開學第一課節目心理健康教育的心得（優質20篇）

心得體會是在自己的學習、工作和生活中總結出來的寶貴經驗。讓我們一起來閱讀一些優秀的心得體會文章，欣賞他人的思考和總結。

開學第一課節目心理健康教育的心得（優質20篇）篇一

在度過一段愉快的.暑假時光后，我們迎來了2022年9月1日的秋季新學期。而在這開學第一天的晚上，我們也是盼來了央視“老師”給我們準備的特殊一課——《開學第一課》。今年的《開學第一課》帶著“奮斗成就夢想”的主題如約而至，我也如往年一樣，晚上8點準時守在電視機旁，等待著這特殊一課的開講。

一首合唱《我愛你中國》揭開了這堂課神秘的面紗，隨后伴隨著主持人的登場與介紹，我們的第一位“老師”登場了，她就是2022年北京冬奧會。通過這位老師，我們認識到了自由式滑雪女子空中技巧冠軍徐夢桃，我們了解到了這份冠軍榮耀的來之不易，不僅要通過多年的努力奮斗，還需要克服各種各樣的困難才能成就這份冠軍夢想。同時我們還認識到除了拼搏的運動員們，還有幕后的廣大志愿者、服務保障人員群體，是他們多方的共同奮斗才成就了一場偉大的冬奧會之夢。

接著我們的第二位“老師”踏上了講臺，他就是一粒小小的稻穗種子。這粒種子跨越萬年的時間告訴我們，中華民族從古代祖先開始到現代的科技工作者，通過一步一步地艱苦奮斗，成就了我們的中華文明，成就了我們中華民族的偉大夢想。

緊跟著我們的第三位“老師”也出場了，他就是我們身邊的生態環境。在務林人、亞洲象救護繁育管護員以及青藏科考研究員的介紹之下，我們了解到保護生態環境的重要性，同時也認識到在這些眾多前輩的堅定奮斗之下，我們的生態環境才得以穩定。

最后一位“老師”，他是中國發展的保障人，也是中國發展的見證人，他就是科學技術。無論是保家衛國的科技，還是探索太空的科技，他都是通過一代又一代人腳踏實地的奮斗，才得以保障中華民族偉大復興夢想的實現，才能推進中華民族偉大復興夢想的成就之路。

伴隨著合唱《我們都是追夢人》，今年這堂特殊一課落下了帷幕，而它帶給我們的知識不會褪去，祖國的未來還等著我們去開拓，我們一定會腳踏實地，為成就自己與中華民族的夢想而堅定奮斗！

開學第一課節目心理健康教育的心得（優質20篇）篇二

2、了解自己的學習態度。

3、培養正確的學習態度。

輔導前準備。

1、準備三個不同學習態度對學習產生不同影響的情境。

2、準備學習態度自查表，每人一份。

活動地點：多功能教室。

輔導步驟：

一熱身：

同學們，你們都有哪些興趣愛好啊?(學生自由發言)。

讓我們一起來唱一首歌吧。放音樂《上學歌》，全班學生齊唱。

二活動：

1、小明放學回到家，丟下書包就去踢足球;吃了晚飯又要看電視，媽媽說：“小杰，你不做家庭作業嗎?”，小杰說：“一會兒再做”他又繼續看電視，直到他喜歡看的電視節目播放完，他才坐到書桌前寫作業，可沒寫多久，遇到了不會做的題，他就不寫了。

小品中的小杰學習態度正確嗎?為什么?那該怎么辦呀?你想對他說什么呢??

2、期中考試，小強的語文和數學都只得了65分。爸爸媽媽說他：“小強，你的成績這么低，后半學期要努力才行。”他回答說：“我已經考及格了，這就行了，干嗎還要努力?”

小強的學習態度正確嗎?為什么?誰愿意幫幫他呢?

3、星期五下午，小文放學回到家，與爸爸媽媽打個招呼，就自覺地拿出家庭作業認真做了起來。媽媽說：“小文，明天是星期六，今晚就休息了，明天再寫吧。”小文說：“明天我參加學校合唱團的排練，今天晚上得把作業寫完。”小文寫到十點鐘才把作業完成。

小文的學習態度呢?你們想對她說什么?

同學們給他們出了很多主意，相信剛才的幾位同學在今后的學習中一定會做得很好的。而對于學習態度的評價，可從以下4個方面來考慮：(幻燈)。

(1)是否有強烈的求知欲和努力學習的愿望?

(2)是否有主動積極的進取精神?

(3)學習是否認真?

(4)是否自覺獨立地完成各科的學習任務?

以上幾個問題回答“是”的越多，說明學習態度端正，否則就相反。?

三反思：

為了同學們能進一步了解自己的學習態度，幫助同學們自我認識，老師這兒有一張“學習態度自查表”每個同學根據表上的題，對照自己的學習態度，選(a)得一張小卡片，選(b)得兩張小卡片，選(c)得三張小卡片。(同學自查)。

師：如果得的小卡片的張數小于是15張，說明你的學習態度端正，如果得的小卡片在15~25之間，說明你的學習態度一般，就進一步完善，如果小卡片的張數在25~30之間說明你的學習態度不夠端正，就制定對策，迎頭趕上。

開學第一課節目心理健康教育的心得（優質20篇）篇三

健康的心理是一個人全面發展必須具備的條件和基礎，優良的心理素質在大學全面素質的提高中起著舉足輕重的作用，它必將對21世紀人才的質量產生積極而深遠的影響，作為大學生，首先應該具備這種優良健康的心理素質。

心理健康是指這樣一種狀態，即人對內部環境具有安定感，對外部環境能以社會上的任何形式去適應，也就是說，遇到任何障礙和因難，心理都不會失調，能以適當的行為予以克服，這種安定、適應的狀態就是心理健康的狀態。

心理健康是大學生成才的基礎，心理健康可以促進大學生全面發展健康的心理品質是大學生全面發展的基本要求，也是將來走向社會，在工作崗位上發揮智力水平、積極從事社會活動和不斷向更高層次發展的重要條件。充分認識德智體美勞等方面的和諧發展，是以健康的心理品質作為基礎的，一個人心理健康狀態直接影響和制約著全面發展的實現。

心理健康可以使大學生克服依賴心理增強獨立性。大學生經過努力的拼搏和激烈的競爭，告別了中學時代、跨入了大學，進入了一個全新的生活天地。大學生必須從靠父母轉向靠自己。上大學前，在他們想象中的大學猶如天堂一般，浪漫奇特，美妙無比。上大學后，緊張的學習，嚴格的紀律，生活的環境，使他們難以適應。因此，大學生必須注重心理健康，盡快克服依賴性，增強獨立性，積極主動適應大學生活，度過充實而有意義的大學生活。

心理健康是大學生取得事業成功的堅實心理基礎。目前我國大學畢業生的分配工作已發生了很大變化，大學生都實行供需見面、雙向選擇、擇優錄用等方式，擇業的競爭必然會使大學生心理上產生困惑和不安定感。

