優秀作文給人以啟迪，讓讀者在文字的世界里體味到人生的酸甜苦辣，思考人生的意義和價值。以下是小編為大家收集的優秀作文范文，供大家參考學習。
把陽光握在手心里大全（21篇）篇一
“獨在異鄉為異客，每逢佳節倍思親?！本啪胖仃柟澗鸵搅?，我準備親手做一張賀卡給親愛的奶奶。
我在抽屜里左挑右選，終于找到了一張粉紅色的硬卡紙，一盒水彩筆，一把剪刀和一管膠水。
我十分激動。
先把粉紅色的紙折成長方形。“咔咔咔”我剪出了一個花瓣，又在賀卡上畫了柳樹、松樹和楓樹。我給柳樹穿上了青色的長裙；又給松樹穿上了深綠的外衣；楓樹打扮得紅艷艷的。接著我在以前用過的圖畫冊里找出了許多小花。有紅玫瑰，白荷花，粉桃花......真像一個五顏六色的大花園。我小心翼翼地把它們貼在賀卡上?？粗@一朵朵可愛的花兒，真像翩翩起舞的蝴蝶，美麗動人！在這些小花的周圍，我又添上了幾簇碧綠的小草做點綴。然后，用水彩筆在另外準備的信封上，畫上全家福，代表著無論發生什么事，我們都會陪在奶奶身邊。最后，把賀卡翻開，寫上祝福語，大功告成啦！
我滿心期待著把賀卡送給奶奶，但又害羞。就在我猶豫時，奶奶走進了我的房間，我迅速把賀卡藏在背后。片刻之后，我緩緩地拿出賀卡，吱吱唔唔地，小聲地說：“奶奶過幾天就是重陽節了，我想送您一張賀卡，以表達我的`感激。奶奶！節日快樂！”奶奶愣住了，幾秒后，從來不流淚的她居然淚流滿面！我跑過去，緊緊抱住奶奶，只覺得一股暖流涌上心頭。
做賀卡不單單是一個任務，更是我們自己的一份心意，是一份用指間表達的愛。
把陽光握在手心里大全（21篇）篇二
我放下匣子，找來紙筆，趴在餐桌上，把蘭亭市的家庭地址一筆一畫地寫下來。我的字從來就是潦潦草草的，可這一次，我寫得格外認真，一筆都不敢馬虎，生怕外婆不認識。我把紙筆都留在餐桌上，看了一眼，突然覺得不對勁，就把紙轉了180度，讓外婆看著字是正的，這樣才好。
一切完畢之后，我看到了餐桌上那一小塊面包，該死，怎么還在這兒呢？放久了肯定會引來老鼠，扔掉又可惜。只有一個辦法——吃掉它。
我把面包塞進嘴里，一邊嚼著，一邊不安地看著外婆，她最怕我吃冷食的。還好，她沒有生氣，她一定知道我的用意。
“嘭”地一聲，我身后的大門開了，一瞬間，我下意識地以為是外婆回來了，連忙捂住嘴。等我轉過身來，才看見是蘭逸。
“我們走吧，怕誤了火車?！彼龥]有笑我偷嘴。
蘭逸走過來，幫我輕輕擦掉嘴邊的面包屑，接過我手中的匣子，說：“走吧，我會幫你照看這個家的?！?/p>
把陽光握在手心里大全（21篇）篇三
冬日的寒冷驅趕著不可多得的陽光，一顆心沉寂的睡著。
窗外的蕭瑟，更是讓這寒冷多了幾分銀色，我賴在暖烘烘的被窩里不愿起來，想要多留一些溫暖送給自己當做禮物。萬般不情愿，還是爬了起來，走向書架，我有早上看書的習慣。
挑了一本比較合心意的，端起一杯剛準備好的熱茶，拉開窗簾，在窗臺旁隨意擺上一把椅子，舒服的打個懶腰，一切都是這么愜意。
纖細的手指輕輕翻動著書頁，仔細的品味這字里行間的情感，不時地端起熱茶輕輕抿一口，嘴角不自覺的向上翹，這也許就是我久久尋找到慢生活吧。
突然間，目光掃過的文字突然有些耀眼起來，我抬頭一看，有一米陽光在我的書上嬉戲。
在它掃過的每一個文字都透露出一抹在冬天幾不可遇的溫暖。這一米陽光跳躍著，跳起了。
華爾茲，時不時地沖我調皮的眨眨眼睛，一剎那，又蹦到了另一頁書上去。我伸出手，輕輕撫摸著它，它在這個寒冷的冬天，竟是帶給了我如此多的溫暖。
它漸漸乏了，找尋了一個舒服的地方，歇一歇。我又抿了一口茶，嘴角竟是一直翹著。
它仿佛又恢復了活力，我沖它伸出手，它一躍而上，在我的手掌里玩的竟是不亦樂乎。
這，就是我想要的那種溫暖吧。
把陽光握在手心里大全（21篇）篇四
待到歲月的年齡在不經意中又多了一個圈之時，我才猛然發覺，新的一年已踮起腳尖，從云端緩緩向我們走來。
時針漸漸移回2014年的最后一天。早晨，寒氣朦朧了母校的面容，但卻絲毫無法阻擋學校迎新活動的熱情。作為學校這棵大樹的40片小小落葉，我們懷著一顆激動的心，準備迎新活動。
如今，印象中的母校，在12時整，每班人聲鼎沸。人多力量大，不一會兒，教室就布置得煥然一新，毫不遜色于過節的氣氛。
記憶在“包餃子”、“做壽司”這幾頁中匆匆翻過，卻在“才藝表演”定格。瞧，巴怡青和蔣雯麗率先為大家開啟了音樂之旅：一個個蝌蚪般的音符從她倆的喉嚨中蹦出來，凝聚成音樂的長河。
“晚風吹動著竹林，月光拉長的身影……”聽，她倆天籟般的歌喉，似乎也穿過茂密的`竹林，飛出教室，飄揚在母校的上空，回蕩在同學們的心里……這時，我看看表，感覺秒針越走越慢，想必時間老人也陶醉在如此美妙的歌聲，忘記撥鐘了吧。
一曲悠揚婉轉的《櫻花草》終了，余音繞梁，打動著同學們跌宕起伏的心，掌聲立即如錢塘江的潮水般涌來。
