優秀作文能夠通過精準的描述和生動的描寫讓讀者感受到作者所表達的情感和意境。下面是一些來自各個領域的優秀作文，值得我們學習和欣賞。
學游泳優優選范文（16篇）篇一
我在維多利亞報了一個游泳班，我在維多利亞學習游泳，第一天我十分激動。
在這之前，我去了傅山夏令營，我在那里度過了2個愉快地夜晚，在那里最后一天我們去了游泳池，我站在水里不會游，我看他們游得很歡暢，我不會游，只能站在水里走來走去。
第一天，我們先換了拖鞋，發了鑰匙，然后上樓換了泳衣，下了水，老師讓我們練習憋氣，把臉放在水里，憋上那么個十秒鐘，老師說練習的好的就可以練習另一個動作，老師看我練得挺好，就讓我帶上了浮袖，我游得好不暢快，老師還布置了作業，我們大多數人第一次有的忘了寫紙條，有的忘了帶紙條，有的紙條在桶里忘了拿，老師罰我們大多數人跳十五個蛙跳，好悲劇。我的收獲：你的努力別人看得到，只要努力努力再努力就會成功。
最后一天，媽媽與其他家長來觀看我們的學習成績，輪到我的時候我深呼一口氣，在水里不停地游，游到一半的時候我終于不行了，站了起來，我看看媽媽，媽媽對我一笑，我回過頭去一個不出聲的大笑。
我喜歡這個游泳班，更喜歡送我來這個游泳班的媽媽。
學游泳優優選范文（16篇）篇二
在一個很熱很熱的夏天，我頭上的汗珠滴滴往下流。媽媽說：“你想去游泳嗎？”我說：“想啊，是不是……”
在這個暑假里，我是很難去游泳的！爸爸天天都讓我在家里，不是寫字就是練字，不是讀書就是背書，有時候連手都寫酸了，想休息一會兒又怕作業做不完。
我跑到樓上去把東西收拾好，到門市部去叫爸爸。我大步地走，我們鄰居都羨慕我說：“高麗蘋你要去游泳啊！”我得意洋洋的說：“是啊！”來到門市，因為爸爸工作很忙，所以讓我趕車去。
來到學校，我興高采烈的來到游泳池旁看見同學們有的打水仗，濺起朵朵浪花，有的在學游泳，像一只劃得快的青蛙，還有的做有趣的游戲。
我到更衣室，我手忙腳亂地把游泳衣換上，結果一看游泳衣都穿反了。
我下水時，就像到了冬天似的，牙齒都在發抖，我說：“好冷，但是今天的水怎么這么淺呀！我走到深水池去游泳吧！”我來到深水池邊，不知道水有多深，那時我又沒帶游泳圈，就一下子下去了，我下去時有些緊張，“啊！”的一聲叫喊。大家都看著我，我心里更緊張的是我好像要落下去了，我拼命掙扎著，吳老師用一根又長又細的木棒把救上來，讓上岸時吐水。
后來，我的同學劉天澤來了，他帶著游泳鏡和游泳圈來了，我說：“你在游泳圈上，我推你走。”他照我的方法做好，我推著他在水面上淺行，我在后面推了兩下子，他就倒進游泳池里。
我喜歡游泳。
學游泳優優選范文（16篇）篇三
我家的小弟弟剛滿十三個月，他是從德國回來的。弟弟有一對烏黑靈活的大眼睛，小鼻子就‘掛’在圓圓的眼睛下面。他還有一張櫻桃小嘴呢！
小弟弟吃飯時可乖了。他坐在自己的專用椅上，等美味送到嘴上。弟弟吃飯也很有講究呢！他只吃不放味精的蔬菜，有時他只吃飯，不吃菜。他每餐都吃得津津有味的，還一邊吃一邊笑。偶爾還拍拍手，扭扭屁股呢！好像在說：“我吃的東西，是世界上最美的食品！”
弟弟最喜歡玩積木，但是他不會搭積木。每當我們搭積木時，他就目不轉睛地看著。過了一會兒，積木搭好了。弟弟不聲不響地走向積木，“嘩”一聲，我們辛辛苦苦搭好的積木被他毀了！弟弟卻拍手歡笑，好像立了功一樣。
每次我放學回到家，弟弟就在門口等我，咿咿呀呀的，仿佛在說：“姐姐，你終于回家了，我已經在這兒等你好久了！”我摸摸他的頭說：“你真好，在家里等我，我們進去吧！”弟弟一聽到我的夸贊，嘴都合不攏了，流了一地的口水呢!
