然這并不是意味著我象那些大思想家一樣從尼古丁中得到對他們思想有用的靈感。在他們那里，煙已成為一種工具，一種被熟知的工具，人們對它意義的太多熟知反而掩蓋了它真正的意義。海德格爾曾提出“應手狀態”與“顯在狀態”。
應手狀態便是剛才說的那種情況，而顯在狀態即我所要達到的追求抽煙本身意義的那種情況。在這里，親身體驗成為一種必要。在這里我要為我自己作某些說明。我是一個迷戀于體驗的人，我渴望經歷世界上一切事物。然而這不是象蘭波所說的那樣“我想成為任何人”。我所執著的并非對象化的客體，而是我作為主體介入客體的過程：即體驗。如同狄爾泰所提出的解釋學基本原理一樣：先在客體中消融主體，再在主體的反思過程中獲得對客體的理解，既解釋其所具有的真正意義。
檢討人：
日期：20xx年xx月xx日
女生吸煙檢討書（熱門15篇）篇十四
尊敬的領導：
您好！
對于我這次的行為我感到深深的自責，作為公司的一名員工我就應該遵守公司的規章制度。在明明看到廁所的墻壁上貼這嚴禁吸煙的牌子的時候就應該停止自己吸煙的行為，讓自己做一個遵守公司規章制度的好員工。而我卻并沒有這樣做，我想作為一名員工的我是不夠合格的.，真正合格的員工會讓自己一直堅守在工作的崗位上，不去做這種影響自己工作進度的事情。而我的這種行為也是讓其他的同事受到了很大的困擾，在廁所這么一個解決自己生理需求，本來應該是舒服的地方。但是卻因為我，讓他們在廁所里還有受到我二手煙的影響從而傷害他們的身體。而我自己的身體肯定也是會隨著我不斷的抽煙而變得越來越差，最后壽命提前結束。除此之外我還給其他在辦工區域抽煙的人帶來了困擾，我自以為抽完煙洗手之后便沒有了煙味，但我路過的地方其實都是留下了一股股的煙味，讓辦公區域的其他員工也是受到了我二手煙的影響，使得整個辦公室的工作環境都變得差了起來。
作為辦公室唯一一個抽煙的人我真的是感到十分的羞愧，因為我一個人的原因，讓整個辦公室都受到了不好的影響。這讓我無地自容，想要找個地洞挖進去。我自己在這次事后也是仔細的思考了一下，也發現了自己這些不對的地方。但是我也是已經做出改變了，在發現這里只有我一個人抽煙之后，我就盡量避免自己抽煙的時候給別人造成困擾。也是減少了自己抽煙的頻率，就是為了讓其他同事能夠好受一點。我也不是沒有想過戒煙，只是每次戒到一半的時候就有些心癢難耐，有些忍不住了，就又開始抽了起來。我現在只希望能夠想出一個好的辦法，能夠讓同事們不會因為我而感到困擾。最后我想了一下除了要減少自己抽煙的頻率以外在想要抽煙的時候去到公司外面抽，然后等一會在回來繼續工作，這樣就能夠讓公司的其他員工安心工作，讓我們的工作環境和質量能夠恢復到以前的模樣。我現在也是真的醒悟了，只希望領導您能夠給我一個機會，讓我在以后的日子里能夠通過自己的實際行動讓領導您看到我悔過的決心，也讓公司的其他同事知道我對他們深深的歉意。
此致
敬禮！
20xx年xx月xx日。
女生吸煙檢討書（熱門15篇）篇十五
敬愛的學校領導：
我是計算機系xx級的學生：xx。今天我懷著愧疚和懊悔的心情向您寫下這份檢討書,以表示我對吸煙這種不良行為的深刻認識以及再也不吸煙的決心。早在我踏進校門之時,學校以有明令并且也導員一再強調,校內不得吸煙，但我對此置若罔聞。故而有今日之事端，給學校造成影響。我覺得我有很必要進行自我反省并做書面檢討，借此能讓我自己深深的認識自己的錯誤。
血汗啊;我應該節約用錢，來買一些對于學習有用的資料工具來深化我的人生修養;再者我在學校吸煙更是錯上加錯，學校的規章制度明確表明學生不應該在在校期間打架、斗毆、酗酒、吸煙。但我卻明知故犯，實在是非常不應該，而且差一點引起一起事端。
最后，我保證今后不會再有類似行為發生在我身上，并決心為我校的安全工作，維護校紀獻一份微薄之力。請關心愛護我的老師同學繼續監督、幫助我改正缺點，使我取得更大的進步!為了挖掘我思想上的錯誤根源，我在此進行了十分深刻的反思和檢討。也很珍惜我能夠得到這次改正的機會。相信老師看到我這個態度也可以知道我對這次事件有很深刻的悔過態度，相信我的悔過之心，希望老師可以原諒我的錯誤，我也向學校保證我不會再吸一根煙，保證此事不會再有第二次發生。
此致
敬禮！
20xx年xx月xx日。