通過寫心得體會(huì)，我們可以不斷提高自己的思考深度和思考角度，從而更好地理解世界和自己。以下是小編為大家收集的心得體會(huì)范文，僅供參考，大家一起來看看吧。
應(yīng)急逃生的心得體會(huì)（匯總17篇）篇一
這次寒假，我們?cè)诩依镞M(jìn)行了一次家庭火災(zāi)逃生演練。通過這次演練，讓我們對(duì)放假在家時(shí)，如何在發(fā)生火災(zāi)時(shí)做好自我保護(hù)工作，如何盡可能顧及家人，讓家人能夠及時(shí)地撤離到安全地帶都有了更為深入的了解和體會(huì)。
首先，在制定家人的逃生路線時(shí)，就讓我對(duì)房屋結(jié)構(gòu)以及逃生路線的規(guī)劃，在緊急狀況下應(yīng)到家中何處避險(xiǎn)等問題有了初步的了解。在繪制逃生路線圖時(shí)，我對(duì)家中消防設(shè)施的放置位置，樓道中消防設(shè)施的放置位置都有了具體的了解，同時(shí)，也對(duì)家中此類物品的擺放位置重新做好了規(guī)劃。
火災(zāi)，對(duì)每個(gè)家庭來說可能都是一場(chǎng)災(zāi)難。每次看到新聞里說__地方又因?yàn)楦鞣N各樣的原因發(fā)生火災(zāi)之后，都會(huì)看到聞?dòng)嵹s回來的屋主無助啜泣的臉。而一旁的消防人員則只能安慰他們：“人沒事就好，人沒事就好。”當(dāng)火災(zāi)來臨的時(shí)刻，驚慌失措的人們?cè)撛趺崔k，該如何自救，該如何向外求救？通過這次家庭火災(zāi)逃生演練，我想，這些問題的答案，都更加清晰明了了起來。
在火災(zāi)發(fā)生時(shí)，應(yīng)當(dāng)迅速找到滅火器進(jìn)行滅火，但若火勢(shì)過大，則應(yīng)打濕床單披到身上，用濕毛巾捂住口鼻，盡量貼地行進(jìn)，以免吸入過多濃煙，中毒或窒息死亡。這些在平時(shí)耳熟能詳?shù)奶由白跃确椒ǎ谶M(jìn)行家庭防火逃生演練時(shí)都派上了用場(chǎng)。家庭裝的滅火器大多比較小，所以在真正發(fā)生火災(zāi)時(shí)的用處可能不是很大。關(guān)鍵的還是要制定好逃生路線，盡快撤離火場(chǎng)，到空曠開闊的地方等待救援。由于我家樓下正好是一個(gè)小區(qū)里用于大家打球和鍛煉的操場(chǎng)，所以在做逃生演練的路線安排時(shí)，我將家庭成員的緊急集合地點(diǎn)定在了這里。另一個(gè)緊急集合地點(diǎn)定在了家里的陽臺(tái)上。這樣的作用是，如果火災(zāi)是從屋外蔓延進(jìn)來的，那么在陽臺(tái)這種相對(duì)開闊的地方，家庭成員可以從陽臺(tái)向外呼救，等待救援。在萬不得已的情況下，還可以使用床單結(jié)成布條，讓后讓家庭成員順著布條向樓下逃生。
火災(zāi)所造成的經(jīng)濟(jì)損失也許可以用數(shù)字來衡量，但要是連命都沒了，這些所謂的損失也就沒有了意義。所以說，火災(zāi)，還是重在預(yù)防吧。
應(yīng)急逃生的心得體會(huì)（匯總17篇）篇二
根據(jù)我校實(shí)際情況制訂的“學(xué)校應(yīng)急疏散演練方案”，全體師生通過實(shí)踐演練，增強(qiáng)了師生的應(yīng)急疏散的經(jīng)驗(yàn)和能力。現(xiàn)將活動(dòng)過程總結(jié)如下：
加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)周密部署。根據(jù)上級(jí)要求和學(xué)校的實(shí)際情況，我校成立以校長為組長的安全工作領(lǐng)導(dǎo)小組，根據(jù)領(lǐng)導(dǎo)小組會(huì)議要求，我校擬定了《應(yīng)急疏散演練方案》。為了使得演練方案安全可行，我們對(duì)這次演練的具體操作程序、疏散要求與注意事項(xiàng)作了一一講解。為了確保演練活動(dòng)按方案順利進(jìn)行，演練活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組在演練的前一天，進(jìn)一步明確疏散集合地點(diǎn)、疏散順序和注意事項(xiàng)。做到各個(gè)樓梯口都有老師守著，以防意外事故的發(fā)生。
學(xué)校開展消防疏散演練。活動(dòng)中，全校師生都能服從指揮，聽從命令，快速、安全地進(jìn)行疏散。學(xué)生反應(yīng)很快，都能秩序地按指定路線迅速撤離至目的地。在撤離過程中，沒有擁擠推攘現(xiàn)象發(fā)生。學(xué)生從教室撤離到操場(chǎng)（安全區(qū)域）由于樓層相對(duì)較高疏散通道小用了2分半鐘，安全撤離后，各班清點(diǎn)人數(shù)，報(bào)告總指揮。演練活動(dòng)結(jié)束，各班有秩序地回到教室，班主任就本班參加這次演練活動(dòng)立即進(jìn)行分析、小結(jié)，再教育。全校師生在領(lǐng)導(dǎo)的指揮下，完成了疏散演練，達(dá)到了提高自救能力的要求。
通過這次演練活動(dòng)，大大增強(qiáng)了全體師生的安全知識(shí)，大大提高了師生逃生、自救、自護(hù)意識(shí)，提高抵御和應(yīng)對(duì)緊急突發(fā)事件的能力。整個(gè)演練活動(dòng)達(dá)到了預(yù)期目標(biāo)。
應(yīng)急逃生的心得體會(huì)（匯總17篇）篇三
人們常說“三分技術(shù)，七分運(yùn)氣”。然而，不可否認(rèn)的是，面對(duì)突發(fā)的意外事故，我們依靠的還是應(yīng)急逃生的技能和應(yīng)對(duì)能力。應(yīng)急逃生是一種生活技能，它關(guān)系到我們的安全和生命。在日常生活中，我們應(yīng)該保持一定的應(yīng)急逃生意識(shí)，掌握應(yīng)急逃生的技巧，以確保自身的安全。
第二段：遇到意外事故時(shí)的應(yīng)對(duì)。
在遇到意外事故時(shí)，我們需要首先冷靜下來，然后根據(jù)具體情況做出應(yīng)對(duì)。例如，當(dāng)遇到火災(zāi)時(shí)，我們需要拉響火警，通知周圍的人員逃生。然后我們要盡自己的最大努力將遇到的人員轉(zhuǎn)移到安全區(qū)域，并用濕毛巾或衣物捂住嘴鼻，縮短逃生時(shí)間。在遇到自然災(zāi)害時(shí)，我們需要聽從專家的建議，盡量避開容易引起意外損失的地區(qū)，確保自身的安全。
第三段：逃生的注意事項(xiàng)。
逃生時(shí)需要注意的事項(xiàng)很多，但最基本的就是要快速逃離現(xiàn)場(chǎng)，不要掉以輕心。在逃離的過程中，要盡量靠近地面，避免向上方喘氣，防止吸入毒煙。如果被困在房間里，要盡可能地保持通風(fēng)，以防窒息。在遭遇逃生過程中，不要胡亂跑動(dòng)，以免造成更大的傷害。要遵循逃生標(biāo)志，守住通道等。
第四段：預(yù)防措施。
避免意外事故的發(fā)生，也是應(yīng)急逃生的一部分。我們可以根據(jù)自身的工作和生活環(huán)境，做出合理的預(yù)防措施。例如，在使用電器的時(shí)候，一定要注意安全常識(shí)。在行車過程中，要遵守規(guī)章制度，保持行車的安全。在家中，要安裝防火器材，增加自身的防火防盜意識(shí)等等。
第五段：結(jié)論。
在我們的日常生活中，應(yīng)急逃生知識(shí)是十分重要的。它不僅關(guān)系到我們的安全和健康，更關(guān)系到我們的生命。我們要時(shí)刻警惕，以預(yù)防意外事件的發(fā)生。當(dāng)我們?cè)庥鎏由鷨栴}時(shí)，要盡可能快速地做出應(yīng)對(duì)，注意安全，千萬不要胡亂搶救。相信有了這些措施，我們對(duì)自己的安全和健康有了更多的保障。
應(yīng)急逃生的心得體會(huì)（匯總17篇）篇四
首次組織防震應(yīng)急疏散演練，演練點(diǎn)設(shè)在忻府區(qū)秀容中學(xué)。忻州市防震減災(zāi)領(lǐng)導(dǎo)組和忻府區(qū)防震抗震指揮部全體成員共計(jì)80余人觀摩了本次演練。經(jīng)過觀摩演練，我們有以下幾點(diǎn)體會(huì)：
一、本次應(yīng)急疏散演練基本成功。整個(gè)疏散演練活動(dòng)的過程緊張有序，全體學(xué)生在教師的指揮下按照事先設(shè)定的疏散通道，迅速地撤離了教學(xué)樓，并到達(dá)學(xué)校操場(chǎng)的指定地點(diǎn)，沒有發(fā)生任何危險(xiǎn)事故。整個(gè)過程緊張有序，師生們把它當(dāng)成一次真實(shí)的逃生經(jīng)歷，沒有絲毫的疏忽。經(jīng)過演練，全體學(xué)生均掌握了逃生的核心要領(lǐng)（護(hù)頭）和其它基本要領(lǐng)。
二、領(lǐng)導(dǎo)高度重視是演練成功的保障。本次應(yīng)急疏散演練，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)高度重視，成立了以校長韓貴喜為組長的演練領(lǐng)導(dǎo)組，制定了比較完善的《秀容中學(xué)防震減災(zāi)安全演練方案》，設(shè)立了指揮部，明確了工作人員分工及職責(zé)，并在演練前詳細(xì)向師生講解預(yù)案資料，讓師生熟悉演練程序。