我家的小弟弟真是人見人愛，花見花開！
學游泳優優選范文（16篇）篇四
今天天氣熱極了！炙熱的太陽火爐似的照射著大地。花兒、草兒都熱的耷拉下了頭。媽媽建議我們全家去游泳，聽到這個建議，我開心得一蹦三尺高。
來到游泳館，我迫不及待的換上心愛的粉色泳衣、粉色泳帽，戴上粉色眼鏡，塞好耳塞，掛上鼻塞，系好充氣腹帶，整理好一切“裝備”后，我小跑一般的來到泳池邊。泳池里的人真多啊！個個臉上都掛著笑容，玩的不亦樂乎。我坐在池邊，試探著用腳試了試水溫，遲疑著不敢下水。爸爸媽媽陸續跳入水中，我也勇敢的跳了下去。啊，好涼啊！我打了個冷戰，剛剛燥熱的身體一下涼爽下來，真的很痛快！爸爸媽媽來到我身邊，開始了我今天的游泳的學習。
爸爸先教給我游泳的基本動作，手腳劃水的姿勢，手腳的配合，如何用嘴巴換氣，如何呼吸。仗著有充氣腹帶，我勇敢的浮在水面，像一條自由的小魚，按著爸爸教的動作要領游了起來。正當我越游越開心的時候，媽媽要求我把充氣腹帶去掉，媽媽說戴著腹帶永遠也不能真正學會游泳。望著深能沒過我頭的水面，我害怕了，緊緊抓住腹帶不肯撒手。“爸爸保護你，寶貝，不要害怕。”爸爸邊用手輕輕托著我，邊對我說。
望著爸爸媽媽鼓勵的眼光，看著水里游來游去的人們，我也想像他們一樣在水里自由開心的游著。我不情愿地松開了抓住腹帶的手，按照爸爸剛才教我的動作姿勢試探性的游了游，從一米，兩米，慢慢的我能游到五米，正在我越游越大膽，越游越開心時，一個小水浪打了過來，“咳咳……”我嗆了口水，不停的咳了起來，鼻子好難受。在爸爸媽媽的幫助下，在我的勇敢努力下，我終于學會了游泳。
當我發現自己可以順利游出去的時候，那種感覺別提有多高興了！其實世上真的沒有什么困難是難以克服的，只要我們用心、下功夫的去面對，什么困難都能迎刃而解。
雖然喝了一肚子水，但我玩得真開心啊！游泳真好，既能鍛煉身體，又給炎炎夏日帶來了片刻涼爽。
學游泳優優選范文（16篇）篇五
今年暑假，媽媽給我報了游泳班，我學得可很認真哦！請大家來看看吧！
第一天。
我這次還是第一次來游泳哩，所以剛開始不免有些害怕。水很冷，我慢慢適應后便下水了。還好，淺水區水不深，正好與我的肩一樣高。我不敢一個人在水里走，很快，教練來了，我只好走過去。
首先，教練作了簡單的自我介紹，他姓朱，正好與我同姓，接著就開始教動作了，朱教練讓我們先練悶水，他自己給我們做了一下示范，只見他深深地吸了口氣，往水下一蹲就悶水了，悶水時間還真長。現在輪到我們練了，原來不像看的那樣簡單，一蹲到水下就覺得水直往眼睛、鼻子、耳朵里鉆，真受不了。練了一會兒，教練讓我們比賽，看誰憋氣時間長，而且在他數到15前絕不可以離開水面。比賽開始了，教練剛數到15，我便第一個跳出了水面，結果被媽媽訓了一頓。后來教練又教我們飄在水面上，我很害怕，不敢做，媽媽看見了，走過來對我說：“珠珠，做什么事都要有勇氣面對，一次做不好，沒關系，可以慢慢練，關鍵你要去努力，去嘗試，知道了嗎？”聽了媽媽的話后，我便試了一下，雖然沒做好，但我已經有信心了，在經過我的不懈努力下，我終于成功了。后來又來了一個翟教練，他問我們今天學會了什么？我們驕傲地大聲回答道：“悶水和飄。”他給我們一一做了檢查，檢查完后說我做得最好，當時，我的心里別提有多高興了。
第二天。
今天我又一次來到游泳池，媽媽也陪我一起游了，所以我的心情很好。我進游泳池后，媽媽讓我先復習復習，一會兒，教練就來了。