2015年的腳步聲已徘徊在耳畔，手捧一把新年陽光，心懷一顆希望之心：2015，大家一定能收獲更多成功，更多道理。我們要讓未來的365天，都過得美好、充實！
把陽光握在手心里大全（21篇）篇五
“人面不知何處去，桃花依舊笑春風”。歲月的變遷帶走了年華，卻帶不走桃花單純天真的笑靨。
因為媽媽鐘情于桃花，特地給我起了一個詩意的名字——桃兒。
媽媽時常跟我講一些關于桃花的故事，以及桃花帶給她的快樂。我的思緒也被桃花所撩撥，桃花夜夜出現在我的夢中。于是，近距離一睹桃花的風采就成了我的期盼。
當春風又一次唱起歌謠的'時候，媽媽決定滿足我的愿望，帶我去看桃花。聽到這個消息，我激動得難以入睡。
三月的桃花開得極盛極艷。一進入桃林，我甚至忘記了呼吸、忘記了一切，心都被桃花摘去了。放眼望去，滿眼的桃花，白的，粉的，紅的，像是披著白中透紅的紗衣的美麗女郎。那深淺不一的顏色，給桃花增加了一層神秘感，讓人不禁想對她一探究竟。走近一看，五色的花瓣全部張開來，向人們展示著完美的自己，又好像不留一點隱私。淡黃色的花蕊，散發出一陣陣清香，她的香不似桂花濃烈、不似菊花持久，卻又非常獨特，令人心曠神怡。
我在花海中歡呼雀躍，媽媽在一旁靜立，享受著桃花帶給她的愜意。一陣清風吹來，大片大片的桃花隨風舞動起來，舞出自己生命的光彩。我忽然覺得，這桃花，活著的時候光彩耀眼，死的方式也很悲壯。我置身于一場夢幻的桃花雨中，情不自禁地跟著桃花舞動起來，舞動著自己的青春活力。桃花飄落在我的頭上、衣服上，大地隨之覆蓋上了一層桃花毯。
媽媽從地上撿起一片桃花，放在我的掌心，溫柔的觸碰像母親的親撫，心里感到無限溫暖。我把桃花握在掌中，生怕她從我指縫中溜走。媽媽看到我的樣子，臉上顯露出微笑。她說：“桃花不像牡丹那樣雍容華貴、不像向日葵那樣朝氣蓬勃、不像玫瑰那樣妖艷張揚，她不隨波逐流，她有自己的品格?！甭犕陭寢尩脑?，我伸開手掌，認真地細看手中的花瓣，覺得她像一個永遠燦爛著的、單純天真的笑臉。她以微笑面對世人，她以微笑面對死亡。她飄飄落地之時，不是生命的完結之時，而是要化作春泥，孕育新生。
每個人都應該像桃花一樣，活出自己不羈的生活，站出自己磊落有胸懷。
三月桃花依舊飄落在我的指間，帶給我無限的遐想。我心中備感溫暖，桃花，給了我勇往直前的力量。
把陽光握在手心里大全（21篇）篇六
若身在南國，你一定不會不知道，每當到三、四月的春雨季，陰雨綿綿可持續好幾天甚至更長一段時間。在那時，甚是想念陽光的味道。
“真是‘好雨知時節，放學乃發生啊’陽光，你身在何方？”出了校門，踏著浪花的.我向烏云密布的天空咆哮道“讓暴風雨來得更猛烈吧！”同行的同學白了我一眼說：“這雨，不到我們回到家，估計是不會停的咯。”“哦?！?/p>
走過十字路口，雨還在下，只不過很明顯地越來越小，滴落在傘上發出的聲音也愈來愈清脆悅耳。果然，雨真的停了，往后看，一片晚霞掛在天際，把天邊浸得甚是美麗溫暖。
是啊。有愛就有奇跡，有愛就有陽光，有愛也就會有晴天。
“能正常月考怎樣？”同學整理手中的傘問我?！皠e提考試，傷感情。”說完這句話，內心泛起一絲名叫憂傷的漣漪，縱然眼前的景色這般悅目?！皼]事的。一模加油！我相信你是有實力的！一起努力吧！”同學說?！昂茫佑?！陽光總在風雨后。既然學不死，就往死里學。我是可以的，被人嘲笑又怎樣，我說我行我就行！”“說得好！”同學揮霍著手中的傘大喊。
“心會晴，天會暖，陽光在手指間?！?/p>
把陽光握在手心里大全（21篇）篇七
“獨在異鄉為異客，每逢佳節倍思親。”這首詩便是唐代大詩人王維寫下的《九月九日憶山東兄弟》。翻一翻日歷，這不，馬上重陽節要來了。
今天，老師在班級里開展了傳統節日課程，給我們布置了一項任務：給自己的爺爺奶奶做一張重陽感恩卡，表達對他們的愛。老師一說完，我就傻了。雖然我很愛我的爺爺奶奶，很想向他們表達自己的愛，但做賀卡也太為難我了吧，因為我并不擅長做手工呀。
一回到家，我便開始思索怎樣做賀卡。首先，賀卡得有個原型。我量好了尺寸，剪刀“唰、唰、唰”地剪下去。一下子，賀卡的原型便做好了。接著，我便開始做這張賀卡的封面。做封面可不能馬虎，因為看一張賀卡好不好，首先看得就是封面。那封面該怎樣做呢？畫一個愛心吧，又太老土；做一些立體吧，又太難了點兒。那到底該怎樣做呢？我緊皺眉頭，苦苦思索。電光火石間，我的腦海里浮現出小時候爺爺奶奶對我的關愛：小時候，我每天上學都是由爺爺車接車送；每當我心里難受，都朝奶奶前去訴說，奶奶總會安慰我。是啊，爺爺奶奶對我的關愛猶如一顆大樹。這棵大樹為我遮風擋雨。于是，我畫了一顆高大挺拔的樹干，剪下許多個小愛心當做樹葉，貼在樹干上。這樣，賀卡的封面就做好了。接著，我在賀卡里一筆一畫地寫下了“節日快樂”和其他的祝福語。這樣，一張精美的賀卡便完工了。