三、舉行防震應(yīng)急疏散演練很有必要。經(jīng)過防震應(yīng)急疏散演練，有組織、迅速地引導(dǎo)學(xué)生安全疏散，讓學(xué)生掌握逃生的方法，進(jìn)一步提高學(xué)校師生應(yīng)對(duì)各種自然災(zāi)害及突發(fā)事件的應(yīng)變本事，增強(qiáng)自護(hù)和自救本事，因而能夠最大限度地減輕地震災(zāi)害造成的損失。
四、本次演練貼近真實(shí)，但與實(shí)戰(zhàn)還有必須差距。如：演練中有的同學(xué)嘻嘻哈哈不夠嚴(yán)肅：撤離教室時(shí)各樓層沒有分樓層、按規(guī)定的延時(shí)撤離，所以人員比較集中，相當(dāng)擁擠，容易發(fā)生擠倒、踩踏等事故。
五、應(yīng)經(jīng)過拓寬應(yīng)急演練層面，普及應(yīng)急公共安全知識(shí)。經(jīng)過本次應(yīng)急疏散演練，學(xué)生們有了很大的收獲，學(xué)校也積累了必須的經(jīng)驗(yàn)。應(yīng)讓秀容中學(xué)對(duì)不足之處加以改善后，將他們演練的成功經(jīng)驗(yàn)在全市推廣，經(jīng)過拓寬應(yīng)急演練層面，普及應(yīng)急公共安全知識(shí)，進(jìn)一步增強(qiáng)應(yīng)急管理水平，提高全民安全意識(shí)和自救自護(hù)本事。
應(yīng)急逃生的心得體會(huì)（匯總17篇）篇五
在日常生活中，我們經(jīng)常面臨突發(fā)事件，如火災(zāi)、地震、水災(zāi)等，這些突發(fā)事件可能會(huì)對(duì)我們的生命和財(cái)產(chǎn)造成巨大的損失。如何正確應(yīng)對(duì)這些緊急情況，及時(shí)逃生，是我們每個(gè)人都應(yīng)該認(rèn)真思考和及時(shí)行動(dòng)的問題。下面，我將結(jié)合自己的經(jīng)歷和體驗(yàn)，談一些關(guān)于應(yīng)急逃生心得體會(huì)。
第二段：逃生前的準(zhǔn)備。
在面對(duì)緊急情況時(shí)，及時(shí)的逃生非常重要。因此，在我們平時(shí)的生活中，應(yīng)該積極做好防范準(zhǔn)備工作。首先，要了解周邊環(huán)境和危險(xiǎn)物品，不去靠近危險(xiǎn)物品附近；其次，要學(xué)會(huì)熟悉緊急情況下的逃生路線和方法。如果你在一座高層建筑物，一定要了解安全樓梯的位置和使用方法，以便在逃生時(shí)不至于失措。
第三段：逃生中的注意事項(xiàng)。
在逃生中，我們還要注意一些細(xì)節(jié)。首先，注意保持冷靜，不要驚慌失措，要遵守相關(guān)指示，有秩序地逃離。其次，逃生過程中能不帶物品的就盡量不帶物品，如必須帶物品，要輕便易帶，并且不要讓物品卡住其他人的行動(dòng)。最后，要避開煙火煙霧，不要吸入有毒氣體，因?yàn)闊熁馃熿F很容易讓人窒息，甚至失去意識(shí)，無法逃脫。
第四段：逃生中的應(yīng)急技能。
遇到緊急情況，逃生技能的威力將經(jīng)常發(fā)揮到極致。例如，如何快速地用濕毛巾或衣服捂住口鼻、遮擋眼睛，避免吸入有害煙霧。盡量使用水或濕毛巾降低煙火燃燒的溫度，防止火勢(shì)擴(kuò)大。此外，我們也應(yīng)該掌握一些常規(guī)的救援方法，如綁扎斷肢或破窗逃生等，能盡量避免在逃生中出現(xiàn)意外傷害。
第五段：結(jié)論。
總之，對(duì)于任何人來說，在面對(duì)重大的緊急情況時(shí)，都應(yīng)該制定好逃生計(jì)劃并時(shí)刻保持警惕和應(yīng)急意識(shí)，勇敢、冷靜地采取必要的措施，妥善地規(guī)避和逃離危險(xiǎn)。當(dāng)然，不僅僅是我們?nèi)粘Ｉ钪械膽?yīng)急逃生，更是我們必須保持安全意識(shí)的一種體現(xiàn)。只有不斷加強(qiáng)安全知識(shí)的學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我們才能更好地在危機(jī)情況下保護(hù)自己和他人的安全，讓我們享受平安和幸福的生活。
應(yīng)急逃生的心得體會(huì)（匯總17篇）篇六
xx月25日下午，忻州市首次組織防震應(yīng)急疏散演練，演練點(diǎn)設(shè)在忻府區(qū)秀容中學(xué)。忻州市防震減災(zāi)領(lǐng)導(dǎo)組和忻府區(qū)防震抗震指揮部全體成員共計(jì)80余人觀摩了本次演練。通過觀摩演練，我們有以下幾點(diǎn)體會(huì)：
一、舉行防震應(yīng)急疏散演練很有必要。通過防震應(yīng)急疏散演練，有組織、迅速地引導(dǎo)學(xué)生安全疏散，讓學(xué)生掌握逃生的方法，進(jìn)一步提高學(xué)校師生應(yīng)對(duì)各種自然災(zāi)害及突發(fā)事件的應(yīng)變能力，增強(qiáng)自護(hù)和自救能力，因而能夠最大限度地減輕地震災(zāi)害造成的損失。
二、領(lǐng)導(dǎo)高度重視是演練成功的保障。本次應(yīng)急疏散演練，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)高度重視，成立了以校長韓貴喜為組長的演練領(lǐng)導(dǎo)組，制定了比較完善的《秀容中學(xué)防震減災(zāi)安全演練方案》，設(shè)立了指揮部，明確了工作人員分工及職責(zé)，并在演練前詳細(xì)向師生講解預(yù)案內(nèi)容，讓師生熟悉演練程序。
三、本次應(yīng)急疏散演練基本成功。整個(gè)疏散演練活動(dòng)的過程緊張有序，全體學(xué)生在老師的指揮下按照事先設(shè)定的疏散通道，迅速地撤離了教學(xué)樓，并到達(dá)學(xué)校操場(chǎng)的指定地點(diǎn)，沒有發(fā)生任何危險(xiǎn)事故。整個(gè)過程緊張有序，師生們把它當(dāng)成一次真實(shí)的逃生經(jīng)歷，沒有經(jīng)過這次演習(xí)，我明白了火災(zāi)的危險(xiǎn)性。火，帶給人們光明；火，賦予人們溫暖。但是火也吞食了無數(shù)生命，留下了累累傷痕。近年來，火災(zāi)災(zāi)害非常多，光是一年全國就發(fā)生幾千次，死了很多人。我們不應(yīng)忘記一串串冰冷而殘酷的數(shù)字，不應(yīng)忘記一個(gè)個(gè)心酸和痛苦的場(chǎng)面。火災(zāi)事故不僅會(huì)給我們自己帶來莫大的不幸，也會(huì)給家庭帶來極大痛苦。我們要記住，不能隨便開煤氣罐，不玩火。同時(shí)，我深受啟發(fā)。我們要增強(qiáng)消防意識(shí)，懂得火災(zāi)形成的原理；懂得火災(zāi)預(yù)防，積極開展消防宣傳。還要學(xué)會(huì)火災(zāi)報(bào)警方法，學(xué)會(huì)使用滅火器撲救小火，學(xué)會(huì)火災(zāi)自護(hù)自救的`方法。要時(shí)刻牢記消防安全，學(xué)習(xí)消防知識(shí)，消除火災(zāi)隱患，防微杜漸，防范未然。隱患險(xiǎn)于明火，防范勝于救災(zāi)，責(zé)任重于泰山。
同學(xué)們，我們熱愛生活，我們?cè)谛@中演繹活力，憧憬明天；我們珍愛生命，我們?cè)谏钪刑幪幜粢猓芙^傷害。讓安全的意識(shí)常駐我們心間，讓生命的絢爛閃耀在我們四周。
飛舞的火焰絢麗奪目，但在這美麗背后又不只隱藏多少隱患。
昨天學(xué)校為了讓我們懂得消防知識(shí)，知道在發(fā)生火災(zāi)時(shí)我們應(yīng)如何自救舉行了消防演練。在演練之前我們先觀看了視頻，那一場(chǎng)場(chǎng)由火引來的災(zāi)難帶走了多少人的生命，那罪惡的煙頭、火柴最終導(dǎo)致了不可挽回的災(zāi)難，在災(zāi)難中也只有那些懂得消防知識(shí)、面對(duì)突發(fā)情況頭腦冷靜的人才能活下來，這些也告誡我們面對(duì)突發(fā)情況要冷靜思考，然后再做出選擇，你的每一步都關(guān)系著你的生命。“同學(xué)們，著火了，快跑”刺耳的警笛響徹校園，我們趕快拿著濕毛巾捂著口鼻沖出了教室，我發(fā)現(xiàn)通道上竟然有一股煙，我的心猛然一驚“不會(huì)是真的著火了吧”一種恐懼感占據(jù)了我的心。在樓上我看見三年級(jí)的小朋友都箭一般地沖到了空地上，等我沖到樓下發(fā)現(xiàn)原來是“虛驚一場(chǎng)”學(xué)校為了讓演練逼真，故意放的煙，等我們都安全撤離后，老師開始給我們演示滅火器的用法，老師邊講解邊示范，彭一下滅火器噴出的干粉遍布開來火被撲滅了，可是老天作怪一陣風(fēng)他又死灰復(fù)燃了，老師只好拿一桶水把它澆滅。
多些消防知識(shí)絕不是壞事，只有你多掌握些知識(shí)，在危險(xiǎn)關(guān)頭才能給自己一條生路。
應(yīng)急逃生的心得體會(huì)（匯總17篇）篇七
在日常生活中，我們常常遇到火災(zāi)、地震、臺(tái)風(fēng)等突發(fā)事件，這些情況出現(xiàn)時(shí)，自救和逃生是最為關(guān)鍵且緊迫的任務(wù)，同時(shí)也是最需要我們具備的應(yīng)急技能之一。因此，對(duì)于如何進(jìn)行應(yīng)急逃生，我們應(yīng)該開展學(xué)習(xí)和積累相關(guān)的知識(shí)和技能。本文將重點(diǎn)探討在應(yīng)急逃生中的心得體會(huì)，希望能夠?qū)ψx者有所啟示和幫助。