朱教練讓我們趴在池邊練習打腿，前提是腿不準彎，要打出水花來，而且幅度要小。教練見我們練得差不多了，便一個個檢查，輪到我了，我很認真地打著水，朱教練說：“你過關了，自己休息一下。”我聽后很高興。我轉過身來時，才發現媽媽就在不遠處，只見媽媽對我翹起了大拇指，正為我高興呢！然后教練讓我們在“飄”的基礎上，加上腳的動作。因為我這兩樣學得都很好，所以連起來就快了。然后朱教練讓我們一個個輪流搭著他的手，用剛剛學會的本領——飄在水面上前進。輪到我了，可能是因為害怕和緊張，我的結果并不理想。趁著休息，我連忙去搬“救兵”——媽媽。我讓媽媽學著朱教練的樣子托著我的手，做我的“支撐柱”。經過多次的練習后終于成功了！媽媽為了讓我接下來少辛苦些，讓我搭著她的手，等到“飄”起來以后，就將手抽掉，我因為害怕，不肯。媽媽便勸我：“反正你早晚都要練的，下次就能省力點。再說了，反正這水又不深，最多沉下去再站起來，有什么好怕的！”我覺得媽媽說得很有道理，就鼓起勇氣，試了一次，嘿，還不錯。接著媽媽鼓勵我一個人“飄”，真讓人難以置信，我居然做到了，教練看見了，說我像條“小金魚”在水里鉆來鉆去，我聽后心里比蜜還甜。我覺得今天的收獲可大了。
第三天。
轉眼間已經是第三天了。因為今天媽媽汽車開過頭了，所以晚到了一會。
教練讓我們不用人扶自己“飄”，因為這個動作媽媽已經陪我練過了，所以我一下子就過關了。教練又教我們手的動作，讓我們上岸，在岸上練。動作要領是這樣的：兩只手與肩同寬，夾緊耳朵，伸直著畫圈。練了一會，教練讓我們下水試試。時間過得真快，很快就輪到我了，我既緊張又害怕，心“砰砰”地跳，深深地吸了口氣就開始了，不過這次還算成功。終于教練要教我們最后一步，也是最難的一步——換氣。教練先做了一下示范，左手扶著板，右手劃，頭側轉，吸氣，腳不停地打水。教練讓我們自己試試。我心想：不就換氣嘛，我肯定行。不料卻在換氣時，喝了一大口水，讓我哭笑不得。練了好多次以后，終于“功夫不負有心人”，我成功了，接著我們又練不扶游泳板游。嘿，還能換上十來口氣。通過勤學苦練，我終于可以游24米了。下課了，我們依依不舍得離開了游泳館。我覺得游泳太有意思了，它不僅僅是一種游戲，它既能鍛煉身體，又能使你輕松愉快。我覺得我這個暑假做的最有意義的事就是游泳。
學游泳優優選范文（16篇）篇六
我第一次來海邊游泳，很高興。我穿上泳褲，戴上泳帽，套上游泳圈，下水嘍！
我覺得很熱，我馬上下水，我就不熱了。我不會游泳，我只會狗刨。我玩兒的很高興！
篇二：海邊游泳_。
暑假的時候，爸爸帶我和弟弟去海邊游泳。海邊很多人，很好玩海邊游泳。
我和弟弟玩細細的沙子，還游了泳。雖然我不會游泳，可我帶著游泳圈，一樣可以在海里游。明年我一定要再去，當然也要學會游泳。
篇三：海邊游泳鄒冉_。
今天我很開心。
我們一家人去了海邊游泳，這個暑假我學會了游泳，我可以不用游泳圈在大海里游泳，感覺很開心。晚上吃了海鮮就回家了。
篇四：海邊游泳_。
今天我們又去了海邊，我們還游了泳。中午我們去了年年有魚吃了飯，下午姥姥、姥爺、三姨姥爺、三姨姥······晚上他們都在我們家吃的飯呢！我們家好久都沒有來人了，一般都是安安靜靜的。真是第一次來真么多人那！
篇五：海邊游泳_。
早上，爸爸說要帶我們全家去海邊玩。我和妹妹高興得手舞足蹈。
到了海邊，我立刻投進了大海的懷抱。“好好玩啊”我叫道。妹妹和媽媽在沙灘上玩沙。我和爸爸在海里玩水打鬧，那時爸爸似乎變成了小孩。啊，這趟旅行可真好玩！
篇六：海邊游泳_。
今天，我和爸爸媽媽來到了青島，我第一次看到了大海邊游泳，望著藍藍的無邊無際的海水，在陽光的照射下波光粼粼，我萬分高興。
大海真好玩啊！
篇七：到海邊游泳去_。
今天早晨天氣特別好，天空湛藍湛藍的，爸爸媽媽帶我去海邊游泳。