我捧著這樣精美的賀卡送去給爺爺奶奶。爺爺一見到這張賀卡，愣了一下，隨即臉上出了燦爛的笑容。他一邊接過賀卡一邊說：“這是我孫子送給我的賀卡，我要好好珍藏起來?！蔽易屑氂^察爺爺：雖然爺爺身體還算硬朗，但是兩鬢卻早已花白，身體也遠不如以前了。
其實，爺爺他們那代人是最辛苦的，所以不光光是在重陽節，我們應該經常為老人送上祝福，為他們做些什么。愛在指間，這張賀卡承載著我滿滿的愛。
把陽光握在手心里大全（21篇）篇八
朋友打電話讓我去ktv唱歌。我到了包廂，發現認識的人寥寥無幾。一個20來歲的年輕人引起了我的注意。
他穿著亮晶晶的皮衣，褶皺的牛仔褲，在沙發上又叫又唱。每個人唱歌的時候，他都發出尖叫，繼而熱烈鼓掌，氣氛很是熱烈。輪到他的時候，他便拿著話筒邊扭邊唱。奇怪的是，他唱的每一首歌都需要原唱。
他偷偷告訴我，如果沒有原唱，他一首歌也唱不來。我不禁仔細觀察，發現他唱歌的時候總是斜著眼睛，而且不停地眨巴，唱得很投入，但確實五音不全。過了許久，他站起身來準備去上廁所。他的走姿很快吸引了我—兩腿往內拐，并且一拖一拖的。后來朋友告訴我，這是他表弟，現在在杭州讀大學。
小學剛畢業那年，他忽然得了小兒麻痹癥，住進了康復醫院。他沒有像醫院里的其他小孩子那樣忽喜忽悲，自暴自棄，只是安然地接受了命運的安排，十分配合地接受康復治療。他的身上曾經插滿銀針，他曾經被綁在椅子上作肢體運動。大人都怕他會受不了，但他愣是一聲不吭。倒是他的父母，常?？吹醚蹨I滿眶。
他的身體慢慢好轉，回到學校上課。同學們總是嘲笑他。他沉默不語，沒有還嘴，也不哭泣。漸漸地，嘲笑不見了，同學們開始幫他端飯、扶他上廁所。幾年后，他已經基本和正常人無異。完成了高中學業，又考上了杭州的大學。朋友說到這里，年輕人又回到了包廂。他仍然開心地拍手起哄，但我的心情顯然過于沉重。他遞過話筒：“來，唱歌嘛，來了就要開開心心地唱?！?/p>
我拿起話筒，胸口一熱，差點掉下眼淚。
走出ktv，年輕人熱情洋溢的臉龐久久映刻在我的腦海里。他的堅強、樂觀、開朗，無不讓我動容。是的，只有心里擁有足夠的陽光，世界才會燦爛多姿。
把陽光握在手心里大全（21篇）篇九
蘋果公司總裁庫克所疑慮的不是計算機如人類一樣思考，而更擔心人類如計算機一樣思考。隨著人工智能時代的到來，人們越來越依賴于計算機。如果人類無節制地沉迷其中，缺乏自身的思考，我想庫克的擔憂則絕不是多余的。
首先，隨著計算機的日益智能化，從我們普通老百姓的角度來講，它帶給我們的好處可能遠大于壞處，它可能使我們的工作和生活變得更加便利。其次，人工智能作為新興產物，其熱度在未來很長一段時間可能都不會遞減，無論是虛擬現實（vr）還是增強現實（ar），它都能給我們的精神生活帶來更豐富的體驗。然而，作為走在智能前端的庫克，憑借其敏銳眼光，他非常擔心人類會因此失去價值觀與同情心。從短期來看，這種擔心顯得有些荒誕，但從長遠來看，卻又是有其合理性的。
我想，庫克擔心人類變得像人工智能一樣思考，很大程度上，并不是針對人工智能。我認為他主要擔憂的是人類因此缺乏了獨立人格，而缺乏了獨立人格的人類就更不如人工智能了。一旦人不如人工智能了，再想像計算機一樣快速思考，就猶如天方夜譚了。還有一點，隨著現代社會的快速發展，人們的想法日趨相同，真正在思考的人越來越少，人們缺少了很多獨立思考的機會。我想，庫克們的擔心實際上是對人類思想日益貧瘠的恐慌。
然而不得不說，近年來我們對人工智能的擔憂，正如先前人們對電視的擔憂。以前，人們也曾將電視比作“洪水猛獸”，害怕電視的過度使用會導致人類失去本身的思考。然而，歷史已經證明，電視終沒有使人腦固化，相反的是，它給了我們更開闊的視野與思想維度。我相信人工智能也將如此。現在人們的擔心人工智能的原因有二：一是其技術還不夠成熟，缺乏預見性；二是人工智能的某些優越性超過了人類的認知。特別是從后者來講，就是人腦遠不及每秒飛速計算的'人工智能。然而就技術而言，人工智能也是由人類發明而來，其一部分也具有人性。在我看來，人類與人工智能的角逐，很大程度上還是人類間的自我競爭。我們人類即使駕著的是一只脆弱的小舟，但只要思想之舵掌握在我們的手中，就不會任憑波濤的任意擺布，而有選擇方向的主見。
我倒是贊賞扎克伯格對人工智能的樂觀態度。他說：“我對人工智能持樂觀態度的一個原因是：基礎研究的進步改善了人工智能在許多領域的表現。每一次我們提高人工智能技術后，相關的應用都會變得更好。對于人工智能所取得的所有進步，以及讓世界變得更美好的潛力，我感到興奮?！?/p>
帕斯卡也說，人是一根會思考的蘆葦。要想預防人不如人工智能這種悲劇的發生，我們不能把矛頭指向人工智能，而應時刻提醒我們人類自身：我們是不是時刻在思考、在反思？思想之舵是不是始終掌握在我們的手中？解鈴還須系鈴人。我相信人類終將成為人工智能的贏家，而不是思想的傀儡。
把陽光握在手心里大全（21篇）篇十
時間走在掌心里。回歸平淡的心，寧靜地看著掌心里的時光，跌落進無形的黑暗中，不許也不能憂傷，因為未來還未曾老去。
