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    小學我學會了跳繩(專業17篇)

    時間:2025-06-13 作者:琴心月

    作為一名學生,我們應該努力提高作文水平,以便更好地表達自己的想法和觀點。隨后,我將為大家介紹一些優秀作文的寫作技巧和注意事項,希望能夠幫助大家寫出更好的文章。

    小學我學會了跳繩(專業17篇)篇一

    以前,每當我看見一些大哥哥、大姐姐流利地跳著繩時,我的心里羨慕極了。于是,我纏著媽媽教我跳繩。

    我拿著跳繩,跟著媽媽來到了院子里。我學著那些哥哥姐姐的樣子甩了幾下繩,腳也跟著跳了跳,可是沒成功。

    媽媽笑著對我說:“跳繩是有方法的。先用手甩繩,繩落到地上發出‘啪,啪’的聲音時,腳就跳起來。腳離地的瞬間,手馬上把繩甩過腳下。然后重復這一系列動作。”她邊說邊給我示范。“噢,我明白了。”我點了點頭,按照媽媽說的做。

    誰知,那根在媽媽手上非常聽話的繩子到了我的手里就不聽使喚了。我想把它甩起來,而它卻像沒有力氣似的,軟軟地落在我的頭頂。

    站在一旁觀看的媽媽發現了我的問題,她對我說:“你甩繩的時候要甩快一點兒,這樣繩子才有力氣。”我聽了媽媽的話,甩的時候加快了速度,跳繩飛過了我的頭頂,落到了地上。但我的腳沒有反應過來,跳晚了一步。我又跳了一次,但這次,跳繩沒有落到地上。媽媽說:“可能是跳繩短了。”我調整了跳繩的長度,但不知因為什么原因,我老是跳不過繩,我有些灰心。媽媽鼓勵我:“加油,你只要把腳跳過繩就成功了。”于是,我又有了信心,經過多次的練習,我已經能跳幾個了。

    現在,我能跳186個了。學跳繩這件事讓我懂得了:凡事只要認真練習,就一定能取得好成績。

    小學我學會了跳繩(專業17篇)篇二

    今天早晨吃過早飯,我看到姐姐她們在跳繩。我想先玩一會兒,在寫作業,坐在一旁的媽媽看透了我的心思。媽媽說:“臨杰,你想和姐姐們一起跳繩嗎?”我急忙回答說:“想,想當然想了。”媽媽說:“今天破例讓你玩一個小時吧!在寫作業。”

    我忙出去對姐姐說:“姐姐我也跳幾下。”姐姐說:“你會跳嗎?”我吹牛的說:“我一口氣能跳三十下呢?你可不要小看我哦!”姐姐聽了我的話,把跳繩遞給了我,可我跳的數量老是超不過五個。姐姐她們在一旁笑得肚子疼,我想媽媽常對我說:“做什么事都不能半途而廢,要堅持到底。”于是我請教了媽媽。媽媽告訴說:“跳繩必須手、腳、眼三者配合,手搖動跳繩,腳彈跳,眼睛觀察跳繩,這樣就可以跳的多下。”

    我便按照媽媽教的去練習,終于練出了今天的好成績。就這樣,我快樂的度過了一個小時,最后高高興興的做作業去了。

    小學我學會了跳繩(專業17篇)篇三

    每當我看到別人像小兔子一樣在操場上跳著各式各樣的花式跳繩時,我就羨慕不已。于是,我暗暗下定決心:一定要學會跳繩!