第二段：預(yù)防為主，安全至上。
預(yù)防是應(yīng)急逃生工作中非常重要的一項(xiàng)，它可以避免很多情況的發(fā)生。例如在家中使用明火烹飪時(shí)，應(yīng)該隨時(shí)盯著鍋，避免火災(zāi)的發(fā)生；家庭應(yīng)急箱和滅火器等應(yīng)急設(shè)備也應(yīng)該隨手可得，防患于未然。此外，在日常生活中，我們還可以增強(qiáng)自身應(yīng)急逃生的意識(shí)，培養(yǎng)在突發(fā)情況下的應(yīng)變能力，時(shí)刻保持高度的警覺。
第三段：設(shè)立合理的逃生路線。
在發(fā)生緊急情況時(shí)，擁有一條安全、順暢的逃生路線非常重要。因此，我們應(yīng)該在平常就要了解家庭的結(jié)構(gòu)和地理環(huán)境，設(shè)立逃生路線，并正常維護(hù)通道暢通、電路可靠等條件。同時(shí)，游客入住酒店、參與活動(dòng)等場(chǎng)合，也需要了解相應(yīng)的逃生路線，隨時(shí)留意安全出口的標(biāo)識(shí)，并設(shè)法記住逃生路線。
第四段：裝備應(yīng)急工具和器材。
在應(yīng)急逃生過程中，相應(yīng)的工具和器材的運(yùn)用至關(guān)重要。火災(zāi)時(shí)，應(yīng)該隨時(shí)掌握明火的撲滅方法，熟練操作滅火器等救援工具；地震時(shí)，我們應(yīng)該緊靠墻角、床底等結(jié)實(shí)處尋找避難點(diǎn)；在強(qiáng)臺(tái)風(fēng)來臨時(shí)，我們應(yīng)該關(guān)好門窗，扎好營帳，選擇合適的避風(fēng)處躲避。自備醫(yī)療器材和藥品也是非常重要的，尤其是過敏性疾病需要隨時(shí)攜帶應(yīng)急藥物。
第五段：心理承受力的提高。
在實(shí)際應(yīng)急逃生過程中，自己的心理承受能力也是非常重要的。我們應(yīng)該時(shí)刻保持冷靜和客觀，以有條不紊的方式應(yīng)對(duì)突發(fā)事件。在面對(duì)危險(xiǎn)時(shí)，該堅(jiān)定的要堅(jiān)定，該穩(wěn)定的要穩(wěn)定。此外，遇到緊急情況時(shí)，要采取有效的手段和方法，調(diào)節(jié)自己的情緒，避免恐懼和狂亂的情緒糾纏。保持平常心，才能理智應(yīng)對(duì)任何突發(fā)情況，避免人身財(cái)產(chǎn)等方面的損失。
總結(jié)：
以上幾個(gè)方面，分別是應(yīng)急逃生技能中非常重要的一些點(diǎn)，需要我們?cè)谌粘Ｉ钪蟹e極學(xué)習(xí)和熟悉。我們應(yīng)該在平時(shí)就養(yǎng)成好的應(yīng)急逃生習(xí)慣，提高自己的靈活性和應(yīng)變能力，保證在任何危險(xiǎn)情況下都可以有條不紊、冷靜應(yīng)對(duì)。通過這樣的努力，我們能夠提升自我保護(hù)能力，讓家人和自己在面對(duì)突發(fā)事件時(shí)，都能夠有效減少損失，遠(yuǎn)離危險(xiǎn)，實(shí)現(xiàn)生命安全和財(cái)產(chǎn)安全。
應(yīng)急逃生的心得體會(huì)（匯總17篇）篇八
第一段：引言（100字）。
煙道應(yīng)急逃生演練是一項(xiàng)非常重要的活動(dòng)，它不僅能夠讓我們了解逃生的正確姿勢(shì)和方法，還能夠培養(yǎng)我們?cè)跒?zāi)難面前保持冷靜、迅速反應(yīng)的能力。最近，我們學(xué)校也舉行了一次煙道應(yīng)急逃生演練活動(dòng)，通過參與其中，我深刻體會(huì)到了逃生的重要性以及在緊急情況下如何保持冷靜并采取正確的行動(dòng)。
第二段：認(rèn)識(shí)逃生的重要性（200字）。
煙道應(yīng)急逃生演練是我們學(xué)校對(duì)我們進(jìn)行綜合素質(zhì)教育的一部分，它告訴我們逃生是一項(xiàng)非常重要的技能。在火災(zāi)等災(zāi)難發(fā)生時(shí)，很多人都處于恐慌狀態(tài)，缺乏正確的應(yīng)對(duì)方式，導(dǎo)致傷亡事故的發(fā)生。而逃生演練正是為了讓我們了解逃生的重要性，并掌握正確的逃生技能，讓我們能在災(zāi)難面前保持冷靜，并采取正確的逃生行動(dòng)，最大程度地保護(hù)自己的生命安全。
第三段：保持冷靜的重要性（300字）。
逃生演練讓我深刻體會(huì)到，在緊急情況下要保持冷靜非常重要。當(dāng)火災(zāi)發(fā)生時(shí)，我們往往會(huì)感到恐慌，不知所措。但是在逃生的關(guān)鍵時(shí)刻，保持冷靜迅速采取正確的行動(dòng)至關(guān)重要。在演練中，我受益匪淺。一開始，我也感到驚慌，不知道該做什么。但是通過教練的指導(dǎo)和同伴的鼓勵(lì)，我逐漸冷靜下來，集中注意力，迅速找到了逃生的出口，并且按照事先練習(xí)的步驟一步步向前行進(jìn)。正因?yàn)槲冶３至死潇o，所以我在逃生過程中沒有出現(xiàn)踩踏等危險(xiǎn)情況，成功安全地逃出。
第四段：緊急情況下的逃生技能（400字）。
逃生演練還讓我掌握了一些緊急情況下的逃生技能。在演練中，教練教給我們?nèi)绾握_地低姿態(tài)行走、如何正確地使用濕毛巾捂住口鼻以防止吸入有毒煙霧等。這些技能雖然看似簡單，但在火災(zāi)等緊急情況下卻是非常關(guān)鍵的。當(dāng)火勢(shì)逐漸蔓延，煙霧越來越濃時(shí)，正確地使用這些技能能夠最大程度地保護(hù)我們的身體，保證我們順利逃生。而這些技能的掌握，離不開平時(shí)的學(xué)習(xí)和實(shí)踐，只有加強(qiáng)平時(shí)的安全意識(shí)，保持經(jīng)常性的防災(zāi)知識(shí)學(xué)習(xí)，我們才能在危急時(shí)刻做出正確的選擇。
第五段：總結(jié)與感悟（200字）。
通過這次煙道應(yīng)急逃生演練，我不僅學(xué)到了逃生的重要性，還掌握了一些緊急情況下的逃生技能。更為重要的是，我認(rèn)識(shí)到在災(zāi)難面前保持冷靜并迅速采取正確的行動(dòng)的重要性。無論是在火災(zāi)、地震還是其他災(zāi)難面前，只有保持冷靜、果斷地采取逃生措施，我們才能保證自己的生命安全。因此，我決心要加強(qiáng)安全意識(shí)的培養(yǎng)，時(shí)刻關(guān)注自身安全，不僅僅是為了自己，更是為了能夠在緊急情況下保護(hù)身邊的親朋好友。每個(gè)人都應(yīng)該加入到逃生演練中，掌握正確的逃生技能，以提高自己的安全素質(zhì)，保護(hù)生命的安全。
應(yīng)急逃生的心得體會(huì)（匯總17篇）篇九
為了加強(qiáng)消防安全管理，預(yù)防和減少火災(zāi)事故的發(fā)生，保障干部職工和財(cái)產(chǎn)安全，維護(hù)正常的工作、生活秩序，根據(jù)《中華人民共和國消防法》、公安部《機(jī)關(guān)、團(tuán)體、企業(yè)、事業(yè)單位消防安全管理規(guī)定》，結(jié)合我局實(shí)際，制定本預(yù)案。
為確保我局消防安全應(yīng)急預(yù)案能夠順利、安全的實(shí)施，設(shè)立指揮部和滅火行動(dòng)組、通訊聯(lián)絡(luò)組、疏散引導(dǎo)組、防護(hù)救護(hù)組、后勤保障組。
（一）指揮部。
總指揮：
職責(zé)：總體負(fù)責(zé)機(jī)關(guān)辦公樓安全應(yīng)急預(yù)案的實(shí)施和指揮。
現(xiàn)場(chǎng)指揮：
職責(zé)：在總指揮領(lǐng)導(dǎo)下，負(fù)責(zé)現(xiàn)場(chǎng)指揮滅火、疏散等工作的具體實(shí)施，確保滅火、疏散行動(dòng)能夠按照預(yù)案順利進(jìn)行。
指揮部成員為各股室負(fù)責(zé)人。
（二）滅火行動(dòng)組。
組長：
成員：
職責(zé)：負(fù)責(zé)按照應(yīng)急預(yù)案或現(xiàn)場(chǎng)指揮員的指令撲滅初起火災(zāi)和防止火勢(shì)蔓延，配合專業(yè)消防隊(duì)進(jìn)行火災(zāi)搶險(xiǎn)。
（三）通訊聯(lián)絡(luò)組。
組長：
成員：辦公室全體工作人員。
職責(zé)：做到報(bào)警及時(shí)，保持通訊聯(lián)絡(luò)暢通，保證各種指令能夠迅速、及時(shí)、準(zhǔn)確傳達(dá)。
（四）疏散引導(dǎo)組。
組長：
成員：人教股、財(cái)務(wù)股全體工作人員。
職責(zé)：主要負(fù)責(zé)疏散著火現(xiàn)場(chǎng)人員到安全地方，并引導(dǎo)消防車及消防人員進(jìn)入著火現(xiàn)場(chǎng)，負(fù)責(zé)現(xiàn)場(chǎng)警戒，維護(hù)現(xiàn)場(chǎng)秩序，看守?fù)尵瘸鰜淼奈镔Y，以保證滅火行動(dòng)順利進(jìn)行。
（五）防護(hù)救護(hù)組。
組長：
成員：法制股、監(jiān)察室、個(gè)私協(xié)全體工作人員。