時光總是那么漫長的，行走在掌心里。突然間就喜歡上淺淺的，淺淺的憶起一個名字，淺淺的思念著一個身影，淺淺的撿拾起一段往昔，淺淺的送走愛情。
轉眼一年就快走到了盡頭，轉眼一個秋季也快要進入尾聲。悲喜的流年變成掌心的紋路，縱橫著深淺的脈絡。
我是一個繡女，用深情繡出傾長的記憶，每一段絲線，都細細密密的繡進時光的紋路間，繁華和蒼涼，在指間穿梭，變成漫長的人生，煙花般的往昔，是串了金絲銀珠的彩線，在靈巧的手心里，繡出時光的美麗。
我是一支蘸滿色彩的筆，總是游走在歲月間，悲悲喜喜，喧鬧寂寥，都在筆尖下繪出斑斕的畫卷，每一個線條都細膩而清晰，每一個色澤都飽滿而多情。人生是我用深情涂抹的畫卷，濃淡深淺，冷暖相間，都呈現出唯美的風景。
我是一張素凈的紙扉，被游走的時光填滿冷暖的文字，有一些浪漫，有一些凄涼，有一些甜蜜，有一些苦澀，一個一個的文字，構成圓滿或凄美的故事，時光，在鐘表的指針里游走，送走了春夏，迎來了秋冬，四季在時光里演繹著各自妖嬈的景致，誰是沉淪于時光里的想念，總是不肯遺忘從掌心里溜走的愛情。
穿越塵世的深情，總是效仿四季的碾轉，硬是把一場愛戀演繹成悲悲喜喜的模樣。如今，一秋的悲涼都融進吹拂而來的風里，揚起的落葉紛飛成凌亂的思緒。
癡迷著時光里的流年，深藏在光陰里的愛情，在四季間萌芽蒼翠，再飄零成繽紛凄美的風景。我把自己的愛戀送給秋天，讓一場秋風帶走滿心的愛情，染紅愛的面頰，璀璨愛的衣裳，鍍上金色的光暈，再載著愛情，飄飛進蒼涼的天際，在一場秋色里，傾情舞動愛的嬌媚，然后，決絕的轉身，碾落進無盡的漆黑里。
因為有情，所以才珍惜;因為珍惜，所以愛著。掌心里行走的時光，帶著夢幻的色澤，有著浪漫的光彩，婉約著，在掌心里譜寫出凄美的詩句，每一個字，都帶上了晚霞般的絢爛。
時光行走在掌心里，深情飄曳在秋色里。一場雨，淋濕了曾經的癡情，也許，遇見的美麗，就是為了一場分離;也許，歲月的甘甜，就是為了釀造光陰的苦澀。想著、念著，紅楓炫舞著，在秋的風雨里，演繹眷戀的深情。掌心的時光，帶著柔柔的.相思，映照著一朵云的純凈，深深的愛著，念起往昔若夢，憶起塵緣迷離。
仰望一株蒲公英的種子，載著輕柔的小傘，飄飛在碧藍的天際。眼眸間突然盛滿了柔軟的感動，深念著：一場新的愛情，又會在何方扎根發芽，再繁茂開花。
寂寥的紅塵，學會珍惜著，并認真的度過每一個時光。斟一杯歲月的酒，微醺了愛的思緒，游走的記憶，在淺淺的醉意里朦朧著，變成秋光的璀璨。時光是寧靜的，毫無聲息的滑落成虛無的幻影。指縫太寬，時間太瘦。擁擠的思念填滿了心扉的角角落落。陽光下，我晾曬著潮濕霉澀的記憶，心間有一畝田，被愛收割成殘亂的荒原。精心種植了一年又一季的癡情，就那么輕易被分離收割，殘留下刺目的荒涼。塵世的緣聚緣散，光陰的冷暖交替，都隨著時光，在掌心里散落，迷失在下一個路口的心，是否還會遇見新一輪的愛情，風輕云淡，云卷云舒，世事滄桑間，終會懂得，掌心的時光，染滿風塵，滑落的光陰，入了虛無的幻境。
時間走在掌心里。回歸平淡的心，寧靜地看著掌心里的時光，跌落進無形的黑暗中，不許也不能憂傷，因為未來還未曾老去。
把陽光握在手心里大全（21篇）篇十一
第一段：介紹主題和重要性（200字）。
心理陽光是指積極向上，樂觀愉快的心態，是心靈的一種陽光。保持心理陽光有助于身體健康、提高生活質量和增強人際關系。在現代社會中，人們面臨各種壓力和挑戰，保持心理陽光變得越來越重要。在我個人的成長和生活經歷中，我體會到了保持心理陽光的重要性，并從中得到了許多啟示和體驗。
第二段：積極態度對心理健康的重要性（200字）。
積極的心態有助于緩解壓力、增強心理韌性和提升幸福感。當遭遇挫折和困難時，積極的態度能夠幫助我們面對并克服困難，找到解決問題的方法。以往，我遇到困難時會沉浸在悲觀的情緒之中，無法積極面對問題。但是，通過心理咨詢和自我調整，我逐漸學會了以積極的心態面對問題?，F在，我相信“一切困難都是通往成功的橋梁”，這種積極的心態幫助我更好地應對生活中的挑戰。
第三段：培養心理陽光的方法（200字）。
培養心理陽光需要我們學會釋放負面情緒，保持良好的心理健康。運動是一種很好的方式，它能夠釋放壓力和改善心情。我喜歡出去散步或是打乒乓球，這些運動能夠讓我放松并集中注意力。另外，與親朋好友交流也是一種有效的方式，他們的支持和理解能夠幫助我們保持心情愉快。此外，閱讀正能量的書籍、參加心理輔導課程和參與志愿者活動也是培養心理陽光的好辦法。
第四段：心理陽光帶來的好處（200字）。
保持心理陽光不僅能改善心理健康，還能對身體健康產生積極影響。心理陽光能夠減少壓力激素的分泌，保護免疫系統，從而提高身體抵抗力。此外，積極心態也能夠促進積極行為的表現。當我們保持樂觀和積極的心態時，我們更愿意嘗試新的事物，接納挑戰，從而獲得更多的成長和發展機會。