心理健康利于大學生培養健康的個性心理。大學生的個性心理特征，是指他們在心理上和行為上經常、穩定地表現出來的各種特征，通常表現為氣質和性格兩個主要方面。氣質主要是指情緒反映的特征，性格除了氣質所包含的特征外，還包括意志反映的特征。當代大學生的心理特征普遍表現為思想活躍、善于獨立思考、參與意識較強、朝氣蓬勃的精神狀態等等，這些有利于大學生的健康成長。

我認為，心理健康是對生活和學習有樂觀的心態。有正確的自我主觀意識，能很好的把握自己控制自己的情緒，妥善處理同學、師生間關系，積極融入集體，熱愛并勤奮學習，更好的適應新環境。

大學生活與中學生活有著很大的不同，然而在大學中仍需要保持濃厚的學習興趣和求職欲望。學習是大學的主要任務，有了學習興趣就能夠自覺躍入浩瀚的知識海洋中，拼命地汲取新知識，發展多方面的能力，以提高自身素質。同時也應該積極參加各種創新大賽，這樣及開發思維的多向性又鍛煉了自己的動手能力。更值得重視的是英語方面，現代社會中英語已經成為了一種趨勢，也可以說是每個人必備的素養之一，這樣看來口語更顯得尤為重要。

大學生應保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和希望。積極加入訓會，青愛工程基金會把培訓地點選在了北京市昌平區的'香堂文化新村，沒有到這里之前，覺得是很近，不會太遠，結果沒有想到，3：40分到的北京，到達香堂目的地已經是晚上七點了，也許北京就是這么大，倒了四條線路的地鐵，最后還坐了半個小時的公交和的士。覺得這也是一種經歷吧，每一次出發，都要去不同的地方，路途中的跋涉，也是一種體驗。香堂這個地方有個圣恩禪寺，在離寺廟不遠的地方，有我們住宿、吃飯和培訓的教室。吃的都是素食，上課坐的課桌也是返古式的地墊和矮小長桌，大家席地而坐，好有一番賞古論今的感覺！

這些天的培訓安排的很緊湊，學到的更多的是如何給學生上好心理健康教育課以及性教育課程，在這之前，我對艾滋病的了解沒有那么深刻，也沒有想到近幾年我國艾滋病感染的高危人群盡然是青年學生，在他們對性沒有了解的情況下，就這樣因為自己的盲目從而步入了深淵，然后引發了一系列的生理、心理問題。

現在，我把培訓中的一些知識和大家一起分享：

對于孩子向老師、父母提出的一些性知識方面的問題，大人應該不要避諱，該怎么回答就怎么回答，對于孩子來說，越早知道越好，因為知道知識了，才有能力去預防。

教師的教育觀念中把對學生的教育從教育慢慢轉為心育的時候，學生就會多一些被關愛，多一些人格上的完善。回答學生們提出的問題，一定要真心的回答，而且內容盡量是積極引導，但也要給孩子們呈現現實中的一些情況。不要完全呈現美好，讓孩子們對不好的后果要有預期。

很多時候，來訪者來咨詢，在來訪者問出問題之前，其實來訪者內心已經有答案了，只不過他是想來訴說，并且希望能得到支持。

培訓中，越來越深刻的感覺到全國中小學開展心理健康教育的必要性，在國家日益繁榮發展的今天，國家需要的不僅僅是高分的人才，而更多地是對一個人全方面素質的要求，所以我覺得動力溝通在這個時候發展，也是順應歷史潮流的，就是要讓人們心理健康，內心和諧安定。

開學第一課節目心理健康教育的心得（優質20篇）篇四

通過學習學生心理健康教育，我深深體會到了“健康”的真正含義。現在說說我的兩點體會：

家長建立現代的、科學的人才觀，獲得家長的支持和認同，鼓勵家長參與，創設出全體成員共同參與和支持心理健康教育的.環境與氛圍，從而使心理健康教育扎扎實實地開展下去。

今后，我把要傳授的心理知識寓于活動之中，讓學生潛移默化地受到心理健康教育。在課堂教學中，以活動課為主淡化理論，強化行為指導和行為訓練，進行各種心理健康教育滲透。通過多種途徑，多種手段，有目的、有計劃地對學生的心理發展施加影響，從而更加全面提高學生的心理素質。這一課程是博大精深的，越是學習，我越是感覺自己對很多知識的了解還很膚淺，當今世界心理學發展極快，我必須不斷地學習，才能使自己的心靈與學生的心靈共同成長。我將不斷的提高心理學的理論知識，同時也運用到實踐中去，不斷的學習成長，爭取做到我好，你好，世界好。搬開別人腳下的絆腳石，就是為自己鋪路。

開學第一課節目心理健康教育的心得（優質20篇）篇五

歲月輪轉，又是一年的假期結束，愉快的假期這么快就結束了。在開學的第一天里，也將迎來央視的專題教育片——開學第一課。在這天，我懷著激動的心情，早早地吃完飯在電視機前等待著。

開學第一課是一檔極具教育意義的節目，運用不同傳統教育的方法，通過電視傳媒的方式授課，使孩子們上課興趣大大增加，這樣更好讓孩子們吸收知識。

今年的開學第一課主題是_，節目組也十分的用心，邀請到了______。他的到來，給節目帶來的革命事跡，讓我們更貼切了解愛國前輩！

在開學第一課的學習過程中，讓見識到了許許多多的愛國事跡，也認識到了諸多的革命烈士，如今的新中國是他們用鮮血和生命鑄就的。他們身上的愛國精神、無私奉獻精神、大無畏革命精神，是值得我們學習和傳承下去的。祖國如今的繁榮盛世是離不開黨的偉大而又英明的指導，所以我們要堅定不移的擁護和支持黨的領導，聽黨話，跟黨走，這樣才能提高我們的思想修養。

經過開學第一課的課程學習，讓我懂得身為新時代新青年的我們，肩負著實現中華民族偉大復興的中國夢這項艱巨的任務，因此我們應該刻苦努力的學習，發展自身的德智體美勞五項基本素養，讓我們成為更加優秀的社會主義建設者和接班人。真是當代社會給予我們的社會責任感和歷史使命感，所以我們要不停的向前方奔跑，不斷的成長。

所以讓我們一起在朝氣蓬勃的青春年華里，書寫著屬于我們自己的中國夢吧！

讀書破萬卷下筆如有神，以上就是為大家帶來的4篇《2023開學心理健康教育第一課觀看有感》，希望可以對您的寫作有一定的參考作用，更多精彩的范文樣本、模板格式盡在。

開學第一課節目心理健康教育的心得（優質20篇）篇六

在熱烈的掌聲，歡快的歌聲，響亮的誓言中，我們迎來了xx中學開學典禮。

新學期的開始也標志著我們又進入了一個新的學習階段，同時還迎來了一張張精神的新面孔，他們就是初1的新同學，我們活潑可愛的學弟學妹們。我們快樂而充實的新生活就將在這次隆重的開學典禮上展開序幕。