職責(zé)：負(fù)責(zé)救護(hù)受傷人員，并配合專職消防人員及醫(yī)護(hù)人員救護(hù)搶險(xiǎn)火場(chǎng)被困傷員。
（六）后勤保障組。
組長：
成員：辦公室全體工作人員。
職責(zé)：負(fù)責(zé)保證滅火用水供應(yīng)和其他滅火物資設(shè)施供應(yīng)，以及聯(lián)系滅火后的水、電、現(xiàn)場(chǎng)搶修、恢復(fù)等工作。
（一）接警報(bào)警應(yīng)急程序和措施。
1、工作人員發(fā)現(xiàn)火情后應(yīng)立即查清起火地點(diǎn)、位置，并通知辦公室人員趕赴現(xiàn)場(chǎng)予以確認(rèn)，確定后應(yīng)立即撥打；119；火警電話，講明起火地點(diǎn)，起火的部位及物資、火勢(shì)大小，被困人員情況。同時(shí)報(bào)告辦公室負(fù)責(zé)人，逐級(jí)報(bào)告直至總指揮。
2、發(fā)生火險(xiǎn)后，樓內(nèi)工作人員應(yīng)立即采取應(yīng)急措施，清點(diǎn)本樓層人員安全撤離，切斷與火災(zāi)相關(guān)的電源、火源，搬遷易爆物品等。
3、報(bào)警同時(shí)要通知通訊聯(lián)絡(luò)組，便于及時(shí)采取措施和協(xié)調(diào)各小組的行動(dòng)。
（二）指揮部應(yīng)急程序和措施。
1、指揮部人員接通知后到現(xiàn)場(chǎng)指揮指定的地點(diǎn)集合。
2、調(diào)集滅火行動(dòng)組控制火點(diǎn)消滅火災(zāi)，防止火勢(shì)蔓延。
3、下達(dá)疏導(dǎo)樓內(nèi)工作人員指令，根據(jù)現(xiàn)場(chǎng)火情，利用手機(jī)或電話通知疏散引導(dǎo)組到現(xiàn)場(chǎng)開展工作。
4、下達(dá)各小組行動(dòng)指令。
（三）滅火應(yīng)急程序和措施。
1、滅火區(qū)域的單位領(lǐng)導(dǎo)和義務(wù)消防員要立即用滅火器、消火栓撲救初期火災(zāi)。
2、滅火行動(dòng)組成員接到報(bào)警后，應(yīng)立即趕赴著火現(xiàn)場(chǎng)。
3、根據(jù)預(yù)案或指揮員的指令，迅速檢查是否切斷起火現(xiàn)場(chǎng)電源、火源，檢查是否存放有易燃、易爆物品，啟用攜帶的或利用就近配置的滅火器、消防栓等滅火器材進(jìn)行撲救（電器、微機(jī)起火應(yīng)用二氧化碳滅火器進(jìn)行撲救）。
4、如火勢(shì)較大，暫時(shí)撲滅不了，應(yīng)根據(jù)現(xiàn)場(chǎng)情況及時(shí)采用冷卻、隔離等措施，防止火勢(shì)進(jìn)一步蔓延，待消防隊(duì)趕到配合完成滅火任務(wù)。
5、采取隔離措施時(shí)，滅火區(qū)域相鄰單位有關(guān)人員應(yīng)按統(tǒng)一指揮將易燃物品及時(shí)搬到安全地點(diǎn)。
（四）疏散引導(dǎo)程序和措施。
1、疏散引導(dǎo)組接到報(bào)警后，立即趕赴著火現(xiàn)場(chǎng)組織疏散。
2、根據(jù)火情向需要疏散的人員發(fā)出通報(bào)。
3、根據(jù)預(yù)案或指揮員的指令，疏通緊急疏散通道，先疏散現(xiàn)場(chǎng)員工，再疏散危險(xiǎn)物品及其他物資。
4、派員負(fù)責(zé)引導(dǎo)消防車及消防人員進(jìn)入著火現(xiàn)場(chǎng)。
5、派員負(fù)責(zé)滅火現(xiàn)場(chǎng)警戒，維護(hù)現(xiàn)場(chǎng)秩序。
（五）通訊聯(lián)絡(luò)應(yīng)急程序和措施。
1、通訊聯(lián)絡(luò)組要保持通訊聯(lián)絡(luò)暢通，及時(shí)準(zhǔn)確地將各種指令、情況及信息上傳下達(dá)。
2、通訊聯(lián)絡(luò)組成員隨時(shí)向指揮部轉(zhuǎn)達(dá)火場(chǎng)信息和傳達(dá)指揮部命令。
（六）防護(hù)救護(hù)應(yīng)急程序和措施。
1、防護(hù)救護(hù)組要對(duì)大樓實(shí)行警戒，保證消防車行進(jìn)暢通無阻，防止無關(guān)人員進(jìn)入現(xiàn)場(chǎng)，維護(hù)好現(xiàn)場(chǎng)秩序。
2、對(duì)受傷人員及時(shí)搶救。
3、對(duì)受傷嚴(yán)重的及時(shí)撥打；120；急救電話。
4、幫助撤出人員撤離大樓并進(jìn)行安置。
5、配合專職消防隊(duì)員及醫(yī)護(hù)人員搶救火場(chǎng)內(nèi)被困傷員及重要物資。
6、滅火結(jié)束后維護(hù)現(xiàn)場(chǎng)原始狀態(tài)，配合調(diào)查人員做好事故現(xiàn)場(chǎng)調(diào)查工作。
（七）后勤保障應(yīng)急程序和措施。
1、后勤保障組應(yīng)迅速調(diào)集運(yùn)送滅火所需物資設(shè)備，為完成滅火、疏散救護(hù)任務(wù)提供必要的支持和保障。火區(qū)煙霧大時(shí)，應(yīng)向滅火搶險(xiǎn)人員提供濕毛巾。
2、保證消防設(shè)施正常運(yùn)行，及時(shí)排除消防設(shè)施故障。
3、滅火結(jié)束后，后勤保障組在指揮部的安排下做好善后處置工作。
1、大樓工作人員發(fā)現(xiàn)突發(fā)火災(zāi)，首先保持冷靜，認(rèn)清火勢(shì)走向，判斷最近安全出口位置，可以就近用滅火器進(jìn)行力所能及的滅火以控制火勢(shì)，保障逃生的順利通道。
2、如果走廊或者房間外發(fā)生火災(zāi)，遇到不透明門，首先要小心觸摸房門金屬部件，一旦發(fā)熱不要打開房門，改走另外的安全出口，如果火勢(shì)較大難以逃生，可以返回房間，躲進(jìn)隔熱較好的房間，關(guān)好門窗并用水浸濕棉織品堵塞門和其他通風(fēng)處，及時(shí)和外部聯(lián)系求救。
3、如果房間通道內(nèi)有煙霧，請(qǐng)用濕布或毛巾捂住口鼻，匍匐前進(jìn)，切忌慌不擇路或跳樓逃生。
4、在搶險(xiǎn)救火中，樓內(nèi)工作人員都要積極發(fā)揮主動(dòng)作用，做好配合滅火和疏散等工作。
5、所有參戰(zhàn)人員都要聽從指揮部的統(tǒng)一指揮，接到命令迅速到達(dá)指定地點(diǎn)。
6、各小組人員要協(xié)同作戰(zhàn)，共同完成緊急情況下的各項(xiàng)任務(wù)。
1、預(yù)案貫徹。機(jī)關(guān)全體工作人員要認(rèn)真學(xué)習(xí)本預(yù)案，熟悉各自的職責(zé)和任務(wù)。
2、預(yù)案啟動(dòng)。在火警發(fā)生時(shí)，局辦公室等相關(guān)部門應(yīng)立即組織滅火，全力將火災(zāi)消滅在初始階段。如火災(zāi)難以控制，立即啟動(dòng)本預(yù)案。
應(yīng)急逃生的心得體會(huì)（匯總17篇）篇十
第一段：引言（120字）。
逃生是一項(xiàng)關(guān)乎生命安全的重要技能，無論在災(zāi)難還是事故中，學(xué)會(huì)逃生都能大大提高生存的機(jī)會(huì)。在我平時(shí)的學(xué)習(xí)和實(shí)踐中，我深刻體會(huì)到學(xué)會(huì)逃生的重要性。下面我將分享我在逃生過程中所得到的體會(huì)與心得。
第二段：了解逃生技巧（240字）。
在逃生前，我們首先需要了解逃生的基本技巧。比如，在火災(zāi)中，我們應(yīng)先用濕毛巾捂住口鼻，貼著墻壁蹲行盡量避免煙霧，尋找最短逃生路線，并注意安全出口的標(biāo)志。此外，在水險(xiǎn)發(fā)生時(shí)，我們應(yīng)迅速穿上救生衣，保持鎮(zhèn)定，尋找浮筒等救生設(shè)備。逃生技巧的學(xué)習(xí)以及應(yīng)急知識(shí)的掌握是逃生前的關(guān)鍵步驟。
第三段：反應(yīng)迅速、保持冷靜（240字）。
逃生過程中，反應(yīng)迅速、保持冷靜是至關(guān)重要的。在火災(zāi)中，我們可能會(huì)面臨濃煙和燃燒物的威脅，這時(shí)候要迅速規(guī)劃撤離路線，通過低姿勢(shì)躲避煙霧，尋找可以遮擋火焰的避難場(chǎng)所。在其他災(zāi)難中，我們也要學(xué)會(huì)保持冷靜，不被情緒左右，盡量減少因恐慌而造成的錯(cuò)誤操作。在逃生中，冷靜且迅速地做出決策能夠最大程度上提高生存機(jī)會(huì)。
第四段：團(tuán)隊(duì)合作、互相幫助（240字）。
逃生往往需要和他人合作，互相幫助。在集體逃生中，團(tuán)隊(duì)合作是至關(guān)重要的。我們應(yīng)當(dāng)保持溝通，共同制定逃生計(jì)劃，并明確各自的角色和任務(wù)。在逃生過程中，我們還需要相互支持，互相幫助。例如，在樓梯疏散時(shí)，我們應(yīng)當(dāng)保持有序排隊(duì)，不擁擠、不踩踏。這樣的團(tuán)隊(duì)合作能夠有效地提高逃生效率，并確保每個(gè)人的安全。
第五段：不斷學(xué)習(xí)，提高逃生技能（360字）。