一開始，我心里很害怕，我兩手拼命劃水，腳也用勁往后蹬，慢慢地也可以游起來了。海里游泳很好玩，就是沒有那么大的浪就更好了。
學游泳優優選范文（16篇）篇七
那是我第一次和朋友一起爬山。
我和小藝從小到大都是朋友。雖然名字經常被誤認為是男生，但小藝其實是一個很溫柔的女生。和我從小喜歡玩酷酷的假小子不一樣，小藝總是很善良，樂于助人，甚至在別人需要幫助的時候主動往前走。然而我大部分人都不知道別人需要什么，我是一個緊張的人。所以在一起的時候，我們是很互補的。我們的父母也認為我們是天生的好朋友。
但是，我們其實挺像的。小藝雖然溫柔，但從不軟弱。記得小時候班里一個高個子男生欺負一個小姑娘，小藝對別人發脾氣。因為我是孩子之王，淘氣的孩子彼此都很了解，所以沒有太多的爭論。
不過小藝讓我看到了強硬的一面，所以我更喜歡和小藝一起玩。這部劇是多年的朋友。
那天，小藝和我約定一起去爬山。因為我們之前從來沒有一個人爬山，所有的大人都在，所以偶爾也想有一次屬于自己的爬山之旅。我什么都沒帶，小藝帶了毛巾，水，創可貼什么的。小藝一直是個很有想法的女孩。而我，如果沒有小逸的話，大概是在山里，累了，得買比平時貴幾倍的礦泉水。
大概是太熟悉了，小藝準備給我分一杯羹。我才想起來昨天她問我借背包的事，這就是為什么。
當我們到達山腳時，天氣變得有點熱，所以這是一次熱身。
我和小藝一步一步走在臺階上，持續了一段時間。
這不是我們第一次爬這座山，但它總是讓人感到累。養成習慣的人大概很容易。小藝是個不太擅長運動神經的人。她已經出了很多汗了。好在她準備的很充分，沒有讓自己有任何問題。這時我突然覺得，大概就是因為這種身體，我才會很小心。如果我暈倒在這里什么的，肯定有很多問題。我開始為眼前的這個女孩感到難過。我開始對小藝說一些鼓勵的話，希望小藝能好受一點。
幸運的是，經過一次又一次的嘆息，我們爬上了山。上側靜靜地欣賞風景，拿出水和面包，上側開始大餐。說起很多看似無關緊要的事情，我在心里種下一顆小種子，在腦海里記錄下美好的回憶。
最后，我們一起走下山。下山比上山容易得多。我們一路談笑風生，總是去看一邊的花。
我真的累了，休息一下吧。反正我們也不著急。就這樣，我們一路下山，就像上山一樣。花了我們這么久，卻沒有那么辛苦的下山，而是心情愉快。
其實我和小藝最初的時候更像是上山時的心情，但我并沒有嫌棄。因為我知道高山頂上有不同的風景，我們可以和小藝一起看，和小藝在一起，我不會孤獨，我會很開心。而小藝，因為我，才會有理由有勇氣前進。當我們一起面對那些摩擦和小傷疤時，我們會像下山時一樣放松和快樂。
學游泳優優選范文（16篇）篇八
當我像“小胖魚”一樣潛水時，當我聽到別人的贊美時，當我給別人當小教練時，我總會想起一件難忘的事——第一次游泳。
那是去年暑假的時候，媽媽帶我去南京看望讀博士后的爸爸。南京的夏天好悶熱啊，真不愧于“火爐”的稱號。爸爸每天忙于科研不能陪我和媽媽，為了打發時間，也為了避暑，媽媽便和我一起報了個游泳班。這回媽媽要和我做同學了，嘢！我越想越高興。
到了游泳館，我興沖沖地換好了衣服，拋下媽媽自己搶先跑到了游泳池邊。教練組織大家先做入水前的準備活動，接著布置任務：一個人游十圈。天吶，這時我才知道我和媽媽是插班生，其他人都會游了，只有我們倆不會。看著別的大人、小孩陸續跳入水中，迅速地游著，我是又害怕，又羨慕。
教練笑著把我帶到水池邊上放下，讓我扶著水池邊來回走十圈。我和媽媽就這樣戰戰兢兢地走了起來。兩圈過后，我的膽子就大了起來。我看見水上有一塊漂浮的板子，我就扶著板子嘗試往水中間走。水一波一波地晃了起來，我感覺自己好像要跟著水漂走了，嚇得又退了回來。慢慢地我克服了心里的恐懼，終于可以在水里自由地在池中走了。我大聲地對媽媽說：“看，我會‘走泳’了！”