當主持人響亮的報幕語結束后，第一個節目就開始了，這是由校園音樂老師帶來的校歌《成長》，老師們熱情澎湃的歌聲激勵著現場每一位同學，給我們留下了深刻的印象。之后是相聲表演，表演的同學語言生動幽默惹得全校師生捧腹大笑，在這些幽默言語背后又是一位老師的辛勤努力，他就是我校的語文老師楊世洲，作為一位從未深入接觸過相聲的老師，他能在短短的幾天內寫出這么好的臺詞，可想他私底下必須下了不少的功夫，費了不少心思，老師這種敬業精神多么值得我們欽佩。接下來校園拉拉操隊的隊員表演了精彩的`拉拉操，新老師們合唱了一首他們自己編寫的歌曲……，這一個個精彩紛呈的節目，贏得了同學們陣陣掌聲。

表演結束后，一位穿著黑色短裙，紅色襯衫，扎著馬尾辮的女老師緩緩走上舞臺，她是我們校園新來的老師，代表所有新老師發言，她說了許多的感想，還請臺下的幾名新同學發表感想，這也體現了我校的教育理念，打破傳統的老師一個人講課，學生只是被動地理解，而這種師生互動的方式讓課堂更加生動搞笑，同學們理解新的知識也更加容易。最后校園領導發表了講話，對于他們的鼓勵我們會心存感激，他們的諄諄教誨我們會永生難忘。

本次開學典禮不但帶給我們歡樂的笑聲、美的享受，更多的是讓我們不斷努力的動力，我們會在今后的學習生活中，帶著父母老師的期望，帶著感恩之心積極進取，勇敢前進。

開學第一課節目心理健康教育的心得（優質20篇）篇七

金秋時節的來臨，代表著炎熱的暑假過去了。每年的9月1日是開學的日子，這天中學生們都會把目光聚集在央視播放的教育類節目《開學第一課》中，全國中小學也會開展觀看《開學第一課》的活動，每年我都會準時坐在電視機前收看這檔節目，從中我能夠學到不少知識。

開辦開學第一課節目的意義是非同一般的，我們經歷漫長的暑假，或多或少會懈怠的學習，想要在開學的`時候迅速回復自身狀態，沒有個緩沖期是很困難的。《開學第一課》提醒著我們把重心重新移回到學習當中，而且這門課程采取不同于以往的傳統的授課方式，而是利用電視傳媒方式授課，這樣跟能讓學生觀看學習。而今年的《開學第一課》相較于以前的有所不同，讓其裹上了一層重要意義的面紗。

《開學第一課》節目中，讓我們知道祖國從歷經磨難到繁榮昌盛的艱險歷程，也讓我們認識到祖國的繁榮昌盛是離不開黨的正確指導和英明帶領，所以身為祖國未來的接班人的我們，應該堅定的擁護中國共產黨的領導，努力學習發展自身，豐富自己的精神世界，為祖國未來美好的發展做出一份貢獻。

觀看《開學第一課》過后，做為身處在新時代的中學生，在肆意揮霍的光陰里，不應該渾渾噩噩的虛度，應完善自身知識儲備，提高自身社會價值，肩負起歷史賦予我們的使命以及中華民族偉大復興的社會責任感。少年強則國強，少年弱則國弱，只有更好的完善自身，堅定不移的奮勉學習，才展現出我們這代祖國接班人的風采，才能為祖國更加富強和諧的發展道路上增添出彩的一筆。

文檔為doc格式。

開學第一課節目心理健康教育的心得（優質20篇）篇八

期待著，盼望著，一年一度的《開學第一課》終于開播了，今年的開學第一課主題是：理想照亮未來。

觀看今年的開學第一課，我學習到了非常多的課外知識。開學第一課中的每個故事，都是非常正能量的，鼓勵著我，不斷的激勵著我要勇敢前進，去勇敢的面對自己的不足，要去改正自己。開學第一課中，他們的精神讓我堅定了自己的內心，做什么事情都要不怕困難，不能半途而廢，只有堅持到底，最終才有機會成功。還有更重要的是讓我意識到了，我們作為新時代的新青年，我們的發展是離不開祖國的，祖國的未來也是離不開我們的。祖國呼喚起青年擔當，時代賦予青年重任。“我與祖國同成長”，是我們每個少年人的共同心聲。

每個人都有自己的理想，我也有自己的理想。這理想，就像是目的地，等待著你前往；這理想，就像是一座高峰，等待著你去攀登。

我想當一名宇航員。那時候，我將是世界第一個女宇航員乘宇宙飛船飛上太空，探索太空的秘密。到那時，許多“不解之謎”都會被揭開。我會在星球上采集太空化石，加以研究。我還會邀請外星來客到我們地球來，與地球的孩子們手拉手，做朋友。讓他們了解我們的地球。

然而，只憑美好的想象是沒有用的，要用實際行動來證明，從現在起，好好學習，用知識武裝自己，在不久的將來實現一個個理想。

開學第一課節目心理健康教育的心得（優質20篇）篇九

為進一步提高學校新冠肺炎疫情應急處置能力，做好新冠肺炎疫情防控工作，確保學校開學后良好的教育教學秩序，師生的健康和安全，西充縣關文鎮小學于近日開展了防控新冠肺炎確保開學安全模擬演練活動。

領導現場督導和檢查防控演練。

為了貫徹上級組織相關會議精神，學校領導班子在20__年3月24日召開了防控新冠肺炎確保開學安全模擬演練準備會議，研究"關文鎮小學防控新冠肺炎確保開學安全模擬演練方案"。通過參會人員充分討論，完善細節，最終形成了?關文鎮小學防控新冠肺炎確保開學安全模擬演練方案?。

演練實施方案主要分兩大部分：首先是人員安排，分設了現場指揮組、校外安全值勤組、秩序引導組、體溫檢測組、隔離工作組、現場消毒組、后勤保障組和宣傳報道組等工作小組。每組都確定了組長和成員，明確了職責，任務細化到每個人，形成了完善的機制。第二部分是場景設置及演練流程。演練包括入校體溫檢測演練、晨午晚檢演練、進入廁所演練、課間操演練和放學演練等五大場景。每個演練場景都任務到人，規劃了詳細的演練流程并繪制出演練流程圖，簡明扼要，為未來的演練提供了堅實的保障。

3月25日，學校召集了領導班子、后勤人員、各班班主任及21名學生志愿者進行了現場模擬演練。演練前，召集了相關人員認真學習?關文鎮小學防控新冠肺炎確保開學安全模擬演練方案?，黎曉燕校長還就方案對大家逐條進行了講解。在明確了各自的位置和任務，熟悉了各自的操作流程后，師生們舉行了第一次演練。然后在總結和反思的基礎上，又進行了第二次和第三次演練。