逃生是一個(gè)需要不斷學(xué)習(xí)、提高的過程。我們要時(shí)刻關(guān)注安全知識(shí)，定期參加逃生演練和培訓(xùn)。在逃生過程中，我們要總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，及時(shí)糾正錯(cuò)誤。通過多次實(shí)踐和訓(xùn)練，我們能夠提高逃生的速度和效果，增強(qiáng)自身逃生的能力。此外，了解逃生工具和設(shè)備的使用方法也是非常重要的，例如滅火器、急救箱，掌握這些基本技能能夠在關(guān)鍵時(shí)刻派上用場(chǎng)。
總結(jié)：通過學(xué)習(xí)逃生技能，我們不僅能夠提升自身逃生的能力，還能在關(guān)鍵時(shí)刻保護(hù)自己和他人的生命安全。了解逃生技巧，反應(yīng)迅速且保持冷靜，團(tuán)隊(duì)合作和互相幫助，不斷學(xué)習(xí)提高逃生技能，這些都是在逃生過程中至關(guān)重要的要素。逃生技能是一項(xiàng)需要實(shí)踐的技能，只有在實(shí)際演練中才能得到檢驗(yàn)和提高。每個(gè)人都應(yīng)該重視這一點(diǎn)，不斷學(xué)習(xí)和進(jìn)步，使自己能夠更好地應(yīng)對(duì)突發(fā)情況，保護(hù)自己和他人的生命安全。
應(yīng)急逃生的心得體會(huì)（匯總17篇）篇十一
如火災(zāi)、地震等災(zāi)難來臨時(shí)往往沒有任何先兆，并常常伴隨水、電、氣中斷，電話網(wǎng)絡(luò)信號(hào)癱瘓等異常情況。為了避免家庭火災(zāi)等災(zāi)難發(fā)生時(shí)，使我們自己能有足夠的心理準(zhǔn)備，保持冷靜沉著應(yīng)對(duì)，爭取在第一時(shí)間展開有效的自救行動(dòng)，增強(qiáng)機(jī)會(huì)，制定一個(gè)行之有效的家庭應(yīng)急預(yù)案，讓每個(gè)家庭成員明了，當(dāng)災(zāi)難來臨，他們應(yīng)該采取什么樣的措施規(guī)避危險(xiǎn)，是贏得更多擺脫困境的時(shí)間與可能的必要措施之一。
要做到“七不準(zhǔn)”，具體內(nèi)容是：睡覺時(shí)不準(zhǔn)吸煙或扔煙頭；兒童不準(zhǔn)玩火柴、打火機(jī)、點(diǎn)火器；大風(fēng)天不準(zhǔn)焚燒物品；做飯?zhí)貏e是油炸食品時(shí)不準(zhǔn)離人；房舍周圍不準(zhǔn)堆放易燃物；爐具附近不準(zhǔn)放易燃物；不準(zhǔn)空燒不加水的鍋、壺等。
箱內(nèi)裝有毛巾、一瓶礦泉水、逃生錘、逃生繩、求救哨、小型滅火器。存放于明顯易于取出位置并牢記，要求全家人在災(zāi)難發(fā)生時(shí)能第一時(shí)間使用。
1、家庭現(xiàn)住萬隆三區(qū)8號(hào)樓3樓301，房子05年建造，磚混結(jié)構(gòu)，抗震防火性能稍差，樓梯偏窄，如災(zāi)難發(fā)生首先切記要分秒必爭，把握一切機(jī)會(huì)安全逃離，確保人身安全始終放在首位。
2、現(xiàn)有家庭成員5人，爺爺奶奶，爸爸媽媽和孩子。爺爺身體較好，奶奶身體狀況一般，腿部有舊傷。如發(fā)生火災(zāi)，媽媽協(xié)助爺爺幫助奶奶快速撤離，爸爸是籃球運(yùn)動(dòng)員出身，身體素質(zhì)較好，負(fù)責(zé)保護(hù)孩子安全撤離。如火勢(shì)過大不能撤離或地震發(fā)生，也以此人員組合撤離到衛(wèi)生間等待救援。如需安全繩從窗口逃離現(xiàn)場(chǎng)，全家應(yīng)迅速集中到主臥室，媽媽負(fù)責(zé)開窗，爸爸爺爺先拋下席夢(mèng)思厚棉被做緩沖物，孩子靠近窗口伏地等待。爺爺先行滑下，邊固定安全繩邊呼救，奶奶第二滑下，媽媽協(xié)助爸爸背上寶寶滑下后自行滑下。
3、如窗口逃生不成功，應(yīng)快速撤回衛(wèi)生間，爸爸媽媽負(fù)責(zé)快速浸濕棉被堵住衛(wèi)生間門，并不停往上面澆水冷卻，以防止外面火焰及煙氣侵進(jìn)來，從而達(dá)到抑制火勢(shì)蔓延的速度。爺爺奶奶負(fù)責(zé)浸濕毛巾堵住自己及孩子口鼻，撥打求救電話耐心等待救援。如果打不了電話，在自救箱里拿出求救哨吹響，向外發(fā)出求救信號(hào)。如有需要，可浸濕全身或以濕棉衣濕棉被覆蓋身體。
把住宅平面圖和逃生規(guī)則貼在家中顯眼的地方，使所有家庭成員都能經(jīng)常看到。進(jìn)行一次演習(xí)，讓每個(gè)人尤其是孩子把逃生方案和原則熟悉一遍，并按既定逃生路線走一遍，通過反復(fù)訓(xùn)練提升逃生能力。
1、睡覺把臥室門關(guān)好，這樣可以抵御熱浪和濃煙的侵入、延緩火勢(shì)的蔓延。假如你必須從這個(gè)房間跑到另一個(gè)房間方能逃生，到另一個(gè)房間后應(yīng)隨手關(guān)門。
2、在開門之前先摸一下門，如果門已發(fā)熱或者有煙從門縫中滲透進(jìn)來，切不可開門，而應(yīng)準(zhǔn)備走第二條逃生路線。假如門不熱，也只能小心翼翼地打開少許并迅速通過，通過后立即重新關(guān)上。因?yàn)殚T大開時(shí)會(huì)跑進(jìn)許多氧氣，這樣即使是快要悶熄的火也會(huì)驟然重新猛烈燃燒起來。
3、假如出口通道被濃煙堵住，并且沒有其它路線可走，要貼近地面的"安全帶"。匍匐前進(jìn)通過濃煙彌漫的走廊和房間，千萬不可站著走動(dòng)。
4、不要為穿衣服和取貴重物品而浪費(fèi)時(shí)間，沒有任何東西值得冒生命危險(xiǎn)。
5、如果你的衣服著火了，應(yīng)立即脫掉或躺下就地打滾。若有人帶著火驚慌失措地亂跑，應(yīng)將其放倒讓他滾來滾去，直至火焰熄滅。
6、確保家庭無論什么門窗，都應(yīng)該是容易開關(guān)的。要讓孩子知道，在危急關(guān)頭，可以用椅或其它堅(jiān)硬的東西砸碎窗戶玻璃。
7、明確萬隆三區(qū)健身中心廣場(chǎng)為家庭成員集合地點(diǎn)，一旦到達(dá)家庭集合地點(diǎn)，要馬上清點(diǎn)人數(shù)，看看還有誰滯留在屋內(nèi)。同時(shí)，不要讓任何人重返屋內(nèi)，尋找和救援工作最好由專業(yè)消防人員去做。
應(yīng)急逃生的心得體會(huì)（匯總17篇）篇十二
1、先弄清楚家里房間到門最近的路線是怎樣的，制作一張簡單的示意圖，以免各種人士能一目了然。
2、必要時(shí)，設(shè)定一個(gè)家庭成員集中的'地方，確保所有人都安全。
二、 家庭電器
要清楚家庭的電器開關(guān)在哪兒，需要及時(shí)處理的是哪幾樣，最有危險(xiǎn)的是哪幾樣。
三、 家庭聯(lián)絡(luò)
成員中必有一名要有所有親戚朋友的電話號(hào)碼，在緊急情況時(shí)，聯(lián)絡(luò)最近的親人與朋友，告訴她們情況，也可以直接撥打給119或110。
四、 家庭特殊人群
在發(fā)生緊急情況時(shí)，要先考慮婦女，兒童，年邁的老人與殘疾人士。
五、 家庭重要數(shù)據(jù)
家庭重要的數(shù)據(jù)要提早復(fù)印一份，以免帶來不便。
六、 家庭安全知識(shí)
家庭成員要了解一些關(guān)于火災(zāi)的知識(shí)，緊急逃生，還要常常的做演習(xí)，清楚整個(gè)過程。
七、 家庭成員逃離時(shí)需注意的事項(xiàng)（以下注意事項(xiàng)可通過自己的簡潔一點(diǎn)的語言概括出幾點(diǎn)即可）
1、逃生預(yù)演，臨危不亂。
2、熟悉環(huán)境，暗記出口。
3、通道出口，暢通無阻。
4、撲滅小火，惠及他人。
5、保持鎮(zhèn)定，明辨方向，迅速逃離。
6、火已及身，切勿驚跑。
7、簡易防護(hù)，蒙鼻匍匐。
8、善用通道，莫入電梯。
9、緩降逃生，滑繩自救。
10、避難場(chǎng)所，固守待援。
11、緩晃輕拋，尋求援助。
八、 家庭自制急救包
家里都要準(zhǔn)備一個(gè)急救包，夠自己家庭供食供水一天。要在床頭放一些事物與水果，以免火災(zāi)等緊急現(xiàn)象發(fā)生在半夜。
在自家的私家車?yán)餃?zhǔn)備好水，救生包，食物與手電筒等。
九、 家庭成員分配
如：
父親：能冷靜下來，撥打電話求救。
母親：拿好急救包，準(zhǔn)備好濕毛巾，再和父親一起拿出被子。
兒童：千萬不要慌亂，不要亂跑，要鎮(zhèn)定，否則會(huì)影響整個(gè)秩序，聽從父母的安排。
老年人（殘疾人）：要最先逃離火場(chǎng)，什么事情都不要做。（決不能滑繩自救！）
應(yīng)急逃生的心得體會(huì)（匯總17篇）篇十三
逃生是我們面臨緊急情況時(shí)需要掌握的一項(xiàng)重要技能。無論是地震、火災(zāi)還是其他意外事件，學(xué)會(huì)逃生都能保護(hù)我們的生命安全。在我個(gè)人的經(jīng)歷中，逃生不僅是一項(xiàng)技能，更是一種心態(tài)，一種保持冷靜和應(yīng)對(duì)困難的態(tài)度。
第二段：學(xué)習(xí)和準(zhǔn)備。
學(xué)會(huì)逃生需要我們首先進(jìn)行學(xué)習(xí)和準(zhǔn)備工作。我們可以通過閱讀相關(guān)的教材、參加培訓(xùn)課程或者咨詢專業(yè)人士來獲取逃生技巧和知識(shí)。此外，我們還需要熟悉我們居住或工作的環(huán)境，了解避難所、安全出口等位置。在實(shí)際行動(dòng)之前，我們可以進(jìn)行逃生演練，以提高反應(yīng)速度和應(yīng)對(duì)能力。
第三段：保持冷靜和決斷。