后來的時間里，教練又教我在水中憋氣，很快我就能把自己整個漂在水中面上了，像一塊板子，好棒啊！看著媽媽還在水邊慢慢學走步，我真為她著急。
現在回想起那天的情景，我還記憶猶新。俗話說：“萬事開頭難。”只要有勇氣和決心，什么事都不會難倒我們的。
學游泳優優選范文（16篇）篇九
今天是“五·一”黃金周放假的開始，也是國際勞動節，我很高興。但令我高興的并不只是這兩件事，而是今天我跟好朋友去游泳。
“哈哈！我早就想去會所游泳了！今天終于能實現了！”早上我就興奮的對自己說。“今天我可以去游泳嗎？”我問大姨媽，畢竟，她可是家里里里外外的“一把手”啊！
可是，大姨媽說只有在下午4點之后才能去游泳。嗨！真是的！終于等到4點，可以去游泳了！我幾乎是小跑跑到了會所，還遇見了陳有為和郭華青。我們買完票，換完衣服，就來到了游泳池前。一眼望去，整個泳池的水都十分清澈，再加上挺拔的樹木和聳立的假山，讓人感到心曠神怡，恨不得馬上就可以游個痛快。
“撲嗵”一聲，我第一個跳進了游泳池。由于我好長時間都沒有游泳，泳技已經不太熟練，馬上就被灌進了一口水，可是我并不氣餒，繼續游。我剛剛游到淺水區，想再換一口氣時，突然感到后背一震：原來是陳有為和郭華清率先向我展開了凌厲的“攻勢”。我當然也不能示弱，也加入了“戰斗”。很快，他們倆被我用我的獨門絕技“高級水墻”澆成了“落湯雞”。哈哈！我未免也太厲害了吧！真是個天才！正當我得意的時候，“嘩啦”一聲，我也成了“落湯雞”。三只“落湯雞”相視一笑，又展開了新的“戰斗”。
正在我們玩兒在興頭上時，陳有為掛起了“免戰牌”：“瞧，那不是李東誠嗎！”是啊！李東誠好像也發現了我們，向這邊走了過來。
“看！是一塊小石頭！”李東誠發現了一塊小石頭。于是，我們玩兒起了打水漂，正在這時，救生員跑了過來：“你們怎么能扔石頭呢！砸到人怎么辦！”我們連忙承認了錯誤，灰溜溜的跑了。兩個小時很快就過去了，大家也都該回家了，無奈，只好各自回家去了。
這次游泳，我雖然沒因而明白什么大道理，但卻鍛煉了身體；雖然花了我十塊錢（買票），但我玩兒得十分盡興，我覺得這是值得的。
學游泳優優選范文（16篇）篇十
炎炎夏日，做什么既健康又涼爽?嘆空調?吃雪糕?no!no!no!炎炎夏日既健康又涼爽的活動當然非游泳莫屬啦!
穿好泳衣，走出更衣室，走向泳池。馬上眼前就是一片五彩繽紛，碧藍碧藍的池水、五顏六色的泳衣、晶瑩剔透的水花、悠閑自在的“游人”、還有小孩子的歡聲笑語……這一切的一切瞬間就會讓你感染上快樂和涼爽。
迫不及待地跳下泳池，哇!涼津津的水瞬間就包裹住了你，那種清涼舒爽的感覺啊，真是沁人心脾呢!感覺燥熱馬上就開始一寸一寸地從每一個毛孔里退去……再在水中隨意地舒展幾下身姿，更是感覺自己的筋骨都得到了放松，仿佛與水融為了一體，渾身上下有說不出的舒服。
深吸一口氣，伸手、蹬腿，開游。這時感覺自己就像一條快活的魚兒，被溫柔、甜蜜的水包裹著、擁抱著。于是，忍不住玩性大發，時而象離弦的箭，破浪前進，挑戰自己的游速極限;時而不停地變換泳姿，獨自快活地與水嬉戲;時而又憋住一口氣，像閑懶的大烏龜，慢慢地沉下泳池，享受池底的寧靜……如果碰巧在泳池碰到了同學或者同齡的朋友，那就更是快樂無比了，打水仗、比賽游泳、追逐嬉戲……比岸上的玩耍更多了些樂趣和涼爽。
游泳對人體健康的好處就更不用說了：提高人的心肺功能、鍛煉肌肉、增強心血管機能、增強體質、提高協調性等等。
炎炎夏日，游泳的感覺真好啊!今年夏天你游泳了嗎?你是否有和我一樣的感覺?