第五段：結論（200字）。
保持心理陽光對每個人都非常重要。通過積極的心態面對問題，我們能更好地應對生活的挑戰，提升幸福感和自信心。培養心理陽光的方法可以多種多樣，每個人可以選擇適合自己的方式進行實踐。無論是積極參與體育運動，還是與親朋好友交流分享心情，我們都應該努力保持心理陽光，并在成長的過程中體會到它所帶來的積極影響和心靈的陽光。只有擁有心理陽光，我們才能更好地面對生活的挑戰，過上愉快、積極的生活。
把陽光握在手心里大全（21篇）篇十二
春天到了，青草郁郁，花朵盛開，姹紫嫣紅。走在路上，嗅嗅花香，聞著鳥語，心情似乎變得分外輕松。但縱然春天，美景在側，陽光明媚，有很多人還是悶悶不樂。是風景不好嗎？不是。是我們沒有讓春天的陽光，射進我們的心里。
心情，是一件奇妙的東西。別小看它，他可以主宰你一天的生活，從而甚至決定你的命運。當我們心情不好的時候，是不是連做起自己喜歡的事來都覺得，厭倦無力。更何況，進行無聊乏味的工作學習?心情的重要性，我們每個人都知道，但人非草木，孰能無情。人生在世,心情就像心電圖一樣，時常有波動，這是很正常的，因為如果是一條直線，那不就已經是死人了嗎？但如果我們看到一張劇烈起伏的心電圖，往往就意味著我們有心臟問題。心情亦是如此。如果你的心情大起大落，就說明你已經有了情緒失衡的問題。再演變下去，就會發展為心理問題，甚至會導致，更嚴重的疾病。
所以，我們要時常調節好心情。雖然心情不好是不可避免的事情。但其實就像有些人所說的一樣，世上本無事，庸人自擾之。心情不好，主要還是我們主觀的思想態度造成的。外物的客觀環境為我們所感知，由于每個人的價值觀不同，人生態度不同，就把這種環境所感知的處理成不同的結果。就像桌上只剩半杯水，有人會，很傷心，怎么就只有半杯水了？有人卻非常樂觀，怎么還有半杯水？客觀的環境有時都是一樣的，但每個人，的心態不一樣，就組成了不同的心情。
所以調節心情還是要從改變我們的心態開始。試著從身邊簡單的事做起，如每天堅持一個小目標。讓自己變得充實起來，并每天加強運動，實踐出真知，忙了一段時間后，就會體味到生活的樂趣。然后再放松一段時間。你會覺得所有不美好都消失了，并且要從現在開始，掌握一些心理調節情緒的方法。這些情緒調節的書籍。他們會慢慢引導你找到心里不開心的真正原因。從而從根本上治好你內心的心結。
把陽光握在手心里大全（21篇）篇十三
灰暗的天空∕陰沉沉的云∕還有那兇猛殘暴的狂風∕陌生的影子路過窗外∕我抱著火爐說∕我冷∕深夜雨來∕清晨雨走∕我要化作小鳥∕在晴天溫柔的晨風中歡唱∕再大的風雨也奪不走我心里的陽光。
我心里的陽光是快樂。笑一笑，解萬愁，勝似千杯酒，風雨過后彩虹依舊。風停雨息再回首，清風舞袖，乘風綠柳，白云悠悠，桃花正秀，一波江水一樽月，逐云千里百花流，笑傲萬古千秋。
我心里的陽光是勇敢。面對深不見底黑洞般的重重困難，不要逃避，不要退縮，任身軀被黑暗吞噬，照亮全宇宙的爆裂后是永恒的新生!置身于一片陰暗的森林中，不要因濃重的夜幕而膽怯，不要因荊棘和藤葛的羈絆而滯留，只需要朝一個方向努力行走，相信前方就是森林的盡頭，前方就有浪漫的鮮花，前方就有華麗的黎明!
只要心中盛滿陽光，無論刮風下雨，生活都處處是晴天。
把陽光握在手心里大全（21篇）篇十四
在我們這里，不到清明節，是絕不能叫得上真正意義上的春天的。清明前到來的植物品類極少，毛手毛腳的，在原地蠕動；清明后的村莊和田野，才是超級批發市場，一大批、一大批的各色植物開始盛裝登場，千嬌百媚、風姿綽約地晃動，把北國的時空蠱惑得異彩紛呈、活潑可愛又靈動。小村子就像被貓抓一樣，再無安寧之日了。
搶先鬧春的，千古以來，還是綠柳和白楊。毛茸茸的楊巴狗子、柳巴狗子垂頭耷腦、擠眉弄眼地賣弄風情，隨著或涼或暖的風得意地擺動，吐著軟穗的舌頭逗引青草，調皮地壞呢。孩童們掌心里楊柳的.春天是快樂的。他們喜歡折下柔韌韌的楊柳枝攥在溫熱的手心里，胡亂追逐、打鬧，穗頭、斷枝稀稀落落掉在地上，觸目慘然了。
梧桐樹，是小村里的奇男兒、偉丈夫！高大壯碩，挺拔如燈塔。我最喜歡它們喇叭狀的炫紫色花。那些花朵很少形只影單，只要開，就是燦然一大片，成為小村半空中很奔放、很壯觀、很大氣的一道絕美風景線，照亮我童年的眼睛。梧桐更兼細雨，到黃昏點點滴滴。風吹雨打后，那些小喇叭，連同狀如小帽的青綠花萼會掉落在地上。小時候家窮，沒錢買玩具，我就喜歡把那些“小青帽”撿起來，用一根柳條串成一條條“蛇”或“龍”，掛在墻壁上；或者串成一個圓圈，套在脖子里當佛珠，雙手合十，“阿彌陀佛”地在小伙伴們面前炫耀一番。掌心里梧桐的春天，帶著竊喜和小小的滿足感。