逃生過程中，保持冷靜和決斷力是至關(guān)重要的。當(dāng)面臨火勢(shì)蔓延、建筑物倒塌等緊急情況時(shí)，我們可能會(huì)感到恐慌和無助。然而，只有冷靜下來，才能更好地判斷當(dāng)前的情況，并做出明智的決策。冷靜和決斷力是我們應(yīng)對(duì)危急情況的關(guān)鍵。
第四段：尋找安全出口和避難所。
當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)危險(xiǎn)時(shí)，尋找安全出口和避難所是我們的首要任務(wù)。可以通過照明燈、標(biāo)志牌等設(shè)備來引導(dǎo)我們的行動(dòng)。同時(shí)，要遵循救生圖示和空氣凈化標(biāo)志等指示，確保我們選擇的出口和避難所是安全的。在行動(dòng)中，我們要盡量避免使用電梯，以免被困。如果有需要，可以利用繩索、緊急通道等輔助工具來獲救。
第五段：互相幫助和尋求援助。
逃生過程中，互相幫助和尋求援助是至關(guān)重要的。無論是朋友、家人還是同事，我們都可以相互協(xié)助，在困難時(shí)給予支持和鼓勵(lì)。此外，我們可以尋求專業(yè)救援人員的幫助，向他們提供相關(guān)信息，以便他們更快地找到我們并提供救助。互相幫助和尋求援助可以增加我們逃生成功的機(jī)會(huì)。
結(jié)尾段：總結(jié)。
逃生是一種重要的技能，也是一種心態(tài)。學(xué)會(huì)逃生需要我們進(jìn)行學(xué)習(xí)和準(zhǔn)備，保持冷靜和決斷力，尋找安全出口和避難所，互相幫助和尋求援助。只有掌握了這些技巧和心態(tài)，我們才能在緊急情況下保護(hù)自己和他人的生命安全。毫無疑問，逃生是一項(xiàng)必須學(xué)會(huì)的技能，我們每個(gè)人都應(yīng)該為此付出努力。
應(yīng)急逃生的心得體會(huì)（匯總17篇）篇十四
今天下午第二節(jié)課，我正在專心致志地讀書，廣播突然響起來：“同學(xué)們和老師們請(qǐng)注意逃生演練馬上就要開始了。”我一聽，悠閑的心一下子子變得緊張起來。我雙手握拳，做好一副準(zhǔn)備逃生的樣子。再看看其他人，一副悠然自得的`樣子，感覺一點(diǎn)也不在意。我心想：干嘛這么緊張?如果提前準(zhǔn)備好了，那么這次逃生演練就沒有意義了，想到這兒，我懸著的心又放了下來，繼續(xù)看起書。
“唔……”警報(bào)聲響起來了，我雙手抱頭，快速跑下樓梯，生怕一不小心，真的就有一塊大石頭砸到自己身上。大多數(shù)人都把這次的逃生演練當(dāng)成真的，個(gè)個(gè)小心翼翼，神情嚴(yán)肅;也有的人純粹就是來玩玩的，嘻嘻哈哈、談笑風(fēng)生。大家邁著大步跑到了操場(chǎng)后，每個(gè)人的臉上都冒出了豆大的汗珠，氣都喘不上來了。
第二次是防火逃生演練，一聽到警報(bào)聲，我們每個(gè)人都捂住口鼻，排好隊(duì)伍、有秩序地逃離到操場(chǎng)。
這次逃生演練進(jìn)行了20分鐘左右，有的人很重視，有的人卻毫不在乎，只是跟著班級(jí)里的其他同學(xué)跑跑樓梯而已。我真的很想問問那些不重視這次逃生演練的同學(xué)，如果災(zāi)難真的來臨，你還會(huì)這么悠閑地跑來跑去嗎?恐怕早就沖到操場(chǎng)，自個(gè)逃命去了。生命是寶貴的，所以，大家一定要把逃生演練當(dāng)做一次真的災(zāi)難去對(duì)待，這樣即使發(fā)生了災(zāi)難，你也不會(huì)驚慌失措，不知道怎么樣去保護(hù)自己了。
這次的逃生演練，使我懂得了更多災(zāi)難來臨時(shí)的注意點(diǎn)，比如說：火災(zāi)來臨時(shí)，要捂住口鼻，身體要往下壓：地震來臨時(shí)要貓著腰、用雙手保護(hù)頭部。最重要的一點(diǎn)是;不管什么災(zāi)難來臨，都不要驚慌，要沉著鎮(zhèn)定、頭腦清醒，千萬不要嚇傻了。
消防演練是在發(fā)生火災(zāi)等險(xiǎn)情是能夠快速逃生的過程，熟練掌握這過程，有利于在險(xiǎn)情發(fā)生時(shí)，能夠快速反應(yīng)，力爭主動(dòng)，采取措施，確保自身安全。
本次三下鄉(xiāng)組織學(xué)生進(jìn)行安全演練，我認(rèn)為是十分有必要的，此刻農(nóng)村小學(xué)教學(xué)設(shè)施差，教學(xué)樓內(nèi)電線老化等問題時(shí)有存在，存在著許許多多的安全隱患，再加之小學(xué)生認(rèn)識(shí)不多，調(diào)皮好玩，便更是事故的多發(fā)地，所以對(duì)小學(xué)生進(jìn)行必要的消防知識(shí)的學(xué)習(xí)和遇到險(xiǎn)情如何排除，如何逃生是必不可少的。
作為本次活動(dòng)的負(fù)責(zé)人之一，如何安排本次活動(dòng)的有序進(jìn)行，我的采取了考察、分工、實(shí)施三個(gè)步驟。首先是消防。
練的地點(diǎn)進(jìn)行考察，根據(jù)校園實(shí)際狀況，樓層分布，確定最近的逃生集合地點(diǎn)，而后對(duì)各個(gè)班級(jí)的逃生路線進(jìn)行明確。而后確定在同一路線的班級(jí)逃生的班級(jí)先后逃離險(xiǎn)區(qū)進(jìn)行明確。首先是發(fā)生險(xiǎn)情主要地點(diǎn)的學(xué)生逃生，而后按照先高樓至低樓的順序有序的逃離危險(xiǎn)區(qū)域，最后到達(dá)安全區(qū)域集合。當(dāng)然一樓的學(xué)生在不影響樓上的學(xué)生逃生時(shí)，能夠先按指定路線逃離現(xiàn)場(chǎng)。
在本次的逃生過程中，為了避免在逃生過程中發(fā)生混亂，學(xué)生摔倒等事故，以免能夠在發(fā)生時(shí)能夠第一時(shí)間制止和搶救。我們把人員分為班主任組，安全員組，其他工作人員。班主任注意在發(fā)生險(xiǎn)情時(shí)，當(dāng)聽到警報(bào)聲響起時(shí)，立即組織學(xué)生做好逃離危險(xiǎn)區(qū)域的準(zhǔn)備，適時(shí)帶領(lǐng)學(xué)生逃離。安全員則主要負(fù)責(zé)在各分叉路口進(jìn)行路線指引或容易發(fā)生危險(xiǎn)的區(qū)域進(jìn)行傷病員的搶救。其他人員則為攝影，指揮員等。
在活動(dòng)實(shí)施過程中，主要會(huì)存在問題是部分學(xué)生在警報(bào)聲響起時(shí)，不能夠快速反應(yīng)，聽從班主任指揮，做好逃離準(zhǔn)備，而存在著拖拉現(xiàn)象。在逃離過程中，出現(xiàn)你追我趕的現(xiàn)象，動(dòng)作不規(guī)范，隨意性大。另外在逃離過程中，出現(xiàn)大聲喧嘩的現(xiàn)象。對(duì)出現(xiàn)這種現(xiàn)象我們也十分理解，學(xué)生對(duì)消防演練十分的新鮮，所以學(xué)生們都十分的興奮。
第一次預(yù)演完后，我們都總結(jié)了經(jīng)驗(yàn)，在第一次預(yù)演所存在的問題，我們統(tǒng)一對(duì)學(xué)生再一次進(jìn)行安全教育，明確任務(wù)和提出要求。而后再進(jìn)行下一次的演練，經(jīng)過了三遍的訓(xùn)練，學(xué)生們都能夠掌握了逃生的技能方法。
演練結(jié)束后，我們統(tǒng)一對(duì)學(xué)生們進(jìn)行消防滅火器的操作使用的教學(xué)講解。讓每個(gè)學(xué)生都能過學(xué)會(huì)利用滅火器來及時(shí)滅火，以避免引起不必要的災(zāi)難。在整個(gè)教學(xué)過程和操作使用中，一切進(jìn)行的十分順利，學(xué)生們能夠認(rèn)真按照所學(xué)，遵守操作規(guī)程，有序的進(jìn)行滅火器的實(shí)戰(zhàn)操作。
總的來說，本次活動(dòng)十分圓滿，也受到了限口小學(xué)領(lǐng)導(dǎo)的表揚(yáng)，同時(shí)感謝蒲公英實(shí)踐隊(duì)的所有隊(duì)員的配合和支持。
為了貫徹落實(shí)上級(jí)教育部門有關(guān)加強(qiáng)校園安全的文件精神，為加強(qiáng)學(xué)校的消防安全，預(yù)防火災(zāi)和減少火災(zāi)危害，保護(hù)人、財(cái)、物的安全，本著"預(yù)防為主，防消結(jié)合"的宗旨，切實(shí)做好防火、滅火工作，我校開展了一次消防演練活動(dòng)，學(xué)校的喇叭里傳來了火警聲。
當(dāng)老師、同學(xué)聽到火警聲后，同學(xué)們立即按照早上老師預(yù)先設(shè)計(jì)的逃生路線逃生，都用袖口捂住口鼻然后彎著腰快速地，有秩序地向教室外逃生，在我組織學(xué)生向外逃生時(shí)，心情很緊張，直到確定全校無一人走失。此次演練用時(shí)只有二分多鐘，教師、學(xué)生全站到了操場(chǎng)指定的位置，全校進(jìn)入指定位置后，安全員手持滅火器進(jìn)行滅火救災(zāi)演示。演練結(jié)束后由王園長作性講話。之后學(xué)生由各班主任帶至教室進(jìn)行教育和小結(jié)。