學游泳優優選范文（16篇）篇十一
我會許多本領，比如：書寫、畫畫、游泳而我最難忘的是學習游泳。
一天，爸爸媽媽帶我和姐姐去游泳館，我看見館里有很多小朋友在游泳，還有許多跟我同年紀的。我一下子就來了興趣，也非常想學。爸爸很會游泳，于是，他就當起了我的游泳教練。
當我剛下水的時候，我嚇了一跳：水好涼啊！涼得我寒毛都豎起來了。不過，只一會兒，我的身體就適應了水里的溫度。我套上了媽媽給我買的游泳圈，它可以幫我漂浮在水面上，這讓我沒那么害怕了。但是爸爸說，套著游泳圈是學不會游泳的。說完，他就拿掉了我的游泳圈。沒了游泳圈，我一下子慌了。很快，我就遇到了兩個難題：一個是憋氣，一個是姿勢。
爸爸說我要先學會怎么憋氣。我深吸一口氣，把頭埋進水里，我心里開始數數。可是沒到10秒，我就受不了了，只好把頭探出水面。經過爸爸的指導，媽媽和姐姐的鼓勵，我終于學會了比較長時間的憋氣。
隔了幾天，爸爸又帶我去學游姿，雖然我只學會了最簡單的狗刨式，但是心里喜滋滋的。
堅持就是勝利，我體會到了其中的樂趣！
學游泳優優選范文（16篇）篇十二
有很多人怕游泳，但其實根本不用怕。游泳是一個能讓人開心的運動，是一種逃生技能，也是一種最能鍛煉身體的運動。我一開始也怕，但只要戰勝了心中的恐懼，有信心就一點兒都不可怕了。
三年級的時候，媽媽讓我學游泳，一聽到游泳，就讓我毛骨悚然。
學游泳時，我心中一直想著：我游泳時會不會沉下去呢？會不會覺得冷呢？會不會嗆到呢？這樣的想法，讓我越想越覺得可怕。有一天，準備去學游泳時，我突然跟媽媽說：“游泳好可怕，我不學了。”然后哭了起來。媽媽用鼓勵的語氣對我說：“不用怕，學會后獎勵你。”我聽到后，盡力克服心中的恐懼，但還不能完全克服。
學完后，我還是怕，不是很會。到五年級，又學了一次，這次只有三個學生。在淺水區學時，一點兒都不怕。后來，在深水池學時卻又出現那些想法。第四節課時，老師說要測試。我完全放棄了我自己。我測試時，我竟然從游泳池的一口氣游到對岸并返回來。我完全不能相信。這次測試給了我極大的信心和動力。
后來我從這三個人中最差成了最厲害的了。
最后我完全戰勝了恐懼，對游泳一點兒都不怕了。從那時起，在夏天，我一有空就去游泳，我慢慢熟練了。后來，我能在水中不游也能浮起來，能隨心所欲地游來游去，能操縱自如了。我現在一點兒也不怕游泳了。
我的弟弟也去學了。我把我的經歷告訴了他，讓他和我一樣，對游泳一點兒也不害怕。
其實學游泳一點兒也不難，一點兒也不可怕，要有信心，要有動力，還要有一顆能戰勝自己的恐懼的心。我要繼續練習游泳，不斷戰勝自己，不斷鍛煉自我。
學游泳優優選范文（16篇）篇十三
你要是問我家鄉什么地方最美麗，我會毫不猶豫地說是家門口的小溪。
我家鄉門前有一條清澈見底的小溪。在陽光的照射下，格外明亮。小溪的水很靜，沒有一絲波紋。小溪寬3米左右，它很長很長，彎彎曲曲像一條大蛇。
清晨，小溪是安恬的，像個正在睡覺的小寶寶。太陽升起來了，鳥兒們正在演奏動聽的音樂，小溪也會不時發出“嘩啦啦、嘩啦啦”的彈奏聲，如果你用心去聽，會覺得這是一曲美妙的音樂。
中午，小溪中常常會有一些小魚游過。喜歡玩水的小孩會到水里抓魚，并用出自己最得意的技巧，你比比，我比比，真像幾只活蹦亂跳的小天使，可愛極了。小溪邊有一塊大石頭，原本參差不齊的石頭，在小孩的懇求下，大人們一起把這塊“不完美”的石頭磨平，這就成了給小孩玩的天地。小孩玩累了就在這上面享受陽光帶來的溫暖。