    為了學習跳繩,我準備了最好的跳繩裝備,我在商店里買了帶計數器的跳繩,跳繩長度剛剛好,做工精細,繩子不粗也不細,非常好看,而且還是商店里最貴的跳繩。我帶著心愛的跳繩,興高采烈的來到操場上學跳繩,我激動不已,我感覺學跳繩沒那么難吧,像我這么聰明還不是小菜一碟啊!于是我掄起繩就跳了起來,沒想到起跳早了,腳落地時剛好踩到繩上,差一點把我絆倒,嚇得我出了一身冷汗。接受教訓,第二次起跳時我很用心,沒想到用心過度,跳晚了,跳繩狠狠地打住了我的腿,疼得我眼淚都流下來了。后來,我又跳了好多次,不是繩子打到腿了,就是差點被繩子絆倒,我灰心喪氣地自言自語道:“還是不學吧,太難了。”可是,回頭看著同學們高高興興的在跳著各種各樣的花式,我心里很不舒服。心想:這么簡單的東西,我竟然學不會,看來學什么都得用心,才能學會。正在我悶悶不樂的時候,我的同學向我走來,他說:“做什么事都要堅持不懈,永不放棄,才能成功!”聽了他這一句話,我又鼓起了勇氣,開始跳了起來,一次、兩次、三次……我終于能連著跳五個了,經過刻苦練習,現在我的跳繩技術已經很熟練了。

    這件事告訴我們:功夫不負有心人,只要你用心,就一定可以成功!

    小學我學會了跳繩(專業17篇)篇四

    今天,我在爺爺家玩跳繩,“1、2、3、4、5、6、7……”讓我意想不到的是,竟然一口氣跳了87個!我太高興了,這讓我想起了幾個星期前剛學跳繩的情景。

    那是個星期日的下午,爸爸媽媽帶我去一中操場上學跳繩。剛開始的時候,我拿起繩子,雙手一搖,繩子快要掄到腳尖的'時候,媽媽喊道:“快跳!”我沒反應過來,慌亂之中,繩子打到了我的腿。“哎喲!”失敗,再來!這次又跳得太早,腳落地時正好踩中了繩子,害得我差點兒摔跤。練習了幾次,都跳不過去,不是被繩子絆倒,就是繩子纏在衣服上,我覺得跳繩太難了,差點兒失去了信心。爸爸鼓勵我說;“別著急,這很正常呀!學什么東西,不可能一次就成功,不經過反復練心,是不行的。”我想起以前看過的一句話:世上無難事,只怕有心人。對!我不能灰心,一定要學會跳繩。我又重新拿起繩子,反復練習,終于能連續跳3、4個了,我的信心大增。黃昏時,我們要回家了,到了樓下,我想再試一下,竟然跳了8個!從那以后,每到雙休日,我都會去樓下練習,功夫不負有心人,我跳得越來越多,動作也越來越熟練,還學會了反跳。

    經過這件事,我明白了一個道理:只要你付出了努力,總有一天會得到回報。是呀!當初我要是選擇了放棄,恐怕到現在也沒學會跳繩。

    小學我學會了跳繩(專業17篇)篇五

    記得一次體育課,體育老師讓我們女生解散,并拿出一堆跳繩給我們玩。我和王孜不會玩跳繩,但卻沒有什么可玩。突然,我看見馮靜璇跳繩跳的靈活極了,我簡直是佩服的五體投地,我靈機一動,對王孜說:“王孜,我們這一節課就向馮靜璇學習跳繩吧!”“好啊!”王孜毫不猶豫的答應了。我們倆向馮靜璇說明了情況,馮靜璇也爽快的答應了。

    馮靜璇告訴我們,跳繩時,雙腿并攏,站直身子,抬頭挺胸,雙手握繩,往前一甩,雙腳輕輕一跳,馮靜璇邊說邊示范。唉!不就是一甩一跳嗎?這實在是太簡單了!可是當我第一次試跳后,才知道什么聽起來容易,做起來難啊!跳繩學起來還真不容易,這一甩一跳還真讓我手忙腳亂。有時記得甩繩就忘了跳,有時記得跳又忘了甩繩。或許是心急吧,那繩子可難纏了,一會兒打到了手,一會兒甩到了頭,不大一會兒,我已經是汗流浹背,傷痕累累了。我想:跳繩太難了,還是放棄吧。可是我想起了老師經常說的“失敗是成功之母”和“世上無難事,只怕有心人”,我決定繼續學。雖然依舊磕磕絆絆,可我耐心地堅持下來。我繼續練,功夫不負有心人,學了幾節體育課,終于我學會了跳繩。