在大家的共同努力下，這次消防演練順利完成。看來學(xué)生在這次活動(dòng)中是最大的受益者，而我們老師也從中明白了自己身負(fù)重任。今天的演練是讓人難忘的!我明白了，碰到火災(zāi)不能慌張，要有秩序地排隊(duì)出去，不能擁擠，否則事情會(huì)不堪設(shè)想。通過消防安全演練，讓學(xué)生學(xué)到有關(guān)的安全防護(hù)知識(shí)，做到有事不慌、積極應(yīng)對(duì)、自我保護(hù)的目的。
為進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)校安全工作，提高全體師生的安全防范逃生、自救、互救意識(shí)，5月29日午時(shí)，學(xué)校組織全校師生進(jìn)行安全疏散應(yīng)急演練，在演練過程中，教師沉著冷靜，指揮若定，同學(xué)們臨危不懼，迅捷有序，演練取得圓滿成功。現(xiàn)就疏散演練活動(dòng)情景總結(jié)如下：
為了確保演練活動(dòng)落到實(shí)處，我校成立了由宋立泉同志為組長的領(lǐng)導(dǎo)小組，并召開領(lǐng)導(dǎo)小組和全校教師會(huì)，部署演練工作。會(huì)上，要求全體教師首先從思想上要引起高度重視，增強(qiáng)安全防范意識(shí)，以及危機(jī)意識(shí)，抓住這次演練機(jī)會(huì)，在學(xué)生中進(jìn)行愛國主義教育，提高應(yīng)對(duì)緊急突發(fā)事件的本事，本次演練，必須要注意活動(dòng)本身的安全，保障措施必須要到位，以確保這次演練活動(dòng)順利進(jìn)行。
學(xué)校認(rèn)真制訂了周密細(xì)致的演練方案。就演練的時(shí)間、路線、資料、對(duì)象作了具體的說明，演練的具體操作程序、疏散要求與注意事項(xiàng)作了一一講解，對(duì)各班主任以及相關(guān)教師作了具體的分工。為了確保演練活動(dòng)按方案順利進(jìn)行，要求班主任教育學(xué)生，明確疏散集合地點(diǎn)、疏散順序和注意事項(xiàng)。聽到警報(bào)后，全校學(xué)生須服從指揮，聽從命令，快速、安全進(jìn)行有序疏散，不得收拾物品，互相擁擠推搡，不得重返教室、大聲喧嘩、亂開玩笑。如發(fā)現(xiàn)有人摔倒，應(yīng)即時(shí)扶起，幫忙其一齊迅速逃離危險(xiǎn)地。
學(xué)校經(jīng)過吹哨下達(dá)警報(bào)，上課教師指導(dǎo)學(xué)生有秩序地迅速撤離。到達(dá)指定位置后，各班立刻清點(diǎn)人數(shù)，向現(xiàn)場(chǎng)指揮匯報(bào)。
這次活動(dòng)全部學(xué)生從教室撤離到目的地用時(shí)1分09秒。演練按預(yù)案進(jìn)行，整個(gè)演練過程既緊張、激烈，又有條不紊。這次演練活動(dòng)不僅僅是防震、消防疏散演練，也是學(xué)校突發(fā)安全事件應(yīng)急疏散的演練。再次落實(shí)了我校應(yīng)付突發(fā)事件的防范措施，提高了實(shí)際應(yīng)對(duì)和處置突發(fā)安全事件的本事，更進(jìn)一步增強(qiáng)師生的安全意識(shí)，增進(jìn)師生之間的患難真情，真正掌握了在危險(xiǎn)中迅速逃生、自救、互救的基本方法，到達(dá)了預(yù)期目標(biāo)。
1、有部分學(xué)生由于已知是演練，所以思想上不夠重視，緊急逃生的意識(shí)不強(qiáng)。
2、個(gè)別負(fù)責(zé)疏散的教師在組織疏散時(shí)的應(yīng)變本事不強(qiáng)。
為了提高全廠員工的火災(zāi)防范意識(shí)，普及火災(zāi)常識(shí)，掌握火災(zāi)逃生自救知識(shí)和技能，有效預(yù)防各類火災(zāi)事故，本公司2012年4月25號(hào)以部門為單位進(jìn)行了消防知識(shí)培訓(xùn)，學(xué)習(xí)基本消防常識(shí)及滅火方法，提高員工撲救初期火災(zāi)能力，理論聯(lián)系實(shí)際，26號(hào)進(jìn)行了滅火實(shí)戰(zhàn)演練。
4月26號(hào)九點(diǎn)半由后勤保障部李思鵬講解常見滅火設(shè)施的性能與使用，滅火基本原理及基本操作方法;正確的報(bào)警方法;火災(zāi)的撲救方法;火場(chǎng)自救與救人的方法等。10點(diǎn)整，后勤保障部部長韋寶林宣布演習(xí)開始，各應(yīng)急小組成員快速集合完畢，拉開消防演習(xí)的帷幕。演練現(xiàn)場(chǎng)大多數(shù)員工能有效組織、迅速對(duì)火災(zāi)事故警報(bào)做出反應(yīng)，大部分救援小組負(fù)責(zé)人能有效組織本組組員疏散、警戒和投入滅火行動(dòng)中。最后由韋部長對(duì)這次演習(xí)進(jìn)行總結(jié)，汪總做出了相應(yīng)點(diǎn)評(píng)。演習(xí)得到圓滿結(jié)束。
演練過程中，員工們的團(tuán)隊(duì)凝聚力得到了升華。應(yīng)急領(lǐng)導(dǎo)小組的組織能力、指揮能力和應(yīng)急應(yīng)變能力也得到了鍛煉。全體員工的安全意識(shí)有所提高，對(duì)消防安全常識(shí)有了進(jìn)一步了解，對(duì)應(yīng)對(duì)突發(fā)事件的應(yīng)急能力有所提高。基本上達(dá)到了防火演練的目的。
少數(shù)員工安全意識(shí)不夠強(qiáng)，責(zé)任心不強(qiáng)，演練不夠認(rèn)真。個(gè)別救援組負(fù)責(zé)人對(duì)本組組員對(duì)本次演練的重要性宣傳力度不夠，表現(xiàn)在行動(dòng)緩慢、紀(jì)律松散、不夠嚴(yán)肅。救護(hù)組的演練不夠到位，滅火組的演練不夠真實(shí)，整體演練效果不是太好。
通過這次演習(xí)使我知道了火災(zāi)的危險(xiǎn)性，火災(zāi)怎樣預(yù)防，并學(xué)會(huì)怎樣使用滅火器撲救小火，學(xué)會(huì)火災(zāi)自護(hù)自救的方法。防范勝于救災(zāi)，責(zé)任重于泰山，火災(zāi)事故不僅會(huì)給我們自己帶來莫大的不幸，也會(huì)給家庭帶來極大的痛苦。我們學(xué)習(xí)消防知識(shí)，消除火災(zāi)隱患，防微杜漸，防范未然。通過這次消防演練進(jìn)一步強(qiáng)化我們消防安全意識(shí)，提高我們防范火災(zāi)的能力，明白了不管什么時(shí)候遇到任何突發(fā)事情，首先要鎮(zhèn)定，不能慌張，然后用我們學(xué)到的消防知識(shí)去處理，真是讓我受益匪淺。
我們熱愛生活，同時(shí)我們要在生活中處處留意，拒絕傷害，讓安全的意識(shí)常駐我們心間，我們要時(shí)刻牢記這些消防常識(shí)，學(xué)好消防知識(shí)，從自我做起，從今日做起，攜手共同為減少災(zāi)難而努力，真正做到防患于未然，杜絕火災(zāi)發(fā)生，讓我們?yōu)槠髽I(yè)創(chuàng)建安全、穩(wěn)定、和諧的工作環(huán)境貢獻(xiàn)自己的力量。。
為了在地震、火災(zāi)等緊急情況來臨時(shí)，我們能夠很好的保護(hù)自己，防患于未然，學(xué)校組織了一次地震、火災(zāi)應(yīng)急避險(xiǎn)演練。坐在敞亮的教室里，我的心情既興奮又害怕。鈴聲響起，我們班的同學(xué)蹲下，第二個(gè)鈴聲響起，這時(shí)，老師大聲說：“同學(xué)們，有秩序的往下走，不要慌!”我們走下了樓，整個(gè)隊(duì)伍魚貫而出，飛速逃離了“險(xiǎn)象環(huán)生”的教學(xué)樓。“哎，終于成功脫險(xiǎn)了。”我長吁一口氣。在老師的指導(dǎo)下，整好隊(duì)伍，并全體下蹲。這時(shí)，放眼望去，整個(gè)學(xué)校鴉雀無聲，整齊劃一。終于，校長宣布“演練”結(jié)束。學(xué)校將定期組織逃生演練。此次“應(yīng)急避險(xiǎn)演練”，我們掌握了緊急避險(xiǎn)的方法，提高了對(duì)突發(fā)事件的應(yīng)急反應(yīng)能力和逃生能力。
3月21日下午3點(diǎn)40分，我們班一共55名同學(xué)參加了地震、火災(zāi)逃生演習(xí)。開始前，老師介紹逃生方法。第一聲警報(bào)聲響，全體同學(xué)要捂住口鼻，馬上蹲在桌子底下保護(hù)自己的頭，要不掉下來的物體會(huì)砸傷我們。第二聲警報(bào)聲響，同學(xué)們按照自己的座位有序地跑出教學(xué)樓來到安全的地方——大操場(chǎng)。當(dāng)時(shí)我聽到哨聲特別緊張，彭老師告訴我只要聽從指揮就會(huì)安全、快速地逃出去。
我們一定要珍惜眼前的一切美好生活，好好學(xué)習(xí)，長大做一個(gè)有用的人才來回報(bào)我們的祖國!經(jīng)過這次演習(xí)，我明白了火災(zāi)的危險(xiǎn)性。火，帶給人們光明;火，賦予人們溫暖。但是火也吞食了無數(shù)生命，留下了累累傷痕。近年來，火災(zāi)災(zāi)害非常多，光是一年全國就發(fā)生幾千次，死了很多人。我們不應(yīng)忘記一串串冰冷而殘酷的數(shù)字，不應(yīng)忘記一個(gè)個(gè)心酸和痛苦的場(chǎng)面。火災(zāi)事故不僅會(huì)給我們自己帶來莫大的不幸，也會(huì)給家庭帶來極大痛苦。我們要記住，不能隨便開煤氣罐，不玩火等。通過這次演習(xí)，我學(xué)會(huì)了地震逃生的方法，在地震的時(shí)候我們不但要保護(hù)自己的身體，更重要的是要沉著冷靜，不能慌張!同時(shí)，我們要增強(qiáng)消防意識(shí)，懂得火災(zāi)形成的原理;懂得火災(zāi)預(yù)防;并積極開展消防宣傳;還要學(xué)會(huì)火災(zāi)報(bào)警方法，學(xué)會(huì)使用滅火器撲救小火，學(xué)會(huì)火災(zāi)自護(hù)自救的方法。要時(shí)刻牢記消防安全，學(xué)習(xí)消防知識(shí)，消除火災(zāi)隱患，防微杜漸，防范未然。隱患險(xiǎn)于明火，防范勝于救災(zāi)，責(zé)任重于泰山。