傍晚，這個樂園很寧靜，針掉地水里的聲音都仿佛能聽見，小溪像個頑皮的孩子，輕輕拍打著溪邊的小草。知了為這個頑皮的孩子，奏樂哄它睡覺。
我喜歡美麗的小溪，但更喜歡給我溫暖的家鄉！
學游泳優優選范文（16篇）篇十四
暑假到了，媽媽說游泳是基本的逃生本領，所以幾天以后，媽媽就給我報了一個游泳課，讓我去學。
一開始我非常害怕游泳，在池子邊上看了看，感覺池子水特別深，我的心里七上八下的，亂極了，下去不會很危險吧？下水的時候，我小小心心下到了水里，兩只手緊緊的扶著池邊，動也不敢動。
開始學動作了，我越來越怕嗆水，嗆得我都不想說話了！有好幾次我真想上去不想學了。老師看到我害怕的樣子，就鼓勵我：“不用怕，水就像新的小伙伴，熟悉它了，就不會再怕了，要堅持！”
我鼓起勇氣，按著老師教的，一步一步地來做，先練憋氣，一開始只能憋五秒，就趕快抬起頭來換氣。后來就能憋十幾秒，最后憋了二十多秒，越練時間越久，膽子也在變大。慢慢的，我就和水熟悉了，成了朋友，再也不怕了。
后來，我又開始學了漂浮，跳水，最后就開始學蛙泳了，心里一點也不緊張了，學起來就簡單多了。我學得很快，老師夸了我，我學得更有勁了。
現在，我已經可以自己游啦，我太高興啦！
學游泳優優選范文（16篇）篇十五
今天我終于體驗到了游泳的樂趣。
“到桂花園游泳嘍！”桂花園小區的大門為我們自動打開，我們高興得跑入大廳，就看到了游泳池，這里比我想象得還要好，藍藍的池水在陽光的照射下“藍光閃閃”，水面上還有兩座小橋，橋上鋪著紅色的地毯。游泳池里的人可真多呀，他們在池中享受著水中的清涼，我和晶晶姐迫不及待地去更衣室。
“跳水比賽開始！”我換上泳褲來泳池邊，做了個優美的姿勢跳入水中，跳水成功，但是我在水里嗆得鼻子直發酸。
咦？晶晶姐旁邊站了一個小不點兒，還和她說說笑笑。“她是誰？”只見那個小不點兒把游泳帽和眼鏡一摘，哦，原來是茜茜姐。
“我宣布水世界正式開始！”甲組隊員劉茜、許碧茹。乙組隊員戚宸昊，為了公平，我拿走了游泳圈。
首先，我來了一招“仙人指路”，把水向對方潑去。晶晶姐來了一招“落英繽紛”，給我洗了個頭，我笑著說”早知道帶‘飄柔’來了！”逗得她倆哈哈大笑，我趁其不備來了一招“枝繁葉茂”，把她倆變成了“落湯雞”，“小人！”她倆發怒了，一起來了一招“愚公移山”，幸好我用“大風”擋住了她們的襲擊。乘勝追擊，我使出了我的獨門密藉——“降龍十八掌之飛龍在天”。呀！威力好大。不好，她倆要來尋仇了，我趕緊藏到我的臨時盾牌——游泳圈里。看我“龍卷風！”把她倆弄成了“水怪”，““虎拳！”，“鶴掌！”“我們必勝！”……“你們在干嘛？”“我們在曬太陽呢！”
“底下的人聽著！俺要跳下去了，俺可是跳水金牌得主！”我們玩的正起勁,一個小男孩站在橋上大喊。他這一跳，媽呀，跳完了，周圍也沒人了，他果真是第一，倒數第一。
我們就這樣嘻嘻哈哈地在游泳池里度過了一個快樂的半天。
學游泳優優選范文（16篇）篇十六
學習游泳的基本步驟：
1、熟悉水性。
人在黑暗中容易緊張，你得消除對水的恐懼感，熟悉水下環境，消除緊張慌亂，有了一定的感覺，就能夠消除對水的恐懼感。一般是先憋氣吐氣，然后是團身漂浮，感受水對人的浮力。
憋氣吐氣：
一般人只知道使勁的憋氣，全身的力氣都用在了臉上，注意力也在臉上，所以動作也會變形。
之一步在淺水區練習憋氣，每次憋到快憋不住時，慢慢的將氣吐出來，開始一定要慢，并不斷嘗試不同的吐氣速度。同時，身體放松，還可以嘗試在水下睜開眼睛，有游泳鏡更好。