    通過這件事,我明白了:只要努力就能取得成功。做任何一件事都不能怕苦怕累。

    小學我學會了跳繩(專業17篇)篇六

    上周末,我看見姐姐做體育作業時有跳繩這個項目,我覺得跳繩既簡單又好玩,于是也想學跳繩。

    我對媽媽說:“媽媽,我想學跳繩,您給我買一根跳繩吧!”,“真的嗎?跳繩可不是那么容易學的,你真要學嗎?兒子”媽媽問道。我聽了心想跳繩有什么難的,不就是邊跳邊舞繩子嗎?我扯著媽媽的衣角說:“媽媽,您給我買一根嘛,求求您啦!”,媽媽在我的懇求下,只好答應給我買一根跳繩。

    拿到跳繩我就開始學了,我雙手揮動繩子才跳第一個,跳繩就“啪”的一聲打到了我的頭,可疼了,我又跳了幾下,可繩子不是打到腿,就是纏到衣服。我一生氣,就把跳繩扔到一邊,大聲說:“不跳了,不跳了”。

    媽媽聽見了,走過來語重心長的對我說:“兒子,做什么事要有恒心,不要半途而廢,一定要堅持到底”。我覺得媽媽說的有道理,于是,就對媽媽說:“媽媽,那您教教我怎樣跳繩好吧?”媽媽說:“可以呀!你跳繩時一定要手腳協調好,繩子也要甩正”,邊說邊撿起地上的跳繩給我做起示范。我又拿起了跳繩,但是還是手腳協調不好,一直跳不好,還經常引起旁邊的小朋友笑話,但是我好不氣餒。

    從那以后,每天放學后,只要有空我就練習跳繩,從1個、3個、到5個……一直到100個。通過我的不懈努力,我終于學會了跳繩。

    這次跳繩,讓我明白了做什么事一定要有恒心,堅持到底,不能半途而廢,才能成功。

    小學我學會了跳繩(專業17篇)篇七

    星期一,我早早地就來到了學校,一走進教室,上課鈴聲就響了,老師走進教室,笑盈盈地問我們:“同學們,在你們成長過程中,你們學會了什么?”同學們有的說學會了打乒乓球,有的說學會了打籃球,還有的說學會了……"我學會了跳繩。

    記得我剛開始學跳繩的時候,很笨拙。拿起繩子,握緊繩柄,心里數著:“三二一,開始!”我用力地將繩子向前一甩,不小心把繩子勾到了腳差點摔了一跤,我拿起繩子接著跳,繩子一會兒甩到我的手臂,疼得我哇哇直叫;一會兒又像蛇一樣纏繞在我的'脖子上,冰涼冰涼的,讓我倒吸了一口氣;一會兒像章魚一樣纏著我的腳,又像海草一樣纏住我的手,真可怕啊!這時候,我覺得手和腳就好像敵人一樣,和我配合得一點兒也不默契,我很生氣地將繩子一扔就不跳了,媽媽看見我那生氣的樣子,走過來對我說:“兒子,你不能碰到一點小小的挫折就退縮呀,只要你不放棄、肯努力,就一定能成功。”聽了媽媽的話我心里十分感動,也有了信心。于是,我又拿起繩子努力地跳了起來,果然成功了。這時候,繩子似乎也更聽我的話,手和腳也成了好朋友。繩子在我的頭上腳下一閃而過,像彩環似的上下翻飛起來,我越跳越快,向前甩動的繩子,發出“呼呼”的響聲,腳尖踩著地面發出“噠噠噠”的響聲,就像樂隊在演奏樂曲呢。我就像一只小蜜蜂在跳“八”字舞,又像一只敏捷的小燕子在疾飛。

    學會了跳繩我高興極了,它不僅可以鍛煉身體,增強體魄,還有機會參加學校組織的跳繩比賽,我一定要把跳繩學得更好。

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    小學我學會了跳繩(專業17篇)篇八

    今天上午第三節課,我們下樓上體育課。同學們高興得一蹦三跳的,我也喜滋滋的跟著下樓啦。

    體育課上,王老師先讓我們圍著操場跑了兩圈。跑過之后,王老師說:“跳繩不及格的同學出來外面。”我心里咯噔一下,慚愧的低下了頭,走了出來。然后王老師讓我們幾個不會跳的人現在跳給他看,我的手和腳好像很不聽使喚,結果,我和郭恒彥還是不會跳。于是王老師說:“今天你們兩個人就站在這里練習跳繩,不準和其他同學一樣去玩兒。”