演練現場井然有序。

3月31日，學校又召集了相關人員進行了演練，并邀請了義興教育督導組的領導到場指導。針對出現的問題及時解決，及時補救，通過演練不斷完善。

對入學學生進行體溫測量。

4月2日，西充縣衛健委、市場監督局和教科體局相關領導一行到該校核驗開學準備工作。他們首先視察了學校的防控新冠肺炎確保開學安全模擬演練，看到校門口防控的設施設備規范到位，演練人員的操作規范嚴謹，學生行走和站位距離適當合規，都點頭稱是。然后領導們又詳查了防控新冠肺炎確保開學安全的文檔資料，在肯定了學校準備認真、工作細致、措施到位、任務完成很好的基礎上，又高屋建瓴地提出了一些建設性意見。最終，關文小學拿到了準許開學的通知。

開學第一課節目心理健康教育的心得（優質20篇）篇十

教學目的：

幫忙學生發現和認識自我生活中存在的不良習慣，培養學生健康、科學的行為習慣和生活作風。

教學重點：

使學生發現和認識自我生活中存在的不良習慣，培養和養成健康、科學的行為習慣和生活作風。

教學過程：

一、交待任務。

二、新授部分。

1．看課堂劇《小紅的三餐》：故事大意：小紅早晨起床，洗瀨完畢，媽媽把飯菜在餐廳擺好，叫小紅吃早飯，小紅說：“媽媽，我不餓，我不吃。”說完就上學去了。中午放學小紅一進家門就看見桌上放著她平時最愛吃的紅燒排骨，小紅拿起筷子大口大口地吃了起來，一向吃到不能再吃為止，午時上學的路上開始胃疼，晚上回家發現僅有一個她最不愛吃的醬茄子，小紅只吃了兩口就不吃了。

師問：課堂劇中小紅有哪些壞習慣？

生答：板書：不吃早飯，暴飲暴食，挑食。

師問：這都是哪方面的壞習慣。

生答：師板書：不衛生。

師問：誰能說說不衛生的習慣還有哪些。

生答：師板書：

師問：你有這方面的壞習慣嗎你準備怎樣改正。

小結學法：

2．觀看課堂劇《小明的100分》。

（大意：）教師說今日的數學卷子，我已初步看了一遍，此刻發還給你們，我公布正確答案，要求同學們對照標準答案自行打分。小明左右一看沒有注意，忙把填空中的錯誤答案改正過來，打上100分。這節課結束時教師說：“同學們，教師是在做一個誠實測驗，如果你有不誠實的表現要改正。看幻燈出示的問題，同桌討論后回答：

（1）小明這是一種什么壞習慣。

（2）不誠實、欺騙教師這屬于哪種壞習慣。

（3）還有哪些習慣是人際交往中的壞習慣。

（4）如果你有這其中的壞習慣，你打算怎樣辦。

3．觀看課堂劇：《客人來了》故事大意：張叔拿來一盒禮品到小立家做客，爸爸接過禮品盒放在桌子上后跟張叔叔談話。小立打開禮品盒，發現里面有她愛吃的蛋糕，就吃了起來，一邊吃一邊嚷著叫爸爸陪她到公園玩兒。

看幻燈：出示題：

（1）故事中小立有哪些壞習慣。

（2）這是哪方面的壞習慣。

（3）還有哪些是家庭生活中的壞習慣。

（4）如果你有打算怎樣辦。

用剛才學習前兩個資料的方法自學，小組討論，派一人回答。

4．說說你或你發現別的同學有哪些日常生活中的其它不良生活習慣，你的改正措施。

三、總結。

1．問：經過這節的學習，你懂得了什么。

2．師總結：

每個人都會不一樣程度地存在某種或某些不良習慣。只要大家從小勇于認識和承認自我的不良習慣，并下決心糾正，就能不斷提高，健康成長。

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開學第一課節目心理健康教育的心得（優質20篇）篇十一

1月24日是除夕，是萬家團圓的日子，但為應對新型冠狀病毒感染的肺炎疫情防控形勢，仍有大量的醫護人員主動走上抗擊疫情的一線。

一張張給上級的“請戰書”、一條條與親人的寬慰信、一顆顆救死扶傷滾燙的心。除夕之夜，“白衣天使”們逆向而行的身影讓無數人淚目。他們用大醫仁心，用一個個感人至深的敬業行動為公眾安全保駕護航。疫情當前，他們責無旁貸堅守在臨床一線。已經回老家的又趕回值班，父母的電話都常常顧不上接。

時間就是生命。很多醫務人員一天只顧得上吃一頓飯，一個上午都來不及喝一口水，有人在投入戰斗的近1個月時間里，幾乎沒有脫下過白大褂，有人甚至獻出了寶貴的生命。

他們有鋼鐵般的精神，有舍小家為大家的奉獻精神，就像蠟燭一樣燃燒自己照亮整個中華大地。當我們團圓時,應該想到一些戰士仍然守在祖國前線,為了祖國的和平、穩定作出自己的貢獻，他們沒有一絲懈怠，因為這份工作的滿意程度，也關乎著百姓的滿意程度。

在疫情面前，八十四歲高齡的鐘南山院士趕赴武漢，冷靜、無畏、迎難而上的身影，令人敬仰，令人感動。他曾說：“醫院是戰場，作為戰士，我們不沖上去誰上去?”

雨點冰冷，機器轟鳴。除夕之夜，在武漢蔡甸火神山醫院工地上，燈火通明，上百臺挖機、推土機等機器正在熱火朝天地忙碌著。大年三十早上8點，工人們已抵達施工現場，義無反顧地投入武漢蔡甸火神山醫院的建設。這個春節，他們無暇照顧家中的父母和孩子，堅守在各自的“戰場”上，甚至來不及和家人遠程視頻，報個平安。

疫情嚴峻，物資短缺。有人捐款，有人捐出了口罩，有人捐出了護目鏡，有人捐出來元宵，有人捐出了糕點……善舉涌現，凡人善舉，小我獻出大愛，涓涓細流匯聚成一股戰勝疫情的磅礴力量。

抗擊病毒的一幕幕情景讓我們感動得潸然淚下，感動，更要行動。在國家危難之時，我們每一個普通人都要扛起社會責任。

新型冠狀病毒威脅著每個人的健康，疫情面前沒有旁觀者，在這場特殊的戰斗中，個人與家庭、個人與集體、個人與社會，息息相關、我們無論來自何地、無論身處何方，都是休戚與共的命運共同體，為了自身的安全、親人的健康、同事的幸福、社區的安寧，需要每個人自覺投入戰斗。只有我們每一個人都掌握了防控知識，防控疫情的大網才能織好、織牢，才能為抗擊病毒做出自己的貢獻。

萬眾一心，沒有翻不過的山;心手相牽，沒有跨不過的坎。凝心聚力，眾志成城。人人奉獻擔當，各個從我做起，我們一定能打贏這場疫情防控攻堅戰!

開學第一課節目心理健康教育的心得（優質20篇）篇十二

20__年的春節注定是一個不平凡的年!臘月底，家家戶戶人都不停地進進出出，忙著給家里進行大掃除，貼對聯等，只等著年地到來。爸爸媽媽也到處采購年貨，我和妹妹跟在他們屁股后面，開心的想象著這個新年應該怎么過!