槐樹花開，滿村雪白。槐花的蕩人心魄，絕對是叫人震撼的。那銀顫顫的素白，像潔白的云朵，像九天銀河，像三尺白練，像蒸騰的山間的霧嵐，很自然地懸掛、繚繞在鄉村春天的枝梢間?；睒涫切〈遄蠲?、最善良的女兒，純凈得就像是皎潔的月光。我喜歡站在樹下向上看，喜歡看這皎潔月光無遮無攔為我們打開它處子潔白的身體，喜歡一遍遍品嘗滿鼻滿腔蕩人心魄的醇香；滿樹的花枝燦然，眼里就不知不覺流淚。這些潺潺流淌的瀑布啊，從童年，一直流到我中年的心坎上。鄉村的槐花，不僅僅是浪漫，還有十二分的溫暖在里面。對于窮人的孩子來說，那是童年最好的美食了?；被〒缴厦?、加點水，放在油鍋里煎成酥黃酥黃的槐花餅，哇，饞死人了呢！如今依然雙眼濕潤，想起童年，想起童年的洋槐花！
30多年前，除了在畫上，農村孩子幾乎沒見過什么水果。桑葚子，是小村里最誘人的漿果了。桑葚還在青澀期，我們就口水不斷；熟透的桑葚烏黑發亮，飽蘸著黑墨的濃汁兒，在藍天下的梢頭晃來晃去，更是饞死個人！我家雖有一棵桑樹，枝繁葉茂的，但盡是些滑條子，很少掛果，氣死人了。村南大娘家院子里栽了很多高大的桑葚樹，那些伸到墻頭外的枝條上，黑壓壓一大串、一大片的桑葚，像是挑著的黑燈籠。矮地方的都被我們打下吃完了。高地方的夠不到，就等著熟透，被風吹下來。熟透后，自然掉落的桑葚特別甜。我們也不管臟不臟的，從地上撿起，小心撣掉或輕輕吹掉表層的浮土，一口填在嘴里，反復品咂，細細咀嚼，真美真甜！要是大娘在家，聽到我們在墻外撒歡，就會打開門把我們喊進去，遞給一根長竹竿，說：“揀熟透的打下來吃吧！”現在想想，我們品嘗后，感到特別甜蜜的，何止是桑葚，更是鄉下人一顆樸實的善心和愛心。
掌心里的春天是如此之美，掌心里的童年是如此讓人難忘！掌心里的故鄉啊，感謝你讓我干癟的心靈在歷盡苦寒后，又恢復了愛的生命活力，讓我今后的道路，不再輕浮和迷蹤。
打開你我的手掌吧，在春天里；看我們的心，是不是就會敞亮一大片？
把陽光握在手心里大全（21篇）篇十五
公歷1月23日，農歷正月初一，春節。如此辭舊迎新的日子，整個下午都在循環著聽冷漠的那幾首歌，不為什么，也許是因為那些歌詞里呈現出自己的過往，也許是因為在那些旋律中能找到自己的共鳴。
傾瀉而下的全是自己的倒影，張開手心，原來記憶一直深藏的那么深，如同大海那看不清的深處，幽幽不見底。新的一年，聽到太多人計劃著關于下一年怎樣怎樣的打算，惟獨自己冷眼旁觀，沒有表情，沒有言語，記憶里開始呈現大段大段的空白，唯有啞言。不是無痛呻吟的感嘆，只是不得不承認，時間流逝的太快，自己也老的太快，老去的不是容顏，而是心理。漫無目的游蕩在網上，突然看見一句話：最狠的不是報復，而是自心底發出的冷漠，沒有任何溫度?？吹臅r候就那么笑了，的確如此，就像這個冬天，寒冷的讓人連生的氣息都微弱。又開始沒有理由的情緒化，沒有表情的臉上又習慣性的牽起一絲冷漠的笑。決絕、冷漠、冰涼，這樣的自己是不是自己一直所希望的態度，或許吧。記起一個似曾相識的人說過一句話：一個人重生以后是兩種極端的性格，要么，有血有肉，性情中人，要么，冷情到極點。我承認我一直都是個冷淡的人，所以變得冷情倒也在情理之中。
其實，在這新年里的第一篇文字不想寫這些情緒，一直都在壓抑，不想讓這些情緒影響到別人，更不想傷害到自己在乎的人或在乎自己的人。好多時在想，是不是該努力的奮斗了，一直都暗地里和自己講好，要努力的奮斗，卻一再的在這些情緒面前所妥協。過去的時光里，獨自坐在空蕩黑暗的房間里，就如放電影般的回望那些經歷的所有，失去的，得到的，那么多又那么少，原來，真的很多事永遠都不能成正比。驀然間發現，那么長的記憶，竟然沒有被慢放的鏡頭。一些曾經視之如命的東西，亦沒有在記憶里做定格畫面處理，全是幡然而過，一遍一遍的倒帶回映。是自己把某些看的太重，以為早已做了定格，而如今，卻聽不清，看不見，就像落在掌心里的涙，早已堆積成了海。有誰會知道那個一直困在這片海里的人，其實只有自己。請允許我的'自私，就像現在自私的我，沒有經過你的允許就把你藏在這片海里，不想被別人問候，不想被別人打擾，不想被別人探知。
愛，我一直很少說的詞匯，我知道，你懂得。那么努力的想要把那些蒼涼都寫成溫暖的摸樣，最后還是無能為力。沒有力度的言辭，所有的訴說皆是空洞蒼白，所以，自然而然的，用了這些微涼且略帶寒意的文字，一直記述。關于你，我一直放在心底，藏于手心。只待某一刻厚積薄發般的寫出我認為最溫暖的文字。
此刻，夕陽傾瀉而下，落在身上，第一次那么喜歡陽光，一些枯萎、腐朽的東西是時候丟掉了，掙脫一切，煙消云散，不過浮夢一場。張開手指，把一切都寫在掌心，其他所有的，以后我會遮住雙眼不想再看，把未來放于你手心，緊握你的指尖，我就可以走很遠很遠。只是很多時候的這些或那些，到最后都會歸于沉寂，然后融于塵埃，不生不滅的只有那點微薄的夢想，生生不息的將是那些一直堅持的信念。
把陽光握在手心里大全（21篇）篇十六
在日常生活中，人們常常會面臨各種各樣的挑戰和困難。而如何保持心情陽光，積極面對困境則成為了一項重要的能力。經過自己的實踐和思考，我找到了一些方法來保持心情陽光，并從中得到了很多的體會和啟示。