    我極不情愿的拿起跳繩,開始練習,可是跳繩總是和我過不去,老拌我的腳。王老師見我這樣,就耐心地說:“子良,把胳膊展開,再揮動跳繩,當繩子到腳邊的時候再跳,先慢慢的跳,然后一邊跳,一邊加快速度。”我按照王老師的步驟,一下,兩下的跳著,然后慢慢的加快速度,到下課的時候,我能連著跳六、七下。通過自己的努力,終于學會了跳繩。

    以前,我不會的事情,我總不愿去做,其實學會一件事情并不是太難,難的事不愿去做。今天,我雖然被王老師批評了,但我很高興,因為我終于學會了跳繩。

    小學我學會了跳繩(專業17篇)篇九

    近段時間,我們上體育課,老師讓我們跳繩。我看見同學們跳的那么好,但是,我不會跳。于是,就下定決心,一定要學會跳繩。

    昨天晚上,我和爸爸媽媽拿著跳繩去了廣場,準備學跳繩。剛開始的時候,我只能跳一兩下,我覺得跳繩很難,有時我被繩子絆住了腳,心里很沮喪,想放棄。后來,媽媽給我講了跳繩的要領,還為我加油。爸爸還親自為我示范,我就接著練。功夫不負有心人,我終于學會了跳繩。一下能跳十幾下,甚至更多。雖然很累,但是我很興奮,覺得跳繩不是那么難。

    練跳繩是非常累的。沒跳多久,頭上就布滿了密密麻麻的汗珠,輕輕一跳透明的汗珠就像珍珠一樣順著臉頰滴落下來。爸爸告訴我:只要堅持不懈、不怕辛苦就一定能跳得好。

    小學我學會了跳繩(專業17篇)篇十

    今年寒假,最令我難忘的事,,我可高興了。以前在班上大家都笑話我不會跳繩。

    這都歸我的爸爸和媽媽請聽我給你們講講吧。

    在今年的寒假里天氣很冷,每天吃過晚飯,我、媽媽和爸爸都要到小區里鍛煉身體。我拿著繩子站在那里不敢跳。可是,爸爸媽媽說:“在這寒假里,一定要你學會跳繩。”所以我鼓足勇氣,決定好好學習,而且一定要學會。再也不當班上的笑柄。

    一開始爸爸做示范給我看,第一步雙腳并攏,第二步雙手拿繩,第三步慢慢起跳,并耐心的給我講解動作要點。我一次又一次模仿爸爸的動作。先是跳一個,接著兩個、三個……一天又一天我終于學會了,一分鐘能跳60多個。

    現在學會了跳繩,我真是高興極了,因為我總算和其他同學一樣可以參加跳繩比賽。班上再也沒有同學笑話我了。

    小學我學會了跳繩(專業17篇)篇十一

    作者:

    馮靖文。

    指導教師:劉立新。

    有一天,我看到同學們跳繩跳得非常好,而我卻不會,于是我下定決心說:

    “我也要和他們一樣跳得好!”

    我買了跳繩后,我卻不會跳,老師摔倒。但是我沒有放棄,我請教了姐姐,姐姐教我時說:

    “跳的時候要向前看,然后把繩揮動起來,當繩到腳底下的時候,雙腳立即跳起來;接著繼續搖、繼續跳。”我按照姐姐的說法果然學會了跳繩,但是我跳得很慢,于是我繼續練習,一天過去了,我已經練得很好了。

    慢慢地,我都能變出花樣跳繩了,這時,我心里美滋滋的,大聲喊著:我會跳繩了!可是,我沒有放棄練習,而且每天都堅持練習,就算我的腳跳得麻了、酸了,也永不停歇。因為我知道我的同學們還在編跳繩的新樣式;同時,我也知道,學習是沒有止境的,跳繩也一樣!