可是，美好的事情只能屬于想象。新年的第一天，從武漢傳來一種叫冠狀新型肺炎的可怕病毒，我們就被告知不能出門了。看著電視新聞里可怕的數據，爸爸媽媽著急了，媽媽負責給家里的角角落落消毒、消毒再消毒;爸爸發動所有的親戚朋友到處購買口罩、一次性手套等必需品。年幼無知的妹妹不明白新冠狀肺炎到底是什么，疫情有多恐怖，整日宅在家里，對于好動好熱鬧的她來說可是一件痛苦的事，她只明白家人不帶她出去，又急又氣，大哭著喊，她要去游樂場玩耍!我這個做哥哥的只能輕輕拍著她，告訴她，外面有可怕的病毒，會傳染，大家都不能出門!

宅在家里的日子里，我們全家每天早上起來第一件事就是關注疫情的發展!新聞上說，這種可怕的病毒，我們人一旦被感染，潛伏期短期只一兩天，最長是15天，一般的癥狀是：發熱乏力、干咳、逐漸出現呼吸困難。最讓人不能接受的是，有的人為此失去生命!我看完這一條條消息，頓時心驚肉跳，覺得這一切簡直都太可怕了!又聽爸爸說武漢封城了，好多人都回不來。由于感染的人數太多，醫院的醫生、護士都忙不過來，床位、物資、口罩等等嚴重告急。

從新聞里看到全國各地的醫生叔叔和阿姨們不畏生死，奔赴前線，去給那些確診和疑似病人送去溫暖，我覺得心里稍微踏實了一些。

現在，我們唯一能做的就是待在家里，不出門!外面平時熱鬧的商場關門了，本該開學的學校停課了，各個小區、村里通向外面的門和路都被封了。我們村里的大人還自發組織義工，每個出口都派人24小時值班守護，要求村民不出不進，每兩天給各家各戶送一次生活用品蔬菜水果!

今天聽媽媽說她的一個護士好朋友，自愿請求去援馳武漢，因為那里需要她們。可是阿姨臨走時，她才四歲的孩子——小妹妹抱著她的腿哇哇大哭不讓媽媽走。誰也不知道，這場長生死搏斗，阿姨能不能安全回到家人身邊!聽了媽媽朋友的事情，我真心為身邊有這樣阿姨感到自豪。她是我心中的英雄!

這場沒有硝煙的戰爭，引起了上至國家領導下至全國人民的重視。忙碌的生活到來了，我們小學生開啟了停課不停學的模式，每天早早起床聽老師們給我們在線講課;媽媽公司也把辦公地點改在了在家里;本來要去杭州工作的爸爸說外省的車輛不能進入杭州地區，也只能和我們安靜地待在家里，密切的關注這場沒有硝煙的戰爭!

作為一名少先隊員，我為這些在風雨中逆行的英雄們致敬，因為你們，相信在不久的將來我們一定會戰勝病毒，還我們一個健康溫暖的世界!

開學第一課節目心理健康教育的心得（優質20篇）篇十三

隨著秋天微風的到來，我們結束了這個愉快的暑假，迎來了新的學期，在開學之前，我們更期待的是《開學第一課》這個公益節目，作為學生的我每年都會看這個非常有意義的節目，因為在《開學第一課》中，你總能學到很多課本上學不到的知識，我們還可以了解一些我們祖國的光榮和偉大事件，《開學第一課》它是中小學生的必修課。從08年開始我們便開始關注著《開學第一課》節目，知道《開學第一課》的學生都知道，《開學第一課》主要是以正能量為主題的節目!《開學第一課》是為了讓我們學習一些感人偉大的事跡精神，《開學第一課》它激發了廣大中小學生的愛國精神，引導孩子正確的價值觀，對未來的成長道路起到一定的幫助。今年的開學第一課主題是:奮斗成就夢想，期間通過播放節目的形式來教導孩子，與一些傳統教科書相比，播放節目的形式更受廣大中小學生們的喜愛，這也是學生們喜歡它的原因。今年是2022年，也是北京舉行冬奧會的重要時候，在這光榮的時刻里，我們心中除了自豪，更多的是為祖國這路上的成長感到驕傲。作為新一代的青少年，我們是祖國的希望，祖國未來的接班人。

熱愛祖國是我們青少年的責任，愛國主義有成千上萬種形式，譬如:岳飛馳騁沙場，精忠報國，是種愛國;魯迅在民族遭受苦難之時，高聲吶喊，是種愛國;在災難面前，國人紛紛伸出援助之手，亦是種愛國的姿態。愛國情懷是不分尊卑的，只要你有一顆赤子之心，愛國主義無處不在，愛國主義是永恒的話題。通過這次抗擊疫情，再次激發了全民愛國熱情。國難當頭團結心，齊心合力共度難關，困難面前不屈不撓，這就是中華民族的精神。開學第一課不是說看完就簡簡單單的過了，之所要觀看這個節目，是因為我們應該從小培養正確的世界觀、價值觀和人生觀，但最主要的是以節目的形式弘揚愛國主義精神，讓更多的學生認識到祖國最輝煌的一面，用偉人的事跡激發我們的愛國主義精神，目前，我們的主要任務是努力學習，好未來將為祖國的發展做出貢獻。因此，我們應該從小樹立民族自尊和自信心;弘揚偉大的中華民族精神，自強不息，艱苦奮斗，真正把愛國之志變成報國之行。今天的我們努力學習振興中國，明天的我們為創造祖國輝煌未來貢獻自己的力量!

開學第一課節目心理健康教育的心得（優質20篇）篇十四

每年的開學第一課我都和媽媽都看，到現在已經一期不落地看了5年了，這個公益節目，每一年都帶給我不同的收獲及感動。

今年的開學第一課讓我印象最深刻的是珠心算界大咖國際珠心算冠軍王桐晶。因為我的媽媽也是從事珠心算教育工作的。自從我開始接觸數字以來，媽媽帶我去觀摩了各種珠心算比賽的現場，雖然我沒有學成珠心算，但是從媽媽身上我了解到了珠心算的神奇之處。在開學第一課，王桐晶講述了自己堅持珠心算學習和練習的艱辛，她說，6歲開始接觸珠心算，9歲進入國家珠心算培訓中心，一直練到18歲。剛開始她是成績最差的，6年后她成為最優秀的；18歲她取得世界比賽冠軍，為國家立下一等功！這樣的成績是日復一日的堅持的結果，是堅持，才成就了她超乎年齡的沉穩淡定和驚人的速度。

在開學第一課演播廳，王桐晶展示了六位數和七位數閃電心算，在不到一秒的時間內，記住屏幕上閃現數字，并迅速計算所有15個出現的數字總和，令現場所有的老師和同學們嘆為觀止！