首先，我認識到要保持心情陽光，就必須積極面對生活中的困難和壓力。每個人都會面臨各自的困境，但是我們不能被困境所打敗，而是要勇敢面對并尋找解決的辦法。面對困境時，我會先冷靜下來，然后分析問題的原因和可能的解決辦法。這種積極面對困難的態度不僅有助于解決問題，還能夠提高自己的能力和信心。
其次，我發現保持心情陽光還需要自我認知和自我調節能力。心靈的陽光來自于自身的獨立和成長。因此，要保持心情陽光，我們首先要有對自身的認知，了解自己的優點和不足，并且要建立自己的人生目標和價值觀。在面對困難時，我們還需要學會自我調節，控制情緒的波動，保持內心的平靜和理智。只有通過自我認知和自我調節，我們才能夠更好地超越自己，擁有陽光心態。
然后，我體會到要保持心情陽光，我們還需要積極與他人交往。與他人的交往能夠幫助我們分享快樂、減輕痛苦。當我們遇到困境時，可以通過傾訴和尋求他人的建議來獲得幫助和支持。此外，與他人交往還能夠拓寬我們的視野，增加人生的樂趣。通過積極與他人的交往，我發現自己的心情得到了很大的改善，也更加樂觀向上。
再者，我認為要保持心情陽光，我們需要學會感恩和珍惜。無論我們面臨多大的困境，都要心存感激，感謝生活中的點滴幸福。要珍惜每一個機會，每一段經歷，每一個人。珍惜身邊的人和事物，體會生活的美好，從而更好地面對困境和挑戰。通過感恩和珍惜，我們能夠看到生活的積極一面，保持心情的陽光。
最后，我認為要保持心情陽光，我們還需要培養積極的興趣愛好。積極的興趣愛好能夠讓我們忘卻困境和煩惱，放松心情，同時也能充實自己的精神世界。在我的生活中，我喜歡讀書、寫作和做瑜伽。這些愛好不僅幫助我放松身心，還能讓我感到自己的成長和進步。通過培養積極的興趣愛好，我們能夠更好地享受生活，保持心情的陽光。
總之，保持心情陽光是一項需要長期努力的事情。通過積極面對困難、自我認知和調節、積極與他人交往、感恩和珍惜以及培養積極的興趣愛好，我們可以更好地保持心情陽光，從而更好地面對生活中的各種挑戰和困境。讓我們共同努力，保持一顆陽光的心，積極、樂觀地迎接每一天！
把陽光握在手心里大全（21篇）篇十七
如果沒有冬天，春天不會如此悅人;如果沒有偶爾的不幸，幸運不會如此受人歡迎。
——題記。
一個沉悶而悲傷的長鏡頭——。
雨嘩啦啦地落下，雨聲淹沒了雜音。雨水拍打著我的臉頰。又是失利，又是受挫！淚水夾雜著雨水在臉上肆虐，一個滾燙，一個卻是凄涼。等雨水徹底涼透我的心靈，洗不凈的，卻是滿腔的愁緒。
靜靜地等待，我不知道如何面對你，每次你總是用信任、慈祥的眼神望著我。雖然水霧遮住了眼，卻能清楚地看到你舉雨傘，急沖沖地朝我奔來，用雨傘遮住了不安分的大雨。像小時候一樣你伸手牢牢地握住我的手。
“沒關系，機會我們還有，一次挫敗而以，生活并不是等待暴風雨的平息，而是學著怎樣在在風雨中氣舞，雨水不會只落在一個人的屋檐上！”你一如往常的慈祥，給我一個溫暖的擁抱，我知道，無論怎樣，總會有一個人永遠陪伴著你。
過了幾天，就雨過天晴了，一種溫暖的感覺包圍著我。我知道，與總會庭的，走過去，前面就是晴天。
youaremysunshine,emehappywhenskiesaregrey!
把陽光握在手心里大全（21篇）篇十八
不理會繁重的習題，關上電腦，走出去，這樣的一個陽光瀲滟的午后，怎可辜負？且讓陽光落滿我的眉頭、發上。走進這午后，享受一份愜意，且讓這陽光落滿我日漸枯涸的心湖。
套一身洗得發白的襯衫，踩上青綠的帆布鞋，走到外面，去采集溫暖發燙的陽光，去揉動新芽頂尖的嫩黃，去剪輯一段明媚的光陰。去騎橘紅的自行車，停駐在一家小小的舊書店，揀一本雜志瀏覽，細細品味他人不同的人生故事。或是什么都不想，靜坐一個下午也是滿足的。
下午兩點，陽光微醺，是一天中最好的辰光。
溫州的公園，水是綠而悠長的，像是一罐已然傾潑的顏料，偶爾一只小船浮在水面上，漾出一圈又一圈的漣漪，或是船家撐一支篙，攪碎了水中的太陽。岸邊或許有幾株榕樹，幾座黑白磚瓦舊舍。我只要沿著河道走一走，看一看風景，聽一聽人聲。在這里與天空來一次唯美的邂逅。
溫州的小巷，常這一廂那一廂鋪著滿當當的暖陽。秋蟬已過，今日正逢霜降。在這樣的寒瑟中，不需何其精致的黑森林蛋糕，也不必怎樣甜柔的蒙牛優酸乳。不如聞香尋芳蹤，在那小巷深處，來一碗熱氣騰騰的餛飩。瓷碗上浮著一層氤氳白氣，臨座的老伯手里的錄音機，溫州鼓詞，聲聲都是鄉音。又聞得門外的三輪車夫剎車時“嘎吱”一聲，迢遠悠長，直直劃去了整個午后。我舀起一勺清湯，半個餛飩，幾抹蔥花，也舀起了一個理想的下午。
把陽光握在手心里大全（21篇）篇十九
常常在想，快樂的定義。
想得多了，快樂的事情，也變得撲簌迷一離，反而讓人傷感。
有朋友對我說過一句話，一直不能忘：越有思想你就會越孤獨,不過她能讓你升華，喜歡這樣的你!