    小學我學會了跳繩(專業17篇)篇十二

    沒有人一開始什么事都會并做的完美無缺的,都會經過一個練習的階段,才會讓自己學會并做好的。我從小不會跳繩,經過這件事以后,我就會跳了。

    二年級的時候,我一點都不會跳,一分鐘跳三四個,這三四個還是作弊得來的.,把繩子輪到前面,等繩落地,再把腳向前一走,身子過來后就好,這么慢的速度,別人看見了還會生氣,讓我快點。

    那次,我們體育考試。到了跳繩這一項我就不行了,同學們鯉魚跳龍門一般,迅速地跳了起來,別人一分鐘能跳八九十個,而我呢?十個不到。一分鐘后,同學們報了自己的成績,有的說九十,有的說一百,還有的竟然說一百五十個!而我呢,只能不好意思說:“五個”,旁邊的同學哈哈大笑,只有老師耐心地對我說:“吉晗,要加油繼續練習啊”,從那天起,我便開始暗暗發誓要好好練習跳繩。

    每天放學我至少練上一百個,不論時間,我中午上學前練,下午放學跳上二百下再去寫作業。速度提不上來,我就練習慢慢的跳,在跳的時候,繩在手中揮動自如,計了一下時,竟然從先前的五個到五十個。

    在一次體育考試時,我竟然跳了一百個,真是“功夫不負有心人”啊!

    現在,跳繩我能調到一百五十下了,我還要繼續練習。

    小學我學會了跳繩(專業17篇)篇十三

    今天這節體育課,老師教我們學跳繩。老師先做了示范動作,只見他雙腳并攏,身體站直,抬頭挺胸,雙手緊緊地握住繩子,讓繩子在自己身后。開始跳了,他把繩往前一甩,雙腳輕輕一跳,跳繩從他腳底下穿過時,他猛地一跳。就這樣,跳繩一會在他的頭頂上掠過,一會在他的腳底下穿過,像一個漂亮的光環一樣,好看極了。跳繩摩擦地面時,發出有節奏的“啪啪”聲,好像百靈鳥在樹上唱歌,十分悅耳。

    我也忍不住模仿老師的動作跳了起來,可是,跳繩不是打在我的腿上,就是打在我的腳上,怎么跳也不成功。正在我傷痕累累氣喘吁吁的時候,我本來想放棄了,然而體育老師就走了過來,對我說做事只要認真有耐心,就一定可以做成的,這一句話讓我心中的那一朵火花又燃燒起來了。

    于是,我下定決心一定要超越自己,讓自己變的比以前還要強。

    經過了我兩周的學習,我現在比以前強壯了很多。一回到教室里大家都說我像一頭獅子一樣強壯,心里聽了讓我輕飄飄的高興極了。

    然而小剛走過來,伸出一根手指對著我說:“小明你敢不敢和我比跳繩呢?”“好呀,下來到操場比呀。”一比賽我雙手緊緊地握住跳繩,開始跳了,我像一頭獅子一樣盯緊前方。奮力的讓自己跳的快一點,比賽結束了我跳了150個,小剛跳了90個,我勝利了。

    跳繩不僅能鍛煉我的身體,還能讓我體會到運動的樂趣,真是一舉兩得。

    小學我學會了跳繩(專業17篇)篇十四

    “只要功夫深,鐵杵磨成針”,我從跳繩這件事中深深體會到這個道理。

    學校里上社團課時,我看見許多同學都會跳繩,動作輕快,而且一次可以跳很多個,我非常羨慕,因此我就下定決心要學會跳繩。

    每周三第二節課,就是我們社團課,我們班是跳繩社團,而我就是在社團里學會跳繩的。

    周三社團課時,我來到操場,拿上跳繩,就準備學跳繩。我先把跳繩放到了我的身后,然后我把跳繩一揮,雙腳就跟著跳繩一蹦,呀!怎么沒跳過?我又連續跳了十幾個,都沒有跳過這個繩,我嘴里叫著:“不學了,不學了,跳繩好累呀!”老師聽到我的聲音說:“孩子,失敗是成功之母,我們要找到失敗的原因。你看,比如你每一次繩子從你的腳邊掠過,你才跳,那當然跳不過的!你應該繩子和腳一起動,加油,你一定能成功的!”