看完王桐晶的表演，我也在想自己是否能堅持一件事情做完再去做其他的事情。在四年級的結業考試中，我成績不太好，媽媽開完家長會回來并沒有責怪我，而是跟我說，今年的暑假你可能哪里也去不了，你得在家好好學習，補補課了。我當時聽了，就知道媽媽一定很不開心我考的這個成績，但是我暑假堅持的一件事情就是每天完成英語老師布置的作業，每天練習一篇生字，做數學口算卡3篇，堅持一個月下來，我似乎也養成了這樣的習慣，就是按照這個順序來完成每一科作業。“成功是99%的汗水加上1%的天才”，堅持不是說你認定一件事，義無反顧地走下去，而是當你有過放棄，也有過猶豫時，還是沒有退縮，你堅定地走了下來，這就是我認為的堅持。

開學第一課節目心理健康教育的心得（優質20篇）篇十五

伴隨著的清風到來，我們結束了歡樂的暑假時光，迎來了新的開學季節，而在開學前我們更多期待的是《開學第一課》節目，每年我都會觀看這非常有意義的節目，因為總能在這個節目當中學習到很多課本上學不到的知識，還能了解到祖國些光榮偉大的事件，是廣大中小學生們必學習的堂課程。

從08年開始我們便開始關注著《開學第一課》節目，了解過這個節目的同學們都知道，節目主要的宗旨是以正能量為主題，學習些感人偉大的事跡精神，激勵著廣大中小學生們愛國的精神情懷，從而引導孩子們正確的價值觀，為今后的成長道路起到定的幫助。今年的開學第一課主題是:，期間通過播放節目的形式來教導孩子，相對于些傳統的課本，書籍形式，播放節目的形式更受廣大中小學生們的喜愛，這也是受同學們喜愛的原因吧。

今年是2022年，也是黨成立的周年，在這光榮的時刻里，我們心中除了自豪，更多的是為祖國這路上的成長感到驕傲。我們作為新代的青少年，是祖國的希望，祖國的未來上的接班人。熱愛祖國更是我們青少年應有的責任，而愛國的形式有千萬種，譬如:岳飛馳騁沙場，精忠報國，是種愛國;魯迅在民族遭受苦難之時，高聲吶喊，是種愛國;在災難面前，國人紛紛伸出援助之手，亦是種愛國的姿態。愛國不分尊卑，只要你有顆赤子之心，到處都是愛國的體現，愛國主義是永恒的話題。通過這次抗擊疫情，再次激發了全民愛國熱情。國難當頭團結心，齊心合力共度難關，困難面前不屈不撓，這就是中華民族的精神。

開學第一課不是說看完就過了，之所要觀看這個節目，是因為要從小培養我們正確世界觀、價值觀和人生觀，但主要的是想通過節目的形式去弘揚愛國的精神，讓更多的學生們認識到祖國最光榮的面，以些偉人的事跡來激勵些愛國的心，而當下我們主要的任務便是好好學習，好將來為祖國的發展做出份貢獻。為此我們從小要樹立民族自尊心與自信心;弘揚偉大的中華民族精神，自強不息，艱苦奮斗，真正把愛國之志變成報國之行。今天為振興中華而勤奮學習，明天為創造祖國輝煌未來貢獻自己的力量!

開學第一課節目心理健康教育的心得（優質20篇）篇十六

看了開學第一課，我很有感觸，文明就在你身邊，無論是公共場合，還是在家里，文明時時刻刻都在。比如第一個坐公交車的小表演，雖然臺詞簡單，但讓人回味，因為里面包含了文明素質，比如排隊不能插隊，上車不能推別人，上車后不能坐小孩、老人、孕婦專用座位，這個使我想到了以前我作公交車時的情景，公交車已進站，我們都爭先恐后地往前跑，上車時，我又趕緊擠上車，這件事被媽媽看到，一個勁兒地嘆氣。

看到在公共場合的小表演，臺詞仍然那么簡單，但又使我想到自己去植物園看仙人掌，結果走進去一看，仙人掌上刻著好多字，比如“都此一游”“王若若是大笨蛋”“李浩洋到此一游”……我想到這些一點也不高興，因為刻字是不文明的.行為。這時又來了一位叔叔，他抬起腳進了仙人掌里，我看見他要刻字，便急忙大叫：“有人要刻字！”別人都看著那個叔叔，保安出來制止，那位叔叔急忙逃走了。

看到了家庭場合的小表演時，我想到了以前媽媽帶我去別人家做客，媽媽說話時，我總是插話，也是不文明，不禮貌的。

看了開學第一課，我學到了很多很多……。

開學第一課節目心理健康教育的心得（優質20篇）篇十七

張老師是遼寧沈陽人，一手創辦了北京盛基藝術學校。2008年汶川地震后，他作為志愿者7次進入藏區，從四川等地接來81名藏族孤兒，在北京接受職業教育。“最早是去給他們做慰問演出，看到他們亮晶晶的眼神，覺得我和武術也可以給孩子們帶來一些東西。”

相處之后，張老師覺得和孩子們越來越離不開，孩子們也舍不得“張阿爸”了。能學會堅強，感覺特別帥，這是眾多孩子的樸實心聲。女生白瑪因為沒有爸爸媽媽，小學時常被壞孩子欺負，后來張老師告訴她和其他武藝班伙伴，他們和其他孩子一樣并沒有不同，堅強起來就什么也不怕了。

人生道路漫漫，不可能一條道風平浪靜的一到走到底，中間總會有些波折、坎坷。只要你有一顆永不放棄堅強的心，你就能戰勝一個又一個的困難。困難不可怕，可怕的就是“放棄”兩個字。

這《開學第一課》讓孩子與家長一起受益。孩子更能體會父母的不易，更能感恩父母，感恩老師，感恩身邊給予幫助和支持的人。家長也能擺正自己的'心態，看清自己的責職，給孩子樹立榜樣。千萬不能給人生留下“子欲養而親不待樹欲靜而風不止”的遺憾。

開學第一課節目心理健康教育的心得（優質20篇）篇十八

支持防疫，從我做起，我們一定少出門、勤洗手，雖然我們大多數人也不喜歡戴口罩，但是為了自己、家人、大家的安全，如果出門一定要戴好口罩，不給醫生添亂。無數的醫生叔叔、阿姨勇敢地與病毒作斗爭，看見白衣天使那么忙，他們穿著防護服，也不能喝水，不能上廁所，一直到下班為止，我真的很心疼他們。

眼看開學日子到了，我們也不能到學校上學。但是我每天都會在老師的指導下學習，語文、數學、美術、音樂、體育我都在學。我不怕苦、不怕累，一定要好好學習，天天向上。我長大了要當一名科學家，發明很多新藥給病人吃，像鐘南山爺爺一樣，就能救很多人。

希望病毒早點過去，這樣我就可以上學了，就能見到老師和同學們了，我太想他們了!