其實我從來沒覺得自己有多么會思考，只是喜歡玩一些心情游戲。說到底，就是和自己過不去。
傷心時，偶爾會想一些曾經美好過的畫面；生氣時，害怕那微怒的表情影響容顏，自然而然地壓抑；快樂時，卻會想著，明天還有多少事情等著我去做，想著時間永遠不夠用。
心靈，似乎永遠也得不到釋放，快樂被安排在很多事情之后。
經常收到一些如“祝你快樂”“永遠快樂”“你快樂我就快樂”之類的短信，時間久了也就麻木。祝福者當然是懷著滿心的祈愿，真心希望你快樂，收信者卻不一定誠心領你的情。我見過收到諸如此類信息的很多人，大多都是抿嘴一笑，然后不留痕跡的刪掉。用心回的人并不多，尤其是在忙或者心情不好的時候。
禮貌不禮貌放在其次，重要的是，你愿不愿意給予。
初學開車時，教練脾氣不好，很少見到他平靜的樣子，大家也都如見了貓的老鼠，戰戰兢兢還外帶小心翼翼，生怕招來雷霆大怒。
那次趁他難得好心情時候說了一句：別讓壞情緒左右你，你笑起來很一陽一光啊。沒想到我那句話帶來的效應還不是普通的好。那以后，氣氛明顯輕松了許多，出錯了還能讓他苦笑不得，實在難得，車學起來當然也相當順手。
想起郭東臨有句臺詞：心里一陽一光點兒，一句話的事兒！
一句話，順了你我他，何樂而不為？
由此明白，種一縷一陽一光在心里，快樂其實掌握在自己手中。
不可能時時好心情，卻可以時時提醒自己：能讓周圍的人快樂，自己才會真正地快樂。
把陽光握在手心里大全（21篇）篇二十
早上，大家來到教室。
“大家先安靜一下！”唐老師用她甜美的聲音說。
“嗯？”大家一起抬起頭。
“學校組織明天軍訓了！”
“什么？六年級不是不軍訓了么？”
“是這樣的，這次軍訓是特別組織的。為期3天?！?/p>
“耶！”
“哎。”
兩種聲音同時發出，前者是我、小果、安凌霄、林宇杰發出的，后者是同學們發出的（不包括石蘭）。
叫完后，那些叫“哎”的同學不約而同看向我們，尷尬！石蘭則還是冷靜的要死……。
放學了……。
我和石蘭是同路的，路上，她一直低著頭，像有什么心事?！笆m，你怎么了？”我問。
她好像沒聽見似的，一直情不自禁地嘀咕著：“軍訓……300塊……”
我恍然大悟，原來如此！她媽媽去外地了，她是由她阿姨照顧的，她阿姨兇得很，動不動就罵她沒用，但是都不敢打，她知道石蘭不是好惹的。
于是，我就有了幫她付款的打算，當然，我不會告訴她，不然會傷了她的自尊心。
我目送著她進我對面的小區，我也走進旁邊的“天暮小區”。
把陽光握在手心里大全（21篇）篇二十一
天空露出陽光久違的笑容，殘陽余暉把我和奶奶的身影拉得很長。我握著奶奶的手--一雙賦閑了六年卻依舊粗糙的手，靜靜地走在回老屋的路上。
我說：“奶奶，這兒路平，您自己走走看?！蹦棠毯敛华q豫地答應了。我快步走到奶奶前面，給她引路。奶奶走得很小心，但每一步都毫不遲疑。一歇下來，奶奶溝壑縱橫的臉上竟然拼湊出一張笑臉，幸福而安詳。
背對陽光，細細端詳這張蠟黃滄桑的臉：松弛的皮膚耷拉著在面頰留下褶皺，老人斑總不動聲色的彌漫在眼角，特別是那一雙曾在煤油燈下為我做布鞋織毛衣的精明的眼睛，如今早已眼窩深陷，眼珠上布滿了灰蒙蒙的云翳般的混濁物，沒有神采的眼睛卻又總愛溢出淚水。奶奶戴著褐紅的毛線帽子，遮住了她那一頭稀疏而花白的頭發，她裹著寬大的棕色棉衣，拄著爺爺留下的簡易手杖，步履蹣跚地走向我，我心里酸酸的想哭。作為七十歲的老人，在這大年三十看不見自己的兒女子孫，也看不見燦爛的世界，奶奶心里一定是遺憾的。
的確，奶奶是盲了，看不見了。從六年前就一直是這樣與黑暗為伴，那雙灰蒙蒙的眸子，甚至感受不到任何光線的刺激。我那曾經精明能干、閑不下來的奶奶?。∧莻€會在雞叫時就起床為一家人準備早飯的人，那個在我受父母責罰時伸手摟住我的人，那個留著齊耳短發，曾有著明亮清澈眼眸的人，這六年，她是怎么摸索過來的??！
眼前，我的奶奶，身影竟是這樣的單薄！
坎坷不平的路段，我再次挽起奶奶的手。走著走著，奶奶突然停下，伸手摸摸我的頭，再摸摸她自己的，然后樂呵呵的說了句；“妞妞又長高了嘛！”我不由得輕輕靠上了奶奶的肩頭，想說什么，可鼻子卻有些酸，我轉而緊緊摟住了她--我最親最愛的奶奶。
淚痕早已風干，而此刻，我聽見了奶奶從未變過的清澈爽朗的笑聲，她那滿是褶子的臉就如一朵秋霜中的菊花，明媚而燦爛。
看著面前愈加纖長的身影，在奶奶的笑聲中我似乎懂得了，天上的陽光照在身上，可奶奶的陽光卻在心里，永遠明亮。
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