俯漂練習：
漂浮是學游泳重要的基礎，在水中你可以觀察到，那些游得好的人，他們的身體基本上是平直的，象一枚水平滑行的魚雷。而那些游速緩慢初學的＇人，他們的身體幾乎都毫無例外的是傾斜的，與水平面的夾角較大。
造成這種現象的一個主要原因，就是他們總是試圖把頭往上揚。人的腦袋是非常重的，頭一出水，身體的承重就更大了，再加上仰頭，身體自然就沉下去。所以學游泳要先學習俯漂。
浮不起來的主要原因是緊張，全身放松，深吸氣，頭入水目視池底，然后腳輕蹬池底浮起，全身處于放松狀態。
漂有仰漂和俯漂，首先要學習的是俯漂，面朝下、背朝天的漂。人體在水中是能夠漂浮起來的，但初學者對此往往缺乏體驗。
為了克服這種恐懼，在學漂之前，可以先做浸水練習——在淺水區，彎腰把頭浸入水中，慢慢吐氣，默默地計數，看自己能堅持多久。這樣反復地練習一段時間，就不再害怕腦袋進水了，憋氣的時間也會逐漸延長。
2、水中站立。
因為游泳時人要橫在水面的，不懂得站立人就沒有安全感，容易慌亂。初學時可以拿一塊浮板或游泳圈，登游泳池壁，頭埋在水中，雙臂前伸，身體登直，向前滑行。想站立時收腿，身體抱團，由于人的腿部密度相對較大，身體自然垂直，此時，向下伸腿，既可踩到池底站立。此練習是為了提高在水中的安全感。
3、滑行練習。
學會了憋氣和水中站立，既可拋開輔助設備練習滑行。姿態與水中站立一樣，兩手疊壓，伸向頭頂，用力登池壁，身體一定要拉直，頭部埋在水中，向前滑行。身體不做任何動作，滑行時間越長，距離越遠越好。此目的是找到在水中前進的感覺。
在淺水區，背靠池壁站立，彎腰，雙臂前伸，頭埋入水中，然后提起一條腿向后蹬池壁，使身體拉平向前滑去。
記住，一定要盡量把頭埋入水中，這樣你的身體才能夠放平。要盡量放松，不要緊張，逐漸體會到水是能夠浮起你的身體的。失去速度后，腿部會逐漸下沉，然后緩緩收腿立起身體。這樣逐漸克服緊張情緒，培養親水性。
反復練習幾次后，你對漂就有了信心和感受。滑行中可能會左右搖擺，不要緊張，多練習幾次就可以適應水中平衡。以上練習熟練以后，可以滑行中加蛙腿練習。
4、分解動作。
因為人的手部做動作相對容易，所以先練腿部。即在滑行過程中練習動作。為了提高練習時間，可以利用輔助設備讓頭部保持在水面以上。
但是，剛開始，動作一定要一個一個地做，切忌不可連續動作，每次動作做完即保持滑行姿勢。一直練到每次動作都可以使身體向前滑行一定有效距離，到身體不再向前滑行時再作第二個動作。一般來講，高手一次蛙泳腿部動作可以滑行5米以上。
5、蛙泳夾腿。
蛙泳蹬夾腿動作分解成以下幾個步驟：
收：兩腿伸直身體放平，開始收腿，彎曲膝蓋，在收腿過程中兩膝距離不要開的太大。注意收腿過程中不要過多收大腿，盡量收小腿，腳跟盡可能的靠近臀部。
翻：翻腳掌，勾腳尖，腳掌內側面對水。蛙泳前進的主要動力是腿，這樣才能保持對水的推動力，蹬腿出去的時候才有效率。
蹬：蹬腿。收腿后向身體后下方蹬腿（蹬腿的方向注意是向下向后而不是水平），將兩腿打開成八字。兩腿膝蓋等肩寬或略大于肩。
6、手部動作。
手部動作一定要在岸上先練習才能下水，否則動作容易變形。以蛙泳為例：手腳、手腳，動作一定要一組一組的做，每次做完一組，身體即保持滑行狀態。
此時還不宜練習換氣，頭部還要埋在水中。動作做快了容易，做慢了難。當每組動作都能做準確，離成功就不遠了。此練習主要練習手腳的協調性。