哈嘍!大家好!我就是“新型冠狀病毒”的攜帶者——蝙蝠。我雖然本身沒有毒，但我自身卻帶有至少十四種可傳染人類或其它動物的病毒。這些病毒，有些你們可能聽說過，有些可能你們聽都沒聽過，我厲害吧!接下來，我就讓給你們說道說道吧：

但是，人類啊!雖然我和很多野生動物自身攜帶了那么多病毒，但這些病毒也是自然進化的結果，而它本身也不會直接傳染給你們人類。其實我和你們一樣，與這個世界所有其它的動物都是地球的一員，是大自然的造化讓我們同處一片天地。你們人類口口聲聲說要愛護動物，保護動物，可實際行動呢?在我看來，根本就是紙上談兵、空口白話!我的同伴，我的朋友，被你們人類一次又一次殘忍地殺害!你們為了你們的味蕾，為了你們的欲望，讓我們的血肉一次次地散落在你們的手上、舌尖，進入你們的肚腹!正是因為如此，才讓我身上本不會傳染你們的病毒通過其它的載體進入到你們的體內——就如同我上面所講的“亨德拉”病毒。這是大自然對你們的懲罰，是你們咎由自取的結果!

人類朋友們!請允許我這樣稱呼你們，雖然你們可能并不喜歡我。我今天這樣說，并不是想嘲笑你們。我只是想告訴你們，我們都是大自然的一員，我們一起共同生活在一個世界，我們唇齒相依。這個世界因為有了你們、我們，才變得豐富多彩!不論是你們，還是“我們”，都沒有權利去剝奪“別人”生存的機利!親愛的人類朋友啊，請停止你們的貪婪，丟掉你們的殘忍，放下你們沾滿鮮血的雙手吧，讓我們和大自然的所有成員一起，平等相處，和諧共生;在同一片藍天下，共同愛護，享受我們的家園吧!

開學第一課節目心理健康教育的心得（優質20篇）篇十九

一、設計背景：

本學期開學不久，我發現學生學習動力不足，自卑情況較為嚴重。作為六年級的小學生，能正確地了解、對待自己是很重要的，它能直接影響小學生的心理健康水平。因此，幫助學生肯定自身積極的方面，并且學會發現別人的長處，逐步提高自身理解、自我評價的水平，使學生更好地悅納自己，增強學生繼續前進的信心，更有效地提高學習動力。

二、活動目標：

1、幫助學生了解自己的長處和優勢，引導他們充分發揮自身的長處。

2、引導學生學會發現他人的長處，肯定他人的優點。

三、活動準備：

學生準備節目。

四、活動內容與方式：

1、引入課題：這幾天，我發現有二位同學不太高興。這是怎么回事呢？我們讓他們自己來說說吧。

（學生角色扮演）一個個子矮、一個成績不佳。

2、聽了這二位同學的心里話，你覺得他們的想法對不對？為什么？請大家先在小組內選擇其中一位同學談談自己的看法。

（學生小組內交流，教師參與討論。）。

3、同學們說得真好！是呀，這些同學身上不是沒有優點，而是缺乏發現，缺乏欣賞自己。讓我們——欣賞我自己吧。

4、那么，你能找找自己身上的優點嗎？請說給組內的小伙伴聽，自己發現多少就說多少，讓大家一起來分享你的快樂。小組內的同學要數一數他到底說了幾條，等會兒評評小組內誰找到的優點最多。

（學生小組內交流。教師到組內了解情況，并表揚或摸摸在說自己優點的學生的頭）。

5、評一評，小組內誰找到的優點最多？請各組找到優點的同學站起來。

（各組找到優點最多的起立，教師詢問優點有幾條）。

6、你們真棒！能發現自己那么多優點！大家為他們鼓鼓掌吧！

7、可是，有的同學不太善于欣賞自己，你們組內不太欣賞自己的同學有沒有？沒關系，讓我們大家一起來幫幫他們，愿意嗎？好，我們一起來做個游戲——“優點大轟炸”！優點怎么能“轟炸”呢？“優點轟炸”其實就是大家一起給這位不太能欣賞自己的同學找優點，找出很多優點來贊美他。

8、教師介紹游戲規則。

9、同學們進行游戲。

10、同學們，你們玩了這個游戲，是不是對自己有了新的認識，看到了自己更多的優點了呢？把自己又發現的優點在小組內分享一下吧！

（小組再次交流，氣氛熱烈，教師參與其中。）。

11、我們擁有那么多優點，有那么多長處，愿意在大家面前露一手嗎？

先在小組內交流一下吧。等會兒在全班面前交流。

（學生在小組內熱烈交流）。

12、愿意和大家分享成功和快樂的同學，不用舉手，請自己上臺吧！

（學生展示自己，有唱歌跳舞的、朗誦詩歌的，有展示書法作品、繪畫作品的，有翻跟斗、跳繩的……學生饒有興趣地看表演。教師適時稱贊，鼓勵學生繼續努力。）。

13、同學們真有信心，真能干！今天，我特意寫了一首小詩，送給大家，希望大家喜歡。

師（朗誦）：

欣賞自己。

也許你想成為太陽，也許你想成為一棵大樹。

如果做不了太陽，就做星星吧，

在天空的一角發光；

如果做不了大樹，就做小草吧，

以自己的綠色裝點希望；

親愛的朋友，欣賞自己吧！

因為你有比別人更美好的地方。

14、教師小結。

五、課外延伸：

今天收到的優點貼在自己床頭，每天起床后大聲地讀三遍。

六、活動效果。

學生通過這節課，認識到自己的優點，對學習有了信心，更愛學習了。

一、活動目的：

1.在學習魯教版品社課本第二單元《走進健康》中，學生們懂得了健康的真正含義是身與心的健康，心理健康和身體健康同樣重要。

2.通過本次活動，使學生懂得同學之間如何相處，培養學生人際交往的能力，同時了解心里健康的重要性。

二、活動過程：

(一)談話導入：

孩子們，讓生活失去色彩的不是傷痛，而是內心的困惑，讓臉上失去笑容的，不是磨難而是關閉的內心世界，沒有人的心靈永遠一塵不染，擁抱健康對于我們每個人來說至關重要。今天，就讓我們一起走進心理健康教育，來探討研究同學之間如何相處，如何交往。

(二)辨析健康：

2.指名來回答。

3.老師出示世界衛生組織頒布的最新健康標準：

(1)有充沛的精力，能從容不迫地應付日常生活和工作的壓力而不感到過分的緊張。

(2)處事樂觀，態度積極，樂于承擔責任，事無巨細不挑剔。

(3)善于休息，睡眠良好。

(4)應變能力強，能適應外界環境的各種變化。

(5)能夠抵抗一般性感冒和傳染病。

(6)體重得當，身材均勻。站立時，頭、肩、臂位置協調。

(7)眼睛明亮，反應敏銳，眼瞼不易發炎。

(8)牙齒清潔，無空洞，無痛感，齒齦顏色正常，無出血現象。

(9)頭發有光澤，無頭屑。

(10)肌肉豐滿，皮膚富有彈性。

4.老師總結：健康就是沒有疾病和身體殘疾，同時還要有良好的心理狀態。

(三)結合事例：

1.老師：剛才我們已經了解了健康，懂得了什么是健康，現在老師給大家帶來了兩個事例，想請同學們幫忙辨析一下：

事例一：《跳皮筋》。

3.學生以小組為單位討論、交流。

4.指名來談論一下。

5.師小結：這幾個同學說得很對，同學之間就應該友好相處，不要嘲笑同學的缺點。要學會尊重別人，不侮辱他人，這是我們每個人做人的原則。接下來請大家繼續看第二個事例。

事例二：《上課鈴響了》：

上課鈴響了，同學們快進教室!王小燕和同學們從外面擁擠著走進教室，這時一位同學不小踩到她的腳后跟，王小燕大叫一聲：“哎呀!踩我的腳干什么，你的眼睛長哪去了?”同時跺著雙腳，大發脾氣，用雙手捂住眼睛哭泣，那個同學再三向她說對不起，其他同學都勸王小燕別哭了，王小燕不予理睬，繼續發脾氣，直到教師從外面走進來，王小燕才停止哭泣，回到座位上，還在生氣。

6.師：大家來說說，王小燕做得對不對?為什么?