    老師的話讓我重拾信心,于是開始蹦起來,一次,兩次,三次……我終于跳了一個,接著,我繼續跳,一個比一個好。

    在我學會的那一刻,我高興極了,心里像開了花一樣。

    通過學跳繩這件事,我體會到了“只要功夫深,鐵杵磨成針”的道理,跳繩是這樣,做其它的事情也是這樣。

    小學我學會了跳繩(專業17篇)篇十五

    記得一年級上體育課的時候,老師教我們學跳繩。我心想:學跳繩一定很難吧?就問老師:“老師,可以不學跳繩嗎?”老師說:“不能不學哦,跳繩是我們一年級體育課程內容,是要考試的。跳繩可以讓你們身體更健康,手腳更靈活。”聽了這話,我下定決心一定要學會跳繩。

    老師先教我們學會跳繩的第一步:雙手拿著跳繩的兩邊,再用力把繩子從腳下往身體后面甩。我們似懂非懂,似乎知道了一點點,可是真的跳繩了,卻真是有點不知所然。

    接著教我們第二步:把繩子往前甩,甩的同時腳要跳起來,就好像下面是空的,感覺有一個東西送上到下圍著你轉。

    然后教我們最后一步:連跳法,把第一步和第二步并在一起,連續的跳下去。

    剛開始我跳得很慢。老師看到說:“一定要試著跳快一點,跳得熟練了就好啦。跳繩考試的規定是一分鐘要跳100個。”

    我聽了之后有模有樣地跳了起來,也感覺不到累及疲倦。練著、練著似乎找到了些感覺。我在心里暗暗地想:我一定要跳得快一點,不然我就永遠只能做別人的小跟班了。

    經過兩三個星期的反復練習,終于達到了一分鐘跳100個的目標啦!此時的我興奮地跳了起來!

    我和朋友約定好了,在今年寒假的時候,我們來場跳繩pk。

    小學我學會了跳繩(專業17篇)篇十六

    “學跳繩,”你一看到這個題目一定感到奇怪吧,跳繩這么簡單還用得著學嗎?其實,你不知道,我還有一段學跳繩的難忘的經歷呢!不信?我講給你聽聽。

    那是我讀一年級的晚上,有一天,我心血來潮,想學跳繩了,便飛快地做完作業。請來了“跳繩專家”——媽媽來教我跳繩。

    我迅速從柜子里找出繩,請媽媽跳一遍示范給我看。媽媽飛快地跳起來。只見那繩在她的頭頂和腳下來來回回地穿梭起來。我見了,心想:原來這么簡單,看我不在半小時內搞定。我于是立即奪過媽媽手中的繩,自己學著媽媽的樣子笨手笨腳地跳起來。可那繩就像是施了魔法似的,剛才媽媽跳的時候還千依百順的,怎么現在就不聽話了呢?我怒火中燒,狠狠地扔下繩,就去一邊坐著了。

    這時媽媽默默地拾起繩,在一邊跳了起來,她故意放慢腳步跳得很慢,好像在示意著我什么。我仔細看著她那熟練的動作,心想:不能就這么認輸。

    我又奪過媽媽手中的繩。媽媽說:“跳繩是看手和腳的配合,你先跳慢點,手把繩甩到腳前面腳就跳起來。眼睛不要看腳,靠聽力,聽到繩接觸地面響了,腳就跳起來。”我恍然大悟,用力點了點頭。

    我又跳起來,媽媽在一旁鼓勵我,我就更加有信心。媽媽又給我了指導,我越跳越好,還可以跳許多花樣了。媽媽說:“可以加速了!”我跳得快了些,跳得也更好了。我看著手中飛舞的繩,真不敢相信自己會跳繩了!

    小學我學會了跳繩(專業17篇)篇十七

    丁零零,鈴響了,這節是體育課,老師說:“我給你們準備了繩子,你們自由練習,因為學校馬上要跳繩比賽了,你們要趕緊練習了。”

    我剛開始,練習不到2個就摔跤了,我覺得跳繩沒意思,就想不練習了,好朋友看了說:“你怎么能這樣呢?”我馬上又開始了,時間長了,我也學會了跳繩。

    我高興極了,因為!

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