應(yīng)急逃生的心得體會(huì)（匯總17篇）篇十五
首個(gè)通道是文章開頭，引導(dǎo)讀者了解和思考。
煙道應(yīng)急逃生演練是為了增強(qiáng)公眾應(yīng)對(duì)火災(zāi)的能力而進(jìn)行的模擬演練活動(dòng)。最近我參與了一次煙道應(yīng)急逃生演練，深感其重要性和實(shí)用性。以下是我在演練中的心得體會(huì)，希望能給大家?guī)硪恍﹩⑹尽?/p>
第二段是文章主體，展開具體體會(huì)和經(jīng)驗(yàn)。
首先，演練過程中，我非常注意觀察和遵守指導(dǎo)員的指示。指導(dǎo)員負(fù)責(zé)指揮演練的進(jìn)行，他們有著豐富的救援經(jīng)驗(yàn)和專業(yè)知識(shí)。在煙霧彌漫的環(huán)境中，耳朵成了我們唯一的工具，聽指揮成了逃生的關(guān)鍵。因此，我全神貫注地聽從指揮，從容地走出了煙道。這讓我深切地感受到了服從指揮的重要性。
其次，演練中我還學(xué)會(huì)了如何正確佩戴防護(hù)用具。對(duì)于普通民眾來說，我們可能沒有太多機(jī)會(huì)接觸到防護(hù)用具，而在火災(zāi)中，正確佩戴防護(hù)用具能夠有效地保護(hù)我們的呼吸系統(tǒng)。在演練中，指導(dǎo)員耐心地演示了正確的佩戴方法，我們則積極模仿。這讓我明白了防護(hù)用具的使用并不是一件復(fù)雜的事情，只要多加練習(xí)，就能快速熟悉和掌握。
第三段是繼續(xù)展開具體體會(huì)和經(jīng)驗(yàn)。
演練中我還深感和其他參與者之間的合作精神是逃生的保障。在煙道中，煙霧彌漫，視線模糊，很容易迷失方向。但是，只要我們保持團(tuán)隊(duì)合作、互助互救的精神，就能夠互相支持，確保大家的安全。在演練中，我們相互攙扶、互相鼓勵(lì)，盡可能保持隊(duì)伍的整齊和緊湊。這種合作精神不僅在逃生中起到了關(guān)鍵的作用，也讓我深刻體會(huì)到了團(tuán)結(jié)協(xié)作的重要性。
第四段是對(duì)演練中存在的問題進(jìn)行分析和建議。
演練過程中，我也發(fā)現(xiàn)了一些問題。例如，煙道的標(biāo)識(shí)不夠明顯，很容易迷失方向。在模擬的緊急情況下，大多數(shù)人會(huì)出現(xiàn)恐慌心理，迷失方向更加容易。因此，我建議在煙道中設(shè)置更多的標(biāo)識(shí)和照明設(shè)備，以提高逃生的效率和安全性。另外，演練過程中有些人在排隊(duì)時(shí)不夠守紀(jì)律，上下樓梯時(shí)不夠謹(jǐn)慎，這些問題也需要加強(qiáng)培訓(xùn)和操練，提高參與者的自覺性和紀(jì)律性。
最后一段是總結(jié)和呼吁。
通過這次煙道應(yīng)急逃生演練，我深刻意識(shí)到了防火和自救的重要性，也學(xué)到了很多實(shí)用的逃生技巧。我希望將這些體會(huì)和經(jīng)驗(yàn)分享給更多的人，提高大家的應(yīng)急逃生意識(shí)。相信只有每個(gè)人都知道如何應(yīng)對(duì)火災(zāi)，才能在危難時(shí)刻保護(hù)好自己和他人的生命安全。
通過以上五段式的連貫文章，我向讀者展示了在煙道應(yīng)急逃生演練中的具體體會(huì)和經(jīng)驗(yàn)。希望這些心得體會(huì)能夠引起更多的人對(duì)防火和自救的重視，為提高公眾的安全意識(shí)和應(yīng)對(duì)能力貢獻(xiàn)一份力量。
應(yīng)急逃生的心得體會(huì)（匯總17篇）篇十六
人生中，地震是一種毫無征兆而且極其危險(xiǎn)的自然災(zāi)害，它會(huì)突然地襲擊我們，造成災(zāi)難性的影響。因此，逃生應(yīng)急演練在地震預(yù)防方面是非常重要的一步。上一次的地震逃生應(yīng)急演練可以給我?guī)砗芏嗍斋@，這里我想與大家分享我的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)。
首先，我要注意的是在地震逃生過程中，帶上自己的行李物品，并且隨身攜帶重要的身份證件等物品。這些物品應(yīng)該放在一個(gè)易于拿取且方便攜帶的位置，以便在真正發(fā)生地震時(shí)能夠迅速地?fù)尵人鼈儭?/p>
其次，在演習(xí)的過程中，我獲取了一些非常有用的信息和技能。例如，急救和心肺復(fù)蘇技巧，如何使用滅火器等等。這些技能在日常生活中也可能會(huì)非常有用。
同時(shí)，我也了解到，逃生并非只能是跑，有時(shí)候是要躲。比如，在地震逃生演練中，我學(xué)會(huì)了如何從桌子底下或者其他固定的物品附近躲避，這將在地震發(fā)生時(shí)保護(hù)我們的安全。同樣的，在火災(zāi)的情況下，我知道如何使用滅火器，防止火勢(shì)蔓延。
最重要的是，逃生應(yīng)急演練極大地提高了我和我同事的逃生意識(shí)。我和其他同事在逃生演練中知道如何反應(yīng)并迅速而又安全地逃離，這將有助于我們?cè)谡嬲龅綖?zāi)難的時(shí)候保護(hù)自己的生命安全。
總而言之，地震逃生應(yīng)急演練讓我認(rèn)識(shí)到這個(gè)世界上有許多未知的危險(xiǎn)，同時(shí)，在面對(duì)這些危險(xiǎn)時(shí)我們需要采取切實(shí)可行的措施。這次地震逃生應(yīng)急演練讓我學(xué)會(huì)了在危險(xiǎn)的情況下保持冷靜，并迅速采取適當(dāng)?shù)男袆?dòng)，來保護(hù)自己和其他人的安全。
應(yīng)急逃生的心得體會(huì)（匯總17篇）篇十七
第一段：引言（背景及重要性）。
逃生是生活中一項(xiàng)至關(guān)重要的技能。無論是在火災(zāi)、地震還是其他緊急情況下，逃生能力的高低直接關(guān)系到人們的安全與生命。在我個(gè)人的經(jīng)歷中，我不幸經(jīng)歷了一次火災(zāi)，這次經(jīng)歷讓我深刻認(rèn)識(shí)到了逃生的重要性，并且激發(fā)了我學(xué)習(xí)和掌握逃生技巧的欲望。
學(xué)習(xí)逃生技巧對(duì)于每個(gè)人來說都非常重要。首先，逃生技巧可以幫助我們避免火災(zāi)等緊急情況造成的傷害。了解如何正確使用滅火器和適用的逃生通道，能夠在爆發(fā)性的火災(zāi)中保持冷靜并快速脫險(xiǎn)。其次，學(xué)會(huì)逃生也可以幫助我們?cè)谌粘Ｉ钪懈影踩１热纾?dāng)遇到危險(xiǎn)或不熟悉環(huán)境時(shí)，我們可以更好地評(píng)估和解決問題，以保護(hù)自己和他人的安全。總之，逃生技巧是一項(xiàng)必備的生活技能，對(duì)于每個(gè)人都具有重要的實(shí)用價(jià)值。
第三段：逃生技巧的掌握和應(yīng)對(duì)緊急情況的能力。
逃生技巧的掌握需要時(shí)間、實(shí)踐和經(jīng)驗(yàn)。首先，了解建筑物的逃生通道是至關(guān)重要的。每到一個(gè)新的環(huán)境，我首先會(huì)觀察并熟悉出口的位置和標(biāo)志。其次，我學(xué)會(huì)了如何使用滅火器。在緊急情況下，及時(shí)滅火是保證自身安全的重要一步。此外，學(xué)習(xí)如何正確使用逃生繩索或緊急逃生滑梯也是很重要的。最重要的是，保持冷靜和清醒的頭腦，不驚慌失措是決定逃生成功與否的關(guān)鍵。
我曾經(jīng)經(jīng)歷過一次火災(zāi)，那次經(jīng)歷使我深刻體會(huì)到逃生技巧的重要性。當(dāng)時(shí)，濃煙彌漫，讓人喘不過氣來。但我記得之前學(xué)過的逃生技巧，立刻沉著冷靜地尋找逃生通道。我沒有選擇最近的門，而是選擇了窗戶，使用捆綁在窗戶旁的繩子安全地逃離了建筑。那次緊急情況的處理讓我明白，掌握逃生技巧是如此重要，不僅能幫助自己，還可以保護(hù)他人。
第五段：總結(jié)和展望。
逃生技巧的學(xué)習(xí)和掌握對(duì)每個(gè)人來說都至關(guān)重要。我們應(yīng)該時(shí)刻保持警覺，加強(qiáng)對(duì)逃生技巧和方法的學(xué)習(xí)，不僅要了解逃生的基本知識(shí)，還要進(jìn)行實(shí)際操作和模擬演練，以提高自己的逃生能力。此外，我們也需要培養(yǎng)平時(shí)的安全意識(shí)，預(yù)防事故的發(fā)生。只有通過不斷的學(xué)習(xí)與實(shí)踐，我們才能更好地保護(hù)自己和他人的安全。因此，學(xué)會(huì)逃生的心得體會(huì)，不僅是我們對(duì)逃生技巧的總結(jié)，更是對(duì)生活的自我保護(hù)和珍視的宣言。