7.同學們分小組充分討論、交流。

8.各小組推薦代表進行發言。

9.師小結：是，我們應該有寬容之心。同學之間遇到了矛盾，不要斤斤計較，要有寬容之心原諒他人，即使別人有做得不當的地方，在他意識到了自己的錯誤，并向你到了歉，我們就應該原諒他，更何況，常生氣對身心健康沒有好處，只有與同學和諧相處，你才能擁有更多的快樂。

(四)檢測明理：

1.師：師：同學們每天生活在一起，難免磕磕碰碰，遇到下列情況，你又該怎樣做?相信你會正確處理。(出示)。

(1)你的同桌要在桌子中間畫一條“三八線”。

(2)考試時，你的同桌沒帶橡皮，可是昨天你跟他借筆，他沒有借給你。

(3)課桌下有紙屑，你說不是你的，你的同桌說不是她的。

生：遇到這種情況我會這樣做：

生：遇到這種情況我會這樣做：

2.師小結：是呀!同學之間就應該友好相處，你對別人友好關愛，別人也會還你一份友好關愛，奉獻一份，收獲十份，付出本身就是一種快樂!奉獻著，相信你也會快樂著!下面，請看(師讀)相信你們一定能做到。來，一起讀：同學之間：

同學之間。

學會友好，不嘲笑缺點。

學會尊重，不欺小凌弱。

學會寬容，不斤斤計較。

學會理解，不撒嬌任性。

學會關愛，要熱情大方。

學會體貼，要細致入微。

學會調節，要消除嫉妒。

學會激勵，要互相進步。

4.接下來老師給大家帶來了幾道有趣的檢測題，通過這個檢測游戲，主要自我評價一下，自己的心理是否健康，在a.b.c.三項中進行選擇，希望大家實話實說。(出示檢測題)。

請你仔細閱讀下面的問題，選擇答案。

(1)當你與同學在班級發生矛盾時，你采取的解決辦法是：

a、談話解決b、找老師解決c、用武力解決。

(2)每天出入教學樓，能謙讓小同學，給他們提供方便嗎。

a、能謙讓b、有時能做到c、不能謙讓。

(3)當看到同學有困難能主動幫助嗎?

a、能b、有時能c、不能。

(4)你愿意參加集體活動嗎，并在活動中力爭為集體爭光?

a、愿意參加，并能為集體爭光b、有時愿意參加c不愿意參加。

(5)課間上下樓你是否能自覺靠右行，為其他同學提供方便?

a、能做到b、有時能做到c、做不到。

(6)你能主動撿拾班級或學校內的垃圾嗎?

a、一定能b、有時能c、不能。

5.評價：

選a得3分選b得2分選c得1分。

18分：人際關系協調，具有合群、同情、愛心、助人的精神;。

6—11分：加強學習，多交朋友，多向別人請教人際交往的知識。

6.師小結：金無足赤，人無完人，在我們每個人的心理都存在著這樣那樣的心理疾病，這不要緊，關鍵是要有戰勝自我的勇氣，這樣才能擁有健康。

(五)總結延伸：

指名進行。

2.剛才同學們談論的非常好，現在我們共同來了解一下《小學生的心理健康標準》，這樣更能調整你的心態，使你擁有健康的人生。

(1)具有良好的認識自己，接納自己的心態意識;。

(2)能調節、控制自己的情緒、使之保持愉悅、平靜;。

(3)能承受挫折;。

(4)能較正確地認識周圍的環境，適應環境和改造環境;。

(5)人際關系協調，具有合群、同情、愛心、助人的精神;。

(6)具有健康的生活方式與生活習慣;。

(7)思維發展正常，并能激發創造力;。

(8)有積極的人生態度。道德觀、價值和良好的行為規范。

3.師生齊讀。

4.師總結：同學們，多一份寬容，就多一份理解;多一份理解，就多一份尊重;多一份尊重，就多一份自信;多一份自信，就多一份健康。讓我們都擁有健康的心理，學會相處，學會交往，擁有更多的朋友。

開學第一課節目心理健康教育的心得（優質20篇）篇二十

我是一只蝙蝠，是一種已經在地球上存活了千萬年之久的古老物種。我們長相丑陋，喜暗怕光，居住在陰冷潮濕的深山洞穴和密林之中，白天我們倒掛在巖石峭壁或樹枝上睡大覺，只有到了夜深人靜之時，我們才會成群結隊外出覓食。

別看我們能在天空自由地翱翔，但我卻不是鳥類，我和你們人類一樣都是哺乳動物，而且還是唯一會飛的哺乳動物。由于我們生活在陰暗潮濕的環境中，我們的身體里攜帶了近兩百種病毒，有令人聞之色變的埃博拉病毒、鼠疫病毒、天花病毒、非典病毒，還有至今無藥可救的狂犬病病毒等等。這些病毒不能傷我們分毫，可對于你們人類而言，那便是致命的重創。十九世紀末的鼠疫大流行全球達千萬以上，光是中國估計死于鼠疫的人數就有300萬，這是多么血淋淋的一個數字啊，還有近年來的一些疫情的流行，如20__年中國的非典疫情、20__年西非爆發的埃博拉大流行也都奪走了成千上萬人的生命。

20__年底，中國爆發了新型冠狀病毒，這種病毒本也是我身上滋生的一種病毒，為什么會在你們人類大爆發呢？明明是上了一把大枷鎖——動物宿主，可為什么逃了出來？是我們太壞，故意把病毒放出來危害人類？不是！是貪婪的你們用鍋碗瓢盆強行打破了枷鎖，使病毒危害人類！就在你們大快朵頤的食用我們的同時，我們所攜帶的病毒也隨之進入了你們的體內。

人類呀！你們是否應該收嘴了呢？你們人類的俗語說得真好，“吃一塹長一智。”希望這次的疫情快點結束，希望你們警醒起來，千萬不要好了傷疤忘了疼，不要隨意獵殺和食用野生動物，既是保護我們，也是保護你們自己！

事已至此，我代表我們全族送上最真摯的祝福：愿疫情早日結束，愿你們人類越發文明！剩下的，交給那些英勇的逆行者們！加油，武漢！加油，中國！加油，人類！